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Newsletter SPASO ZEN <newsletter@spasozen.com> terça-feira, 30 de Novembro de 2010 01:52 soniagomes@spasozen.com NEWSLETTER ESPECIAL NATAL 2010 SPASO ZEN

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Newsletter DEZEMBRO 2010

SPASO ZEN® SPECIAL EDITION


UM NATAL VERDADEIRAMENTE ZEN...

ETERNAL DREAM RITUAL Aproveite este natal para contemplar a sua beleza interior, num momento único e exclusivamente zen... Encontre a tranquilidade

com

um

banho

turco

relaxante

e

especialmente perfumado, durante 15 minutos, de seguida uma esfoliação corporal de uma combinação luxuosa: açúcar orgânico e deliciosos óleos nutritivos, desenvolvidos para nutrir e revitalizar a pele com o aroma oriental especial da Flor de Cerejeira Japonesa. Para terminar, desfrute de uma massagem de aromas extasiantes, com um óleo orgânico cremoso onde os ingredientes naturais de Leite de Arroz & Cereja proporcionam um delicioso aroma...Os movimentos alternam entre pressão e suavidade... Um verdadeiro ritual de sonho! Duração: 90 minutos

Preço “Special Edition” - 65 Euros

Promoção válida até 31 de Dezembro 2010

WOMAN EXOTIC VOYAGE Uma relaxante massagem na nossa exclusiva sala sensorial onde se combinam as velas, a música e os aromas exóticos do Oriente! Toda uma experiência para os sentidos, para alterar estados anímicos de stress e desligar do mundo! Esta é uma massagem sedante com aromas exóticos realizada com óleo quente de flores macerados em Neroli. Este aroma exótico, pelas suas características florais é um convite puro ao relaxamento do espírito! Uma viagem ao paraíso... No final, um ritual Zen obrigatório: Um chá verde de Sencha e um Koan para meditar. Aproveite para experimentar... Duração: 75 minutos


Aproveite no mês de Dezembro com

50% DESCONTO!

Promoção válida até 31 de Dezembro 2010

CHRISTMAS GIFT... Relaxe uma hora pelo preço de meia... Para o presentearmos da melhor forma ,e para que aproveite as delícias desta época natalícia, este mês damos-lhe a oportunidade de fazer uma massagem de relaxamento de uma hora, pelo preço de 30 minutos... Porque sabemos que merece o melhor do mundo e porque somos gratos pelo seu reconhecimento, esta é a melhor forma de o presentear-mos neste natal! Aproveite, e usufrua de um momento sereno e único, no seu SPASO ZEN®... Feliz Natal! Duração: 60 minutos Preço: 28 Euros Promoção válida até 31 de

GIFT

Dezembro 2010 e não acumulável com outras promoções em vigor.

VOUCHERS “SPECIAL EDITION”


Este Natal não poderia ser mais especial... Ofereça aqueles que mais ama, momentos de prazer e bem estar e aproveite os presentes que temos para si! Em compras superiores a 100 Euros, um presente inesquecível para si! Porque você merece!


BELEZA HIDRATAÇÃO DE ROSTO E MASSAGEM Cuidar do rosto é um ritual Este tratamento facial hidratação da sua pele, de mais radiosa! Para que este momento se ombros, para que

de beleza importante... O frio desta estação fragiliza a pele e acentua a sua secura. hidratante disfarça as rugas finas e as marcas de fadiga e estabelece o equilíbrio de dentro para fora... Ao mesmo tempo torna a sua pele instantaneamente saudável e torne pleno de graciosidade, oferecemos-lhe uma massagem de pescoço, rosto e descontraia e aproveite ao máximo a sensação única desta hidratação de rosto.

Duração: 75 minutos Preço: 40 Euros Promoção válida até 31 de

Dezembro 2010

DEPILAÇÃO E DEPILAÇÃO A LASER DEPILAÇÃO Buço + Sobrancelhas (aparar) – 9 Euros

DEPILAÇÃO A LASER Buço/ Queixo Normal – 1ª sessão 15 Euros. Sessões seguintes 19 Euros

Axilas + Virilhas normais – 12 Euros

Virilha alargada – 1ª sessão 50 Euros. Sessões seguintes 70 Euros

Axilas + Virilhas Brasileira – 18 Euros

Perna Completa/Virilha*/Axila – 1ª sessão 280 Euros. Sessões seguintes 299 Euros

Perna Inteira – 15 Euros

½ Perna Inferior – 1ª sessão 90 Euros. Sessões seguintes 99 Euros

Depilação completa – 25 Euros

Tórax – 1ª sessão 100 Euros. Sessões seguintes 119 Euros Promoções válidas até 31 de DEZEMBRO 2010


ACTIVIDADES CURSO DE REIKI NÍVEL I - USUI SHIKI RYOHO Data: 18 de Dezembro das 10h ás 18h Valor: 110 Euros – Inclui Manual de Reiki Usui Shiki Ryoho Nível I, Diploma, Almoço e CD para práticas em casa. Para reciclagens do Nível I, por favor, contactar por mail Formadora: Sónia Gomes

Sónia Gomes é terapeuta de Reiki desde 2000 e fez o seu Mestrado em Reiki Usui Shiki Ryoho em 2005. Tirou, também, o Mestrado em Reiki Essencial, e o Nível I e II de Karuna Reiki® com o Mestre Johnny De Carli. A sua opção foi pelo ensino do método USUI SIKI RYOHO. Membro da Associação Portuguesa de Reiki nº APR000132 PT.

Inscrições até dia 15 de Dezembro através de 226 099 723 ou actividades@spasozen.com

A questão financeira não é um motivo impeditivo de participar no curso. Se for este o seu caso, contacte através de soniagomes@spasozen.com

WORKSHOP “LU JONG” Lu Jong é recomendado para todas as pessoas que preferem movimentos suaves ou para quem tem limitações físicas. Também se aconselha a todas as pessoas que querem acalmar a mente, porque Lu Jong é meditação em acção. É uma prática com fins terapêuticos que complementa os outros estilos de Yoga. Irá permitir não só manter um corpo saudável, mas também prevenir novas doenças. Neste Workshop vamos aprender os EXERCÍCIOS DOS CINCO ELEMENTOS, que se centram, essencialmente, no movimento da coluna. Estes exercícios são os movimentos mais básicos da tradição tibetana. São muito simples de executar, não dependem da nossa flexibilidade – qualquer pessoa poderá aprender e praticar. O objectivo principal destes exercícios é melhorar e manter a nossa saúde. Formadora: Ana Taboada

Professora de Yoga e Lu Jong, Ana Taboada é Licenciada em Biologia desde 2001, e foi técnica de investigação em biomedicina durante 6 anos. Praticante de Yoga desde 1994 e professora de Yoga Integral de Swami Maitreyananda desde 2006. É aluna do venerável Tulku Lama Lobsang (Mestre Tibetano).

Data: 4 de Dezembro das 10h ás 13h Valor: 30 Euros

Inscrições até dia 2 de Dezembro através de 226 099 723 ou Workshop de Lu Jong A questão financeira não é um motivo impeditivo de participar no curso. Se for este o seu caso, contacte através de soniagomes@spasozen.com

WORKSHOP “TERAPIA DO RIR” Este Workshop é uma oportunidade divertida de (re) descobrir como uma boa dose de optimismo, uma gargalhada, um sorriso, tem efeitos reparadores na nossa mente e nos nossos sentidos. Numa sessão de três horas, com uma forte componente prática, poderá aprender, entre outras coisas: 1. 2. 3. 4. 5.

A brincar com as situações que nos stressam no dia a dia; a rir de nós mesmos, a Importância de 15 minutos de riso diário na saúde O RISO: a alquimia do Medo ao AMOR. Como cultivar o riso interior – viver com alegria Mitos que nos impedem de rir Diferença entre humor e riso


6. 7.

Técnicas para o dia-a-dia Sessão de Riso

Formadora: Maria Lina Novais

Licenciada em Engenharia Quimica, Professora aposentada de Fisico Quimica, Formadora de Riso Certificada pelo “Laughter Yoga International”.

Data: 11 de Dezembro de 2010 das 10h ás 13.00h Preço: 15 Euros Inscrições até dia 09 de Dezembro através 226 099 723 ou Workshop Terapia do Rir

A questão financeira não é um motivo impeditivo de participar no curso. Se for este o seu caso, contacte através de soniagomes@spasozen.com

WORKSHOP “ DOMAR O TRIGRE INTERIOR” III Módulo – 11 de Dezembro “Não acredites só porque o sábio o disse. Não acredites só porque sempre foi assim. Não acredites só porque os outros acreditam. Examina e experimenta por ti próprio.” Buda O Budismo não é um conjunto de crenças nem um mero conhecimento teórico. Não assenta sobre dogmas mas sim sobre a transmissão da experiência do Buda que cada um procura integrar na sua vida. Centrado à volta do homem e das suas aspirações à felicidade, o Budismo apresenta-se como um método de transformação, levando ao desenvolvimento de emoções positivas, à mestria e à liberdade do espírito. Este curso, centrado na aplicação prática dos princípios do Budismo, destina-se tanto a principiantes como a pessoas que já tenham alguns conhecimentos mas queiram passar da teoria à prática, aprendendo a aplicar os ensinamentos budistas na vida de todos os dias. Formadora: Tsering Päldron 11 de Dezembro – Transformar as emoções: Identificar as emoções negativas; Cultivar as emoções positivas 22 de Janeiro – Lidar com os desafios do dia a dia: quando tudo corre bem e quando tudo corre mal. Fazer dos conflitos e adversidades nossos aliados. Horário: das 15h às 19h Preço: Cada sessão: 25€ | (se não puder participar por causa do preço, contacte-nos) Inscrição obrigatória: Para se inscrever envie um email para Curso Domar o Tigre Interior ou contacte pelo telefone 226 097 723.

CHÁ COM REIKI Estamos a promover, em conjunto com a Associação Portuguesa de Reiki, o décimo segundo encontro informal, com todos os que queiram comparecer, praticantes ou não de Reiki. Este encontro servirá para falarmos um pouco das nossas experiências ou dúvidas, ou simplesmente para partilharmos com alegria … No final haverá uma partilha de Reiki para quem quiser participar! Será no dia 18 de Dezembro pelas 18 horas, no SPASO ZEN! Este evento é gratuito e gostávamos muito de contar com a vossa presença! Por favor, marcar a sua presença (vagas limitadas) : 226 099 723 ou Chá com Reiki

RESPONSABILIDADE SOCIAL/ PARCEIROS... Beneficie também os animais protegidos pela Associação Animais de Rua, nossa estimada e tão querida parceira.


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