Är du redo? Checklista för en bra säsongsstart

Var 2020 året du spelade mer golf än någonsin? Började du igen efter ett uppehåll, tog dina första lektioner eller lyckades med första handicapsänkningen? Nu är det dags att förbereda en ÄNNU bättre säsong. Här är checklistan som hjälper dig en bit på vägen mot en bra säsongsstart!

AV Tomas Hagfeldt FOTO Peter Hagström

❏ Träna inomhus

I dag finns fler träningsmöjligheter än någonsin i golfstudios och hallar med simulatorer och instrument som mäter svinghastighet, bollens utgångsvinkel, spinn och längd. Ta vara på dem. Framför allt när det handlar om svingteknik och puttning.

Jobba med det som du faktiskt kan utveckla i inomhusträningen. Med gott samvete kan du avstå från chippning och bunkerslag. När bunkrar och närspelsområden åter håller hög kvalitet är du redo att fokusera mer på den delen av träningen. Då sitter svingen från vinterträningen redan som den ska.

❏ Sätt upp en plan

Vad är målsättningen 2021? Många punkter kan sättas upp på listan. Om den handlar om score, tävlingsvinster eller handicapsänkningar är det en god idé att träna mot ett resultatmål.

Under vintern fungerar det som en extra drivkraft, något att sikta mot och som driver dig att jobba lite extra. När du sedan står på första tee är det klokt att glömma tankarna om resultat. På banan handlar spelet om att njuta, fokusera på ditt spel, och ta ett slag i taget.

❏ Förbered kroppen

Är du för orörlig för att kunna svinga med den rörelse du verkligen vill ha? Svaret är ofta ja. Vill du innerst inne spela 36 hål under en dag men känner att kroppen inte klarar av påfrestningarna? Med rätt fysträning kan golfrundorna bli både fler och roligare.

❏ Boka i god tid

Instruktörernas kurser och lektioner blir allt populärare, och både nybörjare och vana golfare förstår vad träning och ökad kunskap betyder för spelet. På många klubbar handlar det därför om att vara ute i god tid och att planera sin träning tillsammans med pron. Hitta din pro på din klubb eller på hittadinpro.pgasweden.com.

❏ Hitta rätt klubbor

Om det är läge att byta utrustning är det klokt att göra det redan under försäsongen. Boka gärna en custom fitting på din klubbshop för att hitta klubborna som passar just dig.

❏  Putsa skorna

Ta en extra titt på dina skor! Hur fräscha är de egentligen efter höstens sista rundor? En rengöring kan vara på sin plats. Eller kanske ett skobyte? För det är betydligt härligare att gå från tee och ut mot bollen på öppningshålets fairway i ett par riktigt sköna skor. Motsatsen är inte att rekommendera – finns det något värre än skoskav?

❏ Följ coronarekommendationerna

Golf är en ypperlig sport att spela under tider av social distansering, men det är viktigt att hålla säkert avstånd och spela säkert. Håll dig uppdaterad på covidrestriktionerna på golf.se och folkhalsomyndigheten.se.

❏ Vaccinera dig

Det är inte bara covidvaccinet som är högaktuellt just nu, i vissa områden i Sverige kan det vara en god idé att vaccinera sig mot TBE – särskilt om man har som vana att hamna i ruffen.

❏ Logga in

Vad gäller när rundor ska bokas och registreras efter inloggningen på Min Golf? Hur fungerar världshandicapsystemet, nytt från och med 2020? Behöver du ha bättre koll på golfens regler? Uppdatera dig gärna på golf.se.

❏ Ladda ned

Appen Golf GameBook hjälper dig att analysera din spelstatistik, håller dig uppdaterad på golf- nyheter och synkar med Min Golf för att registrera handicapronder och scorekort. Dessutom finns roliga challenges där du kan tävla mot dina vänner och några av golfens storstjärnor.