de samtal som pĂ„gĂ„r, men Ă€ven ta del av det som inte sĂ€gs: frustrationen och oron nĂ€r terapin inte gĂ„r framĂ„t, tvivlet, kĂ€rleken, sorgen, glĂ€djen och hur vi, terapeuterna, försöker hitta vĂ€gar att hjĂ€lpa de vi möter (och ibland oss sjĂ€lva). GĂ„r det att skriva facklitteratur i skönlitterĂ€r form? Ăr det möjligt att skriva en bok om teori utan teoretiska stycken? Kan man skriva med flera bottnar? Vi har gjort ett försök. Boken gĂ„r dĂ€rför att lĂ€sa pĂ„ flera olika sĂ€tt: för att fĂ„ uppleva hur psykologisk teori omsĂ€tts i praktik, för att reflektera och bli en bĂ€ttre terapeut eller för att fĂ„ berĂ€ttelser om
Terapi pÄgÄr Àr skriven för psykologer, terapeuter, studerande och för alla som Àr nyfikna pÄ terapi.
NIKLAS MĂLLER Ă€r leg. psykolog, specialist i psykologisk behandling/ psykoterapi och leg. psykoterapeut. ISABEL PETRINI Ă€r leg. psykolog. De har tidigare bland annat skrivit XBT â existentiell beteendeterapi.
Terapi pÄgÄr Det sagda och det tysta
Terapi pÄgÄr
mÀnsklighet, sÄrbarhet och styrka.
NIKLAS MĂLLER & ISABEL PETRINI
Under en vecka Àr du vÀlkommen in i vÄra terapirum. Du fÄr lyssna pÄ
NIKLAS MĂLLER & ISABEL PETRINI
ISBN 978-91-27-46354-7
9 789127 463547
Terapi pÄgÄr_omslag 22 jan.indd Alla sidor
2024-01-30 15:07
9789127463547_001-256.indd 2
2024-01-30 15:03
InnehÄll Tankar före 6 Mà NDAG 8 TISDAG 53 ONSDAG 106 TORSDAG 160 FREDAG 213 Tack till ⊠254 Referenser 255
9789127463547_001-256.indd 5
2024-01-30 15:03
Tankar före De rader du lÀser just nu tog sin början i samtal för unge fÀr tvÄ Är sen. DÄ var det inte möjligt att se vart samtalen skulle leda oss. DÄ sÄg vi en text som förvisso utmanade den traditionella formen för facklitteratur, men att det skulle sluta just hÀr, det visste vi inte. Skulle det gÄ att skriva facklitteratur i skönlitterÀr form? Var det möjligt att skriva en bok om teori utan teoretiska stycken? Vi har gjort ett försök. LÀngs vÀgen har vi varit tvungna att tÀn ja pÄ nÄgra grÀnser, teoretiska, kulturella och personliga. Boken du hÄller i din hand Àr fylld av dialoger frÄn terapirummet och bestÄr av korta fragment ur samtal som Àr mÄnga timmar lÄnga. Vi har utifrÄn vÄr bÀsta förmÄga försökt fÄnga detta arbete med precision. En inte helt enkel uppgift. Hur skriver man i dialogform nÀr skeenden sker pa rallellt, det vill sÀga samtidigt? Och hur fÄr man in i en 6
TheInSoundFromWayOut!1966SvenskenRuneElmqvisttarframpacemakern1958SputnikdenförstasatellitenSovjetunionen1957S
9789127463547_001-256.indd 6
2024-01-30 15:03
text alla de faktorer som pĂ„verkar det som sĂ€gs just hĂ€r och nu? Till exempel att nĂ„got sĂ€gs precis samtidigt som nĂ„got annat tĂ€nks eller kĂ€nns? Var stoppar man in inten tionen bakom orden som sĂ€gs i rummet? Hur beskriver man olika former av tystnader â hur de kĂ€nns, om de Ă€r hjĂ€lpsamma eller inte? Hur fĂ„r man fram i en dialogform att de sagda orden och de tĂ€nkta orden inte Ă€r sĂ„ lĂ€tta att sĂ€rskilja eller sĂ€tta i viss ordning? VĂ„r ambition har varit att fĂ„nga det lilla och det sto ra, det publika och det privata. Till vĂ„r hjĂ€lp har vi vĂ„r teoretiska hemvist, kontextuell beteendevetenskap, vĂ„ra erfarenheter frĂ„n det psykoterapeutiska arbetet och vĂ€rl den som pĂ„gĂ„r runt omkring oss. Allt Ă€r pĂ„hittat, allt Ă€r sant. Vi har siktat noga, men nĂ€stan alltid trĂ€ffat bredvid. Du som lĂ€sare fĂ„r avgöra hur nĂ€ra vi kom.
Ibland ser du mig i kanten â mig eller mina kollegor. Vad gör vi dĂ€r? Vi försöker hjĂ€lpa till att belysa olika upplevelseperspektiv. Vill du veta mer pĂ„ en gĂ„ng, flyg till s. 154â158.
7
etunionen1957StjÀrnenatt1889Tford1908UniversitetetiBologna1088FörstafilmcensureniTysklandÄr1906XeroxAltoförstadatornmedgrafiskt
9789127463547_001-256.indd 7
2024-01-30 15:03
MĂ NDAG 07:29
Blicken vandrar frÄn vÀnster och fram, runt, iakttar medresenÀrer, interiör. Tar in den lilla omgivning som Àr bussen, sÀten i tÀta rader om tvÄ, de flesta upptagna, förbi allt och stannar till höger, ut genom fönstren, landskapet som passerar. Molnfritt, himlen Àr hög, klar, morgonsolens starka ljus. Kisar. VÀrme mot huden. Orienterar blicken mot mina medresenÀrer. NÄgra kÀnner jag, har sett dem hundratals gÄnger, aldrig bytt ett ord. Bara blickar. Andra helt nya. Alla pÄ vÀg till sin plats. Jag till min. Tillsammans hÄller vi den i gÄng, samhÀllskroppen. Jag lÀgger mÀrke till att bussen börjar röra sig i ett lÄngsammare tempo, kÀnns som promenadtakt. Kikar genom gÄngen fram genom rutan. En liten, liten blÄ bil med en röd triangel bestÀmmer nu farten. Förnimmelser i kroppen. Obehag. Orienterar blicken mot den plats dÀr
8
anvÀndargrÀnssnittUSA1973OtisBlue1965RumÀniengÄrmediEU2007Elektriskmotor1832Minecraft2009Jordbruk8000förevÄrtidrÀkni
9789127463547_001-256.indd 8
2024-01-30 15:03
tiden visas. Blir lugnare och slĂ€pper bilen med triangeln frĂ„n mitt seende. Jag samtalar med mĂ€nniskor. Det Ă€r min uppgift. Jag pratar och lyssnar. Jag bĂ€r hundratals, kanske fler, privata, intima, livsöden med mig. Liv lĂ€ggs i mina hĂ€nder. HĂ€r! FrĂ„gor stĂ€lls. Hur ska jag leva, orka, vĂ„ga, hitta? Till hjĂ€lp: mig sjĂ€lv, med orden bygga nĂ„got nytt. Det Ă€r det som förvĂ€ntas. Det Ă€r en fin uppgift. Ibland jobbig, svĂ„r. Men alltid fin. Allt förĂ€ndras, Ă€ven jag. Ibland dit vi vill, ibland inte. ⊠i hörlurarna, Curtis predikar âLet us teach the children freedomâs never been free âŠâ Jag trĂ€nar pĂ„, kanske har jag lĂ€rt mig, att se mĂ€nniskor. Försöker se mig sjĂ€lv. Bygger, bygger. Vem blir jag av dessa möten, av denna uppgift? Hur blir jag av all smĂ€rta, all sorg som jag tar emot? Hur blir jag av allt vĂ„ld som beskrivs? Vad kostar det? Vad fĂ„r jag? âItâs okay to cry, go ahead and cry âŠâ Blir pĂ„mind om dagen som ligger framför mig. Orienterar mig mot ryggsĂ€cken som jag placerat pĂ„ golvet mellan mina ben. StrĂ€cker mig mot den, uppmĂ€rksammar ljudet frĂ„n dragkedjans rörelse nĂ€r jag öppnar ytterfacket. Med min vĂ€nstra hand hĂ„ller jag i handtaget sĂ„ att vĂ€skan inte ska vĂ€lta, den högra kĂ€nner sig fram inuti, hittar vad den söker. Jag öppnar min kalender, en del av mitt minne. Konstaterar att jag har ett patientbesök redan vid nio. Blicken mot klockan. UppmĂ€rksammar bussens hastighet. Normal. Kikar fram, ut och förstĂ„r att den lilla bilen med triangeln inte lĂ€ngre bestĂ€mmer. 9
0förevÄrtidrÀkningReuterstelegrambyrÄÄr1849Brunelleschi:centralperspektivetÄr1425Kindofblue1959DoubleIndemnity1944BlackVoices:Onthe
9789127463547_001-256.indd 9
2024-01-30 15:03
ââCause Jesus wept but hope and faith he kept âŠâ Vi samtalar. Vi pratar och lyssnar, lyssnar och pratar. Pratar med mening, lyssnar med förstĂ„else.
09:09
mÄndag Lyssnar. Först till hennes ord. Sen igen i repris, tyst för mig sjÀlv. LÀgger hennes berÀttelse i min förstÄelse. Passar de? Jag tÀnker att vi ska försöka förstÄ det hÀr.
Behöver samla upp. Formulera nÄgot begripligt. NÄgot meningsfullt. Vad? Det hÀr problemet du berÀttat om.
Hur Àr det att sitta i hennes stol? Hur tÀnker hon om allt det hÀr? Vad förvÀntar hon sig? Vad hoppas hon pÄ? FörlÄt. HÀnger inte med. Tycker jag har babblat om sÄ mÄnga saker.
Hon ser sÄ trött ut nu. MÄndag morgon. Jag med Àr trött. Som att hjÀrnan inte vaknat tillrÀckligt Àn. Jag kan ha fel. RÀtta mig dÄ. TÀnker att om vi kokar ner det sÄ handlar det om att du lÀngtar efter djupare rela tioner med dem som stÄr dig nÀra. Att du lÀngtar efter det, men inte riktigt fÄr till det. 10
StreetinWatts1969UtÞya2011Dinosauriernadör66000000förevÄrtidrÀkningLeedeForestsTriodÄr1906Tiobudordenca1550förevÄrtidrÀkningE
9789127463547_001-256.indd 10
2024-01-30 15:03
Ăr det rĂ€tt? LĂ„ter jag anklagande? ⊠Ja. Det stĂ€mmer. Jag lĂ€ngtar efter det. Och jag Ă€r rĂ€dd för det?
Tittar frĂ„gande pĂ„ mig. Svarar med en frĂ„ga. Jag vill bygga en hjĂ€lpsam berĂ€ttelse om temat. En berĂ€ttelse som kommer att krĂ€va de beteenden hon saknat. Kanske har hon dem, kanske inte. Och nu sa ju jag âdjupare relationerâ för att du benĂ€mn de det sĂ„ tidigare. Men, jag undrar, vad menar du mer precist nĂ€r du sĂ€ger sĂ„?
Stannar. Bygger. Vad hade jag svarat pĂ„ den frĂ„gan? Att vĂ„ga prata om svĂ„ra saker, att vĂ„ga luta sig, att vĂ„ga visa vad man Ă€r rĂ€dd för. Jaaa, jag tĂ€nker att man Ă€r Ă€rlig. Att man ber om hjĂ€lp och att man ger hjĂ€lp. Att man törs ha Ă€ven lite besvĂ€r ligare samtal och sĂ„. Att man kĂ€nner sig trygg med var andra, liksom. ⊠Okej. Och som du sa Ă€r det inte riktigt sĂ„ i dag â vare sig med dina barn, med din mamma eller med dina vĂ€nner.
Vad Àr hon i för berÀttelse i dag? Vilka erfarenheter förhÄller hon sig till? Vilka beteenden har varit hjÀlpsamma? Vad har hon trÀnat?
11
revÄrtidrÀkningENIACamerikanskdator1945InkvisitionenThePassionofJoanofArc1928BlueLines1991Euklides:systematiskteoriförmatematikenÄr
9789127463547_001-256.indd 11
2024-01-30 15:03
NÀ. Precis. Och inte heller riktigt nÀr jag varit ihop med nÄn eller varit gift med nÄn. Det har inte riktigt varit nÀra.
Lite för generellt, svĂ„rt för mig att se. Ăndrar situationen. Skulle vi kunna anvĂ€nda ett riktigt exempel frĂ„n ditt liv för att utforska det hĂ€r? DĂ€r du hade önskat att det varit mer nĂ€ra och djupt, men det inte blev sĂ„? ⊠Okej. Mmm. Ska tĂ€nka lite. Okej. Med min Ă€ldsta vĂ€n, A. Vi var ute och gick. Och det var ett sĂ„nt dĂ€r smashlĂ€ge. Hur dĂ„? Jo. Hon pratade om nĂ„n kollega som tyckte att hennes bror inte stöttade henne. Att han liksom höll pĂ„ och pikade henne subtilt. Ja, och dĂ„ tĂ€nkte jag: precis som du! Men sĂ„ sa jag inget.
Vad Àr hennes berÀttelse? Att inte vÄga, vara feg? Följsam? Offer? Utsatt? I en vÀrld som Àr lite hÄrd? Du hade ett lÀge att sÀga nÄgot som var viktigt, nÄgot du kÀnde, nÄgot som kunde ha fördjupat er relation. Precis. Men jag gick tyst. Ja. Och sÄ blev jag ju irriterad i stÀllet. Sa att jag var upptagen och inte hade tid att fika efter promenaden.
Ensam? Okej. SÄ lÀge uppstod, men du förblev tyst. Varför? 12
300förevÄrtidrÀkningIdiAminFörstakÀrnreaktornstartasUSA1942GenÚvekonventionerna1864,1906,1929,1949DrumsofPassion1960Kallakrig
9789127463547_001-256.indd 12
2024-01-30 15:03
Varför? Ja. ⊠Mm. Varför? För att ⊠jag tror att hon skulle ha blivit ledsen. Eller besviken.
Tittar pĂ„ mig. OsĂ€ker blick. Ser ut som att hon funderar över om det hon nyss sa stĂ€mmer. Vad Ă€r hennes berĂ€ttelse? Hur ser hon sig sjĂ€lv i dessa relationer? Och det hon ser, vad krĂ€ver det av henne? Om du inte hade varit rĂ€dd för att göra henne ledsen â vad skulle du ha sagt?
Kan vi bygga en berĂ€ttelse om nĂ€r hon gör pĂ„ ett nytt sĂ€tt? Kan hon? Oj. Jag hade sagt ungefĂ€r: âA, ibland kĂ€nner jag att du pikar mig ocksĂ„. Att du sĂ€ger saker halvt om halvt och det blir obehagligt och otryggt. Och det gör mig ledsen. Jag önskar att du kunde sĂ€ga saker mer rakt. För ibland kanske det ocksĂ„ blir sĂ„ att jag missförstĂ„r utan att veta om det.â
Svarar direkt. Hon ser men vÄgar inte. Och nu sÀger du inget alls. ⊠NÀ. För A kan bli ledsen. 13
n1960Kallakriget1945till1990Kontokort1950ItTakesaNationofmillionstoHoldUsBack1988TÀndstickorÄr1680RohMoohyunmöterKimJongIl
9789127463547_001-256.indd 13
2024-01-30 15:03
Precis. Vad innebÀr det? Att A blir ledsen? Vad det innebÀr? Mm. Det innebÀr att ⊠hmm ⊠det Àr ⊠lÀskigt. Varför? Det vet jag inte riktigt. Okej. Du har upplevt det? Att nÄn blivit ledsen och det har blivit lÀskigt? Ja! NÀr jag var liten och gjorde mamma ledsen. Typ om jag inte Ät upp maten hon hade lagat för att jag inte tyckte att det var gott. DÄ kunde hon sluta prata med mig.
Sluta prata? Men Àlskade lilla vÀn. Sluta prata? Ja. Inte sÄ lÀnge kanske. NÄn timme. Men, ja, det kÀndes lÀnge. Och ibland kunde hon dra ivÀg. Det var lÀskigt.
Dra ivÀg?! Ser den lilla, ser mamman som drar ivÀg. Ser den stora lÀskiga tystnaden. Dra ivÀg? Ja. Hon drog pÄ sig kappan och stack ut. NÄn gÄng fick pappa Äka ut pÄ cykeln och leta. 14
2007GrimetonssÀndarenstartasförradiosÀndningaröverAtlanten1924Kapitalet1867RubberSoul1965RÀknesnurranÄr1876Videobandspelare195
9789127463547_001-256.indd 14
2024-01-30 15:03
Okej, hÀr Àr berÀttelsen. Beteendet helt begripligt. I den hÀr berÀttelsen kan man bara överleva om man Àr vÀldigt försiktig. Oj. Det mÄste ha varit otÀckt för ett barn.
Det Àr barnets berÀttelse. Kan du se det? Ja! Men effektivt som tusan! Man vÄgade ju aldrig tram pa henne pÄ tÄrna sen.
Hon skrattar till. Ett haha. Vad var det för sorts skratt? Vad fyllde det för funktion? Att maskera allvaret? NĂ€. Jag förstĂ„r det. ⊠Vad tror du det lĂ€rde dig om livet? Mamma? Att hon blev tyst? Och drog. Vad det lĂ€rde mig? Att âŠ
Tycker om det hĂ€r â just det hĂ€r ögonblicket. Att se nĂ„n tĂ€nka, fĂ„ ihop sig sjĂ€lv, fĂ„ ihop sitt pussel ⊠⊠att om man gör nĂ„n ledsen sĂ„ kan det bli obehagligt. Eller! Eller vad? Eller! Om man gör nĂ„n ledsen sĂ„ kan den försvinna!
15
bandspelare1953Vertigo1958CelsiustemperaturskalaÄr742NavigeringssystemetGPSlanseras1989AttintefÄvÄrdförsinknÀskadaförattmanÀröverviktig
9789127463547_001-256.indd 15
2024-01-30 15:03
⊠och visa pÄ hur oviktig man sjÀlv Àr. Oviktig, ensam och rÀdd. Ja, finns den risken sÄ Àr det inte konstigt att man verkli gen passar sig för att göra nÄn ledsen eller besviken. Speci ellt om det Àr nÄn som Àr viktig för en, nÄn man behöver. Mm. Och A? BerÀtta mer om henne. A ⊠hon Àr A. Gud, vad svÄrt att bara beskriva nÄn annan. Försök. Okej, A Àr lekfull, lite tuff och modig. Ibland som en virvelvind. Och som jag sa lite vass ibland, med glimten i ögat. Men ocksÄ jÀttesnÀll.
Barnets berÀttelse. Din mamma, i sin berÀttelse. Jag Àndrar situationen. Flyttar perspektivet. Ser om hon ser att situationen Àr en annan. Andra beteenden fungerar bÀttre hÀr. Som din mamma?
Kan hon se? Va? NĂ€! Inte alls! Varför tror du det? âŠ
Tysta. Ser pÄ varandra. Hon letar. Jag vÀntar. BPM 60. Lugnt och tyst. Hon Àr inte alls som mamma. 16
2036SpĂ„rvĂ€gförfleramiljarder2030ĂggmedhĂ„rdaskalbildas315miljonerĂ„rsedanBraillespunktskriftĂ„r1825PaxRomana27förevĂ„rtidrĂ€kningtill18
9789127463547_001-256.indd 16
2024-01-30 15:03
Hon ser. NĂ€, det lĂ„ter inte sĂ„. ⊠⊠Hon Ă€r inte som mamma ⊠âŠ
Samtidigt i rummet bredvid I helgen skar jag mig.
Tittar pÄ varandra. ⊠I armen.
Hon drar upp Àrmen. HÀr.
Ăgonkontakt. ⊠AlltsĂ„, jag. AlltsĂ„, det blev bara för mycket. Aaah, sĂ„ jag skar mig hĂ€r. Och hĂ€r.
Pekar pÄ armen. Hittade inget rakblad sÄ jag krossade en flaska och anvÀnde en glasskÀrva ⊠17
rtidrÀkningtill180eftervÄrtidrÀkningEternalSunshineoftheSpotlessMind2004TrÀffarTania2001KvinnorsröstrÀttPostcovidMuammaralKhaddafi
9789127463547_001-256.indd 17
2024-01-30 15:04
Orienterar uppmÀrksamhet mot arm. Orienterar mot ögon. ⊠pÄ armen.
PÄ min tunga, ord om att jag vill titta, förklara att hon behöver sluta med att skÀra sig. Att jag blir orolig. Lyssnar pÄ mina tysta ord. PÄminns att jag har trÀnats i andra beteenden. FörstÄr. Vad Àr det bÀsta att göra? Att svara? Behöver orientera mig hit. Stanna. Backa. Se bÀttre. Förnimmelser ökar. Blir tydliga. Kroppen gör sig pÄmind. Orienterar mot andning. Hud. Ljud. Ser lite mer. Och mer. Ser hur jag reagerar. Ser min kunskap. Ser historien. Ser framtiden. FörstÄr.
Nu Àr jag hennes situation. Hennes beteenden förhÄller sig till mig. Jag behöver bli en situation som fÄr henne att bete sig nytt. Mer hjÀlpsamt. Jag har funderat över hur det gick förra veckan nÀr du började pÄ den nya praktikplatsen. Vad hÀnde? 18
Airplane!1980SinginâintheRain1952AbortrĂ€tteninfördesiSverige1975RysslandannekterarKrim2014AssyriernaanvĂ€nderförstoringsglas950förev
9789127463547_001-256.indd 18
2024-01-30 15:04
Vill bygga det mer hjÀlpsamma. Hennes nya snÄriga stig. Vet inte. Okej, antar jag.
Behöver ge henne möjligheter att vÀlja nytt, behöver hjÀlpa mig att se henne i det nya. BerÀtta.
Ăkar min kontakt med henne, hennes blick, ord. FörstĂ€rka hĂ€r. Jag behöver kĂ€nna nyfikenhet. Intresse. MedkĂ€nsla. Gör jag det? Jag har ju bara varit dĂ€r nĂ„n dag, och sĂ„ var jag sjuk i fredags.
Hon stannar med mig. Okej, sÀger du. Det lÄter bÀttre Àn hur du trodde det skulle gÄ. Visst?
Rycker pÄ axlarna. Gömmer hon sig? Vad Àr okej dÀr?
Hon fortsÀtter. Mer av det nya. NÀ, men alla Àr schysta, och en tjej som jobbar dÀr Àr verkligen bra.
Nu börjar hon föra samtalet. Behöver öka mitt engagemang, hjÀlpa henne att komma i kontakt med det hjÀlpsamma i det nya. Bra?
FörstÀrker. 19
ngsglas950förevÄrtidrÀkningSjuÄrskrigetstartar1756JeanBédelBokassaNMTmobiltelefoniiSverige1981SkeppskronometerförlongitudbestÀmningÄr
9789127463547_001-256.indd 19
2024-01-30 15:04
Ja, alltsÄ, superschyst.
Vad glad jag kÀnner mig nÀr hon delar med sig av det hÀr. Fint. Vad glad jag blir, att det blev bra!
Lyssnar, tittar, försöker se. Vad vill hon nĂ€r hon visar att hon skurit sig. Vad söker hon frĂ„n mig? Vad Ă€r jag pĂ„ vĂ€g att göra? Vad vĂ€ljer hon för beteenden frĂ„n mig? Tröst? Att mina handlingar gör henne viktig? VĂ€rdefull? ⊠Hitta vad du kĂ€nner och ge. Ge. Vad kĂ€nner jag? Att hon Ă€r viktig. Viktig för mig. ⊠Du. Jag vill att du ska veta att du Ă€r viktig för mig. âŠ
Ăgonkontakt, kort, sen ner med blicken. ⊠Hitta. Ge. NĂ€r du kom in genom min dörr, visade mig dig och bad mig om hjĂ€lp sĂ„ blev du viktig för mig.
Orienterar min blick mot henne. Försöker fÄnga hennes. Och dÄ Àr det viktigt för mig att det vi gör hÀr blir hjÀlp samt, för dig.
Tittar pĂ„ varandra. Ser att vi ser. Nu. Tillbaka. Ăndra situationen. 20
1736Elfteseptember2001DjuptryckÄr1783AIproduceradkonst2028AttintefÄhöglÀsaförbarnpÄbibliotek2025Ozonlagret2100WilliamJames184
9789127463547_001-256.indd 20
2024-01-30 15:04
Vad tĂ€nker du om att du skĂ€r dig i armen för att stâŠ
Hinner inte prata fÀrdigt. JagskÀms ⊠skÀmsjÀttemycket. ⊠SÄ det skapar ny smÀrta?
Ser varandra. Orienterade mot varandras seende. Jamenvetintevadjagskagöra. Orkarintevarajag!
VÀcker nÄgot. Vad? Gemenskap? Vi. Vira eller vara. Att vira. Vad Àr det du inte orkar med? Allt! Jag menar just i stunden nÀr det Àr som vÀrst. Vad Àr det du försöker kontrollera, ta bort?
Hon tittar ut genom rummets fönster. LÄngt bort ser det ut som. Bort mot Regionens hus. Huset dÀr beslut om vÄrden tas. VÄrd som hon försökt fÄ, fÄtt, under nÀstan hela sitt liv. Fortfarande. Vet inte riktigt. Det bara kommer. Som nÄgot i bröstet upp lÀngs halsen.
HÀnderna förstÀrker orden, dras upp och ner lÀngs överkroppen. Och nu nÀr vi sitter hÀr, du och jag? NÀr vi ser varandra i ögonen. Just nu. Vad kÀnns nu? Lite jobbigt. 21
WilliamJames1842TheGeneral1926JournalfilmmedregelbundnabildnyheterÄr1908OmarternasuppkomstslÀpps1859Radionavigeringförflygplan1934
9789127463547_001-256.indd 21
2024-01-30 15:04
Den svenska Utredningen om vanvĂ„rd i den sociala barnavĂ„rden (i fortsĂ€ttningen kallad VanvĂ„rdsutredningen) initierades, i likhet med flera andra lĂ€nder, först efter att mĂ€nniskor berĂ€ttat i media om sina erfarenheter av övergrepp och misshandel frĂ„n sin tid i barnhem eller fosterhem. I november 2005 sĂ€ndes TV-dokumentĂ€ren âStulen Barndomâ dĂ€r sex medelĂ„lders mĂ€n berĂ€ttade om systematiska krĂ€nkningar, vĂ„ld och sexuella övergrepp under sin tid pĂ„ SkĂ€rsbo pojkhem i AlingsĂ„s. DokumentĂ€ren blev upptakten till att Utredningen om vanvĂ„rd i den sociala barnavĂ„rden tillsattes 2006.
SOU 2011:61, VanvÄrd i social barnavÄrd: slutrapport
Ensamt? NĂ€, inte just nu. Eller mindre. ⊠NĂ€r du visar och berĂ€ttar för mig om hur du skurit dig âŠ
Tittar pÄ varandra. Ser vi varandra? ⊠vad vill du ha av mig dÄ?
Viker bort blicken igen. Visar att det blir obekvÀmt. ObekvÀma ord, obekvÀmt nÀra. ⊠Nej, jag vet inte. Ingenting. Bara berÀttar. ⊠Okej. 22
Begravningca130000ÄrsedanAlqaidaGummi1600förevÄrtidFörstakommersiellafiberkabelnförtelekommunikation1977Skrivkonsten3400förevÄrti
9789127463547_001-256.indd 22
2024-01-30 15:04
Hur möjliggör jag det hÀr samtalet? Försöker bygga ny situation, nytt perspektiv. Nya beteenden frÄn henne. Om du var jag och jag var du.
Ăgonkontakt. Mm. Och jag visade dig hur jag skurit mig. Vad skulle du sĂ€ga eller göra dĂ„? ⊠Vet inte.
Nu orienterad mot golvet. Mattan. Skorna. Kanske att du inte ska göra det. Att det Àr dumt. Inte hjÀlper.
Samma som jag, samma som alla. SÀger du sÄ till dig sjÀlv?
Orienterar sig mot mig. Mina ögon. Mitt seende. Skapar förnimmelser i mig. Intensitet. Hela tiden. ⊠Men du fortsÀtter ÀndÄ. ⊠Och du behöver inte samma frÄn mig? Att jag sÀger sam ma? 23
n3400förevÄrtidrÀkningGuantanamoBuddhaföds563förevÄrtidrÀkningEncyklopediiKinaÄr250förevÄrtidrÀkningFörstafiberkabelnunderAtlanten
9789127463547_001-256.indd 23
2024-01-30 15:04
Rycker pĂ„ axlarna. Undviker mina försök. Ăkar trycket. Ser jag dig?
Tittar upp. Hon kisar mot mig. Nyfiken? Vet inte, tror det.
Jag fortsÀtter. Jag vill veta hur det Àr för dig. KÀnner du att jag ser dig just nu, nu nÀr vi pratar om det hÀr? ⊠Jag pratar bara med dig om de hÀr sakerna.
VÄgar jag ta det ett steg till? Kommer hon att fly? VÄgar du Àven prata med mig om vad det Àr du vill sÀga mig nÀr du visar att du skadat dig sjÀlv?
Hennes blick. Gör mig rÀdd. RÀdd för mina förnimmelser. Orienterar mig bort frÄn hennes ögon, frÄn mina förnimmelser. Jag förstÄr inte.
Ljudet orienterar mig tillbaka till ögonkontakt. Samma förnimmelser. Samma försök att undkomma. Vet att jag ska stanna. Stannar. Stilla. Nytt. Vad Ă€r det du vill att jag ska se och förstĂ„ nĂ€r du visar dina skador för mig? âŠ
24
1988RaspberryPi2012Ryskarevolutionen1917InternetrelateradesexuellaövergrepppÄbarn2024TrÄngboddhetpgabristpÄelleralltfördyrahyresrÀtter2029
9789127463547_001-256.indd 24
2024-01-30 15:04
10:32
vid kaffebryggaren Hur gör du nĂ€r samtalet liksom glider in pĂ„ lite större livsfrĂ„gor? Som? Typ meningen med livet, Ă€ndligheten, kĂ€rlek. DĂ„ frĂ„gar jag, vad spelar det för roll pĂ„ en skala mellan 1 och 10, dĂ€r 1 betyder ingen roll alls och 10 största möjliga roll? Ăgon möts. Stannar i varandras blick. Uttryckslösa. NĂ€stan samtidigt rör sig vĂ„ra mungipor, ögonen drar ihop sig. Nu ler vi brett. NÀÀ, okej, men jag försöker vĂ€l stanna kvar, utforska. Jag tror att i de hĂ€r temana finns kvaliteter som förklarar vĂ„ra beteenden. Mmm. Hur dĂ„? Att de Ă€r en del av den berĂ€ttelse jag har om mig och mitt liv. Förenklat att det Ă€r den berĂ€ttelse som i stor utstrĂ€ckning kontrollerar mina beteenden. Om jag kan se min berĂ€ttelse sĂ„ kommer sjĂ€lva seendet att förĂ€ndra den ⊠ja, du förstĂ„r. Mmm, jag fattar. Du sa att du stannar i temat? Mm, att typ stanna, utforska. Vad menar hen, du, jag nĂ€r vi anvĂ€nder vissa ord? I vilka situationer har detta upplevts, saknats? Var har du lĂ€rt dig denna innebörd? Ăr den hjĂ€lpsam, ohjĂ€lpsam? 25
ahyresrÀtter2029skriftsprÄkiEgypte3000förevÄrtidrÀkningVaccin1881NerveruppstÄr580mijonerÄrsedanSomethingElse!!!!1958BattleshipPotemkin
9789127463547_001-256.indd 25
2024-01-30 15:04
11:37
mÄndag Lyssnar, lyssnar. Det har blivit vÀrre faktiskt, har börjat obsessa mer nu kring att vÀga mig, maten, allt sÄnt, skulle inte sÀga att jag Àr sjuk igen, men jag Àr pÄ vÀg Ät det hÄllet, Àr sÄ rÀdd att de ska mÀrka pÄ jobbet nu nÀr jag Àr ny och liksom vill visa vad jag gÄr för.
Orden. Snabba. Placerar dem varsamt i min förstÄelse. Vad svÄrt det lÄter. Allt pÄ en gÄng. Nytt jobb, nya kol legor och sÄ alla de dÀr gamla symtomen som kommer tillbaka. HÀnger det ihop?
Mina ord lÄngsammare. Försöker lugna, samla, ge mening. Sammanhang. Symtom. Usch, trött pÄ det ordet. Ja, sÄklart! Alla krav pÄ att vara och göra perfekt, Gud, vad mycket tid jag lÀgger pÄ att förbereda, mycket mer Àn rimligt, höll pÄ, vet inte hur mÄnga timmar, med att klip pa ut geometriska figurer som vi skulle anvÀnda till mötet.
Ser hans lilla hjÀrta slÄ. Snabbt, snabbt. Som en liten fÄgel. ⊠Vad tÀnker du om kollegorna som inte Àr lika förberedda?
Flyttar hans perspektiv. Vill veta vad han ser. Inget, helt normalt, tycker absolut inte att de ska hÄlla pÄ som jag. ⊠26
1925JameswebbteleskopetJesusföds4förevÄrtidrÀkningRonaldReaganMikroskopetÄr1590TeslaslÀppersinförstaelbil2008Horses1975Bakeliten1
9789127463547_001-256.indd 26
2024-01-30 15:04
Ăgonkontakt. Stannar. Vi lyssnar pĂ„ vad som precis sas. ⊠Helt normalt?
Ser pĂ„ varandra. Tempot mycket lugnare nu. Ja ⊠⊠Okej. Jag dĂ„? Borde jag förbereda vĂ„ra sessioner mer? Engagera mig mer? Nej. Absolut inte. âŠ
Vi lyssnar. Vad betyder orden? ⊠Vad tÀnker du om det? Ja, det Àr ju lite skruvat. Olika regler liksom. Men ÀndÄ sÄ det Àr. Intressant.
Tar fram ett papper och ritar en streckgubbe. Kollega, skriver jag. En till streckgubbe. Psykologen. En gubbe till, en till, en till, en till. Ritar en cirkel runt dem. Sen ritar jag en liten gubbe till som Àr i en alldeles egen cirkel. Jag uppfattar det sÄ hÀr. Som om alla, typ hela vÀrlden, Àr i den hÀr stora cirkeln. Vi i den hÀr stora cirkeln fÄr vara lagom, inte förberedda, fÄr misslyckas, fÄr vara plum pa, inte perfekta. Och vi Àr vÀrda nÄgot ÀndÄ. VÀrda att 27
1975Bakeliten1907FörentaNationerna(F N)1945AreYouExperienced1967Wikipedia2001KassaapparatenÄr1879AndravÀrldskrigetstartar
9789127463547_001-256.indd 27
2024-01-30 15:04
Àlskas. Men du. Du Àr hÀr. I en alldeles egen cirkel. Med alldeles egna regler att förhÄlla dig till. Och ditt vÀrde Àr fullstÀndigt kopplat till att du hÄller de reglerna perfekt. StÀmmer det hÀr?
Vi sitter bÄda lutade över min skiss. Jag kan verkligen inte rita, tÀnker jag. Vilken dÄlig grej, dÄlig bild. Vad ska den leda till? Tittar upp. Han grÄter tyst med stora ögon. Ja. Precis sÄ Àr det. Helt egna regler för mig. Orimliga. Men ÀndÄ styr de mig helt nÀstan. Speciellt nÀr du blir stressad? Som nu? Ja. Precis. Med jobbet.
Hans ögon fokuserade pÄ bilden. Som att det pÄ den fanns miljarder detaljer att upptÀcka och inte bara tafatta streck huller om buller. Kan vi göra nÄgot för att hjÀlpa honom? Jag pekar pÄ streckgubben i lilla cirkeln. Vi ser pÄ honom. OvanifrÄn. ⊠Kan vi hjÀlpa honom in i stora cirkeln med de andra?
Han tar skissen mellan tumme och pekfinger, drar den till sig, bort frĂ„n mig. Tittar pĂ„ den fokuserat â ömt? â utan att svara pĂ„ min frĂ„ga. FĂ„r jag ta med den hĂ€r hem? 28
1939Niklasföds1972Grandillusion1937IslamiskastatenEbolaspridsiVÀstafrika2014IdlewildSouth1970SpiritedAway2001KatodstrÄlerörÄr18
9789127463547_001-256.indd 28
2024-01-30 15:04
de samtal som pĂ„gĂ„r, men Ă€ven ta del av det som inte sĂ€gs: frustrationen och oron nĂ€r terapin inte gĂ„r framĂ„t, tvivlet, kĂ€rleken, sorgen, glĂ€djen och hur vi, terapeuterna, försöker hitta vĂ€gar att hjĂ€lpa de vi möter (och ibland oss sjĂ€lva). GĂ„r det att skriva facklitteratur i skönlitterĂ€r form? Ăr det möjligt att skriva en bok om teori utan teoretiska stycken? Kan man skriva med flera bottnar? Vi har gjort ett försök. Boken gĂ„r dĂ€rför att lĂ€sa pĂ„ flera olika sĂ€tt: för att fĂ„ uppleva hur psykologisk teori omsĂ€tts i praktik, för att reflektera och bli en bĂ€ttre terapeut eller för att fĂ„ berĂ€ttelser om
Terapi pÄgÄr Àr skriven för psykologer, terapeuter, studerande och för alla som Àr nyfikna pÄ terapi.
NIKLAS MĂLLER Ă€r leg. psykolog, specialist i psykologisk behandling/ psykoterapi och leg. psykoterapeut. ISABEL PETRINI Ă€r leg. psykolog. De har tidigare bland annat skrivit XBT â existentiell beteendeterapi.
Terapi pÄgÄr Det sagda och det tysta
Terapi pÄgÄr
mÀnsklighet, sÄrbarhet och styrka.
NIKLAS MĂLLER & ISABEL PETRINI
Under en vecka Àr du vÀlkommen in i vÄra terapirum. Du fÄr lyssna pÄ
NIKLAS MĂLLER & ISABEL PETRINI
ISBN 978-91-27-46354-7
9 789127 463547
Terapi pÄgÄr_omslag 22 jan.indd Alla sidor
2024-01-30 15:07