TYA Trabajo y Ahorro Abril 2025 Num 3503

Querida mamá: piensa en ti

Número 3503, Año 103. Abril de 2025.

BENEFICIOS Número 3503, Año 103. Abril de 2025.

DIRECTORIO

Querida mamá: piensa en ti A2. ABRIL 2025

Trabajo y Ahorro, abril de 2025, año 103, No. 3503.

Revista bimestral editada y publicada por Comunicación Institucional de SCYF, A.C. Alfonso Reyes 2485 Norte, Col. Del Prado, C.P. 64410, Monterrey, N.L., correo electrónico comunicacion.scyf@heineken.com Circulación digital en: https://bit.ly/TYAdigital.

Certificado de Reserva de Derechos al Uso Exclusivo No. 04-2019120618524300-102. Certificado de Licitud de Título No. 1936. Certificado de Licitud de Contenido No. 1187.

Responsable: Junta Directiva SCYF Editora: Liliana Ivette González Arévalo Coordinador Informativo: Juan Gerardo Duarte Leal Diseñadora: María Magdalena Ponce Pérez

CORRESPONSALES Guadalajara: Elizabeth Ruelas Aguayo Navojoa: Aybeth Medina Verdugo Tecate: Vanessa Abundiz R. Toluca: Claudia Gabriela Moysén Hernández Meoqui: Ever Alejandro González Rondán Orizaba: Viridiana Torres Gamez

Toda reproducción total o parcial del material impreso en esta revista requiere autorización por escrito de esta Redacción.

EDITORIAL

Con la mira en tu bienestar Ser madre es una experiencia significativa y gratificante en la vida de muchas mujeres, pero también implica desafíos y tensiones: llevar a los hijos a la escuela, ir al trabajo, tener lista la comida, hacer la tarea, el tráfico y el cuidado del hogar no son tareas sencillas, especialmente al conjuntarlas.

Estar a cargo de una persona que depende de ti se convierte en una prioridad y puede generar que te olvides de tu cuidado personal y tengas una carga mental pesada… te has preguntado, ¿cómo puedes aligerarla?

Date un tiempo para ti, aunque sean unos minutos al día, establece rutinas saludables que incluyan una buena alimentación y actividad física (ésta puede ser compartida con tus hijos), trabaja en equipo con tu pareja para las responsabilidades del hogar y las decisiones de crianza, duerme lo suficiente, aprende a decir que no y, cuando sea posible, busca la forma de delegar tareas.

En el marco del Día de las Madres, recuerda que eres importante, tu bienestar es la base del bienestar de tus hijos: para que puedas cuidar a alguien, primero debes cuidarte tú.

Expresa tus emociones con alguien de confianza o escríbelas en un diario; reconoce tu labor como mamá y agradece por todo lo bueno que tus hijos han traído a tu vida.

Y si en algún momento te sientes abrumada por ansiedad o depresión, no temas y busca ayuda profesional.

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SALUD

La contaminación y sus efectos en la salud El incremento en los niveles de contaminación puede causar una variedad de efectos adversos para la salud.

La magnitud de los daños dependerá de las concentraciones que se encuentran en el aire, sus propiedades físicas y químicas, la dosis que se inhala, el tiempo y la frecuencia de exposición y las características de la población expuesta, como niLa piel, el gran órgano protector del cuerpo, es vel socioeconómico, estado nutricional y suscepti- otro de los más afectados por la contaminación en bilidad genética. el aire.

Diversos estudios han señalado que la exposición a contaminantes está asociada con una amplia gama de efectos en la calidad de vida de la población en general y de los grupos vulnerables, principalmente los niños, mujeres en gestación y adultos mayores, sobre todo si padecen de enfermedades preexistentes.

Algunos reportan disminución de la función pulmonar y respuesta inmunológica alterada o predisposición a infecciones respiratorias.

El incremento de cáncer pulmonar y EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica), mayor número de casos de asma, afectaciones del crecimiento pulmonar y aumento de muertes por enfermedades crónicas (cardiovasculares y respiratorias) se suman a los efectos.

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Entre los principales diagnósticos se encuentran la dermatitis por contacto ocular y la dermatitis seborreica, que se manifiestan con enrojecimiento, descamación y picor constante.

Redoblemos esfuerzos por un aire limpio y por nuestra salud, cuidémonos y cuidemos de los más vulnerables.

SALUD

¡Cuídate de las enfermedades respiratorias!

Te compartimos algunas recomendaciones generales para prevenir afectaciones por la contaminación: Limpia el interior de la casa y cierra ventanas, especialmente si tienes algún diagnóstico de enfermedad respiratoria.

Evita actividades al aire libre y ejercicio en exteriores cuando hay altos niveles de contaminación.

Mantén a niñas, niños y personas mayores en el interior del hogar, si existe mala calidad del aire.

Lávate frecuentemente las manos.

Humecta frecuentemente la piel para prevenir daños por la mala calidad del aire.

SPF

50

SPF 50

Usa diariamente protectores solares de amplio espectro.

Procura una nutrición equilibrada con una dieta rica en antioxidantes: frutas, verduras y frutos secos.

Bebe suficiente agua.

Conduce con las ventanas arriba para evitar que el aire exterior ingrese a la cabina.

Usa cubrebocas.

Fuente: Graciela Jasso tiene una maestría en Gestión Directiva en Salud por la UVM. https://bit.ly/43Fk4iE https://bit.ly/3XM6pCA ABRIL 2025 .A5

BIENESTAR EMOCIONAL

Déjalos que jueguen A través del juego, los niños(as) se comunican y expresan lo que ocurre en su mundo interior.

Al hacerlo, pueden controlar, experimentar diferentes ideas, pensamientos y sentimientos. Incluso practican, ensayan y proponen nuevas interpretaciones y resoluciones del mundo.

Se hacen tolerantes a la frustración.

¿Sabes cuáles son los beneficios de dejarlos jugar? Revísalos aquí:

Mejoran la comunicación con otros niños(as) y con adultos.

Ponen a prueba su creatividad en la resolución de conflictos.

Regulan su conducta y controlan sus impulsos.

El juego en la infancia es elemental, ya que promueve la felicidad y el aprendizaje; los niños(as) que juegan más se convierten en adultos con mayor resiliencia.

Forma parte de su desarrollo, juega con tus hijos(as) y afianza el vínculo de confianza con ellos, diles que sí a la hora de jugar.

Fuente: Liliana Gerardo es licenciada en Psicología por la UANL.

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NOTICIAS José Antonio Fernández Carbajal, Presidente Ejecutivo del Consejo de Administración y Director General

Inauguran nuevas áreas médicas

de FEMSA, Óscar Omar Barajas Castillo, Gerente Médico de la Clínica SCYF, Guillaume Duverdier, CEO de HEINEKEN México y Edmundo Manuel García Santos, Secretario General de CONASIM, asistieron a la inauguración.

Con mejoras y remodelaciones, la Clínica SCYF crece y se mantiene a la vanguardia para ti. Óscar Omar Barajas Castillo, Gerente Médico de la Clínica SCYF, José Antonio Fernández Carbajal, Presidente Ejecutivo del Consejo de Administración y Director General de FEMSA, Guillaume Duverdier, CEO de HEINEKEN México y Edmundo Manuel García Santos, Secretario General de CONASIM, inauguraron las nuevas áreas médicas.

El equipo de Resonancia estará disponible todo el año.

Ahora contamos con un moderno equipo de Resonancia magnética para la generación de imágenes de alta definición con una mejor capacidad de precisión diagnóstica. Este servicio está disponible en el Sótano los 365 días del año.

Para ampliar la atención de citas, se construyeron 15 nuevos consultorios en el tercer piso. Ahí se atenderán nuevas especialidades como: Tanatología, Clínica de Heridas y Estomas, Unidad del Sueño y Cuidados Paliativos. ¡Seguimos evolucionando para ti!

El tercer piso ahora cuenta con nuevos espacios médicos.

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NOTICIAS

Este evento permite conocer a los Candidatos(as).

Conocen a los Candidatos(as)

Carlos Salas, Presidente de la Junta Directiva, dirigió la ceremonia.

Los nueve aspirantes a integrar la Junta Directiva 2025-2026 fueron dados a conocer en la Asamblea de Presentación de Candidatos(as).

Carlos Salas, Presidente de la Junta Directiva 2024-2025, encabezó la ceremonia y presentó a los participantes.

Juan Carlos Cepeda, Gloria Ramírez y Akari Abalos, de HEINEKEN México, fueron los primeros en subir al escenario.

Del bloque Empaque y SCYF, Isidro Sáenz, Tamara Cervantes y Alejandra Chavarria saludaron a la membresía.

Mientras que Joan Ramírez, Sergio Sosa y Jair Ortiz concluyeron la ceremonia como candidatos del bloque FEMSA. Cada uno(a) compartió su mensaje e invitó a los socios(as) a ser parte de la Asamblea General de Elecciones.

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Socios(as) y familiares apoyaron a los aspirantes.

1. Juan Carlos Cepeda Lema: Juntos construimos 2. Gloria Ramírez Lema: Para el cuerpo, la mente y el corazón…SCYF es la mejor opción.

3. Akari Abalos Lema: Por tu esfuerzo y por tu familia, el 3 es quien te cuida.

4. Isidro Sáenz Lema: SCYF nos une, la familia nos fortalece, el bienestar nos mueve.

5. Tamara Cervantes Lema: Construyamos juntos un SCYF lleno de salud, deporte y cultura para ti y tu familia.

6. Alejandra Chavarria Lema: Pasar tiempo con mi familia en SCYF, jamás será tiempo perdido.

7. Joan Ramírez Lema: Unidos por SCYF: deporte, salud y bienestar para tu vida y la de tu familia.

8. Sergio Sosa Lema: Un SCYF para todas y todos.

9. Jair Ortiz Lema: Pasión por servir, servir para SCYF.

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NOTICIAS

el bienestar de SCYF.

NOTICIAS

¡Todos ganamos!

Juan Carlos Cepeda (izq.), Joan Ramírez (centro) e Isidro Sáenz (der.) fueron elegidos Tesorero, Secretaria y Presidente, respectivamente.

En la Asamblea General de Elecciones SCYF, ¡todos ganamos!

La membresía eligió a los nuevos integrantes de la Junta Directiva del periodo social 2025 -2026, que dará continuidad al esquema de bienestar integral de la Institución.

Isidro Sáenz Belmonte, con 959 votos, fue electo Presidente; Joan Ramírez Flores, con 853 votos, Secretaria, y Juan Carlos Cepeda Bernal, con 652 votos, Tesorero.

Acudir a votar es una de nuestras obligaciones al ser socios(as) de SCYF.

Directivos y Vocales de las Empresas Patrocinadoras participaron en la fiesta cívica más importante de la Institución.

Informe de labores y mensajes A través de un video, Carlos Salas, Presidente de la Junta Directiva saliente, compartió los logros más importantes de su gestión.

La votación se realizó desde el teléfono o con una cédula

Posteriormente, se proyectaron los mensajes de los nueve candidatos(as), quienes recibieron el apoyo de los asambleístas.

impresa.

Resultados Este año se registraron mil 797 votos, de los cuales mil 682 fueron digitales y 115 con cédula física.

Marcela Garza ganó el KIA K4.

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NOTICIAS

Los nueve Candidatos(as) recibieron a la membresía.

Una vez que se dieron a conocer los resultados, el Presidente de la nueva Junta Directiva dio por terminada la Asamblea General de Elecciones.

Afortunados ganadores

Mostraron su apoyo a los Candidatos(as).

Los nuevos directivos realizaron la rifa de una camioneta y dos automóviles. Arturo Martínez Ruiz, de CROWN, ganó la camioneta BYD Song Pro; Marcela Patricia Garza Martínez, de SCYF, ganó el automóvil KIA K4 y Daniela Sosa Mendoza, de OXXO, ganó el auto Mazda 3.

Durante el conteo de votos, se rifaron pantallas, bocinas, smartwatches y Tarjetas de Amazon.

Con un rico burrito, bebidas y paletas de hielo, los presentes disfrutaron la velada con la música de un DJ.

Vocales de Vocales de las Empresas de Patrocinadoras acudieron a este evento eleccionario.

RESULTADOS DE LA VOTACIÓN HEINEKEN MÉXICO 1. Juan Carlos Cepeda 652 2. Gloria Ramírez 498 3. Akari Abalos 647

Un DJ animó la velada.

FEMSA 7. Joan Ramírez 8. Sergio Sosa 9. Jair Ortiz

853 386 558

EMPAQUE Y SCYF 4. Isidro Sáenz 959 5. Tamara Cervantes 574 6. Alejandra Chavarria 264 ABRIL 2025 .B5

NOTICIAS

Rinden Informe de Labores Con orgullo, reconocemos que Sociedad Cuauhtémoc y Famosa se mantiene siempre en movimiento. A continuación, te presentamos un extracto de los logros alcanzados en la gestión de la Junta Directiva 2024-2025.

MEJORAS Y REMODELACIONES Nuevas instalaciones y adquisición de equipo. Con un moderno equipo de Resonancia magnética, la Clínica SCYF se mantiene a la vanguardia con la generación de imágenes de alta definición con una mejor capacidad de precisión diagnóstica, menor exposición a la radiación y al ruido.

Para ampliar la atención de citas, se construyeron 15 nuevos consultorios en el tercer piso. Ahí se atenderán nuevas especialidades como: Tanatología, Clínica de Heridas y Estomas, Unidad del Sueño y Cuidados Paliativos.

Asimismo, una nueva área de Fisiatría fue inaugurada para ampliar la cobertura en terapias de rehabilitación.

También contamos con un nuevo ultrasonido, electrocardiógrafo y 18 nuevas camas para el área hospitalaria.

INNOVACIONES Cuidado de la salud. Para brindar mayor confort y privacidad a nuestras socias y familiares, se instaló una nueva cabina de lactancia materna en el tercer piso.

Además, extendimos el horario de Medicina Familiar, Geriatría, Ginecología, Pediatría, Psiquiatría, Psicología, Dental y Nutrición.

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También se implementaron nuevos programas de bienestar para los trabajadores y se incrementó un 10 por ciento en exámenes médicos preventivos para mujeres trabajadoras. También se realizaron diversas conferencias y talleres para educar sobre salud mental.

Las campañas de vacunación alcanzaron más de 10 mil socios(as) inmunizados.

Nuevos espacios. Socios, socias y familiares encuentran en Andatti Gourmet una oportunidad para disfrutar de bebidas frías y calientes, sin tener que desplazarse fuera de la Clínica.

Beneficios. Cuidamos tu sonrisa con el nuevo Seguro Plan Dental, que incluye atención preventiva y procedimientos quirúrgicos a bajo costo.

En tendencia. Abrimos el diálogo sobre temas relevantes de salud y desarrollo humano con el lanzamiento del podcast Conversaciones SCYF. Oferta cultural y deportiva. Ahora contamos con clases de Danzón y Swing, Iniciación en el arte, Mis Primeros Pasos, Pádel, Tenis, Pilates, Jumping y Kickboxing.

Nuevas actividades. La fe de nuestros socios(as) llegó hasta la Basílica de Guadalupe con una peregrinación que salió desde la Alameda Central hasta el templo mariano.

PANORAMA SCYF Visitantes. En el 2024, más de 588 mil socios, socias, familiares e invitados acudieron a SCYF.

NOTICIAS

Casi 100 mil asistencias se registraron en el Fitness Center para continuar con un estilo de vida saludable.

Más de 19 mil socios(as) y familiares asistieron a eventos multitudinarios SCYF como el Festival Navideño, Fiestas Patrias, el Día del Niño y la Niña, el Encendido del Pino, entre otros.

Ahorros y Préstamos. A nivel nacional nuestra Caja de Ahorros brinda servicio a más de 261 mil usuarios.

Las tasas de interés de nuestros Ahorros pagaron 31% más que el mercado, y en Préstamos se tuvo un beneficio de 41.5% menos intereses contra mercado.

Veranos. Divertidas actividades formaron parte de los programas Mi Pequeño SCYF, para niños y niñas de 4 a 9 años; Verano Recreativo, para niños y niñas de 6 a 11 años, y Verano Juvenil, enfocado a jóvenes de 12 a 15 años. En total sumaron 490 participantes.

Atención a jubilados. Rumbo a su jubilación, ochenta y nueve socios(as) y sus cónyuges recibieron asesoría de especialistas en temas económicos, sociales y de salud, como parte del programa Plan de Vida y Desarrollo, PLAVIDE. Y para promover su convivencia y recreación, se organizaron reuniones mensuales, sumando más de 2 mil 600 asistentes.

Sigamos compartiendo esta visión única de desarrollo social en el país.

Consulta el informe completo aquí:

¡Gracias por formar parte de nuestra gran familia!

https://bit.ly/informeSCYF25

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NOTICIAS

Los socios(as) reconocieron su entusiasmo.

Recorren Empresas Patrocinadoras

Los Candidatos(as) compartieron sus aspiraciones.

Durante cuatro días, los nueve Candidatos(as) que participaron en el proceso eleccionario recorrieron las Empresas Patrocinadoras.

Con el objetivo de darse a conocer e invitar a la membresía a la Asamblea General de Elecciones, Juan Carlos Cepeda, Gloria Ramírez, Akari Abalos, Isidro Sáenz, Tamara Cervantes, Alejandra Chavarria, Joan Ramírez, Sergio Sosa y Jair Ortiz recorrieron los centros de trabajo.

Recibieron el apoyo de sus compañeros.

Ahí saludaron a sus compañeros(as) y compartieron sus aspiraciones para integrar la Junta Directiva.

Acompañados de un fara fara, motivaron a los socios(as) a ejercer su voto y ser parte de la historia de SCYF. ¡Gracias por recibirlos!

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NOTICIAS

Festejan el amor en SCYF

Asistieron al primer evento del año.

Un ambiente muy romántico unió a más de 300 socios(as) y familiares en el primer evento del 2025 de SCYF: el Festejo del Amor y la Amistad.

Como parte de la celebración, la membresía disfrutó las mejores canciones de Luis Miguel, en un tributo a cargo de Edgardo Ruiz, en el Jardín Familiar.

Asimismo, la Sonora Lezly La Parrandera armó una fiesta, donde los presentes aprovecharon para cantar y bailar.

Semana a semana, la membresía se reúne en el Jardín Familiar.

Inician Jueves Musicales Los Líricos de Terán arrancaron la temporada 2025 de nuestros Jueves Musicales, en el Jardín Familiar.

Mantente al pendiente de los grupos invitados semana a semana, asiste con tu familia y amigos y diviértete con nosotros, ¡te esperamos!

Disfrutaron las canciones de Luis Miguel.

Se aplicaron más de 170 vacunas.

Protegen su salud Con el propósito de completar los esquemas de vacunas de nuestros socios(as), cada mes se instala un Módulo de Vacunación en la Recepción SCYF. Durante la jornada, niños, niñas y adolescentes son protegidos contra enfermedades como poliomelitis, sarampión, rubeola, rotavirus y hepatitis b.

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NOTICIAS

Se divirtieron con el cañón de espuma.

Disfrutan instalaciones acuáticas

La nueva Junta Directiva saludó a los asistentes.

La Alberca Olímpica y el Chapoteadero están listas para recibirte.

Con una gran reapertura, socios(as), familiares e invitados vivieron momentos increíbles en nuestras instalaciones acuáticas.

Los asistentes participaron en diversos juegos y activaciones y disfrutaron del cañón de espuma. También probaron riquísimas botanas preparadas y paletas de hielo.

Durante el evento, la Academia de Mis primeros pasos presentó un número sobre Los Picapiedra.

Asiste con tu familia e invitados, ¡te esperamos!

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Se mostraron emocionados en la reapertura.

NOTICIAS

Viven Día de Campo

Este evento es una oportunidad para que los jubilados(as) se diviertan.

Risas, juegos y memorias formaron parte del Día de Campo para jubilados(as) en SCYF. Con más de 90 participantes, este evento, realizado por primera vez en nuestras instalaciones, promovió una vida activa y saludable.

Durante el evento, participaron en un rally deportivo y en un emotivo reencuentro con su niño(a) interior.

Contentos de llegar a esta etapa de su vida.

Inician PLAVIDE Más de 80 socios(as) iniciaron su camino hacia la jubilación, con su participación en la primera fase del Programa Plan de Vida y Desarrollo (PLAVIDE).

Acompañados de sus cónyuges, los participantes escucharon diversas charlas sobre la importancia de esta nueva etapa en su vida. Adicional a ello, recibieron asesorías de salud, de nutrición y de activación física.

Disfrutaron de una jornada llena de juegos y excelente compañía.

Irlanda Morena destacó todos sus beneficios.

Hablan sobre el Seguro Plan Dental Para dar a conocer el nuevo Seguro Plan Dental, Irlanda Moreno, especialista en el mercado asegurador, impartió un webinar sobre este servicio.

El plan ofrece un cuidado bucal integral y flexible con servicios preventivos y tratamientos especializados a un costo accesible.

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NOTICIAS

Celebraron su fuerza y resiliencia.

Conmemoran Día de la Mujer

Se promovió el empoderamiento femenino.

Con un desayuno muy especial y la charla Mujer, emoción y éxito, alrededor de 320 socias, cónyuges e hijas de socio(a) conmemoraron el Día Internacional de la Mujer.

En el Comedor The Factory, la conferencista Rubí Reyes habló sobre la importancia de las mujeres en la historia y compartió cinco claves para el crecimiento personal y profesional.

Asimismo, las presentes platicaron sobre sus historias de superación y agradecimiento, destacando el impacto en su autoestima, seguridad e independencia.

Durante la charla, las invitadas disfrutaron un desayuno muy especial, donde convivieron entre amigas y de postre disfrutaron un delicioso rol de canela. ¡Gracias por acompañarnos!

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Rubí Reyes las inspiró a transformar sus vidas.

NOTICIAS

Emocionan jugadas de Futbol

OXXO OS demuestra su técnica de juego en la cancha.

El futbol se vive con intensidad en las Campos Deportivos de SCYF. Alrededor de 40 equipos participantes buscan convertirse en los campeones de la temporada 2025 del Torneo Sabatino de Futbol 7. ¡Éxito para todos!

Real Combinado va por el campeonato.

El equipo Atlético SCYF participó en el arranque de temporada.

Buscan lanzamientos precisos.

Juegan Softbol Diez equipos demostrarán su coordinación en el Torneo de Softbol.

Durante varios meses, los equipos perfeccionarán su juego, enfocándose en la comunicación y la ejecución de jugadas clave, ¡mucha suerte!

Practican Tai Chi Más de 25 socios(as) y familiares participaron en la clase muestra de Tai Chi. A cargo de Pablo Rodríguez, los asistentes conocieron sus beneficios, entre los que destacan la disminución de la ansiedad, el estrés y la mejora en el equilibrio y el sistema cardiovascular.

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NOTICIAS

Arranca Futbol Dominical

FC Foráneas busca llevarse el trofeo a casa.

Los domingos también hay futbol en SCYF. Con emocionantes jugadas, seis equipos buscan el campeonato del Torneo Dominical de Futbol 7.

Más de 100 jugadores demuestran su excelente nivel en la cancha para alcanzar los primeros puestos de la tabla de posiciones. ¡Nos vemos en la cancha!

Futbol Club Apodaca se prepara en los Campos Deportivos.

Mejoran su técnica de juego.

Realizaron ejercicios para desarrollar sus habilidades.

Perfeccionan sus tiros Niñas, niños y jóvenes de 5 a 15 años perfeccionaron su técnica con el balón, en la Clínica de Futbol.

De la mano de FC Dallas y Santiago FC,aprendieron una metodología que los ayudará a mejorar sus jugadas.

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Se divierten en Tochito Con entusiasmo, socios(as) y familiares probaron la clase muestra de Tochito.

Briseyda Reyes compartió con niños(as), jóvenes y adultos su experiencia en este deporte y los invitó a retarse para seguir aprendiendo más.

NOTICIAS

El Pádel es un deporte que une a nuestros socios(as).

Brillan en Pádel Con tres días de juegos, el Torneo Relámpago de Pádel fue un éxito.

Alrededor de 50 palistas se reunieron en nuestras canchas para vivir emocionantes jugadas.

Este torneo busca sumar más aficionados en SCYF y ofrecer experiencias inolvidables.

En estos eventos se vive el trabajo en equipo.

Juegan Voleibol El Torneo de Voleibol Mixto 2025 arrancó con la participación de 13 equipos.

Los jugadores anhelan obtener el primer lugar de la temporada con esfuerzo y dedicación.

Thunders se prepara para conseguir el triunfo.

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NOTICIAS

Le ponen toque musical

Desarrollan habilidades musicales.

La música suena en SCYF con las nuevas clases de Canto, Estudiantina y Rondalla.

La nueva oferta cultural, a cargo de Mariana Garza, suma más de 60 alumnos, quienes experimentan la magia de combinar sus voces con instrumentos de cuerda para crear emotivas armonías.

Durante la clase, los alumnos conocen los instrumentos musicales, así como las técnicas básicas de ejecución.

Reciben consejos para su futuro artístico.

Un adorable desfile.

Reflexionaron sobre el inicio de la Cuaresma.

Protagonizan desfile perruno Socios(as) y familiares presumieron a sus mascotas con colores e ingeniosos disfraces primaverales, como parte del Perrotón SCYF 2025.

El desfile se caracterizó por la presencia de perritos disfrazados como abejas, flores y más.

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Imponen ceniza La membresía SCYF acudió a la tradicional ceremonia de Imposición de Ceniza en la Palapa 105 aniversario.

De acuerdo con el calendario litúrgico, esta celebración marca el inicio a la Cuaresma, una época de 40 días de preparación hacia el Domingo de Pascua o Resurrección.

NOTICIAS

Cuidan su salud mental

Ofrecen consejos para una vida social y emocional plena.

Con el objetivo de contribuir al bienestar y la salud mental de la membresía SCYF se mantienen activos cinco talleres sobre Desarrollo Humano.

El nuevo ciclo ofrece talleres sobre herramientas para manejar la depresión y la ansiedad; alimentación consciente y crianza consciente y respetuosa para padres.

También se impartieron cursos sobre Arteterapia, Orientación Vocacional y Manejo de emociones.

Las inscripciones siguen abiertas en https://bit.ly/talleres_dh2025

Aprenden técnicas de regulación emocional.

Hablan sobre cuidado de los riñones Como parte de la conmemoración por el Día Mundial del Riñón, socios(as) y familiares asistieron a una charla sobre la importancia del cuidado de los riñones En ella se compartieron las ocho reglas de oro para reducir el riesgo de desarrollar enfermedad renal.

Es importante realizar controles periódicos y vigilar tu función renal.

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TU EMPRESA – CROWN

Su lucha inspira

Hablaron sobre la importancia de las mujeres en la sociedad.

En el marco del Día Internacional de la Mujer, CROWN organizó un evento que inspiró y motivó a todas las mujeres de la compañía, a seguir luchando por sus metas y derechos.

Para ello, se reunieron para escuchar y reflexionar sobre el papel de la mujer en la sociedad.

Asimismo, compartieron su experiencia profesional y reflexionaron sobre sus desafíos y logros.

Convivieron entre amigas.

Reconocen su autoaprendizaje Más de 10 colaboradores fueron reconocidos por haber completado más de 100 horas de autoaprendizaje en Linkedin.

Humberto Fernandez, Jesus Arellano y Silvino Soriano destacaron como los primeros tres lugares del cuadro de honor. ¡Felicidades por su desempeño!

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TU EMPRESA – HEINEKEN MÉXICO

Viven EDC 2025 con Dos Equis

El festival fue un éxito.

El Electronic Daisy Carnival (EDC) 2025 fue inolvidable.

En esta onceava edición del festival de música electrónica se crea una narrativa cohesiva en cada punto de contacto, consolidando a Dos Equis como el catalizador definitivo de conexiones significativas.

Guillaume Duverdier, CEO de HEINEKEN México, sorprendió en el escenario de Dos Equis en su faceta de DJ, al recordar que la pasión y la vida profesional no son opuestas, sino que nos complementan.

La campaña tiene un mensaje que invita a ser valiente.

Tecate por ti Tecate lanzó la nueva campaña Por ti, con la cual celebra la valentía y ese coraje que impulsa a innovar, a desafiar límites y de llevar con orgullo la esencia de HEINEKEN México.

Esta campaña es protagonizada por Sylvester Stallone, quien invita a ser valientes y a disfrutar la vida.

Guillaume Duverdier, CEO de HEINEKEN México, sorprendió como DJ.

Construimos ambientes equitativos.

Crecemos juntos En el marco del Día Internacional de la Mujer, HEINEKEN México reafirma su compromiso con un entorno laboral más inclusivo, equitativo y diverso.

Para ello trabajan cada día para construir un ambiente donde las colaboradoras puedan crecer, alcanzar su máximo potencial y conquistar nuevos retos.

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TU EMPRESA – MULTI-COLOR

Destacan papel de la mujer

Destacaron los avances en la igualdad de género.

Para conmemorar el Día de la Mujer, Multi-Color organizó un evento para todas las colaboradoras.

Ahí se destacó su relevancia para la sociedad y sus desafíos en la vida actual.

Adicional a ello, se habló sobre los avances logrados y el papel que han jugado en la historia de los países y comunidades.

Buscan mejores oportunidades.

¡Felicidades, José Francisco!

Se mostraron emocionados con las actividades.

¡Tenemos al mejor operador de impresión!

Se la pasan muy consentidos

José Francisco Cázares fue reconocido como el Mejor operador de Impresión 2024 de las Américas.

Directivos de la compañía entregaron un reconocimiento al galardonado por su excelente desempeño.

Con entretenidas dinámica, Multi-Color celebró el Día del Amor y la Amistad.

Colaboradores participaron en diversos juegos para obtener premios y celebrar esta fecha tan importante.

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VALORES

¡Juntos lo hacemos mejor!

El buen trabajo en equipo se consigue con una te que cada uno maximice su potencial en la tarea buena comunicación, coordinación, el equilibrio que domina. entre las tareas, confianza y compromiso.

• Inspira. Un buen líder puede aportar muchos Ya sea en casa, en el trabajo o en algún deporte, beneficios a un conjunto de trabajadores. Éste este proceso es crucial para alcanzar los objetivos debe destacar por su capacidad para inspirar al planteados. resto y actuar como un ejemplo.

Ponlo en práctica en cualquier ámbito de tu vida Adicional a ello, recuerda que siempre debes y consigue grandes beneficios como: establecer objetivos comunes para alcanzar el éxito, involucrar a la gente en la toma de decisiones • Favorece el aprendizaje. La creatividad au- e impulsar una buena comunicación entre los parmenta cuando las personas trabajan juntas como ticipantes. Lo anterior, sin duda, favorecerá un equipo. Combinar los distintos puntos de vista el compromiso mutuo y la responsabilide los miembros de un equipo ayuda a crear solu- dad compartida para alcanzar el éxito ciones más efectivas a los problemas. en equipo.

• La unión hace la fuerza. Complementa tus ideas con los talentos de cada individuo del equipo para crear un producto final que no podría haberse conseguido individualmente.

• Reduce el estrés. El trabajo individual aumenta la carga de trabajo y las responsabilidades y esto puede provocar un aumento de estrés. Delega actividades y date un respiro.

• Mejora el desempeño. Cada individuo se centra en su especialidad, y la colaboración permiFuente: https://bit.ly/4imcygZ

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SEGURIDAD

Conoce los riesgos por el uso del celular

Tu teléfono celular puede ser un salvavidas.

Lo utilizas para estar en contacto con tus hijos, nietos, amigos, vecinos y hasta con los médicos. Lo utilizas para que te guíe mientras conduces o para encontrar un lugar.

Sin embargo, aunque los teléfonos celulares pueden ayudarte en actividades cotidianas, también existen riesgos por su uso excesivo.

Tropiezos. Si eres de las personas que se distraen con su teléfono, ojo, puedes tener un mayor riesgo de lesiones, como tropiezos y hasta accidentes de tráfico. Si envías mensajes de texto y caminas, tu marcha puede verse perjudicada.

Miles de bacterias. Como llevas el teléfono a todas partes, puede ser un caldo de cultivo de contaminación y bacterias peligrosas, desinféctalo de vez en cuando.

Riesgo al conducir. Incrementa 23 veces el riesgo de sufrir un accidente. Las distracciones visuales, auditivas y cognitivas son determinantes en 80% de los percances viales.

Vista afectada. Tu teléfono celular emite luz azul y con un uso prolongado de cerca, tus retinas podrían verse afectadas. El uso excesivo del teléfono celular también puede causar fatiga visual.

¿Mala postura? Si pasas horas viendo películas y mirando las redes sociales en el celular, los músculos de la zona lumbar, el cuello y los hombros podrían estar pagando el precio.

Tu teléfono inteligente es un accesorio vital, úsalo con prudencia para garantizar tu seguridad.

Fuente: https://bit.ly/4kLbTaD

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CULTURA

Desafía tu visión del mundo ¿Un marino chino descubrió América? En 2001, un mapa se convirtió en noticia en el mundo entero.

Alastair Bonnett lo retoma y lo incluye en el libro 40 mapas que cambiarán tu forma de ver el mundo.

Seleccionamos tres para ti, échales un ojo y desafía tu visión del mundo.

Cuando China descubrió América.

En 2001 un historiador amateur descubrió en una tienda de antigüedades de Shanghai un mapa de 1418 que muestra al mundo entero, incluyendo América, pero había un problema: todo era falso.

El mapa tiene tal grado de detalle que sería imposible que se contara con toda esa información.

La magia azteca.

Los códices de Quetzalecatzin y Nuttall no se parecen en nada a los mapas modernos. El primero demuestra el derecho ancestral que tenían las familias aztecas sobre determinadas tierras en las regiones de lo que hoy son Puebla y Oaxaca, mientras el segundo incluye personas, animales y algunos seres fantasiosos.

El ruido de la Ciudad de México.

Este mapa muestra cómo influye el ruido en Ciudad de México provocado por el tráfico vehicular.

Fuente: https://bit.ly/3FDTWKU ABRIL 2025 .A9

Visualiza y descubre

Acertijo

Encuentra la N.

Un fin de semana dos padres llevaron a sus hijos a pescar.

Cada persona logró agarrar un pez, pero al llegar a la casa solo había tres pescados.

Ninguno se perdió o fue cocinado durante el camino. ¿Qué fue lo que pasó entonces?

Soluciones Respuesta: fueron 3 las personas que estuvieron presentes en la pesca: el abuelo, su hijo y su nieto.

PASATIEMPOS

Encuentra las cinco diferencias

A10. ABRIL 2025

REFLEXIONES

El principio del vacío Joseph Newton

Usted tiene el hábito de juntar objetos inútiles Los bienes precisan circular. Limpie los cajoen este momento, creyendo que un día podrá nes, los armarios y el cuarto del fondo. Dé lo precisar de ellos. que usted no usa más.

Usted tiene el hábito de guardar ropa, zaLa actitud de guardar un montón de cosas inpatos, muebles, utensilios domésticos y otras útiles amarra su vida. No son los objetos guarcosas del hogar que ya no usa hace bastante dados que estancan su vida, sino el significado tiempo. de la actitud de guardar. ¿Y dentro suyo?… Usted tiene el hábito de Cuando se guarda, se considera la posibiliguardar resentimientos, tristezas, miedos. No dad de falta, de carencia. Es creer que mañana haga eso. podrá faltar, y usted no tendrá medios de proveer sus necesidades.

Es preciso crear un espacio, un vacío, para que las cosas nuevas lleguen a su vida.

Con esa postura, usted está enviando dos mensajes para su cerebro y su vida: usted no Es preciso eliminar lo que es inútil en usted confía en el mañana. y en su vida, para que la prosperidad venga.

Usted cree que lo nuevo y lo mejor no son Es la fuerza de ese vacío que absorberá para usted. y atraerá todo lo que usted desea.

Deshágase de lo que perdió el color y el briMientras usted está material o emocional- llo, deje entrar lo nuevo en su casa y dentro de mente cargando cosas viejas e inútiles, no ha- sí mismo. brá espacio abierto para nuevas oportunidades.

Fuente: Joseph Newton fue un ministro bautista americano. https://bit.ly/4i8eABs

ABRIL 2025 .A11

Alejandro Ruiz Vocal

Thalía Fernández Vocal

Carlos Salas Presidente

Ricardo Muñoz Vocal

Junta Directiva SCYF Período social 2024-2025

Gracias al compromiso de nuestra Junta Directiva SCYF hoy contamos con una Institución más fuerte, innovadora y preparada para el futuro.

Sigamos adelante con la certeza de construir un SCYF aún más próspero.

Abril, 2025