Revista Deporte para Todos número 4

Noviembre 2020 • Número 4

EN PORTADA Álvaro Arbeloa

Rompiendo Barreras David Casinos

Fundaciones The Ricky Rubio Foundation

Entrevista Teresa Perales

Abriendo el Camino RCD Espanyol Special SECCIONES Prólogo. La ilusión continua intacta pese al COVID-19 / Programas. Foothand / La Consulta. ¿Podemos acelerar la curación de las lesiones? / El Despacho. Derogación

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Noviembre 2020

SUMARIO

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En Portada. Álvaro Arbeloa, El deporte adaptado y el deporte inclusivo son vías útiles de integración social porque permiten jugar a todos.

www.deporteparatodos.net

Abriendo el 24 Fundaciones.

28 Entrevista.

Ricky Rubio.

Teresa Perales. 36 Camino.

SECCIONES

Espanyol Special.

Editorial. Deporte para todos

04

Prólogo. La ilusión continua intacta pese al COVID-19

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Programas. Foothand

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Rompiendo Barreras. David Casinos

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La Consulta. ¿Podemos acelerar la curación de las lesiones?

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En Portada. Álvaro Arbeloa

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Fundaciones. The Ricky Rubio Foundation

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Entrevista. Teresa Perales

28

El Despacho. Derogación

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Abriendo el Camino. RCD Espanyol Special

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lector

estimado

Roberto Ortiz Lora r.ortizlora@gmail.com

"Deporte Para Todos una revista de todos y para todos"

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En medio del maremágnum que ha provocado la crisis sanitaria debida a la pandemia del COVID-19 en todo el mundo creemos más imprescindible la presencia de medios informativos que informen sobre la actualidad de los deportistas paralímpicos españoles y sus federaciones, ya que luchan contra viento y marea para entrenar día a día con el objetivo de llegar en la forma adecuada para competir por las medallas en la cita olímpica de Tokio 2020.

OBJETIVOS El principal objetivo de la creación de esta publicación es aportar nuestro granito de arena para la promoción y difusión del deporte paralímpico y adaptado para personas con discapacidad.

Roberto Ortiz Lora Tel: 669 937 330 e-mail: r.ortizlora@gmail.com Se prohíbe cualquier adaptación o reproducción total o parcial de los artículos publicados en este número. En particular, la Editorial, a los efectos previstos en el art.

32.1 párrafo 2 del vigente TRLPI, se opone expresamente a que cualquier fragmento de esta obra sea utilizado para la realización de resúmenes de prensa, salvo que cuente con la autorización específica. Diríjase a CEDRO (Centro Español de Derechos Reprográficos) si necesita fotocopiar, escanear, distribuir o poner a disposición de otros usuarios algún fragmento de esta obra, o si quiere utilizarla para elaborar resúmenes de prensa.

Las opiniones y conceptos vertidos en los artículos firmados lo son exclusivamente de sus autores, sin que la revista los comparta necesariamente.

Dpto. Legal: M-815-2015 SUSCRIPCIONES Teléfono de atención al cliente 671 061 639 - Horario: 10:00 – 14:00 h. info@deporteparatodos.net Suscripción anual 6 números

Nac.

Inter.

Papel

32e

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Edita

espués de salvar numerosos escollos ya es una realidad, de nuevo Deporte Para Todos vuelve con más fuerza que nunca, y esta vez para quedarse. Comenzamos una nueva andadura con la responsabilidad de informar sobre la actualidad de los deportistas con discapacidad en España.

En esta nueva etapa podrás encontrar Deporte para Todos en varios formatos, en formato papel para todos aquellos lectores que quieran leerla en la forma tradicional, en formato digital. Especial mención para nuestra página web www. deporteparatodos.net. Un medio en el que podrás encontrar información actualizada, veraz y contrastada. Únete a Deporte Para Todos en las redes sociales a través de Twitter y Facebook.

Deporte para todos, vuelve con más fuerza que nunca, y esta vez para quedarse

Deporte Para Todos vuelve con el mismo objetivo con el que nació que no es otro que ser una ventana abierta al mundo para dar difusión a los deportistas con discapacidad, técnicos y profesionales que trabajan día a día para apoyar a los deportistas con discapacidad.

Deporte Para Todos pretende ser un altavoz para las federaciones, instituciones y estamentos que se ocupan y preocupan por los deportistas con discapacidad.

Desde estas líneas queremos hacer un llamamiento para la participación en los medios de difusión de Deporte Para Todos a todas aquellas personas que quieran aportar su granito de arena a nuestra publicación.

Para terminar agradecer a las personas responsables de Printcolor por creer siempre en este proyecto e impulsar el deporte para las personas con discapacidad, a todos los profesionales que actualmente trabajan con ilusión y dedicación para que Deporte Para Todos sea de nuevo una realidad.

Bibliografía y documentos sobre el TANV (en orden alfabético) ASOCIACIÓN TANV ESPAÑA

TANV España Asociación.

En castellano: • González, D. (2016). Editorial GiuntiEOS (antes EOS) .

• Jarque, J. (2013). Trastorno de Aprendizaje no Verbal: guía básica para familias y educadores. CCS.

?

V N A T l e s e c o n o ¿C ¿Conoces el TANV? N je a o Verbal

En inglés: • Cornoldi, C., Mammarella, I. y Goldenring, J. (2016). Nonverbal Learning Disabilities. Guilford.

• Rourke, B.P. (1989). Nonverbal Learning Disabilities: the syndrome and the model. Guilford Press.

• Thompson, S. (1997). The source for nonverbal learning disabilities. LinguiSystems.

rno de Aprendiz o st a Tr Trastorno de Aprendizaje No Verbal

Información web: En castellano, www.tanv.es En inglés, The NVLD PROJECT: https://nvld.org/

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Prologo

LA ILUSIÓN CONTINUA INTACTA PESE AL COVID-19 LA FAMILIA PARALÍMPICA ESPAÑOLA REALIZA VARIAS ACCIONES PARA MANTENER LA LLAMA OLÍMPICA VIVA DE CARA A LOS JUEGOS DE TOKIO 2020 #Porencimadelonormal

L

a denominada nueva normalidad ha modificado muchos de los hábitos que realizábamos antes de la llegada de la Covid-19. El trabajo, la manera de relacionarnos con los demás e incluso la forma en la que hacemos deporte ha cambiado. Pero esta nueva situación para muchos de nosotros, sin embargo, es el día a día de los deportistas con discapacidad, como los que forman parte del Equipo Cofidis de Promesas Paralímpicas de Ciclismo.

“La vida de cualquier deportista con discapacidad está plagada de nuevas normalidades: subir un bordillo, vestirse de forma autónoma, reaprender a vivir con dificultades visuales, subirse a una bicicleta o retomar el sueño de participar en unos Juegos Paralímpicos”, comenta Begoña Luis, directora técnica de este equipo de promesas.

Y es que podemos decir que los deportistas con discapacidad están #PorEncimaDeLoNormal, lema y hashtag que utiliza Cofidis para mostrarles todo su apoyo en esta vuelta a la normalidad. “Esta campaña es una forma original de animarlos en esa lucha inagotable contra las adversidades, a la que ahora se suma el actual contexto post-coronavirus. Lo que se quiere transmitir es que, en estos tiempos de nueva normalidad para el resto, ellos están por encima de lo normal”.

El Equipo Cofidis de Promesas Paralímpicas es una iniciativa pionera impulsada por Cofidis, junto al Comité Paralímpico Español y la Real Federación Española de Ciclismo, presentada allá por el mes de junio de 2018. El objetivo es el de encontrar, formar e impulsar nuevos talentos de futuro en el ciclismo paralímpico. Y ya, algunos de esos talentos surgidos

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de este proyecto, como son los casos de Gonzalo García Abella o Kuki López, forman parte de la selección nacional absoluta de ciclismo paralímpico.

El proyecto se enmarca en la acción social 'Cofidis, Pedaleando Contigo', donde los objetivos también son muy clarividentes: apoyar el desarrollo del ciclismo paralímpico español y promover la integración social y el desarrollo de las personas con discapacidad.

El 90% de los deportistas aficionados en españa creen que mantener una dieta saludable es muy importante Más del 90% de los deportistas considera que mantener una dieta saludable para la actividad física que realizan es muy importante (51%) o bastante importante (42%). De hecho, los españoles que practican deporte de manera habitual tienen más presente la necesidad de mantener una dieta equilibrada. Así se desprende del estudio Alimentación y Deporte 2020, elaborado por ALDI y la Academia Española de Nutrición y Dietética y que se enmarca en el compromiso de ALDI por la nutrición y la salud. Un compromiso que también se ve reflejado en el proyecto ‘Devora tus metas’, una iniciativa de patrocinio de ALDI con el Comité Paralímpico Español (CPE) que tiene como objetivo favorecer la nutrición y el apoyo al deporte paralímpico.

El estudio, elaborado entre 4.302 personas, hace una radiografía sobre la relación entre la actividad deportiva que realizan los españoles y las españolas y la importancia de su alimentación. El estudio muestra que el 66% de los españoles aficionados al deporte cambia su dieta de forma autodidacta, sin asesoramiento profesional. De hecho, un 49% toma decisiones a través de la información obtenida por la

prensa, redes sociales o internet, un 11% recurre a los consejos de amigos o familiares y un 6% utiliza una app, frente a un 29% que se deja guiar por un dietistanutricionista.

Los efectos del confinamiento en la nutrición y deporte La pandemia del COVID-19 y su consecuente obligado confinamiento han tenido múltiples impactos en la sociedad, y el deporte y la nutrición no han sido excepción. El estudio Alimentación y Deporte 2020 muestra que el 78% de la población que antes del confinamiento ya hacía deporte trató de hacer actividad física durante el confinamiento, aunque la mayoría, un 58%, redujo su actividad física y deportiva.

durante el confinamiento y cómo abordar el futuro a corto, medio y largo plazo.

Asimismo, un 20% de la población deportista mantuvo e incluso aumentó el nivel y ritmo de entrenamiento a pesar de la situación de confinamiento. En cambio, el 48% de la población no deportista asegura no haber hecho ningún tipo de actividad física en casa. En cuanto a la alimentación, casi un 26% de la población deportista afirma que su dieta empeoró durante el confinamiento, frente a un 18% de los no deportistas, que considera que su alimentación cambió a peor.

Uno de los aspectos principales que surgieron durante este encuentro fue la necesidad de agradecer a los patrocinadores el apoyo que siguen presentando en estos tiempos complicados que vivimos. A través del hashtag #PatrocinadoresParalímpicos, Comité y deportistas han puesto en marcha una campaña, que perdurará en el tiempo, para mostrar ese agradecimiento a quienes hacen posible los servicios y las prestaciones que el Plan ADOP otorga a los deportistas. Unas prestaciones muy merecidas por parte de los atletas, por su tremendo esfuerzo y trabajo, pero que no serían posibles sin el respaldo que llevan a cabo las más de 20 empresas comprometidas con el deporte paralímpico.

Comité paralímpico y deportistas se reúnen para mostrar su agradecimiento a los patrocinadores de la 'familia paralímpica' Los deportistas que componen el Plan ADOP y miembros del Comité Paralímpico Español se reunieron el pasado mes de junio para abordar algunos aspectos de actualidad en torno a la Familia Paralímpica. Como viene siendo habitual en estos tiempos, la reunión se efectuó de manera telemática con el fin de analizar las circunstancias pasadas

Conscientes de las circunstancias que hemos vivido y que continuamos viviendo hasta que haya una vacuna contra la COVID-19, los deportistas mostraron, como siempre, su mejor talante y actitud para lanzar ese mensaje de agradecimiento a las marcas patrocinadoras. Por otro lado, continúan con las mismas ganas de siempre, o más, para seguir entrenando duro (esperando a competir) y poder lograr su gran sueño el próximo verano en los Juegos Paralímpicos de Tokio.

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Programas

LA REAL FEDERACIÓN DE FÚTBOL DE MADRID IMPULSA SUS VALORES A TRAVÉS DEL FOOTHAND Fotos: Real Federación de Futbol de Madrid

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oothand es fútbol en silla de ruedas. Es un deporte inclusivo que, sobre todo, aporta una experiencia vital, el concienciar a los niños de cómo es vivir tu día a día en una silla de ruedas.

El rapero Juan Manuel Montilla, El Langui, es el embajador del foothand y pide "a los niños sin ninguna discapacidad que se animen y se sienten en una silla de ruedas y diga ostras, yo puedo hacer fútbol en silla de ruedas".

La modalidad de fútbol en silla de ruedas, nacida en Cantabria con la Fundación Accesibilidad Universal y en la que se ha unido la Real Federación de Fútbol de Madrid (RFFM) y la Federación Madrileña de Deportes para Discapacitados Físicos (FMDDF) para su divulgación en Madrid, ha tenido varias jornadas de exhibición en distintos lugares de la capital de España.

Vicente del Bosque, exseleccionador español de fútbol, apadrina el proyecto deportivo Foothand, con el que se pretende que las personas con discapacidad puedan jugar al fútbol en su silla de ruedas como herramienta de "inclusión y transformación de la sociedad".

"El deporte es para disfrutar, formarse y educarse. Los niños están en su derecho de jugar y participar, da igual como sean", dice Del Bosque, que aconseja a los ideólogos de esta iniciativa que se "apoyen en los propios clubes y federaciones autonómicas de fútbol para hacerlo crecer".

El foothand se juega con un prototipo de pie que se controla con las manos. Su inventor, al igual que de esta modalidad deportiva, es Raúl San Miguel: "Hacemos los mismos gestos técnicos que en el fútbol, pero de una forma más natural".

El proyecto, desarrollado por la Fundación Accesibilidad Universal, pretende utilizar el deporte "para la inclusión sin barreras en la sociedad de las personas con discapacidad", según dijo Oscar García, uno de sus representantes.

Paco Díez, presidente de la RFFM muestra el compromiso de la entidad que dirige para "apoyar esta iniciativa, con la que estamos colaborando desde hace un año". "El deporte es una herramienta para acercarse a la sociedad y en el fútbol tiene que entrar aire fresco. Tenemos que agradecer a la sociedad lo que nos ha dado y devolver los privilegios que tenemos. Si tenemos ilusión por cambiar la sociedad hay que apostar por ello, no solo decirlo"

Una liga en el futuro En el futuro, la intención es montar una competición entre escuelas o clubes que puedan surgir para "no dejar en fuera de juego la discapacidad".

El origen del Foothand se remonta unos años atrás, cuando Raúl San Miguel, de la Fundación Accesibilidad Universal, desarrolló junto a su hermano Manuel un

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Programas

prototipo de pie de madera para coger con las manos a ras de suelo a modo de extremidad inferior. "Ser una persona con discapacidad no significa perder actitudes, sino tener otras", confesó Raúl San Miguel durante la presentación en la sede de la Asociación de la Prensa de Madrid.

Del Bosque, padrino "El deporte es para disfrutar, formarse y educarse.

Los niños están en su derecho de jugar y participar, da igual como sean", dijo Vicente del Bosque, que aconsejó a los ideólogos de esta iniciativa que se 10

"apoyen en los propios clubes y fundaciones para hacerlo crecer".

Paco Díez, presidente de la Federación Madrileña de Fútbol, mostró el compromiso de la entidad que dirige para "apoyar esta iniciativa, el deporte es una herramienta para acercarse a la sociedad y en el fútbol tiene que entrar aire fresco".

El foothand, que ya tiene desarrollado un reglamento, se practica en silla de ruedas y tiene como herramientas fundamentales dos pies artificiales que

el deportista ha de llevar en sus manos, y con la que pueden simular perfectamente todos los golpeos, controles y pases del fútbol. La silla también dispone de una guía en la zona inferior central para conducir el balón.

En este proyecto están involucrados además de la RFFM la Fundación Juanito Maravilla, Fundación Accesibilidad Universal, promotora del nuevo deporte, y CESI Iberia, entidad formativa que tiene previsto realizar cursos de formación de monitores y entrenadores, en los que la RFFM presta su colaboración.

Juan Manuel Montilla, El Langui de la mano de la RFFM Vocal de la Comisión de Integración y Valores de la Junta Directiva que preside Paco Díez. «En la federación de fútbol estoy en el área de valores e integración. Lo que pretendemos es integrar, sobre todo con el fútbol en silla de ruedas, para llevar el deporte a esos jóvenes que piensan que no pueden realizarlo porque van en su silla», declara.

La federación de fútbol, con el presidente a la cabeza, «tiene muy claro este nuevo proyecto y quiere que pronto sea el presente».

«Quiere que haya una modalidad nueva como el ‘foothand’ y que poco a poco se vaya conociendo por todas las escuelas de Madrid para dar la posibilidad a un chico o una chica a jugar. De esta forma, cualquier otro compañero que no precise silla queremos que se pueda sentar y formar parte de ese equipo».

«El deporte inclusivo hace mejor a las personas y la variedad complementa a la sociedad» El objeto de juego del ‘foothand’ tiene forma de pié humano con los laterales cóncavos de madera para coger con las manos a ras de suelo a modo de extremidad inferior. Al cogerlo por la empuñadura permite realizar gestos técnicos con distintas superficies de contacto como el interior, exterior, puntera o talón para golpear el balón.

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Rompiendo Barreras

DAVID CASINOS “TODOS LOS DÍAS SALE EL SOL Y SI NO YA ME ENCARGO YO DE SACARLO” Roberto Ortiz Lora Fotos: Archivo fotográfico Comité Paralímpico Español

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ntre sus grandes logros conseguidos se encuentran sus cuatro oros consecutivos, conquistados en los Juegos Paralímpicos de Sídney, Atenas, Pekín y Londres Además tuvo el grandísimo honor de ser elegido abanderado del Equipo Paralímpico Español en los Juegos de Pekín 2008.

Además en el 2013 recibió de manos de sus Majestades los Reyes de España el premio Nacional del Deporte en su categoría Olímpica. ¿Cómo se produjo su discapacidad?

Todo empezó desde muy niño. Como ya dije, soy diabético. Siempre cuidé muchísimo mi diabetes, pero como buen diabético era conocedor de las complicaciones que podían llegar, y así fue. En una visita rutinaria al oftalmólogo saltó la primera alarma: la retinopatía galopaba rápidamente. En apenas un mes perdí todo rastro de luz en mis ojos. Pasé por durísimas operaciones para salvar esa preciada luz pero mi vida tomó otro rumbo y otra dirección.

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¿Cuándo comenzó su carrera deportiva?

Tengo que deciros que cuando era un adolescente, ya practiqué atletismo en mi colegio E.P.L.A., con mi gran amigo Bernardino Molina. Él fue el gran culpable de que ame tanto el atletismo. Más tarde pasé al Valencia Club de Fútbol (Sección de Atletismo) con el entrañable Vicente Ferrer, gran amigo también, que tanto hizo por el atletismo en aquella época. Entrené con José Vicente Ferrando (Spiri). Él fue mi gran maestro en el mundo de los lanzamientos. Mis mayores éxitos como atleta vidente los obtuve con él. Llegué a ser internacional y lanzar el martillo a los 60 metros con tan solo 18 ó 19 años.

Todos estos valores que pude absorber del deporte de aquella época, dedicación, perseverancia, etc, los pude aplicar en mi nueva vida actual y en los malos momentos vividos. Gracias.

Pero no fue hasta 1998 cuando recibí una llamada que despertaría mi ilusión otra vez por el deporte del atletismo, ya que por aquel entonces yo vivía momentos muy duros. Me llamó José Manuel Puchal (Xavó) y me invitó a unirme a su grupo de entreno. Él entrenaba con deportistas de muy alto nivel. Para mí esos comienzos fueron de gran ayuda y autoestima. ¿Qué significa para usted el atletismo?

El atletismo ha sido para mí un camino, me ha dado todo, me ha convertido en deportista profesional.

He conocido gente maravillosa, que hoy en día considero como de mi familia. Gracias a este

deporte he conocido a mi mujer Celia con la que he formado una familia. El atletismo me ha enseñado unos valores que han marcado el resto de mi vida.

Recuerda su primera clasificación para unos Juegos Fue en Sídney 2000. Con 28 años, llegué muy tarde al deporte paralímpico. Sin duda estos fueron los Juegos que marcaron mi carrera. Y ya no solo participar en ellos, si no competir contra los mejores y subir al pódium. Ya no solo fue lo que significó para mí, si no lo que significó para mi familia. Un momento inolvidable para siempre. ¿Qué se siente al ganar una medalla olímpica?

Suena el himno nacional español, se pasan dos minutos tan rápido que apenas te da tiempo a pensar que has ganado, te acuerdas de todas las personas que han estado a tu lado en los momentos malos, tocas la medalla que tienes colgada en tu cuello. Lo más bonito es la persona en la que te transformas después de vivir todos esos momentos.

Entre sus grandes logros conseguidos se encuentran sus cuatro oros consecutivos, conquistados en los Juegos Paralímpicos de Sídney, Atenas, Pekín y Londres ¿Qué ha significado su familia?

Todo, sobre todo en los malos momentos, lesiones, ganas de dejarlo, la familia siempre ha estado apoyando, son los mejores sponsors. Son mis primeros fans. ¿Cuál creé que es el estado actual del deporte paralímpico español?

El deporte paralímpico ha cambiado mucho desde Sídney 2000, becas, plan ADOP, sponsor, la visibilidad va creciendo. Creo que vivimos un momento muy bueno y tenemos que seguir trabajando en esa línea.

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Rompiendo Barreras

¿Qué necesita el deporte paralímpico para dar un salto de calidad?

Lo primero que necesitamos son profesionales que entiendan el deporte paralímpico, los deportistas tenemos que quitarnos el estereotipo de deportistas protegidos. Hoy en día ya hay deportes que están integrados en las instituciones de deportes olímpicos, por ejemplo el ciclismo que ya depende de la misma institución independientemente de si es en modalidad olímpica o paralímpica. ¿Qué es el coaching para superar barreras?

El coaching es una forma de acompañar a la persona para conseguir sus sueños, a través de una serie de herramientas. Bajo mi experiencia 14

que llevo más de veinte años superando barreras creo que los deportistas paralímpicos podemos aportar mucho a las personas en su día a día a través del coaching para superar sus miedos, salvar barreras y conseguir sus metas.

¿Cómo es un día actualmente en su vida?

Vivo en Moncada, soy hijo predilecto. Tengo dos hijos, Cayetana y Jordan. Tengo una vida divertida.

Entreno, atiendo a los medios de comunicación, estudio inglés, preparo sesiones de coaching, viajo, tengo la gran suerte de conocer a mucha gente. Y por las tardes trato de dedicar todo el tiempo posible a mi familia.

Además en el 2013 recibió de manos de sus Majestades los Reyes de España el premio Nacional del Deporte en su categoría Olímpica. ¿Cuáles son sus proyectos de futuro?

Estoy inmenso en el II meeting que lleva mi nombre, que celebramos en años paralímpicos, estoy escribiendo mi segundo libro que da continuidad al primero “Todos los días sale el sol, y si no ya me encargaré yo de sacarlo”, seguir formándome, seguir trabajando en las conferencias, explorar el extranjero en este campo, continuar dedicando tiempo a mi gran proyecto la familia.

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La Consulta

¿PODEMOS ACELERAR LA CURACIÓN DE LAS LESIONES? EN EL SIGUIENTE ARTÍCULO OS HABLAREMOS SOBRE LA TERAPIA DE PLASMA RICO EN PLAQUETAS QUE SE UTILIZA ACTUALMENTE PARA ACORTAR TIEMPOS DE RECUPERACIÓN Y MEJORAR LA REPARACIÓN DE LOS TEJIDOS LESIONADOS. Dr. David Cimas Hernández. Instituto de Traumatología Estévez. Madrid.PC

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stamos inmersos en la cultura del bienestar, cada vez queremos vivir más y con mejor calidad de vida. Una nutrición adecuada y la práctica deportiva regular son fundamentales para conseguirlo. Practicamos más deporte y durante más años de nuestra vida. Sometemos a nuestros huesos, músculos y articulaciones a esfuerzos repetidos y en ocasiones llegamos al límite de su resistencia mecánica coqueteando con la le-

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sión. Nuestros tejidos van perdiendo capacidad de reparación con el tiempo, no nos recuperamos igual de una sesión de entrenamiento con veinte que con cuarenta años. Lo mismo ocurre con las lesiones. La terapia con plasma rico en plaquetas (PRP) es una técnica desarrollada en los últimos años que utiliza una parte concentrada de nuestra propia sangre para tratar de mejorar y acelerar la curación de los tejidos particularmente las lesiones deportivas. El PRP es

seguro, fácil de preparar y administrar por lo que se ha utilizado para tratar afecciones diversas como el codo de tenista, distensiones de ligamentos, roturas musculares, desgarros del manguito rotador del hombro, ligamento cruzado anterior de la rodilla y tendón rotuliano o de Aquiles. También está ampliamente difundido en el tratamiento de patología degenerativa como la artrosis de rodilla. El plasma rico en plaquetas se puede aplicar en el sitio de la lesión durante la cirugía o mediante una inyección realizada en la consulta.

Los beneficios de la terapia PRP son prometedores y existe mucha investigación en marcha sobre sus beneficios y potenciales aplicaciones. El propósito de este artículo es explicar de forma sencilla y divulgativa los beneficios de la terapia con PRP para favorecer la recuperación las lesiones deportivas.

“TENGO UNA TENDINITIS Y ME HAN DICHO QUE ME PUEDO CURAR ANTES SI ME PINCHAN PRP” pero ¿Qué es el PRP? El PRP aporta proteínas llamadas factores de crecimiento que ayudan a la regeneración de los tejidos bien neutralizando procesos inflamatorios lesivos o bien favoreciendo la cicatrización mediante el estímulo de la producción de colágeno. Este “batido de proteínas” se encuentra en las plaquetas de nuestra sangre que son los pequeños fragmentos celulares implicados en la formación de los coágulos y la reparación de los tejidos. Por eso es necesaria una extracción y una activación de las plaquetas, habitualmente añadiendo calcio al preparado. La cantidad de sangre extraída es variable dependiendo de cada tratamiento. Esta sangre se centrifuga para obtener el plasma rico en factores de crecimiento que será el producto que aplicaremos mediante una infiltración o inyección en las diferentes patologías. Se suele recomendar un ayuno relativo de 6 horas previo a la aplicación. Se pueden tomar agua, zumos o infusiones y procurar que la comida del día anterior sea baja en grasa para evitar que ésta se acumule en el plasma, interfiriendo en el movimiento de las plaquetas. La toma de medicamentos no interfiere con el tratamiento, aunque se suele recomendar la suspensión de antiinflamatorios por su interacción con las plaquetas. En pacientes anticoagulados se suelen usar agujas finas para minimizar el riesgo de sangrado. Las infiltraciones se realizan siempre bajo condiciones asépticas para evitar contaminación bacteriana; en ciertas articulaciones, como la cadera o en determinadas tendinopatías es recomendable realizar la infiltración guiada mediante ecografía o rayos X para mejorar la precisión ¿EL PPR VALE PARA TODO? Con seguridad la respuesta es NO. Incluso las indicaciones actuales se encuentran en constante revisión científica mediante estudios de ciencia básica y estudios clínicos ¿Cuáles son las patologías que tratamos con mayor frecuencia?

PATOLOGÍA ARTICULAR, artrosis o lesiones del cartílago. Las lesiones del cartílago se diagnostican en el 40% de los atletas y en un 16% de la población general. En el estadio inicial no tienen mucha repercusión

en el rendimiento deportivo, aunque conducen a un consumo muy alto de antiinflamatorios. Sin embargo, las lesiones del cartílago articular se cronifican y retiran de la competición a gran número de deportistas (casi el 47% de los futbolistas presenta alguna lesión de este tipo al final de su vida deportiva) Se puede tratar cualquier articulación. La molestia del pinchazo se minimiza utilizado frío local. En otras ocasiones se pueden usar anestésicos locales para bloquear el dolor desde una zona lejana a la zona de punción. En la RODILLA infiltramos todo tipo de artritis, sobre todo la artrosis, salvo las infecciosas. Condromalacia, o desgastes puntuales del cartílago en sus diferentes grados. También lo utilizamos para acelerar la curación en suturas del menisco o reparaciones del ligamento cruzado anterior. En la MANO tratamos sobre todo la

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La Consulta

Terapia de plasma rico en plaquetas que se utiliza actualmente para acortar tiempos de recuperación y mejorar la reparación de los tejidos lesionados.

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artrosis del pulgar o rizartrosis, muy frecuente y articulaciones distales del resto de los dedos, habitualmente con control de rayos X. MUÑECA, CADERA Y TOBILLO infiltramos lesiones del cartílago, necrosis óseas, y artrosis. Muchas veces usamos punciones intraóseas bajo sedación para estimular las “células madre” que se encuentran en la capa de hueso inmediatamente por debajo del cartílago articular, ya que están implicadas en la reparación y modulación de procesos inflamatorios articulares. En el HOMBRO infiltramos artrosis con control radiológico o los tendones del manguito rotador con control ecográfico.

También se utiliza como cicatrizante en la reparación quirúrgica del manguito rotador.

tendinosa es el estrés mecánico. El tendón, al ser resistente y poco elástico, puede sufrir con el ejercicio muscular repetido, respondiendo al sobreesfuerzo con una inflamación. También los entrenamientos excesivos y mal ejecutados pueden realizan sobrecargas tendinosas. Habitualmente nos ayudamos del control ecográfico infiltrando plasma en la zona de lesión y las zonas adyacentes para reclutar células sanas hacia el tejido dañado. Infiltramos con mayor frecuencia las tendinopatías del tendón de Aquiles, del tendón rotuliano asociadas con frecuencia a condropatías de rótula, las epicondilitis en deportes de raqueta o agarre o el tendón tibial posterior y la fascitis plantar en el pie del corredor.

PATOLOGIA TENDINOSA y FASCIAS Las lesiones tendinosas representan 30-50% de todas las lesiones que se producen en el deporte. Por ejemplo, las lesiones en el tendón de Aquiles o rotuliano son más prevalentes en deportes que impliquen carrera o salto mientras que los problemas de hombro aparecen en deportes que implican lanzamiento. Por ejemplo, la incidencia de tendinopatía rotuliana o aquílea en el baloncesto profesional oscila entre el 3 y el 10% según las series. En Medicina del Deporte, una causa frecuente de lesión

PATOLOGÍA MUSCULAR Aunque las lesiones musculares en deportistas de élite suponen grandes pérdidas económicas para las entidades deportivas, en los últimos años la utilización del plasma ha supuesto un avance en el tratamiento de estas lesiones. Se calcula una incidencia de entre 6 a 9 roturas musculares por cada 1000 horas de práctica de futbol profesional. Infiltramos fundamentalmente las roturas agudas con control ecográfico, y si es posible en las dos primeras sema-

DOCTOR TENGO ALGUNA DUDA... ¿Tiene algo que ver la técnica del plasma rico en plaquetas con las células madre? No. El plasma rico en plaquetas se compone de proteínas plaquetarias que estimulan las células del tejido donde se infiltran para favorecer procesos regenerativos, cicatrizantes o antiinflamatorios. Las células madre o mesenquimales pluripotenciales, son células que extraemos mediante punción ósea o liposucción para posteriormente sembrarlas en tejidos dañados, esperando que colonicen el tejido y favorezcan procesos de reparación diferenciándose a células específicas, bien sea músculo, tendón o cartílago. Son dos vías de investigación y tratamiento diferentes dentro de la medicina regenerativa. ¿Qué contraindicaciones tiene el tratamiento con PLASMA RICO EN PLAQUETAS? Contraindicación absoluta es la infección activa de la zona a tratar. Contraindicaciones relativas son la inmunosupresión por el riesgo de infección, enfermedad neoplásica activa o un recuento plaquetario excesivamente bajo en la analítica de control previa al tratamiento. ¿Existe límite de edad para el tratamiento? No. Se puede utilizar el tratamiento a cualquier edad. ¿Se puede aplicar a niños? Sí se puede aplicar, pero es rara su indicación puesto que la capacidad de recuperación de los niños es superior a la de los adultos. Las indicaciones más frecuentes son en lesiones cutáneas y osteocondritis. ¿Es doloroso el tratamiento PLASMA RICO EN PLAQUETAS? Depende de la zona a tratar, las infiltraciones de articulaciones pueden ser molestas, pero se toleran muy bien y se realizan normalmente sin necesidad anestesia, es frecuente aplicar frío local en la zona de punción. Ocurre de igual modo con las lesiones musculares. Las lesiones tendinosas hay que realizarlas en ocasiones bajo anestesia local a distancia. Las lesiones óseas por normal general deben realizarse bajo sedación.

Estoy anticoagulado ¿es necesaria la suspensión temporal del tratamiento?

En principio no es necesaria su suspensión, salvo casos muy concretos. El médico debe conocer de su existencia para modificar las condiciones de la técnica si fuera necesario como utilizar agujas más finas o control ecográfico. La toma de ostros medicamentos no influye generalmente el tratamiento. ¿Tiene efectos secundarios?

En principio, los posibles efectos secundarios tienen relación con el hecho de inyectar un volumen de líquido que puede producir un aumento de la tensión en la articulación o tejido a tratar y dar lugar a molestias y sensación de inflamación durante un periodo variable de tiempo (normalmente 48 horas). Esta sensación desaparece habitualmente pasado ese tiempo.

nas para acelerar la curación de la herida muscular y mejorar la calidad de la reparación. Utilizamos un plasma con menor concentración de plaquetas para evitar un exceso de producción de colágeno que nos daría cicatrizaciones demasiado fibrosas y por tanto menos elásticas.

SI FUERA SU RODILLA DOCTOR ¿USTED QUÉ HARÍA? Evidentemente el plasma rico en plaquetas no es un tratamiento mágico, ni un bálsamo “curalotodo”. Es un maravilloso batido de proteínas que ayuda a nuestro cuerpo a cicatrizar, desinflamar y reparar. Su aplicación actual en el tratamiento de lesiones deportivas y patología degenerativa va en aumento. Pero tenemos que ser realistas con las indicaciones y con las expectativas. Cada vez surgen más estudios que apoyan su utilización en patología degenerativa articular, pero todavía existe bastante controversia en los tratamientos de las lesiones de partes blandas por lo que necesitamos profundizar en la investigación básica y ensayos clínicos para definir cada vez más los protocolos de tratamiento de cada lesión.

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En Portada

ÁLVARO ARBELOA EL DEPORTE ADAPTADO Y EL DEPORTE INCLUSIVO SON VÍAS ÚTILES DE INTEGRACIÓN SOCIAL PORQUE PERMITEN JUGAR A TODOS Roberto Ortiz Lora

¿

Cuál es la función que realiza actualmente en el Real Madrid?

Estoy muy contento con mi faceta de embajador en el Real Madrid. Este club tiene una actividad enorme y una demanda de representación muy grande, por lo que no nos aburrimos. Siempre podemos hacer cosas para el club y para la Fundación. También aprendo de otras facetas que tiene el club que cuando eres jugador no conoces. ¿Qué es lo que más anhela del fútbol en activo?

Los partidos de competición. Lo mejor como jugador del Real Madrid era poder pisar el césped del Bernabéu y sentir ese terreno de juego

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¿Cuál es el partido de su carrera deportiva que le ha marcado para siempre?

He tenido la suerte de disfrutar momentos inolvidables durante mi carrera pero creo que el más especial fue el día de mi debut con el Real Madrid. ¿Cuál es el título más importante de su carrera deportiva?

Es muy difícil elegir porque he ganado trofeos que no siquiera me atrevía a soñar pero creo que la Décima con el Real Madrid por las circunstancias y por los años y dificultades que pasamos para ganar una Champions fue realmente especial

¿Cuál ha sido el momento más amargo de su carrera deportiva?

Pues momentos amargos también he tenido muchos, tantos o más que los buenos.

El día que perdimos las semifinales de Champions en casa contra el Bayern fue muy duro. ¿Cuál es la línea a seguir por el Real Madrid en cuanto a deporte y discapacidad?

La Fundación Real Madrid trabaja en la plena inclusión a través del deporte de más de medio millar de personas, niños, niñas, jóvenes y adultos con diferentes capacidades tanto psíquicas como físicas, para acercarles el deporte y ponerlo a su alcance.

¿Qué conoce del fútbol adaptado para personas con discapacidad?

El deporte adaptado y el deporte inclusivo son vías útiles de integración social porque permiten jugar a todos. Además, los valores como la motivación para el esfuerzo, el respeto a todos, la autoestima, la igualdad o la autonomía, mejoran la convivencia de todas las personas sean cuales sean sus circunstancias y capacidades.

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En Portada

Como institución, ¿cuál es la función del Real Madrid en la sociedad?

El Real Madrid es grande gracias a los aficionados que tiene en todo el mundo y por ello, a través de su Fundación, quiere devolver a la sociedad lo recibido. Cada vez la gente es más consciente de la importancia de la Fundación Real Madrid. Como dice Florentino Pérez es el alma del club. El Real Madrid pelea por seguir siendo el mejor equipo del mundo todos los años en el terreno de juego y gracias a la Fundación lo somos fuera de él. Ayudamos a niños con muchas necesidades en situaciones muy vulnerables. ¿Cuál es el papel que desempeña el Real Madrid en materia de deporte y discapacidad?

La Fundación Real Madrid, miembro de la Alianza por el Deporte Inclusivo de la Fundación Sanitas, desarrolla en España cinco escuelas inclusivas de fútbol para menores con diferentes capacidades: síndrome de Down, trastorno del espectro autista o trastorno general del desarrollo. Los centros se encuentran en Madrid, Zaragoza y Segovia, en colaboración con diferentes entidades especializadas en discapacidad. Gracias al apoyo de diferentes entidades, especialmente la colaboración con la Fundación Sanitas, Endesa, UPS o Gonvarri, la Fundación Real Madrid es una de las pioneras en el deporte inclusivo educativo mixto, tanto en España como en Colombia, Marruecos y Camboya.

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¿Qué protagonismo adquiere la fundación en materia de deporte inclusivo?

El Real Madrid a través de su Fundación trabaja con más de 400 alumnos y alumnas con diversidad funcional dentro de sus escuelas sociodeportivas de fútbol y baloncesto, mejorando así sus vidas y siendo un ejemplo de inclusión deportiva a nivel nacional. Con más de 20 proyectos sociodeportivos destinados a atender a la diversidad dentro y fuera de España, la Fundación ha sido pionera con algunos proyectos como los de fútbol y autismo, o exportando el deporte inclusivo fuera de España. ¿Cuáles son los planes de futuro de la Fundación para fomentar el deporte para personas con discapacidad?

La Fundación crece cada temporada en proyectos sociodeportivos y en número de beneficiarios para acercar el deporte a más colectivos. El área de

atención a la discapacidad, con escuelas adaptadas e inclusivas, así como las escuelas de baloncesto en silla o los campus inclusivos de verano, es una de las áreas que más crece. Cada vez son más las personas con diferentes capacidades que se acercan al deporte y hay trabajo aún por hacer en este sentido porque los expertos indican que sólo el 1% de las personas con discapacidad practica deporte asiduamente, a pesar de que está demostrado cómo puede mejorar sus vidas y los valores que les confiere cuando se educa a los menores con diferentes capacidades en autonomía, autoestima, trabajo en equipo... La Fundación puso en marcha hace dos años con la empresa Gonvarri un proyecto de educación vial a través de las sesiones de entrenamiento precisamente para ampliar los conocimientos que adquieren mientras juegan al baloncesto y ha sido todo un éxito. Este tipo de trabajo es en el que crecerá la Fundación en

El Real Madrid a través de su Fundación trabaja con más de 400 alumnos y alumnas con diversidad funcional dentro de sus escuelas sociodeportivas de fútbol y baloncesto, mejorando así sus vidas y siendo un ejemplo de inclusión deportiva a nivel nacional. el futuro: enriqueciendo los entrenamientos en su vertiente más formativa de manera integral. ¿Cuáles son sus planes de futuro? ¿Se ve en un futuro inmediato entrenando?

De momento estoy muy contento con mi faceta en el Real Madrid, aunque este año a lo mejor me planteo sacarme el título de entrenador. Puede que me lo saque, ya que en esta vida nunca sabes lo que puede pasar y hay que estar preparado para todo, pero de momento estoy feliz y me llena el trabajo que estoy haciendo.

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Fundaciones

THE RICKY RUBIO FUNDATION PROMUEVE LA FUNDACIÓN MÁS EMOCIONAL Redacción DPT

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n la trayectoria extraordinaria de Ricky Rubio no ha habido, al menos en apariencia, nada más importante que el deporte, el baloncesto, que le ha llevado de jugar en el equipo de su pequeño pueblo, El Masnou (Maresme, Barcelona) a la NBA, a conquistar dos medallas en los JJOO y a ser campeón del mundo, gesta que coronó el verano pasado en China donde fue proclamado, además, MVP de la final, MVP del torneo y jugador del mejor cinco.

Cuando finalmente levantó la copa de campeón hacia el cielo, emocionado, estaba pensando en alguien ausente, su madre fallecida hacía dos años a causa de un cáncer de pulmón. A ella le dedicó su éxito, pero no el deportivo exactamente sino el de haber 24

canalizado esa inmensa pena y tristeza a favor de The Ricky Rubio Foundation, institución a través de la cual cumple la promesa hecha a su madre de aprovechar su poder mediático para ayudar a los demás.

Eso es exactamente The Ricky Rubio Fundation, inaugurada el 19 de julio del 2018, una entidad de trascendencia social en la que el internacional español ha llamado a la cooperación, la ayuda y la amistad. Cierto que hay objetivos concretos y una misión definida, pero él mismo la diseñó con un espíritu abierto. “Desde que empecé a jugar siempre había pensado cómo aprovechar la oportunidad que te brinda el deporte de élite para llegar a más gente y poder ayudar a los demás. La afinidad que siento hacia los más pequeños -explicó el día que la puso en

Luchamos contra una enfermedad tan letal como el cáncer de pulmón e impulsamos el deporte como herramienta inclusión y de integración de niños y jóvenes en riesgo de exclusión social marcha- me había llevado a colaborar habitualmente con otras fundaciones de manera activa. Cuesta muy poco, es gratificante e inmensamente agradecido.

Esto, me llenaba de ilusión y me hacía sentir mucho mejor persona. Por eso, la idea de crear mi propia fundación me rondaba a menudo por la cabeza, pero nunca encontraba el modo ni el momento para empezar hasta que llegó un punto de inflexión, un día que me marcó. A mi madre le diagnosticaron cáncer de pulmón en el verano de 2012. Los siguientes cuatro años fueron un auténtico infierno. En una de las últimas conversaciones que pude tener con ella me comprometí a ejercer una función social”.

Quiso diferenciarla, sobre todo, tratando de que la gente la sienta que también como suya y que sea

capaz de crecer a través de los principales valores que su madre le enseñó: compañerismo, humildad, sacrificio y entrega, entre muchos otros. Ricky Rubio pidió que su Fundación fuera “una plataforma donde tú puedas participar y ayudar a tu manera ya sea aportando ideas de nuevos proyectos, llevando un pastel si eres pastelero, una sonrisa si eres alegre, una visita si tienes tiempo... o bien monetariamente”.

UNA SALA PERSONLIZADA Y DIFERENTE Así ha sido desde entonces, día a día, abriendo diferentes puertas e iniciativas. Ricky ha querido que su Fundación promueva y ayude a pacientes y familiares que, como fue su caso, sufrieron largas sesiones de quimioterapia y radioterapia en un 25

Fundaciones

ambiente clínico y hospitalario frío y desangelado.

De ahí su idea de crear un espacio entre funcional y lúdico, de atención y entretenimiento, de servicio, de lectura, de internet, de diversión en la medida de lo posible para aligerar la pesada carga anímica de esas sesiones. Hoy ese objetivo ya es una realidad, pues el 18 de Septiembre pasado fue inaugurada la Sala The Ricky Rubio Foundation en el Hospital Universitari Dexeus de Barcelona en colaboración con el Instituto Oncológico Rosell, otras instituciones médicas y, también, gracias a las aportaciones de personas que de pronto se unieron para realizar actos gastronómicos o de danza con el propósito de recaudar fondos para la Sala. Es lo que pretendía Ricky Rubio con su mensaje, que cualquiera pudiera ayudar. Ricky además quiso reducir también su propio protagonismo añadiendo al rótulo de su fundación el de ‘Espacio Javier Claver’ en memoria del padre de su amigo y compañero de selección Víctor Claver, también víctima de esa enfermedad, con quien finalmente la copresentó.

La buena noticia, añadida, es que Novartis, nuevo partner de The Ricky Rubio Foundation financiará la segunda en otro centro médico este año 2020.

EL PARTIDO MÁS LARGO DE TODOS A favor de la lucha y de la prevención y sensibilización contra el cáncer de pulmón, cada año se dinamizan acciones mediáticas de largo alcance coincidiendo el 17 de noviembre con el Día Mundial del Cáncer de Pulmón, una enfermedad por desgracia cada vez más letal en las estadísticas poblacionales pero que no cuenta pese a este mismo negro liderato con los recursos proporcionales de la sanidad pública.

Precisamente con la administración, el Departament de Salut de Salut de la Generalitat de Catalunya, The Ricky Rubio Foundation ha colaborado en una campaña de amplio recorrido contra el tabaquismo ya que, de acuerdo a las últimas cifras, incluido un repunte de este mal hábito entre los adolescentes, ocho de cada diez fumadores se inician entre los 15 y los 20 años.

La campaña, que se ha popularizado extraordinariamente, ha consistido en un reto a esos jóvenes. Si Ricky Rubio aguanta por ejemplo seis horas en clase turista de un avión…’tú puedes aguantar sin fumar’ y así hasta cuatro desafíos en los que Ricky jugaba a hacer reflexionar a este colectivo de edad. Ricky Rubio les ha pedido a los jóvenes que sean los primeros en concienciarse de que quien fuma de entre los alumnos de una clase “no debe ser el más guay, sino, al contrario, alguien cuya actitud a favor del tabaco sea reprobada. En los EEUU, donde llevo viviendo unos cuantos años, esta cultura contra el tabaco ha ido aumentando hasta el punto de ser un hábito social repudiado y rechazado”.

PROYECTO LUCA, NBA Y CORAZÓN Aún dentro del ámbito oncológico, The Ricky Rubio Foundation y el Hospital 26

Universitario Vall d’Hebron y el Departamento de Salud de la Generalitat de Catalunya han lanzado el Proyecto Luca gracias al cual tres pacientes oncológicos menores de edad de Vall d’Hebron se beneficiarán del apoyo motivacional de Ricky Rubio y de Luca de la Vega. Además, los tres pacientes podrán viajar a Estados Unidos para presenciar un partido de la NBA de Ricky Rubio, ahora enrolado en los Phoenix Suns.

El Proyecto Luca debe su nombre a Luca de la Vega, un niño tratado de cáncer con el cual Ricky Rubio entró en contacto hace dos años. Ricky Rubio le ofreció apoyo motivacional a Luca durante el tratamiento a través de mensajes y videoconferencias. Además, Ricky Rubio invitó a Luca a ver un partido de la NBA como estímulo para reforzar su lucha contra la patología. La experiencia de Ricky Rubio fue tan positiva que quiso institucionalizar este viaje a través de su fundación de la mano del Hospital Universitario Vall d’Hebron, concretamente coordinado con el área de Oncología Pediátrica.

Luca, también jugador base de baloncesto, acompaña a los nuevos viajeros durante el tratamiento como mentor y enlace de Ricky Rubio de Erik, Ona y Kyle, los tres nuevos beneficiarios del proyecto.

Hace semanas que Ricky ya está en permanente contacto con los tres desde Estados Unidos, donde les espera en unos meses acompañados de sus familias para vivir la experiencia de un partido de los Phoenix Suns durante la temporada 2019-20.

Ricky, por suerte, no está solo. Pierre Oriola, Jordi Trias y Víctor Sada, jugadores y exjugadores de baloncesto suelen participar en actos de apoyo a los niños pacientes de la Vall d’Hebron en representador del internacional de los Phoenix Suns. Tiene un equipazo.

La fundación de la que todos podemos formar parte

COMMUNITY TEAM. EL FUTURO Ricky Rubio siempre afirma que el baloncesto es ‘mágico’ para la integración y formación social de niños y jóvenes que necesitan un entorno positivo. Con ese propósito su Fundación ha creado Community Team, un programa que ayuda a niños y jóvenes a ser competentes, reflexivos y capaces de tomar buenas decisiones gracias a las habilidades sociales que son capaces de aprender mientras se divierten jugando a baloncesto, Los beneficiarios de ese programa son 200 niños de la Associació Esportiva Ciutat Vella, entidad de barrio de Barcelona que trabaja en colaboración con los servicios sociales del Ayuntamiento de la ciudad para que puedan realizar una actividad extraescolar en las debidas condiciones y regularmente. El programa, básicamente, mejora sustancialmente la competencia de entrenadores y monitores en el juego reflexivo, es decir en la forma en que mediante actividades, ejercicios y juegos dentro del propio entrenamiento se van incorporando cuestiones como la autoevaluación, la empatía, la comunicación abierta y positiva, la resolución de situaciones de estrés y de presión o el tratamiento de género entre otros refuerzos de la educación no escolar que recomienda la Organización Mundial de la Salud para la infancia.

El baloncesto representa para los niños y las niñas una escuela de vida, una micro-sociedad en la que trabajan, se esfuerzan y adquieren responsabilidades. La dinámica de grupo derivada del entrenamiento y el juego acaba siendo un ensayo de su futura relación con el mundo; es en el deporte donde aprenden el valor de estar en los momentos duros y de saber acompañar las derrotas. Además, los niños y las niñas son agentes potenciales de cambio dentro de su núcleo familiar.

Para el curso 2019-20 el programa se ha ampliado al barrio de la Pólvora de Girona, un distrito marcado por los conflictos étnicos y el riesgo de exclusión social. Y para el curso siguiente se está gestionando su aplicación en El Masnou, donde nació y sigue viviendo Ricky cuando no está en los EEUU. Este proyecto caminará de la mano de las autoridades escolares y el Ayuntamiento de esta ciudad del Maresme.

BALONCESTO UNIFICADO. EN CASA Ricky Rubio también quiere dedicar tiempo y recursos de The Ricky Rubio Foundation al mundo de la igualdad en el acceso al deporte. Hace dos años que ejerce oficialmente de embajador mundial de Special Olympics y que patrocina y promueve el torneo estatal de Baloncesto Unificado. Apadrinó la segunda edición en Badalona (2018) y promovió su celebración el año siguiente (2019) en el Masnou que será la sede este 2020 de la tercera edición, mejorada y ampliada.

El torneo, en el que participan entre 8 y 10 equipos, reúne a más de un centenar de jugadores a lo largo de tres días de convivencia y normalización que sirven para dar un paso más en la plena integración social de todas las capacidades en torno a una actividad tan importante como es el deporte.

The Ricky Rubio Foundation está aprendiendo a seguir su propio camino proyectando eso sí la personalidad y el talento de un deportista excepcional que, hace mucho tiempo, dejó de admirar a los grandes del baloncesto sólo por su juego. “No eres un crack si no lo demuestras también fuera de la cancha”.

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Entrevista

TERESA PERALES

YO QUIERO MI VIEJA NORMALIDAD “De pronto, paramos en seco, nunca mejor dicho para los nadadores.

Nuestras casas se convirtieron en gimnasios improvisados con el material que nos cedió el Comité Paralímpico Español, tratando de conservar lo mejor posible nuestros cuerpos para la vuelta” Teresa Perales

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enero de 2020. Los deportistas nos felicitábamos el año gritando ¡“Feliz Año Olímpico”! ¡“Feliz Año Paralímpico”!.

Años de tremendo esfuerzo entraban en la recta final, o en el puesto de salida, según se mire. Este tendría que haber sido el año en el que íbamos a intentar hacer nuestros sueños realidad compitiendo en los Juegos. Pero ahora tenemos un año más para soñar.

Allá por diciembre, enero y febrero, ya situábamos en el mapa a Wuhan, pero aquello todavía quedaba muy lejos y nuestros planes para este año seguían adelante como si nada. Había por delante varias concentraciones programadas, unas cuantas competiciones en las que intentar conseguir la marca mínima para clasificarnos para los Juegos o simplemente para mejorar todo lo posible antes de llegar. En definitiva, mucho tiempo fuera de casa, muchos sacrificios en el camino y algunos planes pospuestos desde hace tiempo, para después de Agosto (para los olímpicos), Septiembre (para los Paralímpicos). Todo, porque este año podría haber sido el más importante de toda tu carrera deportiva y la dedicación es absoluta. Siempre ha sido así y eso era lo “normal”, al menos para nosotros, los deportistas.

Pero luego llegó Marzo y todo cambió. Mi última competición fue el día 8, en Barcelona. Resultado

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Entrevista

personal, mínima B, clasificada para Tokio. En los “corrillos” de la piscina, las conversaciones estaban igualadas entre los resultados deportivos y la noticia de que se el a lo mejor se cancelaba el campeonato de España debido a la pandemia.

Esta fue la primera en caer y partir de entonces, todo parecía piezas de dominó golpeando una tras otra. Luego se cerraron algunos centros de alto rendimiento y los deportistas tuvieron que volver a casa (algunos llevaban años sin estar en casa con la familia salvo en vacaciones). Y después, el gran “bofetón”, el confinamiento, esto sí, para todos, al menos en España. De pronto, paramos en seco, nunca mejor dicho para los nadadores. Nuestras

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casas se convirtieron en gimnasios improvisados con el material que nos cedió el Comité Paralímpico Español, tratando de conservar lo mejor posible nuestros cuerpos para la vuelta, fuera cuando fuese, mientras intentábamos permanecer emocionalmente motivados, aunque nos preocupaban las consecuencias económicas para todo el mundo, también para nosotros. Patrocinios deportivos, becas, todo quedaba en el aire.

Afortunadamente la respuesta fue bastante rápida y desde el CPE nos tranquilizaron diciendo que nada peligraba. Al principio los Juegos se mantenían en fecha, en algún momento llegaron a decir que se cancelaban y finalmente “solo” se pospusieron al año que viene.

Hemos vuelto a entrenar, si. Con restricciones que van y vienen según el momento en que cada ciudad se encuentre en relación con el virus.

Y ahí empezó nuestra “nueva normalidad”.

Hemos vuelto a entrenar, si. Con restricciones que van y vienen según el momento en que cada ciudad se encuentre en relación con el virus. Se han empezado a realizar competiciones deportivas, si, aunque no para nosotros. La “nueva normalidad” en que nos encontramos tiene una agenda con muchos interrogantes. Interrogantes que son lógicos teniendo en cuenta todo lo que está pasando, claro, pero así es muy difícil planificar la temporada sin saber cuándo o dónde vamos a poder competir, que al fin y al cabo, es para lo que entrenamos en el alto nivel. Todo depende de cómo estemos aquí y de cómo estén allí y de lo que nos exijan para entrar a cada país, como PCR negativas, o cuarentenas antes de competir. Pero ¿Cómo vamos

a competir si tenemos que estar 15 días encerrados en un hotel? Y esto podemos saberlo sólo con una semana de antelación. Por no hablar de lo que han cambiado nuestras rutinas de entrenamiento sujetas a horarios diferentes para no coincidir unos con otros, o las concentraciones que a estas alturas ya habríamos tenido con el equipo y que hemos tenido que dejar para más adelante.

Así que la gran pregunta es ¿Cómo vamos a organizar esta temporada? Y la respuesta más simple y a la vez más compleja es que lo iremos viendo día a día. Esta es nuestra “nueva normalidad” y ahora, más que nunca, hemos de tener paciencia, ser generosos y sobretodo, muy responsables, por todos y para todos.

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El Despacho

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DEROGACIÓN DEL ARTÍCULO 52.D DEL ESTATUTO DE LOS TRABAJADORES: UNA BUENA NOTICIA PARA EL COLECTIVO DE PERSONAS CON DISCAPACIDAD PERO… ¿INSUFICIENTE?

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Fernando García San Esteban. Abogado. Socio fundador de LEXCYL ABOGADOS y de 2OP ABOGADOS

Objetivos de

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l pasado 19 de febrero de 2020 amanecimos con la noticia de la derogación del artículo 52, apartado d, del Estatuto de los Trabajadores, llevada a efecto mediante la publicación en el Boletín Oficial del Estado del Real Decreto-Ley 4/2020, de 18 febrero. De esta forma, se ponía punto y final a una de las causas de despido más polémicas de los últimos años: el despido objetivo por ausencias al puesto de trabajo, estuvieran o no justificadas, cuando estas superaban un determinado porcentaje en un determinado período de tiempo.

Y es que el artículo 52 del Estatuto de los Trabajadores, bajo el título “Extinción del contrato por causas objetivas”, recogía en su apartado d como causa de extinción del contrato de trabajo por causas objetivas “las faltas de asistencia al trabajo, aun justificadas pero intermitentes, que alcancen el veinte por ciento de las jornadas hábiles en dos meses consecutivos siempre que el total de faltas de asistencia en los doce meses anteriores alcance el cinco por ciento de las jornadas hábiles, o el veinticinco por ciento en cuatro meses discontinuos dentro de un periodo de doce meses”.

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Definir el sen Construir per Cierto es que se excluían del cómputo señalado las Reforzar espír faltas de asistencia debidas, entre otras circunstancias, Impulsar nue a huelga legal por el tiempo de duración de la misma, el Generar opin ejercicio de actividades de representación legal de los Optimizar inv trabajadores, accidente de trabajo, maternidad, riesgo

durante el embarazo y la lactancia, enfermedades causadas por embarazo, parto o lactancia, paternidad, Los objetivo licencias y vacaciones, enfermedad o accidente no elementos qu laboral cuando la baja hubiera sido acordada por los servicios sanitarios oficiales y tuviera una duración de Conocemos a más de veinte días consecutivos, las motivadas por Permiten enfo la situación física o psicológica derivada de violencia Genera organ de género, acreditada por los servicios sociales de Permite impla atención o servicios de Salud, y las debidas a un tratamiento médico por cáncer o enfermedad grave.

Deben ser me Ahora bien, entre esas exclusiones no se encontraban las ausencias que tenían su origen en la discapacidad del trabajador, lo que, en la práctica, implicaba dar el mismo tratamiento a las faltas de asistencia de los trabajadores con discapacidad y a las del resto de trabajadores, obviando que aquellos cuentan con más posibilidades de permanecer de baja por enfermedad ya que, a las bajas por contingencias comunes, se unen las bajas derivadas de contingencias específicas de la propia discapacidad.

De esta forma, se ponía punto y final a una de las causas de despido más polémicas de los últimos años: el despido objetivo por ausencias al puesto de trabajo, estuvieran o no justificadas, cuando estas superaban un determinado porcentaje en un determinado período de tiempo.

De esta forma, estaba siendo vulnerado el derecho de todo trabajador a no sufrir ningún tipo de penalización a consecuencia de faltas de asistencia al trabajo de las que, en ningún caso, se le debería responsabilizar puesto que estaban motivadas por su discapacidad o por una enfermedad crónica o de larga duración. Dicho de otra forma, se estaba cercenando el derecho de ese trabajador a no ser discriminado por razón de su discapacidad cuando era despedido por esas faltas de asistencia al trabajo a cambio de una indemnización reducida (veinte días por año trabajado con el límite máximo

de doce mensualidades, tal y como prevé el artículo 53.1.b del Estatuto de los Trabajadores).

A pesar de ello, nuestro Tribunal Constitucional dictó el 16 de octubre del año pasado su Sentencia nº 118/2019, en la dictaminó que el artículo 52.d del Estatuto de los Trabajadores no era contrario a la Constitución Española por cuanto no vulneraba ni el derecho a la integridad física (artículo 15), ni el derecho al trabajo (artículo 35.1), ni tampoco el derecho a la protección de la salud, previsto en el artículo 43.1 de la carta magna.

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El Despacho

Tribunal, tras señalar que no puede generalizarse la idea de que un despido por razón de enfermedad constituye siempre un despido discriminatorio (Sentencia de 11 de julio de 2006, asunto Chacón Navas), puntualizó que las personas con diversidad funcional pueden tener un volumen de bajas intermitentes de baja duración superior al de las restantes personas asalariadas, por lo que el despido objetivo que se base en estas faltas de asistencia puede suponer una discriminación indirecta por razón de discapacidad.

Pues bien, con el objetivo de para poner fin a las referidas situaciones y a los distintos y, en ocasiones, contradictorios pronunciamientos judiciales, el Real Decreto-Ley 4/2020, de 18 febrero, deroga ese artículo 52.d del Estatuto de los Trabajadores, siguiendo de esta forma las directrices del Tribunal de Justicia de la Unión Europea, el cual, mediante Sentencia dictada el 18 de enero de 2018 (asunto Ruiz Conejero), ya había dictaminado que el referido precepto contravenía la Directiva 2000/78/CE del Consejo, de 27 de noviembre de 2000, que prohíbe la discriminación por razón de discapacidad, y en su posterior Sentencia de 11 de septiembre de 2019 (asunto Nobel Plastiques Ibérica) volvió nuevamente a establecer que el despido al que se llegara como consecuencia de una situación de bajas médicas reiteradas podía ser constitutivo de discriminación por razón de discapacidad.

Tal y como explica el Tribunal de Justicia de la Unión Europea, es legítimo el interés del empresario en hacer disminuir el absentismo en la empresa, pero ello no puede llevarse a cabo sin tomar en consideración el efecto que puede generar en el colectivo de personas con discapacidad. El mismo

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En definitiva, lo que el Tribunal de Justicia de la Unión Europea entendió es que el mecanismo previsto en el artículo 52.d del Estatuto de los Trabajadores, entendido como procedimiento de aplicación automática que no permite un juicio de adecuación y proporcionalidad, constituye un instrumento que puede provocar esa discriminación.

Ha habido tribunales en España que, desde entonces, han ido incluso más allá, como el Tribunal Superior de Justicia de Castilla La Mancha, que no comparte con el Tribunal europeo la conclusión de que la norma española es indirectamente discriminatoria sino que la define como directamente discriminatoria toda vez que no es posible valorar circunstancias que no existen en la norma, como puede ser una cierta diferenciación de la procedencia de las bajas, si por causa de discapacidad o no, por lo que “la justificación de política social y de empleo de dicho precepto, no puede excluir los efectos de la discriminación indirecta por causa de discapacidad provocados por su aplicación, pues los medios para la consecución de dicha finalidad no son los adecuados, al no tomar en consideración la desventaja que su aplicación produce en las personas con discapacidad”.

Esta derogación normativa supone, en principio, una buena noticia para el colectivo de personas con discapacidad. Ahora bien, nuestros tribunales van a tener la última palabra a la hora de fijar la verdadera dimensión de esta derogación normativa, pudiéndose encontrar el trabajador despedido a consecuencia de esas faltas de asistencia al trabajo ante dos escenarios judiciales muy distintos. En el primero de ellos, que sería, sin duda, el deseable para, entre otros, el colectivo de personas con discapacidad, el despido sería declarado nulo, en cuyo caso, la

persona trabajadora debería ser reintegrada a su puesto de trabajo, con el abono, además, de los salarios dejados de percibir desde la efectividad del despido hasta su readmisión. En el segundo de los escenarios, sin embargo, el despido sería declarado improcedente, por lo que la derogación normativa únicamente habría servido, en este caso, para aumentar la indemnización a percibir por el trabajador despedido, que subiría hasta los treinta y tres días por año trabajado, con un tope máximo de veinticuatro mensualidades. La pelota, por lo tanto, está ahora en el tejado de la justicia.

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Abriendo el Camino

ESPANYOL SPECIAL: EL EQUIPO MÁS ENTRAÑABLE “UNA PLANTILLA MUY QUERIDA POR TODA LA AFICIÓN PERICA” Área Social RCD Espanyol

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ablar del RCD Espanyol Special es hablar del equipo más entrañable del club. Es hablar de unión, humildad y compañerismo.

Es hablar de una familia.

rección del Área Social, con Alberto Ariza como responsable del equipo. Al mismo tiempo, cuenta con la tutela del Área Deportiva para estructurar los entrenamientos del equipo y el modelo de juego.

Es hablar de una plantilla muy querida por toda la afición perica. El conjunto entrenado por Manel Algeciras y Xavi Tendero está formado por futbolistas con discapacidad intelectual y se integra bajo la di-

Además de las habilidades técnicas y tácitas de cada jugador, es un grupo que destaca por su calidad humana, su compromiso con los colores blanquiazules, su esfuerzo, su lucha y su capacidad de superar

cualquier adversidad. Son un auténtico ejemplo para todos y cada uno de los futbolistas de la entidad.

Su pasión tiene la admiración y el reconocimiento de todos los aficionados. De hecho, siempre que el equipo acude a algún acto institucional o se presenta en el RCDE Stadium, protagonizan una sonora ovación.

Y, además, son buenos. Muy buenos. En la primera edición de LaLiga Genuine, el conjunto perico se proclamó campeón. En la segunda edición, terminó subcampeón. Mientras que la temporada pasada comandaba la clasificación antes de que la competición se parase a causa de la crisis sanitaria provocada por la pandemia de la COVID-19.

Aun así, los futbolistas han continuado manteniéndose en forma con la rutina de ejercicios que el staff técnico programó durante el confinamiento. Ahora, toda la plantilla está desenado volver a hacer aquello que más les gusta: competir con la camiseta de nuestro Espanyol.

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Abriendo el Camino

En la primera edición de LaLiga Genuine, el conjunto perico se proclamó campeón. En la segunda edición, terminó subcampeón. Mientras que la temporada pasada comandaba la clasificación antes de que la competición se parase a causa de la crisis sanitaria provocada por la pandemia de la COVID-19.

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El Espanyol, la Liga Genuine no es un añadido superficial. Detrás hay muchas horas de trabajo. Desde el físico y el técnico de los jugadores para competir por entrar en las convocatorias, hasta la implicación por parte de personas que se desviven para que el RCDE Special funcione como un equipo de fútbol profesional.

ténicos. Primero, porque son veintisiete jugadores y sólo pueden viajar dieciséis. Además, la normativa dice que todo jugador tiene que ir convocado al menos a una jornada por temporada. Segundo, porque “jugando a fútbol vas a cien por hora” y puede haber “choques y rifirrafes”.

Cuando hace dos temporadas LaLiga decidió fundar la Liga Genuine, el Espanyol fue el primer campeón. Un éxito rotundo conseguido gracias a que se trata de un equipo con “relaciones que se han ido cuidando”. Un buen ambiente que, durante las cuatro jornadas que hay al año, tienen que gestionar los

En Catalunya llevamos muchos años trabajando con la liga de fútbol sala y es de las comunidades autónomas más avanzadas en competiciones a nivel de discapacidad intelectual”. De hecho, se podría equiparar los niveles más altos de estas ligas con una primera división de fútbol sala.

EL PRESIDENTE DE LALIGA HA ASEGURADO LA REANUDACIÓN DE LA COMPETICIÓN EN 2021 El presidente de LaLiga, Javier Tebas, ha asegurado que siguen trabajando para que cuando esto acabe se pueda retomar LaLiga Genuine Santander en 2021. Tebas les ha transmitido el orgullo que supone para LaLiga contar con una competición como ésta, en la que los valores priman por encima de todo.

Por ello, ha animado a todos sus participantes a que sigan haciendo gala del respeto, la tolerancia y el trabajo en equipo.

Javier Tebas durante la videollamada con los representantes de LaLiga Genuine les han asegurado la reanudación de la liga la próxima temporada, cuando se cumplan las condiciones óptimas y la situación sanitaria sea la adecuada para preservar la salud de todos los participantes. Tal y como ha expresado el presidente de LaLiga, el objetivo es volver a disfrutar de esta maravillosa liga sin correr ningún riesgo.

La Fundación del R.C.D. Espanyol El 23 de diciembre de 1997 nace la Fundació Privada Reial Club Deportiu Espanyol de Barcelona con el objetivo de constituirse en una herramienta para difundir y promover el sentimiento espanyolista.

Según lo dispuesto en sus Estatutos, sus objetos fundacionales son promover la historia y la difusión social del Reial Club Deportiu Espanyol de Barcelona; potenciar la práctica del deporte, en general, y del fútbol en particular, y más concretamente del fútbol base del RCD Espanyol; así como fomentar, tanto desde un punto de vista cultural como humano, la formación integral de los aficionados al deporte.

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ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA