Zuurstofdagen april 2022

Zuurstofdagen 2625- 27 t.e.m.

- 2829 - 29 april april 2022 2021

Zuurstofdagen

De lente komt eraan en die brengt nieuwe Zuurstofdagen met zich mee.

De week van 25 april bruist van tal van workshops. En ja hoor, de opleidingen gaan terug fysiek door.

Toch houden we de voorbije periode nog even in gedachten. Mocht het nodig zijn, kan er vlot omgeschakeld worden naar online workshops. Maar laat ons hopen dat dit niet nodig zal zijn.

Delen, Duurzaam en Digitaal inclusief, de speerpunten van ons beleidsplan, vind je terug in het zuurstofaanbod. Digitaal spreekt voor zich, Delen doen deelnemers tijdens de sessies, en Duurzaam betekent dat we niet alleen zuurstof proberen bieden, maar ook mikken op grote en kleine blijvertjes.

Doorblader de brochure, maak je keuze, schrijf je in en neem deel!

We wensen je alvast heel veel zuurstof toe. Zuurstof voor jezelf op en naast het werk.

Wij hebben er alvast veel zin in. Jij ook?

Graag tot dan!

Het Taborgroep-team

Hoe inschrijven?

Inschrijven doe je online vanaf 23 maart (08u00) via

https://zuurstofdagen-april2022.eventbrite.be We hanteren hierbij het principe ‘first in, first served’. Wil je er zeker bij zijn, zet dan 23 maart met stip in je agenda! Je schrijft je uiteraard enkel in voor die workshops waaraan je wenst deel te nemen.

Zodra een workshop volzet is, is inschrijven hiervoor niet meer mogelijk. Via een mail naar zuurstof@tabor.be kan jij je op een wachtlijst laten plaatsen.

Om onze workshops gratis te kunnen blijven aanbieden, rekenen wij op jouw aanwezigheid!

Afwezig?

Kan je niet aanwezig zijn, verwittig ons dan minimum 24 uur vooraf (zuurstof@tabor.be).

Bij afwezigheid zonder verwittiging vooraf zal er een no show fee van €50 aangerekend worden.

programma

Sprekende beelden - Tine Vanneste, Taborgroep Nolmans & Jo Huylebroeck, Snel en efficiënt stress en spanning loslaten met TRE - Karin DialoogPlus Inspirerend coachen - Eva Lemay, Taborgroep Trauma & herstel - Sylvie De Paepe, Praktijk Muze Van spanning naar oplossingsgerichte stroom - Serge Belpaeme, Ont-Moeting Mindfulness-Based Stress Reduction - Marisa Hoslet Verbindend communiceren - Lieve Peeters, Taborgroep Eerste Hulp Bij Ongemakken ... in MS Teams - Tom Demeulenaere, Taborgroep/De Vierklaver Leg je oor te luisteren - Jacqueline Hermans, PRH Toolkit 4 MS Teams - Tom Demeulenaere, Taborgroep/De Vierklaver Oplossingsgericht aan de slag: doen wat werkt - Hannelore Volckaert, Taborgroep Creatief complot - Melissa Plasschaert, Taborgroep Duurzame ikke - Geertrui Vandist, Taborgroep Geboeid door perfectionisme - Erna Claes, Fenrir Consult

Inspiratieavond:

Motiveren zonder controleren - Hermina Van Coillie Minder stress, meer welzijn en topprestaties door HQ-motivatie

Hoe deelnemen?

Alle workshops gaan offline door.

Locatie: Taborgroep Netwerkhuis, Molenaarsstraat 26, 9000 Gent.

De workshops starten stipt op het aangegeven uur. Kom tijdig en ga onmiddellijk naar het voorziene lokaal (zie scherm onthaal).

Mocht het nodig zijn, kan er vlot omgeschakeld worden naar online workshops.

Sprekende beelden maandag 25 april 9u00-12u00 Locatie: Netwerkhuis Molenaarsstraat 26, Gent Begeleiding: Tine Vanneste, Taborgroep

We hebben ze nodig om ons werk te kunnen doen, we houden ervan of we gruwen ervan: van gesprekken, vergaderingen, verslagen, rapporten en beleidsplannen. Vele woorden, vele zinnen, gesproken en geschreven.

Krijgt wie de gave van het woord bezit vaak de meeste aandacht? Bieden we in overleg en in besluitvormingsprocessen voldoende ruimte aan wie minder assertief is, aan de beelddenkers, aan de buikdenkers, aan wie met een knoop in de maag loopt maar het niet durft uiten, aan wie enz.?

Soms laten we kansen liggen door enkel met woorden te communiceren.

Deze workshop biedt je een introductie in de wondere wereld van LEGO® Serious Play® en laat je ook proeven van andere methodieken die zich baseren op de kracht van het beeld.

Er kunnen slechts 8 personen aan deze workshop deelnemen. Wanneer de interesse groot is, organiseren wij een bijkomende sessie in de namiddag van 13u30 tot 16u30.

Je bent geïnteresseerd maar de opleiding is volzet én je kan je vrijmaken in de namiddag, laat ons dit weten via mail (zuurstof@tabor.be).

Snel en efficiënt stress & spanning loslaten met TRE maandag 25 april 9u-16u30

Angst, boosheid, verdriet, stress en trauma laten sporen na die zich onbewust opstapelen in je spieren. Dat leidt tot klachten zoals rugpijn, schouder- en nekpijn, darmklachten of slapeloosheid.

Locatie: Netwerkhuis Molenaarsstraat 26, Gent

TRE - Tension & Trauma Release Exercises - zijn een serie oefeningen om deze chronisch aanwezige spanning op een lichte fysieke manier te ontladen. TRE is een fantastische techniek, omdat het zo eenvoudig, veilig en effectief is om spanning en stress los te laten.

Het helpt jou om terug rustig te worden en in evenwicht te komen. Je kan TRE ook preventief doen.

Begeleiding: Karin Nolmans & Jo Huylebroeck, DialoogPlus

Praten tijdens de workshop hoeft niet als je daar geen zin in hebt. Gewoon de oefeningen doen en je lichaam doet het werk voor jou. Felle gevoelens worden zo getemperd en vinden een andere weg naar buiten. Nadien voel jij je heerlijk ontspannen.

Deze dag is voor iedereen die een manier wil vinden om eigen dagelijkse stress te verminderen. Door actieve deelname ervaar je zelf de effecten en de kracht van TRE. Je hoeft niet sportief of lenig te zijn. De oefeningen zijn aanpasbaar op elk niveau.

Draag losse kledij en breng een matje, een deken en/of kussen mee.

Pauzes Zowel in de voormiddag als in de namiddag is er in elke workshop een korte break voorzien.

De middagpauze gaat door tussen 12u30 en 13u30.

Tijdens alle pauzes kan je gratis genieten van koffie, thee of water.

Lunch Reserveer je broodjeslunch bij je inschrijving! € 6 voor 3 belegde broodjes Opgelet: je kan ter plaatse GEEN broodjes meer bestellen!

Jouw eigen lunchpakket meebrengen mag natuurlijk ook.

Inspirerend coachen dinsdag 26 arpil 9u00-16u30 Locatie: Netwerkhuis Molenaarsstraat 26, Gent Begeleiding: Eva Lemay, Taborgroep

Je bent leerkracht, verpleegkundige, opvoeder; je bent vader/moeder; je bent collega, vriend/vriendin en misschien kreeg je ook de kans stagebegeleider, stagementor of coach te worden.

Veel rollen waarin je mensen feedback geeft, mensen stuurt, mensen begeleidt, waarin je mensen uitdaagt te groeien. Wie wil je voor hen zijn? Wat wil je voor hen betekenen? Wat doe je met hen? En wat doen zij met jou?

Tijdens deze interactieve dag gaan we op introspectie, verkennen we onze eigen energiegevers en -nemers. We verkennen hoe je er nog beter in slaagt een positieve, motiverende, inspirerende coach te zijn voor jouw stagiair, jouw nieuwe collega, jouw zoon of dochter.

De opleiding is voor iedereen die mensen begeleidt en bereid is om in eigen boezem te kijken.

Trauma en herstel Basisprincipes & praktische tools bij het omgaan met en herstel van traumatische ervaringen dinsdag 26 april 13u30-16u30 Locatie: Netwerkhuis Molenaarsstraat 26, Gent Begeleiding: Sylvie De Paepe, Praktijk Muze

In je job als hulpverlener, (zorg)leerkracht, maatschappelijk werker, opvoeder, verpleger, ... ontmoet je dagelijks mensen die lijden aan de gevolgen van een traumatische ervaring.

Hoe ga je nu best met hen om? Hoe ondersteun je hen in hun herstel?

In deze interactieve vorming komen volgende thema's aan bod: ​Impact & Mechanismen van trauma: Wat is trauma? Hoe nestelt trauma zich in ons?

Wat gebeurt er dan precies in je hart, je lichaam en je geest? Welke impact kan trauma nog hebben op ons leven?

Herstel van trauma: Mogelijk signaalgedrag bij mensen met traumatische ervaring(en).

Praktische tools: Hoe ondersteun je kinderen, jongeren en volwassenen in hun herstel?

Op welke manier ga je best met hen om (do’s & don’ts)? Hoe versterk je hun veerkracht na trauma?

Deze workshop richt zich tot hulpverleners, (zorg)leerkrachten & andere ondersteuners (0de & 1stelijnshulpverlening).

dinsdag 26 april 13u30-16u30 Locatie: Netwerkhuis Molenaarsstraat 26, Gent Begeleiding: Serge Belpaeme, Ont-Moeting

Van spanning naar oplossingsgerichte stroom Spanning zit overal. En dat is in een film of muziekstuk juist een meerwaarde. In andere situaties, zoals in het team of bij je cliënt, kan dat lastig zijn.

Hoe kan je deze spanning gebruiken als iets interessants? Hoe pak je dat oplossingsgericht in plaats van oplossingsgeforceerd aan?

Deze vorming staat stil bij het potentieel van frustratie. Het geeft o.a. via spanningsstrategieën, het oplossingsgerichte kernkwadrant & de feedback-hand (ter plaatse concrete te betalen) tools.

Mindfulness-Based Stress Reduction woensdag 27 april 9u-16u30 Locatie: Netwerkhuis Molenaarsstraat 26, Gent Begeleiding: Marisa Hoslet, klinisch psycholoog en mindfulness trainer

In het dagdagelijks leven en op de werkvloer krijgen we allemaal te maken met stress. In de huidige omstandigheden worden we o.a. ook uitgedaagd om met de coronamaatregelen om te gaan.

In deze workshop maak je kennis met de basisprincipes van Mindfulness-Based Stress Reduction. Je leert onbewuste gedachten, gevoelens, emoties en manieren van je te gedragen, die dagelijks stress veroorzaken, op te merken en er anders mee om te gaan.

Recent wetenschappelijk onderzoek, aan de VUB ism de Brussels University Consultation Center in tijden van corona, heeft aangetoond dat het beoefenen van Mindfulness-Based Stressreduction de levenskwaliteit verhoogt.

En onze levenskwaliteit verhogen, dat willen we toch allemaal?

Verbindend communiceren woensdag 27 april 10u30-15u30 Locatie: Netwerkhuis Molenaarsstraat 26, Gent Begeleiding: Lieve Peeters, Taborgroep

Je herkent het misschien wel: je wil de andere iets zeggen, maar het effect blijkt anders uit te draaien dan je verwacht en bedoelt. In de plaats krijg je een heftige tegenreactie, of de andere gaat zwaar in de verdediging.

Wanneer we erin slagen verbindend te communiceren, dan is de kans op een constructieve reactie veel groter. Tegelijk is het ook een vorm van zelfzorg: slaag ik erin te verwoorden wat ik voel bij een bepaalde situatie en waar ik zelf behoefte aan heb? Verbinding maken met jezelf en wat jij nodig hebt ... en daar verantwoordelijkheid voor opnemen.

Tijdens deze zuurstofdag leren we waar verbindend communiceren uit bestaat, en vooral hoe we dat kunnen toepassen: in het werken met cliënten, met collega’s, thuis. Ons oordeel bijvoorbeeld zit vaak te snel klaar: we geven betekenis aan het gedrag van de ander zonder dat we echt weten wat er in die andere omgaat.

Daarvan bewust zijn, en je communicatie zó verzorgen dat echt contact mogelijk is – dat wordt ons leidmotief. Het begint bij het maken van verbinding met jezelf: te pakken krijgen waar het bij jou om draait.

Vóór de zuurstofdag ontvang je een uitnodiging voor een digitale leermodule, die je op eigen tempo afwerkt. Daarmee heb je de basis van verbindend communiceren.

De zuurstofdag zelf bestaat uit twee sessies: 2 uur in de voormiddag (10u30–12u30), we komen terug op de leermodule en oefenen het verbindend communiceren verder in.

2 uur in de namiddag (13u30–15u30), waarbij we ons heel gericht toespitsen op het formuleren van heldere verzoeken.

Coronapolicy Hou afstand: de anderhalve meterregel blijft de norm.

Het is aangewezen een mondmasker te dragen wanneer er zich veel personen verplaatsen doorheen het Netwerkhuis. Tijdens de workshop zelf kan het mondmasker worden afgenomen.

Ontsmet regelmatig de handen. Er is ontsmettingsgel voorzien in de vergaderzalen en bij de sanitaire ruimten.

donderdag 28 april 9u00u-16u30 Locatie: Netwerkhuis Molenaarsstraat 26, Gent Begeleiding: Jacqueline Hermans, PRH

Leg je oor te luisteren Op weg naar een kwaliteitsvol luisteren Wat is er mooier dan de ander te horen en gehoord te worden. Dat vraagt écht luisteren, voorbij de woorden alleen.

Wat is dat, echt luisteren en wat is daarvoor nodig? Hoe kan ik de kwaliteit van mijn luisteren verbeteren? Wat zijn mijn valkuilen?

In deze workshop komen al deze vragen aan bod.

Eerste Hulp Bij Ongemakken ... in MS Teams donderdag 28 april 9u30u-12u30 Locatie: Netwerkhuis Molenaarsstraat 26, Gent Begeleiding: Tom Demeulenaere, Taborgroep/De Vierklaver

Je moet af en toe een vergadering bijwonen of zelf plannen in Teams, maar er loopt haast altijd wel iets mis? Je ziet het telkens als een opgave van jewelste?

In deze workshop staan we stil bij de basis, en delen we tips & tricks. Je brengt je eigen laptop mee, en we zorgen samen dat een online vergadering niet zo’n grote opgave meer voor je is. Kleine problemen met micro of vervelende meldingen fiksen we samen.

Doelgroep: mensen die regelmatig een vergadering in Teams moeten plannen.

Teams is niet helemaal nieuw voor je, maar je ervaart over onvoldoende basis te beschikken om met enig comfort die vergaderingen te plannen of in goede banen te leiden.

Toolkit 4 MS Teams donderdag 28 april 13u00u-16u00 Locatie: Netwerkhuis Molenaarsstraat 26, Gent Begeleiding: Tom Demeulenaere, Taborgroep/De Vierklaver

Dat online vergaderen lukt je wel, maar echt happy wordt niemand er van? Men ervaart het als een passief en vervelend gebeuren? Je wil er meer dynamiek in krijgen maar “dat kan toch helemaal niet in een online vergadering?”

In deze workshop staan we stil bij het ‘activeren’ van mensen in een Teamsvergadering. Zo kan je niet alleen de vergaderagenda delen, er zijn veel méér dingen om je ‘deel-knop’ voor te gebruiken. En dat kan ook met wat luchtigheid.

Doelgroep: je leidt af en toe een vergadering in Teams, maar je ervaart dat die minder energie geven aan deelnemers dan je zou willen, en je vindt het zelf misschien ook lastig? Je beschikt over een basis rond die Teams: een vergadering plannen kan je goed, de techniek wil best wel met je mee, maar je wil er graag meer uit halen.

Geen gebruiker van Microsoft Teams maar van Zoom? Jij bent ook welkom!

Oplossingsgericht aan de slag: doen wat werkt donderdag 28 april 9u00-16u30 Locatie: Netwerkhuis Molenaarsstraat 26, Gent Begeleiding: Hannelore Volckaert, Taborgroep

Stel, je komt op station Gent aan het loket en je zegt: 'Ik wil niet naar Drongen en ook niet naar Oostende. En ik wil ook niet naar Brussel'. Wat zal men dan tegen je zeggen?

Vooraleer je als cliënt, hulpverlener of leidinggevende in 'de trein stapt', is het belangrijk te weten waar je naartoe wil, wat je doel precies is. En daar kan oplossingsgericht werken je prima bij helpen.

Oplossingsgericht werken is een activerende, respectvolle, pragmatische en waarderende aanpak die je inzet tijdens individuele gesprekken, intervisie, (team-)coaching, bemiddeling, enz. Het helpt mensen of groepen (weer) grip te krijgen op de situatie, met focus op wat écht effectief is. Hierdoor kom je met oplossingsgericht werken in korte tijd tot gewenste resultaten. Het oplossingsgerichte denkkader gaat er bovendien van uit dat mensen en groepen zélf weer verder kunnen komen. Het doel is dus ook om cliënt, collega of team in een korte tijd zelfstandig op weg te helpen.

'Problem talk creates problems, solution talk creates solutions' (Steve De Shazer).

Tijdens deze zuurstofdag dompelen we je onder in het oplossingsgericht werken, en we maken het daarbij heel concreet. Op het eind van de dag beschik je over een pak inzicht én over methodieken en tools om meteen mee aan de slag te gaan.

Creatief complot vrijdag 29 april 9u00-16u30 Locatie: Netwerkhuis Molenaarsstraat 26, Gent Begeleiding: Melissa Plasschaert, Taborgroep

Hoe kan je met de collega’s een vergadering, een werkgroep, een teambuilding of planning meer dynamiek geven? Hoe kan je, anders dan via een gesprek, inhoudelijk werk leveren?

En hoe kan je ervoor zorgen dat collega’s die niet zo vlot praten in het team toch hun mening kwijt kunnen?

Tijdens deze workshop ervaar je hoe effectief creatieve werkvormen kunnen zijn.

Daarnaast besteden we aandacht aan hoe je deze werkvormen voor verschillende doeleinden kan inzetten.

Aan het eind van de dag ga je naar huis met een rugzak vol leuke, nieuwe werkvormen die je meteen in de praktijk kan toepassen.

Duurzame ikke vrijdag 29 april 9u30-16u00 Locatie: Netwerkhuis Molenaarsstraat 26, Gent Begeleiding: Geertrui Vandist, Taborgroep

Zin om mee te bouwen aan een duurzame wereld? Zie je heel wat mogelijkheden en zet je die graag om in haalbare stappen? Op zoek naar extra informatie, concrete tips en inspiratie? Dan is deze workshop iets voor jou.

Tegenwoordig is alles duurzaam. Maar wat betekent dit juist? We staan eerst stil bij een aantal termen om jou een heldere kijk te geven op het begrip. Daarna gaan we als groep aan de slag om leuke, op maat gemaakte ideeën te bedenken voor je duurzame ontwikkeling. Met cijfers en feiten krijg je ook achtergrondinformatie mee waarom het nu het moment is om te verduurzamen.

Wist je trouwens dat duurzamer leven niet alleen noodzakelijk is, maar ook erg leuk?

Zet samen met je collega-deelnemers persoonlijke stappen vooruit, deel en ontdek nuttige tips en geniet van het verschil dat je maakt richting een meer duurzame wereld.

Welke stappen ga jij zetten na deze workshop?

Geboeid door perfectionisme vrijdag 29 april 9u00-16u30 Locatie: Netwerkhuis Molenaarsstraat 26, Gent Begeleiding: Erna Claes, Fenrir Colsult

Perfectionisme kan een belangrijke, vaak onbewuste, stressbron zijn in ons leven. Doe je graag de dingen goed? En bedoel je dan eigenlijk "perfect"? Tolereer je moeilijk fouten van jezelf? Geef je moeilijk dingen uit handen omdat je van mening bent dat je het beter zelf doet? Of omdat je geen controle meer hebt als je het aan de ander overlaat?

Met de dingen ‘goed’ willen doen, is uiteraard op zich niets mis. Ben jij een perfectionist? Dan weet je dat perfectionisme niet enkel een vloek is, maar ook een zegen. Maar als de lat onrealistisch hoog ligt en als de inspanning niet meer opweegt tegen het resultaat, dan gaan zowel jij als je omgeving eronder lijden.

In deze training leer je op een interactieve manier denk- en gedragspatronen herkennen, die eigen zijn aan perfectionisme. Technieken worden aangereikt om op een andere manier met perfectionisme om te gaan en om bepaalde gewoontepatronen te doorbreken. Moet je perfectionisme volledig uit je leven bannen? Uit ervaring blijkt dat de meeste perfectionisten dit eigenlijk niet willen. Perfectionisme inzetten als het nuttig is en het temperen wanneer het niet nodig is, zal de uitdaging zijn.

Deze training richt zich tot mensen die zelf met perfectionisme te maken hebben en meer inzicht willen in hoe hun eigen perfectionistische denken en gedrag in elkaar zit.

Hoe het een invloed kan hebben op stressklachten en welke mogelijkheden er zijn om er anders mee om te gaan. Dit niet alleen om als individu te groeien maar ook om de relatie met anderen te verbeteren.

(ter plaatse te betalen)

INSPIRATIEAVOND Motiveren zonder controleren Minder stress, meer welzijn en topprestaties door HQ-motivatie (of High Quality motivatie) woensdag 27 april

ontvangst met hapje en drankje: 18u00 start lezing: 18u30

Motivatie is een belangrijke hefboom voor welzijn en prestaties. Maar niet elke vorm van motivatie heeft dit effect. Enkel High Quality motivatie.

Hermina Van Coillie vertelt je hoe je jezelf en de mensen met wie je samenwerkt optimaal motiveert. Zonder controle, macht of status, maar vanuit een diep vertrouwen en echte connectie. Via deze High Quality motivatie zetten mensen, teams en zelfs de hele organisatie topprestaties neer, terwijl ze vol energie openbloeien. Je kan hier direct mee aan de slag, niet alleen in je organisatie, maar ook thuis.

napraten: 20u15

Dr. Hermina Van Coillie is motivatie-expert, senior consultant en zaakvoerder bij Flourish.

Locatie: Netwerkhuis Molenaarsstraat 26, Gent

Ze begeleidt al jaren teams, leidinggevenden en organisaties, en brengt hen, dankzij de basisprincipes van ZDT (zelfdeterminatietheorie) en verbindende communicatie, naar hun optimaal niveau van functioneren.

Niet alleen de medewerkers en leidinggevenden bloeien hierdoor open, maar ook de organisaties en hun klanten plukken de vruchten van haar aanpak.

Hermina Van Coillie doctoreerde in 2004 aan de KU Leuven (Kwantitatieve en Persoonlijkheid Psychologie) en werkte nog twee jaar als postdoctoraal onderzoeker aan de Faculteit Psychologie en Pedagogische Wetenschappen, waar haar focus lag op individuele verschillen in de beleving van emoties. Ze werkte veertien jaar als onderzoeksexpert in het Securex studiecentrum, waar ze tal van white papers, rapporten, persberichten en wetenschappelijke artikels schreef en vaak opdook in de nationale en regionale pers. Ze is een veelgevraagd spreekster en geeft vaak lezingen, workshops, trainingen, gastcolleges en masterclasses over haar onderzoeksthema’s. Ze zetelt in de Raad der Wijzen van het ESF en doceert in verschillende HRM-postgraduaatopleidingen (Ehsal Management School, HOGENT, Arteveldehogeschool). Ze is lid van de Adviesraad van het Leuven Mindfulness Centre en is een van de experten bij “Peace For Talent”.

Doelgroep medewerkers, directieleden, bestuurders van de partnerorganisaties van de Taborgroep zijn van harte welkom.

Ken je nog geïnteresseerden? Breng gerust iemand mee.

Hoe inschrijven?

Online vanaf 23 maart (08u00) via

https://zuurstofdagenapril2022.eventbrite.be

Bereikbaarheid Netwerkhuis Met de fiets De snelste weg met de fiets vind je op de fietsrouteplanner van de stad Gent. In de tuin is een fietsenstalling voorzien om je fiets veilig te plaatsen. Je kunt de tuin bereiken via het zwarte hekken (schuin tegenover Molenaarsstraat 111a). Vergeet je fiets niet op slot te zetten.

Met het openbaar vervoer Er zijn verschillende haltes van het openbaar vervoer op wandelafstand van de Taborgroep (Molenaarsstraat 26). Raadpleeg hiervoor https://www.delijn.be/nl/routeplanner/

Met de wagen Het Netwerkhuis ligt binnen de lage-emissiezone van Gent. De parking van het AZ Sint-Lucas valt hier net buiten. Kom je met de wagen, maak dan gebruik van deze parking (inrit via Blaisantvest).

Ga te voet verder en volg de peilen 'Taborgroep' tot aan ons Netwerkhuis. Vraag bij het aanmelden naar je gratis parkeerticket.

Denk eraan: de straten rondom het netwerkhuis zijn allemaal betalend parkeren.

Carpoolen met collega’s is een vaak gebruikte formule tijdens de Zuurstofdagen.

V.U. Paul Ongenaert, Molenaarsstraat 26, 9000 Gent

Het programma van de Zuurstofdagen werd samengesteld door de adviseurs van de Taborgroep

Molenaarsstraat 26 9000 Gent www.taborgroep.be

Voor bijkomende info: zuurstof@tabor.be