V. évf. 1. szám 2014. február
RákVolt
információ egészségeseknek és betegeknek a rákról
A magazin tartalmából: Prof. dr. Simon Tamás Kár lenne, ha rák lenne Illyés András Tüdőszűrés Márton Anita Alattomos kór – támad a májrák Töttősiné Törő Anita Csiga-Biga Alapítvány
hivatalos magazinja
„Kár lenne, ha rák lenne” (A Nemzetközi Rákellenes Unió (UICC) ajánlásai az újabb tévhitekről) A Nemzetközi Rákellenes Unió újabb tévhiteket nevezett meg a rákról – és eloszlatásukra mozgósít. A tavalyi évben négy tévhitre hívták fel a figyelmet: - A rák kizárólag egészségügyi probléma - A rák elsősorban az idősek és a gazdag országok lakóinak betegsége - A rák diagnózis egyértelmű halálos ítélet - A rák elkerülhetetlen sorscsapás Ezeknek a tévhiteknek eloszlatására szerveztünk a tavalyi évben sikeres aktivitásokat. Idén a UICC újabb négy tévhitet sorol a felszámolandók közé, ezek: - Nem kell beszélni a rákról - A ráknak nincsenek speciális tünetei és jelei - Én semmit sem tehetek a rák ellen - Nincs jogom a rákellenes ellátásra
Első tévhit: Nem szükséges beszélnünk a rákról Nem igaz! A rák össztársadalmi probléma, de nem szükséges, hogy olyan teher legyen mind az egyénre, mind a társadalomra, mint ahogy most értékelik. Beszélnünk kell arról, hogy a rák együtt él az emberiséggel, de nem szükséges, hogy idő előtt vigyen el sok embert. Ha nem beszélünk a rák elkerülésének lehetőségeiről, a korai felismerés módjairól és a gyógyítás eredményeiről, akkor a lakosság tudatlan lesz és nem fogja igényelni és követni sem a megelőzés, sem az időben felisme-
rés, sem a gyógyítás szabályait. Beszélnünk kell minél többet a rákról, a lehetőségekről és az egyéni és társadalmi felelősségről, hogy háttérbe szorítsuk és redukáljuk az idő előtti veszteséget és a szenvedésteli, fájdalmas búcsút.
Második tévhit: Nincsenek jelei és tünetei a ráknak Nem igaz! Vannak gyanújelek – tünetek, ezeket kell kommunikálni, hogy mindenki észlelje, keresse és ellenőrizhesse őket. A gyanújelek: Indokolatlan fogyás, nyelési nehézségek, duzzanat a mellben, vagy más testrészen, seb, fekély, ami nem gyógyul, anyajegyen, szemölcsön látható változások, székeléssel és vizeléssel kapcsolatos változások, köhögés, rekedtség láz nélkül, ami nem múlik, vérzés szokatlan helyen és időben, valamint váladékfolyás. Ezekre a jelzésekre érdemes odafigyelni, mert betegségre utalhatnak, de nem feltétlenül daganatos megbetegedésre. Amennyiben a tünetek rövid időn belül nem múlnak el, haladéktalanul forduljunk orvoshoz. Az önellenőrzés, önvizsgálat része az egészséges életmódnak. Rendszeresen tapintsa át melleit, heréit és nézzen bele szájüregébe. Ugyancsak ajánlott 50 év felett rendszeresen időszakos orvosi vizsgálat.
3
A TARTALOMBÓL Simon István Februári szivárvány Suhints a lovadra, Lackó, repülj Csillag, kicsi ló; kattog a szikrázó patkó, villám kaszál, villogó. Elér Sümegig gyors zápor, pokrócot a kasra fel. Vendel kőszobra, elázol; a várromon eső legel. De csak egy perc, még annyi se, s de világos a világ, lányok látszanak messzire, lengő kezük hóvirág. Február végi szivárvány alá szalad - nézd Laci a tél és tavasz határán jegenyés úton a kocsi, s ívét a hétszín szalagnak ragyogtatja kerekén; szalad a Csillag, trap-trap-trap és dől a fény és dől a fény.
5. oldal Illyés András Tüdőszűrés
6-7. oldal Márton Anita Alattomos kór – támad a májrák
10-11. oldal Töttősiné Törő Anita Csiga-Biga Alapítvány
14-15. oldal Prof. dr. Simon Tamás A legfontosabb gyógytényező maga a beteg
17. oldal Felhívás
Internetes vetélkedőre 18. oldal Játék A Kiadó és a Magyar Rákellenes Liga a hirdetések és a PR cikkek tartalmáért nem vállal semminemű felelősséget! A kiadvánnyal kapcsolatos véleményüket, témajavaslataikat a kiadó címére várjuk! A RákVolt magazin cikkeit megtalálhatják a www.daganatok.hu weboldalon is. Az ingyenes újság a szerkesztőség 1038 Budapest, Tündérliget u. 3/III. levélcímére küldött, súlykorlát nélküli, felbélyegzett (C5) válaszborítékkal postán is megrendelhető. Felelős kiadó, szerkesztőség, hirdetésfelvétel: Daylight Kft. 1038 Budapest, Tündérliget u. 3/III. Telefon: 061-438-0814 Főszerkesztő: Földi Katalin Grafika, tördelés: Tausz Irina
Adószám
19653417-2-43
4
Harmadik tévhit: Semmit sem tehetek a rák ellen Nem igaz! Az Európai Rákellenes Kódex szabályait ismerni és betartatni kell Az Európai Rákellenes Kódex rákmegelőzési szabályai: - Ne dohányozz! - Mozogj többet! - Ne hízzál el! - Egyél minden nap friss gyümölcsöt, zöldséget! - Kevesebb alkoholos italt igyál! - Óvakodj a leégéstől! (Napozás, szolárium) - Ismerd és kerüld a rákot okozó anyagokat! - Igényeld a védőoltást a vírus okozta rákok ellen!
-
mind az egyénnek, mind a közösségeknek, mind a döntéshozóknak, mind a médiának a rákról.
Az Európai Rákellenes Kódex időbeni felismerést elősegítő szabályai: - 25-65 éves nők vegyenek részt háromévente nőgyógyászati rákszűrésen - 45-65 éves nők vegyenek részt kétévente mammográfiás mellrákszűrésen - 50-70 év közöttiek vegyenek részt vastagbélrák szűrésen - 0 év feletti férfiak gondoljanak prosztatájuk egészségére - kívánatos, hogy mindenki 50 év felett vegyen részt rendszeres általános orvosi szűrővizsgálaton
A társadalomnak és konkrétan az államigazgatásnak legyen stratégiai célkitűzése és taktikai feladata a rák visszaszorítása. Legyen kiépített ellátó hálózat és abban a szakma szabályai szerint mozogjon a rákbeteg. Bővítsük a kapacitásokat és tartsuk meg a szakképzett munkaerőt.
Negyedik tévhit: Nincs jogom a rákellenes egészségügyi ellátásra
„Kár lenne, ha rák lenne”
Nem igaz! Mindenkinek alapvető joga, hogy a megfelelő egészségügyi ellátáshoz hozzájusson. Sajnos a jog deklarálása nem elég, a korszerű rákgyógyításhoz a jog mellé a lehetőségeket is meg kell teremteni. Az orvostudomány sokkal többre képes, mint amit az egészségügy vállalni tud. A rákkal való megküzdés alapja, hogy legyenek reális ismeretei:
A betegszervezetek mozgósítsák ne csak a tagjaikat, hanem környezetüket is a szabályok elfogadására, betartására, a személyes részvételre gyógyításukban és a betegek segítésére. Összefoglalva az új négy tévhitet, a program adva van - mozgósítsunk ezek eloszlatására, mert
Előzzük meg, ismerjük meg, gyógyítsuk meg! Tudjunk többet róla, tegyünk többet ellene! Együtt a rák ellen!
Prof. dr. Simon Tamás Magyar Rákellenes Liga
5
Tüdőszűrés - Miért jobb a CT mint a röntgen? interjú Dr. Lengyel Zsolt nukleáris medicina szakorvossal Milyen típusú tüdőbetegségeket lehet kimutatni a CT segítségével, amire a röntgen nem képes? A tüdő röntgenvizsgálata általában két irányból, egy elöl- illetve egy oldalnézeti felvételből áll. Az alapvető anatómiai sajátosságokból adódóan a tüdő bizonyos területei (pl.: rekeszizom előtti, mögötti, gerinc melletti, tüdőcsúcsi régió) nehezen megítélhetők és akár 1-2 cm-es elváltozások is rejtve maradhatnak.. A tüdő CT vizsgálatával, ún. rétegfelvételek készülnek, melyek a korszerűbb berendezésekkel a tüdő akár 1 mm-es szeletvastagságú leképezését is lehetővé teszik. Ennek során nem csak a gócos jellegű, de a tüdő egészét érintő, diffúz betegségek (pl. fibrózis) is láthatóvá válnak. Milyen előnyei vannak, ha a tüdőszűrést CT segítségével végezzük el? A tüdőrák annak ellenére a leggyakoribb daganatos megbetegedés hazánkban, hogy az egyik leginkább elkerülhető betegség, hiszen kialakulásában bizonyítottan a dohányzás az egyik fő rizikótényező. Előfordulása korábban férfiakra volt jellemző, azonban az utóbbi évtizedekben a nők körében is gyakori betegséggé vált. A Nemzeti Rákregiszter adatai szerint évente közel 8000 honfitársunknál fedezik fel ezt a kóros elváltozást. A mellkas röntgen alkalmazható szűrés céljából, de a módszer gyakran nem eléggé hatékony, sőt néhány esetben úgy derül fény daganatra, hogy a páciens 12 hónapon belül történt mellkas röntgen vizsgálata negatív eredményt hozott. Hogy segít abban a tüdőszűrés CT-vel, hogy időben felfedezzük a tüdőrákot? A tüdőrák korai felfedezése javíthat a túlélési esélyeken, ebben az alacsony dózisú tüdő CT jelen-
tős javulást idézhet elő. A felfedezett gyanús góc szoros követésére, illetve - ha a technikai feltételek adottak – szövettani mintavételére a CT egyaránt lehetőséget biztosít. Milyen egyéb diagnosztikai vizsgálatokkal lehet még kimutatni a tüdőrákot? A tüdőrák diagnosztikájában a PET-CT nem csak a korai felismerésben játszik szerepet, számos egyéb célból is alkalmazható. A vizsgálat segítségével lehetőség van annak eldöntésére, hogy a más vizsgálat során felfedezett tüdőárnyék milyen eséllyel jó- vagy rosszindulatú. Mivel teljes test vizsgálat történik, meghatározható a daganat kiterjedése, illetve kizárhatók az esetleges távoli áttétek is. A PET-CT-vel szerzett többletinformációk irodalmi adatok alapján, rosszindulatú tüdőbetegségeknél az esetek 46 százalékában változtatták meg a korábban megállapított stádiumot és 58 százalékban módosítottak a korábban javasolt kezelésen. (forrás: Seltzer, et al., J Nucl Med, 2002). Az adatok megdöbbentőek, hiszen a PET-CT-vel szerzett eredmények minden második betegnél befolyásolták a további kezelést. Milyen gyakorisággal javasolt a tüdőszűrés CTvel? Mi az ajánlás a tüdőrákos betegek PET-CT vizsgálatát illetően? Az alacsony dózisú tüdőszűrés fokozott rizikójú (dohányos, vagy arról leszokott páciensek) esetében évente javasolt. Amennyiben a CT kóros eltérést jelez, a további karakterizálását néhány hónapos kontroll, vagy mintavétel segítheti. A tüdőrákos betegek PET-CT vizsgálatára a kezelőorvos tesz javaslatot, a betegség lefolyásának függvényében.
Adószám
19653417-2-43
6
Alattomos kór – támad a májrák A máj daganatos megbetegedéseinek diagnózisára sajnos legtöbbször csak a betegség előrehaladott állapotában kerül sor. Éppen ezért fontos feladat a májrák szempontjából veszélyeztetettek rendszeres ellenőrzése. A gondos háziorvos egy korai diagnózissal életet menthet, de ebben a partnere kell legyen a saját egészségéért felelős beteg is. A bonyolult szerkezetű és működésű máj testünk legnagyobb mirigye, amely egyszerre sokféle feladatot lát el. Részt vesz a szervezet szénhidrát- és zsíranyagcseréjében, a felszívott fehérjéket lebontja és átalakítja, vérfehérjéket szintetizál. Méregtelenítő szerepe közismert, de az már kevésbé, hogy sok gyógyszer itt alakul át vagy bomlik le. Ez a szerv termeli a zsírok és fehérjék emésztéséért illetve felszívódásáért felelős epét, amely végül az epehólyagban gyűlik össze.
fogyasztás illetve a krónikus májgyulladás okozza. Trópusi égövi területeken gyakori az élelmiszerek fertőződése aflatoxinnal, egy penész-gombaféleséggel, amely szintén daganat kifejlődését idézheti elő. Az orvostudomány további, hajlamosító tényezőket is azonosított: a túlsúly, a dohányzás, a cukorbetegség, a magas vércukorszint, a fogamzásgátló tabletták, a vörös húsok fogyasztása és a magas inzulinszint szintén hozzájárulhatnak a betegség megjelenéséhez.
A tumoros esetek túlnyomó többsége májzsugor következtében alakul ki. Ezt az elváltozást Európában leggyakrabban a túlzott alkohol- vagy gyógyszer-
Magyarországon évente több száz új megbetegedést regisztrálnak, egyre több és egyre fiatalabb korú beteg érintett. A betegek főleg a férfiak közül kerülnek ki. Dr. Dick Katalin belgyógyász-háziorvos szerint a korai stádiumú elváltozás általában nem okoz azonnal tüneteket, a diagnózis már előrehaladott állapotot jelez. - Kiemelkedő jelentősége van a megelőzésnek és mielőbbi diagnózisnak. Minden intő jelre érdemes felfigyelni és még időben felkeresni a háziorvost, hiszen időt kell nyerni. Tumoros elváltozásra utalhat a hasi fájdalom, a duzzadt alsótest, a mással nem magyarázható hitelen súlyvesztés, a tar-
7
tós étvágytalanság, a szinte állandó telítettségérzet, a visszatérő gyengeség, a rendszeres hányinger, a sárgás színű bőr és szem, a sötét vizelet és a tartós láz – figyelmeztet a háziorvos. - A legtöbbször éveken át fennálló májbetegség talaján alakul ki rákos folyamat. Az egyik csoport, akiket rendszeresen ellenőrizni kell, az alkoholos májbetegségben szenvedők. A náluk gyakori zsugorodás a rák kialakulásának kockázatát többszörösére növeli. A fél éves rendszerességgel végzett, fájdalommentes hasi ultrahang vizsgálatok időben kimutathatják az esetlegesen kifejlődött kisebb daganatot is. Sajnos ez a betegcsoport általában kevéssé törődik egészségével, kevésbé fogadja meg az orvos tanácsait. A család és a barátok szerepe kiemelten fontos abban, hogy ösztönözzék az érintetteket arra, hogy jelenjenek meg a rendszeres ellenőrző vizsgálatokon. A tumorok jelentős százalékban vírusos májbetegség, azaz hepatitis B vagy C vírus talaján alakulnak ki. A fertőzés eredete főleg a C típusú hepatitis esetén nem ismert, és a tüneteket szinte alig okozó kór gyanúja gyakran egy rutin vérvétel alkalmával kerül ki. - A háziorvos ismeretlen eredetű májenzim eltérés esetén - főleg alkoholt rendszeresen nem fogyasztó illető esetén- megindítja a beteg célzott kivizsgálását. Itt kell ugyanis közbeavatkozni és közös erővel megpróbálni megelőzni a daganat kialakulását. A megfelelő vírusellenes gyógyszerekkel az esetek
nagy részében a krónikus májgyulladás gyógyítható. Fontos hangsúlyozni azt is, hogy a hepatitis több típusa ellen is létezik már hatékony védőoltás – ajánlja dr. Dick Katalin. Ha a vizsgálatok májrákot igazolnak, még mindig többféle kezelési mód áll rendelkezésre. Ilyenkor a betegség jellemzőit jól ismerő, azt más-más irányból megközelítő szakorvosok csapata dolgozik együtt a beteg érdekében. Bevonják a megbeszélésbe a sebészt, a májbetegségekre szakosodott hepatológust, a klinikai onkológust és beavatkozásokat végző radiológus specialistát is. A terápia minden esetben egyénre szabott. A közismert kemoterápiás és műtéti megoldások mellett a daganat kiterjedésétől és a szerv állapotától függően szóba jöhet a daganatos gócok elpusztítása etanol injekcióval, hővel vagy fagyasztással, a tumort tápláló verőér lezárása vagy célzott, daganatellenes szer érbe juttatása illetve a daganat tápláló ereinek képződését megakadályozó új gyógyszer alkalmazása is. Egyes esetekben nem kizárt a szerv átültetése sem. Márton Anita
WDEOHWWD pV LWDOSRU Klinikai vizsgรกlatokkal igazolt* s Ingyene lgรกlat: o z S รณ Tanรกcsad 21-11 1/321-
a Rร Kbetegeknek
.DSKDWy D PLQWDEROWMDLQNEDQ D SDWLNiNEDQ pV D J\yJ\Q|YpQ\EROWRNEDQ
www.culevit.hu %L]WRQViJRVViJL pV pOHWPLQรนVpJ YL]VJiODWRN $ GDJDQDWRV EHWHJHN Nย O|QOHJHV WiSOiONR]iVL LJpQ\HLQHN EL]WRVtWiViUD
2QNROyJLDL NH]HOpVHN HOรธWW PHOOHWW pV XWiQ
EgészségKalauz Minden vasárnap délelőtt 10 óra 5 perckor az RTL Klub műsorán A prevenció és az egészségtudatos életforma ma még sokkal fontosabb az egészségünk a legnagyobb kincsünk. Vigyázzunk rá együtt. Az alternatív és a hagyományos orvoslás egyaránt teret kap az EgészségKalauzban, meggyőződésünk, hogy ami Önöket érdekli az nekünk is fontos. Minden orvos társaság egyetért abban, hogy a prevenciónak és a rehabilitációnak egyaránt igen hatásos módja a testmozgás, és hogy hogyan kell nekikezdeni mindazoknak, akik eddig a karosszéket részesítették előnyben, nos ezt tudhatják meg Katus Attilától. Egészségkonyhánkban bemutatjuk, hogy apró trükkökkel, kipróbált technikákat hogyan készíthetünk nemcsak finom, de egészséges és karcsúsító fogásokat. Szívünk egészsége rovatunkban a sajnos hazánkban népbetegségnek számító szív és érrendszeri megbetegedésekkel foglalkozunk. Alternatíva a XXI. században rovatunkban hatóanyag szakértőink segítenek eligazodni a gyógynövények birodalmában. Valamennyi adásunkban elismert hazai szakértők, orvos-professzorok adnak közérthetően tanácsokat arra vonatkozóan, hogy mit tegyen egy adott betegségben saját életminőségének javítása, jó közérzetének fenntartása és persze elsősorban a gyógyulása érdekében.
Vigyázzanak magukra és szeretteikre, törődjenek többet egészségükkel!
Várjuk a műsorunkba jelentkező vállalkozó kedvű nézőink levelét, osszák meg velünk betegségükgyógyulásuk történetét. A műsorral kapcsolatos véleményüket, kérdéseiket is küldjék el nekünk. Daylight PR és Marketing Kft. 1038 Budapest, Tündérliget u. 3/III. Telefonszám: 0630 446 9028
www.egeszsegkalauz.hu
10
Csiga-Biga Alapítvány Interaktív előadás a kutyás terápia hatásairól a Magyar Rákellenes Liga Szekszárdi Alapszervezetének rendezvényén Bemutatkozik a Csiga-Biga Alapítvány A Csiga-Biga Mozgás-és Képességfejlesztő Alapítvány 2004. óta működik Szekszárdon.
Céljaink: - a korai felismerés és ezzel párhuzamosan a speciális fejlesztés lehetőségének a megteremtése, annak nyomon követése, az elmaradt készségek, képességek fejlesztése, - gyermekkorban nagy hangsúlyt fektetünk a mozgásfejlesztésre, képességfejlesztésre, hiszen prevencióval, tudatos fejlesztéssel számos későbbi probléma megelőzhető, - az egészséges életmód iránti igény kialakítása, szabadidő hasznos eltöltését biztosító tevékenységek megszervezése, megvalósítása. Alapítványunk tevékenységei folyamatosan bővülnek és egyre több szakember kapcsolódik munkánkhoz. Szakemberek: szakvizsgázott óvodapedagógusok, gyógytestnevelő, gyógypedagógusok,
logopédus, gyógytornász, konduktor, alapozó terapeuta, vitamintorna oktatók, klinikai gyermek, szakpszichológus, perinatális szaktanácsadó, terápiás kutya felvezetők, habilitációs kutyakiképzők. Fontosnak tartjuk, hogy új, hatékony módszereket, terápiákat tanuljunk meg, és alkalmazzunk mindennapi munkánk során. Így jutottunk el az állatasszisztált terápiához, azaz a kutyás terápiához. Jelenleg 20 levizsgázott terápiás kutya dolgozik szervezetünknél, akik a Magyar Terápiás és Segítőkutyás Egyesület igazolványával rendelkeznek. A Magyar Rákellenes Liga Szekszárdi Alapszervezetének vezetője, Szikla József kérte fel szervezetünket, hogy mutassuk be tevékenységünket, tájékoztassuk az érdeklődőket a kutyás terápiáról. Így 2014. január 6-án alapítványunk három felvezetője, dr. Mityók Barbara, Schwarcz Beáta és Töttősiné Törő Anita terápiás kutyáikkal, Borisszal, Pearllel és Felhővel vettek részt a rendezvényen.
11 A szekszárdi Civil Információs Központ épületében került sor az interaktív előadás megtartására. A program keretében bemutattuk szervezetünk tevékenységeit, céljait. Ismertettük a résztvevőkkel a kutyás terápia hatásait, állategészségügyi követelményeket, vizsgaszabályzatot, szakmai programjainkat, továbbképzéseinket.
Videofelvételek segítségével pedig a terápiás kutyák számára előírt temperamentum vizsgát mutattuk be. Mivel a résztvevők aktívak és érdeklődőek voltak, így egy kis játékkal zártuk a bemutatkozást. Az állatok – a kutya – jó hatása az ember érzelmi-szociális fejlődésére ma már tudományos tény. Sok tanulmány szerint a kutya jelenléte is ellazít, megnyugtatóan hat. Csökken a stressz és a félelmek szintje, ami a vérnyomás és a pulzus csökkenésével magyarázható. A kutya feltétel nélküli ragaszkodásával biztonságot nyújt, növeli az empátiás készséget. Töttősiné Törő Anita a kuratórium elnöke, gyógypedagógus, terápiás kutya felvezető, habilitációs kutyakiképző
Kedves Olvasó! Amennyiben szeretne Ön is személyre szóló meghívót, információs anyagokat kapni a Magyar Rákellenes Liga klub találkozóiról, rendezvényeiről regisztráljon a 06-30- 446-9028-as telefonszámon vagy küldjön emailt az info@rakliga.hu címre.
13
Várjuk történetét, szavazhat vele!
Ha Ön is találkozott olyan onkológus orvossal, akire hálás szeretettel gondol, mert különösen sokat tett gyógyulásáért, kérjük, ossza meg velünk tapasztalatát! Várjuk javaslataikat, ki legyen 2014-ben
„Az év onkológusa – az én orvosom” A legtöbb szavazatot kapott onkológus kapja meg a dr. Dollinger Gyula emlékérmet. Dr. Dollinger Gyula sebész, ortopéd szakorvos, egyetemi tanár, aki 1902-ben megalakította az Országos Rákbizottságot, így a hazai rákkutatás úttörőjének is számít. A pályázatnak minimum 2500 karakter terjedelműnek (egy A4-es oldal) kell lennie, felső határ nincs. A történeteket postai úton (CD-n vagy nyomtatott formában), vagy e-mailben várjuk. Beküldési határidő: 2014. március 20. Beküldési cím: Magyar Rákellenes Liga 1507 Budapest, Pf.7. E-mail: info@rakliga.hu A borítékra írja rá: „Az év onkológusa – az én orvosom” A pályázat jeligés. Arra kérjük a szerzőket, hogy pályamunkájuk mellé a jelige feltüntetésén kívül a nevüket, címüket, telefonszámukat is adják meg. Az eredményt a honlapon olvashatják (www.rakliga.hu). A beküldött történetekből részleteket jelentetünk meg a Magyar Rákellenes Liga honlapján és megkíséreljük a 20 legjobb pályamunkát könyvben is kiadni. A beküldőnek ehhez való hozzájárulását a pályázaton történő részvétellel megadottnak tekintjük. Nyilvános eredményhirdetés: 2014. április 10-én, a Nemzeti Rákellenes Napon lesz
14
A legfontosabb gyógytényező maga a beteg A betegségek nagy része spontán gyógyul – ez a megállapítás csak az igen gyakori heveny betegségekre – mint a nátha, hasmenés, fejfájás – érvényes. Az idült, hosszantartó – krónikus betegségek gyógyulása, illetve egyensúlyban tartása viszont komplex tevékenység. A sok A gyógyításban és egyensúlyban tartásban alapvető tényezők: - a beteg, - a beteg orvosa vagy orvosai, - a gyógyeljárások, mint •
betegség megállapító vizsgálatok,
•
esetleges műtéti eljárások,
•
rendszeresen szükséges orvosságok,
•
egyéb gyógyeljárások (fizioterápia),
•
életmód változtatási előírások.
Látható, hogy a gyógyításban, egyensúlyban tartásban meghatározó személyek, valamint különböző gyógyeljárások játszanak szerepet. Az, hogy a beteg gyógyításában az orvosnak kiemelkedő szerepe van, az köztudott, de az, hogy az orvosok az általuk javasolt, elvégzett fenti gyógyeljárásokat maradéktalanul a beteg ember legnagyobb hasznára tudják alkalmazni, az alapvetően függ attól, hogy maga a beteg kellőképpen részt vesz e tevékenyen betegsége megelőzésében, gyógyításában, vagy betegsége megbetegedési folyamatának előrehaladása lassításában. A gyógyítás komplett tevékenység és nem lehet azt az érintett kihagyásával, be nem vonásával, együttműködése nélkül a legnagyobb hatásossággal elvégezni.
Az a szemlélet, amit a betegek nagy része képvisel, hogy „ez és ez a panaszom, tessék engem meggyógyítani”, túlhaladott. A passzív betegszerep nem szerencsés és néha hátráltatja a kezelés eredményességét. Arról nem is beszélve, hogy a panaszkodással kimerült részvétel a beteg részéről nemcsak befejezettnek tekintendő, hanem a gyógyító eljárások, beavatkozások, gyógyszerelések előírásának szabályait nem követő magatartás kifejezetten akadályozhatja, hátráltatja a beteg gyógyulását vagy gyorsíthatja a folyamat előrehaladását, súlyosbodását. A beteg aktív részvétele nélkül igen nehéz a gyógyító munka, de ha ezt a mondatot átfogalmazzuk úgy, hogy a beteg aktív részvételével, együttműködésével javulnak a gyógyítás illetve a betegség lassulásának kilátásai, akkor nyilvánvaló, hogy igaz az, amit a címben állítottunk, hogy a legfontosabb gyógytényező maga a beteg. Vajon tudatában vane ennek minden érdekelt? A szomorú valóság az, hogy nagyon kevesen. Éppen ez a részben tudatlanság, részben felelőtlenség az oka, hogy sokan nem időben fordulnak orvoshoz, nem úgy, nem addig szedik a felírt orvosságot, ahogy azt az orvosuk tanácsolta. Ez utóbbira elég szomorú példa, hogy 2010-ben 103 mellrák miatt kezelt beteg házipatikájában 25%-ban előfordult olyan mellrák gyógyító orvosság, amit a beteg nem használt – bár kellett
15
volna. Ugyancsak szomorú, hogy sokan nem követik az életmódi tanácsokat, pl. dohányzás-, elhízás kerülése, egészséges táplálkozás, mozgás, stb. Hátráltatja a gyógyulást vagy a folyamat lassulását, ha a gondozandó rákbeteg nem megy el rendszeresen, akkor, amikor esedékes, kontroll vizsgálatra, de az is elgondolkodtató, hogy sokan orvosi tanács ellenére visszautasítják, vagy megszakítják például a kemoterápiás kezelést. Sokan nem tudják viszont, hogy a beteg kezeléséért felelős orvost szükséges tájékoztatni minden olyan étrendkiegészítő gyógyhatású szer fogyasztásáról, amit nem ő tanácsolt. Ezeket azért sem tanácsos titokban tartani, mert ezek a különben nem káros szerek akadályozhatják az orvos által javasolt gyógyszerek hatásait – például az igen népszerű Cvitamin nagy dózisban szedése akkor, amikor valaki kemoterápiát kap, ellene hat egyes kemoterápiás szerek gyógyító hatásának. Egy idült betegség (mert a rák már nem egyértelműen halálos ítélet) kezelése hosszantartó folyamat. Ez erőt, kitartást, türelmet és figyelmet igényel a gyógyítás alanyától, a beteg embertől. Ha tényleg meg akarunk gyógyulni – és miért ne akarnánk – akkor vegyünk aktívan részt önmagunk
gyógyításában, de nem önállóan, össze-vissza, hanem a gyógyításunkért felelős orvos irányításával. Együtt sokkal könnyebb és sokkal eredményesebb a rákbetegség gyógyítása, kezelése. Ami ugyancsak fontos, tudni kell a betegnek, hogy mit várnak el tőle, milyen vizsgálatra szorul és miért és hogyan kell őt, ha szükséges, megoperálni, hogy milyen orvosságnak milyen mellékhatásai lehetnek, és hogy miként kell ezeket felismerni, megelőzni. Ezeket az ismereteket meg kell szerezni, ezért ha nem kap valaki ezekről spontán az orvosától információkat, akkor legyen bátor beteg és kérdezzen, ha nem érti a magyarázatot, kérdezzen bátran újra, hiszen ha nem tudja, hogy miért, hogyan, meddig kell valamiben aktívan részt vennie, akkor nem várhatjuk el tőle, hogy tudatlanul azt tegye. De ha tudja a fentieket és ezek ellenére nem működik együtt, nem vállal aktívan részt önmaga gyógyításában, akkor azt is tudatosítani kell vele, hogy önmaga lesz a felelős esetlegesen rövidebb életéért. Prof. dr. Simon Tamás a Magyar Rákellenes Liga elnöke
Adószám
19653417-2-43
Stressz – immunrendszer – gyógyító gombák 4. A kezelések (kemoterápia, sugárterápia) elpusztítják a gyorsan szaporodó (daganat)sejteket, de nem kívánatos mellékhatásként többek közt a csontvelő és az immunrendszer sejtjeit is károsítják. Így a már egyébként is romokban heverő immunrendszer - célzott támogatás nélkül - egyre reménytelenebb, hogy a daganatos elváltozással szemben sikeresen vegye fel a harcot.
Immunrendszer – gyógyító gombák
Stressz – immunrendszer - daganatos betegség A hosszú időn keresztül, tartósan fennálló stressz folyamatosan háttérbe szorítja, gyengíti az immunrendszert. Ezáltal nem csak a fertőzésekre lesz fogékonyabb a szervezet, hanem a folyamatos sejtképződés során a szervezetben születő hibás sejtek, sejtalkotók észlelése, kiszűrése és eltávolítása sem lesz tökéletes. Így ezek a kóros sejtek életben maradhatnak, szaporodásnak indulhatnak, ami daganatos szövet növekedését vonhatja maga után.
Az immunrendszer összeomlása 1. A tartósan fennálló stressz elnyomja az immunrendszert, ami utat nyithat a daganatos szövet elburjánzásának. 2. A daganatos betegség diagnózisával való szembesülés minden beteget sokkol és megrémiszt, ami tovább növeli a stresszt, ezáltal az immunrendszer tovább gyengül. 3. A betegségtől, a kezelésektől és az elmúlástól való félelem megint csak fokozza a stresszt és a feszültséget, az immunrendszer további elnyomását okozva.
A konfliktushelyzetek megoldása, a belső béke megteremtése, lelki harmónia biztosítása nélkül az immunrendszer épsége tartósan nem biztosítható, de mindezek megvalósítása időt és kitartó munkálkodást kíván. Azonban ennek eléréséig is alapvető volna az immunrendszer támogatása, melynek egyik természetes módja a gyógyító gombák alkalmazása lehet. Prof. drr. Fachet József volt az első kutató, aki bizonyította és leírta a gyógyító gombák immunrendszerre kifejtett hatását, s téziseit a Magyar Tudományos Akadémiai Doktori Értekezésében is megvédte. A szenzációs felfedezés új távlatot nyitott a kutatásoknak, s azóta a gyógygombák poliszacharidáit már széles körben alkalmazzák. Azonban a daganatos betegségek érintettségénél fogva világszerte talán az immunrendszer specifikus, széles körű aktiválása a legkiemelkedőbb felhasználási területe a gyógyító gombáknak. dr. Darnói Tibor
Szaktanácsadás: 06 40 10 20 40 www.fachet.hu
A Rák Világnapja alkalmából a
címmel internetes vetélkedĘt hirdet középiskolásoknak Témák: a rák megelĘzése, dohányzás, drog-, alkoholfogyasztás, egészséges életmód A vetélkedĘre középiskolánként egy 4 fĘs csapattal lehet nevezni a 9. évfolyamból A verseny háromfordulós, a feladatokat kéthetente kapják a tanulók A jelentkezési lap és az 1. forduló feladatai letölthetĘk a www.rakliga.hu honlapról A megoldásokat az info@rakliga.hu címre kérjük elküldeni 2014. február 17-ig* Díjazás: Régiónként a legjobb csapat tagjainak jutalma: egy-egy 4 GB-os pendrive Országosan a legjobb eredményt elért csapat tagjainak jutalma: egy-egy 5.000 Ft-os ajándékutalvány *Holtverseny esetén a beküldés gyorsaságát is figyelembe vesszük!
18
Játék Sudoku játékszabály A 9x9-es tábla összes sorába és oszlopába írd be a számokat 1-9-ig úgy, hogy minden szám csak egyszer szerepelhet soronként vagy oszloponként. A nagy négyzetrács további 3x3-as négyzeteiben is csak egyszer szerepelhet egy szám.
1
6 4 4
9
8
8
6 5
1 2
9
8
2
2 5 3 4 1 2
1
3
9
6
9
8
5
7 9
6 9 2
4
5
7 4 5 1 3
6
7
4 7
7 8 6
9 1
7
8
9
1 8
5
2 6
2
2
6 2 8 2
2
3 7
8
4
3 2 1
3 7
3
6
7 3
2
7 5
9 7
9
6 1 5 2
1 7 8 9
9 5 2
3 9 6 1 4
3 2 5 9
4 5
4 8
3 7
9
8 6
1 4
5
6 8
19
„Emlőrákos voltam, édesanya lettem.” Ezek a szavak jelentik Ágnes életének fordulópontjait. Korán felismerte az elváltozást, a borsszemnyi csomót, és orvoshoz fordult. Tudni akarta, hogy meg kell-e küzdenie a rákkal vagy élheti tovább a régi életét. Megküzdött, és legyőzte a betegséget.
Büszkék vagyunk Ágnesre, amiért volt olyan bátor, hogy meg merte mutatni a széles nyilvánosságnak: a rák után is lehet teljes életet élni, családot alapítani, valóra váltani az álmokat!
Az orvosai azt tanácsolták, hogy ne vállaljon gyermeket. Javaslatuk orvosilag indokolt volt, de Ágnes párja iránt érzett szeretete és vágya a teljes életre még ennél is erősebb. Így az utolsó kezelés után alig három évvel megszületett kisfia.
Egészséges életmóddal a leggyakoribb daganatok előfordulását csökkenteni lehet. Egyes daganatokat (emlő, here) önvizsgálattal illetve a tünetek korai észrevételével (bőr és végbél tumorok) időben fel lehet fedezni, és így eredményesen kezelni. Minden elváltozással érdemes orvoshoz fordulni. Ha diagnosztizálják a betegséget, eredményesebben gyógyul, aki aktívan részt vesz a gyógyulásban.
Mit tehetünk a rák ellen?
A Magyar Rákellenes Liga segít az egészséges életmód kialakításában, az önvizsgálat megtanulásában. Mozgósít a szűrésekre. Kiadványokat jelentet meg, felvilágosító előadásokat tart. Ingyenes lelkisegély és információs vonalat működtet. Honlapján és közösségi oldalán eljuttatja a fontos tudnivalókat minden érdeklődőhöz. Klubokat szervez a betegeknek, hogy tudják, nincsenek egyedül, és hogy egymást segítve eredményesebben küzdjenek meg a betegséggel. A Magyar Rákellenes Ligában azért dolgozunk, hogy minél többen meggyógyuljanak, megvalósíthassák az álmukat: a társadalom teljes életet élő tagjai lehessenek, családot alapíthassanak, szülőkké váljanak, dolgozhassanak. A Magyar Rákellenes Liga részére felajánlott személyi jövedelemadója 1%-ával Ön is tevékenyen és felelősségteljesen részt vesz a rákmegelőzés és rákgyógyítás programjában, így egyre többen lesznek, akik – mint Ágnes is – meggyógyulnak, és valóra válthatják az álmaikat.
KÉRJÜK, SEGÍTSE MUNKÁNKAT ADÓJA 1%-ÁVAL! Adószám
19653417-2-43
ADÓSZÁM: 19653417-2-43 www.rakliga.hu Segélyvonal: 06-80-505-675 Adója 1%-ával most Ön is segítheti a rák legyőzésében a Magyar Rákellenes Liga munkáját!