SEICA TIMES "EDICIÓN SEPTIEMBRE"

AGOSTO, 2018

SEICA Times

Editorial

Introducció n a Boletín – En esta edición te presentamos información sobre nuestros paseos de verano y las actividades que se han desarrollado en la empresa.

SEICA TIMES/ Edición Agosto 2018

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Artículo Artículo de de Cultura Cultura

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Biografía Biografía José José Rosas Rosas Moreno Moreno

Apartado Apartado

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Tabla de Contenidos

Día Día del del Ingeniero Ingeniero Paseo Paseo ● ● ● ●

de de Verano Verano Tijuana Tijuana México México

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Torneo Torneo de de Futbol Futbol

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Celebración Celebración de de Cumpleaños Cumpleaños ● Tijuana ● Tijuana ● ● México México

Artículo Artículo de de Salud Salud

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Alimentos Alimentos Alacalinos Alacalinos

Apartado Apartado

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“ Momentos inolvidables y unicos, junto a tus amigos es la mejor manera de pasar el tiempo ”.

XXIV XXIV Medio Medio Maratón Maratón Interacional Interacional Tijuana Tijuana

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Artículo de Cultura

Biografía: Poeta,periodista,escritor y fabulista Mexicano.

José Rosas Moreno, nacido el 14 de Agosto de 1838 en Lagos de Moreno Jalisco. Estudio en las ciudades de León, Guanajuato y en el Colegio de San Gregorio de México D.F. Fue diputado al congreso por el Partido Liberal y fundó varios diarios, desempeñando innumerables puestos públicos.

Denominado “el poeta de la niñez” y considerado como el mejor fabulista mexicano, gran parte de sus poemas su publicaron en 1891 bajo el título de Ramos de violetas.

Es autor del drama Dor Juana Inés De La Cruz (1876) y numerosas fábulas y apólogos (prosa o verso que proporciona una enseñanza o consejo moral) para niños , que adquirieron pronto gran popularidad y sirvieron en las escuelas para sus enseñanzas.

Su composición poética más conocida y admirada es El Cenzontle.

Otras poesías son: ¡ Quién pudiera vivir siempre sonñando! El valle de mi infancia,la vuelta a la adea.

Poeta de tono menos, su lírica contiene dulzura y apacibilidad, nostalgia y suave melancolía.

Escribió también historias de México en verso y teatro infantil.

José Rosas Moreno falleció enfermo y pobre el 13 de Julio de 1883 en su natal ciudad.

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Es la existencia un cielo, cuando el embelesada,

alma

soñando

con amoroso anhelo, en los ángeles fija su mirada. ¡Feliz el alma que a la tierra olvida

¡ Quién pudiera vivir siempre soñando!

para vivir gozando!

(José Rosas Moreno)

¡Quién pudiera soñando!

¡Quién pudiera olvidarse de la vida!

En esa morada

vivir

estrecha

y

siempre

mísera

es un sueño engañoso la alegría; la gloria es humo y nada y el más ardiente amor gloria de un día.

Afán eterno al corazón destroza cuando los sueños ¡ay! nos van dejando.

Sólo el que sueña goza. ¡Quién pudiera soñando!

De su misión mujeres,

vivir

se

siempre

olvidan

las

los hombres viven en perpetua guerra; no hay amistad, ni dicha, ni placeres; todo es mentira ya sobre la tierra.

Suspira el inútilmente . . . la existencia atravesando es

hermosa

corazón que entre

voy sueños

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“Día del Ingeniero”

El día 01 de Julio se celebra el Día del Ingeniero.

Con motivo a tal celebración le fue otorgado un regalo a cada uno de los Ingenieros que forman parte de nuestro Equipo de Trabajo.

Ing. César Leal

Ing. Mario González

Ing. Miguel Granados.

“ Las ideas de un INGENIERO, son el principal motor que ayuda a generar una mejor CREACIÓN ”.

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“ Gracias por formar parte de este gran equipo”.

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“ Paseo de Verano ” Tijuana

El día viernes 20 de Julio se llevó a cabo el tradicional paseo de Verano en las Cañadas en Ensenada, hubo diversión y se pasaron momentos de alegría con los familiares y amigos.

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Imagen 01 - Momentos que se comparten en familia.

Imagen 02 -Para quienes les gusta las aventuras extremas tuvieron la oportunidad de lanzarse por la Tirolesa como nuestro compañero Jonathan Galicia.

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Entrega de A cada uno de los compañero se les otorgó su regalo.

Regalos

Noé López

Sabina Barriga

Jenith Campos

Luz Ramírez

Héctor Banuet

Xaavier Bencomo

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Disfrutando del lugar, compañeros y familiares

Imagen 03 -Compañeros de la Obra Vesta Lago Este.

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Imagen 04 - Xavier Bencomo y su novia disfrutaron de un lindo paseo en las

¡ Esperamos que te hayas divertido !

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“ Paseo de Verano ” México

Nuestro paseo de verano se realizó en Costa Esmeralda Veracruz, el día viernes 03 de Agosto llegamos al Hotel Misión del Mar donde se vivieron momentos de alegría y armonía y el día Sábado 04 nos trasladamos a la playa de Casitas.

Disfrutando del lugar, compañeros y familiares

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Imagen 02 Imagen 03 -

Momentos en armonía

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SEICA TIMES/ Ediciรณn Agosto 2018

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Torneo de Futbol Rápido

El día ??????? de Agosto se realizó el torneo de Futbol Rápido entre los compañeros de Obra, Oficina y de Vía.

Los participantes fueron: ❖ Daniel Amaya ❖ Adolfo Cervantes ❖ Oscar Vega ❖ Daniel Ibarra ❖ Alberto Gónzalez ❖ Arturo López ❖ Felíx Dué ❖ Ernesto Cazares ❖ Gibert Ulloa ❖ Fernando Landeros

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Celebración Cumpleaños Tijuan a

El día jueves 2 de Agosto retomamos nuestra ya tradicional celebración de: “ Los Cumpleaños del Mes y Aniversarios “ Tomamos en cuenta desde el mes de Febrero hasta Julio, ya que debido a nuestro plan nutricional lo suspendimos.

La Celebración llegó a cada una de las Obras y por supuesto en Oficina.

Finsa Alamar II

Vesta Lago Este

Flex CR7

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“ Les deseamos Muchas Felicidades a cada uno de los compañeros que celebró un año más de vida “ y del mismo modo “ Felicitamos a cada uno de ellos, que cumplieron un año más formando parte de esta gran Empresa “

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Celebración Cumpleaños Méxic o

Celebramos a nuestros cumpleañeros del mes de Julio Rodrigo Torres y Jordan Cervantes, MUchas Felicidades!!!

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JUNTA PERSONAL- TIJ-EDOMEX

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1 8Artículo de Salud

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Alimentos Alcalinos ¿Sabías que, llevar una alimentación fuertemente alcalina, te garantiza Salud?

Es alarmante saber que todas las enfermedades se detonan en un organismo con exceso de acidez que nosotros provocamos en base a cada insumo que elegimos consumir, por lo que la prioridad para sanar cualquier padecimiento exige un cambio de hábitos alimenticios.

Padecimiento llámese desde un sobrepeso, cansancio crónico, migrañas, hasta un cáncer.

Alejarnos de los alimentos que generan exceso de acidez en nuestro organismo, como carnes rojas, lácteos, refrescos, pastas, panes, postres, embutidos, cajitas con contenido ligth, productos que son vendidos como alimentos cuando son realmente texturas, sabores y olores prefabricados y carecen de alimento natural nutritivo.

Alcalinizar el organismo, un término que si no te es conocido, permíteme explicarte lo trascendente que es para tu salud y por que los expertos han descubierto que con plantas y alimento fresco puedes alcalinizar tu organismo. ¿ Entonces está en nuestras manos sanar?

Sí, efectivamente está en tus manos literalmente prevenir y contribuir a una sanación de padecimientos, por supuesto influirá la fase en la que se encuentre la enfermedad y nunca dejar la medicina alópata, la alimentación será pilar y complemento de tu prevención ó danación.

Pepin o Elimina toxinas, te hidrata, promueve la pérdida de peso, mejora tu digestión.

Brócol i Éste ha sido un alimento base durante los últimos 2000 años; su alcalinidad te oxigena las células, tiene alto contenido de beta caroteno, ácido fólico, fibra, zinc, y por todos sus nutrientes te ayuda a tener una piel más radiante.

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Imagen 01 — Cada insumo que realizamos, cada bocado, tendrá un impacto para regenerar nuestras células ó para degenerarlas, esto último significa morir poco a poco.

Imagen 03 — La alcalinidad de los alimentos alcalinos, se mantiene solo si, los consumes crudo ó cocinado muy pocos minutos, a fuego muy lento. Ya que si se exponen a altas temperaturas perderá gran parte de los nutrientes como las enzimas y Fito nutrientes, es decir la vida de la fruta ó verdura alacalina.

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Recuerda: “ ERES LO QUE COMES”

Kale ó Col rizada Adémas de ser alcalino, es considerado un superalimento, rico en calcio, lleno de antioxidantes, gran contenido de clorofila, es desiantoxidante y te ayuda a reducir el colesterol malo.

Aguaca te Aporta la grasa sana, rico en Magnesio que ayuda a tener huesos más sanos, retrasa el proceso de envejecimiento, fuente de Omega 3.

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Imagen 02 Los alimentos que nos regenerán las células son todos los alimentos alcalinos, existen muchos ya que son los alimentos que nos da la madre tierra, llena de minerales y clorofila, estás comiendo sol literalmente, es decir VIDA, comenzando por los hojas verde, sin embargo te explicaré solo alguno de ellos y sus beneficios que aportan cada uno.

Coliflo r Previene varios tipos de cáncer, por su alto contenido de fibra promueve una mejor digéstión.

Betabel y hoja de betabel

Promueve una mejor circulación, previene anemia por su alto contenido de Hierro, es un alimento energético, incluso la hoja del betabel es más alcalina, la puedes utilizar como base para las ensaladas.

Apio Además de alcalinizar tu organismo, fortalece tu sistema inmunológico.

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XXIV Medio Maratón Internacional de Tijuana ”

El domingo 22 de Julio a las 7:00 am dio inició el Veinticuatro Medio Maratón Internacional de Tijuana, donde participó el TEAM SEICA, implemantando así una vez más la cultura por el deporte.

El recorrido inicio y termino en el Museo Interactivo del Trompo con una distancia de 21.097 km, donde participaron hombres y mujeres, en categorías especiales contamos con la participación de personas con vista débil, ceguera y hasta en silla de ruedas.

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Imagen 01 y 02 -Trayectoria del recorrido.

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“ Correr es alcanzar el cielo con los pies en la tierra.”

Ing. César Leal

Lic. Evelyn Basurto Ing. Iveth Vázquez

Arq. Guadalupe Márquez

Ing. Michel Díaz

Arq. Nathalie Morales

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Tu opinión es importante !

–Te recordamos que si tienes alguna actividad o tema en

el cual te interesaría que incorporaramos a la empresa y al boletín, lo puedes hacer saber.

¡ Disfrutemos el verano!

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