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Liebe Leserinnen und Leser,

Breitensport – Spitzensport. Zwischen diesen beiden Polen entfalten sich kurz-, mittel- und langfristige Programme, Diskussionen und Planungen des SCM in den nächsten Monaten und Jahren. Eine zentrale Herausforderung, der sich der SCM mittel- langfristig stellen muss, ist der demografische Wandel, dessen wesentliches Merkmal das zunehmende Durchschnittsalter der Bevölkerung ist. Wer Sport plant, muss diese Tatsache berücksichtigen und sich dessen bewusst sein, dass dies alle Bereiche der sportlichen Planung betreffen wird: „Organisation, Struktur, Professionalisierung des Vereins“. In dieser Ausgabe von SCM Aktuell geben wir einige Einblicke in diese Thematik, die uns in den nächsten Jahren intensiv beschäftigen wird. Dieses Aufgabenfeld erstreckt sich im Wesentlichen auf Vereinsaktivitäten, die im Breitensport angesiedelt sind. Der Spitzensport als Zugpferd und Anreiz für Viele bleibt aber auch nach wie vor im Fokus des SCM. An dieser Stelle muss der Karrieresprung unseres Top Handballers Leo Prantner unbedingt erwähnt werden. Er wird in der nächsten Saison als erster italienischer Handballer in der deutschen Bundesliga spielen, der stärksten Liga der Welt. Spitzensport steht außerdem auch in den nächsten Wochen/Monaten auf der „to do list“ des SCM. Der „Internationale Kanu Slalom“ in der Passer, das „Cool Swim Meeting“ im „Lido“ und das „Sprint Meeting“ im Combi Stadion werden eine ganze Reihe von Weltklasse Sportlern nach Meran bringen.

Karl Freund, Präsident

Fitness Center Therme Meran:

Elisa Platino: Hartes Training lohnt sich!

Am 8. Jänner feierte Elisa Platino nicht nur ihren 24. Geburtstag, sondern beim Weltcup-Rennen in Kranjska Gora auch ihr bisher bestes Weltcup-Ergebnis mit einem 16. Platz. Kurz darauf stand sie bei den Italienmeisterschaften ganz oben auf dem Treppchen. Dafür trainiert die Meraner Riesenslalom-Spezialistin fleißig im Fitness Center der Therme Meran.

■ Du trainierst seit 5 Jahren im Fitness Center der Therme. Kannst du uns deine Trainingsroutine beschreiben?

Ich trainiere zwei Mal am Tag für jeweils 2,5 Stunden. Dabei geht es vor allem um Kraft, aber auch um Ausdauer und Schnelligkeit. Mein Training ist im Sommer besonders intensiv, um für die neue Saison wieder top vorbereitet zu sein.

■ Gibt es ein Trainingsgerät, mit dem du am liebsten trainierst?

Ja, die Langhantel. Mir macht grundsätzlich Krafttraining mehr Spaß als Ausdauertraining und die Vielseitigkeit der Langhantel mag ich besonders gern.

■ Warum hast du dich entschieden, in der Therme zu trainieren?

Das hat mehrere Gründe: Zunächst einmal die hochmoderne Infrastruktur mit den neuesten Technogym-Geräten. Ich finde dort alles, was ich brauche, und es gibt es immer wieder etwas Neues, was für Abwechslung sorgt. Die Lage der Therme ist für mich ideal, weil ich zu Fuß hingehen kann. Dann ist es natürlich toll, nach dem Training auch mal in die Sauna zu gehen oder das Kältebecken zu nutzen, um schneller zu regenerieren. Aber ganz wichtig ist für mich das Fitness-Team von Andrea Tuti. Sie sind immer hilfsbereit, freundlich und motiviert. Schon beim Reingehen wird man mit guter Laune empfangen! Das schätze ich sehr.

■ Nutzt du auch die verschiedenen Kurse, die das Fitness Center anbietet?

Ja, unbedingt. Wie gesagt, Ausdauer ist nicht mein Lieblingstraining. Da mach ich gern mal eine Stunde beim SpinningKurs mit oder entspanne beim Yoga.

■ Zum Schluss: Wie motivierst du dich zum Training? Hast du einen Tipp für uns?

Naja, es ist nicht immer einfach, sich zu motivieren. Aber: Der Schritt aus dem Haus ist der schwierigste. Wenn ich mal im Fitness Center bin, dann wird durchgezogen!

Medical Area:

Ideal für Sportler

Direkt in der Therme Meran bietet die Medical Area erstklassige Leistungen speziell für Sportler.

■ Sportärztliches Zeugnis

Sportmediziner Dr. Mario Endrizzi, jeden Mittwoch 14:00-19:00 Uhr.

Eignungsuntersuchungen für Sportler (z.B. EKG, Blutdruckmessung, Belastungsuntersuchungen am Bike-Ergometer) sowie leistungsdiagnostische und traumatologische Untersuchungen.

Preis für sportärztliches Zeugnis: 100 €.

■ Physiotherapie

Physiotherapeut Andrea Fratella, Montag bis Freitag. Klassische funktionelle Rehabilitation (auch für Wettkampfsportler), Physiotherapie im ThermalwasserBecken, medizinische Lymphdrainage usw.

Ohne lange Wartezeiten!

Termin-Vereinbarung: 0473 252090