Österåsen broschyren!

Ă–sterĂĽsen

Livsstilsmedicinskt center

Fakta om Österåsen – livsstilsmedicinskt center

Varje år får ca 4000 personer hjälp av Österåsen att ställa om sin livsstil på något sätt. Till Österåsen kan du komma på remiss för att få hjälp med att ändra din livsstil. Det finns program för stress-, vikt- och smärthantering, tobaksavvänjning, diabetesskola, kostbehandling för IBS, mindfullness och kultur för hälsan. Även privatpersoner som vill ta tag i sin hälsa kan ta del av stora delar av kursprogrammet genom att komma på weekends eller stanna som veckogäst eller konferensgäst.

Chansen att du uppnår resultat är väldigt goda, nästan 95% av alla som påbörjar en insats på Österåsen avslutar sitt program vilket är en mycket svårslagen siffra.

Möjligheten att bo över är viktig

Möjligheten att kunna bo på Österåsen under behandlingarna är en nyckel till de goda resultaten. Att kunna komma bort från sin vardag och bryta mönster är oerhört viktigt för att effektivt kunna genomföra livsstilsförändringar. Genom miljöombyte, närhet till kompetent personal och att dela upplevelsen med andra i samma situation blir förutsättningarna för att förändringarna bibehålls även hemma mycket bättre.

Drivs av Region Västernorrland

Österåsen ägs och drivs av Region Västernorrland men är också en

kurs- och konferensanläggning med egna inkomster. All verksamhet bygger på hälsosamma levnadsvanor så oavsett om du kommer till Österåsen för att delta i en konferens, föreläsning, weekend eller som veckogäst så får du ta del av det multiprofessionella teamets kunskaper genom föreläsningar, grupper eller motionspass. Alla inkomster från den externa verksamheten går till att finansiera det förebyggande arbetet med att hjälpa människor att få bättre levnadsvanor.

Evidensbaserad vård

Österåsen bedriver evidensbaserad vård som fått höga betyg i utvärderingar och forskningsrapporter.

Vården och främst internatdelen bedöms hålla väldigt hög nivå och vara

Österåsen

Historia och naturupplevelser

Österåsen hittar du mitt i det vackra Ådalen, cirka en mil från Sollefteå. Den magnifika naturen ger en rogivande tystnad och ren, klar luft. Här finns utmärkta promenad- och motionsslingor kombinerat med storslagna vyer. Att skapa harmoni för såväl kropp som själ är en viktig del av vistelsen.

Till Livsstilsmedicin Österåsen kan du komma genom läkarremiss, som weekend-/veckogäst, kurs-/konferensgäst eller som deltagare under en temavecka. Här öppnas vägar till en ny och friskare tillvaro.

På Österåsen finns pool, gymnastikhall, bibliotek, gym och en restaurang som serverar hälsosam buffé till frukost, lunch och middag.

Paviljongen passar bäst för små och medelstora konferenser, kurser och utbildningar. På bottenvåningen finns en konferenslokal och grupprum.

Boende finns i form av åtta gästrum en trappa upp plus ytterligare rum i huvudbyggnaden med tillhörande annex.

en helt unik verksamhet. I rapporten ”Österåsens hälsohem – verksamhet och konkurrensneutralitet” (Anger, Flordahl) fastslås att verksamheten är effektiv, håller hög kvalitet, avlastar sjukvården och är en stor vårdresurs i Västernorrland.

anläggningen ett livsstilsmedicinskt center. Under årens lopp har såväl Oscar II, Carl XVI Gustaf som Kronprinsessan Victoria besökt Österåsen och signerat minnesstenar.

Historia och kultur

Efter antibiotikans framväxt och tillbakagången av TBC fick Österåsen en ny inriktning. Fokus flyttades mer mot behandling av livsstilsfrågor som rör kost, fysisk aktivitet och stresshantering. Genom åren har behandlingsmetoderna förändrats och idag är Österåsen ett livsstilsmedicinskt centrum i absolut framkant.

På Österåsen får några av de svårast sjuka patienterna klinisk behandling.

Men här får också tusentals andra människor varje år hjälp med att

Österåsen är inte bara en unik verksamhet utan har också en rik historia. Under 1800-talet var lungturberkulos (TBC) en stor folksjukdom och orsaken till vart sjätte dödsfall i Sverige. Kung Oscar den II fick 1897 vid sitt 25-års jubileum som regent en nationalgåva av svenska folket.

Kungaparet beslutade att använda gåvan till att bygga ett sanatorium för att bekämpa tbc som sedermera blev Österåsens Hälsohem. Idag är

Utvecklingen till ett modernt livsstilsmedicinskt centrum

ställa om till en hälsosammare livsstil. Resultaten är goda och såväl utvärderingar som forskningsrapporter visar att Österåsen bedriver en evidensbaserad, effektiv och lönsam verksamhet som både sparar lidande för många människor och samhället stora summor pengar.

Tack vare personalens engagemang är hela anläggningen i mycket gott skick med låga driftkostnader. De anrika byggnaderna är idag K-märkta och har genom sin historia även Region Västernorrlands förmånligaste elavtal. De vackra parkerna och promenadstigarna utnyttjas inte bara av Österåsens gäster utan är ett populärt utflyktsmål för både Sollefteåbor och turister.

”Jag vill nog gå så långt som att säga att programmet och framför allt personalen på Österåsen mycket väl kan ha räddat livet på mig!”

Per Larsmark, Örnsköldsvik ”Sjukgymnasten jag fick träffa såg helheten och kunde hjälpa mig med mina smärtor på ett sätt som ingen annan hade kunnat tidigare.”

Gunilla Tedenborg, Sundsvall ”Jag visste inte vad jag hade gett mig in på men det visade sig att det var precis vad jag behövde.

Med raka rör och handfasta råd fick jag nya vanor som håller i längden.”

Hans Medelberg, Stockholm