1.
Fortes chaleurs Fortes chaleurs
LES BONS RÉFLEXES À ADOPTER
J’informe ma hiérarchie en cas de restrictions médicales.
2. Si je prends des médicaments, je demande conseil à mon médecin.
3. Je bois régulièrement de l’eau (à minima 1 fois par heure).
4.
Je bois régulièrement de l’eau
Je mouille mon corps et je me ventile
Je mange en quantité su sante
J’évite les e orts physiques
Je ne bois pas d’alcool
En cas de « coup de chaud », je m’arrête et me dirige vers un endroit frais et à l’ombre et en informe aussitôt ma hiérarchie.
Je maintiens ma maison au frais en fermant les volets
Je donne et prends des nouvelles de mes proches