De Aldi-gevels, gebeurt er nog wat?
Koffie met een Cop stopt!
Navraag door de Polderkrant leert dat de Aldi met de gemeente aan de slag is gegaan om tot verbetering van de gevels te komen. Over de eerste verbeterplannen lijkt nog geen overeenstemming bereikt met de Welstandscommissie. Dus wordt verder gestudeerd. We zijn intussen overigens al weer een jaar verder na onze eerste vermelding van de ongewenste blinde gevels bij de Aldi. Wat meer tempo kan geen kwaad. De Polderkrant blijft actief informeren.
De wijkagenten Anja Knoop en Bart Mijnster hebben geconstateerd dat er de afgelopen maanden weinig belangstelling was voor hun maandelijkse spreekuur in familierestaurant Verhage.
Natuurlijk blijven Anja en Bart bereikbaar via de normale kanalen: 0900-8844 of bart.mijnster@politie.nl of anja.knoop@politie.nl
Zij hebben daarom besloten om hiermee te stoppen. De wijkagenten moeten vaak keuzes maken in wat wel en wat niet op te pakken. Daarom past het niet om een spreekuur te houden waar (bijna) niemand komt.
Sporten voor 50+ en mensen met chronische lichamelijke klachten Bewegen en sporten is goed, ook als je ouder wordt. Maar niet iedereen vindt het leuk of kan zich ertoe zetten. Maar er zijn manieren om het leuker te maken. De vereniging Rekreatie-Sportvereniging Dordrecht en Omstreken zet zich daarvoor in. We spraken met de bestuursleden Monique Hoorn en Sonja de Groot. 50-plus-hart-voor-bewegen “Wij staan voor bewegen met plezier” zegt Sonja verschillende keren. “Niks moet en er kan veel. Wij leggen geen druk op prestaties en bij onze vereniging hoef je ook niet bang te zijn dat je lijf er niet voldoende mooi of strak meer uitziet. ‘Gezelligheid’ is bij ons ook heel belangrijk en ondertussen kan er op allerlei manier bewogen en gesport worden.”
zwembad), zaalsport (altijd een warming-up en daarna een spelvorm uit een bepaalde sport) en cardio-fitness (op verschillende apparaten wordt aan de conditie gewerkt en met 45 minuten grondoefeningen). Bij alle sporturen is een gediplomeerde trainer of zweminstructeur aanwezig die leiding geeft. Bij elke groep is ook een groepsleider die nieuwe mensen welkom heet en die meer op de sfeer let. Het zwemmen en de zaalsport worden in Dordrecht gegeven en de cardio-fitness in Papendrecht. Zo bieden we drie takken van sport op vier dagen. Er is dus keus. De zwemuren zitten al behoorlijk
vol, maar bij de zaalsport en bij de cardio-fitness is nog ruimte voor nieuwe leden.” Kan iedereen bij jullie terecht? Iedereen die ouder dan 50 jaar is kan lid worden. Deelnemers moeten zich zelfstandig kunnen redden, bijvoorbeeld zichzelf kunnen omkleden en bij zwemmen zelfstandig het water ingaan. We vragen bij inschrijving altijd naar de medische gegevens en we dringen er ook op aan dat mensen die meenemen naar het sport-uur. Voor mensen met een lichamelijke ziekte is er geen leeftijdsgrens. Monique: “Al 43 jaar geleden is
de vereniging gestart voor mensen met hartproblemen. Nu is het breder en komen er ook mensen met reuma, diabetes, ex-kankerpatiënten e.d. De gemiddelde leeftijd is ongeveer 72 jaar. Bij het zwemmen zijn er evenveel mannen als vrouwen. Bij de zaalsport zijn het bijna alleen mannen. Maar gezellig is het op alle uren. Bij de meeste groepen wordt regelmatig met elkaar na afloop iets gedronken. De vereniging stuurt eens per maand een nieuwsbrief en we organiseren een nieuwjaarsreceptie. We zijn een vereniging en op de ledenvergadering kwam bijna
Wat biedt jullie vereniging? Monique: “Onze vereniging wil ouderen (50+) en volwassenen jonger dan 50 jaar met chronische lichamelijke klachten de mogelijkheid bieden om te sporten en de conditie te verbeteren. Veel mensen moeten een drempel over om te gaan sporten en wij helpen om die drempel lager te maken. Sporten doe je bij ons op je eigen niveau en wij zijn niet op presteren gericht. We hebben drie mogelijkheden: aquarobic/ aquajoggen (bewegen in het
70% van de leden. Dat zegt iets over de betrokkenheid. Belangrijk voor de toegankelijkheid is ook dat we de contributie zo laag mogelijk proberen te houden. Leden betalen nu €180,- per jaar en kunnen daarvoor wekelijks aan één sport meedoen. Voor een tweede sport moet €90,- extra betaald worden.” Groeit de vereniging? Sonja: “We hebben ongeveer 100 leden, het groeit gestaag, maar we hebben niet als doel om zo groot mogelijk te worden. De meeste nieuwe leden komen doordat ze meegenomen worden door mensen die al lid zijn.” En Monique vult aan: “We hebben ook hard gewerkt aan een nieuwe website en we hebben nieuw foldermateriaal waardoor we meer PR maken en mensen ons ook gemakkelijker kunnen vinden. Voor alle sporten kun je gratis drie keer meedoen om te kijken of het geschikt is.” Nieuwsgierig geworden? U vindt veel informatie op www.50plushartvoorbewegen.nl
Arie Kuperus Monique en Sonja
COLOFON Telefoon TIEN Plus: 078-750 8966 Redactie: Tanja Kooijman, Arie Kuperus, Marijke Meijer, Reinier Merison, Arij van der Stelt, Tonnie van Zessen, Gerrit Schorel Opmaak: Tanja Kooijman De Polderkrant is een uitgave van TIEN Plus. De krant verschijnt vijf keer per jaar en wordt bezorgd in de wijken Stadspolders, Vissershoek, Oudelandshoek en De Hoven. Deze krant wordt door vrijwilligers gemaakt. De volgende editie verschijnt op 17 april 2024. Kopij insturen naar: depolderkrant@gmail.com. Deadline tekst: 23 maart 2024.
Februari 2024
Polderkrant
3
