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Ikea
s bedarf oft nur geringfügiger Änderungen, um eine Wohnung auch bei hohen Temperaturen zum angenehm kühlen Rückzugort zu machen. Kühle Farben senken die gefühlte Raumtemperatur. Man sollte nicht glauben, was Farben bewirken können. Nicht umsonst favorisiert man in Mittelmeerländern die kühle Farbpalette von Blau bis Türkis – vor viel strahlend weißer Kulisse. Manches kann man zu Hause mit wenig Aufwand saisonal „umfärben“: Sessel- und Sofahussen, Kissenüberzüge oder auch Lampenschirme sind günstig in vielen Farbschattierungen erhältlich, warum nicht für die Sommermonate viel Weiß mit ein paar kühlen Farbtupfern oder, wer es bunter mag, mit kräftigen, satten, frischen Tönen in die Wohnung holen? Beschatten und auf Durchzug stellen. Gleich in der Früh, bevor die Sonne noch die Wohnung aufheizen kann, Jalousien und Vorhänge schließen und, wenn es draußen richtig glüht, auch die Fenster geschlossen halten, so bleibt die Luft im Inneren länger erträglich. Erst am Abend, wenn es merklich abkühlt, Fenster weit auf und so richtig auf Durchzug stellen, das erfrischt und kühlt bis zum nächsten Morgen. Tun, was die im Süden tun. Nutzen Sie die langen, lauen Abende zu einem ausgedehnten Spaziergang, am besten zu zweit, denn nichts ist erholsamer und bringt einen kühleren Kopf, als die Alltäglichkeiten zu bereden und dann zur Seite zu legen. Oder gehen Sie einfach ohne Ziel flanieren, Eltern pfeifen auf den Babysitter und nehmen auch schon einmal zur abendlichen Stunde die Kinder mit in einen netten Gastgarten zum gemütlichen Treffen mit Freunden – Viva l‘italianità! Tun, was nur bei uns geht. An einen der kühlen Gebirgs- oder Salzkammergutseen baden gehen. (Dafür fahren andere weite Strecken in den Urlaub!) Für die Sportlichen geht‘s hinauf in die Berge zum Wandern oder Biken. Ohne große Anstrengung gibt es die Bergluft natürlich auch: z.B. per Untersbergbahn oder Großglockner Hochalpenstraße. Auch Besuche in der Eisriesenwelt oder den Salzbergwerken haben jetzt einen besonderen, kühlen Reiz. Dekostücke aus aller Herren Länder. Holen Sie sich das Flair ferner Länder in Ihre Wohnung – mit Folklore-Mustern aus dem hohen Norden oder orientalischen Arabesken – und kombinieren Sie dazu eigene dekorative Urlaubsmitbringsel als Erinnerungen. Leichtes Essen mit selbstgezogenen Kräutern. Das funktioniert auch auf Balkon und Fensterbrett: Samen in kleine Töpfchen (z.B. Puddingformen) oder Hängekistchen fürs Balkongeländer einsetzen und los gehts. Allein schon das Zusehen beim Wachsen ist ein Genuss! Und Ausrede beim gesunden, leichten Essen gibt‘s auch keine mehr bei so liebevoll verfeinerten Salaten & Co. aufleben 2/13
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