STRUKTURA MAGAZINE
información de esta edición
EDITORIAL EDITORIAL por Roger Peña.
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¡REGÁLATE UNOS MINUTOS! Para el ser humano, además de tener cubiertas sus necesidades básicas, es importante conocerse, realizarse y dar sentido a su vida. El bienestar físico y mental que caracteriza la salud es un proceso dinámico, (no un estado estático) en el que se experimentan cambios frecuentes. A lo largo de nuestra vida surgen dificultades que nos crean malestares e incomodidades que se alternan con momentos felices. Cada una de estas crisis puede suponer una oportunidad para nuestro crecimiento personal, un volver a restablecer nuestro equilibrio físico y psicológico. Para afrontar las dificultades a lo largo de la vida y disminuir su efecto nocivo sobre nuestras emociones, será necesario adquirir hábitos adecuados y adaptarlos a las circunstancias de cada uno. Entre las doce principales sugerencias, la posición numero uno la ocupa para sorpresa de muchos el optimismo. BUSCAR EL LADO POSITIVO A LA VIDA. Recuerda que el buen humor y el optimismo son dos de las mejores armas para combatir la adversidad y el sufrimiento. Así como la adaptación a las situaciones difíciles y el esfuerzo para superarlas. “El animo es la más sana medicina” (Salomón)
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Editor: Roger Peña Editor Asistente: Ismael F. Peña Redactor: Olivia Tovarra Diseño y Maquetación: RANG PUBLICIDAD Director de Ventas: Carlos Andres Perez Relaciones Publicas: Adriana Palao Columnistas: Pedro Depiaggio Alejandro Fochtman Luis E. García Pedro Latorre Isabel Moya José Manuel Prieto Fotografía: Carolina Roca Web Master: Jose A. Palao Distribución: Diego “Pipe” Orrego Colaboradores: Fernando Curti Carlos Espinosa Pablo Perez Agradecimientos: Club de Squash de Elche Complejo Deportivo Alisport Hurban Fitness & Wellness Match 1 Ozone Sports Club Virgin Active Impreso por: CGL 965 283 302 Depósito Legal: M-11976-2010