NOVO!
KRIŽALJKA
Plivačke nade na treningu
14. i 15.02. 9-24 h Na Valentinovo i dan poslije djevojkama besplatan ulaz na Gradske bazene. Kompleks će raditi dva sata duže nego inače.
Uto - čet 17,50h Zumba Fitness treninzi prilagođeni su svima. Dobrodošli! Trenirajte s licenciranom Zumba Fitness voditeljicom. veljača 2014. ▪ ŠPORTSKI OBJEKTI ▪ 1
BAZENI
športski objekti Osijek, VELJAČA 2014. - broj 5.
VODA
info
85%
lakše je tijelo u vodi. Ona djeluje kao „upijač šoka“, pa smanjuje pritisak na zglobove.
DAN ZALJUBLJENIH
Svi zaljubljeni parovi Valentinovo mogu proslaviti na Gradskim bazenima. Radno vrijeme će 14. i 15. veljače biti produženo za dva sata, odnosno kupalište će raditi do ponoći. Ulaz i sauna će za djevojke/žene biti besplatni oba dana, dok će muškarci ulaznice plaćati po redovnom cjeniku. Prostor će biti prigodno ukrašen, dok će se na video zidu „vrtjeti“ televizijski glazbeni programi. Ovo je odličan način ljubavnog opuštanja kojega će zasigurno iskoristiti mnogi parovi.
RIZIK OD PREGRIJAVANJA u vodi je minimalan. Tijekom cijelog vježbanja voda ima utjecaj sličan masaži.
Trening je odličan za osobe koje imaju problema s kralježnicom
JUTARNJI AQUAEROBIC ULAZNICE
Dnevna ulaznica za odrasle stoji 25 kuna, za djecu, studente i umirovljenike 15 kuna, a za invalide i članove HVIDRA-e 15 kuna. Ulaznica po cijeni od 50 kuna za odrasle uključuje cjelodnevno kupanje i jedan sat korištenja saune.
BAZENI
NOVO
6.30 - 7.30 h za građanstvo otvoren samo plivački bazen - 10 kuna jedan sat 9 - 15 h za građanstvo svi bazeni - 10 kuna za dva sata
Besplatno vježbanje u vodi za starije Priključiti se možete svakog utorka i četvrtka, trening kreće u 9,15 sati Aquaerobic - vježbanje u vodi, na Gradskim se bazenima odvija već godinama. Vježbe su prilagođene prvenstveno umirovljenicima, no vježbati mogu i svi ostali zainteresirani. Trening se ne naplaćuje posebno - dovoljno je kupiti ulaznicu za Gradske bazene. Sam trening se sastoji od različitih varijanti vježbi u vodi. Strukture pokreta
su relativno jednostavne, a opterećenje je povećano zbog otpora vode. Zbog toga je trening odličan za osobe koji imaju problema s kralježnicom, kukovima, koljenima, ali i drugim oštećenjima lokomotornog sustava. Treningom se također utječe i na srčano-žilni i dišni sustav.
45
minuta traje jedan trening aquaerobica
Vježbe se izvode u rekreacijskom dijelu bazena, gdje svi vježbači mogu stajati.
2 ▪ ŠPORTSKI OBJEKTI ▪ veljača 2014.
TRENINZI PK ŽITO održavaju se svakodnevno na Gradskim bazenima u jutarnjim terminima od 7 do 9 sati, te u večernjim od 19 i 20 sati.
UVJET ZA UPIS u sportsku školu plivanja je da djeca znaju plivati. Svako godište plivačke škole broji oko 20 polaznika, dok je u natjecateljskim skupinama njih 60.
PLIVAČKI KLUB ŽITO
Juniorke srušile državni rekord u štafeti 4x100 m Klub nastavlja dugu tradiciju organiziranog plivanja u Osijeku, započetu još 1870. i jako im dobro ide Odlični rezultati potaknuli su dodatni interes za plivanje
Plivački klub Žito okuplja tri godišta sportske škole koju pohađaju najmlađi članovi - od pet godina i stariji, te natjecateljske grupe – mlađi kadeti, kadeti, mlađi juniori, juniori te seniore. Djevojke seniorske skupine su u 2013. nastupile u najjačoj konkurenciji među
osam najboljih te osvojile sedmo mjesto, a dečki su među 16 klubova 2. lige bili peti. Klub je nastupio i na dva državna prvenstva te na svakom osvojio po 19 medalja, a imali su i tri reprezentativke koje su srušile državni rekord u kategoriji mlađih juniorki – štafeta 4x100 metara mješovito.
Ove godine planiraju ponoviti prošlogodišnje rezultate, te se popraviti organizacijski u svim segmentima kluba.
UPISANE U POVIJEST
Mlađe juniorke Žita upisale su se u povijest, srušivši državni rekord u štafeti 4x100 mješovito, koji je bio u vlasništvu štafete iz Siska (4.33,52) te za 21 stotinku poboljšale dosad najbrže vrijeme u povijesti, u mlađem juniorskom uzrastu.
veljača 2014. ▪ ŠPORTSKI OBJEKTI ▪ 3
BAZENI
ŠKOLA PLIVANJA
BASIC PILATES
ZUMBA I WORKOUT
U dvorani Gradskih bazena vježbati možete Zumbu i Extreme Workout. Treninzi Zumba Fitnessa su utorkom i četvrtkom od 17,50 sati, a Extreme Workouta istim danima od 18,55 sati.
Treninge vodi educirana pilates voditeljica
Preoblikujte svoje tijelo! Svaki utorak i četvrtak od 16,45 vrijeme je za basic pilates buha, stražnjice i donjeg dijela leđa. Vježbe popravljaju držanje, smanjuju bolove u leđima te jačaju kosti i zglobove. Redovnim vježbanjem razvijate snagu, izdržljivost, koordinaciju i
BAZENI
Grupa basic pilatesa namijenjena je početnicima i vježbačima kojima odgovara niži intenzitet vježbanja. Pilatesom se preoblikuje tijelo, te učvršćuju mišići tr-
4 ▪ ŠPORTSKI OBJEKTI ▪ veljača 2014.
gipkost, a zahvaljujući pravilnom disanju povećavate kapacitet pluća, poboljšavate cirkulaciju i izmjenu tvari. Ublažit ćete stres i umor, te indirektno smanjiti postotak masnog tkiva.
veljača 2014. ▪ ŠPORTSKI OBJEKTI ▪ 5
6 ▪ ŠPORTSKI OBJEKTI ▪ veljača 2014.
GRUPNI FITNESS
U Ritmu pulsa dva puta tjedno organiziran je grupni fitness za rekreativce koji se nikada prije nisu susreli s tim načinom vježbanja. Vježbe su odlične za povećanje kondicije, snage, ali i smanjenje tjelesne težine te uravnoteženje krvnog tlaka.
14. 2. u 20 h
Svakodnevno 7-23 h
U Ritmu pulsa Valentinovo će se obilježiti velikim zajedničkim treningom s gostima (vježbačima i trenericama) iz Fitness centra XXL.
Svoj termin za tenis možete rezervirati na broj telefona 211-035. Zimi se igra na dva terena pod balonom u Pervoju kralja Tomislava. veljača 2014. veljača ▪ ŠPORTSKI 2014. ▪ ŠPORTSKI OBJEKTI ▪OBJEKTI 7 ▪ 7
TENIS I FITNESS
Trening se održava ponedjeljkom i petkom od 17 sati
TRENIRA PET PUTA TJEDNO
info VALENTINOVO
Zašto ne biste Valentinovo proslavili s vježbačima koji njeguju kult lijepog tijela ili samo rekreativno utječu na regulaciju tjelesne težine? Kako god, bit ćete u društvu istomišljenika. Fitness centar Ritam pulsa 14. veljače će u svojim prostorijama (Strossmayerova 203) ugostiti trenere i vježbače iz Fitness centra XXL na velikom zajedničkom valentinovskom vježbanju. Slobodno se pridružite. Početak je u 20 sati.
TENIS I FITNESS
DJEČJA NOVA GODINA
Za djecu svojih članova Ritam pulsa organizirao je proslavu dočeka Nove godine i to u prijepodnevnim satima 31. prosinca. Proslavi je prisustvovalo 15 djece i mama koji su uživali uz ples, pjevanje, vježbanje, ali i grickalice i kolačiće. Prostor je bio prigodno ukrašen, a atmosfera je bila tako dobra da su djeca teška srca otišla kućama. Sada već znaju kako će iduće godine slaviti Novu.
Za njega je tjelesna aktivnost način života
Kaže da je vježbanje poput osobne higijene
Minimalno dva sata dnevno provodi na napornom treningu Počeo je vježbati nakon ozljede koljena. Naravno, s koljenom već odavno nema problema… FUN STEP TRENERICE I VJEŽBAČICE RITMA PULSA sredinom siječnja bile su u gostima u Novom Sadu na satu step aerobika - FUN STEP Freestyle. Fun Step su vodili Branko Galić, voditelj iz Novog Sada i Cristina C. Kiki iz Rumunjske.
PREDAVANJE
Prehrana Udruga Optimalnom težinom do zdravlja „Vaga“ održala je u Ritmu Pulsa predavanje „Što i kada jesti nakon blagdana?“. Cilj je bio osvijestiti vježbače o tome koliko smo sami odgovorni za svoje zdravlje i kvalitetu života. Na predavanju se
8 ▪ ŠPORTSKI OBJEKTI ▪ veljača 2014.
moglo saznati kako će tu pomoći namirnice koje obiluju bioaktivnim tvarima što pomažu bržem izlučivanju štetnih tvari iz organizma.
TENIS I FITNESS
KRUNOSLAV VINOVČIĆ
Rado preporučuje ovakav način provođenja slobodnog vremena
Već tri godine Krunoslav Vinovčić rekreativno vježba u Fitness centru Ritam pulsa, a trenutno pohađa dva programa - pilates i bodyworkout. Vježbati je počeo nakon ozljede koljena i rehabilitacije. Započeo je s fitnessom koristeći utege, no ubrzo je shvatio da mu više odgovara vježbanje uz pomoć vlastite težine, bez utega, odnosno vježbe izdržljivosti, snage i postizanja kondicije.
STRAST
Ovaj strastveni vježbač prvo odradi sat vremena pilatesa, a nakon toga sat vremena body workouta. I često tu njegovom vježbanju nije kraj, nego nastavlja raditi samostalno, kombinirajući različite vježbe.
Želja za poboljšanjem zdravstvenog stanja vremenom se pretvorila u veliku ljubav, tako da ovaj mladi rekreativac sada vježba pet puta tjedno minimalno po dva sata.
- Najviše volim vježbati u grupi, jer trenerice na svakom treningu ubacuju nove vježbe ili detalje što je odlično budući da se pravom kombinacijom vježbi aktiviraju svi mišići – ističe Krunoslav, dodajući kako mu trenerice daju i nove ideje što bi mogao promijeniti ili poboljšati u samostalnom vježbanju. S koljenom već odavno nema problema, no osim toga važno mu je što vježbanjem održava odlično psihofizičko stanje.
PRIJEDLOG VJEŽBA
Riješite se bolova u kralježnici Osobe s problemima vezanim uz kralježnicu u Ritam Pulsa obično dolaze po preporuci liječnika. S njima trenerice rade vježbe za jačanje svih mišića tijela, ali s naglaskom na vježbe za leđne mišiće.
3
Vježbama se pristupa s maksimalnim oprezom na opterećenje kralježnice, pa se najčešće rade one na strunjači. Broj ponavljanja i serija ovisi o vježbačevoj tjelesnoj spremi, a najčešće se radi u 3 serije i po 10- 15 ponavljanja.
2
Položimo dlanove jedan na drugi, čelo položimo na dlan. Polako dižemo ramena od poda izdišući, a spuštajući Ležimo na strunjači, ruke su ispružene ispred tijela, udišemo. glava je u neutralnom položaju, kao kada stojimo i gledamo ravno ispred sebe. Ruke se podižu naizmjence, diše se gore izdah, a dolje udah.
1
Ruke su položene uz tijelo, čelo može biti na strunjači (i ne mora), ruke dižemo prema gore izdišući, spuštamo i udišemo.
Ruke su raširene tako da zglob šake, lakat i rame budu u istoj ravnini. Podižemo ruke - izdah, spuštamo - udah. Čelo može biti na strunjači ili malo odignuto od strunjače.
4
Markovi treninzi su svakodnevni
MARKO EHMAN, MLADA TENISKA NADA
Volim odmjeriti snagu sa svojim vršnjacima Na državnom prvenstvu za dječake do 12 godina Marko je uspio doći do polufinala Marko Ehman ima 11,5 godina i već je mlada teniska nada. Prve profesionalne zamahe reketom napravio je prije nešto malo više od četiri godine
kada je njegovu školu posjetio trener tenisa te ih upoznao s ovim sportom. Dječak je baš tada bio u fazi odlučivanja kojim se sportom baviti, a kako je slobodno vrijeme često kra-
REPREZENTATIVAC
Ovih je dana kao reprezentativac putovao u Češku s još dvoje svojih vršnjaka gdje je zaigrao u kvalifikacijama Winner Cupa, a u veljači ga, nada se, čeka i finale.
tio reketom nabijajući lopticu o zid svoje kuće, odlučio je bolje se upoznati s igrom na mreži. - Tenis kao sport odmah mi se svidio. Danas najviše od svega volim igrati turnire i tako odmjeriti snagu sa svojim vršnjacima – priča Marko koji trenira u Teniskom klubu Osijek s trenerom Goranom Blaškovićem i to svaki dan po sat vremena, a vikendima najčešće igra turnire po čitavoj Hrvatskoj.
TENIS I FITNESS
Zašto ugraditi sustav tehničke zaštite? Zašto ugraditi sustav tehničke zaštite?
Nezaštićeni objekti su laka, jednostavna i brzaza meta za provalnike Nezaštićeni objekti su laka, jednostavna i brza meta provalnike i vandale. i PotencijalniPotencijalni provalnici najčešće ne biraju svoj cilj niti unaprijed znaju što cilj točno mogu vandale. provalnici najčešće ne biraju svoj niti unapriotuđiti stoga je uzaludno razmišljanje poput sustav "meni se neće ništa dogoditi jer meni Zašto ugraditi tehničke zaštite? jed znaju što točno mogu otuđiti stoga je uzaludno razmišljanje poput nemaju što ukrasti". "meni neće ništa jer objekti meni su nemaju što ukrasti". Nezaštićeni laka, ugradnju jednostavna i brza sustava meta za provalnike i vandale. Kako Vi se ne bi bili dio crnedogoditi statistike preporučujemo Vam kvalitetnih Potencijalni provalnici najčešće ne biraju svoj cilj niti unaprijed znaju što točno mogu tehničke Kako Vizaštite. ne bi bili dio crne statistike preporučujemo Vam ugradnju otuđiti stoga je uzaludno razmišljanje poput "meni se neće ništa dogoditi jer meni kvalitetnih sustava zaštite. nemaju što ukrasti". Sustavi tehničke zaštite nikadatehničke nisu bili dostupniji stoga nemojte čekati, osigurajte svoju imovinu od provala, Vi ne bizaštite. bili dio crne statistike preporučujemo Vam ugradnju kvalitetnih sustava krađa i vandalizma sa kvalitetnim i provjerenim sustavima tehničke Sustavi tehničke zaštite nikada nisu biliKako tehničke zaštite. dostupniji stoga nemojte čekati, osigurajte Dugogodišnje iskustvo, konstantno usavršavanje i licencirani Sustavi tehničke zaštite nikada nisu bili dostupniji stoga nemojte čekati, osigurajte svoju imovinu od provala, svojuodimovinu od provala, krađa i vandaldjelatnici strane Ministarstva unutarnjih poslova krađa i vandalizma sajamče kvalitetnim i provjerenim sustavima tehničke zaštite. izma sa kvalitetnim i provjerenim sustavima kvalitetnu uslugu. Dugogodišnje iskustvo, konstantno usavršavanje i licencirani tehničke zaštite. djelatnici od strane Ministarstva unutarnjih poslova jamče Dugogodišnje iskustvo, konstantno kvalitetnu uslugu. usavršavanje i licenSECURITY SYSTEMS cirani djelatnici od Biljska cesta 37, 31 00 Osijek m:strane osijek@bel-tel.hr Ministarstva SECURITY SYSTEMS T: 031/252-252 unutarnjih poslova Biljska cesta 37, 31 00 Osijek m: osijek@bel-tel.hr jamče kvalitetnu T: 031/252-252 10 ▪ ŠPORTSKI OBJEKTI ▪ veljača 2014. uslugu.
DVORANE
Četvrto otvoreno kolo karate lige održano je 19. siječnja
MALI BORCI
Županijska karate liga sezone 2013./14. održava se tijekom školske godine, a do sada su održana četiri kola. U Karate Savezu Osječko-baranjske županije kažu kako se djeca iznimno vesele ovakvim natjecanjima.
14. 2. 19 h Popularni pjevač narodne glazbe Halid Bešlić održat će u dvorani Gradski vrt koncert „Ljubavni dernek za Valentinovo“. Karte se mogu kupiti u pretprodaji.
27.2. 19 h U dvorani Gradski vrt održat će se utakmica između Nexe i Metalurga u SEHE rukometnoj regionalnoj ligi u kojoj igraju ekipe iz sedam zemalja. veljača 2014. ▪ ŠPORTSKI OBJEKTI ▪ 11
info HALID BEŠLIĆ
Popularni pjevač narodne glazbe, Halid Bešlić svoj će prvi samostalni koncert održati u dvorani Gradski vrt u petak, 14. veljače. Koncert je humanitarnog karaktera, a dio prihoda bit će doniran KBC-u Osijek, odjelu za pedijatriju. Predgrupa Halidu je Cocktail band, a cijena ulaznica u pretprodaji za parter i tribine je 80 kuna, dok su VIP ulaznice 120 kuna. Na dan koncerta cijena ulaznica za parter i tribine iznosit će 100 kuna.
SEHA UTAKMICA IZMEĐU NEXE I METALURGA u SEHA (jugoistočni rukometni savez) rukometnoj regionalnoj ligi održat će se 27. veljače s početkom u 19 sati u Sportskoj dvorani Gradski vrt. ZANIMLJIVO JE SPOMENUTI da je Igor Vujić, igrač Nexe ekipe iz Našica prvi na ljestvici igrača, a postigao je 79 zgoditaka u ovoj sezoni. SEHA liga trenutno okuplja ekipe iz sedam zemalja.
ŽUPANIJSKO NATJECANJE U KARATEU
Najmlađi karatisti pokazali umijeće
BROADWAY
DVORANE
Od veljače 2010. u plesnom klubu Broadway organiziraju se rođendanske produkcije kluba kao polugodišnji presjek rada i kao proslava postojanja kluba. Na ovoj produkciji sudjeluju svi plesači i plesačice plesnog kluba Broadway. U dvorani Zrinjevac će svoju rođendansku produkciju predstaviti 23. veljače. Dobrodošli!
12 ▪ ŠPORTSKI OBJEKTI ▪ veljača 2014.
Borbe su se istovremeno odvijale na dva borilišta
Važnost ovog kola je izdvajanje C skupine u katama u kojoj su nastupili najmlađi natjecatelji U dvorani Gradski vrt održano je 4. (otvoreno) kolo Županijske karate lige sezone 2013./14. Na natjecanju je sudjelovalo stotinjak natjecatelja iz osam klubova: Beli Manastir, Hrvatski Sokol, Ictus, Osijek Žito, Višnjevac, Esseker, Shotokan te Valpovo. Iako skromnije po broja natjecatelja, važnost ovog kola je izdvajanje C skupine u katama u kojoj su nastupili najmlađi natjecatelji - nositelji bijelog, bijelo-žutog i žutog pojasa. Budući da je riječ o djeci koja tek ulaze u svijet karate natjecanja, ovo je za njih dra-
Mali borci
gocjena prilika da u prijateljskom okruženju naprave svoje prve natjecateljske korake.
100
djece sudjelovalo je u ovom kolu natjecanja
1.826 780 sati treninga održano je prošle godine
2.150 340 sati treninga u 2013.
sati plesa plesne skupine Capoeira i Brake dancea održano je u sjevernom hodniku dvorane
sati natjecanja
3
plesna natjecanja i jedan koncert
ŽENSKI KOŠARKAŠKI KLUB MURSA
970
sati sportskih aktivnosti
DVORANA ZRINJEVAC ZIMKO FINALE
Đavo Tapu pobjednici Mursa se može pohvaliti i tradicionalnim organiziranjem „Novogodišnjeg kampa“ za košarkašice osnovnoškolskog uzrasta
Škola košarke u 15 osječkih škola Pohađa ju 150 djevojčica većinom 4. i 5. razreda Ekipa ženskog košarkaškog kluba Mursa svakodnevno trenira u dvorani Jug 2. Do nedavno su igrali u A1 ligi koju su samoinicijativno napustili zbog financijskih razloga, te trenutno igraju u A2 ženskoj ligi sjeveroistok i to u dvije skupine kadetskoj i juniorskoj. Prisutni su i u B1 regionalnoj ligi Slavonije i Baranje, a u toj ligi osim juniorki i kadetkinja igraju i polaznice škole košarke. Trenutno je Škola košarke organizirana u 15 osječkih škola, ali i okolnih mjesta, te broji do 150 djevojčica većinom 4. i 5. razreda. U klubu kažu kako upravo iz ovih školskih skupina crpe svježe igračice koje kasnije zaigraju u starijim skupinama.
Zimski malonogometni kup grada Osijeka – „Zimko uz Pan“ održan je 27. puta i trajao je od 16. prosinca 2013. do 11. siječnja 2014., kada je održana finalna utakmica između dvije najbolje seniorske ekipe Đavo Tapu i Ricarda. U zanimljivoj igri Đavo Tapu je osvojio titulu pobjednika te opravdao poziciju favorita ovogodišnjeg kupa.
OSTALI POBJEDNICI
· Skripta Canon (veterani) · Ricardo (srednje 90-te) · CB Samba Lipov Hlad (kasne 90-te) · Caffe 5 Gravia (21. stoljeće)
LIGA U12
Upravo je na inicijativu profesionalnog trenera Luke Kivele ŽKK Mursa organizirao sustav natjecanja djevojčica do 12 godina „U12“ istočne Hrvatske. U ovom se natjecanju nalazi devet slavonskih klubova, a Mursa ima dvije ekipe.
Slast pobjede veljača 2014. ▪ ŠPORTSKI OBJEKTI ▪ 13
DVORANE
DVORANA JUG2
DVORANA GRADSKI VRT
NOVO
160
kuna cijena je saune za klubove u dvorani Gradski vrt za jedan sat za 8 članova kluba
8720
sati treninga sportskih klubova i održanih utakmica realizirano je prošle godne
7
fakulteta je u školskoj godini 2012/13. u Gradskom vrtu organiziralo nastavu Tjelesne i zdravstvene kulture
3
koncerta održana su u dvorani: Massimo, Thompson i 2 Cellos
5
utakmica „SEHA Gazprom južni tok“ lige odigralo se u 2013.
ŽENSKI ODBOJKAŠKI KLUB “OSIJEK 06”
Pokušavaju ojačati seniorski sastav
Surađuju sa svim odbojkaškim klubovima u gradu
DVORANE
U sljedećoj sezoni pokušat će ući u prvu jakosnu skupinu i borbu za vrh hrvatske odbojke Ženski odbojkaški klub „Osijek 06“ sudionik je 1. A Hrvatske odbojkaške lige za seniorke, a na nedavno održanom prvenstvu Hrvatske za juniorke osvojio je drugo mjesto. Klub ima pet skupina i to seniorski sastav, sastav koji igra za drugu ligu, sastav treće lige, te dvije skupine škole odbojke. Svaka skupina broji oko 15 polaznica, a u školi odbojke imaju oko 100 djevojčica. U 2012. osvojili su prvo mjesto u natjecanju u mini odbojci na mlađem kadetskom i kadetskom prvenstvu Hrvatske, te treće mjesto na juniorskom natjecanju. Prošle godine osvojeno je drugo mjesto na juniorskom pr-
Klub ima pet timova
ŠKOLA ODBOJKE
U klubu planiraju aktivnije uključiti školu odbojke u prostor male dvorane Gradski vrt u poslijepodnevnim satima, čime žele afirmirati taj prostor kao odbojkaško središte u gradu.
venstvu, te tri igračice nastupaju u juniorskoj reprezentaciji: Antonia Volmut, Lea Grahovac i Dora Lulić. Planovi kluba za ovu godinu uključuju jačanje organizacije kluba u svim segmentima. Pla-
nira se i uspostavljenje suradnje sa svim odbojkaškim klubovima u gradu. Jačanje seniorskog sastava osnovni je zadatak uprave jer kroz rezultat prve ekipe najbolje se stvara pozitivna klima oko kluba.
Za školu odbojke možete kontaktirati trenere: Dario Fančović - 0914336699, Andrijana Šimunec – 098463846 i Mihaela Grbavica – 0977827783. 14 ▪ ŠPORTSKI OBJEKTI ▪ veljača 2014.
veljača 2014. ▪ ŠPORTSKI OBJEKTI ▪ 15
16 ▪ ŠPORTSKI OBJEKTI ▪ veljača 2014.
SOKOL I SREDNJIKA POMOĆ NAJMLAĐIMA
Pingvini i ostala pomagala za klizanje na klizalištu Sokol olakšavaju najmlađima prve korake na ledu. Sad kad se ima oslonac, sad je lako! Rukohvati na pomagalima prilagodljivi su za djecu različitih visina. Samopouzdanje na ledu raste već kod prvog korištenja.
Pingvini su i dobro društvo na klizalištu
Sub/ned 10-21,30 h Vikendom klizanje na Sokolu počinje dva i pol sata ranije nego tijekom radnog tjedna. Ukoliko još niste klizali ove sezone, možete krenuti ovoga vikenda.
Cijeli tjedan 7-21 h Na otvorenom se može vježbati i preko zime. Street workout park na Srednjoškolskom igralištu izvrsno je mjesto za kvalitetnu tjelovježbu. veljača 2014. ▪ ŠPORTSKI OBJEKTI ▪ 17
VALENTINOVO I MASKENBAL
info
KAKO BI SUGRAĐANIMA OSIGURALI što kvalitetniji provod za Dan zaljubljenih, na klizalištu će 14. veljače biti obilježen besplatnim ulazom i najmom klizaljki za djevojke, dok će dečki platiti punu cijenu. Puštat će se ljubavna glazba.
ROĐENDAN NA LEDU
Organizirano društvo dječji rođendan može se proslaviti i na klizalištu Sokol. Za 70 kuna moguće je kupiti karnet od 10 ulaznica, a za 180 kuna karnet od 30 ulaznica. Iznajmljivanje klizaljki je po uobičajenoj cijeni od 10 kuna. Osim dobre zabave na ledu, roditelji mogu ponijeti tortu, grickalice i drugu hranu, a na klizalištu će zaposlenici omogućiti privatni prostor na kojemu se uzvanici mogu počastiti - ispod šatora. U ponudu, po želji, mogu biti uključeni sokovi čajevi koje Gradsko klizalište ima u ponudi.
NA KLIZALIŠTU ĆE 22. VELJAČE biti organiziran Maskenbal. Maskirani posjetitelji imat će besplatan ulaz, dok će se najam klizaljki plaćati.
Prikupljeni novac namijenjen je Klinici Pedijatrije
HUMANITARNO DISKO KLIZANJE
Proslava rođendana na ledu moguća je u radno vrijeme klizališta.
SOKOL I SREDNJIKA
TERMINI KLIZANJA
Gradsko klizalište otvoreno je od ponedjeljka do petka u smjenama od 12.30 do 14 sati, od 15 do 16.30 sati, od 17.30 do 19 sati te od 20 do 21.30 sati. Vikendom uz popodnevne termine, klizalište je otvoreno i u terminu od 10 do 11.30 sati. Za sve informacije o radu i terminima klizališta više informacija na broj 206-915.
Oko 500 klizača uživalo je u ugođaju diskoteke na ledu Puno klizalište, disco glazba i light show Zanimljiv humanitarni događaj organizirali su 18. siječnja predstavnici Moto kluba „Kune“ u suradnji s Policijskom upravom Osječko-baranjskom. Novac od prodaje ulaznica, koje su iznosile simboličnih 10 kuna, namijenjen je kupnji opreme za Kliniku Pedijatrije KBC Osijek, odnosno za kupnju stolova za preglede kojima bi se opremila dnevna bolnica. Jedan takav stol stoji 12.800 kuna. Tog je popodneva u dva termina klizalište posjetilo nešto manje od 500 kli-
18 ▪ ŠPORTSKI OBJEKTI ▪ veljača 2014.
BRAVO!
Ovo je još jedna uspješno organizirana humanitarna akcija koju je pokrenuo Moto klub Kuna. Uskoro će biti poznato i koliko je sredstava točno prikupljeno za najmlađe sugrađane.
zača koji su, osim u klizanju, uživali u specifičnoj disco rasvjeti i u odličnoj disco glazbi koju je puštao DJ.
PARALELNA PREČA · Razvijte snagu i fleksibilnost gornjih udova i mišića u ramenima, prsima, trbuhu te leđima. · Vježbanjem na paralelnoj preči poboljšavate stabilnosti zglobova gornjih ekstremiteta, te koordinaciju i ravnotežu. · S obje ruke trebate čvrsto uhvatiti horizontalne prečke te dizati i spuštati tijelo, ili podignuti tijelo i ljuljati se naprijed nazad.
NISU S JUŽNOGA POLA
Pingvini oduševili najmlađe Pomagala su načinjena većim dijelom od plastike Osječki su mališani oduševljeni novim sadržajima na klizalištu, odnosno pingvinima dok oni stariji koji još uvijek nisu savršeno stabilni na klizaljkama svoje vještine usavršavaju drugim pomagalima koji im povećavaju stabilnost. Od siječnja je Gradsko kli-
Prvih pola sata korištenja pingvina je besplatno
zalište Sokol bogatije za pet pingvina i pomagala. Pingvini su odlična pomoć djeci koja se prvi puta susreću s klizanjem, visoki su 90 centimetara, a važno je to što se rukohvati mogu prilagoditi ovisno o visini djeteta. Također i ostala pomagala imaju istu namjenu, ali za odrasle osobe.
Rješenje: Gradski vrt, PU, lav, lasta, Jug, opera, P, pluto, Ritam pulsa, Er, ID, Raos, okani, A, KI, studeno, putopisi, TSK, Vanesa, ojroti, kreteni, Arnič veljača 2014. ▪ ŠPORTSKI OBJEKTI ▪ 19
SOKOL I SREDNJIKA
PRIJEDLOG VJEŽBA STREET WORKOUT PARK
KK OSIJEK
Derbi na Pampasu
Termini jahanja se održavaju prema dogovoru
HIPODROM PAMPAS
Školu jahanja KK Osijek pohađa 22 mlada polaznika Posebno atraktivno za djecu u dobi od 5 do 15 godina
JAHANJE I KUGLANJE
Školu jahanja Konjičkog kluba Osijek osim djece mogu pohađati i odrasle osobe. Zimi se ona održava u hali Hipodroma na Pampasu svakim danom od 19 do 20 sati, a trenutno ju pohađa 22 polaznika. Termini jahanja se održavaju prema dogovoru. Trenutno Škola raspolaže sa pet klupskih konja, odnosno tri konja, jednim ponijem i jednim hal-
CIJENE
Za 8 sati jahanja cijena škole je 520 kuna, a postoji i mogućnost rekreativnog jahanja za 150 kuna za sat vremena. Svaki polaznik može jahati po pola sata dva puta tjedno
fingerom koji je veličinom malo veći od ponija i manji od konja. Jahanje se izvodi uz pomoć licencirane trenerice. Škola jahanja se s ljepšim vremenom seli na vanjski prostor.
Kuglački klub Osijek igra u prvoj ligi te je trenutno na trećem mjestu. 1. veljače odlazi na gostovanje u Zadar, a 8. veljače će se odigrati derbi na Pampasu s Kuglačkim klubom Zaprešić, aktualnim prvakom Hrvatske. 15. veljače će se odigrati utakmica s Grmoščicom iz Zagreba, a to će biti svojevrsno natjecanje za plasman u Europi budući je Grmoščica na 4. mjestu kuglačke lige.
IMPRESSUM Izdavač: Športski objekti d.o.o. Direktor: Stjepan Čuraj Urednica: Marijana Bošković Izvršna produkcija: Kulen vizija Tisak: Grafika 031 285 500 (tajništvo) uprava@sportski-objekti.hr www.sportski-objekti.hr
KUGLANJE NA PAMPASU
Besplatna škola kuglanja za školarce Kuglački klub Osijek u suradnji s osječkim osnovnim školama organizira školu kuglanja za djecu od 8 do 12 godina, što je najbolje razdoblje za početak bavljenja ovim sportom budući da se djeca mogu početi natjecati
već sa devet godina. Škola se održava na kuglani Pampas, a novi polaznici se biraju među djecom koja pokazuju interes za kuglanje na satima Tjelesnog odgoja. Škola kuglanja je potpuno besplatna.
Sve počinje na satima Tjelesnog odgoja u kuglani
Kuglački klub Osijek ima i prvaka Hrvatske do 16 godina - Matiju Tutnjevića