Belleza y moda
cabello impecable en el verano El verano es diversión al aire libre, pero también trae consigo calor y humedad que son un reto para el atractivo cabello largo, rizado o grueso de las latinas, dejándolo seco y demasiado esponjoso. La solución para estos problemas del cabello veraniego es prevenirlos y tratarlos cuando surjan. Prevención Desde ahora dale a tu cabello un tratamiento humectante diario con Intensive Repair Therapy Shampoo y Acondicionador de
Dove®. Protegerás tu cabello contra daños futuros y por supuesto, lucirá hermoso para las reuniones al aire libre. El cabello de por sí se reseca con el calor, así que limita el uso de secadoras o planchas para el pelo ya que el calor de estos aparatos puede secar el pelo aún más. El pelo crece más rápido en el verano, por lo que deberás cortarlo más a menudo para eliminar las puntas partidas, conservar su apariencia sana y mantenerlo manejable.
El tratamiento A pesar de los mejores cuidados, la humedad y el calor pueden dejar tu cabello como la melena de un león. Si pasaste el día entero en la playa con la familia y después tienes un compromiso en la noche con tus suegros, considera el siguiente método para transformar tu cabello en un mínimo de tiempo: Lávate el pelo con agua fría y shampoo, y enjuágatelo con acondicionador. Después, aplica Sleek Anti-Frizz Cream de Suave Professionals® para humectar y suavizar el cabello. Verás grandes resultados con sólo un poco de esfuerzo. Fuente: ViveMejor.com Distribuido por Contenido Latino
la guerra contra el colesterol ¿Qué es el colesterol?
zón deben chequearse el colesterol cada cinco (5) años. Si su nivel de colesterol es demasiado alto, o si usted tiene otros factores de riesgo para enfermedad del corazón (ver el cuadro que aparece arriba), es probable que tenga que chequeárselo antes y con mayor frecuencia.
El colesterol es una sustancia serosa que su cuerpo utiliza para proteger los nervios, formar tejidos celulares y producir ciertas hormonas. El hígado fabrica todo el colesterol que su cuerpo necesita. El colesterol también puede provenir directamente de la comida que usted ingiere; por ejemplo huevos, carnes y productos lácteos. El exceso de colesterol puede tener un impacto negativo sobre su salud.
El colesterol en exceso en su sangre puede almacenarse en sus arterias, es decir en los vasos sanguíneos que llevan la sangre del corazón al resto de su cuerpo. La acumulación de colesterol dentro de sus arterias se conoce con el nombre de placa. Ésta hará que sus arterias se angosten y endurezcan lo cual se conoce con el nombre de arterioesclerosis. Los depósitos grandes de colesterol pueden bloquear por completo una arteria. Las placas de colesterol también se pueden rajar causando la for-
el pez globo se infla para poder sobrevivir?
Este extraño animal, al sentirse atrapado o amenazado reacciona inmediatamente tragando agua con lo que aumenta su volumen considerablemente hasta convertirse en una pelota. En este estado difícilmente pueda entrar en la boca de un predador. Pero, aún si éste lo tragara antes de que llegue a inflarse pagará con su vida la osadía ya que la carne del pez globo contiene un veneno mortal llamado tetrodotoxina. Lamentablemente este completo método de defensa no les evita ser las víctimas de los seres humanos.
¿Qué puedo hacer para mejorar mi nivel de colesterol?
¿Por qué un nivel alto de colesterol no es saludable? A pesar de que algo de colesterol es necesario para la buena salud, el exceso de colesterol en su sangre puede aumentar su riesgo de tener un ataque al corazón o un derrame (embolia).
¿Sabías qué...
mación de un coágulo de sangre que bloquea el flujo de la sangre. Si una arteria que suministra sangre a los músculos de su corazón se bloquea esto puede causar un ataque al corazón (infarto). Si la arteria que le suministra sangre a su cerebro se bloquea, puede ocurrir un derrame cerebral también llamado embolia. ¿Cuándo debo empezar a chequear mi nivel de colesterol? Usted no puede saber si tiene el colesterol alto sin habérselo chequeado. Todos los hombres de 35 años de edad y mayores, y las mujeres de 45 años de edad y mayores con otros factores de riesgo para enfermedad del cora-
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Si usted tiene el colesterol alto, puede ser necesario que haga cambios en su estilo de vida. Si fuma, deje de hacerlo. Haga ejercicio regularmente. Si está pasado de peso perder entre 5 y 10 libras (2,3 a 4,5 kg) le puede ayudar a mejorar sus niveles de colesterol. Asegúrese de comer frutas, vegetales, granos integrales y pescado en abundancia. Evite las grasas saturadas y trans que pueden elevar los niveles de colesterol. Además puedes reducir tu colesterol de forma natural con el nuevo Cholesterol Reduction Complex de Shaklee con ingredientes que han demostrado clínicamente prevenir la absorción de colesterol en el cuerpo y reducir el colesterol malo.
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