SANAR PARA DARSE CUENTA
“Tu visión devendrá más clara solamente cuando veas dentro de tu corazón. Porque quien mira hacia afuera sueña, y quien mira en su interior despierta” Carl Jung Ser human@ es aventurarse a Ser. Como humana que soy, me expongo ante diversas experiencias que generan en mí emociones de alegría, confianza, placer o enojo, miedo, tristeza; así como sentimientos de felicidad, amor y respeto o rechazo, vulnerabilidad, inseguridad, traición y soledad1. Pero las emociones y los sentimientos se entrelazan junto a los pensamientos y dan como resultado las creencias. Las creencias pues determinan nuestra manera de canalizar lo que emocionamos y lo que sentimos, de tal manera que seamos capaces de asumir, reconocer y encontrar respuestas al conflicto, superándolo o por el contrario, nos quedemos enganchad@s en la conflictividad y el sufrimiento. Todo ello transcurre en la cotidianidad como en los grandes temas que conciernen a la humanidad. ¿Por qué soy así?, ¿Por qué pasa esto?, ¿Por qué es así?, ¿Por qué hizo eso? Son preguntas que nos hacemos todos los días pero que respondemos de maneras diferentes. Las respuestas emanan dependiendo de si vemos a otr@s como responsables de nuestras vidas y decisiones o si somos capaces de vernos en un espejo, observar la herida interior abierta, y ocuparnos de sanarla. ¿Qué es sanar? en palabras sencillas puedo decir que es liberar las emociones, dejar que estas fluyan; permitirme sentirlas para luego dejarlas ir, ya que si las reprimo, si actúo como si no
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Gregg Braden nombra las emociones: como la fuente de energía que nos impulsa hacia adelante en la vida. Son las fuerzas impulsoras que nos estimulan hacia objetivos, metas y sueños; los pensamientos: como el sistema que les da forma y les da dirección de maneras precisas. Las semillas que alimentan los pensamientos son las emociones. Es entonces cuando surgen los sentimientos: como la fusión de las emociones que surgen de los centros de energía del cuerpo con los pensamientos que se crean en la mente. Los sentimientos se basan en las creencias creadas. (La curación espontánea de las creencias. Ed. Sirio, Barcelona, 2008)