Termiskt klimat, allmänt Ur temperatursynpunkt är vi alla mycket lika. Vi reagerar nämligen i grunden på samma sätt för temperaturen hos luften kring oss, luftrörelser, omgivande ytors temperatur, luftfuktighet och klädsel och hur energikrävande arbetet är. Det är dessa faktorer som inverkar på vårt fina reglersystem för kroppstemperaturen och som med stor precision styr in den till någon tiondels grad under 37°C. Det temperaturområde som upplevs som optimalt beror bl a på den arbetsbelastning man utsätts för. Följande tabell kan sägas utgöra ett ungefärligt mått på lämpliga arbetstemperaturer kopplat till arbetsbelastning: Tabell 5 Optimal temperatur vid olika arbetsbelastning Arbetsbelastning Mycket låg Låg Moderat Hög Mycket hög
Optimal temp. (°C) 20 - 21 19 18 17 15 - 16
Temperaturskillnaden mellan fot- och handhöjd bör inte överstiga 3°C. Golvtemperaturen bör vara högst 25°C. Ett golv som t ex har en temperatur på 27°C upplevs som obehagligt varmt. Som allmän tumregel kan sägas att omgivande ytors medeltemperatur inte bör överstiga lufttemperaturen med mer än omkring 3°C. Vid måttliga värmebelastningar anpassar sig den värmeexponerade personen medvetet/omedvetet för att minska belastningen på kroppen. Han slappnar av, arbetstakten och vakenhetsgraden minskar. Detta medför en minskad fysisk prestation men också att den mentala förmågan påverkas, vilket medför ökat antal fel och fler olyckor. Det finns inte någon absolut eller skarp gräns från medicinsk synpunkt mellan skadlig och icke skadlig värmebelastning. Olika individer reagerar olika på en värmebelastning. Nedan redovisas några vanliga reaktioner. Tabell 6.
Tillstånd (i stigande allvarlighetsgrad) som kan framkallas av värmebelastning (från AFS 1997:2 ”Arbete i stark värme”.
Tillstånd Ospecifika obehag
Symptom Irritation. Bristande koncentration, uppmärksamhet och omdöme. Sänkt prestationsgrad. Ökat riskbeteende
Värmeutslag
Hudrodnad och s k värmeutslag på grund av svällda svettkörtlar.
Yrsel och svimning
Yrsel, svaghetskänsla och illamående i sittande eller stående. Kortvariga svimningsattacker. Dessa symptom tyder på en ökad påfrestning på hjärt- och kärlfunktioner orsakad av kraven på omfördelning av blod till muskler (för arbete) och hud (för värmeavgivning).
Tendens till uttorkning Huvudvärk, törst. Stark trötthet. Svghetskänsla i muskler. Osammanhängande genom svettning i beteende. kombination med för lågt vätskeintag Saltförlust genom stark svettning Värmeslag
Miljöteknik
alltför Kramper Ökad pulsfrekvens. Förvirring. Nedsatt Cirkulationskollaps med medvetslöshet och död.
Sida 30
eller
upphörd
svettning.