Sportrandevú 2012/10 by sport randevu

SPORTRANDEVÚ

www.sportrandevu.hu • www.sporthirugynokseg.hu I. évfolyam 9. szám 2012. december IZGALMAS HÍREK A CSEMETE ALAPÍTVÁNYTÓL! REAL MAGIC EGYESÜLET EXTRÉM DUATLON VERSENY IRONTEAM SE TÁKÉKOZTATÓ

ATLÉTIKA - NAGY TIBOR RIPORT

“KISTIGRISEK” KÜZDÖTTEK SZOMBATON HAJDÚSZOBOSZLÓN

BRINGÁZZ VELÜNK A CAMPONÁBAN!

BARTOS TAMÁS BESZÁMOLÓ

TOPP-CARS RALLYE TEAM A 16. MIKULÁS RALLYE-N

II. ÚJÉVI FUTÁS VERSENYKIÍRÁSA CEP KOMPRESSZIÓS RUHÁZAT KT TAPE - MIÉRT JÓ A KINEZIOLÓGIAI SZALAG? LONDONTÓL LONDONIG CD MELLÉKLETTEL

PALÓC CROSS GYŐZELEM HELLY HANSEN SZILVESZTERI PEZSGŐFUTÁS 2012 FUTAPEST - TEREPFUTÁS CSÖMÖR

HŐSÖK ÚTJÁN EMLÉKFUTÁS 2013. (TERVEZET) SZUFLA 50 TEREPFUTÁS SZIGETHALOM

Békés, Boldog Karácsonyt és Sikerekben Gazdag Új Esztendôt Kíánunk!

Természetesen közhasznú társadalmi szervezetként mi is a folyamatos és dinamikus fejlődést tarjuk szem előtt, s ennek köszönhetően az ITSE taglétszáma is az általunk előre vetített éves 10 főnyi növekedést tudta produkálni. Toborzót és tagfelvételt legközelebb 2013 decemberében fogunk tartani, ám ettől függetlenül továbbra is szívesen fogadjuk az érdeklődők jelentkezését. Búcsúztassuk együtt a 2012-es évet egy jó hangulatú sporteseménynyel, a MEGÚJULT agárdi Pezsgőfutással. A patinás, több mint 20 éves múltra visszatekintő sportesemény, Kovács Zoltán Sportigazgató felkérésére, idén az IRONTEAM Szabadidő és Tömegsport Egyesület szervezésében, a VVSI és a Cardio Control Kft támogatásával kerül megrendezésre. A már tradicionális sült malacot, az 5 és 14 kilométeres távok abszolút győztesei idén is magukkal vihetik az esti házibuliba, ám nálunk minden résztvevő egyaránt részesül majd a szilveszteri hangulatból. Forró tea, pezsgő, egy pár virsli kenyérrel és hagymás zsíros kenyér várja az „elvetemült” futókat. A célkapura kifüggesztett világító digitális óra, már a célegyenes végéről is jól látható lesz. A versenyre legyártott és kiosztott egyedi rajtszámot pedig mindenki megtarthatja majd emlékbe. A rajtszámokat a VVSI sportcsarnokában, egy kortynyi pezsgő elfogyasztása kíséretében lehet majd átvenni. A teljes versenykiírás megtekinthető a honlap VERSENYEK menü SZILVESZTERI PEZSGŐFUTÁS 2012 rovatában. Ugyanitt az előnevezés is elindult!

“KISTIGRISEK” küzdöttek szombaton Hajdúszoboszlón Karate- Goju-Ryu-December 08 08.-án -án szom baton a hajdúszoboszlói Közgazdasági Szakközépiskola tornatermében második alkalommal került megrendezésre a Ten-Shin Mikulás Karate Kupa. A hajdúszoboszlói „Kistigrisek” csapatának ez volt az első olyan megmérettetése, ahol nem a saját csapatukon belül kellett bizonyítani rátermettségüket. A versenyen az alábbi egyesületek vettek részt: Ichiban Karate SE Seizan KSE Kispest KSE Ten-Shin KSE Hontono KSE A vendégcsapatokkal kiegészülve több mint negyvenen vettek részt az egyesületünk által szervezett rendezvényen. A programot Kiss László a Ten-Shin Karate Sportegyesület vezetője ünnepi beszéddel nyitotta meg, melyben megköszönte a csapatok vezetőinek, hogy elfogadták a meghívást. Majd egy rövid bemelegítés és bírói értekezlet után elkezdődtek a küzdelmek. A verseny célja a szoboszlói „Kistigrisek” számára a tapasztalat gyűjtésen

Kiírás/Nevezés: http://www.ironteam.hu/index.php?a=9#v-18

Mindenkinek Kellemes Ünnepi Készülődést és Sportsikerekben Gazdag Új Évet Kívánunk! 2

2012. december

Szivacs küzdelem

volt hogy felkészüljenek a WKF kívül az volt, rendszerű küzdelem kihívásaira. Erre remek lehetőséget biztosít a szivacs-küzdelem, amely a következőképpen zajlik. A versenyzőkön piros vagy kék színű mellény van, a küzdők kezükben tépőzárral fedett szivacskockát tartanak melyet első vagy hátsókezes egyenes ütéshez hasonló mozdulattal az ellenfél mellényére kell rátenni, a fej érintése tilos. Ez a szabályrendszer remek lehetőséget nyújt arra, hogy játékos formában változó távolságból gyakorolják a szabadküzdelem alapjait. Ezekre a mozgásokra később ráépülnek a különböző rúgások, ütések dobások. A küzdelem 1,5 percig tart, vagy nyolc pont különbségig. A verseny szünetében ízelítőt láthattak a Goju-Ryu önvédelmi technikáiból és ezt követően Szatmári Gábor harmadik danos mester szamuráj kard bemutatója következett. A versenyt a 13 év feletti fiúk szabadküzdelme zárta, mely látványos küzdelmeket hozott. A döntő mérkőzésen Höning Buda Mile Dáviddal küzdött, aki több mint egy fejjel volt magasabb ellenfelénél, a testalkatbeli hátrány ellenére nagyon szoros mérkőzésen végül „Góliát legyőzte Dávidot”.

verseny az alábbi eredménnyel zárta A versenyt a Ten-Shin KSE. „Kistigrisek” csapata:

SPORTRANDEVÚ

Az IRONTEAM SE hivatalosan 2012-ben, a Hungexpo olimpiai pavilonjában mutatkozott be, majd megrendezte a székesfehérvári 8 órás ultrafutást, az orfűi éjszakai maratont és félmaratont, a szintén orfűi triatlon fesztivált sprint, középtáv és dupla vasember versenynyel, a velencei Hosszútávú Duatlont és egy ingyenes 6 órás örömfutást. Ebben az évben két országos bajnokságot rendeztünk, s ezen kívül besegítettünk az Ultrabalaton frissítésébe, majd további két karitatív rendezvényt is támogatottunk szervezői munkával, illetve rendezvénytechnikai eszközökkel. Jelenleg Kovács Zoltán, a VVSI sportigazgatójának felkérésére a megújult agárdi Szilveszteri Pezsgőfutás rendezési feladatait látjuk el. Ezek mellett természetesen nagyon komoly munka folyik a 2013-as rendezvénysorozatunk, többek között a 6 állomásos összesen 600.000 Ft pénzdíjazással járó OptiVita Ultrafutó Kupa szervezési munkálataival kapcsolatban. A soron következő versenyünk dec 31-én, Agárdon kerül majd megrendezésre. Szerencsére már ebben az évben több felkérést is kaptunk jövő évi versenyek megrendezésével kapcsolatban. Kezdve az orfűi önkormányzattól és a Pécsi-tó átúszástól, az OptiVita Ultrafutó Kupán keresztül, egészen VVSI-s agárdi Pezsgőfutásig.

Jagyugy Dániel 6 éves korcsoport I. helyezett szivacs-küzdelemben Palczert Milán 6 éves korcsoport II. helyezett szivacs-küzdelemben Kiss Lilien Virág 10 év feletti korcsoportban II. helyezett szivacs-küzdelemben Bartha Balázs 9 éves korcsoportban III. helyezett szivacs-küzdelemben Domokos Gergő 8 éves korcsoportban III. helyezett szivacs-küzdelemben Kiss Ágota Réka 7 éves korcsoportban III. helyezett szivacs-küzdelemben Szilágyi Kálmán 10éves korcsoportban III. helyezett szivacs-küzdelemben Támogatók: Csapatunk vezetése ezúton szeretne köszönetet mondani a Városgazdálkodási Zrt.-nek, a Hungarospa Zrt.-nek, és városunk Sport és Kulturális bizottságának, hogy támogatta egyesületünket ezáltal lehetőséget biztosított csapatunk óvodásai és kisiskolásai részére, hogy helyben versenyezhessenek. Külön szeretnénk köszönetet mondani Antalné Tardi Irén intézményvezetőnek, hogy kedvezményesen biztosította a verseny helyszínéül szolgáló Közgazdasági Szakközépiskola tornatermét. A Ten-Shin Karate SE. tagfelvételt hirdet nagycsoportos óvodások és kisiskolások részére. Sok szeretettel várunk benneteket hétfőn és csütörtökön a délutáni foglalkozásainkon.

További információ: www.tenshin.atw.hu Kiss Éva forrás: www.hbsport.hu 2012. december

BESZÁMOLÓ Helló Az idei évem nagy tervekkel és egy még nagyobb elhatározással indult. Meg csinálom Nagyatádon az ironmant. Ennek tükrében telt a teljes év. Kb 3 éve hanyagolom a duatlon versenyeket, idén mégis bevállaltam egyet, ráadásul ha már lúd legyen kövér,egyből egy rövid távú duatlont (10-40-5). Sajnos a Nagykanizsai pálya kifogott rajtam. Az első, 10 km-es futáson semmi gondom nem volt, meglepően jó időt futottam(magamhoz képest, 38:54). A kerékpár is úgy éreztem jól megy, a futáson kapott hátrányomat körről körre dolgoztam le. De sajnos túl gyorsan dolgoztam le,nagyon hamar felakartam érni az elejére, így az amúgy nem bolyozós versenyen hamar kipukkantam. Hatalmas amatőr hibát követtem el, elkerékpároztam magam. A második futásra kimenet közben begörcsöltem és kénytelen voltam kiállni,nehogy a görcsből összeszedjek valami komolyabb sérülést is. Első verseny volt abban az évben, és hát akár hogy is nézzük, nem volt jó ómen a görcs. Második versenyem, amiről megemlékeznék, az időrendben az a Tiszaújvárosi 2 napos (klubcsapat OB és egyéni) verseny volna. A 2 napos rendezvényen első nap volt a klubbok által legfontosabb esemény a klubcsapat OB, ezt siekresen behúztuk, egy elég kemény kerózással és futással :). Második nap volt az egyéni,ami nem úgy sikerült,megint ahogy szerettem volna. Úszáson 2.-nak jöttem ki, ezzel semmi gondom, kerékpáron tököltünk így a futók felértek,innentől tudtam, hogy a tavalyi eredményemet már nem fogom tudni megismételni, de oda tettem magam futáson is, egy abszolult 12. helyre volt elegendő. Tiszaúj város után utaztunk Orfűre, persze nem egyből :)- Ott az első komolyabb, az ironman távhoz legjobban hasonlító távú verseny várt ránk, egy

2012. december

középtáv,ami nem mellesleg OB is vo volt ((mai napig nem értem,miért é é erre tűzték ű é ki az OB-t ... brutális a pálya...). Verseny előtti napon átmozgatás néven elmentünk öcsémmel megnézni a futópályát. Mikor megláttam,rosszul lettem. Inkább futottam volna x-kört a tó körül 40 fokban frissítő nélkül,minthogy egyet is az idei pályán( aki volt tudja,de a többieknek leírom, 2010 ben is volt OB Orfűn, akkor a tó körül volt a futás,a 20 km-t 4 körbenbonyolították le, az 5 kilis körből kb 1,5 km-en volt árnyék,nos ezen a 1,5 km-en volt elhelyezve a 2 frissító állomás is,a maradék 3,5kmen semmi nem volt...). A verseny napján nagyon rosszul keltem,nem éreztem semmi erőt magamban, talán közre játszott az is, hogy tudtam mi vár rám a futó pályán, nem tudom. Az úszásnál már gondok voltak,egyszerűen nem esett jól a tempó. Nem voltam elégedett a legerősebb számommal. A kerékpáron megint csak a gondok halmozódtak, görcs, fáradt combok... stb. És jött a futás... 2010-ben kénytelen voltam feladni a verseny, idén azzal a céllal indultam el, ha törik ha szakad célba érek. Nos ez az eltökéltség meg is maradt, de nagyon sok szenvedés árán értem célba. Rá egy hétre Bécsbe mentünk egy ugyanilyen távra. Elég sűrű volt a menü,féltem tőle, hogy ott is probléma lesz, mert keveset pihentem,így próbáltam reálisan, talán kicsit alul értékelni magamat. Így nem volt teher rajtam. Ennek ellenére a hajnali utazás alatt végig izgultam Bécsig az utat, egy falat sem ment le a reggeliből a torkomon, pedig kellett volna :/. Megérkeztünk a verseny központba,átvettünk mindent,maradt keményen 30 perc melegítésre. Nagyon kiszámoltuk. A víz hideg volt, a levegő sem volt hűvös volt. Úszáson csoda történt :) jól éreztem magam első körön nagy előnyre tettem szert, aztán ez a 2. kör alatt elkezdett fogyni,végül felértek rám 2-en is, de nem bántam,volt lábvi-

zem, a végén kielőzve őket elsőnek értem partot. Mondanom sem kell egyből megjött a kedvem egy jó versenyzéshez. :) Kerékpáron a motoros mögött menni külföldi féltávon maga a mámor :) Sajnos nem tartott sokáig ez a mámorom,mivel a kicsit lasabba úszó ám de gépekként tekerő osztrákok hamar felértek, próbáltam menni velük (a nem bolyozást betartva) de éreztem,hogy ha velük megyek, akkor nem fogok futni sem már... Tehát hagytam elmenni őket. A 4 körös kerékpáron innentől kezdve erőt beosztva próbáltam tekerni. Végül egy 2:26:01-es közepesen gyenge idővel száltam le. (öcsém is pont ennyit tekert mp-re pontosan, pedig ő 8-10perccel mögöttem volt :) ). Jött a futás, gondoltam szép kényelmesen kezdem el, olyan iramban amit a végéig bírok majd. 4 km-es körök voltak és elég szépen fogytak a km-ek, nagyon sokan szurkoltak a pálya mellett, magyarul,németül,a nevemet üvöltözték. Végül a célegyenesben láttam, hogy meg lehet 4:30-on belül az időm,ami meg is lett, boldog voltam,első olyan verseny volt, ahol a futásommal meg vagyok elégedve. Év elejéhez képest a keró sem volt szörnyű, de abban ott maradt olyan 5-6 perc is.

Ezután jöhetett egy kisebb pihenés, majd a Balaton parton egy kemény verseny. Speciál távon álltam rajthoz a Balatonman-en, mondván az ironmanhez tökéltes lesz, fekszik majd nekem a dolog (1,9 km úszás, 180 km keró, 11 km futás) úszáson egy nagyon jó csoporttal értem partot. Kerékpáron az első meglepetés olyan 10 km-nél jött, egy brutális nagy hegyre kellett felmenni, és 6körös volt a keró, hamar végig futott az agyamon, hogy akkor ide még 5 ször kell majd felmászni. :( Nem nagyon örültem ennek,főleg mert a 3. kör környékén már a nap is oda sütött és a 40 fokban nem volt kellemes gyök 2-vel felmenni. Minden bajom volt, tudtam, hogy előttem nagyon sokkal ver az 1. és a 2. és azt is hogy mögöttem a 4., öcsém, is sokkal jön. De egyszerűen nem bírtam kimenni a 6. körre. Nagyon fájt a szívem,sok minden végig futott bennem elősször is, hogy 3. helyen vagyok másodszor,hogy van e értelme az egésznek,harmadszor hogy mi lesz így az ironman-en... Végül az 5. kör után kiáltam. Még aznap mentem el Olaszországba magaslati edzőtáborba 3 és fél hétre 1800 m magasra. Kellemes volt, így utólag sajnos, nem úgy sült el, ahogy annak kellett volna, de akkor is szép helyen voltunk, és jókat edzettünk :). Mikor hazajöttünk volt egy váltó OB-s megmérettetésem még az ironman előtti héten, amit megnyertünk az ELTE-BEAC-Polythlon klubnak. Jött az ironman,amire annyira vártam, amitől annyira féltem,és amire készültem mint fejben, mint lélekben. Rengeteg tanácsot kértem és még többet kaptam. Szerettem volna valami maradandót alkotni,így kitűztem célul az úszó pálya csúcsot (46:32- Csőke Balázs neoprénben). Az úszás nem volt neoprénes, ennek ellenére megállapodtam apával, ha az első kör 22:30 vagy azon belül van akkor nyomom tovább, ha csak 1 mp-el is kívül esik, akkor beállok lábvízre. Ennek fényében el is kezdtem elég erősen,

az ironmannak :). Aztán kerón elkattantam, az nagyon ment, sorra szedtem öszsze mindenkit, az utolsó körben a lejtőn egy picit meghúztam a sort, hogy minnél kevesebben maradjunk, mint utólag kiderült ez olyan 70-es tempó volt. Futás megkezdésénél 20-an maradtunk, én szépen hagytam hogy a gyors lábúak elrobogjanak mellettem, aztán mikor az utolsó is elment, furcsa érzésem volt. Tudtam futni, jól esett a futás, hát elkezdtem csavarni neki, szedtem is össze a fejre állókat, olyan 2,5-nél volt egy vissza fordító, ahol láttam a mögöttem jövőket, és be tudtam mérni őket. Megláttam öcsém is, de a firdítótól messze volt még én meg már, tudtam hogy nem érhet fel. Leszóltam a gépházba, hogy dobjanak még egy lapáttal a kazánba, mert menni kell. Meg is történt, sikerült beérni a célba 3.-nak :D. Óriási volt, akkor úgy döntöttem 2012-re ennyi elég is volt a triatlonból,jöhet végre a pihenő :). FaddDomboriba már csak nézőként mentem le. Ahol részese lehettem talán az egyik legizgalmasabb versenynek,amit öcsém vívott az első helyért, óriási sprint befutóval nyert sprint távon, úgy, hogy előtte 2 héttel még ironmant csinált (9 ó 49 p) ahol 8. lett abszolultban, szóval RESPECT ;). Ősszel még volt egy maraton váltó, ahol csak a 4,5 km-es szakaszt vállaltam betegség miatt, utána meg Dunaújvárosban voltunk egy 24 órás úszó kínzáson, amit megnyert a csapat amiben úsztam, új pálya csúccsal 125 km-re javítva a 118 km-es addigi csúcsot. Most az ősz folyamán csak úszok, és a 2013-as senior rövid pályás OB-ra készülök, ahol első kategóriásként szeretnék néhány számban országos csúccsal felkerülni a listákra. Majd januárban eldől, hogy lesz e 2013as befutó pólóm is Atádról. De egyenlőre a tanulás miatt úgy néz ki ez az év kimarad majd :/.

2012. december

SPORTRANDEVÚ

BARTOS TAMÁS

első bólyánál már elsőnek fordultam. Az utolsó bólya és a part közötti szakasz kb 600 m lehetett, nem láttam a partot és a kajakosban meg nem bíztam(így utólag nagy hiba) és úsztam egy nagy „kiflit” a vissza úton, mikor partra értem hallom, hogy Péter Attila mondja az időm: 23:1x, nem voltam boldog. Visszafutottam a 2. körre és szépen megvártam a mögöttem 10-15 mp-el lemaradt srácokat, és beálltam mögéjük lábvízre, innentől már a kerékpárra gondoltam. Úszás után teljesen átöltöztam, ami sok időbe került... Kimentem a pályára,nem akartam arra gondolni, hogy 180 km, inkább csak arra,hogy 80 km (ennyi volt a Gyékényes-Nagyatád között szakasz, ez után volt 3x30km-es kör). Aztán körről körre gondolkoztam és frissítettem minden állomáson. Kezdett nagyon meleg lenni,az utolsó körben már kezdett elegem lenni a nyergen ülésből, és vártam már,hogy kimehessek futni (ilyen sem fordult velem elő még soha, a futást sosem vártam, az nekem mindig nyűg volt, most mégis...). Kivették a kezemből a kerékpárom és irány az öltöző, mindenféle érzés kavargott bennem, semmit nem tudtam a helyzetemről, csak annyit, hogy most jön életem első maratonja, okosan kell csináljam, mert gond lesz ha nem. Letusoltam magam hideg vízzel, hogy lemossam az izzadságot. Majd kimentem futni. Mint utólag megnéztem 9.ként. Feltűnt, hogy kevesen vagyunk a pályán,de nem számoltam utána. :) az első 3 körrel semmi gond nem volt, illetve csak a szokásos, fáradtság. Aztán jöttek a problémák, ahogy az szokott lenni ilyenkor csőstül!!! Görcs mindenhol,ahol nem kéne. Nagy szenvedés elé néztem,mivel a futás 11 kör volt. De minden áron célba akartam érni. A kitűzött 10 órás időről letettem, valahol a 6. kör környékén, pedig a kerékpár végén még meg volt a rész időm, de abból a futásból, ami már akkor csak totyogásnak és sétának volt nevezhető,tudtam hogy nem lesz 10 órán belüli vég idő. Idazából erre a szituációra nem volt forgató könyv, ezt akkor kellett megírni: VÉGIG KELL MENNI A ZÖLDSZŐNYEGIG, utána össze lehet esni. Amikor áthaladtam a célkapu alatt,próbálta sírni, de annyira kiszáradtam, hogy csak porzott a könnycsatornám. Pedig nagyon felszabadultam. 11óra 38 percig tartott a szenvedésem. Túl éltem, ezután jöhetett a pihenő! Ami nem tartott sokáig, mivel öcsém kitalálta, hogy menjünk Balassagyarmatra egy sprint távra bohóckodni egyet (ironman utáni hétvégén...). Hát felmentünk. Úszáson középmezőny vége felé jöttem ki, hát majdnem felrobbantam, hogy lehet ilyen szarul úszni, de betudtam

2012. december

Debrecen, Pf. 19.) december 26-ig. van lehetőség. (a versenyző neve, születési ideje, címe feltüntetésével.) Személyesen a DKM irodában (Debrecen., Huszár Gál u. 33.) december 27-én 16.00 óráig. 2012. december 27. után már csak a helyszínen lehet fizetni. A nevezés csak a nevezési lap és befizetés beérkezése, illetve a befizetést igazoló szelvény együttes leadása esetén érvényes! Rajtszám átvétel: A verseny helyszínén, a versenyközpontban 2013. január 01-én 10.00-11.45-ig. Díjazás: nemenként 1-3. helyezett. Frissítés: a célban (szőlőcukor, édesség, tea). Információ: DKM SE 4034 Debrecen, Huszár Gál u. 33. Telefon: 06 30 935 8569. www.debrecenikilometerek.hu info@debrecenikilometerek.hu Versenyszabályok: A futáson láthatósági mellényben ajánlott részt venni! A nevezéssel minden induló elfogadja a versenykiírásban foglaltakat és a versenyszabályokat. Ezzel elismerik, hogy a versenyen mindenki a saját felelősségére indul, a nevező kinyilatkozza, hogy egészségi állapota megfelel a versenyen való részvétel feltételének, és elfogadja, hogy a verseny rendezői bármelyik versenyző egészségkárosodásáért, vagy a versennyel összefüggésben keletkezett káraikért kártérítésre nem kötelezhetők. Csomagmegőrzés lesz, de értékmegőrzést a verseny rendezői nem vállalnak! A rajtszámot kérjük, elöl viselni, jól látható helyen. A rajtszámot összehajtani nem szabad, a rögzítéshez biztosítótűt adunk. Kizárásra kerül az a versenyző, aki a rajtszámát összehajtja, letakarja, nem a mellére tűzve viseli a verseny ideje alatt, továbbá aki nem teljesíti a verseny - szervezők által kijelölt - teljes távját vagy a nevezési lapot pontatlanul, nem a valóságnak megfelelő adatokkal, illetve hiányosan tölti ki. A futóverseny útvonalát elhagyó, a versenyző társakkal szemben sportszerűt-

len magatartást tanúsító versenyzők a versenyből kizárásra kerülnek. A versenyen kísérő autó, kerékpár, görkorcsolya használata kizárólag a szervezők részére megengedett. A versenyen kutyával futni tilos! A sportesemény helyszínén bármilyen kereskedelmi- és reklámtevékenység, vagy más futóverseny népszerűsítése csak a rendezők előzetes engedélyével, egyeztetett formában és módon végezhető. A verseny rendezői szervezési okok miatt fenntartják a jogot, hogy a résztvevők számát korlátozzák, a nevezést bármikor lezárják. A verseny rendezői fenntartják az útvonal, program és időpont változtatás jogát. A versenyt lemondani december 25-ig lehet! Ha a nevezési díj már befizetésre került, akkor a díj 50%-a vihető tovább a következő versenyünkre. Az óvás díja 5000 Ft, melyet a verseny napján a szintidő lejártát követő 1 órán belül lehet benyújtani személyesen, a szervezők részére. A futóverseny rendezői fenntartják a jogot, hogy a versenyről és versenyzőkről fotót és filmet készítsenek, melyek a továbbiakban a rendezők tulajdonát képezik. A készült fotókat és filmeket a rendezők szabadon felhasználhatják reklám és egyéb kommunikációs anyagaikban (pl. óriásplakát, szórólap), ezért a fotón szereplők ellenszolgáltatásra nem jogosultak. A verseny az időjárási körülményektől függetlenül megrendezésre kerül. A nevezési díjat visszakövetelni nem lehet. A nevezési lap kitöltésével és aláírásával, illetve az online nevezéssel a versenyző elfogadja a versenykiírás és versenyszabályzat feltételeit. A nevezési lap kitöltése önkéntes adatközlés is. A nevező hozzájárul ahhoz, hogy a rendezvény szervezői a nevezéskor megadott adatokat adatbázisukban tárolják. A versenyre történő nevezés során a versenykiírás jelentkezési feltételeinek elfogadásával a nevező elfogadja, hogy a jelentkezés során megadott e-mail címre a rendezőség a versennyel kapcsolatos hírlevelet küldjön.

2012. december

SPORTRANDEVÚ

Időpont: 2013. január 01. 12 óra Rajt/cél: Debreceni Állatkert bejárata Táv: 6 km Versenyközpont: A Debreceni Állatkert bejárata előtt felállított sátorban. Útvonal: A térképet a rendezvény előtt 15 nappal a honlapunkon tekintheted meg. Az útvonal nem kerül lezárásra, de az a rendőrség által biztosítva lesz. Kérünk minden futót, hogy fokozott óvatossággal közlekedjen a futás útvonalán! Kilométerjelzők: Minden egyes kilométert táblával jelölünk az útvonalon, melyen az adott kilométer számát láthatod. Ezzel is ellenőrizheted magad, hogy a felkészültségednek megfelelő iramban teljesítsd a távot. Nevezési díjak és határidők: 2012. december 27-ig. 1500 Ft. 2013. január 01-én, a helyszínen 2000 Ft. A nevezési díj magában foglalja: - részvételt a versenyen - biztosított útvonalat - frissítést - rajtszámot - befutóérmet - online fotógalériát - online emléklapot Nevezés postán: 2012. december 26-ig (postára adás dátuma) Címünk: Debreceni Kilométerek SE 4011 Debrecen, Pf. 19. Nevezés online: 2012. december 27-én éjfélig Fontos! Versenyünkre online nevezni csak regisztrációt követően tudsz! Nevezés személyesen: A DKM irodában munkanapokon 8:0016:00-ig (4034 Debrecen, Huszár Gál 33.) 2012. december 27-ig. A verseny helyszínén, a versenyközpontban 2013. január 01-én 10.00-tól 11.45-ig. Fizetési lehetőségek: Átutalással befizetni a nevezési díjat a Debreceni Kilométerek Sportegyesület bankszámlájára (K&H Bank 1040342850526590-72651003) december 27-én éjfélig. Postai úton a Debreceni Kilométerek Sportegyesület levelezési címére küldéssel (Debreceni Kilométerek SE 4011.

A hosszú távú, tartós igénybevételt jelentő, különleges kitartást igénylő sportoknál, mint például a hosszútávfutás, terepfutás vagy triatlon, éppen olyan fontos szerepet tölt be a kompresszió, mint azokban a csapatsportokban, ahol az állóképesség is meghatározó, mint a kézilabda vagy a futball. A sportolás közben kifejtett áldásos hatása mellett a regenerációban is kiemelkedő szerepet kap a megfelelő kompressziós hatás. A CEP sportkompressziós ruházat a modern technológia minden fontos vívmányát magán hordozza, a legújabb kötéstechnológiák segítik az anatómiai szempontból helyes nyomáspontok és zónák kialakítását. A kifejezetten tartós, gyorsan száradó és jó hővezető képességekkel rendelkező alapanyagok kiváló és kényelmes viseletet biztosítanak a hosszú távú használat során is. A sportkompresszió élettani hatásai a következők: mivel a tervezett és kontrollált nyomás az izmokat hozzányomja a vázrendszer csontjaihoz, ezzel segíti a vénás keringést, így az izmok jobb vérellátást kapnak, és a tejsav is gyorsabban kiürül. A statikus nyomás miatt a nagy tömegű izmok vibrációja csökken. Ezáltal egy mérhető teljesítménynövekedés tapasztalható, javul a kitartás és az állóképesség. A CEP sportkompressziós ruházat viselése sport közben csökkenti az edzés utáni izomfájdalmat. A készenlétben tartott, feszesebb izmok miatt a sérülések veszélye is csökken, javul a

2012. december

koordináció, pontosabbak a mozdulatok. A legfontosabb hatások között kiemelnénk a gyorsabb regenerációt is. A röplabdásokkal végzett kísérletek során kiderült, hogy a sportkompresszió a maximális emelkedést nem javítja, ám az ismételt ugrások során a sportolók nem fáradtak el annyira, és tovább tudták tartani az emelkedést a sorozatterhelés esetén is! A futókon végzett tesztekből pedig az derült ki, hogy mivel csökkent a befektetett energia, sokkal jobb aerob teljesítményt nyújtottak a kompressziós ruházat viselése közben (26%-kal az elasztikus futósortok és 36%-kal a klasszikus futónadrágokhoz képest). A feszesen tartott izmok miatt, csökkent az izomvibrációval kapcsolatos sérülések veszélye, illetve a tejsav koncentráció is csökkent. Fontos kiemelni, hogy a sportkompressziós ruházatot vizsgálták olyan szempontból is, hogy viselése okoz e mozgásbeszűkülést vagy ellenállást a különféle mozgások során, és arra az eredményre jutottak, hogy semmilyen mozgásforma vagy mozdulat közben nem akadályozza sem az izmok, sem az ízületek szabad mozgását illetve vérellátását. A kompressziós ruházat összes darabja kifejezetten jól száradó és kiválóan lélegző, nagyon tartós és rugalmas anyagból készül. Az izzadságot nem felszívja, hanem a külső felületéről elpárologtatja, így nem csak hosszan tartó komfortérzetet biztosít, hanem a szervezet hőháztartását is javítja, ezzel is hozzájárulva a teljesítmény-növekedéshez. A sportolók elmondása alapján a sportkompressziós ruházat mozgás utáni viselésével a jeges hűtőfürdő okozta regenerációval egyenértékű hatás érhető el. A pozícionált izomkötegek körüli duzzanatok gyorsabban csökkennek, és az izomláz érzése is sokkal hamarabb múlt el. Ezzel nem csak költségeket, hanem időt is takarítunk meg, hiszen a sportkompressziós ruházat miatt gyorsabb a regeneráció. Ha a regeneráció eredményeit nézzük, akkor a 2006-ban végzett kutatások a következő eredményt mutatják. 12 fős,

SPORTRANDEVÚ

CEP kompressziós ruházat a kitartás záloga A sportkompresszió sokak számára még ismeretlenül hangzik, hiszen körülbelül 10 éve jelent meg az élsportban. Az újítások és friss fejlesztések sorsa itt is az mint a Formula-1 szériában: lassan a hobbisportolók és elkötelezett amatőrök szintjére is eljut ez a magasan fejlett technológia, amit először csak az erőemelésben, úszásban és az atlétikában használtak.

edzett, sportos életmódot folytató csoporton vizsgáljuk a kompressziós ruházatban töltött regeneráció objektív paramétereit, mint a szöveti oxigén ellátást vagy az alsó lábszári vértárolást, akkor a következő eredményeket kapjuk: nagymértékben javul az izmok oxigénellátottsága és átlagosan 48%-kal csökken a fölösleges alszári vértárolás egy elasztikus nadrág viseléséhez képest, hiszen a megfelelő kompreszszió nagyban segíti a vénás visszaáramlást. Egy másik, 2009-es kutatás azt vizsgálta 21 hobbifutónál, hogy egy tíz napos pihenő után hogyan teljesítenek kompressziós zokniban, egy maximális terhelésre állított futópadon. A vizsgálat azt az eredményt adta, hogy a maximális terhelést átlagosan több mint egy perccel tovább bírták a futók, mint a kontrollvizsgálatok idején, kompresszió nélkül. Azt is megfigyelték, hogy a kompreszszió hatására az izomban jóval kevesebb tejsav képződött és tárolódott, így a vizsgált egyének sokkal jobban tolerálták a tejsav-emelkedést. A kutatás egyik legfontosabb eredménye az volt, hogy öszszességében 5%-os teljesítmény javulást tudtak a kompresszió számára írni, és ezt mérési adatokkal bizonyítani. Összefoglalva megállapíthatjuk, hogy minden olyan sportban vagy felkészülésben nagyon fontos a sportkompresszió, ahol a kitartás, a gyorsaság és az állóképesség kiemelt szerepet kap. A folyamatos és irányított kompresszió kedvező élettani hatásai növelik a teljesítményt, csökkentik a fáradtságérzetet és stabilizálják az izmokat, így a sérülések ellen is segítséget nyújtanak. Az izmok vérellátásának javításával nagyban hozzájárul a regeneráció gyorsításához és az izomláz gyors elmúlásához. Minden elkötelezett sportolónak ajánljuk a használatát, hiszen a CEP sportkompressziós ruházat a kitartás záloga!

2012. december

Miért jó a kineziológiai szalag? Az a furcsa kinézetű fekete „ragacs” az olimpiai aranyérmes Kerri Walsh vállán, egy nagy rugalmasságú gyógyászati ragasztószalag, amely stabilizálja a sérült vállát. Ez idáig a sérült izületet a hagyományosan használt fehér ragasztószalaggal szorosan körbetekerték, hogy csökkentsék annak mozgását az atlétikai versenyek közben. Ez a szalag merev és felhelyezése előtt külön eljárást igényel a bőrirritáció elkerülése érdekében. Ez utóbbit kiválthatja, hogy a szalag nem engedi a nedvességet eltávozni, nagy a latex tartalma, valamint a bőrt, izmot és izületet nyomás éri a használat során. A fehér ragasztószalagot közvetlenül az igénybevétel előtt helyezik fel, általában rövid időre – a sérülést kímélendő, majd közvetlenül az esemény után le is veszik. Semmilyen gyógy- vagy egyéb, kedvező hatása nincsen. Összehasonlításképpen a kineziológiai szalag 100 %-ban gyapjúból készült, alakja és sűrűsége a valódi bőrhöz hasonlóan lett kialakítva. Izmokra felhelyezve, csökkenti a fájdalmat és a gyulladást. Ellazítja a túlhajszolt izmokat, valamint segíti működésüket a nap 24 órájában. Teljesen latex-mentes, ezért nem veszélyes az érzékeny bőrre. Ideális a gyermekgyógyászatban és az idősgondozásban egyaránt. Használata során nem terheli nyomás a bőrfelszínt, könnyű felhelyezni és kényelmesen viselhető akár 3-5 napig is. Vízálló szerkezete távol tartja a nedvességet, használata közben nem okoz gondot a sem a zuhanyzás, fürdés, sem az úszás. Elősegíti a vér és nyirokkeringést, s ezen keresztül a rehabilitációt és a fájdalomcsillapítást. Szinte minden klinikai esetben használják a sérülések gyógyítására, deréktáji panaszok, ficamok, gerincsérv, térd- és bokapanaszok és még számtalan egyéb panasz kezelésére. A kineziológiai szalag előnyei: • 100% magas minőségű gyapjúból készült, • 140%-os elasztikussága az emberi bőrhöz teszi hasonlatossá, így nem gátolja az izmok mozgását, • hőaktivációs tapadású – könnyű lágy és hipoallergén • gyógyhatású – mikroszkópikusan emeli a bőrt, elvezeti a nedvességet, biztosítja a végtag szárazságát, • ellenálló – akár 3-5 napig is hordható a felhelyezést követően, • terápiás hatás a nap 24 órájában • 4 színben kapható – bézs, kék, rózsaszín és fekete,

2012. december

• engedélyezett és jogvédett, • gazdaságos – 8-10 alkalomra elegendő tapasz egy tekercsben (szemben az 1 alkalmas fehér tapasszal), • az NFL csapatok fele, az MLB csapatok 2/3-a valamint az NBA csapatok 1/3-a jelenleg is alkalmazza, csakúgy, mint profi kerékpárosok, motorosok, labdarúgók, golfozók, teniszezők és extrém sportolók is. Enyhíti a fájdalmat: Fájdalomcsökkentő hatású általános sérüléseknél, úgy mint Achilles-ín gyulladás, talpi izomkötegek gyulladása, futók térdsérülése, sípcsont sínbe tétele, térdín húzódások, gyulladt vádli, nyak és vállfájdalmak esetén. Stabilizál: Biztosítja, megtámasztja a gyulladt vagy sérült izmokat, ízületeket, ínakat a mozgás akadályozása nélkül, ellentétben a kompressziós szalag épp akadályozza azt. Tartós: Alapvető atlétikai felszerelés minden atléta számára. Minden felhelyezett szalag akár 3-5 napig is tart! Az optimális teljesítmény érdekében tartsa a KT szalagot hűvös, száraz, jól szellőző helyen! Ne tegye ki tartósan közvetlen napsütésnek, magas hőmérsékletnek és/vagy magas 65% fölötti páratartalomnak. A legtökéletesebb eredmény érdekében a vásárlás után 1 éven belül használja fel a terméket. A KT Tape kineziológiai szalag 100%ban megerősített gyapjúból készül, melyet úgy terveztek, hogy fokozott erősséget és tartósságot biztosítson. Ez a gyapjú fedőréteg egy vetülékfonalas szerkezetbe van beágyazva, amely egyirányú rugalmasságot biztosít, lehetővé teszi, hogy a szalag hosszában nyúljon, de keresztirányba ne. Ez a rostszerű anyagól készült kineziológiai szalag biztosítja a tartós megtámasztást, anélkül, hogy akadályozná viselőjét a mozgásban. Az öntőforma egy mechanikus hálószerű anyag, melyet úgy terveztek, hogy pontosan 140 %-os kétirányú rugalmasságot biztosítson a szalag hosszirányába, viszont keresztirányba ne. A 140% nagyon fontos, mert az emberi bőr rugalmassága pontosan ilyen értékű. Az emberi bőrével megegyező rugalmasság és a hosszirányú nyúlékonyság miatt a szalag kényelmesen mozog együtt a test szöveteivel, elenged és visszahúz, akárcsak egy gumiszalag. A KT Tape kineziológiai szalag egyedülálló Matrix hálója elősegíti a nedvesség szabad eltávozását, ami fontos a komfortérzet és a viselhetőség szempontjából. Minél több a szalag szövetében a pórus, annál könnyebben távozik a nedvesség, ami a viselésből, vagy az izzadásból adódóan jelentkezik. Az újfaj-

ta kialakítás nagyobb szellőzést és nedvességleadást biztosít, így kényelmesen lehet viselni akár öt napon keresztül is, anélkül, hogy viszketne, irritálná a bőrt vagy egyéb káros hatást fejtene ki. Második bőrként történő tapadás, nagy ellenálló képesség a környezeti hatások ellen. Ússz vele, viseld a lábadon a homokban strandröplabdázás közben vagy egy 100 mérföldes sárfutás alkalmával. A gyógyászati tapaszok esetében nem mindig igaz, hogy az erősebb, mindig jobb. A gyógyászati tapaszok lényege a tapadás és a könnyű eltávolíthatóság: a tapasznak minden körülmények között a helyén kell maradnia, függetlenül attól, milyen szélsőséges a környezet, de legyen könnyen eltávolítható, anélkül, hogy fájdalmat vagy vérzést okozzon. A KT Tape kineziológiai szalagot kifejlesztő csapat több száz órát töltött kutatás-fejlesztéssel, hogy kifejlesszék a tökéletesen egyensúlyt. A működésének lényege a következő: a tapaszt felhelyezzük az izmok, inak, ínszalagok lefutásának megfelelően, hogy könynyű, ugyanakkor erős, külső megtámasztást biztosítson. Így megvédi a testrészt a sérüléstől és elősegíti a gyorsabb gyógyulást. A KT Tape különbözőképpen működik a különféle sérüléseknél. A tapasz meg tudja emelni és a helyén tudja tartani a térdkalácsot a futók térdében. Rögzíteni tudja a beszakadt izmokat a láb hosszanti boltozata mentén., mentesítve a környező szöveteket a terheléstől. A KT Tape segíthet a lábszár izmainak megemelésében a gyorsabb gyógyulás érdekében. Attól függően, hogy hogyan van felhelyezve megtámasztja, lehetővé teszi, illetve megakadályozza a lágy szöveteket a mozgásban. Megfeszítve és visszahúzva, mint egy gumiszalag, segíti a szövetek működését, ill. a gyulladt vagy sérült területekről történő elvezetést, ezáltal megóvja a szöveteket a további sérüléstől, károsodástól. A KT Tape sérült szövetterületekre történő felhelyezésekor a sportolók megtapasztalták a külső alátámasztást, amely segít megakadályozni egy újabb sérülést, és lehetővé teszi a sérült szövetek pihentetését és természetes gyógyulását, annak ellenére is, hogy továbbra is aktívan sportolnak vele. Csökkenti a gyulladások bekövetkezésének lehetőségét, miközben javítja a vérkeringést, amellyel megakadályozza az izomgörcsöt és a tejsav felszaporodását.

SPORTRANDEVÚ

KT TAPE

Magyarországi forgalmazója: TRIANIMUS KFT. 1164 Budapest, Bányász u. 14. Tel./fax: +36 1 260-4308 Mobil: +36 30 583-9721

2012. december

SPORTRANDEVĂ&#x161;

2012. december

SPORTRANDEVĂ&#x161;

2012. december

SPORTRANDEVÚ

Londontól Londonig – cd melléklettel Londontól Londonig címmel jelent meg Karle Gábor igazán csodás könyve, amelynek különlegessége, hogy 1948-2012-ig nem csak képben és interjúkban, hanem élő szóban is feleleveníti az olimpiák magyar sikereit. A kötet CD melléklete igazi sporttörténeti ritkaságokat is tartalmaz. Most, hogy még frissen élnek bennünk fényes londoni sikereink, különösen időszerű felidézni olimpiai aranyaink dicsőséges történetét! Erre vállalkozik ez a kötet: a szerző az 1948-as londoni olimpiától a 2012-es londoni ötkarikás játékokig eltelt hatvannégy év magyar olimpiai bajnokai közül azokkal beszélgetett, akiknek aranyérmes döntőjét a legemlékezetesebb, az MTVA archívumából származó filmhíradó-, rádió-, és televízió-kommentárok őrzik. E forró hangulatú közvetítéseket a csatolt CD segítségével Önök is újraélhetik. A felvételek között megtalálják a magyar olimpiatörténet talán legmegrázóbb, 1984-es bejelentését is. Az interjúkötetben maguk a bajnokok vallanak sorsdöntő küzdelmükről, az odá-

2012. december

ig vezető útról, az azóta eltelt időről. És megszólalnak a kommentátorok is, akik személyes élményeiket, emlékeiket fűzik hozzá e győzelmek krónikájához. A 2012es londoni játékok úszóbajnoka, Sors Tamás révén ebben a kötetben első alkalommal kerül méltó helyére a paralimpia is. „A hang elszáll, az írás megmarad – mondják, de ebben a különleges albumban másképpen van: a hang is megmarad, megőrzi a magyar sport aranyérmes hőseinek emlékét a jövő

nemzedéke számára. A lemezt hallgatva és a könyvet lapozgatva megelevenednek sportolóink erőfeszítései, képet kapunk küzdelmeikről és örömeikről.” (Szepesi György) (Gerevich Aladár, Székely Éva, Kardcsapat 1960, Pézsa Tibor, Németh Angéla, Tatai Tibor, Labdarúgó-válogatott 1968, Földi Imre, Gedó György, Vízilabdacsapat 1976, Kocsis Ferenc, Borkai Zsolt, Szabó József, Férfi kajak négyes 1988, Repka Attila, Szabó Bence, Czene Attila, Kovács István, Horváth-Kolonics páros, Kovács Ágnes, Csollány Szilveszter, Pulai-Novák páros, Majoros István, Vajda Attila, Berki Krisztián, Gyurta Dániel, Szilágyi Áron, Női kajak négyes 2012, Sors Tamás). A Londontól Londonig (CD melléklettel), szerzője Karle Gábor! Kiadó: Szóvilág A könyv ára 7000 Ft+csomagolási és postaköltség (Budapesten több helyszínen, személyesen is átvehető)! Rendeld meg nálunk, e-mail cím: info@sporthirugynokseg.hu

2012. december

CÉLJA: Az emlékfutásban résztvevők arra az egyedülálló dologra vállalkoztak, hogy – a Don menti harcok befejeződésének 70. évfordulója alkalmából – vállalkozásukkal felhívják a figyelmet Somogy megye és hazánk II. világháborús áldozataira. Tisztelegnek azok előtt a katonák előtt, akik abban a tudatban vesztették életüket, hogy hazájukat védik. Az emléktúra résztvevői fejet hajtanak és koszorút helyeznek el az útvonalon lévő magyar katonai síroknál, emlékhelyeknél. Az emlékút kiemelt részének tekintjük a rudkinói központi temetőben az ott eltemetett több mint 20 000 magyar katona előtti tisztelgést. A kölcsönösség jegyében kerül sor koszorúzásra Gremjacsjében, a magyar közreműködéssel épült orosz emlékműnél. Indulásra a kaposvári Hősök templománál – a szentmisét követően – kerülne sor. Az út első szakaszán, a futók ünnepség keretében hajtanak fejet Pákozdon az ismeretlen katona sírja előtt (Doni emlékmű). Kárpátalján koszorúzásra és emléktábla avatásra kerülne sor Szolyván, a „Málenkij robotra” elhurcolt magyarok emlékparkjában. A magyarországi útvonalon – a települések kérésére – lehetőség lenne helyi koszorúzási ünnepségekre. Ezeken a rendezvényeken terveink szerint közéleti személyek, történészek is részt vennének. Az emlékfutás résztvevői: Szita János (futó), Kovalik Zoltán (futó, jelenleg HM. alkalmazott). Kísérők: Havasi Imre (tolmács, operatív személy, gépkocsivezető, operatőr), Pál Gabriella (egészségügyi szakember, masszőr stb.). Fővédnök: ???? Védnök: ??? Segítők: ???? Szervező: Háborús Emlékhelyeket Gondozók Társasága (HáEmGo), Krajczáros Alapítvány, Mártírok és Hősök Közalapítvány (Számlaszám: 10039007-0032492400000017). Indulás: 2013. április 18. 15 00 óra, Kaposvár - Hősök Temploma. Érkezés: 2013. május 8-9. Rudkino, Voronyezs. RENDEZVÉNYEK: Kaposvár: 2013. április 18. 15 00 óra szentmise, Hősök temploma,

2012. december

SPORTRANDEVÚ

HŐSÖK ÚTJÁN Emlékfutás 2013. (tervezet) Pákozd: 2013. április 20. 15 00 óra koszorúzás, Szolyva: 2013. május 1-jén 15 00 óra koszorúzás és emléktábla avatás. Útvonal: Kaposvár – Pákozd – Adony – Kiskunlacháza – Dabas – Cegléd – Szolnok – Debrecen – Nyíregyháza – Beregsurány – Beregszász – Szolyva – Vereckei hágó - Kijev – Poltava – Harkov – Belgorod (határ) Sztari Oszkol – Osztrogozsszk – Rudkino – Gremjacsje – Bolgyirevka – Voronyezs. (Az útvonal változhat.) SZAKASZOLÁS: Futás: Kaposvár – Pákozd – Adony – Kiskunlacháza – Dabas – Cegléd – Szolnok – Debrecen – Nyíregyháza – Beregsurány- Beregszász – Szolyva – Vereckei hágó. Gépkocsi: Vereckei hágó – Kijev – Poltava – Harkov – Belgorod (határ) Futás: Sztari Oszkol – Osztrogozsszk – Rudkino – Gremjacsje – Bolgyirevka – Voronyezs. A futótávolság megközelítőleg 1000 kilométer. Az emléktúra várhatóan 20 + 4 napig tartana. Magyarország: 10 + 1 nap, Kárpátalja: 2 + 1 nap. Gépkocsival 1 nap az ukrán-orosz határig. Az orosz határtól ismét futás. 5 + 1 nap Rudkino. 1 nap Voronyezs. Voronyezsben pihenés 2 nap, hazaút autóval 2 nap. Az emlékfutás résztvevői, Magyarország területén, az útvonal mentén található éttermek, panziók szálláslehetőségeit, étkezdéit vennék igénybe. A kísérők, lakókocsival a futók előtt haladnak és naponta előkészítik a szállást a futók részére. A magyarországi szakaszon, sportolók csatlakoznának a futókhoz. A napi tervezett útvonal: 50-55 kilométer (1 km/6 perc. Naponta 5-6 óra futás). Visszaút: Autóval. Szállás: Lakókocsiban, valamint az út menti szálláslehetőségek kihasználásával. Az út várható költsége: 2,3 - 2,6 millió Ft (pontos számvetés készül). Tájékoztatás: A sajtó folyamatos tájékoztatatása az útról. Helyszíni beszámolók, tudósítások készítése az út során. Az út egyes állomásaira Magyarországról közéleti személyiségek, történészek, katonatörténet-kutatók jöhetnek (Koszorúzás, sajtótájékoztató stb.).

2012. december

SPORTRANDEVÚ

Izgalmas hírek a Csemete Alapítványtól! KÖZELEG A KARÁCSONY Köszönet mindenkinek, aki részt vett a Villa Bagatelle-lel és a Bagatellinivel közös karácsonyi mézeskalács szív projektünkben. Minden kis mézeskalács szív gazdára talált, vagyis minden kis Csemete karácsonyi kívánsága teljesülni fog. Rendeztünk Mikulás ünnepséget is a Csemetéknek, karácsonyi kakaó partit a Villa Bagatelle-ben, és közös ünnepséget rendeztünk a Thomas Mann Német Iskola diákjaival. Ezek az ünnepségek csodásan pozitív élményekkel ajándékozzák meg a gyerekeket – mindenkinek köszönjük a támogatást.

VÉGY EGY MOSOLYT! Ha futottál, sétáltál vagy kerékpároztál mostanában, ne felejtsd el regisztrálni a megtett távot online kilométer számlálónkon. Sokak kérésére, a kilométer gyűjtést meghosszabbítottuk jövő év áprilisig. Az összegyűlt kilométer számot szponzoroknak értékesítjük, és a befolyt összeg a Csemete programok finanszírozását szolgálja. A Végy Egy Mosolyt programban már csupán 1000 Ft-ért is lehet egy kilométert vásárolni. Várjuk a szponzorok jelentkezését.

KELLEMES ÜNNEPEKET KÍVÁNUNK! Minden ember léte hasznos ezen a világon, aki enyhíteni képes egy másik ember terhein. – Charles Dickens Köszönjük mindenkinek, aki idén is lelki támaszt nyújtott a Csemetéknek, az idejét áldozta ránk, vagy adományával segítette az év során elért eredményeinket: Január-február: a nagy Télűző Futásunkkal kb. 5 millió forintot sikerült összegyűjteni. A Rege utcai és a Soroksári úti otthonok lakói részére jelmezes farsangi mulatságot rendeztünk, sok zenével és különféle játékokkal. Elindítottuk a heti úszás- és torna-foglalkozásokat. Március-Április: a Down Szindrómások Napján rendezett futóversenyen kb. 58.000 km-t, és ezzel 600.000 Ft-ot sikerült összegyűjteni. De legizgalmasabb eredményünk talán az új online km-számláló elindítása, mely a jótékonysági futás, mint adománygyűjtő módszer ismertté tételének új formája. Május-Június: a Thomas Mann Német Iskola nyári fesztiválján 200.000 Ft adománnyal gazdagodtunk. A siófoki Wink Maratonra 20 kis Csemetét is magunkkal vittünk. Részt vettünk a Londoni Olimpia szervezőinek gálavacsoráján, és a Marczibányi téri Sport Centrum-

ban részt vettünk az Olimpiai Játékokat promotáló szórakoztató egész napos rendezvényen, ahol Jonathan Knott angol nagykövet is megjelent. Július-Augusztus: Snow Andrea társ-alapítót jótékonysági munkája elismeréseként mint „mindennapi hőst” olimpiai fáklyafutóvá választották. Elindítottuk a „Váltsd Valóra az Álmom” programot, mely egy, a Soroksári úti és Rege utcai otthonokban a gyerekek körében végzett felmérés szerinti egyéni igényeknek megfelelően kialakított személyre szabott program. Szeptember-Október: Egy nagyvonalú, 1 millió Ft összegű adományt kaptunk a KPMG-től, és ez segít abban, hogy folytatni tudjuk az úszó- és lovagló-foglalkozásokat, a kirándulásokat. A Thomas Mann német iskolából diákok, tanárok és szülők, és tárnoki futók egy csapata a Team Heart-tal közösen fantasztikus teljesítményt nyújtottak a Budapest Maratonon. November-December: A Team Heart képviseltette magát az ING New York Maratonon. A sajàt költségén utazó csapatunk a verseny elhalasztása utàn is lefutotta a maratoni tàvot - ezúttal a Centràl Parkban és ezzel a futással is majdnem 500,000 Ft adomànyt gyûjtöttek. Az érdi Sirius Alapítvánnyal együttműködve egy kisállat terápiás programot indítunk be.

Ezzel elérkeztünk az évvégéhez… Köszönjük mindenkinek a támogatást, nagyon Kellemes Ünnepeket és sikeres 2013-at kívánunk! A Csemete Alapítvány alapító tagjai és minden munkatársa. 20

2012. december

örömmel mutatja be a 2013. január 12-én sorra kerülő extrém duatlon versenyt, amely az X2S Terepsport 2013 sorozat első pontszerző futama.

HELYSZÍN: BÉKÉSCSABA, PÓSTELEKI ÚT 2084.

Minden, ami sport nálunk megtalálható! Cikkek, hírek, tudósítások. Eseménynaptár. Élő közvetítések, riportok. Médiatár. Folyamatosan frissülő tartalom. 22

2012. december

A tél beálltával sem maradnak szórakozás nélkül a terepversenyek szerelmesei, akik ez alkalommal egy igazán különleges helyszínen bizonyíthatják be rátermettségüket és kitartásukat. A Pósteleki Parkerdő és környezte, valamint a speciálisan kialakított pályák gondoskodnak arról, hogy az igazán elszántak a kihívás mellett a természetet szépségére is odafigyeljenek.

A duatlon két, önmagában is létező sportág ötvözete: kerékpározásból és futásból áll. A versenynap másik programjában a Magyar Nemzeti Cyclo Cross Bajnokság kerül megrendezésre. A verseny célja a téliés a terepkerékpározás népszerűsítése, tehetségkutatás, tehetséggondozás. A versenykiírás három kategóriát, összesen 12 korcsoportot tartalmaz, további részletekért keresse a www.pedaldongolok.hu honlapot. Póstelek Duatlon Táv: 5 km futás – 20 km kerékpározás – 2,5 km futás Gyerekverseny táv: 1,25 km futás – 3,2 km kerékpározás – 1,25 km futás Futás: A pálya 1,25 km-es. A senior, a felnőtt és az U18-as korosztály az első futás során 4, a másodikban pedig 2 kört tesznek meg. A gyerekek egy-egy kört teljesítenek. A futópálya nehéz, sáros, havas terepen vezet végig a pósteleki erdőben. A pálya esős, havas idő esetén is alkalmas a versenyzésre. Kerékpározás: A pálya ösvényen és földúton vezet. Egy kör 5000 méter hosszú, a felnőtt, senior és U18-as versenyzőknek 4 kört kell teljesíteniük. A gyerekpálya 800 m hosszú, rájuk is 4 kör vár. A versenyzők minden körben áthaladnak a versenyközponton, ahol frissítőt kaphatnak. Egyéni frissítésre is itt van lehetőség. Pályarajzok: Futás Kerékpározás Gyerekverseny

Nevezés: A nevezés a regisztrációval és a nevezési díj befizetésével történik. Regisztráció: realmagic2011@gmail.com – a következő adatok megadásával: név, lakcím, születési év, nem, e-mail cím, illetve a versenykorosztály megjelölése. (Számla- és/vagy étkezési igényét kérjük, ugyanitt jelezze! Egy menü=800 HUF)

SPORTRANDEVÚ

A REAL MAGIC EGYESÜLET

Nevezési díj befizetése: Real Magic Egyesület Bank, számlaszám: Budapest Bank, 10102615-12497600-01003007. Megjegyzésbe kérjük beírni: Póstelek Duatlon Az online nevezéseket január 5-ig (24:00) tudjuk elfogadni. Január 6. és 10. között a helyszínen kell nevezni. Nevezési díjak: A nevezési díj tartalmazza: -2012.12.31-ig bezárólag: 1500 Ft - rajtszám biztosítás -2013.01.01. után: 2000 Ft - frissítés a célban - útvonal biztosítás - meleg vizes fürdés Díjazás:Minden kategória résztvevője érmet kap, míg a kategóriák első három helyezettjei éremben és oklevélben részesülnek. Korosztályok: Program: Gyerek (15 év alattiak) 10:15 - 10:45 U18 és felnőtt bedepózás U18 (15-18 évesek) 11:00 Senior, felnőtt és U18-as verseny Felnőtt (18-40 évesek) 12:00 Gyerekverseny bedepózás Senior (40- év felettiek) 12:30 Gyerekverseny 14:00 Eredményhirdetés (A változtatás jogát a szervezők fenntartják!)

SZERVEZŐK: Real Magic Egyesület 5600 Békéscsaba, Szepesi u. 21/1 E-mail: realmagic2011@gmail.com Web: www.ﬁghtersrun.com Vozár Attila Ultramaratonista Mobil: 0630 352 6874

KÖVIÉP Kft. 5600 Békéscsaba, Őszi u. 3. E-mail: postelek@postelek.com Web: www.postelek.com Szabó Tamás Ügyvezető Mobil: 0630 967 0070

2012. december

Nagy Tibor egykori atléta, edző és versenybíró értékelte az idei évet

Atlétika- Az egykori kiváló debreceni atlétával, edzővel és versenybíróval beszélgettünk az idei év atlétikájáról. Akik ismerik azok tudják, hogy Nagy Tibor a hazai és a megyei atlétika életében jelentős szerepet töltött és tölt be napjainkban is. HBSport: Kezdjük az elején. 1968 és 1982 között sprinterként versenyzett. Melyik eredményére, versenyére emlékszik legszívesebben vissza? Nagy Tibor: Az 1972-es Budapesti IBV (szocialista országok ifjúsági versenye) második helyére 400m-en, 18 évesen elért 48.00 mp-es eredményemre, majd 19 évesen elért 47.20 időre mellyel ifi Eb vettem részt, majd az 1975-ös Római Universiádéra, és a Vasutas Világjátékokon Dresdában elért 4×400 m-es győzelemre. Életre szóló barátságok HBSport: Kérjük, meséljen az akkori edzésekről, hangulatról. Milyen volt anno egy edzés? N.T.: Mostohábbak voltak a körülmények, a mai viszonyokhoz képest, az Agráregyetem, (DASE), Nagyerdei Stadion, és Építők salakpályáin és a Nagyerdőben edzettünk nagyon sokan, szerény körülmények között, de volt öltözőnk, egyszerű felszerelésünk, tornacipőnk, szegesünk, sok verseny volt felmenő rendszerben, sok versenyre és edzőtáborba utaztunk, jó edzőink voltak a sportiskolában (az én edzőm egy nagyszerű ember és edző volt,

2012. december

Vojta László), és számunkra szinte ingyenes volt az atletizálás, így sokan voltunk, és felszínre került sok tehetség. Közel 400 fő volt akkor a szakosztályban. Az igazság az, hogy jó közösség, emberi és baráti szakosztályi klub hangulat volt, minden szakágban (sprint, középtáv futás, ugrás, dobás, gyaloglás) sok versenyzővel. Sok edző volt 13 fő, ebből 4-5 főfoglalkozásban, edzőink régi jó atléták voltak, az atlétikát elhívatottan szerették. ÉLETRE SZÓLÓ BARÁTSÁGOK ÉS HÁZASSÁGOK SZÜLETTEK AKKORIBAN AZ ATLÉTIKAI PÁLYÁN. Az edzések jó hangulatban zajlottak, sokan voltunk, edzésen is versenyeztünk, hogy legjobbakként versenyekre utazhassunk, a Nagyerdőben rengeteget edzettünk, akkoriban futásban az ország élvonalához tartoztunk sokan Debrecenből, és jutottunk el a felnőtt válogatottságig. Az atlétika által nagyszerű emberek, és kőkemény versenyzők lettek, akik a későbbiekben, a magánéletben sikeres emberekké váltunk. Sok-sok kilométert futottunk, nagyon jó élettani háttérrel, úgy gondolom többet edzettünk és keményebben egyszerűbb körülmények között, mint a maiak. Ezt az is bizonyítja, ha megnézzük a mai megyei örök ranglistákat, futásban a mai napig nagy részben az akkoriak vannak az élen. Sok mindenben megváltozott a világ HBSport: Ha összehasonlítjuk a múlt és a jelen atlétikáját, miben érez különbséget? N.T.: Az ember nosztalgiázik a múltban, de ha megnézzük a realitásokat, akkor a mai helyzet sokat romlott, sok mindenben, megváltozott a világ, a piacgazdaság a pénz vált fontossá. Régen volt otthonunk „atlétikai épü-

letünk” öltözővel (ma sportorvosi), a közel ingyenes tagdíj helyett, ma 6000 Ft havi tagdíjat kell fizetni, míg régen az edzők a tehetségeket keresték az iskolákban és helyi versenyeken, ma viszont azon gyerekeket, akik be tudják fizetni a tagdíjat, ki tudják fizetni a felszerelést, a versenyekre utánpótlás vonalon nagy létszámban mentünk, ma csak kisbuszszal, stb….. Úgy érzem kontraszelekció lépett fel itt is, tömegsporttá alakult át a történet, nem azok atletizálnak, akik tehetségesek, hanem azok, akik ki tudják fizetni. Kevés edző kevés gyerekkel foglalkozik. HBSport: Sok atlétikai verseny volt az idén is. Melyiket tudná kiemelni megyei szempontból? N.T.: Régi időkhöz képest kevés. A Megyei Atlétikai Szövetség Benéné Lipcsei Irén vezetésével nagyon szerény körülmények között tisztességgel teszi a dolgát rendezetlen működési körülmények között. Minimális támogatást kaptunk a várostól mely az iroda működését sem fedezi, nem kaptunk az idén működési támogatást sem a Megyétől sem a Kormányhivataltól (nem feladatuk a sport támogatása) a MOB az idén az olimpiával volt elfoglalva, elfeledkezve a vidék sportjáról szervezettségéről. (ő feladatuk lenne a sport megoldása az országban). Magyar Atlétikai Szövetség is elfelejtkezett származtatott jogi személyiségű tagszervezetéről és innen sem kaptunk semmilyen működési támogatást. Lebonyolítottuk a diáksport és fogyatékos versenyeket, a sportcentrum által szervezetteket, Református Atlétikai nemzetközi találkozót, melyre a költségeket nekünk kellett meghitelezni, esetleg kiegészíteni, és hosszú idő elteltével kaptuk vissza pénzünket, szegény civil szervezet hitelez az állami feladatokhoz támogatások nélkül. Sajnos, az ország legszebb, legjobban felszerelt atlétikai stadionjában nem volt or-

élhetése miatt, a látványsportágakhoz sokan szegődtek jobb fizetésekért. KETTÉSZAKADT A SPORT, A LÁTVÁNYSPORTÁGAK GAZDAGGÁ VÁLTAK, A TÖBBI SPORTÁG A SEMMI ÉS VALAMI HATÁRÁN ÉL! A sportágakért elhivatottan dolgozó öreg aktivisták dolgoznak, és tartják életben. HBSport: Két verseny. Rajkai emlékverseny és a Fórum futás. Ezen versenyeknek több éve főszervezője. Az elmúlt évekhez képest hogyan látja a tömegsport mozgalmat? N.T.: A Rajkai emlékversenyt az idén 40-dik alkalommal került megrendezésre. Ez már helyi atlétikai történelem, egyedülálló verseny Debrecen és Megye sport történelmében. Kevés önkormányzati támogatással, lelkes a futást elhivatottan szerető egykori Rajkai és Kerékgyártó tanítványok, néhány támogató és megyei atlétikai szövetség tartja életben, most szerény körülmények között. A Fórumfutás nagyszerű tömegversenynyé kezd válni, igazi belvárosi futóverseny, gyerekek részére sok sikerélménnyel, jó marketing és kommunikációval. Köszönhetően a FÓRUM vezetésének, rendezettek a viszonyok. A futásnak az egészséges életmódnak, az atlétikának, ez jó reklámja,

széles média nyilvánosság mellett. Egyre többen szerveznek jó futóversenyeket, egyéb céljaik elérése érdekében, Oxigén Kupa, Debrecen maratón stb. Sajnos a szabadidő sportversenyek szervezésében is meg kellene újulni, sok-sok rendezvénnyel, de sajnos Ők is működési gondokkal küzdenek. Talán a jövőre felálló megyei MOB iroda ebben is rendezett viszonyokat teremt állami támogatással. HBSport: Milyen céljai vannak a 2013-as évre? N.T.: Munkahelyi elfoglaltságom miatt kevesebbet fogok tudni foglalkozni az atlétikával, és sporttal. Szeretném szervezni az Észak-akföldi régió Sport XXI. atlétikai gyerekversenyeit, versenybíróként szeretnék részt venni helyi és országos atlétikai döntőkön. Terveim között szerepel megszervezni a Nyírerdő, Fórum, és Rajkai futóversenyeket. A Megyei szövetség munkáját pedig marketing és kommunikációs tapasztalataimmal segíteni. A sportszövetségeket sportvezetői, szervezői tapasztalataimmal segíteni.

SPORTRANDEVÚ

ATLÉTIKA

szágos bajnokság és nemzetközi verseny az idén, sportvezetők szerzett öröklött vélt sérelmei miatt. Rendezetlen viszonyok vannak, a versenyek finanszírozásában és szervezésében is. A legkiemeltebb verseny a nemzetközi gyerektalálkozó volt, melyet Kovács Gyuszi barátunk indított be, az idén ismét sportcentrum rendezte és szövetségünk is részt vett a lebonyolításban. Atlétika Magyarországon HBSport: Hogyan érzi, milyen irányba halad az atlétika Magyarországon? N.T.: Olimpiai bajnokunk lett és mögötte nincs más eredmény, nincs szervezett atlétikai élet az országban, a MASZ nem működteti a megyei szövetségeket és versenyeket, a MASZ vezetői a szakosztályokban kinevelt nemzetközi versenyzőkkel foglalkoznak, nemzetközi versenyek szervezése összemosódik a MASZ munkájával, a nyereség a vállalkozásban csapódik le, a munka pedig a szövetségben, személyes karrierépítések jellemzik a jelenlegi vezetőket. Talán az elkövetkező év választása megreformálja az atlétikát is hisz fontos alapsportágról van szó. Beindult kölyök atlétikai program országosan, működik a sport XXI versenyrendszer a szakosztályok részére a gyerekeknél, jó a Héraklész és Csillag program, ezeket az állam finanszírozza, vannak biztató jelek. Sok atlétaedző hagyta el a sportágat meg-

Köszönöm a megszólalás lehetőségét, minden sportért dolgozó sportbarátomnak, sikeres boldog újévet kívánok 2013-ban jó egészségben! forrás: www.hbsport.hu

Bringázz velünk a Camponában! Az idei Karácsony sem lesz híján a McDonald’s BringaMánia által szervezett kerékpáros programoknak. A BringaMánia Park december 17. és 30. között várja a kicsiket és családjukat a Camponában. A szórakoztató, játékos programok szinte észrevétlenül nyújtanak nagyon fontos bringás közlekedésbiztonsági ismereteket a kis kerekezőknek, és kikapcsolódást a vásárlásban megfáradt szüleiknek. A bátor vállalkozók BringaPárbajon mérhetik össze gyorsaságukat és erőnlétüket. A közlekedésbiztonság iránt érdeklődők KRESZ játékokon vehetnek részt és a közlekedési táblákkal is megismerkedhetnek közelebbről. A technika megszál-

lottjai pedig mindent megtudhatnak a kerékpárokról és azok megfelelő karbantartásáról. Programok: • ügyességi pálya 4-12 éves korig • BringaPárbaj • kincskeresés • KRESZ játék • bringás kézműves sarok, arcfestés • vásárlási tanácsadás, kerékpár teszt A kicsiket meglepetés ajándékok is várják. A szerencsés látogatóink egyegy Merida gyerekbringát is nyerhetnek. A 16”, 20” és 24”-os bringák sorsolását 2013. január 7-én tartjuk. Az ügyességi és KRESZ pálya teljesítéséhez kerékpárokat, fejvédőket biztosítunk.

A BELÉPÉS INGYENES! Nyitva tartás: December 17-től 30-ig Minden nap reggel 10-től 19 óráig December 24-25-26-án a rendezvény zárva tart. A rendezvényről a www.bringamania.hu oldalon olvashatsz bővebben. Üdvözlettel: Eisenkrammer Károly Vuelta Sportiroda

2012. december

A Topp-Cars Rallye Team két autóval képviseltet16. Mikulás Rallye-n Rallye-n. te magát a 16 A Veszprém környéki verseny tavalyi amatőr kiírásának a győztese, Ranga Péter és Baumhakl Kornél, valamint a Pécs környéki Rallye Sprint Bajnokság 2012-es abszolút kiírásának ezüstérmes párosa Szvatek Zsolt és Török Attila állt rajthoz a csapat Mitsubishi Lancer EVO IX-vel. A Ranga - Baumhakl kettős akár csak 2011-ben, úgy idén is végig harcban állt az amatőr kiírás győzelméért, ám ezúttal meg kellett elégedniük a második hellyel, igaz mindössze 0.2 másodperccel maradtak le az előttük végző, WRC-vel versenyző párostól. A Szvatek – Török duó ígéretesen kezdett – abszolút harmadik idő az amatőrök között –, de a későbbiekben elpártolt mellőlük a szerencse, s az ötödik szakaszon a verseny feladására kényszerültek. Ranga Péter (Mitsubishi Lancer EVO IX R4):

Rettenetesen tetszett a verseny! Egész évben azt vártam, hogy elinduljak a Mikulás Rallye-n, mert élményben sokkal többet ad, jobban élvezhető, mint egy Sprint verseny. A tempónk jó volt, csak sajnos mindkét körben vétettem egy-egy komoly hibát a hosszú, Sólyi szakaszon. Az első körvégére teljesen elfogytak a puha gumiijaink, a zártakat pedig nem mertük feltenni. Az esést ennek is tudom be, hogy már nagyon kopott volt a gumi a második körben. Éreztük, hogy nincsen semmi tapadás és csak csúszká-

lunk egyik kanyarból a másikba. elmondottak ellenére vezett ük a versenyt, A fent elmondottak vezettük de az utolsó szakaszon Zsíros Gabi gyorsabb volt, s ha csak két tizeddel is, de megelőzött minket. Ettől függetlenül, nem vagyok szomorú, úgy érzem, hogy a tempónk megvolt, jól éreztük magunkat az autóba Kornéllal és a csapat is kiválóan dolgozott. Szvatek Zsolt (Mitsubishi Lancer EVO IX):

Mindig is tetszett a Mikulás Rallye, mikor még nem versenyeztem, nagy vágyam volt, hogy egyszer elindulhassak itt. Szeretek murván autózni, úgyhogy nagyon vártam a versenyt. Az első kör úgy gondolom, hogy egy apró műszaki hibától eltekintve nem volt rossz, tudtunk abszolút harmadik időt is autózni az amatőr mezőnyben. A harmadik gyorson sajnos kétszer is hibáztam, pedig addig tetszett, ahogy haladtunk. A következő, Sólyi szakaszon sajnos fennakadt a gáz, neki csapódtunk a partoldalnak és az autó jobb hátulja is megsérült. Ettől kezdve folyamatosan rugdosnom kellett a gázpedált, mert rendszeresen fennakadt. Onnantól fogva nem tudtam megbízni az autóban, ez rá is nyomta a bélyegét arra a gyorsaságira. Az utolsó szakasz rajtjában sajnos lefogazott a főáttételünk, ezért kénytelenek voltunk kiállni. Rengeteg minden történt velünk, de ennek ellenére nagyon tetszett a verseny, jól éreztük magunkat és a csapat is megtett minden tőlük telhetőt.

PARTNEREINKNEK KÖSZÖNJÜK A TÁMOGATÁST: FBeton, Török Klíma, MovaTransz, Euszerk, Gázautó, PoloTransz, Rolatast, mProFood, Hevesi Elektro, Treszner, Trucker Security, Landirenzo, ToppCars 26

2012. december

Sziasztok! Nagyon vártam a következő SuperCross fordulót, hogy visszavágjak a salgótarjáni, balszerencsés verseny után. A balassagyarmati Palóc Cross Kupán

az időjárás nem volt túl kegyes hozzánk, mert havas, így túlságosan is izgalmas pályán versenyezhettünk. Először nem nagyon tetszett a csúszós, technikás pálya, de a pályajáráson hamar ráéreztem, a sok kanyarkombinációval tarkított ösvényen, a helyes nyomvonalra. Közvetlenül a rajtunk előtt újra megnéztem a jegesre járt részeket, hogy ne érjen meglepetés a versenyen. Ezért az utolsó pillanatban érkeztem vissza rajthoz Fejes Gabival egyetemben, mivel Ő is szemügyre vette, hogy a korábbi futamok milyen változást hoztak, hol fagyott le jobban a talaj. A rajtom egy kicsit kapkodósra sikerült, de még egész jó helyen vettem be az első jobbos kanyart. Itt még Fejes volt az első, majd a depónál, hármasban a szlovák kollégákkal, elmentünk a többiektől. Az előnyünk egyre jobban nőtt, mialatt Én hol közöttük, hol harmadikként tekertem. Nem engedtem el

éternél távolabb, pea kereküket pár méternél dig többször próbáltak leszakítani. Nem hagytam magam, csak „tettem rájuk a kereket”, idegesítettem őket, hogy nem bírtak leszakítani. Az utolsó három körben már csak ketten maradtunk Stefan Gajdosival, az első SuperCross futamot nyerő rider-rel. Kivártam mögötte, amíg nem hibázik valamelyik részén a pályának, s az utolsó körben jött el az Én időm. Az erdőből jöttünk ki, mikor a fák között, az egyik jeges nyomvályúban kicsúszott Stefánnak az első kereke. Még meg tudta fogni a gépet, de jelentősen kibillent az egyensúlyából. Jobbról, nagy ívben kielőztem és nyomtam egy „cső-maxot”, de még jó pár kanyar, nehéz terepszakasz

és dupla palánk hátra volt. A dupla akadálynál próbált kielőzni, egy pillanatra mellém is érkezett, de nem tudott olyan gyorsan megindulni a nyeregbe pattanás után, mint Én. A palánk utáni balos kanyarba jó pár méter előnnyel érkeztem és még az utána következő részeken is „ezerrel” gurultam át. Még egy kritikus jobb kanyar volt hátra a célegyeneshez vezető nyomvonalból, de azt is gyorsan vettem és még „biztos, ami biztos” alapon nyomtam egy rövid sprintet a célig, „full gázon”. Nagyon örültem, hogy végre nem a szlovákok vitték el a győzelmet! Sokat számított a jó külső gumi választás, inkább a sűrű apró mintás tapadt jobban

SPORTRANDEVÚ

Palóc Cross győzelem

Topp-Cars Rallye Team a 16. Mikulás Rallye-n

a jeges havon Én is a canti fékes karbon Ritchey kerekeket részesítettem előnybe az apró mintás Racing Ralph gumival. A többi kategóriában is visszavágtunk. A nők között Benkó Barbi hozta el az aranyat, U19-ben Dina Marci aratott magabiztos győzelmet. Szép munka volt lányok-fiúk! :) A január 1-i, Seti és Kimu által megrendezendő „Jótékonysági B.Ú.É.K. Kupa a Noé Állatotthonért” versenyre felajánlottam a 2010-es cyclocross vázszettemet, amire lehet licitálni, mert a befolyt összeget a Noé állatotthon kapja meg. Régóta terveztem, hogy jótékony céllal segítsem az állatotthont, most eljött az ideje. Tessék licitálni megéri! http://sport.vatera.hu/kerekparozas/ kerekparalkatresz/kerekparvaz/ jotekonysagi_buruczki_szilard_cyclocross_ vaza_56cm_1686360140.html A következő versenyem a Karácsony Kupa lesz Pósteleken, ahol a 2013-as CX OB pályát lehet tesztelni.

Jó felkészülést Mindenkinek! Szilárd MERIDA Kőbánya TC www.facebook.com/buruczki www.buruczki.hu fotók: Babka Szabolcs 2012. december

Budapest, 2012. december 17. – Az Amerikai Sí és Snowboard Szövetség (USSA) bejelentette, hogy hivatalosan is a Helly Hansen aláöltözeteivel fog dolgozni. A csapat 48 sportolója a Helly Hansen aláöltözetét viseli a versenyeken, kezdve a Beaver Creekben, Coloradóban megtartott Audi Birds

2012. december

of Prey világkupától egészen a 2016-os szezon végéig. Az USSA az oslói központú Helly Hansent a teljesítmény, az innováció és a stílus iránti elkötelezettsége miatt választotta. A U.S. Ski Team sportolói a HH Dry, a HH Dry Revolution és a HH Warm aláöltözetekben fognak versenyezni a 12 országban megrendezett több mint 75 világkupa versenyen, minden szezon teljes ideje alatt. A Helly Hansen mutatta be a világ első technikai aláöltözetét 1970-ben, ami a HH egyedülálló LIFA® technológiájával készült. A LIFA egy olyan anyag, ami szárazon tart, mivel elszívja a nedvességet a bőr felszínéről, ellentétben a gyapjúval és a poliészterrel. Ma a Helly Hansen a világ vezető baselayer márkája. „A száraz, meleg bőr kulcsfontosságú a sportolók számára, ha huzamosabb ideig kell csúcsteljesítményt nyújtaniuk” – mondta Erik Burbank, a Helly Hansen marketing alelnöke. „A Helly Hansen aláöltözetei határozottan előnyt nyújtanak majd a U.S. Ski Teamnek azzal, hogy a fagyban és a tavaszias melegben is segítenek megőrizni komfortérzetet.” Az USSA egy teljesítményközpontú szervezet azzal a vízióval, hogy a világ legjobbjai legyenek. Sportolóik a vancouveri Téli Olimpián el is érték ezt a célt, és 21 érmet szereztek. A termék, amit viselnek, közvetlenül hozzájárul a sikerükhöz. „A teljesítményközpontú vállalatok, mint a Helly Hansen fontos partnerei a csapatunknak” – fűzte hozzá az USSA marketing vezérigazgatója, Michal Jaquet. „A szponzorainkkal és a szállítóinkkal mindig keressük az összhangot, és a Helly Hansen esetében ez megvan.” A HELLY HANSEN A Helly Hansent 1877-ben, a norvégiai Moss-ban alapították, és azóta is világelsőként szolgálja azokat, akiknek munkájuk vagy kalandjaik miatt az elemekkel kell megküzdeniük. A ruházatokat a skandináv dizájnnak és a legszélső-

ségesebb időjárási viszontagságoknak megfelelően tervezték, hogy magabiztosságot nyújtsanak a profiknak, amikor szembeszállnak a természet legzordabb elemeivel munkájuk során. A vállalat készítette el az első vízhatlan anyagot a világon, több mint 130 évvel ezelőtt, majd az 1960-as években bemutatta az

snowboardozás terén világelsővé váljon, az USSA több tízezer olyan fiatal síelőnek és snowboardosnak nyújt segítséget és útmutatást, akik olimpiai álmokat dédelgetnek, és emellett erősen ragaszkodnak az alapvető értékekhez. Az USSA szervezetét 1905-ben alakították meg és azóta is sikeresen működteti a nemzeti képzési és oktatási létesítményt, a Center of Excellence-t a Utah államban található Park City-ben. További információért látogasson el a www.ussa.org oldalra. és a sportolóig rangsorok szervezéséig az USSA-nek minden sportolókkal kapcsolatos kérdésre rálátása van, így érhető el a fejlődés. Annak érdekében, hogy az Egyesül Államok a síelés és

Kapcsolat: Bajza Petra Noguchi Porter Novelli tel: 1/312-7289 e-mail: pbajza@noguchi.hu

Szervező IRONTEAM Szabadidő és Tömegsport Egyesület Időpont 2012. Dec. 31. Hétfő, 10:00 (Regisztráció 08:30-9:45) Helyszín Agárd, (VVSI Sportközpont) Versenyszámok 5 km/14 km Rendezvény leírása Búcsúztassuk együtt a 2012-es évet egy jó hangulatú sporteseménnyel, a MEGÚJULT agárdi Pezsgőfutással. A patinás, több mint 20 éves múltra visszatekintő sportesemény, Kovács Zoltán Sportigazgató felkérésére, idén az IRONTEAM Szabadidő és Tömegsport Egyesület szervezésében, a VVSI és a Cardio Control Kft támogatásával kerül megrendezésre. A már tradicionális sült malacot, az 5 és 14 kilométeres távok abszolút győztesei idén is magukkal vihetik az esti házibuliba, ám nálunk minden résztvevő egyaránt részesül majd a szilveszteri hangulatból. Forró tea, pezsgő, egy pár virsli kenyérrel és hagymás zsíros kenyér várja az „elvetemült” futókat. A célkapura kifüggesztett világító digitális óra, már a célegyenes végéről is jól látható lesz. A versenyre legyártott és kiosztott egyedi rajtszámot pedig mindenki megtarthatja majd emlékbe. A rajtszámokat

a VVSI sportcsarnokában, egy kortynyi pezsgő elfogyasztása kíséretében lehet majd átvenni. átvenni Öltöző és tusolási lehetőség adott. Szintén újdonság a verseny történetében, hogy az idei évtől internetes nevezési rendszer segíti a sportolók előzetes regisztrációját. Ez december 08-tól a www. ironteam.hu honlap versenyek menüjében, a szilveszteri pezsgőfutás 2012 -re kattintva, a lap tetején található nevezés rovatban lehetséges. Az említett oldal az alábbi link bemásolásával is elérhető: http://www.ironteam.hu/index.php?a=9 A nevezési díj internetes előnevezés esetén mindössze 1500 Ft! Az összeget az alábbi bankszámlára kérnénk átutalni: IRONTEAM SE - Budapest Bank 10102440-09867200-01003006 (Közleményben kérjük a verseny és a versenyző nevének megadását! Amikor a nevezési díj beérkezik a számlánkra, a résztvevő neve szürkéről, feketére változik a nevezettek listáján.) A nevezés bármilyen okból történő lemondása esetén nevezési díjat nem áll módunkban visszafizetni. Ilyen esetekben a nevezési díj egy későbbi verseny nevezési díjába kerül beszámításra. A helyszíni nevezési díj 2000 Ft lesz! Arra szeretnénk kérni a kedves sporttársakat, hogy a helyszíni nevezéshez már kiszámolt összeggel érkezzenek, hogy

ne kelljen a regisztrációt pénzváltással és számolgatással lassítanunk! Előre is Köszönjük a Figyelmességet! Kellemes Ünnepeket és Sérülésmentes Készülődést Kívánunk! Helyszín Nevezési Díj Előnevezés 1500.- Ft Helyszíni nevezés 2000.- Ft Díjazás A futamok abszolút győzteseinek sült malac dukál. A helyezettek egy üveg pezsgővel térhetnek majd haza. Az eredményhirdetésen az alábbi korcsoportok kerülnek kiértékelésre 12:00-kor U 14 - Serdülő Ffi/Női (14 év alattiak) U 18 - Junior Ffi/Női (18 év alattiak) 18-40 - Felnőtt Ffi/Női 40-50 - Senior Ffi/Női 50- Veterán Ffi/Női A helyszín- és időpont változás jogát indokolt esetben a verseny szervezői fenntartják. Felhívjuk a résztvevők figyelmét, hogy a rendezvény ideje alatt, a petárdák és különböző tűzijátékok használata TILOS! Ironteam Szabadidő és Tömegsport Egyesület tel.: 30-3-329-829 e-mail: info@ironteam.hu web: www.ironteam.hu Facebook: Ironteam SE

2012. december

SPORTRANDEVÚ

Az Egyesült Államok sí és snowboard szövetségének a HELLY HANSEN lett a hivatalos aláöltözete.

első Propile™ fleece középső réteget, és az 1970-es években a LIFA® aláöltözetet. Így a Helly Hansen termékei jelenleg a világ több mint 40 országában kaphatóak. Ha többet szeretne megtudni a Helly Hansen legújabb kollekcióiról, látogasson el a www. hellyhansen.com oldalra. AZ USSA Az Amerikai Sí és Snowboard Szövetség (USSA) az olimpiai sí és snowboard sport hivatalos szervezete az Egyesült Államokban. Olyan struktúrát alakított ki a versenyszerű síelés és snowboard gyakorlására, amely hozzásegít országos és nemzetközi versenyeken való részvételhez. Az amatőr programoktól a sportág menedzseléséig, a szabályok, versenyek

Tájékoztatjuk, hogy honlapunkra való látogatással – amennyiben hirdetést kíván megjelentetni a honlapunkon keresztül a Best Média Kft. által üzemeltetett online felületen – Ön (a továbbiakban: Ön vagy Felhasználó vagy Hirdető) elfogadja jelen Üzleti Szabályzat feltételeit. Kérjük, gondosan olvassa el az alábbi rendelkezéseket, amely az Ön és a Best Média Kft. között létrejövő jogviszonyt szabályozza. 1. Általános rendelkezések. A honlap alapvető célja, hogy a Hirdető a honlapon keresztül jelentesse meg a Hirdető által kiválasztott, a Best Média Kft. által kiadott elektronikus termékben. Az adott elektronikus hirdetésben szereplő minden információ a Hirdetőtől és nem a Best Média Kft.-től származik. A Best Média Kft. nem vállal felelősséget az elektronikus hirdetések valóság tartalmáért, illetve azok valódiságáért. A Best Média Kft. az elektronikus hirdetés tartalmának hitelességét és valódiságát nem ellenőrzheti. 2. Adatvédelem. A Best Média Kft. elkötelezett a Felhasználók személyes adatainak megőrzése iránt és mindent megtesz ezen adatok védelme érdekében, jogszabályban írt ez irányú kötelezettségeit maradéktalanul teljesíti. Nincs feltörhetetlen biztonsági rendszer, ezért adatbázisunk biztonságát nem tudjuk 100 %-ban garantálni, illetve az Ön által, az interneten számukra küldött információ mások által történő eltérítése, másolása, vagy egyéb jogosulatlan felhasználása vonatkozásában sem áll módunkban felelősséget vállalni. A Best Média Kft. fenntartja a jogot, hogy az Ön által közölt információkat (pl. felhasználónév, e-mail cím) saját gazdasági tevékenysége keretében és céljából használja, kivéve, ha Ön kifejezetten az ellenkezőjére utasít minket írásban. A honlapunk által nyújtott szolgáltatás igénybevételével Ön elfogadja a fenti adatvédelmi rendelkezéseket. Az Ön kötelezettsége meghatározni, hogy az elektronikus hirdetése melyik a Best Média Kft. által megje-

2012. december

lentetett elektronikus számban (havi) jelenjen meg. A Best Média Kft. korlátozza a honlaphoz való hozzáférést azon felhasználói számára, akik nem szakszerűen veszik igénybe a honlap által nyújtott szolgáltatást, illetve a honlapot nem rendeltetésének megfelelően használják. Az elektronikus hirdetéssel kapcsolatos minden szellemi alkotáshoz fűződő jog a Best Média Kft.-t illeti meg. Tetszés szerint szerkesztheti, módosíthatja, rendezheti, továbbá másolhatja és megjelenítheti részleteiben vagy teljes egészében. Az elektronikus hirdetés megjelenését az Ön hirdetésének megjelenésének napját megelőző 3. munkanapig jogosult töröltetni. Ebben az esetben a Best Média Kft. az Ön által megfizetett hirdetési díj összegét nem köteles visszafizetni Önnek. Önnek joga van a elektronikus hirdetés megjelenésének napját megelőző 3. munkanapig a hirdetés tartalmát módosítani.

Tisztelt Hirdető Partnereink! Amennyiben nem a magyar helyesírás szabályainak megfelelően (szóköz hiánya a szavak között, vessző és pont után, csupa nagy betűs szöveg) adja fel hirdetését, azt nem áll módunkban megjelentetni (3. pont, 4-ik bekezdés). Bármilyen kár bekövetkezése esetén a Best Média Kft. kártérítési felelőssége csak és kizárólag az adott hirdetés megjelentetéséért járó hirdetési díj összegére korlátozódik. A Best Média Kft. fenntartja a hirdetés megjelentetésének megtagadási jogát, amennyiben a hirdetés tartalma az Ügyfél által megjelölt rovatnak nem megfelelő, kissebségi vagy emberi jogokat sért, vagy másokra sértő, megbotránkoztató tartalommal bír. 4. Árak és fizetési feltételek. A hirdetések megjelentetéséért járó hirdetési díjak összegét tartalmazó árlista a honlapon hozzáférhető és megtekinthető, illetve a „kapcsolatok”, „impresszum”-ban közzétett telefon illetve elektronikus címen személyesen is megérdeklődhető.

A hirdetési díj megfizetése átutalással-bankon keresztül, készpénzben, készpénzes számla ellenében történik. 5. Szellemi alkotáshoz fűződő jogok. A honlap tartalma, beleértve a szöveget, grafikát, szoftvert, stb., illetve ezen tartalom elrendezése és szerkesztése a Best Média Kft. szellemi alkotásának minősül és a szerzői jog védelme alatt áll. A tartalom terjesztése, publikációja, másolása, megjelenítése és bármely egyéb felhasználása szigorúan tilos, kivéve, ha erre kifejezett, írásos engedélyt adunk. 6. Honlap működése. Nem garantáljuk, hogy a honlap, illetve a kiszolgálásáért felelős szerverek hiba nélküliek, vírus vagy egyéb kártékony elemektől mentesek. Fenntartjuk a jogot a honlap tartalmának, megjelenésének megváltoztatására. A honlapon harmadik fél honlapjára, egyéb tartalmára mutató linkeket találhat. Az ilyen honlapokon található tartalomért semmilyen felelősséget nem vállalunk és a linkek jelenléte honlapunkon nem jelenti a honlapokon található tartalom és információ elfogadását, jóváhagyását. A Best Média Kft. bármikor, előzetes figyelmeztetés nélkül törölheti, változtathatja, kiegészítheti a honlap tartalmát. Fenntartjuk a jogot, hogy bármikor belátásunk szerint töröljük, változtassuk, felfüggesszük vagy megszüntessük a honlap egyes részeit vagy egészét. Előfordulhat, hogy karbantartás vagy egyéb okok következtében a honlap átmenetileg hozzáférhetetlenné válik, amely miatt semmilyen igény nem támasztható a Best Média Kft. ellen. 7. Az Üzletszabályzat módosítása. A Best Média Kft. egyoldalúan módosíthatja jelen Üzletszabályzat rendelkezéseit, mely módosított rendelkezéseket a honlapon közzé teszi. A szolgáltatás változtatások utáni további igénybevételével Ön elfogadja a megváltoztatott Üzletszabályzat rendelkezéseit. 8. Alávetés. Jelen Üzletszabályzat által szabályozott jogviszonyból eredő jogvita elbírálására a felek alávetik magukat a Választott Bíróság kizárólagos illetékességének.

2012. december 30. vasárnap Rövid táv: 4 km + 90m emelkedő Rajt:11:10 óra Hosszú táv: 16 km + 180m emelkedő Rajt:11:00 óra Versenyközpont: Mátyás Király Általános Iskola Csömör, Major utca 7-9. Nevezés: 9:00 óra - 10:30 óra, a versenyközpontban Eredményhirdetés és sorsolás: 13:00 óra Korcsoportok (női és férfi): 4 km: 14 éves korig, 15 - 49 év, 50 év felett 16 km: 49 éves korig, 50 év felett Nevezési díj: 14 éves korig 600,- Ft 14 éves kor felett 1200,- Ft Csömöri gyerekeknek és Futapest klubtagoknak ingyenes

Előnevezés Pálya: mezei és erdei földutak, kevés aszfalt Megközelítés autóval: GPS 47.54668, 19.22068 HÉV indul az Örs vezér térről 8:07 és 9:11 órakor; a Csömöri HÉV megállótól gyalog 700 méter

SPORTRANDEVÚ

ÁLTALÁNOS ÜZLETSZABÁLYZAT A HIRDETÉSEKRE VONATKOZÓAN

Támogatók: Csömöri Sport és Szabadidő-szervező Nonprofit Kft, Mátyás Király Általános Iskola, Zöldfa Vendéglő, Csömöri Önkormányzat, Csömöri Polgárőr Egyesület További versenyek: Szentendre 2013. január 13. Etyek 2013. január 27.

IMPRESSZUM: Jelen oldalt a Best Média Tanácsadó és Szolgáltató Kft. üzemelteti. A szerkesztőség címe: 1092 Bp, Ráday u 59. III. 2. Cégbejegyzési szám: 01-09-933812. Adószám: 12425613-2-43. Ügyvezető: Mohilla Tamás Elérhetőségeink: telefon: +36 30 231 3263, e-mail cím: mohilla@bestmedia.hu Kapcsolattartó: Pantocsik Ferenc, telefon: +06 70 620 4716 Szerkesztő/tördelő: Kasza Zoltán, telefon: +06 30 503 3446 FELHASZNÁLÁSI FELTÉTELEK: A Best Média Kft. által megjelenített, minden kép és egyéb publikált anyaga szerzői jog védelme alatt áll (lásd: ÁÜSZ)! Bármilyen formában történő másodlagos terjesztésük, közzétételük vagy felhasználásuk kizárólag a kiadó előzetes írásbeli engedélyével történhet! 2012. december

Bemutatkozásképpen ejtenénk pár szót magunkról. Társulásunk azzal a céllal jött létre, hogy támogassuk Partnereink elképzeléseit. Célunk, hogy olyan együttműködés jöjjön létre meglévő és új Partnereinkkel egyaránt, amely hasznosan szolgálja az Önök vállalkozását. Kollégáink több éves tapasztalattal tevékenykednek a vállalkozás-fejlesztés különböző területein, legyen szó designról, reklámokról vagy akár egy marketingkampány lebonyolításáról. Fontos tehát számunkra, hogy Partnereinkkel szorosan együttműködve, mindig a személyes igények alapján - ezáltal személyre szabottan végezzük munkánkat - kamatoztatva saját tapasztalatainkat, új kihívásoknak eleget téve, felvállalva, hogy olyan szolgáltatást nyújtsunk, amely mindkét fél számára hasznos és felvállalható. Minőség, ár és Partnereink hosszú távú céljai szempontjából.

2012. december