Receitas com shake morango

Receitas com Shake sabor Morango Cremoso » Shake de Morango, Banana e Tofu.

Bata no liquidificador, até a bebida ficar homogênea: -

1 porção de Shake Herbalife sabor Morango Cremoso 250 ml de leite semidesnatado gelado ½ banana prata 40 g de tofu.

Consuma a seguir.

Sugestão: para um shake com mais proteína, adicione 1 colher (sopa) de Protein Powder.

» Shake de Morango com Cereja Bata no liquidificador, até a bebida ficar homogênea: - 1 porção de Shake Herbalife sabor Morango Cremoso - 250 ml de leite semidesnatado gelado - 1 xícara (chá) de cerejas frescas sem caroço.

Sugestão: adicione 2 pedras de gelo e bata junto no liquidificador.

Calorias: 269 kcal

» Shake Gelado de Morango Bata no liquidificador, até a bebida ficar homogênea: - 1 porção de Shake Herbalife sabor Morango Cremoso - 250 ml de leite semidesnatado gelado - 5 folhas médias de hortelã fresca lavadas - 1 colher de café de raspa da casca da laranja - 1 colher (sopa rasa - 6g) de Protein Powder.

Sirva em seguida e decore com folhinhas de hortelã.

Sugestão: adicione 2 pedras de gelo e bata junto no liquidificador.

Calorias: 232 kcal (as especiarias não acrescentam calorias à preparação).

» Frapê de Morango Bata no liquidificador, até a bebida ficar homogênea: - 1 porção de Shake Herbalife sabor Morango Cremoso - 250 ml de leite semidesnatado - 2 colheres (sopa) de leite de coco light.

Enfeite com 1 colher (chá) de coco ralado.

Consuma imediatamente.

Calorias: 271 kcal

» Mix de Frutas Vermelhas Bata no liquidificador, até a bebida ficar homogênea: - 1 porção de Shake Herbalife sabor Morango Cremoso - 250ml de leite semidesnatado gelado - 3 morangos - 1/2 xícara de chá de framboesa.

Decore a bebida colocando por cima pequenas lascas de morango.

Consuma em seguida.

Sugestão: adicione pedras de gelo e bata junto no liquidificador.

Calorias: 288 kcal.

» Fruta Fizz Bata no liquidificador, até a bebida ficar homogênea: - 1 porção de Shake sabor Morango Cremoso - 250 ml de leite semidesnatado - 1 laranja (descascada sem sementes) - 1/2 banana - 4 colheres (sopa) de iogurte semidesnatado.

Consuma em seguida.

Sugestão: adicione 2 pedras de gelo e bata junto.

Calorias: aproximadamente 320 kcal.

» Shake de Amoras Bata no liquidificador, até a bebida ficar homogênea: - 1 porção de Shake sabor Morango Cremoso - 250 ml de leite semidesnatado - 1 xícara de amoras.

Consuma em seguida.

Sugestão: enfeite o copo com uma amora ou morango.

Calorias: 290 kcal.

» Batida de Morango Bata no liquidificador, até a bebida ficar homogênea: - 1 porção de Shake sabor Morango Cremoso - 250 ml de leite semidesnatado - 1 xícara de morangos - 1/2 toranja.

Consuma em seguida.

Sugestão: adicione 4-6 pedras de gelo e bata junto.

Calorias: 320 kcal.

» Sensação de Frutas Bata no liquidificador, até a bebida ficar homogênea: - 1 porção de Shake sabor Morango Cremoso - 250 ml de leite semidesnatado - 1/2 toranja - 1 papaia média.

Consuma em seguida.

Sugestões: - Adicione 3 pedras de gelo e bata junto.

- Enfeite o copo ou taça com uma fatia de toranja e/ou morango.

Calorias: 370 kcal.

» Morango com Damasco – Bata 1 porção de Shake sabor Morango Cremoso com 250ml de leite semidesnatado, 1 xícara de morangos (100g), 1 damasco (35g). » Melão Festivo - Bata 1 porção de Shake sabor Morango Cremoso com 1 pedaço de melão bem gelado e 250ml de leite semidesnatado. » Morango Frutare – Bata 1 porção de Shake sabor Morango Cremoso com 250ml de leite semidesnatado, 4-5 morangos frescos, 1 banana, 4-6 pedras de gelo.

Shakes sem leite (Devem ser usados como lanche e não como substitutos de refeição)

» Sensação - Bata 1 porção de Shake sabor Morango Cremoso com 240ml de suco de laranja fresco, 1 banana e 4-6 pedras de gelo (opcional). » Efervescência de Frutas - Bata 1 porção de Shake sabor Morango Cremoso com 1 xícara de suco de laranja, 1 banana e 4 colheres (sopa) de iogurte morango. Acrescente 180ml de água mineral com gás e misture bem. » Kapalua Crush - Bata 1 porção de Shake sabor Morango Cremoso com 2 colheres (sopa) de abacaxi picado, 1 colher (sopa) de leite de coco e 240ml de suco de laranja. » Frutashake - Bata 1 porção de Shake Herbalife sabor Morango Cremoso com 240ml de suco sem adição de açúcar, 4-5 morangos frescos, 1 banana e 4-6 pedras de gelo.