

![]()


Építőipari összeállításunk, partnereink aktuális ajánlataival a 3-4-5-oldalon.
Nagykanizsa, Csengery u. 125.
Jelentkezni a +36 93 310 272-es telefonszámon, Váradi Márknál lehet, vagy e-mail-ben: mvaradi@ orange1.eu.
gyártásához keresünk operátorokat, műszerészeket. Gyümölcsnap, jutalomrendszer, cafeteria, fejlődési lehetőség.



Múlt héten nyílt napra várták a nyolcadikos diákokat a Nagykanizsai Piarista Iskolában, ahol változatos programokkal betekintést kaphattak az okatás különböző területeibe, valamint megismerhették az iskola mindennapjait és szellemiségét. Rendhagyó módon, az előadásokat a piarista diákok tartották, akik a saját tapasztalataikon és élményeiken keresztül mutatták be iskolájukat, és az ott folyó munkát. Fotó: NKM




Cserepes lemezek és trapézlemezek egyhetes szállítási határidővel. Szegélylemezek gyártása maximum 4 méter hosszúságig.
Tetőfedés, lapostető-szigetelés, ács- és bádogos munkák vállalása több évtizedes gyakorlattal. Lukács és Fia Kft. 8800 Nagykanizsa, Bajcsy-Zs. u. 36/a. Mobil: +36-20-931-9648 Telefon: +36-93-319-648 E-mail: lukacsesfia@gmail.com

Számos nagyvállalat, köztük a Klarna, a Microsoft és az Amazon is helyettesítette az emberi munkaerőt AI-jal, azonban nem mindenkinek ugyanolyan mértékben fenyegeti megélhetését a mesterséges intelligencia.
A Google technológiai cég kétszázezer beszélgetést elemezve a Co-Pilot mesterségesintelligencia-alapú (AI) chatbotjával arra a következtetésre jutott, hogy az elvégezheti a történészek és programozók munkájának legalább 90 százalékát, az értékesítők és újságírók munkájának 80 százalékát, valamint a DJ-k és adatelemzők munkájának 75 százalékát — közölte a Sky News.
A leginkább veszélyeztetett 40 foglalkozás között szerepeltek még az ügyfélszolgálati asszisztensek (72 százalék), a pénzügyi tanácsadók (69 százalék) és a termékpromoterek (62 százalék). „Ha három-öt év
múlva megnézzük ezeket a munkaköröket, akkor nagyon nagy esély van rá, hogy teljesen felváltják őket” –nyilatkozta a Sky Newsnak egy mesterségesintelligencia-tanácsadó, aki több mint tízéves tapasztalattal rendelkezik a technológia közel 40 vállalatnál történő bevezetésében.
Kivéve azokat a területeket, ahol a kapcsolatok vagy a döntéshozatal játszik fontos szerepet – teszi hozzá, névtelenséget kérve, mivel üzleti kapcsolatban áll számos kkv-val, több milliárd font értékű alapokkal és állami szervekkel.
Ezek a típusú munkák természetüknél fogva a leginkább ki vannak téve an-
nak, hogy teljes egészében felváltsák őket az eszközök – nyilatkozta az Imperial College London mesterségesintelligencia-kutatója és adjunktusa, Hszirong Zu.
A „vásárolj most, fizess később” elven alapuló Klarna vállalat 40 százalékkal csökkentette alkalmazottainak számát a mesterséges intelligenciába történő beruházások és a felvételi stop miatt, miközben azzal büszkélkedett, hogy chatbotja 700 alkalmazott munkáját végzi el.
A Microsoft is bejelentette, hogy 15 000 alkalmazottját elbocsátja, miközben 69 milliárd fontot fektet be adatközpontokba mesterségesintelligencia-model -
lévő irodánkban:














lek képzésére, és állítólag mesterséges intelligenciát használ, hogy 500 millió dollárt takarítson meg call centereiben.
Az Amazon vezérigazgatója, Andy Jassy elmondta, hogy „a mesterséges intelligencia széles körű használatával elért hatékonyságnövekedésnek köszönhetően várhatóan csökkenni fog a vállalat teljes létszáma. A Deloitte felmérése szerint a globális vállalkozások mintegy 78 százaléka tervezi az AI-ra fordított összköltségek növelését még ebben a
pénzügyi évben. A Világgazdasági Fórum felmérése szerint a munkáltatók mintegy 40 százaléka tervezi a munkaerő létszámának csökkentését azokon a területeken, ahol az AI automatizálhatja a feladatokat.
A TOP 10 legveszélyeztetettebb szakma: tolmácsok és fordítók, történészek, matematikusok, korrektorok, automata gépi kódolók, írók és szerzők, statisztikai asszisztensek, értékesítési képviselők, műszaki írók és az újságírók. Forrás: vg.hu
Szombathely: Zsákai Beáta
06-20/591-4293
beata.zsakaine@maraton.hu
Nagykanizsa, Zalaegerszeg: Kóbor Zoltánné
Dröszler Evelin 06-70/512-2882
06-20/581-0163
evelin.droszler@szuperinfo.hu
zoltanne.kobor@maraton.hu




Szombathely: Baranyai Judit
Apróhirdetés felvétel: (H.–Cs. 8–15.30-ig, P. 8–12 óráig, minden hónap utolsó munkanapján 8–12-ig) 9700 Szombathely, Széll K. u. 40-ben!
06-70/512-2882
judit.baranyine@szuperinfo.hu Tóth Róbert
Nagykanizsa: Kóbor Zoltánné
06-20/581-0163
06-20/3939-655
zoltanne.kobor@maraton.hu
robert.toth72@gmail.com
Apróhirdetés felvétel: H-Cs: 8.00-15.30, P: 8.00-12.00
Zalaegerszeg: Papp Eszter
06-20/273-0316
9700 Szombathely Széll K. u. 40.
eszter.papp@szuperinfo.hu 1494897
Felelős kiadó: Dr. Kovács Juliánna ügyvezető igazgató Kiadó: Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft., 8200 Veszprém, Házgyári út 12. • Szerkeszti a szerkesztőbizottság • Szerkesztőség, hirdetésfelvétel: Nagykanizsa, Ady Endre út 12. Telefon: 06-20-581-0163, e-mail: nagykanizsa@maraton.hu • www.kanizsamaraton.hu • Nyomdai munkák: Mediaworks Hungary Zrt. • 2025. október 24. Megrendelés száma: N1/2023 • A lap ingyenes • Terjeszti a Mediaworks Hungary Zrt.. Terjesztési területek: Nagykanizsa, Letenye, Zalakaros és vonzáskörzetük. • ISSN 1789-7149 • A Szerkesztőség


Folytatódott szeptemberben a lakásdrágulás. Az Ingatlan.com lakásárindexe szerint szeptemberben országosan havi szinten 2,7 százalékkal nőttek az árak, ami jóval tempósabb emelkedést jelent az augusztusi 1,2, illetve 1,4 százalékos havi dráguláshoz képest. Mindez az Otthon start programhoz köthető keresletélénkülés következménye. Érdekesek a lakás-áremelkedések regionális különbségei.
A kelet-magyarországi régiók lakásáremelkedési üteme jelentősen meghaladja a nyugat-magyarországi régiók és a fővárosi lakásdrágulási tempóját – mondta Balogh László, az Ingatlan.com vezető gazdasági szakértője. A szakember szerint ez annak is köszönhető, hogy a kelet-magyarországi lakásárak felzárkózóban vannak a nyugat-magyarországi és fővárosi lakásárakhoz. – Vagyis záródik a lakáspiaci árolló a keleti és nyugati országrészek között – tette hozzá Balogh László.
Az Ingatlan.com szakértője kitért az Otthon startos adatokra, ami szerinte meglepetéseket is hozott. – A kormányzat tájékoztatása szerint a 3 százalékos hitel igénylőinek átlagéletkora 34 év volt, 80 százalékuk pedig 40 év alatti. Ezek a számok
arra utalnak, hogy az ingatlanpiacot szeptemberben azok a fiatalok rohamozták meg, akik az elmúlt 10 évben történt lakásdrágulás miatt eddig kiszorultak a

vevők közül. A most érezhető áremelkedés főként ennek a keresleti hullámnak köszönhető. Ez sokak számára okozhat meglepetést, mert többen a befektetők aktívabb jelenlétére számítottak a 3 százalékos hitelnek köszönhetően – fogalmazott Balogh László.
A fővároson kívüli piacon a legjelentősebb kínálattal

rendelkező városok közül Debrecenben október elején 987 ezer forint a négyzetméterárak középértéke, ami éves szinten 19 százalékos növekedést jelent. Pécsen 24 százalékos éves drágulás következményeként 818 ezer forintra, Szegeden 23 százalékos áremelkedés nyomán 937 ezer forintra nőttek az árak.
Ez csaknem 3,5-szerese a legolcsóbbnak számító Salgótarjánnak, ahol az átlagos négyzetméterár 287 ezer forint, ami csupán 1,4 százalékkal több, mint egy évvel ezelőtt.
Forrás: Magyar Nemzet

utólagos szigetelése lemezpréseléses technológiával, rövid határidővel! Ingyenes felmérés toserarpadvizszigetelokft@gmail.com


Színesfém- és vashulladékfelvásárlás
Nagykanizsa, Buda Ernő utca 15. Ipari Park, Inkubátorház mellett. Tel./Fax: (93) 310 947; Mobil: 06 30 947 4490 Nyitva: H-P: 7.00-16.00-ig, szombaton: zárva; E-mail: info@horvathmeh.hu Web: www.horvathmeh.hu
Legmagasabb napi áron azonnali készpénzfizetéssel vásárolunk: akkumulátor, papír, vas-, réz-, alumíniumhulladékot. Az átvétel hitelesített digitális mérlegen történik. ”Horváth-Méh Horváth-Méh” Kft.
Regisztrált autóbontó! Gépjárművekhez bontási igazolás kiállítása forgalomból való végleges kivonáshoz. Forgalomból kivont járműveket átveszünk!

Mindent a tisztább


Hatalmas beruházás indul Debrecenben: több száz lakás épülhet – közölte a Haon. Az Otthon Start program felpörgette a lakásépítéseket, nemcsak Budapesten, hanem vidéken is érzékelhető a hatása.
A Wing vállalat lakóingatlan-fejlesztési márkája, a Living mintegy 400 korszerű, energiahatékony lakás építését tervezi több ütemben a hajdúsági megyeszékhelyen – számolt be róla a Haon.hu. A beruházáshoz Wing 10 900 négyzetméter alapterületű fejlesztési telket vásárolt meg Debrecenben.
A fejlesztés a tervek szerint 2026 második fél évében indul, és 400 korszerű lakást építenek Debrecenben. A beruházás a vállalat első Budapesten kívüli lakófejlesztése lesz, amely a helyi ingatlanpiac élénk keresletére is választ adva jelentősen hozzájárul az újlakás-kínálat bővítéséhez
Magyarország második legnagyobb városában. A lakások túlnyomó többsége az Otthon Start program kedvezményes hitelkonstrukcióival is elérhető lesz. A lakások kedvező, 20–80 százalékos fizetési ütemezéssel lesznek megvásárolhatók. A Világgazdaság korábban beszámolt arról,
hogy hosszú távon is áttereli a szeptemberben indult Otthon Start program által kínált 3 százalékos hitel az embereket az albérletről a lakáspiacra, ráadásul az albérletpiac több pontján visszaigazolódik ez a várakozás.
A fix 3 százalékos, államilag támogatott lakáshitel nem csupán a jelzálogpiacot, de az építőipart is új lendületbe hozta. A program iránti hatalmas keres-
letre reagálva a kormány felgyorsította az új beruházások engedélyezését, aminek köszönhetően a következő egy évben akár 50 ezer új otthon kivitelezése is elindulhat országszerte. Az Építési Vállalkozók Országos Szövetsége szerint az Otthon Start program éves szinten 800 milliárd forint pluszmegrendelést jelent az építőiparban.
Forrás: vg.hu

A szénmonoxid (CO) egy színtelen, szagtalan gáz, amely rendkívül veszélyes az emberi szervezetre. Belélegzése rövid idő alatt súlyos tüneteket, sőt halált is okozhat. Sajnos a szénmonoxid-mérgezés gyakori oka a háztartási baleseteknek, és mivel az emberi érzékek nem képesek érzékelni, a veszély forrása sokszor rejtve marad. Az egyetlen hatékony módja a CO jelenlétének felismerésére egy szénmonoxid érzékelő használata, amely időben jelez, ha a gáz koncentrációja a levegőben megemelkedik. A szénmonoxid érzékelő egy alapvető biztonsági eszköz, amely életeket menthet. Fontos, hogy megbízható, jó minőségű készüléket válasszunk, és ügyeljünk a rendszeres karbantartásra. Ezzel az egyszerű lépéssel nagymértékben csökkenthetjük a szénmonoxid-mérgezés kockázatát, és biztonságban tudhatjuk szeretteinket és magunkat.
A fűtési rendszer szünetmentesítése gyakran előforduló probléma vegyes tüzelésű kazán használata esetén. Áramszünet esetén a kazán tovább fűt, de a forró víz elvezetése ilyenkor nincs megoldva. Jobb esetben a biztonsági szelep lefúj, de ha nincs biztonsági szelep vagy nem működik az áram kimaradás könnyen kazán robbanáshoz vezethet!
Szünetmentes tápegység kazánhoz, fűtési rendszerekhez.
A szünetmentes tápegység feladata, hogy áramszünet esetén is biztosítsa a szivattyú (vagy szivattyúk) és a kazán vezérlő elektronika tápellátását. Hogyan válasszunk szünetmentes tápegységet fűtéshez?
Fontos: A kimenete tiszta szinuszos jelalakú legyen!
Nézzük meg a szivattyú (vagy szivattyúk) teljesítményét bele számolva az összes keringető szivattyút, és esetlegesen a vezérlő elektronikát is! Határozzuk meg az áthidalási időt, azt az időt amíg áramszünet esetén biztonsággal üzemeltetni szeretnénk a fűtési rendszerünket és a kazánunkat. Érdemes biztonsági tartalékot is ráhagyni az idő intervallumra! A kiválasztott szünetmentes tápegységre többféle 12V-os akkumulátor köthető rá, autó akkumulátorról is üzemel. Beüzemelés után az akkumulátort is tölti!










Kínálatunk: -hőszigetelésianyagok,vakolato -kül-ésbeltérifal-,zománcfestékek -bordűrök,polisztirolszegőlécek álmennyezetek -csemperagasztók,falazó- és vakolóhabarcsok -betonesztrich ÜzletünkbenCaparolésCasati színkeverőrendszerműködik
Kínálatunk: -hőszigetelésianyagok,vakola -kül-ésbeltérifal-,zomán -bordűrök,polisztirolszegőléc álmennyezetek -csemperagasztók,falazóvakolóhabarcsok -betonesztrich ÜzletünkbenCaparolésC színkeverőrendszermű Nagykanizsa,Dózsa Gy.132. Tel./Fax:(93)325898,06(30)2176333
hőszigetelési anyagok, vakolatok kül- és beltéri fal-, zománcfestékek bordűrök, polisztirol szegőlécek, álmennyezetek - csemperagasztók, falazó- és vakolóhabarcsok -beton esztrich

Kínálatunk: -hőszigetelésianyagok,vakolatok -kül-ésbeltérifal-,zománcfestékek -bordűrök,polisztirolszegőlécek, álmennyezetek -csemperagasztók,falazó- és vakolóhabarcsok -betonesztrich ÜzletünkbenCaparolésCasati színkeverőrendszerműködik
Nagykanizsa,Dózsa Gy.132. Tel./Fax:(93)325898,06(30)2176333
Nagykanizsa,Dózsa Gy 32. Tel./Fax:(93)325898,06(30)2176333

E–mail: festekservice@gmail.com;Nyitva:H-P6.30-17;Sz
E–mail: festekservice@gmail.com;Nyitva:H-P6.30-17;Szo. 7-12
Üzletünkben Caparol és Casati színkeverő rendszer működik!
Kínálatunk: -hőszigetelésianyagok,vakolatok -kül-ésbeltérifal-,zománcfestékek -bordűrök,polisztirolszegőlécek, álmennyezetek -csemperagasztók,falazó- és vakolóhabarcsok -betonesztrich ÜzletünkbenCaparolésCasati színkeverőrendszerműködik
E–mail: festekservice@gmail.com;Nyitva:H-P6.30-17;Szo. 7-12 óráig
Nagykanizsa,Dózsa Gy.132. Tel./Fax:(93)325898,06(30)2176333
Dózsa Gy.
E–mail: festekservice@gmail.com;Nyitva:H-P6.30-17;Szo. 7-12 óráig




DUGULÁSELHÁRÍTÁS
Legolcsóbban, bontás nélkül, garanciával!
KAMERÁS CSŐVIZSGÁLAT!
+36/30/213-1105

• Hallókészülék ellátás (Harmath Zoltán)
• Bőrgyógyász (Dr. Sütő Erzsébet)
• Sebészet (Dr. Bálint István Bence)
• Fül-Orr Gégészet (Dr. Fehér Attila)
• Ortopédia (Dr. Békésy Cyprián)
• Lökéshullámterápia (Dr. Békésy Cyprián)
• Mozgásszervi rehabilitáció (Dr. Békésy Cyprián)
• Laser műtétek
Nagykanizsa, Teleki utca 56.
Telefonon: +36-30-100-8218
Online: www.telekirendelo.hu


nagykaniz sai



Nagykanizsa Sugár út 3.
Synlab kiemelt magán vérvételi hely: Szolgáltatásaink, csomagjaink közül néhány:
• Normál vérvétel
• Vitamin csomag
• Pajzsmirigy csomagok
• Szív• és érrendszer csomag
• Genetikai tejcukorérzékenység vizsgálat
• Táplálékintolarencia vizsgálatok 220+ tápanyagra
• Inhalatív (légúti) / nutritiv (táplálék) allergiapanelek
• Leiden mutáció vizsgálata
• Mélyvénás trombózis panel
• Egészség csomagok életkor és nem szerint
• Családtervező csomag
• Tumormarker vizsgálatok nemek szerint
• Cukorterhelés vizsgálat
• Családtervező és terhesség csomagok
• Hajhullás csomag
• OKOSLELET csomagok
Bejelentkezés interneten keresztül az Ön által legmegfelelőbb időpontban, várakozás és sorban állás nélkül!
Telefonon: +36-1-886-8845 vagy +36-70-745-6573






Radiológus főorvos
Ultrahang magánrendelés hasi,alhasi, lágyrész, (pajzsmirigy,nyirokcsomó, ízületi) vénák, artériák vizsgálata.
Helye: Nagykanizsa, Kossuth tér 4. (Hátsó bejárat) Tűzoltósággal szemben
Bejelentkezés:
radiológus főorvos
3D, 4D UH babavizsgálat
Hasi, lágyrész, nyak, emlő, izületi, végtagi vénás UH-vizsgálatok.
Nagykanizsa, Kórház u. 2.
Ideje: kedd – csütörtök – péntek
dr. Hóman Márta
radiológus főorvos
3D, 4D UH babavizsgálat gyermek UH, csípőszűrés hasi, lágyrészek, nyak, ízületi UH végtagi vénás rendszerek Nagykanizsa, Szent Imre u. 5. Rendelés: kedd, szerda, péntek
Bejelentkezés: 06 (30) 5283 339, 06 (30) 9698 175

dr. Mihalecz Károly főorvos
Fül-orr-gégészet, allergiavizsgálat

dr. Takács Ibolya szemész főorvos, kontaktológus kedd: 15-17
dr. Szalóczy Natália szemész főorvos hétfő: 14-16:30

Orbán Lajos
Sebész főorvos és proctológus
Nagykanizsa, Szent Imre u. 5. RICHTER+MED
Rendelés: hétfőnként
Bejelentkezés minden nap 15 órától. 06(30) 111-2328 1389494
dr. KOLONICS GYULA
plasztikai sebész főorvos
Helye: Bíbor Business Center, Petőfi u.1. 1.emelet
Rendelési idő: Kedd
Bejelentkezés alapján: 06 (20) 4551 100 www.drkolonics.hu
Dr. Mánfai Gergő sebész
-bőrelváltozások eltávolítása -seprűvénák, hajszálerek injekciós kezelése
Helye: Bíbor Business Center, Nagykanizsa Petőfi u. 1. 1.emelet
Rendelési idő: Hétfő 16-20-ig

Vizsy László érsebész-sebész főorvos magánrendelése KEDDENKÉNT Nagykanizsa, Erzsébet tér 8/2 (Szent Kristóf Gyógyszertár) Bejelentkezés: 93/510-151 06-30-396-6455

dr. Peterka Csaba
kézsebész- traumatológus főorvos
Rendelés helye: Bíbor Business Center Nagykanizsa, Petőfi S.u.1. 1.emelet
Rendelési idő: Csütörtök 16-21-ig
Bejelentkezés: 06 (30) 2310 729 1389150

dr. Lenkovics

Bejelentkezés alapján: 06 (30) 5265 944
Rendelési idő : Kedd 16:00-18:00
Helye: Nagykanizsa Kalmár utca 4.
Bejelentkezés: +36-30-651-2446
Bejelentkezés alapján: 06(30)1969186
Helye:


2025.10.28. kedd 10:00-13:00
Dynamic Technologies Hungary Kft (Zárt véradás) 2025.10.28. kedd 14:30-18:00
Becsehely Faluház
Gyógyszertári ügyeletek:

2025. október 24. Fagyöngy SZEKERES J. U. 2-8. 93/310-367 20:00-22:30 2025. október 25. Keleti ZEMPLÉN GY. U. 6. 93/310-402 20:00-22:30 2025. október 26. Király KALMÁR U. 4. 93/536-620 19:00-22:30 2025. október 27. Kiskanizsai BAJCSY ZS. U. 38. 93/319-462 20:00-22:30 2025. október 28. PatikaPlus BOSZORKÁNY U. 2. 93/516-280 20:00-22:30 2025. október 29. Remény GARAY U. 14. 93/314-967 20:00-22:30 2025. október 30. Salvia RÓZSA U. 6. 93/536-610 20:00-22:30 2025. október 31. Szent Kristóf ERZSÉBET TÉR 8/2. (Bejárat a Vásár utca felől) 93/510-151 20:00-22:30 2025. november 1. Zöldfenyő ALKOTMÁNY U. 51. 93/333-521 08:00-22:30 2025. november 2. Belvárosi ERZSÉBET TÉR 1. 93/310-403 19:00-22:30 2025. november 3. BENU GYÓGYSZERTÁR NAGYKANIZSA ARANYSZARVAS ROZGONYI U. 1. 93/311-531 20:00-22:30 2025. november 4. BENU GYÓGYSZERTÁR NAGYKANIZSA KANIZSA CENTRUM TÁBORHELY U. 4. 93/510-135 20:00-22:30 2025. november 5. BENU GYÓGYSZERTÁR NAGYKANIZSA KATONARÉTI TAVASZ U. 26. 93/311-607 20:00-22:30
2025. november 6. Fagyöngy SZEKERES J. U. 2-8. 93/310-367 20:00-22:30 2025. november 7. Keleti ZEMPLÉN GY. U. 6. 93/310-402 20:00-22:30
2025. november 8. Király KALMÁR U. 4. 93/536-620 20:00-22:30 2025. november 9. Kiskanizsai BAJCSY ZS. U. 38. 93/319-462 19:00-22:30 2025. november 10. PatikaPlus BOSZORKÁNY U. 2. 93/516-280 20:00-22:30

CORSO MRI DIAGNOSZTIKA • Nagykanizsa, Ady utca 6. Tel.: +36 93 797-337, +36 70 770 4686 • Email: corsomri@gmail.com • Web: www.corsomri.hu
Amit nyújtunk:
• MRI (mágneses rezonancia vizsgálat) diagnosztika –
A vizsgálatot világszínvonalú, minden igényt kielégítő
GE Signa Explorer 1,5 Tesla készülékkel végezzük, az MRI-képeket gyakorlott radiológus szakorvosok értékelik.
Leletét három napon belül megkapja!
• Ultrahang diagnosztika - Az általános és szülészeti ultrahang vizsgálatokat radiológus és szülész szakorvos végzi.
• Laboratóriumi diagnosztika, vérvételi lehetőség.
• Dietetika, endokrinológia, neurológia, reumatológia, ortopédia, urológia, onkológia, belgyógyászati, kardiológiai szakrendelések.
• Teljes körű Down-kór diagnosztika.
Nálunk nincs várólista! Miért utazna máshova, ha igényeit Nagykanizsán is kielégíthetjük? Gyakorlott szakemberek, diszkrét környezet várja!
Keressen bennünket bizalommal Nagykanizsán a sétálóutcában (Ady utca 6.), ahol állunk rendelkezésére!
Azt tudjuk, hogy isteni ételeket készíthetünk belőle, de úgy tűnik sok minden másra is jó az olívaolaj. Kiderült ugyanis, hogy az extra szűz olívaolaj egy fájdalmas betegség kezelésében is tud segíteni.
Az ízületi gyulladás, más néven artritisz, sokak életét megnehezítheti. Fájdalmat és duzzanatot okoz az ízületekben, és idővel jelentősen csökkentheti a mozgás szabadságát. Bár teljes gyógyír még nincs rá, van néhány
bevált módszer a tünetek enyhítésére, ilyen például az extra szűz olívaolaj.
Dr. El Mohandless fizikoterapeuta a TikTok csatornáján tett közzé egy videót, amiben elmondja, hogy az egyik legjobb természetes szer az ízületi fájdalom és

duzzanat enyhítésére az extra szűz olívaolaj. Az olaj ugyanis tartalmaz egy oleocanthal nevű vegyületet, amely blokkolja ugyanazt a gyulladásos folyamatot, mint az ibuprofen, de mellékhatások nélkül – írja az Express.
A szakértő javaslata szerint minden nap érdemes 2-3 evőkanállal fogyasztani az olívaolajból, például salátákra, pirítósra vagy főtt ételekre csepegtetve. Ez egy egyszerű és természetes módja annak, hogy támogassuk a szervezetünket a gyulladás csökkentésében.

Fotók: Shutterstock
Az Arthritis Foundation szerint az extra szűz olívaolajat már tanulmányozták autoimmun betegségek, például reumatoid artritisz vagy lupus esetén is. A polifenolok, amelyek az olajban találhatók, segítenek a gyulladás leküzdésében, és javítják az ízületek állapotát. Szakértők szerint ez az egyik fő oka, hogy a mediterrán étrend számos krónikus betegség megelőzésében hatékony. Magyarországon több mint százezer ember szenved valamilyen ízületi problémában. Az egyik leggyakoribb forma az osteoarthritis, vagyis a kopásos ízületi gyulladás. Bár a korral gyakoribb, nem válogat: gyermekek és fiatal felnőttek is szenvedhetnek tőle. Az alapvető kezelések közé tartozik a testmozgás, a fizioterápia és a gyógyszeres terápia, de súlyos esetekben akár műtétre is szükség lehet.
Forrás: Mindmegette.hu
Redőny, reluxa, ajtó, ablak.

Redőny, reluxa, szalagfüggöny, harmónikaajtó, napellenző, szúnyogháló és nyílászárók
Redőny, reluxa, szalagfüggöny, harmónikaajtó, napellenző, szúnyogháló és nyílászárók forgalmazása és beépítése.
Simon Sándor
Tel.: 06 30 348-9348 06 30 256-9998
email: simonsandorablak@gmail.com
Meleg otthon télen, friss levegő nyáron – gondoskodunk a kényelméről!
A korszerű fűtés most elérhetőbb, mint valaha!
Redőny-Reluxa Mintabolt
• Kényelmes, hatékony és energiatakarékos megoldás
Nagykanizsa, Király u. 39. (Zala Hitelszövetkezet mellett)
Tel.: (93) 310 366 Mobil: 06 (30) 3489 348
• Télen fűt, nyáron hűt
Hétfő-Péntek: 9.00-16.30 Nyitvatartás:
• Most akár féláron, a Vidéki Otthonfelújítási Program keretein belül!
Építkezőknek rejtett tokos redőnykészítés. Miniredőny, reluxa, szalagfüggöny, harmónikaajtó, könyökkaros napellenző készítése, szerelése, ablakszigetelés. Nyílászárók beépítése.
• Kérje ingyenes helyszíni felmérésünket!
Segítünk kiválasztani az Ön otthonához legmegfelelőbb, megbízható és gazdaságos készüléket.
+36 30 993 7514
Simon Sándor Telefon: (93) 315 455
Nagykanizsa, Alkotmány u. 181/a.
zalasolarinfo@gmail.com
Zalasolar
Megújulóenergia Kft.
8800 Nagykanizsa, Petőfi Sándor utca 99.






Műanyag ablakok, ajtók:
- Technológiánkkal pár óra alatt egy családi ház ablakai beépíthetők még télen is!
- Bontás és falsérülés nélkül is ki tudjuk cserélni a nyílászárókat. Nincs kosz, nem kell festeni! (Bontás esetén szakszerű faljavítás.)
- 5 év garancia


Fa nyílászárók utólagos gépi szigetelése:
- Működőképes fa ablakok szigetelése svéd horonymarásos technológiával, hézagmérés alapján, kosz és pormentesen a helyszínen.
- Egy lakás ablakai 1-2 óra alatt egy kabát áráért!
- 5 év garancia