Jól jönne egy kiegészítő tevékenység, amivel kiegészítheted bevételed?
Ha a jelenlegi munkád mellett úgy érzed, több van benned, és vágysz: - kiemelkedő bevételre - támogató környezetre … akkor szerintünk egymást keressük :)
A munkakör másodállásban, kiegészítő tevékenységként is végezhető. Vállalkozóink napi pár órás munkával, akár több százezer forintos jövedelmet is elérhetnek.
A tevékenység kötetlen és szabad ellátású, hogy a saját életed ura lehess. Téged keresünk, ha… - Szeretnéd megteremteni álmaid életét Önmagadnak és családodnak
- Kiváló kommunikációs készséged van és szeretsz az emberekkel foglalkozni FONTOS!
Nálunk nem egy szám leszel a rendszerben, hanem emberként tekintünk Rád!
Hisszük és valljuk, hogy együtt bármire képesek vagyunk!
Jelentkezni az agnes.gulyas@szuperinfo.hu e-mail-címen lehet.
Szuperinfó
Otthon Start hitel: egy lakás árát
n Egy lakás árát, több mint 40 millió forintot is megspórolhat az, aki a piaci kamatozású lakáshitel helyett az Otthon Start program mellett dönt. Azért, hogy a számokkal dobálózás helyett a tények beszéljenek az Otthon Start hitel vonatkozásában, a Világgazdaság az MBH Bank szenior elemzőjével és a Bankmonitor elemzési igazgatójával járta körül, hogy mekkora potenciál rejlik a kamattámogatott hitelben, hogyan teljesülhet a 10 százalékos önerő, erősítheti-e a versenyt egy kamatforduló, és megéri-e a bankoknak az, ha 3 százalékos, a futamidő végéig fix hitel felé terelik az ügyfeleket. Jöjjön a matek.
Szeptemberben indul a rendszerváltás óta eltelt időszak legnagyobb otthonteremtési programja, ahogy a Világgazdaságnak adott interjúban Panyi Miklós , a Miniszterelnökség parlamenti államtitkára fogalmazott, a futamidő végéig a fix 3 százalékos hitelprogrammal a kormány célja a családosok mellett egy új társadalmi csoport megcélzása volt. „A családosok mellett tehát most elsősorban a fiataloknak – de bárkinek, aki nem rendelkezik saját ingatlannal – lehetőségük nyílik saját otthonhoz jutni. Ilyen széles körű lehetőség a 90-es évek óta nem volt Magyarországon” – hangsúlyozta az államtitkár az Otthon Start hitel kapcsán.
A szeptemberi indulást követően a legtöbb banknál azonnal elérhető lesz a konstrukció. Az érdeklődőknek érdemes tájékozódniuk, mert a bankok egy része kedvezményt adhat az induló költségekből, és bár a bankszövetség nem tartotta valószínűnek, amikor erről kérdeztük, de más szakértői vélemények szerint simán lehet majd olyan pénzintézet is, ahol 3 százalék alatt lesz a kamat.
kamattal fut, fix a kamatperiódus, tehát a kamat mértéke a teljes futamidő alatt változatlan marad komoly „szívóhatással” bírhat a piaci hitelek felől, főleg, ha realizáljuk: tízmilliók maradnak a zsebünkben.
Otthon Start hitel: de mennyi az annyi?
Az, hogy pontosan lássuk, mennyit spórolhatunk akkor, ha a piaci kamatozású lakáshitelek helyett az Otthon Startot választjuk, segítségül hívtunk két szakértőt. Argyelán Józsefet, a Bankmonitor elemzési igazgatóját és Oszlay Andrást, az MBH Bank szenior elemzőjét.
jelent – vezeti le Oszlay András, az MBH Bank szenior elemzője, hogy mennyit lehet spórolni, ha a maximálisan igényelhető 50 millió forintot vesszük fel az otthonteremtési támogatásban.
Mivel egyes pénzintézetek 8 százalékos vagy akörüli kamattal is kínálnak lakáshitelt, Argyelán József a Bankmonitortól tovább megy. Mint rámutat: 50 millió forint kölcsönösszegnek a havi törlesztőrészlete 25 éves futamidő és 8 százalékos éves kamat mellett 386 ezer forint lenne.
is megspórolhatjuk
piaci kamatszintet is lehetővé tesznek, tehát egy gyakoribb kamatforduló lehetőséget ad arra, hogy akár csökkenjenek a különbségek a kamattámogatott és a piaci hitel között” – árnyalta a képet a Világgazdaságnak Oszlay András. A kamat és a törlesztőrészlet mellett mindenképpen érdemes a THMet is megnézni, ez fejezi ki ugyanis évesített százalékos formában a hitel teljes költségét. Itt a törlesztő mellett megjelenhetnek további, a kölcsönhöz kapcsolódó tételek – mutat rá az elemzési igazgató. Ezek – mondja már az MBH szakértője – jellemzően egyszeri költségek. „Ide tartozik többek között a folyósítási díj, az ingatlan értékbecslése: a díjak pénzintézetenként változnak” – húzza alá Oszlay András. A kamattámogatott hiteleket 3-3,3 százalékos THM-mel hirdetik a bankok a szeptemberi indulás előtt. A nagybank elemzője szerint ennek mértéke nem fog nagyon eltérni a hitelintézetek között.
Elég vagy nem elég a tízszázalékos önerő?
Ez azt jelenti, hogy még ha ez utóbbinak 90 százalékát jóvá is hagyják hitelöszszegként, az esetek legnagyobb részében a teljes vételárhoz viszonyítva a vevőnek 10 százaléknál érdemben magasabb önerővel kell rendelkeznie.
A maximálisan adható kölcsönösszeget a bankok az ingatlan forgalmi értéke alapján határozzák meg, ami eltérhet a vételártól. Amennyiben a forgalmi érték kisebb, akkor az azt eredményezheti, hogy nem lesz elegendő a 10 százalék önerő. Nézzünk erre egy példát: tételezzük fel, hogy valaki 50 millió forintért vásárolna egy lakást, 5 millió forint önerő mellett.
A 10 százalék önerőelvárás meglenne, ez akár működhetne is. De problémát okozhat az értékbecslés: ha az értékbecslő szerint az ingatlan reális forgalmi értéke 45 millió forint, akkor a bank ennek a 90 százalékát fogja hitelként nyújtani, ami 40,5 millió forint, így viszont a vásárláshoz már 9,5 millió forint önerőre lenne szükség– tesz elénk egy újabb példát a Bankmonitor elemzési igazgatója.
Ugyanezen kölcsönre az Otthon Start keretében 237 ezer forintot kellene havonta fizetni. A havi megtakarítás durván 149 ezer forint, ami a 25 év alatt 44,6 millió forintra hízna.
A bankok egyelőre a piaci alapú lakáshiteleknél akcióznak, de az, hogy az Otthon Start hitel 3 százalékos
– Ha azt feltételezzük, hogy a piaci kamatozású lakáshitel kamata a futamidő végéig 6,5 százalékon marad, 25 éven át havi 100 ezer forintos különbség mutatkozik a törlesztésben az Otthon Start hitel javára, ami tetemes különbség, összesen 30 millió forintot
Az MBH elemzője szerint a különbség mutatós, ugyanakkor nem árt szem előtt tartani, hogy pontosan milyen piaci hitelt hasonlítunk össze az Otthon Starttal. Ha az ügyfél a teljes futamidőre szeretné fixálni piaci alapú hitele kamatait, akkor általában magasabb törlesztőrészlettel kell kalkulálnia, cserébe nem árazódik át a hitel, védve az adóst a kamatok kedvezőtlen megváltozása esetén. „Másfelől a hosszú távú gazdasági kilátások akár 3,5-4 százalékos
Az MBH szenior elemzője úgy véli, bár a konstrukciót beharangozó hirdetmények mindössze 10 százalék önerővel kecsegtetnek, a jelenlegi szabályozás alapján erre egyelőre csak a 41 év alatti hitelfelvevők, illetve zöldminősítésű ingatlanok esetében van mód. „Módosítani kell a jelenlegi MNB-adósságfék szabályokat ahhoz, hogy általánosan érvényes lehessen az önerőkedvezmény az Otthon Start programra” – szúrja be a Bankmonitor szakértője kérdésünkre, egyetértésben Oszlay Gáborral. Mindketten úgy látják, hogy azzal számolni kell, hogy a bankok nem az eladó és a vevő között kialkudott vételárat veszik figyelembe a hitel mögötti fedezet értékeként, hanem az ingatlan úgynevezett hitelbiztosítéki értékét, ami az előzőnél szinte biztosan alacsonyabb.
„A reménybeli hitelfelvevők egy része talán képes lesz pótfedezetet is felmutatni a hitelből finanszírozott ingatlan mellett, de a legtöbb igénylő számára a valóságban biztosan nagyobb önerőre lesz szükség a vételár 10 százalékánál. Néhányuk esetében ehhez jól jöhet, hogy a munkáshitel, illetve a babaváró hitel keretében felvett összegek 75 százaléka önerőként elfogadható, de ezen hitelek esetében az igénylésre jogosultak köre korlátozott” – foglalja össze az MBH szenior elemzője.
Megéri a bankoknak az Otthon Start hitel
Az MBH vezető elemzője úgy látja, a bankok érzik, hogy nagy verseny van, és ha meg akarják szólítani az ügyfeleiket, „akkor igen, a 3 százalékos kamatból is engednek majd valamennyit”. VG
Fotó: Shutterstock
Munkaügyek: 100 milliárd forinttal emelték a keretet
n Közel 100 milliárd forinttal bővül a 30 év felettiek elhelyezkedését támogató program kerete. A támogatás magyarok tízezreit érintheti.
A 30 év feletti álláskeresők elhelyezkedését támogató, A munkaerő-kínálat bővítése és fejlesztése című, európai uniós társfinanszírozással megvalósuló kiemelt projekt kerete közel 100 milliárd forinttal, 78,41-ről 175,67 milliárd forintra nőtt. A támogatás célja a 30–64 év közötti álláskeresők és inaktívak foglalkoztathatóságának javítása és elhelyezkedésének segítése. A támogatások segítségével eddig több mint 17 ezer 30 év feletti jutott
láskeresőket és inaktívakat, mint a tartósan álláskeresők, az 50 éven felüliek, az alacsony iskolai végzettségűek, a vidéki térségben élők, a kisgyermeket nevelők, a megváltozott munkaképességűek, az ápolási feladatokat ellátók, a romák vagy éppen a közfoglalkoztatásból kilépő személyek. A program 2029. augusztus 31-ig tervezetten 83 072 fő, korábban nem foglalkoztatott személyt fog támogatni, akiknek legalább 65 százaléka
munkához az elsődleges munkaerőpiacon, és közel 8 ezren léptek képzésbe –közölte a Nemzetgazdasági Minisztérium.
A program támogatja az olyan hátrányos helyzetű ál-
A legjobb magyar egyetem
n A Szegedi Tudományegyetem (SZTE) lett ismét Magyarország legjobb egyeteme az Academic Ranking of World Universities (ARWU) rangsorban.
Az SZTE egyedüli hazai intézményként került világviszonylatban a legjobb ötszáz egyetem közé. A Shanghai Rankings Concultancy által évről évre elkészített, a világ legjobb egyetemeit értékelő nemzetközi kiválósági listán az SZTE a 401–500. helyek besorolásában szerepel.
A listát készítő nemzetközi szakértők több mint 2500 felsőoktatási intézmény oktatási és tudományos munkáját vizsgálták, végül a világ legjobb ezer egyeteme került be a nyilvános rangsorba.
A lista több kiválósági indikátor alapján áll össze: az oktatás minősége, az oktatók, kutatók és az egykori hallgatók szakmai elismertsége – így a Nobel- és Fi-
bértámogatásban részesülhetnek a bruttó bér 50 százalékig, maximum havi 300 ezer forintig, a támogatás fix négy vagy fix hat hónapra vehető igénybe az egyén munkaerőpiaci státuszától függően.
munkaerőpiaci szempontból hátrányos helyzetű résztvevő lesz.
A résztvevőket munkaviszony keretében foglalkoztató vállalkozások az új munkavállalók felvétele esetén
A projekt keretében képzési támogatás is nyújtható annak, aki a munkaerőpiacon történő elhelyezkedése érdekében – szakmai ismeretekre irányuló, hatósági és nyelvi – képzésen vesz részt. A támogatás havi mértéke legalább a minimálbér 70 százalékának megfelelő összeg, vagyis 203 560 forint, maximális havi összege pedig a minimálbér 150 százaléka, azaz 436 200 forint. A juttatás a képzés időtartamára, de legfeljebb egy évre állapítható meg. Mindezek mellett utazási költségtérítés is igényelhető, valamint a 12 év alatti, saját háztartásban élő, eltartott gyermekek után gyermekfelügyeleti költségelem is megállapítható. Eddig a bértámogatással több mint 17 ezer munkanélküli személy elhelyezkedését segítette a program, valamint közel 8 ezer álláskereső részesült képzési támogatásban, 120 fő a lakhatási, 475 fő pedig az utazási költségeinek enyhítéséhez kapott segítséget.
elds-díjasok száma –, a publikációs teljesítmények, tudományos munkák idézettsége, az egy főre vetített akadémiai teljesítmény is számít a rangsor kialakításakor.
A Szegedi Tudományegyetem közleményében azt emelte ki, hogy idei nemzetközi eredménye is jól mutatja kiemelkedő oktatási, kutatási, gyógyítási, művészeti tevékenységét, aktív társadalmi szerepvállalását, nemzetközi és hazai kutatókkal és intézményekkel folytatott meghatározó együttműködéseit.
A rangsor első tíz helyén amerikai és angol egyetemek osztoznak. A lista élén a Harvard áll, majd a Stanford és az MIT következik.
Forrás: vg.hu
Fotók: Shutterstock
Fotó: Shutterstock
n Ha gyakran repülsz, biztosan tapasztaltad már azt a kellemetlen, sokszor ijesztő érzést, amikor a gép váratlanul megrázkódik a levegőben. Ez a turbulencia, amely bár sokak számára félelmetes, a szakértők szerint nem jelent veszélyt. Vajon mi okozza pontosan ezt a jelenséget? Mandy Smith, egykori stewardess elárulja.
A repülés egyik leggyakoribb és legijesztőbb jelensége a turbulencia, amikor a gép váratlanul rázkódni kezd. Vajon mi okozza ezt a légköri jelenséget, és mennyire lehet veszélyes? Olvass tovább!
Turbulencia: mennyire kell tartanunk tőle?
A turbulencia lényegében a légáramlás zavara, amely akkor keletkezik, amikor a repülő különböző hőmérsékletű levegő -
rétegek között halad át. A meleg levegő könnyebb, ezért felfelé száll, míg a hidegebb, sűrűbb levegő lefelé áramlik – ezek az áramlatok hozzák létre a légörvényeket és a gép rázkódását.
Mandy Smith, egykori stewardess egy népszerű videóban a következőképp magyarázta ezt:
„A turbulencia nem más, mint egy forró levegőréteg normál levegőkörnyezetben”.
Amikor a repülő áthalad egy ilyen melegebb levegőrétegen, hirtelen megváltozik a légáramlás, ami miatt rázkódást érezhetünk. Ez az egyszerű magyarázat segít megérteni, miért „dobálja” a gépet a turbulencia. Aggodalomra azonban nincs okunk, a repülőket ugyanis kifejezetten úgy tervezik, hogy biztonságosan átvészeljék ezeket a légköri zavarokat repülés közben is. A pilóták folyamatosan figyelik az időjárási adatokat, hogy a lehető legzökkenőmentesebb utat biztosítsák, és elkerüljék a súlyosabb turbulenciákat. Szóval legközelebb, amikor érezni kezded a rázkódást, jusson eszedbe: csak egy meleg levegőréteg okozza a hullámzást, nem komoly probléma. Bors Repülőgép
Ne vigye magával ezt a készüléket, ha nem akar több mint 100 ezer forintot fizetni
n Új és szigorú szabály lépett életbe Görögországban. A radardetektor vagy antiradar birtoklásáért is kemény bírság jár – a sofőrök 350 eurót fizethetnek, és akár jogosítványukat is elveszíthetik.
Az új szabály a gyorshajtók ellen irányul. A radardetektor használata vagy birtoklása mostantól szigorúan tilos Görögországban.
Radardetektor esetén súlyos bírság a jutalom Görögországban új közlekedési szabály lépett életbe: tilos az autóban tartani vagy használni radardetektort, antiradart vagy sebességmérő blokkoló eszközt.
Bár ezek az eszközök szabadon megvásárolhatók, birtoklásuk a járműben mostantól komoly jogsértésnek számít.
A tilalom célja egyértelmű: megakadályozni, hogy a gyorshajtók kijátsszák a sebességmérő kamerákat. A radardetektor ugyanis előre jelzi a mérőpontokat, így a sofőrök csak átmenetileg lassítanak, majd ismét gyorshajtásba kezdenek.
A következmények szigorúak. Aki ilyen eszközt tart az autójában, 350 eurós (140 ezer forint) bírságra számíthat, ráadásul a forgalmi engedélyét és a jogosítványát is 30 napra bevonhatják – írja a b92.net. Magyarországon is komoly változások léptek életbe. MW
Halálos brokkoli tartja rettegésben Európát
n Egy hétköznapi zöldség vált gyilkos szörnyeteggé. A halálos brokkoli méreggel fertőzött olajos üvegei már több ember halálát okozták, a veszély pedig továbbra is ott lapul minden falatban.
A halálos brokkoli egész Európa szerte veszélyes, de legutóbb Kalabriában ütötte fel a fejét. A zöldségben rejtőző méreg már több ember életét követelte, és rettegésben tartja a térséget.
Életeket követel
Kalabriában két ember életét vesztette, tizennyolcan pedig megbetegedtek egy láthatatlan ellenségtől: a botulinumtoxin nevű méregtől, közismertebb nevén Botoxtól.
És mindez nem egy titkos laborból szabadult el, hanem egy olajban eltett brokkoliból, amely a családi vacsoraasztalon várta áldozatait.
A halálos üvegek teherautóról teherautóra, kézről kézre jártak, mintha csak hétköznapi portékák lennének. Csakhogy minden falatban ott lapult a veszély: a Clostridium botulinum baktérium, amely oxigén nélkül érzi magát igazán elemében, és amelyből születik a
világ egyik legerősebb idegmérge. Egyetlen hiba a tartósításnál, és a zöldségből gyilkos szörnyeteg válik.
Ez a rémtörténet nem állt meg helyben. A botulizmus ritka, de könyörtelen betegség, amely Németországban is felütötte már a fejét: 2001 és 2017 között évente 0–24 esetet jelentettek. Kevésnek tűnik a szám, de mindegyik mögött egy ember, akinek izmai sorra mondták fel a szolgálatot: előbb a szem és a nyelv, majd végül a mellkas is mozdulatlanná vált.
Miért ilyen veszélyes a botulizmus?
Prof. Christoph Kleinschnitz, az esseni egyetemi klinika neurológiai igazgatója figyelmeztet:
A botulizmus életveszélyes bénuláshoz vezethet a fej, a nyak és az arc izmaiban, valamint a rekeszizomban és a légzőizmokban. A botulinumtoxin, ez az idegméreg, blokkolja az ingerületátvi-
telt az idegsejtek és az izomsejtek között.
Ha valaki az érintett ételek fogyasztása után tüneteket tapasztal – például látászavart, nyelési nehézséget, bénulást, beszédvagy légzési problémákat, hány-
ingert, hányást, székrekedést vagy hasi fájdalmat –, azonnal kórházba kell mennie. Botulizmus sokféle ételben kialakulhat – főleg házi befőttekben, vákuumcsomagolt árukban vagy mézben. Ezért ajánlott az ételeket fogyasztás előtt mindig legalább 85 °C-ra felmelegíteni – írja a Bild. MW
A hegyi levegő hatásának eredménye a kutatókat is meglepte
n Meglepő gyógymódot találhattak egy súlyos betegségre. A magashegyi atmoszférához hasonló alacsony oxigéntartalmú levegőben tartott egerek ellenállóvá válnak a Parkinson-kórral szemben –állapították meg amerikai kutatók. Ez arra utal, hogy a Parkinson-kór kezelésében érdemes lehet az oxigén káros hatásainak kiküszöbölésére koncentrálni.
Az MIT Broad Institute és a Mass General Brigham egészségügyi centrum kutatói megmutatták, hogy az alacsony oxigéntartalmú levegő – olyasmi, mint amit a Mount Everest alaptáborában szívnak be a hegymászók – a Parkinson-kórt modellező kísérleti egerekben megvédi az agyat és helyreállítja a mozgásképességet.
Alacsony oxigéntartalmú levegő: új remény a Parkinsonkór kezelésében
A Nature Neuroscience idegtudományi folyóiratban közölt új kutatási eredmények azt sugallják, hogy a Parkinson-kórban tapasztalható sejtműködési zavar nyomán oxigéntöbblet halmozódik fel az agyban, ami felgyorsítja az idegsejtek pusztulását, ezért az oxigénbevitel csökkentésével lehetséges volna megelőzni, sőt, esetleg vissza is fordítani a Parkinson-kór tüneteit.
Meglepő eredmények az agykutatásban
– Már maga az a tény is kifejezetten izgalmas, hogy a neurológiai károsodás némi visszafordulását tapasztaltuk – hangsúlyozta Vamsi Mootha, a Broad Institute munkatársa, a Harvard Egyetem orvosi fakultásának rendszerbiológia és orvostudomány tanára és a Massachusetts General Hospital (MGH) molekuláris biológiai osztályának kutatója. – Ez ugyanis arra utal, hogy van egy olyan időablak, amikor az idegsejtek már zavart működésűek, de még nem halottak, és ha eléggé időben avatkozunk be, helyreállíthatjuk a működésüket.
– Az eredmények egy egészen új paradigma lehetőségét vetik fel a Parkinson-kór kezelése terén – tette hozzá Fumito Ichinose, a Harvard Medical School és az MGH aneszteziológus professzora. A közlemény első szerzője az ő kollégája, Eizo Marutani, aki aneszteziológiát tanít a Harvardon és az MGH-ban.
A kutatók figyelmeztetnek: túl korai még az eredményeket közvetlenül a kezelési gyakorlatba átültetni.
Hangsúlyozzák, hogy az alacsony oxigéntartalmú levegő nem ellenőrzött körülmények között történő belégzése, különösen ha csak a nap egyik szakaszában – például éjjel – történik, veszélyes, és még súlyosbíthatja is a betegséget.
A szerzők ugyanakkor derűlátók azzal kapcsolatban, hogy a felfedezésük olyan új gyógyszerek kifejlesztését indíthatja el, amelyek imitálják az alacsony oxigénszint hatását.
Évtizedes hipoxiakutatásokra építve
A mostani tanulmány Mootha és mások jó egy évtizede zajló hipoxia-kutatásaira épít. A hipoxia olyan állapot, amikor a testben és annak szöveteiben a normálisnál alacsonyabb az oxigénszint, és ez sajátos módon védelmet nyújt a mitokondriumok zavaraival szemben.
– Elsőként azt vettük észre, hogy az alacsony oxigénszint enyhíti az agyi tüneteket az olyan ritka betegségekben, ahol a mitokondriumok érintettek, mint például a Leigh-szindróma vagy a Friedreich-féle ataxia – ismertette Mootha, aki a Broad Institute-ban zajló Friedreich-ataxia-kutatásokat irányítja. – Ennek nyomán felmerült a kérdés, hogy vajon ugyanez érvényes lehet-e a közönségesebb neurodegeneratív betegségekre, így a Parkinson-kórra is.
A Parkinson-kór több mint 10 millió embert sújt világszerte. A betegség lefolyása során az agy egy speciális területén idegsejtpusztulás zajlik, ami remegést és az akaratlagos mozgások lelassulását okozza. A Parkinson-kór által érintett idegsejtekben a Lewy-testekként ismert mérgező fehérjeaggregátumok halmozódnak fel. Egyes biokémiai adatok arra mutattak, hogy ezek a fehérjeaggregátumok megzavarják a mitokondriumok működését.
Mootha korábbi kutatásaiból jól tudta, hogy a sejt energiatermelő szervecskéit, a mitokondriumokat érintő betegségek hipoxiával kezelhetők. Ehhez kapcsolta még a fejében azokat az anekdotikus beszámolókat, melyek szerint a Parkinson-kóros betegek jobban érzik magukat a nagy tengerszint feletti magasságokon, valamint azt a megfigyelést, hogy az idült dohányosok, akiknek a vérében és szöveteiben a normálisnál alacsonyabb az oxigénszint, kisebb esélylyel lesznek parkinsonosok. – Ezek voltak azok az eredmények, amelyek rendkívül kíváncsivá tettek bennünket, vajon milyen hatással bírhat a hipoxia a Parkinson-kórra” – meséli Ichinose. MW
Egyszerű zellerkrémleves
Hozzávalók
• 0.5 dl olaj
• 30 dkg zeller
• 0.5 fej hagyma
• 4 dkg fehérrépa
• 4 dkg sárgarépa
• 8 dkg burgonya
• 2 db leveskocka
• 2 dl tejszín
• reszelt sajt
1.A zöldségeket megtisztítjuk és kockákra vágjuk, majd az olajon megpirítjuk. Felöntjük 1,5 liter vízzel, és hozzáadjuk a leveskockákat.
2.Amikor puhára főttek a zöldségek, botmixerrel pépesítjük, majd hozzáöntjük a tejszínt, és 2 percig forraljuk. Sajttal megszórva vagy pirított kenyérkockákkal tálaljuk.
Spenótos lasagne
Hozzávalók
• 40 dkg spenót (fagyasztott)
• bors, só
• fokhagyma
• 4 dkg vaj
• 4 dkg liszt
• 7.5 dl tej
• szerecsendió
• 20 dkg reszelt sajt
• lasagne lapok
• 10 dkg sonka
1.A spenótos lasagne elkészítéséhez először a fagyasztott spenótot kiolvasztjuk, a vizet lecsöpögtetjük róla, és egy edényben összekeverjük a borsot, a sót, a fokhagymát.
2.7 dkg vajat felolvasztunk, állandó keverés mellett beleszórjuk a lisztet, majd felöntjük a langyos tejjel, amibe kevés őrölt szerecsendiót és sót teszünk, majd forráspontig főzzük (kb. 5 perc).
3.Egy nagy tűzálló tálat kikenünk vajjal. Az aljára kerül egy adag besamelmártás, a lasagne lap, majd besamel, spenót és sajt következik. A rétegeket ismételjük. A tetejét megszórjuk reszelt sajttal.
4.180 fokra előmelegített sütőben 45 percig sütjük, míg a sajt a tetején szép aranybarna nem lesz.
Ácsszerkezet, tetőfedő, bádogos munkát vállalunk. Régi és új tető készítése, palatetők javítása, szigetelés, teraszok, garázsok építése. Lindab cserepeslemezt és cserepet kedvező áron, bármilyen tetőre. Szigetelést, festést vállalunk. Saját anyaggal dolgozunk. Ingyenes felmérés, 25% kedvezmény 2025.09.30-ig. +3630/697-1114
Régi tetők felújítása, palatető javítása, tetőfedő és bádogos munkák. Új tetők, teraszok, garázstetők építése. Cserepeslemez kedvező áron bármilyen tetőre. Saját anyaggal is dolgozunk. 15% kedvezmény szeptember 30ig. Ingyenes felmérés. +3620/568-5384
TETŐFEDÉST, kisebb javításokat, bádogozást, ereszcsatornázást, széldeszkázást, teraszkészítést, lapostetőszigetelést, kúpcserépkikenést, Lindab lemezelést, S.O.S. munkákat vállalok. 30% engedmény, szeptember 30-ig. 0630/124-5181
Tetőfedő bádogos! Ácsmunkák, bádogozás, széldeszkázás, kúpcserép kikenése, SOS javítások. Cserepes lemez, ereszcsatornázás 30% kedvezmény nyugdíjasoknak december 10ig. 06-30/782-0429
ÁLLÁS
Sóskút ipari parkba takarítókat keresünk. Akár nyugdíjast is! Bejárás céges járattal biztosított, nettó kereset: 200000 ft. Fullem-Fullem Kft. 0630/393-8983
Sóskúti Ipari parkban lévő galván üzemünkbe keresünk: GALVÁN vagy BETANÍTOTT MUNKÁST.
Kiadó: Szuperinfó Magyarország , Média Kiadói Kft., 8200 Veszprém Házgyári út 12. Felelős kiadó: Dr. Kovács Juliánna ügyvezető igazgató Nyomda: Mediaworks Hungary Zrt. nyomda, 1225 Budapest, Campona utca 1., Harbor Park, DC 10 ép.
Kiadó: Szuperinfó Magyarország , Média Kiadói Kft., 8200 Veszprém Házgyári út 12. Felelős kiadó: Dr. Kovács Juliánna ügyvezető igazgató Nyomda: Mediaworks Hungary Zrt. nyomda, 1225 Budapest, Campona utca 1., Harbor Park, DC 10 ép.
Terjesztés: Mediaworks Hungary Zrt.
Megjelenik: 16.450 példányban minden hétfőn Érd és agglomerációja Lapzárta: csütörtök 16 óra Telefon: 06 20 591 6552
Terjesztés: MediaLog-DMHM Zrt., Megjelenik: 16.450 példányban minden hétfőn Érd és agglomerációja Lapzárta: csütörtök 16 óra Telefon: 06 20 591 6552
Zso-Fa Fatelep 2030 Érd, Tóni csapás 3. (A futballpálya mellett.)
Zso-Fa Fatelep
2030 Érd, Tóni csapás 3. (A futballpálya mellett.)
Telefon: 06-30/820-5239 E-mail: zsofa@zsofa.hu
Fél a vizsgálat fájdalmától és a műtéttől?
Szeretettel várjuk Az Év Magánrendelőiben Székesfehérváron és Budapesten, ahol a vizsgálatot és akár a lézeres kezelést fájdalom- és szorongásmentesen, bódításban is elvégezzük.
JELENTKEZZEN BE MIELŐBB!
Online: www.aranyerkozpont.hu vagy telefonon: +36 30 868 0244
