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CONSEJO EDITORIAL Rossy Echave Tania Beatriz Castillo Castillo Laura Herrera Carlos Castro Pérez edicion@aquariusmexico.com

El poder del ahora

DISEÑO Y DIAGRAMACIÓN mar&mar mm_garibay@yahoo.com.mx Yadhira Villanueva Carrera yvccc@hotmail.com COLABORADORES Dr. Héctor Solórzano del Río Vicente Romero Ma. Guillermina Ceja Rivas Marisa Salazar Dra. Ma. Del Pilar Montes de Oca Pérez Dra. Norma Emilia Escalante Betancourt. Rodrigo Tavizón López Trinidad Terrazas Dra. Marisol Gómez Martínez Rosita Pérez Jaime Flores S. Gregg Braden Jorge Coello Dra. Italia Oloarte Pirrone Laura Espinosa Plasencia Carlos Castro Pérez Yazmín Ramírez Ramírez Ma. Nithyananda Charana E. A. Cynthia Pelayo Barry Sears Lic. Adriana Orozco Eckhart Tolle Psic. Aída Raquel Orozco Castillo Francesc Celma Girón Dr. Marcus de Oliveira Alejandra Mora Espinosa Luis Pernigotti Deepak Chopra

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l camino de la evolución tiene una serie de enseñanzas que, de haber sido dichas tantas veces, casi las pasamos por alto. Por ejemplo: “no hagas a otros lo que no quieras que te hagan” es Carlos Castro Pérez director@aquariusmexico.com quizá la enseñanza más importante, obvia y necesaria y todo el mundo la decimos y todos estamos en total acuerdo con ella, sin embargo, al parecer todos, de una u otra forma, tristemente la pasamos por alto con bastante frecuencia. Podría hacer todo un artículo (y quizá lo haga más adelante) acerca de las enseñazas básicas pero comúnmente ignoradas del camino espiritual. Por ahora quiero solamente escribir de una de ellas, de la importancia de vivir en el aquí y en el ahora. Mucho nos han dicho los maestros acerca de que lo único que realmente tenemos es el tiempo presente. Perdemos mucha energía mirando hacia las cosas del pasado (la mayoría de las veces recordando situaciones que nos han producido dolor) o escapando hacia el futuro (la mayoría de las veces pensando en aquello que esperamos conseguir y que dependemos de ello para ser felices). Es demasiado obvio darnos cuenta que el único momento que tenemos es el actual y el único lugar en el que podemos estar es el aquí. Tan obvio que lamentablemente casi nadie ha sido capaz de aplicar en su vida esta enseñanza.

CONTRATACIÓN DE PUBLICIDAD ventas@aquariusmexico.com Página Web: http://www.aquariusmexico.com Teléfonos en Guadalajara (01-33) 3333-5971 (01-33) 3333-7002 DIRECTOR Carlos Castro Pérez director@aquariusmexico.com DESCARGO DE RESPONSABILIDAD no se compromete con la veracidad de la información aquí publicada. Cada artículo es responsabilidad de su autor, es responsabilidad de cada lector acudir a alguna de las terapias aquí anunciadas. TIRAJE 9,000 revistas . Registo de licitud de contenido y derechos de autor en trámites. DISTRIBUCIÓN EN TEPIC: José González (311)212-3070 pepeg92002@yahoo.com.mx

Editorial

Dos experiencias recientes me han abierto mucho los ojos respecto de la importancia del aquí y ahora y de cómo aplicar esta enseñanza: Me refiero a la lectura del libro “El Poder del Ahora” (respecto del cual hay un artículo en esta emisión) y haber visto la película “El camino del guerrero” (la cual se puede rentar). Recomiendo ampliamente a mis lectores la lectura de este libro pero sobre todo, el que se den la oportunidad de mirar esta película que muestra cómo cada día perdemos nuestro gran poder interno al evadirnos en tiempo y lugar y cómo podemos ir recuperándolo tomando alcances insospechados si podemos ubicarnos en el único tiempo y lugar que realmente tenemos: AHORA y AQUÍ. Gracias a la película “El camino del guerrero”, he logrado entender todo el poder que en cada instante pierdo cuando me fugo a otro lugar y a otro tiempo. Dicho de otra forma: ahora he podido comprender el gran poder que reside dentro de mi (y de cada persona) esperando a emerger si tan sólo soy capaz de ubicarme en todo momento en el único lugar en el que puedo estar: aquí; y en el único tiempo que tengo: ahora. Así pues, he aprendido que el empoderamiento de mi fuerza interior tomará forma el día que sea capaz de contestar así las siguientes 3 preguntas: • ¿En dónde estoy? AQUÍ • ¿Qué hora es? AHORA • ¿Quién soy? EL QUE ESTÁ AQUÍ Y AHORA

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Contenido En portada: 15 Equidad de género

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El vínculo afectivo primario Comunicación ancestral Desinfección

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El ciclo de la vida SaTaNaMa La ley del desapego La receta perfecta para el éxito Cada relación un espejo

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La diabetes tratada con homeopatía

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La cirugía estética ¿Mi única opción?

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Osteopatía bioenergética celular

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SU JOK

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Sentido de vida Cuando nada parece ser suficiente El poder del ahora

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Nithya Thaila Kriya

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Astrología taoísta Chiu kung ming li

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Horneado molecular La ciencia de la pérdida de peso con saciedad Ayurveda, el hígado y la hepatitis “C”

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Calendario de eventos

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Horóscopos Junio - Julio 2010

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77 83 5 8 22 27

Fosfenismo La terápia de la luz La Obesidad No es sólo asunto de calorías Reiki angélico Asia Zen La Psicología del Yoga

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Fitocosmetología

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El rayo azul

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Una fundación ecológica para todos los jaliscienses Rumbo al 2012: PUNTO CERO y la Resonancia Schumann


La Obesidad

no es sólo asunto de calorías En un estudio realizado a nivel nacional que se llevó a cabo entre septiembre de l992 y agosto de 1993 y que se denominó Encuesta Nacional de Enfermedades Crónicas, se aprecia que, en general, las prevalencias de obesidad son muy altas, 41.4% para mujeres y 28.5% para varones, independientemente de la edad. Según el IMSS, México ocupa el primer lugar en el mundo en niños con obesidad, ya que uno de cada 4 niños tiene sobrepeso u obesidad según la Encuesta Nacional de Coberturas del IMSS.

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n nuestros días, reconocemos que la obesidad es la enfermedad metabólica más frecuentemente observada en la población general y se le identifica como un desproporcionado aumento de tejido adiposo a consecuencia de un exceso en la ingesta energética y de una disminución en la actividad física. Así pues, se define como el exceso de grasa corporal que se traduce en mayores riesgos para conservar la salud. También se sabe que la prevalencia de la obesidad aumenta con la edad y es mayor en mujeres que en hombres. Como enfermedad crónica, la obesidad es un estado de adaptación homeostática anormal, en la que el organismo gradualmente logra la capacidad de vivir día con día ajustando su metabolismo a una ingesta excesiva de nutrimentos calóricamente densos, que llevan a un estado de secreción neuroendocrina alterada. Esta adaptación a la progresiva acumulación de grasa corporal, al evolucionar en forma crónica, produce daño al endotelio de la microcirculación y de la macrocirculación, en asociación con otras alteraciones sistémicas. Entre los muchos factores implicados en la patogenia de la obesidad, sobresalen los desajustes en el control de la conducta alimentaria, en los

mecanismos de almacenamiento de las grasas y en el equilibrio entre la ingesta y el gasto de energía, así como las influencias endocrinas, psicológicas, genéticas y sociales.

Alteraciones Metabólicas derivadas de la Obesidad La importancia de la obesidad radica en su elevada prevalencia y en ser por sí misma una alteración metabólica crónica condicionante de otros trastornos metabólicos como resistencia a la insulina, intolerancia a los carbohidratos, diabetes mellitus, dislipidemias, problemas cardiovasculares como ateroscierosis, cardiopatía isquémica e hipertensión arterial, enfermedad vascular cerebral, algunas neoplasias y una mayor incidencia de complicaciones quirúrgicas. Las personas obesas están en alto riesgo de padecer también apnea del sueño, insuficiencia respiratoria, cataratas, enfermedades infecciosas, osteoartritis, cálculos renales y cálculos biliares entre otras enfermedades. Además, el individuo obeso presenta frecuentemente dificultades psicosociales asociados a su enfermedad.

Factores que favorecen la aparición de la Obesidad Como ya lo mencioné, existen varios factores que influyen en la aparición de la obesidad entre los que se encuentran, los genéticos, los factores endocrinos y metabólicos, nutricionales, psicológicos y sociales. Seguir una dieta con alto índice glicémico aumenta el riesgo de sufrir obesidad (1). El consumo excesivo de carbohidratos puede causar obesidad. La falta de ejercicio, también nos puede llevar a la obesidad. Una tasa metabólica basal baja puede resultar en obesidad (2). Niveles excesivos de cortisol contribuyen al desarrollo de la obesidad (3). Niveles elevados de insulina aumentan el riesgo de obesidad (4). La resistencia a la insulina es una causa subyacente muy común de obesidad (5). Los niveles excesivos de leptina son frecuentes en los pacientes obesos (6). La secreción excesiva de neuropéptido puede causar obesidad. La obesidad es el resultado de ingerir más energía de la que se necesita. No hay duda de que las personas obesas consumen una mayor cantidad de

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SALUD HOLÍSTICA

Dr. Héctor Solórzano del Río Presidente de la Sociedad Médica de Investigaciones EnzimáticasA.C. Profesor de Farmacología del CUCS de la Universidad de Guadalajara hector@solorzano.com 0133-3637-7237

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calorías en su alimentación diaria. Este consumo excesivo puede comenzar desde etapas muy tempranas de la vida, y ello depende fundamentalmente de las influencias culturales y de los hábitos de cada familia en particular.

Otros factores de alto riesgo • El sobrepeso está relacionado con una bacteria intestinal llamada Methanobrevibacter smithii que nos ayuda a digerir los alimentos. Se ha demostrado que los que tienen mayor cantidad de esta bacteria absorben más calorías y en consecuencia, almacenan más cantidad de grasa. Es aproximadamente el 10 % total. • Con relación a los virus, hoy sabemos que las personas infectadas con adenovirus 36 engordan aunque no coman de más. En un estudio con 502 individuos, se demostró que el 30 % de ellos estaban infectados con el adenovirus 36 y pesaban en promedio 23 kilos más. Cuando los adenovirus 36 invaden las células adiposas, estimulan la producción y acumulación de grasa. Alrededor del 15 % de la población está infectada por el adenovirus 36 y por la misma razón tiene sobrepeso u obesidad. • El aire acondicionado es otro factor que puede causar sobrepeso porque quemamos más calorías cuando el medio ambiente está demasiado caliente o demsiado frío para nuestro confort. Pero cada vez más personas viven y trabajan en casas y oficina con temperatura controlada. • Por otro lado, las personas que duermen poco son más propensas a subir de peso según un análisis de 68,000 individuos. Las personas que dormían 5 horas o menos subieron de peso según este estudio que duró 16 años. La asociación entre la falta de dormir y la subida de peso fue independiente de la actividad física y los hábitos alimenticios. La falta de dormir disminuye la tasa metabólica basal de las personas y la privación de dormir compromete a la sensibilidad a la insulina y facilita el depósito de grasa. • Todo mundo sabe que casi siempre hay un aumento de peso y un incremento en el apetito cuando se deja de fumar. Es un hecho que confirma que la nicotina tiene cierto efecto supresor sobre el apetito. • Uno de los factores más importantes que engordan y no tienen que ver con las calorías, es la contaminación. Todos sabemos que las hormonas controlan el peso corporal y muchos de los contaminantes de hoy alteran drásticamente los niveles de las hormonas clave. Además de los órganoclorados, se sabe que un grupo de otros agentes químicos de la vida diaria e industriales promueven la ganancia de peso: 1.- Organofosfatos. Como el malatión, el dursbano, etc. constituyen el 40 % de todos los plaguicidas usados. Se usan en edificios. Son neurotoxinas y disruptores hormonales. 2.- Los carbamatos. Incluyendo aldicarbo, bendiocarb, carbarylo, propoxuro y metil tiofanato, se usan extensivamente en la agricultura, el campo y la jardinería y son disruptores hormonales. 3.- Organotinas. Estos agentes químicos que incluyen tributiltina y mono y dibutiltinas tienen muchas aplicaciones, incluyendo estabilizadores en PVC y catalizadores en reacciones químicas. Se encuentran en cubiertas de vidrio, plaguicidas, biocidas en pinturas marinas y preservativos y

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tratamientos de madera. Dañan a la tiroides y al sistema inmune. 4.- Bisfenol A. Es un estrógenomimético usado para hacer a los productos plásticos claros, duros y reutilizables. También en polímeros, fungicidas, tintes, resinas de poliester, retardantes de flama, químicos de hule y resinas dentales. 5.- Phtalatos. Químicos disruptores hormonales producidos en grandes volúmenes, encontrados en el agua, la carne y productos lácteos. El 95 % de la producción de phtalatos está ligada a la industria del PVC. Se encuentran en mchos plásticos, productos diarios, desde el spray para el pelo, el barniz para uñas hasta el plástico de la botellas y camisas-T 6.- Cadmio. Se usa como una capa protectora en el acero, en material de electrodos, en baterías y en varias aleaciones. También está en fertilizantes, fungicidas y plaguicidas. Cadmio lo toman las plantas a través de sus raíces y pasa a los humanos y animales donde se acumula en la leche y tejido graso. Es neurotóxico y disruptor hormonal. 7.- El plomo. Proviene de las industrias de manufactura, refinamiento del pomo, fundidoras, industrias del hule, manufactura de baterías, la industria de la construcción, los incineradores, industria de la cerámica, reparación de radiadores, soldaduras, etc. Es un metal pesado neurotóxico. Estudios epidemiológicos han encontrado una relación directa entre la incidencia de obesidad y la exposición de personas afligidas con obesidad al plomo, especialmente durante la niñez. 8.- Solventes. Son químicos neurotóxicos que incluyen xyleno, diclorobenzeno, etilfenol, stireno, tolueno, acetona y ticloroetano. Necesarios para muchos procesos industriales. Se encuentran en adhesivos, pegamentos, líquidos limpiadores, pintura, plumas, perfumes, barnices, plaguicidas, etc 9.- Benzopireno. Un contaminante común alimenticio que pertenece a una familia de químicos conocidos como hidrocarbonos aromáticos policíclicos. Deriva del carbón y entra en la atmósfera como resultado de la combustión incompleta de los combustibles fósiles. Causan aumento de peso en la ausencia de cambios detectables en la ingesta de alimentos 10.- Retardantes de flama polibrominados. Se agregan a muchos productos incluyendo computadoras, TVs, textiles para reducir el riesgo de incendio. También están en sábanas para bebés, asientos de coches y productos de PVC. Son estrogenomiméticos y también afectan a la tiroides. Por otro lado, tenemos que algunos medicamentos pueden producir incrementos ponderales significativos. Los que principalmente muestran este efecto son: Glucocorticoides, Antidepresivos tricíclicos (en particular la amitriptilina), Ciproheptadina, Fenotiacinas en general, Litio, Progestágenos (medroxiprogesterona) y otras hormonas esteroides.

Dietas y Ejercicio A través de los años se han probado múltiples combinaciones como estratégias dietéticas para disminuir la cantidad de tejido graso y de peso corporal; entre las más conocidas se encuentran las dietas de reducción de grasas, dietas ricas en fibra, las dietas de mayor o menor cantidad de carbohidratos, las dietas ricas en proteínas, las dietas líquidas y las dietas con ayunos controlados. En la actualidad, se acepta que una dieta debe propiciar una reducción ponderal de 0.5 a 1 kg o 1% de reducción del peso corporal por semana. Se ha visto que reducciones mayores únicamente se pueden lograr con dietas de muy escasas calorías, cuyo seguimiento y sostén resultan difíciles en extremo, aparte de requerir un manejo experto. La obesidad y el sedentarismo, como todos sabemos, son el producto de la vida moderna que nos llevan a varias alteraciones metabólicas y al incremento de la morbilidad y la mortalidad. La evidencia científica demuestra que la actividad física regular y de moderada intensidad efectuada durante varios días de la semana, asociada a un plan de alimentación sano en el que se disminuya el consumo de calorías y grasa saturada, ayuda


a regular el peso, proporciona importantes beneficios a la salud y reduce el riesgo de morbimortalidad derivado de enfermedades metabólicas. Debe hacerse hincapié que no es necesario perder todo el excedente de peso para obtener beneficios mediante el ejercicio.

La Stevia Una ayuda muy importante durante nuestra estrategia para bajar de peso, es la de usar edulcorantes no nutritivos que son sustitutos del azúcar y que no aportan energía a la dieta, por lo que ofrecen varias ventajas en la dieta para la reducción de peso. Tal es el caso de la stevia. La Stevia rebaudiana es un pequeño arbusto del norte de Paraguay. Florece en la tierra arenosa de este elevado terreno y puede crecer hasta una altura de 80 cm cuando madura totalmente. Los indios nativos de la tribu Guaraní han usado las hojas de esta planta como un endulzante desde tiempos precolombinos Uno de los alimentos más difíciles de evitar es el azúcar. Por eso, los diabéticos y los obesos pueden recurrir a una planta medicinal que se usa como edulcorante natural. Esta planta se llama Stevia. Es cientos de veces más dulce que el azúcar, pero no contiene ni azúcar ni calorías. En pocas palabras, puedo resumir que la Stevia rebaudiana tiene las siguientes características: substituto de azúcar, substituto de endulzantes artificiales, no engorda, se puede combinar con otros endulzantes, no produce caries dental y se puede usar para cocinar.

Efectos sobre la producción de energía y la pérdida de peso de varios nutrimentos El quitosán facilita la pérdida de peso en personas afligidas de obesidad ya que puede inhibir la digestión posterior de grasas dietéticas del tracto digestivo al enlazarse con los lípidos (grasas) y puede por eso, facilitar su excreción (7). La fibra dietética puede ayudar a prevenir y tratar la obesidad al suprimir el apetito, al retardar el vaciamiento del estómago y al reducir el número de calorías absorbidas (8). El magnesio puede mejorar el rendimiento atlético vía la producción de ATP. Facilita la conversión de glucosa endógena en energía debido a su papel en la producción de energía. Se ha visto que el magnesio puede aumentar la capacidad de hacer ejercicio prolongado, hasta en un 50 % y alivia la fatiga. Por otro lado, en mis investigaciones y en las de otros científicos, se ha notado que el zinc en exceso también está asociado con la obesidad (9). Cuando uno hace ejercicio atlético, se incrementan los requerimientos de vitamina C. Hemos notado que la vitamina C alivia y previene la fatiga, principalmente al facilitar la producción de la hormona tiroidea, tiroxina y por lo tanto facilita la pérdida de peso (10). (1)Holt, S., et al. Interrelationships among postprandial satiety, glucose and insulin responses and changes in subsequent food intake. Eur J Clin Nutr. 50:788-797, 1996 (2)Astrup, A., et al. Low resting metabolic rate in subjects predisposed to obesity: a role for thyroid status. American Journal of Clinical Nutrition. 63(6):879-883, 1996 (3)South, J. Weight loss - the antiaging way. Antiaging Bulletin. 4(5):7-25, 2000 (4)DeFronzo, R., et al. Insulin resistance - a multifaceted syndrome responsible for NIDDM, obesity, hypertension, dyslipidemia, and atherosclerotic cardiovascular disease. Diabetes Care. 4(3):173-194, 1991 (5)Caro, J. F. Insulin resistance in obese and nonobese man. J. Clin. Endocrinol. Metab. 73:691695, 1991 (6)Prior, K. Leptin and weight loss: the hormonal key to fat reduction and Herat health. Vitamin Research News. April 2006 (7)Mhurchu, C. N., et al. The effect of the dietary supplement, chitosan, on body weight: a randomised controlled trial in 250 overweight and obese adults. Int J Obes Relat Metab Disord. 28(9):1149-1156, 2004 (8)Slavin, J. L. Dietary fiber and body weight. Nutrition. 21(3):411-418, 2005 (9)Taneja, S. K., et al. Excess bioavailability of zinc may cause obesity in humans. Experienta. 52(1):3133, 1996 (10)Johnston, C. S. Strategies for healthy weight loss: from vitamin C to the glycemic response. J Am Coll Nutr. 24(3):158-165, 2005

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Reiki angélico Nos encontramos en el comienzo de una nueva era, la abundancia espiritual se aproxima, todos podemos tener acceso a ella, pero debemos acondicionar nuestro cuerpo y nuestro espíritu para el gran cambio. Podemos pedir la ayuda de los Ángeles, ellos están listos para apoyarnos y ayudar, un nuevo amor resurge sobre la tierra, la manifestación divina se hace ya eminente Vicente Romero Instituto Holístico de Monterrey vicente@ihmonterrey.com.mx / www.ihmonterrey.com.mx (0181) 1157-3242

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n todas las otras formas de Reiki, las iniciaciones y activaciones en conciencia son hechas a través del Maestro. En Reiki Angélico el Maestro NO hace las iniciaciones. Una presencia Angélica se para detrás de cada persona que va a ser iniciada y las iniciaciones pasan a través de ese Ángel. El Reino Angélico manifiesta su energía alrededor de cada estudiante y ancla los símbolos en el chakra apropiado. Los símbolos y la iniciación son recibidos por el estudiante en un nivel de vibración pura y Divina.

Diferencia entre Reiki Angélico y otros sistemas Reiki

ENSEÑANZAS MILENARIAS

Hay muchas diferencias entre los sistemas Reiki que se enseñan en el mundo y Reiki Angélico.

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El sistema de sanación Reiki fue redescubierto por el Doctor Usui alrededor de los años1880. El sistema de sanación que el Doctor Usui redescubrió ha sido estrictamente preservado a través del linaje de pureza de transmisión de los símbolos que el Doctor Usui trajo consigo. Desde los años 1880, la humanidad se ha expandido en conciencia a un ritmo acelerado. Después de la Segunda Guerra Mundial, un salto en conciencia causado por la limpieza masiva de esa guerra, permitió a la humanidad expandir su conciencia para abrazar el hecho que somos un sistema solar en una galaxia con

muchos sistemas solares. Esto fue reflejado en el aumento de popularidad de la ciencia ficción, y en la posibilidad de que había otras razas en la Galaxia. Todos los sistemas Reiki que se han desarrollado desde este tiempo han expandido los símbolos tradicionales Reiki, y han dado a conocer esos símbolos sobre una nueva vibración de conciencia galáctica la cual se equipara con el chakra corazón. Desde la Convergencia Armónica de 1987, siguió otro salto en conciencia que ha permitido que ahora los símbolos Reiki sean entregados en una vibración mucho más alta que la correspondiente al chakra corazón. Cuando el sistema Reiki Angélico fue canalizado en el 2003, estábamos conscientes que las sintonizaciones a los símbolos estaban teniendo lugar a nivel del chakra garganta. La vibración de las sintonizaciones ha aumentado constantemente desde ese tiempo. En el sistema Reiki Angélico todos los símbolos son entregados completamente a través de los 7 niveles de la forma y de la Forma Divina. Sin embargo, por la estricta adherencia a la vibración entregada por el Doctor Usui a través de la transmisión del linaje, nuestro sentir es que los símbolos del sistema Reiki Usui todavía están siendo entregados en base a la vibración del chakra corazón. Esto no le resta valor al poder del sistema Reiki Usui como herramienta de sanación. Depende del estudiante el poder sentir la vibración del sistema al que se sienten atraídos y tomar una decisión al respecto.

La Iniciación Una iniciación es una sintonización energética de la conciencia del Maestro impresa en la conciencia del alumno. Es una unión, es la iluminación de una conciencia por otra, para así elevar la vibración y el conocimiento de esa conciencia en la radiante luz del Maestro. Es a través de la disponibilidad general de las sintonizaciones de Reiki Usui y otras formas de Reiki, que el maestro obtiene el grado de maestría a través de la asistencia física a un curso. Siempre se ha tenido la intención que el Sistema Reiki Angélico sea un sistema de sanación, que a través del uso de símbolos que canalizan Energías Divinas Arquetípicas, sintonice los siete cuerpos del hombre a su energía divina


original. Para que estos símbolos sean transmitidos a los estudiantes en su pureza, estos no son entregados en una iniciación por el maestro que dicta el taller. El Reino Angélico manifiesta su energía alrededor de cada estudiante y ancla los símbolos en los chakras apropiados. De este modo estos símbolos son entregados en una vibración divina, y como tales, afectan la conciencia del estudiante desde el primer momento en que son entregados. En mi experiencia estas iniciaciones en la vibración angélica son la parte más profunda de este sistema. Entiendo que a través de estas iniciaciones el giro atómico de cada molécula en el cuerpo humano del estudiante que recibe las sintonizaciones se acelera. Esto permite a la energía del alumno mezclarse perfectamente en un mayor grado con la energía de los Ángeles que son sus constantes acompañantes después de esta iniciación.

Necesito haber completado un curso de Reiki antes de tomar el taller de Reiki Angélico o haber hecho algún tipo de taller espiritual? No hay requisitos para asistir al taller de Reiki Angélico. El que ustedes tengan un deseo serio para conectarse con el Reino Angélico, querer tener más el control de su vida, ayudar a otros y a sí mismos, y reconocer la posibilidad que ustedes son más de lo que pensaron que eran, es suficiente.

Cuando se da sanación a distancia, ¿es necesario contar con el permiso de la persona a la cual le estoy enviando sanación? Si están viajando en transporte público y una persona que está sufriendo cierta enfermedad se sienta frente a ti, tú podrías sentir la necesidad de ayudarla. Si te preguntas a ti mismo de dónde viene ese sentimiento de querer ayudarla, sugeriría que este sentimiento vendría de un lugar en donde sientes empatía con el sufrimiento de esta persona. Esto también es conocido como compasión. No es el sentimiento de lástima por esa persona, sino el reconocimiento de que esa persona está caminando por un sendero que le causa dolor y tú puedes sentir ese dolor. La compasión surge del corazón y está basada en el amor. En base a este sentimiento de compasión decides dirigir la energía de Reiki Angélico a la persona para aliviar su sufrimiento y como la compasión es energía de amor esto no puede ser incorrecto. La manifestación del amor es la razón completa por la cual este universo está en proceso de creación en este momento. En este sistema no es necesario visualizar los símbolos cuando se hace sanación o para ser entregados para una sintonización. Como en todas las iniciaciones la vibración de la iniciación es anclada en conciencia, la cual es tu cuerpo de luz. Durante la sanación, si un paciente necesita un símbolo en particular, este saltará desde tu cuerpo de luz hacia su cuerpo de luz y de esta manera provoca la reacción necesaria.

¿Es posible practicar Reiki Angélico en mujeres embarazadas sin peligro? Si el embarazo al cual se les ha pedido ayudar es un embarazo normal, solamente lo bueno puede venir de la sanación que vas a practicar. En embarazos normales, la madre notará que el proceso de nacimiento será muy rápido y con muy poco dolor.

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¿Es posible usar Reiki Angélico en animales? Es perfecto usar Reiki Angélico en animales. Los animales no tienen opiniones, y por lo tanto, ellos están muy abiertos a recibir sanación. No hay límite en cuanto a la sanación que puedes darle al reino animal. De hecho, si das sanación a un animal vas a tener un amigo para toda la vida.

¿Se puede elevar la vibración de la comida como limpieza energética? El principio involucrado en la limpieza de la comida de toda energía negativa es la intención. Cualquier energía de vibración suficientemente elevada arrancará de la comida cualquier energía de baja vibración. El tipo de energía del cual estamos hablando es por ejemplo la preparación de la comida por parte de una persona que no le agrada su trabajo. Si esa persona prepara la comida con amargura al tener que hacer ese trabajo, esa energía pasará a la comida y tú vas a ingerirla.

¿Cuál es la diferencia entre llamar a un Ángel y usar energía Angélica? Los ángeles son una manifestación de los arquetipos divinos, lo que Platón llamó “ideas”. El nombre

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de un Ángel depende de un arquetipo particular que se desee contactar. Para trabajar con los nombres de los Ángeles se requiere algo de conocimiento sobre lo que cada Ángel en particular pueda traer como una energía arquetípica. El llamar a un Ángel, a un colectivo de Ángeles o simplemente al Reino Angélico es invocar a esa energía en el espacio que nos rodea. El usar esa energía es dirigirla con nuestra conciencia para un propósito específico. La energía angélica es totalmente incondicional y está alrededor de nosotros todo el tiempo. Una mejor palabra para “llamar” es invocar porque de hecho no llamamos a estas energías desde algún lugar, simplemente cambiamos el enfoque de nuestra conciencia para percibir la energía angélica a nuestro alrededor. La vibración angélica que percibamos dependerá del lugar en donde enfoquemos nuestra conciencia.

¿Puedo usar los símbolos de Reiki en mis anuncios? Mi consejo es no usar los símbolos para anuncios. Los símbolos son un vehículo para el anclaje de los arquetipos divinos, y en el pasado han sido considerados como secretos. A pesar de que ahora no es el caso, todavía se siente bien el no pasar estos símbolos para su diseminación general.

¿Qué es lo que exactamente significa que en Reiki Angélico, los símbolos Reiki son activados en los 7 niveles? La regla del siete es una ley cósmica. Lo divino manifiesta a través de siete rayos o emanaciones. Esto es un arquetipo divino y toda la creación se refleja en esto. Es por ello que hay siete planetas sagrados en nuestro sistema solar, el porqué hay siete ashrams espirituales en los planos internos y el porqué tienes siete chakras. Todos los símbolos pueden ser interpretados a través de los siete niveles de conciencia. Cada símbolo llevará consigo una energía diferente dependiendo del nivel en el cual es contactado. En las iniciaciones de Reiki Angélico pedimos que los símbolos sean activados a través de los siete niveles de la forma y de la Forma Divina para que el estudiante tenga acceso a todos los niveles de conciencia sobre los cuales esos símbolos pueden ser contactados.

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Equidad de género Desde lo masculino y lo femenino (que me define como hombre y como mujer) No se trata de hacer que ambos géneros sean iguales y realicen las mismas tareas; se trata de entender que somos diferentes, que tenemos diferentes estructuras y misiones y que nos complementamos (hombre y mujer). Se trata de aceptar y de DIGNIFICAR las diferencias. Qué aporta a la vida cada uno de los géneros:

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odo el universo está diseñado y organizado desde dos fuerzas, que aún cuando son diferentes e independientes se complementan: lo femenino y lo masculino (el Ying y el Yang).

Lo masculino

Lo femenino

El sol El Universo El cielo

La luna La naturaleza La tierra

Sólo por mencionar algunas de las características de lo masculino y lo femenino que han sido evidentes a lo largo de la historia del ser humano. Que estas características sean complementarias y puedan caminar tomadas de la mano, no significan que deban confluir como dos corrientes de agua que se funden en el mar, perdiendo las características propias de cada naturaleza. Hay un orden establecido en el universo al margen de cualquier criterio, moda, contexto. Y que respetar ese orden es garantizar la vigencia de ambos.

APORTACIÓN

GÉNERO FEMENINO

APORTACIÓN

El sol

Calor, energía, fuerza, vitalidad

La luna

Luz en la oscuridad, belleza, dirección, iluminación

El universo

Orden, sistema, estabilidad

La naturaleza

Armonía, gestación de vida,

El cielo

Protección, cobijo

Hombre

El ingenio Lo objetivo Lo rígido Estructura El pensamiento El proveedor Protección

La tierra

Nutrición

Mujer

La equidad de género conlleva el derecho a ser respetado en la idiosincrasia del propio género, aún participando en los mismos escenarios. Es tiempo de que la equidad de género pase de ser un slogan a ser una realidad. Un hombre y una mujer tienen funciones y maneras diferentes de responder a un cargo en la empresa. Y la gerencia puede llevarse desde la perspectiva femenina, esto es darle un lugar a la intuición, a la flexibilidad, a la capacidad administrativa que la mujer desarrolló desde que forma parte de una familia con las tareas que se le asignan en el hogar. Equidad de género es reconocer hombres y mujeres que el trabajo del hogar es digno y productivo. Me llama la atención que en repetidas ocasiones que he preguntado a mujeres que están sólo en la atención del hogar, que dicen ,”yo no trabajo, sólo estoy en el hogar”; como si estar en el hogar fuera estar en el ocio, cuando planchar es un trabajo físico que requiere de tiempo, lavar es un trabajo físico, administrar lugares para el orden de una casa requiere de inteligencia, sentido común práctico, investigación, metodología, no se diga para administrar los recursos económicos, la comida, el tiempo justo para tener listo el desayuno, los cambios

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DESARROLLO HUMANO

Ma. Guillermina Ceja Rivas Doctora en Psicología y Terapia Gestalt Directora Centro de Desarrollo Humano Integral RIHEE e- mail: magiacer@gmail.com Tel: 36 30 13 34

GÉNERO MASCULINO

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de ropa, el tiempo justo para llevar a los hijos a la escuela, el humor necesario para tolerar las frustraciones. La mujer aprende a hacer malabares con sus sentimientos para poder llevar la fiesta en paz dentro del hogar, esto es, llevar la dirección de las relaciones humanas en la microempresa del hogar. Cualquier mujer que haya sabido llevar una casa y las relaciones en el hogar está lista para llevar una empresa. El nivel académico sólo le aporta nombre a lo que sabe hacer, desde el sentido común práctico.

Historia de Vida Recuerdo a mi madre que sobrevivió con 10 hijos, sin que nos faltara dinero para la colegiatura, medicinas, paseos, ropa y calzado. Su gran empresa exitosa la sacaba así adelante: •Se daba tiempo para asignarnos tareas a todos de acuerdo a nuestra capacidad según la etapa de desarrollo en que estábamos pasando •Nos enseñaba cómo se trataba un cliente, cómo poder estirar el tiempo para ir al colegio e ir a su negocio. •Cumplía con los cuidados personales, dejaba un tiempo del día para la oración •Y cómo gozaba cuando después de todas las tareas del día, se sentaba en la puerta de la casa a observarnos mientras salíamos a la calle a jugar un rato, ella misma mandaba poner un columpio en el pirul de la banqueta, nos prestaba una cuerda para brincar, y nos veía correr en toda la cuadra, y más aún el domingo era paseo obligado, si no podía más por falta de recursos nos llevaba a caminar a la barranca. Cuando recuerdo todo esto, tengo que reconocer que mi madre era toda una empresaria, y una mujer completa. Por las noches se daba tiempo para contarnos anécdotas, cuentos de duendes, vidas ejemplares. Y en ella se daba tiempo para chapearse sus mejillas, andar limpia, sencilla y decorosa. Mi madre siempre se mantuvo, mucha madre, mucha mujer; empresaria, organizada, dispuesta, trabajadora, religiosa, cariñosa, tierna y espiritual. Me es difícil hablar de equidad de género sin

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recurrir a los modelos de hombre y de mujer más cercanos que tuve. Hay algo que siempre admiré en ella. Cuando mi padre se iba de bracero “al otro lado”, mi padre era quien le cedía la autoridad en su ausencia, la del poder paternoporque ella en sí misma, era toda una autoridad por su congruencia de vida-; un día antes de irse le decía: “ahí te dejo esta cuarta ( un instrumento con el que se doman y manejan los caballos hecho de cuero bruto y tejido por las manos de mi padre) cuando la necesites para meter en orden a los muchachos, úsala”. Y mi madre la colocaba en un clavo a la altura de una de las puertas de la casa, para mí, esa cuarta, representó siempre la presencia de la autoridad de mi padre en casa, acompañando la labor de mi madre con nosotros. Y de manera clara decía mi padre: “cualquier permiso que quieran tú estás para decidir si se los das o no, sin embargo, quiero estar enterado de todo, y todo es todo”. De tal manera que cuando requeríamos un permiso extra, decía mi madre “yo le doy permiso, sin embargo ya sabe que tiene que escribirle a su padre. Y, si él dice sí, no hay problema, y si él dice no, pues va a ser no”. Había reglas claras y acuerdos implícitos en la dinámica de la relación entre mi madre y mi padre, tan firmes y fuertes que aún cuando mi madre trabajó siempre para apoyar la economía familiar, esto nunca fue motivo para que se perdiera el lugar y la figura de mi padre como el hombre de la casa, como autoridad. Mi padre era callado, silencioso y sin embargo le dio un brillo a mi madre, que nos encandilaba a todos incluso a él. Y mi madre le dio a mi padre un lugar de respeto, autoridad, y presencia que aún cuando estuvo 40 años fuera de la familia, por lo menos yo, nunca me sentí huérfana de padre. De esta experiencia yo deduzco que la equidad de género es cuestión de respeto a la naturaleza del hombre o mujer que soy y que cada uno somos; ese respeto incluye mi capacidad de ver la vida como mujer o como hombre, mi capacidad de estar en la política aportando lo que como mujer puedo intuir y sumarlo a lo que como hombre de manera objetiva puede aportar el otro. Desde el hogar, como hombre, es responder a las necesidades desde lo que puedo aportar a su estructura, en el mantenimiento de la casa, en el sostenimiento de los recursos, en aquellas tareas en las que puedo colaborar para la calidad de vida de los hijos y de la compañera de viaje. Como mujer, dada la sensibilidad para captar los aspectos subjetivos de la familia y preveer hacia adelante situaciones o cosas (pues hay tareas en el hogar para las que como mujer tengo más habilidades), como: mantener buenas relaciones, darle Concluyendo: sazón y gusto a Los alimentos, Equidad de género es tomarme el revisar Los detalles de la derecho de ser quien soy, hombre o mujer en armonía en el hogar físico. cualquier ámbito, respetando todo aquello que me Sólo por mendionar identifique como tal. algunos. Al mundo le sigue haciendo falta el orden, la estructura y la objetividad del género masculino, como le sigue haciendo falta la ternura, la belleza, la armonía, la creatividad del género femenino. Esto es la calidad total. Comparto a continuación una carta cuya autora desconozco pero que está circulando mucho por Internet. Seguramente es el fiel reflejo del sentimiento de millones de mujeres y del fracaso de la mal entendida búsqueda de igualdad de género. La igualdad de género debe de ser en cuanto al respeto y no en cuanto a las labores.

CARTA DE UNA MUJER MODERNA Son las 6 hrs. A.m. El despertador no para de sonar y no tengo fuerzas ni para tirarlo contra la pared. Estoy acabada. No querría tener que ir al trabajo hoy. Quiero quedarme en casa, cocinando, escuchando música, cantando, etc. Si tuviera un perro, lo pasearía por los alrededores. Todo, menos salir de la cama, meter primera y poner el cerebro a funcionar. Me gustaría saber quién fue la bruja que tuvo la infeliz idea de reivindicar los derechos de la mujer, y por qué hizo eso con nosotras, que nacimos después de ella.


Estaba todo tan bien en el tiempo de nuestras abuelas: ellas se pasaban todo el día bordando, intercambiando recetas con sus amigas, enseñándose mutuamente secretos de condimentos, trucos, remedios caseros, leyendo buenos libros de las bibliotecas de sus maridos, decorando la casa, podando árboles, plantando flores, recogiendo legumbres de las huertas y educando a sus hijos. La vida era un gran curso de artesanos, medicina alternativa y cocina. Hasta que vino una fulanita cualquiera, a la que no le gustaba el corpiño y contaminó a varias otras rebeldes inconsecuentes con ideas raras sobre “vamos a conquistar nuestro espacio”. ¡qué espacio ni qué nada!, si ya teníamos el nuestro. Ya teníamos la casa entera, todo el barrio, el mundo, a nuestros pies. Teníamos el dominio completo sobre los hombres; ellos dependían de nosotras para comer, vestirse y para hacerse ver delante de sus amigos. ¿Qué rayos de derechos quiso brindarnos? Ahora ellos están confundidos, no saben qué papel desempeñan en la sociedad, ¡huyen de nosotras como el diablo de la cruz! Ese chiste, esa gracia, acabó llenándonos de deberes, lo peor de todo, acabó lanzándonos dentro del calabozo de la soltería aguda. Antiguamente los casamientos duraban para siempre. ¿Por qué, díganme por qué, un sexo que tenía todo lo mejor, que sólo necesitaba ser frágil y dejarse guiar por la vida, comenzó a competir con los hombres? No aguanto más ser obligada al ritual diario de matarme en el gimnasio, además de morir de hambre, pasarme hidratantes, antiarrugas, padecer complejo de radiador viejo tomando agua a todas horas, y demás armas para no caer vencida por la vejez, maquillarme impecablemente cada mañana desde la frente al escote, tener el pelo bien planchado y no retrasarme con el tinte, que las canas son peor que la lepra; elegir bien la ropa, los zapatos y los accesorios, no sea que no esté presentable para esa reunión de trabajo. No aguanto más tener que decidir qué perfume combina con mi humor, ni tener que salir corriendo para quedarme embotellada en el tránsito y tener que resolver la mitad de las cosas por el móvil, correr el riesgo de ser asaltada, de morir embestida, instalarme todo el día frente al PC trabajando como una esclava (moderna, claro), con un teléfono en el oído y resolviendo problemas uno detrás de otro, para salir con los ojos rojos (por la pantalla, claro, para llorar de amor no hay tiempo). Estamos pagando el precio por estar siempre en forma, sin estrías, depiladas, sonrientes, perfumadas, uñas perfectas, sin hablar del currículum impecable, lleno de masteres, doctorados y especialidades. ¿No era mejor, mucho mejor seguir tejiendo en la silla mecedora? ¡¡BASTA!!! Quiero que alguien me abra la puerta para que pueda pasar, que corra la silla cuando me voy a sentar, que me mande flores, cartitas con poesías, que me dé serenatas en la ventana. Si nosotras ya sabíamos que teníamos un cerebro y que lo podíamos usar. ¿Para qué había que demostrárselo a ellos? Ay, Dios mío, son las 6:30 A.m. y tengo que levantarme... ¡Que fría está esta solitaria y grandísima cama! Ahhh, quiero otra vez que mi maridito llegue del trabajo, que se siente en el sofá y me diga: “Mi amor, ¿Qué hay para cenar?”; porque descubrí que es mucho mejor servirle una cena casera que atragantarme con un sándwich y una gaseosa mientras termino el trabajo que me traje a casa. ¿Piensan que estoy ironizando? No, mis queridas colegas, inteligentes, realizadas, liberadas y abandonadas. Estoy hablando muy seriamente. Estoy abdicando de mi puesto de mujer moderna. ¿alguien más se suma?

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El ciclo de la vida os queda claro que si nos interesa el camino de la iluminación, de la conciencia, saber quienes somos en realidad y sintonizarnos con el Universo entero, integrándonos a él, evolucionando con él, para vivir conectados al Padre, para Ser Uno con Él y en Él, entonces necesitamos comprometernos con nuestra propia intención y sostenernos en ella día a día con alguna disciplina, hasta que nuestra alma vaya tomando el mando de nuestra mente y así de toda nuestra vida.

Ahora, el siguiente gran paso es tomar la responsabilidad sobre nuestra existencia para convertirnos en causa y dejar de ser consecuencia, para dejar de vivir creando y pagando karma y vivir en dharma. Y para esto es necesario entender cómo funciona el ciclo de la vida, cómo vamos tejiendo nuestra existencia. Cabe mencionar que los conceptos básicos de esta filosofía yóguica sobre el ciclo de la vida coinciden con los de otras filosofías religiosas como La Cábala, el Hinduismo, Budismo, etc.; es decir, cerca de ¾ partes de la población mundial profesan alguna religión o filosofía de vida que acepta el Karma y las vidas sucesivas. Sa Ta Na Ma, inicio, desarrollo, muerte, renacimiento… la espiral infinita, eso es la vida, no se detiene, está en constante cambio. Inicia en Dios y termina en Dios, pero en el inter, ¿cómo funciona, cómo regresamos? Siendo almas, seres de luz, decidimos encarnar para experimentarnos, decidimos ser oscuridad para poder ejercitar nuestra luz. Elegimos algunas características y circunstancias básicas como nuestra ubicación geográfica, nuestros padres, nuestra raza, nuestro IQ, nuestra fecha de nacimiento

SaTaNaMa

con su correspondiente influencia astral, en fin, elementos necesarios para cumplir con algunas misiones específicas: por un lado trascender ciertos patrones de pensamiento y secuencias pendientes de vidas anteriores y por el otro para llevar a cabo una tarea mundial, algo que únicamente cada uno de nosotros puede aportar al mundo (recomiendo ampliamente leer el artículo “Entre el tener y el Ser” publicado en la emisión anterior). Ya decidido este mapa básico de vida entramos en el que será nuestro cuerpo físico, dentro de nuestra madre, a los 120 días de gestación. Y ahí comienza nuestra travesía por la tierra. Conforme vamos creciendo vamos perdiendo nuestra conexión con el mundo etéreo para adaptarnos al físico. Vamos olvidando nuestra naturaleza divina para experimentarnos como seres terrestres. Compartimos aura con nuestra madre los primeros tres años de vida para independizarnos después, y durante los primeros siete años de vida nos vamos creando los fundamentos de la personalidad que nos permitirá sobrevivir en el mundo como entes sociales, según las experiencias que nos van tocando vivir. Como los primeros en mostrarnos el mundo son nuestros padres, ellos nos transmiten su versión de la realidad en estos 7 años y nos quedamos con ella hasta que, a través del ejercicio de nuestra razón, vamos siendo capaces de cuestionar y “resetear” nuestra conducta para encontrar nuestro propio camino. Y así vamos tejiendo nuestra vida con el paso de los días, la vamos creando: Del pensamiento a la palabra, de la palabra al acto, el acto crea un efecto o Karma, y al actuar vamos, día a día, creando el karma de mañana a la vez que vivimos la secuencia de lo que creamos ayer. Y transcurre nuestro tiempo en la tierra, y se termina antes de que hayamos podido terminar de vivir todas las consecuencias de nuestras acciones pasadas. Entonces se crea el Registro Akáshico con todas estas secuencias sin terminar, y cuando nuestra alma decide reencarnar vuelve a elegir las circunstancias necesarias para trascender lo que quedó grabado en este Registro Akáshico. ¿Y qué es lo que nos libera de esta rueda del karma interminable para poder cumplir con esa tarea mundial que nos fue encomendada, ese destino divino o Dharma y seguir evolucionando hacia Dios? Precisamente la consciencia.

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Marisa Salazar Maestra de Yoga Tel: 3121-1588 y 04433-1600-6529 salazar_artemonia@yahoo.com.mx

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Cuando nos damos cuenta de que somos responsables de nuestra vida, de que nosotros la hemos venido creando a través de las decisiones que hemos tomado desde hace muchos días, meses, años, incluso muchas encarnaciones atrás, dejamos de sentirnos víctimas del destino y de los demás. Este darnos cuenta de que en realidad somos arquitectos de nuestro propio destino nos abre una ventana hacia la Verdad, nos despierta hacia la Conciencia. Obviamente, todo el meollo de este asunto de la conciencia es que nuestra mente nos ha creado un Ego y una realidad limitada que nosotros hemos experimentado desde pequeños como verdaderos, y romper con ese montón de paradigmas, con toda esa ilusión, es precisamente la gran tarea de nuestra vida.

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Volviendo al asunto de la rueda del Karma: la conciencia te lleva hacia tu alma, tu alma está conectada a Dios porque es de Su misma naturaleza, tu alma alineada con Dios capta como deseo propio el destino divino que te dirige hacia Él. Sabiendo esto puedes confiar en tu intuición y dejarte ir, dejarte fluir como ese río que corre hacia el mar por naturaleza. “Su querer es mi querer y Su verdad es mi verdad”, no hay más. Cuando tu voluntad se sincroniza con la de Dios no te puedes equivocar, pasas a vivir en Dharma, fuera de la rueda del Karma, y llegas a Refina tu mente para la Liberación. que sirva a tu alma. Eres un ser espiritual viviendo una experiencia terrestre. Así como Dios crea, tus ideas también crean; el diseño de tu vida comienza desde tu pensamiento. Está comprobado científicamente que los pensamientos y los sentimientos influyen sobre la materia, la física cuántica es una realidad. Se congruente, que tus pensamientos, tus sentimientos, tus palabras y tus acciones se sostengan entre sí. Dales una dirección. Esto te pone en el camino para vivir lo que planeas y no “lo que te toca”, para poder decir “lo hago porque lo quiero hacer” y no “porque lo tengo que hacer”. Habrá circunstancias negativas que podrán parecerte ajenas pero siempre tienes la libertad para decidir con que actitud las enfrentas. Y si realmente has tomado la responsabilidad sobre tu vida entenderás que en algún momento se plantó la semilla para que eso sucediera; entonces los obstáculos dejarán de ser un problema. Tú sabrás que están ahí para que crezcas, para que experimentes tu potencial y los trasciendas. Recuerda que el amor es la respuesta a cualquier pregunta: simplemente haz lo que amas y el universo conspirará para sostenerte. Actúa como Dios y Crea.


Ley del desapego La receta perfecta para el éxito

sta ley dice que para adquirir cualquier cosa en el universo físico, debemos renunciar a nuestro apego a ella. Esto no significa que renunciemos a la intención de cumplir nuestro deseo. No renunciamos a la intención ni al deseo; renunciamos al interés por el resultado.

Es grande el poder que se deriva de esto. Tan pronto como renunciamos al interés por el resultado, combinando al mismo tiempo la intención concentrada y el desapego, conseguimos lo que deseamos. Podemos conseguir cualquier cosa que deseemos a través del desapego, porque éste se basa en la confianza incuestionable en El apego, el poder del en cambio, se basa en verdadero yo. el temor y en la inseguridad; la necesidad de sentir seguridad emana del desconocimiento del El apego es verdadero yo. producto de la conciencia de la pobreza, porque se interesa siempre por los símbolos. El desapego es sinónimo de la conciencia de la riqueza, porque con él viene la libertad para crear. Sólo a partir de un compromiso desprendido, podemos tener alegría y felicidad. Entonces, los símbolos de la riqueza aparecen espontáneamente y sin esfuerzo. Sin desapego somos prisioneros del desamparo, la desesperanza, las necesidades mundanas, los intereses triviales, la desesperación silenciosa y la gravedad, características distintivas de una existencia mediocre y una conciencia de la pobreza. La verdadera conciencia de la riqueza es la capacidad de tener todo lo que deseamos, cada vez que lo deseamos, y con un mínimo de esfuerzo. Para afianzarnos en esta experiencia es necesario afianzarnos en la sabiduría de la incertidumbre. En la incertidumbre encontraremos la libertad para crear cualquier cosa que deseemos. La gente busca constantemente seguridad, pero con el tiempo descubriremos que esa búsqueda es en realidad algo muy efímero. Hasta el apego al dinero es una señal de inseguridad.

Quienes buscan la seguridad la persiguen durante toda la vida sin encontrarla jamás. La seguridad es evasiva y efímera porque no puede depender exclusivamente del dinero. El apego al dinero siempre creará inseguridad, no importa cuánto dinero se tenga en el banco. De hecho, algunas de las personas que más dinero tienen son las más inseguras. La búsqueda de la seguridad es una ilusión. Según las antiguas tradiciones de sabiduría, la solución de todo este dilema reside en la sabiduría de la inseguridad o la sabiduría de la incertidumbre. Esto significa que la búsqueda de seguridad y de certeza es en realidad un apego a lo conocido. ¿Y qué es lo conocido? Lo conocido es el pasado. Lo conocido no es otra cosa que la prisión del condicionamiento anterior. Renunciemos a nuestro apego a lo conocido y adentrémonos en lo desconocido, así entraremos en el campo de todas las posibilidades. La sabiduría de la incertidumbre jugará un importante papel en nuestro deseo de entrar en lo desconocido. Esto significa que en cada momento de nuestra vida habrá emoción, aventura, misterio; que experimentaremos la alegría de vivir: la magia, la celebración, el júbilo y el regocijo de nuestro propio espíritu. La ley del desapego acelera el proceso total de la evolución. Cuando entendemos esta ley, no nos sentimos obligados a forzar las soluciones de los problemas. Cuando forzamos las soluciones, solamente creamos nuevos problemas. Pero si fijamos nuestra atención en la incertidumbre y la observamos mientras esperamos ansiosamente a que la solución surja de entre el caos y la confusión, entonces surgirá algo fabuloso y emocionante. Cuando este estado de vigilancia, nuestra preparación en el presente, en el campo de la incertidumbre, se suma a nuestra meta y a nuestra intención, nos permite aprovechar la oportunidad. ¿Qué es la oportunidad? Es lo que está contenido en cada problema de la vida. Cada problema que se nos presenta en la vida es la semilla de una oportunidad para algún gran beneficio. Una vez que tengamos esta percepción, nos abriremos a toda una gama de posibilidades, lo cual mantendrá vivos el misterio, el asombro, la emoción y la aventura. Podremos ver cada problema de la vida como la oportunidad de algún gran beneficio. Habiéndonos afianzado en la sabiduría de la incertidumbre, podremos permanecer alerta a las oportunidades. Y, cuando nuestro estado de preparación se encuentre con la oportunidad, la solución aparecerá espontáneamente. Lo que resulta de esto es lo que denominamos comúnmente «buena suerte». La buena suerte no es otra cosa que la unión del estado de preparación con la oportunidad. Cuando los dos se mezclan con una vigilancia atenta del caos, surge una solución que trae beneficio y evolución para nosotros y para todos los que nos rodean.

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Deepak Chopra

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TESTIMONIO 1: Por: L.E.F. y Masajista. Michel Enrique Gómez Sánchez Correo electrónico: mamilob200@hotmail.com Celular: 044 331 02 78 399

Masaje Thai Traduzco el masaje thai como equilibrio personal y el flujo de energía total, es mantener en un estado de armonía tu cuerpo.

Por: Lic. Juan Carlos Allende Marín Correo electrónico: simplemente.carlos@live.com Celular: 044 333 16 74 156

En mi práctica:

El Masaje tradicional thai, la terapia para el estrés:

La vida tan revolucionada que hoy vivimos nos lleva a una desequilibrio emocional, algo que a mi y a mis pacientes nos ha ayudado a recobrar de manera rápida y muy satisfactoria, mis principales prácticas las realizo a pacientes post entrenamiento teniendo una relajación muscular así como una mejor tonificación y flexo elasticidad, ayudando a la prevención de lesiones dentro del entrenamiento. El poder ayudar a las personas y mis familiares me es grato simplemente por hecho de que ellos se sientan bien y recuperen su armonía corporal y disfruten el masaje.

TESTIMONIO 2: Por: Maestro de Yoga: José Juan Corrales Fassnacht Correo electrónico: jjcorrales@att.net.mx Celular: 04455 3233 0663

El primer contacto con el Masaje tradicional thai: Fue de forma imprevista y como espectador. Sin embargo, de inmediato me llamó la atención lo armonioso y orgánico de sus movimientos, lo diferente a las técnicas de masaje que conocía y sobre todo, me sorprendió ver en unos momentos los cambios de expresión en los pacientes, que pasaban de tensión, rigidez y angustia a un estado de relajación absoluta. En ese momento me hice el propósito de aprenderlo. Busqué opciones y dentro de ellas me llamó la atención de Asia- Zen, por la amplia experiencia y calificación del Maestro Thierry Cornet. Me pidieron que les expusiera el por qué mi interés en esta técnica y algo de mis antecedentes, lo que me dio una sensación de seriedad. Desde el primer contacto recibí un trato amable y totalmente personalizado por parte de ambos, Bibiana y Thierry, quienes se aseguraron de que contaba con todos los elementos para aprovechar al máximo la experiencia.

El método de aprendizaje del maestro Thierry: Confieso que no sabía bien que esperar, no tenia referencias de ellos. Para mi sorpresa el método que utilizan es 100% práctico, lo que garantiza que el alumno no solo aprenda las técnicas, sino que las sienta y las practique de inmediato. Ver, sentir y practicar, resume lo que hice el fin de semana, con lo que al final del entrenamiento del primer nivel me encontré, para mi sorpresa, dando ¡un masaje completo! El nivel dos me hizo ver la variedad y posibilidades que tiene el masaje Thai.

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En la práctica:

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TESTIMONIO 3:

Como estudiante y masajista de masaje thai m i s experiencias han sido muy gratificantes y significativas; c o m o el haber tenido oportunidad de aprender de un gran maestro como lo es Thierry Cornet, su metodología de enseñanza y el manejo de las técnicas favorece el aprovechamiento del aprendizaje dentro de los cursos.

Los pacientes han quedado encantados, experimentando una profunda relajación, incremento notable en su flexibilidad e incluso mejoras en su salud. Una paciente se libró de la colitis que sufría en tan solo una sesión. Estoy convencido de las bondades del masaje Thai y recomiendo ampliamente a Asia-Zen como la opción de capacitación para ello. El trato, la experiencia, el método, los resultados, todo han hecho que el viaje a Guadalajara haya valido la pena y espero cursar pronto el tercer nivel. Gracias a Bibiana y al maestro Thierry!

Mis pacientes, vienen generalmente por problemas crónicos; en su mayoría causados por el estrés: Dolores continuos de cabeza, mal humor, dolor de espalda y cuello, insomnio, debilidad física, cansancio, agotamiento físico sin causa aparente, y un sin número de malestares que de no atenderlos pueden desencadenar problemas muy serios de salud. La sociedad contemporánea es muy exigente y en los últimos años, nuestras preocupaciones se han incrementado notablemente por: problemas económicos, relaciones laborales y familiares, salud, etc. Mis pacientes a quienes les propongo Terapia de Masaje Thai; han obtenido excelentes cambios en sus vidas. Es sin duda la terapia para aliviar el mal del siglo; el estrés. Mis pacientes están sorprendidos por los resultados. Hay quien me haya comentado: “Juan, ¡hasta me siento más joven!” Actualmente brindo terapias con conocimientos de medicina alternativa. Aprendí Masaje Tradicional Thai con el Maestro Thierry Cornet; su técnica de enseñanza facilita el aprendizaje, sus cursos son prácticos, interactivos y con ambiente que invita a conocer más sobre esta fabulosa técnica. Es tiempo de que el ser humano vuelva a su yo natural que retorne a su magnífica presencia y obtenga un equilibrio físico-mental y espiritual. El Masaje Tradicional Thai nos ofrece virtudes extraordinarias.

Informes:

www.asia-zen.com informes@asia-zen.com asia_zen@hotmail.com Tel: (33)15 92 10 49 Fotos : Terapeuta y maestro de yoga José Juan Corrales


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La psicología del yoga

El Cuerpo y la Mente

El cuerpo no puede estar vivo sin la mente; la mente puede existir sin el cuerpo, pero no puede funcionar sin él. Ambos se necesitan

Mente o somos materia ¿Existe la mente como tal o sólo es una forma diferente de la materia? Si existe la mente, ¿cómo se conecta con el cuerpo?¿Y el alma? Estas son unas preguntas que han puesto en aprietos a los grandes pensadores y filósofos de la historia. Ya en la antigua Grecia, Platón defendió la idea de una diferencia fundamental entre el cuerpo y el alma, argumentando que el cuerpo moría, mientras el alma seguía viviendo, lo que indicaba que eran dos cosas diferentes. Por el contrario, Aristóteles postuló la idea de un ente vital invisible que animaba a todo ser vivo, el pneuma, pero que no se contraponía al cuerpo y al mundo material. El Yoga tiene su propia versión, que es sintética: la mente individual surgió de la materia, la materia viene de la Mente Cósmica, y ésta es una forma cualificada de la Conciencia Cósmica. La Conciencia Cósmica es cualificada por el Principio Operativo Cósmico, y ambas entidades, Conciencia y Energía, son en realidad dos aspectos diferentes de Brahma, el Ser infinito. El Yoga asevera que la mente individual surge de la materia como expresión de un deseo profundo de Purus’a, la Conciencia Cósmica, por liberarse de la influencia de Prakrti, la Energía Cósmica. La mente evoluciona de la materia. Por lo tanto, en el Yoga no hay conflicto entre el cuerpo, la mente o el espíritu (o conciencia). Sin un cuerpo físico, sin un cerebro de base, la mente no puede funcionar. El cuerpo y la mente son conciencia pura que ha sido modificada en diferentes grados de densidad: • El nivel más externo y denso es el cuerpo físico. • Profundamente relacionado al cuerpo físico está el cuerpo energético, donde existen vórtices que distribuyen la energía vital (prana) a través de miles de canales por todo el cuerpo. • Luego le siguen los diferentes niveles de la mente. Los niveles mentales se pueden visualizar como las capas de una cebolla; cuando se retira una capa se ve la de más abajo, así sucesivamente hasta llegar a los niveles

más profundos. Los niveles mentales más densos se relacionan con la operación los sentidos y la satisfacción de los instintos fundamentales, y también con las actividades intelectuales del pensamiento, el aprendizaje y la memoria. • Los niveles siguientes son más difíciles de experimentar y están más allá del intelecto, dentro de los dominios de la intuición, donde reinan la creatividad, la clarividencia, los sueños premonitorios y el conocimiento ilimitado. Así, vemos que, como seres humanos, estamos formados por varios planos con diferente densidad. Y si bien todos los planos se interrelacionan, lo cierto es que, la mayoría de nosotros, somos conscientes sólo de los planos más densos de nuestra existencia, esto es, del cuerpo, la mente conciente y la mente subconciente. Es como si tuviéramos una gran casa para habitar y sólo viviéramos en un pequeño cuarto de la misma.

La Máquina Biológica La estructura biológica de cada ser vivo está en relación con el desarrollo de su nivel mental. A mentes más desarrolladas, cuerpos más complejos. El cuerpo físico es una máquina biológica, y la mente usa al cuerpo para la realización de sus deseos y aspiraciones. El cuerpo posee, según el Yoga, cinco órganos sensitivos (ojos, nariz, lengua, oídos y piel), y cinco órganos motores (piernas, brazos, cuerdas vocales, genitales y ano). Por medio de estos diez Indriyas(*) la mente interactúa con el mundo externo. Pero, según el yoga, la mente no es la entidad final y más profunda. Detrás de la mente, que es la que actúa a través del cuerpo, está el alma o “consciencia”, que es quien atestigua u observa lo que la mente piensa. Si el alma dejara de observar, la mente dejaría de funcionar.

Las Emociones y las Glándulas Una parte importante (si no la más importante) de la mente humana y de las criaturas menos evolucionadas, son las emociones. Éstas nos ayudan a percibir el mundo que nos rodea y le dan una determinada forma a la realidad que percibimos. Las emociones son impulsos que se originan como respuesta a los estímulos del ambiente, que inducen sentimientos en el ser humano y en los animales, y que desencadenan conductas de reacción automática. La especie humana es considerada capaz de controlar sus emociones de manera consciente. El componente fisiológico de las emociones lo constituyen los cambios que se desarrollan en diversas partes del sistema nervioso central y en el sistema glandular, y que están relacionados con la presencia de determinados estados emocionales.

Equilibrar las Glándulas La práctica de asanas (posturas de yoga), mudras (acciones especiales) y las diferentes técnicas de meditación del Yoga, tienen como finalidad equilibrar las diferentes glándulas y sub-glándulas del cuerpo y controlar así las propensiones de la mente. Esta no es una ciencia nueva: el sabio Astavakra descubrió hace más de 2.000 años el proceso de control de las propensiones, y escribió un libro, el Astavakra Samhita, donde vertió todo el conocimiento que tenía acerca de este tema. Este proceso de control recibió el nombre de Ra’jadhira’ja Yoga, o Yoga Real.

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Luis Pernigotti Maestro director de Virya, estudio de yoga virya_estudio@hotmail.com

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YOGA

en Guadalajara

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La definición de asana que dio Patañjali es: Sthira Sukham asanam. Sthira significa “firme”, “fijo”, “aguantar”, “sostener.” Sukha significa “placer”, “confort”, “aligeramiento” y “dicha.” Asanam es el plural de asana, que significa “postura.” Un asana es una postura corporal que puede ser mantenida firme y cómodamente.

Asanas. Las Posturas del Yoga Las posturas de yoga constituyen la parte más conocida del Yoga. Fueron desarrolladas durante varios miles de años de experimentación. En el pasado, los sabios que partían a vivir a los bosques, selvas y montañas observaban a los animales con los que convivían. En estos ambientes tranquilos, los sabios se dieron cuenta que cada animal tenía ciertas cualidades y que asumían diferentes poses mientras comían, dormían, despertaban o se curaban de diferentes enfermedades. Al imitar estas posturas, los yoguis notaron los importantes efectos en sus cuerpos. Por ejemplo, el pavo real es un ave con un poderoso sistema digestivo capaz de digerir aún serpientes venenosas. Los sabios antiguos desarrollaron una postura para los humanos, imitando aquella del pavo real, que fortalece el sistema digestivo. Los beneficios fisiológicos de las posturas de yoga incluyen relajación del sistema nervioso; desintoxicación de las articulaciones; flexibilización de la columna vertebral; estimulación de la circulación; mejoramiento de la respiración; tonificación muscular, etc. Sin embargo, el efecto más importante de las asanas se da sobre el sistema endocrino, que segrega hormonas al torrente sanguíneo. La presión y descompresión producida por las posturas sobre las glándulas equilibra esta secreción hormonal e, incluso, corrige el mal funcionamiento de las glándulas. Recordemos que las hormonas regulan también nuestras emociones. Por lo tanto, las posturas son una herramienta invaluable para el control de las emociones. Al ejecutar asanas con regularidad, se pueden controlar las propensiones relacionadas con cada glándula y, consecuentemente, los pensamientos que suscitan en la mente y en la conducta. Por ejemplo, Mayurasana (la postura del pavo real), tiene el efecto de comprimir los plexos y glándulas abdominales. Por lo tanto, las secreciones de estas glándulas y subglándulas y las propensiones asociadas a ellas se equilibrarán. Otras asanas pueden tener el efecto de descomprimir el abdomen, y si se practican con regularidad, las glándulas y subglándulas de esta parte del cuerpo se volverán menos activas. El incremento de la secreción glandular generalmente hace más activas a las propensiones, y viceversa. Al practicar asanas con regularidad se pueden controlar las propensiones ya sea aumentando o disminuyendo su actividad. De ahí que la práctica de asanas o posturas de Yoga sea tan importante para equilibrar las secreciones glandulares y lograr armonía y paz interior. (*) Un Indriya es un órgano sensitivo o motor con sus respectivios nervios, fluidos nerviosos y su sitio en el cerebro.

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Cada relación, Rechazamos en otro Pero primero me tengo que aceptar, con toda mi luz y mi oscuridad, sin sentir culpa. La naturaleza esencial misma del Universo entero es la coexistencia de valores opuestos, yin-yang, positivo-negativo, femenino-masculino. Sólo aceptando mi lado oscuro dejo de proyectarlo en los demás, dejo de juzgar y me abro realmente a la compasión. Sólo aceptando mi lado oscuro puedo trascenderlo y evolucionar. Marisa Salazar Maestra de Yoga Tel: 3121-1588 y 04433-1600-6529 salazar_artemonia@yahoo.com.mx

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ara empezar quiero invitarte a reflexionar sobre el verdadero sentido de las relaciones meditando en el significado del mantra: Tat Tvam Asi, Yo Soy Aquello. ¿Qué te dice esta frase? Yo soy aquello significa que me veo en los demás y veo a los demás en mí mismo, me descubro a través del espejo de mis relaciones. Todos somos parte de la misma conciencia, venimos y vamos a donde mismo. Y cuando comenzamos a reconocer esta conexión en nuestra vida diaria comenzamos a avanzar verdaderamente. Hay varios indicadores que me ayudan a descifrarme a través de mis relaciones, que me ayudan a adquirir más consciencia sobre quien soy en realidad: a través de lo que me gusta y me disgusta de los demás y al discernir o reflexionar sobre mis formas de comunicarme y relacionarme, ¿cuál es mi propósito más profundo al hacer lo que hago y decir lo que digo?

ENSEÑANZAS MILENARIAS

Cuando me relaciono, a través de mis reacciones, de mis sentimientos, de lo que me gusta y de lo que me disgusta de la otra persona, puedo aprender a identificar mis proyecciones y negaciones.

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Rechazamos en otro lo que no aceptamos de nosotros mismos

A la vez que buscamos lo que sí nos gusta d e nosotros mismos, aunque a veces no estemos tan conscientes de tenerlo. Por eso las relaciones son una herramienta tan importante para evolucionar en nuestra consciencia: descubro quién soy, adquiero entonces primero la oportunidad de aceptarme y después la de transformar intencionalmente lo que quiera transformar.

Hay un relato sufí que nos habla de un forastero que llega a un pueblo preguntando a un maestro sufí -¿cómo es la gente de aquí? estoy pensando en mudarme. El viejo le contestó -¿Cómo es la gente del pueblo de dónde vienes? – Oh, eran un montón de rateros y malvivientes – Pues así somos aquí, le respondió, y el hombre se fue. Después llega otro forastero y le hace al viejo la misma pregunta, sólo que esta vez al joven le pareció que la gente era amable y trabajadora. –Así somos aquí también, contestó el viejo. Y el joven se quedó. Moraleja, el león cree que todos son de su condición: las características que distinguimos más claramente en los demás están presentes en nosotros. En resumen, las relaciones son la más efectiva herramienta para el crecimiento por que a través de ellas viene el auto-conocimiento: mientras más sepas de ti más avanzas en este juego de la consciencia. ¿Por qué? Porque al autoconocimiento le sigue la auto-aceptación: “soy el que soy” y doy gracias… entonces experimentas la gratuidad, reconoces la grandeza de Dios en todo y descubres que sí eres digno de amor, entonces experimentas el autoamor. Experimentando el amor propio automáticamente lo reflejas hacia los demás, en ese punto eres capas de amar al otro como a ti mismo y de ahí, la fusión con el Uno, la conexión con Dios, la iluminación, está dada. Aterrizando ahora en tu vida diaria… ¿cómo puedes acceder a La Conciencia a través de tus relaciones? Aprovéchalas para conocerte y úsalas para elevar tu ser y ayudar a los demás a que se eleven: • Contacta con tu “testigo silencioso” y déjalo que te observe, que te haga consciente de lo que hay detrás de cada acción, positiva o negativa, que tengas ante cualquier persona, en cualquier situación. Este testigo te va dando pistas sobre quien eres. • Reflexiona sobre lo que te atrae o te hace sentir rechazo hacia otra persona y acéptalo en ti. • Agradece cualquier relación por más dolorosa que pueda parecer, todas son maestras. • Aprende a construir una comunicación auténtica, a estar presente; respira profundo, instálate en ti, toma la actitud interna de que no hay otra cosa más importante en ese momento que esa interacción en la que estás.


n,, un espejo lo que no aceptamos de nosotros • Al escuchar hazlo sin juzgar, sin interrumpir, sin asumir, mantente neutral, mirando a los ojos, consciente de tus propias respuestas internas y reacciones sin dejar de estar atento a cada palabra. •Al hablar hazlo literalmente desde el corazón, manda tu centro de atención y tu energía hacía él: tu corazón es tu fuente principal de sentimiento, virtud e inteligencia, tiene la habilidad para manejar tus emociones y experimentar tu intuición, y tu intuición es precisamente tu puerta al infinito, es tu conexión con tu ser superior. Y esto es un hecho cada vez más comprobable para la ciencia (en el Instituto de la Matemática del Corazón –HeartMath-, en California, hay científicos que estudian cómo se comunica el cerebro con el corazón y están convencidos de que el corazón nos enlaza a un terreno intuitivo en el que el espíritu y la capacidad humana se fusionan). •Sé dueño de tus palabras, piensa antes de hablar, no “dispares”. Cuando hablas estás sembrando, cualquier cosa que digas va a vivir para siempre, va a causar un efecto para ti y en los demás. Una palabra mal expresada puede causar más daño del que te imaginas, si no puedes decir algo positivo mejor calla hasta que logres centrarte en tu corazón de nuevo (Cristo saludaba con la frase “La paz sea contigo”, ¿te imaginas lo grave que debe ser quitar la paz a otro aún con las palabras?). • El propósito de toda comunicación es el de elevar. Yogui Bhajan nos dice: Reta, provoca, confronta y eleva. -Reta, lleva tu mente y tu corazón hacia la persona, - Provoca, incita respuestas más profundas - Confronta, desafía al hábito, no a la persona - Eleva, inspira, apoya y da esperanza. • Cuando contactes con alguien mira hacia su tercer ojo y mentalmente salúdale con la palabra: Namaste (“el ser superior que hay en mi honra al ser superior que hay en ti”); o con el mantra Sat Nam (“desde mi verdadera identidad saludo a tu verdadera identidad”).

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La diabetes tratada con homeopatía Un buen control con medicina homeopática puede ayudar enormemente a las complicaciones relacionadas al corazón y al sistema circulatorio, los ojos, riñones y nervios (neuropatía), pero más que todo que este tratamiento natural no afecta a otros órganos y mantiene tranquilo al paciente ya que armoniza el carácter de los diabéticos.

E

Dra. Ma. Del Pilar Montes de Oca Pérez (33) 3562-8129, 3586-3742 y (04433) 3178-9758 pilarmontesdeoca@gmail.com

n mi experiencia, se han curado de la diabetes los enfermos que por un susto, un disgusto o una mala noticia se les ha desencadenado esta enfermedad, los que son por causa hereditaria, se controlan con homeopatía, una medicina natural que no tiene efectos secundarios, no daña los riñones que es lo primero que se afecta por los residuos que se acumulan en ellos y que el hígado no puede degradar por ser gran cantidad, pero se les presenta o desencadena de igual manera, por lo que se deben cuidar de una impresión, llámese susto, sorpresa, enojo, coraje o resentimiento. La sint

SALUD CON HOMEOPATÍA

DIABETES

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La diabetes es un desorden del metabolismo; es el proceso que convierte el alimento que ingerimos en energía. La insulina es el factor más importante en este proceso (la insulina es una hormona segregada por el páncreas, una glándula que se encuentra detrás del estómago). Durante la digestión se descomponen los alimentos para crear glucosa, la mayor fuente de combustible para el cuerpo. Esta glucosa pasa a la sangre, donde la insulina que es como una llave que le permite entrar a los nutrientes en las células, con la diabetes la insulina es escasa, de mala calidad o no existe por lo que las personas diabéticas comen mucho y aun así adelgazan.

Tipos de diabetes •Tipo I El páncreas no produce, o produce poca insulina •Tipo II Las células del cuerpo no responden a la insulina que se produce por ser insulina de mala calidad •Diabetes gestacional o del embarazo.

Tipo I Al tipo I, dependiente de la insulina, a veces se le llama diabetes juvenil, porque normalmente comienza durante la infancia (aunque también puede ocurrir en adultos). Como el cuerpo no produce insulina, personas con diabetes del tipo I deben inyectarse insulina para poder vivir. Menos del 10% de los afectados por la diabetes padecen el tipo I.

Tipo II En el tipo II, que surge en adultos, el cuerpo sí produce insulina o bien, no produce la suficiente, o no puede aprovechar la que produce. La insulina no puede llevar a la glucosa al interior de las células. Este tipo de diabetes corresponde a la llamada antiguamente Diabetes Insulino dependiente o Diabetes juvenil. Se presenta mayoritariamente en individuos jóvenes, aunque puede aparecer en cualquier etapa de la vida, y se caracteriza por la nula producción de insulina debida a la destrucción autoinmune de las células del páncreas. Se suele diagnosticar antes de los 30 años de edad, y principalmente en personas a partir de los cuarenta años de edad. Se caracteriza por un complejo mecanismo fisiopatológico, cuyo rasgo principal es el déficit relativo de producción de insulina y una deficiente utilización periférica por los tejidos, esto quiere decir que los receptores de las células que se encargan de facilitar la entrada de la glucosa a la propia célula están dañados. Se desarrolla a menudo en etapas adultas de la vida, y es muy frecuente la asociación con la obesidad anteriormente llamada diabetes del adulto o diabetes relacionada con la obesidad. Varios fármacos y otras causas pueden, sin embargo, causar este tipo de diabetes. Es muy frecuente la diabetes tipo 2 asociada a la toma prolongada de corticoides (cortisona), frecuentemente asociada a la Insulinorresitencia. La diabetes tipo 2 representa un 80%-90% de todos los pacientes diabéticos.

Síntomas principales de la diabetes mellitus: • Poliuria o emisión excesiva de orina. • Polifagia o aumento anormal de la necesidad de comer • Polidipsia o incremento de la sed • Pérdida de peso sin razón aparente.


Diabetes mellitus gestacional o del embarazo La también llamada diabetes del embarazo aparece durante la gestación en un porcentaje de 1% a 14% de las pacientes, y casi siempre se presenta entre las semanas 24 y 28 del embarazo. En ocasiones puede persistir después del parto y se asocia a incremento de trastornos en la madre como puede ser la hipertensión, es decir presión arterial elevada, infecciones vaginales y en vías urinarias, parto prematuro y cesárea, lo que puede ocasionar graves daños al bebé como la muerte fetal o macrosomía, esto es, crecimiento exagerado del producto debido a que está expuesto a mayor cantidad de glucosa que la habitual (esto se debe a que estimula su páncreas y segrega abundante insulina que contribuye a incrementar su desarrollo), lo que puede generarle lesiones al momento de pasar por el canal de parto. El embarazo constituye un esfuerzo metabólico en el cuerpo de la madre, ya que el bebé utiliza sus órganos para obtener alimento (energía), oxígeno y eliminar sus desechos. Por esta razón, la mujer que se embaraza tiene mayor posibilidad de presentar una deficiencia de la hormona que permite que el azúcar o glucosa sea empleada por las células (insulina), haciendo que se presente este problema el cual se puede controlar si desde el inicio del embarazo es tratada con homeopatía ya que esta estabiliza al organismo.

Control de la diabetes Este defecto de la insulina provoca que la glucosa se concentre en la sangre, de forma que el cuerpo se ve privado de su principal fuente de energía. Además los altos niveles de glucosa en la sangre pueden dañar permanentemente al organismo. Por lo tanto, el método de cuidar su salud para personas afectadas por este desorden, es controlarlo y lo más seguro es con tratamiento homeopático al que se le podría agregar organoterapia medicamentos naturales que regeneran los órganos y puede ser insulinum o páncreas, para mantener los niveles de glucosa en la sangre lo más cercanos posibles a los normales. Un buen control de los niveles de azúcar es posible mediante las siguientes medidas básicas: una dieta planificada, actividad física, toma correcta de medicamentos, y chequeos frecuentes del nivel de azúcar en la sangre. También es necesario que las personas sepan qué pueden hacer para prevenir o reducir el riesgo de complicaciones de la diabetes. Se calcula que con un cuidado correcto de los pies, se podría prescindir de un 75% de todas las amputaciones en personas con diabetes.

CASOS CLÍNICOS TRATADOS CON HOMEOPATÍA Les comentaré de tres casos que presentaron esta enfermedad, que en su momento pudieron ser mortales si no se atendían oportunamente con homeopatía la causa que se los desencadenó. Dos adultos con diabetes mellitus y el de un adolescente con diabetes insípida.

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1. Uno de ellos un hombre que, según me comentó, nunca escucha noticias ni en la radio ni en tv. La historia es ésta: un susto y después un disgusto reprimido ya que fue víctima de una extorsión telefónica. Esta persona recibió una llamada telefónica en donde le comunicaban que su hijo menor había sido secuestrado, incluso le pasaron a la “victima” el cual llorando le suplicaba “papá ayúdame por favor etc.”. De la impresión mi paciente no dudó de la veracidad, le ordenaron que comprara cierta cantidad de tarjetas telefónicas y les diera las claves. Aquí lo más marcado fue que él no oía ni entendía nada, estaba en shock literalmente, su esposa comenta que se comunicaron a la oficina de “el secuestrado”, “él contestó y estaba bien”, el esposo no entendía nada hasta que le pasaron la bocina y oyó la voz de su hijo. A los dos meses ya era diabético. Actualmente está controlado sólo con medicina homeopática. 2. En el caso de un adolescente de diabetes insípida. Investigando en la historia clínica, su mamá sufrió la pérdida súbita de un ser querido, cuando estaba embarazada de él, con la impresión de la mala noticia, el bebé fue el que recibió todo el dolor y angustia de la madre y nació afectado, desencadenándosele a los 13 años de edad. Actualmente está curado totalmente con tratamiento homeopático. 3. Otro caso es el de una paciente de un pueblo cercano que asistió a un paseo en canoa por un estrecho río, comenta que llovía cerca de ahí en un cerro por lo que creció la corriente arrasando con todo a su paso, el agua traía ramas, animales y basura y volcó la pequeña embarcación y ella se estaba ahogando, esto fue suficiente para desencadenar la diabetes, actualmente está curada con homeopatía.

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Un buen control con medicina homeopática puede ayudar enormemente a las complicaciones relacionadas al corazón y al sistema circulatorio, los ojos, riñones y nervios (neuropatía), pero más que todo que este tratamiento natural no afecta a otros órganos y mantiene tranquilo al paciente ya que armoniza el carácter de los diabéticos.

Fe de erratas: Del mes de abril y mayo (Adicciones tratadas con Homeopatía) Cuando trato a las personas con enfermedades y un sinfín de padecimientos, me conmueven, pero cuando llegan unos padres destrozados, aturdidos, agobiados y en un estado de indefensión por el dolor de ver a un hijo consumirse por el uso y abuso de las drogas, les demuestro solidaridad y comprensión, pero más que todo ayudo con medicina Homeopática a toda la familia. ¡Y por fin pude entender los planes de mi creador! Del mes de febrero y marzo (Esterilidad e infertilidad tratadas con Homeopatía) Se escribió: “tratamiento alópata” debiendo decir “Enfoque Homeopático” y donde dice “tratamiento alopático” debe decir: “Tratamiento Homeopático”; el párrafo correcto es: ENFOQUE HOMEÓPATICO: A la mayoría de las parejas que acuden a consulta para tratar la infertilidad con todos los exámenes convencionales practicados y estos han resultado normales, nos enfocamos a la cuestión mental emocional que es lo más frecuente, ya sea ansiedad por el deseo de ser padres, temor a la responsabilidad, al parto, al sufrimiento, etc. Esto sólo se trata con Homeopatía, ya que si se le administran los tranquilizantes tradicionales que son drogas y si se logra un embarazo, estos medicamentos afectan al feto en formación.


Nutrición y perdida de peso

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Los mejores productos naturistas

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El vínculo afectivo primario. Comunicación ancestral

Un llamado de la evolución a madres y padres Todas las madres tienen una capacidad instintiva de cuidar a sus hijos desde el vientre, intuitivamente ellas saben cómo enviar su amor y aceptación

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ada vez más las investigaciones en el campo de la antropología, la psicología y medicina, llegan a la conclusión de que la base para una vida emocional saludable de cualquier ser humano, se encuentra en la etapa pre y perinatal, es decir en la forma en que vivimos nuestra vida en el vientre materno, la forma en que nacemos y somos recibidos en el mundo y la forma de nuestra relación con nuestro eje de referencia de nuestros primeros dos años, y aún nuestra infancia: nuestra madre. Para el bebé, antes de nacer su madre es su hábitat, no sólo en cuanto su cuerpo biológico sino y sobre todo es el medio, el conducto a través del cual llega el mundo hacia él. Esta función de mediadora se extiende hasta por lo menos los dos primeros años del bebé, la madre, que es la persona que capacitada biológicamente para nutrirlo y cuidarlo, transmite a éste ser en formación los mensajes afectivos que acompañan todo acto de atención y cuidado al recién nacido, incluyendo en este gran viaje al padre que a su vez nutre y sostiene a la madre y a través de ella al bebé, quien siente de esta manera su presencia o ausencia. El papel masculino es tan esencial como su célula, su semilla lo es.

Madre, ser y entorno ¿Cómo se convierte en mediadora la madre? Ella, como ser único e individual, en su tarea maternal, de forma espontánea e instintiva, y la mayoría de las ocasiones, inconscientemente, a través de sus vivencias, emociones, sentimientos, transmite por vías hormonal y energética a su hijo por nacer, sus estados emocionales de bienestar o malestar, sufrimientos o alegrías. De esta manera las hormonas (mediadoras del estrés) y las endorfinas y otras sustancias (mediadoras de estados de placer) pasan al bebé en formación quien “siente” y vivencia de alguna forma, estados inducidos por estas sustancias.

La construcción del Ego en el período fetal involucra dos orígenes: uno de ellos es la información sensorial y afectiva a través de los cinco sentidos (tacto, vista, gusto, olfato y oído) todos funcionando ya, y otro el estado de bienestar transmitido por la interacción madre-bebé. A las 20 semanas de gestación la anatomía cerebral se está completando, así que, el cómo las conexiones de las neuronas se realicen en base a cada experiencia vivida por el bebé en formación, y sobre todo la forma en que el bebé siente ser amado, será como él adquiere su inteligencia para la vida. Todas las madres tienen una capacidad instintiva de cuidar a sus hijos desde el vientre, intuitivamente ellas saben cómo enviar su amor y aceptación y también como comunicarse con el o la bebé, para que ellos estén saludables. Lo más importante para el bebé en ésta etapa de su vida es la sensación de seguridad que repercutirá en su desarrollo y vida futura.

Todos los materiales constructores de los cuerpos del futuro ser humano, provienen de su madre, en todos niveles: físico, afectivo, energético, cognoscitivo y espiritual. Es por eso que estudiosos de estos fenómenos, de diferentes países, están hablando de la importancia del bienestar materno en la época de la gestación y de la lactancia. Invitan a las madres a proveerse de estados de bienestar también en todos estos planos que nos conforman como seres íntegros y completos. Sobre todo el contacto con la naturaleza, sus elementos que son los nuestros (agua, tierra, aire, fuego), y la energía vital, y de esperanza que nos brinda estar en ella, son favorables para toda mujer y su bebé en formación.

¿Cómo recibimos a nuestros hijos en su nacimiento? Nacer es la experiencia máxima, uno de los momentos, tal vez el más importante para el futuro del cada ser humano; en el nacimiento se definen según las investigaciones, maneras de conducirnos en la vida adulta. El niño por nacer vivencia lo que vivencia su madre, sus miedos, su esfuerzo, sus dudas, sus logros. El trato que ella recibe, sus sentimientos y reacciones al entorno, lo percibe el hijo. En la experiencia de nacer, adquirimos nuestra visión del mundo (es nuestra llegada a él), de nosotros mismos, se definen aspectos de nuestra salud y nuestras relaciones futuras. Según las últimas investigaciones de la psiqué humana, funcionamos en totalidad en tres niveles: 1.Un nivel local o Físico de Conciencia o Yo Humano que inicia en la concepción. 2.Un nivel no-local, conciencia o Yo trascendental 3.Un nivel energético emocional.

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MUNDO KIDS

Dra. Norma Emilia Escalante Betancourt. médica cirujano – partera , partos naturales, partos en agua. Tel: 36385878 normaeeb@yahoo.com.mx

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En este escrito se menciona para relacionarlo con la conexión ó vínculo a estos niveles que establece el bebé por nacer con su madre, quien en su embarazo está pasando por una etapa de expansión también a todos niveles no sólo funcional biológico, sino que también energético, emocional, y trascendental al despertarse sus capacidades instintivas, intuitivas, perceptivas y estados de conciencia alterados, el cual el parto es uno de ellos. Este Yo trascendental que los bebés antes de nacer y los niños aún conservan, va desapareciendo con los condicionamientos de la educación recibida especialmente por la predominancia educativa y cultural en desarrollar las facultades del cerebro izquierdo en comparación a las del derecho. Los bebés por nacer saben entonces perfectamente de su nacimiento, éstas son las capacidades que explican cómo podemos recordar la vida intrauterina, experiencias traumáticas del embarazo, del parto, reconocer entornos, lugares de nacimiento, personas que nos acompañaron, las emociones de todos los involucrados, no sólo de la madre. Paradójicamente también los bebés son entre todos los seres vivos, los más vulnerables a su nacimiento, requieren de que los nutran, los cuiden, los sostengan antes de ser independientes y autónomos. Son los seres que requieren aprender del afecto y la sensibilidad, cómo los tratamos ya que cuentan con una inteligencia y capacidad neuronal y sensorial maravillosa y desde ahí una capacidad de responder al entorno, con sus gestos, succión, lenguaje corporal, tensión y relajación muscular, con sus ritmos corporales todos presentes desde antes del nacimiento. Los recién nacidos o recién nacidas, requieren ser recibidos por las manos de sus padres, estar en contacto y sentir la tibieza de la piel de su madre su

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punto de referencia, escuchar las voces de bienvenida ya conocidas desde antes de sus padres, permanecer ahí hasta hacer el contacto visual o candado visual que sella ese vínculo vital que se establece y que será el soporte de su integridad, de sentirse amado, merecedor, por sólo el hecho de de ser y estar aquí. Al nacer todo bebé se encuentra en un estado de “Alerta Reposado” que es similar al máximo estado de conciencia de un adulto, percibiendo el entorno en su totalidad, las manos que lo tocan, el trato, las luces… De ahí el nacimiento transformado por las manos amorosas en un ritual, una ceremonia de bienvenida estableciendo desde ahí seres humanos más sanos, libres, libres de violencia, confiados en la vida , y en el goce de la misma. Porque lo que no es llenado en su momento, se buscará toda la vida de maneras no óptimas. Porque los partos institucionales, donde la regla es separar el binomio mamá- bebé, con un sentimiento de pérdida irreparable, se vive un desarraigo, es decir sin contacto con la “madre que representa la tierra”, es para muchos éste, el germen de la violencia en los seres humanos y la sociedad.

El continuum Favorecer éste vínculo madre-padre-bebé, que se estableció al nacer, será tarea de unos padres que continúan confiando en su capacidad innata de ser padres, siguiendo el principio de respetar nuestras necesidades innatas como seres mamíferos humanos, nunca dejando solo al bebé, sostenerlo en brazos lo más posible (dejando carriolas y portabebés a un lado y utilizando nuestro rebozo Mexicano por ejemplo) para continuar con el contacto piel a piel, cuerpo a cuerpo la mayor parte del día, para desarrollar su capacidad motora y también su capacidad de sentir, de amar, de relacionarse. Con este contacto constante que se prolonga durante toda la ‘fase en brazos’ (desde el nacimiento hasta el gateo) se desarrolla una comunicación especial instintiva e intuitiva llamada vinculo afectivo tiene un efecto impresionante en la salud del bebé. No hay cólicos, regurgitaciones mínimas, berrinches nulos, tono muscular suave, los cuerpos se adaptan convenientemente a cualquier dinámica del cuerpo que lo lleva y los niños se adaptan a las actividades rutinarias de quién lo carga. Integremos este sentido de Continuum, permitamos paternidades innatas más concientes, libres, gozosas e instintivas.


Desinfección

¿Hábito de cultura o conciencia?

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Rodrigo Tavizón López 3631-8529 / 8995-2983 info@empresacitrica.com www.empresacitrica.com

omer rico, sano y balanceado también incluye estar desinfectado; recuerda cuando de pequeños se nos ordenaba lavarnos las manos antes de sentarnos a la mesa y después de ir al baño; es una costumbre que llevamos generación tras generación. Pero recuerda qué utilizaba mamá para desinfectar las fresas antes de preparar una rica agua fresca. paciente, estudios de gabinete (rayos x,

en él y en el ambiente? Datos recientes comprueban que una bacteria viaja cerca de 2,5 Kms. en busca de un huésped, así que si una persona estornuda o tose a una cuadra es posible que el viento la lleve directamente a donde usted se encuentra; otro dato que sorprende y no gratamente es que existen más bacterias en un trapo de cocina y en un teclado de computadora que en un baño público, y si esto fuera poco la llamada tarja para trastos de cocina, se convirtió en el nido perfecto para las bacterias.

La importancia de desinfectar

Por otro lado, la escasez de agua de lluvia provoca que muchos cultivos sean regados con aguas contaminadas, las cuales contienen grandes cantidades de agentes nocivos para la salud, sin mencionar los pesticidas utilizados para insectos y roedores que acaban con las cosechas, por lo que la sanitización o desinfección en el hogar es algo que debemos practicar y recomendar. ¿Cuántas veces ha tomado un fruto y llevado a su boca sin tomar en cuenta las bacterias que habitan

Alternativas de Desinfección Existen productos que pueden ayudar a erradicar bacterias de sus alimentos y utensilios de cocina, la recomendación es que se utilicen desinfectantes de origen natural preferentemente y en segundo término los productos de origen químico como cloro, yodo o plantas coloidales (sin intención de menospreciarlos). Es importante seguir unas reglas muy sencillas para ser lo más higiénicos posible y así evitar infecciones: 1.Antes de manipular cualquier alimento debemos lavarnos las manos para evitar transmitir más gérmenes a éstos.

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NUTRICIÓN

No por gusto sino como medida precautoria y así crear la buena costumbre y esta sea trasmitida a las generaciones venideras; este es un tema que desafortunadamente en nuestro país es poco valorado. Estamos tratando de crear una sociedad que se alimente mejor y sea más sana, sin embargo, el consumo de frutos y verduras sin la previa desinfección causará justamente lo que se trata de erradicar: las enfermedades gastrointestinales y sobre todo la no absorción de los ricos nutrientes que tiene tanto frutas como verduras.

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Vegetarianos y Nutrición en Guadalajara Restaurante Vegetariano El Jardín. Av. La Paz #1558 entre Belgica y Tolsa. Tel: 38 25 68 85 La Zanahoria. Av. Américas # 332, Tel: 3616-6161 Vrindavan Pablo Villaseño #25 B, 3331-1553 El buen sabor Morelos #1889-B, casi esq. Unión, 3124-6584

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2.Limpiar la fruta o verdura debajo de un chorro de agua fría al menos un par de minutos, frotando bien con la mano o con un cepillo para arrastrar todo lo que pudiera estar pegado. 3.Después del agua, hay que dejar el alimento en remojo con algún desinfectante, como puede ser:

• Vinagre: es un buen desinfectante natural para eliminar parásitos y bacterias que puedan venir con los alimentos. Hay que diluir un vaso de vinagre por litro de agua. • Bicarbonato de sodio: también es un buen desinfectante natural, en este caso basta una cucharada por litro de agua. • Ácido clorhídrico (Cloro): Este podríamos decir que es el más eficaz pero también hay que tener cuidado porque su principal contenido es el cloro y puede ser perjudicial para la salud. En este caso hay que diluir 5 gotas por litro de agua. • Extracto de semilla de toronja, el cual es de origen 100% natural, completamente biodegradable y sobre todo que no requiere volver a enjuagar después de ser utilizado, no daña la flora intestinal, y nutre tanto a los alimentos como a las personas con vitamina C y B12. La toronja está considerada como la reina de los cítricos y sus beneficios son inmensos para el ser humano.

4.El tiempo máximo que deben dejarse los alimentos en remojo con cualquiera de los desinfectantes es de 10 minutos. Pasados los diez minutos, volver a enjuagar bajo el agua fría bastante rato, para eliminar todos los restos de desinfectante, esto quiere decir unos cuatro o cinco minutos. Lo anterior con excepción de que se haya empleado el desinfectante de semilla de toronja, el cual no requiere enjuagarse.

Cómo limpiar las verduras y la fruta en general •Fruta: La fruta debe lavarse individualmente bajo el grifo de agua frotando fuertemente, luego sumergirla en el agua con el desinfectante el tiempo recomendado y finalmente acabar eliminando el desinfectante bajo un chorro de agua. • Tomates: Los tomates deben lavarse unos 3 minutos frotando bajo el agua y colocando después en agua unos 5 minutos solamente. •Papas: Hay que limpiarlas bien bajo el agua frotando con un cepillo, después se procede a sumergirlas en el agua con el desinfectante los 10 minutos recomendados y después retirar los restos bajo el agua de nuevo. •Verduras: Verdura de hoja verde, en este caso hay que retirar primero las raíces o las hojas que pudieran estar en malas condiciones. Después hay que limpiar bajo el chorro de agua cada hoja, ponerlas en remojo durante 10 minutos y después aclarar con abundante agua antes de cocinarlas. •Setas y Champignones: El caso de las setas es distinto, porque pueden deteriorarse según cómo las tratemos. Por eso, primero hay que quitarles la tierra arrastrándola con un cuchillo o con un paño limpio. Después hay que limpiar cada una con un paño mojado con vinagre y secar inmediatamente, sin pasarlas por agua. •Cebollas: Se limpian de la misma forma que hemos visto con el resto de alimentos, pero el tiempo que deben estar en remojo es de 2 minutos así evitaremos que se humedezcan demasiado.

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Fitocosmetología Haciéndonos cada día más bellas empleando a la Madre Naturaleza

En este mundo saturado de cosméticos que a su vez están saturados de químicos, existen todavía posibilidades cosméticas que no dañan la piel pues son de origen totalmente natural. La cosmética natural, de hecho, da muchos mejores resultados que la cosmética de marca, y a una fracción del costo

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Trinidad Terrazas Tomado de su libro Los Consejos de la Tía Trini trinitaterrazas@prodigy.net.mx

esde que la humanidad está sobre la tierra, las mujeres nos hemos aplicado en la cara y cuerpo toda clase de sustancias naturales. La palabra fitocosméticos (del griego “Fito”: que significa “planta” y “Kosmétikos”: que significa adornar) es el arte de preservar y aumentar la belleza por medio de las plantas.

Preparación: •Mezclar el aceite de olivo con la miel y agregar el aceite esencial de lavanda, integrando los ingredientes. Uso: •Aplicar en los pies todas las noches. Dejar ½ hora y enjuagar con agua tibia. Esta sencilla mezcla nos ayudará a lubricar y humectar nuestros pies y, de paso, lograremos una relajación total por las propiedades sedantes del aceite de lavanda.

Facial para piel seca

La naturaleza nos brinda sabiduría innata: disfrutemos la energía de las plantas para embellecernos y conservarnos saludables.

Ingredientes: 2 cucharadas de aceite de ajonjolí 1 cucharada de aceite de aguacate 1 cucharada de miel 2 gotas de aceite esencial de lavanda

SALUD HOLÍSTICA

Las plantas hacen una saludable sinergia con los productos de las abejas, en especial con la miel, que desde tiempos inmemoriales ha estado dentro de la cosmetología por sus cualidades suavizantes, germicidas y regeneradoras.

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Preparación: •Mezcle los integrarlos

ingredientes

hasta

Uso: •Aplique en la cara limpia una cantidad suficiente de este aceite preparado. Dese masaje a fondo. Cubra la cara con una toalla humedecida en agua caliente y exprimida ligeramente, dejando los ojos y las ventanas de la

Cuando me aplico las mascarillas en el rostro, disfruto gratamente la sensación de sentirme consentida por la Madre Naturaleza. nariz libres.

Aceite y Miel para Pies Resecos Ingredientes: ¼ taza de aceite de olivo cucharadas de miel de abeja gotas de aceite esencial de lavanda

Recomendación: •Acuéstese en una tabla inclinada para que la sangre fluya hacia la cara con más facilidad. Repita varias veces. Aplique una loción astringente fresca para quitar los residuos de aceite.


La cirugía estética ¿Mi Única Opción? La medicina anti envejecimiento es mucho más de lo que se puede describir en esta publicación, es dar una atención completa al cuerpo, preservando por más tiempo una apariencia fresca, juvenil y por supuesto saludable, dando una atención oportuna podemos vernos como nos sentimos.

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tanto corporal como facial, mejorar la apariencia de la piel, dar tonicidad entre otros. Su aplicación es rápida, en consultorio y puede ir seguida de ultrasonido lo que potencializa el efecto ayudando a penetrar mejor la sustancia.

Carboxiterapia

sta es una pregunta que muchos nos hemos hecho alguna vez, nos vemos al espejo y la imagen reflejada no es tan agradable a la vista, encontramos los defectos como inspección de calidad, no importa el tamaño de estos, son mayúsculos ante nuestro juicio. Pero ¿y qué hacer? Lo primero que aparece en la mente es buscar un cirujano plástico que corte de golpe y porrazo todo lo que nos sobra. Sin embargo los riesgos quirúrgicos nos hacen detenernos y buscar. En esta búsqueda nos topamos con la medicina estética o anti envejecimiento que ofrece una gama de opciones que nos permite mejorar nuestra apariencia física, con menor costo, menor riesgo, rápida recuperación y excelentes resultados.

Está basada en la aplicación subcutánea de CO2 que vino a ser la solución contra la celulitis; inicialmente era una terapia muy dolorosa pero conforme avanzó su uso mejoró la aplicación y ahora encontramos aparatos que no sólo hacen fácil la dosificación sino que también calientan el aire lo que la hace prácticamente indolora. Es una maravilla para moldear el cuerpo por su efecto reductivo y nos ayuda a controlar la indeseada flacidez.

Las Opciones no Quirúrgicas

Este tratamiento nos ayuda a mejorar la circulación, la elasticidad de la piel, líneas de expresión y es utilizada con éxito en tratamientos post quirúrgicos. El aparato con el que se aplica a primera impresión parece imponer ya que es un dosificador de CO2 unido por un lado a la fuente que es un pequeño tanque y por el otro de una manguera que es la encargada de sacar el aire ya dosificado hasta una pequeña aguja, después de aplicarla realizan un pequeño golpeteo o masaje que hace que se distribuya de mejor forma.

Si lo que buscamos es crear una silueta espectacular nos podemos apoyar de la Mesoterapia y la Carboxiterapia que, aun cuando parecen cosas muy complicadas son seguros y mínimamente invasivos.

Mesoterapia La primera toma su nombre del método de aplicación ya que se introducen sustancias bajo la piel por medio de inyecciones, no puedo decir que es como ir de día de campo pero el dolor es poco y momentáneo, se puede presentar enrojecimiento en la zona de aplicación y pequeños hematomas (moretones). Se realiza con una aguja fina como las de insulina lo que hace casi imperceptible su entrada. Ha tomado fama por su aplicación en pacientes con obesidad, estrías, celulitis, flacidez

Funciona de una forma muy sencilla, nuestros tejidos usan mucho oxígeno para desempeñar sus actividades y el producto de desecho es el CO2 por una ley físico-química llamada efecto Bohr el metabolismo al aumentar el CO2 libera más fácilmente el oxigeno y eso mejora la distribución de este a todas las células lo que hace que hagan mejor su trabajo, es como darle más comida a tus trabajadores de esa forma rinden más y gastan más energía lo que nos ayuda a perder la grasita extra. Sin embargo este tratamiento no es útil para fumadores ni mujeres embarazadas. Lo mejor es que saliendo de la consulta se pueden realizar las actividades diarias sin ningún problema, solo sugieren que si la aplicación es facial evitemos la exposición solar y siempre sea acompañada de un bloqueador o pantalla solar.

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SPA-CIO DE SALUD Y BELLEZA

Dra. Marisol Gómez Martínez Medicina Estética marisolgomez@hotmail.com Casa Ceiba Spa 3631-5297, Nextel 1610-4589 id 62*11*57015

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Liposucción sin cirugía o Hidrolipoclasia Es otra opción para bajar centímetros, un tratamiento pensado en personas jóvenes con un sobrepeso no mayor a veinte kilos que buscan moldear, crear cintura, quitar los rollitos de la cadera, de espalda baja, esa grasita latosa y bien localizada. Se basa en inyectar soluciones que con la ayuda del ultrasonido rompen las células grasas facilitando su expulsión. Se complementa con drenaje linfático que estimula al cuerpo a sacar esos desechos. Su aplicación es una vez cada 7 o 10 días dependiendo el caso; la principal molestia es inflamación por la cantidad de líquido pero pasa en un máximo de 48 hrs. y se elimina por la orina principalmente. La chamba de esto se la lleva el ultrasonido, sabemos que el sonido tiene la capacidad de difundirse a través del aire y del agua, en la hidrolipoclasia se inyectan grandes cantidades de agua que vibran por medio del ultrasonido creando una cavitación que es la forma en la que estallan las células grasas, es como agitar un refresco y quererlo abrir, la presión interna bota el tapón; eso mismo sucede con la grasa, la rompemos desde dentro y ahora lo que sigue es expulsarla, se hace un drenaje que puede ser manual o por medio de aparatos, se sugiere la aplicación de una faja que nos ayuda a dar forma al cuerpo y los resultados se ven una semana después de la primer sesión dependiendo el caso. Es recomendable que al mismo tiempo que se realicen estos tratamientos se vean acompañados de asesoría nutricional y deporte. Para que así el resultado sea tanto en talla como en peso, y nos ayude a crear nuevos hábitos, ya que cuando sólo hacemos una dieta es más fácil fracasar si no vemos los cambios deseados en la talla, y realizando estos procedimientos movilizamos la grasa del lugar que nos molesta lo que da una motivación más para cuidar nuestra alimentación.

Vacuna Anti-Envejecimiento Para todos aquellos interesados en mantenerse jóvenes y bellos, la vacuna anti envejecimiento es la opción,

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es la forma segura de detener el proceso de envejecimiento ya que renueva y regenera el organismo. Es darle un seguro de vida a nuestras células, nos protege de enfermedades degenerativas, fortalece las defensas del cuerpo y por supuesto mejora la apariencia física. Lo que me parece más interesante no es sólo lo que hace por fuera sino el cambio interno, es salud celular.

La Pirámide de la Elección Adecuada Al elegir cualquier tratamiento ayuda mucho visualizar una pirámide: • En la que en la base encontramos cambios en el estilo de vida, como son mejorar la alimentación y realizar ejercicio, lo ideal es apoyarnos de un nutriólogo que dependiendo de nuestras necesidades va a crearnos un plan alimenticio ideal. • Hacia arriba está el apoyo cosmético que son tratamientos que van directamente sobre la piel destinados a nutrirla, hidratarla, limpiarla y moldearla, es la forma de trabajar el cuerpo de afuera hacia dentro. Encontramos la microdermoabrasión con punta de diamante que hace un barrido de células muertas, reduce las manchitas y da una apariencia de frescura en la piel. Los masajes y mascarillas corporales que son, aparte de buenos para la figura, deliciosos para el descanso y nos dan ese extra que se necesita. • Sobre ésta se encuentra la medicina estética que nos da opciones con mínima invasión como los descritos anteriormente. Aquí también encontramos la aplicación de rellenos faciales que ayuda a borrar esas líneas de expresión; pueden ser a base de ácido hialurónico, un compuesto que está siendo muy utilizado en la cosmética como complemento en sus tratamientos; este ácido tiene la capacidad de rellenar el surco, remodelar pómulos, nariz, mentón y al mismo tiempo jalan agua a su interior lo que da vida al rostro, es absorbible por lo que dependiendo el tipo de relleno se necesitara un retoque entre 6 meses y 1 año. La aplicación de toxina botulínica tiene la función de crear una parálisis laxa en el músculo aplicado, evitando así que las expresiones faciales generen con su movimiento nuevas líneas, su principal uso en la estética es en contorno de ojos. • Y en el tope, cuando la ayuda que buscamos llega demasiado tarde o no es lo ideal en nuestro caso, nos encontramos con la cirugía plástica que es una solución un poco más invasiva, realizada por médicos cirujanos capacitados para enfrentar problemas que requieren una intervención quirúrgica. Cualquiera que sea nuestra elección siempre debe ser guiada por un médico capacitado que realice una historia clínica completa y una valoración adecuada. Siendo capaz de reconocer hasta donde llegan sus capacidades y guiándose por un equipo multidisciplinario en el que participen nutriólogos, psicólogos y en su caso cirujanos. Es importante recalcar que no todo es para todos y tampoco el objetivo es ensuciar a la cirugía plástica, lo importante es darnos cuenta que el mundo no se cierra, que tenemos muchas opciones para mantenernos con una imagen deseada y agradable. Porque el único lugar en el que duele la grasa es en el espejo y lograr vernos bien nos ayuda a sentirnos felices. El cambio que implica es difícil desde comer adecuadamente, crear una rutina de ejercicio, aguantar los piquetes o entrar a un quirófano pero vale la pena si la recompensa es vivir plenos.


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El rayo azul representa la voluntad, la fe, la fuerza, el poder y la protección

Resumen: En la emisión anterior hicimos la presentación de esta nueva e interesantísima serie. Los Siete Rayos son un concepto metafísico que ha aparecido en diversas filosofías esotéricas y religiones desde hace miles de años. Está presente en todas las grandes religiones orientales – los caldeos, los persas, los sirios, los fenicios, los egipcios y los judíos, incluían en su enseñanza religiosa el concepto del fuego y el espíritu provenientes del Sol que se proyectaba en las Siete Emanaciones. Los 7 Rayos son siete tipos principales de Sustancia Luminosa – espíritu/materia, ondas/partículas- que componen el universo creado. Se dice también que transmiten “Cualidades Divinas”. Hablar de los Rayos es hablar metafóricamente de siete formas primordiales en el universo que se combinan para traer a la manifestación todas las cosas. En otras palabras, se trata de la Energía Una que se expresa en esta dimensión como siete vibraciones o colores que, combinados, son la manifestación de todo lo que percibimos como la realidad, o la Creación. Como todo en esta dimensión, son formas de energía que pueden ser utilizadas tanto para el bien como para el mal. Las condiciones básicas necesarias para todo tipo de existencia son: fuerza vital, conciencia, y forma. Estas condiciones se expresan a través de lo que se conoce como los tres Rayos Primarios. Según la sabiduría antigua, la existencia objetiva del Absoluto comenzó con sólo tres aspectos, Su Voluntad o Intención, Su Amor o Conciencia, y Su Forma. Tú eres una expresión de la Energía Una, y eres único y singular en esa expresión. La Madre Naturaleza nos demuestra que la Creación es una obra maestra irrepetible en cada una de sus partes, pues cada una de

todas hojas de un árbol es distinta de las otras. La singularidad de tu existencia se traduce en una vibración específica, como un tono musical original, que irradia un color en particular y presenta características y habilidades que se expresan como cualidades y defectos. El uso adecuado del conocimiento de estas fuerzas requiere de tres pasos: 1.vitalizar el cuerpo físico, 2.desarrollar autoconciencia, y 3.transmitir energía espiritual para impulsarse a un estado de existencia espiritual. Aunque en esencia puedes pertenecer a un Rayo específico, o lo que es lo mismo, a un sendero de evolución, es muy probable que hayas desarrollado características de algún otro Rayo a través de tus experiencias y circunstancias en este mundo. Sin embargo, tu verdadera esencia no se desvía, se trasmina a través de cualquier obstáculo que pudiera encontrar por tu falta de conciencia, o conocimiento. Así que no te preocupes, tu alma no vino a perder el tiempo. Aún cuando en ocasiones parece que te desviaras o perdieras en el camino, el que tu energía tenga una vibración específica, o Rayo específico, no permite que abandones el sendero de evolución espiritual que elegiste desde antes de llegar a esta “escuela”.

El Rayo Azul El Inicio – La Voluntad Para expresar o manifestar cualquier cosa, lo primero es “querer” hacerlo – es decir, la Voluntad. Este primer Rayo Azul es la vibración y el color del poder de la intención, la causa, innovación, dirección, centralización y unidad que dan origen al orden en medio del caos inicial. Por lo tanto, las cualidades básicas de la Llama Azul se manifiestan mediante la energía del poder, la fortaleza, la fe y la protección. Para aprender a utilizar adecuadamente estas energías debes aspirar a la correcta motivación decretada por tu conciencia superior, con el propósito de purificar el canal que te conecte con tu sendero personal de evolución o la energía del Rayo al que perteneces. Permitiendo así que tu personalidad se convierta en un instrumento eficiente y eficaz de tu Conciencia Superior. La voluntad es el instrumento mediante el cual tienes acceso a tu naturaleza superior o a la inferior. El Alma tiene libre albedrío, que es lo más cercano a la Voluntad Divina. La personalidad tiene libre voluntad. La diferencia principal está en que, como mencioné arriba, el Alma elige qué camino recorrerás en esta experiencia, tu sendero espiritual. Tu personalidad sólo tiene capacidad para elegir la manera como recorrerás ese sendero. A continuación te proporciono información general relacionada con este primer Rayo. Procura analizar esta información para identificar si éste es el Rayo o Sendero al que perteneces.

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ENSEÑANZAS MILENARIAS

Rosita Pérez Centro para el Crecimiento Espiritual Axayacatl 278, Ciudad del Sol, 45050 Zapopan, Jalisco e-mail: rositaperez2003@hotmail.com Teléfono: (33) 3121 1213

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Cualidades y Defectos Virtudes Fortaleza, valor, constancia y veracidad, provenientes de la absoluta falta de temor, poder de gobernar, capacidad para captar las grandes controversias con amplitud de criterio y tomar decisiones importantes. Vicios Orgullo, ambición, versatilidad, inflexibilidad, arrogancia, deseo de dominar a los demás, obstinación e ira. Virtudes a adquirirse Ternura, Humildad, Simpatía, Tolerancia y Paciencia. Características que distinguen a quienes pertenecen a este Rayo: Las personas pertenecientes al Rayo Azul son fáciles de reconocer, porque ostentan una apariencia de energía ilimitada y una gran fuerza de voluntad. Son quienes hacen grandes cosas. Son capaces de manejar varias actividades al mismo tiempo. Quienes pertenecen a este Rayo son líderes, van a la cabeza, son quienes deciden antes que otros o en su lugar. Están en total control de todo; son descubridores, innovadores, revolucionarios, grandes competidores, inventores. La canción “A Mi Manera” de Paul Anka y que Frank Sinatra hizo famosa, define la esencia de la personalidad de este Rayo.

Uso Adecuado de la Energía INVOCACIÓN: “La invocación obliga la respuesta” es un lema que se dice viene de planos superiores. Invocar es llevar la atención al aspecto, energía, o ser que se esté llamando. Tomando en cuenta que todo está aquí y que se está llevando a cabo ahora, no se trata de “atraer” la energía que se invoca, sino de “entrar” en la conciencia de su existencia mediante el uso

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de la palabra, aunada a la certeza y convicción de lo que se invoca. Por lo tanto, no son las palabras que se usen las que tienen el poder del Rayo en particular, sino la fe tras las palabras.

Te presento un ejemplo para utilizar en tu invocación, del que puedes elaborar tu propia versión para que estés convencido de lo que dices y realmente te conectes con la energía que invoques. Aprender a distinguir las energías de cada Rayo es importante para identificar el que vibre contigo. Recordando que, aunque perteneces a un sendero o Rayo específico, estás aquí para aprender a manejar toda la energía de este plano.

Día: Domingo. Este día la irradiación de este Rayo es especialmente dominante, aunque está presente todos los días como parte del todo.

Ejemplo de Invocación: “Amada Presencia de Dios, YO SOY en mi corazón, Te amo y Te adoro. Invoco Tu Llama Azul para que irradie a través de mí, haciendo que sólo Tu Dulce Voluntad se manifieste en todo lo que haga el día de hoy. Estoy consciente de que en mi interior existe un Plan Divino para mí, junto con las posibilidades y las maneras de que se manifieste externamente.

Seres Relacionados con este Rayo El origen de todo es la Vida, y por lo tanto, todo está vivo. Toda manifestación de la energía original es una forma de vida, y está regida por una inteligencia unificada en armonía y colaboración mutua. A esa inteligencia se le conoce como Jerarquía Espiritual, y en esencia está formada por:


• Director – Los Directores son Maestros Ascendidos, seres que han recorrido el camino en el que nos encontramos nosotros ahora, y quienes, en lugar de seguir adelante, voltean atrás para guiarnos a través de los pasos que ellos ya recorrieron. Los Directores del Rayo Azul son el Maestro Ascendido El Morya y su complemento, la Amada Señora Miriam.

• Elohim - Se llega a ser Elohim del mismo modo como se llega a ser Maestro, después de evolucionar y ascender. Los Elohims son los constructores de las formas. Los Elohim del Rayo Azul son: Hércules y su complemento, Amazona.

• Arcángeles – En el Reino Angélico, los Arcángeles son Directores de Legiones de Ángeles. El Arcángel Miguel y su complemento, la Señora Fe, son los Arcángeles del Primer Rayo. El Arcángel Miguel es el líder de todos los Arcángeles y Ángeles. Se le representa blandiendo una espada de fuego y sometiendo un demonio bajo sus pies. Simboliza la fuerza de la voluntad y la fe para librarte de tus propios demonios, tu energía negativa y tus ataduras con personas, situaciones o recuerdos del pasado. Su presencia puede fortalecerte, darte poder y protegerte de los devastadores pensamientos y sentimientos negativos que generas tú mismo o que aceptas de otros. Envuélvete en una luz azul y deja que te sane aumentando tu propio respeto, fortaleza y energía, y deja que te proteja de todas las energías negativas que se crucen en tu camino. El lado femenino de la naturaleza divina de Miguel es la Señora Fe. Invócala para ser liberado de las cadenas emocionales o mentales que te atan al pasado. Llénate de amor y reconoce que dentro de ti está el poder de la Luz. Lleva esta Luz Azul a tu corazón y construye un “puente a la liberación” con ayuda de los Ángeles. Pídeles que te ayuden a tener fe en ti mismo, que te envuelva en sus brazos poderosos y te protejan a ti y a los tuyos, al igual que a toda la Humanidad y a la Tierra misma. Pídeles que te ayuden a librarte de todo pensamiento o sentimiento que no sea compatible con el Plan Divino para ti. Recuerda que ningún Ser de Luz intervendrá en tu camino a menos que lo pidas. No pueden dar un solo paso por ti, pero con su presencia y su luz, iluminan tu camino dándote mayor claridad, y con su compañía, te fortalecen.

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Una fundación ecológica

para todo todos

¡BUENAS NOTICIAS! Por fin tenemos un proyecto más que apoyar. En la revista Aquarius estamos comprometidos a apoyar cualquier proyecto de Servicio Social. Hasta el momento hemos apoyado 2: Asilo de Ancianos y Mi último deseo. Ahora hacemos una amplia convocatoria para apoyar este nuevo proyecto.

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Jaime Flores S. Presidente de Fundación Haciendo Eco jaime@haciendoeco.org (33) 1506-1532

stamos viviendo un periodo crucial. Los científicos nos dicen que solo tenemos 10 años para cambiar nuestros modos de vida, y evitar el agotar los recursos naturales e impedir una evolución catastrófica del clima de la Tierra. Es bien sabido que la principal causa de los cambios climáticos que estamos presenciando es debido a dos motivos principales: 1.- La TALA indiscriminada de árboles. 2.- El uso del automóvil y combustibles fósiles. El clima nos lo dice todo. Y es la naturaleza misma que hace evidente cada vez, con mas ímpetu, los estragos de nuestra incursión en nuestro desmedido aprovechamiento y hoy ya nos toca advertir a cada uno con los cambios que no debemos ignorar. La alteración de los patrones climáticos traerá una crisis en la producción de alimentos.

SERVICIO SOCIAL

Datos para reflexionar y actuar:

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• Un encino adulto genera el oxigeno que consumen 10 personas. • El oxigeno que tardan en producir aprox. 200 encinos en un día, un auto lo consume en tan solo una hora. • Un automóvil consume en una hora el OXIGENO que utilizan 800 personas al día. • La temperatura del planeta ha aumentado en los últimos 100 años tanto como en los 10,000 años precedentes. • Los estudios han descubierto que un aumento en el nivel del dióxido de carbono estimula el crecimiento de la maleza, cuyo polen provoca alergias y agrava el asma.

• Mosquitos portadores de enfermedades se están propagando a medida que los cambios en el clima les permiten sobrevivir en áreas que antes les eran inhóspitas • Según la NASA, la capa de hielo polar se está derritiendo a un alarmante ritmo de 9% por década. El grosor del hielo ártico ha disminuido un 40% desde la década de 1960. • Se calcula que en el 2003, las olas de calor extremo cobraron 35,000 vidas en Europa. Tan solo en Francia, 15,000 personas murieron por los aumentos en las temperaturas, que alcanzaron los 104 grados Fahrenheit y se mantuvieron extremas por dos semanas. • SEMARNAT afirma que México tala 3 millones 427 mil 200 árboles en el año.

FUNDACIÓN HACIENDO ECO, A.C. Lleva a cabo acciones de reforestación conjuntas, en un entorno amigable, divertido y recreativo, que beneficien y recuperen lo perdido: más árboles, menos co2, más oxigeno y mejor clima... Y ¿por qué no? Cultura Ecológica. Es por ello que Fundación Haciendo Eco nace con el fin de reunir a Iniciativa privada (empresariado) y público en general a unirse a REPONER ÁRBOLES ya que nos corresponde a todos; y es este un muy buen momento de poner manos a la obra a este fin para lograr contrarrestar los efectos que han causado. Tenemos un lema para esto que dice: “no importa como termine

un árbol... hay que reponerlo.”

Campamentos de Reforestación Estamos convocando a todas las personas -sin descartarte a ti amigo lector- a través de 3 divertidos y no menos constructivos “Campamentos de Reforestación” que se llevarán a cabo durante los meses de Julio y Agosto de este año 2010.

El Objetivo Plantar 1’500,000 árboles en 70 hectáreas. El sembrar esta cantidad de árboles nos aportará a todos el siguiente beneficio: • Co2 (Dióxido de carbono) capturado por día: 994,521 litros • O2 (Oxigeno) emitido por día: 12,915 Kilogramos. Para llevarlo a cabo sólo falta tu participación, sea personal o en especie. Si quieres o tienes algo que aportar para un mejor entorno ambiental, esta es tu oportunidad, trasciende con Haciendo Eco.


dos os los jaliscienses Convocatorias: 1.A empresas en general. Se buscan patrocinios; si quieres inscribir tu empresa, ésta tendrá algunos créditos en los comunicados de radio, prensa, t.v. y medios impresos, camisetas, gorras, etc. Tu aportación es deducible de impuestos. 2. A toda la gente a que participen en los campamentos de reforestación, según se menciona más adelante en este texto. 3. Al público en general a que aporte y done según sea su posibilidad.

Programa: 1.Reforestando el Nevado de Colima: Este espacio natural protegido constituye el hábitat de halcones, pájaros carpinteros, venados de cola blanca, pumas, armadillos y diversos reptiles. Fecha aprox: 16, 17 y 18 de Julio 2010. Costo: $0.ºº. Estancia: Cabaña Múltiple. Trasporte: Guadalajara-Parque Nacional el nevado de colima, Parque Nacional el nevado de colima- Guadalajara. Alimentos: Desayunos, Comidas y Cenas durante la estancia en el parque. 2.Reforestando el bosque de la primavera: En este bosque de 30,500 hectáreas podemos encontrar 135 especies de aves diferentes algunas endémicas, 29 especies de mamíferos entre ellos, armadillo, venado cola blanca, puma, coyote, zorra gris. Fecha: 30, 31 de julio y 1 de agosto 2010. Costo: Tu transporte y comida.

3.Reforestando Sierra Quila: Considerada una

de

área silvestre protegida con una extensión territorial de 140.60 km2. El Salto de Sta. Rosa es la caída de agua más representativa del lugar con sus más de 60mt. de altura la cual ofrece un paisaje único ya que posee más de 20 cascadas, además muestra uno de los fenómenos naturales como es el árbol de Lira. Fecha: 13 14 y 15 Agosto 2010. Costo: $0.ºº. Incluye: Estancia: Cabañas de 4 a 6 personas. Trasporte: Guadalajara-Sierra de quila, Sierra de quila- Guadalajara. Alimentos: Desayunos, Comidas y Cenas durante la estancia en sierra de quila (no incluye desayuno del día 14 ni cena del día 16). Se podrá acampar si así se desea. Habrá horario recreativo. Se sembrarán árboles durante 4 horas promedio, cada día. Regístrate y únete al equipo del Eco Reto 3 x 3 Preguntas: rosalba@haciendoeco.org

Lo que Tú haces cuenta. Fundación Haciendo Eco

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Rumbo al 2012: PUNTO CERO y la Resonancia Schumann Estén preparados para los cambios que traerán la nueva edad de luz. Nos estamos moviendo fuera del dinero y del tiempo, en donde los conceptos basados en el miedo se disuelven totalmente.

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Gregg Braden Proporcionado por Jorge Coello Director de la revista Raíz del Ecuador según acuerdo de intercambio de artículos

as profecías antiguas lo profetizaron. Las tradiciones indígenas lo honraron. Los cambios dentro de la Tierra están afectando sus patrones de sueño, sus relaciones, su habilidad para regular su sistema inmune y su percepción del tiempo. Ustedes están viviendo un proceso de iniciación que se demostró hace 2000 años, preparándolos para aceptar cambios tremendos dentro de su cuerpo.

Los cambios están sucediendo ahora y estas pueden ser algunas de sus manifestaciones: • Migrañas, dolores de cabeza, cansancio. • Sensaciones eléctricas en los miembros y la columna vertebral • Calambres en el sistema muscular • Síntomas parecidos a la gripe • Sueños intensos.

ENSEÑANZAS MILENARIAS

¡Todo esto puede ser ocasionado por los cambios que están tomando lugar en la Tierra ahora!

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El cuerpo humano se volverá más sensible como resultado de las nuevas vibraciones: • La Resonancia de la Tierra (Resonancia Schumann) ha sido de 7.8 hz. por miles de años. Desde 1980 se ha elevado hasta 12 Hz. Esto significa que 16 horas equivalen ahora a un día de 24 horas. ¡El tiempo se está acelerando! • El cuerpo físico ya comenzó a cambiar. Se está creando un nuevo cuerpo de luz. • Nuestro ADN está siendo modificado desde el Universo (como está predicho en la Profecía Maya.) Nos estamos moviendo desde 2 fibras, de regreso a un ADN de 12 fibras. • Grandes habilidades intuitivas y curativas emergerán.

Cada año esto se incrementará diez veces. • Los ojos se volverán como de gato para poder ajustarse a la nueva atmósfera y a la luz. • Todos los niños nacidos después de 1988 serán probablemente telepáticos desde el nacimiento. • Todas las plagas de los 90’s, incluyendo el SIDA se habrán ido.

Punto Cero y la Resonancia Schumann Gregg Braden está viajando actualmente alrededor de los Estados Unidos y está revelando en los medios, la prueba científica de que la Tierra está pasando a través del Cinturón de Fotones y de la disminución en la velocidad de la rotación de la Tierra. Al mismo tiempo que hay un incremento en la frecuencia resonante de la Tierra (Resonancia Schumann). Cuando la Tierra detenga su rotación y la frecuencia de resonancia alcance los 13 ciclos, estaremos en el campo magnético del punto cero. La Tierra se detendrá y en dos o tres días comenzará a girar nuevamente en la dirección opuesta. Esto producirá una reversión en los campos magnéticos alrededor de la tierra.

Condición Geofísica #1: Elevación de la Frecuencia Base de la Tierra: La Frecuencia Base o “Latido” de la Tierra, (llamado Resonancia Schumann, o RS) se está elevando dramáticamente. Aunque ésta varía entre las regiones geográficas, por décadas la medida general fue de 7.8 ciclos por segundo. Alguna vez se pensó que esto era constante; las comunicaciones globales militares se desarrollaron en esta frecuencia. Reportes recientes establecen el rango sobre los 11 ciclos, y se está elevando. La ciencia no sabe el por qué, o qué hacer con esto. Gregg Braden encontró datos recopilados por investigadores Noruegos y Rusos a este respecto; esto no ha sido reportado ampliamente en los E.U.A. (la única referencia que se encuentra sobre la RS y que está en la sección de


referencia de la Librería de Seattle está ligada con el clima). La ciencia reconoce a la RS como un indicador sensible de las variaciones de la temperatura y de las condiciones mundiales del clima. Braden cree que la RS fluctuante puede ser un factor en las severas tormentas, inundaciones y el clima de los recientes años.

Condición Geofísica #2: Shumann Disminución del Campo magnético de la Tierra. Mientras que el ritmo del “pulso” de la tierra se está elevando, la fuerza de su campo magnético, por el otro lado, está declinando. De acuerdo con el Profesor Bannerjee de la Universidad de Nuevo México, el campo ha perdido hasta la mitad de su intensidad en los últimos 4,000 años. Y debido a que la fuerza de este campo es un precursor de las reversiones de los polos magnéticos, el Profesor Bannerjee cree está en curso otra reversión. Braden cree que como estos cambios cíclicos están asociados con las reversiones, los registros geológicos de la Tierra que indican reversiones magnéticas, también marcan cambios previos en la historia. Y dentro de la enorme escala de tiempo representada, hubo bastantes de ellos.

¿Qué es una Resonancia Schumann? La Tierra se comporta como un enorme circuito eléctrico. La atmósfera es realmente un conductor débil y si no existieran fuentes de carga, su electricidad prevaleciente se diseminaría en 10 minutos aproximadamente. Existe una “cavidad” definida por la superficie de la Tierra y el borde interno de la ionósfera 55 kilómetros arriba. En cualquier momento, la carga total residente en esta cavidad es de 500,000 Colombos. Hay un flujo corriente vertical entre el suelo y la ionosfera de 1- 3X10-12 Amperes por metro cuadrado. La resistencia de la atmósfera es de 200 Ohms. El voltaje potencial es de 200,000 Volts. Hay cerca de 1000 tormentas eléctricas en un momento dado en todo el mundo. Cada una produce de 0.5 a 1 Amper y estas computan colectivamente para el flujo de corriente medido en la cavidad electromagnética de la Tierra. Las Resonancias Schumann son olas casi constantes de ondas electromagnéticas que existen en esta cavidad. Como ondas en un estanque, no están presentes todo el tiempo, sino que necesitan ser ‘excitadas’ para ser observadas. No son causadas por nada interno en la Tierra, su corteza o su centro. Parecen estar relacionadas con la actividad eléctrica en la atmósfera, particularmente durante los tiempos de intensa actividad de relámpagos. Estas ocurren a distintas frecuencias entre los 6 y los 50 ciclos por segundo; específicamente 7.8, 14, 20, 26, 33, 39 y

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45 Hertz, con una variación diaria de cerca de +/- 0.5 Hertz. Hasta ahora, cuando las propiedades de la cavidad electromagnética de la Tierra permanecen iguales, estas frecuencias se mantienen iguales. Presumiblemente existe algún cambio debido al ciclo de manchas solares y al cambio de la ionosfera de la Tierra como respuesta al ciclo de 11 años de actividad solar. Las Resonancias Schumann se observan mas fácilmente entre los 2000 y los 2200 UT. Como la atmósfera de la tierra lleva una carga, una corriente y un voltaje, no es sorprendente encontrar dichas ondas electromagnéticas. Las propiedades resonantes de esta cavidad terrestre fueron predichas por primera vez por el físico alemán W.O. Schumann entre 1952 y 1957, y fueron detectadas por primera vez por Schumann y Konig en 1954.

POSIBLES RESULTADOS El tiempo parecerá acelerarse mientras nos aproximamos al Punto Cero. Un día de 24 horas parecerá ser de cerca de 16 horas o menos. Recuerden que la Resonancia Schumann (o el latido de la Madre Tierra) ha sido de 7.8 ciclos por miles de años, pero se ha estado elevando desde 1980. En este momento está cerca de los 12 ciclos. Se detiene a los 13 ciclos. El Punto Cero o el Cambio de las Edades ha sido predicho por la gente del pasado durante miles de años, han habido muchos cambios, incluyendo el que siempre ocurre cada 13,000 años, la mitad de los 26,000 años de la Procesión del Equinoccio.

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El Punto Cero o un giro de los polos magnéticos probablemente sucederá pronto, dentro de los próximos años. Este puede posiblemente sincronizarse con el ciclo cuatro del biorritmo de la Tierra que ocurre cada 20 años el 12 de agosto. El último suceso es el 12 de agosto del 2003. El Experimento Philadelphia y el Proyecto Montauk (secreto militar de viaje a través del tiempo) ambos se realizaron el 12 de agosto o biorritmo de 20 años. Se ha dicho que después del Punto Cero, el sol se elevará en el oeste y se pondrá en el este, aproximadamente. Se han encontrado eventos pasados de este cambio en registros antiguos. El giro del Punto Cero probablemente nos introducirá a la cuarta dimensión. Aquí, todo lo que pensemos o deseemos se manifestará instantáneamente. Esto incluye al amor y al miedo. Nuestra INTENCIÓN será de la mayor importancia. La mayoría de la tecnología que conocemos dejará de operar. Las tecnologías basadas en el llamado “Punto Cero” o energía libre, pueden ser posibles excepciones. Nuestro cuerpo físico está cambiando mientras nos aproximamos al Punto Cero. Nuestro ADN está siendo “actualizado” a 12 fibras. Se está creando un nuevo cuerpo de luz. Nos estamos volviendo más intuitivos. El Calendario Maya predijo todos los cambios que están ocurriendo ahora. Ellos dicen que nos estamos moviendo fuera de la tecnología y de vuelta a los ciclos naturales y al Universo. Para el 2012 habremos entrado a la quinta dimensión (después del cambio hacia la cuarta dimensión en el Punto Cero.) Toda esta información no es alarmante. Estén preparados para los cambios que traerán la nueva edad de luz. Nos estamos moviendo fuera del dinero y del tiempo, en donde los conceptos basados en el miedo se disuelven totalmente.


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Osteopatía

bioenergética celular La Osteopatía Bioenergética Celular, se diferencia de otras escuelas de Osteopatía principalmente, porque reconoce la importancia de los mecanismos de protección del corazón en la salud global de nuestro cuerpo.

ANTECEDENTES La Osteopatía fue creada por el médico norteamericano Andrew Taylor Still a finales del siglo XIX. El Dr. Still desarrolla su teoría y métodos de curación en un momento muy particular en la historia médica de Estados Unidos. Al ser médico del ejército durante la guerra civil, tuvo experiencias terribles que sacudieron profundamente su confianza en la medicina de su tiempo. Por tales motivos, comenzó a alejarse de las prácticas médicas prestando atención a lo que es la buena salud y no a la enfermedad. Estaba convencido de que el ser humano tenía en su naturaleza los medios para curarse a sí mismo. Se interesó en frenología, mesmerismo, espiritualismo y curación magnética a la que se dedicó algún tiempo y empezó a introducir a su tratamiento procedimientos de ajuste de huesos. Comenzó a desarrollar su teoría que se basaba en principios evolutivos e investigación del Sistema Nervioso. Desde mi experiencia de vida y con la formación de la medicina convencional en Veterinaria, debo admitir que me costaba trabajo aceptar la idea cuando me decían que las emociones afectaban el cuerpo físico, no lograba entender de qué manera podía suceder pero, en mi práctica diaria como terapeuta, comencé a observar y a lamentar el sufrimiento de la gente. Entonces comencé a creer en lo que me decían pero no podía explicarme cómo sucedía.

Tratando de encontrar la respuesta a mis interrogantes, supe de la Osteopatía Bioenergética Celular creada por la osteópata Monserrat Gascón. Aquí fui comprendiendo que en el Origen somos seres de Luz ilimitados, dotados de una alta vibración, que nos rige el Amor pero que, en el momento de nuestro nacimiento nos olvidamos de quiénes somos. Y así comienza a regirnos el miedo, nos sentimos solos, separados y olvidamos que somos seres superiores dotados de inteligencia. Por miedo nos enojamos, por miedo nos entristecemos, nos enfermamos y en lugar de vivir, sobrevivimos, de tal manera que bloqueamos la vida.

Y ¿qué es la vida? Montserrat Gascón en su libro “Viva el pericardio libre”, describe la vida como “algo tan sencillo, tan bello, tan esencial y tan presente” y dice que:” la vida está dentro de nosotros, entre nosotros y a nuestro alrededor”… “si estuviésemos un poco más atentos, podríamos sentirla vibrar, moverse y danzar en nuestras células, en nuestros órganos, en nuestro cuerpo. Podríamos verla centellar dando vueltas a nuestro alrededor”. La vida entonces es movimiento y este movimiento se puede observar en cada célula de nuestro cuerpo, en Osteopatía se llama Movimiento Respiratorio Primario, y se refiere a la respiración celular. Cuando estamos en armonía con nuestro entorno, todas las células de nuestro cuerpo funcionan armónicamente también, se expanden, se comunican llevando al cabo su función correctamente, pero cuando caemos en desarmonía ante un shock emocional, cuando el miedo se apodera de nosotros, la membrana celular reacciona contrayéndose para defenderse, bloqueando así su movimiento…. bloqueando la vida. Pero no sólo pasa en una célula, pasa en todo el cuerpo, pasa en nuestro corazón, en ese órgano vital que es el primero en formarse, del que todos hablamos cuando nos referimos al amor o al desamor y que, cuando se para, dejamos de vivir. La Osteopatía Bioenergética Celular, se diferencia de otras escuelas de Osteopatía principalmente, porque reconoce la importancia de los mecanismos de protección del corazón en la salud global de nuestro cuerpo.

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MEDICINAS Y TERAPIAS ALTERNATIVAS

Dra. Italia Oloarte Pirrone Proporcionado por Laura Espinosa lauraespinosadegarin@hotmail.com Tel: 38 48 29 83 / cel 33 10 24 97 16

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El Corazón: la Clave Embriológicamente, nuestro corazón es el primer órgano que se forma; nuestro cuerpo se desarrolla a su alrededor. “La importancia de este órgano para la vida es indiscutible.” “Proporcional a esta importancia es el elaborado mecanismo que lo protege; un mecanismo preparado para amortiguar impactos (físicos o emocionales), transmitir señales de alarma y preparar todo nuestro cuerpo para reaccionar y defenderse.” En este mecanismo de protección, el pericardio (llamado en medicina china “maestro corazón”) juega un papel muy importante ya que, no sólo envuelve al corazón sino que, también lo sostiene y protege de shocks emocionales ya que reacciona exactamente igual que la célula para protegerlo. Por su ubicación anatómica, el pericardio está relacionado y conectado con todo nuestro cuerpo. Cualquier reacción de este, afecta a todo nuestro organismo. Montserrat escribe que: “el pericardio está íntimamente ligado al corazón, al diafragma, las pleuras, la tráquea, el esófago, la entrada del estómago, las principales vías arteriales y venosas, el centro frénico (responsable de la respiración), el ganglio estrellado (clave en la regulación del Sistema nervioso Neurovegetativo), la base del cráneo, las

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membranas intracraneales, las glándulas tiroides y timo; posee además numerosos ligamentos que lo unen directamente a la columna vertebral desde el sacro hasta la base del cráneo.”

Función de la Osteopatía El trabajo de un terapeuta en la Osteopatía Bioenergética Celular (OBC), consiste en ayudar a las personas a reencontrar su capacidad de autocuración liberando aquella parte que se encuentra restringida y bloqueada por las emociones. La Osteopatía Bioenergética Celular, nos permite desarrollar la sensibilidad en nuestras manos, para percibir al través de la palpación e intención, conectados con nuestro corazón, el movimiento de las fascias que interconectan todos los órganos de nuestro cuerpo y nos guían hacia la lesión. El trabajo de un terapeuta en la OBC, consiste en ayudar a las personas a reencontrar su capacidad de autocuración liberando aquella parte del cuerpo que se encuentra restringida y bloqueada por las emociones. La OBC, nos permite desarrollar la sensibilidad en nuestras manos, para percibir a través de la palpación e intención, conectados con nuestro corazón, el movimiento de las fascias que interconectan todos los órganos de nuestro cuerpo y nos guían hacia la lesión. Montserrat Gascón concluye en su libro:”Sentir la vida allá donde se encuentra bloqueada y liberarla para que fluya libremente en su camino, el de la Salud y la Alegría. Y ser conscientes de cómo el impacto emocional recibido en nuestro pericardio nos perturba en nuestra SALUD”.


Sentido de vida

Cuando nada parece ser suficiente “He encontrado el significado de mi vida ayudando a los demás a encontrar en sus vidas un significado”. Viktor Frankl

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a mayoría de las personas pasamos, al menos una vez en nuestras existencia, por alguna crisis de falta de sentido en nuestras vidas. Es una situación sumamente paradójica porque estas crisis igual las sufren, por ejemplo, personas que tienen todo resuelto y no tienen que esforzarse por nada, que personas que no tienen nada y tienen que trabajar arduamente todos los días para conseguir lo indispensable, que amas de casa que están tranquilamente en sus hogares todos los días, que el profesionista exitoso y en franco ascenso en su vida. También pasan por estas crisis personas que tienen familia y pareja estable, tal como personas que no tienen o lo uno o lo otro o ambas.

De modo pues que el sentido de vida, o la falta de sentido de vida, no parece estar asociado a lo que tenemos, carecemos, ni a lo que hacemos hacia el exterior en nuestra vidas. También es cierto que parece ser que hay una estrecha relación entre sentirse realizado y el sentido de nuestra existencia, pero ¿cómo hacer para sentirnos realizados?

Las preguntas sin respuesta Algo que deberíamos dejar pasar un poco por alto y no afanarnos, es en contestar las preguntas básicas de la vida: ¿de dónde vengo?, ¿a dónde voy?, ¿qué hago aquí? La sugerencia es no detenernos mucho en estas preguntas porque, salvo que tus creencias religiosas o espirituales te hayan dado ya la respuesta, no parece ser que, en el transcurso de la historia del hombre, alguien haya podido dar una respuesta universal. Seguramente nunca podrás dar una respuesta certera a esas preguntas, así que quizá sea mejor seguir otro camino, alguno más sencillo y alcanzable.

¿En dónde buscar el sentido de Vida? •Quizás tú sientes que el dinero, el poder, tus hijos o encontrar a tu pareja puedan darle el sentido de tu vida. •O quizás buscas el sentido de tu vida en las opiniones y en la búsqueda de aprobación de tus amigos, tus padres, etc., pero siempre acabas sintiéndote igual: con una sensación interior de desesperanza y vacío. •Muchas personas sienten por primera vez el sentido de su vida, cuando sufren un gran estremecimiento emocional o está en peligro su vida. Sin embargo, en estos casos, muchas veces en poco tiempo se regresa al mismo vacío.

El Ataúd Trata de realizar este ejercicio: Visualizarte en tu propio funeral. •¿Quiénes están presentes? ¿hay mucha o poca gente? ¿tu deceso fue publicado en el periódico? •Acércate a la gente y escucha ¿qué dicen de ti? ¿te extrañarán? ¿habrás dejado huella en ellos?

Primer acercamiento a tu sentido de vida Un primer intento para encontrar sentido a tu vida es el enfocarte en realizar aquellas actividades por las cuales deseas que te recuerden las personas que están asistiendo a tu funeral... piensa por un instante… ¿Qué te hubiera gustado que la gente dijera de ti en tu funeral? Qué te gustaría haber logrado? ¿Haber experimentado?... piensa por unos instantes… Muchas personas, cuando hacen este ejercicio, descubren que hay 3 cosas que principalmente desean que los demás digan de nosotros:

1.Amor: La huella principal que desean haber dejado entre su gente es la huella del AMOR. Podrá sonar trivial el asunto –ahora que estás vivo- pero durante tu funeral, las únicas personas que asistirán serán aquellas que te hayan amado (también va mucha gente por compromiso, pero esos son los que están en una esquina de la funeraria contando chistes). 2.Ayuda: En 2º término, queremos escuchar decir a nuestros deudos que dejamos huella en muchas personas por haber ayudado a mucha gente durante nuestra vida. 3.Exitosos: Finalmente y ya no tan importante, la gente queremos escuchar que los demás dicen que hicimos grandes cosas durante nuestra vida, como haber sido un empresario exitoso.

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DESARROLLO HUMANO

Carlos Castro Pérez Maestro en Desarrollo Humano carcastrop@hotmail.com

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Analicemos 1 a 1, los 3 puntos arriba mencionados. 1.¿Cómo lograr amar a los demás y hacer que te amen? No es nada sencilla la respuesta, sin embargo hay una luz en el camino que parece ser interesante investigar: logramos ser amorosos con los demás cuando vivimos con una constante paz interior y regocijo por la vida. ¿Qué es lo que te regocija a ti? Pueden ser pequeñas cosas, desde caminar en un atardecer, o escuchar música en un bar, salir con los amigos a jugar billar, etc. ¡en fin! Si llenamos cada instante de nuestra vida con actividades que nos regocijan, esto redundará en que nos convirtamos en seres más cálidos y de ahí más tolerantes y finalmente amorosos. Y ya sabemos, por la ley del búmerang, lo que de nosotros sale, a nosotros regresa. Una persona que es amorosa, será igualmente muy amada. Como verás, no se trata de una fórmula de esas que ya hemos leído tantas veces: sé tolerante, trata a los demás como quieras que te traten, respeta a todos, etc. Todas estas normas son normas sociales ¡muy válidas!, pero no son normas para hacer crecer tu amor por los demás. Al parecer una fórmula sencilla para volverte un ser más cariñoso, es llenar tu vida de cosas que te hacen sentir regocijado. Ciertamente con el tiempo descubrirás que llenar tu vida cotidiana con las cosas que te regocijan, te hará también sentir realizado.

¡Vaya anécdota, vaya enseñanza! Hace algunos años, cuando yo era gerente en IBM allá en Tijuana, veía a un joven todos los días en la puerta de entrada (el vigilante o policía); ahí sentado sin moverse y con mucha tranquilidad. Yo me quedaba pensando que era una persona muy joven y con un gran potencial en su vida para poder estudiar y poderse “realizar” como persona. ¡tremenda lección me dio!. En una ocasión me le acerco y le dije: “oye Hugo (ese era su nombre), por qué no te metes a estudiar en las noches y te traes aquí tus tareas, yo te permito que mientras estés vigilando también estudies y así en lo que menos piensas ya tienes una carrera y un mejor trabajo”. Su respuesta ha sido una de las lecciones de vida más importantes que he tenido: “¿qué le pasa Ingeniero? Yo tengo el mejor trabajo del mundo, imagínese: no hago nada en todo el día y encima me pagan; mejor aquí déjeme así como estoy”. Es obvio que su respuesta, a la mayoría de nosotros, nos podrá parecer la de una persona conformista y un perdedor, pero en realidad era una persona muy responsable, muy feliz, con mucha paz, realizado, muy amoroso y muy tolerante ¡justo lo que todos soñamos ser! De EL SENTIDO DE LA VIDA modo que:

NO RADICA EN LO QUE HACEMOS, SINO EN CÓMO NOS SENTIMOS POR LO QUE HACEMOS.

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Igualmente te invito a que te preguntes: ¿Cuántas cosas que desearías hacer en tu vida las has estado dejando de lado por diversas excusas? ¿te acuerdas de tu sueño de niño de escalar el nevado de Colima? ¿qué hiciste con ese sueño? O aquel sueño de aventarte del trampolín de 10 metros ¿ya lo olvidaste? Si te pones a pensar, encontrarás que hay muchos sueños rotos en tu camino, sueños que simplemente fuiste posponiendo o que definitivamente olvidaste por el trajín de tu vida. ¡Espero que tengas muchos sueños por cumplir! ¡Ve por ellos, vívelos! 2.La ayuda a los demás Casi todos tenemos en nuestra lista de cosas que queremos hacer algún día, el ayudar a alguien de alguna forma u otra. De pronto nos gustaría ir a un asilo a platicar con los viejitos o patrocinar a algún niño huérfano, etc. El caso es que solamente una minoría de personas algún día hacen algo en concreto por los demás por un tiempo breve. Muchas personas dicen algo así: “yo nunca he ayudado a nadie pero me conformo con tampoco haber hecho daño a alguien”.

Viktor Frankl Sobrevivió desde 1942 hasta 1945 en varios campos de concentración nazis, incluidos Auschwitz y Dachau. Tras su liberación, regresó a Viena. En 1945 escribió su famoso libro: El hombre en busca de sentido, donde describe la vida del prisionero de un campo de concentración. En esta obra expone que, incluso en las condiciones más extremas de deshumanización y sufrimiento, el hombre debe encontrar una razón para vivir, un sentido de vida. Es el creador de la Logoterapia: terapia enfocada en ayudar a las personas a encontrar sentido a sus vidas. Frases Célebres de Víctor Frankl: •La vida exige a todo individuo una contribución y depende del individuo descubrir en qué consiste. •La mejor forma de conseguir la realización personal es dedicarse a metas desinteresadas. •He encontrado el significado de mi vida ayudando a los demás…”. Al parecer, Víctor Frankl escribe sus libros y crea su método terapéutico (llamado Logoterapia) dejando bien en claro que quienes de alguna manera entregan su vida o parte de ella al servicio y apoyo a los demás, lograron ir creando un sentido muy profundo en sus vidas. Padres e Hijos Muchas personas que son padres de familia encuentran difícil tener un tiempo para poder realizar actividades altruistas y así poder vivir el sentido de la autorrealización y trascendencia (sentido de vida), sin embargo para ellos hay un comentario contundente: NO EXISTE ACTIVIDAD HUMANA CON MAYOR ENTREGA A LOS DEMÁS Y DE MAYOR TRASCENDENCIA, QUE LA DE EDUCAR Y HACER GENTE DE BIEN A LOS HIJOS. El sentido de vida de una madre o un padre, en muchos casos se centra en la educación hacia sus hijos, lo cual es maravilloso.


3.

El Empresario Exitoso

Finalmente, la 3ª frase que las personas más queremos escuchar en nuestro funeral, es que la gente reconozca que hicimos grandes cosas en la vida, como haber sido empresarios, o haber sido creadores de cosas importantes. Quizá este sea el punto más complicado a tratar pues es sumamente amplio y diverso según cada persona. Lo que se puede aportar brevemente a este inciso es: • Busca un trabajo que te haga feliz. Si lo que haces para trabajar te gusta te ayudará a sentirte realizado. Si no te gusta, busca en tu mente aquello que te gustaría hacer y visualízate ahí trabajando. Si buscas activamente este empleo, tarde que temprano llegará. • Realiza tu trabajo con un alto sentido de responsabilidad. Haz las cosas bien y a la primera. Esfuérzate por ser el mejor empleado. Con el tiempo notarás que el reconocimiento de tus jefes te hará sentir importante y por ello, con cierto sentido de realización personal. • Esfuérzate en ser un gran compañero. No se trata de ser adulador, se trata de ser amable con todos, no meterse en chismes, no hablar mal de nadie, tener una sonrisa siempre y no olvidar saludar todos los días a todas las personas y al hacerlo mencionar su nombre. Con el tiempo te darás cuenta que la gente siente estima por ti y el sólo hecho de sentirte querido te dará cierto grado de felicidad y realización.

Nadie puede encontrarle sentido a tu vida. Tu vida está esperando para que tú mismo le des el sentido que mejor te convenga. Si al final de tus días, al menos puedes decir que fuiste una persona feliz, seguramente te darás cuenta que ese ha sido el mejor sentido que pudiste haber tenido.

La Ruta Espiritual Para los que hemos encontrado respuestas en el camino espiritual, el sentido de la vida consiste en nuestra evolución interna, la cual se consigue gracias a la certeza de que no somos seres humanos con una vida espiritual, sino que somos seres espirituales con una vida humana. La evolución del espíritu es la trascendencia de la vida humana y esta se consigue a través del camino de la meditación, yoga, etc. Éste es solamente el camino, lo importante es el resultado, el cual es una vida llena de paz interior, buscar el acto justo en cada ocasión, no dañar a nadie (ni a escondidas), una vida honesta en todo sentido, etc. La meta a alcanzar es que el espíritu tenga un mayor grado de evolución al final de la vida humana. Si el lector no conoce este camino, lo invito a explorarlo pues es una ruta con mucha paz y realización. Pero si no le interesa la ruta espiritual, tampoco es indispensable para encontrar el sentido de la vida, este es un trabajo personal sumamente intenso e interesante. ¡Feliz Vida!

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SU JOK

Es un método terapéutico muy eficiente como primeros auxilios y en enfermedades comunes. Si la terapia se aplica correctamente, el efecto se siente en minutos, y a veces en segundos. Yazmín Ramírez Ramírez Tel. (33) 36-37-34-16 / 36-74-65-76 cel:04433-11-85-63-44 yazmin.luz@hotmail.com

Orígenes y Significado La terapia de Su Jok es una técnica de origen Coreano desarrollada en las décadas de los 70 y 80 del siglo XX. Su significado es SU- MANO y JOK-PIE. Y está basada fundamentalmente en los principios de reflexología de la mano y el pie con el sistema de hologramas.

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¿Qué son los hologramas?

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Es la fotografía que nos permiten ver una imagen en su forma tridimensional. Lo curioso de la imagen holográfica es que cada fragmento de la foto contiene la totalidad de la misma. Este descubrimiento aportó un modelo para comprender o explicar el funcionamiento de muchos aspectos de la realidad en los que todo está representado en cada una de sus partes. Y basándose en este descubrimiento se creó la técnica del SU JOK, pues de la misma manera hay zonas en el cuerpo humano en las que se representa todo el organismo, habiendo una similitud holográfica de la totalidad del cuerpo. En la antigua sabiduría oriental a estas zonas se les llama microsistemas como lo son la oreja, la lengua, el iris, los pies y las manos.

Esta nueva técnica nos permite desde aliviar dolor de forma prácticamente inmediata, hasta curar cualquier órgano o parte del cuerpo, teniendo la ventaja de suprimir casi por completo la sintomatología desde la primera cita al tratamiento. La vida, manifestada en el cuerpo humano, representa un pequeño universo en perfecta armonía. Por eso nuestro organismo posee todo lo necesario para mantener esta vida y existir en la naturaleza como un fenómeno complejo y hasta cierto punto independiente. Basado en un sistema de correspondencia, los órganos del cuerpo están reflejados en las manos y en los pies. Partiendo de este sistema se puede, de manera sencilla y eficaz, promover la curación del cuerpo. Quien aprenda este sistema puede prevenir y curar sus propias enfermedades, preservando así su salud de manera independiente y vivir con tranquilidad y alegría. Tenemos a nuestro alcance un sistema de curación eficaz que nos puede ayudar en los momentos difíciles tanto a nosotros mismos como a los demás.

¿Cómo funciona la técnica? A través del estímulo de la representación holográfica, principalmente de la mano por su fácil acceso. Siendo debidamente estimulados estos microsistemas van a activar de manera instantánea los mecanismos autocurativos de nuestro organismo obteniendo resultados sorprendentes, trabajando desde el sistema nervioso autónomo y regulando el sistema de defensas del cuerpo.


¿De qué manera se estimulan los holosistemas? Lo primordial es encontrar el punto exacto que corresponde al órgano o parte del cuerpo afectado. 1.- Una vez bien ubicado el o los puntos se estimulan mediante PRESIÓN DIRECTA sobre éste, de manera suave y constante hasta disminuir la sensibilidad que es más o menos por un minuto. 2.- La aplicación de MASAJE sobre el punto exacto, en algunos casos te sorprenderás por la rapidez con que hace disminuir o desaparecer del todo el dolor. 3.- La TERMOTERAPIA HOLOGRÁFICA también es una opción al tratamiento, que no es más que la aplicación de calor o frío según se requiera, para esto es importante indagar sobre el padecimiento del paciente y entonces poder definirlo como un Yin o Yang. Porque si aplicamos el tratamiento de forma inversa podemos agudizar los síntomas. 4.- La ELECTRICIDAD es otra forma de estimular los puntos, para esto es necesario un equipo eléctrico de baja frecuencia e intensidad, más debe evitarse en personas muy sensibles a la electricidad. 5.- MAGNETISMO: Se aplican pequeños imanes en los puntos exactos ya después de estimularlos y se sostienen con cinta adhesiva respetando el tiempo indicado por el terapeuta. También aquí es importante colocarlo del lado positivo o negativo según el padecimiento y el resultado que deseamos obtener. 6.- La CROMOTERAPIA es otro método con el que nos podemos apoyar en el tratamiento, el cual se ha comprobado ser de gran utilidad, esto sería iluminando con el color que corresponda según la afección, de preferencia después de haber estimulado el punto exacto. 7.- La FOTOTERAPIA también puede ser de utilidad, la cual se aplicaría utilizando luz para estimular los puntos de correspondencia. Estas son las técnicas complementarias hasta hoy utilizadas en el tratamiento de SU JOK.

Características principales de la terapia Su Jok 1. Su gran eficacia. Si la aplicación es correcta el efecto se manifiesta en pocos minutos, incluso segundos. 2. Su absoluta seguridad. Este sistema curativo fue creado por la propia naturaleza y el hombre sólo lo ha descubierto, por eso es absolutamente seguro. Una aplicación incorrecta nunca es perjudicial, simplemente no es eficaz. 3. Su universalidad. Con este método es posible curar cualquier parte del cuerpo, órgano o articulación, etc. 4. Su accesibilidad. Fácil de aplicar en la superficie de manos y pies. 5. Su simplicidad de aplicación. No se requiere nada más que la mano y los conocimientos, el instrumento adecuado para el tratamiento se puede encontrar siempre próximo ó disponible. Hasta hoy no existía ningún método curativo tan fácil de aprender con un efecto tan rápido.

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Beneficios del Su Jok •Es un sistema sencillo y práctico con el que se pueden tratar afecciones tanto agudas como crónicas. •Tiene la facilidad de permitir al paciente continuar el tratamiento desde su casa asistiendo solamente a visitas de control •Puede utilizarse como única terapia o asociarla a otras técnicas de medicina alternativa e incluso con tratamiento alopático sin contraponerse. •Como tratamiento para padecimientos dolorosos es sorprendentemente rápido y eficaz. •Activa nuestros propios mecanismos de autocuración del cuerpo permitiendo que sea éste mismo el que se auto repare por lo que usualmente no hay contraindicaciones. •Ha sido un sistema probado en varios países como Rusia y Cuba en gran número de pacientes con estadísticas muy positivas, encontrando resultados favorables en prácticamente todos los casos desde la primera sesión.

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Padecimientos que pueden tratarse con Su Jok Casi todo es tratable desde patologías ortopédicas como: espolón, cervicales, lumbago, ciática, hernias discales, afecciones del codo, de rodilla, de tobillo, esguinces, etc. Además de afecciones como cefaleas y migrañas, sinusitis, prostatitis, inflamación pélvica, dolores menstruales y premenstruales, disfunción sexual, trastornos renales, epilepsia, afonía, problemas glandulares, insomnio y depresión, estreñimiento, sinusitis, rinitis, cansancio crónico, problemas de fertilidad, obesidad, padecimientos del hígado, de la vista, de la piel como acné, cualquier tipo de dolor y donde sea que se encuentre localizado el mismo por ejemplo un dolor de muela, de oído, de garganta, alguna quemadura. Es realmente una maravilla cómo la naturaleza funciona de manera perfecta que nos provee desde alimento, hasta las herramientas que cada uno necesitamos para sanarnos y beneficiarnos.

Contraindicaciones para recibir tratamiento con Su Jok La contraindicación que encuentro es que hubiese algún problema en la piel que no permitiera la manipulación del punto localizado, como pudiera ser alguna herida o quemadura en el microsistema a tratar.


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Nithya Thaila Kriya Todas las toxinas, físicas y mentales, son enjuagadas o eliminadas a través de esta sencilla práctica. Entonces, cuando empezamos el día de una manera más ligera y vibrante, nos sentimos más entusiastas en lo que respecta a la ejecución de nuestras tareas diarias.

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urante el entrenamiento para Nithya Yoga, por las mañanas, después de hacer los ofrecimientos u oraciones, se tiene la oportunidad de practicar el Nithya Thaila-(extraer con aceite) Kriya- (limpieza), una práctica mejor conocida, como limpiar con aceite. Una práctica del Ayurveda milenaria, de uso en la India por miles de personas a través de los tiempos hasta nuestros días. Para beneficio físicomental, emocional y el crecimiento espiritual, sea cual sea tu creencia. Nithyananda dice que existe una conexión directa entre la práctica de Nithya Thaila Kriya y la limpieza del chakra manipuraka. Todos los pensamientos se originan desde este centro, localizado en el área o región del ombligo, entonces cuando esta área o chakra está limpia, los pensamientos mismos experimentan un cambio o transformación radical, desde una expresión pesada y depresiva hasta llegar a expresarse de una forma más ligera, pacífica y positiva.

Chakra Manipuraka Se localiza ahí, en el área del vientre, cerca del ombligo. Ahí es donde se origina la intención, para luego convertirse en palabra, visualización y finalmente en acción o si no se exterioriza vocalizándola, llega a ser un pensamiento o una energía que se expresa de dentro hacia fuera como podríamos decir Aura, química energética o vibra. El chakra Manipuraka, energéticamente hablando, se bloquea, no fluye por la emoción,

preocupación, tristeza, depresión, frustración, y hasta culpabilidad. Emoción significa mover…entonces una experiencia de vida no expresada con consciencia, se mueve hacía el interior y se bloquea como energía que es. Somos seres de energía y espirituales, experimentando una vida humana. Sin embargo creemos que somos humanos, viviendo o tratando de experimentar lo espiritual. Somos seres de luz-consciencia, energía y presencia. Es cuando la mente se escapa al pasado a analizar una acción ejecutada inconscientemente, con un juicio de una mente actualizada y se siente culpable, o la mente se escapa al futuro, trata de predecir, adivinar el porvenir y se siente con miedo o preocupado. Son esas ausencias de mente, las que nos causan todo el drama y sufrimiento que prevalece en nuestras vidas.

Cómo vivir el presente conscientemente Cuando hable, hable (sepa lo que dice, cuando lo dice); cuando coma, coma (disfrute el bocado al momento de comulgar con su cuerpo físico); cuando camine, camine (sepa donde pone cada paso y comulgue con su entorno). De esa manera toda acción será con presencia de mentecuerpo. Ahí entonces no cabrá el arrepentimiento: “lo hubiera hecho así, lo hubiera hecho asá” o de tal o cual manera.

Pasado, Futuro y Presente El pasado ya no lo puede experimentar en la realidad de la cuarta dimensión, sólo lo revive en la mente, y esta no puede enmendar nada…Sólo aprenda del pasado y siga, aprenda y siga. El futuro, todavía no está a tu alcance para actuar sobre tal o cual situación. Por lo tanto sí se puede programar, hasta donde se pueda en el presente, ponerlo en papel de agenda. Luego conscientemente prevenir hasta donde su capacidad de consciencia y presencia de mente-cuerpo le permite. Luego cuando llegue ese momento con toda consciencia actuar. Recuerde que la vida fluye con espontaneidad, no se puede programar todo. Haga su 100% conscientemente y luego confíe que después de su plan personal, existe un plan maestro, la existencia tiene su propio plan para ti, como para todo lo que existe. De nuevo, si observamos casi toda nuestra vida oscila entre el pasado y el futuro, no nos detenemos a vivir el presente, que es lo que existe, existió y existirá, es lo eterno, ahí es donde puedes realmente experimentar esto

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MEDICINAS Y TERAPIAS ALTERNATIVAS

Ma. Nithyananda Charana Instructora de ashtanga. Maestra Certificada en India. vichaarini@gmail.com 044 33 31 6 06 29 o 31-33-06-28 mensaje.

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que llamamos vida. En el presente es donde ocurre la vida, ahí es donde se establece tu energía, y también es ahí donde existes tú y tu esencia real, imagen de lo perfecto, tú herencia divina. La mente al ausentarse al pasado o al futuro, se maneja por una emoción inconsciente de miedo o de deseo, si se analiza nuestra agenda nos manejamos por estas dos emociones, que se tiene que canalizar esa energía experimentada, hacía otro lugar o tiempo, si esta acción sucede en forma consciente, fluyes con el tiempo y la vida, disfrutándola plena; cuando hablas, hablas; cuando comes, comes; cuando duermes, duermes; cuando trabajas, trabajas; y si sucede inconsciente, el drama de conflicto regirá tu vida. Al estar en el presente en cuerpo y mente, sentirás que tu energía no se fuga, que estás con todas tus capacidades, potenciales y presencia para recibir el presente. El dolor sí es parte de la vida, pero el sufrir (drama), que es mental, es opcional. La línea fina que divide estas dos maneras de experimentar la vida es consciencia en el presente. Dedícate a lo que te dediques en el momento. Notarás entonces que te vuelves más productivo, más energético, más saludable y por supuesto más satisfecho de tus acciones pues están impregnadas de tu plena consciencia. El chakra manipuraka, cuando te preocupas, te da dolor de estómago, y no es coincidencia, pues la preocupación es lo que bloquea ese centro de energía.

Preocupación Preocupación= Pre-ocuparse antes de que suceda. Preocupación= Es ese parloteo interno, incesante, repetitivo e inconsciente y por lo general NEGATIVO.

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La palabra que se genera en el vientre, en el Manipuraka, como intención primero para vocalizarse, se le llama la “Ciudad de las Joyas”, sí, porque la palabra es una joya, y también es mágica; consciente es Magia Blanca, inconsciente es Magia Negra. La palabra es poderosa energéticamente, consciente alivia; inconsciente enferma primero a la persona que emite la palabra, luego al que lo escucha o recibe esa energía.

Thaila Kriya

Al practicar Thaila Kriya, se promueve la limpieza a nivel físico y mental. Ahí también sucede la alquimia de transformar el alimento en sangre. Cuando se practica Thaila Kriya, se promueve, regula y lubrica, el funcionamiento de asimilar y eliminar, de una forma saludable, que permite que el cuerpo funcione en óptimas condiciones. ASIMILAR y ELIMINAR, hablando del sistema digestivo. INTENCIÓN y PALABRA, conscientemente, en el presente. Es también un modo meditativo de vivir el presente, experimentarlo plenamente cuerpo-mente, para luego dejarlo como pasado que es, para que no nos evite disfrutar el presente.


¿Cómo se hace la práctica de Thaila Kriya? Tome dos cucharadas de aceite de ajonjolí o “sésamo” en la mañana antes de tomar el desayuno o cepillarse los dientes. Con labios y dientes cerrados, empuje con la lengua tras los dientes superiores con presión, como si fuera a escupir…por supuesto boca cerrada, solo impulse el aceite con la lengua, por 7-14 minutos, los que sea posible, si se cansa o le lastima la quijada, descanse y prosiga. Después, escupa en el baño, el aceite y la saliva que generó, notará que es blanquecino y espumoso, indicando que lo hizo correctamente. Después puede cepillarse los dientes, normalmente.

¿Qué tan frecuente debe hacerse? Si todos los días ingerimos alimentos, todos los días es recomendable hacer esta “kriya”, limpieza del sistema digestivo. Así como tomamos un baño exterior, es ideal tomar un baño psicológico interior.

¿Cuál es el aceite que se usa? El mejor aceite para esta práctica, es el de sésamo o ajonjolí, pues es más ligero de espesor y de sabor, casi sin sabor, para aquellos sensibles al sabor y espesor del aceite.

¿Cuáles son los beneficios? Los beneficios en nivel físico: se regula, lubrica el sistema digestivo, asimilación y eliminación, también ayuda a aliviar síntomas de inflamación, gastritis, colitis, y otras “itis”, del área del vientre bajo, incluyendo intestinos, grueso y delgado. Al nivel emocional, siendo el área del chakra manipuraka, el centro directamente conectado con estos órganos, al estar más ligero y limpio, el centro donde se origina la palabra, la intención, es más consciente, presente e incluso con la energía y bioquímica es bajo escrutinio científicamente comprobado, aún la química del aceite, después de la práctica Thaila kriya, es en efecto diferente, pues trae consigo todas las toxinas acumuladas en el área manipuraka, efecto que se logra como si fuera una aspiradora, dejando el área más ligera, a nivel físico, como emocional, más ligera de preocupaciones, que es la emoción y energía que bloquea el chakra manipuraka.

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Astrología taoísta Chiu kung ming li

Parte 2

La astrología taoísta está basada en el I CHING, el libro de las mutaciones o el libro de las cambios, este libro es el más antiguo del conocimiento chino. E. A. Cynthia Pelayo www.esbavhs.com Tel. (33) 36147272 ext. 546

RESUMEN:

L

a Astrología taoísta es también llamada Astrología China, Numerología de las 9 estrellas o CHIU KUNG MING LI esta se basa en la teoría del YING YANG, esta representa las polaridades:

• Negativo - Positivo • Arriba - Abajo • Adentro - Afuera • Día - Noche • Nacimiento - Muerte • y del TAO (la palabra tao quiere decir camino o sendero). La astrología taoísta está basada en el I CHING, a este se le conoce como el libro de las mutaciones o el libro de los cambios, este libro es el más antiguo del conocimiento chino, y se compone de 64 hexagramas, que estos son la combinación de 8 trigramas, y de la combinación de los 8 trigramas salen los 64 hexagramas, cada trigrama, representa un elemento y representa también a un miembro de familia: Padre, Madre, Hijo menor, Hija menor, Hija mayor, Hijo mayor, Hijo de en medio e Hija de en medio.

ASTROLOGÍA

Y a estos elementos se les da un número: Agua, Tierra, Madre, Trueno, Viento, Tierra del centro, Cielo, Lago, Tierra Montaña y Fuego.

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• La Segunda estrella son las emociones, es como te comportas cuando estás emocional o en tus actitudes de niño, o como cuando estás con la pareja sin condicionamiento social. • Esta segunda estrella se saca por medio de una tabla que a continuación se anexa:

Como se aprecia en esta tabla cada mes inicia en un día diferente, entonces si tu día de cumpleaños es el 2 de marzo, según Chiu Kung Ming Li, correspondes al mes anterior, entonces serias mes febrero.

DÍA

MES

YIN 1,4,7

TIERRA 2,5,8

YANG 3,6,9

4

FEBRERO

8

2

5

6

MARZO

7

1

4

6

ABRIL

6

9

3

6

MAYO

5

8

2

6

JUNIO

4

7

1

8

JULIO

3

6

9

8

AGOSTO

2

5

8

8

SEPTIEMBRE

1

4

7

9

OCTUBRE

9

3

6

8

NOVIEMBRE

8

2

5

DICIEMBRE 4 1 7 8 Entonces para sacar el número emocional o la ENERO 3 9 6 6 segunda estrella haces lo siguiente: •El numero que tienes de esencia lo buscas en la parte superior de la tabla •Ya que ubicaste el número, entonces te vas al mes en el cual cumples años. •Y ese es el resultado final de la segunda estrella

Ejemplo: si de numero esencial tienes 9, entonces buscas ese 9 en la parte superior de la tabla y estos numero pertenecen a la tabla de los números yang que son 3,6,9, y si la fecha de cumpleaños es el 10 de octubre, entonces busco el mes de octubre, y en la columna de los números yang, y el numero seria el 6.

Características de cada número emocional. 1 Agua: Capaces de resolver y mediar problemas. Diplomáticos. Tranquilos. Profundos en sus pensamientos. Su fortaleza está oculta. Muy sentimentales. Tal como el agua pueden ser pacificas, tranquilas y también pueden ser turbulentas como las grandes olas. Aventureras. Exploradoras. Les gusta la libertad y tienden a ser incontrolables (deben de tener quien las controle para que no se salgan de el camino de su vida y se conviertan en un caos o personas indisciplinadas. Sensible, artísticas. Les gusta la soledad y valoran mucho su espacio. 2 Tierra Madre: Receptivos. Materiales. Son suaves como la arena y sienten el fuerte deseo de servicio y cooperación. Sociables buscan formar parte de grupos de ayuda y para no sentirse solos. Buscan y les gusta la estabilidad. Son detallistas,


hogareños, y sobreprotectores. Súper diplomáticos. Su naturaleza es convencional, conservadora, amable y placentera. Poco indecisos. Les gusta el orden. Maravillosos anfitriones. Personas de apariencia protectora. Les gusta la seguridad y la buscan. Demasiado apegados a las cosas materiales y /o personas. 3 Madera Trueno: Se relaciona con la energía de crecimiento. Fuerte. Rápido. Decidido. Describe movimientos drásticos. Espontáneo. Actúa sin pensar. Impulsivas. Enérgicas. Decididas. Ruidosas. Inquietas. Con frecuencia cometen errores por su impulsividad. Tienen mucha vitalidad y energía. Son optimistas y positivas. No terminan lo que comienzan. Cambiantes 4 Madera Viento: Aspecto tranquilo. Confiables. Seguras. Prácticas. Mucho sentido común. Sensatez. Sensibilidad hacia los demás. Excelentes consejeros. Muy influenciables. Crédulas y confiadas por su naturaleza volátil. Decididas. Individualistas. Claras. Muy estructuradas. Suelen dejar las cosas para el último. Buena suerte. Buen juicio. 5 Tierra del Centro: Son independientes. Separados de la familia. En el aspecto social tienden a acaparar la atención. Muy sociables. Amistosos. Amigueros. Simpáticos. También son extremistas. Atractivos y ambiciosos al extremo. Son los mejores para salir adelante en situaciones extremas. Tienen altas y bajas pero resistentes y perseverantes. En su aspecto sentimental son polifacéticos. Cambiantes. Simpáticos. Divertidos. 6 Metal Cielo: Grandes ideales. Ambiciosos. Racionales. Cuidadosos. Dedicados. Rígidos. Perfeccionistas. Ególatras. Autoritarios. Duros. Inflexibles. Moralistas. Directos. Materialistas. Detallistas. Organizados. 7 Metal Lago: Calmados. Tranquilos. Reflexivas. Sensibles. Encuentran seguridad en la profundidad de los sentimientos. Alegres. Cariñosos. Independientes. Divertidos. Irresponsables. Excelentes para escuchar a los demás. Sentido del buen gusto. Estilizados. Elegantes. Reflexivos 8 Tierra Montaña: Apariencia apacible. Tranquila. Personas con reserva de energía. Desconfiadas. Frías hacia la soledad. Tenaces. Decididas. Luchan por lo que quieren. Delimitan su espacio.

Autosuficientes muy inteligentes. Ocasionalmente rencorosas. Excelentes argumentadores. Cuadrados en sus pensamientos. Claros. Decididos. 9 Fuego: Gustan de lujos. Idealistas. Soñadores. Parecen castañuelas por el exceso de actividad que muestran. Agilidad mental. Vivaces. Alegres. Emocionalmente volubles. Sensibles. Cariñosos. Expresivos. Sentimentales. Impulsivos. Depresivos. Se apagan y extenúan con facilidad. Estas son las características que tiene cada número y por supuesto así como el ying y el yang pues tienen actitudes positivas y negativas. Recuerda que esta técnica nos ayuda para auto-conocernos, ya que es lo más importante, pues nos da el entendimiento de por qué en ocasiones actuamos de tal o cual forma, y en base a este conocimiento fortalecer nuestras debilidades. La Tercer estrella es el número energético, este es el cómo te ve la gente, la energía que coloca el Pakua Original con el 5 en el centro.

9

4

Y de ahí ves como inicia el número 1 y sigue las flechas.

2

Este es el cuadrado original, del acomodo de los números y el cómo se debe seguir cuando coloques cualquier número en el centro que es el número emocional, como se menciona en el siguiente ejemplo: Número del carácter al centro. En el ejemplo que estamos siguiendo debemos colocar el 6 en el cuadrante central y luego llenar los demás cuadrantes siguiendo el orden original. Por ejemplo, si el 6 va al centro, el 7 va en la esquina inferior derecha (donde originalmente va el 6), el uno a la derecha del 8 (donde originalmente va el 7) y así sucesivamente. El resultado es:

3

8

5

1

7

6

5 1 3 4 6 8 9 2 7

Las características de estos números son las mismas que la esencia, pero estas las ven las demás personas, es lo que tu energía refleja. Si tiene matices negativos, pues de acuerdo a esta numerología y teniendo ya el conocimiento tendrás la capacidad de modificar el como te ven los demás.

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Horneado molecular

La ciencia de la pérdida de peso con saciedad Hoy puedes ya bajar de peso ¡comiendo! Barry Sears Creador del Concepto de la Zona

E

Proporcionado por Lic. Adriana Orozco adyo26@hotmail.com

l apetito y la inflamación ahora pueden ser controlados con mucha mayor precisión. He dedicado los últimos 30 años de mi investigación en el entendimiento de cómo la dieta puede alterar la expresión de nuestro código genético. No podemos cambiar nuestros genes. Esta es la razón por la que declaraciones como “comer menos y hacer más ejercicio” a menudo no producen a largo plazo la pérdida de peso. Los alimentos que comemos tienen un efecto directo en muchas de las hormonas que controlan el equilibrio del hambre y la saciedad. Además se convierten en una “trampa de grasa” en las personas genéticamente predispuestas, ya que las calorías de la comida quedan atrapadas en las células grasas en lugar de ser convertidas en energía.

NUTRICIÓN

Para lograr el control del apetito, se debe aumentar la secreción de una hormona conocida como PYY (péptidos YY). Esta hormona es liberada por el tracto intestinal después de una comida y viaja al cerebro con la señal de plenitud. Cuando los niveles adecuados de PYY no llegan al cerebro después de una comida, provocará constantemente hambre.

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Es por eso que en la búsqueda de un balance hormonal superior, se han diseñado una nueva generación de alimentos funcionales de alta tecnología (AFAT) elaborados mediante el exclusivo proceso del Horneado Molecular.

Los alimentos AFAT están diseñados para aumentar la secreción de PYY después de una comida, manteniendo el apetito bajo control.

Estos alimentos representan mi más grande contribución en la ciencia del control hormonal. A través del Horneado Molecular puedes vivir esta experiencia de pérdida de grasa corporal e incremento en tu calidad de vida, pero no te quedes con la teoría, compruébalo por ti mismo, estos alimentos ya están disponibles. Con esta nueva generación de alimentos ahora la dieta puede alterar un rango más amplio de respuestas hormonales, especialmente aquellas del tracto digestivo. Estas hormonas son las responsables de decirle a nuestro cerebro que pare de comer, estas hormonas también son las que se estimulan dramáticamente después de una cirugía de Bypass.

Con la nueva tecnología AFAT de Horneado Molecular es ahora posible tener mayor influencia y control sobre estas hormonas de forma natural: ¡comiendo! Y no con opciones invasivas como cientos de medicamentos o cirugías. Así pues, a través de estos productos saciamos nuestros antojos y hambre y por lo tanto podemos tener un mejor control calórico.

El primer, y más importante beneficio de un correcto control calórico, es la reducción de los niveles de inflamación silenciosa. Los beneficios a largo plazo: una vida más larga y con calidad. Este control se puede lograr, no privándonos de ciertos alimentos, sino comiendo aquello que más nos gusta: pizza, pasta, pan, etc. ¿Increíble?


“El poder del ahora”

Me he permitido pedirle a la autora de este artículo la reseña de este libro que tanto éxito está teniendo. Es un libro que, si bien trata un tema que ya todos hemos leído (vivir en el aquí y en el ahora), es algo que aún muy pocos han logrado. Pero este libro va más allá al describir cuál será nuestro verdadero poder una vez que logremos estar siempre en el ahora. Termino mi comentario agregando algo que recientemente vi en una película: Nuestro verdadero poder surgirá a la luz el día que podamos contestar así las siguientes preguntas: ¿En dónde estoy? AQUÍ , ¿Qué hora es? AHORA (Nota del editor)

E

n este momento del desarrollo espiritual a nivel mundial de una gran proporción de seres humanos, me he dado cuenta de que las lecturas respecto a este tema han proliferado en beneficio de los lectores que están abiertos a aceptar una forma diferente de verse a sí mismos y de encontrar más respuestas dentro de sí, que en el exterior. Mi percepción se basa en los diferentes ámbitos que las diversas lecturas ofrecen en cuanto a ampliar la conciencia de qué, cómo y para qué hacer el esfuerzo de leer acerca de estos temas. En mi experiencia me he acercado a conocer diversas posturas respecto al tema del Desarrollo de la Conciencia y me he encontrado con lecturas de Krishnamurti, Carlos Castaneda, Louise Hay, Wayne Dyer, entre muchos otros, los cuales me han hecho transformar mi pensar, mi sentir y, en casos específicos, mí actuar. Sin embargo me identifiqué con un autor, alguien que con sus conocimientos y forma de plantearlos me dio la posibilidad de tener acceso a cómo desarrollar el proceso de toma de conciencia y me enseñó a llevar a la práctica sus planteamientos, este investigador de la Universidad de Cambridge, con una profunda transformación espiritual es: Eckhart Tolle.

Este autor dice que “aprender a callar la mente y mirar dentro es la forma que nos permitirá encontrar la verdadera riqueza”, es decir, la alegría y la paz que está contenida en el Ser, un estado de conexión con algo inconmensurable e indestructible, que está en cada uno de nosotros y que es mucho más grande que cada uno. Menciona que “no hay necesidad de ir a otra parte en busca de la verdad, ya que profundizando en el interior de cada uno, la verdad aparecerá, ya que sólo es necesario esperar a que aparezca”. Esto puede ser un tanto difícil de aceptar, sin embargo a través de la práctica diaria se puede acceder a esta forma de “energía” que nos permite ir contactando con la voz interior que poco a poco irá indicando a cada quien la forma precisa de accesar al conocimiento, es decir a la verdad. A través de la meditación o de la introspección podré estar “despierta” y atenta para saber que mi voz interior estará a mi disposición para enseñarme el camino a seguir en cualquier decisión a tomar. Por otra parte, menciona que “la identificación con la mente crea una pantalla opaca de conceptos, etiquetas, imágenes, palabras, juicios y definiciones que bloquea toda relación verdadera”. Es muy importante acallar la mente para que la relación con el Ser tenga una apertura y se pueda establecer una relación de uno a uno con La Voluntad Divina. Sólo al estar atenta al ser interior podré encontrar algo que Jesucristo tenía como enseñanza: “La verdad os hará libres”, y es así como me puedo liberar del sufrimiento. El Buda decía: “Iluminación no es sufrimiento. El verdadero amor no conlleva al sufrimiento”. “El sufrimiento emocional es la causa principal del sufrimiento físico y de las enfermedades”. Definitivamente ya que cualquier emoción que exista en la mente tiene una reacción refleja en las sensaciones del cuerpo, es por eso que emociones tales como el resentimiento, el odio, la ira, la culpa la depresión, los celos, la preocupación, afectan devastadoramente al organismo.

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LIBROS

Autor: ECKHART TOLLE Comentarios por la Psicoterapeuta Transpersonal Reichiana Psic. Aída Raquel Orozco Castillo

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Tolle menciona: “Aprenda a dejar de identificarse con su mente”. Si bien es cierto que sólo estableciendo una relación directa con el ser interior se pueden estabilizar las reacciones, las cuales son producto de la mente y, en contraposición, aprender a accionar. Es decir, a dejar que las emociones no dominen la forma de conducirse en cualquier decisión o evento, ya que sólo así se estará libre de los prejuicios que llevan a cualquiera a actuar por que siente lastimado su ego. Por otra parte refiere que “la mente es esencialmente una máquina de supervivencia. Ataque y defensa”. Así es, porque lo que reacciona es el ego que es el que está ávido de reconocimiento. Una forma muy fácil de practicar para aprender a manejar las emociones es mencionada por Eckhart, quien dice: “Si tienen dificultad para sentir sus emociones empiece a concentrar su atención en el campo de energía de su cuerpo”. Lo anterior se refiere a algo que practico y enseño a mis pacientes para que se den cuenta de cómo reaccionan ante cualquier emoción y cómo afecta a su cuerpo. En primer lugar les pido que se relacionen con la forma en la que respiran y a través de la práctica puedan empezar a visualizar las partes de su cuerpo que están reaccionado con la emoción que sienten y la energía que genera esa reacción, la respiración ayuda a dominar sus emociones cuando son contrarias a su forma de sentirse bien con lo que están haciendo, esto es tanto en forma negativa como positiva cuando rebasa el límite de acción. El autor menciona: “Convierta en un hábito preguntarse a sí mismo ¿Qué pasa dentro de mí en este momento?” Y esto se puede hacer un hábito, ya que al hacer una pausa entre las actividades y sobre todo ante la reacción de cualquier situación que se presente en el día y tomar un respiro, se puede responder a la pregunta anterior. “La mente, para asegurarse el control, busca continuamente cubrir el momento presente con el pasado y el futuro”. Es por ello que todas las filosofías esotéricas nos empujan a vivir en el presente, ya que es el único momento en donde se puede generar cambios reales. “El presente eterno es el espacio en que se despliega la totalidad de su vida, el único factor que se mantiene constante”. Aprender a vivir en el presente es difícil pues no es algo que hayamos aprendido, se nos enseña a estar en el pasado como forma de estar “presente” pero realmente estamos en un tiempo muerto; es necesario aprender a estar presente para gozar la estadía en este mundo. Él dice: “Ríndase a lo que es. Diga sí a la vida y observe cómo esta empieza a funcionar a favor suyo”. Definitivamente al rendirse a lo que es, lo que se doblega es el ego, ya no le damos el poder de sentirse mal, lo podemos sustituir por un poder de libertad sobre las cosas que nos suceden ya que esto nos permite aprender. Por otra parte Tolle menciona que: “El cuerpo del dolor es la sombra oscura que proyecta el ego, tiene miedo en realidad de la luz de su conciencia”. Es decir que la conciencia siempre nos está manteniendo en alerta de aquello con lo que no nos sentimos satisfechos (ya sean conductas, formas, actitudes, procederes, etc.).“La atención consciente sostenida, corta el lazo entre el cuerpo del dolor y sus procesos de pensamiento y efectúa el proceso de

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transmutación”. Es claro que sólo al darnos cuenta de aquello que nos hace sentir mal y acceder al cambio real de aquello, podremos accesar a una forma diferente de sentirnos y de ver las cosas. Dice: “Preste atención a cualquier tipo de atención defensiva en usted, ¿Qué está defendiendo?” y como dice el autor “se defiende una identidad ilusoria, una imagen de su mente, una entidad ficticia.”. “Otro aspecto del dolor emocional es una sensación profundamente arraigada de carencia o de falta de totalidad, de no estar completo”. Así es, cuando uno no esta satisfecho de la vida que vive, la carencia ya sea afectiva o económica o de reconocimiento propio, se establece y crea un factor de profundo dolor emocional. Y prosigue diciendo que: “Para llenar el vacio… perseguir posesiones, dinero, éxito, poder, reconocimiento o relación especial, (es) básicamente con el fin de sentirse mejor consigo mismo, de sentirse completos”. Es claro que todo lo que es o pertenece a lo externo no proporciona la felicidad, la misma viene de adentro y no de lo que se obtiene de fuera, lo que se obtiene afuera es para satisfacer vanamente al ego o la necesidad Menciona que: de poder, en todos sus aspectos. “La muerte es desnudarse de todo lo que no es usted. El secreto de la vida es “morir antes de morir” y descubrir Cierto, sólo hay una transformación que no hay muerte”. progresiva a diferentes estados del ser. “Las necesidades del ego son infinitas. Se siente vulnerable y amenazado y en un estado de miedo y de carencia”. Es un estado que se experimenta como estar separada de sí misma, con una necesidad irremediable de ser reconocida y atendida por otros, con miedo a no ser suficiente y sobre exigiéndose para dar siempre más de lo que se puede con el fin de ser aceptado, reconocido o no abandonado. “La esencia del Zen consiste en caminar por el filo de la navaja del Ahora, es estar completamente presente, que ningún problema, pueda sobrevivir en usted”. Esto es real, si estamos presentes los problemas no tendrían validez pues pertenecen al pasado o al futuro, el problema es poder reconocer que esta es la llave del éxito hacia una vida plena, no sin problemas pero sí estableciendo las prioridades para darle sentido de solución a lo que se esté presentando en el momento. “Cualquier lección del pasado se hace relevante y se aplica ahora. Cualquier planeación y trabajo hecho con miras a lograr una meta en particular se hace ahora … continúa usando el tiempo del reloj, pero está libre del tiempo psicológico”. Esta es la forma en la que se puede entender estar presente usando el pasado y el futuro a favor de las actividades que realizamos en la vida cotidiana. Por otra parte menciona que: “La falta de perdón implica necesariamente una carga pesada del tiempo psicológico”. Claro porque estamos llenos de culpa y ésta está ligada al pasado. “La mente crea una obsesión con el futuro como escape de un presente insatisfactorio”. Por lo que es necesario estar presente para no crear dependencias innecesarias en un pasado confuso y muchas veces tortuoso lo que lleva al individuo a conductas auto-destructivas y muy dolorosas en el ámbito emocional. “Toda negatividad es causada por una acumulación del tiempo psicológico y por la negación del presente”. “La presencia es la llave de la libertad, así que sólo puede ser libre ahora”. “Concentre su atención en el Ahora y diga qué problema tiene en este momento… es imposible tener problemas cuando su atención está completamente en el Ahora.”. “Problema significa que usted se detiene en una situación mentalmente… inconscientemente lo está convirtiendo en parte de su sentido de identidad”. “En cuanto honre el tiempo presente, toda la infelicidad y el esfuerzo se disuelven y la vida empieza a fluir con alegría y felicidad…actúa desde la conciencia del momento presente…con un sentido de calidad, cuidado y amor”.


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Fosfenismo

La terapia de la Luz

Las técnicas del Doctor Lefebure permiten desarrollar prioritariamente aquello hacia lo que el individuo tiende, extrayendo lo mejor de cada uno, con una originalidad armoniosa que se manifiesta por una gran creatividad.

os individuos se parecen a los cristales de nieve en que no hay dos iguales, a pesar de que todos los ángulos sean de sesenta grados. Por lo tanto, existe una relación entre lo colectivo y lo individual. El aspecto colectivo está representado por el ángulo de sesenta grados, como en todos los cristales de nieve, pero esto no impide que cada cristal tenga su forma y su armonía propias, lo que corresponde al aspecto individual. Las técnicas del Doctor Lefebure respetan la estructura colectiva al mismo tiempo que desarrolla las tendencias individuales. El método es el mismo para todos, la mezcla entre el pensamiento y el fosfeno, pero el resultado es completamente individual. Ayuda a desarrollar lo mejor de cada uno y a desarrollar una originalidad armoniosa que se llama, en este ámbito de la existencia, creatividad. Desde el origen de los tiempos el hombre ha buscado la luz para mejorar su tono vital, se ha rodeado de luz natural, ha intentado ser luz, tener, dar y recibir luz, su luz interior, la luz del alma, la luz que le guía, la luz que le nutre la luz que le reconforta, la humanidad de hecho, ha basado toda su evolución espiritual en conceptos vinculados a la luz.

La Luz y las Tradiciones Religiosas Todas las religiones, todas las iniciaciones, todos los ritos de expansión de la conciencia, han utilizado la luz como eje vertebrador de sus enseñanzas que, además, indefectiblemente se dirigen hacia la luz primordial y que según ellos alumbra su camino y su devenir. Alexandra David-Neel fue una reconocida investigadora de los ejercicios que se realizaban en el Tíbet, ella descubrió que había un grueso, secreto y custodiado libro que explicaba cómo interpretar los signos que aparecen cuando se observa fijamente el sol. •El emperador romano Juliano, (llamado el apóstata, el que reniega de su fe) llegó a ordenar a sus soldados rezar mirando fijamente al sol (la observación fija apenas dura dos o tres segundos), fue uno de los muchos que fueron iniciados en el culto solar de la religión de Mitra. •Imagina a Dios como una luz en la luz es una frase importante en el Corán. •Los incas rezaban mirando el sol. •En Fátima 70.000 personas vieron bailar, temblar y oscurecerse el sol, así pues 70.000 personas miraron al sol. En Saint-Paul-d’Espis (Tarn y Garona, Francia), en 1947, se produjeron cuatro «prodigios solares» parecidos a los de Fátima delante de varios centenares de personas. La Iglesia prohibió a los fieles y al clero publicar cualquier cosa referente a esas «danzas del sol». La razón de esta prohibición es clara: como el comienzo y el desarrollo eran parecidos a los de Fátima, y también a los de Tilly-sur-Seulles (Calvados, Francia) hacia 1900, habría resultado evidente, al compararlos, que lo que ocurrió en Fátima no fue una «suspensión de las leyes naturales» sino un fenómeno científico estudiable. •Los taoístas fueron perseguidos por explicar los secretos de sus señores, ellos practicaban observaciones fijas del reflejo del sol en un espejo y de los reflejos de la luna sobre una concha muy pulida.

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MEDICINA Y TERAPIAS ALTERNATIVAS

L

Francesc Celma Girón Director de Fosfenismo España e Iberoamérica fosfenismo@fosfenismo.org 38 48 29 83 / cel 33 10 24 97 16 Enviado para su publicación por Laura Espinosa Plasencia lauraespinosadegarin@hotmail.com alserviciodelavida@hotmail.com (33) 3848-2983 / (04433) 1024-9716

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•Los cátaros rezaban mirando fijamente el sol, porque según decían Cristo así lo había enseñado. Su refugio, el castillo de Montsegur, fue construido como un templo solar. •La luz impulsa hacia el bien, Manès, (Les cathares de Montségur, Fernand Niel, Ed. Berghers), por eso había ordenado a los maniqueos que rezaran siete veces al día mirando fijamente el sol. •Según ciertas tradiciones, en sus orígenes, los peregrinos hacía Santiago de Compostela utilizaban la concha como pequeño recipiente para poner agua y debían rezar mirando fijamente el reflejo del sol en esa agua. •En los misterios de Eleuis al iniciado se le recluía a en una cueva y debía mirar una antorcha para más tarde con los ojos vendados observar lo que pasaba en su campo visual, en ese momento debía pensar en una espiga de trigo. Desvelar el secreto estaba penado con la muerte. •En Egipto fue Akenaton quien instauró el culto al sol, tras su muerte los sacerdotes hicieron desaparecer completamente las huellas de su recuerdo. •Los emperadores chinos recibían el nombre de hijos del cielo porque según se decía obtenían su poder del cielo, la religión arcaica china era un culto del cielo luminoso. •Los lamas tibetanos todavía hoy practicaban con frecuencia la observación fija del cielo luminoso y de las estrellas. •Los emperadores japoneses eran llamados los hijos del sol, porque el sintoísmo es un culto solar. •Los celtas practicaban la observación fija de los reflejos del sol en agua para desarrollar el don de la adivinación.

La Lámpara Fosfénica El Doctor Lefebure descubrió que cuando se mira fijamente una luz, «lámpara fosfénica» (es imprescindible trabajar con el material especializado creado por Fosfenismo para evitar riesgos oculares), aparece en el campo visual una imagen que denominamos fosfeno, esta imagen lejos de ser simplemente una imagen de persistencia retiniana es un elemento vinculado a nuestra actividad cerebral, psicológica, emocional y espiritual. Así pues trabajar con el fosfeno con los ejercicios de Fosfenismo, favorece la ideación, la concentración, la creatividad, la motricidad, la intuición, etc. etc. además de desarrollar las capacidades sutiles y espirituales del individuo. Es decir, potencia la inteligencia y la espiritualidad. Nada distinto a lo que nos han dicho todas las religiones pero esta vez con la posibilidad

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de comprender lo que hacemos, dirigir a nuestro antojo esa fantástica fuerza interior hacia el aspecto que creamos oportuno, con autonomía, sin restricciones, con la alegría propia que da la conciencia y el control que proporciona, sin dependencias, sin coartadas. Y todo ello de un modo, tan y tan fácil que parece increíble.

Un ejercicio en 3 pasos: 1.Vamos a imaginar que miramos la «lámpara fosfénica» del Doctor Lefebure, durante treinta segundos miramos una luz especial, extremadamente agradable, muy relajante y con unas características de temperatura de color y de espectro solar, excepcionales, de hecho se utiliza como luz natural; si pasado ese tiempo cerramos los ojos, en nuestro campo visual aparece un sol maravilloso, se manifiesta con vida propia, con un ritmo y con un constante devenir de colores que siguen unos patrones específicos vinculados a nuestra actividad cerebral durante aproximadamente tres minutos. 2. Realizamos la experiencia una vez más, miramos la «lámpara fosfénica» treinta segundos y miramos nuestro fosfeno durante tres minutos que es parecido al anterior, no igual, existen sutilezas en los colores, pero podríamos convenir que es parecido. 3. Ahora haremos un fosfeno usted y yo de nuevo, usted cerrará los ojos como anteriormente pero yo no, con los ojos abiertos voy a proyectar mi fosfeno sobre usted, exactamente igual que si, sobre usted pensara en mi casa, sólo que en esta ocasión voy a ver mi pensamiento, el fosfeno. Para su sorpresa su luz interior, su sol interior, cambiará respecto a las experiencias anteriores de una forma excepcional, se verá claramente modificado, incluso, probablemente vea mi fosfeno dentro del suyo. No es todo. Frecuentemente la persona que realiza la experiencia siente unas sensaciones físicas muy marcadas.

Mi pensamiento se ha exteriorizado y ha sido capaz de modificar su fosfeno. Que espectacular, que impresionante, que caudal energético para utilizar. ¿Que fantástica energía es capaz de, tras treinta segundos, trasladarse e interactuar con una realidad externa de ese modo? La luz, el fosfeno, las técnicas del Doctor Lefebure. Esto que ya de por sí es absolutamente fantástico y revolucionario, no es nada comparado con el descubrimiento de que la energía de la luz, fosfeno, mezclada con un pensamiento, traslada toda la fuerza, toda la energía lumínica, sea capaz de exteriorizarse, al pensamiento asociado. Razón por la cual todas las culturas han mirado la luz, jamás de un modo poético o marginal, nunca únicamente como elemento de supervivencia, siempre como un acelerador de los procesos mentales y vitales. No hacemos nada sin nuestra mente, nuestras emociones y nuestro espíritu, así pues si el fosfeno las amplifica, ¿se imagina lo que podemos hacer con él? Todo. La luz es vida, la vida es luz.


Si algo es complicado, no es interesante. El método del Doctor Lefebure no es complicado, es extenso; analiza todos los procesos de activación de la conciencia, la luz es uno de ellos pero no el único. Existen otros denominadores comunes en la historia evolutiva de nuestro cerebro utilizados por todas las culturas y religiones que la técnica del Doctor Lefebure explica y pone al alcance de todo el mundo. Lo que las leyes de la física pretenden ser al mundo cuántico son los descubrimientos fosfénicos al mundo de expansión de la conciencia. Es absolutamente increíble que miles de científicos trabajen para comprender de que está constituida nuestra realidad física y ninguno se ocupe de las leyes que gobiernan nuestro desarrollo espiritual, es increíble que no se haya realizado ningún esfuerzo en buscar una síntesis de todo lo que el hombre a lo largo de la historia ha hecho para evolucionar mental y espiritualmente, excepto naturalmente, el Doctor Lefebure. El Doctor Lefebure explica todas las técnicas iniciáticas a la luz del razonamiento científico para ponerlas al alcance de todo el mundo. Nadie se había hecho eco del hecho de que todas las culturas hayan utilizado la observación fija de puntos de luz, pero esta constatación ya de por sí importantísima, no sería nada sin la explicación científica del cómo y el por qué esa luz, anhelada por toda la humanidad, activa nuestro cerebro nuestra psique y nuestro espíritu. Por esa razón no podemos hablar de el método del Doctor Lefebure como una técnica más, como una terapéutica más, del mismo modo que no podemos hablar de la física cuántica de vanguardia en términos de tendencia, de moda o de hipótesis, tanto uno como la otra escudriñan los cimientos, uno de la espiritualidad y la otra de la realidad física. Se hace pues más evidente la frase con la que suelo terminar los prólogos de los libros editados al castellano: Quien no haya quedado fuertemente impresionado por la técnica del Doctor Lefebure, es que no la ha entendido.

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Ayurveda, el hígado y la hepatitis “C” La Ayurveda nos dice que los gérmenes, virus, bacterias, etc., no son los que causan la enfermedad, pero ellos buscan preferiblemente tejidos débiles para poder lograr condiciones para su desarrollo. Ellos son nada más que el síntoma y no la causa. Dr. Marcus de Oliveira Casa Ayurveda fantasticasalud@yahoo.com.mx www.casa-ayurveda.com Tel. (55)5689.6262

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n medicina Ayurveda, el hígado es el asiento de la energía (pitta ranjaka) junto con el bazo. La definición del pitta significa literalmente - bilis, que específicamente es pitta ranjaka. El pitta ranjaka proporciona color a todos los tejidos finos. El pitta ranjaka es responsable de la creación de las células de sangre rojas en la médula, que se mezclan con el plasma; así, el pitta ranjaka es responsable de dar color también a la sangre.

AYURVEDA

El pitta ranjaka en el estómago es el factor intrínseco, es el responsable de la producción de la sangre en la médula. El pitta ranjaka en el bazo mata a bacterias y los parásitos así como producen algunas células de sangre blancas, así que su trabajo es más protector.

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La palabra en sanscrito para el hígado es “yakrut”. El “ya” significa la circulación y el “krut” significa la acción – donde circula la acción. El yakrut es un asiento importante del fuego - el asiento de la cólera, del odio, de la envidia, y de los celos. Estas emociones necesitan ser procesadas y ser metabolizadas. Estas emociones desean salir, pero, si no las suprimimos o eliminamos, se acumulan en los tejidos finos y conducen a la enfermedad. El Ayurveda no separa emociones de los órganos como hace la medicina convencional. No podemos separar el cuerpo de la mente y la mente de los sentidos.

Los desórdenes del pitta ranjaka incluyen hepatitis, anemia, síndrome crónico de la fatiga, y mononucleosis. La producción excesiva de la bilis o una obstrucción en el flujo de la bilis indica generalmente un pitta alto, que alternadamente afecta el agni (fuego digestivo) o las actividades enzimáticas responsables de la absorción, de la digestión y del metabolismo. El pitta se puede agravar por muchos factores de la dieta y de la forma de vida. Éstos incluirían abuso de alcohol, comiendo carne roja, comiendo demasiado alimentos picantes o aceitosos, pesados, la carencia del sueño, demasiada exposición directa al sol y fumar. Cuando el pitta se agrava las enfermedades en hígado pueden resultar por ejemplo hepatitis y cirrosis. El Ayurveda describe dos tipos básicos de hepatitis o ictericia. 1. el shakhasrita que es causado por la provocación ó agravamiento mínimo de pitta y del kapha, y es fácilmente curable. 2. el kaamala kumbha resulta de un pitta muy alto y es difícil de curar. Puede convertirse en incurable si no es atendido inmediatamente.

PATOGENESIA Debido a la agravación de pitta por el uso excesivo del alcohol, demasiado alimento pesado, aceitoso, picante, etc., el hígado puede llegar a enfermarse. Cuando el pitta está fuera de balance la deficiencia ó enfermedad comienza en el hígado y esto puede dar lugar a la enfermedad de la sangre, del tejido fino del músculo, y del sistema biliar. Entonces inicia la manifestación de la enfermedad que llamaremos hepatitis. Los síntomas de la hepatitis incluyen: •pérdida de apetito y de gusto •debilidad generalizada (cansancio extremo) •decoloración amarillenta en ojos, uñas, cavidad bucal y orina •dolores vagos del cuerpo •sensación de ardor •debilidad en todos los órganos sensoriales


Una vez que avance la hepatitis el sistema inmune es altamente dañado presentando emaciación. El Ayurveda nos enseña que la hepatitis implica todos los sistemas en el cuerpo incluyendo musculoesquelético, cardiovascular, y el sistema gastrointestinal así como la piel. Los síntomas de la hepatitis tales como edema generalizado, sed excesiva, sangre en heces, sangre al vomitar, ojos rojos, vértigos, somnolencia, pérdida total de apetito e inclusive coma hepático, indican que la enfermedad del hígado está en una etapa incurable.

TRATAMIENTO AYURVÉDICO DE LA HEPATITIS C Cualquier actividad de la dieta o de la forma de vida que agrave pitta puede ser un contribuidor a la hepatitis. Éstos incluirían: 1. abuso de alcohol 2. carne roja 3. alimentos picantes, aceitosos, pesados 4. carencia de sueño 5. demasiada exposición al sol 6. fumar El tratamiento sería balancear dosha pitta y se debe basar individualmente para los desequilibrios de cada persona. Las hierbas, la meditación, la dieta y el cuidado del cuerpo juegan un papel importante en el tratamiento. La dieta, principal factor, debe consistir en lo siguiente:

purificación, colónico con leche y miel. Después de la aplicación del panchakarma debe seguir la dieta y la forma de vida que establecerán el equilibrio del pitta. Esto incluiría evitar dormir hasta tarde en la noche, la exposición al sol caliente, el sobreesfuerzo, la ansiedad, el abuso de alcohol, fumar y hábitos irregulares del comer. La dieta debe ser principalmente alimento vegetariano fresco según lo indicado para el dosha pitta. El tiempo de estancia para un Panchakarma dirá el médico Ayurveda en consulta que medirá el deterioro. Terapias después de que el panchakarma ha concluido, debe incluir el pimenta longa para la fatiga, la inflamación del hígado y del bazo, la fiebre. La dosis sería una cuchara sopera rasa dos veces al día.

RESUMEN La medicina occidental ofrece actualmente muy poco en la manera de tratar o intentar curar la hepatitis “c”, los tratamientos con droga tienen muchos efectos secundarios y casi ninguna eficacia en la supresión del virus. La medicina holística occidental ofrece algunas terapias positivas para proteger el hígado y apoyar el sistema inmune. Pero la Ayurveda ofrece un acercamiento total a la ayuda y al tratamiento de la gente con hepatitis. Mientras que llegue a tiempo de tratar y no se ha hecho ningún estudio invasivo y no ha tomado drogas de largo plazo en el tratamiento de la hepatitis “c”, la Ayurveda puede ofrecer resultados muy alentadores. La dieta y los cambios de la forma de vida ofrecen mucho de la manera de balancear y de permitir al sistema inmune luchar contra el virus de la hepatitis “c”. Además, el Ayurveda acentúa la prevención de la enfermedad así como la realización de una meta de la salud total. La información histórica proporcionada en los textos antiguos sobre las hierbas ayurvédicas y los tratamientos describen cómo proteger, desintoxicar y mejorar la salud de enfermemos del hígado.

1. Productos dulces y amargos 2. Frutas dulces, maduras 3. Lentejas 4. Granos - avena, arroz, cebada 5. Lácteos - mantequilla, suero, leche, crema 6. Especias - coriandro (fresco y seco), hinojo, cardamomo, eneldo, cúrcuma. Las posturas del yoga para las personas lo suficientemente fuertes para realizarlos deben incluir vajraasana, el shalabhasana, el halasana, el padahastasana, el savasana, la elevación del abdomen y la elevación del estómago que sean provechosos en desórdenes del hígado. Éstos se deben realizar temprano en la mañana o la tarde. Evitar las duchas o los baños calientes. La respiración del pranayama es eficaz. Los mantras, la meditación y el cantar en un lugar reservado son importantes también. Caminar en la naturaleza o mirando la luna están indicados para balancear el pitta también. Las terapias de panchakarma importantes para las dolencias del hígado y exceso del pitta incluirían: medidas de la pre-

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Horóscopos Junio - Julio La astrología no determina tu futuro sólo marca tendencias, tu eres e l d u e ñ o d e t u p r o p i o d e s t i n o.

ARIES: La vitalidad experimentada a finales de Marzo y principios de Abril empieza a disminuir, ahora lo importante será no abandonar los proyectos o relaciones. Debes ser un poco más paciente y ejercer perseverancia y resistencia hasta pasar la marea de verano que te hará sentir un poco agobiado. Sin embargo, si logras reconectarte con la motivación podrás avanzar y conseguir resultados en lo que te propongas.

TAURO:

Durante estos dos meses experimentarás una especie de pesadez y te costará trabajo cambiar y adaptarte. Tu fortaleza física y tu determinación serán tus mejores armas para combatir la inercia y pasividad. Recuerda que la vida posee un principio inevitable: nada es permanente, todo cambia. Si te aferras a permanecer, experimentarás la resistencia a cambiar como dolor y sufrimiento.

GÉMINIS:

Junio será tu mes en este período, festeja tu cumpleaños con una buena fiesta o una reunión con tus amigos, familiares o seres queridos. La comunicación será más importante que en otras ocasiones, sentirás que le quieres decir al mundo que estas vivo y lleno de esperanza y deseos que alcanzar. Si has tenido algunos problemas de estabilidad en cuestiones de trabajo, no te desesperes, a fines de Julio surgen oportunidades.

CÁNCER:

Como tal vez lo hayas estado experimentado o intuyendo desde finales del 2009 y principios de este año te encontrarás confrontando y redefiniendo relaciones y asuntos familiares. Este año es de mucho crecimiento, un crecimiento que se logra al enfrentar los retos y sobreponerte a las crisis. Julio puede ser un mes difícil, recuerda que tu gran fortaleza son tus emociones, hazlas trabajar para ti y no en tu contra.

LEO:

La marea de verano te llenará de energía, un buen período para expandir tu creatividad y aplicarla a situaciones prácticas que beneficien a tus seres queridos y a la sociedad en general. Posibles reconocimientos o logros durante Julio, ya sea tuyos o de tus hijos. Sólo cuídate de la inflación del ego, recuerda tu nobleza y tu buena voluntad hacia los demás.

VIRGO:

Debes procurar ser discreto y no criticar sin antes haber comprobado tus deducciones, ya que por hablar de más te puedes meter en problemas, en especial con las personas que te quieren. Por otra parte, experimentarás tensión en el trabajo o en tus actividades cotidianas debidas a cierta intolerancia y auto exigencia, es necesario que uses tus facultades de observación para que tu trabajo sea eficiente y cuidadoso.

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HORÓSCOPOS JUNIO - JULIO

Por Alejandra Mora Espinosa Astróloga y Terapeuta www.circulo-dorado.org Tel: 36 84 99 79, Cel. 04433 1194 9226

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LIBRA:

Te sentirás con ganas de hacer cambios en tu casa, buscas embellecerla y hacerla lucir muy bien. Procura ser práctico, además de lo estético procura hacer arreglos o reparaciones que la hagan más funcional o la mantengan en buen estado. Pintura, impermeabilización, arreglar goteras o fugas de agua es importante. Recuerda que tu casa es una expresión externa de ti mismo.

ESCORPIO:

batalla

Algo de tensión en lo laboral y en lo económico, aun cuando te has esforzado mucho pareciera que no recibes una justa paga o logras los resultados que buscas. Tu sentido de competitividad y tus altas expectativas hacen que te presiones de más. No es un buen momento para entablar pleitos legales, es mejor prepararse antes de cualquier situación jurídica, la recomendación es: no vayas a una a menos que estés seguro de ganarla.

CAPRICORNIO:

Pareciera que los problemas sociales, económicos y de seguridad se han hecho algo personal, surgen dentro de ti impulsos de justicia severa e imposición de tu visión. Las cosas del entorno las estás tomando como algo personal y eso crea miedo e impotencia. La clave es hacer lo que te toca en tu trabajo, en la familia, y en todas tus relaciones de la mejor manera. Todo gran cambio inicia con uno mismo.

: Las cosas empiezan a “calentarse” a mediados de Julio, tendrás que tomar una decisión entre asumir una responsabilidad o ser libre. Las elecciones serán las enseñanzas de este período. Recuerda que la verdadera libertad se encuentra en la mente y en tus pensamientos, no en lugares o situaciones. El que te sientas atrapado o encasillado es una ilusión, debes cambiar tu actitud mental y no habrán barreras que te limiten.

SAGITARIO:

Este verano sentirás una necesidad de hacer muchas cosas y tal vez tomes compromisos o responsabilidades que difícilmente puedas cumplir. Trata de ser selectivo y escoger sólo aquello con lo que puedas, recuerda que aun cuando eres optimista y crees poderlo con todo, debes ser realista para no defraudar a los que confían en ti.

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PICIS: Es tiempo de dejar atrás sentimientos depresivos o de autosacrificio, y buscar la energía del sol del verano, ve en busca de tus metas en el exterior. Tu desorganización y enfocarte en tu interior, ha creado un poco de desconexión con tu familia, si prestas un poco de atención en el hogar verás que la dinámica familiar crecerá de manera positiva.


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Aquarius No.24  
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