__MAIN_TEXT__
feature-image

Page 1

2020. június 12. XXVIII/24.

578751

MISKOLC ÉS KÖRNYÉKE

Tiszaújváros,

Teljes körű

lakásfelújítás

Tisza út 2/a. (Rendõrség mögött)

Séra Alexandra

NE AKKOR TUDJA MEG, HOGY VESZÉLYBEN VAN, HA MÁR KÉSŐ!

+36-30/338-3792

Kanapék már

137.400 Ft

készbeton szállítása, Telefon: 30/9434-354

Sarokülő 246.000 Ft helyett

KÁRPITOZÁS

ABLAK SPECIALISTA

szivattyúk, kardántengelyek, felnik javítása,

! ékszer boltokban

582303

GUMI és GYORSSZERVIZ

06-30/9286-648 www.autojavitasmiskolc.hu

RÉGI ABLAKAIT rendberakjuk bontás nélkül!

REDÕNY SZÚNYOGHÁLÓ

- Hõszigetelt üveg csere - Szigetelés - Pászítás - Zár csere

Ingyenes felmérés! 578772

-40-50% árengedménnyel!

Gácsi Zoltán

20/451-1346

Új ablakot szeretne?

Fa nyílászárók széles választékát ETTS kínáljuk egyedi ED kivitelben és 0 1 0% méretben! I ÉG

hõtechnikai mechanikai felújítás!

Tamási Árnyékolástechnika

Mobil: 06-20/9425-788

581530

Tel.: 06-70/703-2222

199.000 Ft

E LÉ G

Miskolc, Kis-Hunyad út 55. Bútorok kárpitozása és felújítása, nagy szövetválaszték Szivacsok méretre vágva!

www.faablakmester.hu

577653

KEDVEZÕ ÁRON!

Kéziszerszámok és kisgépek Munkavédelmi felszerelések Hegesztéstechnika Zár, Lakat, Vasalat, Ragasztó, Szilikon, Rozsdamentes csavarok

RENDELJEN TÕLÜNK

GÁZPALACKOT!

2,3,4,5,6,7,8 m3-es KONTÉNEREKKEL törmelék, lom, hulladék rendelésre: beton, föld, sóder

Mert MI INGYEN KISZÁLLÍTJUK MI INGYEN FELSZERELJÜK és MI MINDENNAP SZÁLLÍTUNK!

30/423-9292

581866

581151

Ékszer – maradand� ajándé�!

Telefon:

06 70/669 6812

Gáztranszporter Kft.

582366

Törtarany beszámítás Arany ékszerek -10% Ezüst ékszerek -50%; -70% Acél ékszerek -30%; -50%

Várjuk önt mindkét Miskolci Auchanban: József A. u. 87. és Pesti u. 9.

159.900 Ft

581146

BARKÁCS

(Az akció 2020. május 1-től 2020. június 30-ig tart!) JAVÍTÁST IS VÁLLALOK!

*február 7-től

Ágyazható sarokülő 196.000 Ft helyett

alap- és pinceásás

SZERVO kormányművek,

_ _ _ _

Sarokülő + fotel + 2 puff 286.000 Ft helyett Gardróbok széles választékban 186.000 Ft helyett

Konténeres törmelékszállítás 4-8 m³ Homok, sóder,

Kerti szerszámok és kisgépek Növényvédő szerek Vetőmagok

3532 Miskolc, Első u. 6. (Újgyőri főtér) Tel./fax: 46/331-617 Nyitva tartás: H-P: 7.30-16.00, Szo.: 7.30-12.00

az Alfa

99.900 Ft-tól 229.900 Ft

PU-SI. Kertész-Barkács Áruház

KERTÉSZ

- Alapozók, zománcok fémre, fára - Lazúrok - Falfestékek ÉS - Homlokzat- SZÍNKEVER és lábazat vakolatok ÚJ HELYEN, de változatlan minőséggel! 3532 Miskolc, Andrássy u. 19.

Kézápoló és műkörömépítő

Ne utazzon feleslegesen a multikhoz, az Újgyőri főtéren mindent megtalál!

582308

FESTÉKSZAKÜZLET

Egyedi méretben is elkészítjük konyhabútorát!

582295

PU SI

széles választékát kínáljuk garantáltan kedvezõ áron!

581856

A vizsgálat díja: 12.000 Ft

Nyitva: H-P.: 9-17, Szo.: 8-12-ig

2 m-es konyhablokk ajándék saválló tálcával 79.900 Ft-tól

581824

Fájdalommentes Arteriograph érdiagnosztika Miskolcon az Erzsébet Fürdő Egészségközpontban szerdánként 8-12 óra között! Előjegyzés telefonon: 46/400-225, 70/709-6740

06-20/246-5072

578082

581133

578758

Miskolcon!


2

2020. június 12.

A SZEMÜVEG NEM LUXUS!

18 ÓRÁIG NYITVA! EGYEDI MÉRET ALAPJÁN KÉSZÜLŐ GYÓGYÁSZATI SEGÉDESZKÖZ FORGALMAZÁS.

11 éves a VÁLSÁG SZEMÜVEGDISZKONT® A Válság Szemüvegdiszkontban kiemelt árkedvezménnyel vásárolhatunk Magyarországon megmunkált sötétített, fényre sötétedő, bifokális, vékonyított, vagy multifokális lencsével ellátott szemüvegeket. A szemüvegek induló ára 6500 Ft (lencsével, vizsgálattal, kerettel, elkészítéssel együtt). A bifokális szemüvegek ára 9900 Ft-tól indul. De egy fényre sötétedő lencsével készülő, csúcs-kategóriás multifokális szemüveg is megfizethető. Természe-

tesen garanciát nyújtanak a multifokális szemüveg megszokására. A szemüveg dioptriáját ingyenes vizsgálattal határozzák meg. Ajánljuk az üzletet bárkinek, aki töredék áron kíván divatos és tartós szemüveget vásárolni, és aki a Magyar szemüvegipart támogatásra érdemesnek tartja. Válság Szemüvegdiszkont® TÖRVÉNYILEG VÉDVE!

A tökéletes otthon... Italissima Home

Szemüveg 6500 Ft-tól Bifokális szemüveg 9900 Ft-tól Multifokális szemüveg 19900 Ft-tól

Válság Szemüvegdiszkont®

Miskolc, Széchenyi utca 107. (sétálóutca, a Centrum áruháztól 100 m-re a Villanyrendõr felé) Telefon: 46/321-776 Nyitva tartás: H-P 9:00-18:00, Sz: 9.00-13:00 www.olcsoszemuveg.hu www.valsagdiszkont.hu

581405

rehozásakor az volt a cél, hogy a legmagasabb szakmai követelményeknek is megfelelő szemüvegeket készítsék el a lehető leggazdaságosabb módon. Így aki itt vásárol, nem a márványpadlót, vagy a csillogó-villogó világítást, a nemes bútorzatot fizeti meg, hanem a leggazdaságosabb módon előállított, szép és tartós szemüvegeket. A vásárlók bizalmát elnyerve, a szemüvegdiszkont nevét törvényi védelem alá helyezték.

3531 Miskolc, Szent Anna tér 1-3. Tel.: 06-46/754-064 Mobil: 06-70/413-7384 Nyitva: H-P: 10-18, Szo.: 9-14 óráig E-mail: info@cegabutor.hu web: www.cegabutor.hu

ǻ›œÙ°ç›ç禃ܗÜΐàă›½ÜœÇþ›½ ǻ½ÍÇþ«ƒíçÍÜͽ ǻǃÙكÀ®àă›½ÜœÇþ›½ ǻÆ®ÇÓàœ¦®ðÀÓ¦ƒÜÇ®çí܄½ ǻ¥ÜƒÇ‘®ƒ„¦þƒ½ ǻÀƒ½›Ü›Ç—›ăœà®ç„ܦþƒ½ ǻ½œàă¥ð¦¦ÑÇþѽœà ¥ð¦¦ÑÇþ÷ƒÜ܄à

! Ó I C AK

10-30 % kedvezmény!

582399

Úgy tűnik, az idő bebizonyította, hogy az olcsón készíttetett szemüveg is lehet jó minőségű és időtálló. Az immáron tizenegyedik éve működő, szokatlanul olcsó árairól híres Válság Szemüvegdiszkontot üzemeltető céget Magyarország legmegbízhatóbb cégei közé sorolta a független európai minősítő. A diszkont az utóbbi években egyre népszerűbb lett a tehetősebb vásárlók körében is. A Szemüvegdiszkont lét-


Ha komolyan kĂ­vĂĄn hirdetni...

... minden hĂŠten!

Bio takarĂ­tĂĄs!

Hà ZÉP�TÉS Ês FELÚJ�Tà S

(hagyomĂĄnyos ĂŠs magas energia hatĂŠkonysĂĄgĂş, akĂĄr 90%-os energiamegtakarĂ­tĂĄs)

Tel.: 06-30/584-8588 goldkatona@gmail.com www.alaptol.hu

a CsĂłtai ĂŠkszert!

Hívjon minket ha a kÜvetkező problÊmåk Ön is Êrintik!

SSzÊles vålasztÊk arany Ês ezßst Êkszerekből.

ê Tart a vírusos megbetegedÊstől! ê Autójåban vagy otthonåban kellemetlen szagot Êrez ê PenÊszedik otthona ê Allergiås ê Kisållatot tart lakåsåban (szagtalanít) ê à gyi poloskåja van ê Klímåjåt szeretnÊ fertőtleníteni, autókban is! A vírusos időszakban kimondottan ajånljuk otthonåba, autójåba, intÊzmÊnyekben, óvodåkba, iskolåkba, ßzletekbe, Êttermekben, hotelszobåkba, rendelő intÊzetekben, hŹtőhåzakba, irodåkban... Az ózonos fertőtlenítÊs sorån az ózon eljut a helyisÊg minden pontjåba, a nem låtható kórokozókat is elpusztítja. Az eljårås vegyszermentes, kÜrnyezetbaråt, rÜvid ideig tart, a helyisÊget azonnal birtokba veheti!

EXTRA BĂ LA ĂŠs MOLETTI nem csak moletteknek! 582373

         

     

  

TIP-TOP NYĂ?LĂ SZĂ RĂ“ 580947

MinősÊget viszßnk otthonåba

TJK vegyestĂźzelĂŠsĹą kazĂĄnok, szerelt kĂŠmĂŠnyek, puffertartĂĄlyok gyĂĄrtĂĄsa

AKCIĂ“!

lon a z S a k i l e Ang

2080x1480 mm 100.000 Ft + 28.000 Ft a redőny 1480x1480 mm 79.900 Ft + 22.000 Ft a redőny 880x1480 mm 57.900 Ft + 13.000 Ft a redőny 2100x2450 mm 151.900 Ft + 45.000 Ft a redőny

Teljes kĂśrĹą szolgĂĄltatĂĄssal:

™;dYg{hoVi™@dobZi^`V™EZY^`“g™BÄ?`ÂŽgÂŽb Szeretettel vĂĄrjuk a rĂŠgi ĂŠs Ăşj vendĂŠgeket bejelentkezĂŠs nĂŠlkĂźl is Ăşj szalonunkba.

582412

581117

acĂŠlajtĂłk AKCIĂ“ 98.900 Ft

GL+

Extra minősÊgŹ, extra mÊretŹ 36-64 mårkås mÊretig női ruhåzat. Poncsók, tunikåk, JÜjjÜn! blúzok stb. FelÜltÜztetjßk!

Értesítjßk a kedves vendÊgeket, hogy Miskolc a Kazinczy 2. szåm alatt a (Csótai Ékszer helyÊn) megnyílt az

Az ĂĄrak tartalmazzĂĄk a bontĂĄs, beĂŠpĂ­tĂŠst, pĂĄrkĂĄnyokat, kĂŠtoldali laptakarĂĄst, ĂŠs az Ă fa-t!

Egyedi mĂŠretek gyĂĄrtĂĄsa kivitelezĂŠse! Keressenek www.tiptopnyilaszaro.com bizalommal! 06-70/315-5878

Moletti boltunk Ăşjra nyitva!

Miskolc, AndrĂĄssy Ăşt 10-12. (4 emeletes hĂĄz alatt (Gyuri bĂĄcsi GyĂłgynĂśvĂŠnyboltja mellett)

Panel ablak csere akĂĄr 14 napon belĂźl!

EgyÊb szolgåltatåsaink: ™LÊzervågås ™CNC plazma Ês långvågås ™Lemezollózås ™PorfestÊs ™Robot hegesztÊs ™CNC forgåcsolås

582316

Ha szeretne kĂźlĂśnlegeset, szĂŠpet, keresse

A helyisÊgekben lÊvő baktÊriumokat, vírusokat, gombåkat, atkåkat Ês egyÊb kellemetlen szagokat semlegesítjßk.

2 Êv MezőkÜvesd, Såndor u. 19. val Tel.: 06-30/911-6627 www.tjk.hu garanciå

Tetők javítåsa Ês felújítåsa HőszigetelÊs, festÊs, gipszkartonszerelÊs

582348

Ózonos tisztítås, fertőtlenítÊs, szagmentesítÊs!

Tel.: 06-70/280-2429

3

06/20/590-4514

582289

2020. jĂşnius 12.

1 MilliĂł Forint kedvezmĂŠnnyel (RegisztrĂĄljon nĂĄlunk a kedvezmĂŠnyĂŠrt)

FelszereltsÊgÊnek 2020-as szintlÊpÊse: + Adaptív tempomat + Automata vÊszfÊkasszisztens + HolttÊrfigyelő, Tåblafelismerő + Såvelhagyås Ês såvtartås figyelmeztető + Nagy fÊnyerejŹ LED fÊnyszórók + Az 1.4 l-es BoosterJet motorral Ês a Hybrid 48V rendszerrel nyomatÊkosabb + 3+7 Êv garancia (motor, turbó, våltó, hibrid rendszer)*

JOBB, BIZTONSà GOSABB ÉS GAZDASà GOSABB, MINT VALAHA ÉRTÉKES�TÉS: (30) 223-7901, (30) 374-7116 SZERVIZ: (30) 790-2955 MISKOLC, 26-os főút kivezető szakasza, szirmabesenyői elågazås Nyitvatartås: H-P 08-17-ig Szo: 08-13-ig; www.szabosuzuki.hu

582321

Vitara Mild Hybrid ßzemanyag-fogyasztås: 4,6 -6,3 l/100km, vegyes (WLTP) CO2-kibocsåtås: 96-97 g/km. A kÊp illusztråció, a hirdetÊs nem minősßl ajånlattÊtelnek. *HŹsÊgprogram keretÊben A tåjÊkoztatås nem teljes kÜrŹ. Tovåbbi informåció a Szabó Suzuki szalonokban, vagy a www.szabosuzuki.hu oldalon.


4

2020. június 12.

Márvány, gránit síremlékek 40 év szakmai tapasztalat

HÁZ, HÁZRÉSZELADÁS

Síremlékek vésett feliratozása ingyenes! Jelmondatunk: Magas minõség, alacsony ár!

A Nyéki tó partján eladó egy összkomfortos, szilikát építésű, gázkonvektoros, 70 nm, 2 szoba, konyha, fürdőszoba, étkezős, belterületi szép kis nyaraló 210 nm telken, saját stéggel. Ár: 11,6 M Ft. Tel.: +36-70/701-2271 *582155*

Tavaszi akció! (részletekrôl érdeklôdjön

Bemutatótermek:

elérhetôségeinken)

Miskolc, Pesti út 68.

ÚJ! (a Hejőcsabai Cementgyár és a harsányi elágazás között)

581130

www.barigranit.hu Tel.: 06-20/367-4085, 06-20/271-7948

Vásárolunk

Átalakítunk

ingatlanbefektetoklub.hu Telefon: +36 70 701 2271 Email: info@ingatlanbefektetoklub.hu Kerpely Antal utcán, 90 nm, tégla falazatú, gázfűtéses, jó állapotú ikerház, 300 nm telken tehermentesen eladó! Nézze meg, érdemes! Ár: 9,9 M Ft. Tel.: 06-70/392-0392

*582274*

*582123*

Felsőzsolcán, a József Attila utcán! 120 nm, szigetelt, fűtéskorszerűsített, műanyag nyílászárós családi ház, 600 nm telken eladó! Ár: 32,9 M Ft. Tel.: 06-70/392-0392

Miskolc, Bodó tetőn 2018-ban épült 65 nm + 30 nm beépíthető terasz, szép állagú családi ház 415 nm telken eladó. Ár: 19,99 M Ft. Tel.: 06-70/392-0392

Perkupán eladó egy szilikát vályog építésű, 2 szoba 80 nm, nagy kőből épített pince alagsorral (40 nm) rendelkező családi ház. Vezetékes víz, szennyvíz be van kötve, gázcsonk az udvaron. Komplett felújítási tervvel a korszerűsítésre, felújításra. Ár: 4,9 M Ft. Tel.: +36-70/701-2271 *582140*

*582121*

Miskolc Tapolca határában eladó egy tetőteres 2+2 fél szoba, nappalis, 2 fürdőszobás családi ház garázzsal, nagy fedett terasszal, úszómedencével, saját kosárlabda pályával és egy örök panorámás 2450 nm parkos telekkel. Kisebb ingatlant beszámítok. Iá: 39,9 MFt Tel: 20/9168-855 *582259*

- közlemény

Új fejlesztés a NAV-tól: számlázás okostelefonról! OMár elérhető a Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) saját fejlesztésű mobilapplikációja, amivel a számlák mobiltelefonon is kiállíthatók.

Az alkalmazás letöltése és használata is ingyenes, automatikusan teljesíti a kötelező adatszolgáltatást. Az új fejlesztéssel kiegészült Online Számlázó a legkényelmesebb és legtakarékosabb megoldás az Online Számla rendszerbe újonnan bekapcsolódó vállalkozások számára is. A NAV az Online Számla rendszer 2018-as bevezetése óta biztosít ingyenes számlázó programot (Online Számlázó) a belföldi adóalanyoknak, amivel az online számlaadat-szolgáltatás automatikusan teljesíthető. Most ehhez az ingyenes számlázó programhoz fejlesztett a NAV, az iOS (legalább 11.0 verzió) és Android (legalább 7.0 verzió) operációs rendszerekkel is kompatibilis Online Számlázó applikációt. Ez az alkalmazás ingyenesen érhető el az Apple App Store és a GooglePlay áruházakból egyaránt. Az ingyenes számlázó programmal és az ahhoz tartozó ugyancsak ingyenes mobilapplikációval nem jelent plusz adminisztrációs terhet a 2020. július 1-től életbe lépő, kiterjesztett adatszolgáltatási kötelezettség. Ettől az időponttól ugyanis a számlaadat-szolgáltatás minden belföldi adóalany számára kötelező, aki másik belföldi adóalany részére, az Áfa tv. szabályai szerint belföldön teljesített ügyletről állít ki számlát. Így például adatot kell szolgáltatni azokról a számlákról is, amelyek nem tartalmaznak áfát vagy az áfa összegének megállapításához szükséges százalékértéket. A mobilapplikáció elsősorban azoknak az adóalanyoknak jelent segítséget, akik jelenleg számlatömbből állítanak ki számlát vagy értékesítéseik, szolgáltatásaik nem helyhez kötöttek. A számlaadási és számlaadat-szolgáltatási kötelezettségüket ezek az adóalanyok is könnyen teljesíthetik a mobilapplikációval. Az applikáció használatba vételének feltétele, hogy a felhasználó előzetesen regisztráljon az Online Számla rendszerbe (https://

onlineszamla.nav.gov.hu), illetve a rendszerbeli regisztráció után, a rendszerből átnavigáljon az Online Számlázó programba a webes felületen. A programhoz tartozó Általános Szerződési Feltételek elfogadása és az alapvető beállítások elvégzése után az okostelefonra letöltött applikáció a webes felületről indított összepárosítást (QR-kód beolvasása, ami a Beállítások/Mobil alkalmazás párosítása oldalon érhető el) követően használatba vehető. A mobilapplikáció funkciói lényegében megegyeznek az Online Számlázó program funkcióival. A kiállított számla az appon és az Online Számlázó webes felületén is bármikor viszszakereshető, megnyitható, továbbítható. Az applikációval számlázó felhasználó a számla kiállítása után azonnal elküldheti elektronikus számláját például AirDropon keresztül, MMS üzenetben, e-mailben, Viber üzenetben, Facebook messengeren keresztül vagy bármely, a mobil készüléke által ismert és támogatott platformon. Az alkalmazásban elvégezhető legfontosabb műveletek: · számlák, előlegszámlák kiállítása, módosítása, érvénytelenítése, · az adatszolgáltatási kötelezettség automatikus teljesítése a NAV felé, · elektronikus számla kiállítása, · partner- és terméklista alkalmazása, · kimenő és bejövő számlák lekérdezése, · használati statisztikák áttekintése, · vevőadatok betöltése QR-kóddal, · saját elektronikus névjegy létrehozása, alkalmazása, · számlakibocsátói oldalon a kiállított elektronikus számlák archiválása, · a számlakiállításhoz használt számlatömbök kezelése, · az Online Számla rendszeren közzétett hírek elérése. Az applikációval rögzített számlák adatait a program nem az alkalmazáshoz használt okostelefonon, hanem felhőben tárolja, így az adatok nem vesznek el készülékváltáskor sem. Használatához internetes kapcsolatra van szükség. Nemzeti Adó- és Vámhivatal

Eladunk

Ingatlan Befektető Klubunk keres házat, lakást, telket, pincét, garázst, üzlethelyiséget, akár albérlővel együtt. KÉSZPÉNZÉRT VÁSÁROLUNK

Emődön eladó 110 nm-es, 4 szobás hoszszú típusú parasztház, pince, melléképület és 1600 nm telekkel. Buszmegálló, bolt a közelben. Falusi CSOK-ra alkalmas ingatlan. Iá: 8,9 MFt Tel: 20/9168-855

*582125*

- Miskolc, Szentpéteri kapui temető - Kazincbarcika, Jószerencsét u. 57. (a temető előtt a 26-os út felől) - Szendrő, Árpád út 51.

Befektetőket menedzselünk m

Miskolcon erdő közelében, cserélhető, 40 nm-es, teljes körűen felújított, gázfűtéses, kéményes, kis családi ház (kandallóval), beépíthető tetőtérrel, lakhatóvá tehető kéményes melléképülettel, jó lakókörnyezetben, tulajdonostól tehermentesen eladó. Ár: 8,2 MFt. Tel.: 06-70/607-3176. *571184*

Ónod főterén a Nyéki úton eladó egy 92 nm 3 szobás, téglaépítésű családi ház, melléképületekkel, pincével, fúrt kúttal, szép kis konyhakerttel. Az ingatlan elhelyezkedése miatt kiválóan alkalmas vállalkozás, pl. bolt, fodrászat, iroda működtetésére is. Ár: 6 M Ft. Tel.: +36-70/701-2271

Tejes körű lakásfelújítást vállalok! A-Z-ig: burkolás, festés, gipszkartonozás, térkövezés, trapézlemez kerítés, és előtető készítést vállalok. Referenciával rendelkezem.

06-30/194-4236

A Stadion utcán, második emeleti, szép állapotú, 43 nm-es, 1,5 szobás, erkélyes tégla építésű, gázkonvektor fűtésű lakás eladó! Alacsony rezsi, jó közlekedés, rendezett lépcsőház! Ár: 11,9 M Ft. Tel.: 06-30/901-3569 *582097*

A Stadionnál 2 szobás, erkélyes, tégla, távhős lakás, parkos környezetben, tehermentesen eladó! Ár: 10,99 M Ft. Tel.: 06-70/392-0392 *582090*

A Szilvás utcán 64 nm-es, 2+fél szobás, erkélyes, jó állapotú panellakás tehermentesen eladó! Ár: 11,99 M Ft. Tel.: 06-30/901-3569 *582095*

A Vörösmarty utcán, panelprogramozott két szobás, felújítandó panellakás, rendezett környezetben, tehermentesen eladó! Ár: 12,9 M Ft. Tel.: 06-70/392-0392 *582071*

A Vörösmartyn, 55 nm, 2 szobás, erkélyes, műanyag nyílászárós, biztonsági ajtós, jó állapotú panellakás, tehermentesen eladó! Ár: 11,9 M Ft. Tel.: 06-30/901-3569 *582107*

*582143*

LAKÁSELADÁS A Bertalan utcában eladó egy panelprogramos négy emeletes társasház második emeletén lévő 51 nm, 2 szobás, szép világos felújított, tehermentes lakás. Ár: 11,9 M Ft. Tel.: +36-70/701-2271 *582136*

A Bertalan utcán panelprogramozott, 51 nmes, 2 szobás, mértfűtéses, felújított panellakás, 3. emeleten eladó! 4 emeletes szigetelt épületben, műanyag nyílászárókkal, nagy konyhával! Ár: 11,99 M Ft. Tel.: 06-30/901-3569 *582101*

A kiliáni csillagvizsgálónál 51 nm-es, tégla, gázos, társasházi lakás pincével, tehermentesen, nyugodt lépcsőházban eladó! Ár: 10,9 M Ft. Tel.: 06-70/392-0392 *582082*

A Kuruc utcán panelprogramozott, két szobás panellakás szuper áron eladó! Liftes épületben, szép panorámával! Ár: 10,99 M Ft. Tel.: 06-70/392-0392 *582088*

A Selyemréti strand mellett, jó lakókörnyezetben 36 nm-es, erkélyes nagygarzon tehermentesen eladó! Befektetésnek is kiváló! Az ár, Irányár! Ár: 7,9 M Ft. Tel.: 06-70/392-0392 *582073*

A Szentpéteri kapu kedvelt részén a Kassai utcában, 42 m2-es, kilépőerkélyes, 1,5 szobás, 2. emeleti, tehermentes, kis rezsijű körbe fűtött lakás, iskola óvoda közelében eladó. Ár: 8.95 MFt. Tel.:06-70/607-3176.

578085

Apró

Ingatlan értékesítés elkötelezettségek nélkül Ingatlan Befektető Klub

Avasi Mc’Donalds-nál, egyetemhez és belvároshoz is közel szépen felújított 2 szobás 2. emeleti lakás üresen, vagy bútorozva is eladó. Ár: 11,6 MFt Tel.: 70/3383-936. *580983*

Az Áfonyás utcán 3 szobás, 73 nm-es, erkélyes, felújított lakás, rendezett környezetben, jó lakóközösségben eladó! Ár: 12,9 M Ft. Tel.: 06-70/392-0392 *582093*

Az Avas, Középszer utcában eladó egy panelprogramos 3. emeleti, nagy konyhás, panorámás, 51 nm, 2 szobás jó állapotú lakás, akár bútorozva is. Kiváló lakóközösség és tiszta rendes lépcsőház várja az új lakókat. Ár: 12,5 M Ft. Tel.: +36-70/701-2271 *582138*

Az újgyőri főtérnél, 40 nm jó állapotú házrész, rendezett udvarrésszel, tehermentesen eladó! Ár: 6,7 M Ft. Tel.: 06-30/901-3569 *582103*

Győri kapu, Vászonfehérítő utcán 35 nm, 1,5 szobás, tehermentes panellakás kiváló közlekedéssel, jó környezetben eladó! Ár: 8,7 M Ft. Tel.: 06-30/901-3569 *582115*

Miskolc belvárosi, csendes, parkos helyén eladó 55 nm-es, 1+2 fél szobás átlagos állapotú lakás. Közelben boltok, iskola, buszmegálló. Iá: 12,9 MFt Tel: 20/9168-855 *582263*

Sályi utcai, 2 szobás, erkélyes, panelprogramos, első emeleti lakás négyemeletes épületben eladó. 14,2MFt. 30/527-8389

*576224*

*573890*

Miskolc és környéke

Megjelenik: Miskolc és környékén minden pénteken Kiadó: Szuperinfó Média Kft. 4031 Debrecen, Balmazújvárosi út 16/C. Ügyvezető igazgató: Fodor István Tartalomfejlesztési igazgató: Forgács Bernadett B.-A.-Z. megyei vezető, főszerkesztő: Honfi Gábor B.-A.-Z. megyei irodavezető: Kovács Katalin Tördelőszerkesztő: Budai Éva Szerkesztőség, hirdetésfelvétel: 3526 Miskolc, Zsolcai kapu 3. Tel.: 06-20/444-1073 E-mail: miskolc@szuperinfo.hu Internet: www.szuperinfo.hu Sokszorosító szerv: Mediaworks Hungary Zrt. 4031 Debrecen, Balmazújvárosi út 16/C. Tel.: 52/526-626, fax: 52/526-615 Nyomdavezető: Dubóczki Tibor Terjeszti: Lapposta Kft. Sokszorosítás ideje: csütörtök Lapzárta: kedd 11.00 óra Eng. szám: 163/1056/2/2010 Megrendelési szám: 2020/24. A Kiadó az elfogadott megrendelés alapján átadott hirdetések tartalmáért, azok valódiságáért, harmadik MTI személyeknek okozott jogsérelemért felelősséget nem vállal, nem köteles olyan tényeket, vagy körülményeket keresni, melyek jogellenes tevékenység folytatására utalnak, az ezzel kapcsolatos jogvitákból keletkező következményeket és hátrányokat a Megrendelőre hárítja.

HÍRFELHASZNÁLÓ

581123



SÍREMLÉK KÉSZÍTÉS


5

2020. június 12.

Így grillezz a szabadban! – Tuti tippek a szakértőtől OA kora tavaszi nyári

– A zöldségfélék, gyümölcsök grillezése nagyon egyszerű: kevés olajjal bekenve már rakhatod is őket a grillrácsra. – A zöldségeket csak a grillezés után sózd meg egy kicsit. – A zöldségeket ne vágd 2 cmnél vastagabb szeletekre, mert nem sülnek át rendesen. – A zöldségeket csak addig süsd, amíg majdnem puhák és finoman megperzselődtek. – A gyümölcsök cukortartalma a gyümölcsre karamellizálódik, és így a gyümölcs még finomabb lesz. Grillezésre javasolt zöldségek: cukkini, padlizsán, paprika, hagymafélék, csöves kukorica, spárga, paradicsom, kígyóuborka, patisszon. Grillezésre javasolt gyümölcsök: ananász, alma, körte, kivi, sárgadinnye, őszibarack, banán, szilva, füge.

– A halak kiválasztásánál figyelj arra is, hogy ha szálkás, akkor jól átsüljön. – A nagyon inas hús nem alkalmas grillezésre. – A grillezésre szánt hússzeletek, halak egyenletesen vastagak legyenek, de ne feledd, hogy a nagyon vastag húsés halszelet nem fog átsülni rendesen. – A halat és a húst villa helyett húscsipesszel forgasd, így a húslé nem távozik és nem szárad ki a hús vagy a hal. – A pácokhoz jó minőségű olajat vegyél: a legjobb, ha napraforgó- vagy keverék olajat használsz.

– A húsok és halak grillezésénél nagyon figyelj arra, hogy mindig frissek legyenek az alapanyagok.

*582268*

Miskolc, Kilián-dél Benedek utcán 40 m2-es 1,5 szobás 2. emeleti gázos, felújítandó lakás kellemes kertvárosi környezetben ár alatt eladó. Ár: 8,9 MFt. Van ajánlata? Tel.: 70/338-3936.

Vörös húsok pácolása

Milyen fűszereket használj? A vörös húsok pácolásához karakteresebb ízek illenek, mint pl: fokhagyma, vöröshagyma, fekete bors, fűszerpaprika, chili, kurkuma, kömény, borókabogyó, kömény, babér, mustármag, rozmaring, tárkony. Páctippünk: Hozzávalók: olaj, só, vöröshagyma, fokhagyma, őrölt bors, babér, majoranna, mustár. Így készítsd a pácot: 1 kg húshoz 1 dl olajból készítsd a pácot, ízlés szerint adagolva a hozzávalókat. Kb.10 percig hagyd állni a páclevet, majd kóstold meg, és szükség esetén ízesítsd tovább.

Eladó miskolci 1-1,5 vagy 2 szobás lakást keresek megvételre. Komoly vevő vagyok. Ár: 7 MFt. Tel.: 70/3840-128. *580994*

Miskolcon jó lakóközösségben lakást vásárolnék azonnali készpénz fizetéssel, lehet végrehajtás alatt, vagy közüzemi tartozással terhelt, esetleg hosszú távú bérlés is érdekel. Tel.: 06-20 /370-6985. *575525*

*580986*

Eladó Nyékládháza, Ady E. u. 11. alatt egy kiváló adottságú 852 nm építési telek, melynek végében folyik a Hejő-patak. Víz, szennyvíz bent, a gáz bekötése díjmentes. Áram a telek előtt. Ár: 6,4 M Ft. Tel.: +36-70/701-2271 *582161*

Miskolc Feszty Árpád utca elején eladó 505 nm nagyságú építési telek 30% beépíthetőség. Gáz, víz, villany telken belül. Iá: 9,9 MFt Tel: 20/9168-855 *582278*

LAKÁSCSERE

ALBÉRLET

ÜZLET, IRODA

Diósgyőr, Kuruc utcán 61 m2-es 2,5 szobás panelprogramos, felújított, modern, igényes földszinti szálláshelyként is üzemeltethető lakás miskolci családi házra, vagy budapesti lakásra cserélhető. Ár: 17,5 MFt Tel.: 70/3383-936.

Tescónál apartman rövidebb-hosszabb távra kiadó. 30/449-1276

Miskolcon a volt Dómusznál, közvetlenül villamosmegállónál 24 m2-es üzletté alakított, vízzel, villannyal rendelkező nagy 2 helyiséges üzlet, vagy garázsként használható ingatlan eladó. Ár: 4,99 MFt. Tel.: 70/3383-936.

*580989*

Az Estike utcán, Görömbölyön, Tapolcán, Felsőzsolcán, Mályiban összközműves építési telkek eladók 690-2300 nm-ig. Ár: 4 M Ft-tól. Tel.: +36-70/701-2271

LAKÁSKERESÉS

pl: fehérbors, gyömbér, szerecsendió-virág, szegfűbors, szegfűszeg, majoranna, kakukkfű, zsálya, borsikafű, rozmaring, tárkony, bazsalikom, medvehagyma, metélőhagyma. Páctippünk: Hozzávalók: olaj, só, metélőhagyma, petrezselyemzöld, oreganó Így készítsd a pácot: 1 kg húshoz 1 dl olajból készítsd a pácot, ízlés szerint adagolva a hozzávalókat. Kb.10 percig hagyd állni a páclevet, majd kóstold meg és szükség esetén ízesítsd tovább.

Halak pácolása

Milyen fűszereket használj? A halak pácolásához az egyszerűbb ízek illenek, mint pl: borsikafű, rozmaring, kakukkfű, zsálya, kapor, tárkony, édeskömény, ánizskapor, petrezselyem, oreganó, bazsalikom, medvehagyma. Páctippünk: Hozzávalók: olaj, só, friss vágott kapor, borsikafű. Így kéFehér húsok pácolása szítsd a pácot: 1 kg halhoz 1 Milyen fűszereket használj? dl olajból készítsd a pácot, ízA fehér húsok pácolásához lés szerint adagolva a hozzáa lágyabb ízek illenek, mint valókat. Kb.10 percig hagyd

A húsok, halak grillezése

Miskolc Bulgárföldön eladó 1. emeleti teljes körűen felújított, egyedi fűtéses 54 nm-es 2 szobás lakás, beépített konyhával. Parkos, csendes környék. Iá: 15,9 MFt Tel: 20/9168-855

– A pácot természetes alapanyagokból készítsd. Grillezésre javasolt húsok: csirke- és pulykamell, csirke- és sertéscomb, tarja, marha-borjú bélszín, hátszín. Grillezésre javasolt halak: lazac, afrikai harcsa, pisztráng, dévérkeszeg.

*568091*

ÉPÍTÉSI TELEK

*580993*

Felsőzsolca ipari parkban telephely eladó! Ár: 12 MFt. Érdeklődni: 20/942-1159

Az Ingatlan Befektető Klubunk keres házat, lakást, telket, pincét, garázst, üzlethelyiséget készpénzes vásárlással, teljes körű ügyintézéssel, felújítással, akár albérlővel együtt. Tel.: +36-70/701-2271

Miskolc, Csorba-tónál, Sajó utcán 26.000 m2 30%-ig beépíthető ipari-kereskedelmi ingatlan eladó. Ár: 75 MFt Tel.: 70/3383-936.

Erdőt, legelőt, fás területet vásárolok. Tel.: 06-70/532-2021

*582166*

*580992*

*577884*

*582162*

*572890*

FÖLD, KERT

Miskolc, Lyukóvölgy zártkerti ingatlan eladó. Víz, áram van. Ár:1,2MFt. 20/3888-094 *577391*

Nyéki hegyen panorámás, beépíthető zártkert sürgősen eladó. Érd.: 06-70/257-0008 *580995*

állni a páclevet, majd kóstold meg és szükség esetén ízesítsd tovább.

Grillezz mesterfokon

– A grillezőt a szabad levegőn, mindig szélvédett helyen állítsd fel. – A faszenet a sütés előtt legalább 30-40 perccel gyújtsd meg, hogy jó parázs legyen a sütéshez. – Vegyi anyagot ne használj a tűzgyújtáshoz, mert az égéstermékek mérgezőek. – A grillrácsot úgy helyezd a tűz fölé, hogy legyen hely a forró levegő számára, hogy megfelelően érje a grilleznivalókat. – A grillrácson fóliába is teheted a grilleznivalót – ebben az esetben a fólia belsejét olajozd ki. – A sütnivalókat akkor rakd a grillrácsra, ha a faszén már nem lángol, hanem parázslik, mert akkor sül át legintenzívebben az étel. – Mélyhűtött sütnivalót sose tegyél a grillrácsra, csak szobahőmérsékletűt. – Mindig legyen kéznél egy vödör víz, az esetleges balesetek megelőzése céljából. Forrás: wellandfit.hu

RÉGISÉGBOLT KIEMELT ÁRON VÁSÁROL Miskolc, Széchenyi u 115.

06-20/946-26-36 miskolciantik@gmail.com

JÁRMÛKERESÉS Autóbontóba vásárolok keleti-nyugati autókat 5-30 Ft/kg áron, elszállítással. 0630/219-2182 *562723*

Autókat vásárolok azonnali készpénzfizetéssel! Bármilyen érdekelhet! Keressen bizalommal! 06-30/231-7750 *580704*

RÉGISÉG, ÉKSZER Antik bútort porcelánt festményt pipát játékot könyvet vásznat ezüstöt órát fegyvert érmét katonai-népi-egyházi tárgyat teljes hagyatékot vásárolok korrekt áron.Kérem hívjon bizalommal!Ingyenes kiszállás becsületes értékbecslés.06304863578 *580440*

577626

Zöldségek, gyümölcsök grillezése

Gyűjtő, szakképzett műtárgybecsüs magas áron vásárol régiséget, bútort, festményt, porcelánt, ezüsttárgyakat, hagyatékot. 46/348-436, 20/388-7997 *580210*

SZOLGÁLTATÁS KÍNÁLAT

GÖRÖMBÖLYI KÁRPITOS Ha kényelmetlen széke fekhelye, bízza a görömbölyi kárpitos mesterre.

Miskolc, Erzsébet királyné u. 33. Tel.: 46/368-721 www.edna.hu

582318

meleg kicsalja a kertbe a családokat, baráti társaságokat. Ilyenkor előkerülnek a szabadtéri grillsütők, eszközök és a grillezni való húsok, zöldségek, gyümölcsök. Dietetikus szakértőnk segítségével összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat a grillezésről.


6

2020. június 12.

à 8. Vérzsír értékek

A vérben található HDL (védő) koleszterin szintje nő, míg az LDL (károsító) koleszterin szintje csökken a rendszeres testmozgás hatására. Az artériák falán így nem keletkeznek zsírt és egyéb anyagokat tartalmazó lerakódások (plakkok). Így csökken a vérrögök kialakulásának kockázata a szív-koszorúerekben, amely szívinfarktushoz vezethet, illetve az agyat ellátó artériákban, amely pedig strokeot okozhat. à 9. Diabétesz Rendszeresen végzett testmozgással megelőzhető, illetve kordában tartható a 2-es típusú cukorbetegség. Ha mozgunk, az inzulin – az a hormon, amelynek kulcsszerepe van a vércukorszint szabályozásában - jobban ki tudja fejteni a hatását, így a vércukorszint ellenőrzés alatt tartható. à 10. Vastagbél Csökken a kolorektális daganatok kialakulásának esélye, megszűnik a székrekedés. Ez

580339

Veszélyes fák kivágása

*580548*

Ácsmunka, új tetők építést, régiek cseréjét, előtetők készítését, bádogozást vállalok. 20/557-2928 *572031*

Tel.: 06-30/697-5650

Aszfaltozást, zúzalékolást vállalok utak, járdák, autóbeállók, stb. Tel.: 06-20/923-4251 *580354*

Lapos tető hő,- víz szigetelése, bádogos munkák, palatetők mosása, bontás nélküli átfedése és homlokzat szigetelés. 70/ 595-7105

Ha megunta, hogy egy koszton van a

*580391*

csótánnyal, hangyával,

PALATETŐ bontásnélküli felújítása színes, mintás, bitumenes zsindellyel. Ingyenes árajánlatkészítés. Akció:-10%. 06-30/2292206, www.palatetofelujitasjavitas.hu

keressen!

KISS JÁNOS - BOGÁRMÉRNÖK®

*579681*

Tel.: 46/345-625 Mobil: 30/92-69-228, 20/92-69-228

Favágás, parlagfű irtás, bozótirtás,

Lakáskiürítés, lomtalanítás,

akár ingyenesen is.

Tel.: 06-30/697-5650 Felesleges bútorait akár ingyen elszállítom. Hagyatéki lakáskiürítését teljes körűen vállalom, pincétől-padlásig, 24 órán belül, referenciával. Tel.: 06-30/912-8061

Vállalkozóként vállalok kőműves munkát, homlokzati hőszigetelést állványozással. Megbízhatóság, minőség, referencia. Telefon: 06-20/523-8702

Tel.: 06-30/252-6543 Cserepes lemeztetők készítése bontás nélkül palára is. Palatetők átfedése bitumenes lemezzel. Lapos tetők víz-szigetelése. Csatornázás, kéményrakás. Ingyen árajánlat! 15% kedvezmény! www.lackoteto.5mp.eu T:06-70/591-9739 *578083*

Fák szakszerű kivágása, sövényvágás, bozótírtás, gallyak, levelek elszállítása, fűkaszálás. 20/433-3119 *580193*

Festés, mázolás, burkolás, gipszkartonozás, kádbeállítás, vízszerelés, térkövezés, bontás, falazás, betonozás. 70/944-5871 *577747*

Jóslás cigány, magyar kártyából, szerelemkötés, rontás levétel telefonon is. 20/247-4058, 46/353-518 *570395*

zöld hulladék elszállítás. 06-30/882-3931 PAPVÁRI PÁL VÁLLAL: ÁCS, KŐMŰVESMUNKÁKAT, VIZES, PENÉSZES FALAK SZIGETELÉSÉT ÉS VEGYI INJEKTÁLÁSÁT, FESTÉST, PARKETTÁZÁST, KÉMÉNYEK, KUPOLÁSOK, BÁDOGOZÁS, CSATORNÁZÁS, DRYVITOZÁS, KÜLSŐ-BELSŐ FALAK SZIGETELÉSÉT, VILLANYSZERELÉST, KERÍTÉSÉPÍTÉST, JAVÍTÁST. REPEDT, SÜLLYEDT FALAK HELYREÁLLÍTÁSÁT. MINDENFÉLE ÁTALAKÍTÁSOKAT, BEÁZÁSOKAT GARANCIÁVAL. TEL.: 06-70/784-3873 *578066*

Redőnyjavítás, redőny készítés! Gurtnicsere akár még ma! Péter úr! 06-20/ 420-8576! *577388*

Szobafestés, szigetelés, kőműves és ácsmunkák. 70/510-7868 *577270*

EGYÉB Hibás LCD-LED tv-t veszek 1000-5000 Ftig. Hibátlan LCD-LED Tv-t 5 EFt-tól 50 EFtig. Tel.: 30/435-0173 *570915*

A rossz háztartási gépeit ingyen elszállítom, illetve teljeskörű lomtalanítást vállalunk. (lakás, garázs, pince) 30/521-7352, 70/637-1088

SZIGETELÉS!

Vállaljuk lapos- és garázstetők vízzáró szigetelését társasházak részére is számlaképesen, illetve kőműves munkákat garanciával, rövid határidővel!

LEMEZKERÍTÉSEK, KERÍTÉSEK, TETŐK ÉS ELŐTETŐK elkészítését vállaljuk, teljes anyagbeszerzéssel.

580339

Bauen K�. 30/697-5650

Lakatos munkákat, ajtók, ablakok, rácsok, korlátok, kerítések, készítését, beszerelését, valamint sírfeliratok helyszíni vésését vállalom: 06-70/535-5121 580339

kötél technikával, elhanyagolt telkek, hétvégi házak karbantartása, fűnyírás, fűkaszálás, bozótnyírás, zöld hulladék elszállítása Számlaképes hivatalos cég

FELVÁSÁRLÁSA.

Tel.: 06-30/697-5650

580339

581551

Rövid határidő, precíz kivitelezés! Telefon: 06-70/607-85-05

*580186*

*581121*

Gyűjtő keres! Régi matchboxokat, játékokat, távirányítós autókat, lemezjátékokat és autókat, pedálos moszkvicsot.06-70/418-2086 *577891*

Használt könyveket, könyvgyűjteményeket, hanglemezeket, porcelántárgyakat, falitányérokat vásárolok. 20/3789-436 *581450*

Hűtők, fagyasztók, mosógépek, gáztűzhelyek és egyéb háztartási készülékek 1-2 éves kortól eladók szállítással. 46/561-403 *577837*

RÉGI MOTOROKAT keresek! Simson, Mz, Etz, Jawa... stb. Tel.: 06-20/572-5142.

*577899*

Vásárolnék készpénzért hűtőt, mosógépet, gáztűzhelyet, mindennemű háztartási készüléket szállítással. 46/561-403 *577830*

250 db húskampó 20/942-1159

eladó.

Érdeklődni: *572890*

580339

Rendszeres fizikai aktivitás hatására bizonyítottan csökken a magas vérnyomás kialakulásának veszélye, illetve akiknél ez már fennáll, ott jelentős javulás érhető el.

kőműves munkát, burkolást, festést vállalok.

577615

Fizikai aktivitás minden olyan tevékenység, amely során valamilyen mozgást végzünk, miközben a szervezet kalóriát éget. Ezek egyfelől a mindennapi életünk részei, vagy tudatosan beépíthetőek a hétköznapokba. Ide tartozik a séta, a kertészkedés, a takarítás, vagy a kutyasétáltatás. A testedzés is egyfajta fizikai aktivitás. Általában az olyan fizikai tevékenységet értünk ezalatt, melyet előre megtervezünk, magában foglal egy sor ismétlődő gyakorlatot, és azért végezzük, hogy megdolgoztassuk, megerősítsük és fejlesszük testünk valamely részét, beleértve a keringési rendszert is. Lehet ez bármilyen csapatsport, aerobic, edzőtermi mozgás, futás, úszás. Lássuk tehát a rendszeres fizikai aktivitás előnyös hatásait a szervezetre! à 1. Agy Kimutatták, hogy a testmozgás oldja a szorongást, javítja a hangulatot, elűzi a stresszt és a depresszió ellen is hatásos. Elősegíti ugyanis a hangulatjavító szerotonin, valamint a fájdalomcsillapító és általános jó érzést okozó endorfinok felszabadulását az agyban. à 2. Bőr Fokozza a vérkeringést, így több oxigén és tápanyag áramlik a bőr sejtjeihez. Az izzadás pedig – amely a testmozgás hatására fokozódik – lehetővé teszi, hogy a szervezet a bőrön keresztül szabaduljon meg a felesleges anyagok egy részétől. à 3. Tüdő A rendszeresen végzett testmozgás hatására nő a tüdőkapacitás, javul a légzés. 4. Szív Rendszeres fizikai aktivitás hatására a szívizom megerősödik, nő a szív teljesítőképessége. Az aktív életet élőknél ráadásul kisebb a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázata.

MINDENFÉLE

580339

nyös hatása... A rendsze- Tanulmányok igazolták, hogy rendszeresen végzett testres testmozgás számos aedzés hatására csökken az egészségügyi előnnyel emlőrák kialakulásának valójár. Következzen most színűsége a nőknél. ezek közül 15. Legyen ez à 6. Immunrendszer A mérsékelt testmozgás erőfelhívás azok számára, síti az immunrendszert, míg akik eddig ódzkodtak a a túledzés, illetve a tartósan mozgástól, illetve pozitív végzett, megerőltető gyakormegerősítés az aktív éle- latok inkább ellenkező hatást váltanak ki. tet élőknek... à 7. Vérnyomás

valószínűleg annak köszönhető, hogy a felgyorsul a táplálék áthaladása a bélcsatornán. à 11. Nemi szervek A rendszeres, közepes intenzitású aerob edzés bizonyítottan jó hatással van mindkét nemben a libidóra és a szexuális teljesítményre. Az előzőekben említett plakk-képződés a péniszt ellátó artériákra is érvényes, megakadályozva a vér szabad áramlását, amely merevedési zavarok kialakulásához vezethet. A rendszeres testmozgás tehát hozzájárul a hímvesszőtellátó artériák általános jó állapotának fenntartásához. Mit javaslunk? Már heti 5 alkalommal végzett kb. fél órás könnyű mozgás is pozitívan hat az egészségünkre. Találjunk olyan mozgásformát, melyet élvezettel végzünk! A hangsúly mindig a rendszerességen van. Fontos megjegyezni, hogy mindig az életkorunknak, az egészségi és az edzettségi állapotunknak megfelelő mozgást válasszunk. Máskülönben előfordulhat, hogy megsérülünk, vagy túlterheljük a szervezetünket, amely hosszú távon súlyos következményekkel járhat. à 12. Csontok A gravitáció ellen ható mozgások és gyakorlatok, mint a futás, lépcsőzés, súlyzózás, segítenek a csonttömeg megtartásában, így megelőzhető, illetve mérsékelhető a csontritkulás. à 13. Izomzat A rendszeres edzés hatására megerősödnek az izmaink. Ennek következtében a csontok védettek lesznek a sérülésektől. A fejlettebb izomzat ugyanakkor stabilitást ad, javítja az egyensúlyt és a koordinációt. Ez utóbbinak különös jelentősége van az időskori elesések megelőzésében. à 14. Ízületek A rendszeres testmozgás keni, beolajozza az ízületeket, ezáltal csökken az ízületi fájdalom és merevség. Ezen kívül az ízületi gyulladás esetén növeli a hajlékonyságot és az izomerőt. à 15. Testtömeg Az elhízás megelőzésében és kezelésében is kiemelt szerepet kap a rendszeres testmozgásnak. Segítségével elégethetők a felesleges kalóriák, így azok nem rakódnak le a szervezet zsírraktáraiban, illetve a testsúlycsökkentéshez szükséges kalóriadeficit előállításában a diéta mellett a másik fontos tényező. Forrás: EgészségKalauz

Lakáskiűrítés, épületek bontása, házak, melléképületek,pincék kipakolása, takarítása rövid határidővel. 20/433-3119

Zárt kertek, erdők, elhanyagolt, bokros, benőtt telkek

581798

OA testmozgás 15 elő- à 5. Emlők

*579963*

579893

A testmozgás 15 előnyös hatása

™Wjg`da{h™[Zhi‚h ™i‚g`ŽkZo‚h™\^eho`Vgidcdo{h ™iZiĎ_Vk†i{h Tel.: 06-30/697-5650

582420

Miért mozogjunk?

Kovácsoltvas kerítések, korlátok, könynyű szerkezetes fémipari munkákat vállalunk!06-70/672-3727

Teljes körű lakásfelújítás


7

2020. június 12.

BELVÁROSI ÉTTEREMBE

Miskolcon szeretne elhelyezkedni?

szakácsot

Ha érdeklik a modern gyártósorok és tudja vállalni a több műszakban történő munkavégzést, akkor jelentkezzen nálunk operátornak! 2020 januártól emelt bérek!

Feladatok: t gyártósori gépek kezelése t összeszerelés t munkautasítások követése

Juttatás: t korrekt bérek t Cafeteria t bónuszok t ingyenes közlekedés

KERESÜNK.

KIEMELT BÉREZÉSSEL.

Szakmai fejlődési lehetőség!

Érdeklődni a

Elvárások: t min. 8 általános iskolai végzettség t büntetlen előélet t pályakezdők jelentkezését is várjuk

70/335 9939-es telefonszámon lehet. (Dűlő Étterem - Steelvent Kft.)

582338

Amennyiben hirdetésünk felkeltette érdeklődését, jelentkezni az alábbi elérhetőségeken lehet: info@primajob.hu x www.primajob.hu 06-30/321-5611, 06-30/989-6913, 06-30/376-9884 PRIMAJOB Kft. 581505

Személyzeti Szolgáltató Kft. H-3530 Miskolc, Széchenyi I. u. 26.

Szerkezet építési munkák

ÁLLÁSHIRDETÉS

Jelentkezni a 06-46/781-275 (302 mellék) telefonszámon lehetséges. Peka Bau 2000 Kft.

A Borsod-Abaúj-Zemplén megyei Büntetés-végrehajtási Intézet felvételt hirdet

BIZTONSÁGI-, ÉS KÖRLETFELÜGYELŐ hivatásos (tiszthelyettesi) beosztás betöltésére.

581411

ÁLLÁS CO hegesztőket, lakatosokat, villanyszerelőket felveszünk Abdára hosszú távú munkára, szállást biztosítunk. Érd.: 06-70/9428927 FER-VAS Kft. 581786

Amennyiben rendelkezik állami középfokú iskolai végzettséggel, betöltötte 18. életévét és büntetlen előéletű magyar állampolgár várjuk fényképes önéletrajzát: e-mailben: miskolc.uk@bv.gov.hu levélben: Borsod-Abaúj-Zemolén Megyei Büntetés-végrehajtási Intézet 3525 Miskolc, Fazekas u. 4.

Vasbeton szerkezet építési munkákhoz tapasztalattal rendelkező kőműves és ács szakmunkásokat keresünk.

*580532*

Könnyű tanyai munkára, állatgondozó-gyakorlattal rendelkezőt ottlakással felveszek. Tel.:0630/843-3322. Tóth Imre e.v. *580564*

Nyugdíjas kőművest, mindenest keresek kötetlen munkaidőben. Gyurkó Barnabás 20/9469-160 *580654*

Tiszaújvárosi termálfürdő lángossütőjébe lángossütőt (betanítjuk),illetve kisegítő dolgozókat felveszek. Tiamarapan Kft.06-30/655-7066 *581660*

MUNKAHELYET KERES

A Steelvent Zrt., miskolci acélfeldolgozó üzemébe hosszú távú munkára, érvényes tűzvédelmi szakvizsgával rendelkező

Tel.:

e-mail:

70/333-1937

takarítást. *580593*

Egri hölgy társat keres. Tel.: 06-20/513-5283

keres.

budai.gabor@steelvent.hu

vállalok

TÁRSKERESÉS *581059*

45 éves, független, roma férfi, komoly kapcsolat reményében hölggyel ismerkedne. 30/714-8813 *580067*

581806

hegesztőt

Igényes családnál 30/562-2098

SZABADIDÕ, ÜDÜLÉS Hajdúszoboszlói egy hetes üdülés menüválasztásos vacsorával 29.990 Ft/fő/6 éj. Tel.:06-70/313-5501

Titkárnői munkakörbe keresünk új kolléganőt!

*566853*

VEGYES Személyautókat, vashulladékot vásárolok. Tel.: 06-70/532-2021 *577905*

Következő lapzárta: jún. 16. kedd 11:00 óra Minden héten

Feladatok:

online is megtekintheti újságunkat!

www.szuperinfo.hu

582395

számlázás, levelezés, iratkezelés, szerződések kezelése/írása, fuvarozással kapcsolatos ismeretek, telefonhívások fogadása, az iroda napi szintű működésének biztosítása. Az álláshoz tartozó elvárások: középfokú végzettség, hasonló munkakörben szerzett tapasztalat, erős számítógépismeret, önállóság, jó kapcsolatteremtő, együttműködő és kommunikációs készség, határozott fellépés, igényes munkavégzés. Legfontosabb megbízhatóság. Amit kínálunk: hosszú távú biztos munkahely, családias környezet. Jelentkezés fényképes önéletrajzzal. E-mail cím: arufuvarozo2018@gmail.com (Eördög József e.v.)

Szuperinfó Miskolc

3/158±Y.52 A MIKOR és HOL rovat heti rendszerességgel fogja tájékoztatni Önöket a Miskolc és környékén megrendezésre kerülő programokról, eseményekről. Ehhez várjuk non-profit szervezetek, művelődési házak, sport egyesületek, alapítványok, stb. jelentkezését. Amennyiben a jövőben szeretnék tájékoztatni Olvasóinkat a megrendezésre kerülő eseményekről, kérjük, hogy rövid, de minden lényeges információt tartalmazó levelüket – akár heti rendszerességgel is – a miskolc@szuperinfo.hu e-mail címre küldjék el kedden 16:00 óráig! (A programok megjelentetése ingyenes.)

2020. június 12. (péntek) Egész nap: Nyárindító kuponnapok a Szinvaparkban! (jún. 12-14-ig) Az akciós kuponfüzetet június 8. után keresd a postaládádban! Helyszín: Miskolc, Szinvapark 2020. június 13. (szombat) 7:00 Nyéki Pusztai Kézműves Vásár - Minden hónap 2. szombatján. Helyszín: Nyékládháza 8:00 Andókúti túra. Felső-Majláth - Hóvirág utca - Ostoros - Sárga sávjelzés - Ortásrét - Andó-kút - Hársas-bérc - Chinoin - Majális-park. Találkozó: 8:00 órakor FelsőMajláthon a villamos végállomásán. Felelős: Solczi Ágnes Táv: 16 km Szint: 420 m. www.mvsctura.hu 9:00-11:30 Szezonnyitó gyógynövénytúra a varázslatos Bükkben - a Diósgyőri Íjász, Lovas és Hagyományőrző Egyesület szervezésében. Találkozó ideje és helye: 2020. június 13. 9:00 óra, Miskolci Állatkert és Kultúrpark bejárata előtti parkolóban (3535 Miskolc, Csanyik-völgy). Részvételi díj: 2500 Ft /fő. Bővebb információ és jelentkezés: PÁSZK NORBERT. paszk. norbi@gmail.com, 06-30-842-52-64. Helyszín: Miskolc, Csanyik-völgy 9:00-18:00 8. Bükkszentkereszti Veterán Hegyi Felfutó a Gulf kupáért Veterán jármű találkozó, ügyességi átlagtartó feladattal. Nem sportesemény! Helyszín: Bükkszentkereszt Központ 14:00-22:00 Avasi Kvaterka – Avasi Borvásár Egy hangulatos borvásáron vehetnek részt az avasi pincesorra kilátogatók. Válogathatnak és kóstolhatnak a bükki borvidék boraiból, és a finom falatok sem maradnak el! Nyitott pincével várják az érdeklődőket 14-22 óra között az alábbi helyszíneken: – Pinyó – Nádler Pince – Polgármester Pince – Avasi Bortanya Helyszín: Avasi Bortanya, Miskolc, Csáti sor 377. 19:00-23:00 Cserebogár – alkony túra, séta az éjszakában. Találkozó: 19:00 – 19:30 Bükkszentkereszten a büfésor mögötti parkolóban. A túra hossza: kb. 6-8 km. Tervezett idő: 3 óra (maximum 4 óra). Szintemelkedés: 150 méter. Fokozat: könnyű túra. A túra díja: 1000 Ft/fő. Túravezető: Hortobágyi Zsolt 06-30/4696427 Helyszín: Bükkszentkereszt Központ 2020. június 14. (vasárnap) 5:20 TÚRA: A) Noé szőlőjétől Pétertvásáráig. Istenmezeje - K - P - Ivád - Pétervására. Találkozó: a Búza térről 5.20-kor Salgótarjánba induló autóbusznál. Jegyváltás Pétervásáráig, ott átszállás Istenmezeje felé. Felelős: Németh Gyuláné Táv: 16,5 km Szint: 260 m. www.mvsctura.hu 8:30 B) Csiga-biga túrák 3. Hollóstető - Sárga sávjelzés - Száraz-Szinva teteje Bükkszentkereszt. Találkozó: a Búza-téren a 8:30-kor Bükkszentkeresztre induló autóbuszon. Felelős: Karlaki Lajosné Táv: 5 km Szint: 120 m. www.mvsctura.hu 2020. június 15. (hétfő) 16:00 Mesemondó műhely szülőknek, nagyszülőknek (jún. 15. és 22.) Zámborszky Eszter - mesemondó, mesepedagógus szervezésében Jelentkezni az űrlap kitöltésével lehet: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLS fVuj8DkFWgJ0rZOoADvfDwcVkzqMOjHXL8X45aTG3kYvExsQ/viewform?usp=sf_link Helyszín: Miskolc, Weidlich Udvar 2020. június 18. (csütörtök) 15:30-18:30 Termelői Piac Dél-Kiliánban Kistermelők, őstermelők, kézművesek saját termékeinek vására minden hónap harmadik csütörtökjén Helyszín: Termelői Piac, Miskolc, Könyves Kálmán utca 2020. június 20. (szombat) 9:00 Nagy ezerjófű kereső túra. Miskolctapolca - Nagy-Száraz-völgy - Szederbokor Galyatető - Poklos-tető- Komlóstető – Miskolctapolca. Találkozó: Miskolctapolcán a 20-as autóbusz végállomásán 9.00-kor. Túravezető: Csarnai Béláné Táv: 13 km Szint: 320 m. www.mvsctura.hu 2020. június 21. (vasárnap) 8:30 TÚRA: Szép út a Bükk-fennsíkon. Bánya-hegyi am. - Háromkő - Keskeny-rét Nagy-mező - Vadkert - Vadász-völgyi erdőgazdasági út - Ómassa. Találkozó: Indulás a Búza-térről 8:30-kor a Bükkön át Egerbe induló autóbuszon. Jegyváltás a Bánkúti menedékház elágazás megállóig. Túravezető: Váradi Zsófia Táv: 16 km Szint: 350 m. www.mvsctura.hu 9:00-13:00 Miskolci Termelői Nap Minden hónap harmadik vasárnapján! A nap során kulturális és gyermekprogramok is várják a látogatókat. Helyszín: Miskolc, Erzsébet tér Előzetes: 2020. május 30. (szombat) 2020. július 6. - 2020. július 10. VÁR(a)TÁBOR Élményekre és kalandra vágysz? A tábor öt napja alatt megismerkedhetsz a Diósgyőri vár történetével, betekintést nyerhetsz egy középkori vár hétköznapjaiba és találkozhatsz a vár népével. Játékos feladatok segítségével kalandozhatsz a mese és a zene világában, a régmúlt időkben. Fejlesztheted előadói képességedet, kézügyességedet, de bátorságodat is próbára teheted különféle ügyességi játékokban. Csoportvezető: A Diósgyőri vár udvartartása. Korosztály: 8-12 év. Részvételi díj: 23.000 Ft. Jelentkezés és bővebb információ: Kántor Tünde kulturális menedzser (tel.: +36 70 684 5934; email: kantor.tunde@miskolcikulturaliskozpont.hu). Kérjük, hogy felvilágosításért hétköznapokon 9-15 óra között hívja kollégáinkat. Helyszín: Diósgyőri vár


Egyedi konyhabĂştor gyĂĄrtĂĄs,

582312

577634

teljes kĂśrĹą szolgĂĄltatĂĄssal, az Ă–n igĂŠnyei ĂŠs elkĂŠpzelĂŠsei alapjĂĄn.

Nyitva: H-P: 9–14, szerda: 16–18, szombat: 9–12-ig

SZENT BENEDEK ISKOLA, MISKOLCI TAGINTÉZMÉNYE A 2020/21 TANÉVBEN AZ ALà BBI KÉPZÉSEKET IND�TJA         

          

KONYHASTĂšDIĂ“ 581390

Ă gazat

! k n u t t o t i y n g Me

Kereskedelem Turizmus-vendĂŠglĂĄtĂĄs Turizmus-vendĂŠglĂĄtĂĄs Turizmus-vendĂŠglĂĄtĂĄs

Szakmai azonosĂ­tĂł 4 0416 13 02 4 1013 23 01 4 1013 23 04 4 1013 23 05

Szakma megnevezĂŠse

Kereskedelmi ÊrtÊkesítő Cukråsz PincÊr-vendÊgtÊri szakember Szakåcs

Rólad Hozzåd Neked Érted

à ltalånos szakkÊpzÊsi ÜsztÜndíj rendszer: Az egyszeri pålyakezdÊsi juttatås Ês tåmogatås alapja a tanÊv első napjån ÊrvÊnyes kÜtelező legkisebb munkabÊr egy havi Üsszege. Az ÜsztÜndíj havonkÊnti Üsszege a technikumban folyó ågazati alapoktatåsban az ÜsztÜndíj alapjånak Üt szåzalÊka, a szakkÊpző iskolåban folyó ågazati alapoktatåsban az ÜsztÜndíj alapjånak tíz szåzalÊka, felsőbb Êvfolyamon tanulmånyi åtlag fßggő.

SZAKGIMNà ZIUMI NEVELÉS-OKTATà S, ESTI TAGOZAT, ENCS: ÉRETTSÉGI VÉGZETTSÉGGEL 2 ÉV.

BENCÉS SZELLEMISÉG KĂ–ZĂ–SSÉG PIACKÉPES TUDĂ S PedagĂłgia 54 140 03 PedagĂłgiai PedagĂłgiai asszisztens munkatĂĄrs GyĂłgypedagĂłgiai asszisztens SZAKMAISĂ G GYERMEKTECHNIKUMI SZAKMAI OKTATĂ S, ESTI TAGOZAT, ENCS: ÉRETTSÉGI VÉGZETTSÉGGEL 2 ÉV KĂ–ZPONTĂšSĂ G LÉGY A Ă gazat Szakma azonosĂ­tĂł szĂĄma Szakma megnevezĂŠse SzociĂĄlis 5 0923 22 04 SzociĂĄlis ĂŠs gyermekvĂŠdelmi szakasszisztens KĂ–ZĂ–SSÉGĂœNK SzociĂĄlis 5 0923 22 06 SzociĂĄlis ĂŠs rehabilitĂĄciĂłs szakgondozĂł TAGJA!

Ă gazat

Hajnal Hotel megnyitotta kapuit!

Most akår 14 000 Ft/fő årtól!

SzakkĂŠpesĂ­tĂŠs azonosĂ­tĂł szĂĄma

SzakkĂŠpesĂ­tĂŠs megnevezĂŠse

Szakma irĂĄnya

zazkaKkft. h u ĂĄ r ĂĄ Ă h z u s r teĂŠ 3533 Miskolc, 530-340, sz Ă Kabar utca 12. +36 46/K r ĂŠ fwww.szbi.hu, t r e t. +36 30/398-9827 K OM: 201410 K email: titkarsag.miskolc@szbi.hu RĂŠszletek:

Az ĂĄr tartalmazza:* t3FHHFMJUĂ?TWBDTPSĂˆUt;ĂˆSUQBSLPMĂ˜t8J'Jt*HĂ?OZFTFUĂ?OGĂ SEÇŽ LĂšOUĂšTt/BQJFHZLBODTĂ˜MVHPTĂ“UPUUWĂ“[ t.5ĂƒKĂˆSWĂˆOZĂ HZJBKĂˆOMĂˆTBJOBLNBYJNĂˆMJTCFUBSUĂˆTĂˆU t'Ă SEÇŽĂ?TXFMMOFTTSĂ?T[MFHIBT[OĂˆMBUB

582034

Miskolc, Bajcsy-Zs. u. 18. fĂśldszint Tel.: 06-30/408-3308 web: www.noakonyhabutor.hu E-mail: info@noakonyhabutor.hu

4[PMHĂˆMUBUĂˆTBJOLFMĂ?SIFUÇŽTĂ?HFBIBUĂˆMZPTKPHT[BCĂˆMZPL Ă?TSFOEFMFUFLGĂ HHWĂ?OZĂ?CFOWĂˆMUP[IBUOBL

Stílus a håznak, Megoldås a tetőnek!

TRAPÉZLEMEZ RAKTà RRÓL! T-18 trapÊzlemez horganyzott

1.250 Ft +Ă fa/nm

(br. 1.590 Ft

/nm)

T-18 trapĂŠzlemez PE bevonatos

1.490 Ft +Ă fa/nm

(br. 1.890 Ft

/nm)

TĂĄblamĂŠret: 1150x2000 mm – RAKTĂ RKÉSZLETRĹ?L CENTRUM

RegionĂĄlis bemutatĂłterem: HEJĹ?-LIGET Kft.

Ă raink a kĂŠszlet erejĂŠig ĂŠrvĂŠnyesek!

www.tetolemezcentrum.hu H-3508 Miskolc, FutĂł Ăşt 70. Tel.: 30/94-35-141, 46/432-511

582310

ETĹ?LEMEZ

>E:.4•74>�?60E?0?�>

492D090> �?60E?0?�> 6POaPeXšYdP^š_VPe_P_š^ #šWP_šaËVP_ ^eZNT¹WT^LY]¹^eZ]`WÂVYd`RO½UL^ZV MP_ÅW_Å__ ]ZVVLY_Yd`RO½UL^ZV ^eZNT¹WT^LY š^SZee¹_L]_ZeÂTV]š^eš]P ]¹^eZ]`WÂV]š^eš]P

"1_YL[

­;8<Bi^[VĂ&#x2026;[Pc

QšWPXPYĂ&#x2039;PWOZMSL_Ă&#x201A;POšYd SÂąeSZe^eÂąWW½_Âą^^LW

!!"#!"!#!

9�;6:9D3, VP]P_šMPY% YL[T_¹W XPWPRš_PW

8T^VZWNT9Â?;6:9D3,YdT_aLÂąWWĂ&#x201A;SPWdT^šRP% 7Ă&#x201A;YdLT8PYdSš]_`_NL

)~ $)

l! e r r e z e s ĂŠ t e g ĂŠ Ă­r PrĂłbĂĄld ki! Zs - Gyalogolni mindenki tud - KortĂłl, nemtĹ&#x2018;l fĂźggetlenĂźl bĂĄrki kiprĂłbĂĄlhatja - Messze a leghatĂŠkonyabb zsĂ­rĂŠgetĹ&#x2018; - Ă llĂłkĂŠpessĂŠget fejleszti - JĂł hangulatĂş, vidĂĄm ĂłrĂĄk - Ingyenes parkolĂĄs - SzakkĂŠpzett edzĹ&#x2018;i irĂĄnyĂ­tĂĄs mellett - SzĂ­v- ĂŠs lĂŠgzĹ&#x2018;rendszer edzĂŠse - FormĂĄs popsik, combok - 50 perc aerob munkavĂŠgzĂŠs

MISKOLC-MartinkertvĂĄros, Kisfaludy u. 39-41. BejelentkezĂŠs telefonon: Szilvi: +36-30/610-0522 vagy Facebookon: WALKenergie StĂşdiĂł Miskolc-MartinkertvĂĄros

582038

GyĂłgyszĂĄlloda

582403

Hajnal Hotel***

3400 MezĹ&#x2018;kĂśvesd, Hajnal u. 2. Tel.: 06-30/539-4173, 06-49/505-190 info@hajnalhotel.hu www.hajnalhotel.hu

576800

n.

2020. jĂşnius 12.

SzĂłl

..

8

Profile for szuperinfo

Miskolc, 2020.06.12  

Miskolc, 2020.06.12  

Recommendations could not be loaded

Recommendations could not be loaded

Recommendations could not be loaded

Recommendations could not be loaded