‘Death is nothing’ Hoe je na het overlijden van je partner weer opkrabbelt

Vroeg of laat raakt de dood ons allemaal. Het hoort bij het leven, al wordt er weinig over gesproken. Toen mijn spiritueel leraar Johannes Witteveen (oud- minister van financiën) overleed, was dat voor mij een klap. Hij leerde mij mediteren en ook het belang van een goede ademhaling voor je levenskwaliteit. Mooie gesprekken op zijn werkkamer in Wassenaar waar je de kracht van meditatie volledig doorvoelde. Op zijn uitvaart zat ik naast een vriendin die door haar serene uitstraling troost gaf. Met een gedicht van Henry Scott Holland hielp ze me later met het loslaten van een dierbaar iemand, zonder hem te moeten missen.

Death is nothing at all. I have only slipped away into the next room. I am I and you are you. Whatever we were to each other, that we still are.

Call me by my old familiar name. Speak to me in the easy way which you always used.

Put no difference into your tone. Wear no forced air of solemnity or sorrow. Laugh as we always laughed at the little jokes we enjoyed together. Play, smile, think of me, pray for me. Let my name be ever the household word that it always was.

Let it be spoken without affect, without the trace of a shadow on it. Life means all that it ever meant. It is the same that it ever was. There is absolute unbroken continuity. What is death but a negligible accident? Why should I be out of mind because I am out of sight?

I am waiting for you, for an interval, somewhere very near, just around the corner. All is well.

Hij verdween in fysieke zin, zijn warmte, humor en aanwezigheid bleven. Leven en dood staan in verbinding met de bron. Voor mij is de bron liefde en goddelijk licht. De vele gesprekken die ik met mijn leraar en vriend Johannes Witteveen heb mogen voeren, hebben mij de magie en kracht van harmonie laten ontdekken. Hij inspireerde mij om het navigatiesysteem tussen onze geest, lichaam en omgeving te ontdekken. We zijn gekomen om dit leven te ervaren, te scheppen en meer bewustzijn te krijgen en het innerlijk en uiterlijk leven allebei te ontwikkelen en beleven. Ook na zijn dood blijft Witteveen een enorme inspiratiebron.

Er is leven na de dood en troost waarmee je het leven overzichtelijk en aangenamer kunt maken. Onlangs ontmoette ik Marianne Heemskerk. Haar verhaal raakte me. Haar verhaal gaat over plotseling weduwe of weduwnaar worden. Hoe ga je verder en pak je de draad weer op als je in een overle- vingsstand bent beland? Alles wordt anders en je staat er opeens alleen voor, zonder echt tijd te hebben om het verlies te verwerken.

Samen met een andere moeder richtte ze Widows & Widowers op. Een platform voor lotgenoten. Wat zij misten, bieden zij aan andere weduwen en weduwnaars. Van hun frustratie en stress iets moois creëren en het leven voor andere nabestaanden wat minder onzeker en chaotisch maken. Daarom deel ik graag haar inspirerende verhaal, in de hoop er anderen mee te helpen.

Widows & Widowers

Je partner overlijdt, hoe ga jij verder? Via contact met lotgenoten en in samenwerking met onze partners, bieden wij een luisterend oor en helpen wij problemen aan te pakken.

Beluister ook de Podcast WidowTalk om meer te horen over de ervaringen van weduwen en weduwnaars en de situaties waar ze in belanden en hulp bij nodig hebben.

widows-and-widowers.nl marianne@widows4widows.com