RákVolt Magazin 2013/1

IV. évf. 1. szám 2013. február

RákVolt

információ egészségeseknek és betegeknek a rákról

A magazin tartalmából: Prof. dr. Simon Tamás Oszlassuk el a tévhiteket a rákról Téves kép él bennünk a rákmegelőzésről Illyés András James Watson új, provokatív elmélete Illyés András Movember kampány Bánhidi Sára Orvos- beteg kommunikáció

MAGAZIN hivatalos magazinja

Oszlassuk el a tévhiteket a rákról!

A Nemzetközi Rákellenes Unió (UICC) 2013. évi Rák Világnapra kiadott irányelvei a címben megjelölt célt tűzik ki.

A Magyar Rákellenes Liga a 2013. évi rákellenes világnapi megemlékezések során mind a központi ((február 5-ei) rendezvényen, mind az alapszervezetek februártól áprilisig tartó aktivitásai során tegyenek meg minden lehetőt, hogy azok a tévhitek, amelyek jelenleg a rákbetegségről el vannak terjedve, a valós értékelésekkel a helyükre kerüljenek és ne riogassanak senkit és ne akadályozzák a rákmegelőző, időben felismerő, gyógyító és rehabilitáló munkát.

A megváltoztatandó tévhitek a Nemzetközi Rákellenes Unió szerint a következők: Első tévhit: A rák kizárólag egészségügyi probléma Nem igaz, mert a rákbetegség elterjedtsége és veszélyes volta miatt az egész társadalom problémája is. Társadalmi odafigyelés, oktatási, közösségi egészségügyi ellátás és közigazgatási kérdések felismerése, megoldása nélkül nehéz visszaszorítani azokat a rákformákat, amelyek felelősek az idő előtti rokkantságért és halálozásért.

Második tévhit: A rák az idősek, a gazdagok és fejlett országokban élők betegsége Nem igaz, mert bár a rákbetegségek 75%-a 60 éven felülieket érint, de 25%-a fiatalabb – és fiatal rákbetegek esetleges elveszítése komoly társadalmi gondként is jelentkezhet, pl. idő előtti rokkantság, kevesebb gyermek, stb. A rák nem ismer ország- és gazdasági korlátokat és határokat, egyaránt előfordul a fejlődő (szegény) és a fejlett országok lakossága között, tehát világprobléma, ezért minden országban meg kell tenni mindent visszaszorításáért.

Harmadik tévhit: A rák diagnózis egyértelmű halálos ítélet Nem igaz, mert három lehetséges rákbeteg közül egynek a betegsége elkerülhető, megelőzhető, a maradék kettő közül az egyiket meg lehet gyógyítani és csak a harmadik fog meghalni rákban – de hála az orvostudomány eredményeinek, tovább köztünk tartható, viszonylag elfogadható életminőségben.

Negyedik tévhit: A rák egy sorscsapás, balsors következménye Nem igaz, mert tudatosan, ismeretek és akaraterő birtokában sokat tehetünk azért, hogy a rákbetegség elkerüljön bennünket, hogy időben felfedezésre kerüljön és így gyógyítható legyen.

A tudatos elkerülés alapja a rákmegelőző életmód szabályainak ismerése: - a nemdohányzás, - a helyes táplálkozás, - a több mozgás, - a stressztűrés, stresszkezelés, - a kiegyensúlyozott szexualitás, - a környezet tisztelete, - az óvatos napozás, ezekkel a szabályokkal elkerülhetjük, megelőzhetjük a tüdőrák, a gyomorrák, a vastagbélrák, a méhnyakrák és a bőrrák jelentős többségét.

- Ha odafigyelünk testünk változásaira, - ha önvizsgálattal ellenőrizzük mellünk, herénk, szájüregünk állapotát, - ha szűrővizsgálatra hívnak, elmegyünk és ha visszahívnak, oda is elmegyünk, akkor időben felismerhetik az illetékesek a rákbetegséget még korai állapotában – és ekkor a gyógyítási lehetőségek még sokkal jobbak.

Nem elég a fentieket ismerni – be is kell tartani őket.

A rákbetegség helyzetének javítása mindenkitől elvárja, hogy a tudatlanság – az ismerethiány, illetve a felelőtlenség, a szabályok be nem tartása ne rontsa azokat a lehetőségeket, hogy minden lehetséges rákbetegség kerüljön megelőzésre, és ha a rákos folyamat elindul, kerüljön időben felismerésre és gyógyításra.

Egyszerű dolgok ezek, csak ismerni és követni kell őket – és nem elfogadni passzívan a pesszimista tévhiteket, hanem tudatosan mindent megtenni a jó irányú változások érdekében.

Prof. dr. Simon Tamás Magyar Rákellenes Liga elnöke

3

A TARTALOMBÓL 4-5. oldal

Téves kép él bennünk a rákmegelőzésről – oszlassuk el a tévhiteket!

6-8. oldal

Illyés András James Watson új, provokatív elmélete

10-11. oldal

Egy nem szokványos élethelyzet, amit meg kell oldani

12. oldal

Gál Annamária Nem engedhetem meg magamnak, hogy győzzön a betegség

18-19. oldal

Prof. dr. Simon Tamás A legfontosabb gyógytényező maga a beteg

22-24. oldal

Demeter Jolán „Emlőrákos lettem„ A Kiadó és a Magyar Rákellenes Liga a hirdetések és a PR cikkek tartalmáért nem vállal semminemű felelősséget!

A kiadvánnyal kapcsolatos véleményüket, témajavaslataikat a kiadó címére várjuk!

A RákVolt magazin cikkeit megtalálhatják a www.daganatok.hu weboldalon is.

Az ingyenes újság a szerkesztőség 1038 Budapest, Tündérliget u. 3/III. levélcímére küldött, súlykorlát nélküli, felbélyegzett (C5) válaszborítékkal postán is megrendelhető.

Felelős kiadó, szerkesztőség, hirdetésfelvétel: Daylight Kft. 1038 Budapest, Tündérliget u. 3/III. Telefon: 061-438-0814 Főszerkesztő: Földi Katalin Grafika, tördelés: Tausz Irina

Adószám

19653417-2-43

4

Téves kép él bennünk a rákmegelőzésről – oszlassuk el a tévhiteket!

A február negyedikén évente megrendezett Rák Világnapja a Nemzetközi Rákellenes Unió (Union for International Cancer Control; UICC) kezdeményezésére indult el még 2006-ban. Ezen a napon – a megnövekedett médiafigyelemnek köszönhetően –könnyebben célba juttathatóak azok az üzenetek, amelyeket bár mindannyian rendszeresen hallunk, mégsem tudatosulnak kellően sok emberben. Legalábbis ezt bizonyítja az a friss, 2012-es felmérés, amely szerint az emberek túlnyomó többségében teljesen téves kép él például arról, hogy a daganatos kockázatot milyen mértékben befolyásolják az életmódbeli tényezők.

Amint arról az [origo] Tudomány rovata 2012 novemberében beszámolt, az Európai Orvosi Onkológiai Társaság (European Society for Medical Oncology; ESMO) Bécsben rendezett tavalyi konferenciájának egyik fő témája a rosszindulatú daganatos betegségek megelőzése volt – különös tekintettel az életmódbeli kockázati tényezők (az elhízás, az alkoholfogyasztás, és természetesen a dohányzás) szerepére.

Az [origo] cikke szerint a megelőzésre összpontosító előadássorozatból kiviláglott: a legnagyobb tömegtájékoztatási feladatot jelenleg az jelenti, hogy az emberek végre felismerjék az életmódbeli tényezők valódi szerepét a rák megelőzésében.

Hans-Jörg Senn svájci professzor például egyenesen kijelentette: „Az európai emberek nemigen kedvelik a személyes felelősség gondolatát e tárgykörben, vagyis eszük ágában sincs szokásaikon és életvitelükön változtatni a rák megelőzése érdekében. Ehelyett a genetikát és a társadalmat okolják a daganatokért.”

A professzor szerint emiatt életbevágó egészségpolitikai kérdés, hogy a daganatok kialakulásának megelőzésére irányuló törekvés (az úgynevezett elsődleges prevenció) a tényleges fontosságának megfelelő helyet foglalja el a köztudatban. (Az [origo] cikkét ezen a címen találja a Google-ben: A cigi helyett a géneket okolják a rákért az emberek – a szerk.).

Rák Világnap, 2013: Oszlassuk el a rákkal kapcsolatos tévhiteket!

Derek Power és kollégáinak a 2012-es ESMO kongresszuson ismertetett felmérése (Misunderstandings about cancer risk factors) csak egyike azoknak a kutatásoknak, amelyekben azt vizsgálták, hogy általában véve mennyire vagyunk tisztában a rák okaival és a megelőzés lehetőségeivel kapcsolatos főbb tényekkel. A legelterjedtebb tévhiteket hosszan lehetne sorolni, erre azonban nincs szükség: a felmérések eredményei alapján bőven indokoltnak tekinthető, hogy a 2013-as Rák Világnap fő témájául a rákkal kapcsolatos hamis, félrevezető mítoszok és hiedelmek eloszlatását választották a szervezők.

Az idei Rák Világnapján célba vett – és egyben a leggyakoribb – hiedelmek az alábbiak: Első hiedelem: A rák csupán egészségügyi kérdés.

A valóság ezzel szemben az, hogy a rák nemcsak egészségügyi, hanem társadalmi, gazdasági és emberi jogi kérdés is.

Második hiedelem: A rák a jómódú, fejlett országok elöregedett, idősödő generációjának betegsége.

A valóság ezzel szemben az, hogy a rák nem tesz különbséget gazdag és szegény, illetve idős és fiatal között. Az egész világot érintő „járványról” van szó, amely nem életkorhoz kötötten üti fel a fejét.

5 A gazdag és szegény országok közötti különbség a rák miatt viselni kényszerült terhek mértékében mutatkozik meg: az alacsony vagy közepes bevétellel jellemezhető országokra aránytalanul nagy terhet ró a daganatos betegségek jelenléte.

Harmadik hiedelem: A rák egyenlő a halálos ítélettel.

A valóság ezzel szemben az, hogy azok a daganatos betegségek, amelyek egykor valóban a halálos ítélettel voltak egyenlőek, ma már meggyógyíthatóak. Azon ráktípusok pedig, amelyek még ma sem gyógyíthatóak meg teljesen, sokkal eredményesebben kezelhetőek, mint néhány éve vagy évtizede.

Negyedik hiedelem: A rák elkerülhetetlen sorscsapást jelent.

A valóság ezzel szemben az, hogy a megfelelő életstratégia kialakításával – amibe a helyes életmódtól a megfelelő táplálkozáson keresztül rengeteg minden beletartozik – minden harmadik daganatos betegség elkerülhető lenne – írja a Nemzetközi Rákellenes Unió honlapjának tájékoztató anyaga.

A rák ma már nem halálos, sokkal inkább krónikus betegség A Napi Gazdaság 2013. január 18-ai cikke az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatait idézi, amelyek szerint Magyarországon a daganatos betegségek extrém gyakoriságúak, a megbetegedési arány pedig csak Mongóliában és Bolíviában nagyobb. A magyar halálozási arány – a 2010-es európai statisztikák szerint – minden európai országénál lényegesen rosszabb – írta nemrég a Napi Gazdaság.

Kásler Miklós professzor, az Országos Onkológiai Intézet főigazgatója ezzel kapcsolatban a következőket mondta a Rák Volt magazinnak: „A magyar Nemzeti Rákregiszterben az európai lakosság 22 százaléka szerepel, népességszintű adatbázisról van tehát szó. Az összes többi adatunk vagy kórházalapú regisztereken, vagy különböző statisztikai számításokon alapul – ezekben az esetekben erősen becsült számokról beszélünk. Hozzá kell tegyük azt is, hogy a működő rákregiszterek általában a 2-3 évvel korábbi adatokat közlik le – a jelen pillanatra vonatkozóan tehát nincsenek egészen pontos, a valóságnak teljesen megfelelő adataink a rákhalálozásról és a megbetegedési arányokról” – mondta kérdésünkre Kásler professzor.

A rákkal kapcsolatos tévhitekről így vélekedik Országos Onkológiai Intézet főigazgatója: „Elsősorban azt kellene tudatosítani az emberekben, hogy a daganatok egyharmada megelőzhető. A daganatos betegek egyharmada emellett meggyógyítható. Az esetek maradék egyharmadában pedig – amikor tehát nem került megelőzésre a daganat és nem is gyógyítható – éveket vagy akár évtizedeket is biztosíthatunk a betegeknek” – mondta Kásler professzor.

A rák így ma már nem feltétlenül halálos – egyre inkább egy krónikussá váló betegségtípusról beszélhetünk. „A rákbetegek egy jelentős részét ma már meg lehet gyógyítani, ez azonban korántsem jelenti azt, hogy ne lenne fontos a megelőzés, amire az idei Rák Világnap is ráirányítja a figyelmet.

Fontos lenne például, hogy a családokban is beszéljenek a rákról és a megelőzés lehetőségeiről, másrészt az oktatásban is hangsúlyosabb szerepet kapjon a rákkal kapcsolatos információk átadása, legalább a főbb tünetek és panaszok elemi ismeretének szintjén. Ezt már az általános iskolában el lehetne kezdeni, és újabban ismét látszik némi remény arra, hogy az iskolába visszakerüljenek az egészségügyi tematikájú órák” – mondta az Országos Onkológiai Intézet főigazgatója.

Bővebb információk a Rák Világnapjáról: www.worldcancerday.org

6

James Watson új, provokatív elmélete: az antioxidánsok inkább okozói, mint megelőzői a ráknak A 84 éves dr. James Watson – aki a DNS kettős hélix szerkezetének feltárásáért kapott Nobel-díjat 1962-ben – nemrég új elmélettel állt elő, amelyet ő maga „az egyik legjelentősebb munkájának” nevez a kettős hélix felfedezése óta. Az Open Biology folyóiratban 2013. január 8-án megjelent cikkében Watson amellett érvel, hogy egyáltalán nem érdemes antioxidánsokat tartalmazó étrend-kiegészítőket szednünk, mert ezek „inkább kiváltják, mint megelőzik a rákot.” Watson új cikkét többen is kritizálták, köztük egy sokak által elismert rákkutató is, aki azonban csak név nélkül volt hajlandó nyilatkozni a Reuters-nek, mondván, „nem akarja megsérteni Watsont”. „Doktor Watsontól sohasem álltak távol a bombasztikus kijelentések” – írta még 2007-ben a Critical Biomass blog, utalva a molekuláris biológus egyik akkori, intelligenciával kapcsolatos megjegyzésére, amely miatt a Cold Spring Harbor Laboratory korábbi igazgatója később magyarázkodni kényszerült. Watson – akit szinte mindenki ismer, hiszen ő volt az, aki meghatározta a DNS kettős hélix szerkezetét, Francis Crick és Maurice Wilkins segítségével – most ismét új és igen provokatív elmélettel állt elő.

Az io9.com portál beszámolója szerint Watson – egyebek mellett – azt állítja, hogy „a rákmegelőzésként gyakorta javasolt antioxidánsok – például a C-vitamin – nemhogy megelőznék, hanem éppen ellenkezőleg, elősegítik egyes daganattípusok kialakulását.” Watson emellett erős kritikával illette az úgynevezett „személyre szabott gyógyászatot” – vagyis a jelenlegi, célzott daganatellenes terápiákat. Utalást tett továbbá „a rákkutatók lustaságára” is, megemlítve, hogy több elterjedt ráktípus esetében emiatt sem sikerült még megtalálnunk a megfelelő gyógymódot.

Watson új rákelmélete: az antioxidánsok károsak „Az új elmélet a reaktív oxigéngyökökre [Reactive Oxygen Species;ROS)] koncentrál, és azzal a fel-

tevéssel él, hogy valójában a daganatsejtek belsejének túl magas antioxidáns-szintje jelenti az igazi problémát. Az elmélet szerint ide vezethető vissza az is, hogy a daganatok egy része egy idő után ellenállóvá válik a jelenleg alkalmazott kezelésekkel szemben” – írja a Medscape Today cikke.

Watson elmélete „minden olyan okot felszámol, amely amellett szólna, hogy antioxidáns tartalmú étrend-kiegészítőket szedjünk a rákbetegségek megelőzése érdekében” – írja a Medscape Today.

Watson szerint az antioxidánsok sokkal inkább okozói, mint megelőző ágensei a sejtek rákos elfajulásának. „A ráksejteket közvetlenül elpusztító módszerek – az ionizáló sugárzás, a legtöbb kemoterápiás szer és néhány célzott daganatellenes készítmény – azáltal hatnak, hogy – közvetve vagy közvetlenül – oxidáló, reaktív oxigéngyököket hoznak létre, amelyek aztán kulcsfontosságú lépéseket gátolnak a sejtciklus folyamatában” – írja a Medscape Today.

A reaktív oxigéngyökök felszabadulása a daganatsejtek oxigénhiányos (hipoxiás) állapotához vezet, amelynek következményeként a ráksejtek szerkezeti átalakuláson mennek keresztül. Az oxigénhiányos állapot hatására módosult sejtekben viszont elkerülhetetlenül felhalmozódnak az antioxidáns vegyületek, ami aztán meggátolja az orvosok által

7

alkalmazott rákellenes kezelések hatását. „Ha egy daganat egyszer már ellenállóvá vált a kemoterápiával szemben, akkor ezzel – általában – egyben a sugárkezeléssel szemben is ellenállóvá vált” – vélekedik Watson.

Helyes lehet-e ez az elmélet? „Ha Watson elmélete helyes, akkor épp azok a gyógyszerek lennének hatásosak a rák elleni küzdelemben, amelyek a daganatsejtek belsejében csökkentik az antioxidánsok szintjét. Ilyen lehetne például az arzén-trioxid, amely reaktív oxigéngyököket hoz létre, csökkentve ezzel a ráksejtek előre programozott sejtöngyilkosságát akadályozó antioxidáns fehérjék koncentrációját. Az arzén-trioxidot egyébként jelenleg is alkalmazzák a leukémia egyik fajtájának kezelésében, Watson elmélete viszont azt sugallja, hogy az arzén-trioxid nemcsak ebben a ráktípusban, hanem sok más daganatfajtában is hatékony kezelési módszer lehetne” – írja a Medscape Today beszámolója. „Az elmélet egyik igen fontos és hangsúlyos következtetése, hogy az étrend-kiegészítőkként bevitt antioxidánsok – többek között a béta-karotin, az A-, az C-, az E-vitamin, valamint a szelén – károsak lehetnek azok számára, akiknél már kialakult a rák.

Ezeket az étrend-kiegészítőket hosszú évekig reklámozták úgy, hogy igen hatásosak a rák megelőzésében, illetve a már jelenlévő betegség kezelésében. Arra is régóta biztatják az egészséges és beteg embereket, hogy egyenek minél több olyan bogyós gyümölcsöt, amelyek magas antioxidáns-tartalommal bírnak” – írja a Medscape Today.

Watson azonban arra figyelmeztet bennünket, hogy – a jelenlegi kutatási adatok alapján – az előrehaladott stádiumú daganatok jelenlegi gyógyíthatatlansága a ráksejtek túl magas antioxidáns-tartalmának következménye lehet. Szerinte ezért eljött az idő, hogy komolyan feltegyük a kérdést: az antioxidánsok valóban megelőzik, avagy inkább éppen ellenkezőleg, maguk is előidézik a daganatok kialakulását? „A magas antioxidáns-tartalmú bogyós gyümölcsök – például a feketeáfonya – fogyasztását in-

kább csak azért javaslom, mert jó ízük van, és nem pedig azért, mert valóban segítenének a rákmegelőzésben” – összegzi véleményét Watson.

A rák egy rendkívül bonyolult, összetett betegség A Medscape Today dr. Maurie Markman-t, a Cancer Treatment Centers of America onkológus igazgatóját kérte fel, hogy – névvel is vállaltan – kommentálja Watson elméletét. Markman így összegezte véleményét: „Már eddig is többen felismerték, hogy az oxidációs aktivitás – a reaktív oxigéngyökök mennyisége – és az antioxidánsok koncentrációja közötti egyensúly fontos szerepet tölt be a sejtek normális életműködése szempontjából. Nem meglepő tehát, hogy ez a folyamat a ráksejtek viselkedését tekintve is meghatározó tényező.” „Hangsúlyozni kell azonban, hogy itt egy igen összetett folyamatról van szó, amely sejtszinten nagyon szigorúan szabályozott. Az antioxidánsok ezen kívül a mindennapi, kiegyensúlyozott étrendünknek is a részei. Végül – bár egy igen provokatív elméletről van szó – sajnos kevéssé valószínű, hogy a szervezet antioxidáns-tartalmának valamiféle egyszerű módszerrel történő lecsökkentése olyan stratégiát jelenthetne, amely önmagában is hatékony fegyvert jelenthetne a rákkal szemben vívott küzdelmünkben” – fejtette ki Markman.

Watson elméletének lehetséges érvényességéről dr. Bíró Krisztina klinikai onkológust, az Országos Onkológiai Intézet Belgyógyászati-Onkológiai és Klinikai Farmakológiai Osztályának főorvosát is megkérdeztük. Bíró a következőket mondta: „Az antioxidánsok lehetséges rákellenes hatásával kapcsolatban két nagy, randomizált és placebokontrollált klinikai vizsgálatot végeztek. Ezek egyikét béta-karotinnal végezték, míg a másikban a szelén, az E-vitamin és a kettő együttes hatását is vizsgálták. A béta-karotin esetében 30%-kal nőtt a tüdőrák előfordulási gyakorisága, az E-vitamint szedők körében pedig 17 százalékkal lett nagyobb a prosztatarák kialakulásának esélye. Ezek a vizsgálatok – és ezek valóban sok résztvevővel végzett, jól tervezett és ellenőrzött vizsgálatok voltak – arra utalnak, hogy helytálló lehet, amit Watson állít. Attól persze még, mert egy Nobel-díjas tudós elméletéről van szó, még nem feltétlenül helyes minden, amit mond” – mondta dr. Bíró Krisztina.

Papp Gézáné: Van remény Ha eltűnik a Nap az égről, Attól a Hold még ott ragyog. És ha a Hold is eltűnik, Hát ott vannak a csillagok.

Ha a csillagok is elbújnak S az égen semmi nem ragyog, Akkor ott van még a lápa, A lámpádat használhatod.

De ha akármilyen okból, A lámpád mégsem adna fényt Gyujt egy gyertyát és becsüld meg, A pislákoló gyertyafényt. És ameddig körülötted Van valamilyen kis fény Addig ne add fel a harcot, Addig hidd, hogy van remény

A szakember emellett azt is kiemelte, hogy más, szintén átfogó vizsgálati eredmények alapján – amelyek egyike egy Cochrane áttekintés volt – az egészséges emberek számára nem javasolt a különféle vitaminok betegségmegelőzési céllal történő szedése. Rákbetegeknél pedig bizonyítottan csökkenti a sugár- és a kemoterápia hatékonyságát, ha valaki nagy mennyiségű antioxidánst – például C-vitamint – szed, ezért az említett kezelések előtt, alatt, illetve után ez feltétlenül kerülendő – hívta fel a figyelmet a szakember.

Bízzon kezeiben!

BrEaST Test Okostelefon alkalmazás az emlô rendszeres önvizsgálatához $7 7

$7 7

Videofilm és hasznos információk az emlôrákról és az emlô önvizsgálati okostelefon alkalmazásról:

Magyar Onkológusok Társasága

Letöltéshez használja ezt a QR-kódot

HERB/2012/P126

www.her2.hu www.daganatoserek.hu www.rakliga.hu http://www.hazipatika.com/napi_egeszseg/mellrak

Apolka Egy nem szokványos élethelyzet, amit meg kell oldani Min mennek keresztül azok a nők, akiknek emlőrák miatt részben vagy egészében el kell távolítaniuk a mellüket? Hogyan élik meg mindezt a családtagok, elsősorban a férj vagy az élettárs? Hogyan hat egy ilyen műtét a pár szexuális életére? Elég erős tud-e lenni két ember között az érzelmi kötelék, hogy mindezek után is együtt maradjanak? Erről szól az Apolka című film, amely olyan módon közelíti meg az emlőrák témáját, ahogy ezt eddig kevesen tették. A filmről , amelynek rendhagyó bemutatója szeptember 30-án volt Pozsgai Zsolt író-rendező mesél

A film története Apolka egy hatvanas évei elején járó nő. Negyven éves házassága volt és van férjével, Gáborral, akivel hol külön élnek, hol együtt. Lánya és veje egy házban élnek vele, és megszokták, hogy Apolka néha eltűnik hosszabb időre, dolgozik, csavarog a világban. Egy nagytakarítás alkalmával azonban Apolka könyvespolcáról a földre hull egy onkológiai értesítő: „Az Ön szervezetében rákos daganatot találtunk. Kérem, fáradjon be az eltávolító műtét és a kezelés részleteinek egyeztetése végett!” Innen indul a történet: egy nem szokványos élethelyzet, amit meg kell oldani.

A filmben nagy hangsúlyt kap a család ábrázolása, a generációk együttélése, és az, hogy a betegség megjelenése milyen változásokat okoz az életükben. És ami az alkotás egyik központi problémája: a szexualitás és az emlőrák viszonya, a daganat és a mell eltávolítása utáni szexuális élet, az új helyzet elfogadása a partner részéről. Mindehhez remek színészeket sikerült megnyerni: Moór Marianna a főszereplő, férjét Koncz Gábor alakítja. A filmbeli Apolka lánya Tóth Auguszta, férje Lux Ádám.

A film díszbemutatóját egy rendhagyó divatgála koronázta meg. 16 gyönyörű, az emlőrákkal győztes harcot vívó hölgy mutatott be szebbnél szebb fehérnemű és ruhaköltemény a Sofitel báltermében szombat délután. A hölgyek öltözetét az ország 16 sikeres tervezője álmodta meg, többek között: Herczeg Zoli, Léber Barbara, Benes Anita, Nagy Orsi, Héjja János, Tóth Bori, Makány Márta….

11

Emlőrák-megelőzés: tudatosabbá vált-e a társadalom az utóbbi években?

Lényeges változás nincs, a megelőzés terén még nagyon sok tennivaló lenne. Az onkológiai terápiák hatékonyságában viszont jelentős javulás történt. Ez a magyarázata annak, hogy a magyarországi rákhalálozás az emlőrák esetében, nemzetközi összevetésben egészen elfogadható helyen áll. Egészen pontosan az európai középmezőnyben foglalunk helyet, szemben néhány más ráktípussal, ahol rosszabb a helyzet” – mondta Kásler Miklós professzor, az Apolka című film szakmai tanácsadója, az Országos Onkológiai Intézet főigazgatója.

Az emlőrák megelőzésének egyetlen valóban hatékony módja a mammográfiás szűrés, a vizsgálaton való részvételi arány azonban csak mintegy 40 százalék körüli a 45-65 éves nők körében. „A részvételi arány növelésére egyetlen lehetőségünk van csak, ez pedig hogy minden nővel megértessük, mennyire fontos ez. Minden adódó lehetőséget ki kell használni az ismeretterjesztésre, és főleg azokat a csatornákat, amelyeken keresztül a legtöbb emberhez lehet eljuttatni egy-egy fontos üzenetet. Ezért szerencsés, hogy az Apolka az M1-en lesz bemutatva, hiszen az internet mellett a legtöbben a tévéből tájékozódnak. A tapasztalat egyébként azt mutatja, hogy a kisebb vidéki városokban, illetve a falvakban magasabb a mammográfiás szűrések részvételi aránya, mint a nagyvárosokban. Ez főként azokra településekre igaz, ahol a polgármesterek, az orvosok, a gyógyszerészek, illetve a lelkipásztorok is népszerűsítik a szűréseket, és beszélgetnek a hölgyekkel az emlőrák megelőzésének fontosságáról” – mondta Kásler professzor, aki természetesen örömmel vállalta, hogy a film onkológus tanácsadója legyen. „A forgatókönyv alapján egy nagyon érdekes történetről van szó. Mivel minden lehetőséget próbálok megragadni, hogy felhívjam a figyelmet a rákmegelőzés fontosságára, így ennek a felkérésnek is szívesen tettem eleget” – mondta Prof. Dr. Kásler Miklós.

A rendezvényt az ANITA Hungária által kiírt alkotói pályázat eredményhirdetése és díjátadója zárta, a meghatott nyerteseknek a díjakat Vámos Magda a Magyar Divatszövetség elnöke adta át.

További információkat vagy/ és fotókat az eseményről az info@daylightmedia.hu címen, a 06-30-9225413-as vagy munkaidőben a 06-1-438-0814-es telefonszámon kérhet.

12

Bemutatkozik

a Magyar Rákellenes Liga Alapszervezete DEBRECEN Hazánk második legnépesebb városában, Hajdú-Bihar Megye szívében, 2001-ben alakult újjá a Debreceni Alapszervezet, elődje már a Liga megalakulása után nem sokkal elkezdte a városban a munkát.

Az alapszervezet rendezvényein kiemelt feladatának tekinti a rákbetegség megelőzéséről évente megrendezett felvilágosító előadásokat felnőttek körében. Gyermekek részére (óvodások, általános iskolások) több alkalommal gyermekrajz kiállítást szervez, ezzel tanítva a kicsiket az egészséges életforma elsajátítására, amely a betegségek megelőzősének alapja.

Az E-learning program nagy sikert arat az általános iskolások körében. Ebben a programsorozatban, a jelentkezett iskolák csapatai először feladatokat oldanak meg az internet technikai lehetőségeit kihasználva, majd egy záró vetélkedő keretében mérték össze tudásukat. Erre a záró vetélkedőre, egy előre kiadott feladattal jöttek, amit bármilyen, szabadon választott módszerrel feldolgozva prezentálhattak. (pl.: osztályfőnöki óra, PowerPoint-os prezentáció, video filmkészítés, bírósági tárgyalás eljátszása, stb.) Ezek az újszerű lehetőségek nagy sikert arattak a tanulók körében, ami számunkra is tanulsággal szolgált: miszerint, könnyebben bevonhatók a gyerekek, ha a feladat érdeklődési körükhöz közel áll.

Alapszervezetünk tagjai évek óta aktívan részt vesznek a városi egészségnapokon, ahol az emlő önvizsgálatot tanítják, valamint vérnyomás-, és vércukor szintmérést is végeznek önkéntes orvostanhallgatók bevonásával.

Több alkalommal rendeztük meg a sétával egybekötött „Összefogás az egészségért, az emlőrák ellen” szimpóziumot. 2003. május 28.-i szimpóziumon részt vett Nancy Goodman Brinker az Amerikai Egyesült Államok Nagykövetasszonya is.

1999-ben Dr. Szluha Kornélia létrehozta a HÍVÁS Daganatos Betegek Rehabilitációs Klubját. Kezdetben emlőbetegek klubja volt, az elmúlt években azonban bármilyen daganatos betegségben szenvedő vagy gyógyult beteget szívesen látnak.

Az alapszervezet több mint 10 éve minden évben megrendezi rákbetegek részére a már hagyományos és számunkra felejthetetlen karácsonyi jótékonysági hangversenyét, mely segít ráhangolódni a közelgő ünnep hangulatára.

A Debreceni Alapszervezet jelenlegi elnöke Dr. Adamecz Zsolt, a DEOEC Sugárterápia Tanszék főorvosa, aki célul tűzte ki, hogy eloszlassa a vélt és valós félelmeket a daganatos betegségekkel kapcsolatban és megmutatassa a daganatos betegeknek, hogy nem szabad feladni a betegséggel való küzdelmet, hiszen már ezzel a betegséggel is lehet teljes értékű életet élni.

Debrecen és a térség daganatos betegei a város onkológiai osztályain kapnak ellátást, ezért 2009-ben a Liga Segítőszolgálata is munkába állhatott a betegek segítésére, tájékoztatására, és a rehabilitációban. Ennek is volt egy elődje, az Észak-Alföldi Regionális Központ, amelynek hasonló feladatokat látott el, mint a mai Segítőszolgálat.

A Segítőszolgálat keretein belül gyógytorna működik emlődaganatos betegek számára, szakképzett gyógytornász vezetésével. 2012 áprilisában az Újjászületés Rehabilitációs Táncklubbal együttműködve táncklub is alakult, ahol a résztvevő daganatos beteg hölgyek hastáncot tanulnak, az Estella Hastánc Stúdió támogatásával. Nagy sikere van táplálkozási tanácsokkal segítő „Főzzünk, de okosan” címmű klubunknak. A Segítő Szolgálat keretein belül működik a Reménység Klub is, itt havonta egy alkalommal emlőműtött betegek találkoznak.

Az Alapszervezet és a Betegszolgálat egymás munkáját támogatva segíti a betegeket és igyekszik megvalósítani a Liga által ajánlott célokat.

Gál Annamária MRL Debreceni Segítő Szolgálat vezetője

14

A legdrágább kincs Egyszer volt, hol nem volt, volt egy „Szivárvány” nevű ország. Könnyen megtalálhatod, ha a térképen jól tájékozódsz.

Az uralkodója az öreg „Bőbeszédű” király. A birodalom szépsége, gazdagsága messze földön híres volt. Szép kék az égbolt, ahol gyakran ragyogott a gyönyörű szivárvány. Kristálytiszta víz csobogott, az erdőkben, ligetekben madarak csicseregtek.

Jól éltek itt az emberek.

Külföldi országok kereskedői is gyakran megfordultak áruikkal. Így szivárgott be az országba a vesztüket okozó kátrányos cigaretta, a butító alkohol és a kábulatba sodró drog is. Nagy lakomákat csaptak, bőven folyt a bor, sör és a pálinka . Ráadásul úton-útfélen órákon át füstölögtek a cigarettákkal is. (tubákoltak) Egy idő után azt vették észre: elszürkült körülöttük az égbolt, a növények kezdtek elhervadni, kiégni, némely állat kipusztult (s egyre több lett a beteg ember is.)

No és az emberek elkezdtek köhögni, fulladozni,

tekintetük homályos lett, furcsán, kábultan érezték magukat.

A király étvágya is egyre romlott, bőre megsárgult, ráncosodott. Hivatta is az udvari bölcseket: - Mit kellene tennem, hogy visszanyerjem egészségemet, országom pedig hajdani erejét, szépségét?!

Hét nap, hét éjt törte a fejét a kupaktanács, majd félve jelentek meg javaslataikkal őfelsége előtt.

- Felség, bocsásd meg bátorságunkat, de az eszünkre és a szívünkre hallgattunk, amikor a következőket tanácsoljuk: - Először is, tiltsad meg a dohányzást és a drogozást!

- Másodszor : Ne engedd meg, hogy túl sok alkoholt fogyasszanak az emberek!

- Harmadszor: hirdettesd ki az országban, hogy valaki hozza el neked az „ÉLETVIZÉT”, amelytől visszanyerheted egészséged és fiatalságod!

Bőbeszédű bólogatott, tetszettek neki az ötletek.

Azonnal intézkedett is.

Minden nyilvános helyen és intézményben tilos ezentúl a dohányzás. Alkoholt fogyasztani csak különleges alkalmakkor, illetve a kijelölt helyeken lehet mértékkel.

Mindenütt szigorúan tilos a drogozás.

Ezután kérette három fiát, akiket éppen ő maga nevezett el cselekedeteikről, tulajdonságaikról: Niko-tin, Pál-inka és Anti.

Ugye kitaláljátok miért ezeket a neveket kapták?

- Gyermekeim, rajtam már csak az „ÉLETVÍZ” segít, amit a Hétfejű Sárkány őriz a Zöld-fok hegyen.

15

Erre előállt a legidősebb királyfi, Niko-tin magabiztosan:

ezt egy „varázs mondattal” elgördítheted:

- Rám számíthatsz édesapám, bármilyen sárkán�nyal szembeszállok érted.

Az itt fakadó forrásvízzel merítsd tele a kulacsodat.

Mire hazaérsz, országotokban újra tiszta víz fog csobogni a kutakban.

Sokáig tartott az út, mire eljutott a hegyre - gondolta útközben titokban elszív egy-egy szál cigarettát.

Bízott abban, hogy ez segíti legyőzni a félelmét.

Bátran birokra kelt a sárkánnyal, sikerült is levágni egyik fejét, De amikor a második-ra került a sor: köhögési roham jött rá, s csúnyán elkezdett krákogni. Még annak is örült, hogy elmenekült a sárkány elől!

Most a középső fiú, Pál-inka került sorra: mielőtt nekiindult, felhajtott pár kupica szilvapálinkát, hogy nagyobb bátorságra tegyen szert. Ő is levágta a sárkány egyik fejét. Mikor azonban újabb ütést akart mérni, elszédült vele a világ, megtántorodott, kiesett kezéből a kardja és elesett.

Már csak a legkisebb fiú, Anti volt vissza: -„Egy életem, egy halálom, én ugyan megpróbálom, apámért, fivéreimért és az országunkért!”- e szavakkal bíztatta magát.

Hosszú és heves küzdelemben sikerült legyőznie a sárkányt, csak az utolsó fejét hagyta meg, hogy megmondhassa, hol találja meg az „ÉLETVIZET”.

- Menj el bátor királyfi egészen a hegy oldalán egy barlangig, amit egy hatalmas kővel torlaszoltak el,

„ A LEGDRÁGÁBB KINCS AZ EGÉSZSÉG!”

-Köszönöm a jó tanácsod, s hálából a segítségedért, meghagyom ezt a fejedet, ezután már nem fognak félni tőled az emberek és te is békességben élhetsz.

Hej, nagy volt az öröm, mikor Anti hazaérkezett a palotába, a madarak már mindenütt szétcsiripelték a jó hírt: - Ismét tiszta a víz mindenütt! Lám a kis királyfi, aki nem ivott és nem dohányzott, szerencsével járt.

Miután Anti megitatta az apját a vízzel, - lássatok csodát: a király hétszerte fiatalabb lett, mosolygós arca majd kicsattant az egészségtől! Két fivére is ivott az „ÉLETVIZÉBŐL”, beszÍvták a jó friss illatát, egyből elhatározták, hogy ez után ők is öc�csük példáját követik.

Egyszer csak kerekedett egy nagy forgó szél (a sárkánynak köszönhetően), mely magával ragadta az ország fölött gomolygó füstfelhőt, és nyomában eleredt a langyos nyári eső.

Amint jött, úgy ment. Nyomában újra megjelent mindenki örömére a ragyogó szivárvány!

Ti is megláthatjátok, ha követitek példájukat, és felnéztek a tiszta kék égre!

Adószám

19653417-2-43

Minden anyuka meggyógyul!

– Bemutatták Tóth Icó méhnyakrákról írt könyvét 2013. január 24-én, az Európai Méhnyakrák Megelőzési Héten került sor Tóth Icó könyvének bemutatójára, amelynek címe: „Minden anyuka meggyógyul!” Icó maga is átesett a betegségen, könyvében pedig teljes nyíltsággal és őszinteséggel mutatja be, hogy mi történt vele a betegség alatti hónapokban.

Icó a közeljövőben – a Méhnyakrák Prevenciós Program kísérőjeként – egy mozgalom elindítását is tervezi, amelynek fő feladata az informálás mellett a megelőzés előmozdítása és a segítségnyújtás lesz azon nők számára, akik épp most esnek át a méhnyakrákon, vagy épp most épülnek fel belőle.

A méhnyakrák az a ráktípus, amelyben ma már szinte egyetlen nőnek sem kellene megbetegednie, és főleg, nem kellene meghalnia. 2011-ben ennek ellenére 1104 új méhnyakrákos esetet regisztráltak hazánkban, és 414 nőt veszítettünk el országosan az Országos Onkológiai Intézet adatai szerint.

Ezen felül – a méhnyak rákmegelőző állapotai miatt – évente 6000-8000 méhnyakcsonkolást végeznek Magyarországon. Ezzel szemben Svédországban és Finnországban – ahol a nőknek több mint 90 százaléka jár rendszeres szűrővizsgálatra – évente csupán egy-egy halálesetet okoz a méhnyakrák.

Az iménti összehasonlítás alapján nem kérdés, hogy hazánkban nagy szükség van a nők méhnyakrákkal kapcsolatos informálására, tájékoztatására.

Ennek indokoltságát egy friss, a Szinapszis Piackutató és Tanácsadó Kft. által végzett felmérés is alátámasztja. A nemzetközi AURORA Projekt keretében végzett kérdőíves kutatásból kiderült: a válaszadó magyar nők 18%-ában csak hasi görcsök esetén merülne fel, hogy méhnyakrákról lehet szó, holott ez már az előrehaladottabb stádium jele.

Ezen kívül, a hazai megkérdezettek csupán háromnegyede tudta, hogy a kezdeti stádiumú méhnyakráknak nincsenek tünetei.

Mi történik egy radikális, méheltávolító műtét után?

„Tóth Icó könyve nemcsak egy betegség, hanem egy család, egy férj és egy házasság története is.

A könyv drámai felhangok nélkül, szinte nyers őszinteséggel mutatja be azt, hogy mit él át egy kétgyermekes család akkor, ha az anyukánál egyszer csak – teljesen váratlanul –méhnyakrákot diagnosztizálnak” – mondta a könyvbemutatón Hadas Krisztina, aki jelenleg az RTL II Forró nyomon című műsorának főszerkesztője. 2010 őszén az ő kezdeményezésére indult el a „Beszélj róla Anyuddal!” Méhnyakrák Prevenciós Program, amelyhez több mint 300 iskola csatlakozott. A kezdeményezésnek köszönhetően azóta közel 160 000 diákhoz és szüleikhez jutott el a méhnyakrák megelőzésének üzenete. „Krisztinára az Anyalanya.hu weboldalon keresztül akadtam rá, és úgy döntöttem, megkeresem, hátha tudna nekem segíteni a könyvem kiadásában. Most pedig együtt ülünk itt, az új könyvem bemutatóján” – mondta Tóth Icó, akinél 2011-ben, második kislányának megszületése után derült fény a méhnyakrákra. „Decemberben került sor a műtétemre.

Sajnos a legradikálisabb beavatkozásra, az úgynevezett Wertheim-műtétre volt szükség, amely a méheltávolítás kiterjesztett formáját jelenti. A műtétet követően nagyon sok kérdés és nagyon sok aggodalom merült fel bennem” – idézte fel akkori

17 emlékeit Icó. (A méheltávolítás – hiszterektómia – különböző formái a következők lehetnek: hüvelyen keresztüli, vaginális műtét; hasmetszéssel végzett, abdominális műtét, valamint a kiterjesztett vagy Wertheim-műtét – a szerk.) „A kismedencém működése a műtétet követően teljesen megváltozott. Úgy éreztem, egyedül vagyok, és az egyetlen igazi barátom a naplóm. A naplóírásból alakult aztán, hogy eldöntöttem, megírom a történetemet. A magyar nők egy része sajnos alig tud valamit a méhnyakrák megelőző állapotairól.

Sokan nem veszik komolyan a szűrést sem, és nem tudják, hogy – a méhnyakrák elleni oltással kombinálva – ma már meg lehet előzni ezt a betegséget.

Rájöttem, hogy nem csak én voltam tájékozatlan, hanem rajtam kívül még rengeteg fiatal nő az. Ez a felismerésem pedig ahhoz az elhatározáshoz vezetett, hogy – egy már meglévő kezdeményezéshez csatlakozva – új mozgalmat hozzak létre a nők és férfiak hatékonyabb és minél szélesebb körű tájékoztatása érdekében” – mondta Icó.

Humán papillómavírus: a két évnél tovább fennálló, magas kockázatú vírustörzzsel történő fertőzöttség okozhat bajt Icó két másik szakember segítségét kérte a könyve megírásához. Dr. Bartha Tünde szülész- nőgyógyász szakorvos a könyv szakmai fejezeteinek megírásában működött közre. „Ma már igazolt tény, hogy a humán papillómavírus – a HPV – a méhnyakrákos szövetminták 99%-ában jelen van.

Egy fontos összehasonlítás, amiből jól érzékelhető, hogy mekkora mértékben növeli meg a tartós – két évnél tovább fennálló – HPV-fertőzöttség a méhnyakrák kockázatát: amíg a dohányzás mindössze 8%-kal emeli a tüdőrákkockázatot – és már ez is sok – addig a tartósan fennálló HPV-fertőzöttség 400%-os kockázatnövekedéssel hozható összefüggésbe. Meg kell persze említeni, hogy nem mindegy, melyik HPV törzsről van szó, hiszen egyaránt vannak magas és alacsony kockázatú vírustörzsek.

A daganatkialakulás kockázatát elsősorban a magas kockázatú törzsek segítik elő. Ezen kívül hozzá kell tenni azt is, hogy az esetek mintegy 80%-ában csak átmeneti fertőzésekről van szó, amelyeket a nők immunrendszere különösebb gond nélkül le tud győzni. A két évnél tovább fennálló, magas

kockázatú HPV vírustörzzsel való fertőzöttség azonban sok esetben már a méhnyakrák kialakulását idézheti elő” – hangsúlyozta Bartha doktornő.

A legfontosabb, hogy tudjuk: a méhnyakrák ma már hatékonyan megelőzhető, méghozzá a HPV magas kockázatú vírustörzsei ellen adott védőoltással (elsődleges megelőzés) és az évenkénti szűréssel (másodlagos megelőzés). „Az OEP jelenleg a 3 évente elvégzett szűrővizsgálatot teszi csak ingyenessé, de ha igazán oda akarunk figyelni magunkra, akkor jobb, ha évente felkeressük a nőgyógyászunkat” – mondta Bartha doktornő. Az oltás – amelyet leginkább a szexuális élet megkezdése előtt érdemes felvenni – pedig pénzbe kerül, de ahogy Hadas Krisztina fogalmazott: ha az okostelefonokat megvesszük a lányainknak, akkor talán az is belefér, hogy saját költségünkön adassuk be nekik a védőoltást. Egyes önkormányzatok pedig komolyabb anyagi segítséget is adnak: van olyan budapesti kerület, ahol a tizenéves (12-15 év közötti) lányoknak teljesen ingyenes a HPV elleni oltás, egyes városokban (például Solymár, Hódmezővásárhely, Vác) pedig szintén vagy ingyenesen, vagy jelentős önkormányzati támogatással juthat hozzá ez a korosztály a vakcinához.

Húzzuk meg a határainkat!

A könyv másik szakértője Kriston Andrea pedagógus, a Kriston Intim Torna kifejlesztője. Andrea 1996 óta tanít a Szent Rókus Kórházban, emellett a nőgyógyászati és urológiai rehabilitációt is vezette és már másodszor választották be a Magyar Nőorvos Társaság nőgyógyászati-urológiai szekciójának vezetőségébe. Andrea főként a betegségek – köztük a méhnyakrák – kialakulásának lelki hátteréről, okairól beszélt. A témakör igen széles és szerteágazó, ezért Andrea is csak egyetlen dolgot emelt ki, nevezetesen a határaink megvédését. „Nagyon fontos – és nemcsak a nőknek – hogy képesek legyünk megvédeni a saját határainkat. Ha ez nem sikerül, előbb-utóbb felütheti a fejét a betegség. Nőknél intő jel lehet például, ha visszatérő hüvelygyulladás, hólyaghurut vagy méhszájproblémák jelentkeznek. Ezek utalhatnak akár arra is, hogy az érintett nőknek épp az intimitás területén vannak problémáik a határaik meghúzásával” – mondta a könyvbemutatón Kriston Andrea.

Tóth Icó új könyve 2013 februárjától található meg a nagy könyvhálózatokban. További információkért keresse fel a facebook.com/malyvavirag és a www.malyvavirag.hu oldalakat!

18

„Betegségem története” 2009 december utolsó napjaiban egy kemény csomót találtam a mellemben tusolás közben.

Elmentem orvoshoz, aki elküldött ultrahangra, vékonytűbiopsziára – ami negatív lett - , majd javasolta, hogy menjek el a László Kórház Trópusi osztályára, mivel akkor jöttem haza Távol-Keletről, lehet hogy egy parazita kinőtt bennem… Természetesen nem mentem el, hanem egyik ismerősóm ajánlott az Onkológiai Intézetben egy Doktor Nőt, aki az ultrahang képről azonnal megállapította, hogy ez egy nagyon ritka valami. MRI-vel kezdtünk, amikor kijöttem a vizsgálatról, a Doktor Nő ott várt, és csak annyit mondott: ’nagyon aggódom magáért’. Vastagtűbiopszia, majd 10 nap múlva a munkahelyemen hívott, hogy megérkezett a szövettan, érdaganat a mellben. A szarkóma a kötőszövet, lágyrész daganata, amely nagy arányban lokálisan kiújul.

A szarkómának sok fajtája létezik, megjelenhet a csontban, izomban, érben. Rendkívül agres�szív, az érszarkóma 5 éves prognózisa 30%. Az érdaganat bárhol megjelenhet a testben, szívben, tüdőben, májban, végtagokban, mellben. Miután letettem a telefont, kikapcsoltam a gépet, hazamentem és a legelső gondolatom az volt, hogy nem akarok 40kg-ra lefogyni, szenvedni, inkább akkor szeretnék elmenni minél korábban…

Arra nem emlékszem, hogy mondtam el a családomnak, de nagyon hálás vagyok nekik is, és a barátaimnak is, mert sokat segítettek, igaz a baráti köröm kicsit átalakult. Van aki azóta sem hívott, és van olyan régi barát, aki megtudta, hogy

beteg vagyok, és felkeresett. Megfogadtam a sebészem tanácsát, nagyon kevés embernek mondtam el akkor, hogy beteg vagyok, mert annál rosszabb nincs, mintha az embert sajnálják, különösen, ha fiatal. Azonban otthon elmondtam, hogy milyen tetemést szeretnék, ha nem gyógyulok meg, elterveztem magamban, kinek adom oda a ruháimat, a könyveimet, és mindent, hogy minél kevesebb dolog maradjon utánam..

Műtét után az onkológusom 33 sugárterápiát írt elő. Azzal nyugtattam magam, hogy a sugár mégiscsak jobb, mint a kemó… Engem teljesen kiütött, 6 hétig csak aludtam, szétégette a bőröm a sugár, fárasztó volt nap mind nap kezelésre járni. Kitaláltam, hogy én majd biciklivel járok sugárra, egy próbálkozásom volt, alig bírtam hazatolni magam. A munkahelyem nagyon megértő volt – multinacionális cég, amelyeket divatos ma szidni, mert ők a kihasználják a munkaerőt - , azt mondták, az egészségem az első, akkor megyek vissza, amikor akarok, így a kezelések után még két hónap betegszabadságon voltam, és lehetőségem volt eljutni Erdélybe, Böjte Csaba egyik Nevelőotthonában gyerekekre vigyáztam. Dolgozni fél évig 6 órában dolgoztam, és közben elvégeztem a Simonton treninget (pozitív immagináció), csoportterápiára jártam, és talán egyik legfontosabb segítőm az onkopszichológusom volt, ő mindig felrázott, ha padlóra kerültem. Közben elolvastam egy csomó könyvet, utánanéztem alternatív terápiáknak, rájöttem, hogy rengeteg a szélhámos a piacon,

19 akik borsos áron árulják a portékájukat, gondolván a rákos mindent megvesz az egészsége érdekében. Mindemelett rendkívül etikátlannak tartom, hogy néhányan még a kezelésekről is le akarnak beszélni! Én a teljes éltemódváltásban hiszek, és ez nekem sikerült is. Még ma is David Servan Schreiber - kutatóorvos, aki 19 évvel élte túl az agydaganatot, holott nem jósoltak neki sok időt -, Rák nélkül c. könyve szerint élek.

Nem eszem cukrot több, mint két éve, csak vajat fogyaztok margarin helyett, nem eszem felvágottakat és nem iszom égetett szeszt: mindent piacon veszek, és magamnak főzök. Minden nap eszem kurkumát, és napi egy liter zöld teát iszom. Zöld tea függő lettem. Az édességeket egyáltalán nem kívánom, a lekvárt magamnak főzöm cukor nélkül, gyümölcsöt aszalok, és húst is csak otthonról, vidékről hozok, és sokkal jobban érzem magam, mint előtte… A terápia közben megfogadtam, ha meggyógyulok, elkezdek futni, és egy évvel a sugár befejezése után lefutottam életem első félmaratonját. Azóta is rendszeresen futok, és nagyon megszerettem, a futócipőmet mindenhova magammal viszem. Télen jógázom is. A másik fogadalmam az volt, hogy elkezdek önkénteskedni, rákosoknak fogok segíteni. Elvégeztem a Ligánál egy Önkéntes treninget (mert ott az is van ), de időközben rájöttem, hogy nem szeretnék betegek mellett lenni, így a megelőzésre koncentrálok. A Liga elhívott középiskolába osztályfőnöki órát tartani, ahol nagyon meglepődtem, ahogy elmondtam a gyerekeknek, hogy én gyógyult vagyok, tátott szájjal figyeltek rám. Két hónapja én szerkesztem a Facebookon a Rákliga oldalát (facebook.com/ rakliga). A Fiatalok Klubjában megismertem a sorstársaimat, akik pont ugyanazzal a problémákkal küzdenek, mint én, és örülök, hogy ők aztán tényleg megértenek. Nagyon fontosnak tartom az kezelőorvos-beteg kapcsolatát, szerintem egy jó onkológus felér egy fél gyógyulással. Nagyon hálás vagyok az Uzsoki Kórházban a kezelőorvosomnak, aki mindig bíztatott, ha kérdeztem, türelmesen megválaszolta a kérdéseimet, eloszlatta a kételyeimet, mindig nagyon kedves hozzám, és az elejétől kezdve motivált, hogy van kiút, és mindig érdeklődik, hogy állok

a futással:). Mivel ez nagyon ritka betegség, a neten nagyon kevés infó van róla. A Facebookon találtam egy oldalt, ahol a világ minden tájáról vannak érszarkómások. Két évig voltam tagja ennek az oldalnak, ugyanis nem bírtam kezelni a sok szenvedést, és halálesetet, nagyon frusztrált a dolog, nehezen, de rászántam magam, hogy elhagyom az oldalt, különben megőrülök.

Jótanács, hogy a netet mindenki fenntartásokkal kezelje, szűrje meg az információkat, mert szinte több a káros infó rajta, mint a hasznos, és leginkább azok írják meg a történetüket, akik betegek, kiújult nekik, vagy elhunytak hozzátartozói. Ilyen időtávlatból kezdem elhinni, hogy a 30%-t növelni fogom, és valamiért kaptam egy figyelmeztetést az élettől, ezért lettem beteg.

Lassan 3 év után úgy gondolom, hogy a rák volt a legjobb iskola, ahová valaha jártam, sokmindenre megtanított, és egyfolytában tanít. Remélem, hogy egyszer én is elmondhatom, amit egy híres gyógyult mondott: A rák volt életemben a legjobb és a legrosszabb dolog. Kívánok mindenkinek jó egészséget, kitartást, és köszönöm az Onkológiai Intézet Radiológai Osztályának, és az Uzsoki Kórház Onkológiájának, Sebészetének, hogy időben diagnosztizáltak, és meg�gyógyítottak.

Hadfi Bernadett

20

PR-cikk

Természetes immunvédelem

a gyógyító gombák erejével

Az immunrendszer feladata a „nem-saját”, vagyis a testidegen anyagok felismerése, közömbösítése, illetve megsemmisítése - legyen az külső (pl. baktérium, vírus, parazita, stb.) vagy belső eredetű (pl. megváltozott saját testalkotók, daganatok, idegen transzplantátum, kémiai anyagok, stb.), melyeket összefoglalva antigéneknek (Ag) nevezünk.

Az immunrendszer tehát egyrészt folyamatosan védi a szervezetet a kívülről fenyegető kórokozókkal szemben.

Másik feladata kiszűrni a hibás sejteket és sejtalkotókat, s azokat megsemmisíteni. Szervezetünkben ugyanis folyamatos sejtbontás és sejtépítés zajlik, melynek során kóros sejtek és sejtalkotók is képződhetnek. Az immunrendszer elégtelen működése esetén a hibás sejtek életben maradhatnak, s zabolátlan burjánzásuk felemésztheti a szervezetet.

A biztonságos, tökéletes immunvédelemhez az immunrendszer minden elemének kifogástalanul kell működnie. Idegi és hormonális vezérlés mellett számtalan sejt és immunfolyamat harmonikus összjátéka biztosítja a védelmünket. A tartósan fennálló stressz, a nem kielégítő, egészségtelen táplálkozás, a helytelen életmód (kevés alvás, mozgásszegény napirend, friss, szabadlevegő hiánya, dohányzás, stb.) együttesen gyengítik a szervezet immunerejét, ami hosszabb távon utat nyithat a daganatok kialakulásának.

Két kulcsfontosságú megállapítást igazoltak a kutatások, melyeket figyelembe kell vennünk immunrendszerünk erősítése kapcsán a fent leírt életviteli elemek mellett: 1. nem létezik egyetlen speciális hatóanyag, amely az immunrendszer minden sejttípusát, hatóanyagát és reakcióját egyedül képes mozgósítani és aktiválni, amelyek pl. a daganatsejtek ellen hatásosak 2. nincs olyan egyetlen immunreakció, amely egyedül minden típusú daganatot képes elpusztítani és az áttétképződést megállítani Ezekből következik, hogy az immunrendszer széleskörű aktivizálásához nem elég egyetlen hatóanyagot alkalmazni, hanem ahhoz célzottan választott összetevők kombinációja szükséges.

Immun-tévhit Hazai felmérés eredményei arra utalnak, hogy a közvélekedés immunerősítés alatt a vitaminok fokozott bevitelét érti.

Tény, hogy a vitamin- és nyomelem hiány az immunrendszer működését is visszavetheti, s ebben az esetben a vitamin- és nyomelem pótlás megfelelő segítség lehet.

A vitaminok azonban nem specifikus erősítői az immunrendszernek, hiszen szervezetünk valamennyi szövetének és sejtjének egyaránt szüksége van rájuk. A teljesség igénye nélkül gondoljunk pl. az A-vitaminra az éleslátás, a D-vitaminra a csontképződés, a K-vitaminra a véralvadás vonatkozásában. A minden szempontból kielégítő vitaminellátás a szervezet egésze szempontjából kívánatos, vagyis nem immunspecifikus. Óvatosan kell azonban bánni a vitaminpótlással daganatos betegségek esetén, hiszen a vitaminok a daganatos sejteket is „táplálják”.

Ideális immunerősítő az volna, amely minél szélesebb spektrumban aktiválja az immunrendszer sejtjeit és folyamatait, ezáltal minél intenzívebben fokozza az immunvédekezést és biológiai forrásból származik, azaz természetes eredetű hatóanyag.

Mivel egyetlen hatóanyag sem ötvözi önmagában ezeket a tulajdonságokat, hatóanyagok, összetevők kombinációja lehet a megoldás.

A gyógyító gombák jótékony hatásai évszázadok óta ismertek. Prof. Dr. Fachet József rákkutató, immunológus, az MTA Doktora volt az első, aki bizonyította és leírta a gyógyító gombák immunrendszerre kifejtett hatását. Felfedezése új távlatot nyitott a nemzetközi kutatásoknak.

A Lentinus edodes nevű gomba lentinán nevű poliszacharidájáról például nemzetközileg elfogadottan bizonyított, hogy „támogatja a természetes immunvédekezést”. Irodalmi adat van továbbá arról, hogy a rezveratrol nevű anyag fokozza a gombapoliszacharidák hatását. Mindezek alapján a különböző gombapoliszacharidák együttes alkalmazása megfelelne az „ideális” elvárásoknak. Annál is inkább, mert nem pusztítanak, hanem a szervezet saját védelmi erejét fokozzák. dr. Darnói Tibor

Szaktanácsadás: 06 40 10 20 40 www.immunforte.hu

A.R.K. – Ismered? Ugye nem. És így? – RÁK A.R.K. = Anonim Rák Klub

Majd tapasztalni fogod, hogy nem lehet olyan nehéz a helyzeted, ami ne javulna és olyan mély a boldogtalanságod, ami ne enyhülne.

Várunk téged, ha a rákbetegséggel kapcsolatban:

-

érintett vagy hozzátartozó vagy akarsz beszélni róla nem tudsz beszélni róla félelmeid vannak bátran vállalod lelki küzdelmeid vannak érintett vagy, de csak másokat hallgatnál azóta … nem találod a helyed a világban keresed a hozzád hasonló „kakukktojásokat”

Teljes anonimitással működünk, elég a beceneved, vagy a keresztneved.

Nem fontos honnan jöttél, mivel foglalkozol, hova tartozol a világban, az érdekel minket, hogy mi zajlik a lelkedben!

Majd mi szeretünk addig, amíg megtanulod magad újra szeretni!

Időpont: minden hónap 1. és 3. péntekén 17 – 18 óráig Helyszín: Országos Onkológiai Intézet Kékgolyó utca, Tükör terem.

22

Limfóma sztori Vasárnap reggel, kávé, valamint a szombatról magammal hozott, nikotinhiányos állapottal és az elvonási tünetekkel leülök reggelizni. A lázam nem csillapodik, a levegőt is egyre nehezebben veszem, de valahonnan előkapok még egy nagy kukazsáknyi életerőt, mert az mégse járja, hogy ennyire kikészüljön az ember lánya egy kis tüdőgyulladásszerű fityfenétől.

Magamra erőltetve az összes önszuggessziót, amivel megáldott az élet, elhitetem a beteg Zsuzsival, hogy már jobban van. Miután mindent megbeszéltem magammal, befészkeljük magunkat a kedvesemmel a Moto Gp világbajnokság szezonzáró futamaihoz a tévé elé.

Kellő elfogultsággal vagyunk vádolhatóak, mindketten, ami a motorsportot illeti, ezért amikor a 125 cm3-ek versenyének kétharmadánál, félreérthetetlenül és látványosan teleköpöm a zsebkendőmet vérrel, konstatálom, hogy ez nagyon durva, de a pánikot még visszatuszkolom a gyomromba a futam végéig. Annyi idő alatt már csak nem történik semmi végzetes dolog, amíg a fiúk befejezik a versenyt..

A szanatórium épülete, közepesen impozáns kastélyszerű látványa fogadott minket.

Falai kellemes nap sárgára festve, hatalmas, az épület korához illően elrendezett kerttel, picurka halastóval a közepén, melynek víztükrét vízililiom levelek takarták itt-ott, mellette pár méterrel egy régi kiszáradt kút foglalt helyet.

A parkban és az út mentén, padok álltak a megfáradt gyógyulni vágyók, és látogatóik számára. És a padokon, szinte egytől egyig, DOHÁNYZÓ emberek foglaltak helyet.

Jelzésértékképp nyomatékosítanám, egy tüdőszanatóriumban!!!!!

Hozzáteszem, nem csak olyan emberek cigarettáztak, akikre már ránézésről is meg lehetett mondani, hogy ezzel csak segít magán, mivel az eutanázia nem törvényes eljárás kicsiny országunkban. Olyan emberek is szép számmal pöfékeltek, akiknek azért még lenne mit mesélniük, már ha az unokáiknak nem is, de ennek-annak biztos ellőhetnének még egy-két jó sztorit az életről.

A kedvesemet, ugyan még ez sem győzte meg, hogy talán valami nagyobb bajom van, mint egy kis meghűlés.

De nem, ők oroszruletteznek a nikotinrudacskákkal, hát akkor, nem lesz mesélés akkor!

Ő azt gondolta kicsit megerőltettem a torkom a nagy köhögésben, biztos ezért pirosodott be egy „kicsit” a slájm.

Pedig én sem az angolkisasszonyok között nőttem fel, s mint említettem szinte a vegetatív idegrendszeremhez tartozott a dohányzás, nem mellékesen most is megveszek egy slukkért, de könyörgöm nem az agyam beteg, hanem a tüdőm.

Ekkor én már nagyon éreztem, hogy valami nem stimmel, úgy hogy előkaptam közvetlenül magam mellől a legősibb női fegyvert, a hisztériát, és rázendítettem.

10 perc múlva már hívta is az orvost, belátván, hogy a piramisok rejtélye előbb meg fog oldódni, mintsem, hogy én ezt abba hagyjam.

Ilyenkor jövök rá, hogy mennyire bölcs ember az én kedvesem, s hogy nekem mennyire jók a megérzéseim.

Ugyanis a doktor bácsi az elmondottak alapján, azonnal látni kívánt, valamint a „piros” papír zsebkendő láttán, egyből a beutaló feliratú papírtömbhöz nyúlt, és szorgalmas mozdulatokkal töltötte ki azt, címezve, a Törökbálinti Tüdőszanatóriumnak.

Csomagoltunk, indultunk, nem volt apelláta.

Megérkeztünk.

A főépülethez vezető úton haladva, jobb kézre, a környezetbeillő kisebb épület mellett haladt az utunk.

Nem lehetett nem észrevenni, a nyilat megformázó táblát az út szélén, mely az épület felé mutatta az irányt, a táblán ez állt, PROSECTURA. Egy jobb érzésű embernek mi jut eszébe ilyen fogadtatás láttán, „…Ki itt belépsz, hagyj fel minden reménnyel…”

Ezzel a mondattal a fejemben léptem át a tüdőszanatórium küszöbét, miután átverekedtük magunkat kedvesemmel a nikotin és füstfüggönyön, aminek a nagy részét a betegek fújtak, és a hozzátartozóik már csak együttérzésből is szívtak.

23 A földszinten némi tájékozódás után, megtaláltuk a helyes irányt, a második emelet volt a célállomás.

- Hát, baj az van.

Felérve, klasszikus kórházi folyosó tárult elénk kilépve liftből.

- Hát, ezzel a tüdővel valami nagyon nem stimmel.

Megkerestük a nővérszobát, épp hogy vázolni kezdtem a satuba szorított, véreset köpdöső, beteg tüdőm krónikáját, amikor megjelent Dr. doktor úr és becsatlakozott a kedélyes társalgásba, majd meginvitált egy fincsi fájdalommentes tüdőátvilágításra.

A fájdalommentes szónak a későbbiekben még nagy súlya lesz.

Lebattyogtunk a földszintre, és betértünk a „sarki” átvilágítóba.

Amint beléptünk az ajtón, elhangzott a jellegzetes mondat, amit szinte minden női beteg elsőként hall a jónapot kívánok köszöntés után, kérem, vetkőzzön le derékig.

De, legalább ez az én esetemben ez erősen indokolt volt.

Dobáltam is a texilt magamról annak rendje módja szerint, miközben Dr. doktor úr sebesen tette fel a rutinkérdéseket.

- Jelen panaszok? Műtétek? Betegségek? Családon belüli súlyos betegségek?

Beálltam az átvilágító gép elé.

Csak a szerencsések kedvéért, akik még nem láttak ilyesmit, ez nem röntgen gép, hanem azonnali élőképet mutat a test belsejéről, amit én is ott azon szent helyen tudtam meg.

Ugyanis, a vegyen egy mély levegőt és tartsa bent felszólítás után, látni véltem, ahogy Dr. doktor úr arcvonásai megfeszülnek, majd kis rándulás után, patika doktorosra visszaállnak olyan igazi színitanodásan.

Ekkor már szinte biztos voltam benne, hogy nem azt fogom hallani, hogy kedves Zsuzsanna itt minden a legnagyobb rendben van.

Visszasétáltam a fogashoz, hogy felöltözzek, és legnagyobb csodálkozásomra Dr. doktor úr nem szólalt meg.

Láttatok ti már olyan orvost, aki hallgat?

Sebtiben mögém állt és el kezdett tapogatni, a kulcscsontom felett, mind két oldalon a nyakamban turkálva, végre megeredt a nyelve.

- Ezek a csomók mióta vannak itt?

Mióta, mióta? Nem tapogatom én magam a nyakamon.

Nem vagyok se mazohista se ennyire perverz, gondoltam. (persze mondani nem mondtam) Annyit tudtam kipréselni magamból elcsukló hangon hogy, neeem tom.

Ekkor már be voltam tojva rendesen.

- Doktorúr valami baj van? (Tettem fel a világ legköltőibb kérdését)

- De mégis…?

- Rákos vagyok?

Közepesen hosszú hatásszünet után.

- Az is lehet, hogy rákja van. További vizsgálatok szükségesek, hogy…

Ekkor, megfordult velem a szoba, a végtagjaim elzsibbadtak, és éreztem, ahogy az agyam millió és millió sejtje, processzora, neuronja és ki tudja mi minden, van még a koponyánkban, folyamatosan ismétli.

- Lehet, hogy rákja van.

- Lehet, hogy rákja van.

- Lehet, hogy rákja van.

- Lehet, hogy rákja van.

- Lehet, hogy rákja van. Éreztem, ahogy a tudatom, próbálja elhelyezni valahol a fejemben a megfelelő helyre, de nem találja a mondathoz passzoló fiókot a koponyámon belül.

Aztán, önkéntelen mozdulatokkal felöltöztem és elindultam az orvos után a második emeletre.

Amíg felértünk, a lehet, hogy rákja van mondat mellé beférkőzött még egy dolog.

Nem is gondoltam eddig, mi terhet elbír ez a helyes kis tökszerű képződmény a fejemen.

A társmondat személyében, a míly módon fogom én ezt tálalni a kedvesemnek, gondolat indult agykörüli pályára megoldást keresvén. Ám mielőtt bármelyik célba találhatott volna, ott álltam életem választottja előtt falfehéren, átszellemülve, életem talán legbambább arckifejezésével, és vártam a megvilágosodást, amit nem nekem osztottak ki aznapra. Így maradt a - Lehet, hogy nagy baj van kincsem… fantáziadús mondatocska, megspékelve, a - Találtak egy, őőőőő két, csomót, aminek nem kéne ott lennie kifejezéssel.

Mire az információt átadtam, behívtak a nővérszobába, további adategyeztetés céljából, így szerencsére hagytak egy kis időt neki az égiek, az info feldolgozásához, bár akkor még egyikünk sem hitte gondolta, fogta fel, hogy mekkora lekvárba tenyereltem bele.

A nővérszobában gépies hangon válaszoltam a nővérke által feltett kérdésekre.

Azzal az életszegény, egysíkú orgánummal, amit akkor produkáltam, kérdés nélkül felvettek volna, az ország bármely bankjának a call centerébe.

Tudod, amikor képtelen vagy eldönteni, hogy most a vonal végén tényleg egy ember ül-e, vagy csak egy nagyon ügyesen beállított gépezet.

Amikor az 52. agysejt gyilkos kérdésnél sem remegnek

Adószám

19653417-2-43

24 meg a hangszálai a call center alkalmazottjának, és megköszöni, hogy igénybe vetted a telefonos ügyfélszolgálatot még akkor is, ha éppen a jó büdös francba küldted el az adott pillanatban, és búcsúzóul felhívja a figyelmedet még a legújabb szolgáltatásaikra, és hitel lehetőségeikre.

Egy szó, mint száz, felvették az adataimat, majd bekísértek a 8-as kórterembe.

Még mindig önkívületi állapotban, droid üzemmódban követtem a nővérkét, a kedvesem pedig engem.

Az ablak melletti ágyat kaptam.

Pár óra itt kiesett sajnos az emlékezetemből, ami a kronológiai sorrendet illeti, ha milliárdokat kínálnának, se tudnám felidézni, maximum blöffölnék egy akkorát, amit magam is jó szívvel elhinnék és felvenném a nagy zsét.

Mivel, ilyen jellegű anyagi veszély sajnos nem fenyeget, ezért inkább utánakérdeztem, hogy mi, hogy történt akkor.

Kipakoltunk a klasszikus, fehér, fém, éjjeli szekrénybe a holmijaimat, illetve a ruháimat a másik klasszikus, a szocializmusból visszamaradt furnérlemez szekrénybe.

Egy apró hűtőszekrény is helyet foglalt a furnér szekrény előtt, növelve a komfortérzetet, amíg ki nem nyitotta az ajtaját az ember, de erre csak másnap jöttem rá. Örömmel nyugtáztam, - már amennyi öröm ebben az állapotban juthat az ember lányának, hogy higiéniai szempontból már a kapitalizmus vonalát erősítette az egészségügyi intézmény, mert a WC és a zuhanyzó, két külön helységet alkotva helyezkedik el a kórtermen belül. Így, még ha a legrosszabbal számolunk és a diagnózis az lesz , hogy tüdőrákom van, legalább a hüvelygomba esélyeit tudjuk csökkenteni azzal, hogy nem egy komplett kórházi osztállyal járok egy illemhelységbe csupán 3 potenciális fertőzésforrásom, van.

Aznap délután még sok volt a teendőm, többek között…

Kedvesem, némi szoktatási idő eltöltése, és millió minden rendben lesz mondat, és kb. ugyanennyi ölelés és puszi után távozott.

Ez után a rutin vizsgálatok következtek, mint ekg, és vérvétel.

A vérvételnél a szokásos procedúra, lefekszem, még mielőtt meglátnám a tűt, különben úgy eldőlők egy pillanat alatt, mint Józsi bácsi a sarki kocsmában a 15. kommersz vodka után.

Kiosztották az esti gyógyszeradagomat, lázcsillapítót, vérzés gátlót a tüdőmre, na meg az orvosok jolly joker-ét az antibiotikumot.

Míg élek nem fogom ezt megérteni, szerintem az egyetemen is így oktatják.

Tisztelt leendő kollégák, a varázsszó a következő, széles spektrumú antibiotikum.

Mindent megold, és ha esetleg mégsem akkor már úgyis mindegy, vagy megoldódik magától vagy nem.

Tehát bevettem az előírt medicinákat, és kb. ekkor jutottam el odáig, hogy felmérjem a terepet hova is, kerültem. Öt ágy volt a 8-as szobában, amiből 4 volt foglalt, az enyémet is beleértve.

Mint említettem, hál’isten az ablak mellettit kaptam.

Az ajtónál közvetlenül balra, egy kb. 100 kg-ot nyomó 60 év körüli hölgy feküdt öntudatlan állapotban, lábai felpolcolva, katétere az ágy szélére akasztva. Öröm az ürömben, kettőre fogyatkozott a fertőzési forrás veszélye a mellékhelységet illetően. Később a látogatóim közül többen megkérdezték, ahogy a nénire pillantottak, hogy létezik koedukált kórterem.(?) Becsapós volt a néni fizimiskája kopaszon a kemótól, és erős maszkulin vonásokkal (gondoltam) a genetikától és a szteroidoktól. Már tudom, milyen torzításokat képes produkálni a betegség az emberi testen - testben, a fájdalmaktól, küzdelemtől, és a gyógyszerek mellékhatásaitól. És ma már azt is tudom, hogy kitartással, hittel, türelemmel és odafigyeléssel, mindennek a rossznak az oroszlán részét helyre lehet hozni. Az ember teste, kívül – belül újra önmaga lehet és még több is egykori önmagánál.

A középső ágy üresen tátongott, örültem, hogy nem azt, helyet sorsolták ki nekem a nővérszobában.

Ugyanis, a levegő és fényfüggő, valamint az üres beszélgetéseket nem igazán kedvelő mivoltom, nehezen viselte volna két idős hölgy ennyire közvetlen társaságát, arról nem beszélve, hogy a parti hangulat is erősen elkerült. A középső, üres ágy mellett, a másik ablaknál feküdt Kati néni. Ő betegsége ellenére az aktív 60-asok táborát erősítette.

Oly mértékben aktív volt, legalábbis a hangszálaival és minden egyébbel, amire a hangképzéshez szüksége van az embernek, hogy szerencsére, senki meg nem mondta volna, hogy beteg.

Mármint az ő szerencséje volt ez csupán, senki másé.

Nem tudom elképzelni, hogy létezik olyan ember a földön, aki élvezné, hogy csak azért kérdeznek meg tőle valamit, hogy a másik folyamatosan rákontrázhasson.

Kati néni, a kontra koronázatlan királynője volt.

Megkérdezte, hány éves vagyok, majd 40 perces monológot nyomott a saját 30-as éveiről.

Mellékesen megjegyzem, a döglött kutyát nem érdekelte Kati néni 30-as évei, viszont cserébe Őt sem érdekelte, hogy érdekel e valakit a mondókája, csak mondta, mondta….

Kicsit előre szaladtam az időben ugyanis ennek a felfedezésnek a végére körülbelül, másfél nap múlva tettem egy hatalmas kitörölhetetlen pontot.

25 kórházi előélete volt, leszámítva a pár agyrázkódásomat, meg azt az egy autóbalesetet, csak a kispadon kaptam helyet megfigyelőként a beteg világban. Akkor még senki nem gondolta, hogy kispadosból én élem meg a leggyorsabb evolúciót és pár héten belül, csúcsragadozóvá válok.

De hát, most még, hol vagyok én ezekkel a csip-csup diagnózisokkal egy trombózishoz, egy harmadjára kiújuló rákhoz, tüdőelégtelenséghez, agyvérzéshez és ezek kombinációihoz képest egy kis vérköpéssel az el nem múló lázzal és pár, még diagnosztizálatlan csomócskával.

Mivel, az elején ösztönösen, kicsit később udvariasságból próbáltam igen empatikus lenni Kati nénivel, de ami reménytelen azt fel kell adni, mielőtt az idegek adják fel.

Tehát, másfél nap empátia és jólneveltség után, kitört belőlem a gyönyörű, meztelen, leplezetlen őszinteség, és ez által megváltoztak az arányok a kórteremben. Így lehet példázni a negatív arányok pozitívvá tételét, hogy csinálj három feszült és egy nyugodt emberből, egy duzzogót és három nyugodtat. Az arányfordítás művelete a következő, nyisd ki a szád és mondd el a véleményed!

Kinyitottam, és ahogy az oskolában, a versmondó versenyekre készülve tanultam, hangosan, határozottan és átéléssel elmondtam! Sikerült, csend és nyugalom lengte körül a 8 - as szobát. Kati néni a sértettségével foglalatoskodott a legnagyobb csendben, jelezve felénk fájdalmának mértékét, mi pedig újra elkezdtük hallani a saját gondolatainkat. De kanyarodjunk vissza az érkezésem napjához.

Közvetlenül mellettem, első látásra szimpatikus korombeli nő feküdt, Gabinak hívták. Elképesztő, hogy az ember egy kórteremben milyen gyorsan képes jellemrajzokat alkotni a 24 órás kontakt és az ingerszegény környezet segítségének köszönhetően. Így hamar volt szerencsém megismerni, Gabi, gyógyszer, nikotin, és alkoholista férjfüggő természetét, amivel nagyon sokat csúszott vissza a szimpátia képzeletbeli ranglétráján. Talán még Kati néni is beelőzte Őt.

Ebbe a csoda csapatba kerültem be, mint zöldfülű.

Ugyanis kérem szépen, a kórházakban eltöltött idő megtanított rá, hogy kőkemény hierarchia működik a betegek között.

Az posztol a csúcsragadozói szinten, aki a legtöbb nyavalyát, és a legtöbb nyavalyás vizsgálatot átélte - túlélte. Úgyhogy én, akinek se neurotikus hajlama, és szinte nulla

A szoba, és a társaság felmérése,után az ablakon kitekintve, szemet nyugtató és nem éppen általános kórházi látvány fogadott. A tüdőszanatórium park része tárult a szemeim elé, ami már az érkezés alkalmával is kisebb képzavart okozott a fejemben, a hatalmas fákkal, szabályosan nyírt sövénnyel, gondozott bokrokkal, a helyes kis kerti tóval, és mellette a kiszáradt kúttal. Az egész látvány, október lévén tarka őszi színekben pompázott, melegséget, megnyugvást, és az elmúlás gondolatát közvetítve a világ felé. Érdekes, hogy a szervezetem is ezt az időszakot választotta az elmúláshoz, csak akkor még nem sejtette, ez, a már fogyásban lévő, de azért még husika test, hogy az elmúláshoz még nekem is lesz egy – két szavam.

Az őszi táj merengésébe ragadt gondolataimat a telefonom hangja törte meg. Következett az sms zápor, a család és a barátok részéről beindult forró dróton keresztül, majd lassan eljött az este és értetlenül, kétségek között, de annál több reménnyel próbáltam elszenderedni, várva a holnapot a megoldás reményével.

Próbáltam, de a szenderedés nem akart mellémbújni aznap este. Kinyitottam az ablakot, picikét, hátha egy kis friss levegő segít. A betegség előtt és az óta is oxigénfüggő vagyok, jobban, mint egy átlagos homosapiens. Nálam télen is nyitva van éjszaka az ablak, így érzem jól magam.

Sosem hittem az ahol a büdös, ott a meleg szlogennek.

S mivel érzéseim szerint a tüdőm egyre csak töpörödött, így nagy hasznát vettem az azonnali levegő áramlatnak az ablak mellett.

Folyamatosan erősödtek a fájdalmaim és a tüdőszűkület érzete, némi megnyugvással töltött el az egészségügyi intézmény által nyújtott biztonság illúziója, valamint, hogy a vérköpködéssel felhagyott a szervezetem. Szinte ülve aludtam, helyesebben csak próbáltam aludni. Vízszintes pozícióban egyáltalán nem jutott le a levegő a tüdőmbe, és extra feltétnek, mintha egy kést döfnének a bordáim közé minden egyes légzés próbálkozás alkalmával. Döntöttem, extra feltét nélkül és felülve töltöttem az éjszakát, két bóbiskolás között, egy csatak leizzadással. A láz és nem utolsó sorban az indokolatlan mennyiségű verejtékezés, persze akkor ezt még nem tudtuk, a limfóma egyik markáns tünete volt. (folytatása következik) Sándor Zsuzsanna http://limfomasztori.blogspot.hu/

27

Táplálkozási tanácsok a daganatkezelésben Súlyos népegészségügyi probléma Magyarországon a ros�szindulatú daganatos megbetegedések egyre gyakoribb előfordulása, magas halálozási aránya. A daganatok kialakulásának körülbelül 35%-ért tehető felelőssé a táplálkozás. Erről illetve a deutériummegvonásról kérdeztük Balog Krisztina dietetikust.

A táplálkozás szempontjából melyek a legfontosabb ajánlások?

Az étrend gerincét a magas rosttartalmú zöldségek, gyümölcsök és a teljes kiőrlésű gabonafélék alkossák. A fehérjeszükséglet fedezésére alacsony zsírtartalmú tejtermékek illetve fehér húsok (csirke, pulyka, hal) javasolt. Fontos szempont a hozzáadott cukrok illetve zsiradék mennyiségének csökkentése. Ha a folyadékbevitelt nézzük, érdemes a deutériummegvonást beépíteni a mindennapi folyadékszükséglet kiváltásaként.

Hogyan hat a deutérium megvonása a daganatos sejtekre?

Az elmúlt évek kutatásai bebizonyították, hogy a deutérium fontos szerepet tölt be a sejtek anyagcseréjében. Az eredményekből arra lehet következtetni, hogy az élő szervezetekérzékelik a deutérium hiányát, ami jelentős változásokat idéz

elő, emiatt számos biokémiai folyamat másként zajlik le bennük.

Milyen daganatoknál sikerült tapasztalatokat gyűjteniük?

A hazánkban előforduló leggyakoribb tumortípusoknál (mint a tüdő-, emlő-, vastag-, végbél- és prosztatarák) a deutériummegvonásra épülő eljárás kiegészítő alkalmazásával közel két- háromszoroztuk a hagyományos kezeléssel elérhető eredményeket A tapasztalatok szerint a konvencionális kezeléssel elérhető eredményeket (mint a medián túlélés, progressziómentes időtartam) más tumorfajták esetében is javítani lehet a deutériumdepléció szupportív alkalmazásával.

Hogyan illeszthető be ez a mindennapi táplálkozásba?

Azok, akik élnek a deutériummegvonás lehetőségével, a napi folyadékmennyiségüket fedezik ilyen típusú vízzel. Fontos szempont a kizárólagosság, azaz, hogy e mellett ne vagy csak nagyon korlátozott mennyiségben fogyasszon a beteg más, normál deutériumtartalmú folyadékot. A cél, hogy a szervezetben folyamatos legyen a deutériumszint csökkenése.

28

Orvos- beteg kommunikáció 3.

Asszertivitás – asszertív kommunikáció

Definíció:„Az asszertivitás olyan ön- és érdekérvényesítő kommunikáció, melynek során a másik fél érdekeit, céljait is maximálisan figyelembe vesszük.”

Idegen szavak gyűjteménye. „Arany középút a behódoló és a fenyegető között; kellő határozottságú és öntudatú” Az asszertív viselkedés/kommunikáció elsajátításával nem a partner direkt befolyásolása a cél, hanem a saját személyiség fejlesztése, önbizalom növelése, személyes hatékonyság fokozása. Az asszertív hozzáállás segíti a hétköznapokban felmerülő helyzetek kezelését, valójában egy elegáns és hatékony konfliktuskezelési módszer. Krónikus (daganatos) betegek számára azért ajánlott, mert gyakran kerülnek olyan helyzetekbe, amikor fokozottan szükséges saját érdekeik érvényesítése anélkül, hogy ezzel a másik felet megbántanák és így saját magukat hoznák hátrányos helyzetbe.

Betegségük kezelése során hosszú ideig állnak kapcsolatban az egészségügyi személyzettel, orvosokkal, nővérekkel, ápolókkal, akikkel érdemes jó viszonyt, pozitív légkört kialakítani, amely segítségével el lehet érni, hogy a számukra fontos, betegségükre vonatkozó és gyógyulásukhoz szükséges ismereteket megkapják, a lehető legapróbb részletességgel. Manapság, mikor a munkanélküliség bárkit bármikor elérhet, különösen fontos a munkahely megtartása. Krónikus betegek helyzetét nehezíti, hogy gyakran állnak kórházi kezelés alatt, ezen kezelések, valamint alapbetegségük következtében hosszabb-rövidebb ideig kiesnek a munkából, ám állásukat szeretnék megőrizni. Éppen ezért fokozott megértést és segítséget igényelhetnek munkatársaiktól, felettesüktől. Megfelelő hozzáállással, viselkedéssel, kommunikációval elérhetik, hogy ne ítéljék el személyüket és betegségüket, hanem elfogadják, és lehetőségek szerint segítsék és támogassák őket ebben a nehéz időszakban.

Az asszertivitás legkönnyebben a többi viselkedéshez viszonyítva mutatható be leginkább. A különböző típusok előnyei, illetve hátrányai: Agresszív:

• Elérhetők bizonyos eredmények, de ezek ára nagy: ami tartalmi szinten nyeremény, kapcsolati szinten veszteség.

• Rövid távon hatékony.

• Nőktől és/vagy segítő foglalkozásúaktól fokozottan rossz néven veszik.

Alárendelő (szubmisszív): • Békesség látszata, azonban hosszú távon a gyakori engedékenység frusztrációt okoz, kihasználtság érzetét kelti.

Asszertív: • Elősegíti az emberi kapcsolatok egyenlőségét.

• Az egyén képes saját érdekeit hatékonyan képviselni.

• Bizonyos helyzetekben agresszió érzetét keltheti a „szuperasszertív” viselkedés.

A hatékony önérvényesítés, az asszertív viselkedés megvalósítása sokak számára időnként nehéz, ennek oka a megfelelő önbizalom és önértékelés hiánya, melyek gyakran a korábban, sokszor gyermekkorban megélt visszautasítások, negatív értékelések következményei. Fontos tudni azonban, hogy miként a negatív beállítódás, a pozitív szemlélet is megtanulható, kialakítható. Lépések, melyekkel az önbizalom hiánya orvosolható: 1. Pozitív önértékelés kialakítása: saját jó tulajdonságok megkeresése és tudatosítása, korábban elért sikerek elismerése, kudarcok elfogadása és feldolgozása.

2. Ellazítás, relaxáció: adódó feszült helyzet kezeléséhez fontos a nyugalom megőrzése, hiszen ilyen állapotban lehet a hatékonyságot fokozni. Mivel a test

29

és a lélek szoros és kölcsönös összefüggésben állnak egymással, a testi tünetek enyhítése a lélek nyugalmát idézi elő: nyugodt, egyenletes légzés; egyes testrészek (pl. lábszár) izmainak erős megfeszítése majd teljes ellazítása; vállak leengedése.

3. A kívánt helyzet elképzelése: érdemes a tényleges találkozó előtt elképzelni a várható folyamatot, és abban a leghatékonyabb, leginkább kívánt eredményt elérve látni magunkat. Ennek a gyakorlatnak fontos eleme a célok tiszta, egyértelmű meghatározása, még a többi részlet elemzése előtt.

Asszertív kommunikáció segítségével bárki képes lehet saját érdekeit érvényesíteni mások megbántása nélkül, a másik fél véleményének és igényeinek tiszteletben tartásával közös megoldást találni az adott problémára. A verbális kommunikáció jellemzői: szándék, cél határozottan megfogalmazott; érzések nyiltan kifejezettek; az állítások világosak, egyenesek; szavak, kifejezések tárgyilagosak; kertelés, mellébeszélés nincs jelen a kommunikációban.

A non-verbális kommunikáció jellemzői: testbeszéd magabiztos; hang meleg, csengő, határozott, nyugodt; testtartás egyenes, kihúzott; tekintet nyílt, őszinte; gesztusok nyitottak.

Asszertív kommunikáció lépései: 1. Probléma megfogalmazása: tényszerűen, csak a konkrétumokra hivatkozva.

2. Saját érzések kifejezése a problémával kapcsolatban: csak az, ami az adott konkrét problémához kapcsolódik, ezalatt a másik felet nem szabad minősíteni.

Ebben a zsakaszban érkezhet visszajelzés a másik fél részéről, ezt figyelembe kell venni.

gítenek ebben. Németh Erszébet kommunikációs tanácsadó kidolgozott néhány olyan helyzetet, amelyek átgondolása segíthet az otthoni gyakorlásban. Ezek a gyakorlatok olyan, különösen nehéz helyzetek, amikor könnyű agresszívvá, vagy alárendelődővé válni, tehát az asszertív viselkedés elérése/megőrzése a cél: • Ha valamit nem ért, meg meri-e kérni partnerét, hogy ismételje meg, vagy magyarázza el amit mondott?

• Ha valaki túlzó kéréssel áll elő, vissza tudja utasítani?

• Tudja társát szemtől-szembe kritizálni?

• Tudja a bókót zavar érzet nélkül fogadni?

• Munkájával kapcsolatos elégedetlenségét megmondja a főnökének?

• El tudja kerülni, hogy mások kihasználják, ide-oda lökdössék?

• Szokott értekezleten kérdezni, felszólalni?

• Tud nemet mondani, amikor szükségét érzi?

• A nyilvánvaló igazságtalanságot szóvá teszi?

• Meg meri kérdezni, hogy megsértett-e valakit?

• Felvételi beszélgetéseken magabiztos?

• Az emberek meghallgatják az ötleteit?

• Jogos kritikát végighallgat anélkül, hogy védekezni kezdene?

• Egy rosszul elvégzett munka rendes elvégzését megkéri?

• Idegenek között nyugodt és magabiztos?

• Ha visszaélt valaki a bizalmával elmondja az érzéseit őszintén neki?

3. Saját igények kommunikálása, javaslat tétel, esetleg ezen megoldási javaslat előnyeinek ismertetése.

• Ha nem ért egyet egy tisztelt személlyel, elmondja neki?

4. Végső szakasz: következtetések levonása.

• Ellent tud mondani hatalmi pozícióban levő személynek?

Asszertív jogok, melyek szerint jogom van ahhoz, hogy: meghallgassanak; tisztelettel bánjanak velem; kérdezzek, hozzáértő személyhez forduljak; kifejezzem az érzelmeimet; elmondjam a véleményemet; kiálljak az érdekeimért, aktívan vegyek részt az engem érintő folyamatokban; szükség esetén nemet mondjak; azt mondjam: nem tudom; hibázzak; segítséget kérjek és segítséget elfogadjak; megváltoztassan az elhatározásomat; ezek a jogok nyilvánvaló természetességgel illetik meg beszélgetőpartneremet is.

Az asszertív viselkedés megtanulható, tréningeken könnyen készséggé fejleszthető, érdemes megbízható, szakmailag képzett trénereket felkeresni, akik se-

• Ha megtudja, hogy valaki rossz hírbe hozta, tisztázza ezt vele?

• Nem mentegetőzik túl sokat?

• Mer szívességet kérni?

• Szívesség kérést vissza tud utasítani?

Bánhidi Sára

HARCOSOK KLUBJA

Időpont: 2013. március 5. (kedd) 14 óra Helyszín: Aranytíz, Budapest, V. ker,. Arany János u. 10.

Harcosok Klubja: Egy hely, ahol mindent megtudhat a lehetséges terápiákról, és ami a terápia mellett segítheti a tüdőrákkal vívott harcban.

Előadók: Prof. dr. Simon Tamás, a Magyar Rákellenes Liga elnöke Dr. Ostoros Gyula, tüdőgyógyász beszélgetése egy gyógyult beteggel Dr. Kovács Gábor, tüdőgyógyász: Összefoglaló Az előadásokat követően kötetlen beszélgetések az előadókkal és a Harcosok Klubja alapító tagjaival, akik már megküzdöttek a tüdőrákkal.

Éljen a lehetőséggel, csatlakozzon Ön is a Harcosok Klubjához: • telefonon: 06-1-438-0814, 06-1-335-0338, 06-30-446-9028 • emailben: info@rakellenesliga.hu • csatlakozzon hozzánk a Facebookon is www.facebook.com/rakellenesliga

Kérjük, hogy a terem korlátozott befogadó képessége miatt részvételi szándékát feltétlenül jelezze a fenti elérhetőségek egyikén! Kizárólag regisztrált résztvevőket tudunk fogadni a rendezvényen.

Rendezvényünk támogatói:

Várjuk történetét, szavazhat vele!

Ha Ön is találkozott olyan onkológus orvossal, akire hálás szeretettel gondol, mert különösen sokat tett gyógyulásáért, kérjük, ossza meg velünk tapasztalatát!

Várjuk javaslataikat, ki legyen

„Az év onkológusa – az én orvosom” 2013-ban. A legtöbb szavazatot kapott onkológus kapja meg a dr. Dollinger Gyula emlékérmet.

Dr. Dollinger Gyula sebész, ortopéd szakorvos, egyetemi tanár, aki 1902-ben megalakította az Országos Rákbizottságot, így a hazai rákkutatás úttörőjének is számít.

A pályázatnak minimum 2500 karakter terjedelműnek kell lennie, felső határ nincs A pályaműveket postai úton, CD-n vagy nyomtatott formában várjuk.

Beküldési határidő: 2013. március 20.

Beküldési cím: Magyar Rákellenes Liga 1507 Budapest, Pf.7.

A borítékra írja rá: „Az év onkológusa – az én orvosom” A pályázat jeligés.

Arra kérjük a szerzőket, hogy pályamunkájuk mellé a jelige feltüntetésén kívül a nevüket, címüket, telefonszámukat is adják meg. Mindenkit írásban értesítünk az eredményről.

A beküldött történeteket megjelentetjük a Magyar Rákellenes Liga honlapján, és megkíséreljük a 20 legjobb pályamunkát könyvben is kiadni. A beküldőnek ehhez való hozzájárulását a pályázaton történő részvétellel megadottnak tekintjük.

Nyilvános eredményhirdetés: 2013. április 10-én a Nemzeti Rákellenes Napon lesz.

PR-cikk

32

Probiotikumok új szerepben?!

Az élet lényegéhez tartozik a növekedés, a sejtek osztódása. A folyamatot összetett rendszerek szabályozzák, melyek közül a legfontosabb szerep a sejt információs központjának, a DNS-nek jut. Ha ezt a központot támadás éri, akkor az eredmény átmeneti, vagy tartós károsodás lesz. A szervezetünk a legtöbb hibát képes kijavítani, néha azonban ez nem lehetséges. Ilyenkor alakulhat ki a sejtek korlátlan szaporodása, a daganat. A támadás gyakran a mindennapi környezetünkben található mérgező anyagoktól származik. Szerencsére ezeknek az anyagoknak nagy részét a szervezetünk első védelmi vonala közömbösíti. Ez a védelmi vonal: a bennünk élő jótékony, probiotikus baktériumok.

A probiotikus baktériumok három úton fejtik ki a hatásukat.

Egyrészt képesek a károsító anyagok átalakítására, lebontására, így azok veszélytelen formában távoznak a szervezetünkből.

Másrészt akadályozzák a kártékony baktériumok szaporodását, amelyek nem csupán fertőzések előidézésére képesek, hanem arra is, hogy a táplálékunkban található tápanyagokat rákkeltő vegyületekké alakítsák át. A probiotikumok harmadik hatása akkor jelentkezik, ha a daganatos betegségek áttörik a szervezet védővonalait és kemoterápia válik szükségessé. Ilyenkor a bélflóra

sérülhet, aminek következménye hasmenés lesz. Probiotikumokkal a bélflóra egyensúlya helyreállítható. Fontos tudnunk, hogy a kezelések során az immunrendszer is sérül, ezért a probiotikumok adása fokozott orvosi figyelmet igényel.

A probiotikus baktériumok előnyös hatásait több évtizede vizsgálják, és mára számos bizonyíték támasztja alá a fenti előnyös hatásokat. Ezeknek a bizonyítékoknak nagy része laboratóriumi körülmények között született.

Annak érdekében, hogy a probiotikumok és a daganatos megbetegedések közötti új összefüggést

teljes biztonsággal ki lehessen jelenteni, további ellenőrzött körülmények között végzett klinikai vizsgálatok folynak.

Klinikailag alátámasztott eredmények szólnak ugyanakkor a probiotikumok haszna mellett több, az egészség szempontjából fontos területen: segíthetnek a bélflóra megbomlott egyensúlya miatt kialakuló hasmenés rendezésében, amely az utazások során vagy antibiotikumok adását követően alakul ki. Hozzájárulnak a puffadással, hasi fájdalmakkal és rendszertelen székeléssel járó állapot, az IBS tüneteinek mérsékléséhez.

Segíthetnek a hölgyek életében gyakran visszatérő hüvelyi fertőzések miatt kialakult gyulladások esetében. A legkorszerűbb probiotikumok olyan élő baktériumokat tartalmaznak, amelyek emberi eredetűek, többféle baktériumtörzset tartalmaznak, valamint a növekedésükhöz nélkülözhetetlen tápanyagokat, a prebiotikumokat is megtalálhatjuk bennük. Több évtizedes tapasztalatok mutatják, hogy a probiotikumok alkalmazása során mellékhatások csak igen ritkán fordulnak elő, alkalmazásuk kíméletes és biztonságos.

33

PR-cikk

ÉLETBE VÁGÓ VÁLASZOK Korszakváltó interjúk a rákról

Ahol a klinikai orvoslás és a kiegészítő terápiák találkoznak

Neked is, aki egészséges életre vágysz!

Végre egy könyv, ami nem óvatoskodik a témával kapcsolatban.

Miért ne lehetne, hogy a kórházi kezeléseket, a nyugati orvoslás orvosságalapú terápiáit a jól megválasztott szelíd gyógymódok kiegészítsék és támogassák? Miért ne lehetne, hogy a két szempontrendszer félúton találkozzon, ott, ahol a beteg félelmei és kétségei közepette magára hagyva ácsorog?

gyógyász orvosok, kutatók. Ami közös bennük: mindannyian elkötelezettek abban, hogy segíteni szeretnének a betegeken. Nem „csodaszerekkel”, nem hamis ígéretekkel.

A hazai hivatalos egészségügy és az általában alternatív-valójában kiegészítő- gyógymódokként emlegetett terápiák és lehetőségek között akkora a szakadék, ami jelenleg szinte áthidalhatatlannak tűnik. Van azonban néhány szakember, akik mindkét területen otthonosan mozognak. Ők szólalnak meg ebben az interjúkötetben. Mert a szomorú valóság az, hogy évente 58 ezer új rákos esetet fedeznek fel Magyarországon és 30 ezer ember meg is hal a betegségben. A téma azonban ennél sokkal több embert érint, ha a betegek családját és környezetét is figyelembe vesszük.

Életbe vágó érdekünk, hogy mindannyian megtaláljuk a megfelelő válaszokat.

De ez a könyv nem csak azoknak szól, akiknek életét átírta a betegség. Azok is jól járnak vele, akik szeretnének egészségesen élni, és megelőzni a bajt.

Vagy leküzdenék a félelmet, amit a betegség kelt bennük. A 13 interjúalany bölcsessége, tudása és tapasztalata jól használható minden esetben, ha a gyűlölt civilizációs ártalmak okozta más egészségügyi problémákról van szó.

Miben higgyünk? Hogyan éljünk? Mit együnk?

Kiben bízhatunk? Mi mögött áll valódi tudomány?

Mi az, ami igazán segít? Miért kell egészségtudatosnak lenni?

Csak néhány a számtalan kérdés közül, amelyekre Fülöp Bea újságíró interjúkötetében keresi a választ. Beszélgetőtársai orvosok, természet-

Szó esik az egészségügy helyzetéről éppúgy, mint anyagi érdekekről vagy felgyorsuló életünk káros hatásairól. A legfontosabb mégis a saját felelősségünk, akár a betegség megelőzéséről, akár a gyógyulásról beszélünk. Mit jelent az igazi életmódváltás? Hogyan próbáljuk elkerülni a stresszt?

Hogyan étkezzünk? Mit tegyünk, ha mégis megbetegszünk? Hogyan tudunk a betegséggel küzdő szeretteinknek segíteni?

Fülöp Bea újságíró Tapolcán született, és kezdett rádiózni. Az ELTE-TFK-n szerzett diplomát, ahonnan 1998-ban a Danubius Rádióba került.

Először gyakornok, majd a Danubius kulturális és életmód műsorainak készítője lett. Egészségpercek című műsoráért Média különdíjjal is jutalmazták. 2005-ben kisfia, majd 2008-ban kislánya született. Ekkor írta meg Anyák c. első interjúkötetét, amelyben az anyává válás nem mindig egyszerű pillanatairól is faggatta a sztáranyukákat. Az elmúlt néhány évben az alternatív gyógymódokat tanulmányozta és természetes gyógymódok tanácsadó képesítést is szerzett. Egy közeli családtagja lett daganatos beteg, így kezdett el komolyabban érdeklődni a téma iránt, látva hogy a legrosszabb prognózissal is van értelme küzdeni.

Jelenleg a Klasszik Rádiónál dolgozik hírszerkesztőként.

További részletek : www.eletbevago.hu

BÔRFIATALÍTÁS KÍVÜL-BELÜL RESVERATROLLAL PARABÉNMENTES BIO SZÔLÔKRÉM ÉS RESVIPLUS ÉTRENDKIEGÉSZÍTÔ KAPSZULA

TERMÉSZETES

A RESVERATROL a vörösborban található rendkívül erôs antioxidáns hatóanyag, ami segít megôrizni a bôr fiatalos megjelenését.

A RESVERATROL molekulát természetes módon tartalmazó, ellenôrzött bio alapanyagokból készülô termékek, „kívül-belül” táplálják a bôrt és a testet, megvédve a környezeti ártalmaktól, lassítva az öregedési folyamatokat.

Forgalmazza: NATURELLE KOZMETIKAI KFT. WWW.NATURELLEKOZMETIKA.HU

INFORMÁCIÓKÉRT ÉS DÍJMENTES TERMÉKMINTÁÉRT HÍVJA:

INGYENESEN HÍVHATÓ

06 80 205 086

36

PR-cikk

Természetes Tumorellenes Védelem Beszélgetés Dr. Kulcsár Gyula biokémikus, rákkutatóval A szív-érrendszeri betegségek után a rák szedi a legtöbb áldozatot a világon. Dr. Kulcsár Gyula biokémikus, rákkutató 26 éve kutatja, hogy miként védekezik az emberi szervezet a daganatok ellen. Felfedezéséről, kutatásáról, a szervezet egy speciális védelmi rendszeréről, a Természetes Tumorellenes Védelemről és ennek gyógyászati jelentőségéről kérdeztük.

Mi az Ön felfedezésének a lényege?

Dr. Kulcsár Gyula: A történet 1987-ben indult, amikor biokémikus rákkutatóként, felfigyeltem arra, hogy bizonyos emberekben nem alakul ki daganatos betegség, pedig az immunrendszer védekezőképessége lecsökkent. A tudományos világban elfogadott volt már, hogy az immunrendszer a vírusok okozta tumorok ellen védi a szervezetet, a többi daganat ellen nem.

Azt feltételeztem, hogy az immunrendszer mellett kell lennie egy másik védelmi rendszernek is a szervezetben, ami ettől eltérő módon működik. Rákos sejtek minden egészséges emberben keletkeznek és pusztulnak, daganat akkor alakul ki, ha mennyiségük meghalad egy bizonyos szintet.

További kutatómunka volt a Természetes Tumorellenes Védelem létezésének, működésének bizonyítása és a keringési rendszerünkben jelen lévő komponenseinek a meghatározása. A Természetes Tumorellenes Védelem hatóanyagai bizonyos aminosavak, vitaminok és más biológiailag aktív molekulák.

Hogyan működik a szervezet Természetes Tumorellenes Védelme?

Dr. Kulcsár Gyula: A ráksejteknek van egy jellegzetes tulajdonsága, mégpedig az, hogy a szervezetünkben lévő különféle kismolekulákat szabályozatlanul veszik fel, annyit, amennyit csak bírnak, míg a normál sejtek csak annyi anyagot vesznek fel, amennyire szükségük van.

A kismolekulák között 16 olyan hatóanyag van, amely nagy mennyiségben a ráksejtekbe jutva egymás hatását szinergikusan erősítve beindítják a ráksejt „öngyilkosságát”, azaz az úgynevezett programozott sejthalálát, apoptózisát.

Egészséges szervezetben a ráksejtek keletkezése és a szervezet Természetes Tumorellenes Védelme egyensúlyban van. Ha ez az egyensúly felbomlik, mert több ráksejt keletkezik az erőteljes rákkeltő hatások miatt, pl. környezetszen�nyeződés, dohányzás, egészségtelen táplálkozás és életmód, vírusfertőzés, örökletes hajlam, kialakul a daganat. Egy másik esetben is bekövetkezhet a daganatos megbetegedés. Ilyenkor, a szervezet Természetes Tumorellenes Védelmében résztvevő hatóanyagok szintje csökken le pl. betegség, stressz, alultápláltság, vagy helytelen táplálkozás, időskori felszívódási és tápanyag hasznosulási zavar miatt.

Ez a felfedezés alapjaiban befolyásolhatja a rák elleni további hadviselést. Mi a felfedezés gyógyászati jelentősége?

Dr. Kulcsár Gyula: A felfedezés gyógyászati jelentősége az, hogy a Természetes Tumorellenes Védelem saját anyagait – az ún. Aktív Ráksejtpusztító Keveréket - juttatva a szervezetbe, több ráksejt pusztítható el. A szervezet saját védelmi rendszerének a teljesítőképességét növelhetjük meg. Ugyanakkor a szervezet normál, egészséges sejtjei – szabályozott táplálkozásuknak köszönhetően – nem károsodnak. A Természetes Tumorellenes Védelem felfedezésén alapulva 1993-ban Magyarországon, majd 1994-től 18 másik országban történt szabadalmi bejelentés. A szabadalomra termékfejlesztés épült. Ennek köszönhetően 1997 óta áll a betegek rendelkezésére tabletta formában, egy speciális, gyógyászati célra szánt tápszer daganatos betegek részére. A tavalyi év során, hosszas kutatás és klinikai vizsgálatok után került forgalomba a patikákban az emelt hatóanyag tartalmú italpor, melynek fogyasztása előrehaladott stádiumban lévő daganatos betegek számára javasolt.

38

Orvosviccek - Az a baj doktor úr, hogy nem tudok aludni. Még altatóval sem.

- Próbáljon meg számolni villanyoltás után: egy, kettő, három és így tovább. A monoton számolás általában segít.

- Nekem nem. Már kipróbáltam.

- És mi volt az eredmény?

- Mikor egymillió-száztizenhatezer-kilencszáznyolcvanhétnél tartottam a feleségem lerántotta rólam a paplant, hogy keljek fel, mert elkésem a munkahelyemről.

- Az ön betegségének az oka az alkohol!

- Maga az első orvos, aki nem rám keni a hibát!

- Azért fantasztikusan sokat fejlődött az orvostudomány - mondja özvegy Kovácsné. - Amikor fiatal lány voltam, még meztelenre kellett vetkőznöm az orvosi vizsgálathoz.

- És most?

- Most elég, ha kinyújtom a nyelvem.

- Barátom, maga igazán csak az erős szervezetének köszönheti, hogy meggyógyult.

- Jó, hogy mondani tetszik. Már éppen fizetni akartam a doktor úrnak.

- Betartotta a tanácsot, és csak tíz szál cigarettát szív naponta?

- Igen, doktor úr.

- Akkor nem értem, miért nem javul az állapota?

- Talán azért, mert azelőtt sosem dohányoztam.

- Betartotta az utasításaimat, és nyitott ablaknál aludt?

- Be doktor úr, nagyon szigorúan.

- Helyes... És az influenzája nyomtalanul elmúlt...?

- Nem, az megvan. A karórám meg a videóm tűnt el nyomtalanul.

- Dohányzik? - kérdezi az orvos a beteget.

- Inkább innék valamit, ha már ilyen figyelmes.

- Doktor bácsi, kérem!

Igaz az, hogy ha sok sárgarépát eszem, megjavul a látásom?

- Hogyne volna igaz, kisfiam. Hát láttál te már olyan nyulat, amelyik szemüveget hord?

- Doktor úr! Mindenkitől félek!

- De hát nem is ismer mindenkit.

- Doktor úr! Azt hiszem a férjemnek agyérelmeszesedése van! - panaszolja egy asszony a rendelőben.

- Órák hosszat beszélek hozzá, és a végén, amikor rákérdezek kiderül, hogy fogalma sincs miről van szó.

- Ez nem agyérelmeszesedés, asszonyom! - feleli az orvos. - Ez áldás!

- Doktor Úr! A bátyám csirkének képzeli magát!

- Nahát! És mióta?

- Három éve. Jöhettünk volna előbb is, de szükségünk volt a tojásokra...

- Doktor úr kérem, igaz az, hogy a házas emberek tovább élnek, mint a nőtlenek? - kérdi egy férfi az orvost.

- Nem. Csak hosszabbnak érzik.

- A pszichológusom azt mondta, hogy két héten belül talpra állít.

- És sikerült?

- Igen. El kellett adnom az autómat, hogy kifizethessem a kezelést.

A vizitre érkező orvos megdícséri a fekvőbeteget: - No lám, ma már sokkal könnyebben köhög.

- Nem csoda doktor úr! Egész éljel gyakoroltam.

MEGHÍVÓ Ezúton tisztelettel meghívjuk Önt a HER2 Betegklub tavaszi klubnapjára

Időpont: 2013. március 7. (csütörtök), 15.00 óra Helyszín: Arany10. III. emelet Tolnay Klári terem 1051 Budapest, Arany János utca 10.

Mi is az a HER2 Ma már tudható, hogy az emlőrák nem egységes kórkép, inkább egy gyűjtőfogalom, több, egymástól jól elkülöníthető ráktípus tartozik ide. Abban az esetben beszélünk HER2-pozitív emlőrákról, ha a HER2-receptorok nagyon nagy számban fordulnak elő az emlőrák sejtjeinek felszínén. Minden ötödik emlőrák ide tartozik. A megsokszorozott HER2-receptorok különböző módszerekkel kimutathatók, így a HER2-pozitív emlőrákos esetek kiválaszthatók. Élj a lehetőséggel, csatlakozz Te is a HER2 Klubhoz! Érezd, együtt vagyunk, szeretetet adunk.

Tervezett program: • Kovács Zsuzsa, a HER2 Betegklub háziasszonya - Megnyitó • Prof. Dr. Simon Tamás – Nőnapi köszöntő • Dr. Vasváry Artúrné – Ne felejtsük el az önvizsgálatot • Prof. dr. Dank Magdolna - A szűrővizsgálatok jelentősége a korani felismerésben • Dr. Pavuk Anita - Önvizsgálat okostelefonnal • RD, MSc Henter Izabella - A tavaszi tisztítókúrák jelentősége, az egészséges táplálkozás tükrében • Anita modellklub - fehérnemű és fürdőruha bemutató Mindenkit szeretettel várunk tavaszi betegtalálkozónkra, ahol a kellemes hangulatban megoszthatja problémáit sorstársaival és részesülhet a közösségi együttlét örömeiből:

„Mert hiszem, hogy van holnap!”

További információk: www.her2.hu • www.rakliga.hu

Rendezvényünk támogatója:

Van-e élet a rák után?

Mi már tudjuk, hogy igen!

100%

Szavazz adód 1%-ával Te is az életre!

Adószám: 19653417-2-43

www.rakliga.hu

Ingyenes segélyvonal: 06 80 505 675