TEMA | Varför är tävlingar så viktiga för Golfsverige?
Tävla dig bättre Stadiga rutiner, träning med sparring och att »tänka som en rökdykare« är några sätt att bli en bättre golfspelare. Men det allra bästa sättet att utvecklas är faktiskt att tävla, i alla fall om man frågar landslagscoachen Fredrik Wetterstrand. AV TOMAS HAGFELDT FOTO GÖRAN SÖDERQVIST
spelar du som bäst när det verkligen gäller eller slår du perfekta slag på rangen men toppar vartenda slag så fort du ställs inför en tävlingssituation? Två spelare möts och tävlingssituationen skapar två olika golfupplevelser. Vem som (oftast) lyckas bäst är enkelt att svara på. Men varför? Den svårare frågan ställs ofta i vårt ständiga sökande efter förklaringen till varför vissa presterar som bäst under tävlingspress medan andra skakar av rädsla så fort resultatet verkligen räknas. – Generellt kan man säga att det som krävs för att utvecklas som golfare är hög träningsmängd, mycket coachad träning och mycket träning med sparring,
säger Fredrik Wetterstrand, landslagscoach för en gyllene svensk golfgeneration. – Det gäller i lika hög grad ökad tävlingsmängd. Ju mer du tävlar, ju oftare du utsätter dig för en ny situation, desto bättre hanterar du det nästa gång. Oavsett om du är medelgolfare eller topprankad världsspelare. Exempel på spelare som är bra på att klara av stress och press ser vi på golfkanalerna varje vecka. Nelly Korda, 22 år, gjorde allt på bästa sätt under Women’s PGA Championship. Via en pulsmätare
» Din mentala styrka visas tydligast när det inte går som du tänkt dig « fick tv-tittaren följa spänningsnivån inför de avgörande slagen. Visst höjdes pulsen. Men bara med några slag per minut. Den unga amerikanskan var i zonen – trygg och fri – och hanterade situationen på ett sätt som några hål senare
gjorde henne till segrare. Något liknande kände Anna Nordqvist när hon vann samma tävling år 2009: – Jag följde mina rutiner, hade kontroll och var komfortabel i situationen. Jag var mer nervös när jag skulle köpa min drömlägenhet och fick höra att fler hade lagt bud, för då hade jag inte kontroll över vad andra kunde göra. Anna tillade: – Jag älskar att tävla och ser varje tävling som ett tillfälle att bli bättre, oavsett om det är DM, British Open eller en match mot lillebrorsan. Hennes uttalanden förklarar också Fredrik Wetterstrands tankar om rutinernas och tävlandets betydelse för den fortsatta utvecklingen. Han berättar om alla de tävlingslika moment som drillats med landslagstjejerna, såväl på banan som på övningsfält och puttinggreener. Sparringen och tävlandet driver dem ständigt mot nya nivåer. Detta kan också medelgolfaren och klubbtävlingsgolfaren lära sig av. – Absolut. För dem finns det ännu fler slag att tjäna. Till vänster: Fredrik Wetterstrand coachar både på och utanför banan. Till höger: Fredrik med damlandslagets Ingrid Lindblad under lag-EM 2020.
34
GOLFA! #3 | 2021
