Seminar und Veranstaltungsfolder 2019

Seminare und kulinarische Höhepunkte im Kräuterdorf Sprögnitz

2021

Wir meinen:

Gut geht

NEU 21

ab Frühjahr 20 Online-Kurs "Räuchern mit ern" heimischen Kräut

anders.

Eine Auszeit genießen, sich inspirieren lassen, losziehen und Neues lernen! Das findest du im neuen SONNENTOR Seminarprogramm, mitten in der Waldviertler Natur.

Wir haben tolle Neuigkeiten! Ab 2021 kannst du erstmals einige unserer Kräuter & Tee Kurse ganz bequem als Live-Webinar von zuhause verfolgen. Diese Kurse haben wir gekennzeichnet.

Tauche mit uns in den Duft und Geschmack der Kräuterwelt ein und nimm dir Wissenswertes für eine gesunde wie nachhaltige Lebensweise mit. Erfahre mehr über eine zukunftsorientierte Wirtschaftsform, ökologisches Gärtnern im Kreislauf der Natur und lass dich beim kreativen Gestalten inspirieren.

Die Themen: 6 | Gut leben

Weil du wichtig bist.

12 | Kräuter & Tee, auf den Punkt gebracht.

1000 Jahre Kräuterwissen

16 | Gemeinwohl-Wirtschaft Zukunft anders denken.

ndwerk 18 | Tradition & Ha am schönsten.

Selbstgemacht ist doch

20 | Kochen

Weil Freude durch den Magen geht.

22 | PermakulturNatur.

Leben im Kreislauf der

2021 warten wieder viele Highlights auf dich. Besuche die Ausbildung zur Tee-Expertin / zum Tee-Experten oder werde DIY Kosmetik-Coach. Draußen entdecken wir gemeinsam die Botschaften des Waldes während auf unsere jüngsten Fans die Wildkräuterstunde für Naturkinder wartet. Freu dich auf lebhafte Geschichten von SONNENTOR Gründer Johannes Gutmann zu seinem unverwechselbaren Weg. Das Frei-Hof Team zeigt dir, wie Selbstversorgung und Permakultur in deinem Garten funktioniert und die Themen-Kochkurse im Bio-Gasthaus Leibspeis‘ lassen dich neue Rezepte und Geschmackserlebnisse genießen.

Freu dich auf Aus- und Mehrzeit für Geist und Seele im SONNENTOR Erlebnis.

SIGRID DRAGE UND ANDREAS VOGLGRUBER VOM FREI-HOF ZEIGEN DIR, WIE PERMAKULTUR UND SELBSTVERSORGUNG IM EIGENEN GARTEN FUNKTIONIERT.

WER EINFACH NUR GENIESSEN WILL, IST IN UNSEREM BIO-GASTHAUS LEIBSPEIS‘ RICHTIG AUFGEHOBEN.

Das solltest

LIVE-WEBINAR: WERDE TEE-EXPERTIN/TEE-EXPERTE

Freu dich auf umfassende Einblicke in die Welt des Tees. Gemeinsam mit den SONNENTOR Kräuterspezialistinnen Gerda Holzmann und Petra Luftensteiner entdeckst du in 6 Modulen: die Geschichte, Herkunft und den Anbau von Kräutern und Tees, die positive Wirkung heimischer Kräuter und Spezialitäten aus aller Welt, die Grundlagen der sensorischen Qualitätskontrolle sowie die richtige Zubereitung und Anwendung von Tees.

6 MODULE AB 22. APRIL 2021

du 2021 nicht verpassen:

SONNIGE JAHRESHÖHEPUNKTE

LIVE-WEBINAR: WILDKRÄUTERSTUNDE FÜR NATURKINDER

Feiere gemeinsam mit uns die bunten SONNENTOR Feste.

Freu dich auf spannende Entdeckungen in den duftenden Kräuterhallen, eine besondere Zeit mit der Familie und ein abwechslungsreiches Programm.

Die aktuellen Fest-Termine findest du unter: www.sonnentor.com/erlebnis

(ab 7 Jahren) Entdecke mit Naturpädagogin DI Elisabeth Teufner, welche Helferleins du aus Ringelblumen, Gänseblümchen und Co für Haut, Küche und Wohlgefühl herstellen kannst.

17. FEBRUAR, 3. & 17. MÄRZ 2021, 16:00–17:00 UHR

JÄNNER

FEBRUAR

LEIBSPEIS‘ KOCHSHOW

MÄRZ APRIL

Erlebe Genuss und Kreativität mit dem Leibspeis' Team und probiere kleine Köstlichkeiten als Inspiration für deine Küche.

29. JÄNNER 2021, 14:30–16:30 UHR EINTRITT FREI

AUGUST MAI

EIN TAG BEI SONNENTOR: ENTDECKEN MIT ALLEN SINNEN

Genieße eine besondere Auszeit bei uns in Sprögnitz. Auf dich wartet eine Betriebsführung mit SONNENTOR Gründer Johannes Gutmann, eine Kräuterwanderung mit anschließender Verarbeitung der gesammelten Schätze mit Kräuterspezialistin Elisabeth Kittinger und als Abschluss verwöhnt dich unser Leibspeis' Küchenchef Christoph mit einem Showkochen.

11. JUNI 2021, 09:30–18:30 UHR

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JUNI

SEPTEMB ER

JULI

YOGA-RETREAT BEI SONNENTOR

Das Yoga-Retreat mit Ayurveda und Yoga-Coach Kerstin Kittenberger steht ganz im Zeichen der Achtsamkeit, des Wohlbefindens sowie der Natur.

Zwischen den Yoga- und AyurvedaEinheiten tauchst du in unsere Welt der Kräuter und Gewürze ein.

27.–29. AUGUST 2021

OKTOBER

NOVEMBER

DEZEMBE R

SELBSTHILFE FÜR MEINE FAMILIE – DANK IMPULS-STRÖMEN

Unterstütze dich und deine Familie mit einfachen Handgriffen aus dem Impuls-Strömen in eurem Wohlbefinden. Michaela Auer, Impuls Master Practitioner, zeigt dir viele praktische Selbstanwendungs-Tipps für zuhause.

4. SEPTEMBER 2021, 10:00–13:00 UHR

DER DIR SONNENTOR GRÜN GUST 2021 ERZÄHLT IHN S AU .

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Gut leben Weil du wichtig bist.

Inklusive Abschlusszertifikat, umfangreicher Unterlagen, Verpflegung aus dem BioGasthaus Leibspeis‘ sowie Bio-Kaffee oder Bio-Tee, Wasser, Bio-Sirup und Bio-Snacks. www.sonnentor.com/kids-yoga-ausbildung 1. Modul: 2.–4. JULI 2021 2. Modul: 9.–11. JULI 2021 3. Modul: 23.–25. JULI 2021

JEWEILS FREITAG & SAMSTAG: 9:00–18:00 UHR UND SONNTAG: 9:00–16:00 UHR € 450,- PRO MODUL

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„SERVUS DR. WALD“

„Lassen wir uns nieder an wunderschönen Plätzen im Wald und inhalieren wir die pure Wald-Umgebung“. Dich erwartet ein besonderer Vortrag direkt im Wald mit Michaela Auer, Waldbaden-Trainerin nach Shinrin Yoga. Anhand von theoretischem Wissen und vor allem einfachen, praktischen Übungsimpulsen erfährst du, warum gerade Aufenthalte im Wald so unterstützend für unser Wohlbefinden sind. Michaela Auer zeigt dabei, was der Wald mit uns und unserem Körper macht und welche Bedeutung unter anderem die Duftbotenstoffe für die Atmung haben. Dein Kopf wird es erfahren und dein Herz wird eingeladen es zu erfühlen. Nimm dir viele Tipps für zuhause mit und mach den Wald so immer öfter zu deinem Wohlfühl-Universum. Inklusive Unterlagen. www.sonnentor.com/servus-dr-wald

r © Stefan Neuheime

Du möchtest viel mehr über Yoga erfahren, hast Freude daran mit Kindern und Jugendlichen zu arbeiten und würdest sie gerne als Lehrerin oder Lehrer für Yoga begeistern? Dann bereitet dir diese Ausbildung sicherlich viel Freude. Gegliedert in 3 Intensiv-Module mit je 3 Tagen, erhältst du ein tieferes Verständnis der verschiedenen Elemente einer Kinderyogaeinheit. In den Modulen lernst du spannende Methoden für das selbstständige Unterrichten kennen. Freu dich auf Hintergrundwissen zum Thema Yoga Philosophie, den yogischen Lifestyle und das Vertiefen des Verständnisses von Physiologie, Anatomie und Kinderyoga. Die intensive Ausbildung ist geeignet für Beginnende und Fortgeschrittene.

Geleitet wird die theoretische sowie praktische Ausbildung von Julika Rieger Balprem Kaur und Regina Kail-Urban Joti Ananda. Beide blicken auf viele Jahre Erfahrung zurück und sind international als ganzheitliche Yoga Ausbildnerinnen und Vortragende tätig.

Nach erfolgreicher Teilnahme an der Ausbildung erhältst du ein Abschlusszertifikat nach den weltweiten Standards der Yoga Alliance (RCYS, RCYT). Mit diesem kannst du selbstständig wie auch in Einrichtungen Kinderyoga, Familienyoga und Yoga für Teenager anbieten.

8. MAI 2021 | 10:00–12:00 UHR | € 42,-

HYDROLATE UND ÄTHERISCHE ÖLE

Naturbelassene Hydrolate sind Pflanzenwässer, die durch Wasserdestillation entstehen. Sie wirken sanft, hautpflegend, mild und können pur auf die Haut aufgesprüht werden. Verwendet werden sie als Gesichtswasser zur täglichen Pflege, als Erfrischung, Körperlotion oder Auflage bei kleinen Wehwehchen. Pflanzenexpertin DI Elisabeth Teufner zeigt dir in diesem Seminar, wie das Destillieren von Pflanzen funktioniert. Du verarbeitest selbst Hydrolate und ätherische Öle zu pflegenden Produkten und nimmst umfangreiches Wissen über die Anwendung und Dosierung von ätherischen Ölen mit. Inklusive Unterlagen mit Rezepten, Hydrolaten und selbstgemachten Produkten, Teilnahmebestätigung, Verpflegung aus dem BioGasthaus Leibspeis‘ sowie Bio-Kaffee oder Bio-Tee, Wasser, Bio-Sirup und Bio-Snacks. www.sonnentor.com/hydrolate-und-aetherische-oele

© DI Elisabeth Teufner - wild.wuchs .Natur

WERDE KIDS-YOGALEHRERIN/LEHRER

20. MAI 2021 | 10:00–17:00 UHR | € 150,-

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KINDER-SOMMERCAMP MIT DEM VEREIN TIEFWURZLER

Eine Woche für alle Abenteuer-Fans inmitten blühender Kräuterwiesen: Lass uns neugierig sein und dabei sehen, riechen, schmecken und fühlen. Gemeinsam tauchen wir in das Leben in der Natur ein, ganz ohne Handy, Computerspiele und Wasser-Toilette. Wir verbringen fünf Tage in engem Kontakt zu den vielfältigen Kreisläufen der Natur und erfahren den Reichtum des einfachen Lebens mit allen Sinnen. Wir sammeln Holz für unser Lagerfeuer und kochen darauf köstliche Speisen. Wir spielen erlebnisreiche Spiele, streifen durch die Wälder und entdecken dabei die Spuren ihrer Bewohner. Wir üben uns in altem Handwerkszeug, schnitzen, sägen, machen Feuer ohne Feuerzeug und Papier. Wir singen, bauen, schleichen und tarnen uns. Abends kuscheln wir uns dann in unsere Schlafsäcke, lauschen Geschichten und verbringen die Nacht im eigenen Zelt oder unter freiem Sternenhimmel.

Freu dich auf eine unvergessliche Woche gemeinsam mit dem Verein Tiefwurzler, einem Netzwerk für Umweltbildung und Naturmentoring. „Die Natur bietet den Kindern unzählige Möglichkeiten, ihre persönlichen Talente und Fähigkeiten kennenzulernen – eingebettet in eine naturnah lebende Gemeinschaft, in der jeder gebraucht wird.“ Inklusive selbstgemachter Verpflegung. www.sonnentor.com/sommercamp

9.–14. AUGUST 2021

Anmeldung bis zum 16. Juli 2021 möglich, max. 20 Kinder

€ 324,- | FÜR KINDER VON 8–13 JAHREN

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© Stefan Neuheimer

DIE BOTSCHAFTEN DES WALDES

Kommt dir das bekannt vor? Du gehst ein paar Schritte in einen Wald hinein und innerhalb kürzester Zeit fühlt es sich an, als wäre all das, was zuhause noch so wichtig war völlig unbedeutend und klein? Was macht dieser wundervolle Kosmos Wald mit uns und unseren oftmals stressgeplagten Seelen? Mit welchen Botschaften warten Bäume und Sträucher auf uns, wenn wir bereit sind uns darauf einzulassen?

Entdecke in diesem Seminar gemeinsam mit Michaela Auer, Waldbaden-Trainerin nach Shinrin Yoga, welche Eigenschaften und Qualitäten einzelne Baum-Arten wie Haselnuss-Sträucher, Buche und Birke haben. Erlebe selbst, welche Rolle diese Baum-Arten für Geist und Seele spielen. Du erfährst, wie du sie für das tägliche Leben nutzen und mit nach Hause holen kannst. Inklusive Unterlagen. www.sonnentor.com/botschaften-des-waldes

29. MAI 2021 | 10:00–12:00 UHR | € 42,-

EIN TAG BEI SONNENTOR: ENTDECKEN MIT ALLEN SINNEN

Lust auf eine Auszeit bei SONNENTOR im Waldviertel?

Wirf gemeinsam mit SONNENTOR Gründer Johannes Gutmann einen Blick hinter die Kulissen unserer duftenden Tee- und Gewürzproduktion und entdecke dabei alles rund um die Herstellung und Herkunft der Produkte sowie die Geschichte des Unternehmens. Bei einer anschließenden Kräuterwanderung gibt dir Kräuterspezialistin Elisabeth Kittinger Wissen rund um die Naturschätze am Wegesrand sowie Tipps zum richtigen Sammeln und Verarbeiten mit.

Aus den gesammelten Kräutern stellst du dir dein Kräuterbadesalz oder Peeling her.

Für kulinarischen Genuss sorgen ein Mittagessen sowie ein Showkochen am Abend zum Thema „Kreatives Kochen mit Gewürz-Blüten“ mit unserem Küchenchef Christoph Authried im Bio-Gasthaus Leibspeis‘. www.sonnentor.com/ein-tag-bei-sonnentor

11. JUNI 2021 | 09:30–18:30 UHR | € 89,-

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YOGA-RETREAT BEI SONNENTOR

27.–29. AUGUST 2021 | € 389,TAG1: 14:30–21:00 UHR TAG2: 08:00–20:00 UHR TAG3: 08:00–15:30 UHR

Guten Morgen im Sommer-Wald, begrüßt wirst du hier von einem einzigartigen Vogelkonzert und duftender frischer Luft. Finde, dank der vielen Geschenke von Mutter Natur, in eine wohltuende Verbindung mit dir selbst. „Shinrin-Yoga“ verbindet die heilsamen Erkenntnisse des ursprünglichen japanischen Wald-( =“Shinrin“)-badens mit der indischen Yoga-Tradition von Atem-, Sinnes- und Bewusstseinsentfaltung. Es warten ganz bewusst einfache Übungsimpulse, die für jeden machbar und zuhause wiederholbar sind, ohne jeglichen Leistungsanspruch. Gemeinsam mit Michaela Auer, Waldbaden-Trainerin nach Shinrin Yoga, tauchst du ein in den Moment. Lass alles SEIN, dein Kopf wird leer, dein Herz tankt auf. Inklusive Unterlagen. www.sonnentor.com/guten-morgen-im-wald

10. JULI 2021 | 06:00–09:30 UHR | € 54,-

SELBSTHILFE FÜR MEINE FAMILIE DANK IMPULS-STRÖMEN

Unterstütze dich und deine Familie in eurem Wohlbefinden durch einfache Handgriffe aus dem Impuls-Strömen. Das Impuls-Strömen ist uraltes Volkswissen, das sich durch einfache Anwendungsmöglichkeiten großer Beliebtheit erfreut. Es ist eine intuitive Art der Selbsthilfe, die durch sanfte Berührung bestimmter Körperstellen mit den Händen einfach funktioniert und meist wunderbar entspannt. Im Seminar lernst du beim gemeinsamen Anwenden mit Michaela Auer, Impuls Master Practitioner, viele praktische Selbstanwendungs-Tipps kennen.

Inklusive Unterlagen, einer Tasse Bio-Kaffee oder Bio-Tee, Wasser, Bio-Sirup und Bio-Snacks. www.sonnentor.com/impulsstroemen

© EUFIS

Inklusive 2 Nächte im Faulenzerhotel****, 4 Yoga-Einheiten, Einführung in die Ayurvedische Ernährung mit Kochkurs, Programm vor Ort sowie Bio-Getränke. (Exklusive kulinarischer Verpflegung im Hotel sowie im BioGasthaus Leibspeis‘ – Vor-Anmeldung notwendig) www.sonnentor.com/yoga-retreat

GUTEN MORGEN IM WALD NACH SHINRIN YOGA

Fotos © Karoline Gri ll

Gönn dir den Flow deiner Weiblichkeit mit Yoga und Ayurveda. Das Yoga-Retreat steht ganz im Zeichen der Achtsamkeit, der Erfahrungswissenschaft Ayurveda und der Yoga Philosophie. Kerstin Kittenberger, Dipl.

Ernährungstrainerin sowie Ayurveda & Yoga & Mental Coach, zeigt dir, wie du durch Ernährungstipps und bestimmte Yoga-Elemente zu Wohlbefinden in Körper, Geist und Seele findest.

Die Yoga-Einheiten sind für alle Levels geeignet, egal ob du Yoga-Erfahrung gesammelt hast oder nicht. Zwischen den Einheiten mit Kerstin Kittenberger tauchst du bei SONNENTOR in die Welt der Kräuter und Gewürze ein.

Freu dich auf eine Betriebsführung durch die duftenden Kräuterhallen, eine Kräuterwanderung, einen Workshop zum Verarbeiten von Kräutern sowie eine Bio-Bauernhof Frei-Hof Führung.

Auf dich wartet ein Wochenende zum Wohlfühlen und Energie tanken mitten in der Waldviertler Natur.

4. SEPTEMBER 2021 | 10:00–13:00 UHR | € 71,-

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LIVE-WEBINAR: WERDE DIY KOSMETIK-COACH

Für alle Naturinteressierten, die eine natürliche Hautpflege aus Küche, Garten und Natur ganz nach ihren Bedürfnissen herstellen wollen. Schritt für Schritt zeigt dir Pflanzen- und DIY-Kosmetikexpertin DI Elisabeth Teufner alle Grundlagen, wie du aus regionalen, biologischen und nachhaltigen Zutaten deine persönlichen Pflegeprodukte herstellst. In der WebinarReihe werden pflegende und duftende Schätze der Natur erklärt und Fragen beantwortet wie: Was braucht unsere Haut, damit es ihr gut geht? Welche Zutaten pflegen unsere Haut? Wie kannst du Gesichtscreme, Shampoos, Deos und Zahnpasta ohne Emulgatoren und Zusatzstoffe für dich und deine Familie herstellen?

Du lernst außerdem, wie du dieses Wissen an andere weitergibst und selbst in Gruppen mit Kindern und Erwachsenen DIY Kosmetik-Workshops durchführst.

Diese Inhalte erwarten dich in den 8 Modulen: Pflanzenkunde, Kennenlernen von regionalen Zutaten, Allgemeines über Haut-, Haar-, Mund- und Feuchtigkeitspflege, Baby- und Kinderpflege, Herstellung von Shampoos, Cremen, Salben, Lippenpflege, Badekosmetik, Parfums, Wissenswertes über ätherische Öle und die Herstellung von Hydrolaten, Seifen sieden mit Naturmaterialien, Arbeiten in Gruppen mit Kindern und Erwachsenen und vieles mehr.

Noch dazu, kannst du die Ausbildung einfach und bequem von zuhause verfolgen und interaktiv teilnehmen, da es sich um ein Live-Webinar mit 8 Einzel-Modulen handelt.

Verwendet wird das Tool „ZOOM“. Zur Teilnahme benötigst du Laptop, Tablet oder PC mit Lautsprecher oder externem Lautsprecher sowie eine stabile Internetverbindung.

Vorab erhältst du alle Informationen, wie das Teilnehmen am Webinar funktioniert. Es wird Übungs-Module, Online-Fragestunden und eine eigene Chat-Möglichkeit für zusätzliche Fragen der Teilnehmenden geben. Inklusive Unterlagen mit vielen Rezepten, Checklisten, Sammelkalender, Buchempfehlungen sowie Abschluss-Zertifikat. www.sonnentor.com/diy-kosmetik-coach

LIVE-WEBINAR MIT 8 MODULEN: 25. FEBRUAR 2021, 25. MÄRZ 2021, 29. APRIL 2021, 10. JUNI 2021, 15. JULI 2021, 9. SEPTEMBER 2021, 7. OKTOBER 2021, 18. NOVEMBER 2021 JEWEILS 18:30–20:30 UHR | € 459,Anmeldung bis zum 18. Februar 2021 möglich.

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1000 Jahre Kräuterwissen, auf den Punkt gebracht.

LIVE-WEBINAR: WILDKRÄUTERSTUNDE FÜR NATURKINDER

Natur fner - wild.wuchs. © DI Elisabeth Teu

Kräuter & Tee

WEBINAR FÜR KINDER

Tauche ein in die Welt der Wildkräuter und entdecke, was du alles aus Ringelblumen, Gänseblümchen und Co machen kannst. Gemeinsam mit Natur- und Kräuterpädagogin DI Elisabeth Teufner werden zu je einem Schwerpunktthema kraftvolle, natürliche Kräuterschätze wie zum Beispiel ein Kräutersalz, pflegende Badepralinen, Lippenbalsam, eine „Wehwehchen adé“-Salbe und vieles mehr hergestellt. Die Rezepte sind einfach und schnell, brauchen wenige Zutaten und sind für die ganze Familie geeignet.

Du kannst das Live-Webinar bequem von zuhause verfolgen und interaktiv teilnehmen. An drei unterschiedlichen Terminen kannst du über das Tool „ZOOM“ die einzelnen Kräuter kennenlernen und während dem Webinar Helferleins für Haut, Küche und Wohlgefühl herstellen. Zur Teilnahme benötigst du Laptop, Tablet oder PC mit Lautsprecher oder externem Lautsprecher sowie eine stabile Internetverbindung.

Vorab erhältst du alle Informationen, wie das Teilnehmen am Webinar funktioniert.

Inklusive Einkaufsliste, Rezeptblätter, Checklisten, Sammelkalender und Abschluss-Urkunde. www.sonnentor.com/wildkraeuterstunde

1. Termin: 17. FEBRUAR 2021 zum Thema „Meine selbstgemachte Hautpflege“ 2. Termin: 3. MÄRZ 2021 zum Thema „Meine natürlichen Helferleins“ 3. Termin: 17. MÄRZ 2021 zum Thema „Alles für meine Kräuterküche“ JEWEILS 16:00–17:00 UHR | JEWEILS € 40,- | FÜR KINDER AB 7 JAHREN

Hol gerne deine Familie mit dazu! Anmeldung bis 1 Woche vor dem jeweiligen Termin möglich.

TEE-KRÄUTER-FÜHRUNG

Hast du schon die zahlreichen Naturschätze am Wegesrand, auf Wiesen und in Wälder entdeckt? Sie stecken voller Energie und geben diese an uns weiter. Welche Kräuter, Blüten und Blätter das sind, wie du sie selbst von der Wiese in deine Tasse holst und damit einen köstlichen Tee zubereitest, zeigen dir unsere Kräuterspezialistinnen Christa Hübl und Alexandra Jank. Nach der gemeinsamen Tee-Zubereitung mit den gesammelten Kräutern wird der frische Tee noch anhand des Aromarads analysiert. www.sonnentor.com/tee-kraeuter-fuehrung

9. APRIL, 24. APRIL, 7. MAI, 15. MAI, 22. MAI, 4. JUNI, 19. JUNI, 25. JUNI, 1. JULI, 10. JULI, 17. JULI, 30. JULI, 5. AUGUST, 13. AUGUST, 20. AUGUST, 28. AUGUST, 2. SEPTEMBER, 11. SEPTEMBER 2021 JEWEILS 11:00–12:30 UHR ERWACHSENE € 22,- | KINDER € 6,- (6–15 JAHRE)

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LIVE-WEBINAR: WERDE TEE-EXPERTIN/EXPERTE

Entdecke mit uns die Welt des Tees! Du bist Tee-Enthusiast und möchtest neben dem Genießen auch alles über die Vielfalt und Besonderheiten von Kräutern und Tee wissen? Dann bereitet dir diese Ausbildung zur TeeExpertin / zum Tee-Experten garantiert große Freude. SONNENTOR sammelt seit 1988 Wissen rund um das Thema Tee aus allen Teilen der Welt.

Dieses Wissen möchten wir mit dir teilen! Im Live-Webinar erhältst du in 6 einzelnen Modulen umfangreiche Einblicke in heimische Kräuter und bewährte Tee-Spezialitäten. Begleitet durch die beiden SONNENTOR Kräuterspezialistinnen Gerda Holzmann und Petra Luftensteiner, tauchst du bei dieser Webinar-Reihe mit allen Sinnen in die Welt der Tee-Kräuter ein. Du entdeckst: die Geschichte, Herkunft und den Anbau von Kräutern und Tees, die positive Wirkung heimischer Kräuter und Spezialitäten aus der ganzen Welt, die Grundlagen der sensorischen Qualitätskontrolle sowie die richtige Zubereitung und Anwendung von Tees.

Vor jedem Modul erreicht dich ein Päckchen mit ausgewählten Tees. Diese werden dann im Live-Webinar gemeinsam verkostet und besprochen. Zur Teilnahme benötigst du deine Lieblingsteekanne, Laptop, Tablet oder PC mit Lautsprecher oder externem Lautsprecher sowie eine stabile Internetverbindung.

Verwendet wird das Tool „Webex“. Vorab erhältst du alle Informationen, wie das Teilnehmen am Webinar funktioniert.

Inklusive Verkostungs-Paketen, Unterlagen sowie AbschlussZertifikat. www.sonnentor.com/tee-experten-ausbildung

LIVE-WEBINAR MIT 6 MODULEN: 22. APRIL 2021, 6. MAI 2021, 20. MAI 2021, 10. JUNI 2021, 24. JUNI 2021, 08. JULI 2021 JEWEILS 18:00–21:00 UHR | € 594,Anmeldung bis zum 15. April 2021 möglich.

KRÄUTERWANDERUNGEN

Entdecke gemeinsam mit den SONNENTOR Kräuterspezialistinnen die Waldviertler Natur. Wilde Kräuter blühen in voller Pracht, fangen die Kraft der Sonne ein und konzentrieren diese Energie als Wirkstoffe in Blüten und Blättern. Rund um das Kräuterdorf Sprögnitz besucht ihr gemeinsam Schätze wie Johanniskraut, Holunder, Spitzwegerich, Linde und Co. Dabei nimmst du dir Tipps zum richtigen Sammeln der Naturschätze mit, um die Kräuter selbst zu Tees, Säften, Ölen und Salben zu verarbeiten. Freu dich auf spannende Einblicke in die Welt der Wildkräuter.

Wichtig: die Wanderung findet auch bei kühleren, nässeren Wetterlagen statt. Bei Starkregen & Gewitter gibt es ein Übergangsprogramm im Trockenen. Bitte festes Schuhwerk und gegebenenfalls Regenschutz mitbringen! www.sonnentor.com/kraeuterwanderungen

16. APRIL, 18. APRIL, 23. APRIL, 2. MAI, 14. MAI, 15. MAI, 21. MAI, 28. MAI, 11. JUNI, 13. JUNI, 18. JUNI, 27. JUNI, 3. JULI, 16. JULI, 17. JULI, 29. JULI, 6. AUGUST, 15. AUGUST, 21. AUGUST, 3. SEPTEMBER, 10. SEPTEMBER, 18. SEPTEMBER, 19. SEPTEMBER, 24. SEPTEMBER, 25. SEPTEMBER 2021 | JEWEILS 13:30–15:30 UHR ERWACHSENE € 22,- | KINDER € 6,- (6–15 JAHRE)

GRÜNE KRÄUTER-KOSMETIK KRÄUTER-BIOPFLEGE EINFACH SELBSTGEMACHT

Biologisch, naturbelassen und in Lebensmittelqualität – das ist Kosmetik, die man auch naschen kann! Im Workshop erfährst du mit Grüne Kosmetik Pädagogin Anita Landstetter spannendes Wissen über regionale und saisonale Kräuter für deine eigene Bio-Kosmetik.

Unter Anleitung setzt du das Gelernte gleich um und stellst schnelle Pflegeprodukte her, die unabhängig vom Hauttyp von Kopf bis Fuß der ganzen Familie Freude machen.

Nebenbei schonen sie die Natur, schützen sie die Umwelt und sparen sie auch noch Geld. Inklusive 3 Proben, Unterlagen mit Rezepten sowie Bio-Kaffee oder Bio-Tee, Wasser, Bio-Sirup und Bio-Snacks. www.sonnentor.com/gruene-kosmetik

23. APRIL 2021: Frühlings-Workshop: Erfrischender Deo-Rollon, Zahnpasta, Frühlingskräuter-Hautcreme 24. SEPTEMBER 2021: Herbst-Workshop: „Woame Fiass“-Schmier, Wildkräuter Duft-Seifen und beerige Lippenpflege JEWEILS 15:00–18:30 UHR | JEWEILS € 63,(Zusätzliche Materialkosten: € 12,- vor Ort zu bezahlen)

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GemeinwohlWirtschaft Zukunft anders denken.

„WER SPINNT, GEWINNT!“ – ZUKUNFT ANDERS DENKEN Vortrag mit Lesung zum Buch von Johannes Gutmann

In seinem Buch „Wer spinnt, gewinnt!“ erzählt Bio-Pionier und SONNENTOR Gründer Johannes Gutmann von dem, was ihn bewegt, von Menschen und Ideen, die ihn begleiten und darüber, wie aus Krisen Chancen wurden. Von Beginn an waren Ökologie, Ökonomie und Ethik für Johannes Gutmann nicht nur Worte, sondern mit vielen Taten verbunden. Leben und leben lassen, gegenseitige Anerkennung und Wertschätzung, fruchtbare Kooperationen auf Augenhöhe, das ist seit der Gründung seine Philosophie. Damit wächst bis heute bei SONNENTOR die FREUDE. Mehrere Jahre war Johannes Gutmann als ‚One-Man-Show‘ unterwegs.

Doch mit dem Erfolg brauchte er mehr Hände und Köpfe, die das Unternehmen SONNENTOR tragen und aktiv mitgestalten. Mittlerweile gehören in Österreich 330 Mitarbeitende zur SONNENTOR Familie.

Freu dich auf lebhafte Geschichten, wie 1988 mit einem Marktstand in Zwettl alles begann, wie sich SONNENTOR zu einem nachhaltig erfolgreichen Unternehmen entwickelte und warum es wichtig ist, Kreisläufe zu schließen. Alle Fans des „Andersmachers“ haben im Vortrag mit Lesung die einmalige Chance einen ganz persönlichen Einblick in das Leben und den unverwechselbaren Weg von Johannes Gutmann zu bekommen. www.sonnentor.com/wer-spinnt-gewinnt

7. MAI & 27. AUGUST 2021 JEWEILS 13:00–14:30 UHR JEWEILS € 22,-

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Ö KO

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Tradition & Handwerk Selbstgemacht ist doch am schönsten.

Lass mit Deko-Expertin Veronika Stiedl deine eigene kleine Naturwelt im Glas entstehen, mit Pflanzen, Moos, Steinen und anderen Schätzen. Sie lebt ganz selbstständig weiter, ohne dass viel Pflege notwendig ist. Ein besonderer Naturblickfang für dein Zimmer, der das lebendige Grün in dein Zuhause holt und dir lange Freude bereitet. Inklusive Naturmaterialien und Pflanzen für das Glas sowie einer Tasse Bio-Tee, Wasser und Bio-Sirup. www.sonnentor.com/naturwelt-im-glas

Das Korbwickeln ist älter als das Töpfern und war früher die Winterarbeit vieler Bäuerinnen und Bauern. Gemeinsam mit Naturpädagogin Karin Theresa Mikota bindest du bei diesem Workshop deinen ganz persönlichen Brotkorb. Gemacht aus Kräutern und Gräsern der Natur, gerne auch selbst mitgebracht, entsteht ein farbenfrohes Einzelstück, das nicht nur praktisch, sondern auch wunderbar anzusehen ist. Inklusive Bio-Kaffee oder Bio-Tee, Wasser, Bio-Sirup und Bio-Snacks. www.sonnentor.com/brotkoerbe-aus-kraeutern

21. MAI 2021 | 14:00–18:00 UHR | € 49,-

12. JUNI 2021 | 13:00–17:30 UHR | € 62,-

KLEINE NATURWELT IM GLAS

EN: GROSSES MITZUBRING EL, MIND. CK DE GLAS MIT LUMEN VO R TE LI 5 2,

© naturspirit

GEBUNDENE BROTKÖRBE AUS BUNTEN KRÄUTERN

STOFFE – SELBST BEMALT MIT NATURMOTIVEN

Dein Polsterbezug, Geschirrtuch oder deine Tasche soll Farbe und eine persönliche Botschaft erhalten? Das gelingt besonders gut mit einzigartigen Naturmotiven wie Blätter, Blüten oder Beeren. Auf dich wartet ein kreativer Nachmittag mit DekoExpertin Veronika Stiedl, die Motive zur Auswahl vorbereitet und dir zeigt, wie das Bemalen von Naturstoffen am besten funktioniert. Im Workshop wird ein Leinentuch für ein Brotkörbchen gemeinsam bemalt. Inklusive vorbereitetem Leinenstoff für ein Brotkörbchen, einer Tasse Bio-Tee, Wasser und Bio-Sirup. www.sonnentor.com/stoffe-mit-naturmotiven

8. OKTOBER 2021 | 14:00–18:00 UHR | € 49,-

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MITZUBRINGEN: WEIT TEXTILIEN AUS NA ERE TU DIE BEMALT WER RSTOFF, DEN SOLLEN

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Kochen Weil Freude durch den Magen geht.

LEIBSPEIS‘ KOCHSHOW – INSPIRATION, GENUSS & KREATIVITÄT ERLEBEN

Neugierig, mit welchen Tricks und Kniffen unser Küchenteam im Bio-Gasthaus Leibspeis‘ die Gerichte zubereitet? Dann besuche uns bei der Kochshow und nimm dir Tipps für kreative und abwechslungsreiche Geschmackserlebnisse mit. Zurücklehnen, überraschen lassen und kleine Häppchen als Inspiration für Vorspeisen, Hauptspeisen und Nachspeisen genießen, die vor deinen Augen zubereitet werden.

Beim gemeinsamen Verkosten erfährst du außerdem, welche Themen-Kochkurse dich im Jahr 2021 im Bio-Gasthaus Leibspeis‘ erwarten. Inklusive Rezepten und Kostproben. www.sonnentor.com/leibspeis-kochshow

29. JÄNNER 2021 | 14:30–16:30 UHR | EINTRITT FREI

DER KURS FÜR ANDERS-GRILLER!

Sorge für einen geschmackvollen und abwechslungsreichen Start in die kommende Grillsaison. Sei gespannt auf neue Grill-Rezepte aus dem BioGasthaus Leibspeis‘, für saftige Fleischgerichte oder vegetarische und vegane Köstlichkeiten. An einem gemütlichen Freitag entdeckst du, wie ohne Hektik ein schmackhaftes Menü auf dem Grill zubereitet werden kann, von der Vorspeise bis zur süßen Nachspeise. Dabei nimmst du dir von unserem Leibspeis‘ Team neue Techniken sowie Ideen für erfrischende Marinaden und abwechslungsreiche Beilagen mit nach Hause. Inklusive Rezepten, gemeinsam gekochter Bio-Speisen, einem Seidl Bio-Bier, BioApfelsaft, Sodawasser und einer Tasse Bio-Tee oder Bio-Kaffee. www.sonnentor.com/kurs-fuer-anders-griller

23. APRIL 2021 | 17:00–21:00 UHR | € 95,-

GUTES FÜR DEINEN DARM – VEGETARISCH UND VEGAN

Achte mit köstlichen Gerichten aus der veganen Küche auf dein Wohlbefinden und tue Gutes für dein Bauchgefühl.

Rezepte und Tipps aus dem Bio-Gasthaus Leibspeis‘ sollen dir dabei helfen, deine Verdauung zu unterstützen und auch zuhause mit einfachen Tricks vegan zu genießen. Ein kreativer Samstag mit dem Leibspeis‘ Team in gemütlicher Atmosphäre wartet auf dich. Inklusive Rezepten, gemeinsam gekochter Bio-Speisen, Bio-Sirup, Sodawasser und einer Tasse Bio-Tee oder Bio-Kaffee. www.sonnentor.com/kochkurs-gutes-fuer-deinen-darm

20. FEBRUAR & 27. MÄRZ 2021 JEWEILS 10:00–14:00 UHR | JEWEILS € 95,-

UNSER HEIMISCHES SUPERFOOD – VEGETARISCH

Schöpfe aus der vollen Kraft von Superfood aus der Heimat.

Durch abwechslungsreiche Rezepte, regionale und saisonale Produkte sowie bunte Kräuter und Gewürze entdeckst du neue Inspirationen mit dem Leibspeis‘ Team. Wie kreativ und einfach du heimisches Superfood für deine vegetarische Küche nutzen kannst, erfährst du an einem gemütlichen Samstag beim Leibspeis‘ Kochkurs. Inklusive Rezepten, gemeinsam gekochter Bio-Speisen, Bio-Sirup, Sodawasser und einer Tasse Bio-Tee oder Bio-Kaffee. www.sonnentor.com/kochkurs-heimisches-superfood

6. MÄRZ 2021 | 10:00–14:00 UHR | € 95,-

GENUSS GANZ OHNE ZUCKER

Freu dich auf einen Samstag voller neuer Rezepte für Genuss in deiner Küche - ganz ohne Zucker. Wie das gelingt und durch den Einsatz von frischen, regionalen Produkten sowie Kräutern und Gewürzen hervorragend schmeckt, lernst du bei diesem Kochkurs mit dem Leibspeis‘ Team. Lass dich inspirieren und nimm viele Tipps für zuhause mit. Inklusive Rezepten, gemeinsam gekochter Bio-Speisen, Bio-Sirup, Sodawasser und einer Tasse BioTee oder Bio-Kaffee. www.sonnentor.com/kochkurs-genuss-ganz-ohne-zucker

20. MÄRZ 2021 | 10:00–14:00 UHR | € 95,-

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Permakultur Leben im Kreislauf der Natur.

PERMAKULTUR-EINFÜHRUNGSKURS UND EINFÜHRUNGS-MODUL DES PERMAKULTUR GRUNDKURSES

Der dreitägige Einführungskurs vermittelt dir einen grundlegenden Einblick darin, was Permakultur ist, Basiswissen über permakulturelles Wirtschaften und Selbstversorgung sowie eine ganzheitliche Wahrnehmung der Natur. Dabei handelt es sich um das erste von fünf Kurs-Modulen des Permakultur-Grundkurses (PDC), welcher eine intensive Einführung in das ganzheitliche Gestalten der Permakultur beinhaltet. Dabei spielt besonders das Planen eine große Rolle. Das Frei-Hof Team Sigrid Drage und Andreas Voglgruber zeigt dir außerdem Möglichkeiten, zukunftsfähig zu leben, zu arbeiten und zu kooperieren. Inklusive biologischer, saisonaler, vegetarischer Verpflegung und ausführlicher Kursunterlagen. www.sonnentor.com/permakultur-einfuehrungskurs

12.–14. MÄRZ 2021 | TAG 1: 16:00–21:00 UHR TAG 2: 09:00–19:00 UHR | TAG 3: 09:00–16:00 UHR € 190,-

PERMAKULTUR-GRUNDKURS MODUL 1

Im 4-tägigen Modul 1 befasst du dich mit bestmöglicher Selbstversorgung und einem optimalen Nahrungskreislauf. Geleitet von den Permakultur-Experten Marlies Ortner, Sigrid Drage und Andreas Voglgruber erfährst du umfangreiches Wissen von der richtigen Bodenbeschaffenheit über einen effizienten Wasserhaushalt bis hin zu den verschiedenen Landschaftselementen der Permakultur. Eine Planungsübung und eine abschließende Projektpräsentation runden den Kurs ab. Inklusive biologischer, saisonaler, vegetarischer Verpflegung und ausführlicher Kursunterlagen. www.sonnentor.com/permakultur-grundkurs-modul1

08.–11. APRIL 2021 | TAG 1: 16:00–22:00 UHR TAG 2: 09:00–18:00 UHR | TAG 3: 09:00–19:00 UHR TAG 4: 09:00–15:00 UHR | € 275,-

Voraussetzung für die Teilnahme ist der erfolgte Besuch des Permakultur-Einführungskurses.

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PFLANZENKUNDE: WILDKRÄUTER UND IHRE BLÜTENGÄSTE KENNENLERNEN

Es summt und brummt auf Wiesen, an Waldrändern und im Permakultur-Garten. Wildkräuter und Blütengäste finden hier ihre Lebensräume, die vielfältig und naturnahe sind. Wie du Wildkräuter und ihre Blütenbesucher erkennen und sie auch in deinem Garten heimisch machen kannst, erfährst du bei diesem Kurs am Bio-Bauernhof Frei-Hof mit den PermakulturExperten Sigrid Drage und Andreas Voglgruber. Inklusive biologischer, saisonaler, vegetarischer Verpflegung. www.sonnentor.com/pflanzenkunde

2. JULI 2021 | 09:00–17:00 UHR | € 85,-

NATURGARTEN: NÜTZLINGSBIOTOPE UND INSEKTENFREUNDLICHE GARTENELEMENTE

In der Permakultur legen wir besonderen Wert auf die Vielfalt an Lebensräumen für Nützlinge in unseren Gärten. Ob Hecke, Gartenteich, Kräuterbeete oder Blumenwiese – sie alle beheimaten und ernähren eine Vielzahl an Insekten und andere Nützlinge. Sie machen unsere Gärten erst so richtig lebendig, robust und klimafit. In diesem Praxiskurs zeigt dir das Frei-Hof Team Sigrid Drage und Andreas Voglgruber Methoden und Möglichkeiten, wie du im eigenen Garten Elemente für Nützlinge anlegen kannst. Inklusive biologischer, saisonaler,vegetarischer Verpflegung. www.sonnentor.com/naturgarten

Alle Kurse werden it in Kooperation m arm Pe der PIA , kultur-Akademie im Alpenraum, angeboten.

3.–4. JULI 2021 | JEWEILS 09:00–17:00 UHR | € 170,-

EXKURSION: PERMAKULTUR-LANDWIRTSCHAFT AM BIO-BAUERNHOF FREI-HOF

Tauche in die Welt der Permakultur ein und verbringe mit Ökologin Sigrid Drage einen spannenden Nachmittag am Bio-Bauernhof Frei-Hof. Bei einer ausgiebigen Hofführung erhältst du eine Einführung in die Permakultur, indem du die Elemente des Permakultur-Gartens sowie den Produktionsbereich kennenlernst. Zwischendurch hast du die Möglichkeit alle deine Fragen mit Sigrid Drage zu besprechen, damit du das Gelernte auch zuhause umsetzen kannst. Freu dich auf eine erlebnisreiche Exkursion mit vielen Tipps für ein Leben im Kreislauf der Natur. www.sonnentor.com/exkursion-permakultur-landwirtschaft

17. JULI 2021 | 14:00–18:00 UHR | € 35,-

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PERMAKULTUR-GRUNDKURS MODUL 4

In drei Tagen lernst du die Unterschiede von traditioneller und permakultureller Landwirtschaft ebenso kennen wie Alternativen im Ackerbau und der Nutztierhaltung. Mit Permakultur-Experte Thomas Meier entdeckst du Möglichkeiten der Saatguterhaltung bei Feldfrüchten, Beispiele von Aquakulturen, die Gestaltung im kalten Klima und Praxisbeispiele der landwirtschaftlichen Planung. In einer abschließenden Gruppenarbeit können eigene Projekte von den Teilnehmenden planerisch bearbeitet und besprochen werden. Inklusive biologischer, saisonaler, vegetarischer Verpflegung und ausführlicher Kursunterlagen. www.sonnentor.com/permakultur-grundkurs-modul4

28.–30. MAI 2021 | TAG 1: 16:00–22:00 UHR TAG 2: 09:00–19:00 UHR | TAG 3: 09:00–15:00 UHR | € 190,-

Voraussetzung für die Teilnahme ist der erfolgte Besuch des Permakultur-Einführungskurses.

SELBSTVERSORGUNGS-GARTEN IN DER PERMAKULTUR

Die Permakultur-Experten Sigrid Drage und Andreas Voglgruber zeigen dir an diesem Praxis-Wochenende die wichtigsten Funktionen, Gartenelemente und Bewirtschaftungsformen im Permakultur-Garten. Naturnahes Gärtnern zur Selbstversorgung, Nützlinge als gerngesehene Gäste willkommen heißen und der Natur Raum geben, sind dabei wichtige Grundlagen, die du im Kurs kennenlernst. Schaffe deinen eigenen bunten Lebensraum, in dem es immer etwas zu entdecken und ernten gibt – alles im Einklang mit der Natur und 100% bio. Inklusive biologischer, saisonaler, vegetarischer Verpflegung. www.sonnentor.com/selbstversorgungs-garten

ESSBARE WILDKRÄUTER UND GARTENKRÄUTER KENNENLERNEN, VERARBEITEN UND ANBAUEN

In diesem Praxiskurs lernst du mit Permakultur-Expertin Sigrid Drage und Frei-Hof Gärtnerin Judith Lindtner die Kräutervielfalt am Bio-Bauernhof Frei-Hof kennen.

Du kostest dich durch die vielfältigen Naturschätze, die auch im eigenen Garten einfach anzubauen sind. Von Wildpflanzen in der Wiese, über Küchenund mediterrane Kräuter in verschiedenen Beettypen bis zu essbaren Blüten, freu dich auf ein Entdecken mit allen Sinnen. Die Wild- und Gartenkräuter werden im Anschluss gesammelt und köstliche Rezepte für die Zubereitung, Verarbeitung und Einlagerung im Winter werden gemeinsam ausprobiert und verkostet. Inklusive biologischer, saisonaler, vegetarischer Verpflegung. www.sonnentor.com/wild-und-gartenkraeuter

21.–22. AUGUST 2021 JEWEILS 09:00–17:00 UHR | € 170,-

SAATGUT ERHALTEN IM HAUSGARTEN

Samenfestes Saatgut ist ein Schatz, der dich und deinen Garten stärkt und bereichert.

Hast du gewusst, dass viele Kräuter und Gemüsepflanzen auf einfache Weise selbst im Hausgarten vermehrt werden können? Bei diesem Praxiskurs zeigen dir die PermakulturExperten Sigrid Drage und Andreas Voglgruber die Vielfalt an Saatgut, die ein Hausgarten bieten kann sowie die wichtigsten Methoden für die Ernte und Lagerung. Inklusive biologischer, saisonaler, vegetarischer Verpflegung. www.sonnentor.com/saatgut-erhalten

11.–12. SEPTEMBER 2021 | JEWEILS 09:00–17:00 UHR | € 170,-

25.–27. JUNI 2021 | TAG 1: 10:00–17:00 UHR TAG 2: 09:00–17:00 UHR | TAG 3: 09:00–16:00 UHR € 255,-

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Informationen Wie buche ich ein Seminar?

Du willst dabei sein? Melde dich entweder direkt über die Website der Veranstaltung an oder melde dich per E-Mail (seminare@sonnentor.at) oder telefonisch unter +43 (0)2875/7256-100. Du erhältst von SONNENTOR eine Terminbestätigung.

Gib bei der Anmeldung unbedingt deinen Namen, Personenanzahl, Adresse und Telefonnummer bekannt.

Wo finden die Seminare statt?

Alle Seminare finden in den Räumlichkeiten von SONNENTOR im Kräuterdorf Sprögnitz statt. An unseren Live-Webinaren nimmst du bequem von zuhause teil. Die Information zum genauen Seminar-Ort sowie zum Ablauf des Live-Webinars bekommst du rechtzeitig nach Anmeldung zum Seminar zugesandt.

Wie bezahle ich das Seminar?

Die Kontodaten erhältst du direkt von uns per E-Mail oder Post. Die von dir ausgedruckte Zahlungsbestätigung von deinem Konto bitte zum Seminar mitbringen. Preise sind in € (Euro) angegeben und gelten für das jeweilige Seminar, Preisänderungen vorbehalten.

Alle Preise verstehen sich inklusive gesetzlicher Mehrwertsteuer. Leistungen, die in der Seminargebühr nicht inkludiert sind, werden gesondert in Rechnung gestellt.

Was passiert, wenn das Seminar ausfällt oder du nicht teilnehmen kannst?

Sollte ein Seminar ausfallen, wirst du zum frühest möglichen Zeitpunkt von uns verständigt.

In diesem Fall werden bereits bezahlte Seminargebühren zur Gänze rückerstattet.

Bei Rücktritt bis eine Woche vor Beginn des Seminars oder der Veranstaltung erhältst du den bereits eingezahlten Betrag rücküberwiesen. Bei späterem Rücktritt ist der volle Betrag fällig und bereits getätigte Einzahlungen werden einbehalten. Bei vorzeitigem Abbruch des Seminars erfolgt keine Rückerstattung der Gebühren.

Welche Verpflegung gibt es?

Diverse Verpflegungspauschalen sind von Seminar zu Seminar individuell gebucht. Die inkludierte Verpflegung findest du bei der jeweiligen Seminarbeschreibung und auf der Website: www.sonnentor.com/seminare Bitte informiere dich über die Öffnungszeiten unter: www.sonnentor.com/oeffnungszeiten In unserem Bio-Gasthaus Leibspeis‘ kannst du dich mit saisonalen Gerichten in herrlicher Bio-Qualität stärken.

Die Öffnungszeiten der Leibspeis‘ findest du unter: www.sonnentor.com/leibspeis

Wo kann ich übernachten?

Für mehrtägige Seminare oder einen Kurzurlaub mitten im Grünen kannst du in den SONNENTOR Land-Lofts Anna Apfelminze oder Hans Hagebutte gemütlich übernachten und ausspannen. Sichere dir deinen Schlafplatz im Kräutergarten unter: www.sonnentor.com/land-loft Eine Liste mit weiteren schönen Übernachtungsmöglichkeiten in näherer Umgebung findest du auf unserer Website unter: www.sonnentor.com/sonnentor-erlebnis/ausflugstipps-unterkuenfte Gerne informieren wir dich auch telefonisch unter: +43(0)2875/7256-100 oder per E-Mail: erlebnis@sonnentor.at EMPFOHLENER NÄCHTIGUNGSPARTNER: Hotel Schwarz Alm**** Das Hotel Schwarz Alm bietet unseren Seminargästen besondere Konditionen und befindet sich inmitten der schönsten Waldviertler Natur, nur 5 Autominuten vom Stadtzentrum Zwettl und 10 Minuten vom SONNENTOR Erlebnis entfernt. www.schwarzalm.at

www.sonnentor.com/seminare 3910 Sprögnitz 10, seminare@sonnentor.at Telefon Seminare: +43(0)2875/7256-100 Telefon Leibspeis‘: +43(0)2875/20300

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SONNENTOR Erlebnis 3910 Sprögnitz 10, Österreich Telefon: +43(0)2875/7256 -100 seminare@sonnentor.at www.sonnentor.com/seminare