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Newsletter OUTUBRO SPASO ZEN - PROMOÇÕES DE OUTONO!

NEWSLETTER OUTUBRO Viva o Outono!

AULAS Experimente uma aula à sua escolha, gratuitamente! LIMPEZA DE PELE COM CAMOMILA SENSORIAL TIME Desfrute de uma massagem sensorial com óleo essencial de Verbena, refrescante e calmante. Esta massagem de corpo inteiro e rosto Inicia com aplicação de pedras quentes ao longo das costas e termina com uma massagem de rosto e cabeça com creme de Verbena... Duração: 60 Minutos Preço Especial Outono: 32 Euros

A limpeza de pele contribui para retirar células mortas, desobstruir os poros e prevenir o aparecimento de pontos negros e espinhas e tem como benefícios promover a limpeza profunda da pele, proporcionando uma aparencia limpa e saudável, que previne o envelhecimento precoce e ajuda na absorção de cosméticos de uso diário. A essência de Camomila ajuda a aliviar a pele e proporciona um intenso bem estar! O inverno está a chegar... Prepare-se para uma pele bonita e saudável! Duração: 60 minutos

KUNDALINI YOGA Segunda feira 19.30h às 21.00

Katrina SatPreet Knee

CHI KUNG Segunda feira 10.30h às 11.30h Quarta Feira 19.00h ás 20.00h

Nanni Pinto Paulo Fernandes

HATHA YOGA Quinta Feira 19.00h às Gabriela 20.00h Cunha TAI CHI 19.30h

Segunda Feira 18.30h ás Sérgio Terramoto

MEDITAÇÃO Quinta Feira das 20.00h Luís Pedro às 21.00h Proença

Preço: 33 Euros

CHI BALL Quinta Feira das 17.30h às Eduardo Cruz 18.30h

PERMANENTE DE PESTANAS

LU JONG 20.30h

Terça feira 19.30.00h às Teresa Luisa Gomes

KUNDALINI YOGA - Exercício físico, M editação, M antras…

HATHA YOGA - Acalma o sistema nervoso e equilibra o corpo, mente e espírito...

CHI KUNG - Fortalece o sistema nervoso, reduz a sobrecarga mental e melhora o Humor.

RITUAL JAPONÊS No Japão, o bem-estar é um estilo de vida real,no coração da cultura local há milênios. Com um perfume delicado de flor de Lótus e Neroli, este ritual começa com uma suave esfoliação corporal para eliminar as células mortas da pele tornando-a mais sedosa e preparando-a para o sol! Segue-se um banho turco para relaxar e finaliza com uma Massagem Sensorial de Flor de Lótus e Neroli com técnicas Japonesas e de digitoacumpressão proporcionando uma hidratação intensa e profunda. Um momento Japonês único ... Duração: 60 minutos

Este mês, aproveite para alongar as suas pestanas e realçar o olhar! A técnica da permanente de pestanas permite acentuar a curvatura natural, o que proporciona uma maior expressividade e luminosidade ao olhar. Duração: 60 minutos

Preço: 33 Euros

TAI CHI - Sensação de bem-estar e calma interior, estímulo da circulação sanguínea e trabalha a respiração e a concentração.

LU JONG - É recomendado para todas as pessoas que preferem movimentos suaves, permitindo não só manter um corpo saudável, mas também prevenir novas doenças.

MEDITAÇÃO - Um método para familiarizar a nossa mente com objectos virtuosos. Quanto mais familiarizada com

CRIOTERAPIA

virtude, mais calma estará a nossa mente.


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