Voorjaarskriebels?

Wanneer de zon loodrecht boven de evenaar staat begint bij ons de lente. De astronomische lente begint op het noordelijk halfrond meestal op 20 maart. De meteorologische lente begint al op 1 maart. Veel mensen snakken naar het mooie voorjaar en voelen zich in deze tijd een heel stuk vrolijker. De vogels die fluiten, koeien in de wei en bomvolle terrassen: de lente brengt leven in de brouwerij.

Grote kans dat ook jij blije gevoelens van de lente krijgt. Tijd dus om weer wat extra te gaan genieten. Hoe je dat doet? Met deze tips geniet jij extra van deze vrolijke tijd van het jaar.

De wijde wereld in Ga lekker wandelen en trek de natuur in. Houd je ogen open voor alles wat groeit en bloeit. Heb je tips nodig? Kijk dan vooral eens op de website van natuurmonumenten en ga lammetjes kijken op Texel of op zoek naar wilde bloemen.

Bedank moeder aarde

Wat is er nu heerlijker dan lekker met je vingers in de aarde wroeten? Het geeft je een vrolijk, misschien wel kinderlijk gevoel en het werkt aardend. Een prachtige reden dus om je tuin of balkon weer vol te planten met bloemen, zodat ook de bij een fijne plek heeft om te gedijen dit voorjaar. Want zonder de bij genieten we in de herfst niet van verse appels en peren. Het is een mooi ritueel om je bewust te worden van alles wat moeder aarde ons te bieden heeft en om haar te bedanken. Spreek je dankbaarheid gerust hardop uit.

De lente in je kledingkast

De lente is een goed moment voor een grote schoonmaak. Begin bijvoorbeeld eens met het opruimen van je kledingkast. Pas al je stukken voor de spiegel en beslis wat je wel en niet wilt houden. Zo houd je je mooiste kledingstukken over en liggen er alleen items klaar die net zo stralen als jij in de lentezon. De dikke wintertruien berg je achter in de kast op, zodat er weer plek ontstaat voor je vrolijke jurkjes.

Op de grond

Dagje vrij? Trommel je vrienden op en vraag iedereen om wat lekkers mee te nemen. Voor je het weet zitten jullie gezellig in het park te genieten van de eerste picknick van het jaar.

Organiseer een feestje om de lente in te luiden

De lente letterlijk vieren? Zet verse bloemen neer, hang fleurige versiering op en dans of zing erop los. Wil je het extra speciaal maken? Nodig je vrienden en familie uit en laat je gasten op een papiertje een mooie wens voor zichzelf of een ander schrijven. Hang deze in een mooie bos takken, bijvoorbeeld van een Krulhazelaar. Vervolgens lees je alles voor (met toestemming van je gezelschap) óf je bewaart de wensen om volgend jaar gezamenlijk op terug te kijken.

Vlieg door de lucht

Het klinkt misschien wat simpel, maar ga eens schommelen! Het geeft je dat heerlijke vogelvrije gevoel dat je als kind zo goed kende. Wees vooral niet bang om tijdens het schommelen te (schater)lachen, dat is alleen maar gezond. Voel de wind door je haar, de zon op je huid en de kriebels in je maag.

Vroeg opstaan

Als je besluit om vroeg op te staan, zul je de eerste tekenen van de lente al snel ontdekken. Zelfs vroeg in de ochtend begint het al een klein beetje licht te worden en je hoort de vogel- tjes zachtjes fluiten. Bovendien ruikt het buiten anders, de lente heeft haar eigen geur die je vooral in de vroege morgen kunt ruiken.

Wat doe je met deze extra tijd? Maak een lekkere ochtendwandeling, doe wat sport, yoga of neem de tijd om op je gemak te ontbijten of een fijn boek te lezen terwijl de natuur buiten ontwaakt.

In de tuin eten

Vroeg of laat komt de eerste dag dat het warm genoeg is om in de tuin te eten. Buiten eten geeft een heerlijk zomers gevoel en is vaak al mogelijk als de temperatuur een beetje aangenaam begint te worden. Zelfs als het ‘s avonds nog te koud is om buiten te dineren kun je al snel prima buiten lunchen!

Nu is dus ook de tijd om je terras of balkon weer helemaal op te lappen. Klop de winter uit je buitenplaats en maak er een fijne plaats van waar je de komende maanden heerlijk kunt genieten van zonneschijn, lekker eten en goede wijn!

Een lentewandeling maken

Wandelen is een geweldige manier om lekker in je vel te komen. Zodra de zon je streelt met die heerlijke warme stralen kan het een goed idee zijn om een flinke wandeling te maken door de stad of de natuur. Ga lekker naar buiten om tot jezelf te komen, of maak een gezellig wandeling met een vriend(in) in plaats van op de bank te hangen.

Heb je een hond? Dan is de lente een heerlijk seizoen om te genieten van lange wandelingen waar zowel jij als je hond helemaal gelukkig van worden!

Een terrasje pakken

Lekker in de vroege lentezon genieten van een verkoelende rosé is natuurlijk niet verkeerd! De komende weken zullen de terraswarmers langzaam plaatsmaken voor parasols en zullen de terrasjes weer volstromen met de eerste zonaanbidders.

Voor het eerst naar buiten zonder jas Elk jaar is het weer een mooi moment als je naar buiten kunt lopen zonder je jas aan te hoeven trekken. Een heerlijk gevoel van vrijheid. Over een paar weken is het zover, dan kun je je winterjas lekker opbergen!

Heb jij al nagedacht over jouw outfit voor deze lente en zomer? Want nu je je niet meer kunt verbergen achter je makkelijke winterjas is het tijd om jezelf lekker fris te stylen!

Lekker skaten of hardlopen

In de milde lentezon kun je heerlijk hardlopen, fietsen of skaten in de buitenlucht. Het is niet te warm, niet te koud en het regent minder dan in de winter. Pak je kans en geniet van dat lekkere briesje langs je wangen. Kom in beweging met een goede vriend of vriendin en geniet van het vroege lenteweer!

Picknicken in de buitenlucht

Weg met het gourmetstel en de steengril. De lente is het seizoen waarin je weer voor het eerst kunt picknicken! Neem de tijd om op een mooie dag een lekkere picknick voor te bereiden en ervan te genieten in de buitenlucht met je vrienden of kinderen. Vul een lekkere mand en geniet samen met fijne mensen in de natuur van een geweldige lunch!

Genieten van de veranderende natuur Ga de natuur in en zie hoe alles verandert. De bomen komen tot bloei, de dieren ontwaken uit hun winterslaap en bloemen schieten overal uit de grond.

Laat je opvrolijken door alles wat de lente te bieden heeft. Geen kale takken meer, geen dode bladeren. Kleine kuikentjes, eendjes, kikkers en overal vogels die druk bezig zijn. Overal is leven en kleur!

Jezelf laten wekken door de opkomende zon

Laat je gordijnen eens op een kier staan en laat jezelf wekken door de opkomende lentezon. Met niets word je zo lekker wakker als met echt zonlicht. Opstaan met de zon is een goede start van de dag, het maakt je vrolijk! ■