Csőszerelés, Duguláse l hárítás közületeknek, magánszemélyeknek
2025. július 4. XXXVI/27.
Vízszerelési munkák és csôtörések mûszeres bemérése, elhárítása 1 év jótállással. DUGULÁSELHÁRÍTÁS 3 hónap garanciával!
Kamerás csôvizsgálat
NON-STOP 06-70/628-0119
Óz D és környéke 06/70-295-0555 juhaszkornel1975@gmail.com
Juhász kornél e.v.
Feleslegessé vált holmiját akár értékbeszámítással is elhozzuk, így ingyenes is lehet szolgáltatásunk, vagy értékbecslést követően mi fizetünk Önnek készpénzzel!
Váradi János egyéni vállalkozó 06-30/975-8069 Padlás, garázs, pince, tárolók kiürítése
Fakivágás, fûkaszálás, fûnyírás, sövényvágás, kertészeti munkák, kültéri festés, erkély felújítás. Igény esetén zöld hulladék elszállítás. MAGASBAN VÉGZETT MUNKÁK EMELÕKOSÁRRAL. Tel.: 06-70/587-8880
Eladó hasított tűzifa akác, tölgy, bükk, gyertyán 1x1x1 m 4 m3 felett a szállítás INGYENES. Tel.: 06-20/244-8874
Piac út 3. (pavilon a Piaccsarnoknál) Tel: 48/474-051 Fax: 48/569-276
Ifj. Lezák Sándor Érd: 06-20-423-5544 BANKKÁRTYÁS fizetési lehetőség!
A JÖVŐT MI ALAKÍTJUK! CSATLAKOZZ HOZZÁNK
Mi vagyunk Magyarország legnagyobb teljesítmény-félvezetőket gyártó vállalata, sikereink pedig a rengeteg kiváló, tapasztalt szakembernek köszönhetőek, akikkel együtt dolgozhatunk. Cegléden több, mint 25 éve vagyunk jelen és cégünk most is folyamatosan növekszik.
A társaság története 1989-ben kezdődött, és az egykor még 37 főt foglalkoztató üzemünk mára a város és vonzáskörzetének meghatározó, dinamikusan növekvő vállalata lett. Mára évente több millió félvezetőt állítunk elő, amelyek elsősorban a járműipar, az autóipar, az ipari automatizálás, a vontatástechnika, a gyógyászati berendezések, az energia előállítás, a szállítás és elosztás, valamint a megújuló energiaforrások kiaknázása terén kerülnek felhasználásra.
Gyárunk egyesíti a tervezés, a termelékenység, az innováció és a minőség, az összeszerelés és a tesztelés kompetenciáit. Félvezetőink világszerte több millió termékben vannak jelen. Célunk, hogy megoldásokat keressünk a világ új kihívásaira és hozzájáruljunk egy fenntartható, biztonságos és élhető világ létrejöttéhez.
Könnyebbé, biztonságosabbá és zöldebbé tesszük az életet. Ügyfeleinkkel és partnereinkkel együtt. Egy szebb holnapért. Rád is szükségünk lehet ehhez! Csatlakozz hozzánk te is!
Nyitott operátori pozícióinkat itt: https://www.infineon.com/cms/cegled/hu/application/ míg egyéb munkalehetőségeinket a https://www.infineon.com/cms/en/careers/ oldalon találod, vagy írj nekünk a jelentkezes@infineon.com email címre!
MIÉRT AZ INFINEON?
Támogató csapatként dolgozunk szerte a világon. Ünnepeljük az egyéniséget. Fenntartható döntéseket hozunk és törődünk a kollégáinkkal. Támogatjuk a személyes és szakmai fejlődést, és személyre szabott karrierutakat, illetve tanulási lehetőségeket biztosítunk minden munkatársunk számára. Akár teljes, akár részmunkaidőben dolgozol, otthonról, irodáinkból, laborjainkból vagy a gyártócsarnokainkból, mi nyitott munkakörnyezetet hozunk létre, amely egyéni és rugalmas megoldásokat kínál mindenki számára. Ezek tesznek minket erőssé, egyedivé és hatékonnyá.
Hivatalosan is Családbarát Munkahely vagyunk
A vállalat fennállása óta arra törekszünk, hogy egyre jobb munkahellyé tegyük az Infineon Technologies Cegléd Kft.-t, hiszen cégként is szeretnénk hozzájárulni munkatársaik jóllétének erősítéséhez.
A Családbarát Magyarország Központ – egy átfogó auditot követően – nemrégiben odaítélte cégüknek a Családbarát Munkahely Védjegyet, ezzel is alátámasztva folyamatos törekvéseiket, hogy tovább erősítsék munkatársaik bizalmát és elégedettségét.
A minősítés elnyerése hiteles bizonyítéka annak, hogy a vállalatunk egyik alapértéke a családbarát működés. Hiszünk benne, hogy a munka és a magánélet nem egymást kizáró, hanem erősítő tényezők és, hogy egy erős csapat alapja a kiegyensúlyozott, támogató munkahelyi környezet! Nagyon büszkék vagyunk rá, hogy elnyertük a Családbarát Munkahely címet, ami által ebben a formában is elismerésre kerültek azon programjaink, amelyek a munka és magánélet egyensúlyban tartását támogatják kollégáink körében.
A védjegy odaítélése során az Infineon olyan tevékenységeit értékelték, mint például a foglalkoztatási módok sokfélesége és rugalmassága, a széles körű támogatási és juttatási rendszer, azon programjaik, amelyek a kollégák fizikai és mentális egészségének megőrzését szolgálják, de az olyan közösségépítő és családtámogató programok is szóba kerültek, mint például a nyári gyerektáborok, a gyereknapi vagy Télapó rendezvények, illetve az egyéb belső kommunikációs aktivitások.
NE FELEDD: A JÖVŐT MI ALAKÍTJUK!
TÉGED IS VÁRUNK A CSAPATUNKBAN!
ÓZDI
SZC GÁBOR ÁRON TECHNIKUM ÉS SZAKKÉPZŐ ISKOLA
(OM: 203046/006)
Székhely: 3600 Ózd, Bolyki főút 2. Tel.: +36/48-473-211
Gépészet ágazatban, CNC és CAD-rajzolási alapismeretekkel, szakmai ösztöndíjjal, 2 év alatt, nappali munkarendben. Tanulmányi idő beszámításával, további 1 év alatt a Gépi és CNC forgácsoló (másod)szakma is megszerezhető.
Szakmai ösztöndíj, a duális szakirányú oktatásban munkabér szerzési lehetőség!
Szakma / azonosító száma
Fodrász (5 1012 21 01)
Megjegyzés
Szépészet ágazatban, 2 év alatt, esti munkarendben, újonnan kialakított tanműhelyünkben. Heti 3 délutánt érintő képzés, felnőttképzési jogviszonyban. Munka mellett is végezhető.
INTENZÍV SZAKKÉPZŐ ISKOLAI FELNŐTTKÉPZÉSEK
8 OSZTÁLYRA ÉPÜLVE
Szakma / azonosító száma
Cukrász (4 1013 23 01)
Hegesztő (4 0715 10 08)
Villanyszerelő (4 0713 04 07)
Megjegyzés
1,5 év alatt, esti munkarendben. Heti 3 délutános képzés, felnőttképzési jogviszonyban. Munka mellett is végezhető.
ÉRETTSÉGI VIZSGÁRA FELKÉSZÍTŐ KÉPZÉS KÉT ÉV ALATT
Végzettség neve
Érettségi
Megjegyzés
Technikumi képzés 2 év alatt, esti munkarendben, felnőttképzési jogviszonyban, szakmai bizonyítvánnyal rendelkező volt tanulóink részére. Érettségi vizsga 4 tantárgyból! Munka mellett is végezhető.
A meghirdetett felnőttképzések megfelelő induló létszám esetén, a szükséges egészségügyi alkalmassági vizsgálatok elvégzése után indulnak, várhatóan 2025. szeptember 8-től. Előzetes tanulmányok beszámításával az ágazati alapoktatás alól – elbírálás szerint - felmentés adható, illetve a képzési idő csökkenthető. Jelentkezni 2025. augusztus 28-ig lehet az iskola titkárságán.
rendezett szociális környezet Jelentkezni a telephely portáján leadott önéletrajzzal lehet.
3600 Ózd, Kovács-Hagyó Gyula u. 7.
Ózd, Munkás út 10. (az Autóbuszállomással és a Főpostával szemben) Telefon: 06-48/472-197
100% UV szűrős napszemüveg polarizált lencsével széles választékban, kedvező áron kapható!
Egyes modelleket dioptriás változatban is el tudunk készíteni.
Szemorvosi vizsgálat minden pénteken, látásvizsgálat minden nap!
Nyitva: h.-p: 08:00-17:00, szo.: 08:00-12:00
Újságunkat minden héten megtalálja a Facebook-on is:
Így neveld a cukkinit nyáron, hogy rekordtermést hozzon!
■ Sokan azt gondolják, hogy a cukkini ültetése csak tavasszal lehetséges, pedig a nyári hónapokban is nyugodtan vetheted vagy palántázhatod ezt a népszerű zöldséget. A cukkini gyorsan nő és szereti a meleget, ezért ez az időszak is ideális a termesztéséhez, ha megfelelően gondoskodsz róla.
Ahhoz, hogy a növény egészségesen fejlődjön, elengedhetetlen a rendszeres öntözés és a megfelelő tápanyag-utánpótlás – így akár hónapokig is szüretelhetsz friss cukkinit a kertedből. A cukkini magjait érdemes „fészekbe” vetni, vagyis földdombot készíteni a számukra. A dombon alakítsunk ki egy
mélyedést, és ebbe vessük el a magokat (palántázni is lehet). Ez kedvez a gyorsabb és egyenletesebb csírázásnak, mivel jobb lesz a talaj vízelvezetése, illetve a beporzás is hatékonyabb lesz. Emellett a fészekvetés további előnye, hogy később könnyebb kiválasztani a legerősebb palántákat, és a gyengébbeket
eltávolítani, így egészségesebb, erősebb növények maradnak meg. A Lender cikke szerint a fészkek legyenek legalább egy méteres távolságra egymástól.
A cukkini számára elengedhetetlen a rendszeres öntözés,
hogy a talaj mindig enyhén nedves maradjon. Ez nemcsak a növekedési szakaszban, hanem a beporzás és a terméshozás idején is fontos, mivel segíti a növényt az egyenletes fejlődésben és a bőséges termés kialakulásában.
A cukkini egészséges növekedéséhez és gazdag terméséhez elengedhetetlen a megfelelő tápanyag-utánpótlás.
Különösen fontos számára a nitrogén, amely a levelek és szárak fejlődését segíti elő, valamint a foszfor, ami a gyökérfejlődést és a virágzást támogatja. A kálium pedig erősíti a növényt és javítja a termések minőségét. Érdemes rendszeresen komposztot vagy jól beérett trágyát használni, kiegészítőként pedig folyékony tápoldatot adni a növénynek a vegetációs időszakban, hogy minden szükséges tápanyaghoz hozzájuthasson. Forrás: Mindmegette
Fotók: Shutterstock
Fájó szívvel tudatjuk mindazokkal, akik ismerték és szerették, hogy
GURBÁN
JÁNOSNÉ
szül. Tóth Julianna
2025. június 28-án, életének 98. évében elhunyt.
Ezúton fejezzük ki köszönetünket a Kézenfogva Idősek Otthona dolgozóinak a szeretetteljes gondozásért.
A gyászoló család
Apró
HÁZ, HÁZRÉSZELADÁS
Ózdon, Cipóban 2 szobás családi ház eladó. „E”. Tel.: 06-20/522-9832.
*1561148*
Sajóvárkonyon összkomfortos családi ház albérletbe kiadó vagy eladó. Egyösszegű fizetés esetén ára 2 MFt. Tel.: 06-70/520-5445.
*1565085*
Susán eladó 2 család részére is alkalmas családi ház, pincével, kúttal. Tel.: 06-30/728-0056.
*1570826*
Eladó/kiadó családi ház Ózdon, Petőfi úton. Komoly érdeklődők jelentkezzenek. Tel.: 06-30/366-9097.
*1566651*
LAKÁSELADÁS
Eladó Árpád vezér út 1. 2/9. szám alatti 52 m2-es felújított, gázkonvektoros lakás. Érd.: 06-30/363-3002 9-17 óra között.
*1566060* Eladó az Ív úton II. emeleti, 2 szobás, távhős, felújított lakás. Tel.: 06-30/729-8990.
*1571106*
GARÁZS
Felújított garázs eladó a Brassói úti garázssoron. Tel.: 06-30/417-8995.
*1570062*
Garázs eladó Ózdon a Brassói úti garázssoron. Tel.: 06-30/157-2781.
*1569171*
Fájó szívvel tudatjuk, hogy
Dr. KISS ZOLTÁN LÁSZLÓ
férj, édesapa és nagyapa
2025. június 30-án tragikus hirtelenséggel, 72. évében elhunyt.
Búcsúztatója a Bolyki temetőben 2025. 07. 10-én, csütörtökön de. 11 órától lesz.
AUTÓ
A gyászoló család
Személyautót vásárolok 500.000 forintig. Lehet öreg, törött, hibás, korrodált is. Tel.: 06/70/532-2021.
*1567486*
Sírkő tiSztítáS
Személyreszabott, színvonalas, modern, méltóságteljes polgári búcsúztatás Északkelet-Magyarországon, igény esetén országosan.
Antal Beáta polgári búcsúztató 06-20/516-2922
KONYHAKÉSZ TÛZIFA!
RÉGISÉG, ÉKSZER
Minden típusú autót megvásárolunk gyors, korrekt ügyintézéssel! (Személy, teher, sérült, műszaki hibás, forgalomból kivontat is.) Adásvételi szerződéssel, teljes ügyintézéssel!
Tavalyi vágású száraz akác, tölgy, bükk, gyertyán. Szorosan sorba rakva, mérete: 1m x 1m x 1m. Helyszínen ellenőrizhető minőség és mennyiség. Mennyiségtől függően ingyenes házhoz szállítás.
Minőségi
a hét bármely napján, hivatalos számlával ellátva! Ár: 25.000 Ft/m3 06-20/495-19-31
Akár 24 órán belül is! 06-20/208-3457, 06-30/159-1409
Hölgy lelki társat keres 66-70 év közötti férfi személyében. Tel.: 06-30/457-9660
*1569894*
70 éves férfi társat keres 65-70 éves hölgy személyében. Tel.: 06-30/412-3749 *1569969*
VEGYES
Dunnát, párnát, paplanokat, régi tollat veszek. Előre egyeztetett időpontban házhoz megyek, készpénzzel helyben fizetek. Tel.: 06-30/179-3671.
*1569926*
Vállalunk bármilyen építőipari, kőműves munkát: térkövezést, burkolást, festést, stb...
06-20/208-3457, 06-30/159-1409
Házak és lakások adás-vétel utáni lomtalanítása, kisebb bontások, törmelék-sittanyag elszállítás, tereprendezés, költöztetés! 06-30/721-2238
Az Ózdi Görögkatolikus Templom (Gyári temető mellett) altemplomában kialakított koporsós és urnás temetkezési helyek méltó nyughelyet kínálnak elhunyt szeretteinek!
1-3 személyes urnahelyek: el nem évülő, 20, illetve 10 éves elévüléssel.
A temetkezési lehetőség felekezeti hovatartozás nélkül biztosított.
A sírhelyek előre is megválthatók.
3600 Ózd, Lomb u. 2., 06-30/426-8-425, www.ozdiparokia.hu
Kb. 1 teherautónyi használt tetőcserép eladó. Tel.: 06-20/242-8726.
*1570331*
Kos - Ez a hét nagyon pozitív Önnek, mert lehetőséget biztosít szakmai tervei előterjesztésére és számos egyéb hétköznapi kihívás könnyű elvégzésére. Az ezen a héten kialakult kapcsolatok jelentős szerepet játszanak, mivel megoldásokat fognak kínálni azokra a gondokra, amelyek az utóbbi időben zavarták Önt. Viszont figyeljen arra is, hogy ne vállalja túl magát! A lendület mellett fontos az egyensúly, különben kimerülhet. Pihenjen eleget! Bika - Ez a hét nagyon kedvező lesz, mivel a csillagok támogatni fogják. Itt az ideje, hogy új vállalkozásokba kezdjen vagy megvalósítsa a meglévő terveit. Most megteheti, kipróbálhatja azokat a dolgokat, amelyeket régóta szeretne. Emellett lehetősége lesz Önhöz hasonló emberekkel megismerkedni. Néhányan segíthetnek a személyes vagy szakmai törekvéseiben. A pénzügyi döntések terén is szerencsés lehet, ha nem sieti el őket.
Ikrek - Ez a hét megteremti a cselekvésre alkalmas feltételeket. Ezen a héten lehetősége nyílik arra, hogy foglalkozzon a sürgős problémákkal, amelyek azonnali megoldást igényelnek. A nehézségek ellenére képes lesz legyőzni az akadályokat. A még függőben lévő kérdésekre a hét vége felé megoldást talál, és kifejezetten motiválni fogja magát! Ne habozzon mások segítségét kérni, mert most nem kell mindent egyedül megoldania. Rák - Jól alakul ez a hét mindaddig, amíg elkerüli a rejtett csapdákat. A pozitív energiák segítenek elérni céljait, amellyel megalapozhatja a jövőjét. Itt az ideje, hogy megvalósítsa a terveit, amelyeken jó ideje gondolkodik. Ha megteszi a megfelelő lépéseket anélkül, hogy kockáztatna vagy kapkodna, sikerrel fog járni. Emellett magánélete pozitív fázison megy keresztül. Egy régóta húzódó kérdés végre rendeződhet.
Oroszlán - Ezen a héten késlekedést tapasztalhat. Nemcsak azért, mert valóban mindenhonnan elkésik, hanem mert semmi sem készül el időben, nem kap választ akkor, amikor kellene, és emiatt olyan érzése lehet, mintha folyamatosan feltartanák. Emiatt kissé csalódottnak és feszültnek fogja érezni magát. Bánjon másokkal türelmesen, és ne engedje, hogy a hangulata elrontsa a hetét. A hét vége viszont nagyon pozitív fordulatot vesz! Szűz - Ez a hét messze nem lesz egyhangú. Kellemes és kellemetlen fordulatok egyaránt érik. Igyekezzen a jó dolgokat meglátni, amelyeket az élet hoz Önnek, és ne azokra a dolgokra összpontosítson, amelyek hiányoznak, vagy amik szomorúsággal töltik el. Találkozzon a barátaival, mert a megfelelő személyek mellett sokkal motiváltabb és derűsebb lenne a hangulata. A hét második felében anyagi téren is jó hírekre számíthat. Mérleg - Ezen a héten több tervét is sikerül megvalósítania. Ugyanakkor lehetősége lesz arra, hogy gondoskodjon a következő lépéseiről. Legyen óvatos és aprólékos, és ne bízzon semmit a véletlenre. Erőfeszítései megjutalmazódnak, és mindennel zökkenőmentesen és könnyedén halad előre. Ám a héten akadhat egy-két családi zűr, amit főleg Önnek kell majd orvosolnia. Hallgassa meg mások véleményét is, mielőtt döntene. Skorpió - Kemény hétnek tűnik ez a mostani, ugyanis a nehézségek még nagyobbak lesznek, anyagi vagy akár magánéleti szinten. Viszont barátaitól rengeteg támogatást fog kapni, és könnyebben viseli el a csapásokat. Töltsön több időt velük, mert a segítségükkel oldódna a magában lévő feszültség. A hétvége már megkönnyebbülést hoz Önnek! Egy régi sérelem is meggyógyulhat, ha hajlandó nyitni a megbocsátás felé.
Régi bútorokat és teljes hagyatékot vásárolok. Vásznakat, vászonzsákokat, kázsmér kendőt, szoknyát, fateknőket, disznóvágó asztalokat, kitüntetéseket, régi gyerekjátékokat, gyalupadokat stb. Tel.: 06-70/941-6286.
*1512488*
Nyilas - Ezen a héten lesz elég ereje és bátorsága a terveinek megvalósítására. Képes lesz kikövezni önmagának a sikerhez vezető utat. A kezében lévő hatalom felbecsülhetetlen fegyver lesz, amely segít elérni céljait. A hétfő biztosítja a legjobb feltételeket ahhoz, hogy belevágjon céljai megvalósításába. Ráadásul néhány megbízható ember jelentős segítséget nyújt majd Önnek. Egy új ismeretség sokat lendíthet az önbizalmán is. Bak - Ez a hét nagyon pozitív lesz Önnek, már csak azért is, mert eluralkodik magán az optimizmus és a remény, amelyek nagy hatalmat adnak a terveik előmozdításához. Ráadásul pozitív változásokat tapasztal élete fejleményeivel kapcsolatban, ami pozitív érzelmek sorozatát eredményezi. Megtervezhet egy új vállalkozást, és a csillagok megadják a kezdő löketet az első lépések megtételéhez. Egy váratlan pénzügyi lehetőség is felbukkanhat. Vízöntő - Mostanában túl sokat foglalkozott mások gondjaival, életével és túl keveset a sajátjával. Hirtelen arra döbbenhet rá, hogy kiégett, netán bajban van. Néhány napig úgy tűnhet, hogy az alagút végén nincs fény, de a dolgok javulni fognak a hét folyamán. Sokat segít majd az, hogy csodálatos időt tölt szeretteivel és barátaival, akik révén félreteheti összes dolgot, ami aggasztja Önt. Egy régi hobbi felelevenítése is jó ötlet lenne. Halak - Legyen bátor és küzdje le azokat az akadályokat, amelyek megnehezítik az életét. A megoldások könnyebbek lesznek, mint gondolná, ezért ne féljen és ne essen kétségbe. Tegyen meg minden szükséges lépést annak érdekében, hogy előmozdítsa a pozitív változásokat! De kerülje el kedden a nagy kockázatokat,
EGYÉB
LAPZÁRTA-VÁLTOZÁS!
Tájékoztatjuk tisztelt olvasóinkat, hogy a 2025. július 25-én megjelenő Szuperinfó
ELŐREHOZOTT LAPZÁRTÁJA: 2025. JÚLIUS 16., 12 ÓRA, VALAMINT IRODÁNK 2025. JÚLIUS 21–25. KÖZÖTT ZÁRVA TART! Megértésüket köszönjük! A Szuperinfó Szerkesztősége
06-30/8900-768
Hungarian Industrial Services Kft.
Jelentkezés: Tel.: 06-70/948-7889
E-mail: m.dobo@hiskft.com
Cégünk izometriás csőszerelőket és Awi hegesztőket keres Németországi munkavégzésre. Irodánk Polgáron található, a munkavégzés helye Németország.
Elvárások:
– Megbízható, önálló, precíz munkavégzés, előregyártásban és helyszíni szerelésben.
Önálló Isometria rajz értelmezése.
– Német nyelvtudás előny.
Amit kínálunk:
– Azonnali munkakezdés.
– Teljes munkaidős állás, Magyarországon bejelentett munkaviszony.
– Szakmai végzettségnek és tapasztalatnak megfelelő bérezés.
– Céges autó helyben munkába járáshoz.
– Szállás biztosítása vagy támogatása.
Hodnics Órásműhely
KULCSMÁSOLÁS
Lakáskulcsok
Autókulcsok
Autókulcsok másolása, javítása:
Bicskakulcsra átalakítás
Mikrokapcsoló csere
Kulcsház csere
Kulcsszár marás
Elemcsere
Akkumulátor csere
Chip másolás
CÉGEKNEK IS!
3600 Ózd, Vasvár út 52. +36/48/481-481 https://hodnicsorasmuhely.hu/
Termékeinket keresse minden pénteken a mobil autón!
Tel.: 06-30/512-5976
Hobbi állateledelek megrendelhetők!
Vörös tojóhibrid jérce (17 hetes) folyamatosan rendelhető!
Előnevelt csirke rendelhető!
Kettős hasznosítású: 850 Ft
Fehér húshibrid: 900 Ft
Házhoz szállítás minden héten pénteken.
Rugalmas, gyors ügyintézés!
Folyamatosan megújuló kedvezményekkel!
Megrendelés: Matisz és Társa Bt. Tel.: 06-30/512-6034
Eredményes állattartást kívánunk!
MŰANYAG NYÍLÁSZÁRÓK, REDŐNYÖK ÉS SZÚNYOGHÁLÓK GYÁRTÁSA, FORGALMAZÁSA, BEÉPÍTÉSE. NYÍLÁSZÁRÓ CSERE TELJES HELYREÁLLÍTÁSSAL! KOVÁCS ABLAK KOVÁCS ÁKOS +36-30/531-0983 ) kovacsablakbau@gmail.com Bemutatótermünk a kazincbarcikai TESCO üzletsoron! Kovács Ablak
széles választékban, méretre gyártva kapható!
5 ponton záródó biztonsági zárral, 3 kulccsal. Az árak tartalmazzák a beépítést is!
APRÓHIRDETÉSI AKCIÓ!
Ha az Ózdi Szuperinfóba 2025. augusztus 31-ig ügyfélszolgálatunkon feladja a hirdetését kétszer, akkor a harmadik apróhirdetését AJÁNDÉKBA KAPJA!
2+1ajándék
Válassza a Szuperinfót, hogy a legtöbb olvasó olvassa apróhirdetését!
A további részletekről érdeklődjön személyesen ügyfélszolgálati irodánkban: 3600 Ózd, Árpád vezér út 22/A.
Az orvosok szerint ez a legjobb vérnyomáscsökkentő étel, sokan mégsem eszik
■ A magas vérnyomás sokáig észrevétlen maradhat, pedig súlyos következményei lehetnek. Egy új kutatás szerint azonban van egy vérnyomáscsökkentő étel, ami már két órán belül érezteti a hatását – és nem a só megvonásáról van szó.
A vérnyomáscsökkentő ételek hatékonyságát egy kanadai tanulmány vizsgálta. A kutatók azt elemezték, hogyan befolyásolják bizonyos élelmiszerek a magas vérnyomással küzdő betegek állapotát – írja a Mirror.
Vérnyomáscsökkentő étellel a hipertónia ellen
A magas vérnyomás, más
néven hipertónia alattomos betegség, mert gyakran tünetmentes, mégis komoly szív- és érrendszeri problémákat okozhat, ráadásul a veséket is károsítja. Sokszor csak akkor derül ki, hogy baj van, amikor már visszafordíthatatlan következmények lépnek fel. Tim Spector, a King’s College London professzora szerint a megoldás kulcsa a káliumban
és rostban gazdag étrend lehet. A szakember arra hívja fel a figyelmet, hogy napi mindössze 5 gramm plusz rost kétszer annyival csökkentheti a vérnyomást, mint a sóbevitel mérséklése.
A kálium pedig azért fontos, mert segíti a felesleges só távozását a szervezetből.
A bab az új csodaélelmiszer?
Bár köztudott, hogy a túl sok só emeli a vérnyomást, a legújabb eredmények szerint van egy egyszerű étel, amely meglepően gyorsan segíthet. A Manitoba Egyetem kutatói kimutatták, hogy a vörös vesebab gyorsan csökkenti a
Már dolgoznak
a kombájnok, de a búza aratása még odébb van
■ Több megyében már ezen a héten elkezdték az őszi árpa vágását. A gazdálkodók a talajok vízhiányáról számoltak be, és arról, hogy eső még jót tenne, így attól függően, hogy korábban kapott-e csapadékot az adott terület, a búza aratása gyenge, közepes termést hozhat.
Több megyében már ezen a héten elkezdik az őszi árpa aratását, a jövő héten pedig országosan is általános lesz az árpa vágása – mondta a Világgazdaságnak Csősz Tibor, a Mezőgazdasági Termelők és Szövetkezők Szövetsége (MOSZ) tanácsosa. Néhány megyében még kérdéses, hogy a búzatáblákban mikor kezdik meg a munkát a kombájnok. A kalászosokra is érvényes idén az, ami általában például a zöldségekre és a gyümölcsökre is, hogy később érnek, mint tavaly, így most a búza aratása is később kezdődik. Igaz, a 2024-es extra korai év volt, már június 4-6-a körül kezdték vágni az árpát.
Békés megyében megvoltak az első próbavágások az árpában, mégpedig várakozáson felüli, 7 tonnát is elérő eredménnyel. Csősz Tibor azonban azt is elmondta, ebből ott sem vonnak le messzemenő következtetést, mert nagyon kevés csapadék volt ott is, nagyon heterogének az állományok, ezért termésbecslésként a megyére 1-7 tonna közötti hektáronkénti termést adtak meg.
A búzának egy áztató eső még használna, de erre az előrejelzések szerint nincs kilátás. Körülbelül 100 milliméteres, vagy annál nagyobb a talajok vízhiánya az átlagoshoz képest, és a termelők
magas vérnyomást, a jótékony hatást pedig már két órán belül érzékelni lehetett.
A sötétebb színű babfajták, mint a vörös vesebab és a fekete bab, kimagasló vérnyomáscsökkentő hatással bírnak, ráadásul az erek állapotát is javítják – hívják fel a figyelmet dietetikusok.
A szakértők szerint érdemes tehát több hüvelyest, főleg sötét színű babot beiktatni az étrendbe. Ezzel nemcsak a vérnyomás tartható kordában, hanem a szív és az érrendszer egészsége is hosszú távon megőrizhető.
Origo.hu
elmondása szerint néhol ez még a 2022-es történelmi aszályt hozó év ugyanezen időszakéhoz képest is roszszabb állapot. Az aratás idején viszont már rontaná a búza minőségét az eső.
A gazdálkodók attól is tartanak, hogy ha jön egy forró időszak, akkor kényszerérett lesz a búza, és megszorulnak a szemek, ami rontja az eredményeket. Ezek alapján a gabonatermelők nem sok jóra számítanak: gyenge, illetve közepes termést várnak, de egyes régiókban még most is korainak tartották a becslést.
Nagy szükségük lenne az esőre a tavaszi vetésű szántóföldi növényeknek, így például a kukoricának és a napraforgónak is. A gazdálkodók beszámolói szerint ezek állományai jó képet mutatnak, de talajok vízhiánya itt is fenyegetően hangzik, de nagy hőhullámok még nem érték ezeket a növényeket. A jelenlegi állapotokból még nem érdemes a kukoricatermésre vonatkozó következtetéseket levonni, hiszen például 2022-ben még július elején is voltak, akik rekordtermésben reménykedtek, ezt fordította drámává az aszály.
A dél-békési részen már Péter-Pál napja körül megkezdhetik a búza aratását is, a hajdú-bihari térségben pedig július 1-je és 10-e körül indulhat a munka, ami ott a korábbi, hagyományos kezdési időszakot jelenti – mondta Lakatos Zoltán, a Hajdú-Gabona Zrt. elnök-vezérigazgatója. A
vízhiány a cégvezető szerint is általános, most még nagyon kellene a búzának a csapadék, hogy a szemek kiteljesedjenek, ne szoruljanak meg. A növény fejlődését már a téli csapadékhiány is hátráltatta, „szegállapotban” jött ki a télből, ami azt jelenti, hogy még nem bokrosodott. Aztán a tavaszi csapadék segített rajta, de a mostani száraz időjárásnak az a következménye, hogy kisebb szeműek lesznek a búzák.
Lakatos Zoltán információi szerint a kereskedők tonnánként 70-73 ezer forint körüli áron „vannak kint” a piacon, de kell még legalább két hét, hogy eldőljön, honnan indulnak majd azt aratáskori árak. A maga részéről azt gondolja, hogy a tavalyi 62-63 ezer forintos tonnánkénti árnál körülbelül 10 százalékkal magasabb induló árakkal lehet számolni.
Forrás: vg.hu
Fotó: Shutterstock
Kánikula idején is csodaszép lesz a kerted, ha így gondozod a növényeket
■ A nagy hőség nem csak minket visel meg, hanem bizony a növényeket is. Éppen ezért fontos tudni, hogy miként gondozzuk szakszerűen a kertet, hogyan öntözzük a növényeket kánikula idején.
Te hogyan tisztítod a grillsütőt?
■ Egy vidám hangulatú grillparti után mindenki jóllakottan és elégedetten dől hátra, azonban van aki még ilyenkor sem pihenhet, hiszen a grillsütőt is meg kell tisztítani. És rendszerint kinek jut a grillsütő takarításának feladata? Persze, hogy a főszakácsnak!
Azonban ezzel kapcsolatban van egy jó hírünk: egyáltalán nem kell túlbonyolítani a grillsütő tisztítását, ugyanis létezik egy pofonegyszerű módszer, amelynek segítségével tökéletes lesz a végeredmény, így a legközelebbi sütögetésnél is tiszta, használatra kész eszköz fog várni.
Szuper hatékony hozzávalók
Első lépésként fontos, hogy az eszköz még jó meleg legyen, ugyanis csak így lesz hatásos a technika. Ha meleg a sütő, akkor vágj félbe egy citromot, mártsd bele durva sóba és dörzsöld át vele az eszköz felületét. A folyamat közben nyomd össze kissé a citromot, hogy némi levet engedjen. A citrom savtartalma, a só dörzsölő hatása, valamint a grill hője együttesen távolítja el a sütőre rakódott szennyeződést. Legyél nagyon óvatos, hogy takarítás közben meg ne égesd
magad, mielőtt nekivágnál a takarításnak várj egy kicsit, hogy a grillsütő kissé kihűljön, így elkerülhetőek a balesetek.
A hagyma is segíthet a grillsütőn
Ha éppen nincs kéznél citrom, akkor hagymát is használhatsz, bár ennek valamivel gyengébb a hatása, a grillsütő ezáltal is szép tiszta lesz. A lényeg, hogy ne alkalmazz fém grillkefét, mert ezzel tönkreteszed a sütő felületét, valamint fémdarabkák is maradhatnak az eszközön, amik
a következő sütéskor az ételbe is belekerülhetnek. Ezek a kellemetlenségek az előbb említett természetes tisztítási módszerekkel egyszerűen elkerülhetőek.
Minimális súrolószer
Ha nagyon leragadt az étel, és a természetes megoldások nem távolítják el azokat, akkor használj egy kevés súrolószert. Fontos, hogy tényleg csak keveset használj a szerből, hogy elkerüld a vegyszereket. Egy puha szivaccsal dörzsöld át azt eszközt, majd nagyon alaposan öblítsd le a súrolószert a grillsütőről. Mielőtt eltennéd, hagy szabad levegőn teljesen megszáradni. Így legközelebb biztonságosan használhatod, elég lesz csupán egy gyors áttörlés a por eltávolításához.
Mindmegette
Kincset ér az esővíz a kertben Hőség idején nagyon jól jön az esővíz, ezért érdemes összegyűjteni. Ehhez természetesen esővízgyűjtő rendszerrel kell rendelkezni, ami megoldható több, nagyobb hordóval, vagy kifejezetten erre a célra vásárolt tartállyal is. Ha ezek megtelnek esővízzel, akkor csapadékhiányos időben innen pótolhatod a hiányzó öntözővizet.
Erre figyelj öntözés során!
Nem szabad gyakran, kevés vízzel öntözni a növényeket, ugyanis ettől a talajfelszínhez közel fejleszti ki a gyökérzetének nagy részét, ezért kevésbé lesz ellenálló a szárazság és nagy meleg idején. Azért nem szabad a kánikulában a növények lombozatát és leveleit öntözni, mert tűző napsütés hatására ezek a részek könnyen megéghetnek. Éppen ezért figyelj arra, hogy a vizet mindig oda irányítsd, ahol valóban szükség van rá, a növény gyökereihez közeli talajra. Mindmegette
Az egyik fontos feladat nagy meleg idején a talaj védelme, ami erős napsütés hatására könnyen túlmelegedhet, ez a forró hőmérséklet a növényekre is káros hatással van. Erre jelent jó megoldást, ha szerves talajtakaróval vagy növényekkel fedjük be a talajt a kertben, ami egyrészt megelőzi a felmelegedést, másrészt csökkenti a párolgást – ez utóbbi által jobban fenntartható a talaj nedvességtartalma. Rendkívüli melegben még az egyébként napsütést kedvelő növényeknek is szükségük van árnyékra, hiszen a forróság hatására sokkal több vizet veszítenek, mint normál körülmények között. Szerencsés esetben eleve fák vagy nagyobb bokrok alá kerültek az árnyékkedvelő növényeket, ám ha ez nem volt megoldható, akkor árnyékoló hálóval vagy egyéb árnyékolási eszközzel érdemes megóvni a virágokat, zöldségeket az erős napsütéstől. Érdemes tudni, hogy a fényérzékeny levélzöldségek (pl. saláták) 50-60%-os árnyékoló faktorú hálót igényelnek, míg a hő tűrők (pl. bab, tök) számára elegendő a 60%-os árnyékoló faktorú változat.
