Artículo publicado el 7/07/2020 Derechos reservados - Toda reproducción está prohibida - ©Sportiva-Latina
Nutrición:
La clave para prevenir lesiones deportivas
Las lesiones y el deporte _cómo evitarlas y cómo se producen_, hacen parte de una compleja ecuación, en la cual el componente nutricional suele ser excluido en las investigaciones. Sportiva-latina entrevistó a Dayssy Díaz, nutricionista dietista, quien acaba de hacer una tesis sobre el tema y aporta elementos hasta ahora ignorados. Sus conclusiones revelan hábitos alimentarios que se podrían evitar en beneficio del ser humano, del rendimiento del deportista y de todo tipo de actividad física. Por Yaneth Pinilla B. / Sportiva del 07 de julio del 2020 / Una lesión en cualquier ser humano es una catástrofe, más aún si es deportista, y peor si es de alto nivel. Por eso varios profesionales de la salud se han dedicado a analizar cómo evitar que ocurran o cómo tratarlas para que no queden secuelas en el cuerpo. Dayssy Díaz, nutricionista dietista de la Universidad Nacional ( ver nota) también se interesó en el tema. Al comienzo se podría cuestionar sobre ¿qué tiene que ver lo que consumimos con una lesión? Es ahí donde sus conclusiones