capa Reflexologia A reflexologia é uma técnica específica de pressão que atua em pontos reflexos precisos dos pés, com base na premissa de que estes pontos correspondem a todas as partes do corpo. “Por exemplo, para reduzir as dores nas costas massageia-se os reflexos do cóccix e da espinha”, explica a terapeuta holística do Espaço Holístico, Rosângela Trivilim Sato. No entanto, vale ressaltar que a reflexologia não cura, somente o corpo é capaz de fazê-lo. Porém, a técnica é capaz de ajudar a equilibrar todos os sistemas corporais, estimulando uma área pouco ativa e acalmando uma superativa. “Sua finalidade é proporcionar o retorno do equilíbrio e o passo mais importante para isso é reduzir a tensão e induzir o relaxamento. O objetivo da reflexologia é corrigir os três fatores negativos implicados no processo das doenças: congestão, inflamação e tensão”, finaliza Rosângela. Espaço Holístico Mister Merlin Avenida João Bernardo Medeiros, 631, Bom Clima 2440-2126/ 2408-6607
Sonoterapia Conhecida como sonoterapia, a Estimulação Cerebral Externa é uma das condutas terapêuticas chamadas de não invasivas, ou seja, que não agridem o paciente. De acordo com o psicólogo especialista em Hipnoterapia Cognitiva Mário Celestino de Oliveira, o procedimento funciona da seguinte maneira: o paciente fica deitado em uma maca com dois eletrodos nos dedos das mãos (direita ou esquerda) para captar estímulos da resistência galvânica da pele e mandar esse feedback para o gráfico chamado tone trens. “Esse gráfico é resultado da resposta fisiológica que o organismo dará frente aos estímulos audiovisuais que ele receberá, através da neuroplasticidade, fazendo com que o cérebro forme novos caminhos neurais”, completa Mário. Estes estímulos audiovisuais são feitos através de um fone de ouvido (programação auditiva), e de um óculos que contém 8 leds, sendo 4 de cada lado em sua face interna. “Através de luzes com intensidade fixa e sequência variável diminui-se a atividade cerebral, ou seja, o paciente adormece. Em seguida, começam os estímulos para equilibrar o cérebro, que expande seu nível de percepção quando está descan20
sando, ou seja, quando o paciente está dormindo”, afirma o especialista. A sonoterapia é indicada na maioria das moléstias nervosas. Porém, as patologias que mais aparecem em ambulatórios são: hipotimia (depressão), ansiedade generalizada, insônia, cefaleia, fobias, síndrome do pânico; reação aguda ao stress, stress pós-traumático; disfunções fisiológicas originadas por fatores mentais, como distúrbios cardiovasculares, geniturinários, gastrintestinais, osteomusculares, dos órgãos dos sentidos; dependência de psicotrópicos, como os tranquilizantes menores tais como os benzodiazepínicos (diazepan, alprazolan, clonazepan) e os hipnóticos como flurazepan, flunitrazepan, zopiclen, zolpidone; dependência de drogas do grupo dos psicodislépticos (maconha, LSD, cocaína, crack, álcool, entre outras). “Quando o paciente está tomando psicotrópicos, a sonoterapia vai gradativamente diminuindo as medicações pelo processo de neuroplasticidade, evitando assim os efeitos colaterais”, finaliza Mário. Cada sessão pode durar entre 25 e 30 minutos e a sonolência é subjetiva, ou seja, varia de paciente para paciente.