Pilgrimsritt

Med hästen till hjälp

Pilgrimsritter, hästunderstödd själavård och sorgbearbetning till häst – tre inriktningar där pastoratet tar hjälp av hästarna i våra liv.

Vi rider på trygga Nordsvenska hästar, som lugnt liksom ”flyter” fram i en skog där marken är helt täckt av mjuk grön mossa. Det är maj och träden har små ljusgröna blad och skott. Solen står lågt och strålarna silas genom lövverken och gör allt grönskimrande och mjukt. Det är tyst, allt man hör är vinden i träden, hästarnas hovar på den mjuka stigen och en gren som då och då knäcks.

Vi är på pilgrimsritt i de småländska skogarna. En pilgrimsritt är en turridning en eller flera dagar. Pilgrimsritten hjälper oss att påbörja vår inre resa. Hästarna hjälper oss på den resan. De gör oss mer närvarande, hjälper oss att hitta balans och lugn. De tvingar oss att visa vår vilja och vår beslutsamhet. Vi får öva oss på att ha tillit till dem, de utmanar oss också att övervinna vår rädsla. Inte minst hjälper de oss att känna styrka och frihet.

Hästunderstödd själavård är aktiv kyrklig omsorg om människors kroppsliga, själsliga och andliga välbefinnande med hjälp av hästar. Kropp, själ och ande, är tre dimensioner av vårt liv som behöver vårdas på olika sätt. Alla hänger ihop och att leva ett fullödigt liv, att vara i balans, är att röra sig fritt mellan de tre dimensionerna utan att vare sig fastna eller förneka någon av dem.

Kroppens välbefinnande är

” ” ANNA, DELTAGARE I PILGRIMSRITT MAJ 2017 Jag var med på en ritt för att få hjälp med en personlig sorg. Kombinationen av att, under ridningen, ibland behöva vara bestämd och viljestark och att ibland bara lita på och blir buren av hästen gav ny energi. Sorgen blev lite rundare i kanterna och det blev lättare att andas.

viktigt. Ridningen ger ökad kroppskänsla, mer smidighet och rörlighet. Hästarna hjälper oss att hitta balansen och gör oss mindre stressade eftersom de kräver vår totala närvaro. Själen kan beskrivas som en sammanfattning av de mänskliga egenskaper som möjliggör vårt tanke-, känslo- och viljeliv. Vårt själsliga välbefinnande hänger ihop med vår vilja, våra mål, våra önskningar att mogna som människor.

Det finns ett antagande i vårt samhälle att vi är självstyrande, kraftfulla, viljestarka och att vi själva helt formar vårt liv. Detta är positivt och inspirerande, men det är också viktigt att balansera upp vår tro på vår egen förmåga med den andliga dimensionen som bland annat ger oss insikten att allt inte bara hänger på mig och mina prestationer. Allt ligger inte i mina händer.

Vårt andliga välbefinnande börjar när det går upp för oss att det finns någon bortom våra egna tankar och vår egen vilja. En universell kraft som vi, hästarna och vår värld är en del av. I en andlig upplevelse får man en stark känsla av att vara en del av en helhet, ofta känner man en känsla av lugn och tillhörighet. Där finns en Någon man kan luta sig emot, bli buren av. Man behöver inte göra något, inte prestera eller förändra. Bara vila i att allt är som det är.

Sorgbearbetning är att vi rider och umgås med hästarna och samtalar om vår sorg. Sorgen kan handla om förlusten av en människa som betytt mycket för oss, men det kan också vara sorg över förlusten av hälsa eller det liv vi trodde och hoppades vi skulle få.

/Karin Sanell

PILGRIMSRITT Ridning en halvdag upp till två dagar. Bidrag finns att söka. Se www.svenskakyrkan.se/ sodratjustför ytterligare information.