Salud Actual Noviembre 2020

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¦ Año 12 ¦

Nº 90 ¦

Noviembre ¦

2020 ¦

Cochabamba ¦

¿QUÉ ES EL CUIDADO AUDIOLÓGICO? CUIDADO CON EL PÁNCREAS Se conmemoró el Día Mundial de la Lucha contra el ACV

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CONTENIDO

Cochabamba:

Noviembre 2020 · Año 12 · Número 90

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06 Audiología: ¿Qué es el cuidado audiológico? 12 Gastroenterología: Cuidado con el páncreas 16 Gastroenterología: Auxilio, mi lengua parece un mapa!!! 22 Cardiología: Se conmemoró el Día Mundial de la Lucha contra el ACV 28 Nutrición: Semillas de chía, conosca sus beneficios

Médico

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¿Qué es el cuidado audiológico?

EDITORIAL Director General Jorge Crespo Zürad

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Colaboración

Dr. Alberto Darras Abujder Dr. Wilmer Mendez Merino Dr. Miguel Saenz Amuruz Dra. Karina Quiroga Loza Dra. Gloria A. Sabath Alvarez Dra. María Teresa Espinoza F. Dr. Carlos Hugo Dorado Ferrufino Dr. Fedony Caballero Dr. Abel Rojas Z. Dra. Nelva Lizbeth Guillen Rocha Mgr. Lic. Romy San Miguel Dr. Pablo Alejandro Delgado Arnez

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CUIDADO CON EL PÁNCREAS

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La Revista Salud Actual es una publicación para personas adultas, algunas de las imagenes ilustrativas podrían herir sus sensibilidad, se ruega discreción. La Revista Salud actual es una marca registrada, tanto en diseño gráfico, encabezados, pies de página y concepto en general están debidamente registrados. Cualquier copia o reproducción llevarán a una acción judicial. Las opiniones presentadas en la presente edición, no reflejan necesariamente las ideas de la Revista Salud Actual y son de absoluta responsabilidad de sus autores y/o entrevistados.

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Audiología

¿QUÉ ES EL CUIDADO AUDIOLÓGICO? su especialidad. La profesional en audiología es el complemento clínico del Otorrinolaringólogo, a su vez el audioprotesista es el complemento técnico de la audióloga. Si él o la Fonoaudióloga deciden ejercer la foniatría entonces es el complemento de ambas profesiones.

El cuidado audiológico es la protección, preservación, evaluación y tratamiento de las funciones auditivas y de equilibrio del sistema audio-vestibular humano, y sólo es proporcionado por profesionales especializados en audiología; ya sea individualmente o como parte de un equipo de salud, utilizando sus habilidades profesionales para mejorar la calidad de vida de cada paciente.

Evaluación del paciente la Audiologia van de la mano los 4 primeros años, para después dar la opción al profesional de elegir entre las 2 especialidades como su principal área de trabajo. Ambas profesiones tienen bases importantes una de la otra.

Preparación profesional Un Audiólogo(a) requiere un estudio de entre 8 y 11 años para poder ejercer la Audiología. En los países latinoamericanos se conoce la profesión como Fonoaudiología y en los EEUU equivale a Desordenes de la Comunicación. La foniatría y

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En EEUU la audiología y la foniatría son profesiones independientes con sus propias academias, asociaciones independientes y colegios profesionales. La diferencia entre un Audiólogo(a) y un audioprotesista es que el o la profesional en Audiología realiza la parte clínica (protección, preservación, evaluación y tratamiento de las funciones auditivas y de equilibrio del sistema audio-vestibular humano) y él o la audioprotesista es quien arma, repara, arregla los audífonos y sus accesorios, además de la fabricación de los moldes, protectores, tapones a la medida, monitores para músicos, entre otras tareas de

La profesional en Audiología gracias a su preparación y amplia experiencia elegirá la mejor opción para el paciente en base a los resultados de su evaluación auditiva que debe comprender las siguientes pruebas: •

Visual (otoscopia).

Pruebas de oído medio (impedanciometría).

Prueba de la función coclear (Otoemisiones Acústicas T y PD).

La audiometría aire y hueso (usando la simbología correcta y de ser necesario usando ruido enmascarador).

La logoaudiometría/ pruebas de habla, entendimiento en ruido y en silencio.


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Herramientas que proporcionan a la Audióloga la capacidad de diagnosticar el grado y tipo de pérdida auditiva de cada paciente y poder efectuar los referidos pertinentes o determinar si no existe una condición médica que el Otorrinolaringólogo pueda tratar, y proceder a dar de alta o en caso de tener la necesidad de usar un audífono u otro sistema aumentativo indicar el mejor en base a las necesidades encontradas en su evaluación y vida cotidiana.

Patologías e intervención (implantes) de la profesional en Audiología. En ciertos casos los pacientes pueden ser candidatos al uso de audífono en pérdidas neurosensoriales, algunas conductivas y algunas mixtas. En otros casos como la Otoesclerosis, perforación de timpano no operable, infecciones de oídos recurrentes, agenesia del canal auditivo externo, atresia o Microtia de oído

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que mayormente son perdidas auditivas conductivas o en algunos casos mixtas los paciente pueden ser candidatos al uso de un vibrador óseo que puede ser implantable: BAHA, PONTO, etc. o no implantable: Bruckhoff, Contact Mini, etc. También un implante de oído medio en casos como la otoesclerosis u otros casos que el Otorrinolaringólogo indique pues este requiere cirugía. Si el daño es neurosensorial profundo, o es un niño pequeño sin audición a los límites de los equipos o con audición muy pobre, pre o post oral es candidato a un implante Coclear: Cochlear, Med-El o Advanced Bionicsson los más conocidos. Los implantes también se usan en adultos post-orales que han perdido la audición de repente o de forma progresiva, cuando los audífonos o vibradores ya no son una opción para ellos debido al daño profundo. Los resultados han sido excelentes para estos pacientes que no contaban con esperanza de poder escuchar.

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Audiología

Sobre las prótesis e implantes Vale la pena recalcar que el audífono o prótesis auditiva no restaura la audición: es como la prótesis visual o lentes de medida, una vez que se los deja de utilizar, regresará a los niveles donde estuvo escuchando antes de ponérselos. Se debe aclarar que sí la prótesis auditiva está programada adecuadamente debe facilitarle la vida en cualquier situación sea en silencio o en ruido.

Programación y calibración de Aparatos Auditivos

Se enseña, prepara y entrena a Músicos, a usar esta herramienta auditiva tan importante para que su carrera sea larga y sin daños auditivos.

Las prótesis La prótesis auditiva debe ser una ayuda y no causa de molestia, eco, ruido, pobre claridad o distorsión en lugares ruidosos o en otra situación. Nunca deben ser molestos si han sido programados adecuadamente. En caso de niños es muy importante estar seguro que se están utilizando los estándares para niños o estos terminaran con un daño mayor ya que las reglas de cálculo con las que se

programan los audífonos son varias y están diseñadas de acuerdo a la edad de los pacientes para cada marca, algunas de estas se comparten entre marcas ya que son una regla general.

mismo que en caso de una industria que desea servicios de prevención ocupacional para sus empleados los cuales se personaliza el monitor auditivo a sus necesidades específicas.

La definición de programar es crear programas que exhiban el comportamiento deseado de acuerdo a los resultados obtenidos. Entonces se calibra un aparato o motor, se programa un audífono de acuerdo a las necesidades y resultados del paciente. La profesional en Audiología debe aclarar al paciente que no se le puede calibrar un audífono a una persona, es decir, que la definición de Calibración es mantener y verificar el buen funcionamiento de los equipos, respondiendo a los requisitos establecidos en las normas de calidad de los mismos. En otras palabras solo aplica a asegurarse que el audífono funcione dentro de los estándares establecidos dentro de su funcionabilidad en sus circuitos y sus partes. Un audífono se programa de acuerdo a los resultados de la evaluación auditiva y las necesidades del paciente

Servicios Clínicos para los músicos Dentro de los servicios clínicos que brinda la profesional en audiología, se encuentra el de trabajar en la prevención a los posibles daños auditivos que puedan tener los músicos. Se provee el In Ears o monitores auditivos personalizados para músicos que incluye casi lo

A los fans que les encanta asistir a conciertos, discotecas y lugares con música fuerte o ruidosa se les ofrece tapones especiales transparentes, de colores o a la medida, que no deterioran la calidad del sonido, pero si bajan la cantidad de ruido innecesario evitando que salgan del lugar con pitos en los oídos, con un bajón auditivo debido a la exposición constante por varias horas que de ser todos los fines de semana puede causar eventualmente daño auditivo.

Por alguna razón Bolivia tiene el concepto de que cuanto más parlantes y más fuerte se encuentre la música es mejor la fiesta o el concierto, lo que es un error muy grave, debido a la sobreexposición, no solo a los músicos a estos niveles muchas veces intolerables de ruidos, sino a toda persona que está en el lugar trabajando o divirtiéndose. En Bolivia las leyes en contra de la contaminación acústica no se siguen y no son claras, por lo que no se aplican de la forma correcta, causando cada día trauma acústico a personas más y más jóvenes.

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Gastroenterología

CUIDADO CON EL PÁNCREAS

La pancreatitis aguda es una inflamación del páncreas que generalmente causa un dolor de estómago muy repentino y muy intenso. Las causas más comunes son cálculos biliares y consumo excesivo de alcohol.

La pancreatitis aguda puede tener complicaciones graves, por lo que generalmente se trata en el hospital. La mayoría de las veces pasa sin problemas serios. Pero en los casos más graves de pancreatitis, el tratamiento de las complicaciones

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puede demorar varios meses. Las complicaciones de la pancreatitis pueden ser fatales.

Síntomas La pancreatitis aguda casi siempre causa dolor severo en el abdomen superior. El dolor puede extenderse a su espalda y generalmente va acompañado de náuseas y vómitos. Fiebre, problemas de circulación y un estómago hinchado son otros síntomas comunes.

El dolor generalmente es repentino y tan severo que la mayoría de las personas acude directamente a un médico. Por lo general, serán derivados al hospital el mismo día. Una vesícula biliar inflamada, un ataque al corazón o una perforación gástrica de una úlcera también pueden causar síntomas similares.

Causas Los cálculos biliares son la causa más común de pancreatitis aguda. El conducto pancreático se une con el conducto biliar común antes de que entre en el duodeno, una sección del intestino delgado. También hay un pequeño anillo de músculo llamado esfínter de Oddi que rodea esta abertura que actúa para abrirlo y cerrarlo. Si se forman cálculos biliares y entran en el conducto biliar común, pueden


Gastroenterología

Una de las complicaciones más graves de la pancreatitis se llama PANCREATITIS INFECCIOSA NECROSANTE. Esto sucede si una parte del páncreas muere ("Necrotiza") y se infecta con bacterias. terminar bloqueando esta abertura. Esto significa que los jugos biliares y pancreáticos no pueden fluir al duodeno y acumularse. Los expertos creen que es este bloqueo lo que causa que el páncreas se inflame. Los cálculos biliares se pueden formar cuando el colesterol y otras sustancias en la bilis se agrupan juntas.

pancreatitis incluyen constricciones en el conducto biliar o en el esfínter del conducto biliar y altos niveles de lípidos específicos (triglicéridos) o calcio en el torrente sanguíneo.

Otros factores que pueden aumentar la probabilidad de

Perspectivas Las perspectivas de la pancreatitis pueden variar bastante según la gravedad de la inflamación y la gravedad del daño del tejido. Alrededor del 80% de las personas que reciben tratamiento para la pancreatitis aguda se recuperan en aproximadamente una o dos semanas.

Cálculos biliares que bloquean la ampolla de Vater El consumo excesivo de alcohol es la segunda causa más común de pancreatitis. Todavía no se sabe exactamente cómo el alcohol causa la pancreatitis, pero el vínculo se ha observado en muchos estudios.

No se encuentra una causa clara en hasta 10 de cada 100 casos de pancreatitis.

Complicaciones más graves ocurren en aproximadamente el 20% de los casos. Si eso sucede, puede llevar semanas o incluso meses recuperarse de una pancreatitis.

La pancreatitis aguda a veces también es causada por ciertos medicamentos o una infección viral. La cirugía realizada cerca de los conductos biliares o la vesícula biliar también puede causar pancreatitis, pero generalmente solo en casos muy raros.

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Gastroenterología

Efectos Los seudoquistes son una complicación común de la pancreatitis aguda. Los " " son pequeñas ampollas llenas de fluidos pancreáticos que se desarrollan dentro o sobre el páncreas. Por lo general, se forman en unas pocas semanas y, a menudo, permanecen pequeñas y no se detectan, pero a veces causan problemas como indigestión o hinchazón. Los pseudoquistes más grandes también tienen un mayor riesgo de desgarrarse y sangrar o causar una infección.

Una de las complicaciones más graves de la pancreatitis se llama pancreatitis infecciosa necrosante. Esto sucede si una parte del páncreas muere ("necrotiza") y se infecta con bacterias. Esta complicación generalmente comienza en la segunda o tercera semana después de que se ha desarrollado la pancreatitis y es muy peligrosa porque puede provocar una respuesta inflamatoria conocida como SIRS (síndrome de respuesta inflamatoria sistémica). Si

esto sucede, la inflamación puede extenderse desde el páncreas a todo el cuerpo. Las primeras señales de advertencia son fiebre o baja temperatura corporal, disminución de la presión arterial y aceleración del ritmo cardíaco o respiratorio. SIRS puede causar falla del órgano según la gravedad.

Diagnóstico Su médico también palpará su abdomen y le preguntará sobre diversos factores de riesgo para la pancreatitis, como el consumo de alcohol, el uso de medicamentos y posibles signos de cálculos biliares, como dolor abdominal superior tipo calambre (cólico biliar).

Por lo general, se toma sangre y es probable que el médico realice una ecografía. Cualquiera que se piense que tiene pancreatitis será referido a un hospital. Las pruebas de laboratorio pueden usarse para indicar qué tan altos están los niveles de amilasa y lipasa en la sangre . Estas son enzimas producidas por el páncreas para descomponer el azúcar y las grasas . Los niveles muy altos de amilasa o lipasa son un signo de pancreatitis. También se pueden usar otros análisis de sangre para detectar un posible bloqueo de la bilis. Una ecografía del abdomen suele ser suficiente para saber si los cálculos biliares son la causa. Y si una infección ha cambiado el tejido del páncreas,

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generalmente también se puede ver en el ultrasonido. Algunas veces se necesitan más pruebas. La resonancia magnética (MRI) se puede utilizar para crear una imagen de los conductos biliares y cualquier cálculo biliar. Otra opción es usar un endoscopio para buscar cálculos biliares en el conducto biliar. El endoscopio pasa al duodeno a través del esófago (ultrasonido endoscópico). Una tomografía computarizada (TC) se puede utilizar para detectar complicaciones, como necrosis del tejido y para hacerse una idea de cómo se está desarrollando la inflamación.

Tratamiento No hay tratamiento disponible para tratar la causa raíz de la pancreatitis. Pero hay una serie de opciones para reducir la tensión en el páncreas y aliviar los síntomas. Debido a que los niveles de líquido pueden disminuir debido a la pancreatitis aguda, el primer paso es prevenir la deshidratación mediante el uso de terapia de infusión. Se usa una aguja hueca insertada en una vena del brazo para liberar una solución en el torrente sanguíneo. La medicación se usa para aliviar el dolor, las náuseas y los vómitos. A veces se necesitan analgésicos más fuertes y pueden hacerlo sentir somnoliento o aturdido. Se evitan los alimentos sólidos hasta que el dolor retrocede y vuelve el apetito para darle al páncreas la oportunidad de recuperarse. En casos leves de pancreatitis a veces es posible volver a comer alimentos sólidos después de unos días. Si los síntomas duran más tiempo, puede ser necesaria la alimentación artificial para suministrarle a su cuerpo los nutrientes suficientes. Si la pancreatitis es causada por cálculos biliares, es posible que sea necesario extirpar los cálculos. Después del tratamiento, la vesícula biliar se extirpa quirúrgicamente para prevenir más episodios (ante cualquier duda, consulte con su médico).


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Auxilio, mi LENGUA parece MAPA!!! La lengua geográfica puede verse como una enfermedad grave, pero causa menos dolor y no es contagiosa. Es importante saber que esta condición de la lengua es crónica, pero benigna. Usted puede sentirse irritado y molesto por esta condición, pero no causa ningún riesgo para la salud o daños. En ninguna parte está conectada a una grave infección o cáncer.

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Gastroenterología Se sabe que la lengua es el órgano principal para el sentido del gusto. Esto, junto con las otras muchas funciones se llevan a cabo por la lengua. Secreciones, la deglución, y lo más importante, que es la capacidad de expresión está permitida por la lengua. Es virtualmente y, literalmente, uno de los órganos más importantes y activos del cuerpo. Con todo el desgaste normal por el uso, se puede decir que la lengua es la parte más saludable, ya que rara vez se queja de cualquier enfermedad o daño. Aparte de los problemas comunes, como úlceras, inflamación, infecciones de la lengua, etc, la mayoría de las personas no han tenido ningún problema importante con su lengua. Pero hay una condición de la lengüeta que afecta al 3% de la población mundial total. Esta condición se conoce como “lengua geográfica”. Puede afectar a cualquier persona, independientemente de la edad y el sexo. Pero afecta a más mujeres que a hombres y es más activa en adultos que en niños. La lengua geográfica se refiere a una condición que crea inflamación en la superficie y los lados de la lengua. El término viene de la apariencia visual de esta condición, que forma un mapa como apariencia en la superficie lengua. Ciertas áreas de la lengua se ven afectadas, creando parches de inflamación sólo en esas áreas, lo que crea un

mapa como patrón. También se conoce como eritema migratorio, glositis migratoria benigna y geographicalingua.

Signos y Síntomas El signo más visible es la decoloración de la lengua, la superficie llena de baches, grietas en la lengua, y rosáceo a los golpes blancos llamados papilas. Estas condiciones de la lengua pueden variar, pueden aparecer y desaparecer y pueden durar un largo tiempo, a veces incluso un año. Los signos y síntomas pueden incluir irritación y ardor, y la sensibilidad a ciertos alimentos. Aunque no todas las personas afectadas tendrán la sensación de ardor, en ciertos casos los alimentos puede disparar cierta quemazón, fumar también puede causar irritación.

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Gastroenterología La lengua geográfica puede verse como una enfermedad grave, pero causa menos dolor y no es contagiosa. Es importante saber que esta condición de la lengua es crónica, pero benigna. Usted puede sentirse irritado y molesto por esta condición, pero no causa ningún riesgo para la salud o daños. En ninguna parte está conectada a una grave infección o cáncer.

picantes puede agravar aún esta condición. Pequeñas grietas y la decoloración de la luz y las grietas pueden aumentar aún más, al igual que la hinchazón con las comidas picantes, frutas cítricas y verduras e incluso chiles. •

Ciertos productos como pasta de dientes, enjuague bucal, goma de mascar también puede tener sabores fuertes y sustancias que pueden irritar la lengua en una etapa primaria de la lengua geográfica, lo que agrava el problema.

mujeres especialmente durante la ovulación o embarazo puede causar una lengua geográfica.

Tratamiento La mayoría de las veces, condición desaparece tratamiento.

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Se va y viene con el tiempo, pero en algunos casos la ayuda médica puede ser requerida. No es posible curar completamente esta condición. Pero los medicamentos pueden ayudar a lidiar con esta condición, y disminuir el dolor, los signos y síntomas. Los enjuagues bucales que contienen agentes antisépticos y anestésicos pueden ser aconsejados. Medicación tópica y analgésicos pueden ayudar a superar esta condición.

Causas Este comportamiento típico de la lengua se sabe que es causada por la falta papilas en la superficie de la lengua. Una lengua sana tendrá la superficie totalmente cubierta con pequeños gránulos llenos de baches, éstos se llaman papilas. Cuando la piel arroja esta textura, estas condiciones se presentan. Pero ¿por qué la lengua tiende a perder esta estructura?, no se conoce todavía. Algunas de las causas más comunes son: •

La causa conocida más frecuente es la herencia. Se observa que esta condición se puede llevar en los genes. Se ejecuta en la familia y tiene herencia poligénica, así que si la familia tiene un historial de esta enfermedad, que puede ser la causa. La alimentación juega un papel importante aquí también. Se ha encontrado que ciertos a l i m e n to s pueden causar esta condición. Los alimentos que son agrios y

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Fumar y el tabaco también son factores desencadenantes de esta enfermedad. •

Un estilo de vida saludable e higiénico le ayudará a mantenerse alejados de cualquier problema de salud, la lengua geográfica tiende a tener infecciones y problemas, especialmente si ésta es hereditaria, asegúrese de tener un cuidado especial.

Las personas con extrema sensibilidad con el medio ambiente, especialmente aquellos con enfermedades como la psoriasis, las alergias, eczema, lengua fisurada son los más susceptibles a esta condición. También se encontró que las personas con problemas de salud como diabetes y asma, y ciertas deficiencias de vitaminas como la de la vitamina B, tenían más probabilidades de afectados. •

El estrés es también una de las razones por empeoramiento de la lengua geográfica. Se observó que el estrés no ayudan a curar o frenar esta enfermedad, lo hizo peor. Algunos otros factores como los cambios hormonales en las

Es mejor prevenir que curar, así que si usted ve los signos y síntomas, asegúrese de tomar las precauciones y medidas y consultar a un médico especialista para hacer frente a esta condición.


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Cardiología

Se conmemoró el Día Mundial de la Lucha contra el ACV Bayer, junto a la Sociedad Boliviana de Cardiología realizaron jornadas de actualización científica relacionadas, entre ellas, la prevención de ACV en pacientes de riesgo.

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Cardiología El pasado 29 de octubre se celebró el Día Mundial de la Lucha contra el Accidente Cerebrovascular (ACV), fecha propuesta por la Organización Mundial de la Salud (OMS) con la intención de generar una mayor concientización para la prevención de este mal.

disertaciones de profesores extranjeros, se dan a conocer las terapias actualmente utilizadas basada en los estudios científicos que presentan las nuevas moléculas y las últimas actualizaciones de las guías de renombre mundial. El curso inició el pasado 13 de octubre y se extendió hasta el 03 de noviembre. De cara a la fecha conmemorativa, es importante generar consciencia sobre el tema, tanto en la comunidad médica como en la sociedad en general. En conversación con el Dr. Jesús Gómez Mendivil, Presidente de la Sociedad Boliviana de Cardiología, buscamos comprender mejor esta afección, que anualmente se cobra las vidas de cientos de miles de personas en el mundo.

Son conocidos los factores de riesgo principales que conducen a un ACV. El colesterol elevado puede ser peligroso porque obstruye las arterias que irrigan el cerebro. La hipertensión, la diabetes o el abuso de alcohol, de tabaco y de ciertas drogas también se asocian con el episodio. Otras causas que se pueden modificar incluyen la obesidad y la falta de actividad física. Sin embargo, poco se sabe sobre los motivos directos que causan un accidente cerebro vascular o las formas de prevenirlo. Por eso, la Sociedad Boliviana de Cardiología, con el apoyo de la empresa Bayer, ha llevando a cabo unas jornadas de actualización científica para que los cardiólogos bolivianos estén a la vanguardia en temas relacionados, entre ellos, a la prevención de ACV en pacientes de riesgo. Con

“El ACV isquémico se produce por una obstrucción de la circulación sanguínea cerebral causada por un émbolo. Sus principales síntomas son la pérdida de la sensibilidad o la motricidad en alguna parte del cuerpo. También puede producirse una alteración del estado de conciencia del paciente. Una razón muy importante son los coágulos que se forman en el corazón (cardioembolia). Además hay que mencionar enfermedades de las arterias carótidas, que pueden generar pequeños émbolos que llegan a obstruir arterias en el encéfalo”, afirmó al respecto Dr. Gómez, Médico Cardiólogo del Instituto Nacional del Tórax.

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Cardiología Las formas de prevenir un ACV incluyen controles médicos regulares, un estricto chequeo de la presión arterial, ejercicio físico, un seguimiento médico de la dieta, el abandono completo del cigarrillo, o un control estricto de la diabetes y de las enfermedades del corazón, en caso de ser necesario.

Los factores de riesgo para el ACV se dividen en controlables o no controlables. Entre estos últimos, se considera la edad, pues a partir de los 55 años incrementa el peligro considerablemente. Desde luego, otro factor importante es la herencia, ya que se ha detectado una predisposición genética en algunas personas. Por otra parte, quienes ya tuvieron un ACV presentan un riesgo elevado de tener otro episodio. Existen diferentes tipos de accidente cerebrovascular, como el Isquémico y el Hemorrágico. La isquemia se ocasiona por una súbita obstrucción de alguna de las arterias que irrigan el cerebro, mientras que el hemorrágico ocurre por ruptura de alguna de esas arterias. Si se detecta la presencia súbita de alteraciones en la sensibilidad y movilidad de alguna parte del cuerpo, se debe actuar al instante. En ese sentido,

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pueden divisarse tres signos claros. Uno es el Adormecimiento de una mitad del cuerpo, que se da cuando la persona no puede levantar o pierde movilidad en uno de los brazos y/o piernas. Otro es el entumecimiento de la Cara, cuando el rostro se muestra desviado al pedirle que sonría. Finalmente, se puede notar por la Voz, cuando no puede responder, se enreda al hablar o dice incoherencias.


Cardiología Es importante trasladar a la persona de inmediato a un centro médico para su evaluación y tratamiento debido. En la actualidad, la hipertensión arterial es el factor de riesgo controlable más frecuente, ya que está presente en el 80% de las personas que sufren esta afección. El tratamiento inmediato para pacientes que han tenido un accidente puede variar según las condiciones, lo ideal es destapar la arteria obstruida a la brevedad posible, para éste cometido en países desarrollados existe el "Codigo Ictus", en el que los pacientes con ACV son inmediatamente trasladados a centros especializados para poder administrarles fármacos trombolíticos que disuelven el coágulo y permiten la

perfusión normal del cerebro”, explica el especialista. Las secuelas de un ACV varían según la gravedad del mismo y de la prontitud en el tratamiento. Pueden ir desde una pequeña l i m i t a c i ó n funcional pasando por secuelas severas con total incapacidad de la persona para valerse por si misma. Por otro lado, es mucho más frecuente en adultos que durante la infancia. Cuando se presenta en niños o jóvenes por lo general se debe a malformaciones vasculares cerebrales congénitas.

La recuperación después de un ACV depende en gran parte de la magnitud del cerebro que ha sido dañado y de la prontitud con que se haya efectuado la intervención terapéutica. Si se pudo realizar un tratamiento inmediato, lográndose una reperfusión completa del cerebro, la recuperación puede ser "ad integrum” o completa.

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SEMILLAS DE CHÍA Conozca sus Beneficios

Por siglos la gente nativa de América la ha utilizado como su alimento básico La Chía (Salvia Hispánica), es una planta mexicana de la familia de las labiadas, herbácea, anual, de 1 a 1.50 m. de altura. Por siglos la gente nativa de América la ha utilizado como su alimento básico, ya que ella es una fuente completa de proteínas, proporcionando todos los aminoácidos esenciales. Es un producto sustentable y ecológico, por el alto contenido en aceites esenciales (Omega 3 y Omega 6) actúan como una extremada y potente repelente de insectos, evitando la necesidad de usar químicos para proteger los cultivos. No tiene Colesterol y es libre de Gluten. Puede almacenarse por años sin necesidad de empaque y condiciones especiales de almacenamiento. La inigualable cantidad de Omega 3 resulta en los antioxidantes naturales que contiene y hacen imposible la oxidación de los lípidos alimenticios; por lo tanto no tiene olor a pescado. La Chía es la mayor fuente natural de Omega 3.

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Proteínas: tiene alto contenido

Antioxidantes: combaten el envejecimiento y deterioro de los tejidos que causan enfermedades degenerativas (cáncer, apoplejía, infartos, artritis, etc.)

Vitamina A: favorece la visión diurna y nocturna, la elasticidad del cutis, la formación de huesos fuertes, cabellos, dientes, encías sanas, previene manchas en la piel por la edad.

Niacina: es una vitamina B que ayuda a combatir la depresión, stress, mejora notablemente el sistema nervioso y contribuye a la belleza de la piel.

Calcio: previene la osteoporosis o suaviza sus efectos, y las mujeres en edad de menopausia tanto como los atletas necesitan grandes cantidades, siendo esencial en la formación de huesos y dientes.

Fósforo: nutre el sistema nervioso y mejora la actividad cerebral como por ejemplo la memoria.

Potasio: evita calambres, sobre todo en deportistas, mejora la actividad muscular y ayuda a mantener la presión sanguínea estable.

Magnesio: es uno de los minerales esenciales, gran energizante físico, fundamental en la dieta del deportista, y que además ayuda en la absorción del Potasio y Calcio, y en problemas de depresión, debilidad muscular y presión alta.

Zinc: promueve el sistema inmunológico saludable, agudiza el gusto y el olfato, gobierna la contractibilidad de los músculos y es importante para las glándulas prostáticas y órganos reproductores.


Nutrición

¿Cuáles son las ventajas de las Semillas de Chía? Entre los beneficios que le atribuimos a la semilla de chía podemos encontrar: •

Proveedor de Omega 3.

Gestación y Lactancia: Desarrollo visual y neurológico del feto. Estimula el crecimiento, refuerza el sistema inmunológico. Disminuye la dermatitis.

Colesterol: Ayuda a controlar y prevenir. Disuelve grasa de las arterias. Reducción de los triglicéridos.

Diabetes: Mantiene niveles bajos de la azúcar. Sistema cardiovascular. Reduce la presión arterial. Evita la coagulación de la sangre. Efecto vasodilatador y antiinflamatorio. Reduce arritmia y posibilidad de muerte súbita.

Función Neuronal: Previene enfermedades psiquiátricas (depresión), Alzheimer, Déficit Atencional, esquizofrenia, autismo.

Proveedor de Antioxidantes: Combate el envejecimiento y deterioro de los tejidos. Evitan la oxidación de los lípidos. Vitaminas: Favorece el crecimiento y regeneración de los tejidos.

¿Cómo se consume? Dosificación: La Semilla de Chía, dependiendo de lo que se desee conseguir, puede ser consumida en dos formas, para prevenir y mantener los niveles de colesterol, lo recomendado es el consumo de 5 grs. de semilla de Chía al día. Por otro lado si lo que se desea es reducir el nivel de colesterol presente en las arterias, lo que se requiere es un consumo mínimo de 25 grs. de semilla de Chía por día. La dosis de 5 grs. esta dada por un dosificador incluido en los envases de Semilla Chía Extremo Sur. La semilla de Chía puede ser ingerida en variadas formas, puede ser consumida como gel, dejándola remojar 20 a 30 minutos en agua helada. También puede ser consumida en jugos naturales, leche, yogurt, como aderezo para ensaladas, salsas, sopas, cremas, verduras, budines u omelettes, postres, panes y hasta entera o molida, o como su creatividad le sugiera.

Modo de Preparación: 1. Semilla Chía Entera: En un vaso de agua, Jugos Naturales, Leche o Yogurt remojar por 30 minutos, hasta la formación de Gel, revolver antes de ingerir. 2. Semilla Chía Molida Instantánea: Es instantánea no requiere remojo previo y se absorbe con mayor rapidez en el organismo.

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