

DIRECTORIO
Responsable:
Junta Directiva SCYF
Editora:
Liliana Ivette González Arévalo
Coordinador Informativo:
Juan Gerardo Duarte Leal
Diseñadora:
María Magdalena Ponce Pérez
Guadalajara: Elizabeth Ruelas Aguayo
Meoqui: Ever Alejandro González Rondán
Navojoa: Aybeth Medina Verdugo
Orizaba: Viridiana Torres Gamez
Tecate: Aimee Ortiz Reséndiz
Toluca: Claudia Gabriela Moysén Hernández
Trabajo y Ahorro, junio de 2025, año 104, No. 3504. Revista bimestral editada y publicada por Comunicación Institucional de SCYF, A.C. Alfonso Reyes 2485 Norte, Col. Del Prado, C.P. 64410, Monterrey, N.L., correo electrónico comunicacion.scyf@ heineken.com Circulación digital en: https://bit.ly/TYAdigital. Certificado de Reserva de Derechos al Uso Exclusivo No. 04-2019-120618524300-102. Certificado de Licitud de Título No. 1936. Certificado de Licitud de Contenido No. 1187.
Toda reproducción total o parcial del material impreso en esta revista requiere autorización por escrito de esta Redacción.
Ya se aproxima la temporada vacacional, y con ella, la oportunidad de tener un tiempo para relajarnos y romper la rutina.
En un mundo laboral cada vez más exigente, hay que reconocer la importancia del descanso; las vacaciones son esenciales para reducir el estrés y renovar la energía física y mental.
Si tienes la oportunidad de salir de la ciudad, hazlo, y si no, busca alternativas que también te permitan desconectarte y pasar un tiempo en familia, como visitar algún lugar turístico, o bien, organizar un día de campo en las instalaciones de SCYF.
Pronto encontrarás que tomar días de descanso cuando tu cuerpo lo pide, te ayudará a mejorar tu estado de ánimo, mejorar la calidad del sueño y te permitirá tener un retorno laboral productivo.
El equilibrio entre la vida personal y laboral es de gran importancia para tu crecimiento personal, nunca lo dejes de lado.
Así como en las imágenes de la portada, diviértete este verano y no dejes pasar el nuevo diseño de nuestra revista en el marco de su 104 aniversario.
Contar con un Seguro de Vida es pensar en el futuro de tu familia, y es que al contratarlo, inviertes en su tranquilidad y protección.
SCYF cuenta con un Seguro de Vida de bajo costo, ¡conoce sus beneficios!
• Protección para tu familia
En caso de fallecimiento, tu familia contará con un respaldo económico que le permitirá mantener su estabilidad financiera.
• Sin gastos inesperados
Evita que tus seres queridos enfrenten deudas por gastos médicos o funerarios.
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Considerando una suma asegurada de $1,000,000 con todos los beneficios:
Tus familiares están protegidos ante muerte accidental, incapacidad total o permanente. Al contratarlo, designa a tus beneficiarios, imprime tu póliza, fírmala con tinta azul, guárdala en un lugar seguro y compártela con él (los) beneficiarios. Tu firma debe coincidir con tu identificación oficial.
Consulta más detalles en la Página de SCYF en Intranet e Internet , en el correo electrónico modulo.scyf@heineken.com o en el teléfono 81 1293 7343.
POR: EVER GONZÁLEZ
Con actividades inolvidables y regalos, apapachamos a nuestras mamás como mejor sabemos hacerlo.
En SCYF Meoqui preparamos un desayuno muy especial para todas las socias que tienen la dicha de ser mamás. También las invitamos a partidas de bingo y hockey de mesa.
Como parte de las actividades, niños y niñas de la Academia de Artes no se quedaron atrás y elaboraron una pulsera para sus mamás.
Asimismo, madres e hijos realizaron una obra de arte en conjunto.
Realizaron obras de arte junto con sus hijos(as). Se divirtieron con las actividades.
Una fiesta temática de superhéroes reunió a más de 250 socios(as) y familiares en la celebración del Día del Niño y la Niña en SCYF Meoqui.
Música, concursos, mesas de dulces y comida hicieron de esta celebración un momento inolvidable.
Los maestros de nuestras Academias formaron parte del festejo y sorprendieron a todos al convertirse en superhéroes.
¡Gracias por ser parte de esta gran celebración!
SCYF se llenó de risas y colores con la celebración de Pascua.
Durante dos días, niños(as) decoraron los huevitos, posteriormente escucharon la historia del conejo de Pascua y se dieron a la tarea de encontrarlos en nuestras instalaciones, acompañados de padres y madres de familia.
Los ganadores de la temporada.
Con gran emoción se vivió la final de la Copa Heineken.
Esta ocasión, los equipos HEINEKEN y Vichisa se enfrentaron para convertirse en el primer lugar de la temporada. El equipo de casa se convirtió en el campeón tras un juego reñido.
Previo al evento, los socios participaron en un fan fest con actividades como bumper ball, tiro al blanco, trivia de futbol, entre otras.
¡Felicitaciones a los ganadores!
Como parte de la conmemoración del Día Mundial del Agua, socios(as) y familiares se unieron en una jornada de limpieza del Río San Pedro.
Durante el evento, se premió a los alumnos ganadores de nuestro Concurso de Arte y se reflexionó sobre la importancia del cuidado del agua.
¡Gracias por ser parte del cambio y brindar un mundo mejor!
Luego de meses de esfuerzo, constancia y trabajo, se reconoció a los ganadores de nuestro Reto Fit
Para premiar su esfuerzo recibieron una maleta para el gimnasio y un bote de proteína.
¡Sigan con una vida saludable!
TOLUCA
POR: CLAUDIA MOYSÉN
El Día del Niño se vivió con gran entusiasmo en SCYF Toluca.
Nuestros niños(as), acompañados de sus familias y guiados por los maestros de nuestras academias, participaron en una jornada inolvidable donde la diversión fue la protagonista.
La celebración incluyó una serie de actividades, juegos de memoria, relevos y competencias, diseñadas para
fomentar el trabajo en equipo y la creatividad.
La emoción creció con la entrega de regalos a los ganadores de las dinámicas, reconociendo su esfuerzo y entusiasmo.
Y como broche de oro, se realizó la premiación del Concurso de Dibujo, donde los participantes plasmaron su “mejor lugar o momento en SCYF”.
Con dedicación, esfuerzo y espíritu competitivo, la Academia Tigres participó en el Torneo Internacional de Tigres, en la ciudad de Monterrey.
Durante tres días, los alumnos demostraron su gran habilidad, pasión y perseverancia en este deporte.
Sin duda fue una experiencia llena de emoción y mucha actitud, ¡felicidades por sus logros!
¡Celebramos sus logros!
Las alumnas de Gimnasia tuvieron una destacada participación en el Dual Meet de Gimnasia en Jocotitlán, Estado de México, donde destacó su arduo trabajo y compromiso.
El hijo de socio Francisco David Ochoa Ángel participó en el campeonato selectivo estatal de boxeo, rumbo a los nacionales CONADE 2025 en la categoría Escolar, División 40kg, llevándose el tercer lugar estatal.
Su dedicación y esfuerzo se convierten en un ejemplo y reflejan su espíritu de superación.
Los alumnos de Taekwondo recibieron sus cintas negras, símbolo de su arduo trabajo, perseverancia y compromiso.
Las mamás de SCYF Toluca vivieron una tarde inolvidable llena de música, risas y sorpresas, en un evento especialmente diseñado para celebrar el Día de las Madres.
Con un ambiente vibrante y festivo, las asistentes disfrutaron de un show espectacular a cargo del imitador Fernando Villagrán, quien logró poner a cantar y bailar a todas con su carisma y energía.
Uno de los momentos más emocionantes fue la rifa especial, donde se premió a las mamás más animadas con una sesión de masaje relajante.
Adicional a ello, las presentes fueron consentidas con cortesías de coctelería, dando un toque especial a la velada.
¡Gracias por ser el corazón de nuestras familias y comunidades!
Cada mes, nuestros jubilados y sus cónyuges se reúnen para fomentar el bienestar, la convivencia y el aprendizaje continuo.
En marzo, la sesión estuvo dedicada a la disminución de la movilidad y prevención de caídas, un tema crucial para mantener la autonomía y seguridad en la vida diaria.
Mientras que en abril se vivió una experiencia revitalizante con una sesión de hidroterapia. En las sesiones se fortalece el cuerpo y la mente.
Se beneficiaron con los precios especiales.
La Feria de Proveedores fue todo un éxito. Más de 200 socios(as) y familiares aprovecharon las ofertas exclusivas que hicieron de este evento una experiencia inolvidable. Nuestras familias se beneficiaron con las promociones e inscripciones a costos especiales.
Disfrutaron las actividades organizadas por los proveedores.
Durante la temporada de calor, aumenta el riesgo de padecer varias enfermedades relacionadas con las altas temperaturas, como agotamiento, golpe de calor, deshidratación y quemaduras solares. Incluso crece el riesgo de enfermedades diarreicas agudas.
¿Sabes cómo identificarlas? Aquí te lo contamos:
• Agotamiento por calor
Se caracteriza por debilidad, mareos, sudoración excesiva, náuseas y calambres.
• Golpe de calor
Una emergencia médica en la que la temperatura corporal se eleva rápidamente a niveles peligrosos, causando síntomas como confusión, pérdida de conciencia y falta de sudoración.
• Deshidratación
La pérdida excesiva de líquidos y sales puede causar mareos, fatiga y, en casos graves, pérdida de conciencia.
• Quemaduras solares
La exposición prolongada al sol puede causar quemaduras, lo que puede reducir la capacidad del cuerpo para enfriarse y aumentar el riesgo de deshidratación.
• Enfermedades diarreicas agudas
Las altas temperaturas pueden favorecer el crecimiento de bacterias que causan estas enfermedades.
Graciela Jasso tiene una maestría en Gestión Directiva en Salud por la UVM. https://bit.ly/4dbZB7I https://bit.ly/3GMpuiC
Ante el pronóstico de altas temperaturas, toma tus precauciones, protégete del calor y cuida tu salud.
Revisa estos consejos y hazle frente al calor.
Mantente hidratado.
Permanece en lugares ventilados y frescos.
Ingiere alimentos frescos en la medida de lo posible. No consumas bebidas con cafeína o con alto contenido en azúcar.
Usa ropa de colores claros, sombreros y sombrillas.
Evita una exposición prologada bajo el sol en horarios pico: 11:00 a.m. a 6:00 p.m. Evita los esfuerzos o actividades deportivas exigentes al aire libre.
Usa protector solar, preferentemente FPS 50 o más.
Siéntate y descansa en lugares frescos o sombreados cuando sientas fatiga.
No dejes a niños(as), adultos mayores o mascotas al interior de los vehículos, ya que la temperatura de un vehículo puede incrementar hasta 20 grados en 10 minutos, incluso si los vidrios están ligeramente abajo.
Mantente informado sobre las condiciones climatológicas en tu ciudad.
NAVOJOA
POR: AYBETH MEDINA
El show de Luli Pampín y la rana Rhenné emocionaron a más de 400 niños de SOCUM Navojoa.
Como parte del evento del Día del Niño y la Niña, socios(as) y familiares disfrutaron diversos juegos, dinámicas, dulces y actividades recreativas.
Los shows, sin duda, emocionaron a los asistentes con sus canciones y bailes.
En el evento también hubo inflables, juegos mecánicos y variedad de platillos.
Se llevaron un gran recuerdo de la celebración.
Socios(as) y familiares festejaron el Día de Pascua con el evento Búsqueda de Huevos.
Niños(as) de 2 a 12 años, divididos en dos categorías: de 2 a 6 años y de 7 a 12 años, participaron en esta divertida actividad, acompañados de payasitas, pinta caritas y caballetes para pintar.
POR: VIRIDIANA TORRES
En SOCUM Orizaba celebramos el Día del Niño.
El evento tuvo lugar en el Campo XX, donde los hijos(as) de socios(as) disfrutaron de una jornada inolvidable.
Los más pequeños se divirtieron en inflables acuáticos y albercas, mientras que los niños de 6 a 8 años tuvieron su propio espacio con inflables adecuados para su edad.
También contamos con una cancha de futbol, pelotas chocadoras, mesas de ping pong, futbolito y gotcha con dardos Nerf, que fue todo un éxito entre los asistentes.
Mamá se merece lo mejor y en SOCUM Orizaba lo sabemos.
El bar fue el escenario perfecto para dar la bienvenida a nuestras socias y sus acompañantes, quienes disfrutaron de una cálida recepción con botanas y cervezas de cortesía.
Para iniciar, nuestros socios(as) nos deleitaron con su talento musical en el karaoke. Asimismo, las mamás recibieron un souvenir por parte de la Institución.
¡Gracias a todos por acompañarnos y ser parte de estos momentos especiales!
POR: ELIZABETH RUELAS
Nuestros jubilados(as) se unieron a una clase-taller para preparar postres saludables.
Como parte de sus reuniones mensuales, Claudia Pelayo, nutrióloga, les compartió algunos consejos para el cuidado de la salud.
Durante la charla recomendó enfocarse en ingredientes naturales y menos procesados, como frutas, yogures, frutos secos y semillas. También les invitó a utilizar alternativas a la harina y el azúcar.
Con una tarde de película, socios(as) y familiares celebraron el Día del Niño y la Niña y el Día de las Madres.
Más de 100 personas se dieron cita en la Cancha de Futbol de SOCUM Guadalajara para formar parte de estos festejos.
Durante la velada, disfrutaron la proyección de Robot Salvaje, que encantó a chicos y grandes.
Pasaron momentos inolvidables en nuestras instalaciones.
Se ejercitaron con nuestros instructores.
POR: AIMEE ORTIZ
Dulces, pizza, juegos y muchas palomitas formaron parte de nuestra tarde de cine para celebrar el Día del Niño.
Alrededor de 60 niños(as) disfrutaron la proyección de Zootopia, una historia con un mensaje positivo sobre la inclusión, la perseverancia y el trabajo en equipo.
Empoderamiento, energía y movimiento fueron claves en la conmemoración del Día de la Mujer.
SCYF Tecate ofreció una dinámica deportiva para motivar a cada una de las socias a vivir una experiencia divertida y llena de energía.
A través de sesiones de Zumba, TRX y Aqua Fitness, se buscó promover su bienestar físico y emocional.
¡Viven intensidad del futbol!
Una emocionante tarde pasaron más de 500 socios(as) y familiares.
Durante el convivio se realizaron partidas rápidas del videojuego FC 25, en las que los socios participaron de forma individual.
La dinámica consistió en enfrentamientos directos en consola, bajo un formato de eliminación simple, hasta definir a los tres primeros lugares, quienes fueron premiados al final del evento.
El encuentro fomentó la sana competencia y el compañerismo.
En SCYF Tecate honramos a las mamás con un gran convivio.
Más de 130 socias, cónyuges e invitadas se dieron cita en nuestras instalaciones para disfrutar una tarde llena de cariño y reconocimiento para quienes tienen la dicha de ser madres.
Como parte del evento, las presentes disfrutaron una amena convivencia con comida, música y baile, creando un ambiente lleno de alegría.
Las asistentes también participaron en una emocionante rifa y aprovecharon para tomarse fotos.
¿Somos rehenes de nuestras expectativas? Algunas veces.
¿Has escuchado frases como “siempre me va mal”, “mis amistades siempre me traicionan” o “siempre tengo mala suerte”?
¡Cambia tu forma de pensar con la fórmula de la T! ¿No la conoces? Aquí te decimos cómo usarla:
• Visualiza-T. ¿Qué quieres tener?
¿Qué deseas alcanzar o disfrutar? Piensa en lo que deseas que se haga realidad.
• Mentaliza-T. Define tiempo y piensa cuándo quieres que suceda.
• Programa-T. Medita, consulta y construye tu idea con alguien más. Es importante crear un entorno donde tu proyecto pueda avanzar.
• Organiza-T. Delimita la ruta a seguir, quiénes te acompañarán en el proceso y cuáles serán las pautas para realizarlo.
No olvides revisar todo aquello en lo que crees, sobre todo si es negativo, porque podría estar ejerciendo un poderoso impacto en tu día a día, sin que seas consciente de ello, y empujarte a crear una realidad que no te favorece.
Al llegar a un lugar concurrido como un cine, centro comercial, lugar de trabajo u hotel, lo primero que debes hacer es verificar las rutas de evacuación y salidas de emergencia para evitar una tragedia en caso de un accidente.
Imagina que estás en un centro comercial y suena una alarma de emergencias, ¿cómo actuarías?
Toma en cuenta estos consejos:
2
Sigue las indicaciones de la brigada.
Ubica la ruta de evacuación, dirígete hasta el punto de reunión y atiende las indicaciones de la brigada.
1
Identifica la emergencia.
3
4
En el punto de reunión, realiza una fila y espera. Al término de la emergencia, el brigadista te indicará cuándo regresar nuevamente al área.
Recuerda que la mejor herramienta para salir ileso de una situación de emergencia es la calma. Fuente: https://bit.ly/4md1O6Z
En 1977, cuando la NASA preparó las misiones Voyager 1 y 2, incluyó a bordo de cada sonda un disco dorado con una selección de 27 piezas musicales.
Sin embargo, entre las obras elegidas no figuraba El Danubio azul, una de las composiciones más emblemáticas del siglo XIX, escrita por Johann Strauss II.
Pese a su fuerte vínculo con el imaginario espacial, el vals fue excluido del repertorio.
Recientemente, la misión Waltz into Space, saldó aquella ausencia con la transmisión de este vals al espacio exterior mediante ondas electromagnéticas.
La señal musical viajó a 30 mil kilómetros por segundo y llegó a la posición actual de la sonda Voyager 1, considerada el objeto humano más alejado de la Tierra, con lo que el vals, por fin, alcanzará el vehículo espacial del que fue excluido en 1977.
La impaciencia se vence; se puede combatir y controlar.
Las personas impacientes suelen desear resultados rápidos y no esperan a que las cosas se desarrollen de manera natural.
Sé paciente y sigue leyendo estos consejos:
• Marca tus límites. Define metas y objetivos para evitar la presión constante de querer que todo se resuelva rápidamente.
• Aprende a ser paciente. Todo tiene su momento y lugar, y las cosas se revelarán cuando llegue el momento adecuado.
• Confía en ti. La paciencia, la perseverancia, la esperanza y la fe son las herramientas que te ayudarán a alcanzar tus metas.
Recuerda que a veces es necesario esperar para obtener los resultados deseados.
Fuentes: https://bit.ly/4deaHsT
https://bit.ly/4jPHbw2
Encuentra las 5 diferencias
Encuentra las fichas blancas en menos de 15 segundos.
Encuentra el número de cuatro dígitos en el que el primer dígito es un cuarto del último dígito, el segundo dígito es 6 veces el primer dígito y el tercer dígito es el segundo dígito más 3.
¿Cuál es?
Un papá es una combinación extraña de razón y sentimiento. Es aquel que sabe orientar y exigir, pero al mismo tiempo sabe amar. Es aquel que, al minuto de haber regañado con severidad, sonríe y guiña el ojo con ternura. Es el que sabe decir No cuando es lo justo y sabe decir que Sí cuando es lo conveniente.
Un buen papá es el que después de una dura jornada de trabajo, al llegar a casa abraza a sus hijos(as) y se vuelve un niño jugando con ellos.
Un papá es aquel hombre que genera vida, que acompaña y da seguridad ofreciendo una mano firme. Un papá es ante todo un hombre con corazón, que sabe señalar el horizonte con optimismo y confianza.
Un papá es un refugio para el hijo(a) que llora y sufre…un papá es aquel que sabe escuchar y alentar a los hijos(as) en las derrotas de la vida. A los papás se les dedica un día al año, pero ellos dan todos los días para los suyos. Son generosos por naturaleza, por voluntad y por amor.
Además, los papás nunca mueren, simplemente se esfuman para continuar mandando en sus recuerdos, cada una de sus enseñanzas. Los papás son arriesgados, decididos, comprometidos y tenaces. La vida de los hijos(as) transcurre felizmente a la sombra de un buen papá, como el amigo y confidente que refleja la ternura, la bondad y el amor.
Con una sola donación de sangre puedes impactar la vida de tres personas, ya que se separa en glóbulos rojos, plaquetas y plasma, ¡dona y salva vidas!