ZALAEGERSZEG
Virágözön tavasztól őszig
n A muskátli klasszikus ágyás- és balkonnövény, a nyár sztárja! Élénk színével, bőséges virágkoronájával és kiváló ellenálló képességével bárkit levesz a lábáról.
Egyik legfőbb előnye, hogy nagyon keveset kell tennünk azért, hogy tavasztól őszig
VADKERÍTÉS
OSZLOP ELADÓ
3m / 12-20cm
Dunaker Kft. Csokonyavisonta faüzem
Érdeklődni:
06 30 933 7288 (munkanapokon 9-15h-ig)
folyamatosan virágozzon. A Pelargonium for Europe (PfE) szakértői szerint pár trükkel virágözönt kapunk egészen őszig:
A muskátli a napfény szerelmese. Öntözzük rendszeresen, de ne essünk túlzásba! Szereti a bőséges tápanyagot. Távolítsuk el rendszeresen az elhervadt virágokat. Fotó: PfE
www.sprinttuzep.hu
Zalaegerszeg, Ságodi úti ipartelep
Tel.: 92/348-922, 30/238-6844
Nyitvatartás: H-P 7:00-17:00 Szo: 7:30-12:00
KAVICS-HOMOK:
• osztályozott mosott homokos kavics
• osztályozott mosott kavics
• bányakavics
• osztályozott mosott homok
• vakoló homok
• szürke homok
Beton helyszínre
szállítással
BAZALT:
• bazalt
• bazalt zúzalék
MÉSZKŐ:
• vegyes mészkő
• mészkőzúzalék (temetőkbe, parkolókba)
• osztályozott mészkőzúzalék
SZIGETELÉS:
• kőzetgyapot
• üveggyapot
• hungarocell
FÖLD:
• termőföld
• tőzeg Kérésére a terméket helyszínre szállítjuk.
Kedves Olvasóink!
Ha szakemberre van szükségük, vennének vagy eladnának, keressék apróhirdetéseinket a következő oldalon!
2025. április 3., XXXII./13.
Teljes- vagy részmunkaidőben keresünk munkájára igényes szobaasszonyt.
Jelentkezni e-mailben, fényképes önéletrajzzal az iroda@willishotel.hu email címen lehetséges.
Megérkezett a tavaszi kollekció!
Valódi bőrből 34-50-es méretig
•áthidalók
•betonvas, -háló
•cement
•falazó elemek
•falazó és vakoló
habarcs
•gipszkarton
•térkövek
•zsalukövek
•egyéb építőanyagok
• GÉPI FÖLDMUNKA
• MUNKAGÉPBÉRLÉS
Helyszínre szállítás esetén 20% kedvezményt adunk
az ömlesztett anyagokból!
Zalaegerszeg, Kossuth u. 19-23. Tel.: 06-92/320-385 Kossuth–Petőfi sarok
SITFORM
felvételt hirdet
munkakörbe.
Amit ajánlunk: egyéni bérezés, munkába járás támogatása
Jelentkezés személyesen hétfőtől péntekig a telephelyen 10:00-12:00 óráig: Zalaegerszeg, Malom utca 2.
FOTÓ: MW
Apróhirdetések
ALBÉRLETKERESÉS
Zalaegerszegen kisebb lakást bérelnék. 30/668-54-72
*39517*
JÁRMÛ
Autóbontó autókat átvesz bontásra, szállítás díjmentes 30/485-5120 Mohu szerződött partner
*40744*
Készpénzért autóját, teherautóját megvásároljuk. Házhoz megyünk. Teljes körű ügyintézés! +36-70/6697777
*36594*
HASZNÁLTAUTÓ
Suzuki, Opel, Volkswagen, Ford autók azonnali készpénzes megvásárlása. Tel.: +36-30/230-5656.
SZOLGÁLTATÁS KÍNÁLAT
Ács, Tetőfedő, Bádogos munkát vállalunk A-Z-ig. Ingyenes helyszíni felmérés. Tel.:06-30/760-5814
*40813*
Ácsmunka, SOS tetőjavítás, cserepeslemez-fedés, bádogosmunka, széldeszkázás, ereszcsatornázás, lapostető-szigetelés, kisebb javítások. Kedvezmény 40% 2025.04.15-ig. 0630-749-5485
*40736*
Ácsmunkát, tetőfedést, bádogosmunkát, komplett tetők cserepeslemezelését, beázás-megszüntetést, kisebb-nagyobb javítást, tetőlécezést, széldeszkázást, kúpkikenést, tetőáthajtást vállalok. Kedvezmény 35% 2025.04.15-ig. 06-30-4085557
*40725*
Nyílászárók, Redőnyök, Szúnyoghálók áprilisban 30-50%-os kedvezménnyel. Nyugdíjasoknak +10% kedvezmény! 06-20-5008185
*12479*
+36-30/171-6180
+36-30/291-7111
• fűkaszálás
• fűnyírás
• magasgazvágás
funyiraszalaba@gmail.com https://kiss-kaszasok.webnode.hu
Pala és cseréptetők tisztítása, javítása, festése, teljeskörű tetőfelújítás, díjtalan kiszállás, helyszíni árajánlat! Hívjanak bizalommal! Érd: 06/30/232-5135
*40196*
REDŐNYDOKTOR! Redőnyök és szúnyoghálók javítása, újak készítése garanciával. Hétvégén is! 06-20/299-22-33
*40907*
Zala megyében és a Balaton teljes területén.
Családi házaknál, cégeknél és elhanyagolt területeken is.
Tetőfedés, ácsmunka, tetőjavítás, cserepeslemezelés, ereszcsatornázás, beázás-javítás, széldeszkázás, mindenfajta cserepezés, szigetelés, előtetők, teraszok készítése. Kedvezmény 25% 2025.06.30-ig. 06-70208-8413
*40909*
REDŐNY, NYÍLÁSZÁRÓK, GARÁZSKAPUK
Régi tetőfelújítás, tetőkészítés, bádogos, ácsmunka, cserepeslemezelés, kúpkikenés, széldeszkázás, ereszcsatornázás. 06-20-362-8311, 06-30-511-4550.
*40924*
TETŐFEDÉST, KISEBB JAVÍTÁSOKAT, bádogozást, széldeszkázást, teraszkészítést, lapostető-szigetelést, kúpcserép-kikenést, Lindab lemezelést (7.500/m2), S.O.S munkákat vállalok. Nyugdíjasoknak 20% engedmény, ingyenes felmérés április 20-ig. 06-30/124-5181
TÁRSKERESÉS
*40266*
gyártása és szerelése. 20-40% kedvezménnyel közvetlen a gyártótól! KODEROLL KFT. 06-30/9361-535, 06-94/784-7444 konyatibor@gmail.com
Tetőfedés, SOS kisebb-nagyobb tetőjavítás, ácsmunka, széldeszkázás, mindenféle cserepeslemez-fedés, lapostető-szigetelés, ereszcsatornázás, cseréplécezés, garanciával! Kedvezmény 35% 2025.04.30-ig. 06-30084-6772.
*41158*
73 éves férfi magányos, kedves hölggyel ismerkedne. 30/382-19-64
*39587*
Középkorú, egyedülálló, fiatalos, sportos, kedves férfi ismerkedne csinos hölggyel 50 éves korig. Tel.: 06-30/576-5226
*40744*
Kombinált hirdetési lehetőség a Zalaegerszegi Szuperinfóban!
Hirdessen minimum 4 egységes felületet a Zalaegerszegi Szuperinfó bármelyik lapszámában és a nyomtatott felület mellé most kedvezményesen veheti meg ONLINE hirdetését a facebook-on!
TEGYE HATÉKONYABBÁ
Az online hirdetés meghatározott területre szűrve a lapban is megjelent grafikával kerül fel a Zalaegerszegi Szuperinfó facebook oldalára, illetve a fizetett kampány keretében a potenciális vásárlók hírfolyamára.
Az online megjelenés ára: 15.500 Ft+áfa/hét
A facebookos fizetett hirdetés a https://www.facebook.com/szuperinfo.zalaegerszeg oldalon tekinthető meg. Legyen Ön is jelen az online térben!
Keresse felkészült tanácsadónkat: Papp Eszter 06-20/273-03-16 eszter.papp@szuperinfo.hu
*Az online lehetőséget önállóan nem, csak csatoltan tudjuk biztosítani a nyomtatott hirdetés mellé.
60-as, magas, káros szenvedélytől mentes férfi ismerkedne szimpatikus hölggyel. Tel.: 06/70/323-1729
VEGYES
Vásárolok dunnákat, párnákat 28.800 Ft/kg-ig, hagyatékot, régiséget hagyatékból szarvasagancsot. +36-20/964-2192
Munkaerő
IMPRESSZUM
Felelős kiadó:
Dr. Kovács Juliánna
ügyvezető igazgató Kiadja:
Szuperinfó Magyarország
20 20% engedményt
adunk a hirdetés átadójának adunk a hirdetés a vásárlás végösszegéből a vásárlás 2025. április 7-12-ig! 2025. 7-12-ig! (A készlet erejéig.) ... és saját márkás harisnyák, zoknik, női-férfi fehérneműk, hálóruhák. női-férfi hálóruhák. é jááká hi ákkik fehérnemű, harisnya, zokni szaküzlet
Keszthely, Kossuth L. u. 77. Főpostával szemben 06 83/314 233 • nyitva: H-P.: 8-17; Szo.: 8-12 óráig
Fogások a friss napsütéshez
Megjött a tavasz, a napsütést csupán az ilyenkor kötelező záporok tarkítják. Ilyenkor kevés időt szeretnénk csupán a konyhában tölteni, ezért a héten igen egyszerűen elkészíthető ételekkel kápráztatjuk el olvasóinkat.
Kapros pulykaraguleves
Hozzávalók (2 személyre):
Hirdessen célzottan a Szuperinfó országos laphálózatnál!
Tudta Ön, hogy az ország 56 másik Szuperinfó lapjába is feladhatja hirdetését?
hiánya van? ÁLLÁSHIRDETÉS
a Szuperinfó országos hálózatán keresztül az ország bármely pontjára!
Infó: 06-20/273-03-16
Média Kiadói Kft., 8200 Veszprém, Házgyári út 12. Szerkeszti: a szerkesztőbizottság
Szerkesztőség címe: 8900 Zalaegerszeg, Kossuth utca 45–49. zegszuperinfo@maraton.hu
Nyomdai munkák: Mediaworks Hungary Zrt. A lap ingyenes. Megjelenik Zalaegerszeg közigazgatási területén.
A Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft. politikai hirdetést nem fogad be.
Terjeszti a MédiaLOG-DMHM Zrt.
A Szerkesztőség fenntartja magának a jogot az olvasói levelek tartalmának szerkesztésére és közlésére.
• 200 g pulykamellfilé • 500 g vegyes leveszöldség • 2 ek vaj • 50 g zöldborsó (fagyasztott is lehet) • 1 csokor kapor • 100 ml főzőtejszín • só • frissen őrölt bors
1 A pulykamellet mossuk meg, kockázzuk fel. A zöldségeket hámozzuk meg, vágjuk mindet apróra.
2 Forrósítsuk fel a vajat, pirítsuk 5 percig az előkészített alapanyagokat. Öntsük fel annyi vízzel, amennyi ellepi. Forraljuk fel, majd közepes lángon főzzük 10 percig.
3 Adjuk hozzá a borsót, a tejszínt és a finomra vágott kaprot. Sózzuk és borsozzuk meg, lefedve pihentessük 10 percig. Forrón tálaljuk.
Elkészítési idő: 40 perc
Töltött rántott karaj sóban sült
burgonyával
Hozzávalók (2 személyre):
• 100 g darált sertéshús • 1 tk őrölt kömény • 1 tk édes-nemes pirospaprika •
2 gerezd fokhagyma • só • frissen őrölt bors • 300 g sertéskaraj • 50 g finomliszt • 1-2 db tojás • 75 g zsemlemorzsa • olaj a sütéshez
A körethez: • 400 g nagy szemű burgonya • só
1 A körethez a burgonyát alaposan mossuk meg, dörzsöljük be sóval, rendezzük el egy tepsiben, és süssük ropogósra 180 fokos sütőben 60-120 perc alatt.
2 A töltelékhez a darált húst dolgozzuk össze a köménnyel, a pirospaprikával, valamint a meghámozott és összezúzott fokhagymával. Sózzuk és borsozzuk meg. 3 A karajt mossuk meg, szeleteljük fel, sózzuk meg, a szeleteken osszuk el a darált húsos keveréket. Tekerjük fel, majd hempergessük meg a tekercseket a lisztben, a felvert tojásban és a zsemlemorzsában. Végül süssük aranyszínűre 250-300 ml felforrósított olajban. Szedjük ki papírtörlőre, majd tálaljuk a ropogósra sült krumplival. Friss tejföllel vagy savanyúsággal kínálhatjuk. Elkészítési idő: 90-150 perc
A boldog házasság titka néha csak fél perc
n Ugye ismerős, amikor a pároddal töltött estéitek nem szólnak másról, mint a határidőkről, bevásárlólistákról és arról, ki kel fel holnap a gyerekhez? Nem csoda, ha néha úgy érzitek: már nem is vagytok szerelmesek, csak két felnőtt, akik egy közös életet menedzselnek. Mutatunk egy egyszerű, mindöszsze fél percet igénylő gyakorlatot, ami segíthet újra egymásra hangolódni és érezni, hogy a házasságotok valójában csodálatos.
A házasság és a hosszú távú kapcsolatok egyik legnagyobb kihívása, hogy a hétköznapok monotonitása és az állandó teendők listája könnyen háttérbe szorítja azt a két embert, akik egykor izgatottan tervezgették a közös jövőt. A „mi legyen a vacsora?”, „behoztad a csomagot a csomagautomatából?”, „ki megy holnap szülőire?” típusú beszélgetések pillanatok alatt átveszik a romantika és a közös ábrándozás helyét. És ez teljesen normális – de egy idő után nagyon is hiányozni kezd az érzelmi közelség. Szerencsére nem kell mindent újratervezni, terápiára járni vagy hétvégi wellnesseket szervezni ahhoz, hogy újra közelebb kerüljetek egymáshoz. Néha elég egy mindössze 30 másodperces esti rituálé, ami újra emlékeztet benneteket arra, miért is szeretitek egymást.
egy kis kedvesség igazán betalál.
Példák:
„Ma reggel, amikor szó nélkül átvetted a reggeli rohanást a gyerekkel, az nagyon jól esett. Olyan jó volt nyugodtan elkészülni.”
MIÉRT VINNÉ MÁSHOVÁ? MI TUDJUK A MEGOLDÁST! INTÉZÜNK TELJES KÖRŰEN MINDENT ÖN HELYETT!
Személy- és tehergépjárművek klímajavítása és töltése
Buszklímák javítása, töltése
Állóklímák forgalmazása, beépítése, szer vizelése
Ózonos és habos klímatisztítás
Hűtős felépítmények tervezése, gyártása, szervizelése
Felépítmények tervezése, gyártása, szervizelése
(plató, ponyva, alumínium doboz)
Hűtős felépítmények szivárgásvizsgálata
Tehergépjárművek (3,5 tonna felett is) javítása
Emelőhátfalak javítása
Teljeskörű kárügyintézés: KÁRRENDEZÉSI
kárbejelentés, kár felvétel és
biztosítási ügyintézés helyben
Karosszéria javítás és fényezés
Fényezés nélküli jégkár- és
horpadásjavítás
Kötelezős - és Casco*- s javítás (*akár önrész nélkül is)
Kedvezményes csereautó
Autómentés (0-24)
30
másodperces esti rituálé a boldog házasságért
Próbáljátok ki ezt: amikor este végre lefekszetek az ágyba, mielőtt elnyomna benneteket az álom, szánjatok fél percet arra, hogy elmondjátok egymásnak azt a 2-3 dolgot, amit a másik jól csinált aznap vagy a héten. Ez lehet valami vicces, valami kedves, vagy akár teljesen hétköznapi cselekedet is – a lényeg, hogy megdicsérjétek egymást, és észrevegyétek, mennyi apróságban segítetek egymásnak nap mint nap. Ha jól esik, megtehetitek e-mailen keresztül, vagy egy kis papírlapon a konyhapulton. De a legjobb, ha közvetlenül egymás szemébe mondjátok. Lefekvés előtt. A csendes pillanatban, amikor már nem kell sietni, és
„Szerintem szuper, ahogy egyre kreatívabban oldod meg a vacsikérdést – ez a lencseleves valami isteni lett.”
„Az, hogy ma nem szóltál be, amikor megint elfelejtettem elindítani a mosogatógépet, hatalmas boldogsággal töltött el.”
„Nagyon vicces voltál, ahogy próbáltad felporszívózni a szobát, de a kutya folyton ugatta a porszívót. Jól szórakoztam a reakcióidon.”
Miért működik ez ilyen jól?
Mert nemcsak a másiknak szerzel örömet azáltal, hogy értékeled őt, hanem közben te is jobban fogod érezni magad. Kutatások szerint az apró sikerek tudatosítása – akár a saját, akár a partnerünk részéről – növeli a belső motivációt, az önbizalmat és a kapcsolat minőségéről alkotott képet. A dicséret és a hála nemcsak a gyereknevelésben működik csodafegyverként, hanem a felnőtt kapcsolatokban is. Ha a párod rendszeresen hallja tőled, hogy ész-
reveszed és értékeled, amit csinál, akkor valószínűleg még szívesebben fogja csinálni azt. És nem csak azért, mert „elvárás”, hanem mert jó érzéssel tölti el. Ez a szokás segít abban is, hogy ne vesszetek el teljesen a szülői és háztartási szerepekben. Hogy újra szerelmespárként tekintsetek egymásra, ne csak mint „a másik, aki elfelejtette a számlát befizetni”.
Fontos: ne legyen kötelező kör
Ez nem házi feladat. Nem újabb kötelező plusz feladat a már így is túlterhelt nap végén. Ha úgy érzitek, hogy ma nem megy – ne erőltessétek. De amikor sikerül, érezni fogjátok, hogy egyegy apró mondat is milyen sokat jelenthet.
És még valami:
nyugodtan vigyetek bele humort is!
Az élet néha kaotikus, fárasztó és kiszámíthatatlan. De ha este mégis sikerül nevetni azon, hogy a gyerek nadrágja fordítva volt rajta egész nap, vagy hogy senki sem tudja, hova tűntek a tiszta bugyik – máris könynyebbnek tűnik minden.