Кто виноват? Чаще всего подагра возникает в зрелом возрасте — ее еще называют болезнью пятого десятка. В группу риска входят люди, страдающие гипертонией, ожирением, нарушением обменных процессов, а также те, у кого диагностированы аутоиммунные заболевания и почечные недуги — все это может тормозить выведение мочевой кислоты из организма естественным путем. Для возникновения подагрического приступа нужны
еще и дополнительные факторы: • неправильное питание — опасно, в частности, злоупотребление белковыми продуктами (мясом, рыбой, грибами, бобовыми), жирным и острым, алкоголем. Дело в том, что пуриновые основания, являющиеся одним из главных источников мочевой кислоты, содержатся преимущественно в белках, алкоголь же замедляет их выведение почками; • переохлаждение или перегревание суставов,
чрезмерные физические нагрузки, а также самоназначение себе диуретиков (например, с целью «усушки» мышц). При этом уже отложившиеся в суставах соли активизируются и громогласно заявляют о себе.
Что делать? Лечением подагры занимается врач-ревматолог. Как правило, острый приступ снимают в стационаре с использованием противовоспалительных и обезболивающих препаратов, которые вводятся внутривенно и даже внутрисуставно. Применяется также наружная терапия — в виде противовоспалительных мазей и гелей. А в период ремиссии больному нужно будет принимать препараты, защищающие суставной хрящ и улучшающие его состояние, прописанные врачом. Кроме того, важно соблюдать диету (под запретом мясо, рыба, субпродукты, крепкие
бульоны, грибы, щавель, бобовые — употреблять их можно не чаще 1–2 раз в неделю) и особый питьевой режим (не менее 2 л воды в день — таким образом организм быстрее избавляется от излишков мочевой кислоты). Желательно один раз в неделю делать разгрузочным (кефирным, творожным, овощным, яблочным и т.д.), а вот голодать категорически
запрещено: при этом повышается уровень мочевой кислоты в крови и возрастает вероятность нового приступа. Что касается альтернативных методов лечения (фитотерапия, пчелоужаливание), практиковать их можно, но только под контролем врача.
Будьздорова! 13
12-13_2013_ManZD.indd 13
11/27/13 2:41 PM