RákVolt magazin 2013/4 by Daylight

IV. évf. 4. szám 2013. december

RákVolt

információ egészségeseknek és betegeknek a rákról

MAGAZIN A magazin tartalmából: Prof. dr. Simon Tamás Évértékelő és karácsonyi üzenet Nógrádi Csilla Pszichoterápia Illyés András Hospice ellátás Márton Anita Szacsvay László legyőzte a rákot Menjen a Mikulás vastagbéltükrözésre! Nógrádi Csilla Éber figyelem

hivatalos magazinja

Évértékelő és karácsonyi üzenet A Magyar Rákellenes Liga elnökeként szeretettel és tisztelettel köszöntöm a Rák Volt magazin nagyszámú olvasóit. Magazinunk időszaki kiadványként igyekszik rendszeresen tájékoztatni az érdeklődőket a rákmegelőzés, időbeni felismerés, gyógyítás és rehabilitáció aktuális kérdéseiről, a gyógyítás új eredményeiről és segíteni igyekszik az érintetteknek közleményeivel a betegséggel való megküzdésben. 2013-ban foglalkoztunk a rákkal kapcsolatos tévhitekkel és kísérletet tettünk azok megváltoztatására és reméljük, hogy a rákot már egyre többen nem sorscsapásként értékelik. Foglalkoztunk a korai tünetekkel, az új diagnosztikus lehetőségekkel, a korszerű gyógyszerekkel és a betegek lelki gondozásával. A 2013-as év során folytattuk a mellrák korai felismeréséhez az aktivitásokra való mozgósítást. Mi volt az új az év során a Magyar Rákellenes Liga tevékenységében: a Rák Világnap és a Nemzeti Rákellenes Nap a tévhitek eloszlatásának jegyében szerveződött. Az Európai Rákellenes Hét alkalmából úszóversenyt rendeztünk öt helyszínen, 261 fő résztvevővel. Ezt a tevékenységünket elismeréssel referálta az Európai Rákellenes Unió Szövetségének hírlevele is. A Férfiak Egészségének Hete során számos székhelyen előadásokat, egészségnapokat és szűrővizsgálatokat szerveztünk. A Movember mozgalom által a Magyar Rákellenes Ligának ajándékozott eszköz segítségével prosztata specifikus antigén szűrést tartottunk. Eddig Miskolcon, Egerben és Salgótarjánban került erre a vizsgálatra sor. Október folyamán 29 helyszínen rendeztünk figyelemfelhívó sétát a mellrák ellen.

A Magyar Rákellenes Liga a jövőben folytatni kívánja aktivitásait, a következő évben kiemelten kívánunk foglalkozni a méhnyakrák megelőző védőoltással. A rákbetegek jogait, a prosztatarák időbeni felismerését és a tüdőrák gyógyításának előrehaladását is ismertettük. Magazinunkban továbbra is helyet adunk gyógyuló vagy gyógyult betegek beszámolójának, valamint a Liga által működtetett klubok tevékenysége ismertetésének. Így karácsony táján el kell gondolkodnunk azon, hogy megteszünk-e mindent a rákbetegekért, hogy ne félelemmel, szorongással nézzenek az ünnepek elé. Ezen a téren van még sok teendőnk, de azon vagyunk, hogy olvasóink érezzék, a Magyar Rákellenes Liga és a Rák Volt magazin mellettük van és bizakodó, reményteljes ünnepeket, valamint gyógyulásban eltöltött új évet kíván mindenkinek:

Prof. dr. Simon Tamás Magyar Rákellenes Liga

Karácsonyi érzés Hófödte táj, Puha varázs, Karácsonykor a Világ oly más! Adni, s kapni készül Kicsi és Nagy, Szeretet toporog Ablakok alatt. Bebocsájtást vár, Azt, hogy hívják... Hogy a szívet aranyozzák, Mikor halkan mondják: Szeretlek... Karácsonyi csodává Válik életed. Pedig egy szó csupán, Mitől változik léted. Egy szó, Mi megváltoztat Embereket...

A TARTALOMBÓL 4-5. oldal Nógrádi Csilla Pszichoterápia

8-9. oldal Illyés András Hospice ellátás

10. oldal Nógrádi Csilla Éber figyelem

13. oldal Márton Anita Szacsvay László legyőzte a rákot

14. oldal Menjen a Mikulás vastagbéltükrözésre!

16-17. oldal Garai Anna „Reménnyel töltve - rák, ahogy én látom”

18. oldal Játék A Kiadó és a Magyar Rákellenes Liga a hirdetések és a PR cikkek tartalmáért nem vállal semminemű felelősséget! A kiadvánnyal kapcsolatos véleményüket, témajavaslataikat a kiadó címére várjuk! A RákVolt magazin cikkeit megtalálhatják a www.daganatok.hu weboldalon is. Az ingyenes újság a szerkesztőség 1038 Budapest, Tündérliget u. 3/III. levélcímére küldött, súlykorlát nélküli, felbélyegzett (C5) válaszborítékkal postán is megrendelhető. Felelős kiadó, szerkesztőség, hirdetésfelvétel: Daylight Kft. 1038 Budapest, Tündérliget u. 3/III. Telefon: 061-438-0814 Főszerkesztő: Földi Katalin Grafika, tördelés: Tausz Irina

Adószám

19653417-2-43

Pszichoterápia (Egy prosztatarákkal diagnosztizált beteg sorselemzése) „…Feljönnek a dolgok, mint mikor partot ér víz, és úgy feljönnek a rossz dolgok. És csak a nehéz, sötét dolgok.” Nevezzük Jenőnek azt a férfit, akit néhány évvel ezelőtt prosztatarákkal diagnosztizáltak. Mikor felkeresett a rendelőmben, már túl volt az első onkológiai kezeléseken, hormonterápiát kapott. A kellemes, intelligens, elegáns, udvarias, korpulens hatvanas férfi rögtön belopta magát a szívembe. Testsémája a szomatikus betegsége során megváltozott. Humorát és öniróniáját azonban megőrizte. A túlsúly, és a hormonkezelés hatására kialakuló feminin külső vonások (a férfias testszőrzet kihullása, arcvonások nőiesedése, mell megduzzadása) önképében negatív változásokat eredményeztek. Az öregedés ténye, az impotencia, és a betegségeivel járó további leépülési folyamatok nem csupán a veszteség megélését, de szégyenérzetet és önleértékelést is hoztak magukkal, s mindez depresszió kialakulásához vezetett. Családját kímélni akarta a lehangoltságától, ezért választotta a pszichológusi segítséget. Az önismerethez vezető úton egyre több összefüggés tárult fel előtte. Többszöri találkozás után úgy döntöttünk, leásunk a dolgok mélyére. Pszichoterápiás munkánk során volt lehetőségünk visszaemlékezései nyomán átkeretezni életének nehéz szakaszait, traumáit, s ennek eredményeképp sikerült rálátással értelmeznie a sorsának alakulását. Lássuk, miként állt össze Jenőben a folytonosság, az érzelmek és történetek láncolata. Hat éves korában érte az első felismerés: „A születésnapom volt, anyám a diófánk alatt a kerti nyugágyon pihent. Odahívott magához, megsimogatott, és fojtott hangon egy történetbe kezdett. Egy nála idősebb emberről mesélt, akit barátnak tekintett, de az visszaélt a bizalmával és megerőszakolta. Ő az én apám. Össze kellett házasodniuk,

hogy nevet adhassanak nekem, aztán a férfi továbbállt... Ez a történet engem ott megsemmisített.” Első éveiben a vallásos édesanyja úgy említette az apát neki, hogy az eltűnt a háborúban. Jenő hősnek hitte az apját, de korábbi naiv fantáziái szertefoszlottak, és ettől a naptól önmagát egy szörnyű bűntett következményének tekintette. Nem nyugodott, mindenképpen látni akarta apját. Napokig könyörgött édesanyjának és a nagymamának, hogy találkozhasson vele. Megszervezték a találkozót, az apa elvitte a gyermeket egy cukrászdába. Vett neki egy süteményt, a gyermek megette,

azután hazamentek. Ez volt minden személyes kapcsolatuk. Jenő nem kérdezett semmit. Csupán egy hatalmas termetű idegenre emlékszik, az arcát csak egy régi képről tudja felidézni. Saját elgondolása szerint „innen datálható a patológiás lelki fejlődése” Ettől a naptól fattyúnak nevezi magát. „Olyan voltam, mint egy kép a falon. Mutatós keretben kívülről láttam mindent, anélkül hogy részt vennék a saját életemben. Akkor másztam fel a falra képnek, mikor anyám elmondta, hogy is születtem. Azóta onnan figyelem a dolgokat…” A kívülállóság érzése végigkísérte életét. A szorgalmas fiú az egyetem után a munkájában kiteljesedett, sőt megtalálta élete párját is. Boldognak érezte magát. Azonban sosem akarta továbbadni apja „erőszakos génjeit”. Jenő számára a várandósság és a nemi erőszak életre szólóan összekapcsolódott. Nem akart gyermeket nemzeni, azaz „bántani a feleségét”. Az apja nevében érzett bűntudat, és az attól való félelem, hogy az ő erőszakosságát örökölte, súlyos bélyeget ütött férfiúi mivoltába. Úgy hitte,

hogy betegsége egy büntetés. Mégis lett egy lánya. Feleségével örökbe fogadtak egy kislányt, akiről a szülei lemondtak. Mintha az életét a nők megmentésére tette volna fel, soha nem volt képes az anyján elkövetett erőszakot megbocsájtani. Erre a pszichoterápiája vége felé került sor. Hosszú, és fájdalmas folyamat volt. Ezután megbékélve folytatta az életét. A daganatos betegre jellemző, hogy magát hibáztatja, keresi az okokat, hogy vajon mit rontott el, miért kap ilyen súlyos büntetést az élettől. Ez a krízishelyzetre való első reakció. A bűntudat azonban a legtöbb esetben nem reális, nem kapcsolódik bűnhöz, de régóta hordozott sérelemhez, haraghoz gyakran. Meg kell tanulnunk megbocsátani önmagunknak, és másoknak, mert a harag és a gyűlölet magunkkal cipelése súlyos egészségkárosodáshoz vezet. Nógrádi Csilla Klinikai szakpszichológus, OOI

Szívünk egészsége rovatunkban a sajnos hazánkban népbetegségnek számító szív és érrendszeri megbetegedésekkel foglalkozunk. Alternatíva a XXI. században rovatunkban hatóanyag szakértőink segítenek eligazodni a gyógynövények birodalmában. A prevenció és az egészségtudatos életforma ma még sokkal fontosabb az egészségünk a legnagyobb kincsünk. Vigyázzunk rá együtt. Az alternatív és a hagyományos orvoslás egyaránt teret kap az EgészségKalauzban, meggyőződésünk, hogy ami Önöket érdekli az nekünk is fontos. Rovataink: egészségkonyha, test-mozgás Katus Attilával, prevenció híradó, szívünk egészsége, a lélek dolgai és rákgyógyítás rovat. Minden orvos társaság egyetért abban, hogy a prevenciónak és a rehabilitációnak egyaránt igen hatásos módja a testmozgás, és hogy hogyan kell nekikezdeni mindazoknak, akik eddig a karosszéket részesítették előnyben, nos ezt tudhatják meg hamarosan Katus Attilától. Egészségkonyhánkban bemutatjuk, hogy apró trükkökkel, kipróbált technikákat hogyan készíthetünk nemcsak finom, de egészséges és karcsúsító fogásokat.

Valamennyi adásunkban elismert hazai szakértők, orvos-professzorok adnak közérthetően tanácsokat arra vonatkozóan, hogy mit tegyen egy adott betegségben saját életminőségének javítása, jó közérzetének fenntartása és persze elsősorban a gyógyulása érdekében.

Vigyázzanak magukra és szeretteikre, törődjenek többet egészségükkel! Várjuk a műsorunkba jelentkező vállalkozó kedvű nézőink levelét, osszák meg velünk betegségükgyógyulásuk történetét. A műsorral kapcsolatos véleményüket, kérdéseiket is küldjék el nekünk. Daylight PR és Marketing Kft. 1038 Budapest, Tündérliget u. 3/III. Telefonszám: 0630 446 9028

EgészségKalauz

Minden vasárnap délelőtt 10 óra 5 perckor az RTL Klub műsorán

www.egeszsegkalauztv.hu

Hospice ellátás:

miben lehet segíteni a végstádiumú betegeknek? A végstádiumú betegek életvégi gondozásában egyaránt szükség van a fizikai ellátásra, a magas szintű ápolásra, továbbá a pszichés és szociális jellegű támogatásra. A Magyar Hospice Alapítványnál orvosok, nővérek, pszichológus és pszichiáter szakemberek, szociális munkások és önkéntes segítők is dolgoznak, így képesek mindhárom feladatot hatékonyan ellátni. Az alapítvány otthoni ápolást is végez, amiben most a családoknak, hozzátartozóknak szeretnének segítséget nyújtani egy új, laikusok számára készített kisfilm-összeállítással. A világban már több mint ötven éve működik a hospice ellátás, amit olyan rákbetegek vehetnek igénybe, akik aktív gyógyító kezelésben már nem részesülnek. Több más betegségcsoportban szintén kialakulhatott volna ez a gyakorlat, leginkább azonban a daganatos betegek azok, akik végstádiumba kerülve a legtöbbet szenvednek. Három fő terület van, ahol ilyenkor még segíteni lehet: az első a fájdalomcsillapítás, a második a fizikai jellegű panaszok enyhítése, a harmadik pedig a lelki és szociális segítségnyújtás. A család sokszor rosszabb állapotban van, mint a beteg Tabu-e még a rákbetegség? Részben igen, részben pedig már nem. „Nemrég találkoztam egy nagyon ismert emberrel, akinek rákos lett az édesanyja. Ő azt szerette volna, hogy ha felvesszük, a diagnózist lehetőleg ne közöljük az anyjával, mert annyira ijesztő ez a betegség. Ez a hozzáállás azért szerencsére nem túl gyakori” – mondta dr. Muszbek Katalin, a Magyar Hospice Alapítvány orvosigazgatója az alapítvány munkáját bemutató beszélgetésen. „A rák sajnos izolálja az embereket. Izolálja a családokat is, és többnyire csak a családmag – házastárs, gyerekek – marad együtt. Jellemző, hogy a tágabb család – továbbá a közeli ismerősök – eleinte sokat látogatja a beteget, és próbálnak segíteni. Később aztán egyre inkább csökkenni szokott a külső támogatottság, és a betegek sokszor teljesen magukra maradnak” – mondta a pszichiáter és pszi-

choterápiás végzettséggel is rendelkező szakember, aki huszonöt éve foglalkozik rákbetegekkel. A szorongás és a depresszió gyakran megjelenik a végstádiumú betegeknél, de ugyanígy jelen lehet a családtagjaiknál is. Sőt, sokszor a család ros�szabb állapotban van, mint maga a beteg. „Olyan is előfordult már, hogy a beteg arra kért minket, segítsünk az édesanyjának. Vagy azt szerette volna, hogy ne mondjuk el a közeli hozzátartozóinak, mennyire rossz az állapota, mert kétségbe fognak esni” – idézett néhány példát Muszbek Katalin. Nem az élet utolsó két hetéről van szó A hospice-ban az ápolás egysége a beteg és a család. Komplex ellátásról van tehát szó, amely nem kizárólag a betegre irányul. „Egy gyakori tévhit a hospice-szal kapcsolatban, hogy csak haldokló betegeket kezelünk. Nem az élet utolsó két hetére kell gondolni, hanem egy ennél jóval hosszabb időszakra, amelynek kezdetét az aktív onkológiai kezelés leállítása jelenti” – hangsúlyozta Muszbek. A hospice ellátás történhet bentlakásos formában – Budapesten a Magyar Hospice Alapítvány tízágyas fekvőbeteg-részlegében – és megvalósulhat otthonápolás formájában is. Az utóbbi esetben eleinte hetente vagy kéthetente egyszer látogatják meg a beteget, majd ahogy romlik az állapota, egyre gyakrabban. Később pedig, ha ez a rendszer már nem fenntartható, a beteg végleg beköltözhet a Hospice Házba.

9 „Legfontosabb tevékenységünknek nem is a bentlakásos ellátást, hanem az otthonápolást tartom. Ezt térítésmentesen tudjuk biztosítani, jelenleg körülbelül 80 beteg számára. 2011-ben – ekkor volt az alapítványunk húsz éves – ezer lakost kérdeztünk meg arról, hogy hol szeretnének meghalni. A válaszadók hatvanhat százaléka válaszolta azt, hogy az otthonában. Ezzel szemben ma a betegek tíz-tizenöt százaléka hal meg otthon. A hospice rendszer hazai megjelenésének köszönhetően némileg azért javulóban van ez az arány” – mondta Muszbek Katalin. Segítség a betegek otthoni ápolásához kisfilmeken A Hospice Házban jelenleg tíz ágy van, ami azt biztosítja, hogy az otthon ápolt betegek bármikor befektethetőek legyenek abban az esetben, ha ez szükségessé válik. Ennek a lépésnek a két legfőbb oka a fájdalomcsillapítás megfelelő biztosítása, illetve az agyi áttétek kialakulása, amelynek következtében a betegek gyakran zavarttá válnak. A befektetés mellett szólhat az is, ha a család elfárad, és már nem képes a megfelelő módon ápolni a beteget. A korábbiakhoz képest jelentős változás, hogy míg régebben tíz betegből kilenc be szeretett volna feküdni, ma tízből kilenc az otthonában szeretne

maradni, amíg lehet. „Ez azt jelzi, hogy a betegeink nagyon meg vannak elégedve az otthonápolási gyakorlatunkkal” – hangsúlyozta az alapítvány igazgatója. A minél hatékonyabb otthonápolást segíti az alapítvány legújabb kezdeményezése is. Egy kisfilm-sorozatról van szó, amely a Youtube nevű videómegosztó oldalon mindenki számára elérhető. A filmek gyakorlatias tanácsokat nyújtanak az otthoni betegápoláshoz, röviden bemutatva a legfontosabb teendőket, tudnivalókat. Az eddig elkészült oktatóvideók témái között szerepel a betegek mozgatása, az ágyban történő felültetésük, oldalra fordításuk, az ágyban történő hajmosás és borotválás, a kéz- és lábköröm ápolás, valamint a fürdetés és a tisztába tevés. A kezdeményezés hiánypótló, hiszen ilyen rendszerező, a legfontosabb információkat összefoglaló kisfilm-összeállítás laikusok számára még nem készült Magyarországon. További, részletes információk a Magyar Hospice Alapítvány honlapján, a www.hospicehaz.hu címen olvashatóak. A videók bal oldalon, az Otthonápolási kisfilmek menüpontra kattintva érhetőek el.

Belvárosi

ékszerdoboz

A Hair and Beauty Couture Salon hatalmas üvegablakai mögött különleges munka folyik. Nézz csak be!

nemzetközi csengésű név mögött magyar szakemberekállnak, akik azonban világszinten is a profik közé tartoznak.Ha pedig belépsz a szalonba, valóban úgy érzed magad, mintha Európa valamelyik nagyvárosában lennél. Pedig nem, itt van ez Budapesten az Alkotmány utca 4-ben! A január óta működő szalonban van minden: fodrászat, kozmetika, manikűr, pedikűr, masszázs, sminkakadémia (Miskolczi Kinga smink európa bajnokkal) és még UV mentes barnítás is! A tulajdonosok

a 250 négyzetméteres szépségszalon mellett egy kávéházat is kívánnak nyitni. A két helység persze átjárható lesz, így erősítve egymást, és szolgálva a vendégek kényelmét. És, hogy mi kell még ahhoz, hogy igazán különleges legyen a Hair and Beauty Couture Salon? Udvarias kiszolgálás, amitől a vendégek otthonosan mozognak a falak között – bizony, ebben sincs hiány! Itt minden megvan ahhoz, hogy boldog mosollyal az arcunkon lépjünk be és ki is, a kezelések és szolgáltatások után!

www.couture.hu 1054 Budapest, Alkotmány u.4. tel:+36 1 787 62 38, +36 20 625 5161

Biropharm 2013. októ Color prof

Composite

Éber figyelem Legújabb pszichoterápiás fejlesztés az éber figyelmen alapuló kognitív terápia – MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy), amely egy sajátos önmegfigyelésen alapuló meditációs pszichoterápiás metódus. Jon Kabat- Zinn nyolc alkalmas stresszcsökkentő meditációs tréningje képezi a terápiás módszer alapját A zen buddhista hagyományokból átvett, elmélyülést és összpontosítást elősegítő technikákat az USA- ban kezdték el alkalmazni a múlt század hetvenes éveiben, s mára már számos európai országban gyógyulnak általa. Hatásmechanizmusa a testi érzetek, az automatikus műveletek, és a kognitív folyamatok tudatosításában rejlik. Alkalmazásával a depressziós és szorongásos zavarral küzdő betegek körében a visszaesési rátát 66%-ról 37%-ra csökkentették. Indikált különböző pszichés zavarok, különösen a depressziók és szorongásos zavarok gyógyítására. A módszer psoriasisban szenvedők pszichés tüneteiben és prosztata daganatos betegek lelki állapotának kezelésében is igen hatékonynak bizonyult. Massachussetts egyetemi orvosi központjában egy speciálisan prosztata daganatban szenvedő betegcsoport számára kialakítottak egy bentlakásos, nyolc hetes terápiás eljárást, ami magában foglalja a zen meditációból átvett elemeket, diétát és

csoportos foglalkozásokat. Egy után-követéses pszichoneuroimmunológiai hatásvizsgálatban Carlson és munkatársai (2003) az találták, hogy a nyolc hetes terápiában részt vett betegek életminősége jelentősen javult, szorongásuk csökkent, és a prosztata specifikus hormon (PSA) szintjük növekedése lelassult. Emlődaganatosok csoportjában hasonlóan javulást tapasztaltak a hormonális rendszerben. Stresszcsökkentés céljára az eredeti változat, az MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) mely nem csak klinikumban alkalmazható, már Magyarországon is hozzáférhető, az Országos Onkológiai Intézetben rendszeresen induló, bárki számára hozzáférhető ingyenes tanfolyamok formájában. A 8 hetes program során a résztvevők meditációs technikákat tanulnak meg és gyakorolnak: • • • •

•

fekvő helyzetben alkalmazott testtudatosság gyakorlat (body scan) evés meditáció könnyű jógagyakorlatok ülő meditáció, /különböző meditációs objektumokkal, mint a légzés, testi érzetek, hangok, valamint gondolatok és érzelmek megfigyelése/ sétáló meditáció Az MBSR segítségével egyre többen tanulják meg a stressz csökkentésének ezt a kiváló, mellékhatásoktól mentes módját. A tanfolyamon résztvevők saját tudatuk erejét használják, megismerik jelenben levés csodáját. Két éve pszichoterápiával együtt is alkalmazom nagyon biztató eredményekkel. Nógrádi Csilla Klinikai szakpszichológus, OOI

Biropharma Rakvolt Mag. 2013. okt贸ber 10. 18:47:43 Color profile: Disabled Composite Default screen

Szacsvay László legyőzte a rákot A Magyar Rákellenes Liga rákellenes kampányának egyik arca Szacsvay László. A közismert színész maga is rákbeteg volt, de ma már újra egészséges. Betegségéből felépülve megfogadta, hogy népszerűségét felhasználva mindenkit megelőzésre és a szűrővizsgálatok igénybevételére buzdít. Szeretné felhívni a figyelmet arra is, hogy a Liga támogatói személyi jövedelemadójuk 1%-ának felajánlásával sokat tehetnek a magyar rákbetegek érdekében. Szacsvay László szervezete először kiütésekkel jelezte a bajt. A színész nem habozott, hanem rászánta magát egy alapos, általános kivizsgálásra, amely végül életmentőnek bizonyult. Ekkor derült ugyanis fény arra, hogy prosztatarák betegítette meg. - Szerencsém volt, hogy időben észrevették a daganatot, és sikerült teljesen eltávolítani a testemből. Sokan azt sem tudják, hogy van ilyen szervük, és a funkciójával, esetleges elváltozásaival kapcsolatban sincsenek képben. A prosztatarák nem csak önmagában veszélyes, hanem azért is, mert a test különböző részeibe adhat áttéteket – figyelmeztet a színművész. A színészt derűs, vidám figuraként ismerjük szerepeiből, és mindez civilben is igaz rá. Barátaival teljesen nyíltan beszélt a kézhez kapott diagnózisról, de amíg a környezete ijedten, sajnálkozva fogadta a rossz hírt, ő maga nem esett kétségbe. Felvette a harcot és megtett mindent, ami egy ilyen szituációban lehetséges. Humorral, öniróniával sikerült lelkileg is átjutnia a kórházi napokon, még a műtétre sem keserűséggel gondol vissza. Az operáció óta negatívak a leletei, és mivel túl van a bűvös öt éves időszakon, joggal reméli, hogy már nem újul ki a betegsége. - Könnyebb kibeszélni a problémákat, gyötrő gondolatokat, mint befelé fordulva megélni egy ilyen élethelyzetet. Tudok dolgozni, élem az életem, örülök, hogy minden rendben van. Jelenleg is játszom, immár 30. éve a Katona József Színházban. Fontos-

nak tartom még elmondani, hogy egy ilyen beavatkozást követően az utókezelést sem szabad elhanyagolni a mellékhatások, szövődmények kivédése érdekében. Egy prosztataműtétet követően sok beteg inkontinens lesz, ez azonban kifejezetten férfiaknak kitalált intim tornagyakorlatok végzésével elkerülhető. Én három hónapig szorgalmasan gyakoroltam, hogy ne kerüljek ilyen helyzetbe – árulja el. Hasonló esetben rengeteg férfi fél vagy restell orvoshoz fordulni. Szacsvay László úgy érzi, hogy a rákbetegséget maga mögött hagyva tartozik azzal, hogy másoknak megmutassa, hogy félre kell tenni a férfiakra gyakran jellemző szégyenlősséget, és a test figyelmeztető jeleit nem szabad semmibe venni. Ha baj van, azt idejében felismerve jobb esély van a felépülésre. Egy egyszerű vérvétel segít kiszűrni a prosztatarákot. - A férfiak szűrése a nők felelőssége is. Ha már a párjuk struccpolitikát folytat, legalább ők igyekezzenek rávenni arra társaikat, hogy törődjenek az egészségükkel. Nem kellemetlen a vérvétel, érdemes igénybe venni a vizsgálatokat. A vérben pedig a laboratóriumban PSA tumormarker (prosztataspecifikus antigén) ellenőrzést végeznek, amely viszonylag megbízható előrejelzője egy daganatos elváltozásnak. Az a pici vizsgálat igazán megéri, mert cserébe az ember megmenekül a haláltól. Az 50 év feletti férfiaknak – tünetmentesség esetén is – minden évben ajánlatos felkeresni az urológusukat – sürgeti férfitársait a színész. Szacsvay László szívesen szerepel a Liga kampányában. Egy ismert ember felhívása ezreket ösztönözhet arra, hogy az adóbevallás idején ne feledkezzenek meg arról, hogy rendelkezzenek személyi jövedelemadójuk 1%-áról. A rákellenes küzdelemhez ugyanis nagy szükség van anyagi háttérre, amelyet főként a gondoskodó adózók biztosítanak a Magyar Rákellenes Ligának.

Menjen a Mikulás vastagbéltükrözésre! Betöltötte az ötvenet, ezért az életkora már önmagában is indokolja a vastagbélszűrést a Mikulásnál, ráadásul túlsúlyos, ami tovább növeli a kockázatát annak, hogy vastagbéldaganat alakuljon ki a szervezetében – figyelmeztet az emésztőrendszeri daganatos betegeket képviselő Gyógyulj Velünk Egyesület.

Az emésztőszervi daganatos sorstársakat – közöttük a vastagbélrákkal és végbélrákkal diagnosztizált betegeket – képviselő civil szervezet minden alkalmat megragad, hogy az egészségeseket, illetve magukat annak gondolókat felszólítsa a szűrővizsgálaton való részvételre. Lakos István önmaga is átélte a vastagbélrák miatti megpróbáltatásokat. Amint fogalmaz, a betegtársak döntő többsége egy dologban biztosan egyetért: bárcsak hamarabb elmentek volna vizsgálatra! Sokan még akkor is halogatták ezt, amikor már bélpanaszokkal, székelési gondokkal küszködtek. Akinek tartósabban megváltoznak a korábbi székelési szokásai, élénk színű vagy sötétbarna véres, esetleg nyákos székletet, tartós hasmenést vagy épp székrekedést észlel, utána kell járni, hogy mi okozza a panaszokat. Gyulladás és fertőzés is lehet

a magyarázat, de ki kell zárni, nem daganat okozza-e a problémát. A vastagbélrák az esetek jelentős részében rákmegelőző állapotnak tekinthető jóindulatú polipokból évek alatt fejlődik ki, azaz megvan a lehetőség arra, hogy a polipokat egy vastagbéltükrözés során eltávolítsák, s ezzel megelőzzék a rákot. Akiknek nem találnak daganatos elváltozást a bélrendszerében, azoknál szinte biztos, hogy – ha nincs más panaszuk vagy betegségük – 5 éven át nem indokolt újabb kolonoszkópia elvégzése. Ugyan többféle vastagbélszűrési módszer ismert, a legmegbízhatóbb ezek közül a vastagbéltükrözés, amikor áttekintik a teljes vastagbelet, s egyúttal a gyanús elváltozásokat el is tudják nyomban távolítani. Magyarországon ma még nincs teljes országra kiterjedő népegészségügyi vastagbélszűrés, ezért a háziorvossal kell megbeszélni milyen módon tud beutalót adni szakrendelőbe, ahol kezdeményezhetik a vastagbélvizsgálatot. Évente 9 ezer emberrel közli az orvosa a vastagbélrák diagnózisát, s minden évben 5 ezren meghalnak a betegségben – a legtöbben amiatt, mert túl későn kerülnek orvoshoz. További részletes információk a témáról: www. rakgyogyitas.hu

BCSE1311Ad3

–– A sok munkája nem ad felmentést a Mikulás számára a vastagbélszűrés alól, hiszen a gyerekek jövőre és azt követően is várják, ezért tragédia lenne, ha egy megelőzhető betegség, a vastagbélrák miatt kellene elveszíteni őt. Ráadásul a Mikulás sokak számára jó példát mutatna, akik hozzá hasonlóan betöltötték az 50. évüket, hiszen náluk már panaszmentes állapotban is indokolt a vastagbélvizsgálat elvégzése, akár férfi, akár nő az illető – szögezi le Lakos István, a Gyógyulj Velünk Egyesület elnöke.

4330_BCS

vannak még csodák „Amikor negyvenkét évesen szem besülnöm kellett a diagnózissal, úgy gon doltam vége az eddigi életemnek. Annyira letaglózott a rossz hír, hogy nem maradt bennem semmilyen jövôkép. Hagytam, hogy menjenek a dolgok az egészségügyi rutinnak megfelelôen: mûtét, sugár-, kemoterápia. A mindennapi rohanás után, a kórházi kezelések és az otthoni pihenések melletti tétlenség teljesen padlóra küldtek. Igaz, egyre fogyó energiám miatt nem is voltam olyan erôben, hogy sok mindent tudtam volna csinálni, csak önmagamat láttam el. Ez persze a család - és korábban a munkahely - mellett édes kevés volt, de legalább eleinte nem szorultam mások segítségére. Természetesen a környezetemben mindenki segíteni szeretett volna. Ajánlották, hogy mindenképp vegyem fel a kapcsolatot a daganatos betegeket segítô szolgálattal. Idôpontot beszéltünk meg egy személyes segítôbeszélgetés céljából. Betegségem miatti zárkózottságom ellenére mindent tudni szerettem volna. Jó helyre érkeztem. Megbeszélve az aktuális problémákat abban

maradtunk, hogy amikor úgy érzem magam, nyugodtan keressem meg ôket bármikor. Búcsúzóul a Szolgálat vezetôje Béres Cseppel ajándékozott meg, mondván, olyan sápadt vagyok, egy kis erôsítô, roboráló szer jót fog tenni. A lelkemre kötötte, hogy Béres C-vitaminnal szedjem. Az étvágytalanság és a gyakori hányások ellenére sem alakult ki hiánybetegség, vagy más olyan kóros elváltozás, hogy a kezeléseket abba kellett volna hagynom, akár csak egy hétre is. Tudom, ezt a Béres Cseppnek köszönhetem. Folyamatosan szedtem évekig, amíg úgy éreztem szükségem van rá. 15 év telt el. Megerôsödtem, megnôtt a hajam, hosszú, dús, hullámos, kontyom is volt gyakran, a férjem gyönyörûségére. Egy évvel a betegségem után már visszamentem dolgozni. A.G.A.” Egy gyógyult daganatos beteg levele Béres Klára Életcseppek címû könyvébôl.

erôsítse szervezetét Béres Csepp extrával

megerôsített immunvédelem

• fáradékonyság, étvágytalanság, elesettség, gyengeség, álmatlanság esetén, illetve e panaszok megelôzésére; • betegségek, mûtétek után a felépülés elôsegítésére; • kiegészítô terápiaként tumoros betegségben szenvedôk általános állapotának, közérzetének javítására.

BCSE1311Ad3

Adagolása: 40 kg testsúly felett naponta 3-szor 20 csepp – orvosi javaslatra – az elôzôeknél magasabb napi adag is alkalmazható, amely a 120 cseppet nem haladhatja meg. Ez esetben a napi adagot 4-5 egyenlô részletben ajánlott bevenni.

További információk: www.beres.hu

A Béres Csepp Extra® vény nélkül kapható roboráló gyógyszer.

A kockázAtokról és mellékhAtásokról olvAssA el A betegtájékoztAtót, vagy kérdezze meg kezelŐorvosát, gyógyszerészét!

4330_BCSE Volt magazin hirdetes_138x100_04.indd 1

20/11/2013 18:07

Reménnyel töltve Rák, ahogy én látom Culevit fotópályázat eredménye Október 17-én ünnepélyes keretek között átadták a Culevit Kft. által hirdetett „Reménnyel töltve - rák, ahogy én látom” elnevezésű Culevit fotópályázat díjait. Összesen 416 pályamunkát neveztek, melyeket a szakmai zsűri, illetve a nagyközönség is értékelt. A feltöltött fényképekre több mint 12000 szavazat érkezett. Az augusztus végén indított fotópályázat célja az alkotásokon keresztül megmutatni, hogy egy ilyen súlyos betegség esetén sem szabad feladni a reményt, illetve a gyógyulásba vetett hitet. A daganatos megbetegedésekkel kapcsolatban megfelelő információk hiányában, a hazai köztudatban rengeteg tévhit él. A szervezők a pályázattal szeretnék felhívni a közvélemény figyelmét arra, hogy bármennyire is nehéz, de beszélni kell erről a problémáról. A megelőzés, a szűrések, az onkológiai kezelések és kiegészítő terápiák fontossága mellett nem szabad elfeledkezni a támogató környezet, a szerető család jelentőségéről sem. A rengeteg kiváló és megindító kép nehéz döntés elé állította a zsűrit. A zsűri tagjai voltak: Dr. Kulcsár Gyula rákkutató, Culevit Kft. tudományos igazgató – a zsűri elnöke, Szebeni András fotográfus, Érdemes művész – a zsűri szakmai elnöke, Dobó Kata – színművésznő, Bánkúti András – Pulitzer díjas fotóriporter, Gera Mihály – Balogh Rudolf díjas szerkesztő A fotópályázat nyertesei: 1. helyezett: Laki Krisztina fotósorozata (Kincsem, Generációk, Szeretet, Múló idő), nyereménye: nettó 300.000 Ft értékű készpénz 2. helyezett: Kozák Albert „Hit, Remény, Szeretet” című fotója, nyereménye: nettó 200.000 Ft értékű készpénz

3. helyezett: Simó Szabolcs „Szent László Kórház” című alkotása, nyereménye: nettó 100.000 Ft értékű készpénz A legtöbb szavazatot (641) kapott alkotást a szervezők Közönségdíjjal jutalmazták, melyet Laczkó Csabáné Bakos Krisztina vehetett át „Vidáman harcolunk Veled és érted” című képéért. A közönségdíjat a Nők Lapja Café ajánlotta fel, mely 3 szabadon választott Sanoma kiadvány előfizetését tartalmazza. A Culevit Kft. nevében dr. Lex László adta át a vállalat nettó 50 000 Ft értékben felajánlott különdíját, melyet Juhász Orsolya 3 részes képsorozata (Szembesülés, Anyai szeretet és Lelki társ) érdemelte ki, mely Gréta történetét mutatta be. A beérkezett pályaművek az alábbi oldalon tekinthetők meg: http://culevit.hu/fotopalyazat/ A díjazott munkák a http://culevit.hu/fotopalyazat/ nyertesek címen nézhetők meg. További információk: A fotópályázatot meghirdető Culevit Kft. immár közel 20 éve áll a daganatos betegek szolgálatában. A hazai tulajdonú vállalkozás speciális gyógyászati célra szánt tápszereket gyárt, melyeket Dr. Kulcsár Gyula biokémikus, rákkutató tudományos eredményei alapján fejlesztettek ki. További információk: http://culevit.hu Garai Anna

KINCSEM Laki Krisztina, I. helyezett

Játék Sudoku játékszabály A 9x9-es tábla összes sorába és oszlopába írd be a számokat 1-9-ig úgy, hogy minden szám csak egyszer szerepelhet soronként vagy oszloponként. A nagy négyzetrács további 3x3-as négyzeteiben is csak egyszer szerepelhet egy szám.

7 6

9 4 8

8 7

9 6 5 3 2

6 3

2 1 5

4 2 7 9

7 8

2 9

5 8 9

2 5 9 7

6 5 8 7

6 5 9

9 9

7 1 4

6 3 4 8

3 2 3

1 2

2 8

7 2 8 4

5 3

2 4 1

8 9

4 6 2

8 6

8 3

2 4 6

4 1 2

1 9

1 7 8

7 9

1 5 9

„Emlőrákos voltam, édesanya lettem.” Ezek a szavak jelentik Ágnes életének fordulópontjait. Korán felismerte az elváltozást, a borsszemnyi csomót, és orvoshoz fordult. Tudni akarta, hogy meg kell-e küzdenie a rákkal vagy élheti tovább a régi életét. Megküzdött, és legyőzte a betegséget. Az orvosai azt tanácsolták, hogy ne vállaljon gyermeket. Javaslatuk orvosilag indokolt volt, de Ágnes párja iránt érzett szeretete és vágya a teljes életre még ennél is erősebb. Így az utolsó kezelés után alig három évvel megszületett kisfia. Büszkék vagyunk Ágnesre, amiért volt olyan bátor, hogy meg merte mutatni a széles nyilvánosságnak: a rák után is lehet teljes életet élni, családot alapítani, valóra váltani az álmokat! Mit tehetünk a rák ellen? Egészséges életmóddal a leggyakoribb daganatok előfordulását csökkenteni lehet. Egyes daganatokat (emlő, here) önvizsgálattal illetve a tünetek korai észrevételével (bőr és végbél tumorok) időben fel lehet fedezni, és így eredményesen kezelni. Minden elváltozással érdemes orvoshoz fordulni. Ha diagnosztizálják a betegséget, eredményesebben gyógyul, aki aktívan részt vesz a gyógyulásban. A Magyar Rákellenes Liga segít az egészséges életmód kialakításában, az önvizsgálat megtanulásában. Mozgósít a szűrésekre. Kiadványokat jelentet meg, felvilágosító előadásokat tart. Ingyenes lelkisegély és információs vonalat működtet. Honlapján és közösségi oldalán eljuttatja a fontos tudnivalókat minden érdeklődőhöz. Klubokat szervez a betegeknek, hogy tudják, nincsenek egyedül, és hogy egymást segítve eredményesebben küzdjenek meg a betegséggel.

A Magyar Rákellenes Ligában azért dolgozunk, hogy minél többen meggyógyuljanak, megvalósíthassák az álmukat: a társadalom teljes életet élő tagjai lehessenek, családot alapíthassanak, szülőkké váljanak, dolgozhassanak. A Magyar Rákellenes Liga részére felajánlott személyi jövedelemadója 1%-ával Ön is tevékenyen és felelősségteljesen részt vesz a rákmegelőzés és rákgyógyítás programjában, így egyre többen lesznek, akik – mint Ágnes is – meggyógyulnak, és valóra válthatják az álmaikat.

KÉRJÜK, SEGÍTSE MUNKÁNKAT ADÓJA 1%-ÁVAL!

Adószám: 19653417-2-43

Adószám

19653417-2-43

ADÓSZÁM: 19653417-2-43 www.rakliga.hu Segélyvonal: 06-80-505-675 Adója 1%-ával most Ön is segítheti a rák legyőzésében a Magyar Rákellenes Liga munkáját!