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HACIENDO PUEBLO | HERRIA EGINEZ

Nยบ 121.ZKA | NOV-DIC 2019KO AZA-ABEN

Entrevista

Daniel cuesta

kirola elkarrizketak

futbola eta pilota

reportaje

temporada de gripe


Diseño & comunicación


SUMARIO - AURKIBIDEA

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NOTICIAS BREVES - LABURRAK

EXPOSICIÓN DE MODELISMO EN BERRIOZAR Los días 18, 19 y 20 de octubre la Asociación Navarra de Amigos del Ferrocarril, ANAF, junto al Club Ibérico de Módulos H0, CIM H0, organizaró una exposición de módulos ferroviarios en el frontón cubierto de Berriozar. Con la asistencia de más de 40 modelistas venidos de Cataluña, Valencia, Madrid, Asturias, Francia y Portugal. La muestra contó con más de 120 metros de módulos y además el sábado ANAF montó un pequeño circuito de 5 pulgadas que hizo las delicias de niños, niñas y mayores. El CIM H0 es un grupo de amigos de España y Portugal que comparte la pasión por los ferrocarriles en general y por las maquetas de escala H0 en particular. Periódicamente se reúnen en distintos puntos de la geografía peninsular para unir sus maquetas normalizadas creando así otras más grandes que les permite jugar durante un par de días

reviviendo composiciones actuales y de otras épocas. Su objetivo es la divulgación del tren y transmitir su pasión por el mundo ferroviario, utilizando el juego como pretexto y actividad principal de sus encuentros. Joaquín Montané Zuñiga, tesorero de ANAF y miembro del CIM H0, en representación de todos sus compañeros y compañeras muestra su agradecimiento al Ayuntamiento de Berriozar por haber cedido el espacio que hizo posible este encuentro. Se sienten satisfechos porque a pesar de la escasa publicidad, contaron con una asistencia de unas 500 personas. Habrá que esperar hasta el año 2023 para volver a disfrutar de una exhibición similar del mundo del tren y de las maquetas. Texto: Marian Baos Ania (Momufela) · Fotos: Patxi Pitillas

TELÉFONOS DE INTERÉS - INTERESEKO TELEFONOAK Tu Ayuntamiento al teléfono Zure Udala telefonora - 012

Escuela Mendialdea II Eskola T. 948 309 469

Servicio Euskera Euskara Zerbitzu T. 948 300 359

Biblioteca Liburutegia T. 948 301 765

Ayuntamiento Udaletxea T. 948 300 005

Juzgado de Paz Bake Epaitegia T. 948 300 879

Escuela Música Musika Eskola T. 948 300 430

Policía Municipal Udaltzaingoa T. 948 300 708 - 639 400 906 Centro de Salud Osasun Etxea T. 948 309 404 Urgencias Larrialdiak T. 948 309 466 SOS Navarra SOS Nafarroa - 112 Escuela Mendialdea I Eskola

Escuela Infantil Haur Eskola T. 948 300 654

Servicio de Igualdad Berdintasun zerbitzua T. 948 301 631

Centro Cívico Juvenil Gaztetxen Gizarte Etxea T. 948 060 160

Servicio de limpieza Garbiketa zerbitzua T. 618 879 733

Radio Berriozar Irratia T. 948 065 599 OMIC - T. 948 301 104

AEK - T. 948 300 602

Polideportivo Kiroldegia T. 948 301 719

S.S. de Base Oinarrizko S.S. T. 948 300 007

Servicio de Cultura Kultur zerbitzua T. 948 301 656

Servicio de Deportes Kirol Zerbitzua T. 948 301 636

Club de Jubilados Jubilatu Elkartea T. 948 301 308

QUIENES SOMOS - NORTZUK GARA Dirección Zuzendaritza Iñaki Vergara Pérez e Itziar Pérez Bueno Fotografía Argazkia Iñaki Vergara Pérez y Patxi Pitillas Redacción Erredakzioa Paula Greño Floristán, Itziar Pérez Bueno y Marian Baos Ania

Diseño, maquetación y gestión web Disenua, maketazioa eta web kudeaketa Sonia Ochoa Atienza Publicidad Publizitatea T. 655 105 585 email: info@revistaberriozar.com www.revistaberriozar.com

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Tirada Ale kopurua 4.200 ejemplares D. Legal Lege G. NA-1800/2007 Fotografía portada Azalaren argazkia Patxi Pitillas


4 | ficbe xi edición

El FICBE dio a conocer los ganadores

de esta XI edición el 26 de octubre 16 de decembro se alzó con el primer premio y trata de la violencia machista en grupo

Miguel Gago, recogió el primer premio.

16 de Decembro, del director gallego Álvaro Gago, fue la obra ganadora y que obtuvo 1.000 euros en la XI edición del FICBE, galardón que entregó Raúl Maiza, alcalde la localidad, y que recogió Miguel Gago, representante de este cortometraje. En él se refleja la superioridad y provocación entre un grupo de hombres para llegar a ejercer una violación como medio de diversión hacia una mujer que nada tiene que ver con ellos, tan solo la mala suerte de cruzarse en un semáforo y no seguir el juego machista de éstos. Este trabajo se realizó como denuncia hacia unas violaciones ocurridas en Galicia un 16 de diciembre. Los pasajeros del viento, dirigida por el gaditano Juan José del Junco, fue el cortometraje que se alzó con el segundo premio, dotado con 500 euros y cuyo cheque recogió su guionista Diego Campos. La historia lleva a una situación límite, donde una pareja decide suicidarse ante un desahucio de su vivienda. Hoy en día los desahucios siguen siendo una problemática que ahoga a muchas familias. El tercer premio, dotado con 300 euros, fue para Miedos, de Germán Sancho y que recogió su postproductor, Paco Piquero. La obra hizo empatizar y sentir in situ los miedos de la niñez, la oscuridad, el quedarse solo en casa, ruidos extraños, sombras… Se creó un debate sobre los miedos con la enfermedad, sobre cómo las familias se reorganizan cuando tienen que atender a un familiar dependiente, posiblemente con Alzhéimer, sobre la necesidad de formar y cuidar a las personas cuidadoras para conocer qué puede estar sintiendo la persona afectada y no caer en el desgaste y en el maltrato.

El premio del público, de 300 euros, recayó en el irónico cortometraje titulado Naquam Diamond, de la directora Amaia San Sebastián, que recogió el premio en persona a pesar de recibir esta notificación tan solo un día antes y tras realizarse el recuento de votos del público. Ella misma comentó al recoger el galardón que ante la justicia ordinaria, las últimas sentencias en los casos más graves de violencia, como son las violaciones y asesinatos de hombres hacia mujeres, ante la impunidad y el hartazgo y ante masculinidades tóxicas, propone una solución. Una visión feminista de empoderamiento y reparación. Destacar el resto de los cortos proyectados, que a pesar de no ser premiados, han sido seleccionados de un total de 234 por su calidad técnica, la temática y la manera de trasmitir una idea. Un año más el festival responde a la realidad social actual y crea un espacio de reflexión y denuncia. Este año en especial hacia la violencia de género, como bien muestra el cartel con los puños de muchas mujeres y hombres en lucha por la igualdad.

Actividades complementarias Al igual que en ediciones anteriores, el festival ha contado con una exposición de fotografía. En esta ocasión, las imágenes expuestas en la entrada de la Escuela de Música y realizadas por los fotógrafos Unai Beroiz y David Sánchez, analizaban las distintas migraciones que se dan en el mundo, así como sus causas y consecuencias, haciendo reflexionar sobre los derechos humanos. La exposición fue organizada


ficbe xi edición | 5 por la entidad Plataforma Papeles y Derechos Denontzat. El mismo día de la gala de entrega de premios, pero por la mañana, se proyectó un cortometraje en la sala Kulturgune del Ayuntamiento que, a pesar de no estar entre los seleccionados por la organización del certamen, resultó de tal interés que se organizó tras su visualización esa mañana una charla y un debate junto al director de este trabajo, Mario Torrecillas. Esta obra, Madres a los 15 años, está siendo proyectado también en centros educativos e institutos como material educativo. Tras la proyección del corto, su director habló al público asistente de su motivación para realizar el trabajo así como de la dificultad para que chicas como las protagonistas se atrevieran a hablar, rompiendo mitos sobre la maternidad, la falsa idealización y las dificultades a las que se enfrentan mujeres tan jóvenes. A continuación, Feli Muñoz, psicóloga y sexóloga, hizo una introducción al debate, donde destacó que hoy en día la juventud tiene mucha información y acceso al sexo pero no una seguridad para poner límites, para cuidarse o para tener relaciones desde la igualdad, el respeto, la responsabilidad y el placer compartido. Se generó un espacio de confianza y apertura, gente de diferentes generaciones hablando de sexualidad, educación, emociones como seres sexuados que somos desde que nacemos hasta que morimos, desde una mirada, una caricia hasta el mejor de los orgasmos. Se habló también de la visibilización de las diferentes orientaciones y prácticas

ficbe en imágenes

sexuales así de la manera en la que se vivía hace años la sexualidad, el control y el honor de las familias, los tabús y cómo estos se mantienen en algunos casos. Además, se formularon propuestas para crear talleres de educación sexual intergeneracional. Un encuentro, como señalan desde la organización, muy positivo en todos los aspectos. Otro de los cortometrajes que se proyectaron ese día, fuera de concurso, fue Patxi, dirigida por Ezequiel Degastaldi, y que recoge la obra y vida del pintor navarro nacido en 1927, Patxi Buldáin. Buldáin residió en Francia una temporada para después regresar a su pueblo natal, Huarte, donde reside actualmente. El pintor acudió al auditorio junto a su familia y se mostró emocionado, agradecido y con muchas ganas de compartir sus vivencias junto a todos los que le acompañaron ese día y se interesaron por la presentación del documental. Desde la organización del FICBE agradecen la asistencia del público a las proyecciones y señalan la importancia de sus votos, tanto al público fiel al festival como a gente nueva que se acercó y sobre todo a las y los jóvenes, muy implicados en la realidad social. La organización se muestra muy satisfecha por el desarrollo de esta edición y quisiera conocer la opinión y sugerencias del público para la evaluación del festival, así que puedes contactar con ellos en la siguiente dirección de correo electrónico: opinaelpublico@ficbe.com. Texto: Paula Greño Floristán • Fotos: Patxi Pitillas

Más fotos en la página web: revistaberriozar.com

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6 | berriozar pueblo que cuida

BERRIOZAR PUEBLO QUE CUIDA BERRIOZAR ZAINTZA ARDATZ A finales del año pasado se puso en marcha el proyecto “BERRIOZAR PUEBLO QUE CUIDA – BERRIOZAR ZAINTZA ARDATZ” desde el Área de Igualdad del Ayuntamiento de Berriozar con el objetivo de visibilizar y valorar los cuidados, sensibilizar y entender que los cuidados son imprescindibles para que nuestras vidas funcionen y funcionemos como sociedad. Diferentes entidades de la localidad se adhirieron al proyecto, lo incorporaron y propusieron acciones que se han llevado a cabo a lo largo de todo el año, con el objetivo de crear un espacio de reflexión y de trabajo entorno a los cuidados y trabajar el tema desde diferentes ámbitos. Cedida

A lo largo de todo este año 2019 se han ido trabajando diferentes dinámicas y acciones, propuestas por las entidades que forman este proyecto. Estas son las que hemos realizado este año:

ESCUELA DE MAYORES: AUTOCUIDADOS EN LA VEJEZ Desde el Centro Municipal de Personas Mayores Iruñalde se han realizado dos cursos dirigidos a las personas mayores de 60 años, con el objetivo de trabajar el autocuidado. En el curso de envejecimiento activo realizado en marzo y abril de 2019 se trataron temas como el proceso de envejecer, el cuidado de nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestras emociones, de las relaciones y el entorno. Acudieron 16 personas. El segundo curso fue sobre afectividad y sexualidad, al que acudieron 12 personas, se realizó en abril y se trataron temas como: el hecho sexual humano, las dimensiones de la sexualidad, la diversidad y reduccionismos sociales, actitudes y características de la sexualidad en esta etapa etc.

PATIO LAGUNA (ACOMPAÑANTE DE PATIO) La comisión de coeducación y convivencia de Mendialdea II hizo una propuesta en torno a los cuidados llamada Patio Laguna, con el fin de mejorar la convivencia en el centro. Además, desde el centro se decidió implicarse en el Proyecto Berriozar pueblo que cuida – Berriozar zaintza ardatz con esta propuesta.

Se trata de un proyecto duradero en el tiempo, un proyecto que está vivo, en marcha y en el que cabe todo tipo de acción relacionada con los cuidados. Lo que se pretende con estas acciones es sensibilizar a la población de Berriozar en la importancia de los cuidados. Cuidado de personas mayores, de criaturas, de personas dependientes, cuidado entre personas, cuidados en las diferentes etapas de la vida, autocuidados, cuidado del pueblo, del planeta, cuidado de quienes nos cuidan, de los espacios públicos, cuidado compartido, cuidado saludable, cuidado sostenible, cuidado igualitario.

¿En qué consiste la propuesta patio laguna? Patio lagunak son las alumnas y alumnos de 5º y 6º de primaria de Mendialdea II. Salen al patio en grupos de tres personas y llevan puesto un chaleco amarillo y una tarjeta personal que les identifica como “Patio lagunak”. En dicha tarjeta también se lee que ser solidarias y solidarios con los demás nos hace ser mejores personas.  Durante el tiempo de patio ofrecerán ayuda a quien lo necesite, se acercarán a las niños y niñas que estén solas. Pero si se dan conflictos no serán estas personas las encargadas de resolverlo. En estos casos acudirán a una de las profesoras o profesores que estén cuidando el patio para hacérselo saber. En el pasillo, hay un espacio dedicado a esta propuesta donde están las fotos de las personas que toman parte y también hay un cuaderno donde se puede escribir la experiencia vivida. Qué es lo que más y lo que menos les ha gustado, cómo se han sentido o cosas curiosas que hayan ocurrido. ¿Qué objetivos se trabajan con la propuesta patio lagunak? Mejorar la convivencia en el centro, darse cuenta de la importancia de los cuidados, ser y recibir buenos modelos de igualdad, trabajar la autonomía personal y actuar con responsabilidad ante situaciones de la vida.


berriozar zaintza ardatz | Ayuntamiento de Berriozar

LIMPIEZA VISIBLE Esta actividad la propone la Empresa Pública de Limpieza Usalanda, que es la encargada de limpiar los Colegios Mendialdea I y Mendialdea II. Usalanda junto con el Área de Igualdad del Ayuntamiento de Berriozar y los Centros Educativos han trabajado valores como los cuidados, el respeto, la convivencia y la empatía. La actividad ha consistido en que el alumnado y profesorado conozcan a las mujeres encargadas de la limpieza de los centros. La encargada de la empresa Usalanda junto con las limpiadoras han recorrido las aulas a lo largo de septiembre y octubre presentándose personalmente. La presentación ha ido acompañada de una breve sesión informativa con el alumnado y profesorado sobre el trabajo diario de estas personas: la limpieza del centro en general, y de sus aulas, el patio y los baños en particular. Y de cuestiones que ellas, las limpiadoras, se encuentran a diario. Se han realizado presentaciones en todos los grupos de 2º y 3º de Infantil y en todos los cursos de Primaria. Con los grupos de 1º de Infantil se ha mantenido una reunión con el profesorado. Los objetivos de esta actividad han sido: 1. Trabajar la concienciación del cuidado del espacio, de las aulas, y con ello de las personas que lo limpian a diario, generando así un ambiente de cuidados mutuo. 2. Dar y recibir cuidados y convivir en un espacio basado en el respeto: “tú me cuidas y me procuras un centro limpio cada día, yo te cuido respetando tu trabajo e implicándome en el cuidado del centro”. 3. Dignificar el trabajo de limpieza, darles presencia a las limpiadoras y generar relaciones basadas en el apoyo mutuo entre ellas, el alumnado y el profesorado. 4. Visibilizar qué es cuidar, quién lo hace, qué supone en sus vidas. Esta actividad se ha valorado muy positivamente, sobre todo la actitud e implicación del profesorado y del alumnado. El alumnado ha participado activamente a través de preguntas y comentarios con las limpiadoras, generando así relaciones personales. Las personas del equipo de limpieza se han sentido muy valoradas, con buena acogida, y esto ha generado bienestar en ellas y sensación de ser cuidadas. Además, pasados 15 días de las presentaciones, los resultados son ya visibles tanto en las aulas como en el patio. Tanto el alumnado como el profesorado ha establecido unas normas internas que ya se están poniendo en marcha, y esto facilita el trabajo al equipo de limpieza, y

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Berriozarko Udala

sobre todo mantiene el centro más ordenado, limpio y agradable. En definitiva, lo que se pretendía era que tanto el profesorado como el alumnado pusieran cara a quienes procuran que su centro de estudios y trabajo esté en buenas condiciones cada día, y hacerles consciente de que tras su paso por el centro, otras personas pasan para recoger, limpiar, ordenar y arreglar el mismo espacio. Es decir, crear conciencia de cuidado hacia quienes nos cuidan y hacia el propio centro, y crear unas relaciones de cuidado reciprocas. Desde el Ayuntamiento de Berriozar y la empresa Usalanda consideramos que actividades como estas educan y crean conciencia sobre la necesidad de cuidar, de cuidarnos, de cuidar el entorno, y esto promueve una sociedad más igualitaria, más sostenible, justa y sobre todo más humana.

PRÓXIMAS PROPUESTAS 1. Invadid@s por el plástico… Meta: residuo cero. La Asociación INTXAURDI propone una actividad para trabajar la concienciación del cuidado con el medio ambiente, para ser conscientes de lo que la sociedad y cada persona contaminamos cada día. Como personas que habitamos el planeta tierra nos corresponde ser responsables y comprometidas con el cuidado de nuestro entorno y cuidado del medio ambiente: contaminar lo menos posible, no generar basura, consumir responsablemente, compartir más, comprar productos de cercanía y sin plástico y exigir a los gobiernos que tomen medidas contundentes… Haremos una actividad que nos ayude a tomar más conciencia de la problemática del consumo del plástico, centrándolo primero en el puebliko pero con la idea de extenderlo a todo Berriozar. Una actividad colectiva, artística y de denuncia social. 2. Cuidar a las y los profesionales que cuidan a las personas. Creación de un espacio de reflexión, técnica, física, emocional, por parte de los y las profesionales de atención directa en la comunidad de Berriozar. 3. Taller de cuidados para familiares y acompañantes de personas usuarias de jubiloteka. Más información en la Jubiloteka. Texto: Área de Igualdad, Ayuntamiento de Berriozar · Fotos: Iñaki Vergara Pérez


8 | centro de salud

HABLEMOS DE LA GRIPE La gripe es una infección respiratoria contagiosa de origen vírico. Se caracteriza por su gran contagiosidad y por presentarse en forma de epidemias anuales durante el periodo de otoño-invierno. Cada año, millones de personas se infectan de gripe. Se estima que la mitad de las infecciones son asintomáticas. Las formas sintomáticas varían desde síntomas semejantes a un resfriado común, hasta procesos febriles de diversa gravedad. La gripe estacional normalmente cura sin complicaciones ni secuelas en personas sanas, pero en algunos casos pueden desarrollarse complicaciones graves, especialmente en personas mayores y/o con enfermedades crónicas. ¿Qué causa la gripe? La gripe es causada por el virus influenza, que se transmite de persona a persona. Cuando alguien tose, estornuda o habla, expulsa pequeñas gotas. Estas gotitas pueden caer en la boca o en la nariz de las personas que están cerca. Con menos frecuencia una persona puede contraer la gripe al tocar una superficie u objeto contaminado y luego tocarse la boca, la nariz o posiblemente los ojos. ¿Cuáles son los síntomas de la gripe? Como hemos dicho, la forma de presentación de la gripe puede variar desde síntomas leves a otros con gran afectación del estado general. Los cuatro síntomas básicos son: fiebre alta, dolor de cabeza, malestar general y debilidad. Es muy característica su aparición brusca. También pueden acompañarse de otros síntomas como: escalofríos, tos seca, dolor de garganta, goteo o congestión nasal, dolores musculares o del cuerpo, fatiga (cansancio). En ocasiones pueden presentarse síntomas digestivos, como nauseas, vómitos y diarrea, pero es más común en niños que en adultos. ¿Qué otros problemas puede causar la gripe? Algunas personas que contraen la gripe pueden desarrollar complicaciones, las mas frecuentes son las respiratorias como bronquitis o neumonías. La gripe también puede empeorar problemas de salud crónicos, tales como la insuficiencia cardiaca, el asma y la diabetes. Por ejemplo, personas con asma pueden tener crisis de asma mientras tienen gripe. ¿Cómo se puede prevenir la gripe? La medida más eficaz para prevenir la gripe es la vacunación. Como el virus cambia es necesario vacunarse cada año, especialmente las personas más propensas a desarrollar complicaciones y personal de riesgo, como: • Mayores de 60 años • Mujeres embarazadas • Personas con enfermedades crónicas. • Cuidadoras, docentes y profesionales de la salud La vacuna protege de la enfermedad producida por los virus incluidos en ella aproximadamente en el 80% de los casos.

La vacuna de la gripe NO PUEDE PRODUCIR GRIPE Para reducir la difusión de las enfermedades respiratorias en general y de los virus de la gripe en particular, es necesario la adopción de medidas generales de higiene como: • Cubrirse la boca y la nariz al toser o estornudar, bien con un pañuelo desechable o bien con la parte interior el codo. • Lavarse las manos regularmente con agua y jabón, especialmente después de estornudar, o si la persona enferma de gripe se ha tocado los ojos, nariz o boca. El paciente con gripe debe de quedarse en casa y no ir al trabajo, la escuela o centros públicos para evitar transmitir la gripe y que otros enfermen.

¿Qué hacer ante una gripe? La mayoría de las gripes se recuperan solas sin atención médica. Suelen curarse en una o dos semanas sin necesidad de antibióticos, con paciencia y algunos cuidados. En general se aconseja: • No fumar, ni respirar ambiente con humo de tabaco, ni frecuentar ambientes cargados. • Protegerse del frío y evitar cambios bruscos de temperatura. • Descansar, con reposo en cama si es necesario. • Tomar abundantes líquidos, en especial agua, caldos de verdura e infusiones. • Siempre se debe dejar de fumar y no beber bebidas alcohólicas. • Si hay malestar general, dolor de cabeza o mucha fiebre, se puede aliviar con analgésicos-antitérmicos como Paracetamol. Si la fiebre es menor de 38º puede ser útil respetarla porque estimula las defensas. • No tomar antibióticos sin indicación médica pues son ineficaces contra los virus. ¿Cuándo acudir a un centro sanitario? Grupos de población que deberían pedir cita médica con síntomas gripales: • Mujeres embarazadas • Niños menores de dos años • Enfermedad crónica del corazón, respiratoria, del riñón, hígado o sangre, diabetes en tratamiento con fármacos, neuromuscular grave u obesidad mórbida. • Inmunosupresión por trasplantes, VIH/SIDA, tomar fármacos inmunosupresores, no tener bazo. • Menores de 18 años en tratamiento continuado con aspirina, Síntomas que pueden indicar complicaciones • Seguir con fiebre de más de 38º más de 4 días. • Dificultad para respirar, respiración acelerada o sensación de falta de aire. • Dolor en el pecho o en el costado • Empeoramiento repentino del estado general. • Aparición de síntomas diferentes a los habituales: Manchas por el cuerpo, intenso dolor de cabeza o confusión, rigidez de cuello o dolor en los ojos cuando se expone a la luz. • Torpeza, dificultad para despertarse y pocas ganas o ninguna de jugar en niños. Mitos sobre la gripe Hay una gran cantidad de mitos que rodean a la gripe. Un mito es algo que un grupo de personas ha llegado a creer que es cierto, pero que no lo es.


enfermedades | 9 N° 1: La gripe es lo mismo que un resfriado y es inocua. Es común confundir la gripe con un resfriado o catarro. Ambos tienen síntomas similares y con frecuencia son tratados con métodos similares. Sin embargo, los resfriados son leves y curan en poco tiempo. La gripe por lo general se presenta repentinamente. N° 2: No se puede morir a causa de la gripe. Las personas que sufren casos graves de gripe o son de alto riesgo pueden morir a causa de la gripe. Estas personas tienen un mayor riesgo de tener problemas de salud que conducen a la muerte. Es aún más importante que reciban la vacuna anual contra la gripe. Ayuda a prevenir casos graves o los problemas relacionados con la gripe. N° 3: No contraerá gripe si se vacuna. La vacuna contra la gripe ayuda a prevenir la gripe. Todos los años, su propósito es protegerlo de los principales tipos de influenza. Sin embargo, aun así, puede contraer gripe. Podría haber estado infectado con el virus de la gripe antes de vacunarse contra la gripe. Además, puede contraer otro tipo de gripe que la vacuna no cubre. Lo más probable es que contraiga un caso de gripe más leve que si no se hubiera vacunado. N° 4: No contraerá gripe si toma vitamina C. Las vitaminas no pueden prevenir la gripe. El uso de la vitamina C puede mejorar su sistema inmunológico, pero aun así puede contraer gripe. N° 5: La vacuna le provocará gripe. No se puede contraer gripe de la vacuna contra la gripe. Esta forma de vacuna está compuesta por virus muertos que no pueden provocar la infección. Usted no puede contraer la gripe, pero puede sufrir efectos secundarios. El área donde se aplicó la inyección podría enrojecerse, doler o hincharse. También puede tener dolores musculares, dolores de cabeza o fiebre baja durante un corto período de tiempo. Estos efectos se producen cuando el cuerpo responde para luchar contra el nuevo virus. También puede tener síntomas similares a los de la gripe con otras enfermedades, como el catarro.

N° 6: No debe recibir la vacuna si está embarazada o amamantando. Es importante que se vacune contra la gripe si está embarazada. La vacuna contra la gripe es segura para la mujer embarazada y su bebé. Si no se aplica la vacuna contra la gripe y contrae gripe, podría transmitírsela a su bebé. Su médico podría prescribir un medicamento antiviral para ayudar a reducir los síntomas. N° 7: No debe recibir la vacuna contra la gripe si está enfermo o si ya ha tenido gripe. Está bien que se aplique la vacuna contra la gripe cuando tiene una enfermedad leve. Sin embargo, su médico puede sugerirle esperar hasta que esté mejor. También está bien que reciba la vacuna contra la gripe si tiene cáncer. Aún debe recibir la vacuna contra la gripe si usted ya ha tenido gripe. La vacuna contra la gripe protege contra varios tipos de virus. N° 8: No es necesario vacunarse todos los años. La gripe es causada por el virus de la gripe, que puede variar de año a año. Debido a esto, la vacuna contra la gripe está adaptada para proteger contra los principales tipos de gripe. Se debe recibir la vacuna cada año, al comienzo de la temporada. Ésta se produce en los meses más fríos del año. N° 9: Recibir la vacuna más de una vez al año disminuirá aún más la probabilidad de contraer gripe. No hay ninguna investigación que indique que las vacunas múltiples contra la gripe reducirán la posibilidad de contraer gripe. Sin embargo, algunos niños o adultos mayores pueden necesitar dos dosis de la vacuna contra la gripe. Esto depende de su edad y antecedentes médicos. Si tiene dudas, puede contactar con su enfermera en el Centro de Salud o llamar al teléfono de Consejo Sanitario 948 290 290. Texto: Arantxa de Miguel. Enfermera del C. S. de Berriozar · Foto: Iñaki Vergara Pérez


10 | fútbol femenino

“Pedimos jornadas del 100% ya que como profesionales nos dedicamos las 24 horas del día al fútbol” Marta Unzué, futbolista “La huelga es para arropar a las generaciones venideras y paso a paso ir mejorando estos mínimos iniciales”. “El mundial demostró el gran crecimiento del fútbol femenino”. Cierto, creó mucha expectación y fue uno de los más vistos, aunque en España ya se estaba trabajando bien la promoción del fútbol femenino, ya se retransmitían partidos por televisión, se abrían los estadios de los chicos, etc. El mundial demostró el gran crecimiento del fútbol femenino.

En un momento en el que el fútbol femenino está luchando por la igualdad de los derechos laborales, entrevistamos a la futbolista Marta Unzué, nacida en Berriozar hace 31 años. En la actualidad juega como centrocampista en el equipo femenino del Athletic dentro de la liga denominada la Primera de Iberdrola. Pero su larga trayectoria deportiva se inicia jugando en el equipo de su localidad natal, Berriozar, y de ahí pasó a Osasuna, en el que estuvo hasta el año 2006. Ese año recibió la llamada del Fútbol Club Barcelona en el que permaneció hasta julio de 2018, momento en el que fue fichada por el Athletic. Entrevistamos a Unzué para conocer su trayectoria y su posición entorno a la actual situación del fútbol femenino. ¿Cómo y cuándo empezaste a jugar a fútbol? Desde pequeña jugaba con mi hermana gemela, Elba, en el colegio, con los amigos en el parque, etc. Un día nos vio el entrenador de fútbol de Berriozar, Vázquez, y nos propuso la idea de formar parte de su equipo de fútbol femenino. Así que con 5 o 6 años empezamos a entrenar. ¿Vuestra pasión es herencia familiar? Puede que sí, mi tío Juan Carlos fue portero del F.C. Barcelona, y mi padre, Francisco Javier, también fue jugador de Osasuna. Con 18 años Elba y tú os marcháis a Barcelona. Sí, era nuestro sueño jugar en el Barca y aunque por aquel entonces no era un equipo puntero, buscábamos una ciudad donde poder estudiar INEF (Ciencias de la educación física), y jugar al fútbol. Mi hermana estuvo cuatro años y yo doce. ¿Por qué el cambio al Athletic Club? En el último periodo no jugaba muchos minutos, hablé con el director deportivo y confirmándome que esta situación iba a continuar salió la ocasión de fichar por el Athletic y me decidí. Hoy en día, estoy contenta con la decisión que tomé y creo que fue muy acertada. El Mundial de Francia del verano pasado ha marcado un antes y un después en la historia del fútbol femenino ¿no es así?

Crecimiento que sirve de oportunidad para reivindicar un convenio digno en los clubes de fútbol profesional femenino. Marta, tú y otras 16 compañeras del Athletic Club habéis formado parte en la reunión entre la AFE y la Asociación de Clubes en la que se decidió ir a la huelga por primera vez en la historia del fútbol femenino. Así es, después de casi más de un año y unas 18 reuniones con la patronal de clubes, con el fin de elaborar un convenio para regular nuestra profesión con unos mínimos que queremos que se contemplen. Al no llegar a un acuerdo, no nos ha quedado otro remedio que declarar una huelga indefinida a partir del 16 de noviembre. Seguiremos entrenando, pero se suspenderán los partidos. ¿Qué pedís?  Nada desorbitado, vacaciones reguladas, un protocolo de acoso, coberturas en caso de maternidad, incapacidad y lesiones, salarios mínimos, cotización adecuada, regulación de las jornadas laborales o que no haya medias jornadas. Miramos más allá del dinero, el punto principal de la discordia es la “parcialidad”, pedimos jornadas del 100% ya que como profesionales nos dedicamos las 24 horas del día al fútbol, no solo en los entrenamientos sino también en el resto de las horas de los 365 días del año. Vives por y para el fútbol, cuidando tu alimentación, tus descansos... Por eso no nos parece justo que se contemplen jornadas del 50%. ¿Pero el Athletic Club cumple con los requisitos que estáis solicitando? Sí, no se le puede reprochar nada, ya que no solo los cumple, sino que los supera. La plantilla del Athletic recibe mucho más de lo que estamos pidiendo en las negociaciones, lo hacemos no como jugadoras del Athletic Club, sino solo como jugadoras, por solidaridad, cuantas más seamos es mejor. Nosotras estamos cubiertas, pero queremos apoyar al resto de las jugadoras que no llegan. También lo hacemos para arropar a las generaciones venideras y paso a paso ir mejorando estos mínimos iniciales. Alguien tiene que dar el primer paso y ahora es el momento. Texto: Marian Baos Ania (Momufela) • Foto: Patxi Pitillas


pilota | 11

“Gakoa belaunaldiz-belaunaldi pilota transmititzea da, hemengo kirola baitaâ€? Urriaren 26an Iker Mariezkurrena pilotari berriozartarrak Garfe enpresarekin debuta egin zuen herriko frontoian. Horrez gain, Berriozarko pilota eskolako arduradunetako bat ere bada 23 urte dituen atzelariak. Une gozo hau nola bizi izan duen jakiteko asmoz, harekin izan gara. Urrian herriko frontoian Garfe enpresarekin debutatu zenuen. Nolakoa izan zen egun hura? Oso egun berezia izan zen, oso azkar izan zen dena. Hasiera batean Baiko enpresarekin debutatzekoa nintzen, baina hainbat gauza hitz egin eta gero, ez debutatzea erabaki zen. Eta orduan Garfe enpresakoek deitu zidaten eta bi astetan debutatzeko esan zidaten. Gauzak horren azkar joateak urduritasuna baretzeko on egin zidan. Oso egun berezia izan zen, izan ere, egun berean Berriozarren FICBE ospatzen zen, IruĂąean Altsasuko gazteen aldeko kontzentrazioa eta ez nuen frontoian jende asko espero. Baina azkenean frontoia bete zen. Frontoia herriko jendeak bete zuen? Bai, bai, berriozartarrak ia gehienak. Nire aldetik senideak etorri ziren baina ez ziren 40ra iritsiko; lagunak ere han zeuden. Baina horrez gain Berriozarko herritarrek erantzun zuten. Tartean ere baliteke zure anaia, Jon, ere egotea. Bai, bera ere hemen zen, gure partida baino lehenago Berriozarko pilota eskolako ikasleek bi partida jolastu baitzituzten, eta biak gara eskola horretako arduradunak. Horrelako partidu baten aurrean, debutean, alegia, zer nolako sentsazioak ditu pilotari batek? Ba egia esan, partidan Titin II.arekin batera jolasteko aukera izan nuen, Beroiz eta Elizalderen aurka. Titin asko mirestu izan dudan pilotaria izan da eta ez nekien zer maila emango nuen, baina entrenatzen oso sentsazio onak nituen eta eskuetatik arazorik ez. Baina horrelako partida batean inoiz ez dakizu nola erantzungo duzun. Orain eskuetatik osatua zaude, baina aurretik eskuetako arazoak izan dituzu. Bai, zorte txarra izan dut. 17 urterekin hiru hatzetan ebakuntza egin zidaten, zirkulazio arazoak zirela eta. Urtebete geldirik egon nintzen. Orain dela bi urte berriz ere eskuetako arazo larriagoa izan nuen, fibrosi bat atera zitzaidan eta hor eskua ireki behar izan zidaten, eta ondorioz, urte bete ia geldirik egon nintzen eta jokatzen hasi eta berriz mina sentitzen nuen. Horrek arazo psikologiko handiak izatera eraman ninduen, etxean askotan errepikatu izan nien pilota utziko nuela baina haiei esker ez nuen utzi. Eta horrelakoetan, geldirik zaudetenean, alderdi psikologikoa latzena izango da. Bai, oso gogorra da. Hala ere, horrelakoetan beste gauzetan zentratzen saiatzen zara. Nire kasuan tarte horretan nire anaiaren debuta izan zen eta etxean kriston poza hartu genuen. Horrez gain, magisteritzako gradua ikasten nenbilen eta bi urte horiek ikasketak amaitzeko probestu nituen. Fisikoki prestatzen saiatzen zara, pilota goxuarekin jolasten saiatzen zara. Ez nekien zenbat denbora egongo nintzen geldi, ez nekien zein maila emango nuen, baina orain oso pozik nago minik ez dudalako. Zure anaiaren debuta armailetatik jarraitzea ere berezia izango zela pentsatzen dut. Nola bizi izan zenuen egun hura?

Oso egun berezia izan zen. Berez ni nintzen debutatzekoa urte hartan, biek baikenuen enpresarekin debutatzeko kontratua. Baina eskuko arazoak zirela eta, berak debutatu zuen. Oso gogotsu joan zen baina oso konziente ginen 18 urterekin fisikoki eta psikologikoki maila ematea zaila dela. Buruz oso indartsua da nire anaia eta ni bera baino urduriago jarri nintzen. Etxean poz handia hartu genuen, betidanik pilotazale amorratuak izan garelako. Jonekin batera Berriozarko pilota eskolaren arduraduna zara. Zer moduzko osasuna du pilotak herrian? Nire bostgarren urtea da eskola eramaten, hasieran 24 pilotari zeuden. Iaz eta aurten, ordea, poz handia hartu nuen, izan ere, ez dakit Jonen debutaren ondorioz edo, afizioa handitu da eta 70 pilotari daude eskolan. Gakoa belaunaldiz-belaunaldi pilota transmititzea da, hemengo kirola baita. Honez gain ikusi da lehen herrian pilota partida bat antolatzea ezinezkoa zela, ez baitzen jenderik hurbiltzen, beti futbolak izan baitu arrakasta gehien. Orain, aldiz, Jonen debutaren ondorioz jokatzen zuen frontoietara joateko autobusak antolatu dira Berriozarren. Eta hor ikusten da gauzak ongi egiten ari direla Berriozarren. Nik pilota-eskolan asko gozatzen dut 6 urterekin hasi ziren umeak orain jada 11rekin ikusten dituzu eta ongi ematen diote pilotari. Ikusten dudan beste berrikuntza pilotarien adina da, duela bost urte pilotaririk zaharrenak 15 urte zituen, eta orain, aldiz, 18 urteko 12-13 pilotari daude Berriozarren. Zer nolako denboraldia aurreikusten duzu? Garfe enpresak beste txapelketetan ere aritzeko aukera ematen dizu. Orain Diario Vasco txapelketaren semifinaletara pasa naiz eta abenduaren 7an Eibarren jokoatuko dut hurrengo partida. Besteti, abenduaren 28an Turtzion jolasten dugu Garfek antolatutako beste txapelketa. Testua: Itziar Perez Bueno ¡ Argazki: Patxi Pitillas


12 | entrevista a daniel cuesta de navarra suma

“VAMOS A CENTRAR TODO NUESTRO ESFUERZO Y EMPEÑO EN ACORDAR INICIATIVAS QUE MEJOREN LA CALIDAD DE VIDA DE NUESTROS VECINOS Y VECINAS” Continuamos la ronda de entrevistas con los grupos municipales que cuentan con representación en el Ayuntamiento de Berriozar. Esta vez, el turno es de Navarra Suma y hablamos con su portavoz, Daniel Cuesta. En las elecciones municipales de mayo Navarra Suma logró cuatro concejales (776 votos). ¿Qué valoración hacen desde la coalición? Nuestra valoración es muy positiva. Ha crecido considerablemente el apoyo de los y las berriozartarras a nuestro proyecto y gracias a ese apoyo hemos duplicado nuestra representación pasando de 2 a 4 concejales. Ser la segunda fuerza más votada nos sitúa también ante la responsabilidad de liderar la oposición. No obstante, como segunda fuerza teníamos la responsabilidad de liderar una alternativa al gobierno monocolor de EHBildu e hicimos cuanto estaba en nuestra mano para alcanzar un acuerdo de gobierno con el PSN, teniendo en cuenta que entre ambas formaciones representábamos el mismo número de concejales que EHBildu (8). Finalmente, no fue posible ya que el desempate entre ambos bloques quedó en manos del único concejal de IE-Podemos que, pese a perder el 50% de su representación municipal, optó nuevamente por dar un balón de oxígeno a la izquierda abertzale.

siguiente paso será la desaparición del conjunto semafórico de la Avenida Guipúzcoa sustituyéndolo por dos pequeñas rotondas. A su vez queremos que se solucionen de una vez los atascos en la rotonda junto a Decathlon. Por otro lado, nos parece prioritario seguir equipando el Centro Municipal para personas mayores para que en un corto plazo pueda asumir las funciones de Centro de Día. Queremos aprovechar este espacio para felicitar a todo el equipo del Centro por la gran labor social que realizan en beneficio de nuestros mayores.

Anteriormente fue portavoz de UPN en el ayuntamiento de Berriozar y ahora representa a Navarra Suma. ¿Supondrá el hecho de ir en coalición algún cambio a la hora de trabajar desde la oposición? Navarra Suma es una coalición electoral liderada por UPN y nuestra candidatura en Berriozar está integrada al 100% por simpatizantes de UPN por lo que no habrá ningún cambio respecto a la legislatura Y en otras áreas, ¿qué quieren impulsar desde Navarra Suma? anterior. Tanto yo como portavoz, como los conFieles a los compromisos que adquirimos con cejales y concejalas que me acompañan, pertenenuestros vecinos y vecinas, vamos a impulsar la cemos a UPN y nos sentimos orgullosos de ello y “Invitamos a los y las vecinas llegada de vivienda de VPO y de viviendas de ala que nos transmitan sus por tanto tenemos autonomía plena para trabajar quiler social joven. Además, queremos darle un y decidir pensando siempre en lo mejor para nuesimpulso y dotar de mejores servicios la zona de inquietudes, quejas o tra localidad como hemos hecho hasta ahora. Durante esta legislatura, debemos acoaportaciones para mejorar Artiberri. meter también una reforma profunda de las insta¿Cómo ven el panorama político de la entre todos nuestro pueblo” laciones deportivas, principalmente de la piscina localidad? exterior. Es una demanda a gritos que no podemos Hemos iniciado una nueva legislatura en la que dejar pasar 4 años más. Por último, somos consEHBildu gobierna en minoría. Creemos que esto es una oportunidad cientes de la preocupación existente ante el auge de las casas de apuesya que permite que la toma de decisiones requiera de acuerdos entre tas y la llegada de un nuevo local a Berriozar y estamos trabajando ya diferentes y eso siempre es positivo. Ideológicamente estamos en las en una ordenanza que limite la proliferación de estos negocios. antípodas de EHBildu pero somos conscientes de que nos han elegido para construir entre todos un pueblo mejor y por ello no vamos a caer ¿Algo más que añadir? en las provocaciones a las que nos tienen acostumbrados, ni a perder Aprovecho este espacio para dirigirme a todos los vecinos y veciel tiempo en debates estériles ajenos a nuestra localidad si no que va- nas que nos están leyendo para recordarles que pueden pararnos en mos a centrar todo nuestro esfuerzo y empeño en acordar iniciativas las plazas, en la panadería, en la escuela, en las fiestas... En definitiva que mejoren la calidad de vida de nuestros vecinos y vecinas. Todo ello como vecinos de este pueblo, estamos como ellos y ellas en la calle manteniendo siempre la misma firmeza y contundencia ante cualquier cada día y por tanto les invitamos a que nos transmitan sus inquietuinjusticia que se lleve a cabo por parte del equipo de gobierno. des, quejas o aportaciones para mejorar entre todos nuestro pueblo. Cualquier momento es bueno para intercambiar opiniones y construir En materia de infraestructuras, ¿qué proyectos cree que debeentre todos y todas el mejor Berriozar posible. Saben que las puertas rían priorizarse en Berriozar? de nuestro grupo están y estarán siempre abiertas. En la actualidad estamos pendientes de que se culmine el cambio de ubicación de la actual gasolinera y la desaparición del Carioca. El Texto: Itziar Perez Bueno · Foto: Iñaki Vergara Pérez


| 13 Ayuntamiento de Berriozar

Inversiones financieramente sostenibles en Berriozar

Berriozarko Udala

Finantza-jasangarritasuna zaintzen duten inbertsioak Berriozarren

El Ayuntamiento de Berriozar cerró el ejercicio presupuestario del año 2018 con un superávit de 171.974,83 €, por lo que según el Real Decreto 10/2019, de 29 de marzo, se habilita a las entidades locales a realizar inversiones financieramente sostenibles durante el ejercicio del año 2019. En el pasado pleno del mes de octubre, desde la Comisión de Espacio Urbano se trasladaron las siguientes propuestas de inversiones que fueron aprobadas por unanimidad: • Nuevo parque infantil en la Plaza de las niñas y los niños 40.000€ • Cambio de marquesinas en C/Etxaburua y Avda. de Berriozar: 40.000 € • Adecuación rampa garaje del Ayuntamiento: 22.000 € • Colocación de estores en el Colegio Mendialdea I y II: 6.700 € • Jardinera en Plaza Bizkargain: 5.000 € • Retirada chimenea en la Avda. de Gipuzkoa 17: 5.000 € • Equipamiento de Cultura: 5.000€ • Equipamiento del Centro Municipal de Personas Mayores: 4.495€

Berriozarko Udalak 171.974,83 euroko superabita sortu zuen 2018ko ekitaldi ekonomikoa ixtean. Martxoaren 29ko 10/2019 Errege Dekretuak aukera eman zien toki erakundeei inbertsioak egiteko 2019ko ekitaldian, finantzaren ikuspuntutik jasangarriak badira. Hori kontuan hartuta, urriko osoko bilkuran, Udalbatzak aho batez onartu zuen Hiri-Espazioko Batzordeak egindako inbertsio-proposamena: • Haur jolastoki berria Haurren plazan: 40.000 euro • Etxaburua kaleko eta Berriozar etorbideko markesinak aldatu: 40.000 euro • Udaletxeko garajeko arrapala egokitu: 22.000 euro • Estoreak jarri Mendialdea I eta II eskoletan: 6.700 euro • Jardinera Bizkargain plazan: 5.000 euro • Tximinia kendu Gipuzkoa etorbideko 17. zenbakian: 5.000 euro • Kultura arloko hornikuntza: 5.000 euro • Adineko Pertsonen Udal Zentroko hornikuntza: 4.495 euro

En el mismo pleno de octubre, también se aprobaron varias modificaciones presupuestarías para atender diversas demandas de entidades sociales: • Programa Bonotaxi: 2.000€ • Subvención a Traperos de Emaús: 1.000€

Halaber, urriko osoko bilkuran aurrekontuaren aldaketa onartu zen gizarte entitateek egindako bi eskaera hauek bideratu ahal izateko: • Taxibonoa: 2.000 euro • Emauseko Trapuketarien dirulaguntza: 1.000 euro

Parque que se va a reemplazar en la Plaza de las niñas y los niños.

Una de las marquesinas que se va a cambiar.


14 | seguridad infantil

Bebés, niños y niñas, siempre seguras La seguridad de los más pequeños cuando viajan en un vehículo y la elección de la silla preocupa cada vez más a madres y padres. Desde Mimmos pueden ayudarte a elegir la más adecuada A la hora de elegir una silla para llevar a los más pequeños en el automóvil debemos saber que la edad es un criterio orientativo y que lo importante a tener en cuenta es el peso o, en caso de seguir la normativa R129 o iSize, la altura, según indican desde Mimmos, tienda especializada en productos para el bebé ubicada en el Polígono Industrial Plazaola de Aizoain. Es fundamental asegurarse siempre que la silla esté debidamente homologada (R44/04 o R-129), y desde este establecimiento asesoran, prueban e instalan el Sistema de Retención Infantil que más se adecúe a las necesidades de cada familia.

1. De 0 a 13 kg (Grupo 0 y 0+) / De 40 a 85 cm y de 45 a 105 cm (i-Size) Aunque la edad no es el factor determinante, en este grupo se incluyen los menores de hasta 15 meses aproximadamente y las sillas para bebés constituyen el tipo más habitual. Son las conocidas como “maxi-cosi” aunque este sea, en realidad, el nombre de un fabricante de asientos y productos infantiles. La silla se debe instalar siempre en los asientos traseros y mirando hacia atrás. Aunque debe ir así colocada hasta que el menor tenga 15 meses, la recomendación es que sea hasta mínimo los 4 años de edad. El sistema de retención infantil elegido solo podrá ir en el asiento del copiloto si los asientos traseros están ocupados por otros niños con sillita, si el coche no tiene asientos traseros o si es imposible instalar

sistemas de retención infantil en dichos asientos. En este caso, se debe colocar mirando hacia atrás y desactivando el airbag.

2. De 9 a 18 kg (Grupo I) / hasta 105 cm (i-Size) Insistiendo en el hecho de que la edad no es el factor determinante, en este grupo se incluyen los menores desde aproximadamente los 8


Halloween | 15 meses hasta los 4 años. Al igual que en el grupo anterior, la silla debe ir obligatoriamente instalada en los asientos traseros y mirando hacia atrás. Aunque debe ir así colocada hasta que el menor tenga 15 meses, desde Mimmos recomiendan que sea hasta mínimo los 4 años de edad.

3. De 15 a 36 kg (Grupo II y III) / De 100 cm hasta 150 (i-Size) Aproximadamente desde los 3 hasta los 12 años (aunque la edad no es el factor determinante sino el peso y la altura).  Se debe utilizar un elevador con respaldo que permite adaptar el cinturón de seguridad de 3 puntos del coche al sistema de retención. El elevador debe ir colocado en los asientos traseros y en sentido de la marcha. Es muy importante la correcta colocación del cinturón de seguridad: la banda horizontal debe pasar por encima de la pelvis (nunca sobre el abdomen), y la banda diagonal por la parte media del esternón y la parte media de la clavícula (sin tocar el cuello). Cuando el niño pase los 36 Kg o los 135 cm de altura es aconsejable seguir utilizando sistemas de retención hasta los 150 cm, es decir, hasta que el cinturón le quede correctamente ajustado. Desde Mimmos informan y asesoran al cliente y pueden probar su silla infantil sin compromiso. Texto: Paula Greño Floristán

Halloween en imágenes Más fotos en la página web: revistaberriozar.com


16 | dĂ­a internacional por la eliminaciĂłn de la violencia hacia las mujeres

Ayuntamiento de Berriozar

T. 948 354 116 • 674 815 917 Plaza de los Donantes s/n 31195 Berriozar

Berriozarko Udala

Profile for Sonia Ochoa Atienza

Revista Berriozar - Noviembre 2019  

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