Sanolabor Svet zdravja - februar 2025

Srčno-žilne bolezni

Poskrbimo za svoje srce

Stres Kako si lahko pomagamo?

Zdrav vid

Poskrbimo za svoje oči

Uvodnik

Najkrajši mesec v letu

Pozdravljen, februar!

Februar, drugi mesec v letu, je še zadnji zimski mesec in čas, ko so noči še vedno izrazito daljše od dneva. Čeprav je februar krajši od drugih mesecev, velja za turoben čas, ko pomanjkanje sončne svetlobe in zimski mraz pogosto vplivata na naše počutje. Prav tako je februar mesec, ko nas sredi turobnih zimskih dni motivacija za izpolnjevanje novoletnih zaobljub hitro zapusti, kar pa lahko privede do povečanja stresa, ki nas sicer spremlja na vsakem koraku. Pozimi je naše telo zaradi mraza in neugodnih vremenskih razmer naravno bolj izpostavljeno stresu, saj mora ohranjati telesno temperaturo in zaščititi vitalne organe. Stres ima lahko številne negativne učinke na naše zdravje - več o tem, kako se soočiti z njim, si lahko preberete na strani 12.

Srčno-žilne bolezni so osrednja tema februarske izdaje kataloga Svet zdravja. V njem boste na omenjeno temo lahko prebrali

članek, ki ga je napisala dr. med. Lara Turk. Srčno-žilne bolezni so vse pogostejše, njihov nastanek pa lahko pospešijo številni dejavniki. Več o tem si preberite na straneh 3 in 4. Neravnovesje v ravni holesterola pomembno povečuje tveganje za srčna obolenja, s čimer se danes sooča vse več ljudi. Več o holesterolu si preberite na strani 6. Na strani 7 pa boste našli informacije o tem, kako si pravilno izmeriti krvni tlak.

V katalogu govorimo tudi o pomembnosti železa in srbi za optimalno raven železa v telesu. V prodajalnah Sanolabor ponujamo širok spekter kakovostnih prehranskih dopolnil z železom, ki zagotavljajo zadosten vnos v telo. Več o tem si preberite na strani 9. Še ena tema, ki jo obravnavamo v katalogu, so krčne žile. V Sanolaborju ponujamo širok nabor izdelkov za preprečevanje ali lajšanje simptomov krčnih žil. Več o tem si preberite na strani 27.

Pozabili nismo tudi na pomembnost ohranjanja zdravega in ostrega vida. V februarski izdaji obravnavamo različne težave z očmi; več o tem si lahko preberete na strani 20. Želimo vam lep in umirjen februar ter vas lepo pozdravljamo.

vaš Sanolabor

Dr. Wolz*

KinderImmun vrečice (30 vrečic po 2 g) ali prašek (65 g)

• KinderImmun prašek in vrečice Dr. Wolz z vitaminom D za imunski sistem (vitamin D prispeva k delovanju imunskega sistema)

• prehransko dopolnilo z vitamini, beta-glukani, koncentratom kolostruma, cinkovim kvasom in mlečnokislinskimi bakterijami

• na voljo v vrečicah ali prašku

Fitobimbi*

Bronhamil, 200 ml

• trpotec blagodejno deluje na zgornje dihalne poti

• eterično olje evkalipta nudi pomoč pri odpravi nelagodja v dihalnih poteh; eterično olje timijana podpira zdravje dihalnih poti

• odličnega okusa, primeren že od 6. meseca starosti dalje

*Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje.

Srčnožilne bolezni

Srčno-žilne bolezni so ene izmed najpogostejših bolezni na svetu. Med najpomembnejše bolezni srca in žilja sodijo zvišan krvni tlak (arterijska hipertenzija), koronarna bolezen srca, bolezni možganskega žilja, periferna arterijska bolezen, kronična ledvična bolezen in druge redkejše bolezni (npr. abdominalne in torakalne anevrizme aorte).

Dejavniki tveganja in srčno-žilne bolezni

Dejavnike tveganja delimo na nespremenljive, kot so starost, spol, družinska nagnjenost in dednost. Poznamo pa tudi spremenljive dejavnike tveganja, na katere lahko vplivamo, kot so kajenje, (ne)zdrava prehrana, telesna vadba, psihosocialni stres, depresija, povišan sladkor/maščobe v krvi, arterijska hipertenzija.

Srčno–žilne bolezni so v razvitem delu sveta in tudi Sloveniji že desetletja najpogostejši vzrok obolevnosti in umrljivosti odraslih. V Sloveniji predstavljajo okoli 30 % vseh smrti. Največ smrti in dolgotrajne prizadetosti povzročata akutni miokardni infarkt in srčna odpoved (zaplet koronarne bolezni srca) in možganska kap (zaplet bolezni možganskega žilja). Srčno-žilne bolezni so tako pogoste, da so zdravila za srčno-žilne bolezni najpogostejša predpisana zdravila v Sloveniji - izdanih je bilo kar 4,8 milijonov receptov.

V zadnjih letih smo v Sloveniji precej znižali stopnjo umrljivosti zaradi srčno-žilnih bolezni, kar je znatno pripomoglo k podaljšanju pričakovane življenjske dobe. To pripisujemo predvsem zmanjšanju nekaterih dejavnikov tveganja, npr. prenehanju kajenja ter boljši nadzor nad krvnim tlakom/krvnim sladkorjem/ maščobami v krvi.

• Ateroskleroza

Najpogostejši vzrok srčno-žilnih bolezni je ateroskleroza. To je bolezen, pri kateri se nalagajo maščobne celice v steni krvnih žil ob povišanih vrednostih škodljivih maščobnih delcev v krvi. Tako nastane aterosklerotična obloga (plak), ki se postopoma veča in povzroči zoženje svetline žile. Na zgodnji nastanek in hitro napredovanje ateroskleroze izmed vseh spremenljivih dejavnikov tveganja najbolj vpliva zvišana raven maščob (lipidov) v krvi.

• Arterijska hipertenzija

Zvišan krvni tlak (arterijska hipertenzija) je bolezen in hkrati eden izmed najpomembnejših dejavnikov tveganja za obolevnost za bolezni srca in žilja. Zvišan krvni tlak poveča tveganje za srčno-žilni dogodek v povprečju za od 2- do 3-krat, prav tako je pogost vzrok srčnega popuščanja. Zaradi pogostosti je osebe z zvišanim krvnim tlakom potrebno aktivno iskati in zdraviti. Arterijska hipertenzija je znana tudi kot tihi ubijalec, saj bolniki povišanega krvnega tlaka pogosto ne zaznajo. Znano je, da na visok krvni tlak in naraščanje krvnega tlaka s starostjo pomembno vpliva nezdrav življenjski slog, kot je: prekomerno uživanje soli, nezadostna telesna dejavnost, nezadostno uživanje zelenjave in sadja, čezmerno uživanje alkohola, prekomerna telesna masa, debelost in stres. Pogosto se diagnoza postavi v referenčnih ambulantah ali na sistematskih pregledih. Pomembno je redno merjenje krvnega tlaka, vodenje dnevnika meritev in uvedba/modifikacija terapije s strani IOZ. Ustrezno zdravljenje arterijske hipertenzije zmanjša nevarnost

nastanka možganske kapi za 40 % in srčnega infarkta za kar 15 %.

• Koronarna bolezen

Prizadetost ene ali več koronarnih arterij imenujemo koronarna bolezen srca. Najpogostejše bolezni srca so ishemična bolezen srca (akutni in kronični koronarni sindrom), motnje srčnega ritma, srčna odpoved (popuščanje srca) ter bolezni srčnih zaklopk. Bolniki pogosto navajajo bolečine v prsnem košu, slabšo fizično zmogljivost, občutek nerednega utripanja srca, dušenje oz. težko dihanje, predvsem ob naporu in otekanje v noge.

• Možganska kap

Možganska kap je izguba možganske funkcije, ki jo povzroči prekinitev dotoka krvi v možgane ali razpok žile s krvavitvijo. Prehodna možganska ishemija (TIA) je kratkotrajna epizoda izgube možganske funkcije, ki jo povzroči žariščna prekinitev dotoka krvi v možgane. Možganska kap se lahko kaže z različnimi simptomi ali nevrološkimi izpadi, v javnosti pa se pogosto na bolezen opozarja s kratico GROM (govor, roka, obraz, minute).

• Kronična ledvična bolezen

Bolniki s kronično ledvično boleznijo so v primerjavi s splošno populacijo obremenjeni s precej večjim tveganjem za razvoj srčno-

žilnih bolezni in celokupno umrljivostjo. Pomembno dejstvo je tudi, da je pri bolniku s kronično ledvično boleznijo večja verjetnost, da umre zaradi srčno-žilnega vzroka, kot pa da nastane končna odpoved ledvic s potrebo po nadomestnem zdravljenju z dializo.

• Sladkorna bolezen

Je prav tako eden najbolje poznanih dejavnikov tveganja za srčno-žilne bolezni in za nastanek kronične ledvične bolezni. Dobro urejena sladkorna bolezen zmanjša verjetnost številnih zapletov. Prvi znaki so pogosto nepojasnjeno hujšanje, pogosto uriniranje in povečan občutek žeje.

• Kajenje

Če bolnik preneha kaditi, se tveganje za srčno kap in smrt že po enem letu pomembno zmanjša (tudi do 50 %). Opustitev kajenja pri tistih, ki že imajo srčno-žilne spremembe zmanjša tveganje za smrt za 36 % in tveganje za neusodni srčni infarkt za 32 %.

• Holesterol

Zvišana raven LDL holesterola v krvi je dobro znan dejavnik tveganja za srčno-žilne bolezni. Pogosto sama dieta ali sprememba življenjskega sloga ne zadošča za znižanje ravni celokupnega holesterola in LDL holesterola.

Zdravljenje

Pogosto so ljudje ob prvem stiku z diagnozo srčno-žilne bolezni zadržani do medikamentozne terapije. Prva intervencija je edukacija in sprememba življenjskega sloga. Tu se osredotočamo predvsem na spremenljive dejavnike tveganja, na katere lahko vplivamo. Bolnika motiviramo, da preneha s kajenjem, prav tako spodbujamo telesno aktivnost in uravnoteženo prehrano.

Pogosto samo s spremembo življenjskega sloga ne moremo odpraviti vseh dejavnikov tveganja, zato se zdravnik slej ko prej odloči za dodatno zdravljenje z zdravili. Pomembno je, da njegova navodila natančno upoštevamo, pomembno pa je tudi, da je bolnik prav tako vključen v načrtovanje zdravljenja. Sprva so potrebne pogostejše kontrole za modifikacijo terapije, hkrati pa je to za bolnika priložnost, da se z zdravnikom posvetuje, če pride do težav ali neželenih učinkov tekom zdravljenja. Glede na prisotnost številnih dejavnikov tveganja je treba pogosto predpisati več zdravil. S tem se seveda povečuje verjetnost njihovega medsebojnega neželenega vplivanja in verjetnost, da bolnik na zdravilo pozabi ali ga ne želi jemati več, saj ima predpisanih preveč tablet. Opravljenih je bilo veliko raziskav, ki so pokazale, da je precej velik odstotek bolnikov, ki ne upošteva navodil glede jemanja zdravil, žal pa pri taki rabi zdravil ni ustreznega učinka zdravil ter zaščite srca in ožilja.

Preventiva

Z zdravim načinom življenja lahko nastanek in napredovanje omenjenih srčno-žilnih bolezni in njihovih zapletov odložimo, zmanjšamo njihovo težo in podaljšamo življenje. Kar 80 % prezgodnjih srčno-žilnih zapletov lahko preprečimo, če poznamo dejavnike tveganja. Veliko lahko naredimo sami, s telesno vadbo, uravnoteženo prehrano, obvladovanjem stresa, prenehanjem kajenja, rednim jemanjem predpisanih zdravil in upoštevanjem navodil zdravnika.

V Sloveniji se je leta 2002 pričel izvajati Nacionalni program primarne preventive srčno-žilnih bolezni. Program izvajajo vsi zdravniki splošne/družinske medicine in vključuje nadzor nad zdravjem ljudi, zgodnje odkrivanje, ustrezno ukrepanje in svetovanje pri zmanjšanju dejavnikov tveganja ter pomoč pri spremembi življenjskega sloga. S pomočjo ocene stopnje tveganja za srčno-žilne bolezni (SCORE) se odkriva osebe, ki so visoko ogrožene za nastanek srčno-žilnih bolezni, izvaja se preventivne preglede in intervencije življenjskega sloga. Obstajajo tudi referenčne ambulante, ki so v pomoč pri zgodnjem odkrivanju bolezni in preventivni centri, ki izvajajo delavnice in individualna svetovanja.

Zaradi učinkovite preventive srčno-žilnih bolezni in akutne oskrbe bolezni srca se je umrljivost zaradi bolezni srca in žilja v zadnjih 20 letih

zmanjšala za več kot polovico. Umrljivost je sicer še vedno zelo visoka, pred nami je še veliko dela in možnosti za napredek.

Srčno-žilne bolezni so najpogostejši vzrok obolevnosti in umrljivosti na svetu in v Sloveniji. Med najpomembnejše srčno-žilne bolezni prištevamo bolezni srca, možgansko-žilne bolezni in zvišan krvni tlak.

Poznamo več dejavnikov tveganja za nastanek bolezni, pomembno za nas pa je, da lahko na velik del dejavnikov vplivamo z zdravim življenjskim slogom, telesno vadbo, uravnoteženo prehrano, obvladovanjem stresa, prenehanjem kajenja ... Pogosto sprememba življenjskega sloga na žalost ni dovolj. Takrat nam zdravnik predpiše ustrezno terapijo, ki nam pomaga pri obvladovanju dejavnikov tveganja/bolezni.

Dober nadzor nad dejavniki tveganja oz. dobra kontrola nad boleznijo je pomembna tudi, ko do zapleta bolezni že pride (npr. akutni miokardni infarkt). Z učinkovitim zdravljenjem arterijske hipertenzije in hiperlipidemije lahko pogosto preprečimo ponovni zaplet, z dobrim nadzorom nad primarno boleznijo pa tudi zmanjšamo možnost ponovne hospitalizacije. Pomembno je tudi dobro sodelovanje zdravnika in bolnika, ki je pogoj za dolgotrajno uspešno zdravljenje srčno-žilnih in nadzor nad dejavniki tveganja.

Lara Turk, dr. med

Naturtreu*

Rutin in medena detelja, 120 kapsul

• naravni, visoko odmerjen rutin iz japonske sofore

• medena detelja pomaga pri občutku težkih nog in cirkulaciji krvi v nogah

• dopolnitev prehrane kot del programa za mikrožile1

• mangan ima vlogo pri nastajanju vezivnega tkiva, baker pa prispeva k vzdrževanju normalnega vezivnega tkiva

1 Medena detelja se tradicionalno uporablja za dobro prekrvavitev mikrožil.

Sanol LAB®*

Omega-3, 100 mehkih kapsul

• podpora srcu, vidu in možganom**

• naravno brez glutena, brez GSO (gensko spremenjenih organizmov)

• proizvedeno v EU v obratu s certifikatom dobre proizvodne prakse za prehranska dopolnila GMP

** Omega-3 maščobni kislini EPK in DHK imata vlogo pri delovanju srca; koristni učinek se doseže z dnevnim vnsom 250 mg EPK in DHK. DHK ima tudi vlogo pri delovanju možganov in pri ohranjanju vida; koristni učinek se doseže z dnevnim vnosom 250 mg DHK.

24,95 € 21,20€

Medex*

Gelee Royale Cardio, 10 x 9 ml

• matični mleček z dodanim koencimom Q10, vitaminom B1, B6, D3, K2 in propolisom

• najvišja vsebnost matičnega mlečka v dnevnem odmerku – 2000 mg

• tiamin (B1) ima vlogo pri delovanju srca, prispeva k delovanju živčnega sistema in normalnemu psihološkemu delovanju

52,00€

Resveratrol Forte*

2 x 30 tablet + 30 tablet gratis

• resveratrol pripomore k zdravemu srčno-žilnemu sistemu

• vitamin C ima vlogo pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom

• cink prispeva k ohranjanju zdrave kože

Jamieson*

Vsi izdelki z Omega-3

• širok nabor izdelkov z omega-3 maščobnimi kislinami, tudi za otroke

• brez priokusa po ribah zaradi dodane naravne arome limone

• pridobljeno na trajnostni način

• 15 % popust velja na vse Jamieson Omega-3 izdelke

NOW*

Vsi Omega-3 izdelki

• naravni koncentrati ribjega olja so proizvedeni z molekularno destilacijo pod strogim nadzorom kakovosti

• izdelki so dobro zaščiteni pred oksidacijo, saj se jim dodajajo antioksidanti iz naravnega vira

• EPK in DHK imata vlogo pri delovanju srca (koristni učinek se doseže z dnevnim vnosom 250 mg EPK in DHK), DHK ima vlogo pri ohranjanju vida in delovanju možganov (koristni učinek se doseže z dnevnim vnosom 250 mg DHK)

• 15 % popust velja na vse NOW Omega-3 izdelke

Omega-3 maščobne kisline so za nas esencialne. To pomeni, da jih moramo v naše telo vnašati s pomočjo prehrane. Če to ni izvedljivo, si lahko pomagamo tudi z ustreznimi alternativnimi viri.

*Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje.

Zdravo srce

Holesterol

Holesterol je vrsta maščobe, ki je prisotna v vseh celicah v telesu in je nujno potrebna za številne biološke procese. Je sestavni del celičnih membran, pomaga pri tvorbi nekaterih hormonov (kot so spolni hormoni, kortizol in vitamini, kot je vitamin D) ter je ključnega pomena za tvorbo žolčnih kislin, ki omogočajo prebavo maščob v prebavnem traktu.

Holesterol se nahaja v dveh glavnih oblikah v krvi:

• LDL holesterol (lipoprotein nizke gostote): to je »slabi« holesterol, saj lahko visoke ravni LDL holesterola povzročijo nalaganje maščob v stenah krvnih žil, kar povečuje tveganje za bolezni srca in ožilja.

Soria Natural*

Colestesor tablete, 30 tablet

• rdeč kvasni riž, artičoka, berberin, koencim Q10 in polikozanol

• artičoka prispeva k vzdrževanju normalnega nivoja maščob in holesterola v krvi

• samo 1 tableta na dan

• naravno in učinkovito

• HDL holesterol (lipoprotein visoke gostote): to je »dobri« holesterol, saj pomaga odstranjevati odvečni holesterol iz krvnih žil in ga prenaša nazaj v jetra, kjer se lahko izloči iz telesa. Holesterol lahko v telo vstopi preko hrane (zlasti iz živalskih proizvodov, kot so meso, jajca in mlečni izdelki), ali pa ga telo proizvaja samo v jetrih. Presežek holesterola, zlasti LDL, lahko vodi do ateroskleroze, bolezni, pri kateri se v arterijah nabira maščoba in lahko povzroči srčne infarkte, kapi in druge težave s srcem.

Zdrav življenjski slog ima velik vpliv na raven holesterola v telesu. Spremembe v prehrani, telesni aktivnosti in drugih navadah lahko pozitivno vplivajo na ravni holesterola, zlasti na povečanje »dobrega« HDL holesterola in znižanje »slabega« LDL holesterola. Tukaj je nekaj glavnih dejavnikov, ki lahko pripomorejo k bolj zdravemu življenjskemu slogu:

• Povečajte vnos vlaknin: živila, bogata z vlakninami (sadje, zelenjava, stročnice, polnozrnata žita in ovseni kosmiči ...) pomagajo zmanjšati raven LDL holesterola.

• Zamenjajte nasičene in transmaščobe: zmanjšajte vnos nasičenih maščob, ki se nahajajo v rdečem mesu, polnomastnih mlečnih izdelkih, ter transmaščob, ki so prisotne v predelanih živilih. Namesto tega vključite zdrave nenasičene maščobe, ki jih najdemo npr. v oljčnem olju, avokadu in oreščkih.

• Povečajte vnos omega-3 maščobnih kislin: te zdrave maščobe najdemo v ribah (losos, skuša, sardine), lanenih semenih in chia semenih.

43,00€

• rastlinski steroli prispevajo k vzdrževanju normalne ravni holesterola v krvi (koristni učinek se doseže z dnevnim vnosom vsaj 0,8 g rastlinskih sterolov)

• artičoka prispeva k vzdrževanju normalnega nivoja maščob v krvi

• tiamin (vitamin B1) ima vlogo pri delovanju srca

• Zmanjšajte vnos sladkorjev in predelanih živil: prekomerno uživanje sladkorjev in predelane hrane lahko prispeva k povečanju ravni trigliceridov in slabemu holesterolu.

• Zmerna do intenzivna telesna aktivnost, kot je hoja, tek, kolesarjenje ali plavanjepriporočljivo je, da se intenzivno gibljete 3-krat na teden po 30 minut. Toliko, da se močno spotite. Le tako kurite maščobe. Zmanjšanje telesne mase lahko pomaga znižati LDL holesterol in trigliceride ter povečati HDL holesterol.

• Prekomerno pitje alkohola povečuje tveganje za številne zdravstvene težave, vključno z visokim krvnim tlakom in srčnimi boleznimi. Zato je priporočljivo omejiti uživanje alkohola.

• Kronični stres lahko negativno vpliva na zdravje srca in krvnih žil. Z meditacijo, globokim dihanjem, jogo ali drugimi tehnikami obvladovanja stresa lahko poskusite zmanjšati nivo stresa. Zdrav življenjski slog, ki vključuje uravnoteženo prehrano, redno telesno aktivnost, obvladovanje telesne mase, prenehanje kajenja in zmerno uživanje alkohola, ima ključen vpliv na uravnavanje ravni holesterola.

Svetuje farm. teh. Maruša Primc, poslovodja prodajalne Škofja Loka

Medicinalis+*

CardioVasc® plus, 60 kapsul

• za vaše srce2: edinstvene omega-3 nenasičene maščobne kisline

• železov bisglicinat: oblika železa z dobro absorpcijo1, brez stranskih učinkov

• magnezijev bisglicinat: visoko biološko razpoložljiva oblika magnezija

1 Allen, L.,Bovell-Benjamin, A., Viteri, F. (2000).

*Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje.

Kardio3Aktiv®*

30 mehkih kapsul

• ščiti srce in ožilje pri tlaku 1, 2, 3

• z vitaminom K2, ki prispeva k normalnemu strjevanju krvi; za močno srce 1

• popolna kombinacija za srce in ožilje v eni kapsuli 1,3

• z edinstvenimi, originalnim Abigenolom, močno učinkovino iz lubja kočevske bele jelke; premium kakovost

1 EPK in DHK imata vlogo pri delovanju srca (koristni učinek se doseže z dnevnim vnosom 250 mg DHK in EPK).

2 EPK in DHK imata vlogo pri vzdrževanju normalnega krvnega tlaka (z dnevnim vnosom 3 g EPK in DHK).

3 Vitamin C ima vlogo pri nastajanju kolagena za normalno delovanje žil.

NOW*

Koencim Q10, 100 mg, 50 kapsul

• visoki odmerki koencima Q10 z dodanim vitaminom E v obliki mehkih kapsul

• vitamin E ima vlogo pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom

• pakiranje zadostuje za 50 dni

• 15 % popust velja tudi na NOW Koencim Q10 50mg

Sanolabor priporoča

Jamieson*

Vsi izdelki s koencimom Q-10

• širok nabor Jamieson koencim izdelkov

• v obliki mini kapsul ali žvečljivih bonbonov z okusom breskve

• brez glutena, laktoze, umetnih barvil, arom ali konzervansov

LIPIDlight®*

60 kapsul

• poskrbi za normalen holesterol1

• preverite raven holesterola po dveh mesecih

• samo 1-krat na dan, kapsula brez neprijetnega vonja in okusa

• popolnoma naravno -15% 29,95 € 25,45€

1Staran česen (Allium sativum L.) vzdržuje normalno raven holesterola in

raven maščob v krvi. Citrus (Citrus aurantium L.) podpira presnovo maščob in ogljikovih

€

Naturtreu*

OPC Kompleks s Q10, kalijem in črnim česnom, 90 kapsul

• potenciran izvleček grozdnih pešk s kar 630 mg OPC-ja

• staran črni česen prispeva k vzdrževanju zdravja srca

• kalij ima vlogo pri vzdrževanju normalnega krvnega tlaka

• dodan koencima Q10 z 90 mg na odmerek

*Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje.

Doppelherz aktiv*

Omega-3 1400, 30 kapsul

• vsebuje koncentrat iz olj morskih rib z vsebnostjo omega-3 maščobnih kislin

• omega-3 maščobni kislini EPK in DHK imata vlogo pri delovanju srca; koristni učinek nastopi pri dnevnem vnosu 250 mg EPK in DHK

• je vir vitamina E, ki ima vlogo pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom

14,31€

15,90 €

Norsan*

Omega-3 Arktis olje, 200 ml

• 100 % naravno olje iz jeter divje polenovke z visoko vsebnostjo DHA

• 2.000 mg Omega-3 in 800 UI vitamina D3 v dnevnem odmerku (1 žlica)

• brez neprijetnega spahovanja in brez nečistoč

• 10 % popust velja na celotno linijo Norsan

Wiley’s Finest*

Wild Alaskan fish oil, Peak EPA, 30 kapsul

• najvišja koncentracija EPK in DHK na trgu v eni kapsuli, razmerje 3:1 med EPK in DHK

• nizka stopnja oksidacije TOTOX in izjemna čistoča

• omega-3 maščobni kislini EPK in DHK imata vlogo pri delovanju srca, DHK ima še vlogo pri delovanju možganov in ohranjanju vida** -10% 24,95 € 22,45

** Omega-3 maščobni kislini EPK in DHK imata vlogo pri delovanju srca; koristni učinek se doseže z dnevnim vnsom 250 mg EPK in DHK. DHK ima tudi vlogo pri delovanju možganov in pri ohranjanju vida; koristni učinek se doseže z dnevnim vnosom 250 mg DHK.

Henry Blooms*

Koencim Q10, 50 mg, Aquacelle, 50 kapsul

• vodna oblika Ubidekarenona (hitra, direktna absorbcija)

• posebna avstralska formula

• naravno brez glutena in laktoze

• primerno za vegane in vegetarijance

Holistic*

Super omega-3, 100 mehkih kapsul

• DHK ima vlogo pri delovanju možganov in ohranjanju vida (koristni učinek se doseže z dnevnim vnosom 250 mg DHK)

• EPK in DHK imata vlogo pri delovanju srca (koristni učinek se doseže z dnevnim vnosom 250 mg EPK in DHK)

Sanolabor priporoča

Pater Simon Ašič

Čajne mešanice: PulSIT 50 g, VpresSIT 50 g, HoleSIT 50 g

• bogat spekter čajnih mešanic za pomoč pri različnih tegobah sodobnega človeka

• pripravljene v najstarejšem slovenskem samostanu po izvirnih recepturah patra Simona Ašiča

• iz naravnih zdravilnih zelišč brez aditivov, konzervansov, umetnih barvil in dodanih arom

• zakladnica zeliščnih pripravkov

Pater Simon Ašič je na podlagi svojih izkušenj pri delu z ljudmi menil: »Človek ni bil še nikoli tako ogrožen, kot je danes. Zadnji čas je, da se spet vrne k zdravemu, naravnemu načinu življenja.«

Norsk tran*

Norveško tekoče polenovkino olje, 375 ml

• dnevni vnos 5 ml (1 čajna žlička) vsebuje 1100 mg omega-3, od tega 600 mg DHK in 400 mg EPK

• naravno prisotni vitamin A (250 µg), vitamin D (20 µg) in vitamin E (6 mg)

• vsebuje naravno aromo limone in naravne antioksidante, rožmarin, origano, timijan in klinčke

• odličen okus brez spahovanja

*Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje.

Krvni tlak

Krvni tlak je sila, s katero kri pritiska na stene krvnih žil med črpanjem srca, in je eden izmed najpomembnejših merljivih fizioloških parametrov, ki nam kaže, kako dobro deluje srčno-žilni sistem. Povišan krvni tlak je glavni dejavnik tveganja za srčno-žilne zaplete, na katerega pa lahko vplivamo. Krvni tlak ni statičen, spreminja se glede na telesno aktivnost, stres, počitek in druge dejavnike.

Krvni tlak merimo v dveh vrednostih:

Sistolični tlak je najvišji tlak v arterijah, ki nastane, ko se srčna mišica skrči in izpusti kri v krvni obtok. Ta tlak se meri med srčnim utripom, ko je srce v fazi sistole (krčenja). Sistolični tlak je običajno zgornja številka na merilnikih pri meritvah krvnega tlaka, npr. 110/80 mmHg, kjer je številka 110 sistolični tlak. Ta vrednost nam pove, s kakšno silo pritisne kri na stene arterij med srčnim utripom.

Diastolični tlak je najnižji tlak v arterijah, ki nastane, ko se srčna mišica sposti in napolni s krvjo, medtem ko srce ni v fazi krčenja. To je tlak, ki ga izmerimo, ko srce počiva med dvema utripoma. Diastolični tlak je običajno spodnja številka na merilnikih v meritvah, npr. 110/80 mmHG, kjer je številka 80 diastolični tlak. Ta vrednost odraža pritisk, ki ga kri izvaja na stene arterij, ko se srce ne krči.

KRVNI TLAK sistolični diastolični

optimalen <120 <80

normalen 120-129 80-84

visoko normalen 130-139 85-89

blaga hipertenzija 140-159 90-99

zmerna hipertenzija 160-179 100-109

huda hipertenzija >180 >110

Normalen krvni tlak je običajno 120/80 mmHg, vendar se lahko ta vrednost nekoliko razlikuje glede na starost, telesno stanje, genetiko in druge dejavnike. Zdravstvene smernice določajo različne kategorije krvnega tlaka.

Zdrav vsakdan

Merjenje krvnega tlaka doma

Za pravilno merjenje krvnega tlaka potrebujemo zanesljive merilnike. Merilniki spadajo pod medicinske pripomočke, katere definiramo kot vsak instrument, aparat, napravo, programsko opremo, vsadek, reagent itd., za katerega je proizvajalec previdel, da se uporablja samostojno ali v kombinaciji za ljudi, za enega ali več specifičnih medicinskih namenov. Pri sami izbiri merilnikov moramo biti previdni, večkrat pride do napak, saj je na tržišču veliko cenejših, atraktivnejših ali popularnejših merilnikov, ki pa nimajo opravljene validacije. Validacija je postopek, ki zagotavlja, da naprava za merjenje krvnega tlaka daje točne in zanesljive podatke oz. rezultate. Ta proces je ključnega pomena, saj napačne meritve vodijo do napačnih diagnostičnih odločitev in zdravljenja. V Sanolaborjevih prodajalnah vam ponujamo merilnike visoke kakovosti, ki so validirani po uveljavljenem protokolu in ustrezajo mednarodnim standardom. Na voljo so vam tako zapestni merilniku kot tudi nadlahtni, različnih blagovnih znamk.

Pred začetkom merjenja našega pritiska je pomembno zagotavljanje pravilnega položaja telesa. Zelo pomembno je, da sedimo vsaj 5 min pred merjenjem, da se lahko telo umiri. Merimo si v mirnem okolju, kjer nas nič ne moti, nikoli med gibanjem, po obroku, po zaužitju kofeina in nikoli po ali med kajenjem. Naše roke ne smejo biti prekrižane, roka mora biti podprta in čimbolj na ravni srca. Merimo vedno ob enakem času.

Pred merjenjem si zagotovimo ustrezno oblačilo, manšeta mora biti nameščena neposredno na kožo, oblačila lahko ovirajo merjenje. Postopek merjenja:

Manšeta - nataknemo jo na nadlaht leve roke (ali po priporočilu zdravnika) približno 2-3 cm nad komolcem. Manšeta naj bo primerne velikosti za vaš nadlahtni obseg, saj lahko napačna velikost vpliva na rezultate.

Sanolabor priporoča

Beurer**

Merilnik krvnega tlaka BM 38

• izjemno enostaven popolnoma avtomatski merilnik tlaka z eno samo tipko

• merjenje tlaka med polnjenjem manšete, hitro in udobno

• zaznavanje aritmije

• indikator umirjenosti med merjenjem

• indikator pravilnosti namestitve manšete

• za obseg roke opd 22 do 42 cm

• velik belo osvetljen LCD za lažji pegled rezultata meritve

• napajanje z 4x AAA baterijami ali prek USBC vhoda

• 5 letna garancija

Merjenje - vklopimo merilnik in sledimo navodilom na zaslonu, če je merilnik elektronski. Pri mehanskem modelu je potrebno poslušati srčni utrip s stetoskopom in opazovati kazalec na manometru.

Za točne rezultate je priporočljivo merjenje 2x na dan 6-7 dni pred obiskom zdravnika. Pomembno je, da si rezultate zabeležite, vključno z datumom in uro merjenja, saj vam podatki lahko koristijo pri posvetu z zdravnikom.

Uravnavanje krvnega tlaka z zdravo prehrano je ključnega pomena za ohranjanje zdravja srca in ožilja. Pomembno je tudi, da se prehrana dopolni z zadostno telesno aktivnostjo, dovolj spanja ter obvladovanjem stresa. Priporoča se zmanjšan vnos in omejitev uživanja predelane hrane, konzerv in hitre hrane, saj vsebujejo visoke količine natrija oz. soli. Tudi prekomerno uživanje sladkorja in alkohola lahko poveča krvni tlak. Zamenjajte nasičene maščobe z nenasičenimi, katere najdemo npr. v olivnem olju, oreščkih, avokadu … Omega maščobne kisline, ki jih najdemo tako v prehrani kot tudi v prehranskih dopolnilih imajo lahko zelo pozitiven vpliv na znižanje krvnega tlaka, prav tako vlaknine, še posebej tiste, ki jih najdemo v polnozrnatih živilih, sadju, zelenjavi in stročnicah.

Krvni tlak, še posebej visok krvni tlak pogosto imenujemo »tihi ubijalec« saj pogosto nima očitnih simptomov, dokler ne povzroči resnih poškodb. Lahko poškoduje srce, ožilje, ledvica in druge organe, ne da bi posameznik vedel, da je ogrožen. Zaradi tega je pomembno redno spremljanje krvnega tlaka, še posebej pri tistih, ki so v večjem tveganju za razvoj hipertenzije. Telo je naš tempelj, zato ga moramo negovati z ljubeznijo, spoštovanjem in skrbjo, saj v njem bivamo le enkrat.

Svetuje farm. teh. Nina Peterca, poslovodja prodajalne Sanolabor Lenart 51,95€

Odgovorno in predano

V podjetju G&G Vitamins so zavezani k najvišji kakovosti. Njihova prehranske dopolnila so rezultat dognanj in temeljijo na natančno izbranih sestavinah, večinoma angleškega ali evropskega porekla. Vsak izdelek je skrbno formuliran, da bi zadovoljil vaše specifične potrebe in podprl vaše prehranske navade.

Družinsko podjetje G&G Vitamins deluje v Veliki Britaniji že 60 let, so pionirji razvoja področja prehranskih dopolnil, imajo lasten in moderen razvojno-proizvodnji obrat, ki je skladen z najvišjimi standardi prehranske industrije.

Njihov sodoben proizvodni proces je povsem podrejen najvišjim prehranskim standardom, kot so GMP, HFMA, AIB International, Soil Association, Vegeterian Society in Kosher. Pridobljeni certifikati so tudi jamstvo, da se uporabljajo izključno najkakovostnejše surovine, ki so proizvedene skladno s protokoli, ki jih narekujejo standardi.

Znanost je temelj vsega, kar počnejo pri G&G Vitamins. Njihova ekipa strokovnjakov nenehno spremlja najnovejše znanstvene raziskave in razvija inovativne formule, ki prvenstveno temeljijo na naravnih sestavinah. Njihov cilj je, da vam ponudijo najboljše možne rešitve za vaše potrebe in dobro počutje.

G&G je med prvimi podjetji, ki je popolnoma prešlo na zeleno energijo, ter tako postavilo nov standard za trajnostno poslovanje in izpolnilo svojo namero v prizadevanjih za ničelni ogljični odtis.

G&G ponuja široko paleto visokokakovostnih izdelkov, skrbno izbranih, da zadovoljijo potrebe sodobnega življenja. Njihova zavezanost odličnosti zagotavlja, da boste v njihovi ponudbi zagotovo našli vse, kar potrebujete za zdrav in aktiven življenjski slog.

25,90€ 20,90€

Bioaktivni vitamini B kompleks, 60 kapsul

Kolagen ekstra kompleks 60 kapsul

pro-VeFlora. kompleks mikroorganizmov, 60 kapsul

45,90€

Oglaševalec: NN International d. o. o.

*Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje.

Naturtreu

Naravno in premišljeno

Blagovna znamka Naturtreu je sinonim pristne nemške kakovosti. Formulacije so skrbno premišljene in upoštevajo najnovejša dognanja znanosti, poleg vitaminov in mineralov vsebujejo predvsem velik delež naravnih sestavin. Sestavine so v koncentrirani obliki, katerih izvorni vir je predvsem domače, evropsko tržišče. V izdelke pa je vkomponirana tudi nota tradicionalnih zelišč na katere prisegajo naše babice in številni nutricionisti.

Nemški prehranski strokovnjaki so na osnovi svojih dolgoletnih izkušenj posebno pozornost poleg samim formulacijam namenili tudi optimalni količini sestavin v odmerku posameznega izdelka, saj le prava mera le­teh zagotavlja pričakovano. Nemška natančnost zahteva tudi strogo preverjanje v vseh korakih proizvodnje, tako je tudi vsak izdelek kljub vsem kontrolam v proizvodnem procesu na koncu podvržen še finalnemu testu v neodvisnem laboratoriju.

Blagovna znamka Naturtreu sledi trendu prehranskih dopolnil, ki zahteva visok delež naravnih sestavin, katere telo lahko zlahka uporabi in izključuje vse nepotrebne pomožne snovi, kar zagotavlja visoko raven presnove in absorpcije.

Poleg visoke kakovosti izdelkov, snovalci blagovne znamke Naturtreu velik pomen pripisuje tudi trajnosti. Izdelki so pakirani v okolju prijazni embalaži, ki je večinoma biorazgradljiva

Naturtreu združuje moč narave in znanosti, da vam ponudi prehranska dopolnila, ki temeljijo na posebej izbranih zeliščih. Vsak izdelek je rezultat skrbnega raziskovanja in dolgoletnih izkušenj, kar vam zagotavlja kakovost, po kateri boste vedno znova posegali.

Florazauber - kompleks mikroorganizmov, 60 kapsul

Kompleks za jetra. pegasti badelj in holin, 120 kapsul

Magnezijev kompleks, 400 mg, 4 viri, 180 kapsul

sta pomembna za zdravje.

dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način

Sanol LAB®

Prehranska dopolnila

Železo in slabokrvnost

Železo je esencialni mineral, ki ima ključno vlogo pri različnih telesnih funkcijah, med katerimi je najpomembnejša prenos kisika v telesu. Železo je namreč sestavni del hemoglobina, beljakovine v rdečih krvnih celicah, ki omogoča prenos kisika iz pljuč v tkiva in organe. Telo potrebuje železo za številne biološke procese, vključno s proizvodnjo energije, rastjo celic in obnovo telesnih tkiv, zato je zadosten vnos železa ključnega pomena za ohranjanje zdravja in vitalnosti.

Slabokrvnost, znana tudi kot anemija, je stanje, pri katerem je število rdečih krvnih celic ali količina hemoglobina v krvi nižja od normalnih vrednosti. To pomeni, da telo ne prejema dovolj kisika, kar lahko povzroči številne zdravstvene težave, saj so celice brez zadostnega kisika manj učinkovite pri opravljanju svojih funkcij. Tudi pomanjkanje vitamina B12 in B9 (folne kisline) lahko povzroči, da se rdeče krvne celice ne razvijejo pravilno. Namesto običajnih majhnih in okroglih celic, nastanejo velike, nenormalne rdeče krvne celice, imenovane megaloblasti. Te celice niso sposobne učinkovito prenašati kisika, kar vodi v megaloblastno anemijo. Simptomi pomanjkanja železa se lahko kažejo kot utrujenost, slabost, bledica, glavoboli,

pomanjkanje energije, hitra utrujenost ob fizični aktivnosti, omotica in težave s koncentracijo. Povečano tveganje za slabokrvnost imajo različne skupine ljudi, predvsem tisti, katerih prehrana ni uravnotežena in ne vsebuje zadostnih količin ključnih hranil. To je še posebej izrazito pri vegetarijancih in veganih, saj se železo iz rastlinskih virov ne absorbira tako dobro. Nosečnice so izpostavljene večjemu tveganju, saj njihovo telo potrebuje več železa za podporo rasti ploda in povečano količino krvi. Prav tako tudi ženske v rodni dobi, predvsem zaradi mesečnih menstruacij, ki povzročajo izgubo krvi in posledično zmanjšanje ravni železa v telesu. Otroci, katerih prehrana ni ustrezna, so prav tako bolj dovzetni, saj hitro rastejo. Železo je še posebej pomembno za razvoj možganov, zato pomanjkanje lahko vpliva na kognitivni razvoj in učenje. Večje tveganje se pojavi tudi pri starejših, saj z leti pogosto prihaja do zmanjšanja absorpcije hranil v prebavilih, polega tega pa mnogi starejši trpijo zaradi kroničnih bolezni, kot so bolezni ledvic ali srčno-žilne bolezni, ki lahko vplivajo na tvorbo krvnih celic. Železo najdemo v različnih živilih, bodisi v obliki hemskega železa (živalski viri) ali v obliki nehemskega železa (rastlinski viri). Hemsko železo, ki ga najdemo v rdečem mesu, jetrih, perutnini, ribah in morskih sadežih, telo bolje absorbira kot nehemsko železo, ki pa ga najdemo v stročnicah, temni zelenjavi, polnozrnatih žitaricah, oreščkih, semenih, suhem sadju in sojinih izdelkih. Za boljšo absorpcijo nehemskega železa je priporočljivo uživanje živil, bogatih z vitaminom C (citrusi, paprika, brokoli), saj le-ta spodbuja absorpcijo železa iz rastlinskih virov.

Sanolabor priporoča

Sanol LAB®*

Železo Plus Direct, 20 vrečk

• železo, vitamin C, vitamini B2, B6 in B12 ter folna kislina

• odlična podpora za kri; železo ima vlogo pri nastajanju rdečih krvničk in hemoglobina

• prijeten nekovinski okus, z naravno aromo borovnice

• primerno za vegane in nosečnice

• naravno brez glutena, brez umetnih arom, visoka kakovost iz EU

• izdelano v proizvodnem obratu s certifikatom dobre proizvodne prakse za prehranska dopolnila (GMP)

V nekaterih primerih, ko prehrana ne zadostuje za zadostne količine železa, lahko posežemo po prehranskih dopolnilih z železom. Ta dopolnila so še posebej pomembna za ljudi, ki imajo povečane potrebe po mineralu ali težave z njegovo absorpcijo. Priporočajo se predvsem nosečnicam, doječim materam, neješčim otrokom, veganom in vegetarijancem. Priporočen dnevni odmerek (PDV) železa je odvisen od starosti, spola, različnih obdobij v življenju in zdravstvenega stanja. Za ženske v rodni dobi je PDV približno 10-15 mg železa na dan, medtem ko se pri nosečnicah odmerek poveča na 30 mg železa na dan. Za moške je priporočljiv dnevni odmerek nekoliko nižji, približno 10 mg železa na dan, pri otrocih pa odvisno od starosti, nekje med 8 mg in 15 mg železa dnevno. Prehranska dopolnila z železom niso priporočljiva za ljudi, ki imajo motnje, povezane s prekomerno absorpcijo železa (hemokromatoza), saj to lahko povzroči prekomerno kopičenje železa v telesu. Prav tako je treba biti previden pri jemanju železa, če so prisotne druge bolezni, ki vplivajo na presnovo železa.

V Sanolaborju imamo na voljo različne rešitve za dopolnitev železa, ki vključujejo prehranska dopolnila v različnih oblikah, prilagojenih potrebam posameznikov. Ta dopolnila so običajno na voljo v obliki kapsul, tablet, pršil, sirupov ali vrečk za direktno uporabo, kar omogoča enostavno in priročno jemanje. Nekatera dopolnila so kombinirana tudi z dodatki vitamina C, ki pripomore k boljši absorpciji železa, ali pa so v obliki, ki omogočajo manj stranskih učinkov, kot so zaprtje ali slabost.

Svetuje farm. teh. Tanja Gartner, prodajalna Škofja Loka

*Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje.

€

Prehranska dopolnila

Jamieson*

Železo 28 mg, 90 kapsul

• elementarno železo v obliki bisglicinata z visoko stopnjo absorpcije

• obogaten z vitamini C, B2, B12 in folno kislino

• vegetarijanske kapsule

Dr. Steinberger*

Eisenblut Plus, 450 ml

• Eisenblut je zeliščni tonik z visoko vsebnostjo železa

• vsebuje še vitamine C, B1, B2, B6 in B12

• primeren je tudi za nosečnice in doječe matere

Iron Vital*

Tonik železo + vitamini, 250 ml

• železo v dvovaletni obliki, ki ga telo zlahka absorbira

• v kombinaciji z vitaminom C, ki povečuje absorpcijo

železa

• prijetnega okusa in priročne oblike za doma ali na poti

• 15 % popust velja tudi na pakiranje 20 x 10 ml 15 14,95 € 12,

€

Holistic*

Železo ++, v tekoči obliki, 250 ml

• železo prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti

• prav tako podpira normalno delovanje imunskega sistema

• podpira nastajanje rdečih krvničk in hemoglobina

BetterYou*

Železo v spreju, ustno pršilo, 25 ml

• kombinacija dveh oblik železa, ki zagotavljata visoko biorazpoložljivost in učinkovitost

• ne povzroča zaprtja ali želodčnih težav, primerno tudi za otroke (3+)

• odličen okus granatnega jabolka, ki popolnoma prekrije okus železa

Sanolabor priporoča

Terranova*

Železo, 20 mg, 50 kapsul

• 20 mg železovega bisglicinata Ferrochel® z odlično absorpcijo, blago do prebavil in ne povzroča zaprtja

• dodane šipkove in acai jagode

• formulacija je varna, ne zapira ali povzroča prebavnih težav

• železo ima vlogo pri delovanju imunskega sistema, prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, ima vlogo pri kognitivnih funkcijah, vitamin C povečuje vsrkavanje železa v kri

• 10 % popust velja tudi na izdelek Železo, 20 mg, 100 kapsul

30 % vseh žensk v rodnem obdobju trpi za pomanjkanjem železa, med nosečnicami in najstnicami pa je prevalenca pomanjkanja še za 10 % višja. Formulacija Terranova železa ne povzroča zaprtja in drugih prebavnih motenj ter ne obarva sklenine.

Valens*

Super Železo, tekočina, 200 ml

• železo v tekoči obliki, z vitaminom C in folno kislino

• nežno do želodca in prebavil, ne povzroča zaprtja

• posebej priporočljivo za ženske v vseh starostnih obdobjih, otroke, mladostnike in vegane

• s prijetnim okusom pomaranče, brez kovinskega priokusa, brez dodanega sladkorja

*Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje.

1 Milman N, Jønsson L, Dyre P, Pedersen PL, Larsen

Liverin Slim*

90 tablet

• izvleček fukoidana iz morske alge Fucus vesiculosus pomaga zmanjšati telesno težo

• repinec pripomore k izboljšanju presnove maščob in k podpori prebave

• regrat pripomore k normalni funkciji jeter

19,16

22,55 €

-15%

Ekolife natura*

Prehranska dopolnila

24,90 € 21,16

Defendyl

Energy Boost, 5 vrečk ali Imunoglukan P4H, 30 kapsul

• naravna izbira za odpornost (Defendyl

• priporočamo za boljše splošno počutje in ob trenutkih utrujenosti

• Defendyl-Imunoglukan P4H : podpora imunskemu sistemu

• Defendyl® Energy Boost: povečanje energije2

• 15 % popust velja na vse Defendyl® Imunoglukan izdelke

1 Cink prispeva k delovanju imunskega sistema.

Liposomski B-kompleks, 150 ml

• B6 in B12 prispevata k psihološkem delovanju in zmanjševanju utrujenosti ter izčrpanosti, niacin prispeva k ohranjanju zdrave kože

• vitamin B7 prispeva k ohranjanju zdravih las, sluznic in kože

• v liposomski obliki, ne obarva urina, saj ima odlično absorpcijo in biološko učinkovito dostavno obliko

2 Vitamin C in železo zmanjšujeta utrujenost in izčrpanost.

9,15 € 8,23

Macrobalans**

Macrogol, 12 g, 20 vrečk ali Macrogol, za otroke, 6 g, 20 vrečk

• učinkovito in varno odvajalo za odrasle in otroke

• vsebuje čisti makrogol, ki se v celoti izloči z blatom

• ne povzroča driske, napenjanja ter bolečin pri odvajanju

Sanolabor priporoča

Valens*

BibaBiotik kapljice, 7,5 ml

• naravne kapljice za dojenčke in mlajše otroke

• vsebujejo 2 oštevilčena seva mlečnokislinskih bakterij

• vsebujejo 400 IU vitamina D in vlaknine, ki so hrana za bakterije

• enostavno doziranje s kapalko

Kapljice so prava izbira tudi ob jemanju antibiotikov, dve uri pred ali po njihovem zaužitju.

Prehranska dopolnila

Obvladovanje stresa

Stres je naravna telesna in psihična reakcija, ki jo doživljamo ob soočanju z novimi ali nepredvidljivimi situacijami, ki jih zaznavamo kot grožnjo. Ta reakcija je posledica našega telesa, ki se pripravlja na spopadanje z izzivi – gre za odziv, ki je globoko zakoreninjen v naših evolucijskih mehanizmih, kjer telo sproži različne fiziološke spremembe, kot so pospešen srčni utrip ali povečan nivo pozornosti, da bi nas pripravilo na soočanje z nevarnostjo. Ključno vlogo pri tem igra hormon kortizol, ki ga telo sprošča v stresnih situacijah. Pomaga nam ostati osredotočeni in pripravljeni na ukrepanje, vendar lahko dolgotrajno povišana raven kortizola povzroča zdravstvene težave. Ko se soočamo s stresom, lahko doživljamo občutke izčrpanosti, povečane napetosti ali otežene koncentracije.

Stresorji so lahko različni, notranji ali zunanji, pozitivni ali negativni, njihov vpliv pa je odvisen od osebnosti, izkušenj in okolja posameznika. Čeprav je stres v manjših količinah lahko

koristen, lahko prekomerna izpostavljenost vodi do težav v zdravju. Stres se lahko doživlja pozitivno, kadar posameznik obvladuje situacijo, vendar postane problematičen, ko posameznik ne more več obvladovati pritiska, kar lahko privede do duševnih ali telesnih težav. Pomembno je, da prepoznamo stresorje in se naučimo obvladovati stresne situacije, saj vsakdanji stres, čeprav manjši, lahko sčasoma povzroči kopičenje napetosti, kar vpliva na naše duševno in telesno ravnovesje. Izkušnje in sposobnost spopadanja s stresom so ključne, zlasti za otroke in mladostnike, ki za učinkovito obvladovanje stresa še nimajo dovolj izkušenj. Ljudje se s stresom soočamo na različne načine, vendar so nekateri pristopi učinkovitejši in prispevajo k večji odpornosti na stres.

Za zmanjšanje stresa je ključnega pomena zdrav življenjski slog, ki vključuje zdravo prehrano ter zmanjšanje vnosa kofeina, alkohola, sladkorja in tobačnih izdelkov Svetujemo, da se osredotočite na uravnoteženo prehrano, ki vključuje vitamine, minerale in zdrave maščobe, saj bo to pripomoglo k boljšemu počutju. Prav tako je priporočljivo zmanjšati vnos kofeina, sladkorja, alkohola in kajenja, saj lahko to pomaga izboljšati razpoloženje, povečati energijo in zmanjšati napetost v vsakdanjem življenju. Redna telesna dejavnost, kot so sprehodi v naravi, tek ali druge oblike gibanja, prav tako pomaga sprostiti stres in izboljša počutje.

Poleg telesnega zdravja je za obvladovanje stresa pomembno tudi duševno dobro počutje. Tehnike za umirjanje uma vključujejo meditacijo, dihalne vaje, jogo, spanje, smejanje, gibanje v naravi ter čas in skrb zase. Meditacija, joga in dihalne vaje

Sanolabor priporoča

Mirspan

60 obloženih tablet

• pri nespečnosti, napetosti in notranjem nemiru

• primerno za dolgotrajno uporabo

• brez utrujenosti naslednji dan in brez možnosti razvoja odvisnosti

• primeren za odrasle in mladostnike, starejše od 12 let

Pri pomirjanju čez dan, dobremu uspavanju in izboljšanju kakovosti spanca se nam ponuja naravna rešitev. Izvlečki zdravilnih rastlin, kot so baldrijan, melisa in zdravilna pasijonka, so se pri tovrstnih težavah izkazali kot učinkoviti. Vse za miren dan in dober spanec.

zmanjšujejo občutek nervoze in pomagajo da se umirimo. Dober spanec omogoča telesu, da se regenerira, uravnava stresne hormone in povečuje odpornost na stres. Smeh in druženje z bližnjimi ter z živalmi prav tako zmanjšujejo notranjo tenzijo in povečujejo občutek sreče. Zmanjšanje uporabe elektronskih naprav pripomore k večji sproščenosti in temu, da imamo več časa za počitek, kar pozitivno vpliva na duševno zdravje in zmanjšanje stresa. Za učinkovito obvladovanje stresa je nujno razviti sposobnost postavljanja meja, prepoznavanja stresorjev ter učinkovitega upravljanja s stresom Naučiti se reči »ne« in postavljati meje pomaga preprečiti preobremenjenost in zmanjšati občutek stresa. Prav tako je pomembno, da prepoznamo svoje stresorje – dejavnike, ki povzročajo nervozo – saj nam to omogoči, da lažje najdemo rešitve. Obvladovanje časa in organizacija nalog zmanjšata občutek preobremenjenosti, medtem ko redno pogovarjanje z drugimi pomaga pri deljenju skrbi in zmanjšanju notranjega pritiska. Prav tako je pomembno, da se naučimo prepoznati, kdaj potrebujemo pomoč, in se ne ustrašimo zaprositi za podporo.

Enduranza®*

30 tablet

• za boj proti stresu v službi3, 88 % zadovoljnih uporabnikov1

• številka 1 za zmanjšanje utrujenosti in izčrpanosti že 6. leto zapored2,3

• z močjo edinega, originalnega Abigenola, iz lubja kočevske bele jelke -15% 24,97 €

‘1 Raziskava januar 2024; Uporabniki Enduranze (Ars Pharmae baza)

2 QUDAL 2023/2024

3 Vitamin C in železo prispevata k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti.

65€

€

Sanol LAB®*

Stress Less, kompleks za energijo in vzdržljivost, 60 veganskih kapsul

• bogat kompleks za energijo, ki premaga stres, utrujenost in izčrpanost1

• s patentirano belo jelko Belinal® iz mogočnih kočevskih gozdov, sibirskim ginsengom, rožnim korenom, B-kompleksom, koencimom Q10 in drugimi vitamini ter minerali

• izdelano v Sloveniji v proizvodnem obratu s certifikatom dobre proizvodne prakse GMP za prehranska dopolnila -10%

1Vitamina C in B6 ter železo prispevajo k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti. Rožni koren prispeva k optimalni duševni in kognitivni dejavnosti.

Prehranska dopolnila

BrainBiome*

30 kapsul

• s formulo mlečnokislinskih bakterij CEREBIOME® in izvlečkom žafrana

• žafran prispeva k čustvenemu ravnovesju, pozitivnemu razpoloženju in sproščenosti

• primeren za sočasno jemanje z antidepresivi in pomirjevali

Holistic*

Rhodiola++, v tekoči obliki, 250 ml

• rhodiola oz. rožni koren pomaga prilagoditi čustvenemu stresu

• ima ugoden učinek na kardiovaskularni sistem, saj pomaga ščititi pred stresom

• pomaga stimulirati živčni sistem in blagodejno vpliva na utrujenost

NOW*

B-50 kompleks, 100 kapsul

• močna veganska kombinacija vitaminov B

• za živčevje in psihološko delovanje (niacin prispeva k zmanjševanju utrujenosti in k normalnemu psihološkemu delovanju) ter umsko zmogljivost (vitamin B5 prispeva k umski zmogljivosti)

• biotin prispeva k ohranjanju zdrave kože in las

Sanolabor priporoča

Multi Essence*

Vsi izdelki

• kombinacije vitaminov, mineralov ter ostalih sestavin za različna življenjska obdobja in sloge

• prehranska dopolnila v obliki večplastnih tablet, ki nudijo sproščanje mikrohranil v ustreznih časovnih intervalih ali pa v obliki priročnih vrečk z mikrogranulami, ki omogočajo zaužitje kjerkoli in kadarkoli, brez uporabe vode

• priporočeno je, da vzamete 1 vrečko oziroma 1 tableto na dan

• 15 % popust velja na vse izdelke Multi Essence

Različni življenjski slogi in različna življenjska obdobja zahtevajo ustrezne kombinacije posameznih sestavin, ki bi oskrbele naše telo z optimalnimi odmerki vitaminov in mineralov. Izdelki linije prehranskih dopolnil Multi Essence zagotavljajo ustrezen vnos mikrohranil, ko s samo prehrano ne moremo zadostiti dnevnim potrebam organizma.

Holistic*

B3 + Gaba, 60 kapsul

• B3 prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti

• prav tako prispeva k normalnemu psihološkemu delovanju in k sproščanju energije pri presnovi

*Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje.

Medex*

Prehranska dopolnila

Bio Propolis Defense, pršilo APF10 na vodni osnovi, 30 ml ali Propolis Defense, raztopina APF30 na vodni osnovi, 30 ml

• linija propolis defense na vodni osnovi

• najmočnejši standardiziran propolis na vodni osnovi na trgu je primeren za dolgotrajno uporabo

• propolis na vodni osnovi je na voljo v obliki pršila (za lokalno delovanje) in tinkture (sistemsko delovanje)

• primeren tudi za nosečnice, doječe matere in otroke od 3. leta dalje

immundoc® AMINOFLU®*

3 vrečke ali 10 vrečk

• immundoc® AMINOFLU® je prehransko dopolnilo, ki prispeva k delovanju imunskega sistema1

• vsebuje sinbiotski kompleks z mešanico 9 bakterijskih sevov

• edinstvena sestava: 13 vitaminov, 7 aminokislin in 4 mineralov za podporo imunskemu sistemu1

• napitek prijetnega okusa

Sanolabor priporoča

Nicorette®

Žvečilni gumiji, 4 mg ali oralno pršilo, 1 mg/odmerek

• Nicorette® zdravila so indicirana pri odraslih za pomoč pri zdravljenju odvisnosti od kajenja z zmanjšanjem potrebe po nikotinu in zmanjšanjem odtegnitvenih simptomov

• Nicorette® zdravila je najbolje uporabiti v kombinaciji s svetovalno podpornim programom

• trajno prenehanje uporabe tobaka je končni cilj

• povečane možnosti za dokončno opustitev kajenja

Kajenje spada med navade, ki jih najtežje opustimo. Nadomestna nikotinska terapija (NNT) vam lahko pomaga, saj vam zagotavlja dovolj nikotina za lajšanje odtegnitvenih simptomov. Nicorette je bila prva znamka, ki je ustvarila alternativo kajenju tobaka, tako da so leta 1967 začeli razvijati nikotinski žvečilni gumi, ki bi omogočal posadkam bivanje na podmornicah brez kajenja. Leta 1978 so v Švici predstavili prvi nikotinski žvečilni gumi.1 Danes Nicorette® nudi najširši spekter zdravil, vključno z žvečilnimi gumiji in oralnim pršilom, ki vam pomagajo pri opuščanju kajenja. Z močno voljo in s pomočjo zdravil Nicorette® vam lahko uspe.

19,95 € 16,95€

Sanol LAB®*

Imuno Plus Kompleks, 60 kapsul

• Imuno Plus Kompleks zagotavlja močno vitaminskomineralno podporo z vitamini C, D, B6, cinkom, bakrom, selenom in beta glukanom iz kvasovk Saccharomyces cerevisiae

• vitamina C in D3 imata vlogo pri delovanju imunskega sistema

• visoka kakovost iz Evropske unije, proizvedeno v obratu s certifikatom dobre proizvodne prakse za prehranska dopolnila (GMP)

immundoc® DIREKT*

6 stekleničk

• visoka doza naravnega vitamina C iz izvlečka češnje acerole, kar 400 mg

• inovativna dvofazna steklenička, ki zagotavlja sveže in bolj učinkovite sestavine

• vitamini C in E ter cink in selen imajo vlogo pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom

• 15 % popust velja tudi na pakiranje 12 stekleničk

NIC-SLO-ADD-57/11-24

1https://www.nicorette.co.uk/about-nicorette

18,60€

36,35€

1Vitamin C prispeva k delovanju imunskega sistema

ZDRAVILO BREZ RECEPTA

3

Prehranska dopolnila

Ekolife natura*

Liposomski vitamin B12, 60 ml

• vitamin B12 prispeva k delovanju živčnega sistema in k normalnemu psihološkemu delovanju

• pripomore k blaženju utrujenosti in izčrpanosti, oskrbuje telo z energijo

• dvigne nivo B12 v krvi, ima odlično absorpcijo, vsebuje kar 2000 μg (80.000 %) v dnevnem odmerku

Dr. Wolz*

Zell Oxygen® plus, 250 ml

NOVO

• Zell Oxygen® plus koncentrat je naravni bioaktivni pripravek, ki temelji na preizkušenih encimskih celicah kvasovk Dr. Wolz®

• Zell Oxygen® plus vsebuje vitamina B2 in E ter selen in cink, ki imajo vlogo pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom

• vsebuje še vitamine B1, B2, B6, B12, niacin, pantotensko kislino in biotin, ki prispevajo k sproščanju energije pri presnovi

Jamieson*

Vitamin C, 1000 mg s podaljšanim sproščanjem, 100 tablet

• vitamin C prispeva k pravilnemu delovanju imunskega sistema ter k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti

• ima tudi vlogo pri nastajanju kolagena za normalno delovanje žil, kosti, hrustanca, dlesni in zob

• zagotavlja postopno sproščanje premium vitamina

C skozi daljše časovno obdobje

BetaCold® Amino*

10 vrečk

• hitro okrepi imunski sistem1

• že v 2 urah začne delovati na počutje2,3

• vitamini B2, B6, B12, niacin in pantotenska kislina prispevajo k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti

Terranova*

Vitamin C, 250 mg, 50 kapsul

• vitamina C človeško telo ne more proizvajati samo, zato ga je dobro dodajati

• vitamin C ima vlogo pri delovanju imunskega sistema in pri nastajanju kolagena (za normalno delovanje zob, kože, dlesni, kosti, hrustanca), prispeva k delovanju živčnega sistema, normalnemu psihološkemu delovanju ter prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti

• Terranovin multikompleks Vitamin C ne draži želodca in je sestavljen iz magnezijevega, kalijevega in kalcijevega askorbata

• vsebuje šipek, acerolo, jagode acai in rakitovec

• 10 % popust velja tudi na pakiranje 100 kapsul

• vrhunske aminokisline z betaglukanom Wellmune®, vitamini in minerali ter Abigenolom® iz kočevske bele jelke

• napitek z okusom po limoni

1 Vitamin D ima vlogo

BetaCold®Junior*

30 mehkih pastil

• številka 1 za odpornost otrok 1,2

• hitro in močno podpre imunski sistem 2

• okusne mehke pastile (kot mehki bombončki), brez polivanja sirupov; otroci ga obožujejo

• vsebuje Wellmune®, najbolj raziskan betaglukan

1ePharma YTD11/2024,

CeraVe

Čistilni gel za kožo nagnjeno k nepravilnostim, 236 ml

• zmanjšuje vidnost ogrcev in drugih nepravilnosti na koži

• nežno odstranjuje odmrle kožne celice, ki mašijo pore in prispevajo k nastanku nepravilnosti

• formuliran je s tehnologijo za vpijanje maščobe, ki zmanjšuje masten lesk

• vsebuje 3 bistvene ceramide, salicilno kislino in niacinamid

• 25% popust velja od 16.2.-28.2.2025 na vse izdelke CeraVe za čiščenje kože

A-Derma

Exomega Control, emolientna krema, 400 ml

• za suho kožo, nagnjeno k atopiji

• preprečuje praskanje in uravnava občutek draženja

• primerna za dojenčke, otroke in odrasle

La Roche-Posay

Effaclar Duo+M korektivna nega s trojnim učinkom, 40 ml

• za nego mastne in k aknam nagnjene kože, ki temelji na znanosti o mikrobiomu

• odpravlja ogrce, nepravilnosti in madeže

• primerna za odrasle in mladostnike

• 25% popust velja od 16.2.-28.2.2024 na vse izdelke iz linije La Roche Posay Effaclar

Vichy

Minéral 89, dnevni booster, 50 ml

• za močnejšo in bolj polno kožo

• revolucionarna formula za nego kože: visoka, 89-odstotna koncentracija vulkanske vode Vichy, obogatene s 15 esencialnimi minerali in čisto hialuronsko kislino

• formula brez dodanih dišav in alkohola

• 25% popust velja na vse izdelke Vichy za nego obraza

Sanolabor priporoča

Eucerin

Vsi izdelki

• visokokakovostna blagovna znamka priporočena s strani dermatologov

• izdelki Eucerin ščitijo, izboljšajo in ohranjajo zdravje ter lepoto kože

• podprti z medicinskimi raziskavami kože, klinično in dermatološko testirani izdelki

• 25 % popust velja na vse izdelke Eucerin od 5. 2. do 19. 2. 2025

MEDICINSKI PRIPOMOČEK

Nodol**

Aktivna krema, 100 ml, 2 kosa

• hitro odpravlja bolečine v sklepih, križu in mišicah

• sinergija naravnih učinkovin, ki delujejo proti bolečini

• ne obremeni želodca, ledvic in jeter

Apitox

Krema, 100 ml ali obliži, 5 obližev

• edinstvena, kompleksna sestava z dodanim Apitoksinom (čebelji strup) s toplo - hladnim delovanjem pomirja, sprošča in omogoča boljšo prekrvavitev kože

Bepanthol

Vlažilni losjon za telo, 200 ml ali 400 ml

• pomiri občutljivo suho kožo1,2 ter omogoča dolgotrajno vlaženje

• lahka tekstura, ki se hitro vpije

• dermatološko testirano, brez dišav in konzervansov

• primerna za vsakodnevno nego telesa za vso družino, tudi dojenčke

Prosimo, da domnevne neželene dogodke prijavite na pv.see@bayer.com.

Remescar

Krema proti podočnjakom in vrečicam pod očmi, 8 ml

• takojšnja korektivna nega kože

• zmanjšuje vrečice pod očmi in podočnjake v samo 2 minutah1

• 87 % sestavin naravnega izvora

• klinično dokazana učinkovitost

• ne vsebuje dišav

Novexpert

Pro-retinol čistilni balzam, 150 ml ali Pro-retinol dual booster serum, 30 ml

• z novo linijo Pro-retinol zgladite gube in poživite kožo, vendar brez neželenih učinkov, kot sta luščenje in izsuševanje kože, ki ju pogosto povzroča retinol

1 Antipruritics (e.g., glycine)/soothing agents: Prevent or relieve itching. Break the self-perpetuating itching-scratching cycle. 2 Proksch, E., et al. (2019). Dry skin management: Practical approach in light of latest research on skin structure and function. Journal of Dermatological Treatment, 31(7), 716–722.

• Pro-retinol čistilni balzam vsebuje pomirjujoče in močne sestavine, kot so karitejevo maslo, rastlinska olja in več kot milijarda mikrodelcev pro-retinola, ki ob učinkovitem čiščenju zagotavljajo sijočo, mehko in nahranjeno kožo

• Pro-retinol dual booster serum zagotavlja dvojno učinkovitost zahvaljujoč kombinaciji dveh visoko koncentriranih formul, Bakuchiol + Pro-Retinol (2%) in AHA + PHA (10%), ki sta ločeni v dveh komorah znotraj stekleničke; ne draži, ne izsušuje in ne povzroča luščenje kože

• formule za nego kože brez kompromisov, 100 % naravnega izvora

Eubos

Dnevna krema Hyaluron Anti Age, 50 ml

• pomaga pri zmanjševanju gubic

• zagotavlja povečanje vsebnosti vlage v koži

• 15 % popust velja na celotno linijo Eubus Hyaluron Anti Age

Vitry

Pro expert Sensitive, lak za nego nohtov, 10 ml

• lak za nego nohtov s silicijem, nohti postanejo močnejši, zaščiteni in vidno lepši že v 2 dveh tednih1

• poslovite se od lomljivih in razcepljenih nohtov, lak za nego nohtov ščiti in krepi poškodovane, krhke, razcepljene in lomljive nohte

• 15 % popust velja tudi na Vitry Lak proti grizenju nohtov Sensitive, 10 ml

1Vitry. (2019). Use test of a cosmetic product over 30 subjects during 4 weeks of use.

85€

€

Osebna nega

Vital Plus Active

CU, tretma za negovalno spodbudo optimalne prehranjenosti lasišča, 3 x 40 ml, 2 + 1 gratis

Be Hempy

CBD 16% konopljina pasta, 5 ml

• celoten spekter kanabinoidov

• vsebuje do 800mg CBD-ja, manj kot 0,2 % THC-ja

• naravno in lokalno

• 15 % popust velja na vse CBD paste Be Hempy

5,50 € 4,12€

• stimulira in krepi koren lasu

17,55 € 14,91

Hemptouch

Šampon s hidrolatom, 250 ml pomirjujoč šampon brez sulfatov je skrbno oblikovan za občutljivo lasišče ter prinaša učinek voljnih in sijočih las učinkovito, a nežno očisti in osveži lasišče, normalizira mastno lasišče

• blagodejna naravna formulacija s konopljo spoštuje naravno ravnovesje lasišča in omogoča dolgotrajno vlaženje

CBDex®*

CBD+CBG kapljice NEURO 4%+1%, 10 ml

• premium pripravek z eteričnimi olji zelišč majarona, sandalovine, sladkega korena in koriandra

• visoka čistost in biorazpoložljivost, alk. ekstrakcija, širok spekter kanabinoidov, brez sint. ali izol. CBD/ CBG

• 15 % popust velja na vse izdelke CBDex®

Dr. Kent

Elmex

Zobna krema Sensitive, 75 ml

• učinkovita zaščita in nežna skrb za občutljive zobe

• aminofluorid zob obda z zaščitnim slojem

• nežni čistilni delci posebej zasnovani za higieno občutljivih zob -25%

BIOSMALTO**

Zobna pasta Baby-Kids Jagoda, 50 ml

CBD krema za utrujene noge,100 ml

• uporablja se za nego in masažo težkih in utrujenih nog

• idealna za utrujene noge in za izboljšanje prekrvavitve kože

• razbremeni ter sprosti vaše noge

• vsebuje dve inovativni patentirani snovi za zaščito zob pred kariesom; Bioaktivni kompleks in HAF

• obe snovi na biomimetičen način dokazano spodbujata nastanek nove mineralne plasti na zobni sklenini

• zaščitna plast z vgrajenim fluoridom iz HAF omogoča večjo odpornost otroških zob proti kariesu

• primerno za otroke, stare od 6 mesecev do 6 let

• 10 % popust velja tudi na Curasept Biosmalto zobno pasto Baby Kids z okusom mete

*Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje.**Medicinski pripomoček izpolnjuje zahteve za oznako CE.

Osebna nega

Poskrbimo za zdravje oči

Zdravje oči je ključnega pomena za ohranjanje kakovostnega življenja, saj oči ne le omogočajo vid, temveč tudi vplivajo na našo sposobnost, da se orientiramo v okolju in uživamo v vsakodnevnih aktivnostih. Morda se, dokler nimamo večjih težav, premalokrat zavedamo pomena očesnega zdravja. Večina ljudi zdravniško pomoč poišče šele ob pojavu akutnih težav ali pri motnjah vida. S pravilno skrbjo za oči, rednim spremljanjem vida in zdravimi navadami lahko pomembno zmanjšamo tveganje za težave z očmi skozi vse življenje.

Najpogostejša bolezenska stanja, ki se pojavijo pri očeh, so vnetja in okužbe očesa in očesne veznice, alergijska stanja, sindrom suhega očesa, vnetja očesnih vek, ječmen in nekatera druga stanja. Ključno je, da hitro prepoznamo posamezno stanje in najdemo ustrezno pomoč. V veliko primerih lahko začetna stanja obravnavamo že sami z medicinskimi pripomočki. V nekaterih primerih pa je nujen pregled pri zdravniku. Težave z očmi so pogost pojav tudi pri otrocih. Ena izmed najpogostejših težav je pordela očesna veznica z izcedkom, ki je lahko voden, mukozen ali gnojen. Ti simptomi so lahko znak vnetij, katera je v začetnih stopnjah možno obvladovati z ustreznimi ukrepi.

Redna očesna higiena ima velik vpliv na zdravje oči in lahko prepreči marsikatero očesno okužbo. Ob jutranji in večerni higieni je priporočljivo splakovanje oči z mlačno vodo. Ob uporabi ličil moramo le-te redno odstranjevati in poskrbeti za čiščenje vek. Med dolgotrajnim delom, predvsem za ekranom, si je zelo priporočljivo vzeti krajše odmore s pogledom v daljavo. Nekaj pozornosti moramo zavestno nameniti tudi mežikanju. Z dovoljšnim mežikanjem se solzni film enakomerno razporedi po očesni veznici, kar ima za posledico boljše vlaženje in zaščito oči. Med pomembnimi dejavniki za zdrave oči so še zadostna količina

7,80€

MEDICINSKI PRIPOMOČEK

Ezidrops**

Pripomoček za dajanje kapljic za oči

• pripomoček omogoča lažjo aplikacijo kapljic za oči

• natančna, ciljna in higienska aplikacija kapljic

• zaradi odsotnosti svetlobe ne pride do refleksa mežikanja pri dajanju kapljic

• na voljo sta dva različna nastavka; glede na tip vsebnika kapljic za oči

zaužite tekočine, kakovosten spanec, ustrezna osvetlitev delovnega prostora in zaščita oči pred UV žarki s kakovostnimi sončnimi očali.

Umetne solze so lahko koristne v številnih primerih

Umetne solze omilijo številne težave z očmi. V njih se nahajajo učinkovine, ki na različne načine blažijo draženje, pekoč občutek, suhost očesa in rdečino. So osnovna terapija za zdravljenje bolezni suhih oči, pri kateri oči ne proizvajajo dovolj solz, ali pa te hitro izhlapijo. Uporabljajo se za vlaženje očesne površine, zmanjšanje draženja in obvladovanje simptomov, kot so pekoč občutek, srbenje in občutek peska v očeh. Lahko se uporabljajo tudi pri draženju oči zaradi okoljskih dejavnikov, kot so suh zrak, vetrovno vreme, dolgotrajna izpostavljenost računalnikom ali klimatskim napravam. Uporabljajo se tudi pred in po operacijah na očesu, kot je operacija sive mrene ali korekcija vida. Umetne solze pomagajo zmanjšati tveganja za okužbe in olajšajo postoperativno regeneracijo očesnih tkiv. Koristne so pri alergijah, kot tudi ob jemanju posameznih zdravil, ki povzročajo suhe oči. Možna uporaba je tudi ob nošenju kontaktnih leč. Le te lahko povzročijo izsušitev oči, saj leče zmanjšajo naravno vlaženje in lahko povzročijo draženje in pekoč občutek.

Uporaba umetnih solz v teh in nekaterih drugih primerih nudi hitro in enostavno olajšanje ter pripomore k ohranjanju zdravja oči. Priporočljivo je izbrati izdelek brez konzervansov, predvsem pri dolgotrajni in pogosti uporabi pri občutljivih očeh. Konzervansi lahko namreč povzročijo draženje in poškodbe očesne površine. Nadomestki solz so na voljo tudi v obliki bolj viskoznih kapljic ali gelov, ki ostanejo dalj časa na površini očesa, kar povečuje dolgotrajnost in učinkovitost vlaženja.

Aplikacija kapljic za oči lahko predstavlja izziv

Kapljice za oči uporabljamo za različna bolezenska stanja oči, ob poškodbah oči in po operativnih posegih na očesu. Vsekakor kapljice za oči ne sodijo med farmacevtske oblike, ki jih je najlažje uporabljati, ne glede, ali jih odmerjamo sebi ali drugi osebi. Izkušnje kažejo, da imajo ljudje pogosto težave s tehniko apliciranja kapljic. Kapljica lahko kapne mimo očesa, zato je potrebno postopek ponoviti.

Nasveti za lažjo in pravilno aplikacijo kapljic za oči

Pred odpiranjem vsebnika si umijemo roke. Na ta način se zmanjša možnost okužbe, tako očesa kot vsebine vsebnika. Kapljice si lahko apliciramo leže ali sede, glavo pa nagnemo kar se da nazaj. Eno roko stisnemo v pest, jo položimo pod oko in s členki potegnemo spodnjo veko navzdol, da se naredi žepek. Z drugo roko primemo vsebnik in jo naslonimo na prvo roko, vsebnik pa držimo nad očesom s konico obrnjenim navzdol proti očesu. Tako je manjša verjetnost, da bi se roka, v kateri držimo vsebnik s kapljicami, zatresla. Pogledamo navzgor in iz vsebnika iztisnemo eno kapljico v žepek med očesom in spodnjo veko. Pazimo, da se z vrhom kapalnega dela ne dotaknemo očesa, veke, trepalnic, kože ali drugih površin, saj tako zmanjšamo možnost mikrobiološke kontaminacije vsebnika. V primeru težav pri aplikaciji kapljic za oči je priporočljivo za pomoč prositi bližnje. Kot pomoč pa je na voljo tudi medicinski pripomoček za lažjo, natančno in ciljno aplikacijo kapljic za oči. Namestimo ga na oko in skozi njega apliciramo kapljice za oči. Zaradi njegove oblike in odsotnosti svetlobe ob dajanju kapljic v oko ne pride do refleksa mežikanja.

Matej Kolenc, mag. ind. farm.

6,80€

MEDICINSKI PRIPOMOČEK

UNItears**

Kapljice za oko, 10 ml

• umetne solze nudijo hitro in učinkovito olajšanje pri suhih in razdraženih očeh

• kombinacija hipromeloze in dekspantenola zagotavlja dolgotrajno vlaženje, zaščito očesne površine in pomiritev draženja oči

• tudi za uporabnike kontaktnih leč ali pri suhih očeh zaradi dela z računalnikom, dela v zaprtih prostorih ali pri dolgotrajni vožnji avtomobila

Osebna nega

29,95€

Nutrof Total*

30 kapsul

• vsebuje ključna hranila za ohranjanje vida2

• prehransko dopolnilo za vid, št. 1 v Evropi in Sloveniji1

• samo 1 kapsula dnevno

1 Vir: IQVIA, obdobje 2020, vključenih 14 evropskih držav. ePharma, dostop 07/2024

2 Cink ima vlogo pri ohranjanju vida.

Resvega*

60 kapsul

• vsebuje ključna hranila za ohranjanje vida2,3

• z več resveratrola in omega-3 maščobnih kislin

• 2 kapsuli dnevno

2 Cink ima vlogo pri ohranjanju vida.

3

vnosom 250 mg DHK.

z

16,95€

Thealoz Duo**

Kapljice za oko, 10 ml

• edinstvena kombinacija trehaloze 3 % in hialuronske kisline

• odpravlja simptome suhega očesa hitro in dolgotrajno

• kapljice za oči št. 1 v Evropi in Sloveniji1

1 Vir: IQVIA, obdobje 2023, vključenih 28 evropskih držav

• močna formula za oči v dvomesečnem pakiranju

• ohranjanje vida: cink ter vitamin A imata vlogo pri ohranjanju vida

• zdrava sluznica: vitamin A prispeva k ohranjanju zdravih sluznic

G&G*

Sinergija za oči, Smetlika plus, 90 kapsul

• kompleks se priporoča za optimizacijo hrane s poudarkom na vidu

• preverjena formulacija z antioksidanti in vitaminom A, ki ima vlogo pri ohranjanju vida

• vsebuje rastlinske izvlečke, kot so smetlika, borovnice in korenje

• dodani močni rastlinski karotenoidi lutein, astaksantin, zeaksantin in likopen

Blefarette**

Mehke krpice za vsakodnevno nego in higieno predela okrog oči, 30 posamično pakiranih krpic

PRIPOMOČEK

A.Vogel**

Kapljice za oči Extra Intense, 10 ml

• brez konzervansov

• za zelo suhe, pekoče in utrujene oči

• primerne za uporabnike kontaktnih leč

• uporabne 6 mesecev po odprtju

• sterilne prepojene krpice za enkratno uporabo, ki učinkovito čistijo in vlažijo očesne veke, hkrati pa dajejo občutek svežine in udobja

• primerne so tudi kot pomoč pri zdravljenju vnetih robov vek (blefaritisa) in ječmena – kot topli obkladki

• pri otekanju vek ali srbečici jih lahko uporabimo kot hladen obkladek

• 15 % popust velja tudi na Blefarette Baby, ki so primerne od novorojenčka dalje ter za ljudi z občutljivo kožo

MEDICINSKI PRIPOMOČEK

BlephaCura**

Liposomska suspenzija za veke, 70 ml

• podpira in spodbuja naravni proces celjenja v primeru vnetja in draženja robov vek

• za vsakodnevno nego vek in higieno vek

• 20 % popust velja tudi na grelno masko Blepha Cura za nego očesnih vek

*Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje.**Medicinski pripomoček izpolnjuje zahteve za oznako CE.

DHK ima vlogo pri ohranjanju vida. Koristen učinek se doseže

dnevnim

MEDICINSKI PRIPOMOČEK

Systane**

Kapljice za oči, Ultra, Complete, Hydration, 10 ml

• primerno za vse vrste suhih oči, brez konzervansov

• intenzivno vlaženje in obnova očesne površine

• primerno za vsakodnevno uporabo in občutljive oči

17,95€

MEDICINSKI PRIPOMOČEK

Bepanthol

Extra intense kapljice za oči, plastenka 10 ml

• nudijo intenzivno simptomatsko zdravljenje zelo suhih, kronično suhih in razdraženih oči

• vsebujejo dekspantenol, hialuronsko kislino ter vitamina A in E za hidracijo in zaščito

• naravni sojini fosfolipidi podpirajo regeneracijo lipidnega sloja solzne tekočine

• primerne so za dolgotrajno uporabo, saj ustvarijo zaščitni film brez poslabšanja vida Prosimo, da domnevne neželenega dogodke prijavite na pv.see@bayer.com.

9,26€

10,90 €

MEDICINSKI PRIPOMOČEK

Proculin Lens

Večnamenska raztopina za vse tipe leč, 400 ml

• za razkuževanje in čiščenje, vlaženje, izpiranje ter odstranjevanje beljakovinskih oblog s kontaktnih leč

• s hialuronsko kislino, ki spodbuja vlaženje leč in tako poveča udobje pri daljšem nošenju

• primerno tudi za uporabnike z občutljivimi očmi

• na voljo tudi v priročni 100 ml embalaži, primerni za potovanja

MEDICINSKI PRIPOMOČEK

Filtral**

Bralna očala, več vrst

• bralna očala klimatsko nevtralne proizvodnje

• registrirana kot medicinski pripomoček

• model Palermo, s filtrom modre svetlobe

• dioptrije od +1,0 do +3,5

• 15 % popust velja na vsa bralna očala Filtral

6,51€

10,85 €

MEDICINSKI PRIPOMOČEK

Class One**

Bralna očala

• velika izbira različnih velikosti in barv okvirjev

• vsa očala imajo gibljivo ročko in se tako lepo prilegajo različnim velikostim glave

35€

€

Nasalin**

Pršilo za nos, 20 ml

MEDICINSKI PRIPOMOČEK

• odpira nosno votlino in lajša dihanje

• zaščiti in vlaži sluznico

• ne izsuši služnice tudi ob dolgotrajni uporabi

Beurer

Ultrazvočni vlažilnik zraka LB 37

Osebna nega

10,15€

vsebuje 100 % čista naravna eterična olja njivske mete, mire, belega čajevca, bosvelije, rdečega bora, timijana in sivke

• gel je zgoščen z lipofilnimi snovmi, ki so prijazne koži, zato ga lahko vtremo na več različnih mestih

• ne vsebuje kafre, vazelina, mineralnih olj, konzervansov in umetnih dišav in je primeren za vso družino

• 15 % popust velja tudi na Oil of the King Kraljevo olje balzamične kapljice, 10 ml

• izjemno nizka poraba energije (le 20 W) in kompaktna zasnova, zato je idealen za uporabo v sodobnih bivanjskih prostorih

• za zagotavljanje idealne vlage v prostoru, velikem do 20 m2, tiho delovanje

• raven vode v rezervoarju je vidna že s hitrim pogledom

• v paketu prejmete tudi čistilno ščetko

MEDICINSKI PRIPOMOČEK

Baby-Vac**

Otroški nosni aspirator, 1 aspirator

Flora

Balzamični gel za telo, 50 ml

• z balzamičnimi eteričnimi olji

• eterična olja evkaliptusa, sivke, njivske mete, rimske kamilice, rdečega bora, mirte, poprove mete, izopa, timijana

• 15 % popust velja na vse izdelke iz balzamične linije Flora

• takojšnja pomoč pri prehladu

• klinično testirano, hitro in učinkovito

• blago in zanesljivo odstrani sluz

• ne tanjša nosne sluznice

• samodejno prilagaja zmogljivost in učinke, kakor tudi intezivnost sesanja

Redno in pravilno odstranjevanje nosnega sekreta, kakor tudi redno čiščenje dihalnih poti je izjemno pomembno pri ohranjanju zdravja. Prav zaradi navedenega je nosni aspirator Baby Vac zelo primeren in učinkovit, saj pripomore k izboljšanju splošnega počutja in dihanja, hkrati pa preprečuje posledice zamašenega nosu.

Sanolabor priporoča

Beurer**

Kompresorski inhalator IH 21

• preprosta uporaba in vzdrževanje

• za dnevno uporabo, inhaliranje fiziološke raztopine in zdravil

• inhalatorju je priložen obširen pribor (maska za odrasle, otroška maska, ustnik, nastavek za nos)

• 5 let garancije

Z razprševanjem in inhaliranjem zdravil, ki vam jih je predpisal oz. priporočil zdravnik, lahko preprečite bolezni dihalnih poti, ublažite simptome in pospešite zdravljenje. Dodatne informacije glede možnosti uporabe dobite pri svojem zdravniku ali farmacevtu. Naprava je primerna za domačo inhalacijo.

Krčne žile

Običajno nastanejo krčne žile v tistih venah, ki se nahajajo blizu površine kože. Naša kri se premika proti srcu z enosmernimi zaklopkami v venah. Ko zaklopke oslabijo ali se poškodujejo, se kri nabere v venah, ki se povečajo. Zaradi povečanega krvnega tlaka v venah so krčne žile vidne kot izbočene, zvite žile temno modre barve. Ker so neprijetnega videza in zelo opazne, lahko povzročijo, da se ljudje počutijo neprijetno. Blažja oblika le-teh so pajkaste vene, ki so manjše in bližje površini kože in so lahko znak težav s cirkulacijo. Pojavijo se lahko tudi zaradi izpostavljenosti soncu. Največkrat so vidne kot sončni žarki ali »pajkova mreža« in lahko pokrivajo majhno ali veliko območje kože. So rdeče ali modre barve in se pojavijo na nogah ali drugih delih telesa, tik pod kožo.

Čeprav lahko vsak posameznik doživlja simptome drugače, so najpogostejši simptomi: sprememba barve kože, rane na nogah, izpuščaji, srbenje, suha koža, občutek teže ali utrujenosti nog, nemirne noge, pekoč občutek in/ali bolečina v nogah, utripanje ali krči in nelagodje. Hude krčne žile lahko povzročijo dolgotrajno blago otekanje, ki vodi v resnejše težave s kožo in s tkivom. Predvsem v razjede in rane, ki se ne celijo.

Zdravljenje krčnih žil in pajkastih žil ni pomembno le zaradi kozmetičnega razloga. Bolezen krčnih žil lahko povzroči številne zdravstvene težave, kot so; krvavitve, krvni strdki, venski ekcem, vnetje ali otekanje ven, rane, težave s kožo na stopalih ali nogah in razjede ter redko kožni rak. V vseh teh primerih je potrebno poiskati zdravniško pomoč.

Zavedati se moramo, da so simptomi krčnih žil lahko podobni drugim zdravstvenim stanjem ali težavam, zato se s svojim zdravnikom vedno

Zdrav vsakdan

pogovorite o svojem zdravstvenem stanju in postavita diagnozo in preprečita poslabšanje, saj so pajkaste in krčne žile stanje, ki ga je mogoče zdraviti. Glede na vaše stanje vam bo zdravnik priporočil načrt zdravljenja, ki bo prinesel najboljši izid, lajšal simptome, izboljšal videz in izboljšal kakovost življenja. Svetoval vam bo tudi glede postopkov zdravljenja, kot je npr.: dvig nog, nošenje kompresijskih nogavic (učinkovite so, če jih nosite vsak dan), in o drugih terapevtskih ter operativnih posegih. Na podlagi anamneze in pregleda vam bo zdravnik svetoval, kakšne kompresijske nogavice potrebujete, ter določil kompresijsko stopnjo. Uporabljamo jih kot prvi korak pri zdravljenju venskih obolenj. Kratko obdobje stiskanja pa je potrebno tudi po vsakem venskem zdravljenju. S svojo strukturo nežno pritiskajo na noge in gležnje in tako zmanjšajo odvečno tekočino v žilah, zmanjšajo vnetje in izboljšajo pretok krvi skozi žile do srca. Kupite jih lahko tudi v Sanolaborju. Kompresijske nogavice obstajajo v večih vrstah; dokolenke, samostoječe in hlačne nogavice. Gre za krožno tkane kompresijske nogavice, ki so lahko preventivne (40, 70, 120, 140, 280 DEN ) ali terapevtske (kurativne) (kompresijske stopnje 1, 2, 3, 4), z ali brez prstov. Običajno se terapevtske kompresijske nogavice izdaja na naročilnico, ki jo napiše specialist. Na leto vam pripadata največ 2 kosa. Lahko pa jih dobite tudi brez naročilnice. Preventivne pa se lahko dobi samo brez naročilnice. Namenjene so za utrujene in boleče noge, pri oteklinah in za izboljšanje pretoka krvi in kisika pri invalidih, nosečnicah, letalskih potnikih ali članih posadke in za ljudi, ki so ves dan na nogah. Ker so terapevtske kompresijske nogavice namenjene terapiji, je potrebno osebi opraviti meritev, čim bolj

Sanolabor priporoča

Segreta**

Kompresijske nogavice, 140 DEN

• nogavice Segreta 140 DEN odprti prsti so nogavice s srednje močno kompresijo, primerne za osebe, ki imajo težave z otekanjem nog, slabo prekrvavitvijo in krčnimi žilami

• kompresija: mmHg 18/22, hPa 24/29

• sestava: 77 % poliamid, 23 % elastan

MEDICINSKI PRIPOMOČEK

zgodaj zjutraj. V nasprotnem primeru je večje tveganje, da meritev morda ne bo pravilna. Kompresijske nogavice oblečemo zjutraj in slečemo pred spanjem (razen, če zdravnik svetuje drugače). Pri tem si pomagamo s svileno stopalko, z rokavicami in s pripomočki za lažje obuvanje/sezuvanje nogavic. Ko jih oblečemo, se morajo varno in tesno prilegati koži, vendar ne smejo biti boleče. Priporočljivo je kupiti vsaj dva para, da jih boste lahko med vsako uporabo oprali in posušili. Pri pranju uporabljamo blag prašek, peremo jih na roke, ali na 40° C, sušimo pa jih na zraku ali v sušilcu na 1. stopnji, ne na soncu ali radiatorju. Pravi oprijem pa zagotavljajo pol leta.

Poleg kompresijskih nogavic si lahko pomagamo tudi s pripravki iz divjega kostanja, ki kožo negujejo, hladijo in odpravljajo občutek težkih in utrujenih nog. Teh pripravkov ne smemo uporabljati na odprtih ranah ali razjedah.

Svetuje farm. teh. Katja Mušič, prodajalna ALEJA

25,10€

MEDICINSKI PRIPOMOČEK

medi travel®**

Potovalne preventivne dokolenke

• zmanjšajo možnost nastanka krvnih strdkov na dolgih potovanjih

• padajoča kompresija zagotavlja idealen pretok venske krvi

• zanjo (karamel, črne) in zanj (črne, antracit)

MEDICINSKI PRIPOMOČEK

mediven®**

Medicinske kompresijske nogavice

• najširša izbira modelov v medicinskih kompresijskih stopnjah od 1 do 3

• 14 barv, 7 različnih velikosti, odprti ali zaprti prsti,

• zanjo in zanj

• kot dokolenke, nogavice na pas, samostoječe in hlačne nogavice

56,20€

32,90€ od 51,50€ od

Kompresijska oblačila nemškega podjetja medi

Izdelana so iz najsodobnejših materialov, ki dihajo, odvajajo vlago od kože in zagotavljajo pravilno medicinsko kompresijsko stopnjo. Na voljo kot dokolenke, nogavice na pas, samostoječe in hlačne (tudi nosečniške) nogavice z veliko izbiro barv, velikosti ter modelov, za ženske in moške.

V ponudbi imamo tudi kompresijska oblačila na ježke, ki so primerna za tiste, ki si težko oblačijo ostala kompresijska oblačila. Odlično se obnesejo pri zelo močnem otekanju nog ter ulkusih na nogah.

Omogočajo prilagodljivo kompresijsko stopnjo od 1 do 4.

Ker nakup tega izdelka zahteva strokovno svetovanje, predlagamo, da obiščete eno izmed Sanolaborjevih prodajaln, kjer vam bodo pred nakupom strokovno svetovali in vam opravili meritev nog.

MEDICINSKI PRIPOMOČEK

mediven angio®**

Najmehkejše kompresijske dokolenke

• za bolnike s periferno arterijsko boleznijo in/ ali z diabetesom

• plišasto oblazinjenje iz merino volne na celotnem stopalu

• 7 velikosti, 2 dolžini in 2 dolžini stopala v karamel in črni barvi

MEDICINSKI PRIPOMOČEK

duomed®**

Medicinske kompresijske nogavice

• odlična kakovost za prijazno ceno

• trpežne nogavice, ki zagotavljajo pravilno medicinsko kompresijo

• kot dokolenke, nogavice na pas, samostoječe in hlačne nogavice

• zanjo in zanj v medicinskih kompresijskih stopnjah 1 in 2

83,90€

MEDICINSKI PRIPOMOČEK

circaid® juxtalite®**

Kompresijska oblačila na ježke

• nadomeščajo povoje ali kompresijske nogavice

• primerna za tiste, ki si težko oblačijo druga kompresijska oblačila

• odlična rešitev za zmanjšanje močnega otekanja in pri ulkusih na nogah

**Medicinski pripomoček izpolnjuje zahteve za oznako CE. Cene izdelkov se razlikujejo glede na model, stopnjo kompresije (določi jo zdravnik) in zahteve stranke pri meritvi izdelka

Nagradna križanka

Podarjamo:

3x Sanol LAB® Junior Imuno High Amino Kompleks za otroke, 10 vrečk*

Sanol LAB® Junior Imuno High Amino Kompleks za otroke zagotavlja močno imunsko podporo1 za vaše najmlajše in je primeren za uporabo ob prvih znakih slabega počutja, od 7. leta dalje. Nepogrešljiv izdelek za pripravo napitka z jagodnim sokom v prahu v zimskem času.

Edinstvena formula vsebuje vitamine, minerale, aminokisline in beta glukan. Izdelek je brez dodanih sladkorjev, brez umetnih arom in naravno brez glutena ter je veganski. Proizveden v Sloveniji v obratu s certifikatom dobre proizvodne prakse za prehranska dopolnila GMP.

*Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje.

1Vitamini C, B6, B12 in folna kislina imajo vlogo pri delovanju imunskega sistema ter prispevajo k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti.

Kako sodelujete?

Izpolnjeno križanko skupaj s svojimi kontaktnimi podatki pošljite ali osebno prinesite na Marketing – križanka, Sanolabor d. d., Leskoškova cesta 4, 1000 Ljubljana

Nagradna igra poteka od 1. 2. 2025 do 28. 2. 2025. V nagradni igri sodelujejo fizične osebe, starejše od 18 let, s stalnim ali z začasnim prebivališčem v Republiki Sloveniji. V žrebanju sodelujejo vsi, ki pravilno izpolnijo križanko. Žreb se izvede 7. 3. 2025. Vsebino darilnega paketa določi podjetje Sanolabor. Več o pravilih sodelovanja si lahko preberete na www.sanolabor.si/sanolabor/nagradne-igre, kjer bodo tudi objavljeni nagrajenci.

30 točk

Kartico ugodnost i sSanolabor -10%

30 točk

Kartico ugodnost i sSanolabor -10%

Masažni studio Val ugodja

Masaža (60 min)

Masažni studio Val ugodja ponuja 60-minutno masažno storitev, ki vam bo razbremenila telo ter prinesla oddih po napornem dnevu in dobro počutje.

www.valugodja.si, info@valugodja.si | Škofja Loka

Laboratorij Adria lab/ SYNLAB

Merjenje vitamina D

Vitamin D je v maščobi topen vitamin, ki je ključen pri razvoju kosti in zob ter pomemben za pravilno delovanje imunskega sistema. Preverite raven vitamina D v svojem telesu.

www.synlab.si, 01 436 00 23 laboratorij@adrialab.si Ljubljana, Maribor, Koper, Celje

Babymove

30 točk

Kartico ugodnost i sSanolabor -20%

Celotna ponudba storitev Babymove je podjetje specializirano za gibalni razvoj dojenčkov in malčkov. Skozi različne strukturirane vaje dojenčki in malčki osvojijo vse pomembne temelje za kakovostno gibanje, kar je pomembno tudi za kasnejša obdobja življenja.

babymove.si, info@babymove.si, 041 821 444 | Ljubljana

30 točk

Kartico ugodnost i sSanolabor -20%

Float Center Ljubljana

Lebdenje na vodi

Konstantno utrujeni, v bolečinah in pod stresom? Izkusite občutek popolne breztežnosti v komorah za lebdenje in dovolite svojemu telesu in umu, da se popolnoma sprosti! Lebdenje na vodi med drugim lajša kronične bolečine, zmanjšuje stres ter izboljša kakovost spanca.

www.floatcenterljubljana.si info@floatcenterljubljana.si 031 482 155 | Ljubljana

Kartica ugodnosti

70 Sanolabor točk za 25 % popust na izdelek po izbiri.

Od 10. do 15. 2. 2025

*Popust velja za imetnike kartice ugodnosti od 10. do 15. 2. v prodajalnah Sanolabor ali na www.sanolabor. si. Popust ne velja na zdravila in medicinske pripomočke na naročilnico ZZZS, izdelke, ki so že v akciji in izdelke, za katere področna zakonodaja ne dopušča nudenja popustov. Kupon je unovčljiv enkrat.

Kupon pridobite v prodajalnah Sanolabor

Kupon pridobite v prodajalnah Sanolabor

Kupon pridobite v prodajalnah Sanolabor

Kupon pridobite v prodajalnah Sanolabor

45 točk

Kartico ugodnost i sSanolabor -20%

Terme Snovik

20 % popust na redne kopalne karte in wellness storitve (masaže, savne, kozmetične storitve, fizioterapijo, Kneipp storitve) ali 10 % popusta na aktualno paketno ponudbo za bivanje.

www.terme-snovik.si, recepcija@terme-snovik.si, 080 81 23 | Laze v Tuhinju

30 točk

Kartico ugodnost i sSanolabor -30%

i

30 točk Kartico ugodnost i sSanolabor -20%

Vibrium center funkcionalne medicine

Analiza mineralov in toksinov OligoCheck  metoda za oceno mineralov, vitaminov, slednih elementov, oksidativnega stresa in prisotnost težkih kovin v telesu s pomočjo spektrofotometrije.

www.vibirum.si, info@vibirum.si, 041 972 777 | Ljubljana

Kupon pridobite v prodajalnah Sanolabor

Fizioterapija REFIT

Velika manualna fizioterapija s fizioterapevtskim pregledom Nudijo vam individualno in celostno fizioterapevtsko obravnavo s celovitimi in prilagojenimi fizioterapevtskimi storitvami, ki so zasnovane na najnovejših raziskavah in smernicah. Rešujejo vse vrste ortopedskih težav in poškodb.

fizioterapija-refit.si info@fizioterapija-refit.si Ljubljana

Terme Dobrna

Prestižna nega obraza Temeljita osnovna nega, obogatena z napredno 3D LED masko za globinsko obnovo in dopolnjena z obsežno masažo, ki izboljša prekrvavitev, sprosti obrazne mišice ter poskrbi za sijoč in mladostne videz kože.

terme-dobrna.si, 03 78 08 555 lavita@terme-dobrna.si | Dobrna

Duodental

30 točk

Kartico ugodnost i sSanolabor -33%

Higienski paket

Podjetje ponuja 33 % popust na obsežen higienski paket ali 10 % na prvi higienski paket. Paketa vsebujeta pregled, poduk o ustni higieni, ultrazvočno odstranjevanje zobnih oblog nad in pod dlesnijo oba loka, poliranje in peskanje.

duodental.si, mateja@duodental.si, 051 694 274 | Ljubljana

Kupon pridobite v prodajalnah Sanolabor

30 točk

Kartico ugodnost i sSanolabor -10%

Bionic

EMS vadba – vadba z elektro mišično stimulacijo 20 minutna EMS vadba je ekvivalent 90 minutni klasični vadbi. Z EMS vadbo boste oblikovali telo, prihranili čas in aktivirali kar 90% vseh mišičnih vlaken.

www.bionic.si, info@bionic.si, 031 768 350

30 točk

Kartico ugodnost

sSanolabor -20%

Kupon pridobite v prodajalnah Sanolabor

Kupon pridobite v prodajalnah Sanolabor

Kupon pridobite v prodajalnah Sanolabor

Kupon pridobite v prodajalnah Sanolabor

26,39 €

20 točk 31,05 € Kartico ugodnost i sSanolabor -15%

NOW*

NAC 600 mg s selenom, 100 kapsul

Kartica ugodnosti

16,91 €

10 točk 19,90 € Kartico ugodnost i sSanolabor -15%

Zuccari

Sok Aloe vera 100 %, 1000 ml

Terranova*

Sinergija za jetra kompleks, 50 kapsul

Naturtreu*

Kompleks pasijonke, baldrijana in šentjanževke, 60 kapsul

30,51 €

20 točk 35,90 € Kartico ugodnost i sSanolabor -15%

Foodsporen®

Tinktura resasti bradovec, 30 ml

25,20 €

15 točk

28,00 € Kartico ugodnost i sSanolabor -10%

Nodol**

Obliži, 10 kosov

Immuno mikrogranule,

Jamieson*

Flora biotik Ekstra moč 30 milijard, 30 kapsul

15 točk Kartico ugodnost i sSanolabor -15%

Hemptouch

Terapevtsko CBD mazilo, 50 ml ali Nežno mazilo za otroke, 50 ml

15 točk Kartico ugodnost i sSanolabor -15%

Sonicare

Nastavki za ščetke, različni modeli

10 točk Kartico ugodnost i sSanolabor -10%

Soria Natural*

Lažje dihajmo za otroke, 150 ml ali Zaščitimo se za otroke, 150 ml

10 točk Kartico ugo sSanola -15

Revalid

Šampon proti prhljaju

Dr. Niedermaier*

Regulatpro Metabolic, 350 ml

Izbrano za vas

• prehransko dopolnilo z vitamini in minerali za podporo naravnih življenjskih procesov v telesu

• Regulatpro Metabolic vsebuje moč Regulatpro Bio z dodanim magnezijem, cinkom, manganom, vitamini C, B1, B2, B3, B6, B12

• magnezij, vitamin B2, B3, B6, B12, pantotenska kislina in vitamin C prispevajo k zmanjšanju utrujenosti

• vitamini B6, B12, C, D3, in cink podpirajo normalno delovanje imunskega sistema

• ob nakupu Regulatpro Metabolic izdelka prejmete darilo: 5 malih steklenič za dodatnih 5 dni

Actimove®

Sports Edition**

Opornica za koleno

• zasnovana tako, da pomaga pri lajšanju bolečin po akutnih športnih poškodbah in preprečevanju ponovnih poškodb kolena

• nudi medicinsko kompresijo, ki pomaga zmanjševati oteklino in lajšati bolečino med aktivnostjo

• z dvema natančno oblikovanima trakoma za prileganje in dodatno stabilnost

• odprtina za pogačico nudi dodatno oporo in udobje

• primerna za občutljive na lateks

• izdelano s pomočjo tehnologije COOLMAX® AIR

MEDICINSKI PRIPOMOČEK

Tussiflux**

Peroralna suspenzija za odrasle, 200 ml

• v primeru suhega in produktivnega kašlja

• bogata formulacija z naravnimi učinkovinami

• trojno delovanje: ustvari zaščitni film, podpira dihalne poti, pomirja kašelj

Ducray Kelual

DS tretma šampon za lase proti prhljaju, 2 x 100 ml

+ darilo: Ducray Kelual DS pomirjajoča krema, 5 ml

• blagodejno vpliva na lasišče, vlaži in zmehča suho, razpokano in hrapavo kožo lasišča

• ohranja lase in lasišče brez prhljala

• priloženo je darilo: Kelual DS pomirjujoča krema, 5 ml 29,65€

člane Zveze društev diabetikov Slovenije

Ponujamo vam svetovanje ter širok nabor medicinskih in ortopedskih pripomočkov na naročilnico ZZZS.

oziroma do razprodaje zalog. Popusti se med seboj ne seštevajo. Popust za upokojence in diabetike ne velja za izdelke v akciji. Posamezne prodajalne nimajo celotnega prodajnega programa. Cene veljajo le v fizičnih prodajalnah in ne veljajo v spletni trgovini. Članki so namenjeni informiranju in ne nadomeščajo posveta z zdravnikom ali s farmacevtom. Za morebitne napake v člankih ali pri posameznih izdelkih ne odgovarjamo, vendar se zanje iskreno opravičujemo. Za vprašanja v zvezi s katalogom se lahko obrnete na marketing@sanolabor.si. Navedene cene predstavljajo najnižje cene v zadnjih 30 dneh. sanolabor.si instagram.com/sanolabor.si

*Popusti se med seboj ne seštevajo. Popust ne velja na izdelke v akciji, zdravila brez recepta, medicinske pripomočke na naročilnico ZZZS in izdelke, za katere področna zakonodaja ne dopušča nudenja popustov. Popusti veljajo ob predložitvi kartice ugodnosti. *Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način

Navedene cene predstavljajo najnižje cene v zadnjih 30 dneh. Sanolabor, d. d., Leskoškova 4, 1000 Ljubljana. Vse cene so v evrih. Ponudba velja

DARILO

DARILO