Número 3503, Año 103. Abril de 2025.
Querida mamá: piensa en ti
Querida mamá: piensa en ti
Trabajo y Ahorro, abril de 2025, año 103, No. 3503. Revista bimestral editada y publicada por Comunicación Institucional de SCYF, A.C. Alfonso Reyes 2485 Norte, Col. Del Prado, C.P. 64410, Monterrey, N.L., correo electrónico comunicacion.scyf@heineken.com
Circulación digital en: https://bit.ly/TYAdigital. Certificado de Reserva de Derechos al Uso Exclusivo No. 04-2019120618524300-102. Certificado de Licitud de Título No. 1936. Certificado de Licitud de Contenido No. 1187.
DIRECTORIO
Responsable: Junta Directiva SCYF
Editora: Liliana Ivette González Arévalo
Coordinador Informativo: Juan Gerardo Duarte Leal
Diseñadora: María Magdalena Ponce Pérez
CORRESPONSALES
Guadalajara: Elizabeth Ruelas Aguayo
Navojoa: Aybeth Medina Verdugo
Tecate: Vanessa Abundiz R.
Toluca: Claudia Gabriela Moysén Hernández
Meoqui: Ever Alejandro González Rondán
Orizaba: Viridiana Torres Gamez
Toda reproducción total o parcial del material impreso en esta revista requiere autorización por escrito de esta Redacción.
Con la mira en tu bienestar
Ser madre es una experiencia significativa y gratificante en la vida de muchas mujeres, pero también implica desafíos y tensiones: llevar a los hijos a la escuela, ir al trabajo, tener lista la comida, hacer la tarea, el tráfico y el cuidado del hogar no son tareas sencillas, especialmente al conjuntarlas.
Estar a cargo de una persona que depende de ti se convierte en una prioridad y puede generar que te olvides de tu cuidado personal y tengas una carga mental pesada… te has preguntado, ¿cómo puedes aligerarla?
Date un tiempo para ti, aunque sean unos minutos al día, establece rutinas saludables que incluyan una buena alimentación y actividad física (ésta puede ser compartida con tus hijos), trabaja en equipo con tu pareja para las responsabilidades del hogar y las decisiones de crianza, duerme lo suficiente, aprende a decir que no y, cuando sea posible, busca la forma de delegar tareas.
En el marco del Día de las Madres, recuerda que eres importante, tu bienestar es la base del bienestar de tus hijos: para que puedas cuidar a alguien, primero debes cuidarte tú.
Expresa tus emociones con alguien de confianza o escríbelas en un diario; reconoce tu labor como mamá y agradece por todo lo bueno que tus hijos han traído a tu vida.
Y si en algún momento te sientes abrumada por ansiedad o depresión, no temas y busca ayuda profesional.
La contaminación y sus efectos en la salud
El incremento en los niveles de contaminación puede causar una variedad de efectos adversos para la salud.
La magnitud de los daños dependerá de las concentraciones que se encuentran en el aire, sus propiedades físicas y químicas, la dosis que se inhala, el tiempo y la frecuencia de exposición y las características de la población expuesta, como nivel socioeconómico, estado nutricional y susceptibilidad genética.
La piel, el gran órgano protector del cuerpo, es otro de los más afectados por la contaminación en el aire.
Diversos estudios han señalado que la exposición a contaminantes está asociada con una amplia gama de efectos en la calidad de vida de la población en general y de los grupos vulnerables, principalmente los niños, mujeres en gestación y adultos mayores, sobre todo si padecen de enfermedades preexistentes.
Algunos reportan disminución de la función pulmonar y respuesta inmunológica alterada o predisposición a infecciones respiratorias.
El incremento de cáncer pulmonar y EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica), mayor número de casos de asma, afectaciones del crecimiento pulmonar y aumento de muertes por enfermedades crónicas (cardiovasculares y respiratorias) se suman a los efectos.
Entre los principales diagnósticos se encuentran la dermatitis por contacto ocular y la dermatitis seborreica, que se manifiestan con enrojecimiento, descamación y picor constante.
Redoblemos esfuerzos por un aire limpio y por nuestra salud, cuidémonos y cuidemos de los más vulnerables.
¡Cuídate de las enfermedades respiratorias!
Te compartimos algunas recomendaciones generales para prevenir afectaciones por la contaminación:
Limpia el interior de la casa y cierra ventanas, especialmente si tienes algún diagnóstico de enfermedad respiratoria.
Evita actividades al aire libre y ejercicio en exteriores cuando hay altos niveles de contaminación.
Mantén a niñas, niños y personas mayores en el interior del hogar, si existe mala calidad del aire.
Humecta frecuentemente la piel para prevenir daños por la mala calidad del aire.
Usa diariamente protectores solares de amplio espectro.
Procura una nutrición equilibrada con una dieta rica en antioxidantes: frutas, verduras y frutos secos.
Bebe suficiente agua.
Lávate frecuentemente las manos.
Usa cubrebocas.
Conduce con las ventanas arriba para evitar que el aire exterior ingrese a la cabina.
Fuente: Graciela Jasso tiene una maestría en Gestión Directiva en Salud por la UVM. https://bit.ly/43Fk4iE https://bit.ly/3XM6pCA
Déjalos que jueguen
A través del juego, los niños(as) se comunican y expresan lo que ocurre en su mundo interior.
Al hacerlo, pueden controlar, experimentar diferentes ideas, pensamientos y sentimientos. Incluso practican, ensayan y proponen nuevas interpretaciones y resoluciones del mundo.
¿Sabes cuáles son los beneficios de dejarlos jugar? Revísalos aquí:
Mejoran la comunicación con otros niños(as) y con adultos.
Se hacen tolerantes a la frustración.
Ponen a prueba su creatividad en la resolución de conflictos.
Regulan su conducta y controlan sus impulsos.
El juego en la infancia es elemental, ya que promueve la felicidad y el aprendizaje; los niños(as) que juegan más se convierten en adultos con mayor resiliencia.
Forma parte de su desarrollo, juega con tus hijos(as) y afianza el vínculo de confianza con ellos, diles que sí a la hora de jugar.
Fuente: Liliana Gerardo es licenciada en Psicología por la UANL.
Inauguran nuevas áreas médicas
Con mejoras y remodelaciones, la Clínica SCYF crece y se mantiene a la vanguardia para ti.
Óscar Omar Barajas Castillo, Gerente Médico de la Clínica SCYF, José Antonio Fernández Carbajal, Presidente Ejecutivo del Consejo de Administración y Director General de FEMSA, Guillaume Duverdier, CEO de HEINEKEN México y Edmundo Manuel García Santos, Secretario General de CONASIM, inauguraron las nuevas áreas médicas.
Ahora contamos con un moderno equipo de Resonancia magnética para la generación de imágenes de alta definición con una mejor capacidad de precisión diagnóstica. Este servicio está disponible en el Sótano los 365 días del año.
Para ampliar la atención de citas, se construyeron 15 nuevos consultorios en el tercer piso. Ahí se atenderán nuevas especialidades como: Tanatología, Clínica de Heridas y Estomas, Unidad del Sueño y Cuidados Paliativos.
¡Seguimos evolucionando para ti!
José Antonio Fernández Carbajal, Presidente Ejecutivo del Consejo de Administración y Director General de FEMSA, Óscar Omar Barajas Castillo, Gerente Médico de la Clínica SCYF, Guillaume Duverdier, CEO de HEINEKEN México y Edmundo Manuel García Santos, Secretario General de CONASIM, asistieron a la inauguración.
El equipo de Resonancia estará disponible todo el año.
El tercer piso ahora cuenta con nuevos espacios médicos.
Conocen a los Candidatos(as)
Los nueve aspirantes a integrar la Junta Directiva 2025-2026 fueron dados a conocer en la Asamblea de Presentación de Candidatos(as).
Carlos Salas, Presidente de la Junta Directiva 2024-2025, encabezó la ceremonia y presentó a los participantes.
Juan Carlos Cepeda, Gloria Ramírez y Akari Abalos, de HEINEKEN México, fueron los primeros en subir al escenario.
Del bloque Empaque y SCYF, Isidro Sáenz, Tamara Cervantes y Alejandra Chavarria saludaron a la membresía.
Mientras que Joan Ramírez, Sergio Sosa y Jair Ortiz concluyeron la ceremonia como candidatos del bloque FEMSA.
Cada uno(a) compartió su mensaje e invitó a los socios(as) a ser parte de la Asamblea General de Elecciones.
Este evento permite conocer a los Candidatos(as).
Socios(as) y familiares apoyaron a los aspirantes.
Carlos Salas, Presidente de la Junta Directiva, dirigió la ceremonia.
4. Isidro Sáenz
Lema: SCYF nos une, la familia nos fortalece, el bienestar nos mueve.
5. Tamara Cervantes
Lema: Construyamos juntos un SCYF lleno de salud, deporte y cultura para ti y tu familia.
6. Alejandra Chavarria
Lema: Pasar tiempo con mi familia en SCYF, jamás será tiempo perdido.
1. Juan Carlos Cepeda
Lema: Juntos construimos el bienestar de SCYF.
2. Gloria Ramírez
Lema: Para el cuerpo, la mente y el corazón…SCYF es la mejor opción.
3. Akari Abalos
Lema: Por tu esfuerzo y por tu familia, el 3 es quien te cuida.
7. Joan Ramírez
Lema: Unidos por SCYF: deporte, salud y bienestar para tu vida y la de tu familia.
8. Sergio Sosa
Lema: Un SCYF para todas y todos.
9. Jair Ortiz
Lema: Pasión por servir, servir para SCYF.
¡Todos ganamos!
En la Asamblea General de Elecciones SCYF, ¡todos ganamos!
La membresía eligió a los nuevos integrantes de la Junta Directiva del periodo social 2025 -2026, que dará continuidad al esquema de bienestar integral de la Institución.
Isidro Sáenz Belmonte, con 959 votos, fue electo Presidente; Joan Ramírez Flores, con 853 votos, Secretaria, y Juan Carlos Cepeda Bernal, con 652 votos, Tesorero.
Directivos y Vocales de las Empresas Patrocinadoras participaron en la fiesta cívica más importante de la Institución.
Informe de labores y mensajes
A través de un video, Carlos Salas, Presidente de la Junta Directiva saliente, compartió los logros más importantes de su gestión.
Posteriormente, se proyectaron los mensajes de los nueve candidatos(as), quienes recibieron el apoyo de los asambleístas.
Resultados
Este año se registraron mil 797 votos, de los cuales mil 682 fueron digitales y 115 con cédula física.
Acudir a votar es una de nuestras obligaciones al ser socios(as) de SCYF.
Juan Carlos Cepeda (izq.), Joan Ramírez (centro) e Isidro Sáenz (der.) fueron elegidos Tesorero, Secretaria y Presidente, respectivamente.
La votación se realizó desde el teléfono o con una cédula impresa.
Marcela Garza ganó el KIA K4
Los nueve Candidatos(as) recibieron a la membresía.
Mostraron su apoyo a los Candidatos(as).
Vocales de Vocales de las Empresas de Patrocinadoras acudieron a este evento eleccionario.
Una vez que se dieron a conocer los resultados, el Presidente de la nueva Junta Directiva dio por terminada la Asamblea General de Elecciones.
Afortunados ganadores
Los nuevos directivos realizaron la rifa de una camioneta y dos automóviles. Arturo Martínez Ruiz, de CROWN, ganó la camioneta BYD Song
Pro; Marcela Patricia Garza Martínez, de SCYF, ganó el automóvil KIA K4 y Daniela Sosa Mendoza, de OXXO, ganó el auto Mazda 3.
Durante el conteo de votos, se rifaron pantallas, bocinas, smartwatches y Tarjetas de Amazon.
Con un rico burrito, bebidas y paletas de hielo, los presentes disfrutaron la velada con la música de un DJ.
RESULTADOS DE LA VOTACIÓN
HEINEKEN MÉXICO
1. Juan Carlos Cepeda 652
2. Gloria Ramírez 498
3. Akari Abalos 647
EMPAQUE Y SCYF
4. Isidro Sáenz 959
5. Tamara Cervantes 574
6. Alejandra Chavarria 264
FEMSA
7. Joan Ramírez 853
8. Sergio Sosa 386
9. Jair Ortiz 558
Un DJ animó la velada.
Rinden Informe de Labores
Con orgullo, reconocemos que Sociedad Cuauhtémoc y Famosa se mantiene siempre en movimiento. A continuación, te presentamos un extracto de los logros alcanzados en la gestión de la Junta Directiva 2024-2025.
MEJORAS Y REMODELACIONES
Nuevas instalaciones y adquisición de equipo. Con un moderno equipo de Resonancia magnética, la Clínica SCYF se mantiene a la vanguardia con la generación de imágenes de alta definición con una mejor capacidad de precisión diagnóstica, menor exposición a la radiación y al ruido.
Para ampliar la atención de citas, se construyeron 15 nuevos consultorios en el tercer piso. Ahí se atenderán nuevas especialidades como: Tanatología, Clínica de Heridas y Estomas, Unidad del Sueño y Cuidados Paliativos.
Asimismo, una nueva área de Fisiatría fue inaugurada para ampliar la cobertura en terapias de rehabilitación.
También contamos con un nuevo ultrasonido, electrocardiógrafo y 18 nuevas camas para el área hospitalaria.
INNOVACIONES
Cuidado de la salud. Para brindar mayor confort y privacidad a nuestras socias y familiares, se instaló una nueva cabina de lactancia materna en el tercer piso.
Además, extendimos el horario de Medicina Familiar, Geriatría, Ginecología, Pediatría, Psiquiatría, Psicología, Dental y Nutrición.
También se implementaron nuevos programas de bienestar para los trabajadores y se incrementó un 10 por ciento en exámenes médicos preventivos para mujeres trabajadoras. También se realizaron diversas conferencias y talleres para educar sobre salud mental. Las campañas de vacunación alcanzaron más de 10 mil socios(as) inmunizados.
Nuevos espacios. Socios, socias y familiares encuentran en Andatti Gourmet una oportunidad para disfrutar de bebidas frías y calientes, sin tener que desplazarse fuera de la Clínica.
Beneficios. Cuidamos tu sonrisa con el nuevo Seguro Plan Dental, que incluye atención preventiva y procedimientos quirúrgicos a bajo costo.
En tendencia. Abrimos el diálogo sobre temas relevantes de salud y desarrollo humano con el lanzamiento del podcast Conversaciones SCYF.
Oferta cultural y deportiva. Ahora contamos con clases de Danzón y Swing, Iniciación en el arte, Mis Primeros Pasos, Pádel, Tenis, Pilates, Jumping y Kickboxing.
Nuevas actividades. La fe de nuestros socios(as) llegó hasta la Basílica de Guadalupe con una peregrinación que salió desde la Alameda Central hasta el templo mariano.
PANORAMA SCYF
Visitantes. En el 2024, más de 588 mil socios, socias, familiares e invitados acudieron a SCYF.
Casi 100 mil asistencias se registraron en el Fitness Center para continuar con un estilo de vida saludable.
Más de 19 mil socios(as) y familiares asistieron a eventos multitudinarios SCYF como el Festival Navideño, Fiestas Patrias, el Día del Niño y la Niña, el Encendido del Pino, entre otros.
Ahorros y Préstamos. A nivel nacional nuestra Caja de Ahorros brinda servicio a más de 261 mil usuarios.
Las tasas de interés de nuestros Ahorros pagaron 31% más que el mercado, y en Préstamos se tuvo un beneficio de 41.5% menos intereses contra mercado.
Veranos. Divertidas actividades formaron parte de los programas Mi Pequeño SCYF, para niños y niñas de 4 a 9 años; Verano Recreativo, para niños y niñas de 6 a 11 años, y Verano Juvenil, enfocado a jóvenes de 12 a 15 años. En total sumaron 490 participantes.
Atención a jubilados. Rumbo a su jubilación, ochenta y nueve socios(as) y sus cónyuges recibieron asesoría de especialistas en temas económicos, sociales y de salud, como parte del programa Plan de Vida y Desarrollo, PLAVIDE.
Y para promover su convivencia y recreación, se organizaron reuniones mensuales, sumando más de 2 mil 600 asistentes.
Sigamos compartiendo esta visión única de desarrollo social en el país.
¡Gracias por formar parte de nuestra gran familia!
Consulta el informe completo aquí: https://bit.ly/informeSCYF25
Los socios(as) reconocieron su entusiasmo.
Recorren Empresas Patrocinadoras
Durante cuatro días, los nueve Candidatos(as) que participaron en el proceso eleccionario recorrieron las Empresas Patrocinadoras.
Con el objetivo de darse a conocer e invitar a la membresía a la Asamblea General de Elecciones, Juan Carlos Cepeda, Gloria Ramírez, Akari Abalos, Isidro Sáenz, Tamara Cervantes, Alejandra Chavarria, Joan Ramírez, Sergio Sosa y Jair Ortiz recorrieron los centros de trabajo.
Ahí saludaron a sus compañeros(as) y compartieron sus aspiraciones para integrar la Junta Directiva.
Acompañados de un fara fara, motivaron a los socios(as) a ejercer su voto y ser parte de la historia de SCYF.
¡Gracias por recibirlos!
Los Candidatos(as) compartieron sus aspiraciones.
Recibieron el apoyo de sus compañeros.
Festejan el amor en SCYF
Un ambiente muy romántico unió a más de 300 socios(as) y familiares en el primer evento del 2025 de SCYF: el Festejo del Amor y la Amistad.
Como parte de la celebración, la membresía disfrutó las mejores canciones de Luis Miguel, en un tributo a cargo de Edgardo Ruiz, en el Jardín Familiar.
Asimismo, la Sonora Lezly La Parrandera armó una fiesta, donde los presentes aprovecharon para cantar y bailar.
Inician Jueves Musicales
Los Líricos de Terán arrancaron la temporada 2025 de nuestros Jueves Musicales, en el Jardín Familiar. Mantente al pendiente de los grupos invitados semana a semana, asiste con tu familia y amigos y diviértete con nosotros, ¡te esperamos!
Se aplicaron más de 170 vacunas.
Protegen su salud
Con el propósito de completar los esquemas de vacunas de nuestros socios(as), cada mes se instala un Módulo de Vacunación en la Recepción SCYF. Durante la jornada, niños, niñas y adolescentes son protegidos contra enfermedades como poliomelitis, sarampión, rubeola, rotavirus y hepatitis b.
Disfrutaron las canciones de Luis Miguel.
Asistieron al primer evento del año.
Semana a semana, la membresía se reúne en el Jardín Familiar.
Disfrutan instalaciones acuáticas
La Alberca Olímpica y el Chapoteadero están listas para recibirte.
Con una gran reapertura, socios(as), familiares e invitados vivieron momentos increíbles en nuestras instalaciones acuáticas.
Los asistentes participaron en diversos juegos y activaciones y disfrutaron del cañón de espuma. También probaron riquísimas botanas preparadas y paletas de hielo.
Durante el evento, la Academia de Mis primeros pasos presentó un número sobre Los Picapiedra.
Asiste con tu familia e invitados, ¡te esperamos!
Se
emocionados
Se divirtieron con el cañón de espuma.
mostraron
en la reapertura.
La nueva Junta Directiva saludó a los asistentes.
Viven Día de Campo
Risas, juegos y memorias formaron parte del Día de Campo para jubilados(as) en SCYF.
Con más de 90 participantes, este evento, realizado por primera vez en nuestras instalaciones, promovió una vida activa y saludable.
Durante el evento, participaron en un rally deportivo y en un emotivo reencuentro con su niño(a) interior.
Contentos de llegar a esta etapa de su vida.
Inician PLAVIDE
Más de 80 socios(as) iniciaron su camino hacia la jubilación, con su participación en la primera fase del Programa Plan de Vida y Desarrollo (PLAVIDE).
Acompañados de sus cónyuges, los participantes escucharon diversas charlas sobre la importancia de esta nueva etapa en su vida. Adicional a ello, recibieron asesorías de salud, de nutrición y de activación física.
Este evento es una oportunidad para que los jubilados(as) se diviertan.
Disfrutaron de una jornada llena de juegos y excelente compañía.
Irlanda Morena destacó todos sus beneficios.
Hablan sobre el Seguro Plan
Dental
Para dar a conocer el nuevo Seguro Plan Dental, Irlanda Moreno, especialista en el mercado asegurador, impartió un webinar sobre este servicio.
El plan ofrece un cuidado bucal integral y flexible con servicios preventivos y tratamientos especializados a un costo accesible.
Conmemoran Día de la Mujer
Con un desayuno muy especial y la charla Mujer, emoción y éxito, alrededor de 320 socias, cónyuges e hijas de socio(a) conmemoraron el Día Internacional de la Mujer.
En el Comedor The Factory, la conferencista Rubí Reyes habló sobre la importancia de las mujeres en la historia y compartió cinco claves para el crecimiento personal y profesional.
Asimismo, las presentes platicaron sobre sus historias de superación y agradecimiento, destacando el impacto en su autoestima, seguridad e independencia.
Durante la charla, las invitadas disfrutaron un desayuno muy especial, donde convivieron entre amigas y de postre disfrutaron un delicioso rol de canela.
¡Gracias por acompañarnos!
Celebraron su fuerza y resiliencia.
Rubí Reyes las inspiró a transformar sus vidas.
Se promovió el empoderamiento femenino.
Emocionan jugadas de Futbol
El futbol se vive con intensidad en las Campos Deportivos de SCYF.
Alrededor de 40 equipos participantes buscan convertirse en los campeones de la temporada 2025 del Torneo Sabatino de Futbol 7.
¡Éxito para todos!
El equipo Atlético SCYF participó en el arranque de temporada.
Juegan Softbol
Diez equipos demostrarán su coordinación en el Torneo de Softbol.
Durante varios meses, los equipos perfeccionarán su juego, enfocándose en la comunicación y la ejecución de jugadas clave, ¡mucha suerte!
Real Combinado va por el campeonato.
Buscan lanzamientos precisos.
Practican Tai Chi
Más de 25 socios(as) y familiares participaron en la clase muestra de Tai Chi.
A cargo de Pablo Rodríguez, los asistentes conocieron sus beneficios, entre los que destacan la disminución de la ansiedad, el estrés y la mejora en el equilibrio y el sistema cardiovascular.
OXXO OS demuestra su técnica de juego en la cancha.
Arranca Futbol Dominical
Los domingos también hay futbol en SCYF.
Con emocionantes jugadas, seis equipos buscan el campeonato del Torneo Dominical de Futbol 7.
Más de 100 jugadores demuestran su excelente nivel en la cancha para alcanzar los primeros puestos de la tabla de posiciones.
¡Nos vemos en la cancha!
Realizaron ejercicios para desarrollar sus habilidades.
Perfeccionan sus tiros
Niñas, niños y jóvenes de 5 a 15 años perfeccionaron su técnica con el balón, en la Clínica de Futbol.
De la mano de FC Dallas y Santiago FC,aprendieron una metodología que los ayudará a mejorar sus jugadas.
Se divierten en Tochito
Con entusiasmo, socios(as) y familiares probaron la clase muestra de Tochito.
Briseyda Reyes compartió con niños(as), jóvenes y adultos su experiencia en este deporte y los invitó a retarse para seguir aprendiendo más.
Mejoran su técnica de juego.
FC Foráneas busca llevarse el trofeo a casa.
Futbol Club Apodaca se prepara en los Campos Deportivos.
Brillan en Pádel
Con tres días de juegos, el Torneo Relámpago de Pádel fue un éxito.
Alrededor de 50 palistas se reunieron en nuestras canchas para vivir emocionantes jugadas.
Este torneo busca sumar más aficionados en SCYF y ofrecer experiencias inolvidables.
Thunders se prepara para conseguir el triunfo.
El Pádel es un deporte que une a nuestros socios(as).
En estos eventos se vive el trabajo en equipo.
Juegan Voleibol
El Torneo de Voleibol Mixto 2025 arrancó con la participación de 13 equipos.
Los jugadores anhelan obtener el primer lugar de la temporada con esfuerzo y dedicación.
Le ponen toque musical
La música suena en SCYF con las nuevas clases de Canto, Estudiantina y Rondalla.
La nueva oferta cultural, a cargo de Mariana Garza, suma más de 60 alumnos, quienes experimentan la magia de combinar sus voces con instrumentos de cuerda para crear emotivas armonías.
Durante la clase, los alumnos conocen los instrumentos musicales, así como las técnicas básicas de ejecución.
Protagonizan desfile perruno
Socios(as) y familiares presumieron a sus mascotas con colores e ingeniosos disfraces primaverales, como parte del Perrotón SCYF 2025.
El desfile se caracterizó por la presencia de perritos disfrazados como abejas, flores y más.
Reciben consejos para su futuro artístico.
Reflexionaron sobre el inicio de la Cuaresma.
La membresía SCYF acudió a la tradicional ceremonia de Imposición de Ceniza en la Palapa 105 aniversario. De acuerdo con el calendario litúrgico, esta celebración marca el inicio a la Cuaresma, una época de 40 días de preparación hacia el Domingo de Pascua o Resurrección.
Un adorable desfile.
Desarrollan habilidades musicales.
Cuidan su salud mental
Con el objetivo de contribuir al bienestar y la salud mental de la membresía SCYF se mantienen activos cinco talleres sobre Desarrollo Humano.
El nuevo ciclo ofrece talleres sobre herramientas para manejar la depresión y la ansiedad; alimentación consciente y crianza consciente y respetuosa para padres.
También se impartieron cursos sobre Arteterapia, Orientación Vocacional y Manejo de emociones.
Las inscripciones siguen abiertas en https://bit.ly/talleres_dh2025
Es importante realizar controles periódicos y vigilar tu función renal.
Ofrecen consejos para una vida social y emocional plena.
Aprenden técnicas de regulación emocional.
Hablan sobre cuidado de los riñones
Como parte de la conmemoración por el Día Mundial del Riñón, socios(as) y familiares asistieron a una charla sobre la importancia del cuidado de los riñones
En ella se compartieron las ocho reglas de oro para reducir el riesgo de desarrollar enfermedad renal.
Su lucha inspira
En el marco del Día Internacional de la Mujer, CROWN organizó un evento que inspiró y motivó a todas las mujeres de la compañía, a seguir luchando por sus metas y derechos.
Para ello, se reunieron para escuchar y reflexionar sobre el papel de la mujer en la sociedad.
Asimismo, compartieron su experiencia profesional y reflexionaron sobre sus desafíos y logros.
¡Felicidades por su desempeño!
Reconocen su autoaprendizaje
Más de 10 colaboradores fueron reconocidos por haber completado más de 100 horas de autoaprendizaje en Linkedin.
Humberto Fernandez, Jesus Arellano y Silvino Soriano destacaron como los primeros tres lugares del cuadro de honor.
Hablaron sobre la importancia de las mujeres en la sociedad.
Convivieron entre amigas.
Viven EDC 2025 con Dos Equis
El Electronic Daisy Carnival (EDC) 2025 fue inolvidable.
En esta onceava edición del festival de música electrónica se crea una narrativa cohesiva en cada punto de contacto, consolidando a Dos Equis como el catalizador definitivo de conexiones significativas.
Guillaume Duverdier, CEO de HEINEKEN México, sorprendió en el escenario de Dos Equis en su faceta de DJ, al recordar que la pasión y la vida profesional no son opuestas, sino que nos complementan.
Construimos ambientes equitativos.
Tecate por ti
Tecate lanzó la nueva campaña Por ti, con la cual celebra la valentía y ese coraje que impulsa a innovar, a desafiar límites y de llevar con orgullo la esencia de HEINEKEN México. Esta campaña es protagonizada por Sylvester Stallone, quien invita a ser valientes y a disfrutar la vida.
Crecemos juntos
En el marco del Día Internacional de la Mujer, HEINEKEN México reafirma su compromiso con un entorno laboral más inclusivo, equitativo y diverso. Para ello trabajan cada día para construir un ambiente donde las colaboradoras puedan crecer, alcanzar su máximo potencial y conquistar nuevos retos.
Guillaume Duverdier, CEO de HEINEKEN México, sorprendió como DJ
El festival fue un éxito.
La campaña tiene un mensaje que invita a ser valiente.
Destacan papel de la mujer
Para conmemorar el Día de la Mujer, Multi-Color organizó un evento para todas las colaboradoras.
Ahí se destacó su relevancia para la sociedad y sus desafíos en la vida actual.
Adicional a ello, se habló sobre los avances logrados y el papel que han jugado en la historia de los países y comunidades.
¡Felicidades, José Francisco!
¡Tenemos al mejor operador de impresión!
José Francisco Cázares fue reconocido como el Mejor operador de Impresión 2024 de las Américas.
Directivos de la compañía entregaron un reconocimiento al galardonado por su excelente desempeño.
Destacaron los avances en la igualdad de género.
Buscan mejores oportunidades.
Se mostraron emocionados con las actividades.
Se la pasan muy consentidos
Con entretenidas dinámica, Multi-Color celebró el Día del Amor y la Amistad.
Colaboradores participaron en diversos juegos para obtener premios y celebrar esta fecha tan importante.
¡Juntos lo hacemos mejor!
El buen trabajo en equipo se consigue con una buena comunicación, coordinación, el equilibrio entre las tareas, confianza y compromiso.
Ya sea en casa, en el trabajo o en algún deporte, este proceso es crucial para alcanzar los objetivos planteados.
Ponlo en práctica en cualquier ámbito de tu vida y consigue grandes beneficios como:
• Favorece el aprendizaje. La creatividad aumenta cuando las personas trabajan juntas como un equipo. Combinar los distintos puntos de vista de los miembros de un equipo ayuda a crear soluciones más efectivas a los problemas.
• La unión hace la fuerza. Complementa tus ideas con los talentos de cada individuo del equipo para crear un producto final que no podría haberse conseguido individualmente.
• Reduce el estrés. El trabajo individual aumenta la carga de trabajo y las responsabilidades y esto puede provocar un aumento de estrés. Delega actividades y date un respiro.
• Mejora el desempeño. Cada individuo se centra en su especialidad, y la colaboración permi-
te que cada uno maximice su potencial en la tarea que domina.
• Inspira. Un buen líder puede aportar muchos beneficios a un conjunto de trabajadores. Éste debe destacar por su capacidad para inspirar al resto y actuar como un ejemplo.
Adicional a ello, recuerda que siempre debes establecer objetivos comunes para alcanzar el éxito, involucrar a la gente en la toma de decisiones e impulsar una buena comunicación entre los participantes. Lo anterior, sin duda, favorecerá el compromiso mutuo y la responsabilidad compartida para alcanzar el éxito en equipo.
Tu teléfono celular puede ser un salvavidas. Lo utilizas para estar en contacto con tus hijos, nietos, amigos, vecinos y hasta con los médicos. Lo utilizas para que te guíe mientras conduces o para encontrar un lugar.
Sin embargo, aunque los teléfonos celulares pueden ayudarte en actividades cotidianas, también existen riesgos por su uso excesivo.
Tropiezos. Si eres de las personas que se distraen con su teléfono, ojo, puedes tener un mayor riesgo de lesiones, como tropiezos y hasta accidentes de tráfico. Si envías mensajes de texto y caminas, tu marcha puede verse perjudicada. Miles de bacterias. Como llevas el teléfono a todas partes, puede ser un caldo de cultivo de contaminación y bacterias peligrosas, desinféctalo de vez en cuando.
Riesgo al conducir. Incrementa 23 veces el riesgo de sufrir un accidente. Las distracciones visuales, auditivas y cognitivas son determinantes en 80% de los percances viales.
Vista afectada. Tu teléfono celular emite luz azul y con un uso prolongado de cerca, tus retinas podrían verse afectadas. El uso excesivo del teléfono celular también puede causar fatiga visual.
¿Mala postura? Si pasas horas viendo películas y mirando las redes sociales en el celular, los músculos de la zona lumbar, el cuello y los hombros podrían estar pagando el precio.
Tu teléfono inteligente es un accesorio vital, úsalo con prudencia para garantizar tu seguridad.
Desafía tu visión del mundo
¿Un marino chino descubrió América? En 2001, un mapa se convirtió en noticia en el mundo entero.
Alastair Bonnett lo retoma y lo incluye en el libro 40 mapas que cambiarán tu forma de ver el mundo.
Seleccionamos tres para ti, échales un ojo y desafía tu visión del mundo.
La magia azteca.
Los códices de Quetzalecatzin y Nuttall no se parecen en nada a los mapas modernos. El primero demuestra el derecho ancestral que tenían las familias aztecas sobre determinadas tierras en las regiones de lo que hoy son Puebla y Oaxaca, mientras el segundo incluye personas, animales y algunos seres fantasiosos.
Cuando China descubrió América.
En 2001 un historiador amateur descubrió en una tienda de antigüedades de Shanghai un mapa de 1418 que muestra al mundo entero, incluyendo América, pero había un problema: todo era falso. El mapa tiene tal grado de detalle que sería imposible que se contara con toda esa información.
El ruido de la Ciudad de México.
Este mapa muestra cómo influye el ruido en Ciudad de México provocado por el tráfico vehicular.
Encuentra las cinco diferencias
Visualiza y descubre
Encuentra la N.
Acertijo
Un fin de semana dos padres llevaron a sus hijos a pescar.
Cada persona logró agarrar un pez, pero al llegar a la casa solo había tres pescados.
Ninguno se perdió o fue cocinado durante el camino.
¿Qué fue lo que pasó entonces?
Soluciones
3 las personas que estuvieron presentes en la pesca: el abuelo, su hijo y su nieto.
Respuesta: fueron
El principio del vacío
Joseph Newton
Usted tiene el hábito de juntar objetos inútiles en este momento, creyendo que un día podrá precisar de ellos.
Usted tiene el hábito de guardar ropa, zapatos, muebles, utensilios domésticos y otras cosas del hogar que ya no usa hace bastante tiempo.
¿Y dentro suyo?… Usted tiene el hábito de guardar resentimientos, tristezas, miedos. No haga eso.
Es preciso crear un espacio, un vacío, para que las cosas nuevas lleguen a su vida.
Es preciso eliminar lo que es inútil en usted y en su vida, para que la prosperidad venga.
Es la fuerza de ese vacío que absorberá y atraerá todo lo que usted desea.
Mientras usted está material o emocionalmente cargando cosas viejas e inútiles, no habrá espacio abierto para nuevas oportunidades.
Los bienes precisan circular. Limpie los cajones, los armarios y el cuarto del fondo. Dé lo que usted no usa más.
La actitud de guardar un montón de cosas inútiles amarra su vida. No son los objetos guardados que estancan su vida, sino el significado de la actitud de guardar.
Cuando se guarda, se considera la posibilidad de falta, de carencia. Es creer que mañana podrá faltar, y usted no tendrá medios de proveer sus necesidades.
Con esa postura, usted está enviando dos mensajes para su cerebro y su vida: usted no confía en el mañana.
Usted cree que lo nuevo y lo mejor no son para usted.
Deshágase de lo que perdió el color y el brillo, deje entrar lo nuevo en su casa y dentro de sí mismo.
Fuente: Joseph Newton fue un ministro bautista americano. https://bit.ly/4i8eABs
Alejandro Ruiz Vocal
Thalía Fernández Vocal
Carlos Salas Presidente
Junta Directiva SCYF Período social 2024-2025
Ricardo Muñoz Vocal
Gracias al compromiso de nuestra Junta Directiva SCYF hoy contamos con una Institución más fuerte, innovadora y preparada para el futuro.
Sigamos adelante con la certeza de construir un SCYF aún más próspero.
Abril, 2025