Revista Virtual
SimplementeAprende Ejemplar Gratuito N° 1
Mes de Abril del 2011
Convive en Familia en este mes de Abril Fuente de imĂĄgen: http://www.hoypadres.com/papa/tiempo-libre-en-familia
CONTENIDO
INDICE Indice
1
Dios y yo
2
Encontrandome
3
El hombre y su mundo
4
Solo mujer
5
En familia
6
Educar con amor
7
Simplemente chavos
8
Salud y vida
9
Vidas que inspiran
10
Nunca te rindas
11
Solo verdades
12
Tips para la vida
13
Crecimiento sostenido
14
Algo Más...
15
Te interesa saber más sobre los hombres, y como en realidad ellos reaccionan a los problemas de la vida diaria, te daremos un resumen de cómo funciona su cerebro ante estas situaciones. Pág.4 ¿Liberación femenina? ¿Estás segura de eso? Aquí te hablaremos un poco sobre lo que en realidad significa ser libre como Mujer, y en tu mes te ¡Felicitamos! Pág.5
No permitas que la falta de comunicación acabe con tu relación en familia, aprende a ¿cómo comunicarte con ellos? y vivir en armonía. Pág.6 Vives tranquilo, cuando despiertas dibujas una sonrisa en tu rostro, o por el contrario es con el pie izquierdo que comienzas tu día? Salud mental y una mente equilibrada te ayudarán a saber ¿cómo manejar tus emociones? Pág.9 Lo que necesitas es inspiración, te dan ganas de aprender sobre personas comunes que han llegado muy lejos; aquí te damos los mejores artículos sobre eso en “vidas que inspiran” Pág.10
Comercialización de Espacios Publicitarios Lic. Alberto Giovanni Tejeda Castillo 36163869 y 82 administracion@simplementeadriana.com Página No. 1
Cuantas veces has escuchado la frase o el comentario de: Dios no existe, no se donde encontrar a Dios, eso que llaman Dios es un puro invento, si existiera Dios, el mundo no estaría como está. Dios se manifiesta en nuestras vidas de muchas maneras: - Te dice buenos días con cada amancer. - Te habla al oído con el cantar de los pájaros o el llanto de un niño. - Te muestra su creatividad al haberte creado un ser único e irrepetible.
- Te dice ¿Cómo estas con cada sonrisa que te regalan los demás. Dios siempre y en todo momento está a tu lado, le encanta formar parte de tu vida, de los sueños que guardas en tu corazón, de los momentos felices y también suele no solo acompañarte sino cargarte en sus brazos en los momentos difíciles; en aquellos que piensas que no puedes más, cuando las fuerzas te han abandonado El siempre está ahí. Más solo puedes tener una relación intima contigo, si te atreves a abrirle tu corazón si lo haces el entrará a tu casa y cenará contigo, llenandote con su amor y con su infinita misericordia. Por eso Dios tiene la grandeza de ser tu padre, tu hermano, tu amigo o tu eterno amor. Por eso es Dios; puedes amarle como tú quieras. Solo atrevete a vivir la experiencia de amor más extraordinaria de tu vida. Por Adriana Corona Gil
Dios y Yo
¿Cómo Dios se manifiesta?
odnartnocnE Eemncontrandome
Autoestima ¿Sabias que esta simple palabra repercute en toda nuestra vida? y si la logramos comprender podemos llegar a ser 100% plenos. Seguramente muchos de nosotros hemos escuchado sobre la “baja autoestima” y automáticamente pensamos en depresión, es decir que si tenemos una alta autoestima ¿seriamos Felices? Autoestima significa aceptarte y amarte tal y como eres;es decir, sin ningún juicio dañino sobre tu persona. En el momento en que somos concebidos, comienza la carga de mensajes que recibimos, primero de manera energética y luego psicológica. Gracias a que los pensamientos y emociones se proyectan a manera de energía en nuestro cuerpo, cada uno de nuestros pensamientos negativos o positivos tienen un efecto secundario en cada uno de nosotros, es por eso que se dice “eres lo que piensas”. Tener una alta autoestima es tu boleto a cambiar las cosas que te molestan de Ti, tenemos que desarrollar conciencia para escoger, decidir y transformar, elegir actitudes para lograr ser lo que quieres Ser. El concepto que tengamos de nosotros mismos no solo nos afecta emocionalmente, también social, ya que todo lo que transmitimos con nuestro cuerpo e imagen es
un vivo reflejo de lo que tenemos dentro. Por ejemplo si estas triste por que has perdido tu trabajo, seguramente tendrás una cara apática y una energía que proyecta una derrota, es por eso que es tan importante conocernos bien, para cuando la vida nos de pruebas difíciles podamos resolverlas de una manera satisfactoria. Es también interesante el saber cómo nuestra primera identidad es otorgada por “otros” y no por nosotros mismos, ¿qué es lo que te trato de decir?, bueno, muy simple, lo primero que nosotros adoptamos como personalidad es la que nos dan nuestro padres, tutores, o personas con las que hemos crecido, por eso con el paso del tiempo nosotros nos vamos dando cuenta que hemos cambiado y comenzamos poco a poco a ir eligiendo sobre ”nosotros” y al paso del tiempo vamos forjando nuestro propio Yo. De hoy en adelante tienes que proponerte como tarea al despertar, mirarte al espejo y ver mas allá del reflejo, darte cuenta que tu eres obra y semejanza de Dios, decirte a ti mismo que te amas y te valoras, ya que para que alguien más te ame, tienes que amarte incondicionalmente TU.
http://img.vitonica.com/2008/07/autoestima1.jpg
más dinero, casa, carros, ni vive rodeado de mujeres, ni mucho menos el más atractivo.
Fuente Imagen: http://4.bp.blogspot.com/_wtCQYU4sYow
Me pregunté tantas veces cual era esa fórmula exacta para llegar a ser ese gran hombre y no dejarme vencer con las pequeñeces. Conforme pasan los años descubro que si los hombres lucháramos por ser grandes de espíritu, grandes de alma y grandes de corazón...¡el mundo sería completamente distinto!. Aprendí que un gran hombre no es el que compra todo lo que desea, pues hay tantos que han comprado hasta el cariño y el respeto de quienes los rodean. Un hombre que no solo hable de sí mismo, sin preocuparse por los demás, ni aquel que se pase halagando sus propios logros, que no se aferre a pensamientos machistas...o en lo mucho que debería cambiar. Cuantas veces me deje llevar por la superficialidad de las cosas, haciendo a un lado a quienes verdaderamente me entregaban su sinceridad e integridad. Me costó trabajo comprender que un GRAN HOMBRE, no es aquel que llega más alto, ni el que tiene
Un verdadero GRAN HOMBRE , es aquel ser humano lleno de transparencia, que no oculta sus verdaderos sentimientos, ni se refugia en vicios y cortinas de humor, es aquel que abre su corazón sin rechazar la realidad, es quien admira a una mujer por sus cimientos morales y grandeza interior... Un GRAN HOMBRE es aquel que camina de frente sin bajar la mirada, es aquel que no miente y sabe llorar su dolor. Nosotros los hombres tendemos a no ser tan expresivos como las mujeres, cuando se trata de nuestros sentimientos. Es por eso que las mujeres nos juzgan por insensibilidad, pero es nuestra tarea demostrarles que somos iguales a ellas en cuanto a sentimi entos, el problema es que los demostrados de manera distinta, nos ponemos pensativos, evasivos, callados y nos alejamos del momento presente. El hacer saber a las mujeres, ya sea esposa, novia, madre o amiga, sobre nuestros problemas o sentimientos no nos hace menos hombres, sino mas humanos, y ayudandonos a mejorar tanto nuestras relaciones como nuestra salud mental.
El hombre y su Mundo
Un Gran Hombre
Solo Mujer
El Valor de la Mujer ¿Liberación femenina?, hemos buscado igualdad entre hombres y mujeres, a lo largo de la historia, día a día, ahora ya tenemos la capacidad de decidir sobre la maternidad, tenemos derecho al voto, y hasta podemos ser empresarias; pero de verdad somos libres? ¿Tu a que le llamas liberación femenina? Por la forma de ver al hombre desde los inicios de la vida se le ha considerado lo suficientemente hábil para trabajar, y mantener un hogar, mientras que nosotras solo podíamos estar en el “hogar”, carecíamos de importancia, no se nos tomaba en cuenta en decisiones importantes y de ser posible hasta marido nos elegían. Es decir que los hombres se han considerado los fuertes, mientras que nosotras seriamos el sexo débil. En la actualidad eso ha cambiado en un giro de 360 grados; la mujer ha tenido un cambio de madre, ama de casa y esposa abnegada, a un rol de compañera de un esposo, amiga, madre de familia, la oportunidad de salir adelante, demostrar que tenemos las mismas capacidades de un hombre, y el don maravilloso de dar Vida; así es, básicamente te digo que somos un
poquito de todo, y eso es lo que nos hace maravillosas, pero en mi opinión aun seguimos en el proceso. Creo que la Mujer aun tiene mucho que aprender sobre si misma. La mujer de hoy está evolucionando, luchando por acabar con ataduras sociales, familiares, personales y culturales, para podernos ver 100% realizadas en todos los aspectos de la vida; hoy en día una joven de 24 años quiere una carrera universitaria, un trabajo profesional, y una familia, eh aquí lo grandioso, del pensamiento de la mujer. Te invito a que te atrevas como muchas ya lo hicieron, a revelarte y liberarte, pero de TI MISMA; adiós complejos, adiós inseguridades, adiós miedos, adiós actitudes de victima… ya se vale ser una triunfadora, ser bella, ser una ganadora, madre. Tú eliges, pero lo más importante date tu la oportunidad de superarte, desarrollar tus talentos e incrementar la enorme capacidad de amor que tienes. Seamos mujeres para nosotras mismas, solidarías con las mujeres de tu vida, deja de competir con las demás, compite contigo misma, respétate por el valor que tú tienes, con la forma de tu cuerpo, con tu delicadeza de una dama, con tu inteligencia, con errores y virtudes, y date la oportunidad de ser tu misma, te lo mereces. Felicidades , eres ¡MARAVILLOSA! Por Ana Laura Méndez Gil
¿Sabias q
ue? El 8 de Mar zo se celeb ra el día intern acional de la mujer el cu al está reconocido por la ONU y festeja la igualdad con el hom bre actual.
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Las personas vivimos en comunidad. Somos seres sociales y para nuestro desarrollo personal tenemos que establecer múltiples relaciones con los demás. La familia es un claro ejemplo de ello. Establecer dentro del hogar un adecuado clima de convivencia, caracterizado por unas relaciones familiares afectuosas y de comprensión entre sus miembros, facilita el crecimiento de la autoestima de nuestros hijos. Les ayuda a madurar como seres humanos, a vincularse emocionalmente con otros y a conseguir sus metas. Una buena relación con tu hijo previene y evita problemas en el futuro. Comunicarse no es tarea fácil. Existen estrategias eficaces para la solución de situaciones conflictivas que se producen en el seno familiar, así como diferentes recursos que resultan útiles para adquirir unas buenas habilidades de comunicación. Uno de los más importantes es “fomentar la implicación familiar”. Esto supone disponer de espacios y tiempos de encuentro donde los miembros de la familia realicen tareas en común. Según la edad, la atención que requieren es diferente: contar un cuento, jugar a aquello que les gusta, hablar de sus experiencias o comentar sus inquietudes. La falta de tiempo y nuestras preocupaciones nos dificultan establecer esa relación estrecha que necesitan para su desarrollo. Observar los intereses y gustos de tu hijo, compartir aficiones o cualquier otra actividad y estar disponible en función de sus necesidades nos ayuda a mantener una buena influencia sobre su conducta, que perdure en el tiempo.
Cuando dedicamos tiempo a dialogar con él, tanto de cosas importantes como pequeñas del día a día, estamos facilitando que aprendan a escuchar y a ser escuchados y que combinen la experiencia ajena con la propia. Establecer un patrón de comunicación adecuado empieza por una habilidad básica: “la buena escucha”. Lo primero que hay que hacer para animar a tu hijo a que hable contigo y te cuente sus preocupaciones, además de pensar si también tú le hablas y le cuentas cosas tuyas, es escucharle y dejarle hablar. Esto parece simple pero no lo es. Muchos padres no escuchan a sus hijos cuando les hablan de “sus cosas”, o les responden con mensajes que transmiten falta de interés, desaprobación o crítica hacia sus intereses y preocupaciones (como por ejemplo cuando calificamos como tonterías sus preocupaciones). El resultado es que se reduce mucho la comunicación entre padres e hijos porque piensan que sus padres no le comprenden. Evitar que se produzca este distanciamiento supone que los hijos perciban que sus padres están interesados en todo lo relacionado con ellos. Por Berta Villanueva Manjón Psicóloga del Centro de Psicología EBER
Fuente Imagen: www.reconocetusalud.com/wp-content/uploads/2010/04/comunicacion-padres-hijos.jpg
En Familia
¿Cómo mejorar la comunicación con nuestros hijos?
Educar con Amor
Educar en las Virtudes Las prisas y el ritmo que la vida impone a muchos padres les lleva a no tener apenas tiempo para estar con sus hijos. Esto es un hecho y de nada valen lamentos sino acciones eficaces. Si se dispone de poco tiempo lo que no se puede hacer es perderlo. La presente “auto-evaluación” pretende ayudar a los padres con hijos de 6 a 13 años para aprovechar el tiempo y los recursos en la educación de los hijos. El camino de la felicidad pasa por la adquisición de valores, la manera de transmitirlos y “meterlos” en el corazón de los hijos es ir “paso a paso”. Conociendo las características propias de la edad del hijo, nos centraremos en los valores que le son propios. La labor principal de los niños de 6 a 13 años es el estudio (edad del escolar), y en el estudio se ejercitan una serie de hábitos propios de valores como: Fortaleza, Laboriosidad, Respeto, Sobriedad, Paciencia, Perseverancia, Compañerismo, Formación de criterio. La misión de los padres es ayudar a los hijos a luchar por vivir los valores antes mencionados. La “pregunta del millón” es ¿CÓMO? Obviamente de nada sirve saber la teoría si no sabemos cómo ponerla en práctica. A continuación se exponen una serie de preguntas que pueden servir como orientación. No conviene responderlas con monosílabos, sí ó no, sino buscar situaciones cotidianas en la familia y comentarlas entre el matrimonio.
Si no es garantía de éxito inmediato, por lo menos se caminará en la buena dirección. De la misma manera que el valor base en la edad de 0 a 3 años es el orden, se puede afirmar que la base de la educación de los niños de 6 a 13 años es la fortaleza, no entendida como fuerza física, sino como capacidad de proponerse metas y luchar por lograrlas aunque cueste. O dicho de otro modo, conseguir una fuerza interior que les haga sobreponerse al “no me apetece”. Para que los hijos vivan la fortaleza es necesario que sepan que existen cosas en la vida por las que vale la pena luchar, que existe el Bien y que merece la pena luchar por conseguirlo, a través de las cosas pequeñas. -¿Tiene la tendencia a proteger excesivamente? ¿Sustituye a sus hijos en las tareas que deben realizar? (Encargos en casa, arreglos, etc.) ¿Cuando sus hijos deciden algo y luego se “echan atrás” sin motivo, les ayuda para que realicen lo que se habían propuesto, ó, piensa que no tiene importancia? ¿Quiere ayudar a sus hijos a ser “fuertes” mientras usted es una persona sin ambiciones de superación y mejora personal? Como padres tenemos la responsabilidad de educar, pero así mismo de hablar con el ejemplo día a día, esto nos ayuda a fomentar una familia sana desde adentro. Por Adriana Corona Gil
¿Sabias qu e
? Hay cuatro virtudes primordiale s para una vida ética, considerad as por los filósofo s griegos: la prudencia, la justicia, la fortaleza y la templanza .
En la actualidad vivimos en un mundo competitivo, las sociedades son cada vez más exigentes; y al mismo tiempo los avances tecnológicos nos hacen más fáciles las cosas, pensamos menos, nos esforzamos menos. Los jóvenes de hoy que se tienen que enfrentar a retos de diversas formas no saben cómo y es por eso su falta de compromiso.
¿Qué es entonces lo que les impide ser comprometidos? ¡Hay quienes dicen que es miedo! Los jóvenes de hoy (una tercera parte de quienes tienen 30 años viven todavía en casa de sus progenitores) se lo piensan mucho antes de irse del hogar familiar. Y, todos en general, le damos mil vueltas a la cabeza antes de suscribir cualquier compromiso que suponga una atadura: hipotecarse comprando una vivienda, consolidar una relación sentimental, tener hijos, cambiar de lugar de residencia para acceder a un nuevo puesto de trabajo…
Simplemente Chavos
La falta de compromiso en los Jóvenes
Este mundo de comodidades y seguridad en que vivimos nos ha hecho conservadores, recelosos ante el futuro e indecisos, introspectivos y, lo que es peor, nos ha convertido en personas bastante inseguras y desconfiadas. Buena parte de esta situación se debe a la educación protectora y permisiva que los padres de las últimas generaciones, han proporcionado a sus hijos. Esa sensación de bienestar a cambio de casi nada y con tan pocos límites y obligaciones, actúa como freno ante el cambio. Empieza a comprometerte contigo mismo, en tu escuela, algún deporte y cumple lo que prometes.
Tips para Chavos
Evita consumir bebidas combinadas en lugares públicos como antros, bares, etc., ya que los pueden adulterar.
chav s Simplemente
www.simplementechavos.com
Salud y Vida
¿Qué es Salud Emocional? Salud, según el diccionario significa “Estado en el que un organismo vivo realiza normalmente todas sus funciones”. Viene del latín salus (buen estado físico, salvación, conservación) Entonces, Salud Emocional significa, en pocas palabras: buen estado de las emociones, o sea que sepamos manejar adecuada y correctamente las emociones.
¿Parece algo simple, no? Pero usted y yo sabemos que no es sencillo de lograr.
HERRAMIENTAS CORPORALES PARA EL CAMBIO EMOCIONAL: CAMBIO DE EXPRESIÓN FACIAL Cuando cambias la expresión de tu cara cambias los circuitos neuronales de tu cerebro. La explicación de este hecho es sencilla: la mayor parte del cerebro está al servicio del funcionamiento del rostro. Se comprende así el refrán popular: “Al mal tiempo, buena cara. Es probable, por no decir seguro, que acabarás sintiendo la emoción igual a la cara que pones.
MOVIMIENTOS FÍSICOS Y EJERCICIOS Desde caminar con energía hasta la práctica de un deporte, pasando por el baile y la danza, constituyen medios excelentes para cambiar el estado de ánimo.
Ahora bien, ¿Qué quiero decir con emociones sanas? Creo que para aclarar lo que significa “Emociones sanas” es necesario enlistar algunas características de las Emociones sanas:
DESCANSO Y SUEÑO
1.- Una emoción sana me hace sentir bien, no con el estómago revuelto ni con dolor de cabeza.
Unos días de descanso arrancan las raíces de un resentimiento, por ejemplo. Después de una siesta superamos el enojo contra uno de nuestros familiares. Y así por el estilo.
2.-Una emoción sana me permite conservar el control de mi mismo, no pierdo la cabeza. 3.- Una emoción sana depende de mí, no de lo que los demás hagan o dejen de hacer. 4.- Una emoción sana es aquella que puedo manejar y procesar, sea agradable o desagradable. Ejemplo: si me sentí molesto por una situación que no se dio como yo esperaba, puedo sobreponerme a esa molestia si la canalizo de manera adecuada.
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¿Sabias qu
e... tus emocio nes influye n en tu accion ar? Cada acción en tu vida, ya sea en lo pe rsonal com o en tu ámbi to profesio nal o empresar ial depend e de tu estado de ánimo.
Benito Juárez nació en Oaxaca en 1806. Sus padres fueron los indígenas Marcelino Juárez y Brígida García. Ellos fallecieron cuando Benito tenía 3 años de edad. Fue criado por sus abuelos y trabajó como pastor hasta los 12 años. Fue cuando partió rumbo a la Ciudad de Oaxaca. Aquí ingresó al Seminario de Santa Cruz de Oaxaca, pero poco después se trasaldó al Instituto de Ciencias y Artes para estudiar derecho. Cuando se tituló 1834, trabajó defendiendo las causas indígenas. Paralelamente, ingresó a la política y ocupó importantes cargos públicos en Oaxaca. En 1847, fue elegido diputado y se trasladó a Ciudad de México donde afianzó sus relaciones con los liberales. En 1853, fue expulsado por el presidente López de Santa Anna, pero regresó en 1855 gracias al presidente Juan N. Álvarez que lo nombró Ministro de Justicia e Instrucción. Desde este cargo recortó los privilegios del clero y el ejército. En 1858, se convirtió en Presidente de México y al año siguiente promulga la "Ley de Nacionalización de los Bienes Eclesiásticos". Logró derrotar opositores conservadores en 1860 con la ayuda de Estados Unidos.
Vidas que Inspiran
Benito Júarez
En 1862, los franceses invadieron México e impusieron como emperador a Maximiliano de Habsburgo. Benito Juárez lidereo la resistencia. Sus tropas derrotaron al usurpador y lo fusilaron en 1867. El mismo año fue reelegido como Presidente de la República. En esta nueva etapa Benito Juárez implementó la educación gratuita y construyó vías de comunicación por todo el país. En 1871, postuló nuevamente a la presidencia y resultó ganador. Entonces se sublevó Porfirio Díaz acusándolo de fraude electoral, pero fue derrotado en 1872. Pero Benito Juárez, de 66 años, ya sufría problemas cardiacos y respiratorios. En la noche de 18 de julio de 1872 una angina de pecho le quitó la vida. El pueblo mexicano lo enterró con honores y hoy en día lo consideran el más grande héroe civil de su historia.
¿Sabias que? Benito Juárez era de origen indígena zapoteca y fue presidente de México.
Nunca te Rindas
¿Qué hacer para No Rendirme?
En la vida todos tenemos altos y bajos, momentos en los que las cosas no funcionan tal como las planeamos y otros en los que nada sale bien, la situación económica, la familia, el trabajo, todo, todo nuestro entorno se torna adverso. Muchas veces esa situación puede desgastarnos, se convierte en una lucha constante por salir adelante y en ocasiones sin encontrar la salida, o por lo menos una forma de ir solucionando uno a uno los problemas que nos aquejan en ese momento. ¿Nunca le ha pasado que de repente todo se descompone? Y que al momento de estar en esta situación el miedo de no poder encontrar el camino nos llena de angustia, estrés, depresión, incluso hay personas que se enferman por una situación así. Lamentablemente hay ocasiones en la vida que incluso nos sentimos solos y desamparados por atravesar una adversidad y no siempre encontramos la ayuda que necesitamos.
No te rindas!!!! Cuando las cosas vayan mal como a veces pasa. No te rindas!!!! Cuando tus recursos bajen y tus deudas suban, y al querer sonreír tal vez suspires. No te rindas!!!! Cuando tus preocupaciones te tengan agobiado, descansa si te urge... Pero no te rindas! La vida es rara, con sus vueltas y tumbos como todo, y muchas veces lo comprobamos, y muchos fracasos suelen acontecer, aún pudiendo vencer de haber perseverado. Así es que no te rindas. Aunque el paso sea lento, El triunfo puede estar A la vuelta de la esquina. El triunfo es el fracaso, pero al revés, es el matiz plateado de esa nube incierta que no te deja ver su cercanía... aún estando bien cerca...!!! Por eso DECÍDETE A LUCHAR!!!!! ¡¡¡SIN DUDAR!!! Porque en verdad, cuando todo empeora, EL QUE ES VALIENTE... NO SE RINDE, ¡¡¡LUCHA!!!! Por Adriana Corona Gil
Lo más interesante es que la mayoría de las respuestas están en uno mismo.
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Solo Verdades
Mentiras que roban Verdades que sanan En buena parte, la personalidad está determinada por los genes, que nos proporcionan una gran variedad de predisposiciones. Pero el ambiente y las experiencias de la vida (padres, sociedad, amistades, cultura, etc.) se ocupan de moldear todas esas posibilidades en una dirección u otra. Somos engañados desde niños con una serie de creencias que nos cambian el enfoque de las cosas y esos engaños que terminan siendo creencias me roban la posibilidad de lograr muchas cosas en la vida. Creer por lo tanto comienza a darle dirección a mi vida, lo que tú crees es. Y por lo tanto tu vida es un reflejo exacto de tus creencias, cuando cambies tus creencias mas profundas acerca del mundo, tu vida también cambiará como consecuencia. Las creencias, que en muchos casos son inconscientes, afectan la percepción que tenemos de nosotros mismos, de los demás y de las cosas y situaciones que nos rodean.
Fuente Imagen: http://boda-estilo-hogar.com/wp-content/themes/redcarpet/thumbs/2011/01/Las-verdades-de-la-dieta-de-la-luna.jpg
A través de nuestro sistema de creencias y valores damos significado y coherencia a nuestro modelo del mundo, al que estamos profundamente vinculados. Cuestionar una de nuestras creencias puede desestabilizar todo el sistema al afectar a aquellas otras que se derivan o están relacionadas con ella. Esta es la razón por la que somos muy reacios, en muchas ocasiones, a modificar alguna de nuestras creencias. Las creencias son una fuerza muy poderosa dentro de nuestra conducta. Es bien sabido que si alguien realmente cree que puede hacer algo, lo hará, y si cree que es imposible hacerlo, ningún esfuerzo por grande que éste sea logrará convencerlo de que se puede realizar. Por Adriana Corona Gil
Crecimiento Sostenido
Características para ser un buen líder La propia definición de liderazgo enumera ya varias características, el liderazgo es un tema crucial hoy en día en donde las fronteras se han abierto al comercio global; donde las organizaciones y empresas permanentemente se encuentran en una constante lucha por ser cada vez más competitivas, lo que ha generado que las personas que las conforman sean eficientes y capaces de dar mucho de si para el bienestar de la organización o empresa.
VISIÓN
DOMINIO DE LOS CAMBIOS
Tiene una idea clara sobre lo que quiere hacer –profesional y personalmente— y la fuerza para persistir en caso de contratiempos, e incluso de fracasos.
Regula la velocidad, la dirección y el ritmo del cambio en la organización, de forma que su crecimiento y evolución concuerdan con el ritmo externo de los acontecimientos.
PASIÓN Fuerte sentimiento fundamental por las promesas de la vida, combinada con una emoción muy particular por una vocación, profesión, acción. Ama lo que hace.
DISEÑO DE LA ORGANIZACIÓN Es un constructor en la institución cuyo legado es capaz de triunfar al cumplir sus predicciones deseadas.
INTEGRIDAD
DOMINIO DE LA INTERDEPENDENCIA
Se deriva del conocimiento de sí mismo, franqueza y madurez. Conoce sus fuerzas y sus debilidades, actúa de acuerdo con sus principios y ha aprendido por experiencia como aprender de los demás y trabajar con ellos.
Inspira a otros a tener ideas, confiar entre ellos, a comunicarse frecuentemente, y a buscar soluciones colaboradoras a los problemas.
CONFIANZA Opinión favorable sobre las capacidades de las personas sobre como llevan a cabo sus actividades
CURIOSIDAD Se lo cuestiona todo y quiere aprender lo máximo posible.
OSADÍA Está deseando tomar riesgos, experimentar y probar cosas nuevas.
INICIATIVA Demuestra ganas para hacer que las cosas sucedan.
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INTEGRIDAD Es serio, honesto, tolerante, confiable, cuidadoso, abierto, leal y comprometido con las mejores tradiciones del pasado.
SABER ESCUCHAR Escucha a aquellos a los que sirve, perno es prisionero de la opinión pública. Estimula decisiones disidentes entre sus consejeros. Pone a prueba las ideas, explora todas las posibles consecuencias y transmite toda la gama de opiniones. Por Adriana Corona Gil
¿Quieres que tu guacamole sea siempre verde? Solo agrega el hueso del aguacate y cubrelo con plástico elástico presionándolo hasta no dejar nada de aire. ¿Se te paso de sal el caldo? Pues no te preocupes solo agrega una papa cruda, al final de la cocción de la misma, tu caldo estará en perfectas condiciones.
El sabor de México en tu mesa...
Tips de Salud Toma 2Lts de agua diarios para cuidar tus riñones y el hígado.
Tips para la vida
Tips de Comida Mexicana
Tips de Económia Al recibir tu quincena, trata de ahorrar un tanto % de la misma para tener poco a poco un “guardadito” esto ayudara a tu economía en el futuro. Evita traer todo tu sueldo en tu cartera todos los días, puesto que al ver abundancia en tu cartera, será más fácil para ti gastarlo en cosas superfluas.
Tips de Belleza Receta de las abuelitas después de un largo día de trabajo: sumergir los pies en agua tibia con unas cuantas gotas de aceite de lavanda y unos sobres de té de manzanilla, ayuda a relajarte y a disolver el estrés.
Disuelve tu estrés... ¡Escucha el programa Simplemente Adriana! 105.9FM Extasis Digital Lunes a Viernes 7 a 9 de la Mañana
Algo más...
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asnde br pre laor A Pa p
4
ELUCUBRAR- imaginar sin mucho fundamento. PONDERAR- Determinar el peso de algo. ESCATIMAR- Disminuir, escasear lo que se ha de dar o hacer, acortándolo todo lo posible. APOLOGÍA- Discurso o escrito en justificación, defensa o alabanza de alguien o algo. “la más famosa fue la apología de Sócrates durante el juicio que lo llevó a la muerte”.
Linea del Tiempo 7 de Abril se celebra el Día Mundial de la Salud
20 de Abril nace Adolf Hitler en Linz, Austria
30 de Abril se celebra el Día internacional del Psicólogo.
30 de Abril Día del Niño
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Para abrir la puerta a tu futuro, debes primero cerrar la ventana a tu pasado. By Joseph P. Martino
La disciplina de escribir tus pensamientos es el primer paso para hacerlo realidad. Lee Iacocca
Colaboradores: Dirección Editorial: Adriana Corona Gil Diseño y Arte: Oscar Ubaldo Ramírez Tejeda Colaboradores: Laura Gil Gómez, Ana Laura Méndez Gil Comercialización: Alberto Giovanni Tejeda Castillo
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C.
20 Años de Experiencia CAPACITACIÓN EN ACCIÓN 2011 Conferencias impartidas por la Lic. Adriana Corona Gil
Conferencias para la Familia
Desarrollo y Superación Personal
y Empresariales
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