Shine #8

ICONO DE BELLEZA

LIZBETH SANTOS

2015 2015 BRILLANTE

UN

+Belleza, salud

y nuevas metas

RENUEVA TU CLÓSET

NOS ENCANTA

CHRISTIAN MEIER

Expertos en color y cuidado del cabello

De lunes a sábado, de 7:30 a.m. a 8 p.m. Domingos, de 10 a.m. a 5 p.m.

Calle Francisco Moreno # 3, Bella Vista • 809 508.3832/ 809 508.2686 • shampoobellezayrelajacion@hotmail.com

editorial

EILEEN GLASS

DESDE ADENTRO…

¡BRILLA!

Crecí escuchando a mi mamá decir que “hay rostros bonitos con cabezas vacías y almas negras. Esa belleza es tan falsa como vestirse de limpio con interiores sucios”. El mensaje siempre me quedó claro: lo que verdaderamente importa viene de adentro.

Conscientes de que nada se compara con la eclipsante belleza de unos ojos limpios, comenzamos el año invitándote a brillar desde lo más profundo de tu ser. Aceptándote, queriéndote y retándote a que cada día construyas la mejor versión de ti misma, poniendo atención a tu físico, sin descuidar tu alma y lo que te hace única.

Sin duda, lo más importante.

En esta edición, tenemos en portada a una auténtica belleza, la reconocida actriz y conductora de televisión Nashla Bogaert, quien accedió feliz a posar para el lente de Lali Marte con poco maquillaje y mucha actitud. Nashla representa a una generación de mujeres valiosas que brillan con luz propia, gracias a su encanto y gracia natural. Un placer tenerla en nuestras páginas centrales.

También en este número, trucos de maquillaje y belleza, tendencias de moda y noticias para que te mantengas siempre saludable y feliz. ¡Inspírate, atrévete… SHINE, BABY, SHINE! Un fuerte abrazo,

Evelyn Betancourt Holt-Seeland 6

SHINE*

Fundadora y Directora General News Group @EveBetancourt @Evelynsdtimes

BRILLAR PARA LA MUJER QUE QUIERE BOGAERT N0 8 MARZO 2015 • NASHLA

ICONO DE BELLEZA

LIZBETH SANTOS

NOS ENCANTA

CHRISTIAN MEIER

2015 201

UN

LANTE +BRIL Belleza, salud

Portada

NASHLA BOGAERT COORDINACIÓN

Eileen Glass

y nuevas metas

FOTOGRAFÍA DE PORTADA

RENUEVA TU CLÓSET

Lali Marte

DIRECCIÓN ARTE

Mabel Manzano ESTILISMO

Raúl Cohen

Presidente

Carlos Rodríguez Seliman

Directora

Evelyn Betancourt Holt-Seeland

EDITORIAL

MAQUILLAJE Y PEINADO

Eliotte Casimiro

VENTAS GERENTE DE VENTAS Y PUBLICIDAD

Lourdes Polanco

COORDINADORA

EJECUTIVAS DE VENTAS

DIRECTORA DE ARTE

Eunice Sánchez Jacqueline Rodríguez Rita García

REDACTORAS

Ana Patricia Adames

Ana Alicia De Jesús Patricia Crusset Yanoli Espinosa

Publicidad y Distribución

Eileen Glass

Mabel Manzano

ASISTENTE ADMINISTRATIVA

News Group, S.R.L.

FOTÓGRAFOS

Alina Vargas Carlos Pérez

Agradecimientos Beltcom Public Relations Chichí Reyes Desde el Medio Maeno & Co. P.R. Communications The Dream Team Agency Tres Media

Shine por Santo Domingo Times es una publicación de News Group, S.R.L. Registrada en la Secretaría de Estado de Interior y Policía en fecha 13/8/2003.

News Group no se hace responsable de las opiniones vertidas por los colaboradores en sus artículos.

Gustavo Mejía Ricart # 69, Torre Washington, 6to piso.

T.: 809 412.2852 | F: 809 540.0466

Shine_RD

“

MI CONCEPTO DE PERFECCIÓN TIENE MUCHO QUE VER CON LO GENUINO. YO LE ENCUENTRO BELLEZA AL ESTADO NATURAL DE LAS COSAS”.

CONTENIDO

44 PORTADA Nashla Bogaert

CONTENIDO

18

BELLEZA HOW TO

Natural Look

36

22

MODA MEET THE DESIGNER

Lucía Ferrer

BELLEZA ICONOS DE BELLEZA

Lizbeth Santos

30

MODA MUJERES QUE BRILLAN

Lindsay Ellingson

FIT FIT FIT 6O BIENESTAR Embarazo fit

20 BELLEZA

El retoque mágico

24 BELLEZA

#ShinyPicks

32 MODA INSIDE THE CLOSET Melina Jiménez

38 MODA

Renueva tu clóset

40 MODA

Diario Moda Radio

64

62 BIENESTAR

Llénate de energía

BIENESTAR

Giselle Mueses

66 BIENESTAR

#YoSoySano

78

TU VIDA NOS ENCANTA

Christian Meier

74 TU VIDA

MADRES QUE BRILLAN

Larimar Fiallo

76 TU VIDA

#HappyTips

84 ESTILOS DE VIDA

MUJERES QUE BRILLAN

Paloma Rodríguez

88 ESTILOS DE VIDA

Gastro Trends

92 ESTILOS DE VIDA

Shiny Spots

74

TU VIDA MADRES QUE BRILLAN

Larimar Fiallo

94 Gente Shine

COLABORADORES

KARINA FABIÁN

DOREEN GUITIÉRREZ

LAURA MOYA

KIKO CASALS

Asesora de imagen

Coach de belleza

Makeup Artist

Chef

Empresaria devota al mundo de la moda y estilos de vida. Karina ofrece sus servicios de organización de clóset, estilismo y personal shopping, pasiones que combina con la decoración de interiores.

Periodista cubana, destacada en el país por su estilo. Se desempeña como asesora de imagen y coach de belleza, además de ser una de las fashionistas más seguidas en las redes sociales.

Amante de los pinceles, las brochas y los labiales desde niña.

Ha trabajado para prestigiosas marcas en la industria de la belleza y con destacadas figuras del entretenimiento local e internacional.

Su amor por la cocina lo llevó a titularse en la Escuela Hofmann de Barcelona y Máster en Gastronomía por la Universidad de Reims. Amante de los productos auténticos, las motos y el kitesurf.

@karinaFabian

@diariodebelleza

SHINE*

@kikocasals

ISMAEL CALA

ALAIN LAGGER

TAIANA UBIÑAS

Periodista y autor

Director de Felicidad

Nutrióloga

Tiene experiencia en medios de comunicación de Cuba, Canadá, México y Estados Unidos. Es presentador del programa de entrevistas Cala, de CNN en Español; conferencista y autor.

Luego de haberse desempeñado por dos años como director de felicidad de la empresa Open English, Mr. Happiness continúa su misión de empoderar personas en el “negocio” de la felicidad viajando por el mundo y llevando su mensaje de positivismo.

Doctora en Medicina con Maestría en Alimentación y Nutrición.

Actualmente tiene su consulta privada en el Centro NutriFit, del cual es propietaria, y tiene a su cargo la campaña de promoción #Yosoysano.

@cala 12

@puffMUA

@directorofhappiness

@consultNutri

Behind The Shine

7 COSAS QUE APRENDÍ CON SHINE Desde el lanzamiento de nuestra primera edición, hace dos años, han sido muchos los trucos de moda, belleza y bienestar que hemos compartido. Nosotras seleccionamos siete (uno por cada edición) y te invitamos a compartir los tuyos.

EDICIÓN #1 EDICIÓN #2

QUE EXISTEN PIEZAS CLÁSICAS. “Hay accesorios

¡QUE ES UN MITO QUE LEVANTAR PESAS ES COSA DE HOMBRES!

que aunque pasen décadas serán tus aliados perfectos en cualquier época del año”. Una gran afirmación de la estilista de celebridades, Irma Martínez.

Giselle Fiallo decidió darle el sí y comprobó por ella misma que se puede entrenar con pesas sin perder las formas femeninas.

EDICIÓN #3 EDICIÓN #4

QUE LOGRAR EL BALANCE ES POSIBLE.

QUE COMER SALUDABLE NUNCA SERÁ ABURRIDO. Cada

Nuestra #ShinyCoverGirl, Mariela Encarnación, cree que “puedes tener un balance de calidad entre tu familia y tu trabajo”.

día salen nuevas combinaciones de frutas y vegetales para preparar divertidos smoothies.

En el número marzo/abril del pasado año experimentamos en nuestra cocina el placer de preparar batidas energizantes, antioxidantes y digestivas.

EDICIÓN #7 EDICIÓN #5

QUE LAS PIEZAS DE SEGUNDA SON UN MUST. Ya sea porque tienen una historia detrás o porque son de un importante diseñador, el concepto Good as New se impuso, permitiéndonos comprar o vender piezas de diseñador de segunda mano.

EDICIÓN #6

QUE NO TIENES QUE TENERLO TODO para sentirte privilegiada y agradecida. La historia de Francina Hungría, quien luego de sobrevivir un ataque de bala creó una fundación que lleva su nombre, se ha convertido en inspiración y en un ejemplo de positivismo.

QUE PARA BRILLAR SOLO NECESITAS TU SONRISA Y UNA ACTITUD POSITIVA. “Estoy en uno de los mejores momentos del ser, lo defino como plenitud, paz, estabilidad y confianza”. Palabras de nuestra #ShinyCoverGirl de invierno, Luz García.

#ShinyThrowback ¿Qué aprendiste con Shine?

Utiliza nuestro hashtag y cuéntanos cuál ha sido la lección más valiosa que has aprendido con nosotras.

Shine_RD

HAVAIANAS SLIM PAISAGE

BELLEZA

18

Maquillaje

Natural look

22

Iconos de belleza

Lizbeth Santos

24 88

#ShinyPicks

BELLEZA

Breves

Brilla con glamour

NO- MAKEUP Se trata de llevar un maquillaje ultra natural. Pondrás productos solo donde sea necesario, como corrector de ojeras, rubor o labial en tonos suaves, además de un ligero rizado de pestañas y rímel.

PRODUCTOS: Studio Finish Concealer, Mineralized Skin Finish Powder, Lady Blush, Viva Glam V.

M.A.C TRENDS

El brillo labial con iluminación Artistry es glamuroso, versátil, puro y brillante.

Mantiene una apariencia fabulosa, con matices que complementan cualquier tono de piel.

Ilumina tus labios con los cuatro tonos disponibles, gracias a las luces LED ubicadas en la base del aplicador. Aplica el brilla labios sin defectos, utilizando el espejo integrado, y siente el frescor a menta cada vez que te retoques.

Colección suavizante

ENLIGHTENED Pómulos, labios y arcos de cejas son los protagonistas de la luz. Atraer miradas con una piel bien iluminada y natural es, y seguirá siendo, la tendencia.

PRODUCTOS: Lightscapade, Gold Deposit, Soft and Gentle Mineralized Skin Finish.

16 SHINE*

La nueva línea de Moroccanoil está especialmente orientada a satisfacer las necesidades de la mujer con un cabello que constantemente es víctima del clima, la deshidratación y el frizz. Este régimen completo ayuda hasta a la cabellera menos manejable a tornarse en una melena brillante y con perfecta suavidad. “La inspiración de esta colección suavizante es poner fin a la dificultad diaria de la mujer con el cabello rebelde y encrespado”, afirma Eliane Mallén, gerente de la marca.

BELLEZA IMPERFECTA

¡ES HORA DE LIMPIAR! Para que sigan siendo tus perfectas aliadas a la hora de aplicar tu maquillaje en el 2015, debes limpiar tus brochas al menos dos veces al mes. Sin darte cuenta, pueden estar albergando bacterias que afectan tu piel:

GISELE BÜNDCHEN

WINNIE HARLOW

1

KATE MOSS

Como ya sucedió en el 2014 con la modelo con vitiligo Winnie Harlow, este año la belleza natural, y real, terminará por convertirse en la tendencia del 2015. Cada vez son más las celebrities que le han declarado una guerra abierta al Photoshop, como Gisele Bündchen y Kate Moss, quienes recientemente posaron para portadas de revistas de moda sin retoque alguno en la piel.

Sacúdelas sobre un papel toalla y, una a una, pon cada brocha bajo el chorro de agua para deshacerte del exceso de maquillaje.

2

Ahora viene la parte más importante, tienes que lavar el pelo suavemente.

Pon un poco de jabón en las cerdas y ve estregando con las yemas de tus dedos o sobre la palma de tu mano.

3 4

Colócalas, de forma horizontal (nunca vertical), sobre una toalla de papel absorbente.

De preferencia hazlo un domingo, que no tengas pensado usarlas, para que puedan secarse bien.

UNA FRAGANCIA

PARA LA MUJER INDEPENDIENTE Femenina, fuerte e independiente, las tres características que ha escogido la firma Hugo Boss para promocionar el lanzamiento de la fragancia Boss Ma Vie Pour Femme.

Distribuida por Gassó Gassó en el país y disponible en los principales centros comerciales.

MICHAEL KORS TE INVITA A BRILLAR Into the Glow Color Collection, la nueva colección del diseñador Michael Kors para la primavera de 2015, incluye el nuevo Hidratante Bronceador Gel Crème, creado para proporcionar un resplandor en cara y escote. La colección, de edición limitada, también cuenta con colores vibrantes para las uñas y los labios, bronceador y un spray de aceite seco para lograr el look bronceado icónico de la popular firma.

SHINE*

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BELLEZA

How To Por DOREEN GUTIÉRREZ Coach de belleza @DIARIODEBELLEZA Fotografías: ALINA VARGAS @ALINAVARGASFOTO

NATURAL LOOK La tendencia del 2015

Sencillo, natural y fácil de hacer. Trucos prácticos para conseguir un maquillaje diario perfecto es lo que nos propone la coach de belleza Doreen Gutiérrez. ¡En 10 minutos estarás lista para brillar!

1.

NECESITARÁS FILTRO SOLAR VICHY

PREPARAR LA PIEL. Lo primero que hago es limpiar el rostro con un tónico para mi tipo de piel. Luego aplico crema hidratante, filtro solar y un primer en los ojos. Este último para que el maquillaje dure más tiempo y se vea fresco y natural.

2.

NAKED 3 URBAN DECAY BASE CHANEL

LÁPIZ PERLADO ANASTASIA BEVERLY HILLS

M.A.C MOODY BLOOM CHEEK

SEPHORA PRIMER

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SHINE*

OJOS. Me gusta empezar por esta área porque así, en caso de ensuciar la parte de las ojeras, puedo limpiar sin problemas. Para lograr un look natural en los ojos debemos trabajar las luces y las sombras. Yo utilicé la paleta de colores Naked 3 de Urban Decay: rosa, crema perlado y marrón, que le va bien a cualquier color de piel. Inicié con un tono claro en todo el párpado para dar luminosidad, y el rosado en el arco para dar color.

Luego delineé el ojo con una brocha plana, utilizando la sombra marrón con un toque de lila, y un lápiz perlado debajo de las cejas para abrir la mirada. Finalicé con un poco de rímel.

#ShinyTips Es muy importante delinear las cejas, ya que son el marco de la cara y aportan mucha vida a la tendencia.

Ten en cuenta que nunca deben ser más oscuras que tu color de cabello.

3.

MAQUILLAJE DE ROSTRO. Utilicé una base de Chanel que sirve para matizar el tono, un corrector de ojeras, y luego me realicé un poco de contorno en el rostro solamente con polvo, lo cual recomiendo para un look natural de día.

En las mejillas puse un poco de rubor melocotón y en los labios apliqué un color nude para no saturar los colores en la piel.

#ShinyTips

4.

ONDAS CALIFORNIANAS. Para mí, este es el paso que completa la tendencia. Puedes usar cualquier tenaza que te resulte cómoda. En mi caso, yo utilizo una de tubo ancho de manera vertical hacia abajo, apretando y enrolando de adentro hacia afuera durante seis a ocho segundos. Es la forma en que logro que las ondas luzcan naturales.

Si quieres modificar este look del día a la noche, solo debes cambiar el labial por uno de color de temporada y delinear los ojos con un lápiz de tono más oscuro. Retoca el rímel y ¡voilá!

Serás la más hermosa de la noche.

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BELLEZA

Maquillaje Por LAURA MOYA Makeup Artist | @LAURAMOYABEAUTY

EL RETOQUE MÁGICO Protector solar en polvo

La manera correcta de defender tu piel adecuadamente de los daños producidos por el sol es reaplicando tu protector solar varias veces durante el día, ya que con utilizarlo únicamente en las mañanas no basta.

Sencillo, ¿no?

Pues dispuesta a cumplir, te paras frente al espejo al mediodía y es allí donde la burbuja de tu determinación se empieza a desinflar al considerar tus opciones: Desmaquillarte y aplicar el protector solar. Pero sucede que no tienes tiempo suficiente para repetir tu look. O aplicar protector solar sobre el maquillaje, arruinándolo por completo y haciendo imposible la misión.

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SHINE*

Afortunadamente, no todo está perdido. Gracias a los dioses de la cosmética existe una alternativa para terminar con este dilema de años: protector solar en polvo.

Disponible para todos los presupuestos, funciona para retocar tu maquillaje y eliminar el exceso de brillo de tu rostro, a la vez que proteges tu piel contra los daños ocasionados por el sol. Con esta presentación

que manejan varias casas de belleza, puedes combinar la seguridad del FPS, el poder absorbente del polvo y hasta beneficios extra: anti envejecimiento, anti acné e ingredientes minerales. ¿Acaso existe algo más genial que esto? Estamos seguras de que cuando vuelvas a la consulta con tu dermatólogo te tocará tu estrellita en la frente.

BELLEZA

Iconos de belleza Por YANOLI ESPINOSA Fotografías: CARLOS PÉREZ

@YAOCUBA @FONOTOGRAFIAS

LIZBETH SANTOS 100 % ORGÁNICA “¿Cuál es tu mejor lado?”, pregunta el fotógrafo Carlos Pérez al inicio de la sesión de fotos realizada a la actriz y conductora de televisión Lizbeth Santos. “Cualquiera está bien”, responde con la seguridad que la caracteriza y luego nos regala una amplia sonrisa que deja al descubierto su perfecta dentadura. A sus 39 años, que proclama orgullosa, la también locutora de radio se ha adueñado de las mañanas con su programa radial Párate Ya, mientras que en la televisión dominicana se 22

SHINE*

destaca con sus espacios Noticias 50/50 y Vale por Tres. Lizbeth, quien engalanó la primera portada de nuestra revista, es conocida por ser una de las mujeres más hermosas de los medios de comunicación y, según ella, su principal secreto de belleza está en su alimentación. “Siempre he llevado una dieta rica en vegetales, frutas y smoothies.

No como carne roja desde los 14 años por decisión propia y mi única concesión o talón de Aquiles es el vino”, confiesa mientras

LOS TRUCOS DE LIZBETH • Para cuidar su hermosa cabellera, se corta las puntas cada dos meses.

• En cuanto al cuidado de su rostro, su mejor aliado es el filtro solar y una profunda rutina desmaquillante.

• Lizbeth es defensora del look natural y del uso de poco maquillaje. Por tanto, nos dice que el cuidado de su rostro es muy importante: “La clave para mi rutina de belleza ha sido el Cicatricure, un cepillito eléctrico de cerdas suaves que uso todas las noches y que me ayuda a retirar posa sonriente para la cámara. En estos momentos, no solo su carrera va viento en popa, sino que su vida personal le sonríe a carcajadas, ya que suenan campanas de boda con un guapo empresario de la ciudad. Y claro que esta felicidad y plenitud de la que disfruta se le nota a kilómetros de distancia.

cualquier rastro de maquillaje”.

• “Para que mi piel tenga ese glow que algunos me celebran, el EOS lip balm es fundamental.

Lo uso en los labios y en los pómulos”, asegura.

@libesona SHINE*

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BELLEZA

#ShinyPicks Por EILEEN GLASS

@LYNGLASS

LOS IMPRESCINDIBLES DEL 2015 Los avances tecnológicos no escapan a la estética y la belleza.

Aquí te presentamos una selección de los gadgets que toda beauty addict necesita.

LASH WAND DE MODEL CO Es un rizador de pestañas térmico. La versión más moderna de este utensilio de belleza utiliza el calor para moldear tus pestañas en 10 segundos. El resultado son ojos de impacto espectaculares.

EL AIRBRUSH MAKEUP SYSTEM DE TEMPTU Este sistema de aerógrafo y maquillaje incluye: base, rubor e iluminador, los cuales vienen en cápsulas llamadas air pods y se pueden comprar por separado.

NUFACE TRINITY Es un tonificador facial que al emitir microcorrientes ayuda a reducir la apariencia de líneas y arrugas.

Además, permite que las cremas faciales penetren profundamente a la piel.

CURL SECRET DE INFINITI PRO BY CONAIR Es un sistema revolucionario para crear ondas perfectas.

La cámara de rizos de cerámica/ turmalina atrae automáticamente el cabello, lo sujeta, cronometra y calienta desde todas las direcciones para formar un rizo perfecto sin esfuerzo.

LOS MUST APPS DE BELLEZA PARA EL 2015

COLOR HAIR BY MODIFACE Si quieres saber cómo te quedaría un nuevo color de pelo, esta aplicación toma tu foto, utiliza la detección automática y juega con diferentes colores.

24

SHINE*

MAKEUP GENIUS Gracias a la tecnología y a L’Oréal Paris, ahora puedes convertir la cámara frontal de tu iPhone en un espejito mágico y maquillarte de manera virtual como toda una profesional.

STASH Es una especie de inventario on-the-go, que organiza por listas tu maquillaje de acuerdo a la fecha de vencimiento y te avisa cuando están a punto de caducar.

HAVAIANAS SLIM ANIMALS

MODA

30

Protagonistas

Lindsay Ellingson

32

Inside the Closet

Melina JimĂŠnez

36 88

Meet the Designer

LucĂ­a Ferrer

MODA

Breves

BLESS MY FUNK

The Mystery of the Ordinary, la nueva colección de la joven diseñadora dominicana Verónica Modesto, combina formas y estilos modernos, utilizando la técnica del collage, en piezas que transmiten una esencia cómoda y relajada. Su sello, Bless My Funk, se concentra en la moda de los 90’s, la que en vez de estar caracterizada por un estilo en específico, representa diversas opciones y corrientes, a disposición de todos aquellos que desean expresar su individualidad a través del estilo.

¡LET’S PLAY! Las carteras de Yoanny García nacen con el propósito de hacer que cada mujer se sienta diferente, única y a la moda. Yoanny recalca que sus “cajitas” son pequeñas joyas que permiten a la mujer vanguardista, sofisticada, divertida, cosmopolita y apasionada por la moda, llevar bajo el brazo una auténtica obra de arte a través de la cual transmite al mundo entero su personalidad.

Busca tu favorita en yoannygarcia.com 28

SHINE*

Shoes and the City Sarah Jessica Parker sigue pisando fuerte. Su nueva colección de zapatos incluye tacones con punta, sandalias de tacón, botines al tobillo y ballerinas, en colores clásicos y tonos vibrantes. Parker eligió el icónico apartamento que se hizo famoso gracias a la serie Sex and the City para realizar las fotos y el video, que estuvieron a cargo del reconocido artista del lente dominicano Jochy Fersobe.

La nueva colección está disponible por primera vez en las tiendas Neiman Marcus y en línea en neimanmarcus.com.

CHANEL La firma Chanel presenta su nueva línea de relojes Première Rock, los cuales cuentan con detalles afilados, en un estilo rock ‘n’ roll contemporáneo, para un mercado joven, moderno y rebelde.

La casa de moda afincada en París, especializada en diseñar y confeccionar artículos de lujo, como ropa de alta costura y pret-à-porter, ahora nos trae tres variaciones inéditas, llenas de color y lanzadas en ediciones limitadas.

EL REGRESO DEL OVEROL Es una de las prendas más versátiles y cómodas, y nuevamente está de moda.

El clásico overol, desgastado y en blue jeans, se puede combinar con todo tipo de camisetas, ya sea con estampados, mangas cortas, colores vivos o hasta con rayas y cuadros. Lo mejor es que esta pieza permite cualquier tipo de accesorios, de todos los tamaños y colores, para crear looks completamente diferentes.

REGALOS QUE BRILLAN Si se acerca tu aniversario, el cumpleaños de tu amiga o algún evento especial, los obsequios personalizados están más de moda que nunca.

Ya sea una taza, un tumbler de viaje, tarjetas con su nombre o accesorios para montar una mesa, este detalle marcará la diferencia. Aquí en Santo Domingo, el estudio creativo Je Suis Brillant realiza artículos con diseños propios basados en inspiraciones personales creando una visual diferente a lo existente. ¡100 % brillante y recomendado!

@JeSuisbrillant SHINE*

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MODA

Mujeres que BRILLAN Por EILEEN GLASS

@LYNGLASS

El ángel que consiguió sus alas en Victoria´s Secret

Lindsay Ellingson es una de las predilectas de las pasarelas internacionales. La hermosa modelo fue descubierta mientras estudiaba Biología en la universidad. Al cabo de unos meses, ya vivía en París y abría el desfile de Christian Dior. Hoy es uno de los sensuales ángeles de Victoria´s Secret y una feliz recién casada, que este 2015 se estrena como empresaria.

Recientemente visitó Santo Domingo para ser anfitriona de #StolirdTheParty, y nos concedió una entrevista one-on-one en la que pudimos descubrir algunos de sus secretos de belleza, moda y salud.

¿CÓMO CONSIGUES TUS ALAS DE VICTORIA´S SECRET? Audicionando

LINDSAY ELLINGSON 30

SHINE*

como todas, por varios años.

Admiraba a Gisele Bündchen y a Adriana Lima. Las veía sexy, seguras de sí mismas y pasándola tan bien que yo quería ser parte de ese grupo de mujeres poderosas que tanto admiraba.

Ya tengo ocho años siendo “ángel” y justo el año pasado me confiaron una de las alas más grandes y pesadas de todo el show.

¿QUÉ SE NECESITA PARA SER UN ÁNGEL?

Mucha personalidad, actitud, autoestima, llevar un estilo de vida saludable y cuidar tu cuerpo lo mejor posible.

Además, se necesita tener mucha pasión por el trabajo que realizamos. Entreno diariamente, no para perder libras, sino para mantener las curvas y poder conseguir la forma tipo reloj.

Cuando se modela ropa interior quieres sentirte sexy y pícara y eso es lo que tratamos de proyectar.

CONFESIONES DE UN ÁNGEL Un entrenamiento YOGA

Un artículo de belleza RIZADOR DE PESTAÑAS

Una pieza de moda AMO LOS ZAPATOS. ESTOY DESEOSA DE ESTRENAR UN PAR NUEVO DE CÉLINE ESTA PRIMAVERA

Artículo favorito de Victoria´s Secret LA FRAGANCIA BODY BY VICTORIA

Receta de belleza casera LA COMBINACIÓN DE AGUA DE COCO, LIMÓN Y MIEL PARA HIDRATAR EL ROSTRO

Un coctel VODKA CON SODA Y LIMÓN

Smoothie favorito LECHE DE ALMENDRAS, MANTEQUILLA DE ALMENDRAS Y FRESAS. ASÍ TIENES LA PROTEÍNA Y LOS ANTIOXIDANTES EN UNO

Secretos de Lindsay AUNQUE SUENE RARO, EL TERCIOPELO ME DA NÁUSEAS, NO PUEDO TOCARLO

¡FELICIDADES! SUPIMOS QUE TE CASASTE HACE UNOS MESES. ¿CÓMO ESTÁS MANEJANDO TU APRETADA AGENDA CON EL MATRIMONIO? La parte

buena es que Sean me apoya muchísimo. Es honesto, confiamos el uno en el otro y cuando debo viajar se despide deseándome lo mejor. Creo que lo más saludable para la relación es poder reconectar y tener citas a solas, salir de fin de semana y sacar ese tiempo de pareja que, para nosotros, es innegociable.

ZEN FREEMAN Y LINDSAY ELLINGSON EN #STOLIRDTHEPARTY SANTO DOMINGO

¿ALGÚN ANGELITO EN EL FUTURO? Sí, me encantaría.

Aunque ya soy madre de una cockapoo llamada Carly, sueño con tener un niño y una niña. Ya estoy pensando en nombres y la idea me emociona bastante. ¿QUÉ PLANES TIENES PARA ESTE AÑO? En abril final-

mente presento mi propia línea de belleza, Wander Beauty, en el canal de televisión QVC. Poder viajar promocionando la línea, viendo la reacción del público y llamarme emprendedora es mi gran reto del 2015 y me tiene muy feliz. ¿QUÉ DIFERENCIARÁ A WANDER BEAUTY DE OTRAS LÍNEAS DE BELLEZA?

Te daré una orejita.

Tendremos un producto que es rubor de un lado y highlighter de otro, con un componente que hidrata la piel. Está concebido para las mujeres que, al igual que yo, quieren llevar el maquillaje en la cartera o en el bulto de viaje sin ocupar mucho espacio.

SHINE*

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MODA

Inside the Closet

MELINA JIMÉNEZ SIEMPRE ELEGANTE, SIEMPRE SHINING Por YANOLI ESPINOSA @YAOCUBA Fotografías: ALINA VARGAS @ALINAVARGASFOTO Estilismo: PAMELA NUÑEZ @PAMELANU

¿Qué mujer necesita un clóset con 500 pares de zapatos? Seguramente ninguna.

Pero, ¿cuántas pueden rehusarse a la tentación de comprar un par de fabulosos stilettos más, o aceptarlos de regalo con el bombardeo de opciones que existen? Ese es el caso de Melina Jiménez, dueña de un clóset fenomenal, que tiene desde el outfit más casual, hasta las prendas más sofisticadas.

Elegante, sobria, femenina, pero también arriesgada y con un gusto especial por los trajes vintage, Melina se ha convertido en una de las fashion insiders más seguidas de Santo Domingo. A través de su cuenta de Instagram (20 mil seguidores) y en su agitada vida social, Jiménez presume de su enorme y espectacular ropero, siendo referente de moda para muchas chicas de la ciudad.

Carolina Herrera, Versace y Oscar De la Renta son las marcas que prevalecen en su armario. En cuestión de tacones, la suela roja, que seduce al 90 % de las mujeres, tiene protagonismo. A partir de ahí, Jimmy Choo, Giuseppe Zanotti, Brian Atwood, Charlotte Olympia y la divertida marca Mona Mia Collezione acaparan la atención. “Ya sea en exclusivas boutiques o en tiendas low cost, lo cierto es que siempre encuentro piezas extraordinarias.

Disfruto mucho irme a los bazares que se realizan aquí en el país y en Los Ángeles, o comprar por Internet”, nos cuenta entusiasmada.

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SHINE*

“YA SEA EN EXCLUSIVAS BOUTIQUES O EN TIENDAS LOW COST, LO CIERTO ES QUE SIEMPRE ENCUENTRO PIEZAS EXTRAORDINARIAS”.

#INSIDETIP CAROLINA HERRERA, VERSACE Y OSCAR DE LA RENTA SON LAS MARCAS QUE PREVALECEN EN SU ARMARIO.

En Santo Domingo, las tiendas W Moda y Nubah son sus paraísos de la moda, y de los diseñadores, admira el trabajo de Moisés Quesada y Jusef Sánchez.

Al primero por su perfecto acabado, y al segundo por el romanticismo que logra impregnar a sus piezas.

Si de blogueras se trata, Glency Feliz y Dawilda González encabezan la lista dominicana, y Chiara Ferragni encabeza el top de sus favoritas internacionalmente.

Melina colecciona piezas vintage

SHINE*

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MODA

CORTESÍA MELINA JIMÉNEZ

#INSIDETIP ES MUY PROBABLE QUE ANTES DE QUE TERMINE EL 2015 YA ESTÉ DISPONIBLE SU PROPIO BLOG DE MODA.

Entre los planes de esta chica está, en un futuro cercano, crear su propia línea de ropa, ya que confiesa que tiene “grandes aptitudes para el diseño”, carrera que comenzó en Barcelona hace unos años.

Y es muy probable que antes de que termine el 2015 ya esté disponible su propio blog. Así que chicas, stay alert! @MelinaJimenez22 34

SHINE*

Sus zapatos los firman reconocidos diseñadores

MODA

Meet the Designer

CÉLE & CLIO Por PATRICIA CRUSSET PATRICRUSSET Fotografías: ALINA VARGAS @LADYBUGPINUP Vestuario: TIENDA NUBAH | Maquillaje: TICO SOSA Locación y agradecimientos: LAUREL FOOD & WINE

La pasión de Lucía Ferrer

Céle & Clio es una línea de joyería de alta gama que desde su presentación, hace tan solo un año, se ha convertido en objeto de deseo de quienes buscan piezas atemporales y de muy fina terminación.

La línea es diseñada totalmente por Lucía Ferrer y fabricada por expertos artesanos en la ciudad de Florencia, Italia, siendo la naturaleza y la mitología griega su mayor fuente de inspiración y el trabajo de calidad su sello distintivo. ¿Su meta? Convertirse en una marca que supere la prueba del tiempo.

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SHINE*

“ESTAR EN CONTACTO CON LA NATURALEZA ES UNA FUENTE DE INSPIRACIÓN Y UNA GRAN INFLUENCIA EN MI LÍNEA”.

¿PARA QUÉ TIPO DE MUJER ESTÁ ENFOCADA CÉLE & CLIO? Mi colección

es para una mujer sofisticada, que le gusta una pieza llamativa, que sea versátil y la pueda llevar tanto en el día como en la noche.

Mis clientes van desde los 17 hasta los 65 años. ¿CUÁNTO TARDASTE EN CREAR TU PRIMERA COLECCIÓN? El proceso

creativo fue rápido, pero me llevó más de cinco años encontrar el fabricante adecuado. Busqué en todas partes del mundo y luego conocí a la mediadora entre los fabricantes y el diseñador, y ella fue la que me introdujo con él. ¿QUÉ HA SIDO LO MÁS FÁCIL Y LO MÁS DIFÍCIL DE TU CARRERA? Lo más fácil

siempre ha sido el proceso creativo porque es mi pasión.

Lo más difícil es la estructura de un negocio. Puedes tener un producto espectacular,

pero si no tienes una buena administración ni una buena estructura no vale de nada. ¿A QUIÉN TE GUSTARÍA VER USANDO ALGUNAS DE TUS PIEZAS? A Miranda

Kerr. Para mí, ella es una mujer muy especial y me encanta su estilo. Me sentiría realizada si tanto ella como Olivia Palermo usaran una de mis piezas.

A LA PRESENTADORA DE E! ENTERTAINMENT, GIULIANA RANCIC, SE LE HA VISTO USANDO TUS CREACIONES TRES VECES, ¿IMAGINASTE QUE TU MARCA IBA A SER RECONOCIDA EN TAN POCO TIEMPO?

Nunca me imaginé que en un año iba a llegar tan lejos, ni que iba a ser reconocida internacionalmente en meses. Me han contactado hasta de Arabia Saudita.

Mi meta este año es seguir expandiendo la marca y darme a conocer en otros mercados.

www.celeandclio.com @celeandclio /celeandclio SHINE*

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MODA

Por KARINA FABIÁN Asesora de imagen @KARINAFABIAN

RENUEVA TU CLÓSET

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Haz lugar para lo nuevo y deja entrar nuevas energías Lo ideal al iniciar un año es que te tomes el tiempo de reorganizar tu guardarropa de manera profunda y que puedas hacer un levantamiento de las piezas que ya no usas y de aquellas que realmente te hacen falta.

Esta es la mejor forma de dar la bienvenida a la primavera, una de las temporadas favoritas del año. Y, como nuestro primer instinto es salir corriendo a comprar todo aquello que grite nueva estación, queremos compartir contigo algunos tips que te serán muy útiles para mantener el armario organizado y tomar mejores decisiones de compra antes de que tus impulsos te dominen.

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INVIERTE EN PIEZAS DE ORGANIZACIÓN. Identifica todo lo que puedas necesitar, como perchas, contenedores, cajas organizadoras, divisores de gavetas, fundas de empaque al vacío, portatrajes, entre otros.

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CLASIFICA POR TEMPORADA: La ropa, los zapatos y las carteras de fiesta deben ocupar el último lugar del clóset, empaca al vacío la ropa de invierno y ubícala en la parte superior.

IDENTIFICA: Si ves que te inclinas por un solo color, forma, material o estilo, y que esto es lo que predomina repetidamente en tu clóset, es una voz de alerta para cambiar y no comprar más de lo mismo.

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DEFINE TU ESTILO: Esta es una excelente oportunidad para crear una nueva imagen. Busca inspiraciones de looks según tu tipo de cuerpo y estilo de vida.

2

LAS PREGUNTAS que te debes hacer para iniciar el proceso de organización: • ¿Te sirve?

• ¿Lo has usado en los últimos 12 meses?

• ¿Es probable que esté de moda otra vez?

• ¿Representa tu estilo?

• ¿Te sientes segura cuando te lo pones?

• ¿Lo arreglarías?

OJO: Si tu respuesta fue no a las preguntas anteriores, es probable que no las vayas a volver a usar. Este paso puede ser duro, pues implica apego emocional o material. Verás que cuando elimines de tu clóset lo que no usas, tendrás más espacio, será más fácil encontrar lo que sí usas y tomarás mejores decisiones de compra.

COMPRAS DE PRIMAVERA: Identifica las tendencias de la temporada, tus favoritas y las que te hacen falta en tu clóset. Combina tus propios zapatos o carteras con lo que ya tienes, sin tener que invertir mucho presupuesto. Evita las piezas muy de temporada y mejor inclínate por las clásicas que puedas combinar con lo que ya tienes en el clóset.

ATRÉVETE A MEZCLAR Y A JUGAR CON TU VESTUARIO. SIN DARTE CUENTA, TENDRÁS UN MONTÓN DE NUEVAS POSIBILIDADES.

¿LA RESPUESTA REGALA, VENDE O DONA LO QUE SEA ES NO? ELIMINADO EN ESTE PROCESO.

MODA Por EILEEN GLASS Fotografías: ALINA VARGAS

@LYNGLASS @ALINAVARGASFOTO

DIARIO MODA RADIO ¿LA ROPA O LA PERCHA?

¡La percha! Cuando trabajas la seguridad en ti, el vestido brillará aunque no lo intentes.

Un espacio dedicado al estilo

Airam Toribio, Glency Feliz y Paloma De la Cruz son las protagonistas de un nuevo programa radial que lleva por nombre Diario Moda Radio y que tiene como objetivo empoderar a sus oyentes a través de consejos de moda, estilo, belleza, decoración, gastronomía y recomendaciones para ser mejores personas y perfeccionar su imagen.

Entre sus segmentos, destacan: Moda en la calle, un recorrido por el street style de la ciudad; Cómo usarlo, con opciones para llevar una misma pieza de vestimenta de varias maneras; El botiquín, con todo lo relacionado al mundo de la belleza y la salud y Conexión con la moda, un espacio interactivo para contestar dudas y preguntas.

Converasmos con estas brillantes fashionistas y descubrimos uno que otro secretito de moda.

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AIRAM TORIBIO “Aunque comúnmente se asocia el estilo con las tendencias, el estilo va más allá de una temporada.

Es lo que te define, lo que te caracteriza. Desde lo que prefieres al vestir, hasta cómo hablas, caminas, te desenvuelves e, incluso, cómo decoras tu casa, todo influirá. Contrario a la tendencia, el estilo es imperecedero y, a pesar de lo que muchos piensan, sí creo que el estilo personal puede transformarse”. ¿UN ICONO DE MODA?

¡Mi mamá! De vez en cuando me voy al baúl de los recuerdos en casa de mi papá ¡Le encantaba la moda!

¿QUÉ ES EL ESTILO?

La interpretación que tiene una persona hacia la moda.

Debe hablar de quién eres y no limitarse a una temporada, sino a tu personalidad, carácter y preferencias.

GLENCY FELIZ “Le tengo sumo respeto a los diseñadores, pero creo que la percha es lo más importante.

No importa si tienes una pieza de mil dólares o una pieza de la pulga, lo que importa es la personalidad y la gracia con la que llevas el outfit. Coco Chanel fue una mujer que rompió con todos los estereotipos de su época y le abrió la puerta de la comodidad a las mujeres. Implementó el jersey, anuló el corsé y renovó la imagen de la mujer que siempre debía estar en falda, Para mí siempre es y será el icono por excelencia”.

UN CONSEJO PARA LAS CHICAS QUE ANDAN BUSCANDO SU PROPIO ESTILO: Probando es que

se sabe. Nunca se queden con la idea de cómo algo les pudiese haber quedado.

PALOMA DE LA CRUZ “El estilo es la manera en la que adecuas las tendencias a lo que te gusta y con lo que te sientes cómoda”.

DIARIO MODA RADIO se transmite de lunes a viernes a las doce del mediodía por CDN Radio (92.5 FM, para Santo Domingo; 89.7 FM, para todo el Cibao; y www.cdn.com.do, para todo el mundo)

UN ICONO DE MODA:

Aimee Song.

@DiarioModaRadio

MODA

Bazar Por SHINE MAGAZINE

@SHINE_RD

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EMPACA LIGERO Sabemos que el éxito de tus vacaciones también está en la preparación. Y si aún no sabes qué llevar en tu maleta para tu viaje de Semana Santa, ¡tranquila!, Sea cual sea tu destino, nosotras te proponemos el look completo que puedes conseguir en un solo lugar, Blue Mall.

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1. BLUSÓN DE PLAYA ESTAMPADO. BCBG. PISO 3. 2. TRAJE DE BAÑO NEGRO. OYSHO. PISO 3.

3. GAFAS DE SOL, PROTECCIÓN UVA/ UVB. SALVATORE FERRAGAMO. PISO 1. 4. SOMBREROS. BORSALINO. PISO 2.

5. CONJUNTO BLUSA Y PANTALÓN. BCBG. PISO 3. 6. ACEITE ESENCIAL SIEMPREVIVA ORGÁNICA. L´OCCITANE. PISO 1.

7. SANDALIAS MELISSA. PISO 2. 8. ARETES LEETAL KALMANSON. PISO 3.

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!ATRÉVETE A BRILLAR CON NOSOTRAS EN NUESTRO 2DO ANIVERSARIO!

¡CONSÍGUELA CERCA DE TI! Supermercados Nacional Sarasota

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#ShineBabyShine

Supermercado La Placita

Deor Dominicana Aeropuerto Internacional Las Américas

Shine_RD

PORTADA

Por EILEEN GLASS @LYNGLASS Fotografías: LALI MARTE @LALIMARTEPHOTOGRAPHY Dirección de Arte: MABEL MANZANO Estilismo: RAÚL COHEN @RAULCOHEN Maquillaje y Peinado: ELIOTTE CASIMIRO @ELIOTTE_MUA

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Camisa blanca DE DAVID, SU ESPOSO Joyas LUNA DE CRYSTAL

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El cine es una industria, pero una industria que nace en el arte”.

PORTADA

El 2014 fue uno de los años más ocupados y brillantes en la carrera de la actriz y ahora productora de cine, Nashla Bogaert.

Varias de las películas en su portafolio le ganaron nominaciones internacionales, así como nuevos proyectos profesionales junto a su esposo, David Maler.

EN UNA ÉPOCA EN QUE LAS MUJERES CADA DÍA LUCHAN POR SER MÁS QUE PERFECTAS, ¿POR QUÉ TE CONCENTRAS EN SER LO MÁS NATURAL POSIBLE?

Sobre su gran año y lo nuevo que se avecina, conversamos con nuestra Chica Shine, quien posó para el lente de la fotógrafa Lali Marte con un look natural ¿La razón?

“Que no hay nada más hermoso que ver a una persona segura de lo que es y celebrando su propia belleza”, afirmó Bogaert.

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Mi concepto de perfección tiene mucho que ver con lo genuino. Yo le encuentro belleza al estado natural de las cosas y de la gente.

EL 2014 FUE EL AÑO EN QUE LAS CELEBRIDADES FEMENINAS SE REBELARON EN CONTRA DEL USO EXCESIVO DEL PHOTOSHOP. ¿A QUÉ CREES QUE SE DEBIÓ ESTO?

Se ha querido establecer un molde genérico de lo que significa ser perfecto, una meta inalcanzable para el ser humano. Se nos va de vista que la perfección está en sacar la mejor versión de ti, en vez de perseguir ser quien no eres para lograr aprobación social.

Jeans y suéter de TIENDA NOA

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PORTADA

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Top y falda TIENDA SRTA APFEL Breteles HACKETT Zapatillas TIENDA NOA Joyas LUNA DE CRYSTAL

ESENCIALES

al natural ¿QUÉ TE HACE BRILLAR? SONREÍR. REMEDIO INFALIBLE. UNA PASIÓN. AYUDAR. SIEMPRE TERMINA REGALÁNDOME MÁS DE LO QUE DOY. EL MEJOR DETOX… EL AGUA. UN CONSEJO CASERO DE BELLEZA. DORMIR DE SEIS A OCHO HORAS. MASCARILLA CASERA PARA EL ROSTRO O LA PIEL… AZÚCAR Y CREMA CORPORAL DE LECHE O AVENA COMO EXFOLIANTE PARA EL CUERPO. ¿EL MEJOR EJERCICIO PARA HACER AL AIRE LIBRE? CORRER. ¿LO MEJOR PARA RELAJARTE? RESPIRAR. ¿UN DESTINO DEL MUNDO AÚN EN EL BUCKETLIST? VIAJAR ES MI BUCKETLIST. ¿PLAYA O MONTAÑA? PLAYA DE DÍA, MONTAÑA DE NOCHE.

¿TE IDENTIFICAS CON LAS CAMPAÑAS PUBLICITARIAS EN LAS QUE LAS MUJERES DEFIENDEN SU ORIGINALIDAD?

Estas campañas apuestan a la seguridad de la mujer y a lo que nos hace auténticas. Es un cambio de actitud que yo aplaudo porque no hay nada más hermoso que ver a una persona segura de lo que es y celebrando su belleza natural.

Y HABLANDO DE ORIGINALIDAD, EL AÑO PASADO TE VIMOS MÁS SEGURA QUE NUNCA EN LA PANTALLA GRANDE Y EMPRENDIENDO NUEVOS RETOS EN TU CARRERA. CUÉNTANOS LO QUE SIGNIFICÓ PARA TI EL 2014.

Tuve un año muy ocupado, y por eso me siento súper feliz y agradecida. A principios del 2014 fui reconocida con el premio a Mejor Actriz en Premios Soberano por la película Quién Manda, y nominada en la misma categoría a Premios Platino del cine Iberoamericano.

Luego, filmé Código Paz, resultando ganadora como Mejor Actriz Secundaria en Premios La Silla por mi interpretación de Laura.

Por otro lado, fundé junto a Gilberto Morillo y David Maler, mi esposo, nuestra empresa de cine Cacique Films, y tuve el privilegio de participar también en uno de los proyectos más hermosos en los que he estado involucrada, Induveca Hace Historia.

En noviembre participé en la película Ladrones, de Joe Menéndez. Fue un gran año.

PORTADA

¿ES EL CINE UNA CARRERA O UNA PASIÓN? Es ambas.

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¿QUÉ TIPO DE HISTORIAS CONSIDERAS QUE NECESITA EL CINE DOMINICANO?

Viajeros fue mi primera película. Nunca había ido a una audición de cine y estaba muy nerviosa.

Esa tarde no tenía idea de que el cine sería mi destino, pero estaba tan preocupada por hacerlo bien que algo dentro de mí lo sentía. A partir de esa experiencia fui abriéndome camino, cada vez más enamorada del cine y más interesada en respetar mis interpretaciones. El cine es una industria, pero una industria que nace en el arte.

El mundo está con los ojos puestos en Iberoamérica.

Nuestras historias son originales y nuestra forma de contarlas también lo son. Apuesto a que mi país haga cine con miras a ser proyectado en todas partes del mundo y que nuestro lenguaje sea genuino y original. Quiero que haya un cine diverso y para todos los gustos.

Esa es también la meta de todos los que estamos dentro.

¿QUÉ PODEMOS ESPERAR PRÓXIMAMENTE DE CACIQUE FILMS?

¿EN QUÉ SE DIFERENCIARÁ REINBOU DE OTRAS PELÍCULAS DOMINICANAS?

Cacique Films busca abrir nuevas oportunidades para el cine local, no solo para actores, también para técnicos y creativos.

Para Reinbou, nuestro primer proyecto, realizamos un casting nacional y visitamos cinco ciudades para audicionar actores.

Además, hicimos un acuerdo con la Universidad Autónoma de Santo Domingo para escoger siete estudiantes meritorios de la carrera de cine para ser pasantes en la producción. Queremos abrir camino a estos chicos para que vivan una experiencia real en el cine y encuentren oportunidades.

Reinbou es una historia de esperanza y redención para toda la familia. Una búsqueda de la identidad. No sé en qué se diferenciará… lo que sí sé es que la estamos haciendo con la mejor intención del mundo. ¿CUÁLES SON TUS PRÓXIMOS PASOS EN EL CINE?

Este año filmaremos Reinbou, la primera película de Cacique Films, donde soy productora y tengo un papel de soporte; además de mi personaje en la película La Gunguna, de Ernesto Alemany, y Ladrones, como te comenté. Estas últimas se estrenan este 2015.

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PORTADA

SE DICE QUE LUEGO DEL MATRIMONIO LAS PAREJAS SUELEN SUBIR UNAS LIBRITAS, ¿HA SIDO SU CASO? Sí, (risas). Los

dos disfrutamos comer, es nuestra debilidad. Es un placer que compartimos, pero ambos estamos muy conscientes de lo que conlleva tener una carrera como la nuestra y sobre todo lo que afecta la salud tener un descontrol alimenticio. Juntos hemos llegado a comprenderlo y nos cuidamos mutuamente. ¿LE COCINAS A DAVID? ¿CUÁL ES EL PLATO INSIGNE DE TU REPERTORIO? Tengo

que admitir que, de los dos, quien tiene el don de chef es David, pero hago un gran esfuerzo. Mi plato insigne son las hamburguesas caseras. Yo misma hago la carne molida.

EL PERSONAJE DE LAURA, EN CÓDIGO PAZ, TENÍA UN LOOK MUY ATLÉTICO, ¿CÓMO TE PREPARASTE FÍSICAMENTE? Cuando

audicioné para Código Paz, me acababa de casar y tenía unas cuantas libras de más.

Laura, el personaje para el cual apliqué, era una mujer fuerte, atlética y extrema.

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Cuando audicioné para Código Paz, me acababa de casar y tenía unas cuantas libras de más”.

La prueba fue en noviembre y la película se filmaba en febrero. Cuando me llamaron para decirme que el papel era mío, recuerdo haber tenido un plato de arroz en la mano y esa fue la última vez que lo vi hasta el último día de rodaje. Llamé a mi entrenador, Freddy Abel, e iniciamos el proceso de preparación física. Lo mejor es que lo hice de la mano de mi esposo, David Maler, que también audicionó para la película, logrando el protagónico. Te confieso que en David encontré mi fuerza para lograrlo.

DICEN QUE CADA QUIEN BUSCA SU COMPLEMENTO, ¿QUÉ TIENE DAVID QUE NO TIENES TÚ? David es muy

disciplinado. He aprendido un montón de cosas con él, pero creo que es el valor social y como persona lo que más he copiado de mi esposo. ¿CÓMO HA SIDO LA EXPERIENCIA DE TRABAJAR JUNTOS DENTRO Y FUERA DEL SET? Ha sido maravillo-

so. Nos respetamos, nos ayudamos y nos ofrecemos el apoyo que necesitamos.

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PORTADA

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Vestido W MODA Saco TIENDA NOA Joyas LUNA DE CRYSTAL Tenis REEBOK

CON TANTOS VIAJES Y COMPROMISOS, ¿CÓMO SE MANTIENEN CONECTADOS Y CON LA CHISPA ENCENDIDA? Siempre

buscamos la manera de estar juntos, a pesar del trabajo o los compromisos individuales. A David y a mí nos divierten los deportes.

Los practicamos juntos y la pasamos muy bien.

“

Me hace brillar mi sonrisa.

Remedio infalible”.

¿ESTÁ EN LOS PLANES UN NUEVO INTEGRANTE A LA FAMILIA? Claro que sí. Es un

premio de la vida. Vendrá cuando sea el momento.

CON UN CUERPO QUE TODAS ENVIDIAN, ¿CÓMO TE MANTIENES TAN BELLA Y SALUDABLE? ¡Gracias por

el piropo! Aparte de comer lo que mi cuerpo necesita, también practico mucho la espiritualidad, sabiendo

que lo que somos por fuera es el reflejo de lo que tenemos por dentro. ¿NOS COMPARTES ALGUNOS SECRETOS DE NUTRICIÓN Y ALIMENTACIÓN? Lo

que más me ha ayudado a respetar una alimentación sana y a entrenar es estar consciente de que mi cuerpo es una responsabilidad mía y que debo cuidarlo.

Somos una máquina que necesita mantenimiento, y lo primero que debo atender es lo que entra por mi boca. Siempre me inclino por alimentos frescos, orgánicos, reduzco los alimentos enlatados lo más que puedo y evito las opciones de comida muy procesadas. Si abres mi nevera, el color que predomina es el verde… eso te da una pista.

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HAVAIANAS SLIM PAISAGE

BIENESTAR

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Fit, fit, fit

Embarazo fit

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Salud

Llénate de energía

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Fitness

Giselle Mueses

BIENESTAR

Breves

¿QUÉ ES EL PORRIDGE? Si has visto en Instagram imágenes de boles repletos de avena con frutos secos, nueces y cereales, tu apetito es una víctima de la moda. El porridge es una receta que consiste en poner los granos de avena en una cazuela con agua y sal, removiendo a fuego lento hasta conseguir una especie de papilla, incorporando miel, yogurt, frutas del bosque o mermelada. De hecho, los científicos descubrieron que por cada 28g de cereales integrales al día (un bol pequeño de porridge), el riesgo de muerte se reducía un 5 % y los ataques al corazón, un 9 %.

#SHINYTIPS DE SALUD Todos queremos lucir bien y saludables. Pero, muchas veces no sabemos que, para lograrlo, solamente necesitamos hacer algunos ajustes en nuestra dieta. A continuación te damos tres tips para conseguirlo: ACEITE DE OLIVA Al igual que el aceite de coco, este ingrediente mejorará tu salud y tus ensaladas. Consúmelo sin calentar para evitar que pierda sus propiedades.

USO DE ESPECIAS EN LAS COMIDAS Cambia por ajo, perejil o cilantro, el uso de la sal o mantequillas, para evitar hipertensión o colesterol alto.

ELIMINA EL AZÚCAR El consumo excesivo causa daño en los riñones y acelera el proceso de envejecimiento. Reemplázala con endulzantes como el stevia.

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MANEJA EL DISTRÉS No es algo fácil, pero manejar nuestro nivel de ansiedad puede ayudar a la salud. “El distrés se presenta cuando nuestro cuerpo tiene sobrepasada su capacidad de reaccionar ante diversos estímulos, como el trabajo, la familia o los problemas personales, y libera adrenalina constantemente.

Es allí cuando nos enfermamos”, comenta el especialista en salud mental, Moreno Galaud. Para manejar mejor esa liberación de adrenalina, el doctor aconseja salir a caminar media hora por día, poner música y bailar en su casa o hacer ejercicios de respiración y meditación.

OAT MEAL PANCAKES 359 CALORÍAS

BELTY Cada día la tecnología nos sorprende con sus avances. En está ocasión es un cinturón de metal llamado Belty, que te ayudará a conseguir tus objetivos de salud. El motor que lleva incorporado el cinturón afloja o aprieta la hebilla en función de cómo vaya creciendo, o no, tu barriga. Podrás sincronizarlo con su aplicación móvil, donde verás tus pasos diarios, períodos de inactividad o la tendencia de tu cintura.

En función de los datos almacenados, Belty te enviará recomendaciones sobre si debes ser más activo, incrementar el número de pasos al día o levantarte más a menudo de tu mesa de trabajo.

ELECTROESTIMULACIÓN Consiste en la generación de estimulaciones musculares involuntarias mediante la aplicación de pequeñas corrientes eléctricas en el músculo. En un primer momento, se utilizaba para reforzar o ayudar a activar los músculos en procesos de rehabilitación, pero gracias a sus buenos resultados en todo tipo de personas ya se considera una nueva modalidad deportiva.

En Santo Domingo puedes seguir la cuenta de Instagram @efitrd ¡Tus músculos te lo agradecerán!

MEDALLONES DE FILETE DE RES 541 CALORÍAS

SALMON FILET, CRUST DE NUECES Y ORZO DE HONGOS 620 CALORÍAS

NUEVO MENÚ SALUDABLE

BULLETPROOF COFFEE La súper bebida, el Café a Prueba de Balas, ya tiene millones de seguidores en todo el mundo. El invento del ingeniero Dave Asprey contiene café de alta calidad, dos cucharaditas de mantequilla orgánica baja en grasas y aceite de coco enriquecido. “Sus beneficios son muchos: aporta grasas buenas al organismo, mantiene el cuerpo en un estado de cetosis (perfecto para quemar grasas) y tiene cero toxinas”, dice Asprey. El multimillonario asegura también que la bebida favorece la concentración, te lleva a un estado de alto rendimiento y elimina los antojos irrefrenables de azúcar y sal que nos asaltan a lo largo del día. ¿TE ATREVES A INTENTARLO?

Colatte Café presenta nuevamente el Healthy Menu by Dra Gi, para complacer a todos los que desean comer fuera de casa, sacando partido de un menú bajo en grasas y calorías. La nueva selección de platos saludables es creada con la asesoría de la nutricionista Giselle Escaño (Dra. Gi), e incluye un innovador Juice Bar, con cuatro opciones de jugos: Green (pepino, piña, apio y manzana), White (semillas de cajuil, coco y banana), Red (zanahoria, remolacha y manzana) y Yellow (piña, manzana y pepino).

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BIENESTAR Por PATRICIA CRUSSET @PATRICRUSSET Fotografías: ALINA VARGAS @ALINAVARGASFOTO Maquillaje: INDIRA SÁNCHEZ @INDIRAMUA Vestuario: PUMA @RDPUMA Locación y agradecimientos: THE FITNESS LOUNGE

@THEFITNESSLOUNGERD

Fit, fit, fit “ME MANTUVE CON ENERGÍA DURANTE TODO EL EMBARAZO”.

Los días de Luisell Liriano empiezan a las 5:30 a.m. A esa hora se dirige al gimnasio para realizar su rutina de entrenamiento, a pesar de sus 35 semanas de embarazo. Aunque varió la intensidad de sus sesiones, la joven madre primeriza se mantuvo fiel a sus ejercicios hasta el último día.

Su pasión por las pesas empezó hace cuatro años junto a su esposo. El resultado no se hizo esperar y, desde entonces, hacer ejercicios no es solo un pasatiempo o algo a lo que le dediquen unos escasos minutos, sino que se ha convertido en una filosofía de vida. Así que cuando llegó la noticia de su embarazo, no dudó en continuar asistiendo al gimnasio. Luego de contar con la aprobación de su gineco-obstetra, Magalys Cotorreal, Liriano consultó con su entrenador las variaciones adecuadas a implementar. “Seguí entrenando, aunque cambié algunas actividades: dejé de correr y de hacer ejercicios de alto impacto, como los pliométricos (brincar las cajas)”, nos cuenta Luisell, quien se mantuvo con total normalidad levantando pesas.

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UN EMBARAZO FIT LUISELL LIRIANO

Su embarazo ha evolucionado muy bien. Y aunque algunos se alarmaron al verla entrenar, su buen estado comprueba que el período de gestación no es un obstáculo para el fitness. “He aumentado las libras promedio durante el embarazo (que son de 25 a 30) y me he mantenido con energía”.

¿Su dieta? Lo necesario para mantenerse saludable, como vegetales, fibras y proteínas.

ES COSA DE DOS Luisell Liriano siempre ha entrenado con su esposo, Ernesto Pascual, quien en estas semanas de gestación ha sido un apoyo crucial.

Este fitness lover siempre

“HAGO MUCHOS EJERCICIOS PARA FORTALECER LA ESPALDA. ASÍ CONTRARRESTO EL PESO DE LA BARRIGA”.

LA RUTINA DE UN DÍA DE ENTRENAMIENTO Calentamos de cinco a 10 minutos en la elíptica. Luego pasamos a realizar cuatro ejercicios con pesas, de 10 a 12 movimientos, con peso moderado. Para finalizar, volvemos a la elíptica y, más tarde, realizamos una sesión de estiramiento.

está pendiente de que los movimientos que hace Luisell sean los correctos y no interfieran con la posición del bebé.

“Trato de asistirla en el momento en que ella necesita ayuda. Somos muy conscientes de los ejercicios y movimientos que se

pueden hacer en su estado.

Tienes que tener alguien que te ayude, en caso de que se presente alguna dificultad con las pesas”, revela Ernesto Pascual.

También cuentan con la asesoría del personal calificado de The Fitness Lounge.

Los entrenadores recomiendan: Buscar alternativas para los ejercicios que ya un avanzado estado de embarazo no permita, como el pecho plano. En su lugar, utilizar el banco sentado, la polea y los cables.

@TheFitnessLoungeRD

Luisell Liriano es actualmente la madre de una saludable bebé de un mes.

BIENESTAR

Salud Por SHINE MAGAZINE

@SHINE_RD

LLÉNATE DE ENERGÍA BARRAS CASERAS DE PROTEÍNA

Efectivas, ideales para la merienda o para ese boost de energía luego del entrenamiento, las barras de proteína son una excelente opción para quienes están apurados.

El problema es que algunas vienen cargadas de carbohidratos o azúcares escondidos. Así que hacerlas en casa es una alternativa más saludable porque así controlas los ingredientes y te ahorras un montón de dinero.

INGREDIENTES • 2 scoops de proteína en polvo

de chocolate, vainilla o el sabor de tu elección.

• 1 taza de mantequilla de maní natural.

• 1/2 taza de mantequilla de coco

o de almendras.

• 2 cucharadas de harina de coco.

• 1/2 taza de hojuelas de almendras

tostadas o semillas de chía.

• Stevia o edulcorante al gusto.

PREPARACIÓN Mezcla bien la proteína y las mantequillas.

Esparce la pasta en un envase rectangular. Si deseas, puedes dividir la mezcla previamente en papel encerado para evitar que se peguen. Coloca en el congelador hasta que se endurezcan, pero no dejes que se congele.

Esta receta casera, que puedes dividir en más de 10 barritas individuales, es alta en proteínas y grasas saludables y muy baja en carbohidratos. ¡Disfruta!

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BIENESTAR

Fitness Por EILEEN GLASS @LYNGLASS Fotografías: CARLOS PÉREZ @FONOTOGRAFÍAS Agradecimientos: SPACIO CONCEPTO Y ACEITE ROSA MOSQUETA DE AGAR

AÑO NUEVO, CUERPO NUEVO

GISELLE MUESES

BAILARINA DE CORAZÓN “Amo bailar todos los ritmos y géneros: hip-hop, reggaetón y hasta jazz. Pero, aunque soy una bailarina frustrada, a diario entreno con pesas”.

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La Diva del Fitness, como muchos le llaman, es experta en el mundo de la salud, los ejercicios y la nutrición.

Con más de 20 años de carrera, Giselle Mueses ha propagado su mensaje de bienestar y un estilo de vida saludable en sus diferentes programas de TV y radio, siendo la pionera en este tipo de formato en República Dominicana.

Así que, a la hora de recolectar los ejercicios que toda Chica Shine necesita hacer para conseguir la figura deseada en este 2015, sus consejos eran una apuesta segura.

SQUATS O SENTADILLAS BENEFICIOS Las sentadillas son el ejercicio por excelencia para tonificar piernas, glúteos y pantorrillas.

Como este ejercicio involucra tantos grupos musculares, quemas muchas calorías y reduces la celulitis.

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¿CÓMO HACERLOS? Abre las piernas al ancho de las caderas. Con el abdomen contraído, la espalda recta y la parte superior del cuerpo erguida, inicia el descenso hasta flexionar las rodillas. Retorna a la posición inicial, manteniendo una pequeña flexión de rodillas.

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REALIZA TRES SERIES DE 20 REPETICIONES CADA UNA. LEMA DE VIDA: “No hay comida chatarra que sepa tan rica como estar en forma”.

1

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SQUAT LATERAL

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LUNGES BENEFICIOS Con este ejercicio tonificas glúteos, cuádriceps, pantorrillas y la zona media del cuerpo. Además, ayuda a trabajar en nuestro balance, empleando los abdominales para lograrlo. ¿CÓMO HACERLOS? Flexiona la pierna derecha en ángulo de 90 grados. Llévala hacia adelante y estira la izquierda hacia atrás, simulando una tijera abierta. Baja poco a poco, tratando de que la pierna izquierda no toque el suelo con la rodilla. Retorna a la posición inicial y repite.

REALIZA TRES SERIES DE 15 REPETICIONES CON CADA PIERNA.

BENEFICIOS Es muy recomendado para fortalecer los hamstring, abductores y glúteos. Además, al ser un ejercicio unilateral de la parte inferior del cuerpo nos ayuda con el balance entre las piernas. ¿CÓMO HACERLOS? Con las piernas separadas, flexiona la pierna derecha hasta bajar al lado derecho casi por completo sin apoyar el glúteo en la otra pierna.

Estira la pierna contraria a medida que vas bajando ¡SÍ SE PUEDE! y repite alternando “Sufro de hipotiroidismo las piernas. y se me hace difícil mantenerme delgada. Me esfuerzo por sacar REALIZA TRES SERIES DE esa hora para mí, cuatro veces 15 REPETICIONES a la semana”.

CON CADA PIERNA. SHINE* 65

BIENESTAR

Por TAIANA UBIÑAS Nutrióloga | @CONSULTNUTRI

Salud #YOSOYSANO

ORGÁNICO, INTEGRAL Y CERO GLUTEN

¿SABES DIFERENCIARLOS? En la actualidad se utilizan mucho los términos orgánico, integral y cero gluten, pero, ¿sabemos qué son, en qué se diferencian y por qué debemos consumirlos?

Acá te explico los conceptos para que, dependiendo de tus necesidades, sepas cuáles debes comprar o integrar en tu alimentación diaria para estar más sana y brillante.

Los PRODUCTOS ORGÁNICOS son aquellos que se cultivan evitando el uso de plaguicidas, herbicidas y fertilizantes químicos, y para los que se utiliza un sistema holístico de gestión que fomenta y mejora la salud del agroecosistema y en particular la biodiversidad y la actividad biológica del suelo. ¿Por qué su auge?

Pues porque su consumo

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promueve un estilo de vida saludable, no solo para las personas sino para la conservación del medio ambiente. Además, podrán no verse tan lindos, pero su sabor es igual de rico o hasta más.

Por otro lado, tenemos los PRODUCTOS INTEGRALES, que no son más que aquellos que contienen un mayor porcentaje de nutrientes que sus homólogos no integrales y su carga de vitaminas, minerales, fibra y fitonutrientes son de alto beneficio para la salud.

Además, el consumo de alimentos de este tipo, como pan, arroz o pastas, en cantidades adecuadas, previenen enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2, algunos tipos de cáncer y estreñimiento. Algo que

no muchos saben es que su aporte calórico es muy parecido a los alimentos no integrales.

Y están los tan mencionados ALIMENTOS CERO GLUTEN. Primero debemos destacar que el gluten no es más que aquella sustancia de la harina que aporta la estructura y aglutinante a la masa y una de las proteínas presentes en el trigo, el centeno y la cebada. La supresión del gluten en la alimentación va dirigida a quienes no logran procesarla y padecen de enfermedad celíaca. Sin embargo, dentro de las dietas milagro, el Zero Gluten es cada vez más popular entre artistas y deportistas que se unen a esta práctica, la cual yo, como médica nutrióloga, no apruebo en lo absoluto.

Si bien es cierto que con la supresión de alimentos ricos en gluten se bajarían unas libritas, no será una dieta sostenible en el tiempo. Si no padeces una enfermedad celíaca, tu cuerpo poco a poco querrá volver a retomar la alimentación habitual y tú, como ser humano, te cansarás de la poca variedad de opciones y recuperarás ese peso perdido. ¿Mi consejo, chicas brillantes? Que opten por seguir siendo sanas y hermosas, intercalando alimentos orgánicos o integrales en su dieta, analizando siempre lo que consumen.

La clave mágica sigue siendo la equilibrada y balanceada alimentación junto a la actividad física adecuada.

HAVAIANAS SLIM LOGO POP UP Y HAVAIANAS SLIM

TU VIDA Calando Sueños

Nunca te resignes

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Madres que Brillan

Larimar Fiallo

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#HappyTips

2015, tu año más feliz

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Christian Meier

TU VIDA

Breves

LIBERTAD FINANCIERA

LATINA GANA GLOBO DE ORO

Bárbara Serrano presentó su libro Rica: Libertad financiera para la mujer, una guía para las finanzas personales en tiempos de estrechez económica.

Serrano, quien ostentó el título Miss Mundo Puerto Rico 2001, ha laborado en la banca desde los 19 años y es egresada de la Facultad de Administración de Empresas de la Universidad de Puerto Rico.“Mi meta es el empoderamiento de la mujer en el tema del dinero. Que cada mujer se sienta que tiene la posibilidad de lograrlo y eche a un lado los pensamientos limitantes”, puntualiza.

La joven actriz de origen puertorriqueño, Gina Rodríguez, resultó ganadora en la categoría Mejor Actriz de Televisión en serie musical o comedia, por su participación en la serie de televisión Jane The Virgin, en la 72ava edición de los prestigiosos premios Globos de Oro 2015. Rodríguez, de 30 años de edad, quien hasta hace poco era una desconocida, ya tiene un proyecto en República Dominicana junto a Entre Films y sus productores Ramsés Jiménez y Jeff Watkins.

CONVIERTE TU DINERO EN ACTIVOS Por LISSETTE ROJAS

@DINEROIDEASRD

1. ACÓGETE A UN PRESUPUESTO. Es importante que asignes un destino a cada peso, incluso antes de cobrarlo. La falta de planificación en términos financieros es como una enfermedad con efectos a largo plazo.

4. BUSCA EL CONSEJO DE PERSONAS QUE HAYAN CREADO UNA FORTUNA DESDE CERO. Ellos pueden saber las leyes no escritas del dinero y te pueden encaminar en la dirección correcta.

2. RESERVA NO MENOS DEL 10 % DE TUS GANANCIAS AL AHORRO. Crea un fondo para previsión e inversión.

5. ELIGE CON CUIDADO LOS NEGOCIOS EN LOS QUE DESEAS INVERTIR. Tasas de retorno muy altas pueden ser a veces señales de alarma. A mayor riesgo, mayor ganancia o pérdida.

3. NO TENGAS DINERO OCIOSO. Tan pronto tengas ahorrado un monto significativo, ponte creativa y genera negocios o inversiones que hagan crecer tu patrimonio.

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Cuando haya terminado este año, procura mantener tus adquiridos altos estándares.

SUPERDOTADAS Existen numerosas celebrities que cuentan con un coeficiente intelectual bastante superior al de la media, aunque nunca te lo hubieras imaginado.

REDACTA TUS PROBLEMAS “Reescribir una historia personal podría derivar en cambios de comportamiento y mejorar la felicidad”, así lo afirman expertos de la Universidad de Madrid. Los psicólogos dicen que escribir una historia personal ayuda e incrementa la memoria, controla los desórdenes de humor, alivia los síntomas de la depresión e incluso eleva los ánimos de los enfermos con cáncer. ¿Qué esperas para empezar a redactar?

PARIS HILTON 132 Sí, sí, lo leíste bien. Por increíble que parezca, la polémica multimillonaria estadounidense tiene un coeficiente intelectual de 132. ¿Quizás por eso es capaz de compaginar tantas profesiones? Empresaria, actriz, modelo, diseñadora y cantante.

NICOLE KIDMAN 135 Es una de las actrices mejor valoradas de Hollywood, pues ya cuenta con un premio Oscar, tres Globos de Oro y un Bafta. Además, estudió en el Victorian Collage of the Arts de Melbourne, uno de los centros más prestigiosos de Australia, así que estamos seguras de que Kidman también podría haber llegado muy lejos en cualquier otra profesión.

MADONNA 140 A sus 56 años, la estadounidense sigue siendo la auténtica reina del pop y, a lo largo de su carrera, ha vendido cerca de 500 millones de discos.

UNA PRINCESA DOMINICANA La actriz dominicana Aimée Carrero cumplirá el sueño de todas las niñas del mundo al convertirse en princesa. Bueno, en realidad, la actriz de 26 años prestará su voz a la primera princesa latina de Disney, Elena. Una audaz, cariñosa, divertida e inteligente heredera al trono en el reino imaginario de Avalor.

SHAKIRA 141 No solo puede presumir de ser una de las cantantes con más éxito en todo el planeta, con dos Premios Grammy y diez Grammy Latino. Sino que, según los rumores, la colombiana era capaz de escribir poemas con apenas cuatro añitos y a los ocho se lanzó con sus primeras composiciones musicales.

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TU VIDA

Calando Sueños Por ISMAEL CALA Periodista, conferencista y autor | @CALA

NUNCA TE RESIGNES Para muchos, levantarse temprano nada tiene de agradable; esto adquiere un sabor más amargo para quienes carecen de una motivación profesional que los impulse a enfrentar la jornada diaria. Ellos ya se lanzan de la cama convencidos de que nada llenará sus expectativas personales. Cada mañana se les esfuma el deseo de dar gracias a Dios o a la naturaleza por estar vivos.

“Elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día en tu vida”.

Confucio

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Son esos seres humanos que realizan una labor ajena a sus gustos o vocaciones.

Muchas veces, para ser justos, porque no les queda otra alternativa: necesitan el dinero que los sostiene, pero su trabajo no satisface en nada sus exigencias espirituales. Lo más dañino, en realidad, no es hacerlo, sino resignarse.

Las consecuencias son nefastas para quienes se resignan, porque terminan abandonando sus sueños;

se conforman con lo material, a costa de su felicidad interna; bregan, casi siempre, por hacer realidad los sueños de otros, no aprovechan sus potencialidades únicas y verdaderas.

La vida, entonces, se les torna monótona y agobiante.

Es iluso pensar que todos podemos trabajar en la esfera que más nos satisface espiritualmente. Sería una utopía plantearlo, sobre todo en un mundo a merced de los vaivenes de una economía globalizada. Sin embargo, podemos dedicar tiempo a reflexionar sobre las razones que nos mantienen haciendo lo que no nos gusta y, de paso, adquirir conciencia de cambio.

Nunca formar parte de un ejército de resignados.

Con optimismo, lo más conveniente es prepararse y, si es posible, provocar el cambio. Lo más triste que puede sucedernos es no estar preparados

y desaprovechar el momento adecuado. ¡La verdadera oportunidad es aquella que nos sorprende listos para tomarle la palabra!

Confucio, el gran filósofo chino, en cierta ocasión aconsejó a un amigo, diciéndole: “Elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día en tu vida”.

Puede que el trabajo que nos guste sea menos remunerado y, por diversos motivos, el cambio sea improcedente.

Es una realidad que la vida se mueve en medio de la oferta y la demanda; pero cualquiera que sea la decisión que adoptemos, no olvidemos nunca nuestras necesidades espirituales.

Y, sobre todo, hagamos de cada mañana el tiempo perfecto para agradecer y diseñar el cambio. www.IsmaelCala.com

TU VIDA Por EILEEN GLASS @LYNGLASS Fotos: ALONDRA ANGELES @ALOUETTEPHOTO WWW.ALOUETTEPHOTO.COM

Dominicanas que BRILLAN

LA CASITA DE LARI UN NUEVO ESPACIO PARA MADRES

DE MODELO A MADRE, Y AHORA MADRE MODELO. CUÉNTANOS DE ESTA NUEVA FACETA. Sé que

“SER MUJER PARA MÍ ES EL EQUIVALENTE A SER UNA SÚPER HEROÍNA”.

Cuando hablamos de Larimar Fiallo, es posible que nos llegue a la mente la esbelta y hermosa modelo que ganó la corona del Miss República Dominicana Universo 2004. Sin embargo, los días de pasarela parecen haber quedado en un segundo o tercer plano. Hoy en día, Larimar ha descubierto una nueva profesión: la maternidad, e inspirada en su hija, Jimena, nos presenta su blog para madres La Casita de Lari.

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suena cliché, pero en mi caso descubrí que ser madre era la profesión y el título que tanto buscaba. Más allá de mi carrera profesional, siempre busqué y busqué algo que me apasionara por completo y ser mamá ha cambiado mi vida. Me ha convertido en una mujer mucho más disciplinada y organizada. Además, veo el mundo con más compasión y todo me afecta de manera diferente, desde el corazón de una mamá. ¿CÓMO SE COMPENETRAN COMO MADRE E HIJA?

Dios me premió con la bebé perfecta. No digo que mi hija sea perfecta, sino que nuestras personalidades hacen click de maravilla. Es una niña tranquila y muy risueña, y yo soy más inquieta y un poco fuerte, así que ella me calma y me tiene sonriendo todo el tiempo.

No llora y duerme súper bien.

“JIMENA ME HA CONVERTIDO EN UNA ALTA GERENTE DE LA MATERNIDAD”.

¿CON CUÁNTOS NIÑOS VISUALIZAS LA CASITA DE LARI? Creo que tres.

Pienso que deberíamos tener tantos hijos como podamos proveer de una vida de calidad: educación, hogar, comida… Todos quisiéramos quizás una manada de bebecitos, pero debemos pensar en darles una vida justa, que no les falte lo necesario.

EN UN MOMENTO FUISTE UNA CHICA MUY LIGADA AL MUNDO DE LA MODA. ¿POR QUÉ UN BLOG DE MADRES Y NO UN FASHION BLOG? Aunque sigo

las tendencias, no uso un outfit solo porque está de moda, así que ser fashion blogger no estaba en mis cartas. Sin embargo, ser madre me apasiona.

No solamente quiero saberlo todo, sino compartirlo todo y ser parte de las que aporta a esta gran comunidad de mujeres que queremos ser

día a día mejores para llevar nuestros hogares y criar a nuestros hijos de la mejor manera posible. ¿QUÉ HAY DENTRO DE LA CASITA DE LARI?

Un espacio para la mujer que, al igual que yo, desea tener a mano una fuente de información sobre esta nueva etapa en su vida.

El contenido se refresca diariamente, los posts sobre información o testimoniales se hacen cada semana, alternando las sesiones de la página, así como los tutoriales de cocina y las manualidades. Me di cuenta que no había espacios que hablaran de todo lo que las mujeres de hoy somos en realidad.

Más que madres, más que profesionales, somos el gran motor del mundo. En el blog encontrarán temas que aprendí, temas que investigo y los temas que las mismas madres solicitan.

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TU VIDA

Por ALAIN LAGGER Director de felicidad @DIRECTOROFHAPPINESS

#HappyTips

2015, TU AÑO MÁS FELIZ

Como coach y director de felicidad, Alain Lagger ha empoderado a miles de personas a llevar una vida más saludable y feliz. En nuestras próximas ediciones, Lagger compartirá sus secretos de entrenamiento y consejos de felicidad para guiarte en 12 sencillos pasos. ¿Estás lista? Vamos a empezar por la medición de los niveles de felicidad actuales, utilizando la Rueda de la Felicidad, una manera fácil de medir tu grado de satisfacción en las diferentes áreas de tu vida.

UTILIZA LA RUEDA DE LA FELICIDAD DE ESTA PÁGINA O DESCÁRGALA EN WWW.DIRECTORDELAFELICIDAD.COM/ HERRAMIENTAS-PARA-PERSONAS.HTML

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“NADIE PUEDE HACERTE FELIZ, A MENOS QUE TÚ MISMO ELIJAS ESTAR FELIZ”.

CÓMO UTILIZAR LA RUEDA DE LA FELICIDAD? Coloca un punto en la línea debajo de cada asignatura para indicar qué tan satisfecha te encuentras en esa área de tu vida. El centro de la rueda representa 0 (completamente insatisfecho) y el exterior de la línea representa 10 (completamente satisfecho). Lo mejor es que seas muy honesta al colocar los puntos para lograr mejores resultados.

Cuando hayas terminado de calificar todas las áreas en la rueda, conecta todos los puntos para ver cuál tiene el mayor margen de mejora.

Una rueda equilibrada mostrará un círculo redondo muy bonito, pero si estás llenándola por primera vez, es probable que tenga grandes picos. ¿Estás lista para empezar a vivir la vida que siempre has soñado?

En esta edición compartiré consejos en dos áreas para apoyarte a dar pequeños pasos hacia la meta.

FELICIDAD ¿Qué tan alto estuvo tu punto de felicidad en la rueda? ¡Empecemos a trabajar! Lo único que todos tenemos en común es que nos esforzamos por ser más felices. Pero, ¿qué significa

esto realmente? A pesar de que compartimos un objetivo común, todos tenemos diferentes ideas sobre lo que creemos que nos da felicidad, dependiendo de nuestra educación, los valores, el medio ambiente y las creencias. Y, aunque es muy probable que hayas experimentado la felicidad una vez logradas tus metas, también es probable que corramos el riesgo de perder los momentos de felicidad que están justo en frente de nosotros, listos para ser experimentados, si consideramos la felicidad como un resultado de factores externos. Durante mis seminarios de felicidad, pregunto a las personas: “¿Qué es la felicidad para usted?”, las respuestas más comunes son: “La felicidad es un sentimiento” o “un estado de ánimo”. Cuando les pido que me describan la sensación, a menudo contestan: “Un sentimiento de satisfacción”, “una sensación de paz”, o simplemente como: “La mejor sensación del mundo (algo en lo que todos parecen estar de acuerdo).

Creo, personalmente, que la felicidad es nuestra propia responsabilidad y que podemos tener un gran control en la influencia

y en la cantidad de felicidad que experimentamos.

Encontrarás que si haces un cambio en un área de tu vida, otras áreas, incluyendo tus niveles generales de la “felicidad” se verán influidas positivamente. Hoy diste el primer paso hacia una vida más feliz y saludable, ¡enhorabuena!

ACTIVIDAD FÍSICA ¿Estás satisfecha con la cantidad de actividad física que haces? ¿Tal vez tienes un objetivo de fitness que te gustaría lograr para el 2015? ¡Vamos a empezar de inmediato!

La actividad física es un factor muy importante para la felicidad en general, ya que ayuda a nuestro cuerpo a producir dopamina, un neurotransmisor necesario para crear sensaciones de placer y felicidad. Además, te ayudará a reducir los niveles de estrés, a combatir el insomnio y aumentar tu confianza. El cuidado de tu cuerpo es un acto de amor propio y te ayudará a desarrollar una relación sana con tu yo. El truco para fijar una meta física es ser realista acerca de tu objetivo. El año pasado me propuse ir al gimnasio todos los días por solo 10 minutos.

Sin embargo, descubrí que quería pasar mucho más tiempo en el gimnasio y así lo hice. Los días que cumplí con mis 10 minutos, me hicieron sentir orgulloso porque fui fiel a mi promesa inicial.

Al mantener promesas a nosotros mismos construimos el amor propio y la confianza, que son claves importantes en la experiencia de la felicidad. Desafíate a ti misma a aumentar tu puntuación en esta área en los próximos dos meses.

La mejor parte es que puedes comenzar un nuevo capítulo cada día, simplemente haciendo nuevas elecciones.

A veces la vida puede parecer abrumadora, con tantas cosas cambiando constantemente que no sabemos qué hacer. La Rueda de la Felicidad te ayudará a centrarte en un área específica y volver a empezar. En las siguientes ediciones de Shine continuaremos midiendo nuestros niveles de felicidad y siguiendo el progreso.

Si deseas leer las columnas anteriores de Alain Lagger, descárgalas en www.vidafeliz.co/shine.html

TU VIDA

Nos Encanta Por EILEEN GLASS @LYNGLASS Fotografías: JOCHY FERSOBE Estilismo: JOSÉ JHAN

CHRISTIAN MEIER EL PERUANO MÁS CODICIADO

Al conocer a Christian Meier inmediatamente entendemos las razones que llevaron a la revista People en español a incluirlo en la lista de “Los 50 hombres más sexys de 2008”. Y es que no solamente su físico atrae la mirada, sino que su personalidad le gana a su galante porte y sonrisa. El cantante y actor de numerosas telenovelas y filmes, además un devoto padre de tres, visitó la República Dominicana para promocionar la fragancia Pulso, de la firma Ésika, y nosotras aprovechamos para conocerlo un poco más de cerca. ¿QUÉ TAL TE TRATA REPÚBLICA DOMINICANA?

Muy bien. Es la tercera vez que los visito y, desde que llegué, todos han sido muy amables. Los dominicanos son gente maravillosa, su alegría contagiosa y cariño hacen que uno quiera regresar constantemente.

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TU MADRE FUE GANADORA DEL TÍTULO MÁS CODICIADO POR LAS MUJERES DE TODO EL MUNDO: MISS UNIVERSO, ASÍ QUE SUPONEMOS QUE LA VOCACIÓN ARTÍSTICA ESTABA EN TU SANGRE. Siempre quise ser

pintor y escultor, pero al final me convertí en diseñador

gráfico, que fue lo que inicialmente estudié.

Me gradué, pero nunca ejercí mi profesión y mira hasta dónde me ha llevado la vida. ¿CINE, TELENOVELAS, MÚSICO? ¿CUÁL ES LA MAGIA DE CADA UNA?

El cine te permite trabajar

con más tranquilidad.

Dispones de más tiempo para preparar y rodar una escena. La televisión es mucho más dinámica y rápida, uno puede llegar a hacer hasta 40 escenas en un solo día. Y cuando cantaba puedo decir que disponía de mi tiempo con

más independencia para crear y grabar. Creo que cada una tiene una magia especial y particular. ¿CÓMO BALANCEAS TU AGENDA LABORAL CON TU AGENDA PERSONAL, FAMILIAR O ROMÁNTICA?

Con el avance de la tecnología, hoy es más fácil atender varios compromisos a la vez.

Siempre es bueno ahorrar un dinerito extra para viajar constantemente.

ME GUSTA MUCHO LA FRASE QUE DICE: “NO ERES RICO HASTA QUE TIENES ALGO QUE EL DINERO NO PUEDA COMPRAR”. ¿QUÉ PIENSAS DE ELLA? Pues creo que no

es quien más tiene, sino quien menos necesita. Y si encuentras aquello que te hace feliz, ya no es necesario seguir buscando.

CUÉNTANOS DE CHRISTIAN COMO PADRE. Soy muy

consentidor. Cuando estoy con mis hijos no trabajo, les ofrezco mi tiempo completo y hago lo que usualmente hace cualquier padre: llevarlos y traerlos a clases, al club, a la playa, al cine...

Lo que te atrae de una mujer Su cerebro, independencia y seguridad. Que tenga buen sentido del humor y que no se acueste muy tarde.

Una mujer Mejor dos, mis hijas.

Un guilty pleasure Ver una novela muy mal hecha.

Rutina de ejercicios 200 abs, 160 lagartijas, 80 barras y 30 minutos de cardio.

La escapada perfecta Casa de campo, cualquier día del año.

Un aroma El inconfundible de PULSO. Un país Todo Latinoamérica como uno solo.

@Oliverdog

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HAVAIANAS SLIM CRYSTAL GLAMOUR Y HAVAIANAS SLIM LOGO

ESTILOS DE VIDA

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Mujeres que Brillan

Paloma Rodríguez

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Gente Shine 94

Gastro Trends

Decoración

Marsala: el color del año

ESTILOS DE VIDA

Breves

MOJITO BRILLANTE El mojito es un conocido coctel originario de Cuba, preparado a base de ron, lima y menta o hierbabuena, entre otros ingredientes que se pueden añadir. En los últimos años se ha popularizado, convirtiéndose en uno de los más demandados y consumidos. En Cane Restaurant & Bar se presentan 12 variedades de esta bebida, que incluye su más reciente novedad: Mojito Sex In The Ocean.

Si quieres preparar este #ShinyDrink en casa solo necesitas: Ron premium + Blue Curacao + Hierba Buena. ¡Salud!

INSTAGRAM LES QUEDÓ PEQUEÑO

CLU-CLU Country Club lanza al mercado su nueva presentación de 300 ml (10 onzas) llamada Clu-Clu y creada con el público joven en mente. Gracias a su formato de bolsillo y su manufactura en plástico es extremadamente portátil y está disponible en tres sabores: uva, merengue y frambuesa.

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@BocaoRD, la cuenta en las redes sociales que abre el apetito a más de 60K seguidores (Instagram, Twitter y Facebook), estrena su página web www.bocao.com.do, un sitio que integra herramientas útiles para los que buscan recomendaciones de restaurantes para comer, beber y pasarla bien en nuestro país y fuera de aquí. Sus creadores, Jean Carlos Núñez y José Miguel Guerrero, explican que esta propuesta se ajusta a todos los dispositivos móviles y que es un medio para compartir más y mejores experiencias gastronómicas.

I DO HILFIGER Tommy Hilfiger presenta su campaña I Do Hilfiger, que evoca una boda al estilo del diseñador. Una sastrería elegante y distinguida se mezcla con diversión y siluetas vaporosas, y todo el mundo en la fiesta recibe una ración de denim, cuero, barras y lentejuelas. Así es como entendemos el amor, al estilo Hilfiger, protagonizado por la supermodelo Behati Prinsloo como la moderna novia.

COCTEL SÍ, CALORÍAS NO Una tarde con amigas en una terraza, una cena romántica o un día de playa en un lugar paradisíaco merecen un buen coctel para hacer el plan más glamuroso. Sin duda, es una opción refrescante y divertida, pero también... ¡calórica! Eso sí, solo si eliges el coctel inadecuado. Por ejemplo, una Piña Colada tiene 230 y un Gin Tonic clásico, más o menos, 171 calorías. No es de los más calóricos, pero tampoco de los menos. ¿Una opción para rebajar la cantidad de calorías? Elegir una tónica light.

¡EXISTEN!

TECNOLOGÍA GASTRONÓMICA Una impresora de comida ahora permite pasar la receta en papel a la impresión en 3D de un menú totalmente comestible. La impresora viene equipada con una pantalla en la que se puede elegir entre distintas recetas, se carga con cápsulas que contienen alimentos frescos y esta se encarga de elaborar, capa a capa, el plato a cocinar. La máquina puede ser conectada a dispositivos móviles y a Internet para recibir órdenes e imprimir hamburguesas, ensaladas o bastoncitos de pollo.

YOGURT ¡SIN LACTOSA! Yoka lanzó recientemente una línea de productos que permite a quienes les encanta el yogurt, pero que lamentablemente sufren de intolerancia a la lactosa, poder disfrutar todos los nutrientes del yogurt de una manera más ligera y sin preocupaciones.

Se trata de una fórmula 100 % libre de lactosa, con cuatro deliciosos sabores: guanábana, sandía, frutos rojos y natural, disponibles en todos los supermercados a nivel nacional.

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ESTILOS DE VIDA

Mujeres que BRILLAN Por: Eileen Glass

@LYNGLASS

Paloma Rodríguez

La dominicana que lleva la voz cantante.

Desde pequeña siempre tuvo una fuerte inclinación por el teatro musical.

Sin pena, ni vergüenza, comenzó a prepararse desde los 12 años con el maestro Amaury Sánchez, quien de inmediato elogió su gran voz y vocación artística, al igual que su profesora de canto, Marianela Sánchez. Hoy, la joven cantante es una de las preferidas en las terrazas de los #ShinySpots de Santo Domingo, con un repertorio musical vibrante, contemporáneo y lleno de melodías populares.

Si te has paseado por Nader Teatro Bar, La Cassina, Santo Libre, Vesuvio, Botegga Fratelli, Cap Cana, O.livia o la terraza de Mitre, es probable que hayas atinado a escuchar su hermosa voz.

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¿QUÉ TIPO DE MÚSICA ENTRA A TU REPERTORIO?

Trato de cantar canciones de los top 10 de los últimos 30 años. Me gusta que el público tenga una noche agradable con su música favorita. He hecho covers de baladas, pop y hasta bachatas, dándole mi toque personal a cada canción. ¿CUÁL HA SIDO LA MEJOR EXPERIENCIA TOCANDO EN PÚBLICO? Ver como

en un ambiente donde yo no soy el centro de atención, como lo es un restaurante, las personas me escuchan, se emocionan y cantan conmigo. Me llena de alegría y me demuestra que mis presentaciones no son simplemente una música de fondo, sino que realmente mis canciones transmiten emociones que logran que la gente se identifique conmigo como cantante.

Ese vínculo, para mí, es invaluable.

¿PRÓXIMO PASO EN TU CARRERA? Soy muy joven

y aún estoy disfrutando el momento, aprovechando las oportunidades y encontrándome como artista.

Ya veremos hacia donde me lleva este camino.

MÁS DE PALOMA • HA REALIZADO TEATRO MUSICAL, UNA DE SUS GRANDES PASIONES, EN BELLAS ARTES Y EL TEATRO NACIONAL. • ESTUDIÓ CUATRO AÑOS PIANO CLÁSICO Y LUEGO PIANO POPULAR. • ENTRE SUS HOBBIES ESTÁ EL DISEÑO Y ASISTIR AL CINE TODAS LAS SEMANAS. VE MUCHAS PELÍCULAS Y SERIES DE TELEVISIÓN, SIEMPRE CON UN OJO CRÍTICO. • SI NO FUESE ARTISTA, FUESE CHEF, PUES COCINAR ES UNA DE SUS GRANDES HABILIDADES.

ESTILOS DE VIDA

Vehículos Por SHINE MAGAZINE

@SHINE_RD

LAS MUJERES Y LOS AUTOS

“

Un 60 % de las compras de autos nuevos son influidas por mujeres”.

XC60 Ideal para mujeres aventureras, que buscan elegancia V40

y seguridad.

Con su atractiva silueta, este hatchback se hace destacar ante la multitud.

Su aspecto es complementado con la integración de la tecnología más innovadora del mercado.

S80 Reflejo de elegancia.

Su refinado y minimalista estilo, junto a una alta

¿Qué buscamos?

Las mujeres hemos asumido un papel importante como consumidoras, un poder de decisión que se ha trasladado también al mercado automotriz. Hoy en día, muchas de nosotras estamos más informadas a la hora de comprar un vehículo, por lo que, además de las preferencias básicas de diseño, buscamos características acordes a nuestras necesidades. “Las mujeres somos multifacéticas, madres, hijas, esposas y emprendedoras.

tecnología, materiales sofisticados y acabados

Para poder cumplir con todos estos roles, necesitamos el modelo que más se adapte a nuestra vida, como lo hace Volvo. Vehículos diseñados para hacernos la vida más fácil. Versátiles, elegantes con un toque de picardía y espaciosos, hay uno para cada una, sin dejar a un lado el factor primordial: la seguridad”, afirma Krystal Serret, directora de mercadeo de Volvo en República Dominicana.

perfectos, hacen que

ACCESORIOS MÁS BUSCADOS Según los representantes de la marca en el país, las mujeres buscan accesorios que cumplan alguna función específica para su confort y seguridad: Bluetooth, conector a USB + iPod, volante forrado en cuero, mando de audio en el volante, guantera climatizada y sensores de retroceso.

este vehículo refleje tu propia modernidad.

S60 Vehículo perfecto para las conductoras que buscan seguridad, sencillez, comodidad y estilo, sin renunciar a la deportividad.

@volvocarsrd 86

SHINE*

PRIMER LIBRO EDITADO POR NEWS GROUP S.R.L.

DISPONIBLE EN LAS OFICINAS DE SANTO DOMINGO TIMES Av. Gustavo Mejía Ricart # 69, Torre Washington, 6to piso.

T: 809 412.2852/ 2854

GASTRO TRENDS

ESTILOS DE VIDA POR KIKO CASALS

Chef |

KIKOCASALS WWW.KIKOCASALS.COM

UN RINCÓN PARA FOODIES

MANDOLINA DE MICROPLANEA

EL PRIMER KRUG BAR DEL MUNDO Anota el hotel Ritz de Madrid en tu agenda, para que en tu próxima escapada a Madrid no dejes de adentrarte en el fantástico Krug Bar, el primero del mundo. Allí, con una copa del exclusivo champagne en la mano, te invadirá la filosofía de la maison: tradición, obsesión por el detalle y búsqueda permanente de la excelencia. Por algo Krug tan solo elabora Champagnes de Prestige. El marco es realmente incomparable. Y para acompañar los sublimes champagnes Krug: ostras, jamón ibérico de bellota o caviar beluga ¡No se puede pedir más!

¿Quieres cortes perfectos en dos minutos? Pues Microplane, la marca que ya nos sedujo con sus ralladores, te lo pone fácil.

Con esta práctica mandolina, de acero y plástico, ergonómica y antideslizante, cortarás los vegetales como un gran chef. segura, fácil de limpiar y tan solo a US$30.00.

AJUSTABLE SLICER WITH JULIENNE BLADE: www.us.microplane.com

KRUG BAR EN EL HOTEL RITZ DE MADRID www.ritzmadrid.com

PICADERAS AROMÁTICAS ¿Qué te parecería maridar la comida de tu próxima cena con sugerentes olores?

Pues con el Aroma R-volution ahora es posible.

Se trata de unos tenedores con un recipiente especial para una gota de esencia. Así, cuando vas a ponerte la comida en la boca, no solo percibes el sabor sino también el olor. Un total de 21 aromas como almendra, chocolate o wasabi, para que eches a volar tu imaginación.

AROMAFORK: www.molecule-r.com 88

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NUNCA PASES HANGRY ¡Sí, como lo estás leyendo!

Se terminó el pasar hambre, porque los muchachos de Eat24 han creado una aplicación que te busca el mejor delivery a tu alcance. Solo tecleas el número de personas y el tipo de comida que les apetece en tu Iphone, das click a hangry y mágicamente te pasa una orden de pedido del restaurante más cercano a tu ubicación.

HANGRY: www.itunes.apple.com

ESTILOS DE VIDA

Decoración Por EILEEN GLASS

@LYNGLASS

MARSALA Color protagonista del hogar Seguro que muchas ya sabrán que el color Marsala ha sido elegido por Pantone como la tonalidad que marcará la tendencia del 2015.

Este color audaz lleva un aire de elegancia, sofisticación y drama.

“Crea una sensación de confianza y estabilidad en mente, cuerpo y alma”, afirmó Leatrice Eiseman, directora ejecutiva del Instituto del color Pantone.

Y, aunque estará presente en la industria de la moda y belleza, aquí te van algunos consejos para incluirlo en la decoración de tu hogar.

• Muy parecido a colores como el borgoña, rojo ciruela, arándano y carmesí, el Marsala hace juego espectacular con la gama del gris o con la paleta • Cuida los excesos para no de colores tierra. caer en un ambiente melancólico. Una pared en la estancia es • Una buena opción para una excelente opción, solo si la incluirlo en el hogar es hacerlo intercalas con otras paredes con alfombras y otros accesoen tonos claros. rios de lujo que harán que tus espacios luzcan elegantes.

• Una lámpara, varios cojines, cortinas o un empapelado pueden ser accesorios estrellas que hagan brillar tu hogar.

ATRÉVETE A DARLE UN TOQUE DE MARSALA A TU HOGAR EN EL 2015.

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ESTILOS DE VIDA

Shiny Spots CARAMELLA BAKERY

BOTTEGA FRATELLI Más que un restaurante, es un ambiente único para los sibaritas de exigente paladar que siempre andan en la búsqueda de la buena gastronomía. Su impresionante cava de vinos, el bar de cristal con vista a la terraza y su Salone Privato son algunos de nuestros espacios favoritos. @BottegaFratelli

Es el #ShinySpot donde te proponemos romper la dieta en una que otra ocasión. La pastry chef, Laura Amelia Fernández, te presenta los postres más deliciosos en un ambiente ideal para compartir entre amigas.

@CaramellaBakery

OCCIDENTAL VACATION CLUB

LAUREL POR PATRICIA CRUSSET FOTOGRAFÍA: ALINA VARGAS

Platos internacionales con acento italiano identifican la propuesta gastronómica de Laurel Food & Wine. Su decoración, inspirada en un green house, sin duda lo ha convertido en el nuevo it place de Santo Domingo. La crema de hongos portobello, los nachos y el hamburguer laurel son un must; en el bar encontrará una amplísima selección de tragos. ¿Nuestra recomendación? El Caperucita Roja.

LaurelDR 92

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En tu próxima Escapada al este, pon en ruta el Occidental Vacation Club y su exclusivo First Club Lounge. Su check-in preferencial, confort excepcional en las modernas instalaciones y jacuzzis privados se cuentan entre las comodidades que te harán sentir como toda una celebridad.

gente shine Eventos, personalidades y los lugares ¡más brillantes del momento!

Conéctate con nosotras 94

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Shine_RD #ShineBabyShine

Dawilda González, José Jhan y Pamela Sued

Lorenna Pierre

LAS SEGUIDORAS DEL HASHTAG #PODERCORAZON

Un diario con corazón

PODRÁN CONOCER MÁS SOBRE ESTA HERMOSA

Aura Fernández, Marinel Méndez y María Teresa Díaz

INICIATIVA.

Lorenna Pierre presentó formalmente su página web www.eldiariodelorenna.com.

Un espacio con el que pretende inspirar, fortalecer y enriquecer a sus seguidores, a través de un contenido actual y refrescante que nos recuerda que el amor está en todas partes. “Me enamoré de este proyecto desde su concepción”, comenta. “Será la plataforma perfecta para buscar un equilibrio entre la Lorenna sobria de AN7 y la Lorenna relajada que busca una conexión humana”, agrega.

Lizbeth Santos y Mariel Pou

Marianne Cruz y Paloma De la Cruz

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GÉNESIS ES LA NUEVA COLECCIÓN DEL DISEÑADOR DOMINICANO JULIO MARCANO Y PATRIC LOVE BOUTIQUE.

Annie Canáan y Letty Rivera

Maylé Vásquez, Carolina Veras, Carolina Leiva y Sarah Luz Vásquez

Patric Love presenta Génesis Lisa de Bonarelli, Elsa Liz Hazoury, Rosi de Bonarelli y Rosa María Zulueta

Sixto Incháustegui y Judy Dorrejo

La firma Patric Love se integra al mercado de la industria de la moda en República Dominicana con su desfile PrimaveraVerano 2015 y el diseñador Julio Marcano como su director creativo. Para su expansión, la marca eligió Santo Domingo y dejó inaugurada una boutique, en el 2do piso de Blue Mall, orientada a un público conocedor de tendencias y estilos que con toda certeza acogerá los diseños de la marca.