Nagykanizsai Maraton - 2018. 11. 02.

RK Tűz-Őr Vagyonvédelmi Kft. Nagykanizsa, Király u. 15.

167043

220306

Éjjel-nappal távfelügyelet Riasztó-, kamerarendszer szerelés

93/310-385 info@rktuzor.hu

maraton nagykanizsai

Ingyenes városi és város környéki hetilap 2018. november 2. • XIX. évfolyam, 43. szám

163394

45 Ah: 10.600 Ft-tól 100 Ah: 23.500 Ft-tól 55 Ah 13.000 Ft-tól 155 Ah: 33.600 Ft-tól 72 Ah: 17.000 Ft-tól 210 Ah: 48.600 Ft-tól

Triók a harmadik JazzKanizsán

Idén három trió fellépésével tartják a JazzKanizsa sorrendben harmadik rendezvényét. 3. oldal

Az emlékezés napjai 166411

A TARTALOMBÓL:

Megelőzhető a baj

Ezen a hétvégén legalább néhány percre mindenki felidézi elhunyt szerettei, barátai emlékét. A temetői csokrok, koszorúk és gyertyák is azt bizonyítják, hogy a legtöbbünknek van kire emlékezni. Képünkön Szabó Irén, aki a családtagjai sírjánál rendezi a virágokat.

Fotó: Benedek Bálint

November első napjaiban évente átlagosan húszharminc olyan esethez riasztják a tűzoltókat országszerte, ahol kegyeleti mécses vagy koszorú okoz tüzet.

9.o.

NÓGLI AUTÓSZERVIZ KFT.

A Király Gyógyszertár szervezésében megrendezésre kerülő következő előadás, melyre minden kedves érdeklődőt szeretettel várunk!

Autójavítás és vizsgáztatás

163319

Kullancsriadó!

Vendégünk:

Hajdú Izabella

Az előadás ingyenes!

223874

Telefon: +36 93/536 620 • e-mail: kiralynoiklub@gmail.com • facebook: király női klub

163313

iskolai védőnő, egészségfejlesztő mentálhigénikus

2018. november 5. (hétfő) 17.30 Halis István Városi Könyvtár

KULTÚRA

2

maraton 2018. november 2.

JÁTÉK

Filmajánló

Kétségek, bizonytalanság, káosz

Olvasóink figyelmébe ezúttal az X - A rendszerből törölve című magyar thrillert ajánljuk, amelyet a Cinema Nagykanizsában november 8-14-ig vetítenek. Éva zseniális rendőr. Meglátja, amit más nem, megérzi, ami fölött minden kollégája elsiklik. Neki tűnik fel az is, hogy a Budapesten rövid időn belül elkövetett jó néhány öngyilkosság között összefüggés lehet. Ám Éva rég nem nyomoz. A magánnyal és a félelmeivel küzd, képtelen részt venni a fővárosi rendőrség munkájában, és kamaszodó, saját problémáival küszködő lányával sem találja meg a hangot. Vandálok, tüntetők, anarchisták teszik lehetetlenné a békés életet - az egyenruhások nem érnek rá egy kétséges, bizonyíthatatlan üggyel foglalkozni. Csakhogy felkerül a központba egy új tiszt. Péter más, mint a többiek, felfedezi kolléganője különleges tehetségét és meglátja benne a nőt is.

Kivel nem találja a közös hangot Éva?

Válaszoljon helyesen a kérdésre, és nyerjen belépőjegyet a film nagykanizsai vetítésére! Megfejtéseiket november 5-én éjfélig várjuk a nagykanizsa@maraton.hu címre. Kérjük, az e-mailben tüntessék fel nevüket és telefonos elérhetőségüket is! A helyes megfejtést beküldők között egy-egy darab mozijegyet sorsolunk ki, ezek november 14-ig az X - A rendszerből törölve című magyar thriller vetítésére érvényesek a Cinema Nagykanizsában. (A nyeremény más filmre nem érvényes és más személyre át nem ruházható!)

Legutóbbi játékunk nyertese Orbán Józsefné és Balaskó Gyöngyi. Nyereményük egy-egy mozijegy, amely november 1-7-ig, a Bohém rapszódia című film vetítésére érvényes.

A jegyeket a Cinema Nagykanizsa pénztárában vehetik át.

MOZIMŰSOR Cinema Nagykanizsa – 8800 Nagykanizsa Európa T. u. 2.

(Kanizsa Plaza épületében)

Nov. 1-4. 15.30 PELYHES - KALANDRA FEL! szinkr. izlandi-belga animációs film Nov. 1-7. 15.45 A VÉGZET ÓRÁJA amerikai családi fantasy Nov. 1-7. 16.00 PATRICK - EBBEL SZEBB AZ ÉLET szinkr. angol családi romantikus film Nov. 1-7. 17.30 A HUNTER KILLER KÜLDETÉS amerikai-kínai akcióthrilller Nov. 1-7. 17.45, 20.30 BOHÉM RAPSZÓDIA angolamerikai zenés film Nov. 1-7. 18.15 LIBABŐR 2. - HULLAJÓ HALLOWEEN ausztrál-amerikai vígjáték Nov. 1-7. 20.00 HALLOWEEN amerikai horror Nov. 1-4. 20.00 AZ ELSŐ EMBER amerikai történelmi film

Kiállítás

Hevesi Sándor Művelődési Központ November 3. 17 óra A 35. ÉLETÜNK ORSZÁGOS FOTÓPÁLYÁZAT KIÁLLÍTÁSA, A DÍJAK ÁTADÁSA.

Találkozó

Hevesi Sándor Művelődési Központ November 4. 8 óra ORSZÁGOS ÉREMGYŰJTŐ TALÁLKOZÓ. Érem- és bélyegbörze, ingyenes árbecslés és szaktanácsadás.

Világjárók Klubja

Hevesi Sándor Művelődési Központ November 6. 18 óra NEMZETI PARKOK, KASZINÓK, METROPOLISZOK - VALAMI AMERIKA. Böröcz Zsolt vetítettképes útiélmény-beszámolója.

JazzKanizsa Medgyaszay Ház

November 9.

18:00 Gayer Mátyás Trió, 19:30 Kovács Linda Trió, 21:00 Németh Ferenc Trió.

Lelkének tájai November 8-án, 18 órakor nyílik a Hevesi iskola galériájának legújabb kiállítása. A tárlatra Bot�tyán Marianna hozza el festményeit, akinek ez lesz az első önálló kanizsai bemutatkozása.

Az alkotó 1993-tól csak a festészettel foglalkozik, ezt megelőzően dolgozott jelmeztervezőként, illetve 10 éven át a Táncművészet című folyóirat grafikusaként. Plein-air festőnek számít, képei többségét a természetben, a téma helyszínén készíti.

- A tájképeken belül kedves témái közé tartozik a fények játéka és a víz tüneményes jelenségei. Alkotásai a színek hangjával szólnak a természet, a környezet

szépségről. Célja, hogy a látvány megtalálásakor átélt élményt úgy adhassa tovább festményei csodálóinak, hogy az ő lelkükben is daloljon fel a természet hívó szava, s ugyanazt az örömöt élhessék meg, mint ő - árulta el Bottyán Mariannáról Lengyák István.

A galériavezető pedagógus hozzátette: a festőművész az olaj- és akvarelltechnikát részesíti előnyben.

Ezekkel merített akvarellpapírra, vagy vászonra és

nagykanizsai

maraton 7«304* ²4 7«304 ,½3/:²,* )& 5*-"1 VÁROSI ÉS VÁROS KÖRNYÉKI HE TILAP A MARATON LAPCSOPORT TAGJA

farostra álmodja rá képeit. aktok, de még állatábrázo- iskolanapokon 8-16 óráig A tájképeken kívül alko- lások is megtalálhatók. tekinthetik meg az érdektásai közt csendéletek, fiBottyán Marianna ki- lődők. gurális munkák, portrék, állítását november 23-ig,

M

Szerkesztőség, hirdetésfelvétel: Nagykanizsa, Ady Endre út 12. Telefon: (93) 516 120, e-mail: nagykanizsa@maraton.hu Lapigazgató: Jeszenői Judit • Főszerkesztő: Heffler György • Felelős szerkesztő: Lendvai Béla • Kiadó: Maraton Lapcsoport-Multivízió Kiadói Kft., 8200 Veszprém, Házgyári út 12. • Felelős kiadó: Heffler György és Vida-Varga Andrea ügyvezető igazgatók • A lap 2018. év 43. számát szerkesztette: Lendvai Béla http://www.maraton.hu • E-mail: maratonkozpont@maraton.hu • http://issuu.com/maraton • Tel.: (88) 583 266; Fax: (88) 583 264; Maraton Lapcsoport Kft. Veszprém, Házgyári út 12. • Nyomdai munkák: ISTER Trade Kft. • 2018. november 2. • Megrendelés száma: N43/2018 • A lap megjelenik 23.000 példányban • A lap ingye­­nes • Terjeszti a Zala Post Kft. Terjesztési területek: Nagykanizsa, Letenye, Zalakaros, valamint 17 környékbeli településen. • ISSN 1789-7149 A Szerkesztőség fenntartja magának a jogot az olvasói levelek tartalmának szerkesztésére és közlésére.

VOLT ÉS LESZ

maraton 2018. november 2.

A meggyilkolt zalai Triók a harmadik bíróra emlékeztek Gyertyagyújtással és koszorúzással emlékeztek a zalai bíróságok dr. Vlasics Antal, zalai származású bíróra becsehelyi sírjánál – közölte dr. Vándor Virág, a Zalaegerszegi Törvényszék szóvivője.

A bírót 1973-ban a Marcali Járásbíróság tárgyalótermében egy peres fél lőtte le, holtestét szülőfalujában, Becsehelyen helyezték örök nyugalomra. A Zalaegerszegi Törvényszék az Országos Bírósági Hivatal bírósági történelem és hagyományápolás tárgyú pályázatán elnyert támogatás révén 2016-ban felújította a tragikus körülmények között elhunyt bíró síremlékét, s

azóta évente két alkalommal - a bíróságok napján, illetve mindenszentekkor – koszorúzással és gyertyagyújtással emlékeznek meg dr. Vlasics Antalról. A zalai bíróságok képviseletében ezúttal dr. Nincsics Szabina és dr. Wayda Gertrúd, a Keszthelyi Járásbíróság bírósági titkára helyezte el az emlékezés koszorúját a becsehelyi temetőben.

LB

JazzKanizsán

Fotó: Veress Albert

A hármas számjegyében idén három, hazai és külföldi muzsikusok alkotta trió fellépésével tartják november 9-én a JazzKanizsa sorrendben harmadik rendezvényét - közölte a Kanizsai Kulturális Központ igazgatója hétfői sajtótájékoztatóján.

A november 9-én tartandó programról Kovácsné Mikola Mária elmondta: Nagykanizsa neve és a jazz műfaja az 1970-es évektől egybefonódott, de a nagyhírű nemzetközi jazzfesztivál látogatottsága sajnos néhány évvel ezelőtt a mélypontra esett. A város sokévtizedes hagyományát azonban szeretnék

életben tartani, ezért 2016 óta JazzKanizsa néven szerveznek egyestés programot, de év közben is havonta tartanak jazzkoncerteket a város kulturális intézményeiben.

A sorrendben harmadik rendezvény helyszíne az oldottabb, klubhangulatú Medgyaszay Ház, ahol november 9-én este három trió lép fel.

Godinek Ibolya, a rendezvény szervezője kifejtette: az estet a Nagykanizsán felnőtt zongorista tehetség, Gayer Mátyás nyitja, aki a New York-i jazzvilág elitjéhez tartozó Pete Van Nostrand dobossal, illetve Hofecker Mátyás bőgőssel lép fel. Őket Kovács Linda (képünkön) triója követi, vagyis az énekesnő mellett Fenyvesi Márton gitáros és a sokoldalúságáról ismert ütőhangszeres, Dés András alkotta formáció. A JazzKanizsa harmadik fellépője a zalai születésű, de évtizedek óta New Yorkban élő és számtalan Grammy díjassal játszó dobos, Németh Ferenc triója lesz, akivel Greg Tardy szaxofonos és Tzumo Áprád zongorista lép a színpadra.

A jazzprogramot idén is kiállítás kíséri, a résztvevők az elmúlt évtizedek kanizsai jazzfesztiváljainak plakátjai révén idézhetik fel a nagy múltú koncertsorozat egykori fellépőit.

M

Rács mögött a sorozatrabló Négy nagykanizsai utcai rablás vagy annak kísérlete szerepel a bűnlajstromán annak a visszaeső férfinek, aki ellen nemrég emeltek vádat, egyebek közt életveszélyt okozó testi sértés miatt - közölte a Zala Megyei Főügyészség szóvivője.

Pirger Csaba tájékoztatása szerint a letartóztatásban lévő 26 éves, büntetett férfi - mivel rendszeres jövedelemforrással nem rendelkezett - még márciusban határozta el, hogy nőktől megszerzi a táskájukat, ha szükséges, akár bántalmazással is letépi a zsákmányát a vállukról.

Hogy ne lehessen kön�nyen felismerni, kabátja kapucniját a fejére húzta, így szemelt ki a kanizsai utcákon idősebb nőket.

Március 19-én 19 óra után a Péterfy iskola és a Mező gimnázium közötti sportpálya melletti járdaszakaszon szúrt ki magának egy 64 éves asszonyt.

Ahogy elment mellette, megpróbálta egy erőteljes rántással letépni a sértett bal válláról a táskáját.

A nő a táska fülét fogta, ezért a férfi rángatni kezdte, majd az asszonyt a földre lökte, többször megütötte és megrúgta.

A sértett még a földön is

próbálta szorítani a táskát, amit azonban a rabló a benne lévő 10 ezer forinttal, bankkártyával és igazolványokkal együtt mégis megszerzett, majd elfutott. Később az értékeket kiszedte, majd a táskát egy szemetes konténerbe dobta. A nő a bántalmazás következtében nyolc napon belül gyó­ gyuló sérüléseket szenvedett.

A vádlott négy nappal később, szintén az esti órákban, ugyancsak a korábbi helyszínen támadt rá egy másik, 64 éves gyalogosra, aki a bal kezében vitte a táskáját. A férfinak az erős rántás ellenére nem sike-

rült megszerezni a táskát, de a földre döntötte a nőt, aki hanyatt esett, a tarkója a járdának csapódott, majd eszméletét vesztette, életveszélyes sérülést szenvedve. A támadója a kétezer forintot, igazolványokat és bankkártyát tartalmazó táskát megszerezve elfutott, a később eldobott iratokat egy ismeretlen juttatta vissza a tulajdonosának. Újabb három nap elteltével a Hevesi úti ABC mögötti járdán egy 56 éves nőt támadott meg a férfi, de a nő válláról nem tudta letépni a táskát. Az as�szony hangos kiabálására a férfi futva elmenekült.

Másnap a közelben, a Kodály Zoltán utcán a bevásárlásból lakására tartó 74 éves nő kezéből tépte ki a táskáját, benne 25 ezer forinttal, a telefonjával és egyéb értékekkel, illetve a bevásárolt holmikkal, amivel összesen közel 74 ezer forint kárt okozott.

A Zala Megyei Főügyészség a különös vis�szaeső ellen életveszélyt okozó testi sértés, rablás, készpénz-helyettesítő fizetési eszközzel, illetve közokirattal való visszaélés, lopás és annak kísérlete miatt emelt vádat a Zalaegerszegi Törvényszéken.

LB

3

4

OTTHON

maraton 2018. november 2.

Nyugalmat áraszt a jövő év színe Újabb cég hirdette meg az év színét. Ezúttal a Behr Paint jóslatában jelent meg, melyik lesz a legnépszerűbb falfesték 2019-ben. Ők is, akárcsak a Pantone, maradtak a drágakő árnyalatoknál.

Az úgynevezett speciális blueprint vagyis „tervrajzkék” kellemes, meleg, kékeszöld szín, ami valóban fel tud dobni egy szobát.

Az amerikai festékgyártó cég, a Behr azért választotta éppen ezt a közepes sötétségű, kékeszöld árnyalatot az év színének, mert nyugtató hatást kelt, elcsitítja az idegeket, és úgy érezték, a 2018-as év turbulens eseményei után mindenkinek jól jön egy kis nyugalom. Ha lakásfelújítás előtt áll, fontolja meg, hogy felhasználhatja ezt az árnyalatot is. Különösen jól mutat a fürdőben és a konyhában, de a nappaliba is bevezetheti a

tervrajzkéket. Ha nem meri egyből az összes falat ilyen színűre festeni, próbálja ki, hogy csak az egyiknek ad új színt, esetleg olyan tapétát visz fel, amelynek mintájában megjelenik az év színe.

Ez is csodásan fel fogja dobni a nappaliját - írta a femina. hu.

Kiegészítőkön át is beemelheti a lakásába a blueprint színt. Szerezzen be textileket - függönyt, díszpárnát, esetleg egy szőnyeget - ebben a színben. Ha ennél egy kicsit merészebb, és látványosabban szeretné átalakítani a lakását, válasszon ki néhány bútort, és fesse át őket ké-

keszöldre! Ne ijedjen meg, ha elsőre harsánynak tűnik a szín, ez csak festék, bármikor átfestheti a bútorait újra. Érdekes összhatást kelt, ha csak a nyílászárókat színezi kékre. Legyen az beltéri ajtó

vagy a bejárati. Utóbbi esetben biztosan maradandó első benyomást okoz otthona minden új látogatónak.

A cég nemcsak kiválasztotta ezt a színt, hanem összeállított hozzá néhány színpalet-

tát is, hogy könnyebb legyen párosítani az egymáshoz illő árnyalatokat. A Behr szerint a blueprint a földszínekkel és a pasztellszínekkel kombinálható a legjobban.

BB

Érdemes spórolni

163978

Generálkivitelezés, műszaki vezetés, tervezés, dugulás-, csőtörés elhárítása éjjel-nappal.

223868

163974

Itt az ősz, és a távolban már közelít a tél. A nappalok egyre hűvösebbek, az éjszakák egyre hosszabbak, ezért a háztartásokban több gáz és több áram fogy, a számlák végösszege pedig kezd egyre magasabbra kúszni.

Ha viszont megfelelően készíti fel az otthonát a szélsőséges időjárásra, sokat spórolhat.

Nem véletlen, hogy éppen az ősz a lakásfelújítások évszaka. Ilyenkor még kellemesen meleg az idő a kinti munkákhoz, de már látni, hol lesznek problémák télen. Érdemes mérlegelni, van-e olyan nagyobb beruházás, ami belefér a családi költségvetésbe, és hosszú távon sokszorosan megtérülhet.

A régi faablakokon, az elengedő gitten keresztül könnyen szökik meg a meleg. Ha van rá keret, ezeket érdemes modernebb nyílászárókra cserélni, amelyek tökéletesen zárnak. Ha nincs rá keret, az ablakszárnyak közét otthon is ki lehet bélelni szivaccsal - ez ugyan lényegesen kevesebbet szigetel, de valamennyit segít, hogy bent tarthasd a meleget. Lényegesen jobb az úgynevezett nútmarás,

ami nem túl nagy költség, de hamar jelentkezik a hatása a gázszámlán. A vastag függönyök is több száz forintot spórolhatnak, ráadásul fokozzák a hőérzetet, így kevesebb fűtéssel is melegebbnek tűnik majd a lakás - számolt be a femina.hu.

Ebben az évszakban érdemes elgondolkodni a családi házak tetőszigetelésén, a meleg levegő ugyanis felfelé száll, és ha nincs rendesen szigetelve odafönt a tetőszerkezet, megszökik. Ez egy nagyobb beruházás, amire egy kicsit többet kell gyűjteni, de hamar megtérül, mert akár a felére is csökkentheti a gázfogyasztást már egy 15 centiméter vastag szigetelés is.

Az utolsó nagyobb, fűtéssel kapcsolatos beruházás a régi házak fűtési rendszerének modernizálása, annál ugyanis nincs kellemetlenebb,

mint az, amikor elszáll a fűtés a tél közepén, és ott maradsz egy jéghideg lakásban meleg víz nélkül. Ezt megelőzendő ősszel érdemes átnézetni a rendszert egy szakemberrel, és, ha hibát talál benne, rendbe hozatni még azelőtt, hogy megérkeznének a fagyok.

Nemcsak az óriási beruházások hozhatnak lát­vá­nyos eredményt.

Egé­szen apró változtatásokkal is rengeteget lehet spórolni. Ilyen például a lakás lámpáinak lecserélése LED-es fényforrásokra, ezek ugyanis, bár drágábbak valamivel, lényegesen tovább világítanak és kevesebb áramot esznek. Az áruk hamar megtérül, és akár egy ezressel is kevesebb lehet a villanyszámla nekik köszönhetően.

Hasonlóan hasznos trükk, ha beszerzel néhány időzítős konnektort, az elektromos készülékeknek ugyanis a készenléti állapota is fogyaszt áramot, így amikor nem vagy otthon, legalább nem pörög a számláló.

BB

AUTÓ

maraton 2018. november 2.

Népszerű a Ford sportkocsija

Kevesebb az új autó?

További 350 darabot készítenek a Ford GTből, a 656 lovas szuper sportkocsi gyártása kap még két évet.

Elképesztően nagy érdeklődés mutatkozik a Ford teljes titokban fejlesztett szuper sportkocsija iránt, amiben nem csupán az a különleges, hogy premierje előtt tényleg semmit nem tudhatott róla a nagyközönség, hanem az is, hogy versenyautónak fejlesztették és csak utána készítettek belőle utcán használható autót - számolt be a vezess.hu. Eredetileg négy év alatt 1000 darab autó gyártását tervezte a Ford, de a növekvő vásárlói igények miatt további két évig tartják gyártásban

az autót, így végül 1350 példány készül majd belőle. Az európai piacon már nyolcvan vásárló kapta meg teljesen egyedi igényeinek megfelelő autóját.

Merész lépés ez a Fordtól, hiszen a 3,5 literes, biturbó V6-os motorral szerelt GT vásárlóinak javát az alacsony példányszám vonzotta. Nyilván sokan befektetésnek tekintik a már most ritkaságnak számító autót, amelynek értékét talán befolyásolja, hogy végül nem csupán ezer darab gurul le belőle a szalagról. BB

5

Szeptemberben jelentősen csökkent a forgalomba helyezett új autók száma az Európai Unióban az egy évvel korábbihoz képest, ami az új emissziómérési eljárás életbe léptetése miatt nem lepte meg a szakértőket.

Az európai autógyártó vállalatok szakmai képviseleti szervezete, az ACEA azt közölte, hogy szeptemberben éves összehasonlításban 23,5 százalékkal, 1 millió 91 ezerre csökkent a forgalomba helyezett új autók száma az Európai Unióban - számolt be a vezess.hu.

Szeptemberben csupán két országban

nőttek az eladások, Bulgáriában (+8,5 százalék) és Horvátországban (+3,3 százalék). A legnagyobb, 73,4 százalékos visszaesést Romániában mérték szeptemberben. Magyarországon a szeptemberben értékesített új autók száma éves összevetésben 7,4 százalékkal 8888-ra csökkent.

A szeptemberi csökkenés az új emissziómérési eljárás bevezetésének tulajdonítható. Szeptember elsejétől csak a valós üzemi terhelést a korábbi eljárásnál pontosabban modellező károsanyag-kibocsátási teszten áteső új gépjárműveket lehet forgalomba helyezni az EU-ban.

Az autógyártók azonban nem tudták időben elvégeztetni a szükséges méréseket, ezért kevesebb a forgalomba helyezhető jármű.

Az ACEA adatai szerint az idei első kilenc hónapban eladott új autók száma az EU-ban 11 millió 952 ezer volt, 2,5 százalékkal több az egy évvel korábbinál.

Magyarországon a kilenc havi növekedés évi 26,5 százalék volt, a januártól szeptember végéig tartó időszakban összesen 104 ezer 612 autót adtak el az egy évvel korábbi 82 ezer 701 után.

BB

Új Ford Focus akár bruttó

5.199.000 Ft-tól

Hozza el hirdetését hozzánk személyesen és érdeklődjön a további kedvezményekről, lehetőségekről!

8800 Nagykanizsa, Garay út 19. • Telefon: +36 93 788 488, e-mail: info@investautohaz.hu, www.investautohaz.hu

217126

Invest Autóház Kft.

6

MAGAZIN

maraton 2018. november 2.

Bővült a belföldi turizmus Az egy-két éjszakás üdülés volt a legnépszerűbb a harmadik negyedévben, a foglalások több mint fele ilyen rövid időtartamra szólt - derül ki a Szallas.hu friss elemzéséből. Átlagosan 57211 forintot költöttünk szálláshelyre. A szállásfoglaló portál becslése szerint a turizmus 12,5 százalékkal bővült. Töretlen az apartmanok és a vendégházak iránti érdeklődés: csaknem a foglalások felét tették ki.

- A legkeresettebb szállástípusok sorát a panzió (16,5%) és a 3 csillagos hotelek (13,5%) követték, a top 5-ös listát pedig a 4-5 csillagos hotelek (9,8%) zárták - ismertette a részleteket Keresztes Nóra. A Szallas.hu marketingmenedzsere hozzátette: a legdrágább foglalás közel másfél millió forintot kóstált, míg a legolcsóbb ennek töredékébe, 1500

forintba került. Nemcsak a forgalom gyarapodott, hanem a mobilról érkezők száma is tovább nőtt: immáron a vendégek 56 százaléka intézi mobilról a szállásfoglalást, azaz 15 százaléknál is több a változás.

A legnagyobb hazai SZÉP-kártya-kibocsátó adatai szerint az idei harmadik negyedévben a kártyabirtokosok - a tavalyi év azonos időszakához képet - 4,5 százalékkal többet, összesen közel 27 milliárd forintot költöttek különböző élményekre, legyen szó családi nyaralásról vagy éppen egy hétvégi látogatásról a cukrászdába.

Siófok, Hajdúszoboszló és Budapest volt a

legkedveltebb, de Eger és Balatonfüred is a top ötben végzett, így az élboly összeállítása változatlan tavalyhoz képest, csupán a sorrend módosult némileg. Gyula, Szeged és Zalakaros követik a legjobbakat, a tizedik pozícióról viszont Zamárdi lecsúszott, helyére Balatonlelle lépett. A belföldi foglalások mellé járó kedvezménykuponok közül az egri vár, a miskolctapolcai barlangfürdő és a zalakarosi fürdő volt a legkedveltebb a Szallas.hu statisztikái szerint. A külföldi úti célok közül Zakopane, Vir és Crikvenica győzedelmeskedtek, őket követte Zadar, Szováta és Krakkó. A top tizes listán még Medulin, Torockó, Rab és Parajd kapott helyet. A legtelítettebb nap július 23-a, hétfő volt.

M

Óvatosan a fagyasztott zöldségekkel!

Egészen az elmúlt napokig terjedtek a nyári listeriafertőzések utóhatásai, de a fagyasztott zöldségek már ismét kaphatók mindenütt. De a veszély szüntelenül, és igen közelről leselkedik ránk.

Egyes élelmiszerüzletekből egy ideig hiányoztak bizonyos gyorsfagyasztott termékek, és felirat tájékoztatta a vásárlókat, hogy a szállítópartner problémái miatt az ellátás késedelmet szenved.

Ha szeretnénk dekódolni az ilyen üzeneteket, érdemes egy pár hónappal ezelőtti esetre visszatekintenünk, amikor az egyik nagy élelmiszeripari üzemből olyan gyorsfagyasztott termékek kerültek ki, amelyekben a megengedett határérték felett volt a Listeria monocytogenes baktérium jelenléte. (Erre egy vizsgálat világított rá, amelyet azután indítottak, hogy több országban is halálos áldozatokat követelt a fertőzött élelmiszer.) Ez a kórokozó felelős a listeriózis nevű betegségért, ami súlyos

esetben halálos is lehet - írja a Discovery tudományos magazin.

Az uniós szabályok szerint, ha egy gramm élelmiszerben 100 egységnyi van a Listeria monocytogenes baktériumból, akkor ez még nem veszélyes, mert hivatalosan akkor okozhat megbetegedést, ha ez az érték 1000 egységnél is több. A termékhiányhoz vezető folyamatot kiváltó mikroba azonban már a határérték alatt fertőzött, a szakértő szerint ezért változtatni kell az ellenőrzésen. És nem feltétlenül a biztonsági határértékek szigorításával kell elejét venni a megbetegedéseknek, hanem az élelmiszerek csomagolásán kell jól láthatóan feltüntetni, hogy nyers állapotban nem fogyasztható.

BB

A forgalomban nem elég csupán az ösztöneire hallgatni!

A jó hallás életbiztosítás a közúti forgalomban.

Közlekedjünk akár autóval, kerékpárral, motorral, vagy gyalogosan, a rohanó és olykor hektikus közúti forgalomban érzékszerveink megfelelő működése segít minket abban, hogy biztonságban célba érjünk.

A hallás ehhez ugyanolyan fontos, mint a látás.

Ne kockáztasson, jelentkezzen be hozzánk ingyenes hallásvizsgálatra!

es Ingyen álat izsg hallásv nali azon yel énn eredm

Tesztelje o tthonában az Önnek le gmegfelelő bb hallókészü léket!

Halláscentrumaink ingyenesen hívható ügyfélszolgálati telefonszáma:

06 80 182 182

223765

www.pannonhallas.hu www.geers.hu

ÉLETMÓD

maraton 2018. november 2.

A kapszaicin erejével

A Cayenne-bors az egyik legnépszerűbb csíA cayenne-i bors legfőbb pős fűszer, gyakori összetevője a dél-amerikai, hatóanyaga a kapszaicin, mexikói és ázsiai ételeknek. ennek köszönheti csípős Azonban nem bors, hanem a csípős ízű csilipaprika fűszerként használt durva őrleménye. Amellett, hogy

nagyszerűen ízesíthetjük vele a leveseket, húsételeket, az egészségünkre is nagyon jó hatással lehet.

ízét is. A kapszaicin mellett A-, C-, E- és B6-vitamint tartalmaz, emellett káliumot, mangánt, rezet, vasat, és erőteljes, antioxidáns

hatású flavonoidokat is. A kapszaicinről több kutatás is bizonyította, hogy enyhíti a fájdalmakat, így krémek, tapaszok formájában megtalálhatjuk a gyógyszertárakban - számolt be a hazipatika.com. A fűszernek nemcsak fájdalomcsillapító, de gyulladáscsökkentő hatásai is vannak.

Megakadályozza, hogy az agyunk fájdalomérzékelő receptorai működésbe lépjenek, így olyan esetekben is használhatjuk, amikor a fájdalom hirtelen nyilall belénk, például ízületi vagy izomproblémák esetén. A kapszaicintartalmú krémeket felhasználhatjuk ízületi gyulladás, ízületi kopás, övsömör, neuropátia, hátfájás esetén egyaránt.

Otthon is készíthetünk fájdalomcsillapító kenőcsöt: keverjünk össze fél teáskanál őrölt cayenne-i borsot és 3 teáskanál felmelegített kókuszolajat, majd tegyük a fájdalmas területre, fedjük be egy darab frissentartó fóliával, majd hagyjuk hatni húsz percig!

7

Utána alaposan öblítsük le langyos vízzel! Vigyázzunk, ne használjuk sérült vagy irritált bőrön!

A cayenne-i borsban található hatóanyagok nem­csak gyulladásgátló hatásúak, de természetes váladékoldóként is működnek, így nagyon hatásos a felső légúti fertőzések és a nátha ellen. A meleg vízben elkevert cayenne-i borssal naponta öblögethetünk, de egy evőkanál mézben elkevert fél teáskanál cayenne-i borsot is elszopogathatunk, ha meg vagyunk fázva. Ráadásul szervezetünk méregtelenítő folyamatait is támogatja, stimulálja, serkenti a máj és az epehólyag működését is, sőt az izzadást is fokozza (ez pedig szintén méregtelenítő hatású). Keverjünk össze fél teáskanál cayenne-i borsot, egy evőkanál mézet és egy citrom kifacsart levét egy pohár meleg vízben, majd igyuk meg éhgyomorra naponta, egy héten keresztül!

BB

209003

8

SPORT

Éremeső a karatebajnokságon

A XIII. IJKA országos, nyílt stílusbajnokságot Tata­bányán, a Földi Imre Sportcsarnokban szervezte meg a Vulkán TSE. A karateviadalon a nagy­ kanizsai Kime Shotokan Karate Egyesület csapata egy arany-, hét ezüst- és három bronzérmet szerzett az erős mezőnyben. A versenyzőket Sensei Feszt Norbert 5. Danos karatemester és Senpai Fesztné Nagy Zita 2. Danos karatemester készítette fel.

Eredmények; Tóth Kevin Gábor: gyerek, fiú kategó-

ria, kata 2. hely, kumite 1. hely. Laczó Barna: gyerek 1, fiú kategória, kata 3. hely.

Szilágyi Milán: gyerek 2, fiú kategória, kata 3. hely.

Bíró Benedek Balázs: gyerek 2, fiú kategória, kata 2. hely. Feszt Gergő: gyerek 2, fiú kategória, kata 4. hely.

Hóbor Krisztofer: kadett, fiú kategória, kata 2. hely, kumite 2. hely. Horváth Filip: junior, fiú kategória, kata 2. hely. Gerencsér Adrienn: junior, lány kategória, kata 2. hely, kumite 2. hely, felnőtt kategória, kata 3. hely.

BB

Somogyi henger

maraton 2018. november 2.

Értékes döntetlen Az NB I-es női asztaliteniszbajnokságban a sörgyári csapat a Tata otthonában ikszelt.

Tatai AC - Gejzír-Kanizsa Kft. Kanizsa Sörgyár SE 9:9.

Győztek: Mátrai Alexandra 4, Végh Zsuzsanna 4, MátraiVégh. Csapatvezető: Jakabfi Imre.

Megszerezte első pontját a sörgyári csapat. Különösen értékes, mert a bajnokság nagy esélyesével sikerült döntetlent játszani. A hazaiaknál Gojdos Borbála és Pattantyús Petra extra ligás tapasztalatokkal rendelkezett, míg Adamik Csenge jelenleg serdülő válogatott.

A sörgyári csapat a Mátrai Alexandra, Végh Zsuzsanna, Sághegyi Ramóna, Muczárt Dorka összeállításban érkezett Tatára. Muczárt még „kisújonc”, így neki csak a tapasztalatszerzés lehetett a fő cél.

Mátrai és Végh is fantasztikusan játszott, veretlenek maradtak egyéniben és párosban is. Sághegyi is egyre jobban játszott, Jakus ellen megvolt a lehetősége a győzelemre, de neki is sok tapasztalatra, rutinra van szüksége, hogy egy ilyen helyzetben hozni tudja a mérkőzést.

BB

A vízilabdázók dunántúli ifjúsági bajnokságán, Ajkán, a Kanizsa VSE a Pápa és a Szekszárd csapatát is legyőzte.

Kanizsa VSE - Pápa: 18-5 (5-1, 3-1, 3-2, 7-1). Kanizsa: Tuboly B., Veres M. (kapusok), Horváth 5, Pécsi 2, Ga-

dányi 1, Krihó, Lőrincz 3, Vlaszák 6, Lekics 1, Vékási.

Edző: Simonka Ferenc.

Kanizsa VSE - Szekszárd: 27-1 (7-0, 6-0, 6-0, 8-1). Kanizsa: Tuboly B., Veres M. (kapusok), Horváth 4, Pécsi 6, Gadányi 3, Krihó 1, Lőrincz 3, Vlaszák 6, Lekics 3, Vékási

A Magyar Judo Szövetség diák A és B korosztályok számára rendezett magyar bajnokságot Szombathelyen, ahol 82 klub 364 versenyzője mérlegelt.

A Nagykanizsai TE 1866 judoszakosztálya a diák B korosztályban indult és mindhárom versenyzője dobogóra léphetett. A legjobban Nagy Adrián Vajk szerepelt, hiszen +60 kilogrammban három ipponos győzelemmel szerezte meg a bajnoki címet. A 32 kilogrammosok mezőnyében Kovács Ákos három diadallal, a döntőben szabálytalan technikát alkalmazó ellenfele miatt feladta a küzdelmet, így lett második. Szeghy Tamás a 41 kilogrammosok között lépett tatamira. A legnagyobb, 18as létszámú súlycsoportban győzelemmel nyitott, majd

még két győzelmet aratott, amikor a döntőbe jutásért vereségét szenvedett. Ezért a vigaszágon folytathatta, ahol az értékes bronzéremmel gazdagodott.

- Mindannyian összeszedetten, szívvel, lélekkel teljesítettek, s küzdöttek az érmekért - fogalmazott Mester Józsefné edző. - A szövetség éremtáblázata szerint a diák B fiú éremtáblán a második helyet szerezte meg az NTE 1866, ami ugyancsak azt bizonyítja, hogy a fiataljaink kitűnően helytálltak.

Büszkeség és öröm töltötte el a szívünket, a sok munka meghozta gyümölcsét.

BB

Éremeső az úszóversenyeken

A Dél-zalai Vízmű SE úszótehetségei az elmúlt hetekben két versenyen is szerepeltek, s több doA színvonalas csatákban öt bogós eredményt értek el.

városból 16 induló 22 mérkőzésen vett részt. A somogyi teniszezők hengereltek, az 1-3. helyen ők végeztek, viszont a 4-6. helyet a nagykanizsai Energia Szabadidősport Klub versenyzői foglalták el.

A kanizsai amatőr teniszezők következő, Lívia Méz nyílt, páros versenye november 17én, szombaton lesz, amelyre már három pár nevezett.

Végeredmény: 1. Nagy Béla (Marcali), 4. Constantin Filip, 5. Takács Zoltán, 6. KoKiegyensúlyozott mezőny teniszversenyen a Kanizsa vács Nándor (Energia). szerepelt a fedettpályanyitó Teniszcentrumban.

BB

Koncentráltan játszottak

Három induló, három érem

1. Edző: Simonka Ferenc. A kanizsaiak két mérkőzést játszottak egy óra pihenővel, de az eredményeket látva ez nem befolyásolta a teljesítményüket. Bár a meccsek korán eldőltek, a srácok végig koncentráltan játszottak, sok gólt lőttek, de keveset kaptak, ezért mindenképpen dicséret illeti az egész csapatot. BB

Somogy-Zala körverseny, Keszthely; Korcsmáros Luca: 50 m pillangó 1., 50 m gyors 2., 50 m hát 1., 100 m vegyes 2. Vörös Nadin: 50 m pillangó 3., 50 m gyors 1., 50 m hát 2., 50 m mell 1., 100 m vegyes 3. László Márk: 50 m hát 3., 50 m mell 1. Molnár Luca: 25 m gyors 3., 25 m mell 1. Kurucz Kenéz: 25 m gyors 1., 25 m hát 3., 25 m mell 1. Vajda Áron: 50 m mell 3. Szabó Flórián: 50

m mell 2. Kovács Ákos: 50 m pillangó 1., 100 m gyors 1., 100 m hát 3., 50 m mell 2.

Nyeste Dorka: 50 m pillangó 1., 100 m gyors 1., 100 m hát 1., 100 m vegyes 1.

Gesztenye Kupa, Csurgó; Vörös Nadin: 50 m gyors 3.

Kovács Ákos: 100 m mell 3., 200 m gyors 3. László Márk: 100 m mell 2., 200 m gyors: 3.

Szabó Flórián: 50 m mell 2.

Korcsmáros Luca: 50 m hát 3., 50 m pillangó 3.

BB

APRÓHIRDETÉS

maraton 2018. november 2.

Megelőzhető a baj

NÖVÉNY Ezüstfenyő 100-220cm-esig eladó Borsfán. Érd: 06-30-558-4039

November első napjaiban évente átlagosan húszharminc olyan esethez riasztják a tűzoltókat országszerte, ahol kegyeleti mécses vagy koszorú okoz tüzet.

A kegyeleti gyertyák és mécsesek a temetőkben és otthon is potenciális veszélyforrást jelentenek. Az esetek többségében csak kisebb károk keletkeznek, de szinte minden évben előfordul, hogy egy kegyeleti gyertya komoly lakástüzet vagy sérülést okoz.

A tűzesetek leggyakoribb oka, hogy a lakásban az égő mécsest, gyertyát vagy lámpást gyúlékony anyagok közelében helyezik el, a keletkező lángok pedig a függönyön, asztalterítőn keresztül átterjednek a lakás más helyiségeire is. Éppen ezért fontos, hogy csak tűzálló anyagból készült

alátétre helyezett gyertyát gyújtsanak meg, így ugyanis megakadályozható, hogy a mécses vagy a gyertya átforrósítsa a környezetét - hívja fel a figyelmet Cseresznyés Dániel tűzoltó főhadnagy. A Zala Megyei Katasztrófavédelmi Igazgatóság szóvivője azt javasolja, hogy a meggyújtott gyertyát soha ne hagyjuk felügyelet nélkül, rakjuk olyan stabil helyre, ahol nem tud eldőlni, a közeléből pedig el kell távolítani a gyúlékony anyagokat.

- A temetőkben megemlékezőknek is legalább ennyire körültekintőnek kell lenniük, mert nemcsak a felgyülemlett

*12553*

INGATLAN Kiadó lakást, családi házat keresünk ügyfeleink részére. Tulajdonosok számára közvetítői díj nincs.

Telefon: 06-30-729-8083 *25016*

avar, hanem az elszáradt virágok, illetve a művirágok is könnyen lángra kaphatnak.

Néhány egyszerű tanács betartásával azonban megelőzhetjük a temetőtüzeket - mondja a szóvivő, aki azt tanácsolja, hogy a szabadban csak tartóban lévő mécsest gyújtsunk meg. A mécsest úgy helyezzük el, hogy a közelében ne legyen éghető anyag és ne tudjon felborulni. A mécsestartóban égő

mécsest a sírtól való távozáskor oltsuk el!

Tavaly több temetőtűzhöz is riasztották a tűzoltókat, többségük egy-két négyzetméteres területre korlátozódott. Ha valaki a temetőben tüzet észlel, csak saját testi épsége kockáztatása nélkül próbálja meg azt eloltani, értesítse a temető személyzetét, vagy hívja a 112-es segélyhívó számot.

M

Adatbázisban a jogszerűt- Már kérhető az influenza len tűzifahirdetések elleni védőoltás Magyarországon az influenzajárvány általában januárban kezdődik és március végéig bármikor előfordulhat.

Ahhoz, hogy a veszélyeztetett csoportba tartozók megfelelő védelemben részesülhessenek, már októberben-novemberben kérhetők az influenza elleni oltások. Mivel a védettség általában 2-3 hét alatt fejlődik ki és több hónapig tart, ezért célszerű az oltást a járványidőszakot megelőzően beadatni - közölte a Zala Megyei Kormányhivatal.

Az influenza elleni védőoltások elsődleges célja a súlyos, kórházi ellátást igénylő

megbetegedések és az influenza okozta halálesetek megelőzése. Ennek érdekében a kormány által biztosított térítésmentes oltást kaphatnak azok, akik 60 éven felüliek, életkoruk vagy egészségi állapotuk, valamint foglalkozásuk miatt fokozottan veszélyeztetettek, továbbá azoknak, akik ezen csoportokat az influenzavírus átadásával veszélyeztethetik.

A kórokozó változékonysága miatt minden évben új oltóanyagot állítanak elő, ezért a megfelelő védelem érdekében évenkénti oltásra van szükség. LB

Irány a szabadba!

Falevelek gyűjtésével, növények ültetésével vagy világító lámpás készítésével nyerhetnek értékes ajándékcsomagokat a gyerekek.

Környezettudatos programot hirdet a legkisebbeknek az E.ON, amelyhez két héten keresztül bárki csatlakozhat. Az Irány a szabadba! című játékkal a fenntarthatóságra és az energiatudatosság fontosságára szeretné a vállalat felhívni a gyerekek és szüleik figyelmét.

A tavaszi, felnőttek számára indított Egy zöld lépés elnevezésű kampány

után most a gyerekeket hívja játszani az E.ON. A vállalat az idén 10 éves Energiakaland programja keretében indítja a játékos és környezettudatos vállalássorozatot. A cél, hogy felhívják a kicsik és nagyok figyelmét is a környezet- és energiatudatos életformára, a fenntartható jövőre. A november 6-ig tartó nyereményjátékban a gyerekeknek nincs más

Belvárosi első és második emeleti cirkós lakások eladók. Telefon: 0630-729-8083 *25012*

Két szobás, 58 m2-es, egyedi fűtéses lakás eladó a Keleti városrészben. Telefon: 06-30-729-8083 *25009*

VEGYES Felnire szerelt Maloya téligumi, 165/70-R13, 4 db eladó. Telefon: 0670-277-6787 *23807*

Lakások, családi házak villanyszerelési szakmunkáit vállalom. Tel: 06-30-597-1530 *19714*

AKKUMULÁTOR

KÖNYVELÉS

Balaskó Gyöngyi

163502

adnak a vevőnek. Az ilyen esetek - amelyek megnehezítik vagy ellehetetlenítik az utólagos reklamációt - leggyakrabban a jogszerűtlenül hirdetők esetében fordulnak elő, ezért a Nébih javasolja a tűzifavásárlóknak, hogy bizonytalan forrásból ne vegyenek tűzifát.

A vásárlás előtt célszerű tájékozódni az eladó személyéről és jogszerű működéséről. Ehhez a Nébih mostantól a honlapján, nyilvánosan elérhető formában biztosítja a jogszerűtlen hirdetések adatbázisát, amelyben ös�szegyűjtve megtalálhatóak a fiktív technikai azonosítók, valamint az ezekhez tartozó telefonszámok. A Nébih felhívja a tűzifavásárlók figyelmét, hogy amennyiben a számukra érdekes hirdetésben található adatok szerepelnek a jogszerűtlen hirdetések listáján, fokozott körültekintéssel járjanak el, ha mégis a vásárlás mellett döntenek.

Amennyiben a közzétett listán szereplő adatokkal kapcsolatban bármely személy vagy szervezet igazolni tudja faanyag-kereskedelmi tevékenységének jogszerűségét, az adatokat a hatóság eltávolítja vagy módosítja az EUTR honlapon.

M

LAKÁS

163553

A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) a jövőben is folytatja az internetes tűzifahirdetések ellenőrzését. A hivatal honlapján a napokban működésbe helyezett új adatbázis immár rendszerezetten rögzíti a jogszerűtlenül feladott hirdetések adatait.

Az adatok bárki számára ingyenesen hozzáférhetőek és a logikus keresőmezők segítségével könnyen, gyorsan, célirányosan elérhetőek. A Nébih az információk közzététele során kiemelt figyelmet fordít a személyes adatok védelmére, indokolt esetben az adatok törlésére vagy módosítására is lehetőséget nyújt.

Az internetes hirdetések ellenőrzése során rendszeresen bebizonyosodik, hogy az illegális faanyag-kereskedelmet folytató személyek álnévvel, illetve kitalált EUTR technikai azonosítóval adják fel hirdetéseiket. A lakosság rendszeresen jelzi a hatóság felé, ha szabálytalan faanyag-kereskedelmi tevékenységet észlel. A bejelentések többsége szerint az eladók nem az előre kifizetett összegnek megfelelő mennyiségű, fafajú tűzifát szállítják ki, továbbá a faanyag eredetét igazoló szállítójegyet és számlát sem

9

üzemgazdász-adótanácsadó

Tel.: (93)310 154, + 36 (20) 4500 827 dolguk, mint az általuk tett környezettudatos vállalásokról készíteni egy szelfit vagy a témát bemutató fotót, és azt elküldeni az energiakaland@eon. hu e-mail-címre az alábbi tárgy megnevezéssel: #irányaszabadba!

A gyerekek választhatnak, hogy falevelekből készítenek képet vagy vadgesztenyékből vidám figurákat, növényeket ültetnek vagy befőttesüvegből alkotnak világító lámpást. A beküldött fotókkal tabletet, fényképezőgépet és állatkerti belépőt is nyerhetnek.

M

10

ÉLETMÓD

maraton 2018. november 2.

Figyeljen a gerincére!

Mindannyian ismerjük az ülőmunka kellemetlen velejáróit, a derekunkban és a nyakunkban sajgó fájdalmat. Nem kell azonban beletörődni a kínzó tünetekbe, előzzük meg a problémát!

Bár az ülőmunka látszólag nagyon kényelmesnek tűnik, mégis körültekintést igényel, ha nem szeretnénk, hogy a széken töltött óráknak hosszú távon negatív következményei legyenek. Nemes Viktória, a NaturMed Hotel Carbona gyógytornásza szerint irodai munka esetében gyakran fordulnak elő

derék-, nyaki- és hátpanaszok, amelyek megelőzhetőek egy kis odafigyeléssel. Annak érdekében, hogy biztosan jól járjunk el a gerincünk érdekében, fogadjuk meg a szakértő tanácsait!

Az első és legfontosabb dolog a hátproblémák elkerülésénél, hogy munka közben is törekedjünk a megfelelő, egyenes test-

- Szeretné ismét hallani a televíziót?

- Szeretné ismét meghallani unokája hívó szavát?

- Szeretne ismét könnyedén tájékozódni az utca zajában?

Több mint 30 éves szakmai tapasztalattal és hallássegítő eszközök legszélesebb választékával.

VÁRJUK ÖNÖKET! CORTI-FON KKT Nagykanizsa, Szekeres J. u. 2-8., a kórház „IV” épületében Rendelési idő: bejelentkezés alapján Tel.: 06 (30) 2223 476; (93) 502 000/25 11

163400

A jobb hallásért...

tartásra. Ez persze nehéz, hiszen könnyű belefeledkezni a feladatokba.

Az egyenes hát mellett figyeljünk arra is, hogy ellazítsuk a vállunkat, a derekunkat megtámas�szuk, az alkarunkat és a csuklónkat pedig egy vonalban helyezzük el. A lábainkat, ahelyett, hogy keresztbetennénk, tegyük egymás mellé úgy, hogy a talpak legyenek a padlón kényelmesen.

Legyen minél több eszközünk állítható, mozgatható a munkaasztalunkon és körülötte! A

Kos: Az elkövetkező napok kiváló lehetőséget teremtenek arra, hogy nekiálljon régóta halogatott tervei megvalósításához. Felszínre tör romantikus énje, kedvesét mindennap meglepi valamivel.

Bika: Munkahelyén túlzott őszintesége miatt gyakran kerül konfliktusos helyzetbe. Vitáktól hangos az otthona is, fontos kérdésekben nincs egy véleményen kedvesével.

Ikrek: Legyen türelmesebb és megértőbb a párjával! Ha nem akarja, hogy elmérgesedjen a kapcsolata kedvesével, akkor hunyjon szemet bizonyos dolgok felett. Munkahelyén új feladattal bízzák meg.

Rák: Folyton fáradt, nehezen tud koncentrálni a feladatára, ezért a megszokottnál lassabban

görgős szék lehetőséget ad a helyváltoztatásra, ezáltal könnyedén tudunk úgy helyezkedni, hogy legyen elengedő szabad hely a lábunknak. Az asztal és ehhez kapcsolódóan a monitor magassága kulcskérdés: a képernyő teteje legyen szemmagasságban, az ideális az, ha egy picit lefelé tekintünk, amikor a monitor közepét nézzük. Figyeljünk arra is, hogy az alkarunk legyen egy kicsivel az asztal magassága felett, és azzal párhuzamosan, amikor gépelünk.

A gyógytornász szerint ezekkel a beállításokkal sokat tehetünk a görnyedés elkerülése és a panaszok csökkentése érdekében.

Célszerű megelőző jelleggel beiktatni a hétköznapokra rendszeres testmozgást, persze attól függően, hogy az egészségi állapotunk milyen sportot enged meg. A mozgásnak köszönhetően megerősödnek az izmok, így jobban bírják majd a terhelést is. A gyógytornász azt javasolja, hogy a munkahelyen is bátran mozgassuk át magunkat, és óránként egyszer néhány perc erejéig ismételjük a következő gyakorlatokat: nyújtsuk át a gerincünket, a nyak és a váll körüli izmokat, valamint végezzünk léghalad a munkájával. Ha egyedülálló, járjon nyitott szemmel!

Oroszlán: Kiváló munkaerő, hiba nélkül, a határidőket betartva végzi a dolgát. Ha gyermeke van, akkor kisebb fegyelmezési gondjai adódhatnak. Maradjon következetes!

Szűz: Munkahelyén eseménytelenül zajlanak a napok, minden megy a maga útján. Családi élete kellemes és harmonikus, estéit szerettei körében tölti. Nem várt kiadásra számíthat.

Mérleg: Kiegyensúlyozott napok előtt áll. Nem lesznek sem komolyabb anyagi, sem pedig munkahelyi nehézségei. Engedje el a múltat, vágjon bele egy izgalmas kalandba!

Skorpió: Egészsége érdekében egyen többször keveset, és kezdjen el sportolni! Szeretné stabilizálni anyagi helyzetét, ezért másodállást keres. Roman-

zéssel összekötött karmozgásokat.

Nyújtott lábtartás mellett lassan és óvatosan hajoljunk előre törzsből, majd a derék betámasztásával hajlítsuk hátra. Pár röpke perc után csillapodhatnak a sajgó tünetek, felélénkül a szervezetünk, és újult erővel folytathatjuk a munkát!

Akkor se csüggedjünk, ha már állandósult hátfájdalmakkal küzdünk.

Nemes Viktória szerint ma már számos vizsgálati eszköz létezik a problémák feltárására.

A spineliner készülékkel történő felmérés például diagnosztikus képet ad gerincünk állapotáról, ugyanakkor kezelés útján kíméletes módon segít az érzékeny területek átmozgatásában, és ezáltal tüneteink enyhítésében is. Panaszainkkal kapcsolatban érdemes gyógytornász véleményét is kikérni, hiszen a hasznos tanácsok mellett a megfelelő gyakorlatok elsajátításában is segítséget kaphatunk. Akkor is javasolt szakértőhöz fordulni és legalább évente egyszer szűrővizsgálatra menni, ha úgy érezzük, nincs probléma. A gerincpanaszok kialakulását ugyanis akkor kerülhetjük el, ha előre gondolkodunk és időt szánunk önmagunkra!

M tikus vacsorával lepi meg kedvese.

Nyilas: Szétszórt, nem látja át az összefüggéseket munka közben. Szedje össze magát, mert az év végi hajtásban nagy szükség lesz önre! Csalódnia kell egy közeli barátjában.

Bak: Magánéletében és munkahelyén is kisebbnagyobb súrlódásokra számíthat. Anyagi helyzete jól alakul, nem várt pénz üti a markát. Vigyázzon, könnyen megfázhat!

Vízöntő: Energikusan néz szembe az új szakmai kihívásokkal. Vidámsága ragadóssá válik környezetében. Jó formában van, egyik bókot kapja a másik után.

Halak: Gyakran érzi úgy, hogy nem kapja meg a kellő elismerést a munkahelyén. Dobja fel a szürke hétköznapokat, mozduljon ki többet otthonról! Figyeljen oda jobban kiadásaira!

GYÓGYÁSZAT

maraton 2018. november 2.

Gyógyászati Katalógus dr. Bazsó Judit

Gyógycentrum

Nagykanizsa, Erzsébet tér 8.

Tel.: +36 93 311 718, +36 30 594 2312 E-mail: perfectmedkft@gmail.com Honlap: www.perfectmed.hu

20 szakrendelés és egynapos sebészeti műtétek.

KÉZSEBÉSZET

reumatológus, geriáter osztályvezető főorvos Hétfő 16-18 óráig Helye: Bíbor Business Center Nagykanizsa, Petőfi u. 1.

Telefon: 06 (30) 4688 353 belgyógyász Reumatológus és szakorvos mozgásszervi rehabilitációsHonvéd adjunktus Nagykanizsa, u. 29.

Nagykanizsa, Honvéd Tel.: 06 (30) 3610 u.

31129.

Tel.: 06 (30) 3610 311 (12 h után) Rendelési idő: Rendelési idő: H: 16.30-18.30-ig, 16.30-18.30-ig.

Csütörtök: Sze: 16.30-18.30

dr. Bertus Mihály

Időpont-egyeztetés:

UROLÓGIA

06 (30) 288 5757

dr.

Kolonics Judit urológus, klinikai onkológus főorvos

dr. Nagy Éva

Bejelentkezés: 06 70 7011 595

Rendel: Király Gyógyító Centrum Nagykanizsa, Király út 29.

radiológus főorvos 3D, 4D UH babavizsgálat Hasi, lágyrész, nyak, emlő, izületi, végtagi vénás UH-vizsgálatok.

Nagykanizsa, Kórház u. 2.

Ideje: kedd – csütörtök – péntek Bejelentkezés alapján:

Gyógyszertári ügyeletek: 2018. november 3.

Kanizsa Centrum

06 (30) 5265 944

2018. november 4.

dr. Hóman Márta

Katonaréti

radiológus főorvos

3D, 4D UH babavizsgálat

2018. november 5.

gyermek UH, csípőszűrés hasi, lágyrészek, nyak, ízületi UH végtagi vénás rendszerek

Fagyöngy

Nagykanizsa, Csengery út 13.

Rendelés: kedd, szerda, péntek

Bejelentkezés: 06 (30) 5283 339, 06 (30) 9698 175

plasztikai sebész főorvos Rendelés: csütörtök 15-17 óráig Nagykanizsa, Csengery út 13.

Bejelentkezés: 06 (30) 9274 256 6OLT /PTIRIS www.plasztikabertus.hu 164496

kézsebész főorvos Rendelés helye: Nagykanizsa Kórház Rendelőintézet I. emelet, 19 ajtó Rendelési idő: Cs: 16-17-ig Bejelentkezés: 06 (30) 2310 729

SEBÉSZET

Nagykanizsa, Szent Kristóf Gyógyszertár Erzsébet tér 8.

BIO CO. DOKTOR KFT.

több diplomás eü. szakember, természetgyógyász fitoterapeuta Biopatika Vasemberház Tel.: 06 (93) 336 010 Biopatika Vásárcsarnok Tel.: 06 (93) 310 619

2018. november 6.

Keleti

163528

dr. Peterka Csaba

dr. Kertész Mónika

dr.

Zsolt dr. Pataki Gaál Katalin

Egészségpénztári és SZÉP-kártya elfogadóhely

MASSZÁZS

REUMATOLÓGIA

Hasi, lágyrész, nyak, emlő, végtagi vénás, ízületi, csecsemő szűrő UH-vizsgálatok

163674

Perfect Med

06 (30) 460 4499

radiológus főorvos

164517

GYÓGYCENTRUM

Klinikai gyermekés ifjúsági szakpszichológus Rendel: Bíbor Business Center Nagykanizsa, Petőfi u. 1.

178654

dr. Kuzma Ibolya

Cs. Sipos Edit

Bejelentkezés:

164219

163591

Fogászat altatásban, fogbeültetés, lézerkezelés, esztétikus fogpótlások, CT-diagnosztika.

PSZICHOLÓGIA

163545

fogszakorvos

8800 Nagykanizsa Csengery u. 8. 1. em.

Ingyen hívható Tel.: (93) 318 887 Mobil: 06 (30) 9467 922, 06 (30) 339 1289 www.madedent.hu e-mail: info@madedent.hu

A Zala Megyei Kórház ortopédia szakorvosa Rendel: Nagykanizsa, Király u. 29.

Minden kedden 16.30-18.00 h között Bejelentkezés alapján telefonon: 06 (30) 2631 457

202191

dr. Mádé András

Ideje: kedd és csütörtök 17 h – 18 h-ig Telefon: 06 (30) 6132 970

163483

222419

Konzerváló fogászat, fogpótlás szakorvos MAGÁNRENDELÉS Nagykanizsa, Sugár u. 51.

Hétfő, kedd, csütörtök: 16-18 Bejelentkezés: 06-93/311-925, rendelési napokon

Helye: Bíbor Business Center 8800 Nagykanizsa, Petőfi u. 1. sz. II. em.

163422

DR. POLGÁR JÓZSEF

Rendelés:

dr. Moll Károly Marcel

dr. Vargovics Eszter dr. Fekete Ágostonné

164510

FOGÁSZAT

Gasztroenterológus, belgyógyász főorvos Gyomor- és vastagbéltükrözés fájdalommentesen.

ORTOPÉDIA

TERMÉSZETGYÓGYÁSZ

166278

178936

belgyógyász szakorvos Belgyógyász adjunktus Nagykanizsa, Honvéd Honvéd u. u. 29.

Nagykanizsa, 29.

Tel.: 063610 (30) 311 3610 311h után) Tel.: 06 (30) (12 Rendelési Rendelési idő: H: H:16.30-18.30-ig, 16.30-18.30, Sze: Sze:16.30-18.30-ig.

16.30-18.30

dr. Bárány László

Bejelentkezés: 06 (20) 4152 089 Ideje: szerda 16-17 óra Helye: Kanizsai Dorottya Kórház rendelőintézete Neurológia szakrendelés (27/a ajtó)

163680

163694

dr. dr. Pataki Pataki Zsolt Zsolt

GASZTROENTEROLÓGIA

163690

163644

főorvos Fül-orr-gégészet, allergiavizsgálat Rendelési idő : Kedd 16:00-18:00 Helye: Kórház Rendelőintézet fsz. 16.

Bejelentkezés: +36-30-651-2446

belgyógyász, kardiológus főorvos Rendel: Bíbor Business Center (Petőfi u. 1., földszint) Rendelési idő: H: 16.00-19.00, P: 15.30-18.00 Tel.: 06 (20) 481 6029

ULTRAHANG

dr. Vass Levente neurológus adjunktus

dr. Mihalecz Károly

BELGYÓGYÁSZAT

4ELEFON

2018. november 7.

SZEMÉSZET

Király

/PTIKA 6OLT /PTIRIS /PTIKA

2018. november 8.

.AGYKANIZSA &Ľ U

.AGYKANIZSA &Ľ U

4ELEFON

4ELEFON

SEBÉSZET

6O

.A

Kiskanizsai

fog- és szájbetegségek szakorvosa dr .

T akács Ibolya dr. Takács dr Ibolya . Takács RendelésSZEMĖSZ helye: Nagykanizsa, Ady E. u. 4.

FĽOR VOS dr.KONTAKTOLķGUS SZEMĖSZ FĽORVOS SZEMĖSZ KONTAKTOLķGUS FĽORVOS KO KOLONICS GYULA I. em. (Vasemberház-Árkádok) KEDD PĖNTEK

Gyógymasszőr KEDD PĖNTEK KEDD PĖNTEK plasztikai sebész főorvos Bejelentkezés: Helye: Nagykanizsa, Helye: Nagykanizsa,Natália Kanizsai Dorottya dr . dr. Szalóczy dr.Natália Szalóczy (93) 321 026, 06 (30)Szalóczy 9395 600 Rózsa utca 13.

Kórház Főépület IV. emelet; szemész főorvos SZEMĖSZ ADJUNKTUS SZEMĖSZ ADJUNKTUS SZEMĖSZ ADJU Bejelentkezés: Ideje: kedd: 16–17 óra HĖTFĽ

SZERDA HĖTFĽ SZERDA HĖTFĽ

SZERDA

Móri Dániel

2018. november 9.

201603

202378

163655

PatikaPlus

Bejelentkezés: 06 (20) 4551 100 Annamária www.kolonics.eu dr. Kiss dr Annamária . Kiss

06205300277

dr Kiss Dr. Kovács .

Anita Erzsébet Telefon: 06-30/367-1660 Rendel: Surd, Kanizsai utca 60.

Bejelentkezés alapján: hétfőtől szombatig

fül-orr-gégegyógyász szakorvos

163661

dr. Décsey Kata

dr. Gerócs Zsuzsanna

Dr. ADEL RASHED

neurológus főorvos Radiológus főorvos Bejelentkezés: 06 (30)8299 100 Ultrahang magánrendelés Szerda: 16 órától 8800 Nagykanizsa, Erzsébet tér 23. hasi,065 alhasi, lágyrész, Helye: Bíbor Business Center 4645 Tel.: 06 (93) 310 434 és 06 (30) 4645 065 Nagykanizsa, Petőfi u. 1. (pajzsmirigy, nyirokcsomó, ízületi) A vizsgálóban rendel: A vizsgálóban rendel: vénák, artériák vizsgálata.

DR. SZ AL ÓCZY NA TÁLIA DR. SZALÓCZY szemész adjunktus,NATÁLIA gyermekszemész Helye: Nagykanizsa, Kossuth tér 4. szemész csütörtök:főorvos, 15-17 gyermekszemész (Hátsó bejárat) Tűzoltósággal szemben neurológus főorvos Konzulens 15-17 orvos: csütörtök: Rendel: kedd 1600-1700-ig DR. PRÓK AY EDIT SZŐKE SZILVIA Helye: Nagykanizsa Kórház Neurológia szemész főorvos, gyermekszemész látszerészmester, (bejelentkezéssel) Szakrendelő I. diplomás optometrista Bejelentkezés: 06 (30)3510 266

dr. Varga Zsuzsanna

164438

Bejelentkezés: 06 (30) 4652 467

163686

163653

Rendelési idő: hétfő 16:00-17:00 Helye: Kórház Rendelőintézet fszt. 18.

Bejelentkezés: +36-30-530-9941

ULTRAHANG

163413

FÜL ORR GÉGÉSZET

(30)

NEUROLÓGIA

SZEMĖSZ SZAKORVOS szemész adjunktus CSōTĺRTĺK

163678

Konzerváló fogászat és fogpótlástan SZEMĖSZ SZAKORVOS szakorvosa CSōTĺRTĺK

163648

6

NEUROLÓGIA

11

Ann

SZEMĖSZ SZAK CSōTĺRTĺK

12

maraton 2018. november 2.

MOSOLY 72 ÓRA ALATT...

Azonnal terhelhető svájci implantátummal

Csontpótlást nem igényel

ZÄHNE INNERHALB 72 STUNDEN mit sofort belastbaren ZAHN-IMPLANTATEN

Auch in wenig Knochen

SCHWEIZE QUALITÄT - SCHWEIZE TECHNOLOGIE

Dr. Hetey Susanna

223887

170275

Fogorvosi magánrendelés - Zahnarztpraxis Telefonos elérhetőség - Terminenvergabe online oder per telefon: +36 20 327 1136 www.newsmile.hu Mabe Hungary Kft. állást hirdet!

Regisztrált autóbontó!

(férfi jelentkezőket várunk) 8 órás, teljes munkaidős, 1 műszak!

Cégünk villanymotor-tekercseléssel foglalkozik. Folyamatos megrendeléseink miatt csapatunk bővítésére van szükség. Önéletrajz küldésével, az irodamabe@gmail.com e-mail-címen várjuk jelentkezésüket, vagy személyesen: Nagykanizsa, Csengery utca 121-ben. Érdeklődés az alábbi telefonszámon: +36/30-5463815

Gépjárművekhez bontási igazolás kiállítása forgalomból való végleges kivonáshoz.

Operátor - tekercselő

Nagykanizsa, Garay u. 21. Ipari Park

Tel./Fax: (93) 310 947; Mobil: 06 30 947 4490 Nyitva: H-P: 7.30-16.00 h-ig, Szombat: 7.00-12.00 h-ig E-mail: info@horvathmeh.hu Web: www.horvathmeh.hu

Ajándék hatósági online vizsgateszt!

Személygk. és motoros tanfolyam indul november 5-én 15.30 órakor (eü-vel kezdve), november 12-én 15.30 órakor (később eü)

ÁllÁSvÁllAlÁShoz online C, CE, D tanfolyamok Technika suli – vezess boldogan!

221521

ÁKÓ: 142,9% VSM Elm: 28%, VSMGyak: 58,7%

Akár 25 000 Ft támogatás (55/2018 Korm. rend)

Legmagasabb napi áron

202013

221972

Nagykanizsa, Király út 39/A. Tel.: 70/6387773 E-mail: technikasulink@gmail.com

Átveszünk továbbá papír-, műanyag-, üveg-, fa csomagolási hulladékot, valamint elektronikus és elektromos berendezéseket!!!

Papírhulladék beszállítását vállaljuk!!!

Forgalomból kivont járműveket átveszünk!

Mindent a tisztább környezetért!

azonnali készpénzfizetéssel vásárolunk: vas-, réz-, alumíniumhulladékot, akkumulátorokat

Vállalunk beszállítást nagyobb mennyiség esetén (2t) Körületek és magánszemélyek jelentkezését várjuk!

Minden szemüvegkeret -30% kedvezménnyel!

223882

Kanizsa Pláza Nyitvatartás H-Szo: 9.00-18.00 V: 10.00-14.00 Tel.: 93/319-840, 30/634-1924 Előjegyzés alapján rendel: Dr. Czigány Róbert szemész főorvos.

225069

Az akció csak komplett szemüveg rendelése esetén 2018.11.02-11.30-ig érvényes.