Syndrom Wege aus dem Dauerstress der Frau von heute – Wege zu Gesundheit und Lebensfreude.
Die Entstehung dieser Symptome und Erkrankungen ist durch die Störung gesunder Abläufe des komplexen Zusammenspiels hormoneller und vegetativer Strukturen im Körper zurück zu führen. Das Ziel ist es natürlich, ihre Symptome zu beheben und ihnen Wege zu mehr Lebensqualität aufzuzeigen. So individuell wie der Stress für die Frau von heute entsteht, so individuell ist auch ihr Weg daraus. Die Lösung des Problems liegt vor allem
gen, Akupunktur, das Erlernen von Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation, progressiver Muskelentspannung, die Anregung des körpereigenen Heilpotentials durch heilsame Berührungen wie beim Shiatsu, der Klangschalenmassage und weiteren Massagetechniken sind nur einige Möglichkeiten, um Ihren Körper zu entlasten, Beschwerden zu lindern und zurück zu körperlicher Gesundheit zu finden.
» Wie FInden betroffene frauen zurück zu ihrer Gesundheit? Was ist zu tun? « darin, die eigene Position zu stärken, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und Wege zu finden, diese auch im Alltag im Einklang mit sich und dem eigenen Umfeld leben zu können. Gleichzeitig gilt es, dem Körper größtmögliche Unterstützung einerseits und Entlastung andererseits zu gönnen. In allen Belangen einer Hormontherapie können zusammen mit dem behandelnden Arzt sinnvolle Substitutionstherapien erarbeitet werden, in denen die Zweckmäßigkeit sorgfältig geprüft wird. Osteopathische Behandlungen, Ernährungsberatung, Colon-Hydro-Massa-
Ein besonders wichtiger Baustein für betroffene Frauen ist es, den Weg aus der Stress-Spirale selbst zu finden. Eine erhöhte Achtsamkeit den eigenen Bedürfnissen gegenüber, den eigenen Selbstwert zu erkennen, blockierende Glaubens- und Emotionsmuster zu lösen, die eigenen Ressourcen zu stärken, selbstbewusst zu leben, sich gesund abzugrenzen und all dieses mit dem familiären, dem beruflichen und sozialen Umfeld in eine gesunde Balance zu bringen, ist die Basis, um gesund und bewusst zu leben. Sehr gute Möglichkeiten bieten hier auch Methoden wie die therapeutische Hyp-
nose, systemische Therapieformen, in denen Aspekte des individuellen Umfeldes besonders berücksichtigt werden und damit komplexe Entlastungsansätze bieten. Auch durch die Bewusstseinsarbeit mit dem Kartenspiegel lassen sich komplexe Stress-Mechanismen identifizieren und lösen. Unterstützen können dabei homöopathische wie auch sog. spagyrische Therapien, die psychisch-emotionale Blockaden harmonisieren und damit sehr gute individuelle Möglichkeiten bieten, sich auf sanfte Art und Weise nach den eigenen Bedürfnissen und Möglichkeiten zu entfalten. Auf diesem Weg können Frauen zu sich selbst und ihrer eigenen Kraft zurückfinden. Die Stärkung des eigenen Kräftepotentials kommt dabei nicht nur der Frau in Form von vermehrter Gesundheit, Lebensfreude und Lebensqualität zu Gute. Ihr ganzes Umfeld, insbesondere ihre Familie profitiert davon. Sie möchten mehr über das Rushing-Woman-Syndrom erfahren? Dann lohnt sich ein Blick in das Buch von Dr. Libby Weaver unter dem gleichnamigen Titel, erschienen im Trias-Verlag. Einen Selbsttest zu diesem Thema finden Sie im Internet unter dem Begriff »Rushing-Woman-Syndrom«. Sprechen Sie uns an. Gerne beantworten wir Ihre Fragen zu einzelnen Therapien und unterstützenden Maßnahmen. Gemeinsam finden wir heraus, was für Sie besonders wertund sinnvoll ist. ■ Ute Fliß
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