1.
Fortes chaleurs
LES BONS RÉFLEXES À ADOPTER
J’informe ma hiérarchie en cas de restrictions médicales.
2. 3. 4 je demande conseil à mon médecin.
Si je prends des médicaments,
Je bois régulièrement de l’eau
Je mouille mon corps et je me ventile
Je mange en quantité su sante
Je bois régulièrement de l’eau (à minima 1 fois par heure) je m’arrête et me dirige vers un endroit frais et à l’ombre et en informe aussitôt ma hiérarchie.
J’évite les e orts physiques
Je ne bois pas d’alcool
En cas de « coup de chaud »,
Je maintiens ma maison au frais en fermant les volets
Je donne et prends des nouvelles de mes proches