15 novemBer 2012 | vecka 46
Belägrad en Årets höstövning präglar Bod AKTUELLT
Hon startade mulligabarn.se NÖJE
Blekt blondin som håller än KRÖNIKA
Charlotte Lindmark
Öppet: Mån-Fre 8-20, lördag 9-14
Boka din julklippning i tid! Sandra
Bengt Åter påsk!
Lina
Emma jobbar 21/12 - 29/12
Vår egen lucia kandidat Sarah
Malin jobbar 27/12 - 4/1
Carro
Annelen
Birgitta
Drottninggatan 16 Boden 0921-136 00 www.saxarna.se
Varmt välkomna!
KRÖNIKA
Lyft på hatten åt en bekant
Ekman
AKTUELLT
Steget före Möt mamman bakom mulligabarn.se.
4–5
Omslagsbild: militärövning i bOden FOtOgraF: göran ström
REPORTAGE Sedvanligt inslag i gatubilden.
14–15 20
6–7 AKTUELLT
KRÖNIKA
Hälsoenkät ger svar.
Charlotte Lindmark:
Matvanor och idrott en nyckelfråga.
”Jag blev aldrig snödöpt av någon kille.
6–7 22–23 NÖJE
Eva Dahlgren: ”Jag gillar skisser. Demon är själva skissen”
22–23
Anja Persson på galleri Syster... som tillsammans med teater Scratch anordnar feministisk afterwork på Lillan på fredag. Vad är en feministisk afterwork? – vi och teater scratch har jobbat med ett projekt som kallas genushjärta i snart ett år. vi har vidareutbildat oss inom genus och bjudit allmänheten på vissa delar. vi har pratat om att fixa en fest, så det blir
superkul. vi vill ha både lek och allvar. sen blir det mat såklart. Vad händer under kvällen? –det börjar med Peppe bergström som arbetar för resurscentrum för konst, det är en ny tjänst så han får möjligheten att presentera sig och sitt arbete. sen ska vanja Hermele som är journalist, författare och genusvetare föreläsa. det har vi längtat och sett mycket fram emot. Och så blir det en dansföreställning, roses
and beans. de kallar det så fint för ett queerkalas och den handlar om den förväntade lyckan med den heterosexuella parrealtionen som norn. FOtO: Privat
Varför behövs detta? – Jag tycker att luleå som ändå är huvudstad för oss här uppe behöver en massa alternativ. vi är så många olika individer. vi brinner för genus medvetande och att man som kvinna också ska få plats. det behövs ett vidgat sinne för att kunna leva och bo här.
BODIL RESARE
jEAnEttE BERgStRöm
AnnELI hAnnO
mARIA EkmAn
bodil.resare@ norrbottensmedia.se
jeanette.bergstrom@ norrbottensmedia.se
anneli.hanno@ norrbottensmedia.se
maria.ekman@ norrbottensmedia.se
% 0920-26 30 02
14–15 Militärer i stan.
FOtO: Kerstin KarlssOn
MARIA
LÄSVÄRT
VI RINGDE...
I KväLL SJUNGER eva dahlgren inför ett fullsatt Kulturens hus. Fastän hon inte har gett ut något nytt material så har biljetterna tagit slut i alla norrländska orter. ”ibland tänker jag, gud vilken gammal publik jag. men de är ju lika gamla som jag!” det sa hon eva, när jag pratade med henne i telefon för ett tag sedan. Ja, är ni gamla, ni som ska på konserten ikväll? mammorna födda på 1950-talet, det var väl er hon syftade på. Hur som helst, gammal eller ung, hela intervjun kan ni läsa i det här numret av extra. Och jo, på tal om det här med att cykla. det ska visst bli lättare, i alla fall i luleå vid Kyrkogatan och stadsparken och om Kristina björling Francki får bestämma. Hon är landskaparkitekt och jobbar med omgörning av parken. ett café planeras, nya träd ska planteras och det ska bli lättare att ”hänga”. är det så att vi vill radera Facebook-appen för att börja umgås i gamla hederliga parkmiljöer? tänk vad trevligt ändå. gå på promenad i parken. ta en kaffe. lyfta på hatten åt en bekant. lockar uppfräschning av stadskärnor fler invånare till våra städer i norrbotten? tyck till om detta på extras... Facebook. Hehe.
4–5
FOtO: göran ström
JAG SÅG hENNE en gång när jag var i stockholm. det var barmark, kanske vår, jag var väl tio, elva år, hade elektrisk frisyr och var ovan vid världen och kändisar. Hon susade förbi på en cykel och någon sa ”där är eva dahlgren”. På något sätt har bilden av henne lätt framåtböjd på cykeln fastnat i mitt huvud. Jag läser på hennes twitter att hon vill ha den fiffiga kragen som kan blåsa upp sig till en cykelhjälm. Hon gillar väl att cykla. eva dahlgrens skiva lailai kom 1999 och jag tror varenda mamma jag känner som är född på 1950-talet har den. det är också en av få skivor som jag och mina tjejkompisar lyssnat på lika mycket som våra mödrar. Ja det är skivan vi har lyssnat på, inte mödrarna i sig, ja ni fattar. spår tre, För att du är här, är min favorit och den hackar lagom till refrängen. men nu när det finns spotify ska man väl inte klaga för mycket över sådant antar jag.
EXTRA
% 0920-26 28 04
% 0920-26 28 03
% 0920-26 30 74
Gilla TIDNINGEN EXTRA PÅ FACEBOOK!
Vad kan man göra för att bli mer genusmedveten tycker du? – Jag tycker att det handlar mycket om att föra en diskussion och ifrågasätta det man befinner sig i och se strukturerna man är en del i. mARIA EkmAn
Något på gång? KONTAKTA OSS!
% 0920-26 28 26
redaktionen @tidningenextra.se
Tidningen exTra utges av Norrbottens Media AB. Besöksadress: Robertsviksgatan 5, Luleå. Vd: Erik Ranängen, 0920-26 27 00. redaktionschef och ansvarig utgivare: Bodil Resare, 0920-26 30 02. Växeln: 0920-26 27 00 Annonsförsäljning: Norrbottens Media AB, BODEN 0921-136 21, 0921-136 25, 0921-160 32, 0921-160 33, LULEÅ 0920-26 27 00, Upplaga: 56 000 exemplar. Tryck: Tryck i Norr, Luleå. internet: www.tidningenextra.se
2
EXTRA 15 november 2012
HOS OSS GÖR DU ALLTID EN BRA AFFÄR!
UPP TILL
5%
ÅTERBÄRING
Nyhet!
Salladsbar
Ditt lunch-/middagsalternativ – mitt i stan!
Delikatessdisken med det breda sortimentet
Handla enkelt och snabbt! Veckans Coop Shop Express-fynd! TWIST 300 g Max 2 köp/hushåll.
25
00
Nya öppettider: Måndag-fredag 8-22 • Lördag-söndag 9-22 Lokala avvikelser kan förekomma. Reservation för ev. slutförsäljning.
Öppet WiFi – surfa fritt i alla Coop Norrbottens butiker.
Coop Forum Boden 0921-578 50 www.coopnorrbotten.se
A N T I K VA R I A T NORDKALOTTEN Säljer böcker av alla sorter. Kyrkgatan 55 ingång mot gården. Tel. 0921-642 98, 070-572 53 30 Öppet: Torsdagar 12.00-18.00 samt lördagar 11.00-15.00
Goda råd AKTUELLT
#14 Karl Fabricius
LULEÅ HOCKEY VS
Torsdag kl 19.00 Coop Norrbotten Arena Matchsponsor COOP FORUM Huvudsponsor SSAB Köp av biljetter, ta bussen till matchen –läs mer på www.luleahockey.se
NU ÄR DET DAX ATT SÖKA TILL FRISÖRUTBILDNINGEN MED START JANUARI 2013
frisörutbildning
Vår är godkänd av frisörföretagarna. Begränsat antal platser. Ansök nu för att bli kallad till intervju. Make-up utbildning 2 dagar dag-/kvällsmake-up, dramatisk- och brud make-up Hudvård & SPA terapeut utbildning Helgutbildning Vi öppnar inom kort våran elevsalong, mer info finns på hemsidan.
Scanna koden med din Smartphone och läs mer!
När Malin Agns barn blev överviktigt sökte hon hjälp från vården. Men fick nobben. – Jag blev otroligt frustrerad. Det är bara om mitt barn lider av fetma som man kan få hjälp. Annars får man som förälder klara sig själv, säger hon.
MAlin Agn och maken tyckte att de gjorde allt rätt. När de insåg att vikten för ett av barnen var på väg att dra iväg för långt slutade de att köpa hem chips, läsk och godis och se till att planera in tid för träning. Trots ansträngningarna såg de inget resultat. Hösten 2010 startade hon upp föräldrainitiativet mulligabarn.se. Sedan dess har det blivit rikstäckande och hon jobbar numera heltid med att hålla seminarier i hela landet. Och de har blivit uppskattade. Föreläsarna är läkare, dietister och sjuksköterskor på respektive ort som föreläsningarna hålls. . – Jag har googlat på nätet och försökt ta reda på mer om barn och övervikt, och det här området är en riktig djungel. Det finns så mycket information, så många teorier, metoder, modedieter och bantningsråd men många självutnämnda experter och det är svårt att veta vad som verkligen fungerar. Jag är inte beredd att testa en massa metoder på mitt barn, utan vill ha ett säkert sätt som fungerar. När det gäller barn som har växande kroppar vill jag göra rätt från första början. SVårT AT Få hjälP – Det var svårt att veta vad som är rätt. Och hade det varit några hekton till på vågen för vårt barn så hade vi fått remiss in till vården för vårt barn. Så jag tänkte att detta är ju så enkelt, varför lägger man inte manken till och ger ordentlig information till oss föräldrar så vi får verktygen att hjälpa våra egna barn som har problem med övervikt. Föreläsningarna hålls på flera platser i Norrbotten och Malin Agn tycker det är viktigt att det är läkare eller dietister från orten som håller i dem. – Framför allt vill man att föreläsaren som alltid kommer från sjukvården verkligen går att lita på. Men dessutom är det otroligt önskvärt att få handfasta konkreta tips och råd om hur man som förälder ska vända motgång till framgång i vardagen. Vad har ni fått för respons på föreläsningarna, barn och övervikt kan ju vara ett känsligt ämne att ta upp? – De som kommer på seminarier ger otroligt positiv feedback. Men det är ju en målgrupp som är svår att nå. De som behöver det bäst kommer ju ofta inte på seminarier. Så jag har försökt att nå ut på olika sätt, samtidigt så måste du ha ett intresse för ta dig an det hårda arbete som krävs för att stävja ditt barns viktuppgång. Det löser sig inte på en natt.
Kontakt/info: 0920-22 20 11 • www.arcticacademy.se 4
EXTRA 15 november 2012
– När vi själva tyckte att vi gjorde allt rätt för att hjälpa vårt barn så insåg vi att vi framför allt gjort tre fel. Vi var så inriktade på att fundera på om två eller tre träningspass i veckan var det rätt, men vi glömde bort vardagsmotionen. Det är minst lika viktigt att promenera i stället för att ta bussen eller att gå i trappor I stället för att ta hissen. Dessutom hade vi tagit bort chips och fika, sånt åt vi aldrig. Men insåg till slut att även om vi hade en bra kosthållning så åt vi alldeles för stora portioner mat. Men så hade vi också för bråttom och tänkte att ”nu under sommar så löser det sig”. Men i stället skulle vi ha gett det längre tid än så. Barn ska aldrig bantas ner i vikt förutom kanske i extrema fall. I stället ska barnen stanna till i sin viktkurva och i stället växa på längden. PrATA oM deT Som förälder gäller det att ligga steget före hela tiden menar Malin Agn.släktkalas, skolutflykt eller släktmiddagar så gäller det att tänka efter hur man som förälder ska hantera det. Det kan vara tufft. Pratar du öppet med ditt barn om mat och vikt eftersom man ibland säger att för stort fokus på mat och viktnedgång kan leda till en matstörning? – Jag var helt övertygad om att det var så tidigare. Jag var livrädd för det. Men det finns inget som tyder på att man skapar en ätstörning för att man inför en hälsosam livsstil. Däremot finns det en risk att om man inte gör någonting så finns en risk att när barnet blir tonåring själv börjar experimentera med modedieter och därigenom skaffar sig en ätstörning. I onsdags hölls ett seminarie om barn och övervikt i Luleå. Ytterligare seminarier är inplanerade till våren. Jeanette Bergström
jeanette.bergstrom@norrbottensmedia.se
TIPS
Malin agn ger råd
1
Begränsa tiden för hur länge barnet får sitta framför teven och datorn. Försök hålla det till max två timmar om dagen. ta trapporna i stället för his2 sen och kliva av bussen några
Se till att få in vardagsmotion,
hållplatser tidigare. Promenera eller cykla när ni ska göra ärenden. Var en förebild för barnet
när det gäller motion. Träna 3 gärna ihop med barnet, ta
reda på vad ni båda gillar.
Att röra på sig och ha vettiga matvanor är i familjen inte gav det resultat hon ville.
för lägre vikt
nog så viktigt. Malin Agn konstaterar att hon själv fick anledning att se över portionsstorlekar när hon insåg att deras ansträningar
Malin Agn.
Foto: chriStina bodeldotter
Foto: Scanpix
EXTRA 15 november 2012
5
SvenSka mammor bryr sig mycket om utseende och vikt. Hela 62 procent av mammorna i åldersgruppen 18–30 år kan tänka sig en plastikoperation, främst för att bli av med fett.
foto: scanpix
Svenska mammor vill plastikoperera sig var fjärde svensk mamma påverkas av bilder på kändiskvinnor som snabbt blivit smala igen efter graviditeten. Det visar en enkät som familjesajten Familjeliv låtit göra bland drygt tusen mammor med barn i åldern 17 och yngre. (TT)
Överviktiga diskrimineras Överviktiga har svårare att få jobb. arbetsgivare väljer bort dem för att de anses mindre produktiva, visar ny forskning. enligt undersökningen är arbetsgivare rädda för att rekrytera fel eftersom man tror att överviktiga inte kan jobba lika hårt och effektivt som normalviktiga personer. (TT)
aktuellt Barbro Müller, folkhälsostrateg i Luleå anser att det är viktigt att följa upp barn och ungdomars matvanor.
Var fjärde pojke på mellanstadiet är överviktigt. Bland flickorna väger drygt var femte för mycket. – Siffrorna ser likadant ut i hela länet konstaterar folkhälsostrateg Barbro Müller på luleå kommun.
20–25 procent av mellanstadiebarnen är överviktiga enligt den undersökning som skolsköterskorna gjort på elever i
Enkät ger svar sva i LuLeå har skolsköterskorna sedan 2005 utfört hälsoenkäter bland eleverna i årskurs ett, fyra, sju och första året på gymnasiet. Enkäterna har sedan följts upp med personliga samtal med var och en av eleverna. Enkäten ger bland annat svar på i vilken utsträckning eleverna äter frukost och lunch, samt hur mycket tid man lägger ner på motion. –Vi har en väldigt hög svars-
frekvens på enkäterna – 98 procent. Det har därför gett oss värdefull information om hur eleverna mår, konstaterar Barbro Müller. Som folkhälsostrateg tycker hon att det är viktigt att man tar tag i barns matvanor i ett tidigt skede, för att om möjligt förhindra problem högre upp i åldrarna. –Vi vill jobba förebyggande
Helgjutet i BODEN ...hos Eurosko Entergalleria! Boka tid omgående! Nu finns vi för dig! Tel 0921-189 16.
utan att på något sätt peka ut eller skuldbelägga. idrottande avtar Undersökningen visar också att idrottandet sjunker ju äldre barnet blir. I årskurs fyra är det drygt 80 procent av barnen som idrottar minst tre gånger i veckan, när man kommer upp i gymnasiet är det dryga 50 procent av eleverna som idrottar så mycket.
–Vi ser samma tendens i alla kommuner. När eleverna kommer upp i ålder så krävs det mycket mer eget ansvar och då sjunker också andelen som rör sig i samma utsträckning. Vi har också sett att det skiljer sig åt på bostadsområdena. Här kan vi få en hint om hur väl föreningarna i de olika bostadsområdena fångar upp barn och ungdomar till sina aktiviteter.
Barbro Müller menar att man inte är ute efter att uppfylla något slags skönhetsideal, i stället handlar det om att se till att skapa förutsättningar för en så god hälsa som möjligt. ”inte skuLdbeLägga” – Det är en känslig fråga att prata om vikt och övervikt bland barn. Det säger inte minst skolsköterskorna som håller i sam-
Ny lokal! Ugglegatan 10 f.d Colorama Välkommen!
CATERING Ett bättre julbord utkört och klart
HelGjutet
GRATIS!
Ugglegatan 10, 0921-153 60, www.bixz.se, info@bixz.se
fotanalys
För skönare fötter hela livet!
Min 20 personer
Helgjutet hittar du på Eurosko i Storheden 0920-25 18 02 samt Eurosko Boden Entergalleria 0921-189 16. Öppet alla dagar mån-sön för bokningar. Boka direkt i butik eller på någon av telefonnumren. 6
Stora Julbordet 398 kr/person Mellan Julbordet 348 kr/person Lilla Julbordet 278 kr/person Se menyn på www.kopmangatan16.se • 0920-106 00 Vänliga hälsningar Dennis med personal
EXTRA 15 november 2012
Helt sjukt i tv-rutan DaviD Hellenius nästa programledarjobb blir för ett nytt program med hälsofokus i TV 4. I ”Helt sjukt” tar Hellenius upp vardagliga hälsoteman tillsammans med läkaren Eric Rydman, såsom: Har det blivit trendigt att ha en diagnos? Finns det en perfekt mängd vin som man
kan dricka i tv-soffan på fredagskvällen? Och stämmer det att man kan slippa Alzheimers om man borstar tänderna? Humor ska blandas med allvar och varje vecka gästas programmet av en känd person med en intressant sjukdomshistoria. (TT-spektra)
S N E R E F N O K Ö J IL ARBETSM
I BOMBDERE2N 012 6 DECE
PÄR LARSHANS Hållbarhetschef på Max Hamburgerrestauranger Hur socialt samhällsansvar kan skapa både kort- och långsiktiga vinster
årskurs ett, fyra, sju och gymnasiet.
VÄLJ MELLAN ATT DELTA PÅ: • Heldagskonferens inkl. alla fyra föreläsningar. • Avslutande föreläsning med Pär Larshans.
Foto: Scanpix
art på vitt talen. Men vi är inte ute efter att skuldbelägga på något sätt och lägger inga värderingar i samtalen. I stället vill vi på ett tidigt stadie bidra till att ge hjälp åt dem som behöver det. ser förbättringar Att jobba förebyggande är en viktig del i arbetet, menar Barbro Müller. – Eftersom vi nu har genomfört undersökningen i flera år har vi kunnat se tendenser. Exempelvis kunde vi ses för
några år sedan att en väldigt låg andel av eleverna i årskurs fyra åt skollunch varje dag. Där kunde vi gå in och jobba för att fler elever skulle äta lunch varje dag. När vi gjorde om mätningen med eleverna i årskurs sju kunde vi se en tydlig förbättring. Det hade vi inte kunnat kontrollera om vi inte hade haft dessa återkommande undersökningar.
CECILIA HJELTE
LENA ABRAHAMSSON
Organisationskonsult på Ericson & Hjelte Followership – medarbetarskapets avgörande betydelse för framgång
Professor i arbetsvetenskap vid LTU Psykosocial arbetsmiljö – i dåtid, nutid och framtid
NINA JANSDOTTER
ANNA-KARIN ISAKSSON
Jeanette Bergström
jeanette.bergstrom@norrbottensmedia.se
Företagare! Div 1 A
BODENS HF VÄNNÄS
SÖNDAG 18/11 KL 16:00 Björknäshallen, Boden W W W. B O D E N S H F. S E
Beställ julkorgarna hos oss!
Beteendevetare, coach & författare Säg “Ja!” till dig själv!
Våra korgar är laddade med lokalproducerade delikatesser och med en gammeldags känsla för bästa möjliga upplevelse. Vi gör även julkorgar efter dina önskemål.
Besök godaarbetsplatsen.se för mer info om föreläsare, program, priser och anmälan!
Även du som privatperson är välkommen med din beställning
Öppet mån-fre 10-18, lör 11-15
Konferensens moderator
Presenteras av:
I samarbete med:
0921-640 01, www.vittjarvslanthandel.se följ oss på www.facebook/vittjarvslanthandel.com EXTRA 15 november 2012
7
KORT
&GOTT
3
JUST NU talas det om... n Pirat-tv kan förbjudas
Zlatan Ibrahimvich tog hem tre guldbollar vid Fotbollsgalan
Regeringen ska ta upp frågan om att förbjuda köp och användning av avkodningsutrustning som ger tillgång till betal tv-kanaler, uppger Sveriges radio Ekot. I dagsläget går det att med hjälp av den speciella utrustningen titta på betal-tv och komma undan kostnaden från tv-kanalerna. Det är, än så länge, bara olagligt att sälja avkodningsutrustningen.
Låga lärarlöner
n P4 får nytt kulturprogram
n 26 131 kronor. Det tjänar i snitt en grundskolelärare i Boden. Kommunen hamnar därmed på plats 26 på Lärarnas riksförbunds lista över de 50 kommuner där lärare tjänar som sämst.
TIPS
Lärarlönerna måste höjas anser Lärarnas riksförbund.
Operett. En förtrollad afton, med pärlor från musikalens och operans värld blir det på Kulturens hus den 18 november. Solister är baryton Carl Ackerfeldt och sopranen Hannah Husar.
?
Carl Ackerfeldt.
LILLA LISTAN Sämsta sätten att banta
1 2 3
I Sveriges radio är det måndagen den 19 november premiär för nya radioprogrammet Kulturnytt i P4. Två gånger vara vardag ska det senaste från kultur- och nöjesvärlden levereras i etern. – Kultur är inte bara Operan och Dramaten, utan finns på gräsrotsnivå överallt i bokcirklar, körer, teatergrupper och filmklubbar, uppger producenten Sofia Söderholm i ett pressmeddelande.
Hoppa över frukosten. Blodsockret och humöret rasar ned i källaren. Kroppen skriker sedan efter fett, då är hamburgaren nära... Köra hårddiet under dagtid. Faller ändå bara till föga under kvällen vilket slutar med frosseri Byta diet. Skaka pulver snarare än att ändra matvanor.
Länet har för få invandrare . Pitebon och s-profilen Anders Sundström
REDAKTÖRERNA Extras medarbetare tycker till ! Bodil Resare
Maria Ekman
Anneli Hanno
Jeanette Bergström
Behöver Luleå och Boden ansiktslyftas för att attrahera fler invånare?
Lite kanske. Fast det byggs ju alltid någonstans? Ibland måste man bara få vila i det som är också...
Hoppas på fler uterum, stråk och mötesplatser som gör att folklivet blir mer kontinentalt. Det finns grogrund för det.
Luleå behöver hållas vid god hälsa med hjälp av oaser och själfullt handpålägg , inte byggas sönder i desperation.
Ja, på vissa håll. Jag älskar Luleå från vissa synvinklar, andra behöver fixas till.
Det blir mörkare och mörkare. Hur håller man sig ljus i sinnet?
Genom att inte tänka så mycket, hitta på saker och prata mer med personer man gillar än inte gillar.
Kvällspromenader, gärna i storm och ruskväder, så att du känner att du lever, följt av mys med ljus och värme.
Man börjar längta till julen!
Jag tänder ljus. Massor av stearinljus. Inte särskilt originellt men det funkar.
Brukar du fredagsmysa?
Jag tror väl inte att jag tillhör fredagsmyseliten. Men det händer.
Jo, i den meningen att jag unnar mig något extra gott och sällan lämnar hemmets sköna vrå en fredagkväll.
Ja, men helst inte. Ungarna vill, men jag ser det bara som en potentiell sockerbomb. Fast jag förlorar.
Ja, det händer. Men hellre med en god middag än med snacksvarianten.
Var med och fira 35-årsjubileet med oss! Müllers Bil
Handelsbanken
Läkarjouren
Plannja
Max Kalix Måleri & Golv AB
ICA Kvantum Luleå Coop Norrbotten
Luleå Näringsliv
Lule Grafiska
Lindgrens Mode
Runes Elektriska Norrvakt i Piteå AB
Cliffton
Lulekraft Inspecta
Nex
NIFAB
Vinter
Nordsjö Butiker AB
Drop in.
Riksbyggen
NCC
Ängesbysågen
Goodtech
TV 4
IV-Inneklimat
Luleå Kommun
Reklamcentra
MSP Event
Candy World
Cliffton
Johanssons Rör Lindab Panel AB
Fritz Olsson
HSB
Sotarmästare Robert Bergman Reklamcity
Fastighets AB Rawi
Björkäng Vägkrog
Green & Cool World Refrigeration
Atea Sverige AB
Lördag 17 november kl 16.00 i Coop Norrbotten Arena Huvudsponsor SSAB
Köp av biljetter, ta bussen till matchen, –läs mer på www.luleahockey.se
8
Tandlaget
Lindströms Transport
Fastighetsbyrån Arctic
Kent Anderssons Åkeri BDX
Teknomedia
AllTele
Hålmetodik
Bilkompaniet
Jokkmokks kommun
Laitis
SEB
Bygma Gruppen Luleå
Bravida
Revisionstjänst EOB
Koneo
Länstrafiken
Beijer Byggmaterial Luleå
Luleå Energi
Swebor Stål
Skanska
Cramo Sverige AB
Cronimet Metall Återvining
Scandic
BnearIT
Nåiden
Däckproffset
Interflora Fresh Luleå
Dynamate
Anderséns Mekniska
Maxi ICA Stormarknad
169:-
Lars Almgrunds Åkeri
Sydtotal i Norr AB
Larmmontage
Restaurangen: Fläskfilé med s och bearnaiseså g potatisgratän
Polarbröd
Midrco Elektro AB Automation
Luleå Markanläggning
GLB Bygg
LKAB
Swedbank
Dial IT
Luleå Lokaltrafik
Norrbottens Media
Nordmec
Maid Hemservice Norrbotten
Bergnäsets Ställningsmontage
Gestamp Hardtech
Rebnis
XL Bygg Stenvalls
Janke Wikholm
Nicklas Backteman Åkeri AB
New Wave Profile Professionals
EXTRA 15 november 2012
Grant Thornton ABB
GoExcellent Sweden AB
VS
OBS missa inte! Alla i publiken får den unika jubileumströjan
ÖPPET ALLA DAGAR KL 8–22
KÖPFEST
ONSDAG 14 – SÖNDAG 18 NOVEMBER
I år blir det 11:e julen som vi förser Bodensarna med allt det goda som hör stundande helger till.
Vi styckar och maler själv allt nöt- och fläskkött i butiken!
Givetvis hoppas vi även att andra norrbottningar hittar till oss i Boden och tar del av allt det goda vi har att erbjuda. Vi ligger aldrig på latsidan utan skjortärmarna är alltid uppkavlade speciellt inför årets stora köpfest och kommande adventshelger. Ladda förråden! Välkommen till framtidens butik! Håkan Olofsson – din ICA-handlare
KYCKLINGFILÉ
49:900 g, jfp 54:44/kg
/påse
nd Max 1 köp/ku
KVANTUMKLIPPET
NORRLANDS FALU
19 1,3 kg
95
HANDLA FÖR 300:- (ej tobak)
FÄRSK LAX
44
hel, Norge
95 /kg
osv. 600:- 2 laxar
2 paket
LÖFBERGS LILA KAFFE
49:-
500 g, jfp 49:-/kg
nd Max 1 köp/ku
/2 pkt Pr Priserna gäller t o m söndag 18 november 2012.
/kg
(25:93/st)
und Max 2 köp/k
200 GRATIS P-PLATSER
BODEN. Tel 0921-189 20
ÖPPET ALLA DAGAR KL 8-22
ÖPPET ALLA D
KÖPFEST
ONSDAG 14 – SÖNDAG 18 NOVEMBE Vi styckar och maler själva allt nötkött och fläskkött i butiken. Du får de bästa bitarna välhängt, välputsat och mörat kött av högsta kvalitet! Bra att veta när du bjuder dina vänner på fest.
ROSTBIFF
129:färsk, Sverige
/kg
FÄRSKVARUKVALITET
Det vill säga: Du får dubbla ersättningen tillbaka om du ej är nöjd med en färskvara hos oss. (Kött, chark och fisk). Regler: Medtag varan och kvitto. (Tar du med endast varan utgår 100% ersättning).
KVANTUMKLIPPET FLÄSKFILÉ
119:-
KVANTUMKLIPPET FLÄSKFILÉ
59 fryst, Danmark
95 /kg
Max 3 kg/kund
FRÅN VÅR GRILL
färsk, Sverige
/kg
Max 3 kg/kund
KASSLER
39 i bit, Danmark
95
Max 3 kg/kund
/kg
ICA SJÄLVSCANNINGSVARA – handla snabbt och smidigt
Anmäl dig i butiken • Enkelt att använda • Snabbare ut genom kassan • Se hur mycket du handlar för • Färdigpackade kassar före kassan •
BULLENS PILSNERKORV
10:-
455 g, jfp 21:98/kg
GRILLAD KYCKLING
39
90 /kg
ÄT GOTT! PLOCKA SJÄLV!
/brk
Max 1 köp/kund
OLIVER I BURK
5:-
Zeta
/brk
Max 1 köp/kund
TACO KRYDDA
2:-
/st
Max 1 köp/kund
DAGAR KL 8–22
T
ER
HANDLA FÖR 300:- (ej tobak)
FÄRSK LAX
44
hel, Norge
osv. 600:- 2 laxar
Välkommen till vår stora,
luftiga och fräscha frukt- och gröntavdelning. Vi har 250 olika produkter, varav 40 exotiska, från världens alla hörn.
95 /kg
GURKA
5:-
Klass 1, Spanien
GRAVAD D LAX
99:-
hel sida
VARMKORV
19
500 g, jfr 39:90/kg
95 /förp
/kg
Max 1 köp/kund
4 styck
Skaldjursfest!
Havskräftor, musslor, hummer, svenska kräftor, färska räkor med mera.
ICA KVANTUM ERBJUDER:
• • • • • • • • •
/st
BAKPOTATIS
2 paket
HAMBURGERSKINKA
25:-
Gratis parkering! (250 platser) Charken öppen alla dagar i veckan kl 8-22! 200% kvalitetsgaranti! Vi styckar själva allt nöt- och fläskkött i butiken! Nygrillat från vår egen grill sju dagar i veckan! Färsk fisk alla dagar i veckan! Generösa öppettider, kl 8-22 alla dagar i veckan! Spel och post, kl 8-22 alla dagar i veckan! ICA Självscanning!
Välkommen till Bodens enda riktiga matmarknad!
10:Sverige
/2 pkt
Nyhet i butiken! Elektroniskt
/4 st
Priserna gäller t o m söndag 18 november 2012
BODEN
ÖPPET ALLA DAGAR KL 8–22
KÖPFEST
DISKEN
– dubblad yta! Manuell försäljning
ONSDAG 14 – SÖNDAG 18 NOVEMBER
RÖKT FLÄSKFILÉ
17 i bit, jfp 179:-/kg
99:-
800 g, jfp 123:75/kg
NORRLANDS FALU
19 1,3 kg
95
(25:93/st)
/kg
und Max 2 köp/k
/st
2 styck
KOKT JULKORV
22:300 g, jfp 36:66/kg
/2 st
Allt till köket!
/hg
ALSPÅNRÖKT SKINKA
SMÖRGÅSTÅRTA
KVANTUMKLIPPET
90
14
hel muskel, jfp 149:-/kg
90 /hg
SMÖRGÅSTÅRTA
15
i lös vikt, jfp 159:-/kg
90 /hg
Priserna gäller t o m söndag 18 november 2012.
Vi har byggt om vår avdelning ”KÖKET”. Nu dubblad yta! Här hittar du bl a: • Kastruller • Redskap • Dukning • Förvaring • Köksmaskiner BODEN. Tel 0921-189 20 200 GRATIS P-PLATSER
ÖPPET ALLA DAGAR KL 8-22
Petterssons Golvslipning för mer info ring 070-644 51 77, 0921-510 77
RIVSTARTA 2013!
Ta steget till Vuxenutbildningen – NU!
- sedan 1964 -
Behöver du komplettera din utbildning eller återuppta dina studier? Vill du stärka din kompetens inom ditt nuvarande arbete eller för framtiden? Vänd dig till Lärcentrum och Vuxenutbildningen!
VI TAR HAND OM ALLT SOM BLIR ÖVER
Nu är det hög tid att söka till kurser och utbildningar som startar i januari 2013. OBS! Vi kommer att starta omvårdnadsutbildning, en riktad till dig som är utrikesfödd eller vill läsa på längre tid samt en som går i ordinarie takt. Behöver du diskutera dina mål och planera dina studier? Vill du ha hjälp att komma igång? Läs mer på vår hemsida och kontakta oss!
Vi köper alla typer av metallskrot Vi erbjuder även:
Välkommen!
• Hämtning på plats inkl. lastning • Hämtning hos privatpersoner samt företag • Helhetslösningar för alla typer av avfall • Kostnadsfri avfallskonsultation
Lärcentrum Hedenbrovägen 2 tel: 0921-627 52 eller 629 77, 624 59 E-post larcentrum@boden.se www.boden.se/larcentrum
LÄR EN trum
Besöksadress: Betonggatan 4 vid Kommunförbundet
Ring för prisuppgifter 0929-101 00
Öppettider: mån-fre 7-16 Lunchstängt 11-12 0929-101 00
JACKHELG!
JUNIOR
Aktiviteter november 2012 Kulturkafé
Tisdag 20 november kl. 13:00. Pelarsalen, Björken Bodens kommun i samarbete med SPRF
Skivor till kaffe
Torsdag 22 november kl. 12:00. Röda Korset, Kupans café Tema: ”Klä dig rätt på Kupan sätt” Modevisning, konferencier Geyton Gröhn. Stipendieutdelning ur Anna och Yngve Lundströms fond. Information av anhörigkonsulent Ingegerd Antonsson. SPRF-kören leder allsången. Bodens kommun i samarbete med Röda Korset och SPRF.
699:ORD. PRIS 1.400:-
8848 ALTITUDE CHILL JACKA
Vadderad skid- och vinterjacka i durAtec extreme material som är vind- och vattentätt. Tejpade sömmar. Snölås och justerbar huva. Syntetiska läderdetaljer. Storlek 120–170.
Anhörigcafé
Onsdag 28 november kl. 12.30-14.30. Församlingsgården Nationella riktlinjerna för vård och omsorg vid demenssjukdom. Maria Persson. arbetsterapeut/projektledare, och anhörigkonsulent Ingegerd Antonsson berättar om hur man kan arbetar med det sociala innehållet i demensvården. Bodens kommun i samarbete med Svenska Kyrkan
Allsång
Fredag 30 november kl. 14:00. Samlingssalen, Åcenter Allsång med Buketten. Bodens kommun i samarbete med SPF För mer information Anhörigkonsulent/socialinformatör Ingegerd Antonsson 0921-782 36, 070-271 12 82
699:-
ORD. PRIS 1.400:8848 ALTITUDE TAMMI JACKA Funktionell och vadderad jacka i durAtec extreme material, som är vind- och vattentät. Tejpade sömmar. Avtagbar huva med syntetpäls. Storlek 120–170.
499:ORD. PRIS 1.000:-
FIREFLY WINNER PARKAS
Varmfodrad parkas med fast huva men avtagbar syntetpäls. Flera fickor. Reflexdetalj på ena ärmen. Storlek 120–170.
KUNGSGATAN 38, BODEN TEL 0921-168 80 www.intersport.se
TV när Du har tid! EXTRA 15 november 2012
REPORTAGE
oväntat besök på Ice. I går gömde sig yrkessoldater i alla skrymslen och vrår för att undkomma fiendens ögon.
Det var ett långsamt förflyttande av manskapet som gällde under övningen.
Yrkessoldaterna Fredrik mattson, tv, och Karl Håkansson såg lite nedslagna ut. Sedan repade de mod och fortsatte kriget.
När kriget ko ”Gröna män tillhör vardagsbilden”
Pansarvagnar och beväpnad militär på stadens gator. Det är inte krig, det är övning. En allt annat än ovanlig syn i den anrika garnisonsstaden. Fienden anföll på måndagen Boden norrifrån. Under den årligen återkommande övningen Höstlöv lär sig yrkessoldaterna att försvara staden när fienden skapar en systemkollaps och terroriserar civilbefolkningen. Syftet är att träna officerare och soldater inför nationella och internationella insatser. –Vi är väl ungefär 450 män ute och krigar, säger majoren Mikael Nergård, som kallats in som reservofficer till övningen. Skrämde en Soldat Pansarbataljonen som övade är en av två bataljoner inom Norrbottens regemente. Bataljonen är utrustade med Stridsvagn 122 och Stridsfordon 90. Det typen av besättningar som syntes på Bodens gator ska leda styrkorna om det blir skarpt läge i Sverige. Fast ingen ger sig nog på pensionären Inger Sigfrinius. Hon skrämde en soldat med maskeringsmålning under rönnbärsträden vid Kungsbron. – Soldaten bara skrattade, säger pensionären och drar vidare med sin röda ”dramat” i släptåg. Lite vardagsaction blev det också vid Kvarnängen. Först gömde sig soldaterna i buskaget vid kyrkstugorna för att sedan småspringande ta sig förbi busskurerna där resenärerna satt och väntade på sina bussar hem. 17-årige Emil Kassberg gillade dramatiken: – Det är kul och intressant tycker jag. Spännande också, säger Emil Kassberg. ”Vi får improViSera” Om inte alla bodensare tar kriget på allvar så gör yrkessoldaterna det. Yrkessoldaterna Fredrik Mattsson och Karl Håkansson åker i stridsfordon 90. Mattson är förare och Håkansson är vagnchef. – Det är lärorikt att öva med en besättning som har plockats ihop. Vi ska vara fem men är bara tre i vagnen. Så vi får improvisera och strida så gott vi kan, säger Fredrik Mattsson Än har de inte lyckats återta staden. Om det blivit några förluster kan inte besättningen uppge. – Det är nog inte mycket kvar av kriget. Vi har ju hållit på sedan i tisdags, säger de båda. StridSVagn i haSorna NSD stöter även på motionärerna Lars-Göran Karlberg och Tomas Edström utanför Lundagårdsskolan. De märker knappt att de har en stridsvagn i hasorna. –Vi är förklädda fiender, skojar Edström. 14
– Jag är gammal militär så jag är van sådant där. Fast det är flera år sedan förra övningen, säger Karlberg, och kliver vidare. Kriget böljar fram och tillbaka under måndagseftermiddagen när den landsatta fienden bekämpas i ett fastlagt mönster. På två timmar har soldaterna tagit sig ner till nedre stadsdelen i Boden. Det märker inte damerna Ann-Charlotte Jansson och Maj Selberg. De hejar glatt när de stöter på varandra vid ett övergångsställe. Två meter bakom deras ryggar pågår kriget i skarpt läge vid begravningsbyrån medan vännerna pladdrar på. Bakom ett betongfundament ligger också en prickskytt. ”tillhör VardagSbilden” – Jo, visst såg jag soldaterna. Men är man är uppvuxen i en garnisonsstad så tänker man inte så mycket på det. Gröna män tillhör vardagsbilden, säger Maj Selberg. – Jag såg nyss några flyktingar som såg lite beklämda ut. För dem är nog soldater och krig något helt annat än för oss. Även om det är på låtsas i dag, säger Ann-Charlotte Jansson. LENA LEFFLER
FAKTA höstlöv
n den 6 till den 15 november 2012 genomförs den årligen återkommande övningen höstlöv i boden. n deltagande förband i övningen är norrbottens regemente med delar av tredje brigadstaben, pansarbataljonen, 141:a hemvärnsinsatskompaniet från Jämtland samt personal ur 12:e hemvärnsbataljonen i norrbotten. n i årets övning deltar cirka 450 soldater och officerare. n artilleriregementet deltar med stabspersonal samt personal för skjutsäkerhet och norrbottens flygflottilj som understödjer de stridande markförbanden med JaS 39 gripen. n parallellt med övningarna i och omkring boden genomför Jägarbataljonen övningar i arvidsjaur. källa: försvarsmakten norrbottens regemente i 19
Sixten Sandström med fru Elmi fick oväntat möte med grönklädda män på trottoaren. " Ja,
EXTRA 15 no
Ingrid Sigfrinius skrämde en soldat med maskeringsmålning under rönnbärsträden vid Kungsbron.
Imponerande och spännande. De tyckte ungdomarna som stod på första parkett vid busshållsplatsen när den militära cirkusen drog förbi.
17-årige Emil Kassberg, längst till vänster, gillade det han såg." Det är intressant och spännande."
om till Boden
jag hade läst i morse i NSD att det skulle vara krig. Det är lugnt."
ovember 2012
Foto: göraN Ström
15
FRÅGAN ÄR...
Det finns planer på att fräscha upp Stadsparken i Luleå. Finns det fler ställen som behöver ses om?
Dick Cardell, 20, studerande, Luleå: – Det är inget jag tänkt på, men ett café i stadsparken verkar ju bra.
Henrik Lindmark, 23, studerande, Luleå: –Ja, Storgatan är stor, grå och tråkig. Den skulle behöva bli grönare.
Victoria Eriksson, 18, studerande, Luleå: –Ja Gültzauudden är ett så fint ställe, det borde man kunna utnyttja bättre.
TIDSFÖRDRIV
NU PÅ
TORS DAGAR Nu får du läsa Extra på torsdag morgon! Extra når ca 50 000 hushåll i Boden och Luleå. Vi serverar nyhetsfördjupningar, reportage, sport och extra mycket nöje! Vi bjuder på det där lilla Extra!
16
EXTRA 15 november 2012
Valeria Ojeda, 18, studerande, Luleå: – Det är så många ställen som behöver lite uppfräschning, typ bara en staty eller en vattenfontän skulle ju vara bra.
Monika Fredriksson, 71, Gammelstad: – Alla initiativ är ju bra, exempelvis den där mötesplatsen man pratar om på Strandparkeringen.
BODEN 0921-516 00 fastighetsbyran.se
Var vill du bo? 4:A NEDRE STADSDELEN
4:A SÄVASTÖN
Utgångspris: 295 000:-
Boarea: 89,5 kvm, avgift: 4.424:-/mån inkl. exkl. värme, el Adress: Trånga gatan 11 D
BR med uteplatser på fram-/baksida & balkong. Stilrent renoverat med nya ytskikt generellt. Badrum/tvättstuga renoverad 2009. Extrarum intill entrén med egen ingång. Garage ingår i avgiften.
Pedantskött gavelradhus med "villakänsla"
2:A CENTRALA BODEN
Centrala stans bästa radhusläge!!! Gavellägenhet med egen trädgård & altan i söderläge. Trevlig planlösning med vardagsrum som inrymmer både mat- & soffgrupp. Praktiskt kombinerat badrum/tvättstuga på övervåningen. Lättillgängligt förråd i anslutning till entrén. Garageplats ingår i månadsavgiften! BUDGIVNING PÅGÅR: Högsta bud just nu 595.000 kr Utgångspris: 595 000:-
Boarea: 101 kvm, biarea: 6 kvm Avgift: 5.156:-/mån inkl V/A, värme, kabel-tv & garage exkl. hushållsel
Utgångspris: 295 000:-
Adress: Prinsgatan 20 A, vån 1 Visas ons 21/11 17.00-17.30 och sön 9/12
Sms:a: FB 2040-8423 till 72456 för beskrivning
Boarea: 53 kvm, avgift: 3.419:-/mån inkl värme Adress: Johannesgatan 1 C, vån 1 av 2 Visas tor 22/11 12.30-13.00
Endast en ½ trappa upp! Trevlig planlösning och balkong med markis. Badrum med tvättmaskin. Ljust och fint kök i välhållet skick. Förråd, bastu och tvättstuga finns i källarplan.
Nästa stora visning Söndag 9 december
3:A SÄVASTÖN
Vi tänder 2:a ljuset i advent
Gratis försäljningsvärdering! Lämna in ditt hus eller bostadsrätt till försäljning redan nu! ”Den som säljer mest, kan också marknaden bäst”
Modern 3:a i "småstadsidyll"! Ljus & trevlig gavellägenhet, 3 rum & kök, på Sävastön. Generellt omtapetserat/ målat. Badrum med golvvärme och kaklade väggar. Stor balkong med eftermiddags-/ kvällssol. Välutrustad gemensam tvättstuga på samma plan! Hiss finns! Garageplats ingår i månadsavgiften. Tel: 0921-516 00. Snabbsök via webbnr: 2040-8445. Utgångspris: 235 000:-
Boarea: 72,1 kvm Avgift: 3.831:-/mån inkl värme, VA, kabel-tv & kallgarage Hiss: Ja.
Adress: Trånga Gatan 15, vån 2 av 2 VIP-visning må 26/11, ring 0921-51600 för bokning! Visas även onsd 5/12 & sönd 9/12 om ej sålt innan!
Sms:a: FB 2040-8445 till 72456 för beskrivning
1:A CENTRALA BODEN Utgångspris: 145 000:-
Boarea: 46 kvm Avgift: 2.955:-/mån inkl värme, hushållsel, VA, kabel-tv. Hiss: Ja. Adress: Strandplan 9, vån 3 av 5 VIP-visning torsdag 29/11, Ring 0921-516 00 för bokning! Visas även söndag 9/12 om ej sålt innan!
Centralt belägen bostadsrätt på tredje våningen med utsikt mot innergården. Stort ljust kök och vardagsrum med plats för både säng och soffgrupp. Hiss finns! Närhet till fina strövområden mot vattnet samtidigt som du är i stadskärnan!
När det gäller: • ÄGARBYTESBESIKTNINGAR • FUKT- OCH MÖGELSKADOR • KRYPGRUNDSAVFUKTARE • TRYGGHETSAVTAL
Tel. 0911-23 27 20 • PITEÅ
Peder
www.fastighetsbyran.se
Veronica
Eva
Mia
Peter
i Gammelstads Kyrkstad Visit Luleå söker gran- & kransförsäljare till Kyrktorget. Adventshelgerna, lördagar & söndagar kl. 12-15
Köp&Sälj
I trakten runt Pajala försvann Gråhunden Nalle under jakt den 29/10. Ring 070-271 45 86 el 076-107 55 11 eller Polisen Skellefteå
Påå lokus.se hittar du fler annonser.
Djur & Tillbehör säljes
Svensk Lapphund
Boden
Råneå bibliotek arrangerar
Måndag 19 november kl 18.00-20.30
Lagotto valpar
Födda 7/8 1 tik, 2 hanar finns kvar. Föräldrar friröntgade och ögonlysta. Far till valparna är Nordisk champion. Säljes enligt SKK.s regler, dolda fel försäkring, 070-620 69 36
Tel. 070-591 66 00
Etiopisk afton
Skidor-tävling/motion
Valpar, 8 veckor och äldre. vet.bes, Chippade, försäkrade m.m. 070-302 56 71.
Dvärgschnauzer tik 7 mån
Liten, söt, rumsren och social svart/silver tik. 12.000:- (finns även yngre valpar 4-6veckor att tinga i olika färger) Reg skk, Johanna: 070-376 75 39 i Töre
Misse beh nytt hem
p g a allergi. Bästa lekkamraten och jägaren! Underbar katt på tre år, trivs med barn, kastrerad, 070309 37 18
Snowboard
bräda 132 lång skor stl. 37 hjälm stl.54-55 i mycket bra skick för allt 600kr ring 070-3973279 Piteå
Bordtennisbord
Stiga roller ihopfällbart i brukskick, 750:-, 070-277 80 11 Luleå
Västsibirisk Laika
Omplacering pga allergi och bäbis, Nova är 7 år, pigg o frisk. Skäller lite fågel ej älg bra sällskap, kräver motion, sover inne. 070-644 28 97 Boden
Japanese chin
Två hanvalpar födda 20/912. . Vid försäljning är de reg. i SKK, vaccinerade, besiktade, chipmärkta, avmaskade. Lev. klara 1/12. 070-656 04 07
Orbitrek Platinum
Mäter längd tid och caloriförbränning. Lite använd 070-3732172 Piteå
BODEN
Fredag 16/11 kl. 10 - 17 Hotell Bodensia Vi har många nöjda kunder och på begäran utökar vi nu öppettiderna i Luleå.
Köpmangatan 53 A, Luleå Mån 10-16, Ons 10-16, Tor 10-16, Fre 10-16, Lör 11-14
Torsdag den 15/11 mellan kl 09.00 och 12.00, samt ytterligare avbrottsinformation.
Snön kommer även i år, passa på innan lagret är slut! Mycket lättkörda snöslungor med fingertoppsstyrning, nu finns ingen bortförklaring för att slippa skotta.
Pga arbetet med förstärkningar av ledningsnätet görs kopplingsavbrott för kunder i Vibbyn, Brobyn och Skogså. Första kopplingsavbrottet är planerat till torsdagen den 15:e november klockan 9, och beräknas pågå till klockan 12. Därefter kommer kortare kopplingsavbrott på ovan nämnda sträcka att genomföras under tidsperioden fram till slutet av december månad. Vi hänvisar till hemsidan www.bodensenergi.se för en mer detaljerad information avseende dessa planerade kopplingsavbrott.
A
Cub Cadet 528 SWE 10 hk
ÅRS
• 3-års garanti • Fingertoppsstyrning • 10hk motor • 71cm arbetsbredd • 53cm intagshöjd • 4-vägs joystick • 230v elstart • Deluxe släpskor • Elvärmda handtag • Xtreme snöskruv• Vallskär
Pris: 16.995 kr
(ca 710kr/månad, 24 månader räntefritt) Finns hemma för omgående leverans!
WOLF Garten Select SF 61 E 7hk
• 2 års garanti • Elstart • Arbetsbredd 61 cm • Belysning
Pris: 9.995 kr
(ca 420 kr/månad, 24 månader räntefritt) Finns hemma för omgående leverans!
Sveriges mest sålda ATV-märke!
CF Moto 500 Black Edition -12
inkl “Vinterpaketet CF” • 3-års garanti! • Diffspärr! • 4x4! • Lågväxel! • Aluminiumfälgar! • Utbytbara skärmkanter! • Winch! • Drag! • CVT-koppling! • Finns som terrängregistrerad & som landsvägsregisrerad. • Vinterpaket innehåller 150cm bred plog. (ord ca pris: 7.195kr)
Pris från: 49.900 kr
(642kr/månad med 20% handpenning eller inbyte) Går även att köpa utan handpenning.
A
Köp till kombitimmervagn boggie med insatsflak & kran för 9.900kr!
Observera att ledningarna inte med säkerhet är spänningslösa hela den annonserade avbrottstiden. Driftledningen
18
3
RAN
G
Vi hoppas att detta förbättringsarbete på ledningsnätet inte innebär alltför stora olägenheter för Dig som kund.
Kalix
Välkommen vintern!
G
www.guldåtervinning.se tel: 0700 490 300
Elavbrott i Boden
Tävlingspjäxa, strl. 42, använd i 2 år. Har lite yttre ” skönhetsfel” men är i fullt brukbart skick. Inköpspris: 2500 kr. Nu: 500 kr. Tel. nr.: 0923-50000, 073-8220068
TI
Det kan vara svårt att själv veta hur mycket ens guld är värt. Ett par mindre guldföremål blir ofta tusenlappar.
Vi återvinner alla föremål av guld och silver - smycken, bestick, tandguld och klockor. Vi återvinner oavsett skick, form eller mängd.
Skidsko-skate
Piteå
Hur mycket är ditt guld värt? Bra pris direkt - vi har inga lockpriser, kampanjer, kuponger eller budgivning. Hos oss får du ett bra pris direkt, dessutom med prisgaranti.
Kalix
Sport & Motion säljes
Råneå Medborgarhus, Sulan
• Bildvisning • Föreläsning • Boktips • Fika med internationell touch
Längd =186 cm. Skillnaden mellan skidorna är styvheten på spannet. Båda har SNSbindning. Pris: 600 kr/ par Tel. nr.: 0923-50000, 073-8220068
EXTRA 15 november 2012
3 ÅRS
RAN
Ålgatan 13, Luleå
(bakom Laitis)
Tel. 0920-222 111 www.navismaskin.se
TI
Torghandel!
Hittelön 1.500:-
Undersköterskor
Har du glömt sä�a dit den sista listen?
U�ör även andra byggna�oner från golv �ll tak!
Assistansteam1 är en av Bodens Kommun största anordnare av privat hemtjänst. Vi har vuxit kontinuerligt sedan valfrihetssystemet infördes 2010 och vi växer allt jämt. Vi är därför i behov av nya medarbetare.
Vi söker
undersköterska
för 60% tjänst tillsvidareanställning.
Kontakta mig! Telefon: 070-678 10 84 markusbyggotra.se
a extra
Med det lill
Vi söker också undersköterskor för löpande intag, initialt för timanställning vid behov men med övergång på fasta rader allteftersom vi får fler kunder. Utbildningskrav undersköterska. Körkort erfordras. Kontaktperson Johanna Rönnqvist, Arbetsledare. johanna@at1.se 070-303 46 01, 0921-149 09 (Kontor)
STORA AZALEOR
49:ORD PRIS 69: 69:-
PA
X T ER Ä V K U R K ! Å P A S S
N
TILLSAMMANS KAN VI GE FAMILJERNA EN LÄTTARE VARDAG MITT I ALLT DET TUNGA.
T T A B A R % 0 5 U ÅRETS JULKLAPP?
PG: 90 30 80-0 BG: 903-0800
KERAMISKA KNIVAR
hjaltarnashus.se
299:- ORD. 699:MELLAN 399:- ORD. 799:STOR 499:- ORD. 999:-
Världens största orientering till Boden
LITEN
Vi behöver din hjälp med boende 20–26 juli • oringen.se
Världens största orienteringstävling - O-ringen - kommer till Boden 20-26 juli 2013. Totalt väntas cirka 15000 besökare. Det kommer att ge ett stort tillskott till hela Fyrkantsregionen. Överskottet går till ideella organisationer och ungdomar som arbetar med tävlingen.
ADVENTSLÅDA MED SIFFROR
LLYKTA YKTA A ””HATTEN” HATTEEN”
69:-
179:-
Din hjälp behövs för ett bra boende Under O-ringen i Halmstad 2012 var intresset för Boden enormt stort. En viktig fråga är boende. Här kan du göra en insats. Redan nu kan du anmäla in boende som kan hyras ut. Det kan vara husvagn, fritidshus, rum, villa eller annat som finns ledigt. Du kan tjäna en bra slant och boendet förmedlas av O-ringen mot en liten avgift. De flesta anmäler sig till tävlingarna när boendet är klart så vänta inte. Anmäl boende hit Skicka e-post till info2013@oringen.se. Du ser vad som krävs på www.oringen.se/uthyrare. Där finns även förslag på hyrespriser men du bestämmer själv det som gäller ditt objekt. Tävlingen är 20 -26 juli men boende behövs troligen 17-27 juli. Mer information finns här Läs mer på oringen.se och hör gärna av dig till O-ringen. Telefon: 0771-49 90 00 E-post: info2013@oringen.se
HJÄRTELYKTA FRÅN
69:-
Blommor för livets alla tillfällen! Dop - Födelsedagar - Bröllop - Sorg- Begravningar Öppettider: mån - fre 10-19 • lör 11-17 • sön 11-17 Banvägen 25, Luleå • 0920-604 50 • www.vaxtriket-lulea.se • GILLA OSS PÅ FACEBOOK! • Priserna gäller tom 21/11 -12 eller så länge lagret räcker.
EXTRA 15 november 2012
gäStKRÖNIKA
Må jag aldrig försvara kränkande kärlekshandlingar NoveMber. Snart kommer nog snön. En del hoppas på mycket, andra på lite. Det beror väl på vad man förknippar med snö. Vintersporter och härlig motion. Eller tung snöskottning och ryggont. Julstämning eller rädsla över att få en hård snöboll i ryggen. Snö skapar minnen av ljus och mörker. Värme och kyla. Under min tid i grundskolan blev jag aldrig snödöpt av någon kille. Kanske var jag alldeles för ointressant eller så fattade grabbarna att jag på allvar inte tyckte om det dem höll på med. Jag förstod inte varför tjejerna fnittrade förtjust. Det är ju inte kul att få snö i ansiktet. Ibland slutade leken med att någon flicka hulkgrät för en vuxen som tröstade med orden ”Men han är nog kär i dig.”
pLUS Hämtmat
MINUS Långsamma parkeringsapparater
Då täNkte jag inte på hur förödmjukande den meningen var. Jag minns bara att jag tyckte den var konstig och väckte ett visst obehag i mig. Nu förstår jag varför. Det är en förklaring i all välvilja men som blir en kränkning åt två håll. Flickans upplevelse ignoreras och det är förnedrande gentemot killen också, att tro att han inte förmår sig uttrycka kärlek på bättre sätt. Det blir absurt om man
skulle säga samma sak som lindring till en kvinna som fått sitt ansikte nertryckt av en man. I vuxen ålder har jag kommit på mig själv med att många gånger försöka förstå, förklara eller försvara snubbar som agerat oschysst i en kärleksrelation. Hur jag ibland vänt ut och in på mig och sett andra kvinnor göra likadant. För att begripa vad vi kan ha gjort för fel. Varför skuldbelägger vi oss själva? I stället för att markera att det vi blivit utsatta för inte är ok. Kan det bero på att vi som barn hört en speciell mening som än i dag sägs till flickor. ”Han är nog kär i dig.” Jag tycker mig ana att det uttalandet fördummat både flickor och pojkar i generationer. Att det skapar män som kan ursäkta sina plumpa handlingar och skapar kvinnor som tänker att de ska förstå och acceptera. I kärlekens namn. För kärlekens skull.
ting hänger ihop. Vi är alla medskapare till de fenomen som förekommer i vårt samhälle. Små oskyldiga uttalanden har betydelse och bidrar till saker som skapar normer på gott och ont. Jag tycker inte det är konstigt att det finns blåslagna kvinnor som försvarar förövaren med orden: ”Jag vet att han är snäll innerst inne. Han älskar mig egentligen.” Det jag säger och gör har relevans. Jag påverkar och påverkas. Må jag aldrig någonsin ursäkta min sons tacklingar, gliringar eller snöbollskast som ett uttryck för kärlek. Jag tror han kan bättre.
jag tror på sammanhang. Att det mesta som händer har en logisk förklaring och kan härledas till något som skett tidigare. Som årstider. Saker och
Charlotte Lindmark fascineras över hur en låt som ”Gangnam Style” kan slå så stort och få henne att le varje gång hon ser dansrörelserna.
charlo otte e ROCKY
av Martin Kellerman
Plus Hämtmat Minus Långsamma parkeringsapparater
20
EXTRA 15 november 2012
Köp&Sälj
Soffbord
Lisa Larsson.
IKEA Stockholm, nästan nytt! Nypris 2.495:Finns i Luleå, 700:-, 070-370 19 38
Säl, berg,
Lillskansen Gustavstel. 073-023 28 47
Luleå
Luleå
Påå lokus.se hittar du fler annonser.
Lampa
Möbler & Inredning säljes Bokhylla
Vit 3-delad bokhylla säljes pga flytt. 076-828 33 91
Kontorsstol
Taklampa i mässing med tillhörande lampett, vit skärm, 395:-, 0960-105 89, 070-536 20 72
Draperi/gardin
Skön stol i bra skick. Pris 200kr. Tel:070-3391588. (Öjebyn)
Piteå
Arvidsjaur
2 våder a´ 0.65x2.35,en grå och en mönstrad i grått/ svart, 125:-, 070-2164486
Piteå
Gungstol
Fin gammal gungstol, vit, 400:-, finns i Piteå 0730866529
Luleå
Antikt vitrinskåp
Fint vitrinskåp i gråvit nyans med glasdörrar och bra förvaringsmöjligheter, 300:-, 070-5292295
Antik ljuskrona
Ekskåp
I fint skick, 2.000:- 070-627 21 98 Luleå
Soffa
Stilren soffa. Djur- o rökfri L.300 cm, 2.200:(transport inom Luleå ingår) 070-690 18 18
Konicher
2 vita konicher den ena 2.44 lång 150kr den andra 2.85 lång 200kr Ring 070-3973279
Vacker antik kristallkrona från 1930-talet, mycket välbevarad i mässing med bolton glas, fem lampor, 2.200:-, 0920-652 76 Luleå
Luleå
Bäddsoffa
Längd 213 cm, cm, obetydligt 2.000:070-598
Luleå
bord till jul
kösksbord i ek 1400 L ,900 B ,+ extra skiva pris 500:0702211690 Luleå
djup 88 använd, 26 46
Luleå
väggklocka
Nytt matbord till jul
Rustikt matbord i massiv furu 95x190. 60 tal.Ritat av ark B Mogensen. Fin patina, kan även slipas. Finns i Gammelstad, 070-653 51 93 Luleå
TV, micro och taklampa
Sharp 14 tums TV med väggstativ och fjärrkontroll - 170:-. Rymlig micro - 170:Taklampa med tre spots 80:- Tel: 070-255 31 44
antik klocka, höjd 900 m/m, går mycket bra pris 800:- tl 0702211690
stolar
fina köksstolar fel fria 4st 60 tal ,svensktillv.i ek pris för alla ,300 :-tl 0702211690 Luleå
Luleå
Kökssoffa i furu
Piteå
Piteå
Vitrinskåp, bord
Luleå
Bokylla bortskänkes
Stor carpati bokhylla bortskänkes eller säljes till högst bjudande. Bokhyllan är 3,45 m lång och hörnhyllorna går att ta bort. 070-244 28 41 Luleå
Luleå
Löpskidor Edsbyn SkiMaster 200 cm org. bind. Kronskidor L 200 B 7 cm Slalom Elan190 o MPI Equipe 160 cm. 070-314 11 21
soffbord
i svart smide höjd 1m. 100kr ring 070-3973279
Vitrinskåp i furu m belysning, H198xB120xD34 500:-. Bord ovalt H63xB62xL100 300:-. Runt bord H63xDia. 85 300:-. Paketpris 900:-, 070-655 03 32
2 Barstolar 1 Kökspall Svart, 300:0920-677 91, 0730-69 36 30
Skidor
Ljuskrona Säljer nu vår kökssoffa med möjlighet till förvaring under locket, bredd 163, höjd sitt 42 ryggstöd 84 cm.+ ett hörnskåp.500 kr 0911-200834
Barstolar Kökspall
Kromat underrede med skiva av stenmaterial, för avhämtning, 200:-, 0702155628
Stol + två krukor
Stol korg/rotting nypris från Em möbler 1.400:- säljes tillsammans med två krukor. Pris för allt 375:-. Finns i Luleå tel 070-339 34 37 Luleå
www.tidningenextra.se
TV-bänk
Tv-bänk i ek. Br 105, dj 50, h 45, på hjul, 500:-, 070-309 97 99 Luleå
Skinnsoffa
Soffgrupp 3-sits och 2-sits i svart skinn. Finns i Risögrund, 070-674 49 34 Kalix
PON FORTSÄTTER ATT EXPANDERA Pon Mining International svarar för all försäljning och service av Caterpillars produkter för gruvbrytning ovan och under jord. Vi har idag verksamhet i Kiruna, Gällivare, Boden, Slite, Garpenberg och Zinkgruvan i Sverige samt Kirkenäs och Hauge i Norge. Nu är vi även stolt leverantör till Northland Resources.
Sänggavel Nattduksbord
Betsad furu Gavel 190 x 130. Nattduksbord b 45 d 40 h 58. , 070-3664366 Luleå
Matta
Äkta handknuten Boccaramatta 78 x 525 cm, Luleå, 2.000:-, 070-349 73 90
VI SÖKER:
TEKNISK CHEF INOM GRUV TILL BODEN Läs mer om tjänsten på www.pon-cat.com. Sista ansökningsdag är 30 november 2012. Vi kommer att tillämpa löpande urval och ser därför att du snarast möjligt sänder oss din ansökan till: ansokan@pon-cat.com
Bokhylla Aniara -70 tal Med vitrinskåp och skåp, lådor i underdel bredd 320 (60+100+100+60) höjd 185, djup 42 (låddel 52) tel 0705417781 Pris 1800 kr
Trattgrammofon
Antik trattgrammofon, ej fungerande, 300:-, finns i Piteå 073-0866529
© 2012 Pon Equipment AB. © 2012 Caterpillar Inc. All rights reserved. CAT, CATERPILLAR, their respective logos, ”Caterpillar Yellow” and the POWER EDGE trade dress as well as product identity used herein, are trademarks of Caterpillar and may not be used without permission.
EXTRA 15 november 2012
Nöje
Evas publik består Den blekta blondinen har sålt slut i alla kulturhus i Norrland – fastän hon inte gjort ny musik på flera år. – Det är helt otroligt. jag har ingen ny hit ute, men ändå kommer publiken för att lyssna.
Det är fem år sedan Eva Dahlgren sist var ute på turné och sjöng. Men nu är hon halvvägs genom höstens spelningar och idag gästar hon Kulturens
– HALLÅ. Hon svarar utan att presentera sig, och fastän att jag direkt känner igen den mörka rösten så frågar jag. Jo, det är Eva. Eva Dahlgren är en sådan folkkär artist som de flesta har en relation till eller uppfattning om. Lite som Carola eller Drottning Silvia. Fast utan några övriga likheter. Har man inte sett henne på någon av hennes turnéer så kanske man såg henne i Så mycket bättre på tv eller när hon fick luften att skälva på minnesstunden för Anna Lindh 2003. Eller så har man själv varit på begravning där Ängeln i rummet varit en del av ceremonin. Trots att hon inte har skrivit något nytt material på några år har konsertbiljetterna till turnén Eva Dahlgren live 23 sånger sålt slut i Luleå, Umeå och Östersund. ”Jag blev lite avundsJuk” – Jag har en publik som följt mig genom åren men den består också av deras barn och barnbarn. Ibland tänker jag Herre Gud vilken gammal publik jag har. Men 22
de är ju lika gamla som jag! Under 2010 turnerade hon med en monologföreställning men det har gått fem år sedan hon var ute och spelade sist. – Jag har varit i väg dragen på en massa annat kul. Då går tiden så himla fort och jag har inte haft en tanke på det. Sen så var jag ute och lyssnade på ett band för ett halvår sedan och tänkte ”Wow, det där brukade ju jag hålla på med”. Jag blev lite avundsjuk. I samma veva frågade hennes manager om det inte var dags för Eva att fara ut och sjunga snart och därefter sattes turnén ihop som i dag kommer till Luleå. Det blir en blandning av låtar från hela Eva Dahlgrens karriär och från den demoplatta som föregick turnén och släpptes i somras. Skivan innehåller
låtar som senare har modifierats och utvecklats.
Ibland tänker jag Herre Gud vilken gammal publik jag har. Men de är ju lika gamla som jag!
Hög energi – Jag gillar själv att se skisser, se hur arbetet förändras. Demon är själva skissen till den som ska komma sen. Jag tänkte att det kunde vara inspirerande för människor att höra. Trots att hon inte längtat efter turnélivet så tycker hon mycket om att vara i mitt i det. Hon berättar att energin är hög och dygnet felvridet. Och att sedan bli omhändertagen av en turnéledare är inte heller så
dumt. – Man vänjer sig vid det. Sedan när man kommer hem har man ingen extramamma som är där då, haha. Det kan bli lite körigt. Halva turnén är avklarad och när vi pratas vid är hon i Stockholm och sköter
EXTRA 15 november 2012
om det vardagliga. Kontakten med familj och vänner, ordningen på papprena och tvätten. Och så det ute i världen, Obama får sitta kvar och Sandy har skakat om. Eva har varit lite orolig, både för presidentvalet och den egna bostaden i New York. trivs i new York – Det har varit väldigt jobbigt. Min Efva kom hem med sista planet innan Sandy. Jag har varit orolig för våra vänner och vårt hus. Men det klarade sig som tur var fast det var mitt i det hela. Eva är född i Umeå, har släkt i Norrland och slinker lätt över till norrländsk dialekt. Men New York är också en plats där hon trivs, mycket på grund av det kreativa flödet som finns i staden. – Jag bor stora delar av året i New York, det har varit en dröm sedan jag var ung. Det är en otroligt inspirerande stad. Alla är glada för varandra. Det är som att vara i ett brus med en c-vitamintablett. Maria EkMan
maria.ekman@norrbottensmedia.se
Vi är på p lats när det h änder. Du tittar när du har ti d.
Har du hittat ditt favoritprogram? Se ditt favoritprogram när Du har tid – dygnet runt!
www.24norrbotten.se
hus i Luleå.
- din röst i Boden Eva Dahlgren vid Grammisgalan förra året. EXTRA 15 november 2012
23
Firar säsongsavslutning med gröt och skinka den 25 november på Å – Center Kl.14.00. Dr. Philip Morsing föreläser hjärtsjukvård. Harry Nordström underhåller. Pris 70 kronor. Anmälan till 164 51/ 070-346 37 44 eller 650 29 senast den 20 nov. Kl:18,00 Välkommen /Styrelsen
Klickerträning för din hund FÖR FÖRELÄSNING I HUNDARENAN DEN 30/11 MED CARI RÖRSTRÖM
Läs mer på: m me d medborgarskolan.se/boden
Boden Pontonjärvägen 7 B (ING3). 0921-179 11
SPRF avd 20 Välkomna till
PUBAFTON
23/11 kl 18.00. O II
Köttgryta, 1 glas öl, vin eller läsk ingår. 125 kr Anm Ragne, 192 68, 070-690 57 27 Styrelsen
Plats: Röda Korset Kupan Datum: 22 november 2012 Tid:12.00 Kaffe/te och hembakt bröd Vi spelar musik Stipendieutdelning ur Anna & Yngve Lundströms fond SPRF – kören, sång och allsång Modevisning, konferencier Geyton Gröhn Information om förändringar i dagverksamheten, drop-in- och dagcentralen av anhörigkonsulent Ingegerd Antonsson Varmt välkommen!
Jägarskolan - Ta jägarexamen.
Kursstart Tisdag 27/11. Fåtal platser kvar. Anmäl dig nu!
Anmäl er på 0921 - 171 90 eller boden@sv.se www.sv.se/norrbotten
PRO-medlemmar HEMLIG RESA
Följ med på en spännande färd till hemligt mål torsdag den 29 november. Buss avgår från Coop kl. 8.30 åter ca 16.30. Pris: 325 kronor
Överluleå kyrka Öppen helgfri månd-fred 9.00-15.00. Söndag 11.00 Mässa, Hans Johansson. Söndag 18.00 Ungdomsmässa, Ivar Sundström. Mässa öppen för alla, unga som gamla. Särskilt välkomnar vi Bodens ungdomar till en mässa med enkelt språk.Onsdag 08.00 Morgonmässa, enkel mässa för alla. Församlingsgården Tisdag 13.00. Tisdagsträffen och Missionsarbetskretsen. Matteuskyrkan Söndag 12.00 Högmässa, Ivar Sundström. Vi provar vår nya gudstjänstordning ”Matteusmässa)
Rörvikskyrkan Söndag 10.00 Gudstjänst för alla åldrar utifrån söndagsskolematerialet ”Skatten”, Magnus Lindh, Erica Eriksson. Mariakyrkan Söndag 10.00 Mässa, Arne Söderström. Söndagsskola. Tisdag 13.00 Kaffepausen. Internationella caféet. Ljuständning, samvaro. Ta gärna med dig ditt handarbete. Närradion Torsd, fred 08.00-10.00 Morgon med Svenska kyrkan. Mån, Tisd 08.00-13.30 November med Svenska kyrkan.
En salig blandning
Fredag 16 november Överluleå kyrka kl 19.00 Inträde 50:- Kollekt till RIA-Oasen i Boden Lyssna o sjung
Rocket 88 & The Rockettes, Kjell Sandbergs Swingorkester med Bengt Ek, PRO-kören med Niklas Thornéus. LP-sångarna. Publik och medverkande i skön ALLSÅNG. 17.00 AFTER WORK – Ät fredagsmiddan tillsammans på församlingsgården (vid kyrkan). Pris 100:- varav 50:- går till RIA-OASEN – anmälan senast 14 nov 12.00 till 0921-77 500. Till förmån för Öppen Jul på RIA Oasen, Boden
Musikcafé
Torsdag 22 november kl 19.00 Mariakyrkan
Elsa Sveder och Knut Svartz, sång. Kjell Lindström ackompanjemang. Musik av bl a Mozart, Grieg, Birger Sjöberg, Sävasts kyrkokör.
Skapardag
Matteuskyrkan lördag 24 november 12-16
Vi gör armband i makramé, o pärlor, och stickat och virkat i metalltråd. Smörgåsfika, andakt. Anmälan senast 22/11 till 775 83, 775 86. Pris för material o fika 50:-.
www.svenskakyrkan.se/boden Telefonnummer 0921-775 00
24
I priset ingår buss, kaffe med bröd, lunch, inträde m.m. Sista anmälningsdag 22 november Anmälan till Ulla 18309, Lars 181 73 eller Vanja 070/511 79 58 OBS! Anmälan är bindande OBS! Välkommen
-BODEN
Föreningen med sting i!
Biljettbokn. 070-632 42 47 senast 18/11 Pris: 200:- inkl. fika Se: www.friskvard-halsa.se
Maj-Doris Rimpi
Julmarknad
lördag 17 november
Bord uthyres 0921-655 89 eller 070-660 74 17
Enter galleria, plan 2 Hiss, Kungsgatan 49
Välkommen!
17/11 — 2/12 vernissage 12.00
Tema: Klä dig rätt på ”Kupansätt” med Stipendieutdelning kl 12.30
Föreläsningar x 3
”Naturen läker”, ”Ett steg i taget”, ”QiGong och TaijiQuan som friskvård och förebyggande hälsovård” 20 november kl. 18.30, Magasinsgatatan 25, Luleå
Lördag 1/12 kl 11-15
Lokala utställare
Öppet: tis-fre 12-17 lör-sön 12-14
www.bodenkonstgillet.se
Firar Koldagen i Pelarsalen Björken den 21 nov. mellan Kl:12,00 – 14.30. Vårdcentralerna utför spirometrimätning.
070-660 74 17
Skänk en julgåva på cancerfonden.se
Vi bjuder på kaffe med dopp.
Välkommen. Styrelsen.
KONST- OCH KONSTHANTVERK 7 KOMP, A8, Kanslihusvägen 7, Boden
SÖNDAGEN den 18 NOVEMBER kl 11.00 – 16.00
VÄLKOMMEN att besöka oss. Studieförbundet har många olika kurser inom data och för olika kunskapsnivåer.
DATAKURSER
med Olle Dahlquist Ett axplock vad vi kan erbjuda
Data för nybörjare - Outlook - Bildredigering - Datakörkort Office 1 och 2 - Gör din egen hemsida -HTML Kodning Anmäl dig redan nu! Kurserna startar vid minst 6 anmälda deltagare.
Du kan anmäla dig direkt på telefon 0921 - 171 90 eller på boden@sv.se
Musikcafé Lördag 17 november kl 12.00 Plats: Folketshus Boden
Pro-kören Kl.12.30 Osborns Offer Kl 13.15 Rocket 88 & Rockettes kl. 14.30 Opalen säljer fika m.m 13-14. PRO informerar om kommande PRO-aktiviteter. Alla Bodensare välkomna! Entré 50:i samarbete med
-BODEN
Föreningen med sting i!
EXTRA 15 november 2012
Vi bjuder på fika och glögg. ATELJÉ EVA-ASTRID • IRKAS TENNSMYCKEN
Nyårskonsert
Kulturens K lt H Hus Luleå, L l å stora t salen l
Söndagen den 30 december 2012 kl 18.00
HÖGT!
” Från Oss Alla Till Er Alla” Luleå-Gammelstads Manskör
Familjedag i Teknikens Hus Luleå FRI ENTRE Testa jaktsimulatorn Tillverka papper Vinn hotellweekend Hela programmet på www.teknikenshus.se
Solist: Viktor Boman baryton Dirigent och pianist: Lennart Johansson Presentatör: Thord Drugge Biljettpris 225 kr. Biljettförsäljning vid Kulturens Hus 0920-45 59 00. Ticnet 0771-70 70 70 www.ticnet.se Arr: Luleå-Gammelstads Manskör / Kulturens Hus Luleå
VÄLKOMNA!
Veckans erbjudande! Stor Kebab Nybakat bröd, grönsaker, kebab
70:-
Persisk kebab
Nybakat bröd , kebab, pommes grönsaker, kebabsås 75:-
Vi är på plats när det händer. Du tittar när du har tid.
Boden Special
Oxfile, tomat, vitlök,Bearnaisesås
80:-
Kycklingsallad 75:-
Julbord
Ny meny! Pizza, pasta, grill, sallad Dagens lunchmeny Vardagar kl 11-14
J Julbord
i Kyrkbyn
Gäller t.o.m. 18/11
Välkommen hälsar Razwan! Öppet: Måndag-fredag 11-20 Lördag & söndag 12-21 Vid stora beställningar ex: Fester, Barnkalas mm kan utkörning ordnas.
Njut av vårt genuina julbord i mysig världsarvsmiljö. Alla dagar, lunch & kväll.
Telefon 0920-25 70 17
www.restaurangkaptensgarden.se
Äkta gammaldags julstämning med hemlagade rätter och gottebord
Julmarknad 24/11
Julbord i fridfull,
lantlig miljö. Start 5/12.
Ralph Lundstengården
Tel: 070-393 25 53, 0920-310 54 • Ersnäsvägen 83, Luleå Hantverksbutik • www.ralph-lundstengarden.com
Julbord Kafé é Fägnan ä serverar hemlagad julmat i lugn och gemytlig miljö. Julbordet står uppdukat generöst och traditionsfullt fr o m 1:a Advent. Välkommen till Kafé Fägnan med känsla för gammeldags jul.
Friluftmuseet Hägnan Gammelstad 0920-45 48 69 • www.kafefagnan.se
Julbord
Njut av vårt fantastiska julbord av goda råvaror i en Norrbottensgård med anor från 1700-talet. Alla dagar och kvällar 1/12-21/12 Boka nu!
0921-103 51 | www.norrigarden.nu
BrändönsJulbord Vår stolthet Lunch och middag g Bordsbokning!
0920-741 0920 741 00 www.brandokonferens.se
EXTRA 15 november 2012
Arena Restaurangen Dagens Lunch v.46-47
Torsdag 15/11 -Helstekt kotlettrad, rosepepparsås, stekt potatis -Suovas i piatabröd, orientdressing -Skinka & purjolöks frestelse Fredag 16/11 -Schnitzel, pepparsås, gröna ärtor, stekt örtpotatis -Tandoori kyckling, tsatziki, ris Måndag 19/11 -Viltskavsgryta, potatismos, lingonsylt -Ost- & ananasgratinerad kassler, svampsås, stekt potatis Tisdag 20/11 -Kycklingklubba, currysås, ris -Bruna bönor, stekt falukorv & fläsk -Spaghetti Carbonara Onsdag 21/11 -Slottsstek, skysås, stekt potatis, vinbärsgelé -Oliver- & fetaostfylld rödspättafile, kokt potatis -Isterband, rödbetor www.bodenarenarestaurang.se
Välkommen!
Vi säljer nu även lunchkupongshäften på arenan 11 kuponger för 750:- (68 kr/lunch) Måndag-fredag kl. 10.30-13.30 75:inkl dryck, salladsbuffé, kaffe och efterrätt
Öppet mån-fre 10.30-13.30 | Flygfältsvägen 31 | 072-218 89 91
Oxfile, potatisgratäng, pepparsås 100:Familjepizza 1-14
120:-
inkl 2 l läsk och sallad
Erbjudandet gäller t.o.m 18/11
Pizza-Kebab-Grill-Pasta-Sallad-A la carte
VIMMEL
Veckans erbjudande
Tornedalsfesten Kulturens hus Luleå I helgen arrangerades Tornedalsfesten i Kulturens hus i Luleå. Tre dagar med jobb- och rekryteringsmässa, utställningar, föreläsningar och framträdanden. På fredagen var det även afterwork med direktsändning av Finnmix i P 4 Norrbotten och på scenen världspremiär för Fagervall Björkenvall. i vimlet: sandra sohlman
Vid större beställningar kan vi fakturera.
ALLEGRO Kungsgatan 24 0921-20 92 22 Öppettider vard 11-21 Lör & sön 13-21
Nya Ägare
Stina Almkvist, Andreas Almkvist och Thomas Olofsson.
Sonja Lustig.
Margith Öhrn och Lena Carlsson var tillsammans med gamla klasskamrater.
Hans Kyrö och Carina Bergdahl gillade musiken.
Krister Lind och Björn ”Burken” Matsson.
Julbord 2012 FREDAG 14/12
Vi tycker att julen ska vara klassisk och storslagen, därför är vårt julbord det också. Julbord 399:-/p. | Öppet 17.00-21.00
Margareta Pohjanen och Lars-Erik Larsson.
Boka bord i god tid och känn dig hjärtligt välkommen till oss! Inkl. glöggminge l & trubadur Britt-Marie Lakso och Anne-lie Bergman såg fram emot att få se Markus Fagervall
Ann-Sofie Reineström och Åsa Kyrö.
0921-177 10 | www.bodensia.se | facebook.com/bodensia
krysslösningen
Cecilia och Agnes Pohjanen njöt av en trevlig kväll.
Ove Lustig och Vivi-a Huhta.
Kerstin Hofgren, Jimmy Svantesson och Karin Svantesson.
Anna Grossmann och Teresa Fagervall.
EXTRA 15 november 2012
26
Se oss när du har tid.
Jag vill ha ett husdjur mamma! Och kom inte hit med en vandrande pinne
Musiker och skådespelare: Sofia Nilsson, PA Peterson, Frida Norén Musik och sångtexter: Ingela Nilsson Manus och regi: Ingela Lekfalk Ingela Lekfalk presenterar en svängig minimusikal om alla de olika känslomässiga hörn som kan uppstå när man försöker övertyga husdjursmotståndare om att skaffa en katt, kanin eller en liten enkel Tyrannosaurus.
Ingenting är omöjligt.... Bara du försöker!
BODEN Forum A (Folkets hus) Lördag den 17 november 13.00 Ingång ifrån Saga Teatern. För barn 4-6 år Max antal barn: 80 Speltid: 40 min Biljetter: Barn fri entré Vuxna: 60 kr Förköp: Bodens Turistbyrå Tfn: 0921-624 10 Arrangör: Tillväxtförvaltningen/ Ingrid Granberg Tfn: 0921-624 90
Fredag 16/11 Ålder 18+. Dj: Peter. Fri entre
Lördag 17/11
PÅ
Ålder 18+ Dj: Magnus Fri entre till kl 23.00 därefter 100:-
PEAB-TRAVET 13 DECEMBER · 2012 · 17:30
t tar u vi lot
EBA I D O O G
G’s
1 7 :3 0
MODEVISNING
Lyxig Julmiddag GLÖGGMINGEL · VARMRÄTT· EFTERRÄTT Helstekt Oxfilé m. kardemummachilismör & Ratatouille, servervas m. rotfruktsgratäng 4 olika sorters dessert m. jultema + Kaffe inkl. Starköl / Cider / Vin
295 :-
Missa inte Creedence in the house. Fredag 23/11 & lördag 24/11
Fredag 23/11
ETT SAMARBETE MELLAN BODEN HANDBOLL IF & PEAB-TRAVET
Ålder 23+ Entré 100:-
FÖRKÖPSSTÄLLEN: Cliq, Kioskbaren & PEAB-travet
Dj Anders Dahlquist spelar 70-80 talets hetaste hits på vinyl.
emmy’s
EXTRA 15 november 2012
INSPIRATIONSKVÄLL TORSDAG 15/11 Kom och se vår nya badrumsutställning!
40%
Kakel & klinker från Golvabia
30% rabatt
gäller på ordinarie priser
rabatt på massagebad
30%
Lady Pure väggfärg Lady Supreme lackfärg
rabatt på övrigt sortiment
25% rabatt
Tillfälle! Trägolv ekplank 2:a sorteringen
20% rabatt
30% rabatt på Hafas
109:-m
2
gäller så länge lagret räcker
badrumssortiment
På Borås och Ecotapeter
På torsdag kväll finns våra leverantörer på plats i butiken.
Erbjudanden gäller 15/11-17/11 reservation för slutförsäljning. Rabatterna gäller på ordinarie priser ej kampanjpriser.
Du kan även tävla om fina priser.
BODEN Lulevägen 35, 0921-513 00
28
EXTRA 15 november 2012