Nagykanizsai Maraton - 2018. 08. 10.

Favorit

KANIZSA UTÁNFUTÓ

Autóiskola

2018.2.n.év „B” ÁKÓ: 138.31% VSM elm: 60% forg: 67.35% KK: 121 998 Ft

OKÉVnysz: 00383-2009

45 Ah: 10.600 Ft-tól 100 Ah: 23.500 Ft-tól 55 Ah 13.000 Ft-tól 155 Ah: 33.600 Ft-tól 72 Ah: 17.000 Ft-tól 210 Ah: 48.600 Ft-tól 166411

Várjuk érdeklődését telephelyünkön, előzetesen egyeztetett időpont alapján!

„B” ELMÉLET 10 000 FT KEDVEZMÉNNYEL!

Gyorsított: augusztus 14-én, 8-kor E-learning képzés minden kategóriából!

2018.07.01-től hatályba lépett az 55/2018.

(III.23. ) Korm. rendelet „B” KATEGÓRIÁS JOGSI AKÁR ÁLLAMI TÁMOGATÁSSAL!* *Részletekről érdeklődni irodánkban illetve 30/865-4456 telefonszámon lehet.

Jelentkezni: Nagykanizsa, Sugár u. 8.

Tel: 93/310-466, mobil: 30/865-4456

192423

info@kanizsautanfuto.hu Tel.: 30/93-63-452, 20/986-52-25

• tetőbox, síbox, kerékpárszállítók értékesítése, valamint bérlése.

• légvárak bérbeadása (szülinapi zsúrra, céges rendezvényekre)

184002

• utánfutó bérbeadás, értékesítés 8808 Nagykanizsa-Palin, • autószállítás • autómentés Alkotmány u. 124/A www.kanizsautanfuto.hu • betonkeverő-bérlés

163394

Szolgáltatásaink:

A kedvezmény a megjelenéstői a tanfolyamkezdésig érvényes.

Motor-, személygépkocsi-vezetői tanfolyam indul

maraton

2013. december 17-én (kedden, 2014. január (kedden) 2018.és szeptember 4-én7-én kedden 17intenzív) órakor 2014. január 7-én (kedden) 1718-án órakor 2018. és szeptember kedden 17 órakor 17 órakor

Ismét jó hangulatú kerékpáros tábort szerveztek a Rozgonyi iskola tanárai a diákjaiknak. 8. oldal

Tel.: 06 (93) 314 496, 06 (30) 2261 8800 Nagykanizsa, Csengery út 4.760 Tel.: 06 (93) 314 496, 06 (30) 2261 760 Statisztikai útmutatók: centrumautosiskola.eu

nagykanizsai

Ingyenes városi és város környéki hetilap 2018. augusztus 10. • XIX. évfolyam, 31. szám

KRESZ TANFOLYAM KRESZ AKÁR 1-TANFOLYAM NAP ALATT! Személyautó /B/ NAP 16.5 éves kortól AKÁR 1 ALATT!

Motor /A1, A2,/B/ A/16.5 Személyautó éveséves kortól Személyautó /B/ 16,5 kortól Segédmotor /AM/ Motor /A1, A2, A/ 13.5 Motor /A1, éves A2, A/kortól Segédmotor /AM/ 13.513,5 éves kortól Segédmotor /AM/ éves kortól 2013. december 17-én (kedden, intenzív)

192448

Az év egyik csúcspontja

AUTÓSISKOLA

OKÉV: 01-0103-03 Akkreditációs lajstromszám: 0776 AUTÓSISKOLA

OKÉV: 01-0103-03 Akkreditációs lajstromszám: 0776

INGYENES OKTATÁS 25.000Ft -os ELMÉLETI állami támogatással!

INGYENES ELMÉLETI OKTATÁS 8800 Nagykanizsa, Csengery út 4.

Testvérvárosi látogatás Nagykanizsai bútorgyártó cég jó kereseti lehetőséggel munkatársat keres

• varrónő • bútorszerelő munkakörbe.

190010

Érd.: 30/360-7561, 93/510-183 Az oroszországi Togliatti testvérvárosának művészeti szakközépiskolásaiból álló delegációt fogadta Nagykanizsán Tóth Nándor alpolgármester. Az orosz fiatalok kovásznai és magyarkanizsai társaikkal együtt a balatonmáriai üdülőtáborban vendégeskednek. Továbbiakat lapunk 3. oldalán olvashatnak.

Fotó: Benedek Bálint

192724

KULTÚRA

2

maraton 2018. augusztus 10.

JÁTÉK

Filmajánló

Új tanév, új problémák

Legutóbbi játékunk nyertese Kondákor Andrea és Pirbus Szilvia. Nyereményük egy-egy mozijegy, amely augusztus 9-15-ig, a Luis és a zűrlények című film vetítésére érvényes. A jegyet a Cinema Nagykanizsa pénztárában vehetik át.

(Felhívjuk olvasóink figyelmét, hogy nyereményjátékot mozijegyért legközelebb a Nagykanizsai Maraton augusztus 24-én megjelenő számában találnak majd.)

MOZIMŰSOR Cinema Nagykanizsa – 8800 Nagykanizsa Európa T. u. 2.

(Kanizsa Plaza épületében)

Olvasóink figyelmébe ezúttal a Fák jú Tanár úr! 3. című német vígjátékot ajánljuk, amelyet a Cinema Nagykanizsában augusztus 23-29-ig vetítenek.

Zeki Miller megint egy stresszes év elé néz a Göthe középiskolában. A pályaválasztási tanácsadó finoman szólva sem kecsegteti fényes jövővel a káoszosztály egyetlen tagját sem, ezért Chantal, Danger, Burak és Zeynep teljesen letörnek. Mivel csalódottságukban még több bajt kevernek, Zekiből előtör az igazi tanár, és elhatározza, hogy gatyába rázza a srácokat és átrugdossa őket az érettségin. Vajon Miller tanár úr most milyen újfajta módszereket vet be diákjai megzabolására?

Aug. 9-15. 15.15 BARÁTOM, RÓBERT GIDA szinkr. amerikai családi animációs kalandfilm (110') Aug. 9-15. 15.45 LUIS ÉS A ZŰRLÉNYEK szinkr. német animációs családi kalandfilm (86') Aug. 9-15. 17.30 HOTEL TRANSYLVANIA 3 szinkr. amerikai animációs film (97') Aug. 9-15. 17.30 MAMMA MIA - SOSE HAGYJUK ABBA szinkr. amerikai zenés film (114') Aug. 9-15. 18.15 SÖTÉT ELMÉK szinkr. amerikai thriller (105') Aug. 9-15. 19.30 ESCOBAR szinkr. spanyol film (123') Aug. 9-15. 20.00 MISSION IMPOSSIBLE: UTÓHATÁS szinkr. amerikai akciófilm (147') Aug. 9-15. 20.30, 11-12-én 16.00-kor is MEG - AZ ŐSCÁPA szinkr. amerikai horrorfilm (113')

Kézműves játszóház

Hevesi Sándor Művelődési Központ Augusztus 15. 10 óra Mandalakészítés.

Szerenád a gesztenyefák árnyékában

Medgyaszay Ház előtti tér Augusztus 27. 19 óra HÚRELMÉLET - a nagykanizsai Tamburaski Sastav Stobos tamburazenekar koncertje.

Nyári színház

Hevesi Sándor Művelődési Központ Augusztus 29. 19 óra PASIK A PÁCBAN - zenés vígjáték két részben, a Gergely Theater előadásában.

Kiállítás

Hevesi Sándor Művelődési Központ IHLETŐ TERMÉSZET - Zsolnai Tímea művészetterapeuta és Wegroszta Zoltán fafaragó iparművész kiállítása.

Honvéd Kaszinó

BALOGH Á. TIBOR FOTÓKIÁLLÍTÁSA.

Bűnmegelőzésről a táborban A Zala Megyei Rendőr-főkapitányság másodszor szervezett bűnmegelőzési tábort Tormaföldén - közölte a rendőrség honlapja.

A hétfőn ünnepélyes keretek között megnyitott tábor ifjú lakóit Keskeny László, a Zala Megyei Rendőr-főkapitányság humánigazgatási szolgálatának vezetője köszöntötte. A résztvevők Fotó: ZMRFK példaértékű bizonyítványaik alapján juthattak el a táborba, amelynek az helyet. A fiatalok különböző részt, valamint megismerik területét. A táborozók min- bűn- és balesetmegelőzési Artemisz lovasudvar ad lovasprogramokon vehetnek a Kerka folyó vadregényes dennapjait természetesen a programok is végigkísérik. M nagykanizsai

maraton 7«304* ²4 7«304 ,½3/:²,* )& 5*-"1 VÁROSI ÉS VÁROS KÖRNYÉKI HE TILAP A MARATON LAPCSOPORT TAGJA

Szerkesztőség, hirdetésfelvétel: Nagykanizsa, Ady Endre út 12. Telefon: (93) 516 120, e-mail: nagykanizsa@maraton.hu Lapigazgató: Jeszenői Judit • Főszerkesztő: Heffler György • Felelős szerkesztő: Lendvai Béla • Kiadó: Maraton Lapcsoport-Multivízió Kiadói Kft., 8200 Veszprém, Házgyári út 12. • Felelős kiadó: Heffler György és Vida-Varga Andrea ügyvezető igazgatók • A lap 2018. év 31. számát szerkesztette: Lendvai Béla http://www.maraton.hu • E-mail: maratonkozpont@maraton.hu • http://issuu.com/maraton • Tel.: (88) 583 266; Fax: (88) 583 264; Maraton Lapcsoport Kft. Veszprém, Házgyári út 12. • Nyomdai munkák: ISTER Trade Kft. • 2018. augusztus 10. • Megrendelés száma: N31/2018 • A lap megjelenik 23.000 példányban • A lap ingye­­nes • Terjeszti a Zala Post Kft. Terjesztési területek: Nagykanizsa, Letenye, Zalakaros, valamint 17 környékbeli településen. • ISSN 1789-7149 A Szerkesztőség fenntartja magának a jogot az olvasói levelek tartalmának szerkesztésére és közlésére.

VOLT ÉS LESZ

maraton 2018. augusztus 10.

A veszélyes szállítmányokat ellenőrizték A Zala Meg yei Katasztrófavédelmi Igazgatóság (ZMKI) a Keszthelyi, a Nag ykanizsai és a Zalaegerszegi Katasztrófavédelmi Kirendeltségek ellenőreivel a rédicsi határátkelőhely belépő oldalán a veszélyes áruk közúti szállításának (ADR) ellenőrzését végezte – adott hírt a honlapján a ZMKI. Zala meg yében meglehetősen jelentős a tranzitforgalom a M7es autópálya, a 86os, a 75-ös és a 74-es főutaknak köszönhetően. A katasztrófavédelem célja, hog y a lakosságot a lehető legcsekélyebb mértékben veszélyeztessék azok a járművek, amelyek a veszélyes áruk nemzetközi eg yezményének hatálya alá tartoznak. Ennek érdekében folyamatos ellenőrzéseket hajtanak végre a Zala Meg yei Katasztrófavédelmi Igazgatóság és a katasztrófavédelmi kirendeltségeken dol-

gozó iparbiztonsági szakemberek. Az ellenőrzések során részletesen meg vizsgálják a jármű fuvarokmányait, ellenőrzik, hog y a gépjárművezető rendelkezik-e a veszélyes áruk fuvarozásához szükséges végzettséggel, a járművön található bárcák, veszélyt jelző táblák meglétét, valamint az áruk rögzítettségét.

A tizenhárom, ADR hatálya alá tartozó ellenőrzött gépjármű közül eg y nyerges vontatónál tártak fel több hiányosságot is az ellenőrök.

M

Testvérvárosi látogatás

Az oroszországi Togliatti testvérvárosá­ nak művészeti szakközépiskolásaiból álló delegációt fogadta Nagykanizsán Tóth Nándor alpolgármester. zalaiakat, s megtapasztalni, miként élnek a magyarok. Mint elmondták: lenyűgözte őket a kanizsai Fő utca, a régi házak látványa, valamint a tisztaság, amelyre - úgy vették észre - mindenki nagyon figyel.

Az alpolgármester ajándékokat adott át a vendégeknek, akik egy, az iskolájukban végzett, azóta külföldön alkotó művész szobrát adták át a városnak.

BB

Előbb indult a szüret veszélyes is lehet A kánikula miatt a természet is előrébb tart az ilyenkor megszokottnál. Zala megye egyes részein már elkezdték bizonyos szőlőfajták szüretelését, illetve a borkészítést, amelynek jellemző veszélyforrása a gyakran emberéletet is követelő mustgáz. Évente körülbelül egy tucatszor riasztják országosan a tűzoltókat mustgáz miatt és sajnos nem múlik el év úgy, hogy valaki ne veszítené el az életét mustgáz okozta balesetben.

A mustgáz nem más, mint a must erjedése során keletkező szén-dioxid. Ez a gáz színtelen, szagtalan, a levegőnél másfélszer nehezebb, zárt térben a levegőt kiszorítva, a padlótól indulva tölti fel a helyiséget. A közhiedelemmel ellentétben ez a gáz nem mérgező, de mivel kiszorítja a levegőt, oxigénhiányos állapotba kerül, aki mustgázzal teli zárt helyen tartózkodik. Ez szédülést, álmosságot, eszméletvesz-

tést, végül pedig fulladásos halált okozhat.

A mustgázzal kapcsolatos pincebalesetek egy kis odafigyeléssel megelőzhetőek. A borospincét üzemeltetők gondoskodjanak a pincék szellőztetéséről, a hordókat pedig, ha lehet, igyekezzenek nagy térben elszórva elhelyezni. A legjobb megoldás a balesetek megelőzésére a borospincékbe szén-dioxid-érzékelők telepítése.

- Mindemellett alkalmazható a jól ismert gyertyás módszer is, csak nem a köztudatban ismert változatban. Ha a pincében a széndioxid-koncentráció eléri a tíz százalékot, már eszmé-

letvesztést, később pedig fulladásos halált okozhat. A gyertyaláng ezzel szemben csak tizennégy százalékos mustg á z-konc entrá ció nál alszik ki. Ezért az égő gyertyát ne kézben tartva, hanem egy rúdhoz rögzítve, derékmagasság alatt tartva menjünk le a pincébe. Ha a gyertya lángja kialszik, nincs elegendő oxigén a helyiségben, azonnal el kell hagyni a pincét, mert életveszélyes ott tartózkodni - javasolja Cseresznyés Dániel tűzoltó főhadnagy, a Zala Megyei Katasztrófavédelmi Igazgatóság szóvivője.

Mustgáz miatt bekövetkezett balesetnél kizárólag sűrített levegős légzőkészüléket viselő ember nyújthat segítséget, mivel anélkül a segítő is áldozattá válhat. A különböző gázálarcok, gázmaszkok viselése nem nyújt védelmet.

M

A legszebb kertek

Kihirdették a Legszebb konyhakertek országos program idei nagykanizsai eredményét.

Dr. Szabados Gyula, a program koordinátora és Kálovics Andrea, a zsűri elnökének tájékoztatása szerint a legszebb balkon Németh Rékáé, a legszebb minikert pedig Kóréné Horváth Anitáé.

Normál kert kategóriában Tóth Ferencné nyerte az első helyet. A zöldséges zártkertek tulajdonosai között Salamon József lett az első, a gyümölcsös zártkertek közül Farkas Józsefét találták a legjobbnak, a vegyes zártkerteknél pedig Sóstai Józsefé lett az első. Közösségi kategóriában a Boldog Donáti Celesztina Piarista Óvoda nyerte az első díjat.

A bírálók különdíjakat is kiosztottak, Szelei Józsefnét a legidősebb önálló kertművelőként, Kantó Rebekát és Kantó Kristófot pedig a legfiatalabb kertművelőkként jutalmazták.

LB

192770

Az orosz fiatalok kovásznai és magyar­ kanizsai társaikkal együtt a balatonmáriai üdü­lőtáborban vendégeskednek. A gyerekek Freidlina Marinával, a művészeti iskola igazgatójával érkeztek a dél-zalai városba, ahol korábban még soha nem jártak. Mivel a Volga folyó partján fekvő városukból több mint kétezer kilométert utaztak, eldöntötték: szeretnék alaposan megismerni a

3

OTTHON

4

maraton 2018. augusztus 10.

Áfonyát csak megbízható helyről 163974 163978

Generálkivitelezés, műszaki vezetés, tervezés, dugulás-, csőtörés elhárítása éjjel-nappal.

RK Tűz-Őr Vagyonvédelmi Kft. Nagykanizsa, Király u. 15.

167043

Éjjel-nappal távfelügyelet Riasztó-, kamerarendszer szerelés

93/310-385 info@rktuzor.hu fuvarozó

163410

TÓKA JÓZSEF Vállalok: fuvarozást és költöztetést közületeknek és magánszemélyeknek.

0-9 tonnáig ponyvás teherautókkal hétvégén is.

Előzetes időpont-egyeztetés szükséges!

Nagykanizsa

Tel.: 06 (30) 959 0919

E-mail: toka.jozsef1@chello.hu

Napjainkban az áfonya iránti kereslet folyamatosan növekszik, hiszen a gyümölcs amellett, hogy finom, egészséges is, jól illik az egészségtudatos táplálkozás alapanyagai közé. Jó tudni azonban, hogy hazánkban kevés helyen terem meg.

A vásárlók megtévesztésének megakadályozása érdekében a Nébih fokozottan ellenőrzi a hazai boltokban és piacokon eladásra kínált áfonya származását.

A globális kereskedelemnek köszönhetően kibővült a boltokban vagy piacokon elérhető friss zöldségek és gyümölcsök választéka. Újabb és újabb termékek jelennek meg, majd válnak egzotikumokból az állandó kínálat részévé, mivel nemcsak a készáru jut el viszonylag gyorsan a világ másik felén lévő termelőtől a fogyasztóig, hanem a zöldség- és gyümölcsfajok termesztési területei is növekednek.

Ilyen termék napjaink egyre népszerűbb bogyós gyümölcse, az áfonya is,

A Müller Drogéria Magyarország Bt. a Letenyei Logisztikai Központjába keres munkavállalókat teljes munkaidős foglalkoztatásban 3 műszakos munkarendbe betanított munkára azonnali belépéssel a következő munkakörökbe:

amit néhány évtizede még csak a hegyvidékek vadgyümölcseként ismertünk, mára viszont szinte bármelyik hazai piacon kapható.

Az áfonya iránti kereslet folyamatosan növekszik, a többi bogyós gyümölcshöz képest viszonylag jól tárolható, hűtőszekrényben akár egy hétig is eláll.

A termesztett áfonya sok tekintetben különbözik a vadon termő áfonyától: a szemek jóval nagyobbak, az alakjuk is eltérő, valamint a sötétvörös színanyag csak a héjban található meg, a gyümölcs nem festőlevű. Maga a növény is nagyobb, magasabb bokrot nevel. Az áfonya meglehetősen speciális igényű, kényes növény, a közepesen savanyú kémhatású, jó vízellátású és

vízáteresztő képességű, jó levegőzöttségű, humuszban gazdag talajt kedveli.

Ilyen termőhelyek Magyarországon legfeljebb a nyugati határszélen akadnak, ezért kevés a hazai áfonyatermelő, a piacon kapható gyümölcs legnagyobb része importból származik.

A Nébih tapasztalatai szerint sok helyen ki sem írják az áfonya származását, vagy rosszabb esetben csepregi áfonyaként hirdetik. Csepregen azonban olyan kis mennyiségben terem a gyümölcs, ami egész Budapest ellátására nem elég. Emiatt a Nébih folyamatosan ellenőrzi az üzletek és a piacok termékkínálatát. A szakemberek az ellenőrzések során kiemelt figyelmet fordítanak a gyümölcs származásának vizsgálatára, és amennyiben hamisítást tapasztalnak, a szabályszegő kereskedővel szemben hatósági eljárást indítanak.

BB

Alkalmi munkát keres?

Szeretné Ön kiválasztani mely napokon szeretne dolgozni?

Havonta csak néhány napot tudna dolgozni, ezért nem tud elhelyezkedni?

Elsődleges munkahelye mellett további munkalehetőségre, pénzszerzési lehetőségre van szüksége? Szombatonként dolgozna?

GYES, ápolási díj vagy nyugdíj mellett munkalehetőségre, pénzszerzési lehetőségre van szüksége?

raktáros munkakör: címkéző - pakolós

Fő feladat: az eladandó termékek felcímkézését követően a termékek rekeszekbe történő pakolása.

Amit nyújtunk: Kezdő alapbér havi bruttó 175.000 Ft, a későbbiekben havi bruttó 195.000 Ft. • Havi jutalom, elérhető akár bruttó 52.000 Ft. • Cafeteria 6.000 Ft, a későbbiekben 10.000 Ft. • Jelenléti prémium havi bruttó 15.000 Ft. • Továbbá műszakpótlék.

• Ingyenes buszjáratok Lenti, Nagykanizsa és Zalaegerszeg irányából is, több települést is érintve.

• Kedvezményes vásárlás üzleteinkben.

A Müller Drogéria Magyarország Bt. a Letenyei Logisztikai Központjába keres egyszerűsített foglalkoztatásban betanított alkalmi munkást azonnali kezdéssel a következő munkakörbe:

raktáros munkakör: teherautó-rakodó

raktáros munkakör

Fő feladata: a teherautók leszedése és rakodása Érvényes targoncás jogosítvány megléte szükséges!

Amennyiben felkeltettük érdeklődését, kérjük önéletrajzát küldje a palyazat@mueller.co.hu e-mail-címre, vagy személyesen hozza el nekünk, illetve postai úton is elküldheti a Müller Drogéria Magyarország Bt, 8868 LETENYE, Mura út címre.

189371

Amennyiben felkeltettük érdeklődését, kérjük önéletrajzát küldje a palyazat@mueller.co.hu e-mail-címre, vagy személyesen hozza el nekünk, illetve postai úton is elküldheti a Müller Drogéria Magyarország Bt, 8868 LETENYE, Mura út címre.

189378

Amit nyújtunk: • Kezdő alapbér havi bruttó 195.000 Ft, a későbbiekben havi bruttó 215.000 Ft. • Cafeteria 6.000 Ft, a későbiekben 10.000 Ft. • Jelenléti prémium havi bruttó 15.000 Ft. • Továbbá műszakpótlék.

• Ingyenes buszjáratok Lenti, Nagykanizsa és Zalaegerszeg irányából is, több települést is érintve.

• Kedvezményes vásárlás üzleteinkben.

A fő feladat: az eladandó termékek felcímkézése, a felcímkézését követően a termékek rekeszekbe történő pakolása.

Amit nyújtunk: • Egyéni megbeszélés szerinti munkabeosztás az Ön igényeihez igazodva!

• Órabéres elszámolás • Ingyenes buszjáratok Lenti, Nagykanizsa és Zalaegerszeg irányából is, több települést is érintve.

Több új lakás épült A Központi Statisztikai Hivatal (KSH) adatai alapján 2018 első félévében 6517 új lakás épült, 30%-kal több mint egy évvel korábban. A kiadott építési engedélyek és egyszerű bejelentések alapján építendő lakások száma 18.066 volt, 8,9%kal kevesebb, mint 2017 első félévében.

2018 első félévében az előző év azonos időszakához képest 30%-kal több lakás épült. Budapesten és a községekben a növekedés ennél nagyobb, mintegy másfélszeres volt. A lakásépítés változatlanul fele-fele arányban oszlik meg a természetes személyek és a vállalkozások között. Az új épületben használatba vett lakások 54%-a családi házban, 36%-a többlakásos épületekben, 6,2%-a lakóparkokban található. A használatba vett lakások átlagos alapterülete öt négyzetméterrel 101 négyzetméterre nőtt.

Az építési engedélyek és bejelentések alapján építendő lakások száma 8,9%-kal 18.066-ra csökkent. Az építendő lakások száma Budapesten 27, a megyei jogú városokban és a községekben 3,5%-kal csökkent, csak a többi városban emelkedett (17%-kal). Az építtetők az esetek 42%-ában éltek az egyszerű bejelentés lehetőségével. Ez az arány Budapesten 7,1%, az alacsonyabb területi egységek felé haladva egyre magasabb, a községekben 84%-ot ért el. A kiadott új építési engedélyek (bejelentések) alapján 1,8%kal kevesebb, összesen 6717 lakóépület építését tervezik, a nem lakóépületekre kiadott engedélyek száma 2033, ami 16%-kal kevesebb az egy évvel korábbinál.

BB

maraton 2018. augusztus 10.

5

186909

6

maraton 2018. augusztus 10.

A GYERMEK

186917

AUTÓ

maraton 2018. augusztus 10.

Megszűnik az ingyentöltés?

Már tervezik az új Fordot

Sejthető volt, hogy nem tart örökké a villanyautók ingyenes töltése, és előbb vagy utóbb a szolgáltatók pénzt fognak kérni érte. A sort a Mol kezdte meg, augusztus elsejétől pénzt kérnek az e-tankolásért.

A vezess.hu beszámolója szerint a cég a fogyasztók igényeinek minél szélesebb körű kiszolgálása, a fenntartási költség, valamint az infrastrukturális beruházások megtérülésének érdekében ezentúl versenypiaci alapon működteti az e-töltőhálózatát. Egy gyorstöltés ára 2990 forint, míg a „me-

zei” töltésért 1990 forintot kérnek, függetlenül a töltés közben elhasznált áram mennyiségétől.

A cég az év végéig további 10 elektromos töltőt telepít Budapesten, vidéken pedig 15-öt terveznek. Emellett a MOL-csoport részt vesz a NEXT-E projektben is, amelynek köszönhetően a régióban egy 252 darab gyors és ultragyors elektromos töltőből álló regionális hálózatot hoz létre 2020-ig.

A MOL lépése egyelőre nem jelenti azt, hogy a többi, más cégek által üzemeltetett töltőpontokon is azonnal fizetőssé válna a tankolás, de nagyon úgy fest, hogy egy korszaknak, az ingyenes autótöltésnek lassan vége lesz.

BB

7

Az első Ford Focus bemutatása óta a forma része volt a harmadik oldalablak, de úgy néz ki, ennél akadt lényegesebb szempont a negyedik generáció megtervezésekor.

Az új Focus külső formatervezéséért felelős szakember, Jordan Demkiw azt mondja, kifejezetten Kína kedvéért nyújtották meg a hátsó oldalajtókat, ott ugyanis kulcsfontosságú, hogy minél könnyebb legyen a beszállás az autóba. Ám

a hosszabb ajtók elvették a helyet a harmadik oldalablaktól, amely az előző Focusok egyik közös jellegzetessége volt. Ennek persze csak a négyajtós kivitelt kellett volna érintenie, de a C2 jelzésű új padlólemezt a költségek csökkentése érdekében

úgy tervezték, hogy minden típusváltozat ugyanazokat az ajtóvázakat kapja, azaz az ötajtós és a kombi esetében is ugyanúgy extra hosszú hátsó ajtókat kellett alkalmazni.

Az is kiderült, hogy a Focus műszaki alapjainak megtervezésekor kiemelt figyelmet fordítottak a belső tér megfelelő méreteinek. Különösen a hátsó utasok váll- és lábterét kellett növelni az elődmodellekhez képest, mivel ezek szűkössége miatt sok kritika érte a típus előző generációját. „Ez az előnye, ha a nulláról kezdhetünk autót tervezni. Kiindulhattunk abból, hogy mekkora helyre volna szükség a hátsó üléseken, és az így kialakult méretek köré tervezhettünk minden egyebet” - mondta Michael Blischke, a Focus padlólemezének főmérnöke.

BB

Ford C-MAX Legyen igazi élmény az utazás!

Ford C-Max 4.890.000,-Ft-tól, Ford Credit finanszírozással Hozza el hirdetését hozzánk személyesen és érdeklődjön a további kedvezményekről, lehetőségekről!

Invest Autóház KFt.

190157

8800 Nagykanizsa, Garay út 19. • Telefon: +36 93 788 488, e-mail: info@investautohaz.hu, www.investautohaz.hu

8

MAGAZIN

maraton 2018. augusztus 10.

Az év egyik csúcspontja

Ismét jó hangulatú kerékpáros tábort szerveztek a Rozgonyi iskola tanárai a diákjaiknak. Jeszenői Csaba, a kanizsai iskola igazgatója mellett Jaskó Veronika és Böröcz Zsolt túrája a sport mellett számos kulturális, valamint szórakoztató programot kínált a fiataloknak.

Indulás előtt alapvető kerékpáros ismeretekkel gazdagodtak, a váltó használatától, a bolyban való tekerésig több hasznos információval látták el a fiatalokat. Az útvonalak kiválasztásánál a pedagógusok törekedtek arra,

hogy a gyermekek ismerjék meg szűkebb, illetve tágabb pátriájukat, ezért több helyszín rendszeresen szerepel a programban.

- Őrimagyarósdon négy évvel ezelőtt jártunk, s most egy új, 22 fős társa-

A víz maga az élet Ne akkor igyunk, ha szomjasak vagyunk, hanem előbb: kis adagokat, rendszeresen.

Ha ugyanis már jelez a szervezet, akkor igencsak nélkülözi a vizet.

Az újszülött testének 70 százaléka víz, a felnőtt ember szervezetének pedig átlagosan 60 százaléka - nem túlzás tehát azt állítani, hogy a víz maga az élet. A testünkben lévő folyadék nagy része a sejtek belsejében található, egyharmada az erekben (a vérben) és a szövetek közt, nyirokfolyadék formájában. Víz nélkül elképzelhetetlen számos biokémiai folyamat: a vérkeringés, az emésztés, a tápanyagok felszívódása, a salakanyagok kiválasztása. Részt vesz a testhőmérséklet szabályozásában és a sav-bázis egyensúly megtartásában is.

Kánikula ide vagy oda, a szervezet víztartalma viszonylag állandó: az

összetett idegi és hormonális szabályozásnak köszönhetően tud ilyen lenni. A napi átlagos vízveszteség nagyjából két és fél liter, de optimális esetben ugyanennyi vizet fel is veszünk folyadékok és táplálékok formájában. Étel nélkül néhány hétig kibírjuk, víz nélkül viszont 4-5 nap alatt kiszáradunk. Ennek oka, hogy sok vizet vesztünk az izzadással, akárcsak a széklet-, illetve vizeletürítéssel.

Szervezetünk már a legkisebb folyadékvesztést is megérzi: fél százaléknyi hiánynál megszomjazunk, mert esik a vérnyomásunk, amit a vese nyomásérzékelő receptorai érzékelnek, és riadóztatnak minket: tessék inni! Fon-

sággal, csillagtúraszerűen ismét bejártuk a környék legszebb részeit - fogalmazott Jeszenői Csaba. - Jó szokásukhoz híven a tanulók a térkép ismeretében már előre felkészültek egy adott település látványosságaiból és történetéből, amelyet előadtak a társaiknak.

Persze olykor maradtak nyitott kérdések, ezeket a helyiekkel megvitattuk.

Pityerszeren, a falumúzeumban tárlatvezetéssel kedveskedtek a csapatnak, de egy bivalyrezervátumot is megnéztünk.

Szőcén pedig a tőzegláp élővilágát bemutató interaktív kiállítás is nagyon sok fiatal érdeklődését lekötötte. Közel 220 kilométert teljesítettünk, nagyrészt aszfalton, ám olykor terepen is tekertünk, s ezalatt harminc települést láttunk az év egyik csúcspontjának számító tábor keretében.

BB tos tudni, hogy a jó közérzet záloga, ha nemcsak akkor iszunk, amikor már nagyon szomjasak vagyunk, hanem a nap folyamán gyakran kortyolgatunk keveset - javasolja a hazipatika.com.

Ha nem iszunk eleget, a szervezet először az izmokból vonja el a vizet, ami izomgörcsökkel járhat. Két százaléknyi vízveszteség esetén fejfájás és koncentrációzavar jelentkezhet, tíz százaléknál zavart állapotba kerülhetünk, sérülhetnek az agyi erek, lebénulhatunk. Ha testünk vízkészletének egyötöde elveszik, leáll a keringésünk. A folyadékhiány leginkább az idősek és a gyerekek szervezetét viseli meg, mert egyrészt szomjúságérzetük nem mindig jelez megbízhatóan, másrészt vízháztartásuk szabályozója sem működik olyan tökéletesen, mint a fiatal felnőtteké. A kiszáradás jelei: száraz nyelv és nyálkahártya, karikás szem, alacsony vérnyomás,

Rendben vannak a sörök A nyár egyik slágertermékét, a világos dobozos söröket tesztelte Szupermenta projektjében a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih).

A vizsgált italok kiválasztásából most először az olvasók is kivehették a részüket. Végül nem ez lett a teszt egyetlen újdonsága: első alkalommal fordul ugyanis elő, hogy mindent rendben találtak a szakemberek, még jelölési hiba sem akadt. A tesztelt 20 világos dobozos sör tehát biztonsággal fogyasztható, persze - hasonlóan más alkoholos italokhoz - csak mértékkel.

A termékek kiválasztása rendhagyó volt, most először ugyanis az olvasók határozták meg, melyik söröket vizsgálja a hatóság. A Nébih munkatársai 12 nagyobb üzletlánc kínálatát mérték fel, ahol több mint 120 különböző márkájú vagy típusú sört találtak. Az igencsak hosszú listát alkoholtartalom alapján szűkítették, majd két csoportban, 20-20 termék közül szavazhattak kedhűvös végtagok, sápadtság, kevés vizelet, szívdobogás, szédülés, látászavarok, fáradékonyság.

Egy egészséges felnőtt embernek normál körülmények közt nagyjából két liter vízre van szüksége naponta. A folyadékszükséglet sportolás, fizikai munka, hőség hatására nő. Magas lázzal, hasmenéssel, hányással járó betegségek, hasnyálmirigy-gyulladás, hashártyagyulladás, nagy kiterjedésű égési sérülések esetén nagy a kiszáradás veszélye.

Ha valaki rendszeresen túl keveset iszik, akkor gyorsabban öregszik, és hajlamosabb például a húgyúti fertőzésekre, a vesekőre. Érdekes módon nem jó az sem, ha túl sokat iszunk: ezt vízmérgezésnek hívják. A vesék ilyenkor képtelenek kiválasztani az extrém men�nyiségű folyadékot, ami kiáramlik a sejtekbe, és görcsrohamot, eszméletvesztést okozhat.

M

venceikre a Szupermenta tesztek olvasói. Végül, több mint ezer voks alapján, 14 hazai és 6 külföldi előállítású - egyébként az áruházak kínálatában leggyakrabban látott - sör jutott be a 20 tesztelendő termék közé.

A söröket atomjaira bontották a Nébih laboratóriumában a szakemberek.

Ellenőrizték az italok sűrűségét, alkohol-, extrakt-, szén-dioxid- és energiatartalmát, erjedési fokát, de a színmegfelelőség- és az ochratoxin-vizsgálat sem maradhatott el. Sor került a jelölések ellenőrzésére is.

Emellett izotópvizsgálattal ellenőrizték a pótanyag nélküli söröknél, hogy valóban nem tartalmaznak-e mást a négy fő alapanyagon kívül.

Maga a pótanyag használata egyébként - bizonyos szabályok betartása mellett - megengedett a sör előállítása során, ráadásul nem minden esetben szolgál pótló anyagként, mert például a kukoricagríz az édesre hasonlító ízérzet elérésének egyik alapanyaga.

BB

Hallássérültek teniszbajnoksága A Magyar Hallássérültek Sportszövetsége az idén Nagykanizsán tartja sportolóinak a magyar bajnokságot.

A viadal augusztus 11-én, szombaton 10 órakor kezdődik az Energia Szabadidősport Klub Király utcai pályáin.

A tenisz szakág vezetője, Horváth István elmondta: a versennyel a tenisz fejlesztésére vonatkozó sportszakmai feladatok megvalósítása, a sport népszerűsítése, valamint a tömegbázis kiszélesítése a céljuk.

- Természetesen jó alkalom nyílik a sportágat versenyszerűen művelő hallássérült sportolók tudásának megismerésére - folytatta a szakágvezető. - Ennek alapján szeretnénk a jövőben egy ütőképes válogatottat kialakítani, amelyik később akár a nemzetközi versenyeken eredményes szerepléssel hozzájárulhatna a hallássérült sportolók elismeréséhez.

BB

APRÓ-MAGAZIN

maraton 2018. augusztus 10.

Mire figyeljünk szállásválasztáskor?

A balatoni vállalkozásokat ellenőrzi a NAV

Sokan belföldre tervezik a nyaralásukat, ami nem véletlen, hiszen ez többnyire kevesebb szervezéssel, rövidebb utazással jár, és már itthon is jobbnál jobb helyek közül választhatunk.

A NAV több száz munkatársa folyamatosan ellenőrzi a Balatonnál a vendéglátóhelyeket, árusokat, szolgáltatókat.

Nagykanizsán Garay utcában, 2 szobás, üres lakás szeptember 1-től kiadó.Érdeklődni: 06-30-458-9471 *92032*

ÁLLÁS Gyere és légy csapatunk tagja!

Zalakarosi strandfürdőben egész évben nyitvatartó étterem várja

szakács, konyhai kisegítő, mosogató, felszolgáló

lyeket, az éttermeket, ajándékboltokat, cukrászdákat, lángossütőket és más kereskedőket, szolgáltatókat. A strandokon, piacokon és vásárcsarnokokban működő vállalkozások közül is kiszűrik a kockázatosnak tűnő helyeket.

Az egy hét alatt végzett több ezer ellenőrzésből kiderült, hogy minden negyedik vállalkozás vétett a szabályok ellen, ami leggyakrabban abból adódott, hogy a vásárlók kifizették a vételárat, de nem kaptak nyugtát. Ilyenkor az ös�szeget nem is ütik be a pénztárgépbe, amit az is alátámaszt, hogy a kas�szában lévő pénz jóval több, mint a szabályosan rögzített bevétel. A Balatonnál és környékén az sem ritka, hogy úgy alkalmazzák az eladót vagy a kiszolgálót, hogy nem jelentik be, munkájáért pedig zsebbe fizetnek.

M

jelentkezését!

06-93/340-610; 06-30/9934-115

192314

CSALÁDI HÁZ Kiskanizsán családi ház eladó.

Iár: 7,5 MFt. Érdeklődni: 06-30-7361616 *85904*

VEGYES Fehér borszőlő eladó. Érdeklődni: 06-30-237-4637 *92166*

Fűnyírást, kaszálást vállalok, profi géppel, profi munka. Érdeklődni: 06-20-510-2723 *84691*

Meghibásodott, nehezen működő távírányítók javítását vállalom. Érdeklődni: 06-20-510-2723 *84699*

Nagykanizsán bontott épületfa, akár tűzifának is eladó. Érdeklődni: 06-20-263-7543 *92683*

KÖNYVELÉS

Balaskó Gyöngyi

163502

üzemgazdász-adótanácsadó

Tel.: (93)310 154, + 36 (20) 4500 827 AKKUMULÁTOR A HEAT-GÁZGÉP Kft. nagykanizsai telephelyére keres munkatársakat,

163553

ben egyaránt megfelelő prog ra m lehetőségeket kínálnak.

Kellemes, napsütéses idő esetén használhatjuk a szabadtéri medencét, napozhatunk, kirándulhatunk a környéken, míg rossz időben kiereszthetjük a gőzt a szaunarészlegen, kényeztethetjük magunkat egy masszázzsal vagy lazíthatunk a termálmedencében. A már említett élménykártyával pedig kedvezmén�nyel kirándulhatunk múzeumokba, történelmi kalandparkba, barlangba.

Tervezzünk aktív nyaralást! A minőségi wellness érzéséhez nemcsak a pihenés, a kényelem és a kényeztető szolgáltatások járulnak hozzá, hanem az egyéb, aktív programok, a gasztronómia sokszínűsége és a közös élmények is. Ha mozgalmas nyaralást tervezünk, nézzünk utána a sportolási, kirándulási lehetőségeknek a környéken, térképezzük fel a térség látnivalóit! A legtöbb esetben a szálloda szívesen segít a programtervezésben.

Vegyük figyelembe az ajánlásokat! Érdemes a rokonságban, baráti körben érdeklődni egy-egy helyszín, szálloda felől, és átböngészni az internetes véleményeket, ajánlásokat is, mielőtt döntenénk az úti célról.

Nézzünk utána, melyik szálloda nyújt többet a számunkra esetleg egy apró figyelmességgel, a kiemelkedő vendégszeretetével!

M

ALBÉRLET KÍNÁLAT

gyártósori összeszerelő pozícióba, két műszakos munkarendbe.

Amit kínálunk: - Változatos, szakmailag fejlődést biztosító feladatkör - Havi bónusz és cafeteria A betanítás/támogatás folyamatát egy barátságos, kiemelkedő szakmai tapasztalattal rendelkező munkatárs biztosítja új kollégáink részére Gyártósori összeszerelő tapasztalat előny, de nem feltétel!

Jelentkezéseket a job@heat-hazgep.hu e-mail-címre várjuk!

192136

Hogyan tegyük tökéletessé a belföldi vakációt? Szabó Linda, a hévízi NaturMed Hotel Carbona szakértője abban segít, hogy milyen szempontokat mérlegeljünk a belföldi szállás választásakor.

Válasszunk programokban bővelkedő helyszínt! Ha családdal megyünk, úti cél és szállás választásakor fontos, hogy olyan helyet találjunk, ahol minden korosztály megtalálja a számára legérdekesebb programokat. Van hotel, amelyik olyan élménykártyát kínál, amellyel összegyűjtötte vendégei számára a régió legérdekesebb látnivalóit, programjait, és kedvezményeket is biztosít ezek árából.

Figyeljünk az egészségünkre! Igaz, hogy nyaraláskor hajlamosak vagyunk kicsit „csalni”, és könnyebben engedünk a különféle finomságoknak, viszont ez nem jelenti azt, hogy nem fordíthatunk kiemelt figyelmet az egészségünkre a pihenés alatt.

Keressünk olyan szállodát, amelyben különösen odafigyelnek az ételekre, valamint kezelések és állapotfelmérések segítségével is őrizhetjük egészségünket!

Nézzünk utána az alternatíváknak rossz idő esetére is! Jogos kérdés, hogy mit csináljunk, ha kicsit már ráuntunk a fürdőzésre vagy beköszönt a rossz idő. A wellness szállodáknál erre az eshetőségre például mindig van B-terv, ugyanis jó és rossz idő-

Július közepén egy hét alatt majdnem háromezer vizsgálatot végeztek a revizorok, és minden negyedik vállalkozásnál találtak valamilyen szabálytalanságot.

Az ellenőrzéssorozat előtt az online pénztárgépekből érkező forgalmi és bevételi adatok elemzésével választják ki azokat a vállalkozásokat, amelyeknél felmerülhet valamilyen szabálytalanság. Árulkodó jel lehet például az, ha egy strand négy büféjéből egynek jóval alacsonyabb a pénztárgépben rögzített forgalma a többi hároménál. Az ilyen eltérések arra utalnak, hogy a tisztességesen működőkkel szemben az adott vendéglátó a szabályok kijátszásával próbál előnyhöz jutni.

Az ellenőrök a Balaton mindkét partján, a legkedveltebb üdülőhelyeken és a kisebb településeken is rendszeresen ellenőrzik a szálláshe-

9

10

ÉLETMÓD

maraton 2018. augusztus 10.

Az egészséges avokádó Élesztő: kívül-

Bár az avokádó zsírtartalma magas, a benne lévő zsírok kifejezetten egészségesek, és segítenek abban, hogy hosszabb ideig érezzük jóllakottnak magunkat. Emellett olyan sejtvédő, illetve gyulladáscsökkentő hatású anyagok találhatók benne, amelyek segíthetnek az egészséges testsúly elérésében, illetve

megtartásában. Egy kutatás szerint a rendszeresen avokádót fogyasztóknak kisebb a testsúlya és a derékbősége, és általánosságban kevesebb kalóriamennyiséget visznek be napi szinten.

A hazipatika.com írása szerint az avokádó fogyasztása segít csökkenteni a szervezetben a „rossz” (LDL) koleszte-

rin szintjét, ezáltal segít csökkenteni a szívbetegségek kialakulásának esélyét is. Emellett sok benne a kálium, amely segít csökkenteni a vérnyomást, mivel természetes vízhajtóként viselkedik, ezáltal csökkenti a szívre és az artériákra gyakorolt nyomást, és az esetleges vizesedést is segíthet mérsékelni.

Az avokádó rendszeres fogyasztása abban is segíthet, hogy testünk több tápanyagot tudjon felvenni más ételekből.

Egy tanulmány szerint, ha salátánkra egy fél avokádót teszünk, nyolcszor annyi alfa-karotint és 13szor annyi béta-karotint tudunk felszívni a salátában található zöldségekből. Egy másik tanulmány szerint pedig a paradicsomot és a répát is érdemes avokádóval kombinálni, mert így a szervezet könnyebben hasznosítja a bennük található A-vitamint, ami jót tesz a bőr és a látás egészségének, és erősíti az immunrendszert is.

M

Kos: Hangulata szeszélyes. Az egyik percben lehangolt, a másikban pedig derűsen látja a világot. Ismerje meg közelebbről kollégáit! Előfordulhat, hogy valaki első látásra ellenszenves, ám később kellemesen csalódik benne.

Bika: A megszokottnál lassabban halad a munkájával. Az aprólékos, nagy odafigyelést igénylő feladatok most rendkívül bosszantják. Magánélete harmonikus, mély és őszinte beszélgetéseket folytat szeretteivel.

Ikrek: Munkáját szorgalmasan és alaposan végzi. Nagy hangsúlyt fektet a minőségre, amiről pozitívan vélekednek felettesei. Törődjön végre a saját igényeivel is! Tegyen meg mindent azért, hogy jól érezze magát a saját bőrében!

Rák: Nincs kedve a közös munkához, leginkább arra vágyik, hogy egyedül dolgozhasson.

Esténként fáradtan ér haza, ám mindenkihez van egy kedves sza-

va. A hétvégét töltse pihenéssel, a házimunkával ne foglalkozzon!

Oroszlán: Feszültté válik, ha megzavarják munka közben. Ilyenkor elveszíti a fonalat, és nehezen veszi fel újra a saját tempóját. Magánéletében nyugalomra vágyik, de családtagjai ezt nem mindig tudják biztosítani.

Szűz: Nehezen viseli a meleget. Reggelente alig bír kikelni az ágyból, lassan halad a munkával, és gyakran kerül konfliktusba kollégáival. Szerelmi életében kedves meglepetések érhetik. Barátaival tölti a szombat estét.

Mérleg: Kapcsolatai összekuszálódnak. Ne feledje: nem mindig az a legjobb barátja, aki a legszebb arcát mutatja ön felé.

Szívesen vonul vissza otthonába, csendre és nyugalomra vágyik.

Skorpió: A szabadságolások miatt sok munka szakad a nyakába.

Nagy szerencse, hogy örömmel teszi a dolgát, a pluszterhek sem tudják elrontani a vidámságát. Menjen el a hétvégén szórakozni! Táncolja át az éjszakát!

Nyilas: Komoly feladatokkal bízzák meg a munkahelyén a közeljövőben. Végre kamatoztatni tudja kiváló koordinációs képességét. Ha egyedülálló, akkor járjon nyitott szemmel! A legváratlanabb helyzetben találkozhat új párjával.

Bak: Rugalmasan alkalmazkodik a megváltozott körülményekhez a munkahelyén. Sikerrel veszi az új feladatokkal járó akadályokat. A sok munka miatt egyre kevesebb idő jut a magánéletére, amit nem néz jó szemmel kedvese.

Vízöntő: A hegyeket is meg tudná mozgatni, annyi energiával rendelkezik. Céltudatos és határozott, mindig tudja, hogy mit akar. Párkapcsolatában a viták egyre gyakoribbak. Fontos kérdésekben nem értenek egyet kedvesével.

Halak: Értelmetlennek talál néhány szabályt a munkahelyén.

Nemtetszésének hangot ad, sőt új megoldásokat is felvázol feletteseinek. Pénzügyi helyzete hosszú idő után rendeződik. Tartsa magát távol a pletykáktól!

Az avokádó egyre több helyen kapható már itthon is, ami nagyon jó hír, mert igazi szuperélelmiszer. A sötét külsejű, élénkzöldszínű avokádó gyümölcs, zöldség és gyógynövény is egyben. Tele van egészséges zsírokkal, antioxidánsokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal.

belül jót tesz

A jó háziasszonyok konyhájában mindig megtalálható a friss élesztő, hiszen ki tudja, mikor kell kuglófot, buktát vagy pogácsát sütni. Azoknak is érdemes élesztőt tartania otthon, akik egyáltalán nem konyhatündérek.

A hazipatika.com írása szerint az élesztő nemcsak sok sütemény és kenyérféle elkészítéséhez nélkülözhetetlen, de a fogyasztása az egészségünknek is nagyon jót tesz. Az élesztőben meglepően sok vitamin (elsősorban B-vitaminok), ásványi anyag és fontos aminosavak találhatóak, összetételének köszönhetően a vegetáriánus életmódot követők egyik legfontosabb étrendkiegészítője lehet.

Az élesztő fogyasztása jótékony hatással van a hangulatunkra, csökkenti a depresszió tüneteit, segít az idegességen és a szorongáson, hozzájárul ahhoz, hogy jobban aludjunk és kipihentebben ébredjünk. Étvágyjavító hatása is van, emellett nagyon jót tesz azoknak a nőknek, akik premenstruációs szindrómával küzdenek.

Az élesztő jótékonyan hat az emésztésünkre is, egyrészt segít a hasmenéses tünetek csökkentésében, másrészt a krónikus, bakteriális fertőzés miatt kialakuló bélpanaszokat is csökkenti. Új kutatások szerint az élesztő fogyasztása jót

tesz a cukorbetegeknek is, a benne található vitaminok és ásványi anyagok (elsősorban a króm) miatt ugyanis hatékony a vércukorszint helyreállításában. Emellett a magas koleszterinszintet is csökkenti, a HDL-, vagyis a „jó” koleszterin arányát pedig növeli a vérben. Az élesztőt fogyaszthatjuk nyersen is, de aki idegenkedik az ízétől, annak az élesztőtabletta a tökéletes választás.

Az élesztő különösen alkalmas az irritált, aknés, problémás, zsíros bőr kezelésére: a benne található vitaminok és ásványi anyagok nyugtató, gyulladáscsökkentő, ápoló és sebgyógyító hatásokkal rendelkeznek. A legegyszerűbben maszkként vagy arcradírként alkalmazhatjuk az élesztőt: keverjük össze a friss élesztőt némi meleg vízzel vagy joghurttal és egy kis mézzel. Várjunk egy kicsit, majd a keveréket ecset segítségével kenjük fel az arcunkra! Legalább 15 percig hagyjuk rajta, majd óvatos, körkörös mozdulatokkal dörzsöljük le!

M

GYÓGYÁSZAT

maraton 2018. augusztus 10.

Gyógyászati Katalógus BELGYÓGYÁSZAT

Bejelentkezés: 06 (20) 4152 089 Ideje: szerda 16-17 óra Helye: Kanizsai Dorottya Kórház rendelőintézete Neurológia szakrendelés (27/a ajtó)

FÜL-ORR-GÉGÉSZET

fül-orr-gégegyógyász szakorvos

neurológus főorvos Bejelentkezés: 06 (30)8299 100 Szerda: 16 órától Helye: Bíbor Business Center Nagykanizsa, Petőfi u. 1.

ORTOPÉDIA

GASZTROENTEROLÓGIA

dr. Bárány László

GYÓGYCENTRUM

belgyógyász Reumatológus és szakorvos mozgásszervi rehabilitációsHonvéd adjunktus Nagykanizsa, u. 29.

Nagykanizsa, Honvéd Tel.: 06 (30) 3610 u.

31129.

Tel.: 06 (30) 3610 311 (12 h után) Rendelési idő: Rendelési idő: H: 16.30-18.30-ig, 16.30-18.30-ig.

Csütörtök: Sze: 16.30-18.30

dr. Kertész Mónika

Nagykanizsa, Erzsébet tér 8.

Tel.: +36 93 311 718, +36 30 594 2312 E-mail: perfectmedkft@gmail.com Honlap: www.perfectmed.hu 192240

UROLÓGIA

radiológus főorvos

3D, 4D UH babavizsgálat gyermek UH, csípőszűrés hasi, lágyrészek, nyak, ízületi UH végtagi vénás rendszerek

Dr. Flórián Zoltán főorvos prosztataszűrés Helye: Nagykanizsai Kórház Rendelőintézete Ideje: Hétfő 17.00-18.00

Nagykanizsa, Csengery út 13.

Rendelés: kedd, szerda, péntek

Tel.: 06 (30) 3858 830

Dr. ADEL RASHED Radiológus főorvos

Ultrahang magánrendelés hasi, alhasi, lágyrész, (pajzsmirigy, nyirokcsomó, ízületi) vénák, artériák vizsgálata.

Helye: Nagykanizsa, Kossuth tér 4.

dr.

Kolonics Judit urológus, klinikai onkológus főorvos Rendel: Király Gyógyító Centrum Nagykanizsa, Király út 29.

Bejelentkezés: 06 70 7011 595

Gyógyszertári ügyeletek:

(Hátsó bejárat) Tűzoltósággal szemben

Bejelentkezés: 06 (30) 4652 467 SZEMÉSZET

dr. Bertus Mihály

2018. augusztus 11.

Zöldfenyő 2018. augusztus 12.

Belvárosi

SEBÉSZET

2018. augusztus 13.

Aranyszarvas

plasztikai sebész főorvos Rendelés: csütörtök 6OLT /PTIKA 15-17 óráig Nagykanizsa,/PTIRIS Csengery út 13.

6OLT /PTIRIS /PTIKA Egészségpénztári és SZÉP-kártya elfogadóhely Bejelentkezés: 06 (30) 9274 256 .AGYKANIZSA &Ľ U

.AGYKANIZSA &Ľ U www.plasztikabertus.hu

4ELEFON

4ELEFON

2018. augusztus 14. 6O .A Kanizsa Centrum

164496

dr. Kuzma Ibolya

20 szakrendelés és egynapos sebészeti műtétek.

dr. Hóman Márta

163686

Gyógycentrum

Telefon: 06 (30) 4688 353

163483

Perfect Med

reumatológus, geriáter osztályvezető főorvos Hétfő 16-18 óráig Helye: Bíbor Business Center Nagykanizsa, Petőfi u. 1.

163545

DR. POLGÁR JÓZSEF

06 (30) 5265 944

163674

dr.

Zsolt dr. Pataki Gaál Katalin 178654

FOGÁSZAT

Konzerváló fogászat, fogpótlás szakorvos MAGÁNRENDELÉS Nagykanizsa, Sugár .u. 51.

Hétfő, kedd, szerda: 16-18 Bejelentkezés: 06-93/311-925, rendelési napokon

163422

Bejelentkezés: +36-30/902-9300

Ideje: kedd és csütörtök 17 h – 18 h-ig Telefon: 06 (30) 6132 970

REUMATOLÓGIA

BIO CO. DOKTOR KFT.

több diplomás eü. szakember, természetgyógyász fitoterapeuta Biopatika Vasemberház Tel.: 06 (93) 336 010 Biopatika Vásárcsarnok Tel.: 06 (93) 310 619

178783

166401

Nagykanizsa, Deák tér 13.

(Muskátli kávéház épülete, bejárat a Kölcsey út felől) Rendelési idő: kedd-szerda: 16-18 óráig

dr. Fekete Ágostonné

radiológus főorvos 3D, 4D UH babavizsgálat Hasi, lágyrész, nyak, emlő, izületi, végtagi vénás UH-vizsgálatok.

Nagykanizsa, Kórház u. 2.

Ideje: kedd – csütörtök – péntek Bejelentkezés alapján:

Bejelentkezés: 06 (30) 5283 339, 06 (30) 9698 175

Rendelés:

bőrgyógyászati magánrendelés

dr. Nagy Éva

163528

Dr. Buzás Judit

Helye: Bíbor Business Center 8800 Nagykanizsa, Petőfi u. 1. sz. II. em.

A Zala Megyei Kórház ortopédia szakorvosa Rendel: Nagykanizsa, Király u. 29.

Minden kedden 16.30-18.00 h között Bejelentkezés alapján telefonon: 06 (30) 2631 457

163680

BŐRGYÓGYÁSZAT

Gasztroenterológus, belgyógyász főorvos Gyomor- és vastagbéltükrözés fájdalommentesen.

dr. Moll Károly Marcel

TERMÉSZETGYÓGYÁSZ

164510

178936

belgyógyász szakorvos Belgyógyász adjunktus Nagykanizsa, Honvéd Honvéd u. u. 29.

Nagykanizsa, 29.

Tel.: 063610 (30) 311 3610 311h után) Tel.: 06 (30) (12 Rendelési Rendelési idő: H: H:16.30-18.30-ig, 16.30-18.30, Sze: Sze:16.30-18.30-ig.

16.30-18.30

Rendelési idő: hétfő 16:00-17:00 Helye: Kórház Rendelőintézet fszt. 18.

Bejelentkezés: +36-30-530-9941

dr. Gerócs Zsuzsanna

163413

163694

dr. dr. Pataki Pataki Zsolt Zsolt

163661

dr. Décsey Kata

ULTRAHANG

164517

dr. Bazsó Judit

belgyógyász, kardiológus főorvos Rendel: Bíbor Business Center (Petőfi u. 1., földszint) Rendelési idő: H: 16.00-19.00, P: 15.30-18.00 Tel.: 06 (20) 481 6029

163690

dr. Vass Levente neurológus adjunktus

4ELEFON

fog- és szájbetegségek szakorvosa dr .

T akács Ibolya dr. Takács dr Ibolya . Takács RendelésSZEMĖSZ helye: Nagykanizsa, Ady E. u. 4.

FĽOR VOS KONTAKTOLķGUS SZEMĖSZ FĽORVOS SZEMĖSZ KONTAKTOLķGUS FĽORVOS KO I. em. (Vasemberház-Árkádok) KEDD KÉZSEBÉSZET PĖNTEK

ULTRAHANG KEDD PĖNTEK KEDD PĖNTEK Bejelentkezés: dr .

Szalóczy Natália dr. Szalóczy dr.Natália Szalóczy (93) 321 026, 06 (30) 9395 600 szemész főorvos SZEMĖSZ ADJUNKTUS SZEMĖSZ ADJUNKTUS SZEMĖSZ ADJU HĖTFĽ

SZERDA HĖTFĽ SZERDA HĖTFĽ

SZERDA

2018. augusztus 15.

Katonaréti

163655

2018. augusztus 16.

Fagyöngy

dr. Vargovics Eszter

Konzerváló fogászat és fogpótlástan szakorvosa

164219

Telefon: 06-30/367-1660 Rendel: Surd, Kanizsai utca 60.

Bejelentkezés alapján: hétfőtől szombatig

NEUROLÓGIA

FÜL-ORR-GÉGÉSZET

dr. Mihalecz Károly

163644

Hasi, lágyrész, nyak, emlő, végtagi vénás, ízületi, csecsemő szűrő UH-vizsgálatok

4645

dr. Varga Zsuzsanna

CSōTĺRTĺK

8800 Nagykanizsa, Erzsébet tér 23.

Tel.: 06 (93) 310 434 és 06 (30) 4645 065

065

Nagykanizsa, Szent Kristóf Gyógyszertár Erzsébet tér 8.

Időpont-egyeztetés:

06 (30) 288 5757

A vizsgálóban rendel:

A vizsgálóban rendel: DR. SZ AL ÓCZY NA TÁLIA DR. SZALÓCZY szemész adjunktus,NATÁLIA gyermekszemész szemész csütörtök:főorvos, 15-17 gyermekszemész Konzulens 15-17 orvos: csütörtök: DR. PRÓK AY EDIT SZŐKE SZILVIA szemész főorvos, gyermekszemész látszerészmester, (bejelentkezéssel) diplomás optometrista

164438

neurológus főorvos Rendel: kedd 1600-1700-ig Helye: Nagykanizsa Kórház Neurológia Szakrendelő I. Bejelentkezés: 06 (30)3510 266

163653

főorvos Fül-orr-gégészet, allergiavizsgálat Rendelési idő : Kedd 16:00-18:00 Helye: Kórház Rendelőintézet fsz. 16.

Bejelentkezés: +36-30-651-2446

166278

(30)

radiológus főorvos

Rendelés helye: Nagykanizsa Kórház CSōTĺRTĺK Rendelőintézet I. emelet, 19 ajtó Rendelési idő: Cs: 16-17-ig Bejelentkezés: 06 (30) 2310 729

163678

dr. Peterka Csaba dr.

Kiss Annamária dr. Kiss dr Annamária . Kiss Ann Dr. Kovács Anita ErzsébetSZEMĖSZ kézsebész főorvos SZAKORVOS SZEMĖSZ SZAKORVOS SZEMĖSZ SZAK szemész adjunktus 2018. augusztus 17.

163648

6

NEUROLÓGIA

11

CSōTĺRTĺK

Keleti

9 ÓRA

AKCIÓ!

12

LEÁRAZÁS!

JÚL. 27-TŐL

maraton

2018. augusztus 10.

A PLÁZA melletti körforgalomnál

SZEZONVÉGI AKCIÓK!

ÁRUCSERE!

09.

AUGUSZTUS 10-TŐL

PÉNTEK 9 ÓRA

NŐI ÉS FÉRFI PÓLÓ BLÚZ, SZOKNYA ING, NADRÁG

FT 190/DB ÓK, PULÓVEREK, TAVASZIMINDEN HASZNÁLT FÜGGÖNY -70% MOSOLY 72 ÓRA ALATT...

RUHÁK, CIPŐK, TÁSKÁK FT 490 /DB

RUKÉSZLETTEL!

Azonnal terhelhető svájci implantátummal LASZTÉKBAN!

Csontpótlást nem igényel

CSAK

Auch in wenig Knochen

TuS AuguSz

1-31.

SCHWEIZE QUALITÄT - SCHWEIZE TECHNOLOGIE

Dr. Hetey Susanna

NYITÁS:

NOV. 10. PÉNTEK 9 ÓRA

TÉLI ÁRUKÉSZLETTEL!

192426

MINDEN Pergamen PapírboltCSAK 190FT HASZNÁLT Nagykanizsa TERMÉK Deák tér 1. Tel.: 06-93/310-392, Ady Endre u. 1. Tel./Fax: 06-93/310-699 Nyitvatartás: H-P: 8.30-17.00; Szo.: 9.00-12.00

182751

Telefon: +36 30/ 937-5057

A KÉSZLET EREJÉIG

szakképzett autószerelőt azonnali munkakezdéssel, kiemelt fizetéssel felvesz.

-20%

182806

FT

/DB

A KÉSZLET EREJÉIG

ÁRUCSERE MIATT NOV. 09. (Cs) ZÁRVA! 170275

FT Nagykanizsai autószerviz 390 190/DB

FT 290/DB

Tanszervásár

mit sofort belastbaren ZAHN-IMPLANTATENOKT. 13-TÓL

NŐI PÓLÓ

CSAK

Nyitvatartás: H-P: 9-18; Szo-Vas: 9-13; Tel.: 06-30/815-5528

ZÄHNE INNERHALB 72 STUNDEN AKCIÓ!

Fogorvosi magánrendelés - Zahnarztpraxis Telefonos elérhetőség - Terminenvergabe online oder per telefon: +36 20 327 1136 www.newsmile.hu

192265

NYITÁS:

Letenyei workshop gyermekeknek a határon átnyúló együttműködésben Letenye Város Önkormányzata élménynapot szervezetett általános iskolás diákok részére a Fáklya Művelődési Ház tánctermében, az „ATTRACTOUR” magyar-horvát határon átnyúló projekt rendezvényeként.

A meghívott gyermekeket és kísérőiket Farkas Szilárd polgármester köszöntötte, majd Pusztai Ferenc Letenye történetéről mesélt a hallgatóságnak, ismertette helytörténeti kutatásainak eredményeit. A g yermekek meg tekintették a város köny vtárában a helyi értéktárat, majd kreatív fogla l kozásokon vehettek részt.

Az ATTRACTOUR projekt fő célkitűzése a Fáklya Művelődési Ház renoválása, mely kulturális örökség védelem alatt áll.

A felújítási beruházást a belső falfelületek szondá-

zó falfestéskutatási mun- mu n k a folya mata kája előzte meg, melyről őszén kezdődik. az örökség védelmi kiviteli tervdokumentáció elkészült. A Szapár y-A ndr á s s y- k a s t é l y é pít é si

192140

,,A tartalom kizárólag Letenye Város Önkormányzatának felelőssége, és semmilyen körülmények között sem tekinthető az Európai Unió és az Irányító Hatóság nézetének.”

2018