Härligt farliga strålar

Nu står sommaren på glänt och solen lyser långt in mot kvällen. Solen frigör serotonin i kroppen, vilket kort och gott gör oss människor glada. Utan solen kan vi faktiskt inte existera, men det finns som bekant nackdelar, även solen har sina fläckar.

Varför blir vi bruna?

I översta hudlagret har vi celler. De producerar pigment som heter melanin. Melaninet är det som gör oss bruna. Melaninet ökar när vi blir utsatta för UVB-ljus för att skydda huden och dess cellkärna. I praktiken betyder det, att genom att du blivit solkysst, har du redan fått en solskada.

Solens tre strålar:

Vad är egentligen solstrålar? De kan delas in i tre kategorier, UVA, UVB och UVC som alla är UV-strålar. Ju mer energirik strålning är, desto mer skadlig är den. Enligt Världsorganisationen (WHO) är UV-strålar cancerframkallande, detsamma gäller solarium.

Vilken styrka du har på din solkräm kan spela roll, men styrkan har ingen betydelse om du inte återapplicerar.

Den vanligaste orsaken till att människor bränner sig är för att man smörjer in sig med för lite och för sällan med solkräm. Rekommenderat ska du smörja in dig varannan timme och efter bad. Vid användning av solkräm, gäller det att slösa och inte spara.

– Skydda dig mot solen – använd solkräm!

Det finns två olika typer av solskydd:

Fysikalisk:Stannar på huden som en sköld mot solen.

Kemiskt: Gör om strålarna till ofarliga genom en kemisk reaktion. Uppnår sin effekt efter 15-20 minuter efter applicering.

UVA-strålning

Den svagaste strålningen men den är inte inte ofarlig. Ungefär 95 procent av de strålar som når jorden är UVA strålar. UVA strålar ger dig inte en härlig solbränna, men de tränger ändå igenom huden och kan på lång sikt ändra hudens DNA. Det kan leda till att huden förlorar sin spänst (rynkor), pigmentförändringar, solintolerans och i värsta fall hudcancer.

UVA-strålning tränger även igenom glas, att sitta vid ett fönster ger inte skydd.

UVB-strålning

Strålarna är mer energirik än UVA-strålar och ungefär 5 procent av de strålar som når jorden är UVB - strålar.

UVB-strålar kan ge dig en härlig solbränna men också bara bränna. UVB-strålarna stoppas av moln och glas, att sitta vid ett fönster ger skydd. Även UVB-strålar kan leda till hudcancer ifall att du bränt dig.

UVC-strålning

Den farligaste strålningen. Tack vare ozonlagret kommer den inte ner till oss på jorden!

1.

2. 3.

Kom ihåg!

Inget solskydd skyddar till 100 % Se till att ditt solskydd skyddar mot UVA & UVB

Inte röd nu och brun sen... du kommer få en finare och mer långvarig solbränna om du INTE bränner dig. Lagom är bäst när det kommer till solen.