szinapszis_februar_nyomdaba:SZinapszis_ujratervezett
2014.02.21.
13:30
Oldal 1
szinapszis_februar_nyomdaba:SZinapszis_ujratervezett
2014.02.21.
13:30
Oldal 2
szinapszis_februar_nyomdaba:SZinapszis_ujratervezett
2014.02.21.
13:30
4|
8| 12|
12
14
14| 15| 18| 20|
20 23
23|
7
26|
27| 28| 30|
Oldal 3
KÖZÉLET A felelős kiadó köszöntője Hírek International Semmelweis Carnival GYÓGYÍTÁS Tudatosság a gyógyításban
KARRIER Karrierkép - Dr. Kollárovics Nórával beszélgettünk HUMÁNIA Lépten, nyomon!
KÉPRIPORT Svájc - Zermatt, a hegymászók földje ELBESZÉLÉS Kisherceg és a hivatásos nők
SPORT Medikus Kupa 2014.
VILÁGJÁRÓ Világváros, amelynek szíve van
INTERJÚ A prevenció jegyében Dr. Madléna Melinda docens asszonnyal beszélgettünk
MFHE Konferencia 2014.
KREATÍV 365 nap- 365 kihívás
AJÁNLÓ Semmelweis Tavaszi Fesztivál
I
3
szinapszis_februar_nyomdaba:SZinapszis_ujratervezett
KIADÓ FELELŐS KIADÓ
VÁMOSI PÉTER, A HÖK ELNÖKE
FŐSZERKESZTŐ SZERKESZTŐK
BARBALICS VIKTÓRIA
SEMMELWEIS EGYETEM HALLGATÓI ÖNKORMÁNYZAT
KOVÁCS BERNADETT
ENGLER NÓRA
FÜSI KATALIN
INZÁM BERNADETT KISS-DALA NOÉMI KRAUSZ MÁTÉ
DR. OLÁH DÁNIEL
PATONAI GABRIELLA
ROCSKÓ NOÉMI FANNI SALLAI IMRE
TAKÁCS TAMÁS
VAD LÁSZLÓ ÁDÁM
ON-LINE SZERKESZTŐ OLVASÓSZERKESZTŐK
fEKETE AIMIE
KÉPSZERKESZTŐK
DR. BÉKÁSI SÁNDOR
TÖRDELŐSZERKESZTŐ: TERJESZTÉSI FELELŐSÖK MARKETING FELELŐS KÖZREMŰKÖDŐK
MILLEY GYÖRGY PATAKY BORKA
MOLNÁR VIOLETTA NAGY SZABOLCS
RESZKETŐ RÓBERT KOVÁCS KRISTÓF
MAIYALEH PÉTER
KÜRTI ZSUZSANNA
BAJNOK ANNA
BAKÓ KRISZTINA
GRESITS ORSOLYA
DR. LŐRINCZ M. ÁKOS PALOTAY LILLA
SZIGETI SZILÁRD TAMÁSSY ZITA
CÍMLAPFOTÓ NYOMDAI MUNKA
4
I
2014.02.21.
TIHANYI BENEDEK
DR. BÉKÁSI SÁNDOR MUNKÁJA AVALONI NYOMDAIPARI KFT.
13:30
Oldal 4
Kedves Hallgatótársaim!
Ismét eltelt egy naptári év és vele együtt az őszi szemeszter, és a korán ránkköszöntött tavaszi napsütésben kezdhettük meg a második félévet.
Az új félév egy új alkalom, amikor lehetőséget kapunk, hogy új irányokat határozzunk meg magunknak. Természetesen van úgy, hogy valami nem sikerül; lehet, hogy az aktuális tervet is már egy félévvel korábban szerettük volna teljesíteni. De ez ne bátortalanítson el bennünket, hogy újravagy átfogalmazzuk őket, tűnjön bár teljesítésük akármilyen nehéznek is: mert aki nem tűz ki maga elé távolinak tűnő célokat, az azt sem éri el, ami számára elérhető volna. Sokat nem kell várni, és a tavaszi rendezvényeink kezdetüket veszik. Mire soraimat olvassátok, már le is zajlott a Jégfarsang. Nemsokára kezdetét veszi a Semmelweis Tavaszi Fesztivál, ahol a művészeteké a főszerep, majd ennek zárásaként a hagyományos Karneválunkon ölthetnek álarcot a báli hangulatot keresők. Mindeközben a Tudományos Diákköri Konferencián mutathatjátok be kutatásaitok eredményeit. Március 28. és 30. között nálunk kerül megrendezésre a Medikus Kupa. Akiben pedig ezen felül is marad még programvágy, az a Semmelweis Testnevelési Fesztivállal zárhatja a félévet. A félév kezdetén kívánok Nektek bátorságot és eltökéltséget, hogy kitarthassatok céljaitok megvalósításában. Remélem az időtökkel jó gazdaként bánva mind tanulmányaitokban, mind magánéletetekben terveitek, álmaitok valóra válnak. Mindezekben legyetek egymás segítségére! Baráti üdvözlettel:
szinapszis_februar_nyomdaba:SZinapszis_ujratervezett
2014.02.21.
13:30
Oldal 5
ITT A TAVASZ... “Bár volna rá szavam vagy hangjegyem, hogy éreztessem, ahogy érezem ez illatot, e fényt, e nagy zenét, e tavaszi varázslat ihletét, mely mindig új és mindig ugyanaz: csodák csodája: létezés… tavasz!”
A fotókat Bajnok Anna és Tamássy Zita állította össze. Forrás: www.wallpaperscraft.com
szinapszis_februar_nyomdaba:SZinapszis_ujratervezett
2014.02.21.
KÖZÉLET
13:30
Oldal 6
www.ehok.sote.hu
Az EHÖK legfontosabb híreit a Facebookon is megtalálod! www.facebook.com/seehok
SZEMÉLYI VÁLTOZÁSOK A KARI HÖK-ÖKBEN, ÖSZTÖNDÍJKÉRDÉSEK A téli időszakban két karon újult meg a kari hallgatói részönkormányzat vezetése. A Testnevelési és Sporttudományi karon Fehérvári Norbert abszolutóriumának megszerzésével leköszönt az elnöki tisztségről. A TSK HÖK küldöttgyűlése 2014. február 6-ai ülésén pedig Tóth Levente és a már korábban elnöki tisztséget betöltő Balázs Gábor közül előbbit választotta a részönkormányzat élére. Ugyancsak új elnököt választott az Egészségtudományi Kar részönkormányzata, ahol a Választmány Szalay Bence Balázsnak szavazott bizalmat. Örömmel tájékoztatlak benneteket, hogy Kuron Bence Gergőt a Hallgatói Önkormányzatok Országos Konferenciája választmányi tagjává választotta. Így a Semmelweis Egyetem még közvetlenebbül vehet majd részt az országos hallgatói érdekképviselet döntéseinek meghozatalában.
Minden karon lezárult a szociális támogatások pályázati időszaka. A kari hallgatói részönkormányzatok képviselői mindent megtesznek, hogy minél hamarabb megkaphassátok az ösztöndíjakat. A közel 2000 pályázattal való munkát idén túlnyomó részben a HÖK bizottságai végzik el. Ugyancsak dolgozunk azon, hogy a tanulmányi ösztöndíjak kiutalásra kerülhessenek. Amint megkapjuk a Dékáni Hivataloktól a szükséges átlagokat, akkor a korábbi évekhez hasonlóan egy-két napon belül kiszámításra kerülhetnek a tanulmányi ösztöndíjak. TANULMÁNYI ÉS FELÜLBÍRÁLATI ÜGYEK Sajnos a szeptemberi helyzet, miszerint a rektor a négy kari (ÁOK, FOK, GYTK, EKK) Tanulmányi és Vizsgaszabályzat augusztusi vizsgázásra vonatkozó rendelkezéseinek alkalmazását megtiltotta, nem változott. A vitatott törvényi alátámasztottsággal hozott rendelkezés nyomásának csak akkor szeretnénk engedni, ha olyan garanciális szabályok lépnek életbe, melyek biztosítják, hogy megfelelő körülmények között vizsgázhassanak a Semmelweis Egyetem érin-
6
I
tett karainak hallgatói. Ugyanakkor a helyzetre tekintettel egyelőre szeretném javasolni, hogy az idei félévben augusztusi vizsgát ne tervezzetek, hanem elővigyázatosságból egy május június hónapokban lezajló 6 hetes vizsgaidőszakra ütemezzétek a számonkérések teljesítését. Természetesen, ha nem változik hivatalosan a TVSZ, a szabályzatban jelenleg is szereplő, ám a rektori utasítás szerint elmaradó augusztusi vizsgák okozta érdeksérelem esetén mindenkinek, aki igényli, a megfelelő jogi segítséget meg fogjuk adni. Addig is rendületlenül folytatjuk a tárgyalást annak érdekében, hogy egy kölcsönösen elfogadható szabályzat kerüljön elfogadásra. Akár a fenti kérdésben várható ügyeket is érintheti, hogy megváltozott a Felülbírálati Bizottság összetétele, mely a hallgatói fellebbezéseket bírálja el. A korábbi tizenegy fős összetétel nehézkessé tette a döntéshozatalt, ezért a döntésekre sokszor hónapokat kellett várni. Remélhetőleg az új, oktatási rektorhelyettesből, egyetemi főtitkárból, egy egyetemi jogászból és a HÖK és a Doktorandusz Önkormányzat egy egy delegáltjából álló ötfős bizottság hatékonyabb munkát tud majd végezni. Fontos, hogy minden egyes kérvényeteket, amelyet titeket ért szabálytalanság miatt, vagy más okból adtok be, a Hallgatói Önkormányzat honlapján elérhető formanyomtatványon adjátok be a kar Dékáni Hivatalában vagy Tanulmányi Osztályán.
KÖZELGŐ ESEMÉNYEK Közelgő esemény a Semmelweis Karnevál, valamint az idén március 28. és 30. között Budapesten megrendezésre kerülő Medikus Kupa. A tavalyi pécsi rendezvény alapján háromezer hallgatóra számítunk. Erre tekintettel várjuk azon hallgatók jelentkezését, akik szívesen segítenének a négyévente megrendezésre kerülő legnagyobb egyetemi rendezvény lebonyolításában. A sportrendezvényeknek a korábbihoz hasonlóan idén is a Testnevelési és Sporttudományi Kar ad majd otthont, míg a kihagyhatatlan esti bulik helyszíne a várhatóan a Petőfi Csarnok lesz.
szinapszis_februar_nyomdaba:SZinapszis_ujratervezett
2014.02.21.
Mi is az a Semmelweis Karnevál? Egy elegáns est? Egy “kis bál”? Egy újabb buli a tavaszi félévben? A Semmelweis Tavaszi Fesztivál része?
A Semmelweis Karnevál egy olyan kulturális rendezvény, mely a tanév során egyedülálló módon hozza össze a külföldi és magyar hallgatókat. Egy program, amelyben minden benne van, a hallgatói szervezetek, a tanárok, a diákok, zenekarok, DJ-k, ételek, italok, buli, kultúra, tánc, társaság, szép ruhák, elegancia. Felemelő érzés a mai elszeparált világban, hogy egy ilyen nagy egyetemen is tudunk közös erővel valami szépet és emlékezeteset alkotni, amit mindenki a magáénak érezhet.
Az IÖCS-HÖK-ISAS-DSVS egyesített szervezőgárda ezekkel a célokkal indult neki a szervezésnek idén is. A karneváli forgatagban a négy évszak motívumai egyesülnek majd az olyan programokkal, mint a Multicultural Food Festival, melyre a külföldi hallgatók nagy lelkesedéssel készülnek, hogy megosszák kulturális örökségük egy ízig-vérig gasztronóm kis szeletét. A hangulatot és alapzajt megadó fellépők sora
13:30
Oldal 7
sem hagy kívánnivalót maga után, mert a rendezvényen a PASO, a Cloud9+, az Irie DJs: Jumo Daddy, Dj Future és Mc Columbo, Edo Denova, Dave Martin, Omid Irani zenél nekünk, továbbá DJ Szaszimot, a 1uP-ot és Melont is megtaláljuk majd a lemezjátszók mögött. Kedves leendő Karneválozó! Itt a lehetőség, hogy a világ minden tájáról érkezett diákokat megismerhessük! Habár anyanyelvünk különböző, mivel mindannyian egy egyetemre járunk, így ez egy jó alkalom, hogy új barátságok szülessenek! Meghívók korlátozott számban igényelhetők 2014. március 5-től a NET (1089. Budapest, Nagyvárad Tér 4.), EOK (1094 Budapest, Tűzoltó utca 37-47.), ETK (1088 Budapest, Vas utca 17.) épültekben munkanapokon 10 és 16 óra között. A Karnevál helyszíne, ideje: Nagyvárad téri Elméleti Tömb, 2014. március 14.
Szöveg: Palotay Lilla, Szigeti Szilárd Fotó: Dr. Békási Sándor I
7
szinapszis_februar_nyomdaba:SZinapszis_ujratervezett
2014.02.21.
13:30
Oldal 8
GYÓGYÍTÁS
Írásomban személyes élményeim által fűtve, olvasmányaimra és kutatómunkámra építve azt szeretném körüljárni, hogyan segítheti az egészségügyet a testi jelzések felé való nyitottság, a prevenciótól kezdve a diagnózison és terápia kiválasztásán át a betegség szubjektív megéléséig, hogyan hozhatja közelebb az egymáshoz a különféle gyógyító módszereket és teheti emberközelibbé hivatásunkat és az egyetemi éveket. Testtudatosság alatt a test állapotának, folyamatainak, valamint mozdulatainak tudatos percepcióját értjük, amely a proprioceptív és interoceptív afferensekből ered, és amelyet a központi idegrendszeri kapuzáson keresztül a mentális folyamatok is befolyásolnak. Ez jó hír, hisz ezek szerint a testi jelzések megélését befolyásolhatjuk mentálisan (pl. fájdalomkezelésben), vagy e kapcsolatot éppen a másik irányból kihasználva, a mentális folyamatainkat megismerhetjük a testi érzeteken keresztül (pl. szomatopszichoterápiában). Ezek a felhasználási lehetőségek nem voltak mindig nyilvánvalóak: ellenkezőleg, a tudományos közélet a testtudatosságot a 20. század végéig inkább negatívan ítélte meg, az orvosilag jelentéktelen tünetek betegségként való elkönyvelésével (hipochondria), a panaszok fenyegető értelmezésével (katasztrofizáció) és felerősítésével (amplifikáció) hozták összefüggésbe. Csak az utóbbi évtizedekben ismerték el szakmai körökben is, hogy a testi figyelem imént említett negatív következményeihez egy tőle független, következő lépés vezet: a jelzések negatív mentális címkézésére. Az általa kiváltott szorongás és rossz hangulat pedig egy önrontó körben erősíti a testi figyelmet és a negatív címkézést. Tehát, a testtudatosság önmagában értéksemleges, egy nyílt odafordulás a testünk felé, hogy észlelhessük a folyamatait, úgy ahogy vannak, anélkül hogy minősítenénk őket. Ezen attitűd egészségügyi felhasználhatóságát egyre több tanulmány veti fel és igazolja. E cikk keretében az alábbi érveket emelném ki a szakirodalomból, főleg Bakal: Minding the Body c. könyvéből kiindulva.
8
I
SZORONGÁS-
ÉS
FÁJDALOMCSÖKKENTÉS:
Amennyire a szokatlan testi tünetek, akár a fájdalom felerősödnek az általa kiváltott szorongástól, annyira vissza is szoríthatóak a szorongás csökkentésével. A testtudatosság adaptívan segít megfigyelni, megismerni, elfogadni és kezelni a kellemetlen érzeteket; átélhetőbbé, megragadhatóbbá és kifejezhetőbbé teszi a belső történéseket, melyekről egy bizalomteljes terápiás kapcsolatban beszélve enyhül a szorongás. Különösen a krónikus betegek számára lehet fontos, hogy a tünetek katasztrofizálása vagy a figyelemelterelés helyett a elfogadóan szemlélje a helyzetét, jelentést találjon benne és képes legyen bevonódni a mindennapi aktivitásokba, és ehhez a változáshoz megkapja a szükséges támogatást (lsd. Kökönyei Gyöngyi doktori disszertációja). Így a pszichológia egyre nagyobb súllyal részt vesz a betegek kezelésében. Sőt, az orvostan egyenrangú partnere lehet, különösen a funkcionális betegségekben, ahogy azt a hazánkban úttörő Major János gyermekgyógyász és Varga Zsófia pszichológus által párban vezetett fájdalomambulancián is történik, a Bethesda Gyermekkórházban.
INTŐ JELEK ÉSZLELÉSE: Népszerű válasz a kellemetlen testi tünetek, akár erős fájdalmak jelentkezésére azok figyelmen kívül hagyása és elnyomása. Ez azonban hosszútávon gyakran károsnak (sajnos néha végzetesnek) bizonyul a klinikumban, hisz a késlekedés jelentősen ronthatja a prognózist. Hatékonyabb lenne megtanulni, hogyan észleljük testünk jelzéseit, melyek általában mondani szeretnének valamit. Kísérletek igazolják, hogy a „néma gyilkosok”: a magas vérnyomás és vércukorszint belső érzékelése is fejleszthető.
szinapszis_februar_nyomdaba:SZinapszis_ujratervezett
2014.02.21.
13:30
Oldal 9
nem elegendő, akkor is kiegészíthetjük a külső segítséget. Kinek ne lenne ötlete, mit kezdjen egy-két szabad órával, amit a feltöltődésre, illetve panaszok enyhítésére fordíthat? Hogy a kikapcsolódásra menynyi időnk marad, az a saját döntésünkön múlik (legalábbis részben, lsd. később).
SZUBKLINIKAI PANASZOK KEZELÉSE: Számos aspecifikus tünetet ismerünk (akár testközelből), melyek a mindennapi életminőséget rontják: kimerültség, idegesség, fejfájás, hátfájás, emésztési- és szexuális zavarok, ízületi- és bőrpanaszok… Eme jelenségeket gyakran a lelki stresszel, a túlhajszolt életvitellel, a mozgás-, alvás- és egészséges táplálkozás hiányával hozzák összefüggésbe. Számos betegség patogenezisében feltételezik a krónikus stresszt, újabban még fontosabbnak tartják a hatékonytalan stresszkezelést (szív- és érrendszeri megbetegedések, daganatok, autoimmun kórképek, nem beszélve a pszichés betegségekről), mégis gyakran negligálják a kezdeti vészjeleket, vagy tünetileg kezelik őket (gyógyszerekkel és más szerekkel), a megjelenésükben szerepet játszó megélt stressz csökkentése nélkül. A negligálás és tüneti kezelés hatékony
SAJÁT ERŐFORRÁSOK BEVONÁSA: Ha az Olvasó mégis tanácstalan lenne abban, hogy mi is jelenti számára a kikapcsolódást, a testi jelzések segítenek felismerni azokat a pillanatokat, melyek feltöltőek, boldogok és teljesek, és segítenek megérezni, az adott pillanatban mire van szükségünk hozzájuk. Hogy milyen módszer visz közelebb a testi-lelki jólléthez: a zene, a mozgás, egy beszélgetés, egy ölelés, a facebook, alkotás… ebben szerencsére sokszínűen különbözünk.
stratégiák lehetnek ugyan az enyhe panaszokra, ám ha ezen megoldások sok energiát igényelnek, vagy a problémák gyakran visszatérnek, hosszútávon érdemes lehet oki kezelést keresni. A testtudatosság megtanít értékelni a panaszok súlyosságát és a kitapasztalni a megfelelő kezelési formát. A kezelést gyakran önmagunknak is megadhatjuk, vagy ha ez
Sőt, egy világhálón terjedő módszer, az ASMR felhasználói szándékosan hozzák létre a testi érzetek egy speciális fajtáját stresszoldásra, valamint a koncentráció és az elalvás megkönnyítésére. A fejben, gerincben és végtagokban is megjelenhet az a kellemes, bizsergető érzés, mely a figyelem fókuszálásával és ellazulással jár, és melynek átéléséhez hang- és képI
9
szinapszis_februar_nyomdaba:SZinapszis_ujratervezett
2014.02.21.
anyagok tárházából választhatjuk ki az internetről nekünk megfelelőt.
A TERÁPIA, MINT ÖNGYÓGYÍTÁS: A biomedikális megközelítés súlyos velejárója és tartós mellékhatása (bár a betegtájékoztatókon nemigen figyelmeztetnek rá) az énhatékonyság letörése, a külső segítségre való lelki rászokás. Ezt meghaladva, a biopszichoszociális szemlélet és a tájékozott beleegyezés modellje a terápiát a beteg autonóm választásaként képzeli el. A testi jelzések Damasio szerint a kognitív és érzelmi folyamatok, és a döntéshozatal meghatározó elemei. Tehát a beteg testi jelzései és visszajelzései segítenek autonóm döntéssel válogatni a fennálló gyógyító lehetőségek közül. A választásban így a korábbi élmények és elvárások is részt vehetnek (akár tudattalanul, a „zsigeri” megérzéseken keresztül), és bevonhatják azokat az öngyógyító mechanizmusokat, melyeket a placebó-irodalomból is ismerhetünk (lsd. Köteles Ferenc összefoglalóját). Emellett, a gyógyító javaslata annál fontosabb támpont, minél bizalomteljesebb terápiás kapcsolat épült ki, minél befogadhatóbb és hitelesebb az orvosi kommunikáció. Így lehet és lenne minden terápia külső támogatással megvalósított öngyógyítás; így lehet belsőleg motivált a compliance, az orvosi javallatok betartása. Márpedig a belső indíttatásokat egyesek szerint hatékonyabb, hovatovább kellemesebb követni, mint a csupán külsőnek megmaradó előírásokat (pl. http://www.selfdeterminationtheory.org/) INTEGRÁLT GYÓGYÁSZAT: A gyógyítás iménti értelmezése megerősítheti azokat a következtetéseket, melyet a Szinapszis májusi számában vont le kollégám, Kulin Dániel. A nyugati és a komplementer medicina egységes keretbe foglalása sürgető egészségügyi feladat, amihez a testtudatosság fenti nézőpontja segítséget adhat.
FEJLESZTHETŐSÉG, MÓDSZEREK: Bár a kultúránkban uralkodó nézet a test-lélek dualizmus, ezen belül előbbi alsóbbrendűsége, mely legalább Platónig visszanyúlva hatja át az európai gondolkodásmódot a középkoron és Descartes-on át napjainkig, a testtudatosság mégis egy mindnyájunkban jelenlévő és fejleszthető képesség. A test-lélek szoros kapcsolatának, sőt egysé10
I
13:30
Oldal 10
gének modellje nyugaton is jelen van, részben a keleti vallások, spiritualitás és filozófia hatására. Valószínűleg a keleti mozgásformákból (jóga, tai chi, küzdősportok) terjedt el a többi sportban is a testtudatosság felhasználása (tánc, aerobic, futás és egyéb versenysportok), így lett a testmozgás az egyik legszélesebb körben elérhető testtudat-fejlesztő lehetőség. Az értéksemleges testi figyelem alappillére és hozadéka a meditációnak, így a belőle eredő, a nyugati pszichoterápiákban virágkorát élő mindfulness-nek is. A módszer kulcseleme egy jellegzetes tudatállapot, egy ítéletmentes, elfogadó attitűd a jelenségek felé, éber tudatos jelenlét az itt-és-mostban. Célzottan fejlesztik és használják az önismereti folyamatokhoz a különböző szomatopszichoterápiás módszerekben, pl. fókuszolás, haptonómia, szomatodráma (lsd. http://www.szomato.org/), és része a különböző relaxációs terápiáknak is. Kíváncsian várhatjuk a közoktatásba szeptembertől bevezetett relaxáció és meditáció ez irányú nemzetszintű hatását. Fontos megemlíteni, hogy a testtudatosság fejlesztéséhez terápiás mélységű munkára lehet szükség, hiszen a belső jelzések elnyomása lehet egy régóta (gyermekkortól fogva) használt, kényszeres stratégia, ami habár korántsem kielégítő, mégis nehéz lehet segítség nélkül bővíteni a megoldások eszköztárát.
SEGÍTŐ(BB) SZAKMA: A testtudatosság nemcsak a kifejezetten ezt célzó módszerekkel fejleszthető, hiszen egy lehetőség a kiaknázására minden betegség és terápiás folyamat. A beteg legjobban akkor tanulhatja meg a nyitottságot a teste felé és az onnan jövő jelzések felhasználását, ha a gyógyítójának attitűdjét veheti példaként. Eme oktató szerepen túl mi haszna származhat az orvosnak a saját testtudatosságának fejlesztéséből? A gyógyítói ismereteinket nemcsak exteroceptív (látási, hallási) memóriánkban tárolhatjuk, hanem a testi emlékezetünkben is. Így a diagnózis felállításában és a terápia választásában támaszkodunk a beteg tünetei és vizsgálati eredményei által felidézett saját testérzeteinkre is, melyek fontos szereplői az ún. belső megérzéseknek, zsigeri intuíciónak. Ezek elérhetősége a testtudatosságon keresztül fokozható. Mikor a betegek tüneteivel találkozunk, a bennünk fellépő
szinapszis_februar_nyomdaba:SZinapszis_ujratervezett
2014.02.21.
13:30
Oldal 11
testi érzeteket megengedve és tudatosítva: a) azon túl, hogy mozgósítjuk testi tudásunkat, b) felismerhetjük, hogy azok mások folyamatainak visszatükröződése bennünk, nem saját vészjeleink (így csökkentve a kollégák közt nem ritka hipochondriát), c) így elfogadóbban fordulhatunk a beteg felé, miközben teljesebbé tehetjük az empátiát. Ez egy bensőségesebb, emberibb, kevésbé elidegenedett munkamódot tesz lehetővé, ami erősíti a hivatástudatot és véd a burn-out ellen. MEDIKUS ÉVEKRE TANULÁSSEGÍTŐ: A tanu-
lásban és az emlékek rögzítésében az érzelmek fontos szerepét igazolták. Az egyetemi és későbbi szakmai ismeretek rögzítésében és rendezésében fontos mankó lehet, ha a látott-hallott-olvasott információk mellé társítjuk a testi érzeteinket, megengedjük, hogy egész lényünkhöz kapcsolódjanak a külső adatok. Az első két év alapozó tárgyai örömteli rácsodálkozást jelenthetnek saját testünkre, hisz megmutatják az egészséges ember felépítését és működését. A későbbiekben, a patológiás jelenségekkel foglalkozva is erősíti az emléknyomok tárolását a hozzájuk fűződő érzelmi válaszunk: azért találkozunk velük és engedjük meg, hogy visszatükröződjenek a testünkben, azért fontos ismernünk a terápiás eszköztárat, hogy szakmai kompetenciánk képessé tegyen arra, hogy segítsünk rajtuk.
TÁRSADALMI FELELŐSSÉG: A mai pszichotera-
peuták és gyógyítók a hozzájuk fordulók kezeléséhez elsősorban a személy szintjén keresnek okokat és megoldásokat. Birtalan Balázs terapeuta szerint a mai társadalmi körülmények önmagukban elegendőek a lelki egyensúlyvesztéshez az esetek egy részében, kezelendő belső elváltozások nélkül is (sorskonyvnelkul.blog.hu). Miért hoztunk létre és működtetünk egy olyan civilizációt, ahol magától értetődő a rossz közérzet, a túlhajszoltság és a feltöltődés hiánya? Miért gyengült meg kultúránkban a testünkre való nyitottság? Milyen más társadalmi modellt választhatnánk, amivel hatékonyabban elégíthetjük ki belső igényeinket, és előzhetjük meg a betegségeket (lsd. civilizációkritika, pl. Daniel Quinn)? Milyen szerepet vállalhatnak civilizációs szinten a betegsé geket oly jól ismerők, a gyógyítók? Az olvasói vá-
laszok után mindez világosabb lehet…Összegezve, a testtudatosság szerepe felvethető és tovább vizsgálandó a megelőzés, diagnózis, kezelés, a komplementer medicina és az orvosi hivatás területén is. Ha a fenti meglátások elgondolkodtatták (vagy csupán szórakoztatták) a kedves Olvasót, a cikk elérte célját. Üdvözlök minden visszajelzést, termékeny párbeszédet, illetve a fenti témákhoz kapcsolódó írás vagy személy hírét a tihanyibenedekt@gmail.com címre. A lélektan egészségügyi alkalmazásról szóló további hírekért pedig ajánlom a „Pszichológiai módszerek a gyógyításban” nevű facebook-csoportot. Szöveg: Tihanyi Benedek I
11
szinapszis_februar_nyomdaba:SZinapszis_ujratervezett
2014.02.21.
13:30
Oldal 12
KARRIER
A Karrier Központ honlapján a heti rendszerességgel megjelenő sorozatban a Semmelweis Egyetemen végzett hallgatókkal készített villáminterjúkat olvashatsz mindenről, ami a karrierépítéshez és az egyetemi évek alatti vagy utáni boldoguláshoz szükséges. A kezdeményezés azért jött létre, mert az egyetem Karrier Központjának munkatársai szeretnék segíteni a hallgatók pályaorientációját, a valamint megmutatni, hogy az egyetemen végzett frissdiplomások miként tesznek mindezért. Dr. Kollárovics Nórával beszélgettünk.
Gyermekpszichiáter rezidens vagy a Vadaskertben. Ez sok hallgató vágya. Nehéz volt állást szerezni ott?
Bevallom, meglep ez a kérdésfelvetés, mert ez a terület nem tartozik a népszerű választások közé orvosi körökben. Nagyban különbözik a szomatikus orvoslástól, mégis nagyon komplex: érinti a pszichológia, pedagógia, szociológia különféle aspektusait is. Számomra éppen ezért különleges. A Vadaskertbe - a hivatalos önéletrajz mellett – küldtem egy levelet az elképzeléseimmel kapcsolatban és mellékeltem egy személyes fotót, ami eltért a hagyományos igazolványképektől. Ez nem volt szokványos, talán inkább kicsit vakmerő , de úgy éreztem, ezzel több információt, valóságosabb képet kapnak rólam. Felvettek. Később mégis kipróbáltad magad más területen is. Ennek mi volt az oka?
Alapvetően nehezen hozok döntést. (mosolyog) Az egyetemi évek alatt kialakult bennem egy kép arról, hogy milyennek kell lennie egy orvosnak. A gyermekpszichiátria a gyakorlatban egészen más karakterű kontextusban való gondolkodást, más ismereteket kíván meg, ez pedig elbizonytalanított. Úgy éreztem, annak a képnek kell megfelelnem. Radiológusként dolgoztam néhány hónapig, nagyon megkedveltem az ottani kollégákat, ma is jó 12
érzéssel gondolok rájuk. Ugyanakkor hamar rájöttem, hogy a klasszikus kórházi munka nem nekem való terep. Nagyon hiányoztak a gyerekek és azok a kérdések, azokról a témákról, nehézségekről való gondolkodás is, amelyek előtérben vannak a gyermek-és ifjúságpszichiátria területén. Vagyis visszatértél. Hogyan fogadták ezt a régi munkahelyeden?
Szerencsés vagyok, szeretettel vártak vissza és örömmel fogadtak. Azt gondolom, ez a Vadaskert Kórház mentalitását is tükrözi: nyitott, elfogadó és inspiratív közeg, ahol a gondolkodás szabadsága értéket képvisel. Ezt ritkának tartom, igyekszem megbecsülni. Szerinted milyen tanulságot vonhat le egy hallgató a te pályakeresésedből?
Orvostanhallgatóként mindig kilógtam a sorból. Álmodozó voltam, bizonyos megítélésben túl érzékeny. A tanulás nehezen ment, a vonalas, hierarchikus szemléletű orvosi miliőben nem találtam a helyem. Sokáig vívódtam amiatt is, hogy inkább klasszikus zenei pályára kellett volna mennem. Ma viszont úgy látom, hogy a pályaválasztás nehézségei révén tanultam a legtöbbet: azt, hogy elsősorban magamnak kell megfelelnem, a személyes erőforrásaimat, értékeimet kell kiaknáznom. Ma
szinapszis_februar_nyomdaba:SZinapszis_ujratervezett
2014.02.21.
nem cserélnék senkivel. Ez a felismerés pedig megnyugtató, nagyon sok erőt ad. Érdemes volt vállalni az utat idáig. Zeneterápiával kapcsolatos terveid is vannak. Mesélnél róluk?
Nagyon érdekel a téma, mivel kapcsolódik a gyermekpszichiátriához, a zene pedig kiskorom óta az érdeklődésem középpontjában áll. Elsősorban autizmussal élő gyerekek zenei interakciós terápiájával szeretnék foglalkozni, mint addicionális, kommunikációt fejlesztő terápiával. Terveim között szerepel, hogy minél többet tanuljak erről külföldön is. Egyelőre viszont a szakképzés a prioritás. Hogyan folytatnád? Nekem az autizmus…
Üzenet. Annak az üzenete, hogy sokféle érvényes élet létezik. Sosem lehetek elég hálás mindazért, amit az autizmussal élőktől tanulok.
13:30
Oldal 13
Kik a példaképeid? Miért?
A nagyapám. A háborút követően érkezett az országba egyetlen bőrönddel. Ma, 83 éves korában sem ismerek nála életszeretőbb, életigenlőbb embert. A szeme mindig mosolyog. Az emlékeimben él Csupor László, egykori fuvolatanárom is. Utolsó találkozásunkkor azt kérte tőlem, legyek jó orvos. Hozzá hasonlóan, szakmai igényességre törekvéssel, emberséggel igyekszem a gyerekekkel bánni. Remélem egy napon eleget tudok tenni a kérésének. Ha bármilyen kérdésed van, esetleg személyes karriertanácsadásra jelentkeznél, akkor keresd fel bártan interjúalanyunk (Dr. Kollárovics Nóra norakollarovics@gmail.com), vagy szakmai karriertanácsadóinkat (iroda@karrieriroda.net).
Szerkesztő: Dr. Lőrincz M. Ákos, Kovács Bernadett Fotó: Dr. Békási Sándor 13
szinapszis_februar_nyomdaba:SZinapszis_ujratervezett
2014.02.21.
13:30
Oldal 14
HUMÁNIA
Egy szó, amely nagyon sokmindent jelent. Egyetemünkön még többet: egy kis közösséget, melynek célja, hogy az orvosi, fogorvosi, gyógyszerészi – és minden más humán segítői – hivatás gyakorlói emberközpontú, holisztikus szemléletét, a beteg tiszteletét erősítse és egyben megelőzze az egészségügyi vagy szociális területen dolgozók kiégését.
Miért fontos ez? Mert azt tapasztaljuk, hogy a mindennapi taposómalom, gondok, az egészségügyi ellátórendszer anyagi és egyéb problémái napról-napra őrlik fel az orvosok, ápolók, stb. türelmét, életkedvét és gyakran a betegekkel kapcsolatos toleranciát is. Ez egy ördögi kör, amely egyre nagyobb problémákat szül. Mi ezt szeretnénk mérsékelni és olyan szemléletet, hozzáállást és humán készségeket átadni, amely megelőzi az előbbiek kialakulását, és maximálisan figyelembe veszi a beteg ember helyzetét. Tudjuk, hogy nincs kezünkben csodaszer, de olykor mégis tud ez a szemlélet segíteni. Miről is van szó? Fejleszthető humán készségekről és toleranciáról, sok-sok szerepjátékról, ahol minden résztvevő profilját kipróbáljuk (átérezve azt, amit pl. egy fogyatékos, gondozott vagy szociálisan hátrányos, betegségekkel küzdő emberek átélnek), asszertív gondolkodásról (melynek nem célja a másik legyőzése, hanem kölcsönösen elfogadható, méltányos megoldások keresése), Bálint-csoportos esetmegbeszélésekről, és még sokminen másról…
Hol lehet találkozni velünk? Lépten-nyomon! Van egy két féléves kurzusunk, amelyre harmadévtől lehet jelentkezni, évről-évre bővülő létszámban. Már 4 karról vannak hallgatóink – ÁOK, EKK, FOK, GYTK – akik szeptembertől májusig félévente 5 – 5 délutáni alkalommal tartott műhely-foglalkozásokon kb. 15 fős csoportokban sajátítják el azokat a humán készségeket, amelyek segítségével jobbak és talán boldogabbak is lesznek majdani hivatásuk gyakorlása során. 14
I
Ezen túl szervezünk táborokat, más rendezvényeket is, ahol ez a kis közösség folyamatosan fejlődik. Aki befejezte e két féléves kurzust, jöhet hozzánk tutornak. A tutorok szervezik a programokat és tartják a kapcsolatot egymással és a többi HuMániással. Már 2002 óta létezünk, és tartjuk kurzusainkat a Magatartástudományi Intézet segítségével. Hosszú távú célunk, hogy minél több orvos, fogorvos, gyógyszerész, ápoló, és más segítő foglalkozású szakember ismerje meg a humániás módszereket, szemléletünket, ezzel is elősegítve, hogy minél több beteg és segítő érezze jobban magát a hazai egészségügyi ellátórendszer nehéz körülményei között is. Most épül ki a Rezidens Humánia, amellyel elsősorban fiatal orvosokat szeretnénk elérni. Reméljük, hogy mind többen leszünk, várunk Téged is! Megtalálsz minket egyetemi rendezvényeken, a Facebook-on, a NET-ben az SZ-10-es szobában (Karrier Iroda), de keresheted a Pályaszocializációs Műhely vezetőit (Bene Ági, Czizel Rita), vagy a szintén a NET-ben működő Egyesületünket is (Al-Katib Kamil, Szécsényi-Nagy Balázs)
Szöveg: Szécsényi-Nagy Balázs
szinapszis_februar_nyomdaba:SZinapszis_ujratervezett
2014.02.21.
13:30
Oldal 15
KÉPRIPORT
szinapszis_februar_nyomdaba:SZinapszis_ujratervezett
2014.02.21.
13:30
Bern, a szövetségi főváros - az Aare hídjáról
Tengerszem és felhők a Matterhorn oldalában - a Trockener Steg felől A genfi tó az olimpiák fővárosából tekintve,Lausanne
Oldal 16
szinapszis_februar_nyomdaba:SZinapszis_ujratervezett
2014.02.21.
13:30
Oldal 17
A “nemzetek tere” az ENSZ Palota előtt, Genf
Függőhíd a hegyek között - Zermatt
Alpesi vasút - Matterhorn Gotthard Bahn
Jet d'Eau - szökőkút a genfi tavon
szinapszis_februar_nyomdaba:SZinapszis_ujratervezett
2014.02.21.
13:30
Oldal 18
Kisherceg és a hivatásos nők ELBESZÉLÉS
Egy nap a Kisherceg a kialudt kis vulkánját tisztította éppen, amikor váratlanul a döntés sziklaperemére szorult, és nagyon megszeppent. Amolyan szükségrepedés volt ez; köd is volt, és nem látott semmit előre. Nagy meglepetésére köhintett neki párat a kialudt vulkán, mintha azt súgná oda, hogy „Menj! Meg se állj, amíg nincs itt minden, amíg nem értheted, amíg eltitkolod!” - Keresnem kell egy helyet, ahova zuhanhatok – gondolta a Kisherceg elkomolyodva és feltételezte, hogy mindenki pontosan érteni és ismerni fogja ezt az állapotot. Ekkor indult útnak a Kisherceg, hogy hivatást találjon magának és művelődjön. Útjának első állomása az OBI-1.507 bolygó volt. Amolyan oktatóbolygó volt ez, tudományos és gyakorlatias. Karcsú, darázsderekú, igen magas nő, a Gyakvezér, koncentrált és rajzolt rajta fehér krétával zöld táblára. A Kisherceg csodálattal nézte, ahogy a hosszú kar az okos kéz okos ujjait tudatosan, gyakorlottan - mint aki minden vonalat előre ismer, mozgatja. - Mit rajzolsz? – kérdezte a kis vékony alak kíváncsian. A nő elegánsan megfordult, és amint meglátta a furcsa emberkét titkos kis mosoly bújt el szája sarkában, kicsit talán közvetlenebb hangon is válaszolt: - Mitokondriumot! A válaszra elkerekedett a Kisherceg nagy, barna szeme, oldalra döntötte kis fejét és úgy koncentrált, hunyorított a rajzokra. - Hát ez furcsa… - majd hosszas töprengés után megkérdezte: - Mire valók a mitokondriumok? Ha a Kisherceg egyszer egy kérdést feltett, soha többé nem tágított már mellőle, és ez a kérdés éppen tökéletes volt; a Gyakvezér biztos területen érezte magát, és minden körülményt figyelembe véve, egyszerűen akarta kis vendégének megadni a választ: - A mitokondriumok piciny sejtszervecskék, akik az életre való energiát termelik a sejtekben. Molekuláris egy folyamat ez! Mindennek megvan benne a maga helye, útja és szerepe. A Kisherceg nagyon meglepődött: - Nem a lehelet való az életre? – kérdezte gyermekes zavarában. A Gyakvezér elnézően mosolygott rá, mert ő tudta nagyon jól, éveket töltött ilyen kérdésekkel, hogy ami az életre való, az nem ennyire egyszerű. - Az meg mi a szösz? – mutatott hirtelen a Kisherceg egy kidolgozott rajzrészletre. - Az nem szösz – mosolygott a Gyakvezér – hanem mitokondriális légzési elektrontranszport lánc. Egészen piciben kell gondolkodni, ahhoz hogy megérthessük. Ez már tetszett a Kishercegnek, hiszen nála otthon is minden olyan kicsi volt. - Milyen okos vagy! Jó, hogy tanítasz! Bár… biztosan nagy felelősség; az ismeret és hogy át kell adni. Ezzel a gondolattal megvakargatta kis fejét. – Szép a hivatásod, de valahogyan nem ezt keresem… pedig tetszik, hogy szemmel nem is láthatod, amit rajzolsz, mégis milyen fontos. Téged boldoggá tesz? A nő kissé elgondolkodott: - Ezt majd vizsga után megbeszéljük – mondta kicsit halkabban. A Kisherceg megértette, elbúcsúzott és folytatta útját. A második bolygón egy színésznő lakott. - Nocsak! Itt egy rajongó! – kiáltott a színésznő, amikor meglátta a Kisherceget. „Hogyan ismert fel – tűnődött a Kisherceg magában -, ha még soha életemben nem is találkoztunk?” - Gyere közelebb! – intett a nő sietve – nézz meg az új szerepemben! A Kisherceg nem értette, hogy mit várnak éppen tőle, de azért közelebb ment és nagyon elcsodálkozott, hogy milyen sok ékszert hord ez a nő, hogy ruhái a legfinomabb anyagból valók, és hogy elsőre mennyire megnyerő. Kicsit el is szégyellte magát a Kisherceg; az ő cipője kopottas volt, kabátjára az út csillagpora ragadt 18
I
szinapszis_februar_nyomdaba:SZinapszis_ujratervezett
2014.02.21.
13:30
Oldal 19
és a feje is csupa kóc volt. A színésznő viszont nem figyelt, csak pózba vágta magát, és üresen a semmibe révedt, aztán hadonászni kezdett és kiáltozni. A Kisherceg megijedt, kapkodva nézett körbe, azt hitte veszély van, de a nő hirtelen abbahagyta és felé fordult: - Na, milyen voltam? – kérdezte magával teljesen megelégedve. - Te mit csinálsz? – szörnyülködött a vékony kis alak, ami nagyon nem tetszett a színésznőnek, aki felháborodva kezdte kioktatni a Kisherceget: - Művésznő vagyok! Bármilyen szerepet eljátszok! Ez egy nagyon komoly hivatás! Mindent megkapok, amit akarok, mert ők engem akarnak! Úgy mozgatom az embereket, ahogy én akarom, és ők szeretnek engem! A Kisherceg elképedve nézett a színésznőre, egyetlen kérdés fogalmazódott meg benne: - Hogyan szerethetnek téged, ha csak szerepeket látnak, és nem is ismernek igazán? Én egy rózsát szerettem, de a Rózsámat a világon mindennél jobban ismertem… a hiúságát is, mégis szeretem… téged hogyan szeretnek az emberek? – a színésznő harsányan felnevetett: - Hogy te milyen butaságokat beszélsz! Semmit sem ér egy rózsa, egy rózsát nem szerethetsz, a rózsa az semmi! Én művésznő vagyok, nekem ez jár! – és élesen nevetett tovább. A Kisherceg megrendülten motyogott: - Összezavarsz… Mindent összekeversz… Hát valódi az ilyen? Dehogy valódi, csak eljátssza! Gomba! - Micsoda? – a színésznőre még soha nem mondtak ennyire borzalmasat. - Gomba! – a Kisherceg egészen sápadt volt az indulattól – Sietsz, mohó vagy, mindent akarsz, kiélvezed a mai napot, és holnap elveszel a rossz döntéseidben. Megkívánsz ezt-azt, ármánykodsz, pletykálsz, megszerzed, használod, játszol, megunod, eldobod! Nem nyugszol meg sehol, nem értékelsz semmit, nem maradsz meg senkiben! – a Kisherceg szavai sietősen alaposak és indulatosak voltak. A színésznő teljesen kikelt magából, és szentül hitte, hogy a Kishercegnek lövése sincsen a világ dolgairól. Ebben az egy dologban talán egyet is érthettek. A Kisherceg zaklatottan hagyta ott a felháborodott művésznőt. A harmadik bolygón békesség volt, meg is örült a Kisherceg. Egészen meg is nyugodott. A bolygón egy csinos, de visszafogott nő ült egyedül egy asztalnál, nagy könyvet lapozgatott, forgatta magában a mondatokat, jegyzetelt és imádkozott. Odalépett hozzá a Kisherceg, és megcsodálta: - Milyen szép vagy! Miért vagy egyedül? – a nő elpirult erre a váratlanul közvetlen felütésre. - Nem vagyok egyedül – mondta kedvesen. - Ne-e-em? – körbenézett a Kisherceg, de nem látott senki mást a csendes bolygón. - Miért mondod, hogy nem vagy egyedül? Nem látok veled senkit! - Pedig velem van az Alkotó! - Az Alkotó? – sosem hallott még a Kisherceg az Alkotóról – Ki az az Alkotó? - Ő helyezte az égre a csillagokat, kezével formálta a bolygóinkat, elválasztotta az eget és a földet, aztán nekünk adta. Ő az Alkotó. A Kisherceg egészen izgalomba jött ennek hallatára. - És te ki vagy? – kérdezte a szép hölgyet – és szerinted találkozhatnék én is az Alkotóval? Lenne néhány kérdésem… A hölgy mosolyogva hajolt a Kisherceghez, megsimogatta az arcát, ő pedig összerezzent ebben a kedvességben: - Őt szolgálom, te pedig találkozni fogsz vele – és megigazgatta a Kisherceg gallérját. - Az utad folytatáshoz pedig tedd el ezt a gondolatot: semmi sem kínoz jobban, mint a szív meg nem tört hajlama. Gondold ezt meg. A Kisherceg lassan bólintott, mint aki megneszel valamit, aztán elindult a Földre, hogy megnézzen minket, és jobban megértse, hogy megtalálja a hivatását. Írta: Fekete Aimie I
19
szinapszis_februar_nyomdaba:SZinapszis_ujratervezett
2014.02.21.
13:31
Oldal 20
SPORT
SZERETNÉL SZURKOLNI EGYETEMÜNK SPORTCSAPATAINAK? SZERETNÉL EGY FERGETEGESET BULIZNI TÖBB EZER EGÉSZSÉGÜGYI HALLGATÓ TÁRSASÁGÁBAN AZ ORSZÁG MINDEN PONTJÁRÓL? ESETLEG MÁR KÉSZÜLSZ IS A MEGMÉRETTETÉSRE, SPORTOLÓKÉNT VAGY AKÁR CHEERLEADER CSAPAT TAGJAKÉNT? Idén egyetemünk ad otthont a 42. Medikus Kupának, melynek előkészületeiről Gresits Orsolyával és Bakó Krisztinával beszélgettünk. Fotó: Kovács Attila. Semmelweis Egyetem
Zs: Ha jól értem, Ti feleltek az idei Medikus Kupa sporteseményeinek megszervezéséért…
20
Orsi: A Medikus Kupát hagyományosan az egyetemekhez tartozó Testnevelési és Sportközpontok szervezik, ők felelnek a szűk értelemben vett sportrendezvényért. Az elmúlt években ugyanakkor olyannyira megnőtt az érdeklődés a Kupa iránt, hogy egyre nagyobb szükség lett a Hallgatói Önkormányzatok segítségére. Négy évvel ezelőtt Pécsről egy-, Szegedről és Debrecenből háromhárom szurkolói busz érkezett. Idén ehhez képest mindhárom vidéki egyetemről legalább 400-500 I
szurkolóra számíthatunk. Alapvetően megváltoztak tehát a Medikus Kupa méretei, így a Hallgatói Önkormányzat már nem csak a meccsek lebonyolításában segít, hanem a szurkolói csapat koordinálása és a Kupához tartozó buli megrendezése is a HÖK feladata. Zs: A méretbeli növekedés a helyszín megváltozásával is jár majd?
K: Nem, a hagyományos sportrendezvény a TSK Alkotás utcai csarnokában lesz, ahogy négy évvel ezelőtt is, a vízilabda mérkőzések pedig a MOM
szinapszis_februar_nyomdaba:SZinapszis_ujratervezett
2014.02.21.
Sportuszodában. A Budapesten rendezett Kupa egyedülálló ebben a tekintetben, hogy majdnem az összes meccset egyazon helyszínen tudjuk lebonyolítani. A buli helyszínét viszont már kinőttük, így jelenleg egy új helyet keresünk, amely megfelel a megnövekedett létszámnak. Zs: Ezek szerint idén is lesz vízilabda a Kupán?
O: A Kupa hivatalosan négy sportból áll: kosárlabda, kézilabda, röplabda és labdarúgás. Ugyanakkor egyre nagyobb népszerűségnek örvend a vízilabda is. Már a négy évvel ezelőtti budapesti rendezvényen kérték a hallgatók, hogy legyenek vízilabda mérkőzések, de az első meccsre csak két évvel később kerülhetett sor, mikor Szeged és Budapest barátságos találkozót játszott. Tavaly viszont már mind a négy egyetem ki tudott állítani egy-egy vízilabda csapatot. Mindenképp reménykedünk tehát abban, hogy 42 év után új sporttal bővül majd ki a Medikus Kupa, idén azonban még nem számít bele az egyetemek közti pontversenybe.
Zs: A tavaszi szemeszter mindig tele van hallgatói programokkal, mint például a Tavaszi Fesztivál vagy az Instruktorképzés, illetve idén a TDK Konferencia is áprilisban lesz. Sikerült megfelelő időpontot találni? Mit tudhatunk a Medikus Kupa előzetes programjáról?
O: Valóban nehéz volt megfelelő időpontot találni. Hagyományosan április elején van a Kupa, de végül leginkább az országgyűlési választások miatt végül március utolsó hétvégéje mellett döntött a Sportközpont. Sajnos kisebb nehézséget okoz, hogy ezen a hétvégén lesz a marosvásárhelyi TDK konferencia is, illetve pár nappal később a budapesti TDK Konferencia. Ennek ellenére nagyon nagy érdeklődésre számítunk az elmúlt évek alapján!
K: A programot illetően nem tervezünk változtatást az eddigiekhez képest. Pénteken megérkeznek a csapatok, és egy közös bulival kezdődik a hétvége. Szombaton reggeltől kora délutánig meccsek lesznek, majd este újra buli következik. Vasárnap délelőtt még játszanak a csapatok, majd ebédszünet alatt összeszámoljuk a pontokat, és délután az eredményhirdetéssel zárul az esemény. ZS: Sportversenyről lévén szó, nem árt kicsit az
13:31
Oldal 21
esélyeket is latolgatni. Miben vagyunk a legjobbak, és mely sportágakban szorulnak csapataink kicsit erősebb buzdításra?
K: Sportolóink nagyon motiváltak, szeretnének minél többet kihozni magukból a hazai pályán. A buzdítást pedig minden csapatunk egyaránt igényli. Idén sajnos megvan a veszélye annak, hogy a budapesti hallgatók csak bulizni jönnek majd és szurkolni nem. Ezt megpróbáljuk valahogy megelőzni, és rávenni az embereket arra, hogy igenis a drukkolásból is vegyék ki a részüket. Vendégeinknek ez nyilván nem okoz majd gondot, hiszen együtt utaznak ide vidékről, de ők is kötelezik szurkolóikat az aktív részvételre.
O: Általánosságban elmondható, hogy nagyjából kiegyenlítettek az erőviszonyok az Egyetemek csapatai között. Ez egy barátságos kupa, a szurkolókat sokkal jobban érdekli a jó hangulat, a közös bulizás, mint hogy végül ki hányadik helyen végez. Jó lenne persze hazai pályán elhozni a kupát, főleg, hogy az elmúlt években gyakran csak pár ponttal szorultunk a második helyre. De ha megkérdeznéd a tavalyi résztvevőktől, ki nyert, szerintem csak a győztes egyetem hallgatói tudnák megmondani. Ők is csak azért, mert őrzik a körüzenetet: "gyere ki a díjátadóra, mert mi nyertünk!". ZS: Kik alkotják majd a sportcsapatainkat?
K: Dr. Kiss Kálmán tanár úr minden évben megkéri az edzőket, hogy válogassák össze a keretet a sportági edzésre járók közül. Ha jól tudom, ez hamarosan el is dől.
O: A hivatalos versenykiírásban minden sportágnak meghirdettek egy keretszámot, így sajnos nem vehet mindenki részt az edzésre járók közül. Ugyanígy az utazó kontingensre is meg kellett szabnunk egy maximális létszámot, ahány főt egyetemenként vendégül tudunk látni. Zs: Sportolóink tehát már javában edzenek. Hogyan melegít a szurkolói csapat?
K: Mivel az SE csapatainak évközben is vannak mérkőzéseik, alapvetően az lenne a célunk, hogy a szurkolói csapat már az év során kialakuljon, öszszerázódjon, bíztassa sportolóinkat. Tavaly például előnyt és kedvezményt jelentett a buszhely
21
szinapszis_februar_nyomdaba:SZinapszis_ujratervezett
2014.02.21.
lefoglalásánál, ha valaki már korábban is részt vett egy-egy mérkőzésen szurkolóként. A hallgatók feladata tényleg csupán az, hogy kimenjenek a mecscsekre, megfogják a tapsrudakat és üvöltsék, hogy „Hajrá SE!”. O: Előzetesen természetesen regisztrálniuk kell, erről időben küldünk információt. A részvétel díját pedig szeretnénk minél alacsonyabban tartani...
K: …ráadásul cserébe minden szurkoló kap egyen színű pólót az aktuális év logójával , valamint idén tapsrudat is szeretnénk mindenkinek adni. Persze a hangulat lényegesebb, mint az imidzs, amit köré építünk, így számunkra az a legfontosabb, hogy minél többen eljöjjenek, és jól érezzék magukat. Idén is ott lesz természetesen kabalafiguránk, az „SE nyúl”, és reméljük, lelkes vezérszurkolókra is számíthatunk az elmúlt évekhez hasonlóan.
ZS: Úgy hírlik, idén egy minden eddiginél felkészültebb pompon csapat is segít majd a hangulat fokozásában…
K: Igen. Cheerleader lányaink és fiaink már októberben elkezdték az alapelemek gyakorlását, már folyik a konkrét koreográfia megtanulása is Buday Zsófia és Metes Dorottya vezényletével. Természetesen biztosítjuk számukra a próbahelyszínt és a fellépő ruhát is. Szeretnénk, ha ez a csapat mind a Medikus Kupán, mind a májusi Dunai Regattán képviselné egyetemünket.
Zs: Hol kapunk majd információkat a regisztrációról,
13:31
Oldal 22
az SE Szurkolói Csapat vagy esetleg a HÖK Facebook oldalán?
K: Minden felületen hirdetjük majd és a hallgatói levelezőlistákon is tájékoztatjuk a közönséget. Készítünk egy információs füzetet is a meccsek időpontjáról, és az egyéb fontos tudnivalókról, melyet mindenki kézhez kap majd a belépéskor.
ZS: Mit gondoltok, mitől válik ennyire szerethető és egyre népszerűbb rendezvénnyé a Medikus Kupa? O: Számomra az a vonzó, hogy betekintést nyerhetek a vidéki egyetemek életébe, mikor ők a Kupa házigazdái. Ráadásul sokaknak tanul egy-egy volt osztálytársuk más egyetemen, velük is nagyon jó érzés ilyenkor összefutni.
O: Óriási élmény a többi orvostudományi egyetem hallgatóival találkozni. Hiába nem ismerjük egymást, mégis sok közös van bennünk és bármikor, bárkivel beszélgethetünk egy jót. Évről-évre új barátságok köttetnek, és mindig látunk olyan ismerős arcokat is, akik már-már emblematikus figurái a rendezvénynek. Mint például a debreceni vezérszurkoló, aki általában egy cabrio Trabanttal érkezik a Kupára. Egyszóval olyan, mint a gólyatábor, csak még felszabadultabb a hangulat.
ZS: Köszönöm a beszélgetést, további sikeres szervezői munkát kívánok!
Szöveg: Kürti Zsuzsanna
…hogy az SE csapatának lett először saját totemállata, a „SOTE Nyúl”? Pesten, 2010-ben volt először velünk. Születésének története: egyik szervezőnket a sportbizottság akkori elnöke elküldte a jelmezkölcsönzőbe, hogy szerezzen kabalaállatot. Például bikát, oroszlánt, vagy valami más kemény, „SOTÉ-hoz illő” állatot. Másnap meg is érkezett... A nyúllal. "Olyan jó kis puha a szőre simította végig a jelmezt - és akciós volt!” Megvolt tehát a nyúlbőr, de senki sem akart beöltözni. Végül némi fizika pót-pótdemó korrepetálás fejében csak találtak egy rászoruló hallgatót, aki elvállalta. Azóta is minden évben ő bújik a jelmezbe. A nyúl sikere felülmúlta a várakozásainkat; az évek során komoly népszerűségre tett szert, és a Medikus Kupa egyik legtöbbet fotózott eleme lett. Mára pedig a többi egyetem is megalkotta saját kabalafiguráját.
22
I
szinapszis_februar_nyomdaba:SZinapszis_ujratervezett
2014.02.21.
13:31
Oldal 23
VILÁGJÁRÓ
Avagy München, Németország titkos fővárosa. Az Erasmus szakmai mobilitási program keretében volt lehetőségem négy hónapot eltölteni ebben a csodálatos városban. Egyetemi klinika, agglomerációs kisvárosi háziorvosi rendelő, Oktoberfest, kirándulások, vegyes élmények.
Múlt év júliusa és novembere között a Technische Universität München klinikáján, a Klinikum Rechts der Isaron kezdtem a hatodévet. A belgyó-
gyászat-gyakorlat részeként a családorvoslást és az infektológiát, a sebészet kapcsán a traumatológiát és az érsebészetet is itt teljesítettem.
Hat különböző gyakorlatot bevallom, hogy nem kevés idő megszervezni, hónapokig leveleztem a müncheni titkárnőkkel és a kinti Erasmus Irodával. Összesen 26 különböző dokumentumra volt szükségem a motivációs levelekkel, önéletrajzokkal, fogadónyilatkozatokkal együtt és önállóan intéztem a 23
szinapszis_februar_nyomdaba:SZinapszis_ujratervezett
2014.02.21.
13:31
Oldal 24
ambulanciáján abszolváltam, ami egy HIV-központ is volt egyben, így rengeteg HIV-vel és hepatitisvírussal fertőzött beteggel találkoztam. Egy-egy alkalommal májambulancián és endoszkópos laborban is voltam, utóbbi helyen olyan módszereket ismerhettem meg, amiket itthon korábban nem láttam. Mindenkinek ajánlom egyébként, aki külföldi gyakorlatra szeretne menni, hogy próbáljon meg az ambulanciák munkájában is részt venni, hiszen teljesen más tapasztalatokat lehet szerezni, mint az osztályokon.
betegbiztosítási, és a szakmai felelősségbiztosítási szerződéseket is. Nem beszélve arról, hogy kollégiumi helyet a Klinika nem tudott biztosítani a külföldi hallgatók számára, így albérletet is magamnak kellett keresni itthonról. Persze, mivel időben elkezdtem a szervezést, mindent sikerült elintézni és izgatottan indultam el a nagy kalandra.
A belgyógyászat gyakorlattal kapcsolatban vegyes emlékeket hoztam haza. Általánosságban úgy érzem, hogy gördülékenyebb ellátásban vehettem részt, mint amit itthon korábban tapasztaltam, modernebb volt a felszereltség, több volt a nővér, elégedettebbek voltak a betegek. Hallgatóként a feladatom a reggeli vérvételek és perifériás vénakanülök cseréje mellett főként a betegfelvétel volt, valamint az osztályos viziteken való részvétel, de ascitespunctiót is végezhettem egyedül. Ami számomra furcsa volt, az a munkaidő kérdése, hiszen rendszeresen 9-10 órát töltöttem a Klinikán. Az osztályos orvosok viszont ennél is többet dolgoztak bármiféle elégedetlenkedés nélkül, emiatt sajnos kevés időt tudtak az oktatásunkra fordítani, a legtöbb dolgot, amit ott tanultam, azt a betegfelvételek során sajátítottam el. Nehéz volt ilyen időbeosztás mellett szigorlatokra készülni és szakdolgozatot írni, viszont az a manuális és nyelvi gyakorlat, amit itt szereztem, pótolhatatlan. Az infektológiai gyakorlatot a Klinika infektológiai
24
I
A családorvosi gyakorlat egy hete volt talán a négy hónap alatt a leghasznosabb. Egy München-közeli kisvárosban, Rottenburg an der Laaberben laktam egy hetet és vettem részt a háziorvosi praxis munkájában. Megdöbbentett a rendelő felszereltsége: három vizsgálószoba, saját kislabor, ultrahang-, Doppler-, légzésfunkciós, EKG- és ABPM-készülék, valamint három asszisztens segítette az orvos munkáját. Bár akkor már nagyon jól beszéltem németül, a vidéki bajor emberek akcentusa kifogott rajtam, de néhány nap után persze már voltak saját eseteim is. A háziorvos nagyon kedves és segítőkész volt, minden esetet egyenként átbeszéltünk, rengeteget tanított, a családjával meghívtak egyik este vacsorára, utána pedig az otthonukba, hogy főzzek nekik egy igazi magyaros vacsorát. Életem legjobb vörösboros sertésgulyását készítettem el.
KÖLTSÉGEK
Havi megélhetés: 800-900 Euro/hó Ösztöndíj: 500 Euro/hó Szoba bérlése: 350-450 Euro/hó Teljesárú tömegközlekedési havibérlet (belváros): 49,9-60,1 Euro/hó Egy átlagos ebéd: 6-10 Euro Menü a Klinikán: 3,5 Euro (a végzős hallgatóknak ingyen biztosítva) Currywurst mit Pommes: 5,5-7 Euro Bajor perec reggelire: 35-55 Cent Maß (1 literes korsó sör): 6-8 Euro
A két hónap belgyógyászat után két hónap sebészet következett. Először a traumatológián voltam több
szinapszis_februar_nyomdaba:SZinapszis_ujratervezett
2014.02.21.
osztályon és az ambulancián, ráadásul az Oktoberfest ideje alatt, így volt mit látni és tenni. Az általános sebészeti gyakorlatot egy privát osztályon töltöttem, nem is tudom leírni azokat a körülményeket, amik között dolgozhattunk. Itt már több idejük volt az orvosoknak tanítani is, a német orvostanhallgatók pedig rendkívül segítőkészek voltak a külföldiekkel szemben, remek teamet alkottunk, az orvosok nyugodt szívvel hagyhatták ránk az osztályt néhány órára. A gyakorlataim utolsó hetében pedig az érsebészeti osztályon tanultam, itt éreztem magam a legjobban. Egyedül voltam orvostanhallgató és kevés időt is maradtam, így nem kellett az előtte lévő négy hónapban megszokott feladatokat ellátnom (vérvétel, betegfelvétel, kötéscsere), hanem egész nap a műtőben lehettem, volt, hogy a professzor külön felhívatott az operációjára, hogy mutasson nekem valami érdekeset. Itt találkoztam először magyar orvossal, ő korábban éppen a Semmelweis Egyetemen dolgozott,
13:31
Oldal 25
6+1 PILLANAT
AMIT CSAK MÜNCHENBEN LEHET, MÁSHOL NEM: A legnagyobb képkeresőbe az "Oktoberfest" kifejezést beírva az egyik első találat egy szőke bajor lány 9 darab literes korsóval - vele koccintani. KEDVENC NÉMET ÉTELEM: Currywurst hasábbal. Bár valószínűleg életem legjobb steakjét Münchenben ettem. SZAKMAI INSPIRÁCIÓT ADOTT: Egy fiatal olasz orvosnő, akivel a májambulancián találkoztam, rengeteget tanított és mesélt arról is, hogy milyen külföldiként egy német klinikán dolgozni. ZENE, AMIT KINT HALLOTTAM ELŐSZÖR: Milky Chance - Stolen Dance: egyszer a sebészeten egyedül hagyták a hallgatókat az orvosi szobában és előkerült ez a dal. KULTURÁLIS SAJÁTOSSÁG, AMI MEGFOGOTT: Csak az áll balra a mozgólépcsőn, aki még nem volt Münchenben. EZT VITTEM MAGAMMAL: Karaván és trappista sajt a kint élő ismerőseimnek - a legnagyobb élelmiszerboltokban sem lehet kapni és nem tudnak rántottsajtot csinálni maguknak. EZT HOZTAM HAZA: Beszereztem magamnak egy Dirndlt, ami a helyi női népviselet - enélkül kilógsz a tömegből az Oktoberfesten.
engem pedig a szárnyai alá vett és magyarul is oktatott, ami négy hónap németezés után igazi felüdülés volt.
Természetesen nem csak munkával és tanulással telt a tanulmányút. München egy csodálatos város, az emberek nagyon segítőkészek, jobbra állnak a mozgólépcsőn, a metrómegállókban komolyzene szól és rengeteg a városban a zöldterület. Két ismerősöm is Münchenben lakik, így általában nem unatkoztam a tanulás mellett: éttermekbe, kávézókba, sörkertekbe vittek, voltunk túrázni és sátorozni az Alpokalja mesés kis tavainál. Részt vettünk a müncheni Múzeumok éjszakáján, voltunk egy helyi tradicionális rendezvényen, a Kocherlballon az Englischer Gartenben, és persze az Oktoberfesten is több ízben, hogy csak néhányat említsek.
Felejthetetlen négy hónap egy felejthetetlen városban, változatos élmények, tapasztalatok és látókörbővülés, egy máshogyan működő egészségügyi rendszer, egy más hozzáállás a mindennapokhoz, megfelelni az elvárásoknak egy idegen nyelven, sírva hazajönni, szerelmesnek lenni - ez volt nekem München. Szöveg: Kiss-Dala Noémi
25
szinapszis_februar_nyomdaba:SZinapszis_ujratervezett
2014.02.21.
13:31
Oldal 26
INTERJÚ
Dr. Madléna Melinda docens asszony amellett, hogy a Gyermekfogászati és Fogszabályzási Klinikán elismert oktató, kutató és orvos, a fogászati prevenció terjedésében is jelentős szerepet tölt be Magyarországon.
Docens asszony, sokan már jól ismerik a fogorvostudományban, mind kollégaként, mind hallgatóként. Ha fogászati prevenció kerül szóba, egyre többször merül fel az Ön neve. Mióta foglalkozik aktívan a megelőzéssel, és amikor belekezdett, mi motiválta?
A megelőzés mindig kiemelt szerepet töltött be a munkámban. Az egyetemi évek alatt (Debrecenben) – TDK-s hallgatóként a munkahelyi ártalmakkal, azok megelőzésével foglalkoztam, diplomamunkámat is ebben a témakörben készítettem el. A végzést követően az orális megbetegedések megelőzésének jelentőségére Bánóczy Jolán professzor asszony és akkori főnököm, Keszthelyi Gusztáv professzor úr hívták fel a figyelmemet és ebbe az irányba terelték tudományos és gyakorlati tevékenységemet. Nagyos sok iránymutató segítséget kaptam tőlük. Kezdetben ők inspiráltak és segítettek többek között nemzetközi kapcsolataim kialakításában, melyek ma meglehetősen széleskörűek. Ezeket az aktív kapcsolatokat nagyon fontosnak tartom, és nagy hasznát látom tevékenységem során. Milyen jelentőséget és lehetőséget lát benne a ma fogászatában?
A megelőzés úgy tűnik, napjainkban egyre nagyobb szerepet kap az orvostudomány és ezen belül a fogászat területén. Az orális megbetegedések etiológiája, az ezzel összefüggő faktorok jórészt tisztázásra kerültek, így a prevenció főbb irányvonalai is körvonalazódtak. A caries előfordulása csökkenni látszik a fejlett országokban, ami azt bizonyítja, hogy e szempontok alkalmazása sikerre vezet. Természetesen mindig vannak magasabb rizikójú populációk, melyekre a jövőben még jobban kell koncentrálni. Hazai viszonylatban a javulás kevésbé tapasztalható, mely összefügg a népesség dentális edukáltságával, a gazdasági helyzettel, a hazai fogorvosi szemlélettel és a fogorvosi tevékenység finanszírozásával is. Ez utób26
I
bival a preventív tevékenységek vonatkozásában sem dicsekedhetünk. Bár állítólag az is előfordul, hogy egyes kollégák a prevenciós tevékenységért járó finanszírozást a beavatkozás elvégzése nélkül próbálják érvényesíttetni. Ez nagyon nem etikus és egyáltalán nem célravezető „megoldás” és nem is hinném, hogy a fogorvosok többségére jellemző lenne.
Ön szerint a ma fogorvosa hogy áll ehhez a kérdéshez? Úgy vélem, a fogorvosok többsége támogatná a primer prevenciót, különösen a fiatalabb generáció, csak sajnos a lakosság többségénél ma még nem ilyen kérdésekkel kell megküzdeniük. Napi teendőik jelentős részét a szuvas fogak ellátása, foghiányok leküzdése, a parodontológiai problémák kezelése teszi ki. Így igen kevés idő jut a felvilágosításra, vagy a megbetegedések megelőzését szolgáló beavatkozások elvég-
szinapszis_februar_nyomdaba:SZinapszis_ujratervezett
2014.02.21.
zésére. Egyébként a fogorvosok hozzáállását tükrözi pl. az a segítőkészség is, amit az Uniós csatlakozásunk előtt végzett országos szűrővizsgálataink során a legkisebb településen is tanúsítottak a siker érdekében. És mit tapasztal a hallgatók területén?
Ezzel kapcsolatban abszolút pozitív tapasztalataim vannak. a hallgatók igen fogékonyak a primer prevenciós lehetőségek megismerésével kapcsolatban. Szívesen vesznek részt felvilágosító előadások tartásában, a legújabb eljárások megismerésében és gyakorlásában, melynek lehetőségeit igyekszem megvalósítani a gyakorlatok során. A megfelelő képzést ezzel kapcsolatban rendkívül fontosnak tartom a hallgatók számára, hiszen ők a jövő generáció, akiknek szemlélete alapvetően befolyásolja a fogorvosi prevenció helyzetét Magyarországon. Hogyan lehetne a hétköznap emberének felhívni jobban a figyelmét a megelőzés fontosságára?
Úgy gondolom, ezzel alapvetően tisztában van a lakosság jelentős része. A korlátokat a gazdasági szempontok, a felnőttkorú lakosság jelenlegi fogazati állapota jelenti, amelyen már a primer prevenció eszközei nem mindig segíthetnek. Pozitív tendencia viszont, hogy gyermekeik egészségét igyekeznek megőrizni, ezért rendkívül fontos, hogy ennek lehetőségeit megismerjék és ezeket az ellátási formákat és a megfelelő felvilágosítást a gyermekfogászati el-
13:31
Oldal 27
látás keretén belül meg is kapják. A primer prevenció jelentős része nemcsak a fogorvoson múlik, hanem a mindennapi élet során a szülők által alkalmazott gyakorlaton. A rendszeres fogorvoshoz járás különösen fontos lenne, hiszen ha már fájdalmas beavatkozásra kerül sor, a gyermeknek mindenképp fenntartásai vannak akár a fogorvosi vizsgálattal kapcsolatban is, ami akár egész életében megmaradhat.
Sokan hajlamosak halogatni a dolgokat, őket mivel lehetne rávenni arra, hogy igenis cselekedniük kell a saját és családjuk érdekében?
Ez mindenek előtt elhatározás kérdése. A mi feladatunk, hogy erre felhívjuk az emberek figyelmét. A prevenciónak különböző szintjei vannak, természetesen legjobb, ha a betegség kialakulást sikerül megelőznünk. Azonban nagyon fontos, hogy felhívjuk a figyelmet arra, hogy egy jelen helyzet – megfelelő beavatkozás nélkül –még tovább romolhat, sosem késő változtatni szokásainkon, amivel megelőzhetjük ezt. Nagy segítség lenne széles körökben, központilag szervezett nemzeti prevenciós programok megvalósítása, mint ahogy ezt a külföldi példák is bizonyítják. Docens asszony, köszönjük szépen az interjút!
Szöveg: Patonai Gabriella
A Magyar Fogorvostanhallgatók Egyesülete (MFHE) immár hataodik alkalommal szervez meg egy olyan konferenciát a fogorvostanhallgatók számára, amely során olyan témák kerülnek felvonultatásra, amelyekről a fogorvos képzés során kevesebbet hallhatnak a hallgatók. A konferencián bővebben szó esik a különféle szájhigiénés oldatokról pl. a klórhexidinről, és egyéb diagnosztikai eszközökről pl. a CBCT-ről, vagy teljesebb ismereteket szerezhetnek a halithosis, vagyis a rossz szájszag okairól és kezeléséről. A résztvevők számára az eddigi évekhez hasonlóan különféle promóciós termékeket is ajándékoznak a szervezők. A szabadon választható tárgy idén maximális létszámmal (150 fő) várja a hallgatókat a Fogorvostudományi Centrum Árkövy előadótermében, 2014. március 1-jén és március 29-én. Ha idén nem sikerült felvenned a tárgyat, jövőre mindenképpen szeretettel várnak a Szervezők! MFHE Budapesti Helyi Bizottság
27
szinapszis_februar_nyomdaba:SZinapszis_ujratervezett
KREATĂ?V
28
I
2014.02.21.
13:31
Oldal 28
365
szinapszis_februar_nyomdaba:SZinapszis_ujratervezett
2014.02.21.
Szokásainkon módosítani nem feltétlen egyszerű feladat. Különösen akkor nem, ha a változtatást valamilyen cél érdekében tesszük, tehát a szó szoros értelmében véve jó szokások kialakításán dolgozunk. Ezek a szokások lehetnek egyszerűbbek, illetve kicsit komplexebbek is. Ha például egészségesebb szeretnék lenni, akkor eltervezhetem, hogy heti háromszor el fogok járni futni, akármi van. De gondoljunk csak bele, a reggeli fogmosás is alapvetően egy jó szokás. Hasonló a helyzet a fotózással is - első sorban erről szól a 365 projekt. Az alapfeladat igen egyszerű: egy éven keresztül minden nap készíteni egy fényképet, ami az adott nap fotója lesz. Első olvasásra nem is tűnik bonyolultnak, hiszen nagyon sokaknak van valamilyen fényképezőgépe - ez lehet egyszerűen egy mobiltelefon is - és mi sem egyszerűbb, mint minden nap elővenni, majd lefotózni valamit. Ez persze csak az alapvető irányvonal, lehet ezt cifrázni számos módon, amennyiben az alapszabály mellé még saját magunk korlátozásokat vezetünk be. Ilyen lehet egy tematikus (csak portré, csak tájkép stb.) vagy egy kizárólag mobilfotós 365 projekt is.
A szabályok azonban nincsenek kőbe vésve, így ami kezdésnél jó ötletnek tűnik - mert már előre kitaláltuk az első néhány képet - utána lehet, hogy kifejezetten kényszeressé, gyakorta teljesíthetetlenné teszi a projektet, ami ettől unalmassá válhat, és hamar a semmibe vész az egész egy-két hónap után. Ilyenkor sem érdemes feladni, hanem inkább lazítani, módosítani a szabályokon. A napi képeknél sem érdemes túlságosan szigorúan venni a kikötéseket: ha egyszer véletlenül elfelejtünk fényképezni - mert bizony ez is előfordulhat -, vagy egyszerűen csak lemerül a fényképezőgépünk, még mielőtt ellőttük volna a tökéletes képet, és éppen mindenféle civilizációtól távol vagyunk, akkor lehet - és érdemes is - egy kicsit csalni; egy apró hiba miatt nem éri meg félbehagyni mindent. Az első pár nap után úgy is tűnhet, hogy ennél egyszerűbb feladat nincs is a világon. Azonban ahogy telnek a napok, egyre nehezebb olyan témát találni, amit még nem örökítettünk meg. A másik tényező,
13:31
Oldal 29
hogy bizony akkor is 'kell' fotózni, és valami olyat létrehozni, amit az év elmúlt részében még nem tettünk meg, ha éppen nincs is kedvünk hozzá.
Ennek ellenére mindez valahol beleépül a napi rutinunkba egy idő után - akárcsak a fogmosás. Néhány mélyponttól eltekintve kevésbé lesz megerőltető elkészíteni a fotókat, ugyanis rááll a szemünk arra, hogy minden témában a fényképet lássuk rögtön.
Ami azonban ezt az egészet különlegessé teszi az, hogy nem kell fotósnak lenni ahhoz, hogy belevágjunk. Nem kell hozzá különleges fényképezőgép, vagy bármiféle szakmai előélet. A projektben nem elsődleges feltétel, hogy "jó" fotókat készítsünk. Ugyanis az egészbe azért kezdtünk bele, hogy jobbak legyünk valamiben, amit szeretünk. Pont ezért a mércét is igazából mi állítjuk fel, hogy mit tartunk jónak, kevésbé jónak. Természetesen nem gond az, sőt, kifejezetten jó, ha van külső kritikánk, az mindenképpen csak előre viszi az egészet, de egy-egy rosszul sikerült kép nem ok arra, hogy félbehagyjuk. Minden, ami szükséges hozzá az mindössze egy bármilyen fényképező, illetve a mögötte álló ember, a maga látásmódjával és az projekthez szükséges tömérdek kitartással.
Ugyanis ez a projekt inkább itt bukik el - a kitartáson. Mert belegondolva, ha meg tudjuk oldani, hogy fényképezőgépünk a nap legnagyobb részében velünk legyen, akkor elkattintani a gépet a megfelelő pillanatban, mindössze néhány másodperc, tehát alapvetően nem idő kérdése. Sokkal inkább látom úgy, hogy amennyiben kialakul bennünk a szokás, hogy a világot megpróbáljuk a "kameránkon keresztül" szemlélni, ha a nap pillanatait folyamatosan fényképekként is feldolgozzuk, a projekt valahogy viszi előre önmagát. Ha egyszerűen csak 'áh, ma megint kell fotóznom' mentalitással állunk hozzá, sokkal nagyobb feladatot állítunk magunk elé, mint amiről valójában szó van. Sokkal célszerűbb egy jó kihívásként tekinteni az egészre, mely számos meglepetést és örömet tartogathat. Szöveg: Krausz Máté I
29
szinapszis_februar_nyomdaba:SZinapszis_ujratervezett
2014.02.21.
13:31
Oldal 30
AJÁNLÓ
Az idei Tavaszi Fesztivál céljaként azt tűztük ki, hogy minél több embertől megtudjuk azt, hogy mit jelent számára a tavasz. Neked mi a tavasz?
Az évek során hagyománnyá váló kulturális rendezvénysorozat idén nyolcadik alkalommal kerül megrendezésre a Hallgatói Önkormányzat, a Korányi Frigyes Szakkollégium és az Instruktor Öntevékeny Csoport közreműködése révén. Ez a rendezvénysorozat évek óta egy különleges színfolt az egyetemi közélet palettáján. Idén új arculattal szeretnénk még közelebb hozni a rendezvénysorozatot a hallgatósághoz, mert töretlenül hisszük, hogy a közösen átélt művészet egy olyan pillanatnyi csodát jelent, amely átível az egyetemi szerepeken és korlátokon; közelebb hozza az embereket.
Nekünk a tavasz elválaszthatatlanul összefonódik a téli hópaplan alól való fellélegzéssel; a felszabadult, örömteli alkotással, a zenével és tánccal – a lét egy könnyebb formájával. És Neked mi a tavasz?
A Semmelweis Tavaszi Fesztivál révén egy olyan színteret szeretnénk létrehozni, ahol minél többen fejezhetik ki önmagukat, ahol minél többen mutathat-
30
ják meg egy talán kevéssé ismert oldalukat a művészetben, és ahol szabadon osztozhatunk egymás örömében. Egy helyet, ahol másként, szabadabb környezetben találkozhatunk hallgatótársainkkal, tanárainkkal és az egyetem dolgozóival. Ahol egy kicsit lesöpörhetjük magunkról a hétköznapi élet porát.
A rendezvénysorozat a korábbiakhoz hasonlóan a Megnyitó ünnepséggel és a Kazinczy Versmondó- és Szép Magyar Beszéd Versennyel veszi kezdetét március 4-én, majd a Virtuózok Viadalával folytatódik március 5-én, amelyet a Táncverseny követ március 6-án. A rendezvénysorozat idén is a Gálaesttel zárul március 10-én, ahol a fesztivál díjazott fellépői varázsolják el még egyszer a résztvevőket. Az estén ingyenes büfével és borkóstolóval várunk minden kedves érdeklődőt. A programokról részletek és aktuális információk a SemmelweisTavasziFesztival Facebook oldalon érhetők el.
Szeretettel várunk március első hetén, köszöntsük együtt a Tavaszt! Szöveg: Bajnok Anna
szinapszis_februar_nyomdaba:SZinapszis_ujratervezett
2014.02.21.
13:31
Oldal 31
szinapszis_februar_nyomdaba:SZinapszis_ujratervezett
2014.02.21.
13:31
Oldal 32